NUESTRA CASA
EDOMEX • ABRIL 2023
La finalidad de la economía circular es alcanzar un desarrollo sostenible.
Los alcances de la Economía Circular
Conoce más sobre el modelo económico que busca reducir los residuos y maximizar el uso de los recursos, sus beneficios son numerosos y significativos.
Texto escrito con ChatGTP EN LUGAR DE la economía lineal tradicional de producir, consumir y desechar, la economía circular busca cerrar el ciclo de vida de los productos, minimizando la producción de residuos y fomentando la reutilización, el reciclaje y la reparación de materiales y productos.
Uno de los principales beneficios de la economía circular es la reducción de residuos y la disminución del impacto ambiental. Al fomentar la reutilización y el
reciclaje de materiales, se reduce la cantidad de residuos que terminan en vertederos y se reduce la cantidad de nuevos recursos necesarios para producir nuevos productos. Esto también reduce la cantidad de energía necesaria para producir nuevos productos, lo que reduce las emisiones de gases de efecto invernadero. Además, la economía circular también puede generar beneficios económicos para las empresas y las comunidades. Al fomentar la reutilización y el reciclaje de ma-
EDITORIAL Leticia Ríos DISEÑO Julieta Salas PORTADA REALIZADA CON IA FOTÓGRAFOS MITZIMAGEN.
Edición independiente, encartada en el periódico REFORMA.
comunidad de vanguardia
Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-031714283500-107
Ediciones con Contenido SA de CV, Av. Lomas Verdes No. 825-515, Naucalpan, Estado de México Teléfono: 2625-2223 gaby@edicionesconcontenido.com / cinthya@edicionesconcontenido.com
teriales, se reducen los costos de producción y se fomenta la innovación en la industria. Las empresas pueden crear nuevos modelos de negocio basados en la reutilización y el reciclaje de materiales, lo que puede generar nuevas oportunidades de empleo y crecimiento económico.
La economía circular también puede mejorar la seguridad y la resiliencia de la cadena de suministro. Al reducir la dependencia de materias primas finitas y costosas, las empresas pueden diversificar su fuente de suministro y reducir los riesgos asociados con la volatilidad del mercado y la escasez de recursos. Esto puede ayudar a garantizar una mayor estabilidad económica y reducir la vulnerabilidad a los choques externos.
Por último, la economía circular también puede generar beneficios sociales. Al fomentar la reutilización y el reciclaje de materiales, se pueden crear empleos en la industria del reciclaje y en otros sectores relacionados. También puede mejorar la salud y la calidad de vida de las comunidades, al redu-
cir la contaminación y mejorar la calidad del aire y del agua. En resumen, la economía circular es un modelo económico que ofrece numerosos beneficios para el medio ambiente, la economía y la sociedad. Al fomentar la reutilización y el reciclaje de materiales, se pueden reducir los residuos, disminuir la dependencia de materias primas finitas y costosas, mejorar la seguridad y la resiliencia de la cadena de suministro y generar beneficios económicos y sociales para las empresas y las comunidades.
ACTIVIDAD ESCOLAR
EDOMEX • ABRIL 2023
Plaza Indivisa Manent se renueva y acoge la primera Feria del Libro post-pandemia
LA INAUGURACIÓN de la nueva plaza Indivisa Manent en el Colegio Cristóbal Colón Lomas Verdes fue un éxito. La mañana del viernes 24 de marzo se podía respirar la alegría, había algo nuevo. Los pasillos se llenaron de estudiantes de secundaria, preparatoria, primaria y preescolar. El profesor Luis Eduardo González encabezó el evento y la Banda de Guerra de la Primera Brigada de Infantería Independiente rindió honores a la bandera.
La plaza, que tiene un moderno y colorido diseño, cuenta con ecocreto, que permite la filtración del agua a los mantos acuíferos, un proyecto que compar-
te el mensaje del papa sobre el cuidado de la casa común. Además, ofrece actividades recreativas como spiros, varios tableros de ajedrez gigantes, una pista de atletismo, básquetbol y voleibol, entre otros.
El hermano visitador Pedro Álvarez Arenas dio un discurso emotivo, enfatizando la importancia de permanecer unidos.
La remodelación de la plaza no solo tiene un valor estético, sino que se acompañó de valores como la bondad, la amistad y la belleza, que permiten trascender como comunidad.
La Maestra Erika Álvarez Macias recordó que esta renovación
Los jóvenes de distintas disciplinas que acudieron a la inauguración dieron muestra de sus talentos con porras, carreras, danza y teatro, entre otros.
es un homenaje a San Juan Bautista De la Salle y que este espacio será testigo de la misión que sigue siendo una realidad viva y esperanzadora para el Colegio.
Feria del Libro
Después de la ceremonia, los alumnos de preparatoria abrieron la Feria del Libro, el primer gran evento después de la pandemia, que recibió la visita de la comunidad educativa y el público en general. Los stands de más de 50 casas editoriales, como Porrúa, Librerías Gandhi, Fondo de Cultura Económica, entre otras, ofrecieron una gran variedad de libros, cómics y objetos de la cultura pop. Además, se realizaron actividades culturales, como la Master Class de dibujo con el ilustrador Juan Gedovius, una conferencia sobre cine impartida por Carlos Gómez, y un concierto de la cantante de ópera Miroslava Rodríguez.
El sábado 25 de marzo, las familias disfrutaron de los distintos stands de libros y de espec-
táculos como la presentación de la agrupación Saltapatrás y una conferencia por Francisco Javier Eguren, Director de Operaciones de Cinemex. Los alumnos del Colegio también presentaron distintos espectáculos, haciendo de la Feria del Libro CCC un evento fascinante.
EDOMEX • ABRIL 2023
La Inteligencia artificial es lo de hoy
ChatGPT se usa en una amplia variedad de aplicaciones, desde chatbots de atención al cliente, hasta asistentes virtuales para dispositivos domésticos.
En los últimos años, la inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una de las tecnologías más influyentes y transformadoras de nuestro tiempo. Se refiere a la capacidad de las máquinas para simular el comportamiento humano, lo que les permite aprender, razonar y tomar decisiones de forma autónoma. En este artículo, explicaremos qué es la IA, cómo funciona y sus aplicaciones en la vida cotidiana.
Artículo escrito con ChatGPT, herramienta de IA capaz de realizar tareas de lenguaje, desde traducción hasta generación de textos.
¿Qué es la inteligencia artificial?
La inteligencia artificial es una rama de la informática que se centra en la creación de sistemas que pueden realizar tareas que, en general, requieren inteligencia humana. Estos sistemas pueden aprender y adaptarse a medida que se les proporciona más información y datos. La IA se divide en
dos categorías principales: IA débil e IA fuerte.
La IA débil, también conocida como inteligencia artificial estrecha, se centra en realizar tareas específicas, como reconocimiento de voz, procesamiento del lenguaje natural y visión por computadora. Aunque estos sistemas son muy buenos en tareas específicas, no tienen la capacidad de aprender y adaptarse fuera de su área de especialización. Por otro lado, la IA fuerte, también conocida como inteligencia artificial general, se refiere a sistemas que tienen la capacidad de realizar cualquier tarea que un ser humano pueda realizar. Estos sistemas están diseñados para
¿SABÍAS QUE?
aprender, razonar y tomar decisiones de forma autónoma. Sin embargo, aún no se ha desarrollado una IA fuerte.
¿Cómo funciona la inteligencia artificial?
La IA se basa en algoritmos y modelos de aprendizaje automático que les permiten aprender de los datos y la información proporcionada. Los algoritmos de aprendizaje automático se dividen en dos categorías principales: supervisados y no supervisados.
Los algoritmos de aprendizaje automático supervisados se basan en datos etiquetados previamente para aprender a clasificar nuevos datos. Por ejemplo, un algoritmo supervisado puede aprender a reconocer imágenes de gatos a partir de una gran cantidad de imágenes etiquetadas previamente como “gato” o “no gato”. Una vez que el algoritmo aprende a reconocer patrones en los datos etiquetados, se puede utilizar para clasificar nuevas imágenes de gatos.
Por otro lado, los algoritmos de aprendizaje automático no supervisados no utilizan datos etiquetados previamente. En su lugar, se basan en identificar patrones en los datos y agruparlos en categorías. Por ejemplo, un algoritmo no supervisado puede analizar una gran cantidad de datos de ventas de una empresa y agruparlos en diferentes categorías en función de las tendencias.
Aplicaciones de la inteligencia artificial
La IA se está utilizando en una variedad de aplicaciones en la vida cotidiana, desde asistentes virtuales y sistemas de recomendación hasta vehículos autónomos y robots.
Una de las aplicaciones más comunes de la IA es en asistentes virtuales como Siri, Alexa y Google Assistant. Estos sistemas utilizan la IA para comprender y procesar el lenguaje natural y proporcionar respuestas a las preguntas de los usuarios.
Otra aplicación de la IA es en sistemas de recomendación utilizados por plataformas como Netflix y Amazon. Estos sistemas utilizan la IA para analizar los patrones de consumo de los usuarios y recomendar películas, programas de televisión.
ChatGPT (Transformador Pre-entrenado Generativo) es una herramienta basada en la inteligencia artificial que permite mantener una conversación con un modelo de lenguaje creado por OpenAI. Este modelo utiliza una arquitectura de redes neuronales artificiales que se entrena con grandes cantidades de datos para generar texto en función del contexto proporcionado.
BIENESTAR
¿ES
EL ESTÓMAGO NUESTRO SEGUNDO CEREBRO?
> Por Leticia Ríos ¿CUÁNTAS VECES, después de enfrentar un periodo de nerviosismo o ansiedad enfrentamos un cuadro de síntomas intestinales negativos, como malestar digestivo, distención abdominal o diarrea?
Los especialistas han encontrado que las bacterias que viven en el estómago pueden cambiar nuestro estado de ánimo; además es considerado como el “segundo cerebro”, debido a que el tubo digestivo posee millones de neuronas; mucho más que la columna vertebral. Este segundo cerebro resulta vital para mantener un buen sistema inmunológico -el 70 por ciento de las células del sistema inmune viven en el intestino- y para controlar la flora intestinal, es decir, reconocer cuáles bacterias se deben eliminar y cuáles conservarse, explica el médico y especialista en terapias alternativas Sebastián La Rosa.
La microbiota realiza funciones esenciales para nuestro organismo, como obtener los nutrientes necesarios de los alimentos, protegernos de bacterias o virus, asegurar el funcionamiento del sistema digestivo y colaborar en la producción y absorción de minerales.
Sin embargo, en la actualidad una gran cantidad de personas enfrentamos alteraciones importantes en la microbiota, ocasionadas por una alimentación inadecuada, malos hábitos, infecciones digestivas o incluso, por algunos medicamentos; lo que, a la larga puede traernos efectos negativos como infecciones, alergias, dermatitis atópicas, estreñimiento, diarreas, mala digestión, dolor, gases y distención abdominal. Además, los altos niveles de estrés generan síntomas digestivos negativos; necesitamos mantenernos relajados para su correcto funcionamiento.
La flora intestinal o microbiota, conformada por millones de microorganismos que habitan en el intestino, es fundamental para mantenernos saludables.
La microbiota intestinal nos ayuda a absorber nutrientes, a la digestión y al control del peso.
Una de las principales recomendaciones de los especialistas es mantener una dieta saludable, evitar alimentos que generen el sobrecrecimiento de bacterias, hongos y parásitos indeseables, como los carbohidratos refinados, azúcares, grasas saturadas y productos industrializados.
Entre las sugerencias de los expertos para cuidar nuestra microbiota destaca la práctica constante de ejercicio.
Nayeli Ortiz Olvera, especialista de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México, en una publicación de la UNAM Global explica que la actividad física mejora la microbiota, incluso sin mejorar la dieta; pero si se modifican los hábitos alimenticios, el impacto es mayor.
“Al haber movimiento y actividad en el cuerpo, ese ejercicio que nosotros hacemos caminando, trotando, nadando, cualquier actividad física, estimula a que el tubo digestivo se mueva, entonces los movimientos peristálticos ayudan a que haya una adecuada renovación y movimiento de la microbiota”.
“Además con el ejercicio se favorece la circulación de la sangre que llega al intestino”.
En tanto la doctora Isabel Belaustegui, especialista en anatomía patológica y nutrición, señala que es importante cuidar nuestra flora intestinal para tener una buena salud y una vida plena, llena de bienestar, para lo cual, se
RECOMENDACIONES
• Reducir los niveles de estrés a través de meditación, mindfulness o yoga.
• Consumir una dieta variada, pero equilibrada en proteínas, grasas saludables y azúcares.
• Dormir entre 6 y 8 hrs.
• Hacer ejercicio.
• Evitar consumir alcohol y tabaco.
• Reducir el consumo de medicamentos.
cuenta con los suplementos y alimentos ricos en probióticos, que contienen microorganismo vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias buenas en el intestino, como los derivados de los lácteos: yogurth, queso o leche fermentada; así como los encurtidos y los fermentados de la soya, como el tofu.
También, podemos consumir suplementos o alimentos con alto contenido de prebióticos, que actúan como alimento para la microbiota sana, generalmente estos tienen un alto contenido de fibra, como cereales, legumbres, hortalizas, frutos secos y semillas. Si tienes problemas intestinales, la recomendación es acudir con el médico para regular el funcionamiento de los millones de microorganismos que lo habitan.
El tubo digestivo posee alrededor de 100 millones de neuronas.
VIDA COTIDIANA
EDOMEX • ABRIL 2023
¡SIÉNTESE, SEÑORA!
> Por Ana Melgarejo
Texto escrito con ChatGTP NADIE TE LO VA A DECIR, excepto yo, que soy de esas mamás intensas y metiches. Es probable que más mamás lo sepan, pero la
bocona seré yo. No me gusta ser así, pero hay cosas que no puedo dejar ir. Si tu hijo tomó unas copichuelas en una fiesta, es su problema. Si tu hijo se desmayó por entrarle a las aguas locas, voy
a sentir la responsabilidad de decírtelo. Si tu hija está de novia con el hijo de un presunto narcotraficante, te lo voy a informar. No me perdonaría ser espectadora de una futura tragedia. Voy a estar sin dormir pensando cómo te vas a enojar conmigo.
Cuando alguien nos obliga a abrir los ojos preferimos volverlos a cerrar y dirigir nuestro esfuerzo al mensajero. El mensaje queda olvidado por la rabia de vernos descubiertas como madres de seres humanos que cometen errores. Si bien la intención no era hacerte sentir mal, sino que estuvieras al tanto del peligro que corre tu pequeñuelo o el riesgo en el que puso a alguien más, no lo vas a percibir así. Me verás como tu enemiga. A
tus ojos, tu hijo no es vulnerable a catástrofe alguna. Con una acción pasivo-agresiva harás que me entere que con tu hijo no me puedo meter. Lo más probable es que te haga caso y no lo vuelva a hacer. Pensaré que exageré y que no era para tanto, que tú sabes lo que haces. Si soy lista, reconoceré que mis hijos también se han equivocado muchísimas veces. Y, si se vuelven a equivocar, aunque seas testigo, no me lo vas a decir. Si acaso pensarás, que eso me pasa por creerme perfecta. Concuerdo contigo, eso me pasa por no mantener la boca cerrada. Soy Ana Melgarejo, una mamá a la que le gustaría que otra le quite la venda de los ojos, cuando sea necesario.