Lemoniada truskawkowa

Page 1

Thermomix® TM5, TM31

LEMONIADA TRUSKAWKOWA

CZAS PRZYGOTOWANIA

10 min

CZAS CAŁKOWITY

STOPIEŃ TRUDNOŚCI

ILOŚĆ PORCJI

20 min

łatwy

8 porcji

POZIOM CENOWY

niski

SKŁADNIKI

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

· 700 g truskawek, bez szypułek · 80 g miodu · 100 g soku z cytryn, świeżo wyciśniętego (ok. 2 szt.) · 750 g wody mineralnej, gazowanej, schłodzonej lub wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej · 5 g liści mięty pieprzowej, świeżych · 250 g kostek lodu

1 Do naczynia miksującego włożyć truskawki, dodać miód i sok z cytryn, zmiksować 1 min/obr. 10. 2 Dodać wodę mineralną i miętę, wymieszać 10 s/obr. 3. Lemoniadę przelać do wysokiego dzbanka. 3 Do naczynia miksującego włożyć lód, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Lód przełożyć do dzbanka z lemoniadą, wymieszać kopystką. 4 Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

CZĘŚCI URZĄDZENIA THERMOMIX® kopystka, miarka

PRZYDATNE PRZYBORY

· dzbanek WARTOŚCI ODŻYWCZE NA PORCJĘ Wartość energetyczna

253 kJ / 60 kcal

Białko

<1 g

Węglowodany

15 g

Tłuszcze

<1 g

Cholesterol

0 mg

Błonnik

2g

Thermomix® TM5, TM31 · Lemoniada truskawkowa · 1 / 1 © Vorwerk International Strecker & Co.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.