Dezember/Januar 2020/21 ... "Das Älterwerden schätzen" by Zeitschrift "einfach JA"

22. Jahrgang • Dezember 2020 - Januar 2021

>>> www.einfach-JA.de

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Zeitschrift für Bewusstsein, Kreativität und Heilung Ausgabe Dezember 2020 / Januar 2021

Foto © David Pereiras Villagra - Dreamstime.com

ISSN 2190-0221

aktuell • spirituell • kostenlos • ZUM MITNEHMEN

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Das Älterwerden schätzen

mit Beiträgen zum aktuellen Zeitgeschehen

aus dem Inhalt:

Entwicklungszyklen Alt werden oder erwachsen werden?

Geschenke-Tipps Kalender-Verlosung

Adressen, Angebote Marktplatz, Termine

Die LichtKristalle der neuen Zeit-Ära … eine uralte Heil-Technik des Lichts

Die LichtKristalle von Ascension Quantensprünge in deinem Leben machen, deine Potenziale wiederentdecken und leben. Die LichtKristalle können dich unterstützen, dich in eine höhere Dimension des inneren Heil-Werdens, in eine höhere Ordnung von Gesundheit, Fülle, Harmonie und Wissen

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Editorial

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„einfach JA“ auch ONLINE lesen! π Ayurveda-Kochkurs-Serie π zusäztliche Beiträge π und auch ältere Ausgaben komplett zum Gratis-Lesen. – Ideal zum Informieren von Freunden!

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Thema der Februar/März-Ausgabe 2021: „Angst erkennen – Enge und Erstarrung auflösen“

Haben Sie Erfahrungen und besonderes Wissen zu diesem Thema erworben? Dann teilen Sie dies gern mit. Auch Bilder sind willkommen. Zur Absprache bitte vorher anrufen. Sie können auch privat Ihre Erkenntnisse in einem Artikel mitteilen. Unterstützung beim Formulieren ist möglich. Bieten Sie selbst Veranstaltungen an oder möchten interessante Angebote über 16.000 Lesern vorstellen? Dann melden Sie sich gleich!

Anmeldeschluss: 5. Januar (Daten nachreichen bis 11.01., auf Anfrage teilweise auch später möglich.)

Diesmal mit der Gemeinschaftsanzeige "Aufstellungsarbeit" Ich berate Sie gern zur für Sie passenden Werbung. Rufen Sie mich an oder schreiben eine Email. Kontakt: Gundula Zeitz, kontakt@einfach-JA.de Tel. 0351-48524768 l Mobil: 0160-98578509

Neuer Service für Sie: Ab 2021 gibt es einen Email-Newsletter für Leser.

Liebe Leser, egal ob jung oder alt – sind Sie mit Ihrem aktuellen Alter zufrieden, in Frieden? Und wie schauen Sie in die Zukunft – wollen Sie lieber nicht älter werden, ist Ihnen die Jahreszahl egal oder freuen Sie sich auf das, was noch kommt, auch aufs hohe Alter? Ich fand es interessant, dass sich zu diesem Thema kein Mann gemeldet hat, um einen Artikel zu schreiben. Falls Sie selbst dieser Hälfte der Menschheit angehören: ist Älterwerden kein Thema für Sie oder trauen Sie sich nur nicht vor, um Ihre Erfahrungen, Erkenntnisse oder vielleicht auch Befürchtungen mit anderen zu teilen? Sicherlich mag das Feedback auch daran liegen, dass Frauen in unserer Gesellschaft häufig schon von klein auf lernen, dass sie vor allem in jungem Alter geschätzt sind, und sich somit mit dem Thema Älterwerden viel häufiger beschäftigen – genauer gesagt, mit der Vermeidung des Älterwerdens. Ist es nicht schade, dass wir heutzutage als Gesellschaft so mit dem natürlichen Verlauf des Lebens hadern? Dass wir im Alter betonen, wie jung wir doch geblieben sind? Genau genommen, bedeutet diese Aussage doch, dass wir Altsein als etwas Negatives ansehen und dass das Leben somit unvermeidbar ab einem gewissem Alter mit jedem Jahr schlechter wird. Ich finde es wichtig, dass wir unser Bild vom Alter neu gestalten. Wenn wir weiterhin nur auf negative äußere Aspekte achten, werden wir in der Konsequenz das Älterwerden fürchten. Und indem wir das Älterwerden fürchten, verlieren wiederum das Alter und die alten Menschen an Wertschätzung. Kein schöner Kreislauf … Wie wäre es, wenn wir – so wie in allen alten Kulturen – der geistigseelischen, der inneren, Dimension unserer menschlichen Entwicklung ihren wichtigen Stellenwert wieder zurückgeben und das Älterwerden als einen Reifeprozess begreifen, bei dem alle Erfahrungen und (Selbst-) Erkenntnisse zu einem tiefen Verständnis des Lebens und zu Mitgefühl mit allem Sein führen. Aktuell werden die weisen Alten mit Geduld und Ruhe zwar noch in Märchen geliebt, aber für den Alltag wirken sie antiquiert. Wenn wir jedoch wieder ihren zeitlosen Wert anerkennen, dann müssen wir auch nicht mehr mit dem Älterwerden hadern und bekommen gleichzeitig einen Weg für innere Zufriedenheit aufgezeigt: das voll zu leben, was zu der jeweiligen Lebensphase und den Umständen gehört, mit immer mehr Bewusstsein. Dann wird man im Rückblick keine vertanen Chancen bereuen und kann sich in der Vorausschau auf das freuen, was das Leben in der nächsten Phase an Möglichkeiten bietet, sich und die Welt noch tiefer zu entdecken, zu spüren, zu lieben … Mit dem inneren Frieden mit seinem Lebenslauf wächst sogar die Wahrscheinlichkeit auf gute Gesundheit, auch im Alter. Dann wird man mit dem Älterwerden auch nicht automatisch zum Risikopatienten – unser Körper ist ja keine isolierte Maschine, sondern funktioniert ganz individuell, eingebunden in einem großartigen System allen Lebens. Vielleicht bietet Ihnen die aktuelle Stilllegung des öffentlichen Lebens einen positiven Sinn durch mehr Zeit zum Reflektieren des aktuellen Titelthemas. Ich wünsche Ihnen, dass Sie Ihr Älterwerden (noch mehr als bisher) schätzen können!

Mit herzlichem Gruß, Gundula Zeitz

Sie werden immer informiert, wenn eine neue Ausgabe herausgekommen ist, um online reinzuschauen oder die Druckversion schnell am Auslageort in Ihrer Nähe abholen zu können. Und Sie erhalten Informationen zu Veranstaltungen oder besonderen (Online-)Angeboten, die erst kurzfristig bekannt gegeben werden und deshalb nicht in der Druckausgabe erscheinen konnten. So verpassen Sie nichts, v.a. in der aktuellen Zeit, wo man Termine nur schlecht planen kann. (Der Versand wird wohl dosiert – Sie werden nicht mit Emails überhäuft werden.)

Zur Anmeldung dafür bitte Ihren Namen und Wohnort schreiben an: lesernewsletter@einfach-JA.de oder das Online-Formular nutzen bei www.einfach-JA.de/kontakt/

zum Titelthema

Zu wissen, wie man älter wird – das ist das Meisterstück der Weisheit und eines der schwierigsten Kapitel in der Lebenskunst. Fréderic Amiel

Bild „Großmutter

& Großvater“ von Ulrike Hirsch

Malerei & Grafik, Illustrationen, Kurse u.m. – Info & Online-Shop: www.ulrike-hirsch.de Das Bild ist auch in ihrem Online-Shop erhältlich. einfach JA 12/20 - 01/21

zum Titelthema

Du siehst gar nicht aus wie … Wie sieht „man“ denn aus, wenn „man“ …? Ich bin in meinem 77. Erdenjahr. Wenn ich diese Zahl schreibe, ist mir das kaum glaubhaft. Woran kann ich es festmachen? An grauen Haaren? Bisher sind es wenige. An verlorener Lebensfreude? Nein, auch das nicht. Ich bin als Kriegskind, das mit den Eltern aus Schlesien vertrieben wurde, wahrlich nicht in die Geborgenheit irdischer Freude hineingeboren worden, zumal mein Vater, als er 1946 aus russischer Gefangenschaft kam, nichts von meiner Existenz wusste und meine Mutter in der ständigen Angst um ihren vermissten Ehemann gelebt hatte. Und dann waren wir zusammen – und für mich begann die ungewisse Zeit, auf der Flucht sein zu müssen. Jede meiner Körperzellen erzählt mir von den Ängsten, die sich mir in dieser Zeit als Trauma einprägten. Sind dies die Herausforderungen, denen ich mich in diesem Leben zu stellen habe? Ich erinnere mich an das lebendige Kind, das sich vor allem gerne in der Natur aufhielt. An das Mädchen, dass sich bei jedem Sirenengeräusch versteckte. Auch daran, wie ich gern den Kontakt zu älteren Menschen suchte, da ich keine Großeltern hatte. Mir hatten es wohl vor allem die gütigen Gesichter älterer Menschen angetan. Und ich wusste nichts damit anzufangen, wenn Mutter sagte: “Du wirst auch mal alt, wenn du dich nicht rechtzeitig …“ Was da mitschwang, war wahrhaftig nicht lebensförderlich. Ich hatte schon frühzeitig ein Wissen in mir, das sagte: „Du wirst mal anders alt:“ Und meinte wohl ein Älterwerden in Würde. Zwischen der mitschwingenden Angst der drohenden lebensbegleitenden Worte und meinem inneren „Programm“ hielt sich mein Leben in der Schwebe. Und zog mich immer wieder in einen Sumpf. Doch daraus aufzustehen, war die tief in mir verankerte Sehnsucht. Jetzt weiß ich: “Das ist das Leben.“ Mir flogen viele weitere Worte der Verachtung des Alters um die Ohren, von denen ich irgendwann Abstand nahm. Sie sollten nichts mit mir zu tun haben. Mich begleiteten eher die Worte von Goethes Mutter: „Im letzten Akt sollte applaudiert und nicht gepfiffen werden.“ Und auch die Gedanken: „Was du ererbt von deinen Vätern hast, erwirb es, um es zu besitzen.“ Als mein jüngerer Sohn sagte: „ich weiß gar nicht, ob es sich lohnt, einmal älter zu werden“, nachdem er in der Stadt so vielem „Gebrechen“ begeg-

net war, wurde ich mir meiner Verantwortung vollends bewusst, mit meinem Leben zu zeigen, dass jeder Tag im Leben sich lohnt, gelebt zu werden. Und ich zeige es täglich durch meine wache Neugier, durch mein Interesse am Werden und Wachsen der Natur und Beschützen der Kinder, durch meinen Freien Tanz, durch mein Offensein für neue Erkenntnisse, durch Hinterfragen von Situationen, durch Lachen und Singen, durch Bewegung und natürliche Lebensmittel, durch farbige Kleidung, durch mein Angebundensein an eine höhere Kraft – durch Lebensfreude. Na klar zwickt es mal hier und da, aber das hat es schon von Kindesbeinen an getan. Auch plagte mich so manches Krankheitssymptom – immer im Bewusstsein des Vertrauens auf Heilwerden. Ich empfinde mich als Forscherin des Lebens. Wenngleich ich in meinem aktuellen Leben wenig Austausch zu Lebensthemen habe – auch gerade in der jetzigen Zeit des Wandels. Mir scheint, mein Lebensplan sieht 120 Jahre vor – na, schau ich mal. Margitta Krell

aus Thüringen. Ich freue mich über Kontakt unter emi09@gmx.de oder 03681-720186

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Portrait

Ist Schönheit eine Frage des Alters? Kosmetik kommt von KOSMOS Jedes Alter hat auch seine Jugend und wer sagt uns eigentlich, dass wir mit fortschreitendem Lebensalter eine faltige Haut, weniger Energie, brüchige Knochen und Krankheiten haben müssen? Altes Eisen kann noch sehr lange glühen. Glück und Zufriedenheit, Geborgenheit und Wärme, Aufgaben und Ziele, Bewusstheit in Lebensweise und Pflege halten uns jung. Die meisten Menschen möchten alt werden, aber nicht altern. Viele Menschen identifizieren sich über das äußere Erscheinungsbild. Das ist nichts Neues – seit Menschengedenken wird versucht, den äußerlich sichtbaren Alterungsprozess zu verzögern und jünger zu erscheinen. Der Spruch Wahre Schönheit kommt von innen hat es doppelt und dreifach in sich. Das Gesicht ist ein Spiegel der Fülle von Emotionen im Laufe des Lebens und gesundheitlicher Themen. Was ist Schönheit? Für mich ist ein Mensch schön, wenn er Liebe, Freude und Zufriedenheit ausstrahlt. In der ganzheitlichen Kosmetik geht es deshalb nicht um Hauttyp oder Symptome. Jede Falte, jedes Hautbild, jeder Pickel, jede Figur hat eine Ursache bzw. seine Geschichte. Jeder Mensch ist einzigartig, die Produkte und Behandlungen sind es auch. Den ganzen Menschen möchte ich mit meinen Behandlungen und Produkten zum Strahlen bringen, nicht nur an der Fassade arbeiten. Vor jeder Behandlung findet ein ganzheitliches Beratungsgespräch statt, bei dem die Haut genauso Beachtung findet, wie derzeitige Lebensthemen, Probleme, Gesundheit, Ernährung, Wünsche usw. Ganz individuell stelle ich für jede Behandlung alle verwendeten Produkte zusammen: Farblicht, Seelendeva, Blütenessenz, Kosmosspray und natürlich die Kosmetikserie.

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Hinter jeder Kosmetik-Serie steht ein Thema. Will was losgelassen werden, brauchst du Harmonie & Ausgleich, will was ins Fließen gebracht werden, wollen Emotionen reguliert werden, brauchst du stabilisierende Grundenergie usw. In der heutigen Gesellschaft wird derzeit alles genormt, auch wir Menschen. Das ist in diesem Jahr nicht zu übersehen. Doch jeder Mensch ist etwas ganz Besonderes und einzigartig – und sollte sich dessen auch bewusst sein und dies bewahren. In meinen Behandlungen, meiner Beratung und Fürsorge unterstütze ich das mit ganzem Herzen. Weihnachtszauber – Beratung, Einkauf von besonderen Pflegeserien, Begegnung, Verweilen – Eintritt frei Jeden Samstag im Dezember 10.00 – 16.00 Uhr Entspannung verschenken – ein Gutschein für eine Kosmetikbehandlung, Massage oder ein Produkt als besonderes Geschenk.

BALANCE Naturkosmetik & Gesundheitspraxis Simone Schicht * Gomlitzer Höhe 21 01108 Dresden / Weixdorf Telefon 0351 / 888 7112 www.balance-dresden.de * vom Fachmagazin der spa business verlag GmbH ausgezeichnet als Deutschlands Beste Kosmetikerin 2019 in der Kategorie "Spezialisierung"

zur Weihnacht

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zum Titelthema

Sich entfalten im Rhythmus des Lebens

Ich erinnere mich noch genau – wie ich in meiner Jugend Menschen über 30 Lebensjahren als „horn-alt“ empfunden habe. Alt sein – das hatte für mich viel von tot sein, unlebendig sein, festgefahren und stehengeblieben. Von Verschlossenheit, Schuld, Verurteilung und bei vielen alten Menschen ebenso spürbar – Verbitterung. Und heute mit über fünfzig Lenzen muss ich über mein jugendliches ICH schmunzeln. Lange weiß ich bereits, dass „alt sein“ und „jung sein“ mehr mit unserer geistigen Haltung zu tun hat und weniger mit dem Geburtsdatum auf unserem Personalausweis. Nichts ahnte ich zum damaligen Zeitpunkt über den Kreislauf des Lebens und dessen wirksame Spielregeln. Und wie jung ich mich in einem „alten“ Körper fühlen kann. Das Leben nimmt uns nichts ohne etwas dafür zurückzugeben: während der körperliche Verfall voranschreitet, wächst unser geistiges Bewusstsein und wir können mit einer neuen Gelassenheit und Tiefe das Leben annehmen lernen. Wir dürfen im Laufe unseres Lebens Frieden schließen mit allen ungelösten Fragen unseres Herzens und uns vergeben für unsere „Fehler“ und Unzulänglichkeiten. Nach und nach immer wesensgemäßer leben.

Die Biografen schauen auf eine besondere Weise auf das Leben und das Älterwerden. Sie ordnen es in 7-Jahres-Schritte auf einem Kreis an. Denn ebenso wie sich Deine Zellen alle sieben Jahre vollständig erneuern, finden auch in Deinem Inneren große Umwälzungen statt. Der Kreis bietet sich als Panoramaraum an, um die zwölf Entwicklungsschritte des Lebens darzustellen und Spiegelungen zu erkennen. Die vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter geben einen ewig wiederkehrenden Rhythmus vor. So beschreibt auch das menschliche Lebensrad, wie einfach JA 12/20 - 01/21

Du vom Schicksal aufgerufen bist, dieses in drei großen Zyklen von je 21 Jahren vorzubereiten, zu erkennen und zu erfüllen. Die Biografie eines Menschen ist der höchste Ausdruck seiner Individualität: sein einzigartiges Drehbuch. Doch – wer schreibt dieses Buch? Oder ist es bereits geschrieben? Sind wir selbst der Autor? Wo kann ich Einfluss nehmen? Was ist festgelegt? Wie kann ich mich wesensgemäß entfalten? Diese Fragen gilt es im Laufe Deines Lebens immer wieder neu zu beantworten, und zu überprüfen, wo Lebensideal und Lebensrealität auseinander klaffen. Menschliche Biografie ist ein Prozess – mit Phasen von Harmonie und Krisen – mit dem Ziel der stetigen Entwicklung und Antworten zu finden auf die beiden großen Fragen, die uns bewusst oder unbewusst begleiten: Wer bin ich? Und was will ich? In einem aus geistiger Sicht gelungenem Leben entfaltet sich unser Ich entlang von Herausforderungen und karmischen Begegnungen Stück für Stück. Wir überwinden ungeliebte Eigenschaften, die wir uns im Spiegel unserer Eltern gewählt haben. Deine Geburtssignatur verrät Dir bereits zum Beginn Deines Lebens, welche Seelenaufgaben und Lebensthemen Dich erwarten. Auch wenn wir dies lange aus Selbstschutz verleugnen, holen uns unsere „Kellerthemen“ spätestens zur Lebensmittekrise zwischen 42 und 49 ein. Denn erst mit 42 Jahren fangen wir an, geistig erwachsen zu werden. Jetzt ist unser Ich – als das Zentrum unserer Seele – so stark und bewusst, dass wir beginnen können, unsere Vergangenheitsthemen zu verstehen und in unser Leben zu integrieren. Im achten Lebensjahrsiebt sind wir dazu aufgefordert, Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Echte Selbstverwirklichung zu leben. Mit 63 kehrt dann die große Freiheit ein, wenn wir uns dem Schicksal gestellt haben. Menschen, die im Laufe Ihres Lebens eine andere Entscheidung getroffen haben, vor allem an ihrem dritten Mond-

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knotenpunkt, verfallen im 10. Lebensjahrsiebt in Resignation und Routine – geben sich dem körperlichen Verfall und der kollektiven Altersangst hin, und definieren sich ausschließlich über Krankheiten und Arztbesuche. Das Festhalten am Materiellen verhindert das Loslassen und führt vor allem in der Todesstunde zu einem erschwerten Übergang. Natürlich hast Du die Möglichkeit, den Dingen, dem Schicksal auszuweichen, das Dir entgegenkommt. Eine Zeitlang klappt das vielleicht sogar – das Schicksal ist mitunter sehr geduldig. Kleine und große Schmerzen, Krankheiten, Unfälle, Verluste etc. führen Dich an und über Deine Grenzen. Sie dienen der Bewusstwerdung, dass der nächste Schritt ansteht. Denn verdrängen, übertünchen, verteufeln, anderen die Schuld geben, … hilft nicht wirklich weiter. „Halte ein und schau mich an!“ sagt das Schicksal. Das ist der schwerste Schritt – die Dinge anzuschauen und anzunehmen, so wie sie sind. JA zu sagen aus tiefstem Herzen.

Johannes Schmidt Systemaufstellungen und Körpertherapie

NEUE HORIZONTE. Weiterbildung in systemischer Aufstellungs- und Körperarbeit

Dein ICH braucht also regelmäßig Krisen, Widerstand und Schmerz, um sich daran zu entwickeln. Wenn alles glatt liefe, gäbe es doch keinen Anlass etwas zu verändern. Keine Chance für neue Fragen, neue Wege. Du kannst nicht erkennen, wohin Du gehst, versuche es also gar nicht. Sei geduldig und warte ab. Vertraue darauf, dass sich Dein Leben auf wundersame Weise entwickelt. Und falls Du mal wieder vom Weg abgekommen sein solltest, sei Dir gewiss: Die nächste Krise kommt garantiert und befördert Dich wieder an die richtige Stelle. Das ist das Schönste am Älterwerden: die Gelassenheit zu spüren, in der es gelingt, das Leben, die Menschen, die Krisen so zu nehmen, wie sie sind. Zu wissen, dass das Leben nicht irrt und es immer gut mit uns meint.

Fünf Wochenenden ab Februar 2021 Leitung: Johannes Schmidt

Das übergeordnete Ziel der Biografiearbeit als ganzheitliche Coachingmethode lautet daher: Den eigenen Lebensweg besser zu verstehen, Schicksalsschläge und Krisen einzuordnen, und den roten Faden im Leben zu finden und aufzugreifen. Im Gegensatz zur klassischen Psychotherapie arbeitet ein Biografie-Coach zukunftsorientiert. Gearbeitet wird immer am eigenen Lebenslauf mit kreativen Methoden unter Einbeziehung der universellen Lebensgesetze und unter Ansprache des SeelischGeistigen im Mensch-Sein.

Alle Methoden werden praktisch vermittelt, sodass Du sofort nach den einzelnen Wochenenden beginnen kannst, diese auch selbst anzuwenden. Diese Weiterbildung berührt und verändert! Ich lade Dich herzlich dazu ein.

Wenn Du mehr erfahren möchtest, um auf diese besondere Art auf Dein Leben zu blicken, schreib’ mir gern: Frederike Upmeyer

zertifizierter Biographie-Coach: f.upmeyer@im-einklang-leipzig.de und Leiterin von "Im Einklang - Zentrum für Lebensbalance" in Leipzig, www.im-einklang-leipzig.de

Die Weiterbildung verbindet die Kenntnisse in Systemischer Aufstellungsarbeit mit den Methoden und dem Wissen der Therapeutischen Körperarbeit. Die phänomenologisch-systemische Aufstellungsarbeit Du erlernst die Kunst der phänomenologisch-systemischen Aufstellungsarbeit in Theorie und Praxis und die Methoden, mit Aufstellungen zu arbeiten, um diese bei Bedarf in Deine Arbeit integrieren zu können und im eigenen Leben etwas zum Guten zu verändern. Die systemisch-phänomenologische Körperarbeit Die Aufstellungsarbeit und die systemische Körperarbeit ergänzen einander. Denn Körper, Emotionen, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Unsere schwierigen Erlebnisse und Traumata sind in unserem Körper gespeichert. Auch ist der Körper verbunden mit den Erfahrungen unserer Vorfahren.

Dein Johannes Schmidt Beginn: 05.–07.02.2021 Ort: Akkadeus, Praxis für Systemaufstellungen, Prinzregentenstraße 7, 10717 Berlin Kosten: 2.160 € Weiterbildungsmappe anfordern: www.johannes-schmidt.info/kontakt

www.johannes-schmidt.info einfach JA 12/20 - 01/21

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Foto © Toma Bonciu - Dreamstime.com

Stirb und werde

Ich kann mich an keinen Artikel erinnern, der sich so schwierig geschrieben hätte. Dabei beginnt es mit Freude auf das Thema: „Sinnlichkeit und Alter“. Zu beidem kann ich Gewichtiges und Schönes sagen. Für diese Liaison will ich eine Lanze brechen. Aber es kommt anders. Ich schreibe, lösche, schreibe, lösche – und komme dem Thema keinen Schritt näher. Leise raunt die Sinnlichkeit: Komm erst mal dir selbst näher. Ich bin nur eine Randerscheinung, eine Folge. Also tauche ich tiefer, Schicht für Schicht, bis ich am Anfang stehe. An einem der Anfänge. Wir Nachkriegskinder Schaue ich mich in meiner Generation um, fällt mir auf: Wir müssen alles aufheben. Wir müssen alles aufessen. Wir sind selten unbeschwert und albern. Wir können mit unseren Eltern über Wesentliches nicht reden. Nähe, Umarmungen und Trost sind uns nicht selbstverständlich. Wir arbeiten viel, brauchen Versicherungen und wollen die Kontrolle behalten. Wir optimieren uns ständig und machen Therapien und Aufstellungen. Fröhlicher macht uns das nicht. Wissenschaftler sagen, dass viele Probleme der Generation um die 60 auf unverarbeitete Kriegserlebnisse der Eltern zurückgeführt werden können. Das Trauma der beiden Weltkriege wird vererbt und prägt seit Jahrzehnten deutsche Familien. Diese Traumata sind im Körper gespeichert und kommen oft erst im Alter an die Oberfläche. Meine Tante, Großmutter und Urgroßmutter haben nie darüber gesprochen, was passierte, als 1945 die Amis und die Russen kamen, während sie allein im Haus waren. Wir haben nie gefragt. Kinder spüren Tabus.

Der große Irrtum Ich kenne das alles: Das Außen kann ich nicht ändern, aber meine Einstellung dazu. Die Seele hat dieses Leben gewählt, und eine Mission und einen einfach JA 12/20 - 01/21

Sinn dazu. Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Und vor allem: Bloß kein „Armes Ich“ und nicht von Opferitis befallen sein! „Annehmen, was ist“ als Weg der Heilung. Ins Herz hineinspüren. Im Augenblick sein, im Hier und Jetzt. An diesen wunderbar richtigen Ideen habe ich mich abgerackert. Jetzt plötzlich, in den letzten Monaten, keimt etwas auf, was sich wie eine neue Saat anfühlt. Ein großes Nein zur Gewöhnung an Dinge, die widernatürlich und unfassbar sind. Was, wenn alles ein großer Irrtum ist? Das ganze akzeptierte Leben? Wenn es prinzipiell ganz anders sein sollte: Dass sich Regierungen an einen Tisch setzen und feststellen, dass kein Mensch einen anderen töten will. Dass es längst Techniken gibt, Land wieder urbar zu machen, so dass niemand hungern muss. Dass es einfache Mittel gegen jede Art Krankheit gibt und Impfungen überflüssig sind. Wenn Meinungen sich auf wahrhaftige Information statt auf Propaganda gründen. Was, wenn die Liebe andere Quellen und Formen hätte? Es formt sich ein großes Ja: Alles radikal in Frage zu stellen, was mir bisher vertraut und gegeben erschien. Wilde Großmütter Älterwerden ist für mich diese unbändige Sehnsucht nach wirklichem Leben. Wieder zurück zur Quelle gehen. Also jünger werden, mutiger und klarer. Den Mund aufmachen und das Herz. Sich nicht hinter spirituellen Konzepten verstecken. Dass der Körper den umgekehrten Weg geht, ist wohl die Prüfung. Der Übergang von der roten zur schwarzen Frau ist ein Höllenjob; das ganze Leben steht auf dem Prüfstand! Das braucht zuweilen mehr Kraft, als eine Frau allein aufbringen kann. Wir sollten Initiationen dafür schaffen, Frauen über diese Schwelle zu begleiten. (Eine Aufgabe auch für wahrhafte Tempelpriester: Frauen spüren lassen, dass Frausein nicht endet im Alter.) Damit keine Frau mehr Omi genannt wird, dement werden muss oder verstummen.

Foto © Katrin Laux

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Dazu gehören Selbstermächtigung und – letztendlich – die Kraft zu gehen, wenn die Zeit gekommen ist. Bis dahin gilt nur eines: Das Leben ausschreiten bis in den letzten Winkel, in AnMUT, Respekt und Natürlichkeit. Wir Älteren haben nichts mehr zu verlieren. Worauf also warten? Katrin Laux

Gründerin und Geschäftsführerin von AnuKan – Zentrum für Berührungskunst in Dresden. www.anukan.de

Sei berührbar, statt belastbar

Wenn du an deinem Lebensabend auf dein vergangenes Leben zurückblickst, wünsche ich dir, dass du sagen kannst: Ich war berührbar, statt belastbar. - Ich habe mitgefühlt, statt mich zu verschließen. - Ich war emotional, bin auf den Wellen meiner Gefühle gesurft, statt in jeder Situation sachlich, rational und nüchtern zu bleiben. - Ich habe mich dem Schmerz hingegeben, statt wie der sprichwörtliche Indianer keinen Schmerz zu kennen. - Ich habe geweint, statt immer meinen Mann zu stehen. - Ich bin da geblieben und habe mich nicht aus dem Kontakt geschlichen. - Ich war nah an meinem verletzlichen Kern, statt mir ein dickes Fell zuzulegen. - Ich habe auch in schwierigen Situationen mein authentisches Selbst gezeigt, statt mich hinter Masken und Rollen zu verstecken. - Ich habe mir und anderen gegenüber ehrlich geäußert, was zu viel für mich ist und was ich brauche, um gut leben und arbeiten zu können, statt meine Bedürfnisse unter den Teppich zu kehren. - Ich habe aufgehört, ständig über meine Grenzen zu gehen. - Ich habe mich meinem Inneren zugewendet und mir Ruhe gegönnt, statt ständig mein Äußerstes zu geben. - Ich habe achtsam ausgewählt, was mich >>> einfach JA 12/20 - 01/21

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nährt und mir tatsächlich guttut, statt auf allen Hochzeiten zu tanzen. - Ich war manchmal verloren und orientierungslos, statt zielorientiert mit Siebenmeilenstiefeln meine Selbstoptimierung voranzutreiben. - Ich habe mich manchmal an den kleinen Schritten erfreut, statt immer das Maximale herausholen zu wollen. - Ich habe rechtzeitig Pausen gemacht, statt mich über die letzten Reserven hinaus zu weiteren Hochleistungen zu pushen. - Ich bin manchmal für einige Zeit liegen geblieben, statt gleich aufzustehen, mein Krönchen zu richten und weiterzugehen. - Ich war manchmal schwach und hilfsbedürftig, statt immer stark und unabhängig zu sein. - Ich habe mir erlaubt Hilfe anzunehmen und nicht immer nur derjenige zu sein, der eine starke Schulter bietet. - Ich habe mich den tiefsten Tiefen und den höchsten Höhen meiner Gefühle hingegeben, statt immer die Kontrolle zu behalten. - Ich habe Verbundenheit mit mir selbst, mit anderen und mit der Natur, dem Kosmos erfahren, statt dem ständigen Geplapper meines Egos zu lauschen. - Ich

habe unbeschreibliche Facetten und Farbnuancen entdeckt, wo andere nur Schwarz, Grau und Weiß sahen. - Ich habe meinen inneren Reichtum schätzen gelernt, wenn andere von nutzlosem Träumen und Trödeln sprachen. - Ich habe manchmal den Sprung gewagt, auch wenn ich nicht sicher wissen konnte, ob da ein Netz ist, das mich auffängt. - Ich habe mir erlaubt, weich und sensibel zu bleiben, statt hart und angepasst zu werden. - Ich habe gelernt, meine Feinfühligkeit zu schätzen und gut für mich zu sorgen, statt den Anforderungen und Wünschen anderer zu entsprechen. - Ich habe meine Sensibilität zunehmend als besondere Fähigkeit für mein Miteinander mit Menschen gesehen, nicht als Schwäche. - Ich habe meine Einzigartigkeit erkannt und mich nicht für mein Anderssein geschämt. - Ich bin mutig meinen Weg gegangen und habe damit den Weg für andere geebnet. - Ich war berührbar und berührte andere. Bettina Gießler

Yogalehrerin aus Freiburg, die daran erinnern möchte, dass es nicht so sehr um das Tun, sondern um das bewusste Sein im Hier und Jetzt geht. Mit Blog: www.simplybettina.de

„Wenn du in dich hineinschaust, kannst du dann dein Alter fühlen, fühlen, wie alt du bist? Wenn du deine Augen schließt und nach innen schaust, scheint die innere Leere zeitlos zu sein, sie scheint kein Alter zu haben. Bist du ein Kind? Bist du jung? Bist du alt? Der innere Raum scheint zeitlos zu sein – er ist es!“ - Osho -

eder wird älter. Seit dem Tag deiner Geburt wirst du älter – jeden Moment, jeden Tag. Die Kindheit zieht vorbei, ebenso die Jugend – nur das hohe Alter nicht, weil es endet! Das ist die einzigartige Qualität des Alters, dass es dich zur endgültigen Ruhe führt. (…)

einfach JA 12/20 - 01/21

Ich habe in der gesamten östlichen Literatur niemanden entdecken können, der über das Alter spricht. Im Gegenteil, das Alter ist gepriesen worden, denn im Osten wirst du nicht als alt [Anm. der Red.: im westlichen Sinn des Verfalls] angesehen. Wenn sich dein Leben nur auf der Horizontalen bewegt hat, bist du einfach alt geworden. Aber wenn sich dein Leben, dein Bewusstsein, vertikal bewegt hat, nach oben, dann hast du die Schönheit, die Pracht des Alters erreicht. Alter ist im Osten ein Synonym für Weisheit gewesen. Das sind die beiden Wege: der eine ist horizontal – von der Kindheit zur Jugend, zum Alter und zum Tod – der andere ist vertikal – von der Kindheit zur Jugend, zum Alter und zur Unsterblichkeit. Der Qualitätsunterschied der beiden Dimensionen ist immens, unberechenbar. Der Mensch, der einfach nur jugendlich und alt und tot wird, ist mit seinem Körper identifiziert

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geblieben. Er hat nichts über sein Sein gewusst, denn Sein wird nie geboren und stirbt nie; es ist immer, es war immer, es wird immer sein, es ist die ganze Ewigkeit. Auf der vertikalen Linie wird das Kind jugendlich, aber die Jugend auf der vertikalen Linie wird anders sein als die Jugend auf der horizontalen Linie. Kindheit ist unschuldig, aber das ist der Punkt, an dem sich diese beiden unterschiedlichen Dimensionen öffnen. Die Jugend auf der horizontalen Linie ist nichts anderes als Sinnlichkeit, Sexualität und alle möglichen anderen Dummheiten. Die Jugend auf der vertikalen Linie ist eine Suche nach der Wahrheit, nach dem Leben – es ist eine Sehnsucht, sich selbst zu kennen. Ein Mensch auf der vertikalen Linie kann nicht als jugendlich bezeichnet werden, wenn er nicht meditativ ist, und dasselbe gilt für das Alter. Auf der horizontalen Linie ist das Alter einfach Zittern, Angst vor dem Tod; es kann an nichts anderes denken als an einen Friedhof und an Dunkelheit, die immer dunkler und dunkler wird. Es kann sich selbst nur als ein Skelett vorstellen. Auf der vertikalen Linie ist das Alter ein Fest; es ist so schön, wie der Mensch es jemals gewesen ist. Die Jugend ist ein wenig töricht – das muss so sein; sie ist unerfahren. Aber das Alter hat alle Erfahrungen durchlaufen – gute und schlechte, richtige und falsche – und ist in einen Zustand gekommen, in dem es von nichts mehr beeinflusst wird, was Körper oder Verstand betrifft. Es ist ein Willkommen! Das Alter an der vertikalen Linie hält seine Tür offen, damit der ultimative Gast hereinkommen kann. Es ist kein Ende, sondern der Beginn eines wirklichen Lebens, eines authentischen Wesens. Deshalb unterscheide ich immer wieder zwischen Älterwerden und Erwachsenwerden. Nur sehr wenige Menschen haben das Glück gehabt, erwachsen zu werden; der Rest der Menschheit ist nur alt geworden. Natürlicherweise bewegen sie sich alle auf den Tod zu. Nur auf der vertikalen Linie existiert der Tod nicht – das ist der Weg zur Unsterblichkeit, zur Göttlichkeit. Und natürlicherweise hat man, wenn man auf dieser Dimension alt wird, eine Anmut und Schönheit, Mitgefühl und Liebe. Es gibt eine Aussage in buddhistischen Schriften, dass Buddha, als er älter wurde, schöner wurde. (…) Das ist ein wahres Wunder: Buddha wurde schöner, als er in seiner Jugend war, er wurde unschuldiger, als er in seiner Kindheit war – das ist Wachstum. Solange du dich nicht auf der vertikalen Linie bewegst, verpasst du die ganze Chance des Lebens. So besteht unser ganzes Bemühen darin, die horizontale Linie zu hemmen und die blockierte vertikale Linie zu öffnen. Dann kommst du jeden Tag dem Leben näher und nicht weiter weg. Dann ist deine Geburt nicht der Beginn des Todes, deine Geburt ist der Beginn des ewigen Lebens. Nur zwei verschiedene Linien und so viel Unterschied. Osho

Indischer spiritueller Lehrer (1931-1990), www.osho.com Dieser Text ist ein Auszug aus einer Rede, veröffentlicht im Buch “The Invitation”, komplett auf Englisch lesbar bei www.osho.com/osho-online-library

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Portrait

Endlich wirksam Störfelder beheben Harmonisierung von Räumen, Körper und Wasser Vor neun Jahren entwickelte der tschechische Heilpraktiker Ivan Rybjansky ein innovatives und zugleich außergewöhnliches Gerät: Somavedic. Schon sein äußeres Erscheinungsbild aus böhmischem Kristallglas ist sehr dekorativ. Das eigentliche Highlight und Herzstück des Geräts ist jedoch sein einzigartiger Kern. Mit dessen Hilfe können die von Störfeldern (z.B. elektromagnetischer, geopathogener oder psychosomatischer Natur) verursachten negativen Effekte beseitigt werden. Darüber kann es ein breitgefächertes Wirkungsfeld abdecken. Seine fortschrittliche Technologie basiert auf dem Zusammenwirken von Edel- und Halbedelsteinen sowie einer besonderen Metall-Legierung. „Im Somavedic ist heute eine Vielzahl harmonischer Frequenzen und Informationen vereint, die beständig von dort ausgestrahlt werden und auf die Umgebung einwirken.“, so Rybjansky. Er erklärt, dass im Abgleich die im Umfeld und Körper bestehendem energetischen Blockaden, die das reibungslose Funktionieren des Organismus behindern, beseitigt werden. Dabei wirke Somavedic aller Erfahrung nach im Umkreis von 30 Metern. Rybjansky zufolge ruft Somavedic in mehreren aufeinander folgenden Schritten positive Effekte hervor. Weiterhin beschreibt er, dass das Gerät zunächst für eine Behebung (bzw. „Reinigung“) störender Einflüsse in der Umgebung und im Organismus sorge. Dann auch für eine Reaktivierung und Ausbalancierung des natürlichen Energieflusses im Körper. Sobald Organe und Organsysteme wieder ordnungsgemäß und aufeinander abgestimmt arbeiteten, könne auch das Immunsystem wieder

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durchschlagend wirken. Und die selbstregenerativen Kräfte im Körper, die vorher blockiert waren, könnten sich wieder wirkungsvoll entfalten. Tatsächlich lässt sich nachweisen, dass Somavedic in der Lage ist, zur Neutralisation überschüssiger freier Radikale sowie zur Balancierung der Gehirnhälften und Unterstützung des Alpha-Zustands beizutragen. Diese Vorteile können einen dauerhaften Behandlungserfolg ermöglichen. Geprüfte Effektivität Drei wissenschaftliche Labore beschäftigen sich mit der Prüfung der Produkte von Somavedic. Ein Modell, das Somavedic Medic URAN (SMU), wurde zusätzlich in einer öffentlichen Forschungseinrichtung der Tschechischen Republik im Rahmen einer präklinischen Studie getestet. Die Anwendungsbeobachtung in Form einer Fallsammlung sollte erkunden, ob und inwiefern das Gerät zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann. 12 Fälle wurden eingehend untersucht. Dabei nutzten die Probanden (Männer und Frauen im Alter zwischen 26 und 83 Jahren) Somavedic mindestens acht Stunden täglich. Und das jeweils über mindestens 30 Tage. Gemäß dem ersten Zwischenbericht waren die wichtigsten präklinischen Ergebnisse: Es konnte eine Verbesserung bestehender Symptome sowie ein allgemeiner positiver Effekt im Herz-KreislaufSystem festgestellt werden. So verringerte sich der Blutdruck bei Probanden mit zu hohen Werten, während er bei Probanden mit ursprünglich niedrigen Werten anstieg. Auch Puls- und Herzfrequenzstörungen wurden positiv beeinflusst. Unter Anwendung von SMU ergaben sich ebenso im Nervensystem begrüßenswerte Wirkungen. Es zeigte sich ein außerordentlich positiver Effekt auf die Psyche und sogar auf bestehende psychiatrische Vorerkrankungen. Nach den ersten 10 Tagen konnten Anpassungen im Schlafverhalten festgestellt werden. Schlafzeit

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und -qualität verbesserten sich. Manchmal kam es sogar zu einer allgemein erhöhten Schläfrigkeit. Die subjektive Selbsteinschätzung des Allgemeinzustandes war zum Zeitpunkt der Ausgangsbewertung im Vergleich zur Erhebung vor der Anwendung bei jedem Probanden positiv verändert. Sie berichteten über ein allgemein positiveres Gefühl hinsichtlich ihrer körperlichen und geistigen Verfassung. Es wurden keinerlei nachteilige Effekte auf den gemessenen Fall festgestellt. Die zeitliche Verzögerung der festgestellten Auswirkungen war individuell sehr unterschiedlich. Dies ist darin begründet, dass die SMU-Anwendung in den meisten Fällen hauptsächlich nachts oder zu Hause ausgesetzt wurde, während vier Probanden nahezu dauerhaft unter der SMU-Einwirkung standen. (Für weitere Untersuchungen sollte die Hypothese aufgestellt werden, dass die volle Wirkung von SMU erst bei einer Anwendung von ab acht Stunden pro Tag zum Tragen kommt.) Die bisherigen positiven Ergebnisse ermöglichen jetzt einen Zulassungsprozess zum Medizinprodukt. Den kompletten 68-seitigen (Zwischen-) Bericht können Sie auf unserer Website in deutscher Sprache einsehen. Die präklinische Studie dauert aktuell noch an und wird in der zweiten Jahreshälfte abgeschlossen. Synergien nutzen Die tschechische Firma Somavedic Technologie s.r.o. bietet neben ihren Geräten ein weiteres interessantes Produkt an, und zwar die hochreine Titanpyramide. Dies ist kein Zufall, denn beide unterstützen sich gegenseitig. Sie sorgen für die Bildung negativ geladener Teilchen (Anionen) und schützen diese gleichzeitig vor Elektrosmog (z.B. Mobilfunk, WLAN etc.) und vorzeitiger Neutralisierung. In den Räumlichkeiten, in denen beide Produkte aufgestellt sind, können erhöhte Werte von negativ geladenen Ionen (Anionen) gemessen werden. Das ist insofern positiv, da Anionen nachweislich zu fri-

scher und sauberer Luft beitragen. Zudem ist wissenschaftlich belegt, dass sich höhere Konzentrationen von Minus-Ionen positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen auswirken. So entfalten sie einerseits einen antimikrobiellen Effekt und können andererseits u.a. die Durchblutung und Sauerstoffversorgung im Körper verbessern, Schmerzzustände positiv beeinflussen, die Gedächtnisfunktion sowie die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern sowie Stressfolgen im Körper lindern. Neben dem messbaren Anstieg von negativ geladenen Ionen lässt sich radiästhetisch auch eine Zunahme der Bovis-Einheiten feststellen, was sich ebenso positiv auf den Organismus und die Umgebung auswirkt. Die gemeinsame Anwendung der Titanpyramide mit Somavedic setzt somit Synergien frei. Die international bekannte spirituelle Lehrerin Teal Swan aus den USA, eine kraftvolle neue Stimme im Feld der Metaphysik, ist überzeugte Anwenderin. Sie sagt zur Titanpyramide: „Wenn ich die Energie von Titan zusammenfassen würde, wäre dies eine lebenswichtige vitale Kraft. [...] Es schafft Gesundheit, Heilung und vielleicht vor allem Regeneration. Ich habe festgestellt, dass es einen dramatischen Effekt auf die Sauerstoffversorgung der Zellen hat, was einen großen Teil der Heilungsfähigkeit des Körpers ausmacht. Es schafft auch ein ‚stabiles Herz‘, was bedeutet, dass es auf körperlicher und emotionaler Ebene ein Gefühl der Stabilität erzeugt“

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Portrait

Fazit Als Ivan Rybjansky im April 2011 den ersten Somavedic in seiner Werkstatt zusammenbaute, hatte er eine bescheidene Vision vor Augen: „Wenn es einer einzelnen Person hilft, dann hat sich die Mühe gelohnt.“ Noch im selben Jahr produzierte er 500 weitere Geräte. Seitdem hat Somavedic einen weiten Weg zurückgelegt, der geprägt ist von Innovationen, Forschung, Anwendungstests und der Sammlung von Feedback. Inzwischen harmonisieren Zehntausende von Somavedic-Geräten die Welt. Unzählige zufriedene Nutzer, die uns vertrauen, können nicht irren.

Von Anfang an hatten wir den Anspruch und das Potenzial, die Welt zum Besseren zu verändern. Mit jedem neuen Somavedic, der erstrahlt, erfüllt sich diese Vision ein Stück weiter. Wir danken allen unseren Kunden, dass sie Teil dieser grundlegenden und positiven Veränderung sind und zusammen mit uns von ganzem Herzen an eine hoffnungsvolle Zukunft glauben. Selbsttest Überzeugen Sie sich selbst von der Wirksamkeit des Somavedic und der Titanpyramide. Beide Produkte können in drei Tagen bei Ihnen sein. Testen Sie unverbindlich, in aller Ruhe im persönlichen Umfeld und mit Geld-zurück-Garantie innerhalb von 60 Tagen.

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SOFORTHILFE FÜR HILFESUCHENDE “WENN NICHTS MEHR GEHT ... SIND SIE BEI MIR RICHTIG“

ALS HEILER UND HELLSEHER BIN ICH INTERNATIONAL TÄTIG. DIE GABE DES HELLSEHENS UND HEILENS WURDE BEI MEINER FAMILIE ÜBER GENERATIONEN VERERBT.

WAS ICH MIT MEINER ARBEIT ANBIETE, IST EINMALIG UND NICHT FASSBAR. MEINE FOKUSSIERUNG LIEGT BEI AUSTHERAPIERTEN UND MENSCHEN, DIE MIT BLOCKADEN, VERWÜNSCHUNG ODER MIT MAGIE BELEGT SIND. ES GEHT UM GLÜCK , ERFOLG , GESUNDHEIT. ES IST IMMER GUT ZU WISSEN, AN WEN MAN SICH VERTRAUENSVOLL WENDEN KANN. ICH, LUCAS, BIN FÜR SIE DA, WO IMMER SIE AUCH SIND.

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Kann ich das „Älterwerden“ schätzen? Jeden Tag sammeln wir Erfahrungen. Einige ziehen vorbei wie der Wind, andere legen wir sorgfältig in unsere „innere Schatzkiste“. Manche würden wir gerne öfter machen, andere wiederum bitte nie wieder. Doch gerade diese sind ein wertvoller Lernprozess, vorausgesetzt wir lernen daraus. Wenn nicht, dann kommt diese Erfahrung in ähnlicher oder sogar verstärkter Form wieder und wieder – bis wir es endlich begriffen haben. Schließlich sind wir hier, um uns zu entwickeln. Wir lernen aus Neugier und Wissensdurst, eignen uns Fachwissen an oder Wissen über ein Hobby. Doch nur durch eigene Erfahrungen wird es manifestiert und mehr und mehr zur Weisheit. D.h. je älter wir werden, umso größer sind der ERFAHRUNGSSCHATZ und die sogenannte WEISHEIT DES ALTERS. Wenn ich heute zurückschaue, erfüllt mich eine große Dankbarkeit für all das, was ich lernen und erfahren durfte, was ich an meine Schüler und Kunden weitergeben durfte und hoffentlich noch lange darf. Ein paar Erfahrungen und Gedanken teile ich hier gerne: Wann hört JUNG auf und wann beginnt ALT? „Werde erst mal erwachsen“ … okay – und dann? Jetzt war ich 18 und wusste nur … auf diesem Dorf will ich nicht versauern. Auf zum Studium in die Stadt. 3 Jahre später stand die Frage erneut – was jetzt? Grad mal 21 Jahre, Ingenieur und das Gefühl von NULL AHNUNG. Wird schon irgendwie weiter gehen. Es ging weiter: mit einer Dachkammer von 9 qm und Einsamkeit. Dem folgten Migräneattacken über Monate. Die waren vorbei an dem Tag, als ich meine Wohnungsschlüssel bekam. Interessant, diese erste Erfahrung, dass es die Seele war, die geschrien hat. Ich war verheiratet, es kamen 2 Kinder, der Job war anspruchsvoll und die Zeit rannte. Die Frage nach der Zusatzrente – nein, so weit wollte ich nicht denken. Erst 1990 „musste“ ich

hinterfragen – was will ich wirklich bis zur Rente tun? Woher kam der Impuls – Selbst und ständig? Wieder keine Ahnung, was es wirklich bedeutete. Es fühlte sich nach Freiheit und Selbstbestimmung an. Neues lernen und mit Elan die Chancen beim Schopfe packen. Es kam so viel Neues auf mich zu, von dem ich zuvor noch nicht einmal was erahnt hatte. Jeden hätte ich, die Ingenieurin für Maschinenbau, ausgelacht, der mir etwas von ENERGIEARBEIT, GEISTIGEM HEILEN, NLP, Hypnose, Coaching, Hawai’i-Massage oder Meditation erzählt hätte. Ich musste es selbst erfahren, erlernen – eins nach dem anderen. Heute, 30 Jahre später … weiß ich aus Erfahrung, dass es „willkürliche Zufälle“ nicht gibt. Es fiel mir zu, was dran war, mit mir und durch mich in die Welt zu kommen. So ließ ich mein Ingenieurbüro 1995 los, um Zeit für die E.max.-Yoga-Lehrer-Ausbildungen zu haben, begann Seminare für die Führungskräfte der Wirtschaft zu geben, organisierte Aus- und Weiterbildungen zu Themen, die bis dahin nur Fremdwörter waren. Von Hypnose über Reiki, Reinkarnation, Tara-Prozess, Chakren-Heilung, Fünf Tibeter, PranaHeilung bis zum Qigong-Lehrer und TCM-Praktiker. Von meinen mehr als 250 Yoga-Kursleitern und Lehrern durfte ich lernen, Schülern in ihrem „spiritu-

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ellen Wachstum“ Raum zu geben. Sie aus eigenen Erfahrungen lernen lassen. Jeder in seinem Tempo, auf seine eigene Art und Weise zum erklärten Ziel. Es ist das schönste Geschenk für mich, als Lehrerin und Coach Begleiter in persönlichen Veränderungsprozessen zu sein. Andere nicht nur zu begeistern, zu motivieren, sondern zu inspirieren. Sie in den SPIRIT – die Gesetze der geistigen Welt einzutauchen zu lassen und den Impulsen zu folgen, die sich zeigen oder eben ZU FALLEN.

Die Geistige Aufrichtung® nach Pjotr Elkunoviz ist zurzeit die wichtigste ganzheitliche Heilhilfe zur Vorbeugung und bei Beschwerden jeglicher Art. Positive Behandlung bei: Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Skoliosen, Migräne, Allergien, Gelenkbeschwerden, Rheuma, Herz- und Immunschwäche uvm. – auch bei seelischem Leid, Beziehungskonflikten und in Lebenskrisen. Jeder braucht diese Hilfe! Nach der geistigen Wirbelsäulenaufrichtung ist ein freier Energiefluss durch den Körper möglich, da Ursachenblockaden gelöst sind. Nirgendwo zeigen sich die Selbstheilungskräfte des Körpers so deutlich wie nach der Aufrichtung, soweit es der freie Wille des Menschen zulässt. Eine einzige Behandlung reicht aus, die Wirkung ist dauerhaft.

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Privat konnte ich die bisher zurückgestellten Träume vom Reisen leben, als meine Kinder ihre eigenen Wege gingen. Hawai’i, Indien, Südamerika zogen mich magisch an. Auf den Spuren alter Kulturen durfte ich viele faszinierende Dinge sehen und erleben, die mich in meinem ganzheitlichen Weltbild weiter bestärkten. Das Reisen hat mich erfahren lassen, wie schön es ist, nach Hause zu kommen, Wurzeln und eine Heimat zu haben. Meinen Traum, mein eigenes Zentrum nach 17 erfolgreichen Jahren loszulassen, nur weil ich das Rentenalter erreicht habe, wäre mir nicht in den Sinn gekommen. So wurde mir wieder einmal „geholfen“. Den entscheidenden Impuls gab die 2. Änderungskündigung, falls ich nicht bereit wäre, 25 % mehr Miete zu zahlen. Ich beschloss, ein 2. Mal werde ich mich nicht zwingen lassen und gehen. Da war eine innere Sicherheit, dass sich ein neuer Raum findet. Er hat sich gefunden, derzeit als Untermieterin und wenn die Zeiten wieder geordneter sind, wird es vielleicht auch ein neues Zentrum zu stimmigen Konditionen geben. Ebenso kann ich mir vorstellen, künftige Führungskräfte oder andere Interessierte in ein ganzheitliches Bewusstsein, eine Persönlichkeitsentwicklung der „NEUEN ZEIT“ zu begleiten. Ich weiß, wenn das dran ist, wird es zu mir kommen. Ich freue mich drauf und bin für vieles offen. „Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an“ … sang Udo Jürgens 1977, noch lange hin … upps … jetzt haben 66 Kerzen schon keinen Platz mehr auf der Geburtstagstorte. Doch von meinem Gefühl her, von der Energie, den Ideen, meiner Neugier, bin ich jung geblieben. Rein rechnerisch sind es von 36 bis 66 genau 30 Jahre mit voller Power für die Berufung. Von 66 bis 96 sind es noch einmal 30 Jahre. Die wollen gelebt und optimal genutzt werden. Dazu gibt es neben dem Weitergeben der Erfahrungen in YogaLehrer- und Coach-Ausbildungen auch noch andere Möglichkeiten. Gerne würde ich in meinem recht großen Garten einen öffentlichen meditativen Platz schaffen. Mögen mir bitte Helfer dafür „geschickt“ werden, vielleicht als „freiwilliges spirituelles Jahr“ für junge Menschen, die auf dem Weg sind, als „work and travel“ oder auf eine ganz andere wundersame Weise. Denn ich bin eine Gärtner-Schülerin. Wie heißt es so schön: „Bist du in einem Fach ein Meister, werde in einem anderen zum Schüler.“ Ja, ich schätze es, älter zu werden, reifer. Gefühlt stehe ich mitten im Leben und freue mich auf das, was kommt. Jenseits von RICHTIG und FALSCH, von ALT oder JUNG. Das Leben ist schön. Genießen wir es so lange wie möglich und mit lichtvollem offenem Herzen. Ilona Strohschein

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Biophotonen - das Geheimnis der Zellkommunikation Alle Lebewesen nehmen nicht nur Licht auf, sondern geben es auch ab. Es handelt sich um ein biologisches Kommunikationssystem, das mit Lichtgeschwindigkeit funktioniert. Gemeint ist das Biophotonenfeld. Was macht es mit unserem Körper und inwieweit sind Biophotonen in der Lage, biochemische Funktionen zu hemmen/beschleunigen und uns vor schädlichen Frequenzen und Strahlungen zu schützen? In der DNA eines Lebewesens sind alle Urinformationen als göttliche Blaupause oder als perfekter Bauplan des Lebens enthalten und stehen dem Organismus zur Verfügung, der mit schwachen elektrischen Strömen funktioniert.

Den Begriff Biophotonen leitet der Entwickler der genesis pro life Produkte aus der Bedeutung der altgriechischen Worte: Bios = Leben und Photon = Licht ab und beschreibt Biophotonen als "Lebenslichtenergie.“.

Walter Rieske von genesis pro life hat Produkte entwickelt, die Lebewesen mit lebensfördernder Energie versorgen. Diese Energie kann nicht zu viel werden, denn sie ist natürlich und dazu da, das Leben zu unterstützen.

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Bücher

Demenz ist kein Schicksal Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verständlich und mit überzeugenden Argumenten macht Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, jedoch deutlich, dass diese im letzten Jahrhundert entwickelte Vorstellung nicht nur unzutreffend ist. Sie hat auch den Blick für das Phänomen verstellt, das tatsächlich für die Herausbildung von Demenz verantwortlich ist: die Unterdrückung der normalerweise bis ins hohe Alter vorhandenen Regenerationsund Kompensationsfähigkeit des Gehirns. Dieses neuroplastische Potential verlieren wir aber fast alle zwangsläufig in einer Welt, in der uns die Freude am eigenen Entdecken und am gemeinsamen Gestalten beim Älterwerden zunehmend abhandenkommt. Und so wird dieses Buch zu einem wichtigen Anstoß, den eigenen Lebensstil, seine Einstellungen und die direkte Umwelt zu prüfen und rechtzeitig neu auszurichten. Gerald Hüther: Raus aus der Demenz-Falle!, arkana Verlag, 135 S., geb. mit Schutzumschlag 18 € /eBook 13,99 €. Leseprobe: www.arkana-verlag.de Weitere Infos: www.gerald-huether.de

Älterwerden ist nichts für Anfänger Bernie Otis ist zwar schon 86 Jahre alt, gehört aber keineswegs zum alten Eisen. In diesem berührenden, oft humorvollen und sehr persönlichen Buch teilt er die Erfahrung und Weisheit seines langen Lebens. Mit einem Augenzwinkern erzählt er von der Liebe, über das Leben und die Familie, wie man mit Angehörigen über Krankheiten spricht und worauf man vorbereitet sein sollte, wenn man Schicksalsschläge verkraften muss. Bernie Otis sagt, dass es nie zu früh ist, die Lebensreise zu planen, und nie zu spät, um das Leben zu leben – eine Weisheit, die dieses Buch auch gerade für Jüngere inspirierend macht. Auch körperliche Beeinträchtigungen (im Alter) müssen keine Erfolgshindernisse sein. Beim Lesen kann man manchmal laut lachen und ein anderes Mal weinen. Dieses Buch ist eine Fundgrube an Erfahrungen, die humorvoll hilft, sich auf das Alter vorzubereiten und die Freude am Leben zu erhalten.

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Pavlina Klemms Arbeitsmaterial der Plejader aus den Workshops und Büchern – als Kartenset!

Matthews Seele erfährt: Kein Leben ist jemals gescheitert – mit Vorwort von Pavlina Klemm!

Feinstoffliche Wesen beleben Computer und Maschinen – und schaffen neue Welten!

Otis, Bernard S.: Älterwerden ist nichts für Anfänger, Mankau Verlag, 270 S., Klappenbrosch.16,90 € / eBook 10 €. Leseprobe / Onlineshop: www.mankau-verlag.de

Meisterschaft des Seins Meisterschaft ist etwas, was jeder Mensch erlangen kann. Sie geschieht durch das Aufwachen zur Verantwortung, die Annahme der Schöpferkraft und die Integration der Seele sowie des eigenen Schattens. Auf dem Weg dorthin befreit man sich von falschen Glaubenssystemen, inneren Schranken und Illusionen, die dem kollektiven Bewusstsein entspringen und die Schwingung der persönlichen Seele überlagern. Saint Germain, der sich als Meister der Transformation im alten Europa beschreibt, vermittelt in diesem umfangreichen Buch über das Channelmedium Christine Woydt eine Fülle an Wissen, präzisen Erklärungen und Übungen rund um bewusste Meisterschaft, die fünf Phasen des Aufstiegs, Lichtkörper, Liebe und Quellen der Kraft. Christine Woydt: Saint Germain - Die Meisterschaft des Seins , Amra Verlag, 432 S., geb. mit Leseband 25 € / eBook 20 €, Leseprobe: www.amraverlag.de

Heilmusik von Reimann mit Frequenzen des HEILSTEINS.

Nancy Holten channelt Ashtar zu Musik von ONITANI. Kunden-Hotline: +49 (0) 61 81 – 18 93 92 Service: Info@AmraVerlag.de In Deutschland ab 18 € portofrei!

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Bücher

Verlosung: Kalender 2021 von Vision Creativ „Tu dir was Gutes.“ Heißt der neue kleine Wandkalender (23 x 16,5 cm) vom Vision Creativ Verlag. Für jede Woche gibt es ein Kalenderblatt mit einer Anregung fürs Wohlbefinden. Der große Feng-Shui-Kalender (68 x 42 cm) mit seiner außergewöhnlichen achteckigen Bagua-Form bringt Harmonie und Schönheit in Wohnung oder Büro. Zu jedem Tag gibt es Angaben zu Mondstand, chinesischem Tierkreiszeichen und chinesischem Tageselement.

Wir verlosen 3 „Tu dir was Gutes.“-Kalender und 1 Feng-Shui-Kalender! Wer nicht zu den Gewinnern gehört, kann diese und andere wunderschöne Kalender direkt beim Verlag oder im Buchhandel erhalten. Stöbern Sie mal auf der Website! >> www.visioncreativ.de Buddhas | Feng Shui | Indischer Götterhimmel | Tu dir was Gutes | Ich | Zen | Mandalas Schreiben Sie (mit Angabe Ihrer Postadresse + Kalenderwunsch) an: verlosung@einfach-JA.de / Zeitschrift „einfach JA“, Coschützer Str. 7, 01187 Dresden

Einsendeschluss: 17. Dezember

Yoga und die Kunst der Mudras Mudras sind ein wichtiger Teil der Yoga-Praxis – trotzdem wissen viele Yogis nur sehr wenig über die energielenkenden Gesten mit meditativer und heilender Kraft. Die erfahrene Yogalehrerin und Tänzerin Nubia Teixeira präsentiert in diesem sehr schön gestalteten Buch 80 solcher Handhaltungen, die sie aus der Yogatradition sowie dem klassischen indischen Odissi-Tanz übertragen hat. Übersichtlich gegliedert und mit anschaulichen Bildern voller Anmut und Kraft aus der Verbindung mit der Natur vermittelt sie den alten Wissensschatz auf verständliche Weise. Jede Mudra wird mit einer bestimmten Yogastellung (Asana) kombiniert, was ihre transformierende Kraft für Körper und Geist noch steigert. Ein reichhaltiger Wissensschatz für die eigene Praxis. Nubia Teixeira: Yoga und die Kunst der Mudras, Irisiana Verlag, 200 S., brosch. 20 €. Leseprobe: www.randomhouse.de

Weisheitsgeschichten, die von Herzen kommen „Für alle Liebenden, getrennt durch die Illusion, die einer sich vom anderen macht.“ Während wir heute das Gehirn als das wesentliche Organ des Bewusstseins hoch schätzen, wussten die frühen Bewohner des Nahen Ostens das Herz weitaus mehr zu würdigen. Der libanesisch-amerikanische Maler, Dichter und Schriftsteller Khalil Gibran (1883-1931), vielen durch seinen Bestseller „Der Prophet“ bekannt, schöpft aus dieser Weisheit des Herzens und fängt mit seinen hier veröffentlichten Geschichten und Gedichten die Liebe und das Leben mit all ihren Facetten ein. Ein bezauberndes kleines Buch mit Poesie in zeitloser Weisheit. Khalil Gibran: Kleines Buch der unvergänglichen Liebe, Lotos Verlag, 208 S., geb. mit Lesebändchen 16 €./ eBook 13 €, Leseprobe: www.randomhouse.de

Mit Ayurveda perfekt durch die Woche

NEU!

Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden – nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! AyurvedaExpertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche. 159 Seiten I Klappenbroschur ISBN 978-3-86374-570-7 I 14,95 €

Leseprobe und Forum mit der Autorin: www.mankau-verlag.de

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Schönheit und Inspiration von Paramahansa

NEU

Spiegelbilder der Seele – Terminkalender 2021 Paramahansa Yogananda Inspirierende Zitate aus den Schriften Paramahansa Yoganandas – wunderbar choreographiert mit den schönsten Naturaufnahmen aus aller Welt. Einer der beliebtesten Terminkalender auf dem Markt. • Größere Fotos • Nutzerfreundliche Wochenübersichten • Frisches Layout • Topqualität in Druck und Papier

Spiralbindung, 53 Fotos, 126 Seiten, ISBN 978-0-87612-866-4, EUR (D) 13,90

Autobiographie eines Yogi

Die Wiederkunft Christi, Band II

Paramahansa Yoganandas fesselnder Bericht über sein außergewöhnliches Leben – offen, humorvoll und überzeugend geschrieben. Dieser spirituelle Klassiker hat Millionen Leser mit der Wissenschaft und Philosophie des Yoga bekannt gemacht.

Die Auferstehung des Christus im eigenen Inneren

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Broschiert, 688 Seiten 54 Fotos, EUR(D) 12,90

1920 EG

Erhältlich online, im Buchhandel oder über Brockhaus

Gebunden, 696 Seiten, ISBN 978-0-87612-222-8 EUR(D) 28,90

Dies ist der zweite Band des dreibändigen, unvergleichlichen Werkes von Paramahansa Yogananda. Mit der Einsicht eines Meisters ergründet der Autor die zeitlosen Unterweisungen Jesu, in die man sich täglich in seinem spirituellen Leben vertiefen sollte und durch die man Gottverbundenheit erlangen kann.

2020 www.yogishop.com/yogananda

von

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Tel. 07154 / 1327-54 E-Mail: bestell@brocom.de

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12 € netto je 100 Zeichen

Astrologie-Kräuter-Sterne-Fernkurs Einführung in Astrologie, Elemente, Astromedizin und Geburtshoroskopdeutung Beginn: Februar 2021 6 Termine als Fernunterricht, Telefonsprechzeiten und zum Abschluss 1 Präsenzwochenende im Harz Infos: Kräuter- und Naturschule Simone Detto, 0151-56071155, www.diekraeuterfrau.de

Neu: Heilpflanzenausbildung "Das große Heilkräuter 1x1", jetzt auch online sowie Neu: "Naturakademie Räuchern und die 12 heiligen Rau(ch)nächte" als Online-Kurs Neu: "Kräuter in der Frauenheilkunde" Online-/Fernkurs

Ausbildung KörpertherapeutIn Neuer Beginn: 29.-31. Januar 2021 Mit Andreas Brenk und Team, Massageschule LA BALANCE Die Ausbildung befähigt die TeilnehmerInnen durch Körperarbeit eine prozessorientierte Entfaltung von Ressourcen und Potentialen im Menschen anzustoßen. Individuelle Erfahrungen wirken sich auf die innere wie äußere Haltung des Menschen, sowie sein Verhalten aus. Vor allem prägende Erfahrungen aus Kindheit und Jugend beeinflussen unbewusst das gegenwärtige Verhalten. Diese unbewussten Vorgänge bewusst zu machen, zu verstehen und zu integrieren ist Ziel der Körperarbeit. Die TeilnehmerInnen lernen den Körper zu lesen, sich selbst und andere zu verstehen und einfühlsam so zu berühren, dass sich chronische Verspannungen und einengende Körperhaltungen lösen. Im gleichen Maß, wie sich die Körperstruktur neu ausbalanciert, erfahren die TeilnehmerInnen, wie sich auf der psychischemotionalen, seelischen und mentalen Ebene ein paralleler Prozess vollzieht: die innere Haltung balanciert sich neu. Energie wird frei, die mehr Lebendigkeit, Gefühlstiefe und innere Klarheit schenkt. Schwerpunkt der Ausbildung ist der Kurs Tiefengewebsmassage in der Tradition des Rolfing/Rebalancing.

Hierbei wird ein umfangreiches Handwerk der Faszienu. Bindegewebsmassage erlernt. Der Kurs Rhythmische Körperarbeit stellt eine wertvolle Ergänzung zur Massage dar. Abgerundet wird die Ausbildung durch eine Einführung in die Körperpsychotherapie. Die Kurse Anatomie und Meditation schaffen eine solide Basis für das Praktizieren als KörpertherapeutIn und der Kurs Marketing für ein erfolgreiches Praktizieren. Zeitumfang: 1,5 Jahre, ca. 770 h Unterricht mit Diplom Einzelkurs-Teilnahme mit Zertifikat möglich Ort: Massageschule LA BALANCE, Heubnerstr. 12, 01309 Dresden Info + Anm.: www.massage-kurse-dresden.de 0351-2633779; info@massage-kurse-dresden.de

Arrangements rund um die Kräuter in Thüringen erleben Kommen Sie ins Kräuterhotel Zur Klostergrotte - Termine 2021 Alles als Arrangement buchbar oder vor Ort als Tagesevent zu erleben!

Kräuterworkshops: 7.-9.5. / 11.-13.6. / 3.-5.9. / 15.-17.10. / 5.-7.11. Kräuterwanderungen: 8.5. / 12.6. / 4.9. / 16.10. / 6.11. 9 Tage Ernährungsprogramm nach Anthony William Im Zeitraum vom 4.3.-14.4. und im November Für Menschen, die lernen möchten, wie Nahrung unseren Körper positiv beeinflusst. Preis im DZ: 710 € Fasten nach Otto von Buchinger u. Hildegard von Bingen Termin: 17.-23.04. Frauenretreat - Kraft der Frauen: 24.-27.06. (3 Ü inkl. VP Preis auf Anfrage) Mit Kräuterwanderung, Schamanisches Singen, Yoga, Meditation u.v.m. einfach JA 12/20 - 01/21

Körperorientierte Energiearbeit Tagesseminar mit Christine Fehr, Termin: Juni/Juli, 100 € Bei Interesse von Einzelsessions bitte melden. www.chrislicht.de Jederzeit möglich: Urlaub mit Natur & Kultur (Weimar) in familiärer Atmosphäre Kräuterhotel Zur Klostergrotte Jessica Greulich-Lindner Günthersgasse 67, 99428 Nohra (Thür. bei Weimar) Tel. 03643 825490 / 0170 8142248 / info@kraeuterhotelweimar.de, www.kraeuterhotel-weimar.de

inkl. Foto/Grafik

>>> Buchung: anzeigen@einfach-JA.de, T. 0351-48524768, Frau Zeitz

Adressen

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Sehkraftseminare mit

Philippe Hannetelle & Viola Schöpe - anerkannte Seminarleiter des Körper-Spiegel- Systems® von Martin Brofman Im Sehkraftseminar erforschen wir die physischen, emotionalen, psychologischen und metaphorischen Aspekte des Sehvermögens. Wir entdecken, wie das Sehen mit dem Sein zusammenhängt. Durch Zuhilfenahme hauptsächlich mentaler Techniken (Visualisieren, Tiefenentspannung im Alphazustand, Veränderung begrenzender Glaubenssätze sowie Hatha-Yoga-Übungen und Energiearbeit) lernen Sie, vielfältige neue Verhaltensweisen in sich aufzunehmen, die zu einer Verbesserung der Sehfähigkeit führen. Das Sehkraftseminar & das Körper-Spiegel-System wurden von Ph.D. Martin Brofman entwickelt, der sich selbst von Krebs im Endstadium und Kurzsichtigkeit heilte. Philippe Hannetelle wurde von Martin Brofman ausgebildet und ist ein erfahrener Heiler, der sich selbst von Kurzsichtigkeit heilte und die Seminare seit 1990 weltweit lehrt. Viola Schöpe heilte sich durch diese

Heiltechnik von Allergien & Skoliose und lehrt seit 1994 weltweit das Körper-Spiegel-System. Sehkraftseminar mit P. Hannetelle & V. Schöpe in Dresden Wann: 6.-7.Februar 2021, jew. 9 -19 Uhr Wo: Seminarräume von Dr. Ulla Nagel Arndtstr. 11, 01099 Dresden Wochenend-Heilseminar mit V. Schöpe in Dresden Wann: 13.-14.März 2021, am selben Ort Info & Anmeldungen: Viola Schöpe, Tel. 0178-5623723 violaschoepe@web.de, www.koerper-geist-heilung.de

Wochenend-Retreat „Wer bin ich. Weshalb bin ich hier“ Fotos © www.samana-erzgebirge.de

12.02. - 14.02.2021 mit Petra Schachtschneider und Mirko Kern im Seminarhaus Samana / Erzgebirge, 30 km von Dresden entfernt Hinter all den Rollen, welche wir im Leben spielen und über welche wir uns definieren, findest du die Antworten auf die Fragen „Wer bin ich? Weshalb bin ich hier?“ Geduldig warten sie darauf, entdeckt zu werden und von dir in den weisen Gebrauch genommen zu werden. Dein wahres Selbst war nie an diese Welt gebunden. Es strahlt in seiner Reinheit in deinem Innern. Gern begleiten wir dich bei deiner inneren Einkehr mit Hilfe von Meditation, Atemtechnik, Qi-Gong-Übungen u.v.m. Wir stehen dir mit all unserem Wissen unter Aufsicht der Gnade Gottes in jedem Moment zur Seite.

Fr. 16 Uhr bis So. 15 Uhr Frühbucherpreis: 180,- € bei Anm. bis Ende Dezember (danach 210,- €), zzgl. Hauskosten Infos und Anmeldungen bei Petra Schachtschneider, HP f. Psychotherapie, info@petras-psychotherapie.de, Tel.: 035754 / 64518 www.petras-psychotherapie.de

Heribert – Die heilende Stimme Seit dem Erwachen seiner Heilkräfte in den Höhlen des heiligen Berges Arunachala in Indien nimmt Heribert die Themen und Energieblockaden der Teilnehmer wahr. Heribert als Klangmedium ermöglicht dir eine transformierende Öffnung im Körper, um den inneren Frieden in dir wahrzunehmen – der von nichts abhängt, der immer da ist und zu dir gehört. Er hat die Fähigkeit, heilende Informationen aus dem Quantenfeld in Form von Heilgesängen »herunterzuladen« und sie individuell auf die Energiesysteme der Menschen auszurichten. Die Licht-Körper-Reinigung geht tief in deine Erderfahrung hinein, alles öffnet sich ins Sein. 18.-20.12. Dresden Seminar inkl. Selbstheilungskammer Kozyrev Spiegel Alles öffnet sich im Sein l Fr 19:30 Offener Heilabend & Seminarbeginn | Fr 25 €, Fr-So 215 €

28.12.-3.1.21 Silvester Retreat inkl. Selbstheilungskammer Kozyrev Spiegel Alles öffnet sich im Sein | Mo-So 500 € | Seminarort: 01465 Langebrück, Am Lärchenholz 3 Einzel- & Paarsitzungen | Fernbehandlung mit Foto | Telefonberatung: Heribert nimmt die Lebensthemen, die sich als Ursache in Krankheiten und wiederkehrenden Problemen zeigen, im Energiesystem des Körpers wahr. Infos l Hörprobe l Webinare: www.heilende-stimme.com info@heilende-stimme.com l 0351 - 16 05 84 22 einfach JA 12/20 - 01/21

Programmvorschau

NATHAL® nach Dr. Gertje Lathan In Kontakt kommen mit der Energie, die alles Wissen enthält Dieses seit 1980 tausendfach bewährte, höchst individuelle spirituelle Wachstumstraining - eröffnet den Zugang zu einer weisen inneren Führung - bringt Intuition und Intellekt in Einklang, synchronisiert die Hirnhälften - aktiviert Talente und Fähigkeiten, löst innere Blockaden - führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, Regeneration und Lebensfreude - lässt die Zukunft freudig erwarten und gestalten. Erlernt wird die Methode in Gruppenseminaren (max. 12 Teilnehmer). Der Einstieg erfolgt über die 5-tägige Intensivausbildung. Darauf aufbauend gibt es eine Vielzahl von Aufbautrainings und Spezialseminare zu spezifischen Themen. Einmal erlernt, kann NATHAL® selbstständig angewendet und vertieft werden. Die übende Person wird 100%ig an ihrem aktuellen geistig-emotionalen Entwicklungsstand abgeholt, weder unter-, noch überfordert.

Der Zugang zu höherem Wissen hilft, Ängste, Zweifel, Vorurteile, Stolz, Scham und andere hinderliche Emotionen zu überwinden. Es wird möglich, in relativ kurzer Zeit große persönliche Verbesserungen und Veränderungen zu erleben. Ein Prozess des Aufbruchs zu bisher brachliegenden Kapazitäten, Fähigkeiten, Talenten und Begabungen beginnt und öffnet die Pforten für die bestmögliche persönliche (Weiter-)Entwicklung. Nicht zuletzt wird die eigene spirituelle Intelligenz erweckt und genutzt. NATHAL® Sachsen – Dipl.-Psych. Volker Räder Lizenzierter NATHAL®-Trainer Meißner Str. 128, 01445 Radebeul, Tel. 0351 – 30 95 04 13 Weitere Infos + Termine: www.nathal-sachsen.de

Seminarreihe mit Suzanne Tröber

Tipp: Lesen Sie Suzannes Tröbers Text zu Ihrer Arbeit in der Ausgabe Okt/Nov 2020 - auch online bei www.einfach-JA.de/archiv/

„Überwinde die Illusion der Dualität – verankere dich im „Verbunden-SEIN“

Eine Seminarreihe basierend auf den Weisheitslehren der indigenen Schamanen der Anden. Gehe den Weg des Medizinrades zu dir selbst. Verbinde dich mit den Archetypen, den organisierenden Prinzipien des Universums und mache dir die Erdenhüter, die 'Kurag a Kullek', in der westlichen Terminologie als 'Erzengel' bekannt, zu Verbündeten. Erlerne grundlegende andine Heilinterventionen und kreiere dir dein eigenes Medizinbündel. Modul 1 • 23.-24. Januar 2021 Süden „Vom Mangel in die Fülle“ Verbinde dich mit dem Archetyp Schlange. Nähre dich an der femininen Urkraft, der Kundalini, „streife die Vergangenheit ab, wie die Schlange ihre Haut“. Beginne dein eigenes Medizinbündel, deine Mesa, zu kreieren. Modul 2 • 13.-14. März 2021 Westen „Von der Angst in den Frieden und ins Mitgefühl“ Verbinde dich mit dem Archetyp Jaguar. Befreie dich aus destruktiven Beziehungen, „überwinde die Angst vor dem Tod und gehe über die Regenbogenbrücke in die Welt der Spirits.“ Entdecke das Arbeiten in den 5 Liebesfeldern und bringe deine Beziehungen in eine klare Ausrichtung. Modul 3 • 8.-9. Mai 2021 Norden „Vom blockierten Herzen in deine wahre Kraft“ Verbinde dich mit dem Archetyp Kolibri, steuere die wirklich nahrhaften Blüten an, „verlasse den Pfad der einfach JA 12/20 - 01/21

Wahrscheinlichkeiten und entscheide dich für den Weg der unendlichen Möglichkeiten.“ Befreie dich von den ungelösten Themen deiner Ahnen und nimm die Kraft deiner Ahnen zu dir. Modul 4 • 3.- 4. Juli 2021 Osten „Vom Getrennt-Sein in die Verbundenheit“ Verbinde dich mit dem Archetyp Adler, finde heraus, wofür es sich wirklich lohnt zu leben und „breite deine Flügel aus und fliege Seite an Seite mit dem großen Geist.“ Erlerne das Konzept der 3 Welten und das sichere Navigieren darin. Setze den Haken, für eine Welt, von der du träumst, kraftvoll in die Zukunft. Je Modul 390 Euro Ort: Praxis S. Tröber –Schamanische Frequenz- und Energiemedizin Käthe-Kollwitz-Ufer 79, Dresden Nähere Informationen und Anmeldung über www.suzanne-troeber.de oder 0173/8461671

Fernheilung auch Fernbehandlung von Tieren

www.Familienstellen.org • Systemische Lösungen nach Bert Hellinger in: Altenburg, Bremen, Berlin, Chemnitz, Dresden, Erfurt, Gera, Göttingen, Leipzig, Meran (Italien), München, Plauen, Plettenberg (Sauerland), Radebeul, Zwickau 13 Jahre war ich bei B. Hellinger als Familiensteller gelistet Erfahrung als Leiter von über 7.000 Aufstellungen Seit 1970 Meditation + Selbsterfahrung

Wir bilden Sie aus zur / zum: • Meditationstherapeut(in)/ -lehrer(in) • Resilienztherapeut(in)/ -coach • Musiktherapeut(in) • Kunst- und Gestaltungstherapeut(in) • Naturtherapeut(in)/ Naturpädagoge(-in) • Schreibtherapeut(in) • Paar- und Sexualtherapeut(in)

Schamanische Visions- und Heilreisen Wald und Energie tanken Klangmassage Coaching in Bewegung Sie lernen Ihr Inneres, Ihre Seelenlandschaften kennen Sie finden Führung, Wissen, Heilung und Hilfe Sie entspannen und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte Tierkommunikation – die Sprache, die aus dem Herzen kommt: Seminare & Einzelgespräche mit Ihrem Tier nächstes Seminar am Sa., 6. Feb 2021 Ich lade Sie ein, mit einer einfachen Technik die Tiere zu verstehen und mit ihnen sprechen zu lernen. Sie haben uns so viel zu erzählen!

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen zu sich selbst. Mit Fachwissen, Erfahrung und Intuition. Kristall- und Energiearbeit Beratung & Coaching (Heil-)Massagen, Meditation Einzelarbeit – Seminare – Ausbildungen Geophatische Entstörung von Haus und Grundstücken

„Gedankengut“ tägliche Inspirationen zur Klärung und Zentrierung per WhatsApp. „Ist es außen stürmisch, geh nach innen ...“ Yogakurse, Meditation, Kinesiologie, Shiatsu- und Lomimassagen ... Reisen, Seminare

Praxis für Geistiges Heilen Johann-Sebastian-Bach-Str. 9 04600 Altenburg kharou@web.de Tel.: 0174- 6859212

Christian Schilling Kreuzstraße 23, 04600 Altenburg Fon: 03447-513497 Mobil: 0174-8367945 www.hellinger.com www.familienstellen.org

IEK - Deutsches Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation Rübeländerstr.21, 38889 Blankenburg/Harz

HARZ

Einzel- und Gruppensitzungen

Rainer Schröder

Telefon. Beratung: 03944-3638877 Internet: www.iek-braunschweig.de

WELTENBAND Ulrike Reiher

Dr.-Külz-Straße 27 01445 Radebeul Tel. 0176 72 22 00 46 info@weltenband.com www.weltenband.com

Tierkommunikation Angela Schöne

www.tierkommunikation-sachsen.de 01936 Königsbrück Tel.: 0176 50221186 info@tierkommunikation-sachsen.de

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Dein Begleiter bei Heilungs- und Bewusstseinsprozessen Dresden - BALANCE-Zentrum Tel: 0175 865 72 33 www.spiritoflove.de

Bewegungsraum

Kinesiologie,Yoga & Massagen Alexandra Gärtner Tel: 0179-9721718 tanzdichfrei@web.de

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Geistheilung durch Handauflegen

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Marktplatz Schule der Geistheilung nach Horst Krohne®

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Volker Finger

Geistige Heilweisen nach Horst Krohne Chakren und Meridiane, Aura und Farben, Reinkarnation, Organsprache, Störfelduntersuchung, Beratung Seminare und Praxis www.geistheiler-finger.de www.schule-der-geistheilung.de

Seminar- und Praxiszentrum Weimarische Str. 9, 01127 Dresden

- Craniosakrale Körperarbeit - individuelle Massagen - Begleitung bei Krankheit und Krisen - Selbstliebe-Yoga - Bewusstseins- und Schattenarbeit - Entspannungs-Atmen - passend angeleitete Meditationen + Heilsitzungen auch online bzw. telefonisch möglich +

Praxis Herzlicht

• Heilpraktiker (Tagesschule und berufsbegleitend) • Heilpraktiker für Psychotherapie • Prüfungsvorbereitung, Coaching • Naturheilkundliche Fachseminare

Heilpraktikerschule

Fördermöglichkeiten durch Agentur für Arbeit/ARGE und andere Träger, Bildungsprämie (ESF) Individuelle Beratungsmöglichkeit

Mit aktuellen Terminen!

Unsere nächsten Infoabende: Dresden: 13.01.2021 um 19:00 Uhr Chemnitz: 28.01.2021 um 19:00 Uhr

Fon: 0351-417 77 79 Mobil: 01575 1475 449 Mail:office@geistheiler-finger.de

Körperarbeit und Begleitung in schwierigen Phasen Frank Schmolke - Markt 6, 01109 Dresden-Hellerau 0172-445 96 96, f.schmolke@yahoo.de Dienstag 20 Uhr Meditationsgruppe bitte vorher anmelden!

BDN Dresden, Heike Schreiber Nürnberger Str. 39, 01187 Dresden Tel. (03 51) 2 50 93 67 dresden@akademie-naturheilkunde.de www.akademie-naturheilkunde.de

Mehner & Busshardt

Akademie f. Ganzheitliche Medizin GmbH Heilpraktiker ● Kinesiologie ● Naturheilkunde ● Homöopathie ● Praxiserfolg

Start der Heilpraktiker-Ausbildung Dresden: 23.03.2021 - Di-Abend-Klasse

Dresden: 0351 / 641 30 10 Chemnitz: 0371 / 918 897 39 www.mehner-busshardt.de

In Chemnitz – Leipzig – Dresden Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie

Institut Sven Krieger

• 1-jährige theoretische Ausbildung zum Bestehen der Überprüfung beim Gesundheitsamt • Praktische Ausbildung in unterschiedlichen Psychotherapieverfahren

Massage als Sprache der Berührung wiederentdecken: Einzelpraxis, Kurse, Ausbildungen Termine 2021: 09.-10.01. Kurs Meditation 29.-31.01. Beginn Ausbildung KörpertherapeutIn

• Schöpferische Potenzialentwicklung • EmpowermentCoaching, Training und Ausbildung • Yoga- und Qigong-Lehrer-Ausbildung • Übungsleiter für Kinder-Yoga Ausbildung • Tantra-Yoga • Lomilomi-Massage und -Ausbildung • Studienreisen • spirituelle Rituale, Energiearbeit etc.

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Schönherrstraße 8 Gebäude 8, Eingang D 09113 Chemnitz Tel.: (0371) 23 47 96 99 www.institut-sven-krieger.de

Massageschule

LA BALANCE – Andreas Brenk Buchenstr. 12, 01097 Dresden Tel. 0351-2633779 / 0170-9393779 info@massage-kurse-dresden.de www.massage-kurse-dresden.de

E.max. Seminar- und YogaZentrum und Institut für Schöpferische Potenzialentwicklung Dresdner Str. 38, 01844 Neustadt/Sa. Tel./ Fax 03596 - 602531 Email: ilona.strohschein@gmx.de www.emax-yoga.de – da steht, was hier läuft

Anja Kiss, Heilpraktikerin Plattleite 51, 01324 Dresden Tel.: 0351 – 32152938 a.kiss@heilpraxis-kiss.de www.heilpraxis-kiss.de

aktuelle Termine unter www.heilpraxis-kiss.de “Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für eine Krankheit opfern.“ (Sebastian Kneipp) • Quantenmedizin • Biophysikalische Informationstherapie • Klassische Naturheilverfahren & Homöopathie • Ernährungsmedizin • Gewichtsreduktion • Entgiftung • Akupunktur & Neuraltherapie Termine nach Vereinbarung!

Dr.med. Andrea Günzel

Finde Deinen Inneren Heiler – Ich begleite DICH gern

Heilung Für Dich

Fachärztin für Allgemeinmedizin Naturheilverfahren Barthshügelstraße 1 01689 Weinböhla 0173- 450 3007 www.doktor-guenzel.de

Praxis Sven Hensling

Osteopathie-Zilgrei-Naturmedizin – Rückführungen Systemische Aufstellungen/ Familienstellen Philippine Magnetic Healing

Markt 57, 06295 Lutherstadt Eisleben Tel.: 03475-7088433 sven@heilungfuerdich.de www.heilungfuerdich.de

Begleitete Heilreisen auf die Philippinen

Staatlich zugelassene Fernlehrgänge mit Seminarphasen • Psychologische/r Berater/in • Heilpraktiker/in • Gesundheitsberater/in • Tierheilpraktiker/in Seminarorte u.a. in Dresden, Leipzig und Suhl Viele weitere Lehrgänge unter www.Impulse-Schule.de

Impulse e.V. Schule für freie Gesundheitsberufe

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Schule für freie Gesundheitsberufe Rubensstr. 20 a 42329 Wuppertal Tel. 0202 - 73 95-40 / Fax -12 Email: info@impulseschule.de

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Gesundheit

Covid , das Alter, der Stress, das Immunsystem & das psychisch-emotionale Gleichgewicht Warum ist die Aussage wahr, dass die Stärkung des Immunsystems und des psychisch-emotionalen Gleichgewichts gerade auch für ältere und unter starker körperlicher oder emotionaler Anspannung stehende Menschen so enorm wichtig ist, und welche Schlussfolgerungen können wir daraus ziehen?!

Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ordnet den Funktionskreisen / Energieleitbahnen (Meridianen) und den entsprechenden Funktionsorganen verschiedene Emotionen und stoffliche Körperfunktionen zu. Entgleiten die Emotionen, schädigt dies auf Qi-Ebene die Funktionskreise und auf der Körperebene die dazugehörigen Körperorgane und Körperfunktionen.

Sie kennen sicher das Yin-Yang Symbol. Die dunkle Seite symbolisiert das Blut, die Körpersäfte und alle labormäßig erfassbaren, sichtbaren inneren Körperbestandteile. Vergleichbar einem Blatt Papier. Dieses Blatt Papier bewegt sich von allein ebenso wenig, wie eine Fahne bei Windstille am Mast. Die helle Seite symbolisiert die Lebensenergie, das Qi, auch Prana, Ki oder Odem genannt. Qi ist das, was den lebenden Körper vom äußerlich identischen toten Körper desselben Menschen unterscheidet. Erst wenn diese Lebensenergie hinzutritt, wie ein Wind, durch den sich die Fahne erst bewegen kann, fließt das Blut und die Körpersäfte. Das Qi bewegt das Blut. Das Blut ist Träger des Qi. Unsere Emotionen beeinflussen unser Qi und unseren Qi-Fluss. Stockt der Qi-Fluss, stockt der Blutfluss. Stockt der Blutfluss, arbeiten unsere Körperorgane nicht mehr optimal bis hin zum Organversagen. Angriffspunkt von Covid & Co ist das Lungensystem und damit auch das dadurch mit Sauerstoff versorgte Herz. Wir haben die „kleine“ Lunge. Das sind die Lungenflügel mit Zwerchfell und wir haben die „große“ Lunge, das ist unsere Haut. Die Lunge ist in der TCM der Bodyguard des Herzens und dessen „Außenminister“. Das Herz ist in der TCM der Kaiser. Der Nierenfunktionskreis ist das Zentrum unserer Geburtsenergie. Es ist zuständig für unser Immunsystem. Was tut ein Außenminister? Er sorgt für die Kommunikation zwischen innen und außen. Was tut ein Bodyguard? Er schützt seinen Kaiser. Ist der Kaiser ungeschützt und ohne Kontakt zu Volk und Minister, also zu seinen Funktionskreisen und Organen, wird er unsicher und kann diese nicht mehr regieren. Sie machen dann sozusagen, was sie wollen. Also sollten wir Herz und Lunge stärken, damit unser Regierungsstaat, unsere Körperorgane, in Harmonie funktionieren. Die positiven Eigenschaften des Lungenfunktionskreises sind Selbstlosigkeit, Großzügigkeit und einfach JA 12/20 - 01/21

Gerechtigkeitssinn. Der negative Aspekt, also was die Lunge schwächt, sind Traurigkeit und Zukunftssorgen. Die positiven Eigenschaften des Herzfunktionskreises sind die geistige Klarheit, das Friedvolle und die Freude. Der negative Aspekt, also, was das Herz schwächt, sind Hysterie, Begierde und Trauer. Die positive Eigenschaft des Nierenfunktionskreises ist die Willensstärke. Der zum Nierenkreis gehörige Blasenmeridian verläuft von den Augeninnenwinkeln über den Kopf, den gesamten Rücken bis zu den Füßen. Der negative Aspekt ist die Angst („Ihm schlotterten vor Angst die Knochen.“ - „Es geht ihm an die Knochen.“ - „Er war starr vor Angst.“). Das Immunsystem kann im Zustand der Angst, des Sich-ständig-Sorgen-Machens, der Zukunftssorgen vor morgen, dem immer wieder neu beschworenen Lockdown, zusammenbrechen. Negative, Herz, Lunge und Nieren schwächende Aspekte können damit für Covid & Co eine ideale Angriffsfläche sein. Ältere Menschen und Menschen mit starken beruflichen und familiären Belastungen sind dadurch besonders gefährdet bei allen Angriffen auf ihr Immunsystem. Vereinsamung macht traurig und schädigt die Lunge und das Herz. Angst schädigt Herz und Nieren und schwächt das Immunsystem, bis zum Zusammenbruch des Schutzschildes gegen „… Du weißt schon wen“, wie es bei Harry Potter immer heißt. Nur Harry spricht den Namen aus und lässt sich nicht von der Angst wegreißen und siegt damit am Ende. Er unterliegt nicht seiner Angst, sondern siegt durch Vertrauen in sich und den Zusammenhalt mit seinen Freunden. Also ist es enorm wichtig, dass wir diesen negativen Aspekten keinen Entwicklungsraum geben. Einer meiner Lehrer, Meister Chen aus Taiwan, hat einmal auf die Frage, wie man sich im Chaos des Lebens orientieren soll, geantwortet: „Und wenn die ganze Welt um einen verrücktspielt, man muss ja nicht mitmachen“ In diesem Satz liegt sehr viel Wahrheit. Eine buddhistische Lehrformel sagt: „Frieden und Harmonie finde ich nur in mir selbst. Frieden beginnt als erstes in mir selbst.“ Das heißt, wir können nicht darauf warten, dass um uns herum andere, egal ob Nachbarn, Familienangehörige oder Politiker „vernünftig“, „friedlich(er)“ werden, wenn wir nicht Frieden in uns selbst haben. Deshalb sollten drei Dinge derzeit unser Handeln bestimmen. 1. Die innere Ruhe durch Meditation und Qi Gong, Yoga oder andere innere Künste erhalten oder wiederherstellen. 2. Jüngere Menschen sollten älteren Menschen menschliche Wärme und Verständnis für deren Ängste entgegenbringen. Ältere Menschen sollten jüngeren

Gesundheit

Menschen ihre Erfahrungen aus ihren Zeiten der Entbehrungen und der daraus entstandenen Stärken vermitteln. 3. Auf allen möglichen Wegen sollten die sozialen Kontakte untereinander viel, viel stärker gepflegt werden. Momentan ist es wichtig, trotz aller Restriktionen, die sozialen Kontakte so weit möglich und zulässig, aufrecht zu erhalten. Zusammensein gibt Freude und Halt. Also, lasst uns das Zusammensein im Rahmen des derzeit Möglichen pflegen, zelebrieren und kultivieren. Dies stärkt unser Qi und Qi bewegt unser Blut und unsere Körpersäfte und hält uns gesund und widerstandsfähig. Aktive Bewegung unterstützt das Qi dabei und Bewegung ist wichtig, um Thrombosen zu verhindern und die inneren Säfte fließen zu lassen. Wer regelmäßig und unbeirrt sein Qi Gong u.ä. weiter praktiziert oder neu den Weg hierzu fand oder findet, hat eine gute Basis um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu halten und damit seine Gesundheit und seine Familie zu schützen. Dies sollten Sie weiterführen. Mit unserem Qi Gong, Yoga o.ä. ist es wie bei einem Sportler. Ein Sportler trainiert seinen Körper, seine Muskulatur auf den Wettkampf zu, um dann, wenn es darauf ankommt, in Höchstform zu sein. Wir trainieren seit Jahren gemeinsam unser Qi, damit es bei uns Körper, Geist und Seele in einen ausgewogenen emotionalen Zustand mit einem maximalen Immunschutz bringt. Das heißt, wir haben genau auf solche Situationen hintrainiert, wie sie jetzt sind, damit wir unseren Körper und unsere Emotionen in der Situation, wie sie eingetreten ist, gesundheitlich nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen, sondern dafür in Höchstform sind und auch bleiben. Also vertraut Euch. Vertraut Eurem Qi, Eurer Energie. Was noch weiter auf uns zukommt, wissen wir nicht. Aber was wir wissen oder wissen sollten, ist, dass regelmäßige Gesundheitspraxis mit Qi Gong und Ähnlichem ein sicherer und guter Weg ist, geistig & körperlich gesund zu bleiben. Also ist es doch gerade in dieser Situation enorm wichtig, weiter zu praktizieren. Und am besten in Gemeinschaft, sei es live oder online. Findet Wege. Habt Vertrauen in Euch selbst. Habt Vertrauen in die Kraft Eures Körpers und die Weisheit Eures Herzens. Hört auf Euren Bauch, Euer Herz. Das, was ihr dort hört, ist viel weiser als die wild im Kopf herumspringenden Affen. Der bessere Weg ist immer der Weg der eigenen Mitte und der eigenen Selbstkultivierung, egal wie scheinbar verrückt um uns herum die Welt erscheint. Also lasst uns gerade jetzt, unter Einhaltung sittlich anständiger Ab- und Anstandsregeln wieder enger zusammenrücken. Gute Übungen hierfür sind die Schüttel-Übung, tiefe Atem-Übungen und Rezitationen, wie z.B. des Gayatri Mantra und des O-MLautes. *

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Eine neue Weltordnung? Über die bewusste Entscheidung, welche Realität wir mit unseren Gedanken und Emotionen gestalten

Man hört immer wieder, besonders aber seit dem Corona-Aufkommen, auf die eine oder andere Art und Weise von einer neuen Weltordnung, die sich im Geheimen bildet. Es ist erstaunlich, wie selbstverständlich leicht sich dieser Gedanke, diese Vorstellung mit dystopischen Bildern füllen lässt, ja geradezu automatisch mit Inhalten und Szenarien füllt. Fast unbemerkt und dadurch geradezu „genial“ wird jeder, der sich dieser Denk- und Vorstellungswelt aktiv anschließt oder eine Weile damit befasst, zum Mit-Schöpfer.

Ausgehend davon, dass wir mit unseren Gedanken und unseren Emotionen unsere Realität gestalten und erschaffen, trifft es schließlich auf alles zu, womit wir uns befassen. Verzichten wir auf die Wertung, so gibt es in diesem Bewusstseins-Spiel keine Guten oder Bösen. Es gibt nur Fokussierung auf ein Thema und die in uns dazu erzeugten Gefühle, basierend auf unserer freien eigenen Wahl. Es ist eine Gratwanderung – denn sich Geschehnissen bewusst zu werden, ist nicht zwingend unmittelbar an ein weiteres Mit-Erschaffen (Co-Creation) gekoppelt. Es gibt einen Puffer. Ab dem Augenblick jedoch, ab welchem wir Gedanken mit intensiven Gefühlen in den kollektiven Topf werfen, erschaffen wir bereits mit. Ob das das Gewünschte oder Nicht-Gewünschte ist, ist eine Bewusstseinsfrage und liegt in unserem Geist und in unseren Herzen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Sie kennt kein Gut und kein Schlecht. Selbst denen, die sich schon seit Jahren oder gar Jahrzehnten mit dem Gesetz der Anziehung befassen, fällt es schwer die Einfachheit und Unmittelbarkeit dieses Prinzips wirklich an sich ranzulassen. Zwischen einem Hingezogen-Fühlen zu einem Konzept, wie beispielsweise dem Gesetz der Anziehung, und dem tatsächlichen vollkommenen Integrieren und Verwirklichen in unserem Leben, in unseren Alltag und unser Sein liegen gewissereinfach JA 12/20 - 01/21

maßen Welten. Wenn wir etwas interessant finden, heißt es nicht automatisch, dass wir konsequent und voll bewusst danach leben. Der Geist ist willig, doch die Macht der Gewohnheiten und Prägungen ist stark. Stehen also Gedanken, wie das Sich-Bilden einer neuen Weltordnung derzeit, stark im kollektiven Raum, so ist die Frage letztlich die, mit welchem Inhalt und welchen Gefühlen wir bereit sind, diese Vorstellungen zu füllen, sie zu beleben. Genau darin liegt unsere ganz persönliche Freiheit, die uns niemand nehmen kann, auch wenn es insbesondere aktuell eine wahre Herausforderung ist, sich gegen den machtvollen kollektiven Gedankenstrom zu stellen. Es ist eine Entscheidungsfrage. Niemand ist ein Opfer – es sei denn, er wählt bewusst oder zumeist unbewusst diese Rolle. Das klingt hart, doch darin liegt letztlich die Freiheit, die uns Menschen von Geburt an mitgegeben wurde: der freie Wille. Es mag möglich sein, dass uns im Außen für eine Zeit, vielleicht sogar für lange Zeit scheinbar der freie Wille genommen wird. Doch ob wir uns den freien Willen darüber, was wir fühlen und was wir denken, nehmen lassen, entscheiden letztendlich nur wir. Ob das leicht ist, innerlich klar zu bleiben und daran festzuhalten, steht auf einem anderen Blatt. Wenn wir die Welt mit all ihren schmerzlichen Missständen, einer starken Dominanz von Gier und Machtansprüchen Weniger meistens auf Kosten Vieler betrachten; wenn wir die verachtende Umgangsform so Vieler mit unserem wertvollen Zuhause, unserem Planet Erde, betrachten, so erscheint es allerdings absolut an der Zeit, dass eine neue Weltordnung, eine Weltregierung, die weise und aus dem Einheitsherzen regiert, erschaffen werden sollte. Das Mantra, „dass nichts mehr so werden wird wie zuvor“, ist nicht zwingend ein schlechtes, es birgt

Zeitgeschehen

die große Chance zu einem durchdringenden Neuanfang. Wir, jedes einzelne Bewusstsein auf diesem Planeten, entscheiden mit wohin diese Reise gehen wird. Wer sich für eine heilsame neue Phase auf diesem außergewöhnlichen blauen Planeten entscheidet, der hat die Kraft und Macht unseres Planeten, wie auch der hochschwingenden geistigen Welt an seiner Seite. Das Bewusstsein der Mineralien, der Pflanzen, der Tiere, natürlich das gütige, liebevolle Bewusstsein von unserem Mutterplaneten selbst sowie all die multidimensionalen, für uns verborgenen, Brüder und Schwestern, unzählige Wesen stehen bei uns, bereit uns zu unterstützen. Doch wir geben mit unserem Geist, genährt durch unsere Emotionen, die Richtung vor, denn wir sind der Planet des freien Willens. Wofür entscheiden wir uns also? Die Probleme dieser Existenzphase können wir mit alten Hilfsmitteln und Gewohnheiten nicht mehr lösen. Der isolierte Verstand, so gut und hilfreich er beim Analysieren von Problemen und Missständen, als auch beim Finden von Lösungen sowie deren Umsetzung sein mag, stößt hier an seine Grenzen. An Grenzen im Sinne der sehr hohen Wahrscheinlichkeit, sich im Alten, nur in Variationen, im Kreis zu drehen. Worum es gerade jetzt geht, ist, dass wir uns bewusst entscheiden unseren Verstand, unsere Erfahrungen zu nutzen, doch die wahren Lösungen und Entscheidungen aus unserer Herzens-Intelligenz heraus erschaffen und treffen. Unser spirituelles Herz ist der Ort, aus welchem heraus wir eine neue, gesunde und heilende Weltordnung erschaffen können. Es ist der Ort der Einheit und gleichsam der Ort, an welchem wir unseren multidimensionalen Anteilen und Mitgeschöpfen jenseits dieser stark begrenzten Dimension begegnen können. Es ist der Ort, an welchem wir vollen Zugang zu unerschöpflicher Lebensenergie finden – und zwar immer. Es ist der Ort, an welchem Entscheidungen immer zum höchsten Wohl des Ganzen getroffen werden. Wenn wir von diesem Ort aus anfangen zu träumen, uns vorzustellen und wahrnehmen, wie sich das anfühlt, wenn diese Visionen zu einem Ganzen manifest werden, dann können wir sprichwörtlich Welten versetzen. Also sollte ein jedes denkende und fühlende Wesen, das an einer Welt der Harmonie, des Respektes und der Einheit interessiert ist, sich fragen, an welchen Visionen und Vorstellungen er/sie sich beteiligen will, worin die eigene Aufmerksamkeit, die eigene Energie investiert werden soll.

noch unvorstellbar kreative Art und Weise. Doch wir müssen aktiv und bewusst darum bitten. So ist die Spielregel. Ich lade dich von Herzen ein innezuhalten und dich zu fragen, worauf du deine Aufmerksamkeit lenken, wem du deine Lebensenergie und Freude schenken willst oder vielleicht opfern willst? Für mich persönlich ist ganz klar: ich will mir mehr denn je das Beste, das wir hervorbringen können, vorstellen. Mir vorzustellen, dass dieser Planet und jedes Bewusstsein auf ihm in Freiheit und Freude gedeihen dürfen, erfüllt mein Herz mit Freude und Dankbarkeit. Mir das vorzustellen, tut mir hier und jetzt gut, es gibt mir und jenen in meinem Umfeld direkt Kraft – jenseits von unheilvollen oder düsteren Visionen. Hier und jetzt gibt es nur mich und meine Verbundenheit zu allem, was ist. Meine Stimme, meine Liebe zählen genauso wie die eines jeden Wesens. Wie könnte es auch anders sein, wo wir doch ein Bewusstsein sind? Also ist es letztlich die Frage, welche Seite der Imaginations- und Gefühls-Waagschale das größere Gewicht haben wird. Jeder positive Gedanke, jedes Gefühl zählt und hat mehr Gewicht, als sich der/die Einzelne auch nur in ihren kühnsten Träumen vorstellen kann. Ich habe meine Seite der Waagschale gewählt und weiß: was immer geschieht, ich bin im Ganzen geborgen, jenseits von Erscheinungen und Konzepten. Wir sind Durchreisende, die das Privileg besitzen diese außerordentliche Erfahrung im Schöpfungsprozess der Stofflichkeit machen zu dürfen. Es ist an der Zeit, dass wir uns an das Großartige, das wir Selbst sind, zurückzuerinnern. Es ist an der Zeit. Teresa-Maria Sura

leitet gemeinsam mit ihrem Mann Thomas Mariam und Team seit 1995 das One Spirit Festival als Herzensprojekt. www.one-spirit-festival.de Dieser Text wurde in ihrem MultiMedia-Magazin 03/04 2020 „Was ist eigentlich Liebe?“ veröffentlicht. Komplett online lesen bei: www.onespirit.de

Die Freiheit, uns die beste Version unserer Selbst und dieser Welt vorzustellen, kann uns niemand nehmen. Die Frage ist immer wieder nur die: Nutzen wir sie auch, nehmen wir unser Geburtsrecht in Anspruch? Die geistige Welt wartet geradezu begierig darauf uns zu unterstützen, auf für uns einfach JA 12/20 - 01/21

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Herausgeberin: Gundula Zeitz

Die große Corona-Spaltung Was derzeit weltweit stattfindet, kann man nur als „Spaltung“ bezeichnen. Eine Spaltung der Gesellschaft. Das ist nicht neu, Spaltung gibt es schon seit Jahrtausenden. Früher ging es dabei oft um Religion oder politische Zugehörigkeit. Heute geht es um die Befürworter und Gegner der Corona-Maßnahmen. Und dieser Konflikt ist nicht regional, sondern global!

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Titelthema der nächsten Ausgabe Febr/März 2021

"Angst erkennen – Enge und Erstarrung auflösen" mit der Gemeinschaftsanzeige

"Aufstellungsarbeit"

einfach JA 12/20 - 01/21

Seit Jahrtausenden werden Menschen gespalten. In Rassen, Religionen, Länder, politische Parteien, Geschlechter, gesellschaftliche Schichten … Da viele Menschen sich durch diese Art der Spaltung nicht mehr gegeneinander aufhetzen lassen, gibt es jetzt eine neue Form der Spaltung: Verschwörungstheoretiker / Trump / rechts / Covidioten gegen Systemkonforme / Gates / links / Covidgläubige. Die jeweils „andere Seite“ scheint so unwahrscheinlich absurd, dass man sich nur dagegen auflehnen kann. Für die einen ist es der größte Witz, dass ein Trump der neue Messias sein soll, der die Menschheit in die Erlösung führt, für die anderen scheint es ebenso absurd, dass es ein Killer-Virus geben soll, welches einen globalen Lockdown rechtfertigen würde. Menschen reagieren unterschiedlich, je nach ihrer persönlichen Betroffenheit. Wer Familienangehörige wegen eines Virus verliert, befindet sich in einem anderen Mindset, als jene, die ihre berufliche Existenz wegen eines Lockdowns verlieren, oder jene, die sich in ihrer persönlichen Freiheit eingeschränkt fühlen. Angst vor den Mitmenschen: Es ist die perfekte Spaltung – jeder ist ein möglicher Verräter, ein möglicher Feind, eine mögliche Ansteckungsgefahr. Wer voller Angst vor einem Virus ist, handelt anders, als diejenigen, die voller Angst vor dem System sind. Gemein haben sie die Angst. Die Angst vor der „anderen Seite“. Die Verschwörungstheoretiker verbreiten einen Virus – ohne Rücksicht auf Verluste, die Systemkonformen denunzieren und verschenken die Freiheit der Menschheit. So entsteht Angst vor der eigenen Spezies. Ist ein gesellschaftlicher Konsens möglich? Corona birgt das Potential, die Menschen zusammenzubringen. Doch dies ist nur möglich, wenn jeder den Schmerz und die Angst des anderen erkennt und anerkennt. Jeder Mensch ist auf seine eigene Art betroffen. Es ist nicht leicht, Mitgefühl für jemanden zu empfinden, den man nicht versteht, und es ist vor allem nicht leicht, Verständnis zu entwickeln, wenn man sich nicht austauscht – mit der wahrhaftigen Intention, zu verstehen, nicht mit der Intention, im Recht zu sein. Was ist Wahrheit? Es gibt keine eine Wahrheit, denn zur Wahrheit wird das, von dem man meint, dass es die Wahrheit ist. Es gibt so viele Wahrheiten, wie es Menschen auf diesem Planeten gibt. Es gibt keine eine Realität, denn zur Realität wird das, von dem man meint, dass es Realität ist. Es gibt so viele Realitäten, wie es Menschen auf diesem Planeten gibt. Die Herausforderung einer zeitgemäßen Spiritualität besteht darin, den gemeinsamen Nenner all dieser Realitäten und Wahrheiten zu finden.“ Abgrenzung und Spaltung sorgen immer für Diskriminierung. Und diese schürt Wut und Hass. So lange wir uns in einem Kampf „gegen etwas“ befinden, bekämpfen wir uns selbst. Denn alle Menschen haben dasselbe Grundbedürfnis: In Liebe und Frieden, in Gesundheit und Freiheit zu leben.

Udo Grube

Initiator und Geschäftsführer von Horizonworld und maona.tv, der deutschsprachigen Plattform für Filme, Vorträge und Übungen aus den Bereichen Wissenschaft, Spiritualität und Bewusstsein. www.horizonworld.de, www.maona.tv

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