Oktober+November 2020 "Macht - Ohnmacht. ... Und wie wir (fast) alle beides leben."

22. Jahrgang • Oktober - November 2020

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Zeitschrift für Bewusstsein, Kreativität und Heilung Ausgabe Oktober/November 2020

Macht – Ohnmacht Illustration © Jrcasas - Dreamstime.com

ISSN 2190-0221

aktuell • spirituell • kostenlos • ZUM MITNEHMEN

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Und wie wir (fast) alle beides leben.

aus dem Inhalt:

Macht-Ohnmacht: Erfahrungen, Konfliktlösung, Schöpferkraft

Gemeinwohl-Ökonomie Qi Gong gegen Covid & Co.

Adressen, Angebote Marktplatz, Termine

Laut Dr. Volkamer die Vis Vitalis. negentropisches Feld degenerierend

genesis pro life

genesis pro life

genesis pro life

heilt, regeneriert

Editorial

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Oktober / November 2020

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Thema der Dez 2020/Jan-Ausgabe 2021: "Das Älterwerden schätzen"

Haben Sie Erfahrungen und besonderes Wissen zu diesem Thema erworben? Dann teilen Sie dies gern mit. Auch Bilder sind willkommen.

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Anmeldeschluss: 5. November

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Kontakt: Gundula Zeitz, kontakt@einfach-JA.de Tel. 0351-48524768 l Mobil: 0160-98578509

Sie können auch als Privatperson einen Artikel zu den im Voraus angekündigten Titelthemen schreiben oder Bilder schicken, wenn Sie ein Thema dazu inspiriert. Bitte rufen Sie mich dazu vor dem Schreiben an, um Details abzusprechen.

Neu ist auch die Möglichkeit für OnlineArtikel – mit einem breiteren Themenspektrum.

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Liebe Leser, Das Thema Macht-Ohnmacht durchzieht unser Leben in so vielen Facetten, dass ich, wenn ich in mir und um mich herum näher schaue, immer wieder neue Varianten davon entdecke.

Eigentlich dürfte es gar kein Thema sein. Wir Menschen sind von Natur aus soziale Wesen und können auch nur als Gemeinschaft überleben. Selbst wenn heute jemand meint, er komme ganz allein zurecht, so vergisst er, dass er andere braucht, die sein Essen anbauen, die die Straßen, die er nutzt, pflegen, den Strom liefern, … und die Gespräche und Herzenswärme schenken.

Der Spruch „Jeder ist seines Glückes Schmied“ ist nur gültig, wenn wir große Teile des Lebens ausblenden. Wir brauchen einander und mit offenem Herzen fühlen wir auch kein „Brauchen“, sondern ein selbstverständliches Geben und Nehmen aus einem Verbundensein heraus, aus Liebe. Da gibt es keine Macht im Sinne von über jemanden erhaben sein, sondern nur im Sinne von Verantwortung für sich und die Gemeinschaft, dessen Teil ich bin.

Wann und worin lag der Ursprung, dass einige anfingen, sich selbst, ihre Herkunft, ihre Talente, ihre Arbeit, …, als besser und wichtiger anzusehen und daraus schlussfolgerten, mehr Anerkennung in Form von Geld, Eigentum, Rechten, Entscheidungsgewalt, …, zu verdienen? Und im Umkehrschluss andere als weniger wert zu betrachten, weshalb sie ein schlechteres Leben verdienen?

Ich weiß es nicht. Aber es ist unsere jetzige gesellschaftliche Realität und ich glaube, dass wir so sehr davon geprägt sind, dass vielen das daraus entstehende Machtgefälle im Alltag bis hinein ins ganz private Leben kaum auffällt, vor allem die subtilen Facetten. Meistens leben wir sogar beides gleichzeitig, nur in verschiedenen Bereichen des Lebens und wechseln auch immer mal die Positionen. Macht auf der einen bedingt Ohnmacht auf der anderen Seite. Und da sich keiner ohnmächtig fühlen will, versucht jeder, auch auf die Machtseite zu kommen, die wiederum nicht ohne Ohnmächtige auskommt, sonst wäre es ja keine Macht … – ein irrer Kreislauf, oder?

Solange unser Verständnis von Macht sich nicht vom Herrschen über jemanden bzw. über etwas hin zum VerantwortungÜbernehmen ändert, werden wir da wohl nicht rauskommen.

Und noch einen Schritt weiter geht es um das Begreifen, das wir auch auf spiritueller Ebene keine isolierten Einzelwesen sind, es im Bewusstsein kein Ich oder Ego gibt, dass abgetrennt existiert.

Ich glaube, dass Machtausübung nur möglich ist, wenn wir uns vom anderen abtrennen, uns selbst aus dem Gemeinschaftsgefüge herausnehmen oder ausgestoßen werden – sei es gegenüber Menschen, Tieren oder der Natur im Ganzen. Wenn wir den anderen nicht mehr vollständig wahrnehmen und mitfühlen können. Letzteres ist oft Folge von Traumata und diese wiederum häufig Folge von Ohnmachtsgefühlen, also dem Kreislauf aus Macht und Ohnmacht. Warum beenden wir das nicht?

Ich wünsche Ihnen, dass Sie in dieser Ausgabe Anregungen dafür finden, Angebote zur Unterstützung und Diskussionsstoff, wie ein Leben ohne diese Extreme aussehen könnte. Und falls die Begriffe Macht und Ohnmacht Ihren Lebensalltag nicht (richtig) beschreiben, dann kann man genauso von Kontrolle und Anordnungen sprechen, von Absicherungen und Abgrenzung, von Abhängigkeiten, Unsicherheiten und Haltlosigkeit – es gibt ganz viele Facetten und Ausprägungen.

Mit herzlichem Gruß, Gundula Zeitz einfach JA 10-11/20

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zum Titelthema

In unserem innersten Wesenskern sind wir alle gleich.

Niemand ist weiter als der andere, kein Licht ist heller als das andere und keine Lebensaufgabe ist wichtiger als die andere.

Wir sind alle göttliche Wesen, die hier eine Erfahrung als Mensch machen, und nicht Menschen, die zu göttlichen Wesen werden.

Christina von Dreien

Frieden herrscht nicht.

Frieden ist, wo niemand herrscht.

Macht hat immer zwei Bedeutungen.

Es gibt die Macht über etwas: die Macht über die Natur und über andere Menschen.

Es gibt aber auch die Macht zu etwas: die Macht, oder die Kraft zu denken, zu lieben, tief zu fühlen, zu erschaffen.

Deine wahre Macht liegt nicht in der Fähigkeit zu kontrollieren oder manipulieren, sondern in deiner Fähigkeit zu lieben, das Leben hereinzulassen.

Jeff Foster

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Illustration © Bulat Silvia - Dreamstime.com

Lucius Annaeus Seneca

zum Titelthema

Durch die Ohnmacht in die Schöpferkraft

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ennst Du das, dass Du durch bestimmte Situationen aus der Liebe herausgerissen wirst? Falls Du das auch schon erlebt hast, dann solltest Du Dich fragen, warum Du wählst, dass das passiert. Denn es bedeutet, dass Du die Liebe gar nicht wirklich durch Dich wirken lässt. Vielmehr machst Du in solchen Situationen womöglich irgendetwas im Außen für Deinen Energieabfall verantwortlich, was diesen tendenziell verschlimmert.

Es klingt jetzt sehr hart formuliert, aber: In solch einem Moment gibst Du Deine Macht ab und missbrauchst die Liebe. Du gibst Anderen oder bestimmten Situationen Macht über Dich. Du machst Dich abhängig. Du steigst auf einer weiteren Ebene aus dem Fühlen aus. Du handelst am Herzen vorbei durch Deinen Verstand. Du steigst ein in Dein Trauma, diesen Kreislauf aus Leid, der anscheinend notwendig ist, als Training ein Schöpfer zu sein.

Ich möchte eine Geschichte erzählen, die mich in eine fast nicht auszuhaltende Ohnmacht katapultiert hat, und anhand dessen eine Lösung skizzieren.

Am letzten Augustwochenende war ich in Berlin bei der großen Friedensdemonstration, um Gesicht zu zeigen für Freiheit und Frieden und mir selbst ein Bild davon zu machen, ob sich bei dieser Veranstaltung wirklich, wie es die Medien im Vorfeld darstellten, rechtsradikale Faschisten tummeln. Letztere habe ich tatsächlich nicht gesehen.

Stattdessen viele Menschen mit leuchtenden und wachen Augen, die eine Ausstrahlung von Frieden und innerem Gleichgewicht hatten. Ich stand gerade am Rand und hörte gespannt einem sehr mutigen Redner zu, als plötzlich etwa 10 Polizisten von der Seite angestürmt kamen und zielgerichtet eine Frau neben mir angingen. Sie schrien auf sie ein, und die Frau wusste gar nicht, wie ihr geschah. Dann zerrten die Polizisten die Frau brutal zu Boden und legten ihr Handschellen an. Die Frau war fassungslos und wimmerte vor Angst.

Gerade heraus forderte ich die Polizisten auf, die Frau loszulassen oder sie wenigstens angemessen zu behandeln. Viele Umstehende schlossen sich mir an. Andere waren außer sich und fingen an, auf die Polizisten einzuschreien. Das alles half aber nichts. Sie machten einfach weiter und schleppten die Frau davon. Was blieb, war kollektive Ohnmacht.

Noch Tage später war ich im Gefühl dieser bodenlosen Ohnmacht gefangen und die erlebten Bilder kamen immer wieder hoch. Ich machte, ohne es

gleich so einordnen zu können, chaotische Dinge, die zeigten, dass ich nicht in meiner Mitte war. Ich war durch die Ohnmachtserfahrung wie traumatisiert. Bis ich mich irgendwann total darauf einließ und begann, die Ohnmacht ganz tief in mir drin satt zu fühlen.

Ich erkannte durch das Fühlen, dass ich genau die Perspektive hinter mir lassen darf, die ich bisher zum Thema „Macht“ eingenommen hatte, nämlich: Dass ich derjenige bin, der Macht hat. Dieser Gedanke ist falsch. Das, was wirklich mächtig ist, ist viel größer, als wir uns vorstellen können, und es beginnt durch uns zu wirken, wenn wir uns dafür öffnen. Möge sich dieses Größere und Erhabene ab heute durch mich ausdrücken! Genau das, was mich aus dieser bodenlosen Ohnmacht behutsam herausgeführt hat, und was mich vielleicht auch die beschriebene Situation hätte anders lösen lassen. Vielleicht war dieses Größere aber auch schon am Werke, um mir durch die erlebte Situation zu dieser wichtigen Erkenntnis zu verhelfen.

Für mich ist und war dies auf jeden Fall ein sehr wertvoller und kostbarer Prozess. Alles andere als schön, aber notwendig, weil er mich mit dem verbunden hat, was ich bin: Eine friedlich liebende Seele.

Denn nach der erlebten Szene mit der hilflosen Frau, die vor meinen Augen misshandelt wurde, versuchte ich zuerst über den Kopf die Situation zu korrigieren, um irgendwie Gerechtigkeit herzustellen. Das Resultat war maximaler Stress. Statt „einfach“ durch mein Herz zu fühlen und mich dadurch intuitiv führen zu lassen. Ohnmacht ist also ein mangelndes Vertrauen in die göttliche Führung. Das zu erkennen ist ein gewaltiger Schritt. Noch wird die Ohnmacht meist gar nicht als Tor zur Schöpferkraft gesehen und vielmehr als eigene Schwäche eingeordnet, die man gern schnell benebelt.

Meine Erkenntnis seitdem ist, dass wir Menschen erst ganz am Anfang eines tiefgreifenden Transformationsprozesses stehen, von dem wir manchmal fälschlicherweise denken, dass er schnell vonstattenginge.

Wenn es Zeiten gibt, wie jetzt, in denen die Menschheit kollektiv überfordert ist – was genau möchte sich uns da eigentlich zeigen? Zu was werden wir eingeladen?

Wir alle werden eingeladen zu einem bedingungslos liebenden Geist. Und damit in weiterer Folge dazu, dass der Schöpfer in uns erwacht. Die vergangenen Zeitalter der unbewussten Schöpfung, einfach JA 10-11/20

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zum Titelthema

>>> die uns an den Rand der Zerstörung auf diesem Planeten gebracht haben, ist vorbei, und es ist an der Zeit, den Schöpfer in uns bewusst und aktiv zu leben, um Harmonie und Ordnung auf der Erde anzubahnen.

Alles bedingungslos zu lieben, ist der einzige Weg zu erkennen, dass man selbst der Schöpfer all dieser 10.000 Dinge ist, die uns umgeben. Erst wenn Du das realisiert hast, kannst Du Deine Schöpferkraft bewusst und zum Wohle des Ganzen selbstbestimmt einsetzen. Bis dahin bleibt Deine Schöpferkraft unbewusst und chaotisch. Das heißt zum Beispiel: Wenn Du krank bist, gilt es zu erkennen, was Du selbst dazu beigetragen hast, sei es auch unbewusst, dass es zu diesem Zustand kommen konnte.

Meditiere einmal eine Weile über die Erkenntnis, dass alles, was Dich im Außen umgibt, Deine eigene Schöpfung ist. Alles. Beginne, das „Warum Du das erschaffen hast“ und das „Wie Du das erschaffen hast“ zu erkennen. Beginne, all diese Dinge in Dankbarkeit zu lieben und verstehe sie, und beobachte, wie Du dadurch langsam beginnst bewusst Deine Schöpferkraft einzusetzen. Du wirst merken, dass das Schöpfer-Sein ein natürlicher Vorgang ist, der nie beginnt und nie endet. In jedem Moment liegt die Verantwortung für den nächsten Moment.

Die reine, göttlich gemeinte Schöpferkraft geschieht, wenn man die Liebe durch sich wirken lässt und ihr immer weniger entgegensetzt. Wenn ich im Bewusstsein lebe, dass eine höhere Macht hier alles steuert und durch meine Seele wirkt, dann ist alles gut, dann kann ich nicht nicht lieben.

Dann ist nur noch Liebe in mir. Dann sehe ich überall Gott. Das ist der maximal konstruktivste Geist, mit dem sich die Probleme unserer Zeit leicht lösen lassen.

Wenn es Dir gelingt, das, was ist, wirklich anzunehmen und mit Liebe zu betrachten, dann hast Du die Lektion gelernt, und diese Art von Prüfungen, dass Du Leid im Außen erleben musst, braucht es nicht mehr. Das allzeit verfügbare Paradies in Deinem Inneren kann sich dann auch im Außen, im Spiegel, zeigen. Du hast gelernt, was es für uns alle zu lernen gilt: Liebesfähigkeit entwickeln.

Denn wie kann man zum Schöpfer werden, wenn man die Schöpfung nicht vollständig annimmt?

Nur in der Liebesfähigkeit liegt die eigentliche Schöpferkraft. So ist die Frage: Was ist nicht Schöpfung? Ist nicht alles Schöpfung? Wie kann ich dann etwas weniger liebhaben als etwas anderes? Alles, dem Du mit Liebe begegnest, wandelt sich in das Eigentliche. Das bedeutet, dass es dorthin zurückgeht, wo es eigentlich zu Hause ist. Das ist Schöpferkraft. Das ist Ordnung. Das ist Frieden.

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Die Transformation vom Homo Sapiens zum Homo Luminous

„Es ist eine zutiefst heilsame Erfahrung, dass wir weitaus mehr sind, als die Präsenz, die wir gerade auf Erden leben, nämlich multidimensionale, von göttlichem Licht durchflutete Wesen.“

Bild: Apu Ausangate, bedeutsamer Berg in den Anden Perus, welcher das Heilige Maskuline verkörpert.

Die Weisheitshüter der Q´eros, die Nachfahren der Inka, aber auch andere indigene Völker berichten seit jeher von einer Zeit, in der es für die Menschheit und die Erde eine große Bewusstseinsveränderung und Transformation geben wird. In den Prophezeiungen wird die evolutionäre Veränderung des Menschen beschrieben, nämlich vom Homo Sapiens zum Homo Luminous (Leuchtender Mensch), einem transzendenten Wesen. Damit einhergehend werden wir in ein neues Zeitalter eintreten, in dem sich die Schwingungsfrequenz unseres Planeten erhöht und neue Energien einströmen.

Die indigenen Schamanen treten seit 2006 in die Welt hinaus. Seit dem 16. Jahrhundert, als die Konquistadoren Peru eroberten und das Inkareich unterging, hielten sie sich in den Anden versteckt.

Mit ihrem geheimen Wissen und ihren Riten „träumen“ sie die Menschheit in eine höhere Dimension und reifere Daseinsform. Ein Leben, welches geprägt ist von Mitgefühl, Liebe in ihrer klaren Ausdruckskraft und Achtsamkeit mit uns, anderen Lebewesen und unserem Planeten. Eine Welt, in der wir eine ganz natürliche Ausgewogenheit des Femininen und Maskulinen erleben und uns zunehmend von der Illusion der Dualität lösen.

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Nun, ich denke jeder von uns spürt diesen Wandel. Gerade im aktuellen Zeitgescheeinfach JA 10-11/20

hen wird so offensichtlich, was dem Aufstieg der Erde noch im Weg steht.

Wie können wir in dieser großen globalen Veränderung in unserer Mitte bleiben? Wie gehen wir mit der Schwingungserhöhung unseres Planeten um, ohne in den Widerstand zu gehen?

Wie halten wir für uns und unsere Familien den Raum für einen friedvollen Aufstiegsprozess?

Mit der zutiefst heilsamen Erfahrung, dass wir weitaus mehr sind, als die Präsenz, die wir gerade auf Erden leben. Wenn wir uns als leuchtende, multidimensionale, von göttlichem Licht durchflutete Wesen erfahren, die auf der Erde inkarniert sind, um die Erfahrung der Materie zu machen, kann ein Bewusstseinswandel geschehen. Mit dieser „Erleuchtung“ erhöht sich unsere Schwingung, unser Dasein und unsere Beziehungen verändern sich. Die auf die Erde einströmenden höheren Frequenzen können leichter verstoffwechselt werden und Widerstände können sich auflösen.

Indem wir uns mehr und mehr als Lichtwesen verstehen, nicht nur verbunden mit der göttlichen Quelle, sondern als ein Aspekt von ihr, durch den sie

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sich erfährt, finden wir zu einem großen Vertrauen.

Wir werden uns aber auch unserer Verantwortung bewusst, nicht nur als Mensch, sondern als spirituelles Wesen, dass genau zu dieser Zeit inkarnierte, um den Aufstieg zu begleiten. Als spirituelle Wesen können wir anders mit Herausforderungen umgehen und gelangen zu einer ungeahnten Kraft, zu der wir lange keinen Zugang hatten.

Je mehr wir die dunklen Abdrücke in unserem leuchtenden Energiefeld, die durch Traumata, limitierende Muster und Glaubenssätze entstanden sind, abstreifen, wie die Schlange ihre Haut, umso leichter können wir mehr und mehr vom Homo sapiens zum Homo Luminous werden.

Und genau an dieser Stelle setzt meine Arbeit an.

Ich spüre das auf, was oft sehr im Verborgenen liegt und löse die Limitierungen aus der Tiefe heraus.

Ich bewege mich dabei auf einer großen kosmischen Landkarte. Dabei erschließen sich mir Dimensionen in verschiedenen Schwingungsfrequenzen. Ein wertvoller Zugang, der oft verblüffende Heilerfolge bringt, ist beispielsweise die Arbeit in der Monade.

Meine Arbeit ist geprägt von den Lehren und Riten der indigenen Schamanen in den Anden von Peru.

Im Jahr 2014 durfte ich in einige Kraftorte Perus eintauchen und kam in die Gnade, von Schamanen der Linie der Q´eros, initiiert zu werden. Der Bezug zur Neurobiologie und Psychologie fundiert die schamanische Energiemedizin, so dass sich der westlich geprägte Verstand abgeholt fühlt und die Mystik im Alltag mit einer natürlichen Bodenständigkeit leben lässt.

Weitere Schwerpunkte meiner Arbeit: • 14 Generationen Heilung/Ahnenarbeit • Arbeit mit der Monade/Seelenfamilie • Seelenrückholung • Extraktion von Fremdenergien • Archetypen - und Krafttierarbeit • Arbeit mit den Liebesfeldern • Chakrenreinigung Wenn du dich gerufen fühlst, melde dich gern bei mir!

Munay Sonco! Liebe im Herzen!

Die Monade ist die große Seelenfamilie eines Menschen, bestehend aus der hohen Seele und vielen verschiedenen Seelenaspekten. Eine dieser Seelenausdehnungen sind wir, mit all unseren Erfahrungen. Die Manipulationen auf dieser Ebene können oft so limitierend sein, dass verblüffend ist, welch wunderbar kraftvolles Potential sich entfalten kann, nachdem diese gelöst sind.

Ein weiterer Schlüssel ist das Aufspüren der Limitierung im 5-Körper-System. Also, wie zeigt sich ein Thema im physischen Körper (Schlange), Mentalkörper (Jaguar), Seelenkörper (Kolibri), Energiekörper (Adler) und Frequenzkörper (Quetzalcoatl). Mit den Archetypen Schlange, Jaguar, Kolibri, Adler und Quetzalcoatl auf verschiedene Wahrnehmungsebenen zu gehen, ist ein Schlüssel zur Veränderung.

Die Schamanen sagen: „Willst du die Welt verändern, verändere deine Sichtweise“.

Suzanne Tröber Schamanische Frequenz- und Energiemedizin, Praxis Käthe-Kollwitz-Ufer 79, Dresden www.suzanne-troeber.de info@suzanne-troeber.de, fon 0173 / 8461671

Illustration © Jrcasas - Dreamstime.com

zum Titelthema

Eine (fast) wahre Geschichte über (Ohn)Macht im Business

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Der jungen Friseur-Auszubildenden zittern die Hände. Nur so viel, dass sie es selbst bemerkt. Sie ist angespannt. Sie nimmt eine Haarsträhne und schneidet sie mit der Schere ab. Eigentlich Routine – aber nicht heute. Heute läuft alles schief. Die Meisterin steht neben ihr und sie ist gereizt: “Wenn Du das noch einmal machst, bekommst Du eine 6.”

Die Stimme der Meisterin ist leise und kalt. Das mit der 6 hat sie gerade schon einmal gesagt.

Die Friseurmeisterin ist 53 und souverän im Beruf.

Aber heute stimmt etwas nicht. Die Auszubildende ist im 2. Lehrjahr. Sie arbeitet schweigend weiter.

Der Kunde ist still und ein Stück weit wohl auch peinlich berührt. Die Auszubildende versucht ruhig zu bleiben und stellt sich vor, was alles dazu geführt haben könnte, dass die Meisterin heute so anders als sonst reagiert. “Kritik niemals vor der Kundschaft” ist sonst ihr Credo. Aber heute offenbar nicht.

Seit einiger Zeit übt sich die Auszubildende darin, ganz bewusst Verantwortung für ihr Denken, ihr Fühlen, ihre Sprache und ihr Handeln zu übernehmen. Sie hat begonnen, sich mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg zu beschäftigen und versucht nun, das Erlernte anzuwenden. Dies sorgte auch dafür, dass Macht im Verständnis der Auszubildenden unabhängig von der hierarchischen Position ist. Jedes Individuum kann selbst entscheiden, wie es mit anderen (Kollegen, Vorgesetzten) umgeht und es liegt ebenso in der Macht jedes Einzelnen, wie es anderen (Kollegen, Vorgesetzten) erlaubt, mit ihm oder ihr umzugehen.

Die Auszubildende greift sich eine neue Haarsträhne und während sie die Schere zu den Haaren führt hört sie die Meisterin sagen “Wenn Du das noch mal machst, …”. “Ja, ich weiß”, führt sie den Satz fort, nicht ohne eine gehörige Portion Ärger in der Stimme, “dann bekomme ich eine 6.” Sie schneidet und ihr wird klar, dass sie sich gewehrt und Grenzen gesetzt hat, sie hat ihrer Frustration Ausdruck verliehen und sie hat ihre Meisterin brüskiert. Sie schneidet weiter. Die Meisterin schweigt. einfach JA 10-11/20

Die Wanduhr zählt laut die Sekunden. Dann sagt die Meisterin: “Sie kommen bitte zu mir ins Büro.

Sofort!”. Dann dreht sie sich weg und geht voran.

Die Auszubildende bittet eine Kollegin für sie einzuspringen und folgt ihrer Vorgesetzten.

“Machen Sie die Tür zu”. Die Stimme der Meisterin ist eiskalt. “Was fällt Ihnen ein?”, fragt sie. Die Auszubildende ist sich bewusst, dass sie es gerade vor dem Kunden darauf angelegt hat, die Situation eskalieren zu lassen. Im Nachhinein weiß sie selbst nicht, warum. Ihr war einfach alles zu viel geworden. Sie war so unsäglich frustriert und sah nur noch einen Weg, sich zu wehren: mit Sarkasmus, mit Bloßstellung ihrer Chefin, mit einem Gegenangriff.

Die Auszubildende hatte etwas Zeit, um ihre Situation zu reflektieren. Ein paar Minuten nur, aber die reichten ihr schon. Zunächst nimmt sie wahr, wie es ihr jetzt gerade geht. Sie fühlt neben Unwohlsein und Angst auch den Wunsch, mit ihrer Meisterin in Verbindung zu kommen. Denn das ist es, was ihr jetzt im Moment guttun würde. Sie beginnt, sich in deren Lage zu versetzen.

“Sind Sie wütend, weil Sie möchten, dass ich Sie respektiere?” fragt sie ihre Vorgesetzte. “Was glauben Sie denn? Erst stellen Sie sich an, als ob Sie noch nie eine Schere in der Hand gehalten hätten, und dann kommen Sie mir pampig. Was ist mit Ihnen los?” entgegnet die Chefin mit schriller Stimme. Die Auszubildende hört, dass es ihrer Vorgesetzten gerade gar nicht gut geht. Sie beschließt die Beleidigung zu überhören und der Meisterin Einfühlung zu geben.

“Sind Sie enttäuscht, weil ihnen wichtig ist, dass die Kunden professionell bedient werden, auch wenn wir eigentlich ein Lehr-Salon sind?”, fragt die Auszubildende. “Selbstverständlich ist das ein Lehr-Salon, aber darum geht es gar nicht.”, sagt ihre Meisterin, immer noch merklich wütend. “Das, was sie heute gezeigt haben, war einfach völlig unter Ihrem Niveau. Sie sind sonst so eine tolle Schülerin. Sie haben nicht nur Talent. Sie hören auch, was man Ihnen sagt. Aber das vorhin, das war einfach Mist!”

zum Titelthema

Die Auszubildende meint herausgehört zu haben, dass es der Meisterin um Verlässlichkeit geht und um Respekt. “Dann waren Sie vielleicht enttäuscht, weil Sie möchten, dass ich saubere Arbeit abliefere und zwar immer?” “Ja, genau”, erwidert die Meisterin, “ich will mich einfach darauf verlassen können, dass ein Lehrling kurz vor der Prüfung verstanden hat, worum es geht.”

Die Auszubildende weiß jetzt, dass es einerseits um Verlässlichkeit geht. Gleichzeitig hatte die Meisterin aber auch noch ein zweites Bedürfnis angesprochen: Respekt. “Und außerdem ist ihnen wichtig, dass wir hier im Laden einander so behandeln, wie wir auch selbst gern behandelt werden möchten, oder?“ Die Meisterin wird still. “Natürlich”, erwidert sie. “Wir können uns doch nicht so angiften. Wo soll das denn hinführen?” Der Auszubildenden fällt auf, dass die Meisterin vom Sie zum Wir übergegangen ist. “Ok – ich war heute Morgen vielleicht auch nicht besonders freundlich zu Ihnen”, fährt die Meisterin fort.

“Ich hatte irgendwie keinen besonders guten Start in den Tag. Erst fällt die Bahn aus, ich komme zu spät zum Meeting und dann ruft auch noch meine Mutter an und beschwert sich.” Die Meisterin hält inne. Dann sagt sie “Ach Sie, Sie können doch gar nichts dafür, dass ich heute so grantig bin”.

Die Auszubildende spürt, dass sie jetzt “in Verbindung” sind. Ein Moment, in dem prinzipiell alles möglich ist. Die Meisterin wie auch die Auszubildende fühlen sich gesehen und wahrgenommen als Mensch. Jetzt nutzt die Auszubildende die Gelegenheit, in aller Ruhe zu schildern, wie es ihr selbst mit dem Vorfall ging. Sie kann über ihre eigenen Gefühle sprechen und über ihre guten Gründe. Vielleicht wird sie die Meisterin hören und verstehen.

Es ist ein Schritt, hin zu einer Beziehung, in der sich die hierarchischen Positionen keineswegs verschoben haben, die aber dennoch auf Augenhöhe stattfindet.

Antje Reichert und Steffen Quasebarth

Trainer für Gewaltfreie Kommunikation aus Erfurt / Weimar. www.quasebarth.de

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SOFORTHILFE FÜR HILFESUCHENDE “WENN NICHTS MEHR GEHT ... SIND SIE BEI MIR RICHTIG“ LUCAS SCHERPEREEL

Foto: © Liga Lauzuma | Dreamstime.com

ALS HEILER UND HELLSEHER BIN ICH INTERNATIONAL TÄTIG. DIE GABE DES HELLSEHENS UND HEILENS WURDE BEI MEINER FAMILIE ÜBER GENERATIONEN VERERBT.

WAS ICH MIT MEINER ARBEIT ANBIETE, IST EINMALIG UND NICHT FASSBAR. MEINE FOKUSSIERUNG LIEGT BEI AUSTHERAPIERTEN UND MENSCHEN, DIE MIT BLOCKADEN, VERWÜNSCHUNG ODER MIT MAGIE BELEGT SIND. ES GEHT UM GLÜCK , ERFOLG , GESUNDHEIT. ES IST IMMER GUT ZU WISSEN, AN WEN MAN SICH VERTRAUENSVOLL WENDEN KANN. ICH, LUCAS, BIN FÜR SIE DA, WO IMMER SIE AUCH SIND.

"HOFFNUNG IST DER PFEILER DER WELT." AFRIKANISCHES SPRICHWORT

HOPE BERLIN – Help & Healing Center Lucas Scherpereel Keithstraße 13, 10787 Berlin

Termine nach Vereinbarung Mediale Beratung, Hilfe und Heilung über jede Distanz.

Phone: +49 (0)162 20 831 82 Mail: info@lucas-scherpereel.com www.lucas-scherpereel.com

zum Titelthema

Macht?

Ohnmacht?

Eigenmacht!

Wir leben in aufregenden Zeiten und mehr denn je ist es für uns und unser Leben von hoher Wichtigkeit, Eigenverantwortung zu übernehmen.

Im Moment besteht die große Chance, aufzuräumen. Wir können auflösen, vergeben, Frieden schließen. Wie von selbst drängen Themen an die Oberfläche, die angeschaut werden wollen. Durch die zunehmende Strahlkraft der Sonne wird unser Schutzpanzer immer dünner. Lang Verdrängtes bahnt sich den Weg nach oben. Unser Körper reagiert immer feiner und sensibler auf Gerüche, Gifte und Schwingungen. Wir sind gut beraten, ihm zu vertrauen.

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Aufgrund eines Erlebnisses erkannte ich vor einigen Jahren den Zusammenhang von Ohnmacht und Machtmissbrauch. Das Ergebnis angeschauten und durchfühlten Machtmissbrauchs war die Eigenmacht. Was für ein Geschenk!

Eines Tages erlebte ich eine beginnende Ohnmacht.

Einen Auslöser dafür gab es vordergründig nicht.

Ich saß am Küchentisch und las, als ich plötzlich spürte, wie mir meine „Lebensgeister“ entglitten.

Die Forscherin in mir stieg aus dem physischen Körper und betrachtete die Situation interessiert von außen. Mein ängstlicher Teil geriet in Panik.

Doch ich spürte, dass ich es in der Hand hatte, entweder die Lebensenergie rausfließen zu lassen oder den Vorgang zu stoppen. Ich sammelte mich und begann tief und kräftig einzuatmen. Mehrere Minuten vergingen und die Ohnmacht verschwand. einfach JA 10-11/20

Nun wollte ich der Sache auf den Grund gehen und wählte als Mittel der Erkenntnis die Aufstellungsarbeit. Schnell kam ich damit in ein früheres Leben und erfuhr mich als Täter. Ein Mensch, der damals noch nicht fähig war, mit der ihm übertragenden Macht umzugehen und sie missbrauchte.

Darüber war ich schockiert. Wie lebe ich weiter mit dieser großen Schuld?

Es war sehr schwierig für mich, mit der Begegnung dieses Schattenanteils umzugehen. Auch wenn die Dinge in einem früheren Leben passierten, so lagen sie doch auf meinem Seelenweg und waren ein Teil von mir. Ich wusste, ich musste dafür die Verantwortung übernehmen. Mit der Annahme und Hingabe an das, was ist, können wir die Fehler vergangener Zeiten bearbeiten. Das bewusste Fühlen auch all der unangenehmen Facetten ist grundlegend, um mit sich in Frieden zu kommen.

Ich ging in den Wald und nahm meine Ausrüstung zum Draußenschlafen mit. Schamgefühle kamen in mir hoch und Tränen der Reue flossen. Nach einiger Zeit kehrte Frieden ein. Ich hatte bereut und mir vergeben.

Es ist nicht leicht, auch die dunklen Anteile in uns anzunehmen. Die eigene „Täterschau“ ist wichtig. Und sie sind da, in jedem von uns. Wollen wir unsere Eigenmacht erlangen, kommen wir nicht drum herum, sie anzusehen. Geschichten, in denen wir Opfer waren, erzählen sich leicht. Um wie vieles ist es schwerer, einen Machtmissbrauch zuzugeben? Es lohnt sich!

Das Geschenk für den Mut, die dunkle Seite anzuschauen, ist Leichtigkeit und innerer Frieden. Und du bist toleranter den Fehlern anderer gegenüber.

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder mal Opfer und mal Täter war. Machtmissbrauchsthemen können sogar in der Familie über mehrere Generationen weitergegeben werden, auch wenn es uns nicht immer bewusst ist. Jeder kommt mit beiden Seiten auf verschiedenste Weise in Berührung ...

Und ich weiß auch, dass in diesem Leben nicht jeder intensive Aufräumarbeit machen kann. Dafür sind wir eine Menschengemeinschaft. In so einer Gemeinschaft sind die Aufgaben verteilt, wie in einer großen Familie. Jeder hat bestimmte Gaben in sich und jeder ist an seinem Platz der Beste. So unterstützen diejenigen, die Machtmissbrauch in sich klären, auch die kollektive Ebene – zum Wohle aller. Wenn wir diese Einstellung in jedem von uns integrieren können, haben wir viel erreicht.

Kathrin Stadthaus

Kunsttherapeutin, Heilkundige und Waldorfpädagogin. Malkurse/ Bewusstseinsarbeit/Energiearbeit & Aufstellungen. kfroede@web.de, 0173 - 3740170

zum Titelthema

Verletzungen und Enttäuschungen, welche ich nie mehr wieder erleben wollte.

Doch genau dies ist der Weg, welcher uns aus dem Spiel von Macht und Ohnmacht führt. Wann immer ich selbst bereit bin, mich mit mir selbst und meinen dunkelsten Tälern zu konfrontieren, wandle ich in mir die Ohnmacht in Kraft!

Jene Kraft, welche aus der Erfahrung meiner Angst erwächst, schenkt mir tatsächliche Sicherheit.

Eine Sicherheit im Bewusstsein meiner selbst, welche mir von keinem anderen, keinem Umstand des äußeren Lebens mehr genommen werden kann.

Das Leben bietet uns täglich die Gelegenheit für diese Entscheidung … – und einmal getroffen, schenkt es uns weiterhin die passenden Momente und Mitspieler um diese Kraft zu trainieren.

Es beginnt immer mit einer Entscheidung – Deiner Entscheidung!

Raus aus dem Spiel von Macht und Ohnmacht und rein in die eigene Kraft – dies ist in erster Linie immer wieder eine Entscheidung. Eine Entscheidung, welche wir nicht nur einmal treffen, sondern eben immer wieder.

Dieses Spiel, der Tanz zwischen diesen beiden Polen „Macht und Ohnmacht“ funktioniert genau so lange, wie wir nicht bereit sind, in unsere eigene Verantwortung zu gehen. Solange wir andere für unser Wohlbefinden, unseren Frieden, unser Glück verantwortlich machen, sind wir abhängig von deren Entscheidungen und den daraus resultierenden Verhaltensweisen, was uns ein ums andere Mal das Gefühl der Ohnmacht suggeriert.

Jedoch nur, solange ich selbst daran glaube, dass ich nur glücklich sein kann, wenn sich das Leben, der andere, die Situation nach meinen Vorstellungen und Erwartungen entwickelt. Findet diese Vorstellung bzw. Erwartung keine Erfüllung, wäre ich somit unerfüllt, unglücklich.

So ist die erste Entscheidung, welche ein jeder von uns auf diesem Weg treffen kann, jene, dass wir annehmen, dass wir allein für uns und die Gestaltung unseres Lebens verantwortlich sind … und ja, der Weg ist zu Beginn oftmals ein steiniger.

Oft hören wir den Satz: „Ich kann einen anderen nicht ändern, nur mich selbst.“ Diese Aussage ins Leben zu bringen, hat wahrlich sehr häufig große Veränderungen und Umbrüche zur Folge, da es mit sich bringt, manchmal „Ja“ zu sagen, wenn ich vorher ein „Nein“ wählte, und zuweilen ein „Nein“ endlich das „Ja“ zu mir selbst bedeutet. Dies führt manchmal zu Konflikten, Diskussionen und Auseinandersetzungen, vielleicht sogar einem Bruch, und konfrontiert uns in erster Linie mit uns selbst.

Es bedeutet die Konfrontation mit meinem Inneren, meinen Ängsten, Unsicherheiten, manchmal alten

Alexandra Gärtner

Kinesiologin, Shiatsupraktikerin und Yogalehrerin in Dresden, www.bewegungsraum-beyourself.de Tipp: neue Jahresgruppe 2021: 1 Tag im Monat ab 16.01. (mit Sommerpause)

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Nach der geistigen Wirbelsäulenaufrichtung ist ein freier Energiefluss durch den Körper möglich, da Ursachenblockaden gelöst sind.

Nirgendwo zeigen sich die Selbstheilungskräfte des Körpers so deutlich wie nach der Aufrichtung, soweit es der freie Wille des Menschen zulässt. Eine einzige Behandlung reicht aus, die Wirkung ist dauerhaft.

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Portrait

Überwindet Blockaden, die die Selbstheilung behindern Wenn Sie noch nie von dem kleinen, leuchtenden Somavedic gehört haben, das heute in Zehntausenden von Haushalten auf der ganzen Welt als schützender Helfer im Alltag eingesetzt wird, dann möchten wir Ihnen dieses Gerät mit seinen zahlreichen Fähigkeiten kurz vorstellen.

Was ist Somavedic?

Seine Funktion lässt sich am besten mit dem Wort ‚Harmonisierer‘ charakterisieren. Was bedeutet das?

Um uns herum existieren zahlreiche disharmonische Einflüsse, die nicht unbedingt gut für uns sind, sondern uns sogar schaden können. Sie wirken Tag und Nacht auf uns ein, und obwohl wir deren Einfluss normalerweise nicht wahrnehmen, kann dies im Laufe der Zeit für unsere Gesundheit Nachteile mit sich bringen. Diese disharmonischen, schädlichen Kräfte umfassen beispielsweise die Auswirkungen von Elektrosmog sowie geopathogenen und psychosomatische Zonen. Somavedic ist im Grunde ein fortschrittlicher Frequenzstrahler, der hohe, jedoch für viele Menschen nicht bemerkbare Schwingungen nutzt. Diese sind fix voreingestellt und beeinflussen die Umgebung so, dass sie die schädlichen Frequenzen auf perfekte Harmonie abstimmen. Ein negativer Effekt geht heutzutage z.B. vom allgegenwärtigen Elektrosmog aus. Dabei handelt es sich um die Hochfrequenzstrahlung von Mobil- und WlanSendern. Somavedic stört deren Signale nicht – dies ist nicht seine Aufgabe, außerdem sind diese Technologien integraler Bestandteil unserer modernen Welt –, aber das Gerät neutralisiert die Auswirkungen der Strahlung, die auf zellulärer Ebene schaden können. Hier verbinden sich Einfachheit und Genialität in einem Gerät.

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Getestete Wirksamkeit Somavedic wurde in der Tschechischen Republik von Ivan Rybjanský erfunden. Bis heute wird es dort in der Nähe von Ústí nad Labem auch hergestellt. Genutzt werden die Energien von Halbedelsteinen, Edelsteinen und Edelmetallen, diese bilden seinen Kern. Die Wirkung des Geräts wurde von drei internationalen wissenschaftlichen Labors getestet und bestätigt.

Sie kann auch einfach mit Bioresonanzgeräten, wie z.B. mit dem Bicom, gemessen werden. Daher überrascht es nicht, dass Somavedic die meisten seiner neuen Besitzer in Bioresonanzzentren findet.

Wertvoll für Therapeuten, Beruf und Familie Das Gerät harmonisiert nicht nur die Umgebung, sondern bewirkt ebensolche Effekte im Körper. Es trägt zum Ausgleich von Disharmonien und zur Lösung bestehender Energieblockaden im Organismus bei. Mittels Biofeedback-Systemen konnte z.B. gezeigt werden, dass die Anwendung des Geräts bei Belastung mit elektromagnetischer Strahlung oder unter Einfluss von geopathogenen Zonen oder psycho-energetischen Störfeldern eine nachweisliche Verbesserung der Herzfrequenzvariabilität (heart rate variability, HRV) nach sich zog, was sich förderlich auf das Herz-Kreislauf-System und das vegetative Nervensystem auswirkt, sodass der Erhalt der inneren Balance unterstützt wird. Daneben regt es Entgiftungsprozesse an und kann die Synchronisation der Gehirnhemisphären ganzheitlich unterstützen, weswegen es nicht nur auf der physischen Ebene hilfreich, sondern zusätzlich auch in der psychisch-emotionalen Dimension wirksam sein kann.

Einige Modelle unterstützen auch die Eliminierung von freien Radikalen, Viren, Bakterien, Parasiten und Pilzen oder verbessern die Struktur von Trinkwasser, was durch Fotos der Wasserkristalle nachgewiesen wurde. Das Anwendungs- und Wirkspektrum ist breit gefächert; wenn Sie weitere Informationen suchen, finden Sie diese auf

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Fazit Somavedic – ein kleines Gerät, das für sich in Anspruch nimmt, eine sehr große Hilfe für den Menschen zu sein. Sie können sich sicherlich vorstellen, wie all die o.g. Vorzüge sich nützlich auf unser tägliches Leben auswirken. Nach unserer Erfahrung sollte die Technologie nicht nur in jedem Haushalt, sondern auch an jedem Arbeitsplatz (oder in jedem Auto) verfügbar sein. In einer Zeit, in der die Belastungen ständig zunehmen – wir können vor ihnen nicht davonlaufen –, ist dieser kleine Helfer ein unverzichtbares Werkzeug, das eine zuverlässige Lösung bietet.

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zum Titelthema

Man muss sich trauen, die Systemfrage zu stellen Über die Gemeinwohl-Ökonomie als Perspektive für ein Leben und Wirtschaften im Einklang mit ethischen Werten Macht-Ohnmachts-Gefühle sind nicht nur eine Frage von persönlichem Erleben, sondern haben auch eine kollektive Bedeutung.

Unser Umfeld, die Systeme, in denen wir leben, haben einen prägenden Einfluss auf unser (Er-)Leben. Auch wenn wir dies oft wenig reflektieren – in der Annahme, dass wir daran eh nichts ändern können (Ohnmacht!) – haben sich wohl viele angesichts all der Probleme in der Welt schon mal gefragt, wie es möglich sein könnte, ein besseres Leben für alle Menschen und unsere Lebensbasis, die Natur, zu schaffen. Tief drinnen hat wohl jeder ein Gefühl für eine gerechte und friedliche Welt, gemeinschaftlich, ohne MachtOhnmachts-Gefälle. Aber praktisch erscheint das unerreichbar hier auf Erden. Was, wenn dem nicht so wäre und es bereits jetzt schon konkrete Ideen gibt?

Und was, wenn die Umsetzung gar nicht so kompliziert wäre, allerdings eine grundlegende Veränderung unseres Systems von Wirtschaft und Finanzen bedingt?

Die Gemeinwohl-Ökonomie bietet dafür interessante Ansätze. Es ist ein ethisches Wirtschaftsmodell, dessen oberstes Ziel das Wohl von Mensch und Umwelt ist. Obwohl das Gemeinwohl bereits in vielen Verfassungen verankert ist, widerspricht dem unsere weltweite realwirtschaftliche Praxis, welche das Geld und seine Vermehrung zum obersten Ziel hat. Die bürgerschaftliche Bewegung der Gemeinwohl-Ökonomie (GWÖ) entstand 2010 in Österreich und ist mittlerweile weltweit verbreitet.

Ein Unternehmer, der die Prinzipien des Gemeinwohls versucht umzusetzen und sich auch in einer Regionalgruppe engagiert, ist Jörg Polenz. Er ist Geschäftsführer der Palais Sommer gGmbH und hat das gleichnamige Festival in Dresden gemeinsam mit Aleko Adamia begründet. Seit 2009 gibt es ein mehrwöchiges eintrittsfreies Festival für Kunst, Kultur und Bildung, auch mit täglichem Yoga direkt am Elbufer in Dresden. Gundula Zeitz unterhielt sich mit ihm über seine Erfahrungen als Unternehmer, seine Sicht auf systemimmanente Probleme und die Lösungsmöglichkeiten, die die Gemeinwohl-Ökonomie dafür bietet.

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Als Unternehmer mit zahlreichen großen Projekten hast du viele Erfahrungen gesammelt. Welche Bedeutung hat das Thema Macht-Ohnmacht im Wirtschaftsbereich?

Das Thema umfasst ja alle Bereiche des Seins und Bewusstseins. In der Wirtschaft zeigt es sich durch eine enorme Akkumulation von Kapital, eine absolute Macht der „Finanzwirtschaft“ weltweit, was alle wirtschaftlichen Entwicklungen und politischen einfach JA 10-11/20

Entscheidungsebenen beeinflusst und vielleicht sogar dominiert. Und davon sind wir alle ganz real abhängig. Jeder, der sich nur ein bisschen damit beschäftigt, weiß, dass das Finanzsystem im Kern ein Betrugssystem ist, welches sich in den letzten 150 Jahren so etablieren konnte, dass die meisten es als unverständlich und alternativlos ansehen. Für mich war es interessant, dass sich Angestellte im Bankensystem dessen bewusst sind, aber in einer Ohnmachtshaltung von „ich muss ja, ich kann nicht anders, ich brauche meinen Arbeitsplatz …“ dabei bleiben.

Außerdem entstehen durch die rasant fortschreitende Konzentration von Kapital gigantische wirtschaftliche Konglomerate, die eine unheimliche Macht und Dominanz ausüben – weltweit. Wir wissen dies von den amerikanischen Big 5 aus der IT-Branche, die ihre beherrschende Stellung immer weiter ausbauen. Die führenden Kapitalgesellschaften sind ALLE mit dem militärisch-industriellen Komplex verwoben. Auch wenn sie anfangs mit möglicherweise positiv visionären Start-Up-Werten angefangen haben, sind sie doch systemisch integriert worden, weit entfernt vom Ursprungsethos, und damit auch verantwortlich für all die Verwerfungen. Es gibt heute weltweit nur noch circa 150 Unternehmen (mit allen Verflechtungen) – und die hängen am Tropf der Finanzindustrie, der Hedgefonds und Zentralbanken, welche wiederum von kleinen privaten Interessensgruppen gesteuert werden, denen in Teilen diese Gesellschaften gehören.

Es ist schon absurd, dass ca. 3,5 Milliarden der Weltbevölkerung unterhalb der Armutsgrenze leben und von einer ganz kleinen Gruppe beherrscht werden! Was führt dazu, dass diese Menge scheinbar ohnmächtig dieser anderen Interessensgruppe gegenübersteht?

Und es bestreitet ja niemand, dass Menschen verhungern, dass es Kriege gibt, dass Menschen ermordet werden. Man streitet sich nur darum, warum Menschen in Kriegen umgebracht werden: um die Demokratie in die Welt zu tragen und zu verteidigen oder auf dem Hintergrund von knallharten Businessplänen. Ich sehe es als „Durchsetzung der ökonomischen Interessen mit anderen Mitteln“ – nur darum geht es.

Und dann kommt man zu der Frage: Was bringt Menschen dazu, für einen finanziellen Mehrwert andere Menschen zu töten? Auf spiritueller Ebene lädt man sich den Rucksack damit ja sehr voll, auch wenn man sich dessen nicht bewusst ist. Aus meiner Sicht hat das mit Manipulation und Indoktrination zu tun.

Früher gab es noch offensichtliche Überfälle, später haben die wenigen Interessengruppen der Kapitaleigner und der Finanzindustrie ganz verschiedene Strategien entwickelt, die nicht mehr so leicht durchschaubar sind.

Es wird ein gigantischer Informationskrieg geführt und es gibt eine Konditionierung bestimmter gesell-

zum Titelthema

Ist Leuten in Leitungspositionen in der Wirtschaft die Thematik Macht-Ohnmacht bewusst? Das ist unterschiedlich. Ich glaube, dass Leute, die sich mit Betriebswirtschaft oder Ökonomie befassen, zwangläufig auf Themen stoßen, bei denen die Plausibilität verloren geht. Es gibt aber auch viele, die die „Welle mitreiten“ wollen. Wir haben ein systemisches Problem. In der Wirtschaft ist dies vor allem der Fokus auf den finanziellen Mehrwert. Das ist immer noch die finale Messlatte, ob ein Unternehmen am Markt als erfolgreich bewertet wird. Die Frage ist: Wie viele Unternehmen stellen die fortschreitende Konzentration von Kapital in Frage? Und wie viele Menschen bewundern die fantastische Leistung von Herrn Bezos und anderen und wollen auch einige Milliarden verdienen? Das wird ja von Politik und Medien immer wieder angeheizt. Es gibt kritische Stimmen, aber ich beobachte bei Journalisten, dass sich keiner so richtig getraut – und Leute aus der Politik schon gar nicht – die Systemfrage zu stellen, und zwar an den Grundwurzeln.

Wenn wir uns weiterentwickeln wollen, müssen wir an bestimmte, fast schon Tabu-Themen ran: an das Thema Eigentum, was für mich ganz zentral ist, an das Thema direkte Demokratie und an das Thema Begrenzung von Ungleichheit. Das hat nichts mit unserem erlebten Sozialismus zu tun, der sehr weit

weg vom theoretischen Ansatz war, deformiert und missbraucht.

Wie kommt man als Gesellschaft dahin? Zuerst muss man sich wie bei einer Krankheit Fragen nach der Quelle, der Wurzel stellen. Sonst kann man zwar einiges abmildern, aber die Grundproblematiken bleiben bestehen. Ein Gemeinwesen kann man wie einen Organismus betrachten. Für mich heißt dies vor allem, dass diese Entwicklungen immer als erstes vom Gemeinwesen getragen werden müssen.

Es kann also nicht einfach von oben vorgegeben werden? Nein. Man muss nicht jede Detailfrage mit allen absprechen, aber die zentralen Fragen müssen von der Bevölkerung getragen werden. Zum Beispiel könnte man als Erstes ermitteln, mit welchem Faktor die Entlohnung im Gemeinwesen auseinander liegen soll. Bisherige Untersuchungen hatten immer ungefähr Faktor 10 als Ergebnis. Darüber könnte man per Volksentscheid abstimmen und es wäre Gesetz. Dann wäre es nicht mehr möglich, dass es einen Rentner mit 800 € oder weniger gibt und auf der anderen Seite im ÖR-Rundfunk Leitungsebenen, mit – steuerfinanzierten – Gehältern von 250-600.000 € im Jahr und einer Rentenabsicherung von 15-20.000 € im Monat.

Und das ist ein kleines Beispiel aus der Öffentlichkeit.

Eine andere Frage wäre: Welche Gemeingüter dürfen nicht privatisiert werden? Ich finde, das gesamte Gesundheitssystem gehört dazu – Gesundheit ist für mich keine Handelsware. Wasser, Energie. Auch Grund und Boden muss begrenzt werden. Es kann doch nicht sein, dass sich der eine im Gemeinwesen kaum eine Wohnung leisten kann und der andere fast eine ganze Stadt besitzt. Hier muss man Grenzen einziehen, die demokratisch festgelegt werden.

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schaftlichen Ebenen, dass diese für die eigenen Interessen nutzbar sind, sogar zuarbeiten. Das betrifft Politiker ebenso wie Bildungsinstitutionen, viele Organisationen u.a. Wieso steht z.B. ein Intendant einer öffentlich-rechtlichen Medienanstalt nicht auf und schreit ganz laut in Richtung Regierung und Öffentlichkeit: „Schluss mit Krieg, Schluss mit Rüstungsausgaben!“ Wieso sind das nicht die Speerspitzen für einen öffentlichen Diskurs zu verschiedensten Fragestellungen? In letzter Zeit wurde es besonders deutlich, dass sie letztlich nur verlängerte Hand der Politik sind und die wiederum der (Finanz-)Wirtschaft.

Wir leben in einer demokratischen Gesellschaft in dem Sinn, dass jeder seine Meinung sagen darf. Die Demokratie wird jedoch dadurch eingeschränkt, dass gewählte Volksvertreter, je höher sie in Richtung Bundestag streben, sich immer mehr in Polit- und Kapitaleliten entwickeln, mit Beeinflussung durch Interessensgruppen. Im Parteiensystem finden Kämpfe um Geld und Macht statt. Wie kann es sein, dass Entscheidungen oft weit von der Meinungsbildung des Volkes divergieren? Politiker müssen Entscheidungen treffen, die nur dem Gemeinwohl zu dienen haben – niemand anderem. Diese Verantwortung können sie nicht abgeben. Der Diskurs wird in der nächsten Zeit sicherlich interessant werden, wenn möglicherweise die Geschichte um Corona herum – was, wie, warum passiert ist – ans Tageslicht kommt. Der Souverän, das Volk, muss dafür natürlich die Frage nach der Verantwortung in der Politik stellen.

Gemeinwohl-Ökonomie umfasst auch die Erneuerung des demokratischen Systems. Direkte Demokratie ist ein Element, was den Vorteil hat, dass die Stimme des Volkes nicht so einfach gekauft werden kann.

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Johannes Schmidt Systemaufstellungen und Körpertherapie

NEUE HORIZONTE. Weiterbildung in systemischer Aufstellungs- und Körperarbeit Fünf Wochenenden ab Februar 2021 Leitung: Johannes Schmidt

Die Weiterbildung verbindet die Kenntnisse in Systemischer Aufstellungsarbeit mit den Methoden und dem Wissen der Therapeutischen Körperarbeit.

Die phänomenologisch-systemische Aufstellungsarbeit Du erlernst die Kunst der phänomenologisch-systemischen Aufstellungsarbeit in Theorie und Praxis und die Methoden, mit Aufstellungen zu arbeiten, um diese bei Bedarf in Deine Arbeit integrieren zu können und im eigenen Leben etwas zum Guten zu verändern.

Die systemisch-phänomenologische Körperarbeit Die Aufstellungsarbeit und die systemische Körperarbeit ergänzen einander. Denn Körper, Emotionen, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Unsere schwierigen Erlebnisse und Traumata sind in unserem Körper gespeichert. Auch ist der Körper verbunden mit den Erfahrungen unserer Vorfahren.

Alle Methoden werden praktisch vermittelt, sodass Du sofort nach den einzelnen Wochenenden beginnen kannst, diese auch selbst anzuwenden. Diese Weiterbildung berührt und verändert! Ich lade Dich herzlich dazu ein.

Dein Johannes Schmidt Beginn: 05.–07.02.2021 Ort: Akkadeus, Praxis für Systemaufstellungen, Prinzregentenstraße 7, 10717 Berlin Kosten: 2.160 € Weiterbildungsmappe anfordern: www.johannes-schmidt.info/kontakt

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Kein Mensch kommt mit der „Programmierung“ auf die Welt, Milliardär werden zu wollen. Aus meiner Sicht möchte jeder in irgendeiner Weise eine Idee, eine Leidenschaft, die in hm brennt, mit vielen Menschen teilen und Wertschätzung erfahren. Und Liebe geben und empfangen. Das ist nichts Neues, auch die Neurobiologie bestätigt das. Aber wir haben ein Wirtschafts-, Politik- und Bildungssystem, was dies nicht in den Fokus rückt, sondern die Leute ganz oft auf Abwege führt, in eine Ohnmachts- oder Resignationshaltung, viele Süchte befördert usw. Hier müsste man ansetzen!

Wenn wir wirklich ein demokratisches System haben wollen, kann es auch nicht sein, dass ein Einzelner mehr besitzt als das ganze Bruttoinlandsprodukt zusammen und dann noch über seine privaten Stiftungen Geld völlig undemokratisch verteilt. Die Bill und Melinda Gates Stiftung ist ein gutes Beispiel dafür, wohin das führt.

Auch zu Besitzmöglichkeiten kann man die Bevölkerung abfragen. Man könnte z.B. festlegen, dass Unternehmen pro Jahr bis zu 1 Million Euro an die Gesellschafter ausschütten können und alles weitere im Gemeinschaftstopf landet. Ich meine hier nur die private Ausschüttung, nicht das, was wieder in das Unternehmen investiert wird. Wenn jemand das für ungerecht hält, dann frage ich zurück: Wenn eine Privatperson mit 1 Million Euro im Jahr nicht auskommt, um seine privaten Bedürfnisse zu befriedigen, wäre dann nicht vielleicht eine Therapie empfehlenswert?

Da stimmt doch etwas anderes nicht.

Gibt es noch andere Hauptthemen der GemeinwohlÖkonomie? Ein wichtiger Grundpfeiler ist die Solidarität im Sinne der Erkenntnis, dass in der Gesellschaft jeder wichtig ist, jeder einen Platz im System hat.

Und ein ganz großes Thema ist, dass wir ein integraler Bestandteil unserer Umwelt sind. Entsprechend wichtig ist es, dass wir unsere Entscheidungen und unser Verhalten auch daran ausrichten. Wenn ich verstehe, dass ich ein Teil der Umwelt, des Kosmos, von Gott bin und das v.a. auch fühle, dann verändert das schlagartig mein Verhalten. Bestimmte Sachen gehen dann gar nicht mehr und will ich nicht mehr.

Wo fängt es an – bei der inneren Einstellung, beim Gesetz oder …? Die Bewegung der Gemeinwohlökonomie ist ein offener Diskussionsraum. Jede Änderung der Form, der Rahmenbedingungen kann immer nur in einem integralen Ansatz funktionieren, d.h. gewaltfrei und unter Anerkennung des Ist-Zustands. Und dann schaut man, welche Wege man innerhalb des vorhandenen Systems gehen kann, um Veränderungen herbeizuführen. Wenn man dies nicht macht, führt alles nur zu Eskalation, Dominanz oder Gewalt. Wir versuchen, auf einem demokratischen Entscheidungsweg einzuführen, dass es in jedem Unternehmen eine Gemeinwohlbilanz gibt und dies bei der Vergabe von öffentlichen Aufträgen mit ein Indikator ist. Setzt man dies konsequent um, dürfte ein Rüstungsbetrieb gar keine Aufträge mehr bekommen, denn seine Gemeinwohlbilanz ist vernichtend.

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Verstehe ich das richtig, dass es kein festes System ist, sondern bewusst als Prozess angelegt ist, um sich immer wieder neu an die jeweiligen Gegebenheiten anzupassen?

Ja, es ist ein organischer Entwicklungsprozess.

Gibt es auch konkrete Kriterien, was dem Gemeinwohl dient? Auf der Website www.ecogood.org/de/ ist dies sehr gut beschrieben. Dort findet man Übersichten zur Gemeinwohl-Matrix, zur Gemeinwohl-Bilanz für Unternehmen, Gemeinden, Bildungseinrichtungen, Privatpersonen und auch zur politischen Umsetzung.

Auch dies wird immer weiterentwickelt. Mittlerweile ist es ein großes Netzwerk in über 50 Ländern mit Tausenden Leuten, die ehrenamtlich mitwirken, und Unternehmen. Auch beim Palaissommer haben wir gemerkt, dass die meisten mitmachen, weil sie die Grundidee stark, toll finden. Wir haben mehr Bewerbungen, als wir Leute einstellen oder beschäftigen können. Das zeigt, dass wenn man als Unternehmen auf der Werteebene wirkend, gemeinwohlstiftend unterwegs ist, es für zunehmend mehr Menschen eine Motivation ist, genau dort arbeiten zu wollen.

Die Berücksichtigung des Gemeinwohls ist auch nichts komplett Neues. Viele Familienunternehmen z.B. haben bereits eine ausgeprägte Sozialkompetenz.

Wie lange beschäftigst du dich mit dem diesem Thema?

Seit ca. 2012. Für mich gab es dann einen radikalen Wechsel. Ich bin aus zwei größeren Unternehmen, die ich mit aufgebaut hatte, ausgestiegen und hatte 2014 eine Lebensvisionsplanung gemacht, mit Unterstützung durch Coaching. Mir wurde dabei klar, dass ich eine neue Unternehmung entwickeln möchte, bei der ich mich selbst verwirklichen und gleichzeitig etwas Sinnstiftendes für mein Umfeld bewirken kann. Ich wählte deshalb ganz bewusst eine gemeinnützige Struktur. Aus meiner Sinnkrise heraus bin auch wieder stärker politisch aktiv geworden, habe mich spirituellen Fragen geöffnet und mache seit 10 Jahren täglich Yoga – das verändert einen natürlich auf vielen Ebenen. Beim Projekt „Palaissommer“ steht auch der Gedanke dahinter, durch die Angebote Impulse zu setzen, die anderen helfen in ihrem Leben neue Entwicklungswege einzuschlagen.

Sinn ergeben – das ist für mich heute gar nicht mehr trennbar. Damit fühle ich mich auch wesentlich wohler. Es gibt so viel Wertschätzung für diese Arbeit, was Glücks-und Fülle-Gefühle mit sich bringt, Mehrwert auf ganz vielen Ebenen. Ich merke auch, dass alles in einem Zusammenhang steht, nichts mehr rein zufällig passiert. Ich mache immer noch täglich Fehler, aber ich bin in mir klarer, was ich will, und kann das offen sagen. Ich bin auch dankbar, wieder politisch aktiv zu sein, habe mich früher lange nur um eigene Dinge gekümmert. Aber wenn uns Missstände auffallen und wir nichts zur Auflösung beitragen, dann sind wir selbst Teil dieser Probleme. Es ist ein starkes Gefühl, sagen zu können, dass man zumindest das tut, wozu man in der Lage ist, auf allen Ebenen.

Wo und wie kann man sich mit engagieren? Das Beste ist natürlich, in einer Gruppe vor Ort mitzuwirken.

Aber auch schon die Beschäftigung mit dem Thema und das Verbreiten dieses Wissens und der Sichtweise sind wichtig. Auch als Angestellter kann man in der Firma versuchen, Änderungen anzuregen. Und man kann bereits vorhandene Strukturen nutzen, z.B. die Möglichkeit von Petitionen. So kann etwas Neues kann entstehen – ganz praktisch.

Vielen Dank für die vielen Diskussionsanregungen und das Aufzeigen, dass grundlegende Veränderungen durchaus möglich sind - als organischer Prozess.

Jörg Polenz: www.meisterwerke-neo.de, www.palaissommer.de polenz@palaissommer.de Eine von ihm initiierte Petition „Ein Konzept für Haus und Park Japanisches Palais“ gibt es bei www.openpetition.de – Unterstützung noch möglich!

Seine Buchempfehlung zum Thema: „Gemeinwohl-Ökonomie“ von Christian Felber, s. S. 26 Umfangreiche Informationen zur Gemeinwohl-Ökonomie inkl. Kontakten zu Regionalgruppen: www.ecogood.org/de/

Gibt es Unterschiede zu früher? Auf der Werteebene mache ich jetzt konsequent Dinge, die immer zwei Aspekte erfüllen müssen: sie müssen mir Freude machen und sie müssen für die Gemeinschaft einen einfach JA 10-11/20

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Programm

Verbesserung & Heilung der Sehkraft von Philippe Hannetelle Die häufigste Frage, die ich als Sehlehrer gestellt bekomme, ist folgende: „Ist es überhaupt möglich, wieder besser zu sehen, wenn sich erst Sehstörungen eingestellt haben?“ Als Sehlehrer sowie durch meine Erfahrungen mit dem Sehen kann ich darauf nur antworten: „Ja, es ist möglich.“ Leider ist die allgemein verbreitete Meinung zu diesem Thema unter Augenärzten und Optikern nicht so positiv.

Interessant ist: Sobald jemand Probleme etwa mit seinem Bein hat, wird alles unternommen, damit dessen Beweglichkeit erhalten bleibt. Das Letzte, was man sich in diesem Fall vorstellen kann, ist das Bein ruhigzustellen und fortan eine Krücke zu benutzen. Es will daher nicht recht einleuchten, dass Mediziner für alle anderen Körperbereiche eine Behandlung, für die Augen indes ausschließlich eine „Krücke“ in Form einer Brille anbieten und diese „Krücke“ in der Öffentlichkeit so akzeptiert ist. Das heißt natürlich nicht, dass die Brille nicht hin und wieder eine sinnvolle Hilfe sein kann.

Ein Pionier in der Erforschung von Sehkraftheilung ist Dr. Bates, ein amerikanischer Augenarzt, Durch die langjährige klinische und experimentelle Arbeit, erfuhr er, das es Dinge gab, die die Augen entspannten und zur Verbesserung führten, und dass es Dinge gab, die Sehstörungen verursachten und zu anderen Komplikationen in den Augen führten. Er erfuhr, dass die schlechte Sicht deutlich verbessert und zu Normalsicht zurückgeführt werden könnte und entwickelte er eine Methode zur Entspannung des Körpers, die auf eine entspannte Körperhaltung und richtiger Atmung basierte.

Bei der Verbesserung des Sehvermögens ist die Frage nicht „ob“ sondern „wie“. Entspannungsübungen und das Beweglichkeitstraining haben bei den meisten Menschen, die die Übungen regelmäßig durchführen, einen positiven Effekt. Allerdings hat es den Anschein, dass es notwendig ist, dieses Training ganzheitlich anzugehen und psychische sowie emotionale Strukturen, die hinter dem jeweiligen Symptom stecken, zu berücksichtigen. Nur so lassen sich dauerhaft tiefgreifende Veränderungen des Sehvermögens erreichen. Denn das Sehen ist nicht nur ein physischer Vorgang. Es ist ein mehrdimensionaler Prozess, der auch von dem gefühlsmäßigen und mentalen Zustand beeinflusst wird.

Die Methode:

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Die Methode, die ich zur Verbesserung des Sehvermögens unterrichte, ist Mitte der 70er Jahre von dem Amerikaner Martin Brofman entwickelt worden. Er hatte sich von einer Krebskrankheit, die die Ärzte als unheilbar betrachteten, geheilt.

Als Nebeneffekt brauchte er seine Brille nicht mehr, einfach JA 10-11/20

die er seit 20 Jahren wegen Kurzsichtigkeit und Hornhautverkrümmung getragen hatte. Nach diesem Erlebnis fing er an, die Zusammenhänge zwischen Bewusstsein, physischem Körper und Alltagsleben zu erforschen und entwickelte „Das Sehkraftseminar“.

Im Sehkraftseminar gehen wir von beiden Seiten heran: von physischer Seite der Muskelverspannung und von geistiger Seite der Spannung im Bewusstsein und lösen beide auf. Im Sehtraining setzen wir Entspannungsübungen ein, um die Augenmuskulatur zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Zudem werden sanfte Hatha-Yoga-Augenübungen während der Entspannung durchgeführt. Energiearbeit wird genutzt, um die Energie dort, wo Blockaden entstanden sind, wieder zum Fließen zu bringen. Man erkennt, wie die Sehkraft mit der eigenen Persönlichkeit verbunden ist und damit, wie wir die Welt sehen. Wir sind in der Lage, die Ursachen für Spannungen zu erkennen und sie zu befreien und so zur Klarheit im Sehen und inneren Sein zurückzukehren. Die Folge ist, dass sich die Spannungen in den Augenmuskeln auch langfristig lösen können, der Augapfel seine natürliche Form annimmt und die Klarheit zurückkehrt.

Die Heilseminare der Heiltechnik „Das Körper-SpiegelSystem“ sind von Martin Brofman im Anschluss an die Sehkraftseminare entwickelt worden. Dieses System umfasst die ganzheitliche Heilung. Ziel ist es, zur Harmonie und zum Gleichgewicht auf allen Ebenen unseres Seins zurückzukehren.

Philippe Hannetelle ist seit 30 Jahren akkreditierter Seminarleiter für Sehkraft- und Heilseminare des „Körper-Spiegel-Systems“. Er heilte sich von Kurzsichtigkeit und Astigmatismus.

Nächste Sehkraftseminare 2020 / 2021 mit Philippe Hannetelle & Viola Schöpe:

14.-15. November & 6.-7. Februar in Dresden Nächste Heilseminare des „KörperSpiegel-Systems©“mit Viola Schöpe in Dresden 24.-25. Oktober & 13.-14. März Seminarraum Dr. Ulla Nagel, Arndtstr. 11, 01099 Dresden 50 € Frühbucher-Rabatt auf Ihr erstes Seminar bei Anmeldung bis 30 Tage vorher!

Einzelsitzung & Fernheilung je 2h (u.a. auch zur Auflösung von Ängsten)

Info & Anm: Viola Schöpe | violaschoepe@web.de Tel.: 0351-8025055 und 0178-5623723 www.koerper-geist-heilung.de Buchempfehlung: Buch „Eine neue Art zu sehen” von Martin Brofman, Edelverlag, Duisburg, 14,50 €, ISBN: 978-3-938957-02-8, erhältlich unter Tel. 020 33 325 13 oder bei V. Schöpe / s.a. fondation-brofman.org/?lang=de

Programm

Die 7 powerful mind Erfolgsprinzipien – Dein Garant für stressfreie Beziehungen Wie es dir gelingt, auf jegliche Enttäuschung/ Herausforderung selbstbewusst und souverän zu reagieren, und dadurch mehr und mehr zu deinem wahren Selbst zu werden.

Gib Stress, Druck, „Genervt-Sein“, Zweifeln keine Chance mehr, wähle stattdessen Wahrheit, Akzeptanz, Verantwortlichkeit, Freiheit, Vertrauen, Verbundenheit und Selbstliebe.

Dieses kostenfreie Online-Training ist perfekt für dich, wenn ...

• Du Deinen Alltag als stressig empfindest • Du dich überfordert oder erschöpft fühlst • Du es nicht vermeiden kannst, dass Du gegenüber Deinem Partner, Deinen Kindern oder anderen Personen „genervt“ reagierst • Dein Partner oder Andere dir gegenüber gestresst oder ungehalten reagieren • Deine Kinder nicht „folgen“ • Du das Gefühl hast, „auf der Strecke zu bleiben“; keine Zeit für Dich zu haben, nur noch zu funktionieren • Du es dir Wert bist, dass all das enden darf

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Mein Name ist Silvia Stiessel.

Ich engagiere mich für eine erfolgreiche und glückliche Beziehungskultur, in der wir frei sind von Stress, Druck, Aufopferung, Angestrengtoder Genervt-Sein, von Ärger und Schimpfen über andere ..., in der unsere Kinder geführt anstatt gezogen werden ... und jeder sein wahres Selbst erkennen und leben kann …

Bereits seit 2014 bin ich selbständig und sehr erfolgreich. Ich habe eine effektive Methode entwickelt, mit welcher jeder zügig und zeitsparend sich mit seinem wahren Selbst verbinden und so neue Ebenen von Erfolg und Selbstliebe erfahren kann. Dazu biete ich Einzelcoachings und Gruppenseminare online sowie direkt in Dresden an.

Durch dramatische Beziehungserfahrungen geriet ich in eine Depression mit diagnostiziertem unheilbarem Tinnitus. Beides habe ich überwunden,

indem ich zu meinem wahren Selbst zurückgefunden habe. Dadurch gelingt es mir heute, Beziehungen zu führen, in denen ich mich frei und geliebt fühle, Anerkennung, Wertschätzung und Unterstützung teile und auf Herausforderungen und Enttäuschungen entspannt reagiere, anstatt mich durch diese zu beschweren.

• 2010: Ausbildung zur psychologischen Beraterin • seit 2011 internationales Ausbildungsprogramm in spiritueller Psychologie • seit 2014 selbstständig • seit 2019 lizensierte Visionstrainerin nach Chuck Spezzano • 2019 Veröffentlichung des ersten Buches „So miteinander erfolgreich sein“ und Adventskalender „Du bist“

Kontaktdaten: Silvia Stiessel, Freie Dozentin, Leisniger Straße 48, 01127 Dresden einfach JA 10-11/20 www.powerfulmind.net | info@powerfulmind.net | Tel. 0172 133 1253

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zum Titelthema

Ob in der Familie oder auf der Arbeit; ob in unserem Körper oder in Bezug auf die Geschehnisse in der großen Welt: In unser aller Leben gab und gibt es Situationen, in denen wir uns ohnmächtig gefühlt haben. Die Gefühle dabei reichen von Ärger, Wut und Kämpfen-Wollen bis hin zu Ratlosigkeit, Rückzug, Erstarren oder sogar einem geistigen Wegtreten. Hält die Situation an, hilft meist nur Verdrängen oder die Ohnmacht verwandelt sich in körperlichen Schmerz.

In jeder Seelenarbeit kommen wir an diesen Punkt. Wo jemand nichts ausrichten konnte, überwältigt oder hilflos und wirkungslos war.

Immer ist das mit einer Anspannung und einem leidvollen Gefühl verbunden.

Schon viele Jahre beschäftigt mich die Frage: Können wir diesen verzweifelten Schmerz verwandeln? Wenn ja, in was? Können wir, anstatt der Ohnmacht auszuweichen und sie abzuspalten, mit ihr leben? Und wenn ja, wie? Ob in der Körperarbeit oder in den Aufstellungen: Jedes Mal

finde ich neue Antworten. Es gibt so viele Wege wie Menschen. Die Ziele und Vorgehensweisen unterscheiden sich grundsätzlich je nach der Art der Erfahrung.

War es ein Schocktrauma, so geht es darum die Kampf-und Fluchtreaktionen abzuschließen, die bei einem überwältigenden Ereignis nicht möglich waren. Ein Beispiel: Eine Klientin erzählt mir von einer Beschwerde in Bezug auf ihre Frauengesundheit. Als ich ihre Hand halte, merke ich, dass sie innerlich zittert und mir kommt das Bild, dass ihre Seele bebt, sich aber gefangen fühlt.

Daraufhin erinnert sie sich an eine Begegnung, als ein Mann die Tür absperrte und sie nicht fliehen konnte. In der Aufstellung war es nun möglich, ihrem eigentlichen Impuls zu folgen, nämlich der Gefahr zu entkommen und an einen Ort der Sicherheit zu gelangen. Im Unterschied zu damals war diesmal eine ganze Gruppe von Menschen für sie da, anteilnehmend und Raum-gebend, so

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Sich der Ohnmacht stellen und Neues entstehen lassen

zum Titelthema

dass die alten Gefühle Wut, Panik und Ohnmacht Ausdruck und Gehör fanden, bis sich alles in ihr wieder beruhigen konnte. Jetzt war es ihr möglich, auch noch einmal neu wahrzunehmen, dass ihr Körper damals alles richtig gemacht hatte, dass sie überleben konnte. Dies gab ihr sogar ein Gefühl von Dankbarkeit und Vertrauen in die ihr innewohnende Kraft. Indem die im Körper gebundene Notfallenergie frei geworden war, änderte sich auch etwas in ihrem Körper – einige Zeit später erzählte sie, dass auch die Beschwerden verschwunden sind.

Neben dem Schocktraumata gibt es Entwicklungstraumata, auch Beziehungs- oder Bindungstraumata genannt. Das heißt: in unserer Entwicklung als kleines Kind wurden lebenswichtige Bedürfnisse wie Sicherheit, Kontakt, Zuwendung, Präsenz, Einfühlung, Liebe und Freilassen nicht oder nur teilweise erfüllt. Hier geht es darum, die Ohnmacht des Kindes zu beenden, indem wir die Ressourcen des Erwachsenen hinzuholen.

Auch dazu ein Beispiel: Eine Frau geht in der Aufstellung auf ihre Mutter zu. Je näher sie kommt, umso mehr weicht die Mutter aus. Sie kann die Nähe nicht ertragen, zu sehr rührt die Offenheit des Kindes an ihren eigenen unverheilten Wunden.

Als die Frau sieht, dass ihre Mutter nicht kann, bleibt sie irgendwann stehen. Die Energie erstarrt immer mehr und schließlich legt sie sich auf den Boden. Sie fühlt: es ist sowieso sinnlos-und aussichtlos – bei meiner Mutter komme ich nicht an, so sehr ich mich auch bemühe. Für einen Teil ihrer Seele war dies die Wirklichkeit seit ihrer Kindheit.

Auch wenn sie zu ihrer Mutter im echten Leben mittlerweile ein einigermaßen gutes Verhältnis hatte, gab es diesen tief in Körper und Seele abgespeicherten Ohnmachtszustand. Dieses Gefühl erlebte sie dann auch in ihrer Beziehung zur Welt: Partner waren nicht frei für sie, sie konnte keine dauerhafte Beziehung eingehen. Die Gefühle zur Arbeit waren ambivalent, es fühlte sich irgendwie unerfüllt an und manchmal überkam sie einfach das Gefühl von einer Sterbenslangeweile, welches sie erfolglos mit Essen auszufüllen versuchte.

Die Ressource war in diesem Fall der Vater. In der Aufstellung nahm er sie an die Hand und half ihr hoch. Diese Hand fühlt sich neu an. Sicher. Da. Auf einmal begann sie sich wieder zu spüren. Sie merkte den flachen Atem, den Druck auf dem Herzen und den verspannten Rücken, der schon Alltag für sie geworden war. Mit dem Vater an der Hand löste sich etwas und sie hatte Lust neue Schritte auszuprobieren. Zusammen ging sie zu einem Stellvertreter für einen zukünftigen Mann. Einer, der für sie frei war. Als sie ihn berührte, war das erst einmal fremd für sie. Einfach nur da sein mit jemandem, ohne Ambivalenz oder Schmerz, fühlte sich unvertraut, aber gut an. Der Vater legte die Hand auf diese Verbindung und sie fühlte seinen Segen wie eine warme Sonne in ihrem Herz.

Das Trauma-Spektrum ist groß. Es gibt Verlusttrauma, Geburtstrauma, Symbiose-Trauma, leistungsbedingte Traumata und aus unserem Familiensystem übernommen Trauma-Gefühle.

Ihnen alle gemeinsam ist, dass sie sich auf Körper und Seele auswirken und mit einem Gefühl der Ohnmacht einhergehen.

Grundlage bei der Lösung ist es, gemeinsam mit jemandem dieses Gefühl auszuhalten und anzunehmen. Wahrzunehmen, dass die Situation vorbei ist, und das Leben, welches im Hier und Jetzt in fließt. Manchmal ist die Situation auch nicht vorbei und es geht um Zustimmung und Achtung und Neuausrichtung. Neben dem Hineinfinden in eine andere Haltung und Sichtweise sind auch das Erkennen und Ausprobieren neuer Handlungsmöglichkeiten wesentlich. Sich der eigenen Ohnmacht zu stellen lohnt sich. Wenn wir sie anschauen und zu ihr hinfühlen, entsteht Neues. Und wenn sich die Ohnmacht wandelt, bekommen wir Zugang zu unserer ganzen Kraft.

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im KINO ab 8.10: Unser Boden, Unser Erbe

Fotokalender „Sächsische Schweiz 2021“

– Momente zum Innehalten in der wundervollen und vielfältigen Landschaft vor unserer Haustür.

Auch eine gute Geschenkidee!

Bilder & Bestellinfo: www.spirit-on-earth.com Britta Prema Hirschburger Fotografin, Therapeutin, Reisende Tel. 0176 / 52425549

Wissen Sie, was sich unter Ihren Füßen abspielt? Die dünne Humusschicht des Bodens versorgt alle Menschen auf der Welt mit Lebensmitteln, sauberem Trinkwasser und sauberer Luft.

Und sie kann das Klima retten. Denn gesunde Böden sind nach den Ozeanen der größte Speicher für Treibhausgase und tragen wesentlich zur Senkung von CO2 bei. Aber um zehn Zentimeter fruchtbare Erde zu bilden, braucht unser Planet mehr als 2.000 Jahre. Und dennoch nutzen wir unsere Böden, als wären sie unerschöpflich. Dieser Dokumentarfilm zeigt nicht nur die Wichtigkeit, sondern auch die extreme Bedrohung unserer Lebensmittelquelle – durch uns Menschen selbst. Wie muss sich die Landwirtschaft ändern, damit wir unseren Kindern eine lebendige Welt mit lebendigen Böden weitergeben können? Und wie die Gesellschaft? – Denn die Bauern allein haben es nicht in der Hand.

Der engagierte, Mut machende Film für eine zukunftsfähige Landwirtschaft kommt am/ab 8. Oktober, zum Erntedankfest, in die Kinos.

Marc Uhlig: Unser Boden, D 2019, 79 Min., Filmwebsite: https://boden.wfilm.de/

Unsere Welt neu denken Die Kraft der Wurzeln Wenn von Heilen mit Kräutern die Rede ist, denken wir meistens an Blätter und Blüten – aber Pflanzen haben auch für’s Auge verborgene wertvolle Teile! Baldrian und Beinwell, Blutwurz und Engelwurz, Alant und Karde, Bärwurz und Nelkenwurz, Haferwurz, Meerrettich und Rote Bete und noch viele weitere Kräuter und Gemüsepflanzen haben heilkräftige Wurzeln, die man ernten und nutzen kann – erklärt in diesem handlichen Buch Kräuterfrau Simone Schalk (Detto), die in Arnstein im Harz eine Wildkräuter- und Heilpflanzenschule führt.

Sie beschreibt, wie man 14 einheimische bekannte und auch in Vergessenheit geratene Wurzeln genau bestimmen kann, birgt und behutsam verarbeitet, welche Heilwirkung sie haben und wie man daraus Tees, Tinkturen, Wein, Heilölen, Salben und Mischungen zum Räuchern herstellt. Der achtsame Umgang ist ihr dabei sehr wichtig. Auch 5 schmackhaften Gemüsewurzeln haben mit Anbauhinweisen und Rezepten Aufnahme in dieses schön bebilderte Buch gefunden. Erntezeit für wilde Wurzeln ist der Herbst – Sie können mit diesem Buch also gleich in die Natur gehen.

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Simone Schalk: Die Kraft der Wurzeln, Verlag Eugen Ulmer, 117 S., Tb 20 € / eBook 15 €.

Info: www.ulmer.de + www.diekraeuterfrau.de einfach JA 10-11/20

„Die Mehrheit in den Wirtschaftswissenschaften denkt den Menschen immer noch als eine egoistische Kreatur, der es nur um den eigenen Vorteil geht und die dadurch auf wundersame Weise für alle Wohlstand schafft. Dieses Menschenbild ist falsch und muss dringend einem Update unterzogen werden. Ein System, das Egoismus belohnt, erzieht zum Egoismus. Wir brauchen eine Neubetrachtung der Werte, die Menschen in ihrer kooperativen Lebendigkeit stützen.“ – sagt Prof. Maja Göpel, einflussreiche Politökonomin und Nachhaltigkeitswissenschaftlerin. Ihr Buch sieht sie als eine Einladung, alte Sichtweisen auf den Menschen, auf Wirtschaft, Wachstum und Fortschrift als unserer aktuellen Realität nicht mehr angemessen zu erkennen und unsere Welt neu zu denken, ausgerichtet auf das ehrliche Wohlergehen unserer Erde und Menschen gemeinsam. In schnell und gut zu lesender Form zeigt sie auf, wie unsere Systeme, ob Umwelt oder Gesellschaft, scheinbar gleichzeitig alle unter großem Stress stehen und sie öffnet den Blick auf neue Entwicklungsansätze, jenseits von Verbotsregimen und Wachstumswahn.

Gut ist die Auflistung von weiteren Informationsquellen, Organisationen und Projekten im Anhang.

Maja Göpel: Unsere Welt neu denken, Ullstein Verlag, 208 S., geb. 18 € / eBook 15 €.

Leseprobe: www.ullstein-buchverlage.de

CD & Film Anzeige

CD: Meditationen für einen guten Schlaf

Vier einfühlsam angeleitete Meditationen mit meditativer Klangschalen-Musik im Hintergrund helfen, den Stress des Tages abzulegen, den Geist zur Ruhe zu bringen und Anspannungen im Körper zu lösen, sodass man tief und entspannt schlafen kann. Beginnend mit einem klärenden Tagesrückblick, gefolgt von einer beruhigenden Atemmeditation sowie einer achtsamen Körperwahrnehmung und sanft ausklingend mit der berührenden Liebende Güte Meditation, schenkt diese wundervoll abgestimmte Meditationsreihe ein wohltuendes zur Ruhe kommen von Körper und Geist.

Die Sprecherin und Autorin Lena Sontheimer trägt mit ihrer sanften, liebevollen und sympathischen Stimme dazu bei, sich ganz auf die Meditation einzulassen. Aufgrund ihrer jahrelangen Erfahrung als Meditationslehrerin sind die Meditationen methodisch sinnvoll aufgebaut, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden.

Lena Sontheimer: Meditationen für einen guten Schlaf, 75 Min. | 17,95 € | www.lotuslicht.de/shop

Film: Big Pharma – Die Allmacht der Konzerne Während der letzten 10 Jahre hat sich der Arzneimittelmarkt grundlegend verändert. Eine Handvoll Pharmakonzerne kontrollieren die Produktion eines großen Teils der weltweiten Medikamente. Die Preise richten sich nicht mehr nach Herstellungsund Entwicklungskosten, sondern nur nach dem maximal möglichen Profit für die Aktionäre – die öffentliche Gesundheit spielt dabei keine Rolle. So sind Medikamente teils drastisch überteuert, aber die Konzerne verfügen über die Macht, teils geduldet oder unterstützt durch die Politik, dies durchzusetzen. Nebenwirkungen von Medikamenten werden mitunter verheimlicht, Ärzte werden marketingtechnisch beeinflusst, Forschung wird heute von den Konzernen kaum noch selbst betrieben, sondern von Universitäten und Instituten, die mit öffentlichen Mitteln gefördert werden – den Gewinn behalten sich aber die Konzerne. All dies wird in diesem neuen Arte-Dokumentarfilm beschrieben – und auch darauf hingewiesen, welche Hochstimmung die aktuelle Entwicklung von Corona-Impfstoffen im Pharmabusiness auslöst.

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Doppel-DVD 6 Std. 26 Min.: Pavlina Klemm, Kerstin Simoné, Christine Woydt, Sayama u.a.

Das gesamte Arbeitsmaterial der Plejader aus den Workshops und Büchern – Heilung pur!

Übungen zur Erlösung der Seele, Heilung der Zeitlinien – mit Vorwort von Pavlina Klemm!

Arte-Doku „Big Pharma“, 88 Min., kostenlos online ansehbar bis 14.02.21 in der Mediathek von www.arte.tv

Eine weitere Arte-Doku aus dem Jahr 2009 zu diesem Themenbereich ist nicht mehr in der Mediathek, aber teilweise noch im Internet zu finden (oft leicht gekürzt): „Profiteure der Angst – Das Geschäft mit der Schweinegrippe“. Sie schildert die Geschichte der Schweinegrippen-Pandemie, die interessante Parallelen zur heutigen Corona-Pandemie aufweist. So warnte in Deutschland auch damals der Virologe Prof. Drosten vor enormen Gefahren und Todesraten und die WHO rief weltweit die höchste Pandemiestufe aus, nachdem sie kurz zuvor die Pandemie-Definition abgeschwächt hatte: Die Voraussetzung, dass es eine „beträchtliche Zahl von Toten“ geben muss, wurde gestrichen. Seitdem reichen hohe Infektionszahlen zum Ausrufen einer Pandemie aus – unabhängig vom Schweregrad der Erkrankung. Politiker stellten damals rasch und ungeprüft Millionen Euro für Impfstoffe und Medikamente bereit. Dieser Virus erwies sich als harmlos, das Medikament Tamiflu und Impfstoffe zeigten jedoch Nebenwirkungen, die einige Menschen dauerhaft krank machten. Vieles landete deshalb im Sondermüll, die Pharmaindustrie machte Gewinn.

Heilmusik von Reimann mit Booklet von Pavlina Klemm.

12 Anbindungen an die Neue Zeit, mit Heilmusik von Sayama.

Kunden-Hotline: +49 (0) 61 81 – 18 93 92 Service: Info@AmraVerlag.de In Deutschland ab 18 € portofrei!

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Bücher

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Das Manifest der Herzmenschen „Die Menschheitsgeschichte, betrachtet aus der Perspektive des Jahres 2121, ist folgende: Zuerst haben die Menschen sich durch geistige Irrwege an den Rand der Selbstzerstörung gebracht, um dann aus dem selbsterzeugten Leid bewusst und selbstermächtigt zu erinnern, welche Seinsform für sie wirklich Sinn macht. Und dann sind sie wie der Phönix aus der Asche der alten Welt entstiegen, um sich hinein ins eigentliche Paradies Erde zu begeben.“ – An diesem drastischen Wendepunkt der Menschheitsgeschichte möchte Michael Born mit seinem Buch gerne Inspiration für die notwendige Korrektur geben. Dazu kann jeder beitragen, denn: „Jeder Mensch ist ein Herzmensch. Weil jeder Mensch ein Herz hat. Weil jeder Mensch eine Natur hat. Jeder Mensch hat etwas, warum er hier ist und was sich für ihn stimmig anfühlt. Herz im Sinne von Einzigartigkeit. Jeder Mensch ist einzigartig. Ohne Ausnahme.“ Born, Michael / Grafe, Rosa (Hrsg.): über Wasser gehen – das Manifest der Herzmenschen, BoD Verlag, 196 S., 19,99 € / eBook 12,99 €.

Info: www.bod.de + www.dieheilungsfamilie.com

Verlierer auf Erden, Gewinner im Himmel Gescheiterte Karriere trotz vielversprechendem Start, gescheiterte Ehe, keine Beziehung zum eigenen Kind, verkrachtes Elternhaus …

Matt lebt ein völliges Chaos und übersteht kaum als Musiker in der Liverpooler U-Bahn, wo er schließlich im Alter von 27 Jahren ermordet wird. Doch dann begegnet er seinem Schutzengel und seiner Seele, und es eröffnet sich ihm eine äußerst positive Perspektive auf all seine Fehltritte, so positiv, dass er die göttliche Vollkommenheit sehen kann, die sein Leben gewesen ist. Er stellt immer mehr Fragen und taucht ein in die Vielfalt des Wissens um verschiedene Dimensionen, geistige Lebenspläne, Verbindungen mit anderen Seelen über mehrere Menschenleben hinweg, … Der Spanier Gabriel Magma hat es geschafft, viele spirituelle Inhalte – zumindest wie man sie heute vielfach deutet – als Roman in leichter Form zu vermitteln. Und er öffnet damit eine Möglichkeit, das eigene Leben mal auf ganz neue Weise zu betrachten und mit sich und anderen in Frieden zu kommen.

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Gabriel Magma: Verlierer auf Erden, Gewinner im Himmel, AMRA Verlag, 157 S., Tb 15 € / eBook 10 €.

Leseprobe: www.amraverlag.de einfach JA 10-11/20

GemeinwohlÖkonomie „Merkwürdig: Obwohl Werte die Grundorientierung, die ‚Leitsterne‘ unseres Lebens sein sollten, gelten heute in der Wirtschaft ganz andere Werte als in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. In unseren Freundschafts- und Alltagsbeziehungen geht es uns gut, wenn wir menschliche Werte leben: Vertrauensbildung, Ehrlichkeit, Wertschätzung, Respekt, Zuhören, Empathie, Kooperation, gegenseitige Hilfe und Teilen. Die ‚freie‘ Marktwirtschaft beruht auf den Systemspielregeln Gewinnstreben und Konkurrenz. Diese Anreizkoordinaten befördern Egoismus, Gier, Geiz, Neid, Rücksichtslosigkeit und Verantwortungslosigkeit.

Dieser Widerspruch ist nicht nur ein Schönheitsfehler in einer komplexen oder multivalenten Welt, sondern ein kultureller Keil; er spaltet uns im Innersten – sowohl als Individuen als auch als Gesellschaft.“ Um diesen Widerspruch aufzuheben, um vom Egoismus zum Gemeinwohl zu kommen, hat der Österreicher Christian Felber 2010 die internationale Gemeinwohl-Ökonomie-Bewegung initiiert.

In diesem Buch beschreibt er die Hintergründe dazu und stellt die Prinzipien der Gemeinwohlökonomie vor, die viel mehr als reine Wirtschaftsthemen umfasst. Man braucht kein entsprechendes Studium, um das zu verstehen, und man muss kein Unternehmer sein, um nach diesen Prinzipien zu leben – Christian Felber erklärt es für jeden verständlich und man wird auch Bekanntes wiederentdecken, da diese Wirtschafts- und Gesellschaftsform aktuell zwar neu erscheint, aber eigentlich ganz alt ist, unseren menschlichen Werten entspringend.

Wer sich noch tiefer mit Wirtschaftsthemen beschäftigen möchte und den Widersprüchen in der heutigen Lehre, für den ist Christian Felbers neuestes Buch „This is not Economy – Aufruf zur Revolution der Wirtschaftswissenschaft“ empfohlen. Darin geht er gezielt auf spezielle Aspekte ein wie das Gleichgewichtsmärchen, Positivismus, Wertfreiheit versus Normativität, Geschichts- und Kontextlosigkeit u.a. Auch für Laien ist es interessant, um das aktuelle Weltgeschehen besser verstehen zu können. „Es gibt immer eine Alternative.“ Chr. Felber, www.christian-felber.at Christian Felber: Gemeinwohl-Ökonomie. Als TB bei PIPER Verlag, 256 S., 11 €, Leseprobe: www.piper.de // als eBook bei Deuticke Verlag, eBook 11,99 €.

Leseprobe: www.hanser-literaturverlage.de Christian Felber: This is not Economy”, Deuticke Verlag, 257 S., Tb 20 € /eBook 17 €.

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Die Realität anerkennen.

Achtung: dieser Text enthält Aufzählungen von Missbrauch und Gewalt, die triggern können!

In den letzten Monaten wurde ich besonders stark an meine eigenen Macht-Ohnmacht-Erfahrungen erinnert, weshalb ich mich in dieser Ausgabe mit einem längeren Text als dem regelmäßigen Editorial hervorwage.

Als in der Presse Covidioten lächerlich gemacht wurden, war ich entsetzt, dass ein Verhalten, was wir sonst als Mobbing bewerten und unseren Kindern beibringen, nicht zu tun, plötzlich kollektiv als gut und sogar gebildet gilt. Herabwürdigungen sind eine subtile Form von Machtausübung, die oft ein Mittel sind, um Kontrolle zu erlangen, wenn man sich selbst ohnmächtig, schwach fühlt oder zumindest wenn man nie gelernt hat, auf Augenhöhe mit anderen zu diskutieren. In den langen Detailaufzählungen, wer heutzutage alles als Idiot gilt, wurden u.a. Esoteriker genannt. Ich nehme an, damit sind auch ich und diese Zeitschrift hier gemeint. Da es mir nicht neu ist, dass dieser Begriff als Schimpf- und Lachwort von Leuten genutzt wird, die eigentlich nichts davon wissen oder nur aus zweiter Hand, habe ich dies gelassen gelesen.

Als jedoch angefangen wurde, auch von gefährlichen Verschwörungstheoretikern zu schreiben, die so dumm sind, daran zu glauben, dass Eliten Kinder missbrauchen und foltern, hat mich das getroffen – sehr schmerzhaft, weil es meine ganz persönlichen Erfahrungen von Ohnmacht betrifft, extremer Ohnmacht.

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Ich spürte, dass die aktuelle Zeit Möglichkeiten eröffnet, das richtigzustellen, auch wenn mich das große innere Kämpfe gekostet hat: Ja, es gibt Menschen, die Kinder missbrauchen und foltern und sogar töten, nicht nur als Einzelfall oder im kleinen Kreis, sondern ebenso in organisiertem Rahmen, wozu auch Netzwerke zählen, deren Mitglieder höchste Machtpositionen innehaben. Nicht nur in irgendwelchen fernen diktatorischen Armutsländern, sondern weltweit, auch hier in Europa, in Deutschland. Und all dies dient nicht nur dem privaten Vergnügen, sondern teilweise auch explizit dem Machterlangen oder Machterhalt. Verschwörung kann dafür durchaus eine passende Bezeichnung sein, da es ja abseits der Öffentlichkeit, im Hintergrund abläuft und einfach JA 10-11/20

über all die, von Betroffenen bestätigten Jahrzehnte, bis heute geleugnet wird.

Wieso ich dies so sicher behaupte? Weil ich es selbst erlebt habe – überlebt, genauer gesagt. Und weil es andere gibt, die sich hervorwagen und von ihren Erlebnissen berichten, die sich in etlichen Bereichen ähneln.

Denen genauso die Finger zittern, wie mir, während ich dies schreibe – weil Schweigen das oberste Gebot war bzw. ist und einem das nicht nur mit Worten klargemacht wird.

Ich habe neben familiärem Missbrauch auch rituelle Gewalt erlebt – auch satanische Zeremonien gibt es nicht nur in Horrorfilmen – und ich wurde zu DDRZeiten u.a. in (Valuta-)Hotels, einen separaten Bereich im Komplex eines Kinderferienlagers und ins Ausland gebracht – ins kapitalistische Ausland! – zu gut situierten Männer, mit Anzügen gekleidet. Ich kenne keine Namen und auf den Fahrten wurde ich mit Spritzen oder Medikamenten betäubt. Von anderen habe ich gehört, dass Kinderhandel / Sexsklaverei damals auch dazu benutzt wurde, um Devisen zu verdienen, für Spionagezwecke, als „Gefälligkeit“ bei politisch oder wirtschaftlich wichtigen Verhandlungen oder zur Erpressung – also Machtinteressen auf obersten staatlichen Ebenen diente. Dies war keine DDR-Erfindung und ist international verbreitet.

Warum konfrontiere ich Sie in dieser Ausgabe damit?

Ich finde, es zeigt deutlich, bis zu welchem unmenschlichen Extrem das Macht-Ohnmachts-System getrieben wurde und dass es spätestens jetzt, mit diesem Wissen, dass weltweit an die Öffentlichkeit drängt, an der Zeit ist, daran etwas zu ändern. Es sind nicht nur einzelne Kinder betroffen, sondern letztlich wir alle. Es gibt verschiedenste wissenschaftliche und spirituelle Ansätze, die zeigen, dass wir miteinander verbunden sind, dass sowohl positive Gefühle als auch Leiden sich auf andere im Umfeld auswirken, ohne dass wir diese Menschen unmittelbar sehen oder sprechen müssen.

Sie spüren sicherlich den Unterschied der Atmosphäre in einem Kindergarten und einer Friedhofskirche,

Illustration © Veronica Salatin - Dreamstime.com

zum Titelthema

zum Titelthema auch wenn beide Gebäude leer sind, und die „dicke Luft“ im ganzen Haus, wenn es dauerstreitende Nachbarn gibt. Wir sind ebenso alle betroffen, wenn unser Leben von Menschen geprägt und bestimmt wird, die ihre Herzen (zumindest in einem Teil ihres Lebens) verschlossen haben und mit zwei Gesichtern agieren, egal ob sie in hohen Positionen in Politik, Justiz, Medizin-Pharmaindustrie, Finanzwirtschaft oder an anderen entscheidungsprägenden Stellen wirken.

Ich weiß, dass es sehr schwierig ist, diese Wahrheit zu verarbeiten und sie überhaupt erstmal zu glauben.

Selbst ich brauchte länger, um meine Erinnerungen, die erst mit Ende 20 wieder in mein Bewusstsein traten, anzunehmen – solch eine Vergangenheit möchte man nicht haben und man will auch nicht erkennen müssen, dass die eigene Familie einem Leid zugefügt hat. Je näher einem die Menschen stehen, desto weniger möchte man damit leben, dass diejenigen nicht nur Gutes tun. Das gilt auch kollektiv: Es fällt uns leichter, Politiker anderer Länder als korrupt oder diktatorisch zu entlarven, aber vom eigenen Land mag man das nicht glauben.

Deshalb möchte ich Ihnen zum Verständnis ihrer möglichen Reaktionen noch mitgeben, dass es in gewisser Weise normal ist, dass bei solchen Themen schnell innere Schutz- und Verteidigungsmechanismen aktiviert werden und gleich oder mit Verzögerung Unglauben anspringt oder das Gelesene schnell wieder unbedeutend erscheint. Wenn Sie so etwas in sich bemerken, dann könnte es sein, dass in Ihnen selbst noch Schmerz verborgen ist, vor dessen Erkennen und Fühlen Sie sich instinktiv noch schützen wollen. Solche Schutzschilder schirmen aber nicht nur vor den eigenen Gefühlen ab, sondern schränken genauso die Wahrnehmung der anderen Menschen und das Mitgefühl ein.

Sind Sie selbst verletzt worden, stellen Sie bitte Ihre Gefühle nie hintenan, weil Sie meinen, weniger Schlimmes erlebt zu haben – Schmerz kennt keine Hierarchien und Zurückdrängen hilft niemandem, im Gegenteil. Daraus z.B. resultierendes übereifriges Mitleid finden ich und sicher auch andere nämlich nicht angenehm. Auch wohlgemeinte Hinweise und allgemeine Ratschläge helfen nicht, wie z.B., dass das Folge von schlechtem Karma ist, was man jetzt überwinden „darf“, oder dass man positiv denken soll, mit Konzentration auf das „Licht“ und die Zukunft. Mir ist bei solchen Aussagen aufgefallen, dass der, dem ich etwas erzählt habe, in dem Moment nicht mehr mit mir verbunden war. Ich begriff, dass die Abtrennung ein Ausdruck der Ohnmacht und Hilflosigkeit ist, wie man mit mir umgehen soll. Und Ratschläge erteilen zu können, geben einem das Gefühl, Kontrolle über die Situation und die Gefühle zu erlangen. Leider schleicht sich auch damit ein Machtgefälle ein, wenn dies nicht aus der Verbindung heraus geschieht. Man kann mit mir und anderen genauso normal wie vorher umgehen, vielleicht jedoch mit mehr Verständnis für manche Verhaltensweisen.

Was immer und ultimativ gut tut, ist jemand, der einfach nur zuhören kann. Er kann Fragen stellen, er kann selbst Gefühle zeigen, aber er sollte immer verbunden bleiben können und offen für das Erzählte, auch wenn es ihm erstmal völlig unwirklich erscheint.

Das ist so heilsam und häufig wirksamer als manche Therapiestunde bei „Profis“! Wir haben alle die Möglichkeit, uns gegenseitig zu unterstützen – mit intuitiver Menschlichkeit und Liebe, der wirksamsten Medizin.

Einfach nur mit dem anderen sein, für ihn da sein oder reines gemeinsames Da-Sein – das kann sehr schwierig sein, weil das Aushalten der Gefühle und Probleme eines anderen eng damit zusammenhängt, wie man seine eigenen aushalten kann, die offenen und auch noch verborgenen, die im Kontakt evtl. getriggert werden. Wenn wir all unsere Begegnungen als Übungsfeld ansehen, können wir viel über uns selbst lernen und es kann eine gemeinsame Heilungsreise werden. Dieser Gedanke fühlt sich gut an und gibt Hoffnung.

Auch wenn dies allgemein und vielleicht sehr wenig klingt, angesichts der Auflösung des so verbreiteten Macht-Ohnmacht-Kampfes auf dieser Welt, so glaube ich, dass es ganz wesentlich dafür ist. Wir brauchen das echte gegenseitige Zuhören, so dass es keine Geheimnisse mehr geben muss und kann, und um Verständnis für all unsere Unzulänglichkeiten zu ermöglichen. Wir brauchen die innere Heilung von Einzelnen, damit auch auf kollektiver Ebene echtes Zuhören und Heilung möglich werden – besonders um neue Wege zu finden, mit den extremen Folgen von Machtmissbrauch umgehen zu können. Einfach alle nur in Gefängnissen wegzusperren, ist aus meiner Sicht keine ausreichende Lösung, um zu kollektiver Versöhnung und Frieden zu finden. Traditionelle Kulturen haben dafür noch andere Wege, die es u.a. auch fördern, dass sich Täter mit Reue hervortrauen, statt im Versuch der Vertuschung alles immer schlimmer zu machen. Auch Täter sind oftmals traumatisiert und hängen darin fest.

Ich weiß nicht, wie es hierzulande konkret aussehen könnte, aber persönlich würde es mir z.B. mehr bringen, wenn es jemand schafft, sich bei mir ehrlich zu entschuldigen und die Kosten für die Therapie zu übernehmen. Die Taten lassen sich nicht mehr rückgängig machen, aber die Verantwortung dafür kann man auch jetzt noch übernehmen. Das bringt nicht automatisch Versöhnung – manche Wunden brauchen lange zum Heilen – aber es wäre eine gute Basis. Und es könnte Schritt für Schritt Frieden in allen einkehren.

Gundula Zeitz Falls Sie beim Lesen von heftigen Gefühlen überwältigt worden sind, suchen Sie sich bitte kompetente Hilfe eines Traumatherapeuten und als „Erste Hilfe“ eine Vertrauensperson, die Sie in den Arm nehmen oder ihnen am Telefon zuhören kann, bis Sie wieder zur Ruhe finden.

Hintergrund-Informationen: Anneke Lucas, die in Belgien aufwuchs, schildert in Videos und Texten ihren Weg von der Vergangenheit als Kindersexsklavin in Elitekreisen zur Heilung: www.annekelucas.com Der Niederländer Ronald Bernard hat sich dazu bekannt, früher im Dunkelbereich von globalen Finanzgeschäften gearbeitet zu haben und in diesem Rahmen auch zu „Partys“ eingeladen worden zu sein. Er brach jedoch zusammen, als es um Tötung ging und änderte sein Leben radikal. Die Interviewserie dazu gibt es bei YouTube, Kanal „Ronald Bernard“, Versionen mit deutschen Untertiteln gibt es teilweise auf anderen Kanälen.

Weitere Links zu guten Dokus und Interviews: siehe www.einfach-JA.de einfach JA 10-11/20

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Sie möchten sich auch mit einer Programmvorschau präsentieren?

12 € netto je 100 Zeichen

Arrangements rund um die Kräuter in Thüringen erleben Kommen Sie ins Kräuterhotel Zur Klostergrotte Fasten nach Otto von Buchinger u. Hildegard von Bingen Termine bitte anfragen Kräuterwanderungen & Workshops als Arrangement buchbar oder vor Ort als Tagesevent zu erleben Nächste Termine 2020: 17.10. / 7.11. / 28.11.

Urlaub mit Natur & Kultur (Weimar) in familiärer Atmosphäre

Kräuterhotel Zur Klostergrotte Jessica Greulich-Lindner Günthersgasse 67 99428 Nohra / Thür. bei Weimar Tel. 03643 825490 / 0170 8142248 info@kraeuterhotel-weimar.de www.kraeuterhotel-weimar.de

Den roten Faden im Leben (wieder)finden Biografie-Seminar in Leipzig mit Frederike Upmeyer Menschen sind durch ihre biografischen Erfahrungen geprägt und verfolgen ihren (geheimen) Lebensplan.

Doch das Leben fordert ständig Neubesinnung und Entscheidung, um auf der eigenen einzigartigen Spur zu bleiben. Wir blicken auf gespeicherte Erinnerungen und Gewohnheitsmuster, wir überprüfen Prägungen und nehmen uns Zeit und Raum, um unseren Lebensplan (neu) auszurichten.

Der Workshop ist ein lebendiger Mix aus Wissensvermittlung, Eigenreflexion und Übungen. Sie lernen die sieben geistigen Gesetze des Lebens kennen und erhalten einen Überblick über die zwölf Lebensjahrsiebte

mit ihren Aufgaben und Fragestellungen.

Alle, die sich auf eine Zeitreise durch Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart begeben möchten, sind herzlich eingeladen!

Datum: 6.-8. November 2020 Glücksenergie: 240 Euro Anmeldung online über www.im-einklang-leipzig.de Im Einklang Leipzig | Funkenburgstraße 10 | 04105 Leipzig

NATHAL® nach Dr. Gertje Lathan In Kontakt kommen mit der Energie, die alles Wissen enthält Dieses seit 1980 tausendfach bewährte, höchst individuelle spirituelle Wachstumstraining - eröffnet den Zugang zu einer weisen inneren Führung - bringt Intuition und Intellekt in Einklang, synchronisiert die Hirnhälften - aktiviert Talente und Fähigkeiten, löst innere Blockaden - führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, Regeneration und Lebensfreude - lässt die Zukunft freudig erwarten und gestalten.

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Erlernt wird die Methode in Gruppenseminaren (max.

12 Teilnehmer). Der Einstieg erfolgt über die 5-tägige Intensivausbildung. Darauf aufbauend gibt es eine Vielzahl von Aufbautrainings und Spezialseminare zu spezifischen Themen.

Einmal erlernt, kann NATHAL® selbstständig angewendet und vertieft werden.

Die übende Person wird 100%ig an ihrem aktuellen geistig-emotionalen Entwicklungsstand abgeholt, weder unter-, noch überfordert. einfach JA 10-11/20

Der Zugang zu höherem Wissen hilft, Ängste, Zweifel, Vorurteile, Stolz, Scham und andere hinderliche Emotionen zu überwinden.

Es wird möglich, in relativ kurzer Zeit große persönliche Verbesserungen und Veränderungen zu erleben.

Ein Prozess des Aufbruchs zu bisher brachliegenden Kapazitäten, Fähigkeiten, Talenten und Begabungen beginnt und öffnet die Pforten für die bestmögliche persönliche (Weiter-)Entwicklung. Nicht zuletzt wird die eigene spirituelle Intelligenz erweckt und genutzt.

NATHAL® Sachsen – Dipl.-Psych. Volker Räder Lizenzierter NATHAL®-Trainer Meißner Str. 128, 01445 Radebeul, Tel. 0351 – 30 95 04 13 Weitere Infos + Termine: www.nathal-sachsen.de

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>>> Buchung: anzeigen@einfach-JA.de, T. 0351-48524768, Frau Zeitz

Adressen

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Stärke dich selbst – mit Familienstellen & Mentalfeldtherapie 31. Oktober – Tagesseminar mit Fred Infanger in Weimar Verborgenes sichtbar machen – erfüllter, glücklicher u. gesünder leben.

In Zeiten von Krisen, wo wir nur noch von unseren allernächsten Partnern, Familien oder Arbeitskollegen umgeben sind, zeigen sich unbewusste Verstrickungen besonders deutlich. Ungelöste Beziehungen mit früheren Partnern oder innerhalb der Herkunftsfamilie, auch generationsübergreifend. Indem wir dies durch Familienstellen nach Hellinger erkennen und auflösen, kann die volle Liebe in der Ordnung des Lebens wieder fließen. Das stärkt uns, löst gute Gedanken aus und wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus.

Das was du denkst, hat einen direkten Einfluss darauf, wie wehrhaft dein Körper gegen Krankheiten jeglicher Art ist. Das betrifft Viren genauso wie Krebs. Also lass uns für gute Gedanken sorgen!

Als wichtige Unterstützung, auch über das Seminar hinaus, lernen wir uns mit der Mentalfeldtherapie nach Dr. Klinghardt selbst zu behandeln.

Fred Infanger ist in der Schweiz seit 20 Jahren mit eigener Praxis für Psycho-Kinesiologie und Systemische Arbeit tätig.

Tagesseminare mit individuellem Vor- o. Nachgespräch auch in Weimar, www.lebensberatung-yoga.de Termine / Anm. siehe www.systemanalytiker.ch Kontakt für Fragen: 0177 - 357 30 21

Berührungen – unser Lebenselixier Nutzen wir die Chance dieser Zeit und finden wir heraus, was die Essenz unseres Lebens ausmacht! Die Seele vergisst nie, wie sich echte Nähe anfühlt. Der Körper weiß, wie sehr Berührung gut tut, lindert und heilt. Wir bieten Lern- und Erfahrungsräume dafür an.

Zum Einstieg: Kurs „Kleine Liebesschule“ (Mi.19–21.30 Uhr), Massagevorführungen, Events.

Tiefer eintauchen: Wochenendseminare, z.B. Tantramassage – Sinnlich berühren 9.-11.10 / 13.-15.11 / 11.-13.12.

Massieren lernen: Ganzheitliche Massage Kurs 3 WE mit A. Brenk ab 16.10. / Die beste Investition ist die in persönliche Fähigkeiten!

Anderen helfen: Sexualberater/in Ausbildung

Start 15.10., 210 Stunden – Grundlagen systemischer Beratung für die spezifischen Themen von Liebe, Lust und Beziehungsgestaltung.

Für berufliches Fortkommen oder zur privaten Bereicherung. (Förderung möglich.

Zertifikat des Instituts für Körpersexualtherapie) www.anukan.de, seminare@anukan.de, 0351 3207162

Heribert – Die heilende Stimme Seit dem Erwachen seiner Heilkräfte in den Höhlen des heiligen Berges Arunachala in Indien nimmt Heribert die Themen und Energieblockaden der Teilnehmer wahr. Heribert als Klangmedium ermöglicht dir eine transformierende Öffnung im Körper, um den inneren Frieden in dir wahrzunehmen – der von nichts abhängt, der immer da ist und zu dir gehört.

Er hat die Fähigkeit, heilende Informationen aus dem Quantenfeld in Form von Heilgesängen »herunterzuladen« und sie individuell auf die Energiesysteme der Menschen auszurichten. Die Licht-Körper-Reinigung geht tief in deine Erderfahrung hinein, alles öffnet sich ins Sein.

9.-11.10. Männer-Seminar Fr 19:30 Uhr Offener Heilabend & Beginn Seminar bis So 13:00 Uhr

25 € (Fr), 215 € (Fr-So) 22.11. Dresden Seminar So 14:30–17:30 Uhr zeitgleich als Webinar 15:00–16:30 Uhr | je 25 € Seminarort: Am Lärchenholz 3, 01465 Dresden Einzel- & Paarsitzungen | Fernbehandlung mit Foto | Telefonberatung: Heribert nimmt die Lebensthemen, die sich als Ursache in Krankheiten und wiederkehrenden Problemen zeigen, im Energiesystem des Körpers wahr.

Infos l Hörprobe l Webinare: www.heilende-stimme.com info@heilende-stimme.com l 0351 - 16 05 84 22 einfach JA 10-11/20

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Heilung „Innere Frau & Innerer Mann“ Mit Hilfe von Energiearbeit, Tanz, Meditation und tantrischer Körperarbeit kommen Sie mit sich und anderen in liebevollen Kontakt. Ihr Herz öffnet sich und Sie beginnen auf sanfte Weise zuerst sich und dadurch andere zu fühlen.

Termin: 16.-18. Oktober 2020 Ort: Naturhotel Vitaleum, Herschdorfer Str. 14,

07387 Krölpa OT Hütten Kosten: 430 € incl. vegetarische Verpflegung Anmeldung: Martina Willner – Spirituelle Heilerin, E-Mail: martina.heilung@web.de Telefon: 0152-08359865, www.martinawillner.de

Training Systemische Aufstellung 2020/21 „Wie komme ich in mein Potential?“ Leitung: Katharina Burmeister · Juristin · Aufstellungsleiterin · HP Die systemische Aufstellungsarbeit wird von vielen Menschen als eine klärende und bewusstseinserweiternde Methode erfahren. Sie offenbart immer wieder überraschende Sichtweisen auf das Ganze.

Das Training besteht aus vier Teilen. Sie lernen anhand der Klärung Ihres eigenen Systems die systemischen Zusammenhänge in Familie, Beruf, Partnerschaft und Organisationen kennen. Ergänzt wird das Ganze durch Meditationen und Gruppenübungen.

Das Jahr dient als Basistraining der Selbsterfahrung

und des eigenen Transformationsprozesses.

Beginn: 30.10.2020 mehr Infos und Anmeldung: www.systemische-streitschlichtung.de Tel. 0341.228 1109 eMail: mail@systemische-streitschlichtung.de

Ausbildung KörpertherapeutIn Neuer Beginn: 29.-31. Januar 2021 Mit Andreas Brenk und Team, Massageschule LA BALANCE Info-Abend: 19.11, 19 Uhr

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Die Ausbildung befähigt die TeilnehmerInnen durch Körperarbeit eine prozessorientierte Entfaltung von Ressourcen und Potentialen im Menschen anzustoßen.

Individuelle Erfahrungen wirken sich auf die innere wie äußere Haltung des Menschen, sowie sein Verhalten aus. Vor allem prägende Erfahrungen aus Kindheit und Jugend beeinflussen unbewusst das gegenwärtige Verhalten. Diese unbewussten Vorgänge bewusst zu machen, zu verstehen und zu integrieren ist Ziel der Körperarbeit.

Die TeilnehmerInnen lernen den Körper zu lesen, sich selbst und andere zu verstehen und einfühlsam so zu berühren, dass sich chronische Verspannungen und einengende Körperhaltungen lösen. Im gleichen Maß, wie sich die Körperstruktur neu ausbalanciert, erfahren die TeilnehmerInnen, wie sich auf der psychischemotionalen, seelischen und mentalen Ebene ein paralleler Prozess vollzieht: die innere Haltung balanciert sich neu. Energie wird frei, die mehr Lebendigkeit, Gefühlstiefe und innere Klarheit schenkt.

Schwerpunkt der Ausbildung ist der Kurs Tiefengewebseinfach JA 10-11/20

massage in der Tradition des Rolfing/Rebalancing.

Hierbei wird ein umfangreiches Handwerk der Faszienu. Bindegewebsmassage erlernt. Der Kurs Rhythmische Körperarbeit stellt eine wertvolle Ergänzung zur Massage dar. Abgerundet wird die Ausbildung durch eine Einführung in die Körperpsychotherapie. Die Kurse Anatomie und Meditation schaffen eine solide Basis für das Praktizieren als KörpertherapeutIn und der Kurs Marketing für ein erfolgreiches Praktizieren.

Zeitumfang: 1,5 Jahre, ca. 770 h Unterricht mit Diplom Einzelkurs-Teilnahme mit Zertifikat möglich Ort: Massageschule LA BALANCE, Heubnerstr. 12, 01309 Dresden Info + Anm.: www.massage-kurse-dresden.de 0351-2633779; info@massage-kurse-dresden.de

Foto © Dmitry Rukhlenko

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Vorträge – Kurse – Seminare – Ausbildungen ● Tai Chi Chuan ● Qi Gong (u. a. auch Energieübertragungen) ● Reiki-Ausbildung ● Geistiges Heilen (u. a. Geistige Wirbelsäulenaufrichtung nach Anne Hübner und Pjotr Elkunowiz)

Wir bilden Sie aus zur / zum: • Meditationstherapeut(in)/ -lehrer(in) • Resilienztherapeut(in)/ -coach • Musiktherapeut(in) • Kunst- und Gestaltungstherapeut(in) • Naturtherapeut(in)/ Naturpädagoge(-in) • Schreibtherapeut(in) • Paar- und Sexualtherapeut(in)

Schamanische Visions- und Heilreisen Wald und Energie tanken Klangmassage Coaching in Bewegung Sie lernen Ihr Inneres, Ihre Seelenlandschaften kennen Sie finden Führung, Wissen, Heilung und Hilfe Sie entspannen und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte

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MIRIQUIDI-TAO Brigitte Ebert Alte Thalheimer Straße 2 09235 Burkhardtsdorf 0171-12 63 550 MIRIQUIDI-TAO@gmx.de www.MIRIQUIDI-TAO.de

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Das Ego ist gleichbedeutend mit Angst.

Es ist eine falsche Wahrnehmung, die uns real erscheint.

Das Ego erzeugt Angriffe auf uns selbst und andere Menschen.

Es trennt uns von Gott und somit von der Liebe.

Wenn wir uns aber dafür entscheiden, statt Angst die Liebe zu sehen, verliert das Ego seine Macht.

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Gesundheit

Verbesserung der Sauerstoffzufuhr für eine Optimierung der Lungen-Herz-Funktion 5. Herz-Meridian stärkende Übungen zur allgemeinen Regulierung

Mein Gesundheitsprogramm gegen Covid & Co. Die durch die Regierung verordnete Einheitsstrategie gegen Covid besteht darin, dass Menschen sich mit Mund- und Nasen-Bedeckungen unkenntlich machen müssen und gesundheitliche Schäden durch das Tragen dieser Sachen nach Meinung einer Vielzahl von renommierten Ärzten nicht nur nicht auszuschließen, sondern zu erwarten sind; dass auf einen Impfstoff gewartet wird und dass das Recht auf Reisefreiheit abgeschafft ist.

Dem sollten wir eine eigene Gesundheitspolitik entgegensetzen, bei welcher der Mensch im Mittelpunkt steht und solche Dinge, wie Abstand zueinander halten, stets ein natürliches Zeichen des Respekts und das Niesen in ein Taschentuch und nicht zu anderen Menschen für jeden ein natürliches Gebot des Anstands sein sollte.

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Mein Gesundheitsprogramm besteht aus 5 Handlungsempfehlungen nach den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin, die unserem hiesigen naturheilkundlichen Wissen der Heilkunst voll entsprechen: 1. Bewegung zur Vermeidung von Thrombosen 2. Nieren-Meridian stärkende Übungen zur Stärkung des Immunsystems und zum Angst-Abbau 3. Milz-Leber-Meridian stärkende Übungen zur Regulation des Stoffwechsels & zum Aufbau von Schutz-Qi 4. Lungen-Meridian stärkende Übungen zur einfach JA 10-11/20

Bewegung. Die Hamburger Rechtsmediziner haben festgestellt, dass mehr als die Hälfte der von ihnen untersuchten Covid-Toten nicht am Covid 19 gestorben sind, sondern an Blutgerinnsel / Thrombosen. Diese sind dadurch entstanden, dass diese Menschen „eingesperrt“ in ihren Zimmern waren und keine Bewegung hatten. Statt Blutverdünnungsmittel gegen Thrombosen ist Bewegung angeraten. Dies kann neben erholsamen Spaziergängen oder lockerem Laufen genauso die Schüttel-Übung sein, auch genannt „Übung zur Rückkehr des Frühlings“: Hierbei locker stehen, Gesicht entspannen und den Körper aus den Knien heraus in sanfte Schwingung versetzen. Auch sanfte QiGong-Übungen wie die 18-Harmonie-Übungen u.ä. sind optimal.

Nieren-Meridian stärkende Übungen.

Der Nierenfunktionskreis beherbergt unsere Geburtsenergie und ist zuständig für das Immunsystem. Angst schädigt besonders diesen Bereich.

Hier gibt es eine spezielle Übung, durch welche diese „Mutterenergie“ im Unterbauch wieder „aufgeladen wird; die „Schatzvasen-Übung“: Bei dieser Übung umschließt eine Hand sanft den Genitalbereich, während die andere Hand auf dem Bauchnabel liegt. Hier ruht unsere ursprünglichste Energie, denn über den Bauchnabel waren wir alle mit unserer Mutter verbunden. Wir spüren, atmen und fühlen ca. 9-11 cm in Richtung Körperrückseite in den Bauchnabel hinein, während die Hand sanft kreisende Bewegungen auf dem Bauchnabel macht. Nach 5 min oder 36x in die andere Richtung kreisen. Dann Handwechsel und erneut 2 Durchgänge.

Auch regelmäßiges Reiben des Nierenbereiches mit den Händen ist gut.

Milz-Leber stärkende Übungen.

Der Milzfunktionskreis verwaltet unsere Nierenenergie und ist sozusagen der Organisator zur Verteilung des Atem- und Nahrungs-Qi nach dessen Verarbeitung zum Leber- und Lungenfunktionskreis. Es extrahiert klares Qi in diese Funktionskreise. Es bildet damit das Schutz-Qi in unserer Haut und schafft den Immunschutz gegen Bakterien und Viren sowie stützt die emotionale und körperliche Entgiftungsfunktion des Leberfunktionskreises.

Hier empfiehlt sich die Jade-Frosch-Atmung: Bei dieser wird der Kopf in sitzender Position auf die übereinander liegenden Fäuste gelegt. Dann wird durch die Nase zu 70% in den Bauch eingeatmet.

Danach 1-3 Sek Atem halten. Dann zu 100% einatmen. Wenn der Bauch dann nach unten wie ein Ballon gefüllt ist, ausatmen durch den Mund oder die Nase. Diese Übung kann bei regelmäßiger

Gesundheit

Anwendung den Stoffwechsel und damit die Milz-LeberFunktion nachhaltig regulieren.

Lungen stärkende Übungen.

Von der Funktion der Lunge hängt ab, wie viel Sauerstoff unserem Körper zur Verfügung steht und somit, mit welcher Qualität unsere Zellen, unsere Organsysteme arbeiten. Traurigkeit, Stress und Angst blockieren Lunge und Lungenfunktionskreis, was wiederum zu einer Unterversorgung des Herzbereiches und zu einer Reduzierung des Schutzes der Haut führt. Damit ist von außen kommenden pathogenen Faktoren im Wortsinne Tür und Tor geöffnet.

Zwei wirksame Übungen sind, „Das Chi mit den Händen um den Körper führen“* und die in der Aug/Sep-Ausgabe* vorgestellte Übung „Tönen des O-M“: Beim Öffnen der Arme wird der Laut „O“ und beim Schließen der Arme der Laut „M“ getönt.

Ein Hauptproblem bei Covid- und grippalen Erkrankungen ist die Verschleimung des Lymph- und Milzsystems. Um dies zu beseitigen, gibt es eine ganz einfache Klopf-Übung, die mehrmals täglich praktiziert wird: Bei leicht gestrecktem Oberkörper wird die gestreckte Körperseite rhythmisch mit der flachen Hand abgeklopft (siehe Bild auf S. 40). Beginnend von den Achseln nach unten bis zum Hüftbereich. Dabei einatmen. Dann von unten nach oben zu den Achseln.

Dabei ausatmen. Nach 10 Wiederholungen den Punkt Gb 30, dann Gb 31 mehrmals klopfen.

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Herz stärkende Übungen.

Das Herz ist der Motor des Körpers. Der Herz-Funktionskreis ist der Kaiser. Ist dieser stark und in Ruhe, regiert er sein Reich, die Körperorgane und deren Funktionen, gut und optimal. Alles „spielt“ gut miteinander. Ist er in Furcht, Stress, Unruhe gerät das Reich aus den Fugen. Für die Ruhe des Herzens eignet sich die Herz-Meditation gut: In sitzender Position liegt die rechte Hand mit der Handfläche nach oben im Schoß. Die linke Hand formt Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger zueinander, wie eine Blume, und wird in dieser Haltung zum Herz-Chakra geführt, im Kreuzungspunkt zwischen vorderer Mittellinie und Brustwarzenverbindungslinie. Dann einfach ruhig atmen, spüren wie der Atem an den Nasenflügeln ein- und austritt und den Körper durchströmt. Dem Atem folgen und dabei die sanfte Berührung des Mittelfingers am Herzen spüren.

Horst-Rainer Rust

leitet das Qi Gong Zentrum Dresden.

Er bietet Kurse, Ausbildungen und Einzeltrainings und Einzelbehandlungen (auch in Zusammenarbeit mit Spezialisten für Traditionelle Chinesische Medizin) in Dresden und Radebeul an. www.qigongdresden.de Tipp: Videos zu einigen Übungen siehe www.qigongdresden.de * Die Aug/Sep-Ausgabe mit der Übungsbeschreibung auf S. 10/11 können Sie kostenlos online lesen bei www.einfach-JA.de/archiv/ - In der Online-Rubrik „Artikel“ finden Sie auch eine ausführliche bebilderte Erklärung zur Übung „Das Chi mit den Händen um den Körper führen“.

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Channeling

Deine Anbindung an die sechste Dimension Über Channeling und seine Möglichkeiten - von Patricia Cori

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Guten Tag an alle meine Freunde!

Immer wieder werde ich gefragt: Wie war dein Einstieg ins Channeling? Woher weißt du, ob die Kommunikation echt und wahr ist? Viele von euch wollen das wissen, besonders jetzt, denn es scheint, dass sehr viele Menschen sich danach sehnen, diese Art von Einstimmung zu erfahren. Sie suchen nach Rat, nach Führung, um zu erkennen, wie es momentan weitergehen soll.

Als Kind war ich auf Wesen eingestimmt, die bei mir waren, von Anfang an. Ich lag auf einem Feld. Wir hatten ein Haus in den Bergen, viel Land. Ich verbrachte viel Zeit auf den Feldern, wo ich kleine Forts baute. Ich lag im hohen Gras und träumte. Ich war in gewisser Weise ein isoliertes Kind, weil ich das mittlere Kind war, mit einem älteren Bruder, und mein kleiner Bruder war noch nicht geboren. Ich verbrachte viel Zeit tagträumend und fühlte mich eins mit der Natur, von Anfang an.

Meine Mutter erzählt, oder erzählte, denn sie hat inzwischen die physische Ebene verlassen, dass ich, als ich vier war, in die Küche kam. Ich schaute sie an und sagte: „Es ist Zeit, dass du die Wahrheit über mich erfährst.“ Meine Mutter war gerade mit Kochen beschäftigt und sagte: „Was meinst du damit?“ Ich sagte: „Ich bin nicht aus diesem Universum.“ Bedenkt, dass das in den 1950er Jahren war. Bei dem, was wir heute wissen, wäre ein solcher Satz eines Kindes wohl gar nicht so ungewöhnlich, aber damals war es einfach nicht üblich, so etwas zu sagen. Also sagte meine Mutter: „Was meinst du damit? Woher kommst du denn?“ Ich sagte: „Ich komme aus einem anderen Universum und ich möchte, dass du das weißt.“ Und dann ging ich hinaus. Das war der Beginn einer wunderbaren Beziehung zu meiner Mutter, die mir den Raum gab, solche Visionen zu haben.

Sie sagte nicht, ich solle damit aufhören und das existiere alles nur in meiner Fantasie. Sondern sie ermutigte mich. Sie sagte zu mir: „Lass es ein Geheimnis zwischen uns beiden sein, denn manche Leute werden es nicht verstehen.“ Ich war einverstanden, schloss diesen Pakt mit meiner Mutter, die mein Schutzengel war. Und ich sah immer wieder diese Wesen, kleine blaue Wesen, etwas elfenähnlich, vielleicht wie Tinker Bell. Sie hatten Flügel und sie redeten ständig mit mir.

Und wenn ich auf einer Wiese lag, im hohen Gras, saßen sie auf den Spitzen der Grashalme und flateinfach JA 10-11/20

terten mit den Flügeln, ließen mich wissen, dass sie da waren. Sie kommunizierten telepathisch mit mir, Dinge, wie sie mir heute als Erwachsene der Hohe Rat vom Sirius übermittelt; Dinge, über die damals niemand sprach; Dinge, die absolut avantgardistisch waren, für ein Kind noch viel mehr.

Ach, es ist so aufregend zu wissen, dass wir nicht allein sind; zu wissen, dass wir selbst multidimensionale Wesen sind und dass wir tun, was Channels eben tun: die Verbindung dorthin wiederherstellen! Zu diesem großen Vorrat an Wissen. Die meisten Informationen des Hohen Rates sind sehr spezifisch, während eine Menge anderen gechannelten Materials das nicht ist, auch wenn es schön und liebevoll ist, Botschaften von Liebe und Frieden. Der Hohe Rat vom Sirius hat von Anfang an sehr detaillierte Informationen über das Quantenuniversum durchgegeben, zuletzt in den Büchern Lichtbotschaften vom Sirius. Überlegt einmal, wie revolutionär das ist. Ich besitze keine naturwissenschaftliche Ausbildung. Ich habe einen geisteswissenschaftlichen Collegeabschluss.

Quantenphysik? Du meine Güte! Nein. Ich schaute mir damals an, was ich da gechannelt hatte, und war zutiefst erstaunt, dass, obwohl ich über keinerlei Ausbildung auf diesem Gebiet verfüge, dennoch all diese Informationen über Quantenphysik, das Quantenuniversum, aus mir hervorsprudelten. Hätte ich also das Gefühl, jemanden überzeugen zu müssen, würde ich einfach sagen, dass es sich um Informationen handelt, die ich mir in diesem Leben niemals angeeignet habe.

So ist es noch heute …

Und oft werde ich gefragt: Woher weißt du, dass die höchsten Absichten dahinterstehen und nicht bloß ein Astralwesen mit dir seine Spiele treibt? Nun, ich wollte schon damals, dass die Informationen von allerhöchster Qualität sind, mit den reinsten Absichten, in der Lage, Seelen zu berühren und Leben zu verändern, Menschen geistig für andere Möglichkeiten zu öffnen – für das Wissen, dass wir nicht sterblich sind.

Natürlich, die untere Astral-Ebene ist voller Wesen.

Diese Wesen haben nicht die höchsten Absichten.

Einige sind recht harmlos, andere können großen Schaden anrichten. In einer Zeit, in der sehr dunkle Kräfte auf der Erde am Wirken sind, gibt es eine hohe Aktivität auf der niederen Astral-Ebene. Da gibt es viele Wesenheiten; sie werden von Menschen gerufen, die Magie praktizieren, die dunkle Seite der Magie.

Channeling

„Du kannst deinen Traum vom Frieden – Utopia – und die Feier der Seele in keinem anderen Kontext finden als in der Essenz dessen, was bereits ist, was in dir ist, jetzt.

Es kommt nicht von außerhalb von euch, egal wie ihr euch in eurer Fantasie vorstellt oder glaubt, dass Ereignisse euch und eure irdische Realität verändern werden. Sich nach einer Zukunft zu sehnen, in der ihr nur Licht und Schönheit kennt und die Schwere ablegt, wie ihr eure gegenwärtigen physischen Leben und die Dichte wahrnehmt, bedeutet, die Fähigkeit zu leugnen, die ihr habt, aus dieser unendlichen Erleuchtung zu schöpfen, die nur von innen kommen kann, in der Erinnerung an die zelluläre Weisheit eurer voll aktivierten Lichtfäden, ebenso wie die Erinnerung, dass ihr von anderen Welten, anderen Dimensionen seid.

Die Ewigkeit eines Augenblicks zu verstehen, dieser eine, dieser einzige Moment, ist das einfachste aller spirituellen Konzepte und doch ist es am schwierigsten zu begreifen, solange ihr noch an die Illusion der Zeit gebunden seid.

Sich nach irgendetwas zu sehnen, das nicht eure Gegenwart ist, bedeutet eure Fähigkeit zu leugnen, dass ihr alles um euch herum beeinflusst, indem ihr mit allem durch Schwingungen interagiert, oder es vielmehr auf eure höchste Frequenz anhebt. Licht, die Liebessprache des Seins. Eure Projektion des Jenseits, der Zukunft – was auch immer ihr als etwas anderes als das Jetzt wahrnehmt – verweigert euch nur die Kraft, die ihr genau jetzt braucht, um dieses Utopia zu erschaffen – um es zu formen aus den schlammigen Wassern des Chaos, welches eure Vision von göttlicher Schönheit in der Fortdauer destabilisierender, sich entfaltender Ereignisse auf eurem Planeten blendet. …

Es gibt Ordnung im Chaos, es gibt universelles Design, Struktur und Form.

Benutzt diese Elemente und ihr werdet eine ungeheure Beschleunigung erfahren, von der ihr oft glaubt, dass sie von außen kommt –von der Himmelsmechanik, vielleicht – die aber nur aus eurem Inneren kommen kann.

Sie kommt aus der vollständigen Einheit von Verstand-Gefühl, Körper und Geist. Es ist die Dreifaltigkeit der höchsten Ordnung. Und sie existiert in jeder Zelle eures Wesens ... ihr braucht euch nur daran zu erinnern, wer ihr wirklich seid, und das ist ein Funke göttlichen Seins. Dann vertraust du. Und dann feierst Du all das, anstatt auf etwas zu warten, das außerhalb Deiner Reichweite liegt und dich immer gestreckt hält, aus dem Gleichgewicht, wartend.“ Wir erreichen Dich im Licht des Einen, des Kosmos der Seele. Wir sind der Hohe Rat vom Sirius, durch das Medium Patricia Cori, 6.6.2020

Zunächst einmal bin ich sehr vorsichtig. Ich leiste sehr viel heilige Arbeit, widme mich Heilbehandlungen, Readings, der Meditation. Ich verbringe also viel Zeit in solchen Bewusstseinszuständen. Ich beginne immer mit einer Anrufung der Engelkrieger des Lichts. Ich bitte sie, mich mit goldenem und weißem Licht zu umhüllen. Ich bitte darum, dass alle Energien, die nicht die höchsten Absichten verfolgen, weggeschickt werden zu ihrer Quelle, wie es ihrer Bestimmung entspricht.

Auf dem deutschen Channeling Kongress biete ich euch übrigens ein Video dazu an, das ich aufgenommen habe. Ich möchte es euch gerne schenken. Ihr findet es am Ende meines eigenen Video-Beitrags für den Kongress. Mit seiner Hilfe kann es für euch zu etwas ganz Natürlichem werden, die Engelkrieger des Lichts herbeizurufen und sie zu bitten, eine Lichtsphäre um euch herum zu erschaffen. Dann seid ihr vor störenden Einflüssen geschützt. Woher ich das weiß? Weil ich schon lange heilige Arbeit leiste und um mich herum immer den heiligen Raum erschaffe.

Daher weiß ich auch sicher, dass der Hohe Rat nur die höchsten Ziele anstrebt. Und natürlich braucht ihr eigentlich nur ihre Bücher zu lesen, die Liebe zu fühlen, dieses großartige Bewusstsein, das für alle lebenden Wesen nur das Beste will. Das sich nicht scheut, uns die Wahrheit zu sagen über das, was wir gegenwärtig durchmachen. Darin liegt so viel Liebe! Weisheit, Liebe und Schönheit – das, wonach wir streben! Wir erfahren es, wenn wir channeln.

Viele fragen: Wann wird sich mein Drittes Auge öffnen? Wie kann ich es >>>

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Lass uns das Wissen für die Neue Zeit aufnehmen nehmen und Transformation erleben …

Der Channeling Kongress ndet online vom 23.-30.Oktober statt!

Jetzt kostenlos anmelden unter: www.channeling-kongress.de

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öffnen? Man könnte acht Millionen Kurse dazu belegen. Die Wahrheit ist: Dein Drittes Auge öffnet sich, wenn du bereit dafür bist. Wenn du diesen Grad von Bewusstheit erreicht hast. Plopp! Manchmal steigt die Kundalini auf.

Aber wir sind deshalb nicht Auserwählte. Ich fühle mich niemals anderen überlegen. Ich weiß nur, dass ich aus einem wunderbaren Grund mit diesen Wesen in Kontakt stehe, inzwischen seit zweiundzwanzig Jahren, meine Kindheit mit den kleinen blauen Wesen nicht mitgerechnet, zweiundzwanzig Jahre direkte Kommunikation mit den Sirianern und mit den Walen und Delfinen, die Mitglieder des Hohen Rates vom Sirius sind. Es kommt nicht von dir, es geht nicht um dich. Du bist einfach aus irgendeinem Grund die Antenne. Es ist etwas an deiner Frequenz, das es dir ermöglicht, dieses Wissen zu empfangen. Es gibt keine Formel, um das zu ermöglichen, außer dass du dich demütig zur Verfügung stellst, deine Arbeit als spiritueller Mensch tust, meditierst, dir ein offenes Herz bewahrst – und dann träume, greife nach den Sternen!

Und manchmal frage einfach, bitte darum.

Ich war während meiner ganzen Kindheit hellsichtig.

Ich war schon früh eingestimmt auf all diese galaktischen Informationen, Jahrzehnte bevor es zu dem wurde, was es heute ist. Und heute veröffentlichen

Verlage diese Informationen, mehr und mehr Menschen stimmen sich darauf ein und erwachen.

Eine Neue Zeit bricht für die Menschheit an.

Patricia Cori

geboren im Großraum San Francisco, lebt heute auf der Azoreninsel Faial. Sie unterrichtet ein weites Spektrum alternativer Heilmethoden und wird als Rednerin zu Zukunftskongressen auf der ganzen Welt eingeladen. Sie schrieb fünfzehn Bücher, die in zwei Dutzend Sprachen übersetzt wurden. www.patriciacori.com

Buchempfehlung: Lichtbotschaften vom Sirius, Bd.1, 2 u. in Kürze auch 3, AMRA Verlag, www.amraverlag.de

TIPP: Im Oktober 2020 ist Patricia Cori beim Online Channeling Kongress „Wissen für die Neue Zeit“ dabei – gemeinsam mit mehr als 50 Channelmedien und Experten. Anmeldung zur kostenlosen Teilnahme bei www.channeling-kongress.de Vom 23.-30.10. gibt es täglich mehrere Videos gratis.

Zum dauerhaften Ansehen kann man ein Kongresspaket kaufen. Bereits vorab gibt es drei 20-MinutenMeditationen (Audios) von Pavlina Klemm, Sayama und Antje Tittelmeier zum gratis Download.

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