TALLER “FEMINIDAD Y PRESENCIA CORPORAL”
HELENA BARQUILLA: es una de las primeras Top Models españolas, reconocida por su amplia experiencia en las pasarelas internacionales. Es especialista en movimiento corporal, formada en USA en la práctica de movimiento consciente, 5 Ritmos y en varias terapias corporales. Licenciada en Antropología. Creadora del método "She Moves".
La relación que tenemos las mujeres con nuestro cuerpo condiciona la relación que tenemos con nosotras mismas. Lo corporal no está separado de lo psíquico y de lo emocional. Por ello es importante para nosotras establecer un vínculo positivo, de aprecio y respeto con nuestro cuerpo. De ello depende nuestra salud integral. Despertar la conciencia de nuestras sensaciones corporales, escuchar la sabiduría del cuerpo, lograr su libre expresión, estar presente en él son actitudes que nos conectan con nuestra naturaleza femenina original. Solo así podemos alcanzar pleno empoderamiento y bienestar. En esta charla examinaremos estas cuestiones que son comunes a todas las mujeres. Exploraremos el movimiento corporal como una importante herramienta de autoconocimiento, de expresión de nuestra feminidad y de comunicación. Será también un espacio de encuentro y de intercambio de experiencias entre nosotras desde la confianza mutua y la complicidad