Zdravé návyky při učení: 9 tipů pro efektivní studium
„Brigáda v McDonald‘s vám dá hodně do života i budoucí práce,“
říká Karolina Randáčková z McDonald‘s
Jak zvládat stres ve škole i mimo ni
„Energetika je neustále se vyvíjející odvětví s dopadem na společnost.“
Veronika Hroudová, SKUPINA ČEZ
ČEZ 06
Energetika je neustále se vyvíjející odvětví s dopadem na společnost
McDONALD‘S 12
Brigáda v McDonald‘s vám dá hodně do života i budoucí práce
Vylepši svoji přípravu na zkoušky s umělou inteligencí 04
Zdravé návyky při učení: 9 tipů pro efektivní studium 08
STRES: Díky těmto tipům přežijete rande i referát 10
Série úspěšných pracovních pohovorů: Jak zaujmout v roce 2024 14
Myšlenkové mapy: Univerzální nástroj pro studium, tvorbu i kreativitu 16
Buďte aktivní již při studiu s platformou #ČESKObudoucnosti – nabízíme různé možnosti zapojení 18
Kariérní centra na vysokých školách: Jak vám mohou pomoci při startu kariéry 20
Budoucnost je blíž, než se zdá: TOP Zaměstnavatelé 2024 otevírají dveře kariéře 22
Milí studenti,
jaro je v plném proudu a většina lidí vítá konec dlouhé zimy s povděkem. Pro část z vás jde ale o velmi stresující období obnášející jak maturitní zkoušky, tak čekání na rozhodnutí o (ne)přijetí na vysoké školy. Ať už máte jasno, nebo ještě na výsledky čekáte, věřím, že si brzy budete moci začít užívat zaslouženého odpočinku a především klidu. Ani prázdniny ale nerozptýlí myšlenky na to, co vás čeká po nich. Ať už se jedná o nástup do pracovního
procesu, nebo vysokoškolské studium, čeká vás spousta nových věcí. V tomto čísle Absolventa vám poradíme, jak zvládnout stres i učení, připravíme vás na pracovní pohovor a naučíme vás pracovat s AI i myšlenkovými mapami. Přečtěte si také o tom, co vám mohou přinést kariérní centra a proč by vás měly zajímat výsledky studie TOP Zaměstnavatelé 2024. Nezapomněli jsme ani na rozhovory: podíváme se na možnosti kariérního postupu v McDonald‘s i na to, co obnáší práce datové analytičky ve společnosti ČEZ.
Přeji vám příjemné čtení, hodně štěstí a krásné léto.
Aneta Střechová šéfredaktorka
HLAVNÍ PARTNEŘI
ABSOLVENT | vydavatel ASA (Asociace studentů a absolventů), z.s., Vítězné náměstí 1, Praha 6 – Dejvice, 160 00, IČO: 22729283 šéfredaktorka Aneta Střechová | redakce redakce@absolventi.cz | redaktorky Simona Vlčková, Marie Novotná inzerce inzerce@absolvent.cz | fotografie Adobe Stock, Freepik, Midjourney | grafika Michal Polus – www.typostaff.cz registrace MKČR E 22745 | ISSN 2570-5024 | vydání #12 | květen 2024 Časopis vychází zdarma pro maturanty a budoucí absolventy středních škol a gymnázií.
www.absolvent.cz
absolvent.cz
Maturity, přijímací zkoušky, certifikáty, zkouškové… Každý student ví, že k pokoření výzev tohoto typu nestačí jen zvládnutí učiva – zásadní je time management, získání dostatečného množství materiálů a schopnosti udržet si motivaci i koncentraci během dlouhých hodin učení. Naštěstí tu je umělá inteligence (AI), která může být klíčem k úspěšné přípravě na zkoušky a dosažení lepších výsledků. Pojďme se podívat, jak může AI pomoci nejen se stanovením vytyčených cílů, ale i s překonáním stresu ze zkoušek.
Jedním z největších přínosů využití umělé inteligence při přípravě na zkoušky je možnost personalizace. Díky algoritmům strojového učení a analýze dat může AI identifikovat individuální síly a slabiny každého studenta a přizpůsobit učební materiály a strategie učení tak, aby byly maximálně efektivní. Už nemusíš ztrácet čas zbytečným opakováním látky, kterou dávno ovládáš, nebo se zbytečně zaměřovat na oblasti, v nichž vynikáš. Opakování tohoto typu může zlepšit sebevědomí, ale na konečný výsledek nemá velký vliv. Požádej AI, aby ti pokládala otázky z konkrétního učiva (například druhá světová válka) a potom je vyhodnocovala. Samozřejmě tu platí staré známé důvěřuj, ale prověřuj: ani AI není neomylná, vždycky proto nahlížej i do jiných zdrojů.
Personalizace může zahrnovat například vyhodnocování výsledků minulých testů a cvičení a na základě toho navržení specifické oblasti učiva, kterou ještě potřebuješ procvičit. Navíc může AI sledovat tvůj postup při učení a adaptovat se na tvé individuální učební styly a preference.
Vědět, co přesně se naučit, a správně si rozvrhnout čas na přípravu, to je, oč tu běží. I tady se dá využít umělá inteligence. S její pomocí si můžeš
JASNOST A STRUČNOST:
Dej pozor na nejasnosti. Stručnost pomáhá udržet zaměření na hlavní myšlenku.
SPECIFIČNOST: Konkrétně specifikuj, co od výstupu očekáváš, včetně stylu, obsahu a účelu.
KONTEXT: Poskytni dostatek informací a kontextu, aby odpověď reflektovala tvé potřeby.
OTEVŘENOST: Neboj se nových nápadů a přístupů, které mohou výsledek obohatit.
nechat rychle a efektivně shrnout učivo, vytvořit si osnovy a uspořádat své poznámky tak, aby byly snadno dostupné a srozumitelné. Co se dodržování termínů týče, nabízí se například využití aplikace My Study Life, která pomůže organizovat poznámky a připomínat důležité termíny, jako jsou blížící se testy nebo deadliny pro odevzdání esejí.
Chystáš prezentaci, referát nebo jenom potřebuješ mít se z čeho učit? Není problém. Umělá inteligence celý tento proces výrazně urychlí. Není potřeba googlit a dávat dohromady několik dokumentů, stačí se zeptat AI. Pokud nedostáváš dostatečně obsáhlou odpověď, můžeš do ChatGPT nejprve „nasypat“ obsáhlé zdroje a až poté ho nechat pracovat.
Ne každý se narodil s talentem na psaní. Při tvoření esejů, článků nebo průvodních dopisů, které budeš v budoucnu přikládat k životopisu, je AI skvělým pomocníkem.
Umí nachystat osnovu, přepsat text do čtivější či stručnější podoby, navrhnout úpravy nebo vychytat chyby a hrubky. O psaní v cizích jazycích to platí dvojnásob – například texty v angličtině zvládá AI ještě o stupeň lépe než ty české.
ZVÝŠENÍ MOTIVACE A SEBEVĚDOMÍ
Při přípravě na zkoušky může být důležité udržet si vysokou míru motivace a sebevědomí. AI může poskytnout personalizovanou podporu a motivaci, která ti pomůže cítit se lépe. I když je to jenom robot, jako online kamarád si vede skvěle a často umí podpořit a namotivovat lépe než živý člověk z masa a kostí.
Umělá inteligence může být při přípravě na zkoušky silným spojencem. S pomocí AI můžeš získat podporu na míru, efektivně organizovat svůj čas a studijní materiály a zlepšit své výsledky. Neboj se proto využívat veškerý potenciál, který ti AI nabízí. V kombinaci s tvou vlastní hlavou jde o nepřekonatelný nástroj.
VYZKOUŠEJ APKU S FUNKCÍ MATURANT ANALYTIK
Aplikace My Study Life
Veronika Hroudová si hned po vystudování aplikované matematiky našla práci šitou na míru. Čemu přesně se ve společnosti ČEZ Distribuce, a. s., věnuje a jaká byla její cesta k současné pozici?
Co přesně obnáší pozice analytického modeláře?
Náš útvar se zabývá digitalizací a automatizací interních procesů v ČEZ Distribuci. Můj hlavní úkol spočívá v práci s daty – ať už se jedná o strukturovaná data, tedy tabulky, nebo nestrukturovaná data, jako jsou například fotografie. Součástí mé práce je trénování
statistických modelů a modelů umělé inteligence. V podstatě jde o takové skloubení matematiky s IT. Nejsem sice programátor, ale ke své práci potřebuji umět psát kód převážně v Pythonu.
Kde získáváte zmiňovaná data? Jde o interní data ČEZ Distribuce. Jedná se například o fotografie elektroměrů
VERONIKA HROUDOVÁ pochází z Hradce Králové. Studium zahájila v Olomouci, kde získala bakalářský titul v oboru aplikovaná statistika, následně pokračovala v magisterském studiu aplikované matematiky. Nyní pracuje jako analytický modelář v útvaru Digitálního a datového centra ČEZ Distribuce.
pořízené při odečtech nebo fotografie elektrického vedení, které mohou být použity pro trénink modelu neuronové sítě. Takový model by pak mohl potenciálně pomoct při automatizaci preventivní údržby distribuční soustavy. Většinou ale pracujeme s tabulkovými daty. V rámci útvaru se věnujeme internímu vývoji, například vyvíjíme aplikace, které pomáhají našim kolegům v ČEZ Distribuci, aby byla jejich práce efektivnější.
Jak jste se dostala k tomuto oboru? Vždycky mě to táhlo k matematice. Už na střední škole, když jsme si vybírali v posledních ročnících své zaměření, jsem věděla, že mě zajímá matematika a že nechci jít úplně ekonomickým směrem. Zároveň jsem chtěla studovat obor, který by byl využitelný v praxi, abych neměla problém najít zaměstnání, což by se mohlo stát, pokud bych studovala obecnou matematiku. Proto jsem se vydala směrem datové analýzy, kde je ten matematický základ poměrně zásadní. Zároveň jde o velmi perspektivní obor: v datech je obrovská síla, kterou mohou společnosti využívat a stavět na jejím základě při zlepšování procesů. Potom
jsem na Gaudeamu navštívila stánek katedry aplikací matematiky univerzity v Olomouci a měla jsem jasno.
A jak se stalo, že vaše kroky hned po promoci vedly přímo do ČEZ?
Jednoduše jsem odpověděla na inzerát přes portál Kdejinde.cz. V té době se začal formovat útvar Digitálního a datového centra a inzerát na juniorní pozici datového vědce mi byl šitý přímo na míru. A tak jsem se přihlásila a naštěstí mě vybrali.
Je možné na tuto pozici dosáhnout i bez vystudování vysoké školy?
Ano, několik mých kolegů studovalo jiný
obor nebo mají maturitu a potom se vzdělávali prostřednictvím specializovaných kurzů, případně studují vysokou školu při práci. V tomto oboru je zásadní především neustálé vzdělávání.
Jaké možnosti nabízí ČEZ studentům a absolventům ve vašem oboru? ČEZ nabízí řadu programů pro studenty, kromě skvělého absolventského programu je tu možnost stáží nebo vedení absolventských prací. Já sama jsem byla nedávno přednášet na své alma mater, abych studentům přiblížila, jaké možnosti v ČEZ Distribuci mají. Řekla bych, že ČEZ Distribuce jde svými programy studentům vážně naproti. Jde o velkou společnost, ve které si můžete vyzkoušet nejrůznější pozice, navíc nás nenajdete jen na jednom místě.
Čeho si na své práci nejvíc ceníte?
Toho, že jde o kreativní proces, při kterém se člověk nenudí. Pořád musím něco vymýšlet, hledat si cesty, zkrátka to není rutinní práce. K tomu mám štěstí na skvělý
V datech je obrovská síla.
tým a kolegy, je tu přátelská atmosféra. Navíc je energetika neustále se vyvíjející odvětví s dopadem na společnost. A mám pocit, že to, co dělám, dává smysl.
Aktuální kariérní příležitosti ve Skupině ČEZ si zobrazíš v aplikaci Maturanti!
9 tipů pro efektivní studium
Přijde vám, že v množství látky, kterou musíte zvládnout, totálně plavete?
Nevíte, kde začít a jak se z toho všeho nezbláznit? Vsaďte na moderní i léty prověřené tipy a techniky. Výsledky se zaručeně dostaví.
Ve světě plném informací a neustálých výzev je schopnost efektivně se učit klíčová. I vy se možná potýkáte s tlakem a zátěží z učení, což může vést k vyhoření a snížení výkonnosti. Nicméně jak dokazují léta zkušeností a vědecké poznatky, existuje mnoho návyků, které
vám mohou pomoci dosáhnout úspěchu při učení, aniž byste se zbláznili.
Moderní techniky i stokrát omílané tipy, které ale prostě fungují, vám pomohou efektivněji zvládat učení a dosahovat výraznějších výsledků. Nezapomeňte však, že každý z nás je absolutně jiný. Proto buďte trpěliví a nebojte se experimentovat a hledat takové strategie, které nejlépe vyhovují právě vašim individuálním potřebám a preferencím. S vhodnými návyky se tak může vaše učení stát nejen účinnějším, ale i příjemnějším procesem.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
DEJTE MOZKU CHVILKU KLIDU
Mnohá výzkumná data ukazují, že pravidelné krátké přestávky během učení zlepšují následné soustředění i samotnou paměť. Vědci z Harvardu už před mnoha lety dokázali, že krátké přestávky každých 50 až 90 minut pomáhají studentům lépe absorbovat informace a udržovat produktivitu na vyšší úrovni. Dopřejte proto svému mozku pravidelný odpočinek a vyhněte se přetížení.
VYUŽIJTE TECHNIKY AKTIVNÍHO UČENÍ
Moderní techniky aktivního učení, jako jsou diskuse ve skupině, vysvětlování učiva někomu jinému nebo jeho aplikace v praxi, výrazně zvyšují vaši schopnost zapamatovat si danou látku. Zúčastněte se studijních skupin nebo si vytvořte flashcards pro opakování.
Vytvořte si takové prostředí, které podpoří vaše snahy něco se naučit. Základem je dobře osvětlené a pravidelně větrané místo bez rušivých elementů. Někomu vyhovuje hudba v pozadí, jiný potřebuje absolutní ticho. Moderní technologie, jako jsou měřiče šumu nebo aplikace na správu času, vám pomůžou minimalizovat okolní ruchy.
ČASU
Nedostatek spánku má výrazný negativní vliv na kognitivní funkce a paměť. To je prostě neoddiskutovatelný fakt. Takže pokud se budete učit do tří ráno a v šest už pojedete nanovo, ničemu nepomůžete. Snažte se dodržovat pravidelný spánkový režim alespoň sedm až osm hodin denně.
Experimentujte s různými metodami učení, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje. To může zahrnovat videa, audio nahrávky, interaktivní online kurzy nebo aplikace zaměřené na vaše specifické učební potřeby.
Ano, možná vám to už připadá jako stokrát ohrané klišé, ale ruku na srdce: skutečně dodržujete pravidelnou fyzickou aktivitu a vyváženou stravu? Procházkou jednou týdně, tunou čokolády a smaženým kuřetem své tělo, a především mozek, při učení vážně nepodpoříte.
Metaanalýza z University of Amsterdam potvrdila, že meditace pozitivně ovlivňuje kognitivní funkce a snižuje stres. A na tom, že studium bývá stresující, se shodneme asi všichni. Proto je tak důležité najít si čas na odpočinek a věnovat třeba dvacet minut denně meditaci. Tou vás opět jednoduše provedou nejrůznější aplikace nebo nahrávky na Spotify a YouTube. Kromě meditace pomáhá snižovat úzkost a zlepšovat soustředění také poslech relaxační hudby k tomu určené.
Když už máte stejně mobil pořád v ruce, využijte ho pro plánování a správu svého času. Kalendáře, aplikace na správu úkolů a techniky jako Pomodoro metoda (viz článek v č. 10/2023) vám pomohou maximalizovat vaši produktivitu.
Stanovte si takové cíle, které jsou splnitelné a přiměřené, a omezte učební látku na zvládnutelnou úroveň. Vytvořte si plán učení na den nebo týden. Získáte tak přehled o tom, co se ještě musíte naučit a kolik času na to máte k dispozici. Taky vás to ochrání před panikařením, že nestíháte. Berlínští vědci zabývající se efektivním učením doporučují, abyste si vše rozplánovali hned na začátku. Jinak hrozí, že den před zkouškou zjistíte, že to nejtěžší vám zbylo na konec.
Střední škola může být vzrušující, ale zároveň i náročná část života. Setkáváme se zde s mnoha novými výzvami, které často vyvolávají stres až úzkost. Zkoušky, prezentace před třídou, první rande – to vše jsou situace, jež mohou způsobit velkou nervozitu. Ale nebojte se! Existuje mnoho způsobů, jak stres zvládnout a vyrovnat se s ním.
Stres je funkční stav organismu, kdy tělo reaguje na hrozící nebezpečí a mimořádné podmínky. Uvnitř těla začnou probíhat procesy, které mají za úkol zajistit přežití. V současné době se jedná o jeden z nejrozšířenějších problémů zapříčiňujících civilizační choroby. Negativně ovlivňuje výkon, soustředění a při dlouhodobém působení se podepíše i na každodenním fungování. Z hlediska fyzických projevů s sebou často přináší nevolnosti, bolest hlavy, břicha či třes.
Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit stres, je připravit se. Pokud vás čeká náročný test, začněte se učit včas. Rozdělte si látku na menší části. Jestliže vás stresuje referát, který budete muset přednášet před třídou, udělejte si poznámky nebo si připravte doprovodnou prezentaci. To zvýší vaši sebejistotu. Kdo je připraven, není zaskočen.
Když cítíte, že se nervozita začíná dostavovat, zkuste si udělat krátkou přestávku a soustřeďte se na svůj dech. Hluboké dýchání dokáže okamžitě snížit úroveň stresu a uklidnit vaši mysl. Zkuste se několikrát hluboce a pomalu nadechnout a uvědomte si, jak se váš stav postupně zlepšuje. Soustřeďte se na stejnou délku nádechu a výdechu.
ZKOUŠKY A TESTY: Vytvořte si plán a postupujte systematicky. Využijte cvičné testy kolující po internetu a konzultace s učiteli.
PREZENTACE PŘED TŘÍDOU: Dobře si připravte, co chcete říct, a svůj přednes trénujte doma před rodinou či kamarády. Myslete na to, že úplně každý spolužák je pravděpodobně ve stejné situaci a před tabulí se cítí dost možná ještě hůř než vy.
PRVNÍ RANDE A KOMUNIKACE S DRUHÝM POHLAVÍM: Buďte sami sebou, na nic si nehrajte a naslouchejte svému protějšku. Pamatujte na to, že vztahy se budují postupně. S každou další konverzací nebo schůzkou hladina stresu přirozeně klesne.
OBAVY Z BUDOUCNOSTI: Pokud vás děsí představa toho, co přijde, uvědomte si, že nikde není napsáno, že zítřek nebo daný problém opravdu nastane. V 90 % případů se obavy nikdy nevyplní a bývají horší než samotná realita. Sepište si, co vás baví a čeho chcete dosáhnout. Podle toho se pak mohou odvíjet vaše kroky. Nebojte se obrátit na školního poradce, starší studenty nebo lidi pracující v daném oboru.
Namísto toho, abyste se zaměřovali na teoretické katastrofy, se soustřeďte na své úspěchy a na to, co všechno můžete udělat dobře. Vizualizujte si úspěch a představujte si, jak se cítíte, když situaci úspěšně zvládnete. Tím opět posílíte svou sebedůvěru a snížíte úroveň stresu.
Nebojte se mluvit o svém stresu s ostatními. Často zjistíte, že nejste sami, kdo se s daným problémem potýká. Mluvte s rodinou, kamarády nebo zajděte za svým učitelem. Sdílené trápení je vždy menší. Podpora a povzbuzení od ostatních často stačí k tomu, abyste na věc získali jiný pohled a zklidnili se.
Dnešní doba s sebou nese nekonečné množství rušivých elementů. Všude neustále něco pípá, bliká a hraje. Nicnedělání vnímáme jako sprosté slovo. Přitom je tak prospěšné! Najděte
si proto alespoň hodinu denně, kdy budete odpočívat. Ať už při cvičení, meditaci, čtení knížky, sledování seriálu nebo jednoduše při ležení a zírání do stropu. Ale pozor, v tomto případě je nutné udržet mysl na uzdě a nezatěžovat hlavu stresujícími myšlenkami. Zároveň dodržujte pravidelný spánek a pokuste se alespoň částečně dbát na zdravý jídelníček, protože fyzické zdraví se nemalou měrou podílí na psychické pohodě.
Pamatujte, že každý jedinec prožívá stres jinak. Je to naprosto přirozené a není nic špatného na tom, cítit se občas nervózně. Důležité je zjistit, jaké techniky na zvládání stresu pomáhají právě vám. Také se neostýchejte požádat o pomoc, když ji potřebujete. Díky každé další zkušenosti se naučíte zvládat různé stresové situace lépe a budete se cítit silnější a sebejistější. Buďte trpěliví sami k sobě a nezapomínejte, že i chyby jsou součástí učení a růstu.
KAROLINA RANDÁČKOVÁ studuje maturitní ročník na Biskupském gymnáziu v Krupce, v McDonald‘s pracuje už od prvního ročníku. V současné době zastává pozici area leadera.
Karolino, co přesně obnáší vaše práce v McDonald‘s?
Jako area leader se vlastně učím vést směnu. Často vedu konkrétní úsek, například kuchyni, kde dávám pozor na dodržování bezpečnostních pravidel, nebo servis. Často komunikuji s kolegy i zákazníky. V červenci budu absolvovat kurz na shift leadera, to bude znamenat, že už nebudu potřebovat dohled, ale budu v restauraci sama za sebe.
Na kariéře můžete pracovat už od patnácti, stačí jen chtít. Brigádou v jedné z restaurací McDonald‘s začínal i profesní příběh Karoliny Randáčkové. O čtyři roky později je nejen o několik pozic výše, ale především získala zkušenosti, které může uplatnit i při studiu a budoucí kariéře v jakémkoliv odvětví.
Jste teprve v maturitním ročníku a už se posouváte na vyšší pozice. Kdy jste nastoupila do McDonald‘s?
V roce 2020 o prázdninách, hned od patnácti.
A jak vypadal ten kariérní postup? Po nástupu vás čeká úvodní trénink, který například pro brigádníky trvá šest měsíců. Během této doby si vyzkoušíte všechna stanoviště a pozice. Jakmile absolvujete trénink, jste zkušenější a samostatnější. Pokud jste talentovaní a projevují se u vás schopnosti vést tým, můžete později postoupit na pozici crew trenéra. Dalším krokem je právě area leader, což je práce, kterou dělám právě teď. A pak samozřejmě můžete postupovat výš a výš, to už je jenom na vašich schopnostech.
Plánujete dál studovat, nebo už budete po maturitě pracovat na plný úvazek? Podala jsem si několik přihlášek na vysokou, tak uvidíme, jestli to vyjde. Kdyby to nevyšlo, pracovala bych na plný úvazek a za rok to zkusila znovu. Ale i kdybych se na vysokou dostala, určitě bych chtěla pokračovat v práci alespoň na částečný úvazek. Myslím, že by se to dalo zvládnout. Vybrala jsem si vysokou školu nedaleko, takže bych ani nemusela měnit pobočku.
Proč jste si v těch patnácti letech vybrala první brigádu právě u McDonald‘s?
Moje starší ségra tam taky pracovala, když chodila na gymnázium, a byla spokojená, takže jsem ji tak nějak následovala. Zároveň v Mekáči pracuje hodně lidí právě od nás ze školy a všichni jsou spokojení, občas po mně někdo dokonce chce přihlášku.
V práci trávím čas ve společnosti lidí, se kterými si rozumím.
Proč si myslíte, že práce v McDonald‘s mladé lidi tak táhne?
Myslím, že důležitá je časová flexibilita a mladý, přátelský kolektiv. Ne každá brigáda se dá časově naplánovat podle školy a jen v některých dnech.
Mluvila jste o tom, že máte v práci dobrou partu lidí. Trávíte spolu čas i mimo směny?
Ano, v podstatě všechen čas trávím s lidmi z práce, ať už právě během směn, nebo spolu někam vyrazíme ve volném čase, na kafe nebo na koncert. Díky tomu, že kvůli škole beru hlavně odpolední směny, se potkávám zejména s těmi, kteří to mají stejné a jsou i v podobném věku. I proto se mi tam tak líbí, trávím čas ve společnosti lidí, se kterými si rozumím. Pořádáme i společné akce v rámci McDonald‘s, jako je třeba Trash Patrol neboli společné sbírání odpadků. Uděláme něco užitečného a navíc je to docela zábava. Nebo jsem se díky kamarádce z McDonald‘s dostala na natáčení klipu Přemka Forejta, což byla skvělá zkušenost.
A nakonec mi ještě prozraďte, co je podle vás největší přínos práce v McDonald‘s?
Kromě velké flexibility především spousta nových zkušeností a posun v komunikaci s lidmi. Díky tomu, že musím mluvit s různými typy lidí, umět najít řešení a být asertivní, se moje komunikační schopnosti opravdu znatelně zlepšily. Mladí lidé se toho naučí hodně jak do života, tak i do budoucí práce, ať už jde o jednání s lidmi, nebo praktické záležitosti, jako je třeba znalost zákoníku práce, bezpečnostních postupů a podobně.
Aktuální kariérní příležitosti u McDonald’s si zobrazíš v aplikaci Maturanti!
Pracovní pohovor může být jednou z nejdůležitějších událostí ve tvém životě. Je to okamžik, kdy máš možnost přesvědčit potenciálního zaměstnavatele o svých schopnostech, dovednostech a zapůsobit tak, aby bylo vyhlédnuté místo tvoje. S rostoucí konkurencí na trhu práce a neustále se měnícími pracovními trendy je důležité vědět, jak zapůsobit. Pojďme se podívat na několik tipů, které ti mohou pomoci uspět.
Dříve než se vydáš na pracovní pohovor, je klíčové pečlivě se připravit. To znamená nejen studovat profil společnosti a pozici, na niž se hlásíš, ale také si položit otázky, které dost možná na pohovoru zazní. Proč chci pracovat pro tuto společnost? Jaké jsou mé silné stránky a jak je mohu přetavit ve výhodu pro tuto pozici? Připravenost a znalost informací o zaměstnavateli působí pozitivně, připravené odpovědi zajistí, že
tě žádná z podobných otázek nezaskočí nepřipraveného. Navíc se při upřímném přemýšlení nad odpovědí ukáže, jestli je to opravdu práce, o kterou stojíš.
V roce 2024 je osobní značka stále důležitější. Zaměstnavatele nezajímá jen tvůj životopis. Sociální sítě a zmínky na internetu jsou první místo, kam tvůj
potenciální zaměstnavatel, respektive náborář vyrazí, jakmile životopis dočte. A často se z tvojí digitální stopy dozví víc, než by sám chtěl. Mysli proto nejen na to, aby byl tvůj životopis aktuální, profesionální a přizpůsobený konkrétní pozici, na niž se hlásíš, ale také na svou prezentaci online. Schválně se zkus vygooglit a projet svoje profily, i ty, které už dávno nepoužíváš. Pokud nenajdeš nic, za co by bylo nutné se stydět, bod pro tebe. Jestli tě ale výsledek nepotěší, pusť se do promazávání.
DOVEDNOSTI
Schopnost efektivně komunikovat je klíčová jak během pracovního pohovoru, tak i v pracovním prostředí samotném. Umět jasně a sebejistě vyjádřit své myšlenky a odpovídat na otázky při rozhovoru je alfou a omegou úspěchu. Zapracuj na svých verbálních i neverbálních komunikačních dovednostech: klidně si s někým blízkým vyzkoušej rozhovor nanečisto a požádej o zpětnou vazbu (Přehnaně gestikuluješ? nedíváš se protistraně do očí? Mluvíš moc potichu?). Prostor pro zlepšení je vždycky, důležité je vědět, co je potřeba zlepšit.
prezentaci svých silných stránek i oblastí, ve kterých se můžeš ještě zdokonalit.
Zaměstnavatelé obecně nechtějí měnit lidi jako na běžícím páse. Zajímají je dlouhodobé perspektivy a potenciální růst jejich zaměstnanců. Připrav se na otázky ohledně tvých kariérních cílů, toho, jak bys chtěl/a růst v rámci společnosti, v čem se chceš rozvíjet, jaké jsou tvoje
Pracovní pohovory mohou být náročné, zejména pokud jde o premiéru, ale s dobrou přípravou a pozitivním přístupem není čeho se bát. Stačí jen předvést své schopnosti a ukázat, že jsi ten, koho zaměstnavatel hledá. A když to nevyjde, nevadí. S každým dalším pohovorem budeš méně nervózní, zkušenější a odhodlanější. Nakonec to vyjde. Držíme palce! 3 4 5
Zaměstnavatelé v roce 2024 hledají nejen kvalifikované kandidáty, ale také lidi, kteří se hodí do firemní kultury a jsou autentičtí. To je pro mladé lidi skvělá zpráva, protože pozitivní, proaktivní osobnost s hodnotami odpovídajícími těm firemním má často při
Neboj se ukázat, kdo doopravdy jsi.
výběru přednost před člověkem s praxí, který neumí pracovat v týmu nebo jiným způsobem nezapadá. Neboj se ukázat, kdo doopravdy jsi. Zaměstnavatelé hledají lidi, se nimiž by rádi pracovali, takže buď upřímný/á a otevřený/á při
vize. Připrav se na to, že je bude zajímat tvůj dlouhodobý záměr a vášeň nebo alespoň zájem o danou oblast.
Pracovní pohovor nevyšel podle očekávání? Tady je pár tipů, jak se s tím popasovat:
Dej si čas na zpracování emocí: Než uděláš další krok, dej si chvíli pauzu a dovol si to prožít. Zkus si uvědomit, že to není neúspěch, ale pouze zkušenost, ze které se toho můžeš hodně naučit.
Zhodnoť svůj výkon: Podívej se zpětně na pohovor a zhodnoť jeho průběh. Zjisti, co šlo dobře a co by se pro příště dalo zlepšit.
Zeptej se na zpětnou vazbu: Pokud je to možné, požádej náboráře o hodnocení, případně důvod, proč tě nevybral. To se může při dalším pohovoru hodit.
Pokračuj v hledání: Nepřestávej hledat další pracovní příležitosti. Možností je spousta a nakonec najdeš, co hledáš.
Udržuj pozitivní přístup: Neztrácej naději a optimismus. Každý neúspěch je příležitostí k růstu a naučení se nových věcí.
Pracuj na svých dovednostech: Využij čas mezi pohovory k práci na sobě. Čím více se zdokonalíš, tím větší šance máš na úspěch v budoucích pohovorech. A navíc je to skvělá cesta, jak získat větší sebevědomí.
Máš hlavu plnou nápadů, myšlenek a plánů a potřebuješ je zpracovat, rozvádět a dotáhnout?
Existuje způsob, jak si s tím poradit – myšlenkové mapy neboli mind maps. Tento lety ověřený nástroj pomáhá jak v kreativním procesu, tak i učení nebo právě organizaci. Zjistěte, jak je vytvářet, jak vám mohou pomoci při studiu a proč byste je měli začít využívat.
1. ZAČNĚTE STŘEDEM:
Položte na stůl papír formátu A3 a doprostřed napište slovo nebo téma, které chcete prozkoumat. To vám umožní rozvíjet myšlenky ve všech směrech, aniž byste byli omezeni prostorem.
2. POUŽIJTE OBRÁZKY
A SYMBOLY:
Zapojte do své mapy obrázky, symboly a různé grafické prvky. Vizuální stimulace pomáhá udržovat pozornost a usnadňuje zapamatování informací.
3. NEBOJTE SE BAREV:
Každá větev by měla mít svou vlastní barvu. Tak vizuálně oddělíte různé myšlenky a v myšlenkové mapě se vám bude lépe orientovat.
Myšlenková mapa je vizuální nástroj, který slouží k organizaci a strukturování informací a myšlenek kolem určitého tématu nebo problému. Obvykle začíná středovým bodem, jenž reprezentuje hlavní myšlenku nebo téma, z tohoto bodu vycházejí další větve obsahující další podrobnosti, příklady, asociace a souvislosti. Tímto způsobem umožňuje myšlenková mapa vizuální zobrazení komplexní myšlenkové struktury a usnadňuje porozumění, zapamatování a tvorbu nových nápadů. Myšlenkové mapy můžete tvořit ručně, případně online pomocí speciálních webových stránek, softwarů nebo aplikací.
Myšlenkové mapy mají dlouhou historii, která sahá až do starověku. První známky vizuálního organizování informací pocházejí z období starověkého Řecka, kdy filozofové a učenci používali diagramy a schémata k usnadnění učení a uchování znalostí. Moderní formu myšlenkových map, jak je známe dnes, vytvořil a popularizoval britský
4. ORGANICKÉ VĚTVE:
Větve nemusí být rovné. Vlastně by ani neměly. Přirozené, nerovné větve vypadají estetičtěji a lépe odrážejí proud myšlení.
5. VYUŽIJTE ASOCIACE:
Každé slovo může být základem pro další větvení. Nechte svou mysl volně plout a propojujte myšlenky bez omezení. Nezapomeňte, že nic není špatně.
6. UDĚLEJTE SI PAUZU:
Po dokončení mapy si dejte krátkou pauzu a poté se k ní vraťte a podívejte se na ni novýma očima. To vám umožní najít další důležité souvislosti a klíčové body, které jste předtím neviděli.
psycholog Tony Buzan ve své knize Use Your Head v roce 1974. Buzan zdůraznil význam vizuálního myšlení a tvrdil, že použití myšlenkových map může zlepšit paměť, kreativitu a analytické schopnosti jednotlivců. A opravdu na tom něco je.
Použití myšlenkových map má celou řadu přínosů. Jednou z nejzřetelnějších výhod je schopnost vizualizovat složité informace a usnadnit tak pochopení a zapamatování, ať už jde o myšlenku, podnikatelský záměr, nebo pochopení učiva. Dále posilují schopnost identifikovat hlavní myšlenky, podrobnosti a chápat vzájemné souvislosti. Myšlenkové mapy také podporují rozvoj kritického myšlení a umožňují snazší tvorbu a organizaci psaných prací, od slohových úloh až po bakalářské práce.
Právě v oblasti studia mohou být myšlenkové mapy neocenitelným pomocníkem. Průběžné vytváření
myšlenkových map během celého školního roku umožňuje systematické učení a lepší porozumění učivu. Při přípravě na zkoušky, jako jsou maturity nebo přijímací zkoušky na vysoké školy, vám zase myšlenkové mapy pomohou lépe si zapamatovat informace a tím se i lépe připravit na testy a zkoušky všeho druhu.
Myšlenkové mapy jsou mocným nástrojem pro efektivní učení, tvorbu a organizaci informací. Jejich flexibilita a schopnost vizualizovat složité myšlenky a souvislosti z nich dělá neocenitelného pomocníka pro každého, kdo občas potřebuje ulevit hlavě a znázornit si myšlenky vizuálně. Nejvyšší čas je vyzkoušet!
MAPY ONLINE?
WISEMAPPING: Tento program vám umožní vytvořit myšlenkovou mapu a pak ji exportovat na blog nebo kamkoliv jinam, kde ji potřebujete.
MINDMEISTER: Velmi jednoduchý nástroj se šablonami, které si můžete snadno upravovat podle svých potřeb.
COGGLE: Kolaborativní nástroj ideální pro správu projektů nebo týmovou spolupráci. Umíte vytvořit společnou myšlenkovou mapu a sledovat změny provedené v reálném čase.
MINDMAP: Rozšíření prohlížeče Chrome, který se synchronizuje s diskem Google, umožňuje přidávat různé soubory a třídit je přímo v prohlížeči.
LUCIDCHART: Komplexní nástroj nabízející mnoho funkcí, včetně možnosti spolupráce a řízení projektů. Umožňuje interní zasílání zpráv a komentování.
Proč jste se rozhodl zapojit do platformy #ČESKObudoucnosti a co vám to přináší?
Čemu se chci věnovat, rozhoduju vždy podle toho, jestli věřím, že moje zapojení může posunout dopředu a zlepšit jak mé okolí, tak mě samotného. Platforma #ČESKObudoucnosti přesně tohle pro mě splňuje a je pro mne výjimečná svým širokým pojetím, kdy propojuje soukromý, veřejný i neziskový sektor. Moc oceňuju, že dává mladým lidem prostor využívat vlastní dovednosti k tomu, abychom každý ve své odbornosti a sféře posouvali Česko na světovou úroveň a zároveň se přitom vzájemně podporovali a učili od ostatních, kteří mají stejnou touhu.
Chceš získat relevantní zkušenosti již při studiu?
Podílej se na realizaci 16. ročníku konference platformy #ČESKObudoucnosti s vizí: Česko mozkovnou světa díky špičkovému vzdělávání.
Přidej se!
Hledáme nejaktivnější studenty v Česku.
Termín konference: 1. 10. 2024
chcisepridat@ceskobudoucnosti.cz www.ceskobudoucnosti.cz
Jako místopředseda akademického senátu PF UK vedete fakultní studentskou kurii a zastupujete ji v kolegiu děkana. Na jaké oblasti se zaměřujete?
Ze své role usiluju hlavně o to, aby byl hlas studentů na fakultě jednotný, silný a vždy přítomný při rozhodování o jejich zájmech. Specifické je to pak přímo v kolegiu, kde jako jediný student musím dávat pozor nejen na to, abych dostatečně důrazně a srozumitelně obhájil legitimní studentské zájmy i proti pomyslné „přesile”, ale i zprostředkovával pohled a každodenní realitu studentů. Snažím se též, abych zajišťoval tok informací od vedení do zbytku kurie a abychom společně jednotně postupovali ve všech záležitostech týkajících se zkvalitňování výuky, wellbeingu na fakultě a podpory studentských aktivit.
Živíte se jako profesionální facilitátor a lektor konferencí nebo třeba školení soft skills. Předáváte tyto své znalosti i kolegům zapojeným do #ČESKObudoucnosti?
Snažím se hlavně sdílet svoje pohledy a zkušenosti, které jsem získal z organizace a vedení různých formátů akcí na české, evropské i světové úrovni s tím, jak interaktivně a smysluplně pracovat s různými druhy publika. Udělat akci může totiž skoro každý. Udělat ji ale inovativně, vytvořit bezpečný a stimulující prostor, který vtáhne účastníky do programu takovým způsobem, že si z akce nejen maximum odnesou, ale zároveň se během ní co nejvíce využije jejich potenciál a znalosti, je věc druhá. V tom se snažím sdílet svoje pohledy a zároveň předávat tipy, jak tenhle přístup může každý z nás uplatňovat.
TOBIÁŠ BRUNO GALIA
student maturitního ročníku Gymnázia
Josefa Jungmanna, Litoměřice
JAN GONDEK
student 1. ročníku FSV UK
Proč jste se rozhodl zapojit do platformy #ČESKObudoucnosti a co vám to přináší?
Možnost zapojit se do platformy mi byla nabídnuta prostřednictvím mého domovského gymnázia v Litoměřicích. Vize a koncept platformy #ČESKObudoucnosti mě okamžitě zaujal, a tak jsem si řekl, že bych se rád připojil k práci na rozvoji tohoto projektu. Zapojením do činnosti platformy jsem získal a získávám mnoho cenných zkušeností, poznávám osobnosti z mnoha oborů a mohu se podílet na realizaci projektů, které mají vizi Česka pomoci naplnit.
Věnujete se aktivnímu studentství. Co to přesně znamená a jak to souvisí právě s naší platformou?
Aktivní studentství klade důraz na účast studenta na vlastním učení a zapojení do mimoškolních aktivit, seminářů,
přednášek či konferencí. Tento přístup podporuje rozvoj dovedností a kritického myšlení. #ČESKObudoucnosti podporuje právě takovéto formy učení se a zapojení. Naše platforma je zaměřena na podporu rozvoje a vzdělávání mladých lidí.
Poskytujeme různé příležitosti a zdroje, které mladému člověku pomohou v rozvoji nejen jako studentovi, ale i jako aktivnímu členovi společnosti.
Jste v maturitním ročníku. Jaký obor si zvolíte? Budete mít čas na tolik aktivit, kterým se momentálně věnujete?
Po zakončení středoškolského vzdělání bych se rád věnoval studiu práv či mezinárodních vztahů. Nicméně doufám, že i při studiu vysoké školy budu mít stále možnost a čas podílet se na tolika aktivitách jako doposud. Nerad bych svůj mimoškolní seberozvoj a aktivity upozaďoval.
Proč jste se rozhodl zapojit do platformy #ČESKObudoucnosti a co vám to přináší?
Myšlenka spojovat různé aktéry (nejen) ve vzdělávání je mi blízká už delší dobu. Nadchlo mě, že Michal Novák i další členové týmu přemýšlejí v horizontu jednotek i desítek let. Změna ve vzdělávacím systému je hodně postavená na proměně myšlení, která takto dlouhý horizont přemýšlení vyžaduje. Největším přínosem pro mě aktuálně je možnost spolupráce s talentovanými lidmi různého věku, kdy se v rámci týmu můžu dlouhodobě inspirovat od zkušenějších. Silná je pro mě taky vize propojování škol, firem a nezisku pro dosažení změn ve společnosti.
Studujete první ročník oboru politologie a veřejná politika na FSV UK. Pomáhají vám nějak zkušenosti ze spolupráce s #ČESKObudoucnosti během studia? V rámci svého studia se potkávám s oblastmi, jako jsou sociologie, výzkum, legislativa a mnoho dalších, které se práce a cílů #ČESKObudoucnosti
výrazně dotýkají. Spolupráce mi aktuálně přináší hlavně nadhled nad mými dalšími neziskovými projekty a dává mi prostor přemýšlet, kam bych chtěl v budoucnu sám profesně směřovat.
Zabýváte se participací mládeže a jejího zapojování do rozhodovacích procesů na regionální úrovni. Jak se vám to daří? Participace mládeže je poměrně obecný koncept, který bych v mém případě vymezil hlavně jako aktivizaci středoškoláků a jejich zapojování do rozhodovacích procesů na úrovni školy, kraje a státu. Všem těmto úrovním se věnuji v rámci předsednictva České středoškolské unie, dříve taky jako předseda Středoškolského sněmu hl. m. Prahy. V unii jsem se poslední rok věnoval hlavně obnově advocacy činnosti organizace v rámci vzdělávací politiky a budování krajských středoškolských samospráv. V posledních měsících to byl hlavně Studentský parlament Ústeckého kraje, který jsme oficiálně založili v únoru 2024, a samospráva v Libereckém kraji, jejíž založení aktuálně dotahujeme.
Představ si, že nastoupíš na vysokou školu, stojíš na startovní čáře svojí budoucí kariéry, ale nevíš, kterým směrem se vydat. Právě od toho jsou univerzitní kariérní centra. Zajišťují, aby byl tvůj přechod z akademické půdy do profesního světa co nejhladší. Možná se zdá, že je to ještě daleko, ale uteče to ještě rychleji než střední. Na co se tedy připravit?
Profesionální příprava – Kariérní centra nabízejí workshopy a semináře na aktuální témata. Naučí tě, jak napsat skvělý životopis, jak se chovat při pohovoru nebo jak efektivně využívat sociální sítě pro profesní účely.
Networking – Jedním z klíčů k úspěšné kariéře je vybudovaná síť kontaktů. A rozhodně nejde jen o další studenty. Kariérní centra organizují setkání a veletrhy, kde máte šanci potkat budoucí
Kariérní centra jsou speciální oddělení na vysokých školách, která studentům a absolventům pomáhají s orientací na trhu práce. Jejich hlavním úkolem je poskytovat poradenství, přípravu a zdroje potřebné k úspěšnému startu kariéry. To zahrnuje vše od pomoci s životopisem až po organizaci kariérních veletrhů, kde se můžete setkat s potenciálními zaměstnavateli.
zaměstnavatele a navázat důležité profesní kontakty.
Praktické zkušenosti – Mnohá kariérní centra pomáhají studentům získat stáže nebo dobrovolnické pozice, které jsou významným krokem pro získání praktických zkušeností a rozšíření životopisu.
Kariérní poradenství – Profesionální kariérní poradci mohou pomoci lépe pochopit silné i slabé stránky a identifikovat oblasti, ve kterých by konkrétní člověk měl pracovat. Pomohou i s vytvořením dlouhodobého kariérního plánu.
Jakmile se na vysoké škole rozkoukáš, zjisti si, kde se kariérní centrum na tvojí univerzitě nachází, co nabízí, a alespoň jednou tam zajdi. Začátek tvojí kariéry totiž může čekat právě tam.
TEREZA POHLOVÁ
Manažerka služeb poradenství, Kariérní centrum Masarykovy univerzity
GENERACI?
Gen Z vyrostla v technologické džungli, ale stejně jako předchozí generace má podobné potřeby a různé cíle.
Možná chtějí být více slyšet a zapojovat se do dění v organizaci. Podobně jako jiné generace chtějí naslouchat a dostávat zpětnou vazbu. Hledají i zdravé pracovní prostředí a kolektiv.
Když se studenty vedeme kariérní konzultace, témata jako smysluplnost nebo kvalitní vztahy zmiňují velmi často.
Podobně jako nejistotu, co mohou očekávat i nabídnout. Proto děláme workshopy o rozhodování a plánování, stresu, aktuálních trendech, koučing nebo akce přímo se zaměstnavateli, kteří přibližují své prostředí a kulturu.
Studenti a studentky stabilně zajímá úprava a vylepšení životopisu,
JAKÉ JSOU TŘI TRENDY
příprava na pohovor nebo koučování. V kariérním poradenství se často řeší další směřování po škole, zdali je lepší další studium, nebo raději sbírání zkušenosti na brigádách a praxích zdarma. Oblíbené jsou workshopy se zaměstnavateli, kde je součástí networking a účastníci tak mohou získat informace o firmách přímo od personalistů. Každoročně je úspěšný také veletrh pracovních příležitostí JobChallenge nebo online moderovaná panelová diskuze JobAcademy, zaměřující se na rozvoj soft skills.
OLGA SOBOLEVA
Ředitelka Centra kariéry a praxí, Panevropská univerzita
KARIÉRNÍHO PORADENSTVÍ
2024?
První trend, který dominuje ve všech odvětvích z pohledu ekonomického a marketingového, je zaměření na specifičnost mladé generace. Zaměření na mladou generaci je pro firmy klíčové, protože mladí lidé tvoří teď velký segment trhu s rostoucí kupní silou a mají tendenci být otevření novým trendům a inovacím. Zároveň však vyžadují autenticitu a hodnoty, které odpovídají jejich životnímu
stylu a hodnotám. Za poslední dobu jsme měli pět workshopů na téma „rady personalisty pro mladou generaci“, „jak se vyhnout chybám v CV“, „na co dávat pozor při psaní motivačního dopisu“ apod.
Dále bych zmínila trend udržitelnosti ve vzdělávání. Učíme studenty prosazovat trend udržitelnosti skrze různé pilíře, udržitelnost mentálního zdraví, udržitelnost ve vzdělávacím procesu, jelikož mladá generace je sentimentálnější. Podle jednoho článku je dokonce generace Z nazývána nejosamělejší generací.
Třetím trendem je individuální přístup ke studentům. Věnujeme značnou pozornost našim studentům a jejich potřebám a otázkám v průběhu studia. Naším cílem je vychovávat specialisty ve svém oboru a společně hledat odpovědi na výzvy, které se objevují z hlediska náboru mladé generace. Učíme se společně a aktivně zapojujeme assessment centra našich partnerů, abychom mohli lépe poznat osobnost každého studenta a najít individuální kariérní cestu, která odpovídá charakteru a povaze každého z nich.
Jak si vybrat správného zaměstnavatele? Výsledky ankety TOP Zaměstnavatelé 2024 ukážou cestu. Není lepší způsob, jak se orientovat na pracovním trhu, než využití zkušeností a názorů těch, kdo stojí na prahu své profesní dráhy. Právě to nabízí studie TOP Zaměstnavatelé 2024, jejíž výsledky představují kompas pro každého, kdo se chystá vstoupit na trh práce.
Studie TOP Zaměstnavatelé je průzkum, který se pravidelně koná mezi studenty vysokých a letos nově i středních škol v České republice s cílem identifikovat nejatraktivnější zaměstnavatele v zemi. Tato studie poskytuje cenné informace o tom, které firmy jsou mezi mladými lidmi vnímány jako nejlepší místa pro práci. Letošní, 13. ročník studie přinesl rekordní účast, když se do ankety zapojilo přes 11 000 vysokoškoláků a více než 4 000 středoškoláků. Rozšíření hlasování mezi studenty středních škol otevírá nové perspektivy a potvrzuje, že zájem o budoucí zaměstnavatele a kariérní příležitosti začíná už před maturitou.
Výsledky ankety jasně ukazují, že studenti chtějí pro svou budoucnost to nejlepší z obou světů: jistotu stabilního zaměstnání a možnost růstu a rozvoje. Skupina ČEZ si tento rok opět upevnila pozici lídra, což odráží její schopnost kombinovat silné zázemí s inovativním přístupem k energii a zaměstnanosti. Další vysoko hodnocené firmy, jako jsou IKEA, Generali Česká pojišťovna a T-Mobile, jsou důkazem toho, že si velké značky udržují své postavení na trhu nejen díky finančním benefitům, ale také díky kultuře otevřenosti, podpory a sociální odpovědnosti.
Výsledky studie TOP Zaměstnavatelé 2024, ale i rozhovory s juniory a zástupci oceněných společností přináší v tištěné i online podobě Almanach TOP Zaměstnavatelů 2024. Ať už hledáte inspiraci, konkrétní možnosti, nebo jen chcete vědět, které firmy stojí za to sledovat, tato publikace vám poskytne vše potřebné. Nechte se vést zkušenostmi a úspěchy těch, kteří už svou cestu našli. Váš budoucí úspěch začíná s výběrem správného zaměstnavatele – a studie TOP Zaměstnavatelé vám v tom pomůže.
PRÁVNÍK / HAVEL & PARTNERS TECHNIK / SKUPINA ČEZ
EKONOM / ČESKÁ SPOŘITELNA
FARMACEUT & LÉKAŘ / FAKULTNÍ NEMOCNICE V MOTOLE
1. MÍSTO / SKUPINA ČEZ
2. MÍSTO / ŠKODA AUTO
3. MÍSTO / MCDONALD’S ČR PRUSA
1. MÍSTO 2. MÍSTO 3. MÍSTO 4. MÍSTO 5. MÍSTO
AUTOMOBILOVÝ & STROJÍRENSKÝ PRŮMYSL ŠKODA AUTO ŠKODA GROUP Bosch Česká republika SIEMENS ABB
BANKOVNICTVÍ & INVESTICE Česká spořitelna ČSOB Raiffeisenbank Komerční banka Air Bank
INFORMAČNÍ TECHNOLOGIE Seznam.cz Microsoft LEGO ORACLE IBM Česká republika
OBCHOD & ECOMMERCE IKEA Česká republika Alza.cz Lidl Česká republika Kaufland Česká republika Albert Česká republika
POJIŠŤOVNICTVÍ Generali Česká pojišťovna Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky Allianz pojišťovna Kooperativa pojišťovna, Vienna Insurance Group UNIQA pojišťovna
SPOTŘEBITELSKÝ PRŮMYSL L'Oréal
Coca-Cola HBC Česko a Slovensko Plzeňský Prazdroj Nestlé Česko s.r.o. Kofola
STAVEBNICTVÍ STRABAG Metrostav Skupina VINCI Construction CS Skanska Saint-Gobain Česká republika
FARMACIE & ZDRAVOTNICTVÍ Zentiva
Fakultní nemocnice v Motole
Fakultní nemocnice Hradec Králové Fakultní nemocnice Brno
VEŘEJNÁ SPRÁVA Armáda České republiky Policie České republiky Česká televize
Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
Ústřední vojenská nemocnice – Vojenská fakultní nemocnice Praha
Ministerstvo zahraničních věcí
LETECTVÍ & KOSMONAUTIKA HONEYWELL Aero Vodochody Letiště Praha GE Aviation Ray Service
ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ HAVEL & PARTNERS CÍSAŘ, ČEŠKA, SMUTNÝ Sokol Novák tdpA Dentons Europe CS LLP act Řanda Havel Legal
DOPRAVA & LOGISTIKA Zásilkovna (Packeta Group) Student Agency HOPI HOLDING a.s. České dráhy EUROWAG
ENERGETIKA & PLYNÁRENSTVÍ & PETROCHEMICKÝ PRŮMYSL Skupina ČEZ skupina ORLEN Unipetrol ČEPS E.ON Česká republika innogy
POHOSTINSTVÍ McDonald‘s ČR spol. s r. o. Starbucks Bageterie Boulevard KFC Four Seasons Hotels and Resorts
PORADENSTVÍ & AUDIT & DANĚ Deloitte KPMG Česká republika EY McKinsey & Company PwC Česká republika
REALITY & DEVELOPMENT CENTRAL GROUP FINEP PENTA Trigema CPI
TELEKOMUNIKACE T-Mobile Czech Republic Vodafone Czech Republic O2 Czech Republic CETIN České Radiokomunikace
POZNEJ ZBLÍZKA TOP ZAMĚSTNAVATELE
V JEDNOTLIVÝCH OBORECH A ZJISTI, KTERÝ Z NICH JE PRO TEBE TEN PRAVÝ.
která ti napoví, na co se nejvíc hodíš a kolik můžeš v budoucnu vydělávat
Chceš získat relevantní zkušenosti
již při studiu?
Podílej se na realizaci 16. ročníku konference platformy #ČESKObudoucnosti s vizí: Česko mozkovnou světa díky špičkovému vzdělávání.
Přidej se! Hledáme nejaktivnější studenty v Česku.
Termín konference: 1. 10. 2024
Michal Novák zakladatel chcisepridat@ceskobudoucnosti.cz
Jsme na
V červnu rozhýbáme celé Česko
Připoj se a zorganizuj běh na svojí škole