DOSSIER

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CLAVES

PARA VOLVER A SER UN ANFITRIÓN PERFECTO EN CASA

Si nada se tuerce, este verano volveremos a abrir las puertas de nuestras casas a conocidos y familiares para disfrutar con ellos de grandes momentos como hacíamos antes de la pandemia. Con estos consejos pondremos nuestro espacio a punto para cuidar a nuestras visitas como se merecen. —— POR RAFAEL HERNÁNDEZ

CON LOS CINCO SENTIDOS

Dice la neurociencia que todo recuerdo se graba en nuestra memoria tan fuerte como sea la emoción que lo acompañe. Si quieres que tus invitados guarden un buen recuerdo durante mucho tiempo, te recomendamos cuidar hasta el último detalle y estimular cada uno de sus cinco sentidos. Las claves que hemos preparado en este artículo se organizan en cinco grupos, destinados a cada uno de nuestros sentidos. Escoge cuáles serán los pilares de tus preparativos. Probablemente no siempre necesites utilizar todas estas ideas a la vez; guarda alguna para seguir sorprendiendo en el futuro. Te recordarán como un gran anfitrión. Sillas Panton, de Verner Panton, editadas por Vitra.

02 PRINCIPIOS BIOFÍLICOS La sensación de confort y bienestar de las personas responde, en gran medida, a lo que se conoce como principios biofílicos. Son situaciones que desencadenan estados físicos y psicológicos positivos como la reducción de estrés, la restauración mental, la disminución del ritmo cardíaco... Muchas de las recomendaciones que proponemos hoy responden a estos principios.

03 UN ORDEN ACOGEDOR Reduce el ruido visual, pon orden en casa antes de que lleguen tus invitados, destaca elementos y fotografías que puedan inducir a conversaciones de interés. El desorden se puede entender como una falta de respeto para algunas personas. Pero atención: orden no significa minimalismo; una sala puede contener muchos objetos ordenados o muy pocos desordenados.

04 UN ESPACIO PARA CADA ACTIVIDAD Una estrategia práctica y agradable es diferenciar las zonas en las que se realizarán las diferentes actividades durante la estancia de tus invitados en casa. Prepara una zona para el aperitivo y la socialización distinta de aquella en la que tendrá lugar la comida principal; si estos dos espacios coinciden, puede ocurrir que la mesa sea un auténtico desastre cuando todo el mundo se siente a comer o a cenar. Además disfrutarás más pues no te ocupará tanto tiempo recoger y limpiar.

05 ESTILO EN SU JUSTA MEDIDA Te recomendamos que utilices elementos de arte y decoración de manera controlada; mejor pocos e interesantes, que acompañen, pero que no destaquen en exceso. Un ambiente excesivamente cargado puede llegar a disputar el protagonismo al que, a priori, es el objetivo del encuentro: que tú y tus invitados gocéis de la compañía en un espacio que invite a la relajación.

06 EL PODER DE LA LUZ La iluminación ideal dependerá de cuál es tu objetivo: las luces neutras e intensas ayudarán a mantener el ánimo y la energía elevados, a que tus invitados tengan una actitud vital y enérgica. Si en cambio quieres crear un ambiente relajado, la iluminación ideal será cálida y más bien tenue. Está en tus manos valorar qué tipo de iluminación será la más adecuada en cada momento.

Que una casa se perciba sociable y acogedora depende en gran medida de aspectos como una iluminación adecuada, una decoración que acompañe sin imponerse y una ambientación sonora agradable tanto para los invitados como para los vecinos

07 ARMONÍA CROMÁTICA Es muy agradable a la vista observar que la decoración se organiza a partir de una paleta de colores. Este tipo de elecciones incrementa la sensación de orden, y aunque lo hace a otro nivel de percepción, es muy resolutiva. Utiliza fundas de cojines, cortinas, manteles o servilletas dentro de una paleta armoniosa y con no más de un color llamativo.

08 BIENESTAR ESTACIONAL Si tienes la posibilidad, diseña una paleta de colores para cada una de las cuatro estaciones del año: ocres en otoño, blancos y azules en invierno, verdes y colores vivos en primavera y rojizos en verano. De nuevo estarás estimulando el subconsciente de tus invitados para que se sientan en plena armonía con el ciclo anual en el que os encontréis. 09 EXTRAYENDO LO MEJOR Dispón los invitados en zonas de la casa donde se sientan recogidos, resguardados por el propio edificio a través de un porche o un rincón agradable y, lo que es más importante, encarando las mejores vistas del exterior que tu casa pueda ofrecer. Esta disposición mejorará sustancialmente el recuerdo de su visita a tu hogar.

10 EN BUENA VECINDAD Lo que ahora te sugeriremos puede sonar extravagante, pero haznos caso: si intuyes que la velada puede convertirse en una fiesta algo movida, avisa a tus vecinos de tus intenciones; te ahorrarás llamadas inoportunas, alguna conversación incómoda o, en el peor de los casos, una visita de la policía.

11 BARRERA PROTECTORA Del mismo modo, ahorra a tus invitados sonidos desagradables: vecinos ruidosos, aparatos de aire acondicionado cercanos o alguna calle muy transitada. Si puedes evitar esas zonas, mejor. En caso contrario, lo ideal es tratar de amortiguar estos sonidos con plantas frondosas y, en la medida de lo posible, de grandes dimensiones.

12 EL LÍQUIDO ELEMENTO Alguna vez te habrás preguntado por qué en determinadas culturas se utiliza tanto el agua como recurso acústico. Según la ciencia, un espacio donde se percibe el sonido del agua resulta más acogedor. Se asocia con la reducción del estrés y el incremento de la sensación de tranquilidad. Tus invitados la disfrutarán.

TODO A PUNTO PARA TRIUNF

Llegados a este punto, solo queda que tus invitados disfruten de un gran aperitivo y u mejor comida o cena, según sea el caso. La arquitectura y el diseño poco pueden ha por ti en este ámbito. Hemos dispuesto el ambiente ideal para que la vista, el oído, el ta y el olfato de tus invitados estén colmados de satisfacción. Ahora te toca a ti, como bu anfitrión, impresionar su sentido del gusto para que su experiencia sea completa. Pue sonar muy pretencioso; no es la intención, muchos de los mejores restaurantes de coci a nivel mundial basan su éxito en este tipo de experiencias multisensoriales… ¡Suer

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14 MELODÍA DE SEDUCCIÓN La música ambiental es un muy buen recurso para acompañar una visita y crear una atmósfera agradable. En este sentido te recomendamos que prepares algunas listas de reproducción en función del estado de ánimo que quieras potenciar; no todo vale para cada momento. Ten en cuenta también que la música puede impedir una buena comunicación si no se controla adecuadamente el volumen.

15 SE PALPA EN EL AMBIENTE El sentido del tacto trabaja en el subconsciente el 99% del tiempo. Utiliza mantelería, vajilla y cubertería rústica y rugosa para los aperitivos y una más suave como un mantel de tela y copas para la comida o cena. Tus invitados percibirán el carácter más distendido del aperitivo, y más sereno de la comida principal también a través del sentido del tacto con tan solo coger un vaso. 16 ATMÓSFERA IMPOLUTA Si tienes ocasión, lava las fundas de cojines y sofás los días previos al evento; el tacto y el aroma de los tejidos recién lavados es inconfundible. La sensación será parecida a la que sientes al meterte en la cama el día que has cambiado las sábanas. Los tejidos acostumbran a absorber olores y polvo a lo largo del día y, aunque no estén manchados, la sensación que transmiten al tacto es muy distinta si están recién lavados o no. Te recomendamos que lo hagas también con alfombras y cortinas.

17 HUMILDE PROTAGONISTA Uno de los elementos más representativos de la atención a todos los detalles recae sobre las servilletas de la comida principal. Dispón tu mejor servicio, preferentemente de tela, como es natural. La servilleta estimula el tacto y complementa los sentidos de la visión e incluso el aroma. A través de bordados, colores y estampados la servilleta puede ser la principal protagonista en la mesa.

18 TEJIENDO COMPLICIDADES Igual que pasaba con las paletas de colores, te recomendamos que utilices diferente ropa de mesa según la temporada del año. Eso sí, desde la perspectiva del tacto te recomendamos que lo limites a dos tipos de telas: más densas y pesadas en invierno, con paso de mesa y tonos más oscuros, y más ligeras en verano, de algodón y con fácil vuelo, por ejemplo.

Si tienes jardín, explota los sonidos que ofrece: las hojas de los árboles al mecerse por la brisa, el canto de los pájaros... Las investigaciones muestran que la exposición a sonidos naturales acelera la restauración fisiológica y psicológica 19

20 NATURALEZA GRATIFICANTE El acto de tocar una planta real en vez de una artificial ha demostrado que puede inducir a la relajación durante cambios en el flujo sanguíneo cerebral. Coloca plantas vivas por toda la casa. No se trata solo del tacto, sino también de conectar con elementos vivos y naturales; de una mejora del confort para tus invitados a niveles profundos del subconsciente.

21 TEMPERATURA DE SERVICIO Una cena con frío se puede convertir en un calvario para algunas personas. Si tienes prevista una cena al aire libre, aunque sea a finales de julio, ten a mano mantas ligeras y presta atención a tus invitados para facilitarles una si percibes que la necesitan. Mucha gente siente vergüenza y no se atreve a pedir este tipo de elementos de confort; adelántate. 22 FRAGANCIA CAUTIVADORA A pesar de que pienses lo contrario, el primer impacto al entrar en una casa es el olfativo. Si el aroma es neutral, pasa desapercibido y tus sentidos se centran en lo que ves o lo que escuchas; pero si el aroma es bueno, o malo, el impacto en la consciencia es inmediato. Ventila muy bien tu casa antes y después de que vengan tus invitados.

23 FLECHAZO AROMÁTICO Si tienes ocasión, coloca plantas aromáticas en el interior de la casa, y si tu jardín lo permite, también fuera. Los aromas naturales, no esenciados, producen una reacción a nivel subconsciente más positiva. Hinojo, romero, tomillo, lavanda o manzanilla son algunos ejemplos que puedes utilizar, tanto en tiesto como en parterre. 24 ESENCIAS BENÉFICAS El sistema olfativo es procesado directamente en el cerebro, pudiendo dejar rastros y memorias muy poderosas. Querrás que esas memorias sean muy positivas en tus invitados, ¿verdad? La exposición del olfato a hierbas y aceites esenciales de los árboles tiene un efecto beneficioso en los procesos de sanación y funciones inmunes; aprovéchalo.

25 COHERENCIA SENSORIAL Pero atención: los aromas del ambiente interfieren directamente en el sabor de las cosas. No estrenes una fragancia nueva si tienes visita; pruébala días antes y controla su presencia, no permitas que se perciba en exceso. Es más, te recomendamos que la elimines entre 30 minutos y una hora antes de la comida principal. Luego la podrás recuperar.

Teletrabajo: transforma tu ático en tu lugar de trabajo

EL CONSEJO PRO Cuando queremos mejorar nuestras condiciones de trabajo en casa, primero pensamos en comprar un Almudena López de Rego Arquitecta escritorio y una silla cómoda. Pensamos de forma menos espontánea en la luz natural.

Tus actividades deben determinar tu elección de solución de iluminación, no al contrario. Durante el confinamiento, muchas personas testificaron que tenían que cambiar de habitación dependiendo de la hora del día para aprovechar la luz. Para evitar esto, simplemente piensa de antemano en las actividades que deseas llevar a cabo en esta habitación.

Recuerda: ¡Más ventanas = más modularidad!

Luz directa

Despacho colocado bajo las ventanas de tejado. Ideal para actividades de precisión, escritura, dibujo, lectura...

Luz indirecta

Escritorio colocado perpendicular a las ventanas. Ideal para trabajar con pantalla. Sin embargo, este deseo aparece rápidamente, como una necesidad esencial. Una necesidad vital que llevó al 73% de las personas confinadas en 2020* a trasladar su despacho cerca de los ventanales y disfrutar de la luz y la vista del exterior. Para trabajar de manera prolongada y eficiente, es necesario abrir el horizonte y mantenerse conectado con el mundo exterior. La luz y el aire fresco son elementos esenciales que mejoran nuestra concentración y productividad en un 15%**. Al instalar varias ventanas en este espacio, obtenemos una triple victoria. ¡Luz, ventilación natural y vistas panorámicas en una sola ventana!

Iluminación multifuncional

La luz que nos da una ventana VELUX 3 en 1, es ideal para una oficina de 15m2. Te beneficiarás de una iluminación homogénea para múltiples prácticas. Las actividades de lectura que requieran una media de 500 lux serán muy agradables con iluminación directa bajo las ventanas. Las cortinas para ventanas de tejado VELUX se adaptan perfectamente a las ventanas de tejado 3 en 1, para controlar con precisión la luz y también satisfacer tus horas en tu oficina. Por último, la vista panorámica te ofrecerá unas agradables horas de trabajo.

Un solo día de instalación

¿Crees que la instalación de una ventana de tejado es larga y complicada? ¡Solo se necesita un día para que un profesional certificado por VELUX lo instale! En definitiva, un trabajo rápido que transforma por completo tu habitación.

Descubre 3 soluciones VELUX que se adaptan perfectamente a tu oficina en casa Referencias, precios, instalación...

velux.es/hogarsaludable

* IDHEAL - march/may 2020 ** Heschong Mahone Group (2003) Windows and Offices: A Study of Office Worker Performance and the Indoor Environment.