Ellas y Ellos, 30 de Junio de 2013

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ellos

V I D A E N FA M I L I A DIARIO EL MERCURIO

JUNIO 2013 I DOMINGO 30 SUPLEMENTO DOMINICAL AÑO 7 I Nº 329 CUENCA - ECUADOR

Medicina Genética Un nuevo futuro en el tratamiento del cáncer PAG. 2

Embarazo

Consejos para no aumentar en excesos de peso en este periodo PAG. 3

Bebés EN PORTADA:

juegos y estimulación

12 PÁGINAS FULL COLOR: VITALIDAD • EN FORMA • TECNOLOGÍA • OPINIONES • FARÁNDULA • ESTILOS • COLLAGE • GASTRONOMÍA • PADRES E HIJOS • GENIOGRAMA • HABLEMOS

Vitalidad

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SUPLEMENTO DOMINICAL ELLAS & ELLOS, 30 DE JUNIO DE 2013

MEDICINA GENÉTICA:

Aporte de IFMSA UCUENCA • Daniela Jarrin.

Un nuevo futuro en el tratamiento del cáncer

L

a genética es la ciencia que estudia la herencia biológica. Los seres humanos, al igual que todos los organismos vivos, estamos bajo la influencia de los genes, que controlan como una persona se ve, se comporta, las características que podrá heredar a su descendencia, pero también muchas de las enfermedades que pudiera contraer a lo largo de su vida.

Históricamente la genética es una ciencia nueva. Su verdadera importancia surgió con el descubrimiento la estructura del ADN. En esta molécula se encuentra la información de todas las características propias de cada ser humano, como apariencia, tipo de sangre, y la vulnerabilidad a enfermedades. Gracias a este descubrimiento, el campo de la genética se desarrolló con gran rapidez, sin embargo, su utilidad terapéutica es aún nueva. Imaginemos al ADN como una biblioteca con miles de libros. Estos libros contienen la respuesta a enfermedades y la información sobre cómo están compuestas todas las criaturas sobre la tierra. Una vez descubierta la manera de interpretar o “leer” la información contenida, se encontró la explicación a enfermedades, que antes se creían de causa desconocida.

Entre las enfermedades más estudiadas, se encuentra el cáncer, que se da cuando las células en el organismo comienzan a multiplicarse de manera descontrolada. Se debe a la mutación de varios genes; que cambian su forma normal. Las células mutadas dejan de cumplir su ciclo celular normal. Hacen falta varias mutaciones para que una célula normal se convierta en una célula cancerígena, por lo que es un proceso de años. El cáncer no es una enfermedad hereditaria, pero si podemos heredar la predisposición a desarrollarla. Esto significa que, no porque un tipo de cáncer exista en nuestra familia nosotros lo heredaremos, pero tal vez estemos más propensos que el resto.

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En la actualidad instituciones como SOLCA realizan análisis genéticos de las células de un tumor antes de saber cómo proceder con el tratamiento. Antes de la existencia de estos análisis no se comprendía por qué algunos pacientes mejoraban con el tratamiento y otros no; pero ahora se conoce que no todos los tumores son iguales ya que pueden estar causados por diferentes mutaciones. Esto nos ayudó a desarrollar nuevos medicamentos y formas de tratamiento específicas para cada tipo de cáncer. De esta forma el trato al paciente se volvió más personalizado y hoy en día no todos los pacientes reciben el mismo tipo de quimioterapia, porque sus necesidades son diferentes. Este avance también mejoró la supervivencia en muchos pacientes que anteriormente se sometían a quimioterapia tradicional que no en todos los casos daba resultados favorables, pero sí producía los conocidos efectos secundarios. Además de los beneficios en el tratamiento, realizar pruebas genéticas es de gran ayuda en la prevención, ya que en caso de que un paciente sea detectado con cáncer, su familia puede solicitar realizarse análisis genéticos, y si presenta las mutaciones, realizar cambios en su estilo de vida u otras medidas para no desarrollar la enfermedad.

Las perspectivas para la utilización de la genética en el cáncer y muchas otras enfermedades son enormes, ya que es un campo en el que aún queda mucho por descubrir. Sin embargo, antes se deben vencer impedimentos económicos, pero sobre todo dilemas de tipo moral de muchas personas que impiden el completo desarrollo de esta ciencia.

PALABRAS CLAVES ADN: Ácido desoxirribonucleico. Contiene todas las instrucciones genéticas de la composición de los organismos vivos, y almacena esta información en cada ser vivo.

Gen: Segmento de ADN que sirve para determinar una característica específica en un ser vivo, y que se transmite de generación en generación.

Secuenciación del ADN: Interpretación de la información contenida en el ADN mediante técnicas de ingeniería genética.

Tumor: Masa anormal de tejido en el cuerpo.

Puede componerse de células cancerosas (tumor maligno) o no cancerosas (tumor benigno).

Mutación: Cambio en la estructura del ADN o de un gen que da como resultado una célula anormal.

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CONSEJOS para no aumentar de peso en exceso durante el embarazo

En forma Jorge Zavala Es a partir del cuarto mes cuando la mujer comienza a ganar peso. Tenerlo bajo control es clave para evitar preocupaciones e imprevistos durante el parto. La mejor manera de conseguir aumentar solamente los kilos necesarios es la prevención.

Entre las sugerencias más importantes, podemos destacar: 1.- Respetar todas las comidas: saltarse un almuerzo o un desayuno no ayudará a adelgazar sino que con esta actitud solamente se conseguirá sentirse físicamente más cansada y seguramente se coma más cantidad en las restantes comidas.

Una mujer embarazada nunca debe saltarse el desayuno.

2.- Comer despacio: la prisa no es una buena compañía durante el embarazo. Disfrutar de cada alimento es indispensable para saber cuándo se está lleno. La hidratación también es muy importante. Beber agua ayuda a estar bien por dentro y a no sentir hambre en exceso.

3.- Los gustos pueden existir siempre con moderación: si hay una comida o un dulce que se desea mucho, y si el médico lo permite, no hay por qué aguantarse las ganas.

Solamente hay que comer con prudencia y precaución.

4.- No tomar decisiones sin consultar al médico: muchas mujeres embarazadas deciden por cuenta propia comenzar una dieta. Cualquier régimen durante la gestación está contraindicado. Es el especialista quien puede determinar qué alimentos se deben o no consumir.

5- Disminuir el consumo de productos azucarados será de gran beneficio. Evitar la cafeína, el té y las bebidas gaseosas. Incorporar frutas y verduras a la alimentación de todos los días. De este modo se evitarán las deficiencias nutricionales.

6.- Es conveniente tener cuidado con los condimentos. Lo ideal es evitar la sal y reemplazarla con limón. De este modo se evitará retener líquido lo que hace que también se gane en peso.

7.- Si el médico lo autoriza, realizar un poco de actividad física ayuda no solamente a mantenerse en forma sino a disminuir la ansiedad y las ganas de comer entre horas.

Llevar una dieta sana antes de quedar en embarazo es la mejor decisión para que luego no cueste tanto adaptarse a los cambios que puedan tener que hacerse en la dieta de todos los días. Una vez se ha dado a luz es importante continuar con un hábito saludable en cuanto a alimentación para poder bajar rápido de peso y contribuir a la buena nutrición del bebé durante la lactancia.

Thiare Nicole de Obma

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Tecnología

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Se lanza el Sony SmartWatch 2 Sony ha presentado oficialmente su SmartWatch 2, que es una segunda pantalla para smartphones Android.

La meta es controlar de manera remota una aplicación Android sin tener que tocar el smartphone. Con este dispositivo, los usuarios pueden visualizar información (en la pantalla de 1.6 pulgadas con resolución de 220×176 pixeles) o enviar comandos simples al smartphone sin tener que tocar físicamente el teléfono. Algunos ejemplos sencillos de esto podrían ser controlar la música que se reproduce o revisar mensajes y notificaciones, pero las posibilidades realmente son ilimitadas.

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Sony Xperia Z se actualizará a Android 4.2.2 a partir de hoy El Sony Xperia ZL comenzó a recibir Android 4.2.2 Jelly Bean apenas la semana pasada, y hoy hemos escuchado que su hermano, el Xperia Z, finalmente recibirá 4.2.2 ya que Sony ha comenzado a distribuir la actualización para el teléfono.

La actualización Android 4.2.2 Jelly Bean para el Sony Xperia Z parece estarse poniendo disponible para los modelos HSPA+ y LTE del dispositivo, pero hemos escuchado que varios teléfonos específicos de compañías de telefonía móvil también están recibiendo la actualización.

Sabía que....

Cámara compacta “Premium”

Fujifilm X-M1

Después de varias filtraciones, la cámara Fujifilm X-M1 se ha hecho “oficial”. Esta es la cámara con lentes intercambiables más reciente de la X-Series de Fujifilm que está diseñada para proporcionar un gran balance entre calidad de imagen, peso ligero (11.6 onzas) y calidad de fabricación sólida. Es una adición a la Xpro-1 y X-E1 que no solo comparte un lenguaje de diseño cercano, sino que también tiene el sensor de imagen CMOS APS-C de 16.3 Megapixeles. Para tener una buena velocidad de autofoco (AF), este sistema incluye autofoco basado en detección de fase además de basado en contraste. En teoría, no será tan rápido como una cámara DSLR, pero debe mejorar de manera significante. En términos de diseño industrial, hay un poco menos de “metal” en comparación a la Fujifilm X-E1 (que permanece como la referencia de alta calidad en Fujifilm por su diseño), pero eso parecía necesario para alcanzar el precio meta deseado y también mantener el sistema ligero. El cuerpo estará disponible en colores negro, negro+plata y plata+piel. El de piel es mi favorito, ¿a ustedes cuál les parece más atractivo?

Katamari utiliza una pelota de Yoga para ofrecer una nueva forma de jugar Si alguna vez jugaste Katamari Damacy de Namco, estamos seguros que siempre deseaste tener tu propia pelota Katamari para poder rodarla sobre todos en tu ciudad, país y en el mundo. Una pelota Katamari real probablemente podría causar daños irreversibles, pero jugar Katamari Damacy con un control construido con una pelota de yoga es probablemente la mejor segunda opción. El control personalizado de Katamari Damacy fue construido como pieza principal de una gran área con temática de Katamari Damacy ubicada dentro de Nuit Blanche, que es una gran festival con base en Londres.

Huawei anuncia su tablet MediaPad 7 Vogue Huawei, compañía que recientemente aseguró que quieren bajar a Apple de su pedestal (estoy seguro que recibieron una buena cantidad de risas por hacer esa afirmación), acaba de anunciar la Huawei MediaPad 7 Vogue, que es una tablet impulsada por Android de 7 pulgadas que primeramente fue descubierta durante el pasado mes de marzo, cortesía de una filtración que nos proporcionó una idea de qué esperar de esta tablet. También se menciona que la tablet MediaPad 7 Vogue tendrá el sistema operativo Android 4.1 Jelly Bean, acompañado por el software Emotion UI 1.5 de Huawei.

Opinando

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Tiempo “de a vaca” oco a poco se van quedando atrás las clases y se vienen las vacaciones. Con ese ritmo llegan las evaluaciones, los grados, los supletorios y por fin el tiempo de ociosidades. Es allí cuando los padres de familia se rompen la cabeza por organizar el tiempo de sus hijos: ¿Dónde los dejan? ¿En qué actividades los involucran? ¿Qué cursos son los más aconsejados?

Quiero practicar voleibol en estas vacaciones, después de cumplir con los estudios. Pero, también quiero ingresar a clases de danza aérea, ya que se debe aprovechar al máximo el tiempo.

Quiero aprovechar estos días de vacaciones para practicar algún deporte, pues en cuerpo sano mente sana.

Casi siempre estas queridas y afamadas vacaciones son un auténtico campo de batalla. Es el momento de lidiar porque hay hijos que no obedecen, que no colaboran, que se dedican a la televisión, a las golosinas, al teléfono, a las salidas al cine, a la playa y a las fiestas con los amigos.

Las vacaciones terminan por ser un infierno para unos y un paraíso para otros. Allí encontrar una salida a tanta energía contenida se vuelve una necesidad más que una opción; pero: ¿Cómo entretener a los niños y jóvenes durante a las vacaciones? ¿Cómo potenciar en ellos un estilo de vida sano? ¿Cómo romper con la monotonía a la que se ven expuestos?

Las respuestas pueden estar en la música, el arte, los idiomas, pero ante todo en el deporte. Y es que los beneficios de realizar actividad física fomentan una vida sana, además les ayuda a desarrollar destrezas físicas, a socializar y a aprender.

Daniela Medina Tengo pensado ir a Manabí, donde vive mi familia. Quiero disfrutar de esa linda provincias, sus playas, paisajes, gastronomía y luego regresar a Cuenca para tomar algunos cursos que me servirán en mi profesión de comunicador y así retomar con todos los ánimos mis estudios.

María Angel Cordero En estas vacaciones tengo pensado seguir algunos seminarios en la universidad y seguir en clases para las pruebas del Seases en agosto. También a finales de agosto quiero asistir a cursos de natación con mi hijo y aprovechar todo el tiempo juntos.

La inactividad, por el contrario, está asociada a la televisión y a la Internet. Realizar actividades deportivas y recreativas como natación, ciclismo, fútbol, baloncesto, voleibol y caminatas son una maravillosa elección para evitar que los chicos “maten el tiempo” frente al computador. (Leonel Soto)

José Mosquera

pepemosquera88@hotmail.com

Ignacio Bravo Vera

Liliana Jacqueline Llanes

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Farándula y su libro infantil La cantante mexicana escribió su primer libro infantil y confesó haberse inspirado en su pequeña Sabrina para hacerlo.

Thalía habló del momento en que su hija Sabrina pasó por la etapa en que dejaba el chupón, o chupete, y de cómo buscaba libros que pudieran guiarla, como madre, para ayudar mejor a su pequeña, pero que no consiguió nada. Esto fue lo que la inspiró como escritora.

“Esta fue la historia que desarrollé, como técnica personal que me funcionó para quitar el uso del chupón“, declaró Thalía. El libro, titulado Chupi, se publicará en noviembre y tendrá ilustraciones creadas por la propia estrella.

olvida a Frodo y abraza el terror con "Maniac" Elijah Wood es consciente de que su nombre irá asociado para siempre al papel de Frodo en la saga de "Lord of the Rings", pero eso no le impide asumir nuevos retos en su carrera como el que afronta en "Maniac", donde da vida a un implacable y trastornado asesino en serie. "Los mejores 'remakes' son aquellos que están hechos por gente que realmente quiere aportar algo nuevo con su visión", dijo el actor en un encuentro con un grupo reducido de medios, entre ellos Efe. "Me interesan las propuestas que quieren contar algo nuevo y que creativamente se distinguen de las películas originales. Si el único objetivo es copiar la antigua, se huele a la legua", añadió.

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Grande se

confiesa

La sonriente pelirroja confesó a la revista Seventeen sobre sus días no tan felices en el set del exitoso show de Nickelodeon, Victorious, que llegó a su fin en febrero.

Ariana Grande parece tener un futuro prometedor en la industria del espectáculo. Su nuevo single está sonando y su nuevo show en Nick, Sam & Cat, promete buenos ratings. Pero como sabemos, Ariana se hizo famosa por su papel de Cat Valentine, la inocente y alocada pelirroja del grupo de talentosos estudiantes en el que termina Tori Vega (Victoria Justice).

Sin embargo, Grande confesó recientemente que no todo fue color de rosas en el set de Victorious. Esto es poco una sorpresa, porque siempre habíamos tenido la impresión de que el cast de la serie se llevaba de lo mejor. De hecho aún podemos verlo hoy en día en las redes sociales, donde los chicos se escriben y nos muestran fotos de sus reuniones, así que es difícil saber de quién se trata.

subasta su vestuario en "Evita" en beneficio de su fundación El cantante puertorriqueño Ricky Martin sacó a subasta el vestuario que utilizó en el musical de Broadway "Evita", valorado en 5.000 dólares, para recaudar fondos para la fundación que lleva su nombre.

La iniciativa de Ricky Martin se suma a la que actualmente realiza Maestro Cares, la fundación creada por el también cantante de origen puertorriqueño Marc Anthony y el empresario colombiano Henry Cárdenas.

Esta fundación también está subastando varios artículos, entre ellos varias guitarras, una de ellas firmada por el cantante español Enrique Iglesias y otra por el grupo mexicano Maná. fuente: http://www.noticias24.com/

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Estilos

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Consejos para quitar el maquillaje Retirar el maquillaje es una de las tareas más importantes para el cuidado de la piel.

Necesitas Vincha Leche de limpieza Esponja

Tónico Algodón Papel tisú

Pasos 1.- Con el rostro despejado, aplica poca cantidad de leche limpiadora en la frente, nariz, mejillas, mentón y cuello.

Colócala en puntos localizados para asegurarte de que todo tu rostro quede bien limpio.

2.- Extiende la leche limpiadora por todo el rostro con movimientos circulares, presionando suavemente con la yema de tus dedos. Además de hacer que el producto penetre mejor, estimularás tu rostro con un masaje.

3.- Quita la leche limpiadora con una esponja suave embebida en agua tibia. Repite este proceso hasta que hayas eliminado todo el producto y tu piel se encuentre bien limpia.

4.- Con un algodón, aplica presionando sobre el rostro una loción tónica. Para cerrar los poros, elige el tónico indicado para tu tipo de piel.

5.- Por último, toma un papel tisú y seca tu piel con suaves movimientos hasta absorber toda la humedad. Tu rostro lucirá perfectamente limpio y luminoso.

Importante Para mantener el cutis en perfecto estado, realiza este procedimiento todas las noches antes de acostarte. Luego de la limpieza, aplícate una crema acorde a tu tipo de piel y conseguirás mantenerla cuidada y más luminosa.

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Collage

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Ideas de actividades para los niños

en vacaciones

Las vacaciones son largas y hay muchos días por delante hasta el comienzo del próximo curso y las familias tienen que reorganizar sus horarios para poder disfrutar juntos el mayor tiempo posible, y así aumentar la comunicación y estrechar los vínculos afectivos.

Existen muchas actividades que pueden convertir esas semanas en un tiempo productivo, y Vacaciones Santillana a través de www.vacacionessantillana.es, ofrece diferentes planes en familia para realizar a lo largo del verano.

Planes en familia para las vacaciones Dedicar un rato a aprender con ellos, a revisar la tarea que han hecho cada día y valorar su esfuerzo, gracias a los cuadernillos de Vacaciones Santillana se convertirá en una tarea entretenida y divertida que les ayudará a iniciar el nuevo curso en septiembre más conectados con la actividad escolar.

Este verano además, dándole Play al verano los niños de entre 3 y 12 años podrán repasar las materias de una forma más amena y divertida con una versión actualizada de su juego educativo de preguntas incentivado con premios adaptados a sus edades y al que se accede a través de la web de Vacaciones Santillana.

El juego estará activo del 3 de junio al 31 de agosto y los participantes, convertidos en avatares, deberán demostrar sus conocimientos respondiendo preguntas a lo largo de cuatro fantásticos mundos, para acumular puntos y así ganar fantásticos premios.

Con esta iniciativa, la editorial Santillana pone a disposición de los niños una forma ideal para reforzar el trabajo que realizan en sus cuadernos, en un entorno de ocio y diversión que se encuentra bajo la supervisión y control de los padres.

“BOMBON” Quiero ser tu amigo, mi nombre es BOMBON…. Fui rescatado del abandono, y estoy en busca de un hogar, soy muy sigiloso, estoy esterilizado cuento con todas mis vacunas y collar de identificación.Se dice que los gatos son egoístas, cuando en realidad son simplemente listos, no vienen a ti si consiguen que tú vayas a ellos. Como buenos taoístas que son, hacen sin hacer y gobiernan sin gobernar. Se limitan a mantener su dignidad y a conducirse según sus caprichos. No piden cariño y por eso lo obtienen sin pedirlo.Taoísmo: Este término a menudo suele ser interpretado como "vía" o "camino", más bien podría entenderse como "intuición, sensibilidad, espontaneidad, vida" o de manera más abstracta como "sentido". (Francesc Miralles Contijoch). El alma que hablar puede con los ojos, también puede besar con la mirada, cuando lloras por un animal, no pienses que eres débil, piensa en cuanta grandeza hay en tu alma y actua….

contáctanos:

FUNDACIÓN ARCA

2835201

Dirección: Baltazara de Calderón y Miguel Vélez (sector San Sebastián) Estamos también en:

Gastronomía

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RECETA

S A T E C RE

Arroz con camarón

En una sartén, calentar el aceite y dorar la cebolla, el ajo y los pimientos durante seis minutos.

S E L E T COC S O T I U TRUQ

Consejos de

coctelería !

Preparación:

Luego, añadir los camarones, el cilantro, el perejil, la sal y la pimienta.

Cocer durante cinco minutos.

Ingredientes:

500 g de camarón pelado y sin hilo intestinal.

2 tazas de arroz cocido.

2 dientes de ajo.

1 cebolla blanca de bulbo picada en daditos.

2 cucharadas de aceite con achiote.

1 pimiento rojo pequeño picado en dados.

1 pimiento verde pequeño picado en dados.

2 cucharadas de perejil picado fino.

2 cucharadas de cilantro picado fino.

Sal y pimienta el gusto.

Mezclar el refrito con el arroz cocido caliente hasta que tome un color uniforme.

Servir con patacones de plátano verde o maduro frito y unas rodajas de limón persa.

COCTEL

Champán del Caribe

Enfriar el vaso

Hay varias maneras de enfriar un vaso antes de echar la bebida. La mas simple es colocar el vaso en la heladera o freezer un par de horas antes de usarlo. Si esto no es posible se puede llenar el vaso con hielo molido justo antes de utilizarlo, o hacer lo mismo con cubitos de hielo y sacarlos apenas antes de servir el trago.

Bordes con azúcar o sal

Mojar el borde de un vaso previamente frío con un limón o con el jugo de la fruta que se esté utilizando para la preparación y páselo con suavidad sobre un puñado de sal o azúcar.

Apariencia escarchada

Con hielo, sumerja el vaso en agua y colóquelo en el congelador por espacio de media hora. Esto le dará una apariencia escarchada a toda la superficie.

Tragos coloridos

En tragos preparados con licores de colores vivos, se logra un efecto interesante si se echa cada licor en el vaso pasándolo sobre una cuchara invertida. Empezar por el licor mas fuerte y servir despacio. Los licores se combinan sin mezclarse lográndose un efecto "batik".

COCTEL

Ingredientes: Bíter de Angostura 1 chorrito Crema de platano 1 cucharada Ron 1 cucharada Champán o cava muy frio hasta rellenar 1 rodaja de platano (para decorar)

Preparación: Paso 1: En una copa de champán o cava fria verter la Angostura, la crema de platano y el ron.

Paso 2: Llenar la copa con champán o cava y mover suavemente.

Paso 3: Decorar a su gusto.

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Geniograma

SOLITARIA

ARTICULO

ULTIMA LETRA DE MAR

CANOA BARCA PL.

CALERO CON TECHO

NOMBRE CHINO

TITANIO

SAURIO DE AMERICA, PL.

CANTO DE LA RANA

CANTANTE.

DECRETO DE UN SULTAN

TENEBROSO

BEBIDA PARA PIRATAS

CARRO PLANTA TOSCO LABIADA

DONA EQUIPO ARGENT. RIVER

TRIBU DE MALAWI

MONASTERIO NO COMPRES

SACERDOTE

MITAD DE MOTE

ASTATO PASTOR ENTRE MOROS

PRADERAS PARTE DE LA CASA

PAPA DULCE VALE

PRIMERA LETRA

VIOLIN SIAMES

ARGON

CORTARAN

OLOR

TENGO DATOS

EQUIPO (ITALIA)

REMOLCAR

OSMIO

DE DROGA

DIOS ARABE

CIUDAD DE ESPAÑA

BALON

ISLA SUECA

BOVIDO ORIENTAL

CALCIO RIO SUECO

RECE SIENTE PASION

ZOOL. PATOS

EN LA MAÑANA

SONIDO LEJANO

NEGACION

PRIMER NUMERO

ATO CON SOGAS

EQUIPO HOLANDES PARA MEDIR PL.

CABEZA DE PARTE DEL GANADO ARBOL

LIA CON CUERDAS

MANGO DE VASIJA

ellos

VIDA EN FAMILIA

NOTA EQUIPO MUSICAL DE AMBATO CALCIO

LINEA AEREA

OSMIO

PRENDA DE LA MONJA

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LABRE

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CALIFA ARABE

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LUGAR CAPILLA DE TRA- EN DESBAJO POBLADO

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SOLUCIONES HORIZAONTALES: AINET, EDUCAR, NOR, RELLAT, L R, AR, BOTES, R, IRADE, OTREBO, Q, MACABRO, G, R, M, AUC, TI, ILA, PLATE,

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CERRO LOMA

ES UNA PUBLICACIÓN DOMINICAL DE DIARIO EL MERCURIO • 12 PAGINAS FULL COLOR • TEMAS PARA COMPARTIRLOS EN FAMILIA COMENTARIOS-SUGERENCIAS: carmen_m@elmercurio.com.ec I 4095682 ext.103 /diarioelmercurio @mercurioec DISEÑO Y CONCEPTO GRAFICO: Diego Castillo Reinoso redes sociales: DIRECCIÓN-EDICIÓN: Lcda. Carmen Merchán V.

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