Suplemento 09-10-2016 by Ellas & Ellos Ellas & Ellos

ellas

SUPLEMENTO DOMINICAL AÑO 7 I Nº 501 CUENCA - ECUADOR

ellos

OCTUBRE 2016 I DOMINGO 09

V I D A E N FA M I L I A

TATIANA GUILLEN

“Desde niña quise ser reina de Cuenca” Pag. 6

Seis pasos para estudiar mejor Pag. 3

Contar hasta Diez Pag. 10

Pag. 6

12 PÁGINAS FULL COLOR: VITALIDAD • TURISMO • TECNOLOGIA • OPINIÓN • FARANDULA • ESTILOS • COLLAGE • GASTRONOMÍA • FENG SHUI • GENIOGRAMA • HABLEMOS

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Vitalidad

SUPLEMENTO DOMINICAL ELLAS & ELLOS, 09 DE OCTUBRE DE 2016

XXI DE OFTALMOLOGÍA CONGRESO ECUATORIANO

ntre los 10 adelantos mayores en la medicina del SIGLO XXI, están dos de la especialidad de Oftalmología.

El SUPER LENTE desarrollado en la Universidad de Washington que consiste en un lente de contacto capaz de proyectar las imágenes directamente frente a los ojos. Así mismo, los OJOS ELECTRÓNICOS, en Massachusetts, crean un implante con un microchip que se une al globo ocular humano, es capaz de transmitir imágenes en forma de impulsos a las terminaciones de las neuronas. Coincidencialmente en nuestra Ciudad De Cuenca se realizó el XXI Congreso Ecuatoriano de Oftalmología; el mismo que marcó un hito en la historia de la medicina y en la especialidad de los ojos. No fue uno más de los Congresos que se realizan en cualquier parte del mundo, con todas las comodidades, sino que fue de personas apasionadas a la especialidad con dificultades, como los vuelos aéreos y las calles destrozadas por el tranvía.

Al XXI Congreso de Oftalmología acudieron Oftalmólogos de varios países como los Doctores Federico Vélez y Celso Tello Estados Unidos; Miguel Pedroza, Hugo Quiroz-Mercado y Oscar Albis México; Francisco Villarroel Chile, Hugo Ocampo y Lyle Newball Colombia; Claudio Orlich de Costa Rica y un selecto grupo de profesionales Oftalmólogos de todas las ciudades del país. La organizadora, la Sociedad de Oftalmología del Azuay, tuvo mucho celo en la programación definitiva del evento, con la confraternidad y el cuidado de los actos: conferencias, debates, exposición de temas libres, posters, cirugías en vivo, en donde se enfocaron lo último de la tecnología de la especialidad; se realizó con todo éxito y, siempre quedará en la retina de los asistentes. Fue oportuno el Homenaje Póstumo a nuestro compañero y amigo inolvidable, que trabajó incansablemente en su amada Loja, el Dr. Carlos Aguirre Valdivieso, Ex Presidente de nuestra entidad. Por último se selló con Broche de Oro las cirugías en vivo, realizadas por expertos Oftalmólogos de Colombia, Costa Rica y Ecuador, sin costo para los pacientes, demostrando que la Solidaridad y Servicio a los demás se encuentra al alcance de todos y que nuestra especialidad es y será siempre pionera en todo.

¡Sus ojos son un tesoro, cuídelos! Dr. César Alejandro Mejía . cam_940@hotmail.com

Consejos

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pasos para

estudiar

Cómo ¿Cómoaprendiste aprendiste aa montar montar en en bici? bici? Probablemente alguientetedio dioalgunos alguProbablemente alguien nos consejos y luego tú practicaste consejos y luego tú practicaste mucho. mucho. Puedes aprender a estudiar Puedes aprender a estudiar de una de una forma muy parecida. Nadie forma muy parecida. Nadie nace nace sabiendo estudiar. Necesitas sabiendo estudiar. Necesitas aprender unas pocas aprender unas pocas técnicas de estudios y técnicas de estudios luego ponerlas práctica luego ponerlas eny práctica para en desarrollar para desarrollar buenos hábitos de estudio. buenos hábitos de estudio. 1. Presta atencion He aquí algo que probablemente te sorprenderá: ¿sabías que antes de que te pongas a estudiar ya has empezado a hacerlo? ¿Cómo es posible? Cuando prestas atención en clase y tomas buenos apuntes, estás empezando el proceso de aprendizaje y estudio. ¿Te cuesta prestar atención en clase? ¿Te sientas cerca de una persona que habla mucho o es muy ruidosa? ¿No ves bien la pizarra? Asegúrate de sentarte en un buen sitio para poder prestar atención. Si hay algo que te impide prestar atención o tomar buenos apuntes en clase, coméntaselo al profesor o a tus padres. 2. Los buenos apuntes facilitan el estudio ¿No sabes tomar apuntes? Empieza anotando la información que explique o escriba en la pizarra tu profesor durante la clase. Intenta hacer buena letra para que después entiendas tus apuntes. También es una buena idea tener los apuntes, exámenes, pruebas sorpresa y documentos de trabajo ordenados por asignaturas.

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mejor Steven Dowshen, MD

3. Si planificas el estudio con antelacion, luego te alegraras de haberlo hecho Esperar al jueves por la tarde para estudiar el examen del viernes te obligará a hincar los codos durante toda la noche, ¡lo que no tiene nada de divertido! Además difícilmente darás lo máximo de ti mismo si no pegas ojo en toda la noche. Todos posponemos cosas de vez en cuando. Una de las mejores formas de asegurarte de que eso no te pasa a ti es planificando el tiempo de estudio con antelación. Pide un calendario que sea guay (uno que te guste y que puedas tener cerca de tu escritorio o lugar de estudio) y anota las fechas de entrega de los trabajos escolares y de los exámenes. Luego planifica cuánto tiempo dedicarás cada día a estudiar cuando salgas del colegio o instituto y cuánto tiempo dedicaras a cada asignatura. ¿Las clases y actividades extraescolares hacen que te resulte difícil encontrar tiempo para estudiar? Pide a tu madre o padre que te ayuden a diseñar un horario para organizarte el tiempo.

juego la práctica. Cuanto más días dediques a repasar algo, más probabilidades habrá de que se te grave en la memoria. También hay algunos truquillos, como las reglas nemotécnicas, que ayudan a recordar cosas. Por ejemplo, si tienes que memorizar una lista, construye una frase o palabra con la primera letra de cada elemento de la lista. Otra forma de dividir el material en bloques es estudiando regularmente en vez de dejarlo todo para el último día. La tarde previa al examen puedes dedicarla a repasar los apuntes o a releer los temas. O, si estás estudiando matemáticas o ciencias, puedes hacer problemas para practicar. 5. Si estas estancado, pide ayuda No se puede estudiar bien cuando uno no entiende la materia. Asegúrate de pedir ayuda a tu profesor si hay algo que no acabas de entender. Puedes intentar salir del bache releyendo tus apuntes. ¿Te aclaran algo? En caso negativo, pídele al profesor que te lo vuelva a explicar o que reviséis juntos tus apuntes.

4. ¡Dividelo en partes!

6. ¡Duerme a pierna suelta!

Cuando tengas que estudiar mucho material, te ayudará dividirlo. Supongamos que tienes una prueba de ortografía sobre 20 palabras. En vez de pensar en todas las palabras a la vez, intenta dividir el trabajo en bloques de cinco palabras y estúdiate uno o dos bloques cada día.

El examen es mañana. Tú has seguido tu plan de estudio y has aplicado las técnicas que te hemos explicado pero, de repente, tienes la sensación de que no te acuerdas de nada, ¡ni siquiera de cuánto son 2+2! ¡No te dejes dominar por los nervios! Tu cerebro necesita tiempo para asimilar toda la información que ha incorporado. Intenta dormir bien por la noche y mañana te sorprenderá lo bien que te sabes la materia.

No te preocupes si no te acuerdas de algo que has estudiado primero. Ahí es donde entra en

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Tecnología

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Dani Burón y Javier Flores • http://es.ubergizmo.com

YA ESTÁN AQUÍ LAS GOOGLE DAYDREAM VIEW Y ESTAS SON SUS CARACTERÍSTICAS La compañía de Mountain View ha presentado su nueva apuesta por la realidad virtual, las llamadas Daydream View, diseñadas para funcionar conjuntamente con los nuevos teléfonos Pixel y que llegan para competir con algunos de los exponentes dentro de este sector. Como puedes ver en las imágenes, el dispositivo vendrá en tres colores y cuenta con un acabado bastante peculiar (de tela) que desde luego lo aleja de otros equipos similares. Una de las novedades es que viene acompañado de un pequeño mando propio para su control, tan pequeño que para evitar perderlo Google ha creado un sistema que permite guardarlo dentro de las gafas una vez hayamos terminado de usarlas.

EL ESPEJO INTELIGENTE DE PANASONIC ANALIZA TU ROSTRO E IMPRIME EL MAQUILLAJE ADECUADO PARA TI Está claro que la tecnología y los gadgets inteligentes forman parte de nuestra vida diaria, ahora Panasonic nos muestra una apuesta distinta, apostando por la unión de tecnología y productos de belleza con un espejo inteligente que te ayudará a la hora de maquillarte. Esta vez el gigante de la tecnología ha presentado un “espejo interactivo” como su más reciente concepto de belleza, que podría revolucionar la experiencia del maquillaje. Cuenta con una aplicación que escanea el rostro de la persona que lo está utilizando, detectando manchas en la piel, granos o cicatrices y decide qué combinación de maquillaje sería la adecuada para ese tipo de piel.

Sabía que...

LLEGA GOOGLE HOME, EL ASISTENTE

INTELIGENTE PARA EL HOGAR Google Home, la apuesta de Google para competir con Amazon Echo e introducirse en nuestros hogares, no es un desconocido para nosotros, tuvimos ocasión de verlo durante la Google I/O 2016. Ahora el gigante de internet presenta oficialmente este dispositivo y nos muestra todas sus características. Google Home llega para ser el centro de control de nuestras casas y del que podrá hacer uso toda la familia, ya que permite sincronizar tanto nuestros smartphones como todo tipo de dispositivos inteligentes que tengamos en casa. Podremos entonces a través de Google Home reproducir nuestra música favorita, ya sea desde Google Music o Spotify, además de controlar todos nuestros gadgets, y conversar con él gracias a Google Assistant.

NINTENDO CONFIRMA LA FECHA DE SALIDA PARA LA DEMO DE POKÉMON SUN Y MOON

GOOGLE WIFI, EL ROUTER PARA MEJORAR LA CONEXIÓN EN CASA

Si están en espera de ponerle sus manos encima a los siguientes juegos de Pokémon les agradará saber que The Pokémon Company confirmó la fecha de lanzamiento para la demo de Pokémon Sun y Moon. La demo se pondrá disponible para Nintendo 3DS durante este mes, mientras que el lanzamiento final llegará en noviembre.

Google ha sorprendido con la presentación de Google Wifi, una solución modular que nos permite disfrutar de una conexión inalámbrica a internet de alta velocidad, continua y fácil de ampliar, y es que "usar un único router para emitir la señal de internet por toda la casa es como esperar que una bombilla ilumine todas las habitaciones".

Los nuevos juegos también serán apoyados por el hecho de que la franquicia Pokémon ha resurgido gracias a Pokémon GO, el juego móvil que ha sido muy popular en los últimos meses. Hoy también se liberó un nuevo tráiler de Pokémon Sun y Moon que nos muestra la evolución de los Pokémon iniciales. El demo de Pokémon Sun y Pokémon Moon se lanzará para Nintendo 3DS el 18 de octubre, precisamente un mes antes de que los nuevos juegos se lancen el 18 de noviembre.

La idea de Google Wifi es la de un sistema Wifi expandible y basado en diferentes puntos de emisión. Así que si tu casa es grande o no llega bien la cobertura a una determinada habitación, Google recomienda la instalación de varios puntos Google Wifi.

LG ANUNCIA LA NUEVA SERIE SPECIALIST: LG X CAM Y LG X SCREEN

Opinando

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Las malas palabras,

¿son malas? En el organismo hay una innegable relación entre tensión-relajación de quien expresa malas palabras ante el estrés o dolor.

as “malas palabras” son parte de la comunicación verbal y escrita, pero para que sean considerada socialmente malas debe cumplir con ciertas características como: vulgarismos, formas de expresión que no están consideradas apropiados o que, según la opinión de la sociedad, no son cultas ni adecuadas para la comunicación formal. Una mala palabra también puede ser catalogada como tabú, censura o prohibición y se construye a lo largo de los años en distintas culturas, debido a ciertos prejuicios que pueden ser religiosos, culturales o sexuales. Según Zalamea, expresarse con “malas palabras” aporta en la comunicación, porque, como cualquier otra expresión, transmite la situación del momento, el estado de ánimo de quien emite lo que siente y lo que desea proyectar. “Nadie puede decir si deberían o no ser usadas porque cada quien usa estas palabras según sus razones personales”. Por su parte, Fontarosa explica que hay palabras que son irremplazables por su fuerza y contextura física. “No es lo mismo decir que una persona es tonta que decir que es un pelotudo”. Según Fontarosa, la fuerza y lo que le da contextura física a la palabra es la letra te (T), por tanto, las palabras tienen “textura física”. Hasta hace poco tiempo se sostenía que las personas que

recurrían a palabrotas o groserías para la comunicación, carecían de otros recursos lingüísticos para expresarse o no tenían una formación académica adecuada, sin embargo, un estudio realizado por Jay y Janschewitz (2010) demostró que las personas que hacen gran uso de groserías verbales, poseen fluidez en el léxico. También las malas palabras tienen efecto analgésico en la situación en la que se emplea, como lo demostró el experimento de Stephens. Solicitó a un grupo de universitarios que sumergieran su mano en agua helada permitiéndoles decir todas las groserías que deseen, mientras que a otro grupo se le pidió no decir nada mientras mantenían la mano en el agua. El resultado fue que quienes dijeron malas palabras toleraron más el dolor. Según encuestas realizadas a los jóvenes, el 71% tiene como primera reacción al dolor el acto de gritar una mala palabra. Por otro lado, la impulsividad es la principal razón por la cual las personas dicen malas palabras (47%), también lo usan para comunicar una emoción (27%) o eliminar una tensión (26%). En consecuencia, el 57% de los encuestados que se siente desahogado al decir malas palabras, aunque el 43% se siente culpable; esto genera ansiedad en algunas personas porque muchas veces el tabú se castiga con desaprobación y represión. “Asociamos determinados códigos de lenguaje como malas palabras, sin embargo, depende del contexto

porque una palabra mala puede comunicar asertividad como puede comunicar emoción” (Cabrera). A decir del neurólogo Leonardo Palacios, toda expresión hablada, sea positiva o negativa, produce una descarga emocional desde el cerebro. “La persona siente una emoción, la procesa internamente, luego escoge una palabra para denominar una emoción y la comunica”. El vocabulario que el ser humano emplea depende de la situación en la que se encuentre, aunque, se debe considerar el contexto social, económico y cultural a la hora de interpretar la intención del hablante en la comunicación, ya que los significados también varían dependiendo del receptor del mensaje ya que incluso pueden llegar a herir. Muchos jóvenes prefieren utilizar este vocabulario en presencia de amigos, lo cual les permite comunicarse sin formalidades. El 63% de los jóvenes aseguran que 'a veces' usan malas palabras, el 20% siempre y el 7% nunca. La explosión y la liberación emocional de sentimientos reprimidos son importantes para la salud emocional ya que influye en el estado de ánimo y las situaciones problemáticas que día a día experimenta el ser humano. (NNM) Cristina Guerrero y Ariana Vargas Psicología Clínica- UDA

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Entrevista

“Desde niña quise ser reina de Cuenca” Andrés Guillermo Narváez - @andyguillenar

La guapa Tatiana Guillén se despide de su reinado este 22 de octubre y, como ella mismo dice, este año ha pasado volando. Tatiana entregará la corona un día antes de cumplir los 19 años, el año anterior, el día que ganó, cumplía la mayoría de edad. Aquella noche, cuando la nombraron reina sintió una mezcla de emociones y realmente, según nos comentó, recién se daba cuenta de lo que sucedió cuando descendía de la tarima. ¿Cree que se privó de algo durante su año de reinado? “Aprendí tanto, no lo considero como un año perdido, lo más lindo que me llevo son las personas que conocí, pude trabajar con muchas fundaciones; las sonrisas y abrazos sinceros fue lo que me llenó, no siento que perdí nada, al contrario, siento que gané experiencia...” ¿Su familia? “Sin el apoyo de ella no hubiese sido posible, tuve el respaldo de mi papi de mi mami y de mi hermano… en los viajes que tuve me acompañaron, en las campañas que organicé...”. ¿Qué cree que sobresalió para que gane el reinado? “Me considero una persona transparente, siempre me ha gustado hacer labor social y considero que esa es una característica de una reina… soy carismática y espontánea”. ¿Cómo está su corazón, tiene novio? “No, este año me enfoqué 100 por ciento al reinado, no quería darles problemas… este año estuve soltera (ríe) logré mi propósito”. ¿Antes de la elección? “Sí estuve con alguien, es que una se convierte en persona pública, este año he intentado conservarme

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y guardarme mucho también”. ¿Qué experiencia vivió en Pedernales? “Cuando sucedió la tragedia, todos queríamos ir, aunque no era el momento de que vayan personas inexpertas, decidí irme un mes después de lo ocurrido, fue muy triste ver a personas que se desesperaban por una botella de agua o pelearse por una ración de alimentos… el hecho de compartir la carpa con personas que perdieron su casa fue muy lindo, pude conocer sus historias y sobre todo ver las ganas que le ponían para salir adelante”. ¿Dónde se formó? “Estuve en la Alborada, luego fui a las Catalinas, ahí me gradué; entré a estudiar arquitectura en la Universidad Católica pero decidí cambiarme a la Universidad del Azuay y actualmente estudio Diseño Textil, creo que es algo que nació ya que durante este año de reinado, me dí cuenta que era lo que quería estudiar...”. ¿Qué anécdota la llevará presente? “Tengo muchas, pero la que más recuerdo fue una vez, en una escuela de Tarqui, realizamos el agasajo a unos niños de dos o tres añitos, cuando me vieron entrar corrieron a abrazarme, lo que me hizo perder el equilibrio y me fui al suelo (ríe) con todo y niños, fue tan lindo ver la inocencia de aquellos niños, que me regalaron un abrazo y una sonrisa… la gente en Cuenca me acogió con mucho amor, son cosas que me llenaron el alma, me encantó ser reina de Cuenca, de la ciudad que me vio crecer, desde chiquita tuve el sueño y se me cumplió”. ¿De niña, jugaba a que era reina? En mi familia siempre crecí con eso, mi abuelita y mi mami me lo decían, ha sido el sueño de mi mami, cuando fui candidata oficial me enfoque en ganar… yo amo lo que hago, amo hacer labor social, una debe estar 100 % entregada a la ayuda social, va mucho más que una banda y una corona...”. ¿Ha ganado otros reinados? “Claro que sí (ríe) en la escuela fui madrina y quedé como señorita deportes, eso fue a los 7 años; desde ahí pienso que empezó el sueño de ser Reina de Cuenca”. ¿Qué mensaje le da a la nueva Reina? “Les digo a las chicas participantes que disfruten de esta experiencia, el hecho de ser candidata es hermoso, porque una conoce rincones de la ciudad

que a lo mejor nadie ha conocido, va mas allá de una competencia, lo tomé de la manera más sana”.

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SIMÓN

Gastronomía cuencana

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7-84

as ciudades se van construyendo a través de procesos dinámicos que amalgaman lo tradicional con lo nuevo; los signos de la identidad nunca son estáticos, mas bien se movilizan constantemente entre los usos, la creatividad y las señas particulares de los espacios, las formas o las palabras. De ahí que para los cuencanos haya palabras que nos definen completamente, gracias a esa polivalencia de significados que se han ido construyendo en el tiempo. Una de esas palabras es: Simón -que puede ser un nombre- o una afirmación reiteradamente favorable y positiva. Tal es así que si la pregunta es si algo te gustó: Un sí lacónico podría significar muchas cosas; pero si la respuesta es simón, podremos estar seguros que aquello que preguntamos realmente ha gustado. Entonces, muy acertado es que haya aparecido un nuevo restaurante en Cuenca , con el nombre de Simón 7-84. Un bonito juego de palabras entre la ubicación geográfica y la jerga cuencana. El ambiente también ha sido trabajado con esta visión de una ciudad establecida en medio de una tradición que nunca termina de transformarse,

gracias a los nuevos aportes, que la convierten –hoy por ejemplo- en una ciudad donde se come más que bien y mejor que en muchas otras.

Costillas de Simón

Simón 7-84 tiene una oferta elaborada a partir de los gustos del cuencano promedio, de ese que camina por el centro de la ciudad y que gusta del sabor local, aunque siempre saldrá agradecido si de repente lo sorprenden con un nuevo sabor o aroma. Así parece que somos, tradicionalistas y algo noveleros, que mas da, al final de cuentas la vida se trata de ir aprendiendo en el camino. Y bueno, si cuando a uno lo atienden le ofrecen una carta que dice: Las Costillas de Simón, la Sopa Fría de Simón (crema de melón con tocino y puré de papas), el Mousse de Simón (que es de morocho, higos y nueces), pero además le dicen: Sírvase un arrocito. Sopita. Acolite con las pastas. Cómase un sanduchito. Vamos a los postrecitos. Pruebe unas ensaladas buenazas, no queda más que sentarse y disfrutar de la comida, el espacio y la atención; es decir hay serias posibilidades de salir muy contento de este lugar. Patricio Montaleza thrycius@gmail.com

Ensalada de cebada y durazno

Mousse de Simón

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Collage

asi todos hemos caído una y mil veces en estos errores... En este artículo encontraras algunas pautas para evitar las decisiones que casi nunca son una buena idea.

1. Comenzar a comprar los muebles de casa antes de ver el espacio, sólo por las prisas o la impaciencia. Una casa es mejor decorarla poco a poco para ir viendo los espacios, nuestras necesidades reales. 2. Elegir suelos o revestimientos poco prácticos, hay ideas que en el catálogo lucen genial pero hay que pensar que nosotros vamos a vivir en ellas. Lo fundamental de un suelo o de una pared de cocina es que se limpie con facilidad, que no tenga muchos relieves para que no se quede la basura. 3. Algunos muebles como las vitrinas o las estanterías son muy bonitos, pero si tendemos a ser desordenados o tenemos muchas cosas es mejor optar por aparado-

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COSAS QUE

HACES MAL

EN LA DECORACIÓN DE TU

CASA

res o armarios donde nada esté a la vista. 4. Aunque nos pueda parecer un poco increíble, los colores fuertes suelen cansarnos en seguida así que mejor optar por tonos neutros y suaves como el blanco, el gris o el beige, es por ello que cuando vamos a pintar lo hacemos un 70% con estos tonos y solo un 30% con un tono un poco más fuertes. 5. Las modas en decoración existen y es inevitable que nos dejemos influir un poco por ellas. Si sabemos que es algo efímero mejor sólo ponerlo en pequeños detalles y no gastar mucho. 6. Si tu punto focal en el dormitorio es el televisor y si tienes al frente a la pantalla fluorescente antes de acostarte podría obstaculizar tu capacidad para quedarte dormida. Además, un estudio encontró que las parejas que tienen un televisor en su habitación tienen relaciones sexuales con la mitad la frecuencia que las

parejas que no lo hacen. Eso no suena muy divertido. 7. Al elegir las almohadas, los floreros y el papel pintado, no cometas el error de exagerar al combinar, Mezclar diferentes modelos, colores y textura no personalizas a la habitación. Si eliges colores sólidos en el mismo tono, tu diseño será demasiado plano y no muy energizarte. 8. Un improvisado cuartito a la entrada con ganchos y contenedores puede sonar inteligente, pero los principios del feng shui consideran que una entrada despejada es lo mejor. Debes ser capaz de abrir la puerta hasta el final sin chocar con nada (y lo ideal, sin encontrarte con montones de desorden tan pronto como llegas a casa). 9. Ciertos tonos de azul pueden resultar fríos en lugar de cálidos y acogedores en el comedor, algunos estudios han encontrado que en realidad ese color reduce el apetito. Esto puede sonar muy bien si lo que buscas es bajar de peso (algunos dietistas sugieren incluso comer en un plato azul), pero no tanto durante la cena de Navidad. 10. Cuelga tus cortinas desde el techo, no desde la parte superior del marco de la ventana. De esta manera, la habitación se sentirá más alta, y la barra de la cortina no bloqueará la alegre luz natural.

“ESTRELLITA” “ESTRELLITA” en adopción espera una familia que cuide de ella por toda su vida ¡Felicidades a todos los animales del mundo! “04 OCTUBRE DIA MUNDIAL DE LOS ANIMALES” Recuerda que los seres humanos también pertenecemos al Reino Animal, reflexionar de lo que ellos significan y cuanto aportan a nuestras vidas es esencial. La tradición dicta que nuestros animales deben ser bendecidos en alusión a la obra de San Francisco de Asís (patrono de los animales). Este hombre se le considera santo, se decía que tenía la habilidad de la comunicación con los animales y dado a esta destreza, comprendió que los "hermanos menores" padecían sufrimientos por causas humanas. Dentro de lo que se cuenta hay muchas historias de su empatía. Por ejemplo les predicaba a los pájaros la palabra de Dios, los cuales escuchaban atentos, o que fue capaz de hacerle entender a un feroz lobo que no debía atacar al poblado que permanentemente estaba asechando. Más allá de si eres creyente o laico, es un bonito ejemplo de complicidad con el reino al cual pertenecemos. Podemos aportar de distintas maneras con el mundo animal, partiendo por reducir tu consumo y tu huella de carbono que afecta el hábitat de miles de especies, ser voluntario en nuestra fundación, repartir agua y alimentos si es que no puedes adoptar alguno de los tantos perros y gatos abandonados. Si abrazas la fe, puedes acudir con tu animalito a algún templo para ser bendecido..

Doris Gallardo dorisgallardo10@gmail.com

contáctanos:

FUNDACIÓN ARCA

2835-201•4213618 Dirección: Baltazara de Calderón y Miguel Vélez (sector San Sebastián) Estamos también en:

Farándula

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Miguel Bosé, Juanes y Carlos Vives participarán en concierto en frontera EEUU

Jennifer López grabará un nuevo disco en español producido por Marc Anthony

Los Stones retomarán las raíces del "blues" con su primer disco en una década

Figuras de la música latina, entre ellas Miguel Bosé, Carlos Vives, Juanes y Julieta Venegas, participarán en un concierto por la "diversidad y unidad" que se celebrará en la frontera entre EE.UU. y México el próximo 15 de octubre, anunció la organización.

La cantante estadounidense Jennifer López publicará su primer disco en español en nueve años y lo producirá su exmarido, Marc Anthony, anunció la empresa de representación de artistas del salsero de origen puertorriqueño, Magnus Media.

La banda británica The Rolling Stones anunció el lanzamiento de "Blue & Lonesome", su primer álbum de estudio desde 2005, con el que regresan a las raíces del "blues" clásico que les inspiró al inicio de su carrera, en los años 60.

El primer tema del nuevo proyecto musical en español de J-Lo en casi una década, del que no se adelantó título, está previsto que salga a la luz el próximo mes de noviembre.

Mick Jagger (73 años), Keith Richards (72), Ronnie Wood (69) y Charlie Watts (75), con indudable oﬁcio musical, no necesitaron más de tres días para dejar grabadas doce nuevas versiones de temas que han influido en su trayectoria.

El concierto "RiseUp as One", un "evento musical bilingüe" que se desarrollará en la ciudad fronteriza de San Diego en California, se transmitirá en vivo de costa a costa estadounidense, en inglés y en español, señaló el grupo Univision, organizador de la cita junto con su ﬁlial en inglés Fusion Media Group. El anuncio del concierto, que está acompañado de un video narrado por el compositor puertorriqueño Lin-Manuel Miranda, incluyó la lista de artistas que participarán en la cita, que se completa con Luis Coronel, Andra Day, Lila Downs, Jorge Drexler, Fonseca, Jesse & Joy, Natalia Lafourcade, Los Tigres del Norte, Lupillo Rivera, Residente (Calle 13) y Alejandro Sanz. "Este lugar y nuestro fantástico grupo de galardonados artistas celebrarán, por medio de la música, la conexión de nuestro mundo y la positividad que se produce cuando mostramos empatía, respeto y una mentalidad abierta unos hacia los otros", señaló en un comunicado la copresidenta y directora de contenido de Fusion Media Group, Camila Jiménez Villa.EFE

Marc Anthony dijo en declaraciones recogidas en un comunicado que es un "honor" sumar a Jennifer López a la nómina de artistas y deportistas de Magnus, que representa actualmente al dúo venezolano Chino y Nacho, el grupo cubano Gente de Zona y el jugador béisbol de los New York Yankees Aroldis Chapman, entre otros. "Me da mucha alegría tener la oportunidad de colaborar en nuestro intercambio creativo y poder volver a ser parte de su legado musical", señaló el músico neoyorquino, que destacó que su exmujer ha representado la cultura latina "en todo el mundo desde el primer día". Por su parte, la cantante, actriz y productora de televisión se mostró "extremadamente feliz" por este proyecto y celebrar sus "raíces Latinas junto a Marc Anthony", que ejercerá de productor ejecutivo.EFE

Tras levantar ayer las expectativas de sus millones de fans con un enigmático vídeo en el que los cuatro componentes del grupo aparecen en el estudio, la banda anunció de forma oﬁcial que el nuevo trabajo estará disponible el 2 de diciembre. La campaña de "marketing" puesta en marcha para el lanzamiento incluye una novedad visual en el logotipo de la banda: los reconocibles labios rojos con la lengua fuera, que en esta ocasión aparecen teñidos de azul, como un guiño al estilo "blues" del nuevo álbum.EFE

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Feng shui

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Dra MSc. Vitalia Ma. Pérez Lojos • email:vitaliama04@yahoo.es Para Pitágoras, cada número tenía su propia Para Pitágoras, cada número tenía su propia persopersonalidad, completa o incompleta, masculina nalidad, completa o incompleta, masculina o femeo femenina, hermosa u horrible. Sus creencias nina, hermosa u horrible. Sus creencias principales principales tenían una íntima relación con los tenían una íntima relación con los números y su números y su significado místico, para lo cual el significado místico, para lo cual el número DIEZ es la número DIEZ es la perfección, el recomienzo de perfección, el recomienzo de todo, la expansión todo, la expansión infinita. Contiene los cuatro infinita. Contiene los cuatro primeros dígitos, conociprimeros dígitos, conocido como Tetraklys do como Tetraklys (1+2+3+4=10). (1+2+3+4=10). Octubre es año y como tal tiene Octubre es el el décimo décimomes mesdeldel año y como tal un halo el diez (10) en nuestra tiene un mágico; halo mágico; el diez (10) encultura, nuestrase asocia al completitud, belleza, cultura, seconcepto asocia aldeconcepto detalento, completitud, virtuosismo, precisión. En el Feng Shui es, es mes talento, belleza, virtuosismo, precisión. En el el Feng mas propicio para iniciar armonizaciones en Shui es, es el mes mas propicio para iniciar armo-su casa y/o negocios, activar la fuerza del Chi nizaciones en su casapara y/o negocios, para activar (Energía Universal) para salir del estancamiento la fuerza del Chi (Energía Universal) para salir dely dar pasos agigantados para progresar en nuestras estancamiento y dar pasos agigantados para vidas e ir en atrayendo para finalizar progresar nuestrasmejores vidas e irvibras atrayendo mejoresel año ypara dar comienzo al venidero, buena vibras finalizar el exitoso año y dar comienzoen exitoso energética. alforma venidero, en buena forma energética. En la frecuentemente como número En la Biblia Bibliaaparece aparece frecuentemente como de un todo completo: número de un todo completo: 10mandamientos, mandamientos, 10 10 10 plagas plagasegipcias, egipcias,1010leprosos, lepro10 vírgenes. sos, 10 vírgenes. Enfútbol, fútbol, elelnúmero númerodiez diezen enlalacamiseta, camiseta,ha hasido sido En usado por por algunos algunos de de los los mejores mejores jugadores, jugadores, usado particularmente particularmente en en mediocampistas. mediocampistas. Lo Lolucieron lucieron leyendas comoMichel Michel Platini, Diego Armando leyendas como Platini, Diego Armando MaraMaradona, Ferenc Zico,Lothar Pelé,Matthäus, Lothar dona, Ferenc Puskás,Puskás, Zico, Pelé, Matthäus, Gary Roberto Lineker, Roberto Zinedine Gary Lineker, Baggio, Baggio, Zinedine Zidane, Zidane, Ronaldinho, Bergkamp, Rivaldo, Rivaldo, Ronaldinho, Dennis Dennis Bergkamp, Michael Michael Owen, JuanRiquelme, Román Riquelme, Costa, Owen, Juan Román Rui Costa,Rui Francesco Francesco Totti, Denis Law, Gheorghe Hagi, Totti, Denis Law, Gheorghe Hagi, Zvonimir ZvoniBoban, mir Boban, Del Alessandro Del Piero, Michelle Akers, Alessandro Piero, Michelle Akers, Wayne Rooney, Wayne Rooney, Cuauhtémoc Blanco y Lionel Cuauhtémoc Blanco y Lionel Messi. Messi.

MITOS Y CREENCIAS Según el Tarot, la carta número diez simboliza "La Rueda de la Fortuna" y, por tanto, la evolución, ya que cada giro representa una nueva oportunidad. Con el numero diez nos encontramos ante el numero que simboliza la perfección, el orden divino utilizado por el todopoderoso. Un excelente ejemplo lingüístico de como el numero diez significa la totalidad y la perfección. En el mundo académico el 10 representa a la calificación máxima que un estudiante puede obtener en un examen o en la puntuación de un trabajo. En estos casos el número 10 es sinónimo de "Sobresaliente" o de "Excelente". Es la aspiración de todo estudiante, obtener la calificación de 10.

Contar hasta Diez

El número 10 esta relacionado con nuestras dos manos y sus diez dedos. El hecho de rezar teniendo las manos juntas simboliza poder estar en armonía con el todopoderoso y poderle comunicar nuestros deseos y oraciones. El orden divino que mencionamos es especialmente importante para los cristianos y judíos, donde el número de reglas a seguir se resumen en los Diez Mandamientos. Los musulmanes, cristianos y judíos también tienen al numero diez como "referente económico": para estas tres religiones una décima parte de los ingresos recibidos en vida, pertenecen a Dios. Un décimo era en el mundo antiguo el porcentaje del botín, de los bienes o de la producción que se debía a los reyes o a los dioses.

La Cábala de los judíos también se basa en el número 10 debido a que el Árbol de la Vida está formado por diez sefirots (centros de energía). Durante siglos muchos filósofos y pensadores han definido en 10 el número de etapas que un ser humano transcurre a lo largo de su vida, desde que nace y hasta llegar a la muerte.

Diez segundos.

Ese es, aproximadamente, el tiempo que tarda una información en pasar desde nuestro cerebro emocional, más primitivo, al racional, la corteza cerebral, más evolucionada. Este tiempo marca la diferencia entre actuar impulsivamente o de forma más meditada, es decir, literalmente, “pensándolo dos veces”. Contar hasta diez antes de responder a algo que consideramos como un útil consejo que en muchas ocasiones conviene seguir. Por eso, en estos casos, antes que contestar impulsivamente (vía amígdala), es preferible contar hasta diez y dar tiempo a la corteza cerebral para que elabore una respuesta más meditada. A todos Uds, mis queridos lectores, les envío todo mi cariño, deseándoles que este mes 10, hagan un balance de cómo les va en sus vidas, logren alcanzar mejores metas con prosperidad y felicidad, mediante la aplicación del Feng Shui Profesional que está lleno de bendiciones.

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SUPLEMENTO DOMINICAL ELLAS & ELLOS, 09 DE OCTUBRE DE 2016

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SODIO NO SON BONITAS CASA DEL PAYASO

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SANDALIA NOTA MUSICAL

MADERA DE BARCO

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BARIO

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ANILLO RIGIDO

INDIO REY DE ISRAEL

PLANETA

QUE VENDE CARO DIOS DEL AMOR

N. DE OFICIO EN EL MAR

MONO CATIRRINO

PUESTO PUESTA DEL GOLERO DEL SOL

PRENDA DE VESTIR

CORRE LENTO

CABALLO JOVEN PL.

NOBLE INGLES

PARTE DE LA QUILLA

CANAS- LATERAL ORILLA TOS

LISTA DE PAGO

EQUIPO PRIMATE PLATIDE RRINO MEXICO PL.

COSTAL FARDO

DEMENTES DAN LECHE CERO CORRE COMO AUTO

AVE QUE NADA

INSECTO QUE PICA MORAL PARTE DE LA OLLA

AMARRA ACTRIZ MEXICO,

DA POR FUMAR

SODI LUGAR DE COPAS

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LODO BARRO

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LAGUNA

PREMIO DEPORTIVO

OCURRIR SUCEDER

EPOCA

CIERVO

CIERVO VENADO

SAURIO GRANDE

ellos

ellas

TRIPULANTE

CANTON DE TUNGURAHUA

VIDA EN FAMILIA

MANGO DE VASIJA

ASTRO REY

TIENEN RUEDAS

CANSADO SILABA PARA DORMIR

NO SON POBRES CIUDAD COLOMBIANA

SUPLEMENTO DOMINICAL DE CONTENIDO FORMATIVO • 12 PÁGINAS • FULL COLOR DIRECCIÓN-EDICIÓN: Lcda. Carmen Merchán V. DISEÑO Y CONCEPTO GRAFICO: Dis. John Paúl Carpio F.

SOLUCIONES HORIZONTALES: SAEF, NACIONAL, COLOBO, ACRABA, I, B, R, C, NI, LE, BA, ORERAC, CASACA, OREROT, C, EROS, S, RIS, ATI, POTROS, TOLUCA, ICA, AOR, L, SACAV, M, ORATES, O, A, I, PATO, ATA, T, S, A, ALIMAC, SOT, PELILEO, N, LASO, ETABA, I, A, N, PASAR, COPA, OMAG, ER, SOCIR, MARINO, OTRAGAL, NOS

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SUPLEMENTO DOMINICAL ELLAS & ELLOS, 09 DE OCTUBRE DE 2016

Después de la revolución del 9 de octubre de 1820, la ciudad de Guayaquil quedó libre del dominio español, pero no su provincia. Rápidamente se logró la independencia de varios pueblos, así como el 10 de octubre lo logra el pueblo de Samborondón, mientras que Daule el 11 de octubre se une a la causa emancipadora, al igual que Naranjal el 15 de octubre.

GUAYAQUIL Y SU EJEMPLAR JORNADA EMANCIPADORA

l 9 de Octubre de 1820, Guayaquil convirtió en realidad su decisión irrenunciable de ser libre y también impulsar con su visionario esfuerzo a la liberación el resto de pueblos hermanos de la Presidencia de Quito. La revolución que fraguaron los patriotas guayaquileños apareció en instantes decisivos para la gran causa de nuestra América y fue semilla para la emancipación total y definitiva del territorio patrio. Por esa nobilísima razón , Guayaquil puso de manifiesto y mantuvo indeclinable la inquietud de la libertad con un desborde ejemplar de franqueza y temeridad ajena a la cobardía pero de prudente accionar frente a la desconfianza de las autoridades españolas, que reconocieron y nunca desestimaron el amor de los guayaquileños a los preceptos nacionales y la forma cómo lo contagiaron entre quienes estaban avecinados en la ciudad o los que recibieron su influjo en otros sectores de la Audiencia quiteña. El 1 de octubre en casa de José de Villamil y su esposa Ana Garaicoa, el Inteligente

dinámico José de Antepara tuvo el acierto de bautizar como la Fragua de Vulcano a la pequeña mesa alrededor de la cual conversaban sobre el alto fin de sacudirse del coloniaje. El nombre que dio Antepara en recuerdo del mítico dios del fuego y de las artes que necesitan del fuego para sus obras en verdad que fue de mucho acierto y los comprometidos juraron seguir fieles a la causa de la libertad. Los próceres apresuraron sus estrategias, sin olvidar eso sí la cautela mientras organizaban sus planes por la consecución de la añorada libertad. Figuras como las de José de Antepara, José de Villamil, José Joaquín de Olmedo, León de Febres Cordero, Rafael Ximena, Lorenzo de Garaicoa, Vicente Ramón Roca y Francisco de Paula Lavayen son pruebas de la fe y entusiasmo que prendió en líderes y población. El pueblo guayaquileño y sus dirigentes, gestores y protagonistas de las efemérides de hace 195 años, supieron asumir su triunfo y continuar su aporte intelectual y material en otras determinadas acciones.

El 8 de noviembre de 1820, cincuenta y siete representantes de todos los pueblos que conformaban la provincia de Guayaquil fueron convocados al Ayuntamiento de la ciudad en donde se proclamó el nacimiento de un nuevo Estado conocido como la Provincia Libre de Guayaquil y eligieron como presidente de la misma al Dr. José Joaquín de Olmedo. Seguido de esto se dictó el Reglamento Provisorio de Gobierno el cual sirvió como constitución para el naciente Estado. Sin embargo, los pueblos de Quito y Cuenca seguían bajo dominio español y esto podía significar peligro para la independencia recién alcanzada por Guayaquil. Es así como Olmedo crea un ejército denominado como la División Protectora de Quito, la cual estaría encargada de velar por la seguridad de la Provincia Libre de Guayaquil y de independizar a los demás pueblos que conformaban la Real Audiencia de Quito. El 9 de Octubre de 1820 es indiscutible testimonio de la presencia de Guayaquil en la historia patria y continental, donde siempre aparece resuelta y fervorosa, desprendida y luchadora, para cumplir con el papel que le reservó el destino: no ceder al despotismo y caminar de la mano con la libertad que es el supremo bien del ser humano para forjar sociedades justas y solidarias.

¡Viva Guayaquil!

pedazo de cielo donde está fincada la fe y la esperanza de los guayaquileños. Segundo Calle A. alcasecond1@gmail.com