Suplemento 10-12-2017

DICIEMBRE 2017 I DOMINGO 10 SUPLEMENTO DOMINICAL AÑO 11 - Nº 562 CUENCA - ECUADOR

“Aires de Bandoneón” ..................................................................

Pasión por la música

:: Pág. 07 ::

02 Adicción al teléfono móvil provoca varios trastornos

maquillarte 03 ¿Cómo si usas lentes?

10 La infidelidad

12 PÁGINAS FULL COLOR: VITALIDAD • VIVENCIAS • TECNOLOGÍA • ENTREVISTA• CONSEJOS • MUNDO • COLLAGE • MODA• GENIOGRAMA • HABLEMOS

02 •VITALIDAD•

:: 10 DE DICIEMBRE DE 2017::

:: ADICCIÓN A TELÉFONO MÓVIL PUEDE PROVOCAR TRASTORNOS COMO DEPRESIÓN O INSOMNIO ::

L

a adicción al teléfono móvil e internet puede causar desequilibrios químicos cerebrales en jóvenes usuarios que generan más trastornos como la depresión o el insomnio, según un estudio de la Universidad de Corea divulgado en EE.UU. Los jóvenes adictos a estas nuevas tecnologías presentaron índices significativamente superiores en depresión, ansiedad, insomnio severo e impulsividad que aquellos que realizaban un uso sano y controlado, informó en un comunicado la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA), que acogió la presentación del trabajo en su encuentro anual celebrado en la ciudad de Chicago.

"Cuanto mayor era el índice, más severa era la adicción", comentó Hyung Suk Seo, profesor de Neurorradiología del centro universitario con sede

“No podrían vivir sin el móvil” Según datos del centro de estudio Pew Research Center que recoge la RSNA, el 46 por ciento de los jóvenes de EE.UU. dicen que no podrían vivir sin su teléfono, una muestra de que "más y más personas se están convirtiendo en dependientes de aparatos electrónicos portátiles".

en Seúl y autor del estudio, sobre las pruebas realizadas a un total de 38 jóvenes y adolescentes, de los que la mitad había sido diagnosticada como adicta.

presentaban ningún problema de salud para conocer los niveles de ácido aminobutírico (GABA), que inhabilita o ralentiza las señales cerebrales y que influye en algunas funciones como la ansiedad.

Entre los 19 adictos al teléfono celular e internet, 12 recibieron sesiones de terapia de comportamiento cognitivo durante nueve semanas como parte del estudio, y todos se sometieron a un test para medir la severidad de la dependencia en el que se abordaron cuestiones relativas a las rutinas diarias, la vida social, la productividad y los patrones de sueño.

Las pruebas concluyeron que el nivel de GABA -respecto a la creatina y glutamina- era mayor en aquellos que eran dependientes tecnológicos, lo que puede influir en efectos como la ansiedad o la somnolencia, según la investigación.

Para la realización de la investigación, los expertos emplearon también espectroscopias de resonancia magnéticas con objeto de medir la composición química del cerebro. Estos exámenes se produjeron antes y después en aquellos que estaban recibiendo terapias y, solo en una ocasión, en quienes no

Hyung también informó de que la terapias de comportamiento cognitivo ejercidas sobre aquellos afectados por este problema normalizó los ratios de este ácido, algo que calificó como "una buena noticia". La RSNA es una asociación que agrupa a 54.000 radiólogos y oncólogos de radiación, entre otros especialistas y que tiene su sede en Oak Brook, en el estado de Illinois. EFE

“Centro multiuso” Un 84% de los adolescentes duerme con su teléfono celular en la cama o cerca. Los celulares se han convertido en una especie de extensión del cuerpo.

Los teléfonos operan como un centro multiuso que no sólo los mantiene conectados las 24 horas a través de chats, instagram, facebook, etc

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•BELLEZA•

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Pestañas postizas

¿Cómo maquillarte si usas lentes?

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os lentes atraen la atención a tu rostro y añaden un toque chic a tu apariencia, pero debes tener en cuenta que el maquillaje no es igual que cuando no los usas.

Aquí te damos algunos tips: - Riza tus pestañas: Es sorprendente cómo este pequeño detalle hace toda la diferencia.

- Destaca el contorno de tus ojos: Los lentes pueden generar zonas oscuras alrededor de los ojos, por lo que es recomendable destacar con una base clara alrededor y en el centro de la nariz para que no se vea oscuro.

- Delineador en gel: Es una de las mejores opciones para quienes usan lentes, porque no sólo no se corre fácilmente sino que también es más fácil de aplicar.

- Las cejas: son el marco natural del rostro, si son muy delgadas retócalas con lápiz natural para atraer la atención a tus ojos.

- No temas a la máscara: Cuando usas gafas lo más recomendable es usar máscara para pestañas y una linda sombra, para hacer que tus ojos se vean más grandes y darles un toque suave y femenino.

- Usa sombras claras: Con los lentes puede parecer que tus ojos son más oscuros y a veces hasta pequeños. Esto no significa que no debas aplicar sombra, sólo asegúrate de elegir un color neutro, no tan oscuro.

Pómulos y labios

No solo se trata de ponértelas y lucirlas. Se debe aplicar un estimulador de crecimiento para que tus pestañas naturales se mantengan fuertes y sostengan a las otras.

También tienes que evitar usar rímel y lavarlas con agua y jabón. Recuerda que su promedio de vida es de aproximadamente 30 días, después de eso tienes que dejar descansar tus ojos si quieres volver a aplicarlas. Recuerda que los productos con aceites no van bien con las pestañas postizas, pues destruyen el pegamento de las extensiones, lo que provoca que se caigan más rápido.

Resalta tus pómulos: Después de aplicar un toque de color con rubor, usa un iluminador o un tono más claro de maquillaje alrededor de tus pómulos para resaltarlos.

Resalta tus labios: Si tus armazones son llamativos, es mejor usar un color de labial suave y discreto. Por el contrario, si los lentes son más ligeros y discretos, experimenta con tonos fuertes sin temor alguno.

Cuida

tu cabello Cabello negro!

El tono negro es conocido por su sorprendente habilidad para adelgazar cuando lo usamos en la ropa, pero cuando lo llevamos en el cabello crea la ilusión de balance que ayuda a definir los ángulos de la cara y un gran contraste con tu tono de piel.

El pelo sufre al igual que la piel con los excesos de temperatura. Nada de lavarse el pelo con agua muy caliente. Para secar el cabello siempre lo mejor al aire, o con una toalla con movimientos suaves. No es recomendable pero si no te queda más remedio que utilizar el secador hazlo con aire frío. Al contrario de lo que mucha gente cree lavar el cabello a diario no es perjudicial, siempre que lo hagamos con un champú suave y adecuado.

04 •TECNOLOGÍA•

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PELÍCULA RECOMENDADA

Una app para los fanáticos de Star Wars Los fanáticos de la saga de Star Wars en Latinoamérica ya pueden descargar una aplicación móvil de Disney que trae contenidos exclusivos desde una galaxia muy lejana hasta la región. La 'app', que está disponible desde el 27 de noviembre en español y portugués, contiene, entre otros materiales, una colección de cómics.

Los usuarios podrán participar en concursos por funciones exclusivas de las nuevas películas, eventos especiales y otros premios. Además de incluir efectos sonoros y una colección de fondos para tomarse selfies en escenarios emblemáticos de las películas, la aplicación trae un banco de datos para los más fanáticos con detalles de personajes, planetas, naves...

Beyoncé , Ronaldo y Selena con más "me gusta" de Instagram La cantante Beyoncé, el futbolista Cristiano Ronaldo y la artista Selena Gómez se repartieron las diez fotos con mayor número de "me gusta" de la red social Instagram durante lo que va de 2017. La imagen más aplaudida con más de 11 millones de "me gusta" fue una de Beyoncé, quien aparece posando embarazada y en ropa interior con un velo sobre su cabeza.

Esa cifra también la superó la imagen del futbolista del Real Madrid, Cristiano Ronaldo en la que posa con su hijo y su pareja, Georgina Rodríguez, tras el nacimiento de su nueva hija. La tercera imagen más alabada de 2017, es la de Selena Gómez en una cama de hospital tras haberse sometido a un trasplante de riñón a causa del lupus que padece.

Algunas aplicaciones más populares de Google Play 2017

THE ARRIVAL

Las apps más entretenidas: Las aplicaciones que han hecho más fácil y divertido el tiempo en línea de los usuarios.

PicsArt Animator: creador de animación y dibujos.

InColor: libro para colorear.

HOOKED: historias de chat para leer.

Intimind: practique meditación 10 minutos al día.

Las mejores apps para el día a día: Las herramientas que nos ayudan a construir hábitos saludables y hacer que las tareas diarias sean más eficientes.

Notebook: tomar notas.

TiZKKA: aplicación de moda y comprar ropa.

8fit – Fitness: nutrición y entrenador personal.

Contador de pasos: podómetro, contador de calorías.

Ring: un timbre inteligente que defiende su hogar Ring es uno de los timbres inteligentes que más éxito están teniendo en los mercados hispanos, sirve para mantenerte al tanto de cualquier cosa que ocurra en tu puerta frontal o los alrededores de la casa, enviándote señales de alerta a tu smartphone si alguien se acerca de demasiado o intentan forzar la puerta de entrada. Esta fabulosa aplicación está disponible para iOS, Android y Windows 10, permitiendo en todo momento transmitir voz vía audio de manera remota a cualquiera de los visitantes que lleguen a nuestra casa, sean con buenas o malas intenciones, un completo sistema de seguridad también en los alrededores de la casa. Ring puede comprarse online desde ring.com a partir de $249 dólares.

Cuando naves extraterrestres comienzan a llegar a la Tierra, los altos mandos militares piden ayuda a una experta lingüista (Amy Adams) para intentar averiguar si los alienígenas vienen en son de paz o suponen una amenaza. Poco a poco la mujer intentará aprender a comunicarse con los extraños invasores, poseedores de un lenguaje propio, para dar con la verdadera y misteriosa razón de la visita extraterrestre... Adaptación del relato corto "The Story of Your Life" del escritor Ted Chiang, ganador de los reconocidos premios de ciencia ficción Hugo y Nebula

DATOS Duración: 116 min.

Dirección: Denis Villeneuve Género: Ciencia ficción. Drama Reparto: Amy Adams, Jeremy Renner, Forest Whitaker, Michael Stuhlbarg…

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•VIVENCIAS•

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:: EL ASESINO DEL DICCIONARIO ::

S

Verónica Oviedo Buendía Escritora y Comunicadora Social mariavero23@yahoo.com

í, confieso… le maté con el diccionario. Una de las esquinas puntiagudas le pegó en medio del entrecejo y él cayó instantáneamente, tieso, contra el pavimento. Me quedé por unos minutos junto a su cuerpo inmóvil hasta que llegó la policía. No me fui porque quería constatar que el golpe que le di, se hubiera llevado, del todo, su vida y con ella su deplorable ortografía.

das pal dolor que duele muy fuerte”.

Recuerdo que la tarde en la que lo leí, las órbitas de mis ojos se descolocaron y dieron un par de vueltas al manzano. El impacto me produjo tal dolor de cabeza, que tardé en reponerme cerca de ¡ocho horas! Días después el zoquete colocó otro cartel que decía: “Se benden sillas para niños de madera”. ¿Para Pinocho?

-me pregunte- y el dolor de cabeza empezó otra vez.

Le maté porque era justo y necesario.

Porque al fin y al cabo, es lo que cualquiera hubiera hecho. Yo no me jacto de tener mucha paciencia, pero con él la tuve en demasía. Todos tenemos un límite, siempre los supe, y el mío llegó a su fin.

Cada mañana el hombre ponía sobre la vereda, un anuncio en el que publicitaba un nuevo servicio: “Se gravan sidis y dividis”, “Se cura el dolor del nerbio aciátio” o “Se perfora el ovulo de su horeja”

Aquel hombre tenía un negocio frente a mi casa, un día colocó sobre la vereda un cartel que decía: “Poma-

Lo que no me explico, es por qué nunca pude evitar mirar los carteles. ¿Acaso seré masoquista además de asesino? Lo cierto es que un día no

soporté más los dolores de cabeza que me provocaban, así que, fui hasta mi casa, tomé el diccionario “Lengua Española” del anaquel en el que guardo todos mis libros en orden alfabético, si, aquel de pasta gruesa y brillante con didácticas ilustraciones, conceptos, sinónimos y antónimos ¡ese justamente!

Me paré en plena calle, esperé a que el susodicho saliera a la vereda a la hora de siempre para colocar el siguiente cartel y le lancé el diccionario en la frente con fuerza y muy buena puntería, debo decir.

Sí, confieso… ¡yo le maté! Le maté a plena luz del día por tarado, imbécil e ignorante, le maté porque estoy seguro de que una persona como él no tenía ningún futuro y sinceramente no me arrepiento. (ficción)

06 •MODA•

:: 10 DE DICIEMBRE DE 2017::

UN LOOK PERFECTO CON LOS MAXI VESTIDOS Los maxi vestidos son una de las opciones más elegantes para vestir en un día soleado. No sólo te sirven para un look de diario, sino que también son perfectos para looks más formales e incluso como invitada de boda. Para saber cómo combinar maxi vestidos se ha de prestar atención a los complementos, ya que el vestido en sí ya tiene la suficiente fuerza como para crear un look perfecto. En cuanto a colores y estampados, tienes muchas combinaciones a tu disposición aunque la tendencia que más se ve por las tiendas es la floral.

LO INN

• Bolsos, cinturones, sombreros. Estos son indispensables para afinar el look, según la ocasión. Por ejemplo, los bolsos tipo sobre en tonos neón son ideales para resaltar los maxi vestidos de falda plisada; los cinturones con piedras o flecos con sombreros tipo fedora para un viaje de fin de semana; o un boyfriend suéter para una tarde de compras.

• Contraste en capas: Las chaquetas, sean de jean, de cuerpo o tipo blazer, los chalecos cortos, las bufandas y hasta las camisas largas te permitirán jugar con el volumen de cualquier maxi vestido. También es importante que si es de colores llamativos, busques matizarlo con otra pieza sólida.

• Collar, aretes y pulseras: un collar que marque impacto le dará un look chic a tu atuendo. Sácale provecho usando también una pulsera grande o varias pulseras que combinen con el vestido. También un par de aretes gigantes bastará para complementarlo.

• Calzado: La tercera clave para combinar maxi vestidos son los zapatos. Si eres bajita, te recomendamos sacarle partido a tus plataforma favoritas, así ganarás los centímetros que estos largos requiere. Las bailarinas, los tacones de cuña y hasta un par de sneakers blancos son otro calzado que va muy bien con estas prendas.

CONSEJITOS!

Nunca más de tres accesorios!

Aunque jamás tienes que salir de casa sin usar al menos un accesorio, recuerda que no debes usar más de tres. De lo contrario confundirás y desordenarás las miradas que se posen en ti. Los accesorios tienen el poder de mejorar tu look y hacerlo espectacular. Si usas dos o tres, es importante que combinen entre sí, con el color, estilo y material.

Abrigo peludo El abrigo peludo es el favorito de algunas it girls, en el mercado hay modelos para todos los gustos y de diversos colores, formas y longitudes. Algunos tienen texturas y hasta el grosor del pelo varía, son prendas extravagantes pero combinadas de la manera correcta resultan superglamorosas. Puedes usarlo tranquilamente para una salida elegante como para algo casual y con esta prenda jamás pasarás desapercibida

CHISINAU (MOLDAVIA).- Una modelo presenta una creación de Malliny durante el evento de moda Prive en Chisinau, Moldavia, efectuado pocos días atrás. El vestido tejido y con detalles de plumas es ideal para un evento o boda por la mañana. EFE

::10 DE DICIEMBRE DE 2017::

“Aires de Bandoneón” Felipe Albornoz, es el cantante; Ana Paredes, la pianista; y, Pablo Carrión el bandoneonista del grupo “Aires de Bandoneón”, en el cual todos sus integrantes son unos apasionados por la música y, a pesar de sus profesiones han podido grabar un disco “Tributo” que contiene 12 canciones seleccionadas.

Su interés por el bandoneón, instrumento de muchos años conocido por su vinculación con el tango, fue lo que les impulsó para su conformación.

“El bandoneón tiene mucha tradición, sin embargo, para nosotros fue algo novedoso, ahí fue cuando nos involucramos y empezamos creando un grupo cultural que generó muchas actividades”, comenta Pablo, quien a pesar de ser médico neurocirujano ha sabido compartir su tiempo con su instrumento favorito.

La agrupación que incursiona en el género tanguístico, se conformó en el 2010, gracias a la amistad e

•ENTREVISTA•

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un grupo en el que sobra pasión por la música

interés común de los tres. Después de haber pasado algunos años, han podido grabar su CD, lo que para ellos fue una aspiración desde el inicio. Un logro que con mucha pasión, empeño y dedicación presentan a los cuencanos con música especial y con gran contenido para escucharla.

“En el tango se aprecia más la técnica del bandoneón, sin embargo no podemos dejar de lado la música nacional y la hemos combinado dándole un toque diferente a través de ese instrumento”, indica Carrión, quien es esposo de Paredes, pianista y musicóloga, que a pesar de tener una formación clásica, se ha podido adaptar a “Aires de Bandoneón”.

Para sus integrantes, quienes han logrado hacer una buena combinación, la música es algo especial e importante, lo que comenzó como un hobby, ha ido creciendo y actualmente es parte de sus vidas.

El bandoneón que utiliza Pablo, tiene ya más de 60

años y es su gran compañero con el que demuestra su habilidad en varios géneros.

Felipe comenta que el tango ha ido marcando al conjunto, “pero también interpretamos pasillos e incluso vals, hemos Mira la entrevista en vivo hecho otros géneros como balada. El bandoneón es un instrumento tan expresivo que nos ha servido para hacer una música diferente”.

Además, resaltó que el disco es sencillo pero tiene una gran trascendencia, porque la música es en vivo, “no tiene ningún tipo de arreglo y hay mucha autenticidad, esta unión musical es profunda y respetuosa”.

Texto: María Elena Abad Fotos y video: Betty Llivisaca y cortesía

08 •VARIEDADES•

::10 DE DICIEMBRE DE 2017:: PSICOLOGÍA

Adaptación ante la llegada de un bebé a la familia La dinámica del nacimiento no puede describirse solamente desde esa repentina aparición de un bebé al mundo tras el parto.

A1 nacimiento se llega tras el establecimiento de unas relaciones específicas que permiten la concepción y tras el adecuado crecimiento del feto. La adaptación de la familia al niño sólo puede iniciarse si los padres comienzan a comprenderse mejor y llegan de este modo a adquirir cierta representación de la vida de este nuevo individuo.

Ana Isabel Merchán Psicóloga clínica Máster en intervención y mediación familiar Telf. 0999600073 anisamb@hotmail.com

El matrimonio en sí presenta muchos paralelos psicológicos con la relación padres hijos en la primera infancia; el poder generar, crear y dar vida son rasgos distintivos de la madurez a pesar de que no siempre las personas estén listas para ese nuevo reto o lo hayan planeado exactamente.

En definitiva al crear y esperar el nacimiento de los hijos, los padres reviven el pasado y proyectan una nueva vida, el estancamiento en etapas del desarrollo como ocurre a veces por el sufrimiento pasado y por las dificultades que no se repararon sanamente por parte de los progenitores puede afectar en la etapa de crianza.

:: IDEAS SENCILLAS PARA LA NAVIDAD :: No es necesario gastar mucho o ser un decorador profesional para que nuestra casa esté decorada de manera bonita y acogedora esta Navidad.

El truco está en decidirnos por un estilo y mantenerlo en toda nuestra decoración ya que no es bueno que mezclemos estilos.

Algunos tips: • Si quieres crear un ambiente más cálido cambia en aquellos rincones especiales la luz artificial por velas. Puedes usar velas de diferentes formas, tamaños y colores.

• Decora las puertas de tu casa. Es común que encontremos en muchas puertas, una corona de Navidad con figuras de papá Noel, imitaciones de ramas de pino, muérdagos (planta con hojas de picos y frutos rojos que trae buena suerte), bolitas de colores, campanas, lazos, etc. Pues este adorno simboliza la esperanza.

• Las ventanas también son adornadas durante las fiestas de Navidad. Se puede poner dibujos coloreados por los niños, hacer dibujos con plantillas utilizando espuma que imita la

“AMY”

nieve, y se puede aún colgar adornos de plásticos que se pueden encontrar en los supermercados.

• Puedes hacer un centro de mesa con flores naturales o cintas rojas, verdes, azules o doradas acompañadas de una vela dorada.

• Si tienes fotos de Navidades anteriores, puedes armar un lindo collage con todas las imágenes, mandarlo a enmarcar y ponerlo en la sala. Será un detalle muy acogedor.

• En el árbol o chimenea puedes colgar botines con caramelos o bastones.

• Decorara el pie del árbol con cajas envueltas en papel de regalo simulando regalos verdaderos. Darán más alegría e ilusión al ambiente.

• Coloca un adorno grande en la cima del árbol. Puede que una estrella, un ángel, o incluso una figura de Papá Noel.

• Si tienes bonitas plantas de interior úsalas como punto de partida para decorar. Envuelve la maceta con cintas navideñas o con los tonos que más te guste decorar en navidad y así lograrás, de manera muy económica, rápida y sencilla, una decoración espectacular.

FUNDACIÓN ARCA 2835-201 • 4213618 Dirección: Baltazara de Calderón y Miguel Vélez (sector San Sebastián)

AMY, en busca de un hogar responsable se encuentra en perfecto estado para su adopción, si tu deseas brindarle una oportunidad verdadera, responsable y con amor ahora es el momento!!! “YO SOY EL QUE TE ESPERA: SOY TU PERRO!!!” Tu coche tiene un sonido especial y puedo reconocerlo entre mil. Tus pasos tienen un timbre mágico, son música para mí. Tu voz es el mayor signo de mí tiempo feliz y, a veces, no es necesario mencionar: oigo tu tristeza. Si veo tu alegría, me hace feliz! No sé lo que es olor bueno o malo, solo sé que tu aroma es el mejor. Algunas presencias a veces me gustan, otras, no tanto.

Pero tu presencia es lo que mueve mis sentidos. Tu despertar, me despierta. Durmiendo eres mi Dios, reposando en casa, y yo tu sueño. Tu mirada es un rayo de luz, cuando me doy cuenta de tu despertar...

Tus manos sobre mí, tienen la ligereza de la paz. Y, cuando Tú sales, todo está vacío otra vez... Y vuelvo a esperar siempre y siempre...Por el sonido de tu coche; Por tus pasos; Por tu voz; Por tu estado siempre inconstante del humor; Por tu olor; Por tu reposo bajo mi vigilia; Por tus ojos; Por tus manos. Y asi soy feliz. Yo soy el que te espera: ¡Soy tu perro!

Autor Desconocido….

Estamos también en:

Las prioridades cambian. Nada volverá a ser como antes. Desde el mismo momento en que la pareja se entera que está esperando su primer hijo se produce una avalancha de sentimientos positivos pero también cierto temor ante la nueva responsabilidad; implica un cambio radical.

Lamentablemente existen parejas que creen que la llegada de este nuevo bebé va servir para unirse, para recuperar el amor perdido, para resolver los problemas de la pareja, pero el bebé no arreglará la crisis si existen asuntos previos, que a la corta o a la larga volverán a aparecer. Existen parejas muy estables pero que se desequilibran un poco a la llegada del primer hij@, pueden surgir tensiones, discusiones sobre el cuidado del bebé, sobre la educación que se le dará, sobre quién hará que y quien se encargara del cuidado o como se distribuirán con horarios de trabajo o si es que uno de ellos debe dejar el trabajo y otras cuestiones que pueden plantear conflictos.

Por todo es importante que todos los padres y madres primerizos sepan que es normal pasar por etapas de crisis y cambios grandes pero que con el tiempo pueden ir adaptándose. Algunas cosas que pueden tomarse en cuenta son: - Es importante hablar de lo que está pasando entre la pareja.

- Evitar culparse mutuamente de los problemas.

- Hablar con la pareja sobre lo difícil de la nueva etapa y sobre los desafíos que conlleva, explicitar la ayuda que puede necesitar del otro.

- Evitar reprochar sobre cambios en la dinámica de pareja.

- Reconocer que la llegada del bebé trae dificultades y una cierta crisis en la pareja.

- Evitar criticarse mutuamente porque el otro no hace lo que el uno espero que haga. En lugar de ello, es mejor concentrarse en las cualidades.

- Conversar sobre estilos educativos que van a aplicar a la hora de criar al niño.

- Buscar ayuda y conversar con otros cuando sea necesario o sientan que el problema es muy grande.

:: 10 DE DICIEMBRE DE 2017::

•LETRAS•

09

:: ORIGAMI: ALTERNATIVA PARA LA DISTRACCIÓN :: El Origami es un pasatiempo sin límite de edad. Todos los papeles sirven ya que hay una figura para cada tipo de papel

O

rigami es el arte del doblado de papel, también conocido como “papiroflexia”. La palabra Origami está formada por las palabras japonesas “Ori” (para el plegado) y “Kami” (para el papel); entonces, es la técnica de plegado que permite crear figuras y objetos a partir de una hoja de papel.

Fue en Japón donde se desarrolló la técnica que actualmente conocemos. En principio, plegar un papel tenía significado ceremonial: era un material costoso reservado a funciones específicas como transcribir libros y solo se hacían piezas de origami como el “noshi” relacionado a la tradición Samurái o a una pareja de mariposas de papel que eran usadas en las bodas. Cuando el papel pasó a ser un material de uso común se desarrollaron nuevas formas con sentido más recreativo. Sin embargo, recién a fines del siglo XIX sus conceptos comenzaron a ser aplicados a diferentes disciplinas como: diseño, arte, ciencia y lúdica.

En una encuesta realizada para conocer la percepción de los jóvenes sobre este tema, el 62% señaló haber hecho Origami alguna vez en su vida. Un 84% dijo que conoce poco del tema, el 11% nada y un 5% mucho, a pesar de contestar en otra pregunta que es fácil encontrar información sobre Origami (72%).

Es decir, por falta de conocimientos y práctica de

esta técnica se ha quedado en el olvido culpando, muchas veces, a la digitalización, carencia de tiempo, falta de paciencia o el no entendimiento de la técnica que ha llevado a la pérdida del interés de este arte.

El Origami estimula el desarrollo de habilidades artísticas e intelectuales, aumenta la capacidad espacial y la habilidad manual: un desafío en el que se divierte mientras se aprende. Otros beneficios son: imaginación, destreza manual y coordinación, paciencia y constancia, memoria, concentración, aprendizaje lógico y matemático, relajación o tratamiento de trastornos.

Respecto a los beneficios, el 81% de los encuestados dijo no conocer de los beneficios de esta creación japonesa y relacionan el desinterés de hacer Origami con la falta de tiempo (53 %), falta de iniciativa por aprender y/o enseñar (39 %) o porque es aburrido (8 %).

Marilyn Burns, especialista estadounidense en pedagogía de la matemática, insiste que la práctica del Origami ayuda en procesos más extensos de resolución de problemas ya que favorecen al descubrimiento de patrones, incorporación de un nuevo léxico en contexto y desarrollo de una mente flexible en el paso del pensamiento concreto al abstracto, de lo específico a lo general con la aplicación de formas geométricas básicas.

El punto de partida es un cuadrado, pero existe otra técnica como el “Kirigami” que permite cortar el papel que se dibuja con las tijeras. También hay el “Makigami”, método que posibilita rasgar el papel, unirlo, doblarlo y arrugarlo solo con las manos, sin trazos previos y sin recurrir en ningún momento a las tijeras.

Leyenda Es preciso resaltar que hay una leyenda creada a raíz de la explosión de la bomba atómica en Hiroshima; según la leyenda japonesa: “tu mayor deseo se hará realidad, si construyes mil grullas de papel”.

La consigna de crear grullas de papel en la lucha por la paz se remonta a la historia de una de las víctimas de la bomba de Hiroshima durante la Segunda Guerra Mundial, Sadako Sasaki, de 12 años, quien tenía cáncer como consecuencia de los efectos la bomba. Murió cuando hizo 644 grullas de papel y, simbólicamente, sus amigos continuaron la “misión a favor de la paz” entre todos los países del mundo. Tres años más tarde se edificó una estatua en el Parque de la Paz de Hiroshima en su honor. Cada 6 de agosto, Día de la Paz, miles de grullas de papel son colocadas en este lugar por esta causa. (NNM) Ismael Tenezaca y Cristina Farfán Arquitectura e Ingeniería Civil (UDA)

10 •HABLEMOS•

:: 10 DE DICIEMBRE DE 2017::

:: LA INFIDELIDAD :: Es posible que haya experimentado alguna vez el dolor que produce la infidelidad por parte de esa persona a la que ama. Si es así, se encuentra junto a una gran disyuntiva: darle una nueva oportunidad a tomar la decisión de ponerle un límite a un punto final a esa relación.

En ambos casos se hace indispensable perdonar. El perdón es la herramienta que nos permite reflexionar acerca de lo que vivimos y encontrar parte de la responsabilidad que tuvimos por lo ocurrido.

De esta manera lograremos obtener un efecto positivo que nos permita con el tiempo crecer y encontrarle un sentido. La infidelidad es un asunto que se interpreta de diferentes maneras pero que esencialmente se refiere a la falta de lealtad o fidelidad que termina por quebrar en la que basamos nuestra relación. El amor fiel es un acto de fe del uno en el otro; de aquí la importancia de confiar para poder amar con entrega y sin temor.

SI DECIDIMOS DARNOS Y DARLE UNA NUEVA OPORTUNIDAD A ESA PERSONA, RECUERDE: 1. Perdonar y perdonarse si fuese necesario. Recuerde que esto implica dejar el pasado atrás. De lo contrario el recuerdo de lo vivido le impedirá darse una nueva y completa oportunidad. Es importante que haya un cambio en nuestra relación que nos permita recuperar, poco a poco, la confianza para reconstruir la armonía y rescatar definitivamente el amor. El perdón debe ser desde el corazón pues si lo hacemos con la cabeza no funcionará, en cualquier momento aflorará el recuerdo y el dolor, y envolverá el enfrentamiento entre los dos.

2. Asumir juntos el compromiso de hacer cuanto sea necesario para rescatar el bienestar, la armonía y la seguridad de la relación. A veces pensamos equivocadamente que a quien le corresponda cambiar

y mejorar es al otro, al que hace responsable absoluto de su dolor. Le invito a reflexionar al respecto, apoyada en una linda frase que dice:” El conflicto es una relación de dos, es responsabilidad de esos dos”. Así que juntos hagan votos y acciones para rescatar el amor. ¡No olvide que los compromisos deben ser apoyados por nuestros actos!

que todo proceso implica tiempo. Si decide darse la oportunidad ya no se lamente más, deje de sentirse víctima de su pareja o de la vida, no investigue ni profundice más en lo que sucedió y acéptelo para que pueda realmente sanar y comenzar de nuevo.

3. Volverse a enamorar. Esto implica comenzar de nuevo, respetemos, comunicarnos, preguntarnos que esperamos el uno del otro, que necesitamos, qué nos gustaría sentir, sin recriminaciones de ausencia o vacío en el pasado. Se deben tener detalles amorosos, renovar los sentimientos, apoyados en el amor que todavía sentimos por el otro, el afecto, las caricias y el intercambio de responsabilidades.

Debemos vestirnos con nuestra mejor actitud para atraer y enamorar al otro.

• Tómese el tiempo necesario para que las emociones, los pensamientos y los sentimientos ocupen su lugar y recupere la tranquilidad.

4. Cerrar las puertas de su intimidad a los demás. Si están dispuestos a comenzar de nuevo es muy importante dejar afuera los comentarios y las consideraciones de los demás, a menos que vengan de una persona que les quiera bien y lo único que desee sea su felicidad. El único que sabe realmente cuánto ama y cuánto está dispuesto a dar, eres tú.

• Viva su duelo el tiempo necesario para soñar y recuperarse de la perdida.

5. Es muy importante buscar ayuda de un profesional en caso de que puedan resolver o esperar las diferencias ustedes mismos. Cuando sentimos que comenzamos a hablar idiomas diferentes, o caemos en las discusiones sin llegar a una solución o cuando el dolor-resentimiento nos vuelve vitriólicos, ofensivos y poco dispuestos a encontrar la salida a la salida… es adecuado buscar ayuda de un buen consejero matrimonial.

• Distraiga su mente y utilice afirmaciones positivas para evitar que sus pensamientos le lleven a la tristeza.

6. Tomen en cuenta el tiempo que necesitan.

Algunas veces las parejas no consideran el tiempo necesario para sanar las heridas del pasado, olvidando

SUGERENCIAS

• No permita que el olvido inconsciente o lo urgente que puedan parecer ciertos pendientes le haga ignorar la urgencia de atender con amor esa relación.

• Practicar el perdón de manera que pueda recuperar su confianza y seguridad.

• Tómese el tiempo necesario para recuperar su estabilidad y el permiso de abrirse a una nueva experiencia que no tiene por qué ser igual a una anterior, porque ha crecido como producto de esa vivencia.

• Reflexione para asumir parte de la responsabilidad y alcanzar la claridad que le permitan con el tiempo comprender por qué ocurrió.

• El ingrediente determinante para lograr aun a pesar del dolor, es que encuentre y reconozca el amor dentro de sí.

Segundo Calle A. alcasecond1@gmail.com

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•GENIOGRAMA•

:: 10 DE DICIEMBRE DE 2017:: POR ANDREA J. VÁSQUEZ

1 RUMIANTE DOMESTICO.

POLEMICA.

TECHO DEL CIRCO.

CERIO.

RADIO

CABELLERA POSTIZA.

DESIERTO. NO LO PUEDE EL SORDO.

RISA CORTA.

NOMBRE DE VARON

VEHICULO AEREO

BERILIO PARTE PERTEDEL NENCIA. ARBOL. PL.

ORINAR. CENTRAL.

RIO DE AMERICA DEL SUR.

NOTA MUSICAL.

EN LA CIUDAD.

000

CRUSTACEO ACUATICO.

SIGLA BUDISTA.

RODA.

GATO, EN CATALÁN PARA LA CAMA. PL.

GENTE EQUIPO MILITAR. ARGENT.

PASAR

RODA. POSADA. FIGON.

APLANADORA. PLANTA LABIADA. UNA FLOR.

SODIO.

NEGACION.

ANACONDA

FILME. “EL ULTIMO “

FILME. “ TIEMPOS DE “

POCO A POCO.

SEÑOR.

1000

COFRE. ARCA.

CANCIÓN DE JUAN GABRIEL

ASTATO

PARECI- CARRETERA DO AL ARPON. RATON. FLECHA. LETRA QUE VIBRA

FILME. “LA COSA ES “

NIQUEL

PLANTA PURGANTE.

ARTICULO FEMEN.

FILME. “CHICAS “

AMERICIO.

SUSTANCIA SÓLIDA

TIMO SIN VOCALES

CROMO.

MUNDO. GLOBO.

LUNA SIN VOCALES

CINCO.

PASION DE ENOJO.

NOMBRE MASCULINO.

DIOS DEL SOL.

EN ESTE LUGAR.

RIÑA. PELEA. PL.

PASAR.

LUGAR DE TRILLA.

PUEBLO MAYA.

NO ENFERMO.

ENTREGA DE PELOTA.

VOCAL PAR.

RAY

ECUADOR

LETRA.

TROMPETISTA DE USA.

MUNDO

ARBOL AMERICANO.

RASPA.

PLUTONIO

CERIO.

PLATEA DEL TEATRO.

PIEZA DEL ARJEDREZ.

PLANTA MEDICINAL

PARA CON TECHO. DORMIR

RIO DE CUBA

DECLIVE DE UN MONTE.

VOCALES DE ELITE.

ADINERADO

FIGURA UNO ERBIO TOMAR LA CENA.

LETRA.

NIQUEL NOVELA DE EMILIO ABREU GOMEZ.

LETAL, HUMEDESIN CER CON VOCALES AGUA.

EL POLO POSITIVO.

SODIO.

ANDREA J. VASQUÉZ

PORHIBIDA SU REPRODUCCIÓN

MAR, EN INGLES.

COBALTO MUNDO

P, ARBAC, A, CARPA, N, LADERA, ACULEP, CAMA, YER, LUNETA, IT, AREC, ABOAC, G, ONAS, V, NI, ESAP, OIR, PELOTERO, TM, NOTLIN, E, IR, N, GAT, I, E, EAR, AJ, SABANAS, BE, O, N, APORT, DE, AON, EBRO, MA, CARROS, T, AT, ROA, MO, G, AOR, SR, O, AL, NORIL, DESAFIO, R, ABAJO, ORAMA, O, N, ER, TA, ASOR, R, RANEC, NI, NAUFRAGIO, DE, INDIO, OC, LTL, S, ANODO, AES, O

SUPLEMENTO DOMINICAL DE CONTENIDO FORMATIVO • 12 PÁGINAS • FULL COLOR

DIRECCIÓN-EDICIÓN: Lcda. Dory Zamora M. DISEÑO Y CONCEPTO GRAFICO: Dis. John Paúl Carpio

COMENTARIOS-SUGERENCIAS: doryzamoram@hotmail.com www.elmercurio.com.ec Telf.: 4111786 ext 103

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•AVISO•

::10 DE DICIEMBRE DE 2017::