Suplemento 17-12-2017 by Ellas & Ellos Ellas & Ellos

DICIEMBRE 2017 I DOMINGO 17 SUPLEMENTO DOMINICAL AÑO 11 - Nº 563 CUENCA - ECUADOR

Marcelo Cuesta

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Innovación, creatividad y alta calidad en la joyería :: Pág. 07 ::

sobrellevar 02 Cómo el estrés navideño

05 Reportaje: Los Jardines de Yahvé

una amistad 10 Cultivemos sin barreras ni recompensas

12 PÁGINAS FULL COLOR: VITALIDAD • VIVENCIAS • TECNOLOGÍA • ENTREVISTA• CONSEJOS • MUNDO • COLLAGE • MODA• GENIOGRAMA • HABLEMOS

02 •VITALIDAD•

:: 17 DE DICIEMBRE DE 2017::

:: CÓMO SOBRELLEVAR EL ESTRÉS NAVIDEÑO ::

os días que conforman el periodo navideño suelen estar cargados de muchos compromisos sociales, prisas, compras de última hora… ¡un sinfín de situaciones que nos generan estrés! Aprender a controlarlas nos ayudará a evitar problemas de salud y a disfrutar más de estas fechas. El estrés es uno de los factores de riesgo cardiovascular. Las situaciones agobiantes que se producen durante las ﬁestas navideñas suelen provocar que muchas personas lo experimenten. Por ello, debemos hacer todo lo posible para mantenerlo a raya y no poner en peligro nuestra salud. ¿Cómo conseguirlo? Aquí te damos algunas recomendaciones que pueden ayudarte a pasar unas felices ﬁestas:

No puedes ser un pulpo! No intentes llegar a todos los compromisos si no puedes. Recuerda que hay muchos más días en los que puedes reunirte con amigos y seres queridos y pasar un buen momento con ellos. De las prisas solo queda el cansancio.

• Duerme las horas necesarias. Recuerda que el cuerpo necesita descansar para poder funcionar correctamente.

• Escucha las señales de tu cuerpo. Si estás cansado, tómate un descanso, no esperes a que ya no puedas más para hacerlo.

• Come equilibradamente. Satisface las necesidades alimenticias y de energía de tu cuerpo con una dieta saludable. No te desmandes en cada cena, café o invitación que tengas.

• Haz ejercicio. La actividad física te ayudará a combatir el estrés y a sentirte mucho mejor. Camina a diario o realiza el ejercicio de tu preferencia.

• Haz una lista de las cosas que tienes que hacer. Establece prioridades, así, si no alcanzas a hacerlas todas, no te quedarán pendientes las más importantes.

• Realiza algún tipo de ejercicio de relajación, te ayudará mucho más a controlar la tensión de estas fechas.

• Comparte las responsabilidades. Busca ayuda. Si tienes muchas cosas que hacer, pídele a otros que te echen una mano. La carga será mucho más fácil de llevar.

• No olvides que la Navidad dura solo unos días, pero tu salud depende de lo que hagas durante el año. Deja a un lado las preocupaciones y las prisas... ¡verás como así disfrutas mucho más! (fundaciondelcorazon.com)

Controla los gastos y no te endeudes! Compra de acuerdo al presupuesto disponible. En épocas difíciles hay que ser consecuentes con la realidad. Para qué endeudarte por comprar cosas que no son realmente indispensables y después tener que preocuparte por pagar las facturas.

::17 DE DICIEMBRE DE 2017::

•BELLEZA•

Uñas

de acuerdo a la fecha

En diciembre reinventa tu imágen

urante el mes de diciembre son comunes las cenas navideñas entre amigos y colegas, esta es una linda época para compartir pero también para que luzcas tu belleza, por ello no te maquilles con lo mismo que usas el resto del año, varia y luce chic, femenina y sofisticada, con estos tips de maquillaje: • Smokey eyes: Si vas a una fiesta de Navidad por la noche, este tipo de maquillaje de ojos te vendría excepcional, ya que realza tu mirada. Si usarás un vestido negro, por ejemplo, unos smokey eyes quedarán estupendos. Crea tu smokey eyes en los colores que prefieras sin olvidar la máscara de pestañas, el delineador y si gustas, unas pestañas postizas. • Labios con color: En esta fecha tan especial que es la Navidad, te invito a que salgas de tu zona de comodidad y te animes a probar labiales que no usarías en un día regular. Anímate por los labiales rojos o por los labiales fucsia,o morados que están de moda. Eso sí, siempre ten en cuenta tu color de piel a la hora de elegir la tonalidad del labial y que si vas a maquillar muchos tus ojos, debes limitar el maquillaje de tus labios a un look natural, y viceversa. • No olvides el brillo: que no te falte un buen iluminador. Aplícalo en tu mentón, en la nariz, en el centro de la frente y sobre los pómulos.

Sombras de ojos hipnotizantes

Esta época los diseños navideños en las uñas son un must. Entre los colores que más destacan son el rojo y el verde, típicos de navidad, pero también hay algunos grises, azules y rosa que crean combinaciones muy creativas. Pero no solo los colores hacen que estas uñas se vean hermosas, los diseños se llevan gran parte del merito, desde árboles de navidad, luces, guirnaldas y muchos otros diseños para que en estas ﬁestas tus uñas estén lindas.

Cautiva a todos con una mirada radiante utilizando los sombras de ojos de colores; ciruelas o, incluso, el color lila para las chicas que tienen los ojos claros. Vete por la gama de los verdes si tus ojos son oscuros. Para todas, lucen perfectos también las sombras brillantes y metalizadas, como el bronce suave que será muy festivo y soﬁsticado.

Para hombres mayores de 30 ¡Evita dormir con el cabello recogido! El cabello debe respirar y si lo atas muy fuerte por tantas horas no lo podrá hacer y como consecuencia se te dañará. Si sientes que tu cabello se te enreda mucho, opta por recogerlo con una cola que no te apriete mucho para que tu pelo se dañe menos.

Para los hombres mayores de 30 años, el mercado ofrece cremas para contorno de ojos que ayudan a controlar el envejecimiento prematuro y la aparición de bolsas y ojeras. Generalmente se deben aplicar en las noches. Los productos de última generación en el cuidado de la piel masculina están preparados a base de ácidos grasos omega y vitamina A y C, que ayudan a mantener la piel ﬁrme, hidratada y descansada.

04 •TECNOLOGÍA•

::17 DE DICIEMBRE DE 2017::

PELÍCULA RECOMENDADA

Las mejores apps para niños Los padres deben revisar todas las aplicaciones para asegurar que son apropiadas para la edad de los niños. Entre las as aplicaciones más populares de Google Play 2017 que más sirvieron a los padres están: Star Walk: astronomía para niños. Cursos de idiomas para niños. El mundo de Miﬀy: aplicación interactiva en 3D. Pinkfong: ideal para familiarizarse con las formas, colores, tamaños y patrones para los niños. Villa Sago Mini: construye una villa en tu propia isla con docenas de ﬁchas de historias animadas intercambiables e interactivas. Animal Jam: Se trata de un juego que potencia la creatividad de los más pequeños. En ella pueden crear sus propios amigos animales y adoptar mascotas.

Audífonos que le permitirán bloquear ronquidos y ruido ¿Su pareja ronca o usted es de los que se despierta con cualquier ruido? Pues la compañía de equipos de audio y multimedia Bose está en proceso de crear un nuevo prototipo que podría ayudarle. Se trata de unos audífonos que ocultan el sonido exterior que perturba su sueño. La compañía decidió someter este proyecto a un proceso de ﬁnanciación a través del sitio Indiegogo. Los auriculares, denominados 'Noise masking sleepbuds', son pequeños y cómodos y se encargan de reproducir sonidos relajantes. La tecnología y el material usados permiten enmascarar el ruido ambiente. El precio de entrada en Indiegogo era de 150 dólares, sin embargo, los prototipos ya están agotados. La compañía espera en unos meses lanzarlos oﬁcialmente al mercado.

YOU WERE NEVER REALLY HERE

Roblox: juego que motiva a aprender programación Roblox es un juego “impulsado por la imaginación donde los jugadores pueden explorar diferentes mundos virtuales en 3D”, como se describe a sí mismo en Appstore. En él es posible tener un avatar de cualquier tipo, incluso un dinosaurio. La plataforma está disponible para diferentes dispositivos, ha sido comparada por algunos youtubers con Minecra , aunque Roblox lo superó en número de usuarios, como aseguró su creador David Baszucki. Nuestro entorno creativo permite construir juegos en 3D en Mac, PC, Android, iOS, Oculus Ri y Xbox One a la vez. La posibilidad de que los jóvenes creen sus propios mundos, promueve el interés y el aprendizaje de lenguajes de programación.

Facebook lanza Messenger Kids Facebook cuenta con más de 2.000 millones de usuarios, todos ellos, en principio, mayores de 13 años, ya que sus normas de uso prohíben menores de esa edad. Ahora, Facebook ha olvidado esa restricción y se ha lanzado a la conquista de estos pequeños con Messenger Kids. Una aplicación que no tendrá anuncios y que tendrá control parental para que los padres sepan en todo momento de qué están hablando los pequeños. Messenger Kids mantiene las características de la versión normal. Los más jóvenes podrán solicitar comunicarse con cualquier usuario o recibir solicitudes, pero solo sus padres podrán autorizar la conexión. Además, podrán hacer uso de stickers y emojis, videollamadas con las opciones de animación facial, etc.

En español “En realidad nunca estuviste aquí”, interpretada por Joe (Joaquin Phoenix) es un ex soldado y veterano de Guerra, un ejecutor brutal y atormentado que dedica sus días a arreglar cuentas ajenas. Un día recibe el encargo de rescatar a la hija de un senador, que ha sido secuestrada. Esta misión de liberar a la adolescente desaparecida despertará en él a la bestia que lleva dentro, y será entonces cuando la venganza se convertirá en su motivación. Lynne Ramsay (Tenemos que hablar de Kevin, Morvern Callar) dirige este thriller, cuyo guión también ha escrito basándose en la novela corta En realidad, nunca estuviste aquí (2013) de Jonathan Ames. Sus protagonistas son Joaquin Phoenix (Irrational Man, Puro vicio) y Ekaterina Samsonov (The Ticket, Anesthesia).

DATOS Duración: 1h 30min Dirigida por: Lynne Ramsay Reparto: Joaquin Phoenix, Ekaterina Samsonov, Alessandro Nivola más Géneros: Suspenso, Drama Película no recomendada a menores de 16 años

::17 DE DICIEMBRE DE 2017::

•REPORTAJE•

Desde su niñez se sintieron atraídos por la belleza de las ﬂores y el trabajo en el campo a los que dedicaron toda su vida.

ALEJANDRO Y ROSA GUAMÁN,

hermanos que aman la naturaleza

isitar y recorrer los “Los Jardines de Yahvé” es una experiencia única, recomendada para toda persona que busca un encuentro con la naturaleza, la paz y la espiritualidad. Creados y mantenidos por los hermanos Alejandro y Rosa Guamán, desde hace alrededor de cuatro décadas, están enclavados en los estribos occidentales de la cordillera de Los Andes, en la parroquia rural de Jima, perteneciente al cantón Sígsig, provincia del Azuay. Allí, “Los Jardines de Yahvé” durante su época de mayor florecimiento, entre julio y septiembre de cada año, cuando los campos evidencian “la Presencia” según palabras de don Alejito, muestran grandes hileras y terrazas inundadas de godetias de California, azaleas del Japón, clematis de Nueva Zelanda, crisantemos, gladiolas y otras especies de flores y plantas, llenas de color, luz y formas, de una belleza única, gran parte de ellas propias de la serranía andina y otra gran parte también, exóticas de la región y país. Doña Rosita y don Alejito Guamán, confiesan que desde muy niños se sintieron atraídos por el cultivo de las flores y el trabajo en el campo, gusto heredado de su hoy desaparecida madre, doña Clotilde Chaca Coronel, quien durante su existencia solía también preparar banquetes para las familias pudientes de la ciudad. Esta atracción por la naturaleza y las flores, especialmente, llevó a estos dos hermanos a montar la primera floristería de esta ciudad, en su natal barrio de

Corazón de María, en la avenida Huayna Cápac, emprendimiento que lleva hasta hoy el nombre de Floristería Cuenca, donde se pueden encontrar los más variados arreglos, ramos y otras obras artesanales de gran originalidad. Ahora, en los años dorados de la tercera edad, los dos hermanos amigos de la naturaleza y confesos católicos, sacan fuerzas de su espíritu y cuerpo para mantener “Los Jardines de Yahvé”; sin embargo, les preocupa el destino que tendrán en el futuro, pues ninguno de sus descendientes tienen la misma aﬁción que ellos, por lo que, el trabajo y la inversión de 40 años corren el riesgo de desaparecer. Para los hermanos Guamán, solo su amor por Dios y por la naturaleza les brinda la fortaleza necesaria para continuar manteniendo este paradisiaco lugar, por ello, aspiran que alguna entidad, como una ONG u otra institución, pueda hacerse cargo de este espacio, que además de los grandes cultivos de ﬂores y otras plantas, posee en sus cerca de 32 hectáreas, otras riquezas naturales que hacen de este espacio un verdadero laboratorio natural. Cuatro fuentes naturales de agua que dotan en forma permanente del líquido vital a “Los Jardines de Yahvé” son parte de sus riquezas naturales, lo que hace que esta tierra tenga una fertilidad exuberante, además del trabajo cotidiano de los hermanos Guamán, dos cuencanos nativos del barrio Corazón de María. A ello se suma un bosque montano nativo, que acoge a muchas especies, algunas consideradas en peligro de extinción, como orquídeas, aves y mamíferos.

Dura n t e u n a visita que realizó a este lugar monseñor Marcos Pérez Caicedo, obispo de Cuenca, expresó al destacar el amor por Dios y por la naturaleza que tienen los hermanos Guamán: “He podido apreciar la belleza de la naturaleza, la belleza que Dios ha impreso en toda esta obra creadora y he pensado sobre todo en aquella encíclica del Santo Padre, Laudato Sí, sobre el cuidado de la Casa Común, la naturaleza y el medio ambiente”. “Este hombre en su sencillez, desde antes de que el Papa escribiera la Carta, ya ha estado trabajando en este tema. Ha cuidado y ha amado la naturaleza, porque se ve mucho amor, no solamente cuidados externos, sino se ve mucho amor”, destacó el Obispo de Cuenca, al relacionar el mensaje de la encíclica Laudato Sí con el trabajo de don Alejandro Guamán. Texto y fotos: Jorge Alvarez Espinoza

06 •MODA•

:: 17 DE DICIEMBRE DE 2017::

CÓMO COMBINAR UN VESTIDO ROJO? El rojo es el color por excelencia de la navidad, aquí te damos algunas claves necesarias para aprender a combinar un vestido rojo. Busca los zapatos, el bolso, los accesorios y complementos que mejor se ajusten a ti y a tu manera de ser. Con un vestido rojo luciras siempre elegante, clásica y soﬁsticada.

LO INN

• Zapatos: Los colores más recomendables son el negro, el dorado, el plateado y el propio rojo. También puede ser una buena opción un zapato estampado si eres más atrevida. Si vas a una ﬁesta con baile, lo mejor es optar por zapatos más atrevidos. El estampado animal print- es una buena opción. Si la reunión es más conservadora deberás explotar tu elegancia y soﬁsticación. Los colores crudos o nude, así como el negro te darán la sutileza que necesitas en este tipo de ocasiones. • Bolso: Si tu prenda es lisa, un bolso estampado le dará un toque divertido al look. No obstante, al tratarse de un color potente y vivo, te recomendamos optar por un bolso pequeño -preferiblemente de mano-. En cuanto a los colores, debes seguir la línea de los zapatos: el negro, el dorado, el plateado o el crudo serán los tonos perfectos para lucir el vestido. • Accesorios: los cinturones son un buen accesorio que puede darle un toque único y personal a cualquier look. Recuerda seguir los tonos comentados con anterioridad a la hora de elegir el cinturón. Las joyas son otro tipo de accesorios que nunca deben faltar en un modelo. No obstante, con un vestido rojo lo mejor será no darle mucho protagonismo a las joyas, puesto que el color debe tener todo el protagonismo. Así, te recomendamos por optar por pequeñas joyas en tonos rojizos -con piedrasdorados o plateados.

CONSEJITOS!

Maxi-collares chokers Los maxi-collares que ahora triunfan son los chokers anchos que cubren la mayor parte del cuello. Puedes encontrarlos en metal o en tejidos como el terciopelo, que está también muy de moda. Los maxi-collares chokers quedan genial con camisas y blusas o vestidos con un escote en V. Nuestro consejo es que los utilices para esos looks neutros y sencillos, así podrás darles un toque más chic y llamativo.

Ponchos! La mejor forma en la que puedes combinar tu poncho es con unos pantalones ajustados y unos tacos altos. Con este look conseguirás una apariencia muy femenina y sexy aprovechando al máximo una de las prendas de moda. Para que tu vestimenta no se vea demasiado sobrecargada te recomendamos que lleves un bolso pequeño de mano.

CHISINAU (MOLDAVIA).- Una modelo presentó una creación de Malliny durante el evento de moda Prive en Chisinau, Moldavia, realizada días atrás. Un hermoso vestido ideal para una ﬁesta por la noche, elegante y coqueto, tiene solo uno manga y una cola en tul.

::17 DE DICIEMBRE DE 2017::

Marcelo Cuesta Hace diez años incursionó en el diseño y gemas, pero muchos años atrás su abuelo y su padre se caracterizaron por ser unos grandes orfebres. Hoy en día el nombre de ‘Marcelo Cuesta, Alta Joyería’, es una de las empresas consolidadas en Cuenca, que busca abrirse en más ciudades del Ecuador e inclusive en un futuro llevar su marca fuera del país. Marcelo Cuesta de 35 años, es el actual propietario de la empresa. El oﬁcio y la empresa es una herencia familiar pero hoy en día ha sido tecniﬁcada, con la adquisición de maquinaria de punta. Marcelo inició sus estudios de gemas y tiene un diplomado en diamantes del Instituto Gemológico más importante de todo el mundo, como una forma de garantizar a sus clientes un producto de calidad. Actualmente ‘Marcelo Cuesta, Alta Joyería’ se está abriendo camino con las gemas naturales, con

•ENTREVISTA•

Joyas cuencanas con acabados de primera

acabados especiales y de calidad, tanto en anillos, aretes y collares. Aunque no pierde el estilo para elaborar bisutería con joyas naturales y diamantes. El propietario de la empresa se caracteriza por ser una persona exigente, es por ello que utiliza los mejores materiales del mercado y con acabados especiales. “Cada pieza tiene un brillo especial”, contó Marcelo Cuesta. La elaboración de una joya inicia con la reunión del equipo de trabajo y diseñadores para aportar con ideas para el bocetaje. “Se debe conocer si la pieza se puede elaborar, para que no termine solo en una idea”, contó. Para dar seguridad y perfección de la pieza, su dibujo va acompañado de la tecnología en tercera dimensión, posteriormente una maquina elabora el producto en cera. En ese momento inicia el trabajo del orfebre a mano, con pulidos y acaba-

dos especiales, donde la joya más sencilla puede crearse en dos días y una más complicada en cuatro días. Marcelo comentó que en el mercado siempre existe una Mira la entrevista en vivo tendencia latente, pero su empresa es la encargada de poner el sello para convertirla en un producto diferente a las demás. Entre sus últimas creaciones estuvo la joya oﬁcial de las candidatas a Reina de Cuenca y el último martes lanzó su última línea Fancy de la colección Colòrem.

Texto y fotos: Fernanda Ramón Video: Beatriz Llivisaca

08 •VARIEDADES•

::17 DE DICIEMBRE DE 2017:: PSICOLOGÍA

LA FAMILIA Y LAS NAVIDADES

:: CÓCTELES NAVIDEÑOS ::

Les presentamos dos cócteles de Navidad para disfrutar mucho más de unos momentos agradables en compañía de nuestros familiares y seres queridos.

Strawberry Christmas

Santa Claus:

Ingredientes

Ingredientes:

• ½ kg de fresas • 2 naranjas • 2 cucharadas de azúcar blanca • 1 vaso de agua • 1 botella de champagne

• 500 gramos de cerezas • 750 ml. de Seven Up o Sprite • el zumo de 1 limón • Azúcar • agua mineral

Preparación:

1. Cocemos el azúcar hasta el punto de ebullición. Se retira y se reserva hasta que se enfríe.

1. Ponemos en la licuadora las cerezas y escurrimos bien su jugo colado. Lo mezclamos con el Seven Up o el Sprite. Metemos en el frigo.

para niños- sin alcohol

(para cinco personas):

2. Licuamos las fresas, se exprimen las naranjas y todo ello lo batimos junto al jarabe de azúcar. 3. Se añade champagne, previamente colocado en refrigeración: se sirve bien frío. 4. Si lo deseas puedes coger una fresa que no sea muy grande, haces un corte en la base y la colocas en el borde de la copa.

“MICHU”

2. Mientras sacamos el zumo del limón, lo mezclamos con el azúcar y un poco de agua fría. Con una batidora lo aireamos bien para convertirlo en espuma. 3. Una vez bien frío el zumo de cereza, lo echamos en copas y lo decoramos con la espuma y algunas cerezas.

FUNDACIÓN ARCA 2835-201 • 4213618 Dirección: Baltazara de Calderón y Miguel Vélez (sector San Sebastián)

MICHU, un lindo gatito para una linda familia responsable… “COMO EVITAR QUE LA ORINA EXPIDA EL OLOR”. Cuando acudas a comprar la arena para nuestro amigo gatuno tienes que ﬁjarte que el producto incorpore algún elemento químico que neutralice el olor pero que la misma no sea perfumada, pues es posible que el gatito rechace el olor o perfume adicional. Es fundamental que la arena sea conglomerante, (con la presencia de orina se harán bolas sólidas permitiendo su fácil retirada eliminando el foco de olor). Se recomienda pasar el recogedor por la arena dos veces al día con el ﬁn de limpiar deposiciones y también la arena con orina. Es muy importante, mantener su bandeja en un lugar aireado y lo más apartado posible de las zonas de convivencia del hogar. Por una parte, ganaremos en higiene y, por otra, nuestro gato tendrá más intimidad. Es básico que la arena se cambie por completo una vez a la semana, momento en el cual también conviene realizar una limpieza profunda al arenero con el uso de un detergente suave sin perfume, lo que mejorará mucho la reducción de aromas desagradables. Además el aumento de ingesta de agua al gatito para evitar problemas renales y reducir la intensidad en el aroma de las micciones.

Estamos también en:

En esta ocasión centraremos nuestra atención en el efecto negativo que produce sobre algunas personas la época navideña. Para quienes su fe religiosa anima a vivir con alegría el aniversario del nacimiento de Cristo, para quienes consiguen llenarse de ilusiones con la emoción de dar y recibir regalos, y para quienes viven buenas relaciones familiares, esta es una buena época del año. Pero esta última parte, la de las relaciones familiares, genera con mucha frecuencia malestares y tensiones. Estas fiestas favorecen las reuniones de amigos y familia, y en muchos casos es sólo en este momento del año cuando nos reunimos. No es la primera vez que cuando pasan las fiestas oigo preguntas irónicas del tipo: “qué tal las fiestas, ¿bien… o en familia?”. Es fácil que al pasar más horas en contacto padres, hijos, hermanos suegros, cuñados… surjan o reaparezcan viejos temas de conflicto: injusticias, agravios comparativos, decepciones… Los eventos y reuniones implican que hay que desplazarse de una casa a otra con mayor frecuencia, lo que supone horarios que cumplir, posibles atrasos… Las presiones que cada uno ejerza sobre sí o sobre el resto para cumplir adecuadamente, agravan el estado de tensión y no dejan disfrutar demasiado. Además podemos complicarnos forzándonos a encontrar “El Regalo”, no uno cualquiera, sino el que más se va a agradecer. De forma genérica se puede decir que para que estas fiestas sean lo más agradables posibles, es necesario que nosotros mismos nos dosifiquemos, que bajemos expectativas a la hora de satisfacer y ser satisfechos: no hay nada peor que tener que disfrutar de algo por obligación. Si nos “obligamos” a que la navidad sea un momento de tranquilidad, encuentro, diversión e ilusión, es más probable, paradójicamente, que sea incapaz de conseguirlo. A los problemas que pueden surgir en estos días derivados de las relaciones con la familia, habrá que añadir también el posible balance del año transcurrido y los proyectos para el próximo. Recordar malos momentos, personas fallecidas, incertidumbres futuras, ayudarán poco. En cualquier caso en algún grado es inevitable y por tanto lo más importante será presionarnos lo menos posible con las exigencias en nuestra relación social. No espere que en estas fechas cambien viejos problemas familiares, si quiere hacer por resolverlo es más eficaz hacerlo durante el resto del año, normalmente en este tiempo los problemas, debido al aumento de la convivencia y de las diferentes tensiones, tienden a aumentar. (gabinetedepsicologia.com)

•LETRAS•

:: 17 DE DICIEMBRE DE 2017::

LA MODA DE SER YOUTUBER :: “La gente te ve como un famoso cercano, no es lo mismo que ver la televisión”, aﬁrma un YouTuber.

n 2014, diario El Mercurio publicó el artículo “Los youtubers en Ecuador: 'especie' que se multiplica”, en el cual, dio a conocer un evento que se realizó en Cuenca en mayo de ese año, en el que se presentaron alrededor 70 participantes amantes de los videos; sin embargo, la cifra pasó de 80 a 150 youtubers en tan solo dos meses. A nivel nacional, diario El Universo en su noticia: “Una cita de Youtubers en Quito”, difundió la presencia del youtuber venezolano Pedro Figueira más conocido como “La Divaza” y otros como los ecuatorianos: Anthony Swag o Felipe Crespo; todos ellos parte del "YouTube Camp 2017" efectuado el 11 de febrero. Por su parte, diario El Telégrafo bajo el título: “Los youtubers ecuatorianos están en la retina del mundo cada vez más” (2016), habló de más 300 youtubers que triunfan en el exterior; entre estos los más conocidos son: EnchufeTV, Imparable.TV, Smith Benavides, Anthony Swag, Los Trix. YouTube fue creado por Chad Hurley, Steve Chen y Jawed Karim en febrero de 2005 en San Bruno, California, con la idea de compartir videos de ﬁestas o paseos. El 23 de abril de 2005 fue cargado el primer video: “yo en el zoológico” y desde entonces el sitio web se popularizó. Las personas se llegaron a interesar mucho sobre la plataforma y

sus videos ya que para diciembre de 2005 YouTube tenía como 50 millones de visitas al día. Actualmente, aloja una variedad de clips de películas, programas de televisión y videos musicales, de ﬁcción, tutoriales, así como contenidos amateurs, videoblogs y YouTube Gaming.

ría señaló que las razones son porque no les gusta o porque desconocen de la subida de los contenidos. Los contenidos favoritos para subir a la web, según los encuestados, son: tutoriales (39%), ser bloger (25%), comedia (17%), retos (11%) y gamer (8%).

Para ser Youtuber se necesita tener dedicación, constancia, creatividad y vocación. Un youtuber demuestra sus destrezas a través del contenido audiovisual y si en la vida hay que trabajar, todo mundo preﬁere hacer lo que más les gusta.

Al consultar si creen que ser Youtuber les permite obtener ingresos extras, el 51% dijo que tal vez, el 33% que no y el 16% que sí. En este sentido, cabe recalcar que hay dos tipos de youtubers: los novatos o aﬁcionados y los partners. La diferencia es que los novatos suben videos en youtube sin cobrar nada y el perﬁl de su entrada no se lo pueden diseñar ellos mismos; en cambio, los partners cobran algo de dinero (mucho o poco) pero depende del número de suscriptores y el número de visitas.

Pero la forma de ganar dinero en YouTube no solo es el contenido que subamos; mas bien, depende de los suscriptores ya que entre más suscriptores se tenga, más visitas tendrá diariamente; un claro ejemplo es EnchufeTV con contenido de comedia y que cuentan con más de 14 millones de suscriptores, convirtiéndose en el canal de YouTube más conocido en Ecuador y a quienes muchas empresas o marcas los buscan para que auspicien sus productos. Varios creadores de contenidos se asocian con marcas para anunciar sus productos, reciben dinero en efectivo y productos gratis a cambio de sus videos promocionales. En una encuesta realizada a los jóvenes para conocer su opinión sobre esta moda, se les consultó si les gustaría ser YouTuber, de los cuales, el 48% dijo que no, el 34% que tal vez y el 18% que sí. La mayo-

El fenómeno youtubers se enmarca dentro de la renovación de la industria del entretenimiento, ligada a internet, al auge de los nuevos dispositivos móviles y a los nuevos hábitos de consumo. Una moda que, a la espera de conocer si ha llegado para quedarse, ha implantado un nuevo perﬁl de consumidor que demanda estos videos y que mueve a una industria emergente. (NNM) Carlos García y Oscar Quizhpi Administración de Empresas (UDA)

10 •HABLEMOS•

:: 17 DE DICIEMBRE DE 2017::

:: CULTIVEMOS UNA AMISTAD SIN BARRERAS NI RECOMPENSAS :: La amistad es el mejor antídoto contra la soledad y el alejamiento. En toda situación, la amistad colma nuestra vida de sentido porque nos encamina hacia la realización del ideal. Cuatro palabras de común raíz latina articulan el sentido de la amistad: fidelidad, confianza, fe, confidencia. Tener fe en una persona es sentir confianza en que nos será fiel, fiarse de él y hacerle confidencias. Sólo el dialogo intimo contribuye a crear amistad perdurable, antes que largos años de tratos superficial. A la amistad se la define como un “afecto” personal puro y desinteresado, comúnmente recíproco, que nace y se fortalece con el trato afable y buena comunicación. La amistad se apoya en la confianza, la sinceridad, la generosidad y el mutuo afecto. El cultivo de valor de la amistad nos dignifica como personas y nos da la alegría a nuestra existencia. La amistad es uno de los regalos más especiales que podemos disfrutar en la vida. Producto del amor y de la afinidad, dos o más personas se encuentran para compartir y acompañarse a experimentar y caminar el sendero de la vida, sin que esto signifique en algún momento dejar de ser uno mismo para parecer a amigo que el desee hacerle cambiar.

Muchas veces los amigos se convierten en una extensión de nuestra familia cuando somos adultos. Además, son esas personas que nos hacen sentir queridos y acompañados en muchos momentos de nuestra vida. Generalmente, esperamos más de lo que estamos dispuestos a dar. Eso hace que tengamos poco derecho a recibir de forma incondicional. Renunciar a los celos, la envidia, el resentimiento, la mentira, el engaño, la inﬁdelidad, el juicio la crítica y la exigencia, nos permitirá tener amigos cuando los necesitemos. ¿CÓMO FORTALECER LA AMISTAD? 1. Aprendamos a valorar a los amigos. La manera como los tratamos es un reﬂejo de nuestras ideas y valores acerca de la vida. Cuando no somos capaces de nutrir nuestras amistades, es una señal de que no sabemos nutrirnos a nosotros mismos. Cuando tratamos a nuestros amigos con respeto y amabilidad, ellos tienen la obligación de hacer lo mismo. Cuando valoramos a nuestros amigos y ellos sienten la relación que tenemos, harán cuanto sea necesario para mantener la relación en ese nivel.

El respeto, la conﬁanza, la lealtad, el aprecio, la responsabilidad compartida, el intercambio, el deseo de dar y la alegría, hacen de cada uno de nosotros un buen amigo para otros.

2. Demos siempre lo mejor de sí. Algunas personas permanecen atentas a lo que esperan a recibir por parte de sus amigos, sin preguntarse cuán dispuestos están a entregar lo que esperan recibir por parte de ellos… Dar signiﬁca entregar sin esperar recompensas a cambio. Vence el egoísmo, la ambición y los celos, sólo de esta manera podrá hacerlo.

La amistad perdura más allá de la distancia, las diferencias, los desacuerdos, los cambios y los movimientos que experimentamos en la vida, porque se aloja en nuestro corazón.

3. Aceptemos a un amigo como es. Esto nos evitará hacer juicios de valor acerca de su estilo de vida o comportamiento, logrando que ambos se sientan libres para ser auténticos, de forma natural y espontánea.

No queremos cambiarlo, acéptelo como es y quiéralo incondicionalmente; de esa manera construiremos un espacio a salvo para compartir y crecer mutuamente. 4. Reguemos la planta de la amistad de vez en cuando. La amistad es como una plantita delicada que necesita de nuestra atención y cuidados para crecer en el tiempo. Ciertamente la amistad no nos obliga a que permanezcamos todo el tiempo uno alado del otro. Pero es importante tener detalles para que, a pesar de las ocupaciones, los cambios y las distancias que puedan separarnos en un momento dado, le hagamos llegar al otro nuestro sentimiento de aprecio, cariño y apoyo incondicional. Una llamada, una nota, un regalo, una visita, tal y vez sólo nos toma un par de minutos. Hacerlo refresca la vida del amigo. 5. Abrámonos a escuchar la sugerencias afectuosas y desinteresadas de un amigo. Muchas veces un amigo es la persona que nos dirá cosas que no queremos oír, pero que nos servirán para revisar y reflexionar, dándonos la oportunidad de caminar, mejorar o ajustar nuestro camino de vida. Además, sabemos que podemos confiar, porque lo único que desea el amigo es vernos florecer y ser felices. 6. Evitemos tomar una postura cómoda en la relación de amistad. El intercambio es indispensable para que se mantenga el deseo de dar. Tome la iniciativa muchas veces, para compartir momentos de calidad, muéstrese interesado en los eventos que vive su amigo y asuma una posición activa en la dinámica de la relación con sus amigos. Segundo Calle A. alcasecond1@gmail.com

•GENIOGRAMA•

:: 17 DE DICIEMBRE DE 2017:: POR ANDREA J. VÁSQUEZ

RIO DE BRASIL.

CASH.

PARTE DEL FUSIL.

PLUTONIO

NOTA MUSICAL.

MÁQUINA PESADA

SODIO RASPAR. PULIR.

LANCE TAURINO.

NUNCA

ECUADOR

RIO DE ESPAÑA.

MONJA.

VOCALES.

AVION SIN ALAS. MOZO.

NOTA MUSICAL.

NOTA MUSICAL. ARROJAR MAL OLOR.

PERRO PRON. DE TERCERA PERSONA.

000

PARTE ANTERIOR DE LA CABEZA.

ACTINIO. PROHIBICION.

ANADES.

RÍO DE CHINA

101 AMANTE DE ZEUS. PUESTA DEL SOL. CETACEO.

INSTRUM. DE CUERDAS SIERRA DEL BRASIL

BARIO GRITO DEPORTIVO

1000

PIEL DE CORDERO.

EQUIPO ATO CON DE SOGAS. GRECIA.

DIOS ARABE.

CERVEZA INGLESA LIGERA.

N. DE CONTINENTE.

MAMIFEESTRELLA. RO PINNICOMETA. PEDO.

FILME. “ POR EL TESORO”

CIUDAD DE POEMA ECUADOR LÍRICO

RIO DE CUBA

PASAR

RUMIANTE DOMESTICO.

CANTANTE

MAZORCA TIERNA DE MAIZ.

CARRO TITAN. TOSCO. GIGANTE. APENADO. PL. AFLIGIDO.

EL QUE HACE EL PAN.

NO ES SUFIJO QUIMICO. POBRE.

SANTA ABUELA

RIO DE ASIA.

AROMA. PERFUME. PL. CIUDAD DE FRANCIA.

NOTA MÚSIC.

NOMBRE DE VARON

BALON DE FUTBOL.

TIENE EL CAMION.

UNO.

PUESTO EN BALONCESTO.

ARRULLE

NEUMATICO.

VARA DE CHAPARRO.

QUIERE CON AMOR

REPTIL OFIDIO.

TRAZAN. SEÑALAN.

CUERPO DE PROFESORES.

LIDIA DE TOROS.

GIBSON.

PRIMERA VOCAL

CON PATA.

ULTIMA LETRA.

N. DE FRUTA

ACTOR DE CINE.

PROYECTIL.

MUNDO

TENISTA.

VOZ DEL CUERVO.

BOTIN OCULTO.

ASTATO

OCTAVO MES MAYA.

AFL. DEL ORINOCO

FAJA. CINTA.

LETRA

FLOJO.

CARTA

LITIO

NOMBRE BIBLICO. OSMIO. GRUPO DE DOS

FILME. “CHICAS “ MUNDO PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN

TERCERA LETRA

CALCIO

PLANTA LABIADA.

Q, PAT, COCO, H, D, AMA, CULATA, A, ARBELUC, A, RE, NAYAR, R, ALERO, NA, ATNALL, ROG, LIMAR, ON, Z, D, ORERAMAC, ZR, LA, SADEUR, T, DO, ONDI, O, OLORES, ATOLEP, ODA, RICO, W, TRISTE, ARPA, E, RIS, CAN, ELA, M, M, I, N, FOCA, EUROPA, AB, NACARTSA, OT, OTEV, RA, ARIS, OROSET, ESE, AT, BATALLA, CI, IL, T, DUO, LA, R, IO, AMOROSAS, C, ACRO, OCASO, AMARO, AC

SUPLEMENTO DOMINICAL DE CONTENIDO FORMATIVO • 12 PÁGINAS • FULL COLOR

DIRECCIÓN-EDICIÓN: Lcda. Dory Zamora M. DISEÑO Y CONCEPTO GRAFICO: Dis. John Paúl Carpio

COMENTARIOS-SUGERENCIAS: doryzamoram@hotmail.com www.elmercurio.com.ec Telf.: 4111786 ext 103

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::17 DE DICIEMBRE DE 2017::