Suplemento 18-02-2018

FEBRERO 2018 I DOMINGO 18 SUPLEMENTO DOMINICAL AÑO 11 - Nº 572 CUENCA - ECUADOR

Emilia Piedra

...............................................

Su vida en torno a la danza :: Pág. 7 ::

la hidratación 03 Recupera y el brillo de tu cabello

04 Videojuegos para este 2018

09 Creatividad: ¿nace o se hace?

12 PÁGINAS FULL COLOR: VITALIDAD • VIVENCIAS • TECNOLOGÍA • ENTREVISTA• CONSEJOS • MUNDO • COLLAGE • MODA• GENIOGRAMA • HABLEMOS

02 •VITALIDAD•

::18 DE FEBRERO DE 2018::

:: QUÉ ES Y CÓMO TRATAR AL MELASMA ::

E

l melasma es una afección muy común, que consiste en la aparición de manchas marrones o grisáceas en la piel. No causa problemas de salud, pero es antiestético, por ello es interesante saber cómo prevenirlo.

El melasma es un problema de la piel muy común entre la población. El nombre deriva de la palabra griega “melas”, que significa negro u oscuro, ya que consiste en la aparición de manchas marrones y grises en la cara, que dan un aspecto de suciedad. A la mayoría de las personas afectadas les aparece sobre las mejillas, el puente de la nariz, la frente, el mentón, y justo encima de la boca, en el labio superior. Pero también pueden aparecer manchas en otras partes del cuerpo que estén expuestas al sol, como el cuello o los hombros.

El melasma aparece en las mujeres con mucha más frecuencia que en los hombres. De hecho, alrededor del 90% de los pacientes con melasma son mujeres. Es también más frecuente que aparezcan alteraciones de melasma en personas con piel morena u oscura.

En muchas ocasiones se resuelve con el tiempo por sí solo mientras que, en otras, es necesario recibir tratamientos sencillos que eliminan las manchas en la piel con muy buenos resultados. ¿Cómo se trata?

El tratamiento se basa en producir un blanqueamiento de las lesiones, aunque hay una importante tendencia a las recidivas. Suelen ser tratamientos a largo plazo.

Se basa en: A) Prevención: • Evitar todo lo que sea posible la incidencia directa del sol o los sistemas lumínicos que inducen un aumento de las lesiones • Filtros solares de alta protección (superiores a un FP 50), siempre.

B)Tratamiento para conseguir el blanqueo o eliminación de les lesiones: - Fármacos: Que producen una inhibición de la formación

de melanina por diversos mecanismos.

- Peeling: Se combinan los productos, añadiéndose substancias queratolíticas (ácido salicílico y glicólico, entre otros) - Terapias físicas (Láseres): Todos estos tratamientos han de combinarse con lo tratamientos preventivos y de blanqueamiento.

La causa es desconocida, pero existen múltiples factores que pueden estar implicados en su desarrollo: • Predisposición genética • Exposición a la luz ultravioleta y solar • Factores hormonales: anticonceptivos (niveles de estrógenos), embarazo (niveles de progesterona) • Posibles factores cosméticos, causando algún proceso irritativo o alérgico • Fármacos Aunque no es una enfermedad cutánea que ponga en peligro la vida de las personas que la padecen, sí que supone una alteración estética desagradable para muchas personas.

Daniela Villavicencio Clínica Quirurgica y Estética

Médica por la Universidad de Cuenca, Dermatología en la Universidad de Sao Paulo Master en Investigación de la salud en la Universidad de Cuenca Estancia Formativa en tricología en la Universidad de Sao Paulo Miembro de la Sociedad Ecuatoriana de Dermatología DIRECCIÓN: Consultorio: Francisco Moscoso y Miguel Moreno.

Telf: 2817522 Cel: 0998 071563 dhanivr@yahoo.com

::18 DE FEBRERO DE 2018::

•BELLEZA•

03

Pestañas más gruesas

L

Recupera la hidratación y el brillo de tu cabello

a sequedad es uno de los problemas más frecuentes en el cabello puesto que no solemos darle los cuidados que se merece, además de que lo dañamos continuamente con tintes, la plancha, el secador…

Por eso, hoy te enseñamos a hacer las mejores mascarillas para el pelo seco y sin brillo.

Huevo y aguacate Ingredientes: • 1 aguacate.

• 2 cucharadas de aceite de olive virgen extra.

• 1 huevo.

• Gel de aloe vera (opcional).

Preparación: • Bate el huevo en un bol.

• Corta el aguacate por la mitad, extrae la pulpa y viértela a la mezcla.

• Añade las dos cucharadas de tu aceite preferido.

• Bátelo todo hasta obtener una pasta uniforme.

• Aplicar por todo el cabello, desde el cuero cabelludo hasta las puntas.

• Dejar actuar media hora y retirar lavando con champú y agua tibia abundante.

• Repetir 1-2 veces por semana. Puedes usarla incluso tres si tu pelo tiene muy poco brillo y está muy maltratado.

Después de la primera capa de rímel y con ayuda de un hisopo aplica en las puntas de tus pestañas un poco de talco para bebé. Luego pinta con rímel la siguiente capa y verás de inmediato el efecto que lograrás como de pestañas postizas.

Otro truquito: Ayúdate de una tarjeta para pintar tus pestañas desde la raíz. Con ayuda de una tarjeta de presentación jala tu párpado hacia adentro y así podrás pintar tus pestañas desde la base.

Tips Aparte de usar esta mascarilla natural, es muy importante que cuides correctamente tu cabello para evitar dañarlo y conservar su buen aspecto. Aquí te dejamos algunos consejos: • Después de cada tratamiento, lávate con un shampoo hidratante para cabellos secos.

• Utiliza acondicionador tras usar el shampoo.

• Para enjuagar, usa agua tibia, que no esté muy caliente.

• Evita el uso frecuente de “calor seco” como las planchas y secadores, especialmente si tienes la melena falta de brillo.

• Reduce al máximo los tintes químicos, ya que son muy agresivos y dañan el cabello

Cuida tus pies!

Shampoo en seco Si estás cuidando tu cabello y no puedes lavarlo diariamente, aplica shampoo en seco antes de dormir. Todo el movimiento en tu cama mientras duermes ayudará a que haga mejor efecto en tu cabello y borre cualquier mancha de polvo blanco. Despertarás con una cabellera suave y con mucho volumen.

Con el fin de contrarrestar la sequedad, masajea tus pies con una crema a base de lanolina, aplicándola profundamente en el empeine y luego en la planta, parte superior y alrededor de las uñas.

Alivia los pies hinchados sumergiéndolos alternadamente en agua caliente (por 3 minutos) y luego en agua fría (durante 1 minuto). Realiza ambas acciones por 15 minutos y, cuando finalices, ponte un poco de crema para pies.

04 •TECNOLOGÍA•

::18 DE FEBRERO DE 2018::

::18 DE FEBRERO DE 2018::

E

Corro de un lado a otro hasta que todos tengan sus pijamas puestas, sus estómagos llenos y sus enseres listos para el siguiente día.

Escritora y Comunicadora Social mariavero23@yahoo.com

05

:: MIS MIEDOS ::

nloquezco cuando en casa, el reloj marca las siete de la noche. Siempre estoy ocupada bañando a uno de mis hijos, preparando meriendas y contestando, al mismo tiempo, llamadas telefónicas.

Verónica Oviedo Buendía

•VIVENCIAS•

Ayer todo terminó con un “hasta mañana mamita”. Dichosa, como quien llega a la meta, con la lengua afuera, apagué la luz del corredor; sin embargo, en pocos segundos escuché un par de voces temblorosas pidiéndome que la dejara prendida.

Accedí sin responder y pensé: ¡Que pereza, ya no quiero levantarme otra vez!, ¿A que le tendrán tanto miedo estos niños?

El “Cuco” y “Chucky” el muñeco diabólico ya no están de moda. ¿Serán los nuevos personajes o fantasmas de la tele? ¿La momia, o las sombras del coche del vecino las que perturban sus sueños?

Yo a los seis creía que el “Capitán Garfio” se escondía en el baño de la casa de mi abuela para sorprenderme y llevarme con él en su fantasmagórica embarcación.

besos en los labios de mis hijos, ni más abrazos en los brazos de mis padres. A que un día los seres que amo me hagan falta y no logre llenar su ausencia.

También le temía a la oscuridad y temía confesar que perdí, por enésima vez, la caja de colores o el short del uniforme de educación física, pues mi madre era buena, pero como todos tenía un límite.

Les temo a las palabras que no tienen retorno, al tiempo perdido, a dejarme ganar por el pesimismo, a olvidar mi fe y las promesas de Dios.

De regreso a mi cama me pregunté: ¿Hoy a que le tengo miedo?

Temo que me sorprenda la muerte sin haber hecho lo suficiente, a no encontrar en la mirada inocente de un niño el milagro de la vida y a desperdiciar su existencia.

Hace muchos años dejé de temerle a la noche, ahora aprovecho su fantástica presencia para sentarme a escribir sin los quejidos y lamentos de mis hijos.

Temo desaprovechar un encuentro, a la ignorancia de creer que ya lo he aprendido todo, a la injusticia y a la prepotencia que conduce a la soledad.

Mis miedos cambiaron. Es la cuenta de la tarjeta de crédito la que me asusta, también las noticias y la cara del señor que las transmite. ¡Como quisiera que fuera tan solo la oscuridad la que me produce escalofrío!

Le temo a la soberbia, al falso orgullo, al desamor, a la guerra, a no encontrar más

¿Qué a que le tengo miedo?, nooo…hace mucho tiempo que no le temo a la oscuridad de la noche, quisiera que siga siendo el “Capitán Garfio” el que perturba mi mente, pero desgraciadamente son otro tipo de monstruos los que me quitan el sueño.

06 •MODA•

:: 18 DE FEBRERO DE 2017::

LUCE IMPECABLE EN LA OFICINA! Hoy, los códigos de vestir se han relajado mucho, y en la oficina se han encontrado nuevos lenguajes de elegancia y estilo que te permiten vestir bien, sin dejar a un lado la moda. Sin embargo hay reglas infalibles para lograr un estilo ejecutivo:

LO INN

• Nada muy revelador. No lleves faldas demasiado cortas o blusas escotadas a trabajar. Recuerda no hay que enseñar mucha piel en tu lugar de trabajo. El largo correcto de la falda debe ser a la altura o por debajo de la rodilla.

• Cortes clásicos y colores sobrios serán tus mejores aliados para lucir súper profesional en la oficina.

• Un 'básico' para toda mujer ejecutiva es un elegante pantalón de vestir en color negro, que sin duda te sacará de cualquier apuro.

• Otros básicos infaltables en el guardarropa de una ejecutiva son: Blazer de colores neutros y uno negro. Una falda lápiz gris, o negra. Una gabardina y blusas elegantes. Con estas prendas puedes crear muchos outfits y siempre lucirás genial.

• Combina colores súper tenues con tonalidades más obscuras, y opta por diseños muy 'chic' como una blusa con volados en la parte del cuello.

• ¿Jeans? Hay empresas que los permiten, sólo procura que los que uses no estén rotos o demasiado decorados, entre otras cosas porque son poco versátiles y combinables.

Combínalos con una bonita blusa y un blazer y con zapatos de tacón.

• Los zapatos de tacón te dan un gran porte, una fuerza y feminidad únicas. Pero evita los muy adornados y brillantes, mejor resérvalos estos para ir de fiesta.

• Uso de accesorios: Siendo una mujer ejecutiva el uso de accesorios se limita a 3. Esto incluye cara, cuello y manos.

Los accesorios deben ser pequeños para que no generen distracción ni visual ni auditiva. Además en el mundo de los negocios los aretes son un accesorio fundamental, así que nunca salgas de tu casa sin ellos.

CONSEJITOS!

Pañuelo atado en el bolso

Aquí la clave es jugar con el pañuelo, imaginar que es un accesorio más que colgar del asa de nuestro bolso preferido y jugar con las texturas, los colores y el tamaño. Puede parecer un detalle menor, pero le da un look muy chic a tu vestuario, además este tip que no sólo es estético, sino que también muy práctico, porque si empieza a hacer un poco más de frío, puedes amarrarlo en tu cuello.

Aretes grandes: alegría a tu rostro!

Cada vez que armes tu look y sientas que le falta algo, unos aretes llamativos es justo lo que necesitas. Es el accesorio perfecto, ya que además de agregarle onda a tu outfit, es capaz de iluminar tu rostro en un segundo y de darle vida a tu look.

Eso sí, si lo usas, evita ya ponerte collares o accesorios en el cuello; caso contrario te verás recargada.

NUEVA YORK (EE.UU.).- Una modelo presenta una creación del diseñador Tadashi Shoji, durante el desfile de moda Tadashi Shoji, en la Semana de la Moda de Nueva York. Un hermoso vestido para la noche con detalles en el torso en color dorado.

De líneas simples pero sobrio y muy elegante.

::18 DE FEBRERO DE 2018::

Emilia Piedra

siguiendo el ejemplo de su madre Clara Donoso

Emilia Piedra es una joven profesora de ballet y hip hop en la escuela de su madre Clara Donoso, quien es reconocida por ser una de las pioneras de la danza en Cuenca, fundadora de la compañía de danza de la Universidad de Cuenca y, en la misma institución creó la carrera de Artes Escénicas.

danza a las niñas, Emilia llegó a Guayaquil para aprender danza aérea, luego decide mejorar su técnica, y viajó hasta Miami para estudiar ballet, y, en California, asistió a una de las escuelas más famosas a la que llegan artistas de gran nivel como Justin Timberlake para buscar sus coreografías.

Emilia cuenta que su interés por el baile fue gracias a su madre, una bailarina profesional de varios años, además educada por la fundadora de la danza en la ciudad, Osmara León.

“Quise explorar más allá de la danza clásica y contemporánea y fui por el hip hop”, mencionó Emilia quien tiene 25 años y espera poder cumplir un proyecto en el que se fusione su carrera en gastronomía y la danza, sus dos pasiones.

“Mi mamá fue la que inculcó ese arte en mí desde los 4 años, empecé tomando clases con ella en la Casa de la Cultura con un grupo que fundó de danza para niñas, después me cambié al conservatorio José María Rodríguez”, dijo Piedra.

Cuando su madre funda “Clara Donoso Estudio de Danza” en el año 2000, con el objetivo de llevar la

•ENTREVISTA•

Además fue preparada en Arizona sobre ballet, luego de todo el aprendizaje, Piedra regresó a Cuenca para compartir sus conocimientos con sus alumnas. “También a raíz de eso creé el Proyecto Danza en Cuenca, en el que traemos artistas o coreógrafos internacionales a dictar talleres de danza aquí, este año se realizará uno nuevo”.

Hace tres años en la academia, que está por cumplir 18 años de creación, se incluyó el hip hop, un ritmo distinto que ha tenido gran acogida.

“Todos los años me preparo, siempre hay cosas nuevas, no paro de aprender”, resalta Emilia, para quien la danza es su vida.

Asimismo, con respecto a su trabajo, afirma que siempre le ha gustado trabajar con niños. “Es una sensación muy linda, es como llevarte al mundo de la imaginación de ellos”.

Emilia recalca que su madre es un ejemplo a seguir, una mujer luchadora y emprendedora, quien siempre le ha brindado su apoyo.

Texto y fotos: María Elena Abad y cortesía

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08 •VARIEDADES•

::18 DE FEBRERO DE 2017:: PSICOLOGÍA

VENCE TUS OBSTÁCULOS Por evitar el fracaso dejamos de actuar.

Cuando no actuamos, muchos de nuestros problemas se incrementan.

Nuestro bienestar disminuye.

Nuestra vida y nuestras experiencias son cada vez más reducidas.

El miedo al fracaso es el temor a no lograr nuestras metas, objetivos o deseos.

Pero el problema no está en el fracaso en sí.

El fracaso sólo nos indica que el camino que elegimos no es el más adecuado. Que es necesario buscar otra opción.

El problema está en lo que el fracaso significa para cada uno de nosotros y en la manera en cómo nos calificamos a través de él.

Nos da miedo fracasar, porque: 1. Nos sentimos impotentes ante el fracaso y no nos gusta sentirnos así.

No queremos soportar la incomodidad de dicho sentimiento.

Asociamos equivocadamente fracaso con dolor y es a éste último a quién mas miedo le tenemos.

:: Anturios: una planta de interior que florece muy a menudo :: El Anturio tiene doble interés decorativo, puesto que posee unas atractivas, llamativas, duraderas y singulares flores que visten de color la planta, y porque posee unas hojas verdes brillantes también muy elegantes.

a través de una cortina, evitando las quemaduras de las hojas. No admite cambios bruscos de temperatura, necesita que ésta sea homogénea. Aguanta desde los 15 hasta los 28 ºC aproximadamente.

Las flores son de distintos colores según las variedades, aunque las más habituales son las de flor roja. Éstas pueden llegar a durar hasta dos meses, y una vez marchitas, se eliminan desde la base para inducir la aparición de nuevas flores.

Riego

No es una planta de interior fácil de cultivar ya que es muy exigente sobre todo en cuanto a humedad ambiental. Pero si tenemos la paciencia y la perseverancia de pulverizar las hojas del anturio con frecuencia conseguiremos adaptarla al crecimiento en el interior de nuestras casas y se convertirá en una de las plantas de interior más agradecida por su incesante floración.

Luz y temperatura El anturio exige entornos muy luminosos y, por tanto, lo colocaremos cerca de una ventana, donde el sol se filtre

“FRAMBUESA”

No tolera el exceso de agua ya que en condiciones de encharcamiento tiende a amarillear y perder las hojas progresivamente. Regaremos durante el periodo de crecimiento y cuando la tierra empiece a secarse, es decir, aproximadamente cada semana un par de veces.

Hay que pulverizarla muy a menudo. Debe ser agua blanda, con poca cal.

Consejos: Si el anturio está a gusto crecerá sin necesidad de cambio de maceta hasta crear una mata con pequeños tallos que se van alargando, sin consistencia, lo que provoca el desmoronamiento de la mata. Si ha llegado a este extremo puedes proceder atrasplantarlo enterrando los esquejes de tallos con presencia de raíces aéreas que observes en la base.

FUNDACIÓN ARCA 2835-201 • 4213618 Dirección: Baltazara de Calderón y Miguel Vélez (sector San Sebastián)

2. Pensamos que el éxito y el fracaso son los dos elementos que nos califican como personas.

Si tengo éxito soy una persona valiosa.

Si fracaso, no valgo nada y la gente me va a criticar o rechazar.

El éxito y el fracaso son sólo resultados de una conducta o una decisión adecuada o inadecuada, correcta o incorrecta.

Una persona es mucho más que sus conductas y sus decisiones.

Por lo tanto, éstas no pueden reflejar su valor como ser humano.

El temor al fracaso no está relacionado directamente con la situación que enfrentamos, ni con su importancia o dificultad.

Está determinado por lo que pensamos de dicha situación, de nosotros mismos y de cómo sus resultados nos pueden afectar.

El mejor ejemplo lo tenemos con Thomas Alba Edison, que falló 10,000 veces antes de haber logrado el filamento de carbón, que se utiliza en los focos de luz.

Un reportero le preguntó, después del intento número 5,000, si se sentía desalentado.

Edison contestó que no había fallado 5,000 veces, sino que había triunfado al determinar 5,000 maneras en las cuales no funcionaba.

"Lo que significa, comentó, que me encuentro 5,000 pasos más cerca de descubrir cómo hacerlo funcionar".

Es importante recordar que los científicos más importantes de ese momento, escribían artículos en donde opinaban que Edison perdía su tiempo.

Pero Edison ignoró todas las críticas y continuó.

Se escuchó a sí mismo y no a los demás. ¿Te imaginas cómo sería el mundo, si ante cualquier error o crítica, todos los inventores y científicos hubieran dejado sus proyectos sin terminar?

El fracaso es parte esencial del éxito.

Cada fracaso es una oportunidad para aprender y corregir.

Las únicas personas en este mundo que no fracasan, son aquellos que no hacen nada, que ni siquiera lo intentan. (crecimiento-y-bienestar-emocional.com)

FRAMBUESA, busca una familia que la quiera cuidar y brindar un hogar para siempre…”LOS PERROS DETECTAN EL PELIGRO”. Una de las cualidades especiales de nuestro mejor amigo es detectar energías negativas y amenazas latentes de nuestro alrededor. Esta actitud defensiva se presenta ante la presencia de personas a las que consideran conflictivas y una amenaza potencial para los miembros de la familia con la cual conviven. Existen lugares con buenas energías y energías negativas. Y estos segundos tipos de energía son captados claramente por los perros. Un ejemplo claro ocurre tras los terremotos; cuando ayudan a los equipos de socorro a localizar supervivientes y cadáveres entre las ruinas devastadas. ¡De acuerdo que se trata de perros entrenados!. Cuando detectan a un superviviente sepultado, los perros avisan ansiosos y efusivos a los bomberos, ladrando gozosos. Señalan con el hocico el punto donde las ruinas cubren al herido. Sin embargo, cuando detectan a un cadáver se les eriza el pelo del lomo, gimen, dan vueltas sobre sí, e incluso en muchas ocasiones defecan de miedo. Está claro que el tipo de energía vital que perciben los canes difiere totalmente entre la vida y la muerte.

Estamos también en:

:: 18 DE FEBRERO DE 2018::

•LETRAS•

:: CREATIVIDAD: ¿NACE O SE HACE? :: “La creatividad se manifiesta en la capacidad y libertad del ser humano de construirse a sí mismo” (Landívar).

L

a creatividad es la capacidad de crear nuevas ideas o mejorar las ya existentes, descubriendo nuevas asociaciones entre las ideas, logrando llegar más allá de los límites establecidos. Una de las controversias con respecto al tema es el hecho de saber si esta capacidad es innata solo a ciertos individuos o si se la puede desarrollar.

trata de una capacidad exclusiva para grandes genios, más bien consiste en un proceso que podemos reforzar día a día con multitud de actividades” (Romero). Entre los parámetros que los encuestados creen que se desarrolla creatividad están: experiencia a través del tiempo (39%), autoeducación (36%) y práctica (25%).

Se ha comprobado que la creatividad sí se puede enseñar y aprender, radica en la “pasión”, solo se requiere de cierta práctica y motivación para que, con el tiempo, se obtenga un amplio desarrollo.

Barreras

La creatividad ha venido acompañando al hombre a lo largo de su evolución, estimando que desde las primeras creaciones se estimuló la creatividad. Con el paso de los años, esta ha venido siendo susceptible de varios cambios, convirtiéndose en el centro y principal fundamento para el desarrollo de nuevas ideas o proyectos. Por lo tanto, la creatividad surge por diferentes razones y de una manera muy natural.

Los diferentes “bloqueos” que tenemos, resultan ser las principales barreras de la creatividad, aquellas impuestas por miedos, inseguridades o por la misma sociedad que impiden desarrollarla apropiadamente.

Según Kelley, a lo largo de nuestra vida recibimos distintas valoraciones negativas sobre los trabajos desarrollados bajo nuestra creatividad siendo las causantes de que vayamos perdiendo la confianza sobre nosotros mismos.

En una encuesta realizada a estudiantes de la Facultad de Diseño de la UDA se les preguntó si consideran que la creatividad es innata a una persona; el 68% cree que es una característica natural del ser humano.

“En ocasiones no mostramos o decimos lo que creemos por el miedo al qué dirán y, de esta manera, nuestra confianza creativa se va apagando. Se debería obtener auto-eficacia; lograr lo que se propongan, alcanzar un estado de auto-confianza creativa” (Kelley).

“Hay un pensamiento generalizado de que la creatividad es una capacidad innata en ciertas personas, es decir, se tiene o no se tiene. Esto no es cierto, no se

A decir de los estudiantes de Diseño ser creativo es difícil (55%), fácil (32%), muy difícil (7%) y muy fácil (6%). La mayor parte de los encuestados considera

que ser creativo es difícil ya que no siempre encuentran ese estado de concentración que le permita fluir ideas o están limitados por los estándares de la sociedad.

Hay varios espacios que se pueden aprovechar para desarrollar esta habilidad: las redes sociales, por ejemplo, ofrecen un mundo de posibilidades para realizar campañas publicitarias. “No sólo disponemos de las convencionales Ads o displays sino que podemos ir más allá, ser más creativos y jugar con las propias características de la Red Social para realizar publicidades impactantes ya que en estos soportes hay un gran potencial innovador” ( Símbolo Ingenio Creativo).

Por otro lado, las charlas Tecnología, Entretenimiento, Diseño (TED), una organización sin fines de lucro, se dedicada a las "Ideas dignas de difundir", por lo que muchos son los autores que aprovecharon estos espacios como Julie Burstein, quien sostiene que “la creatividad es producto de las experiencias cotidianas, que surge con una frecuencia mayor de la que pensamos”. También, está Elizabeth Gilbert, quien invita a replantear la idea de creatividad: “todos deben ser capaces de darse cuenta de que existe un genio dentro de cada persona”. (NNM) Daniela Díaz y Nicolás Castillo Diseño Interiores (UDA)

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10 •HABLEMOS•

:: 18 DE FEBRERO DE 2018::

:: EL HÉROE DE CARTAGENA DE INDIAS :: El héroe de Cartagena, valiente, honorable, buen estratega… son los adjetivos que se pueden aplicar a Blas de Lezo, un oficial tuerto, cojo, y manco de la marina española que consiguió resistir al ataque de 195 navíos ingleses con apenas 6 barcos durante el siglo XVIII. Blas de Lezo nació en Pasajes, Guipúzcoa, el tres de febrero de 1687; inició como marino Vasco, convirtiéndose en uno de los más grandes estrategas de la armada española en toda su historia.

Su carrera militar empezó en 1704 siendo todavía un adolescente. En aquellos años en España se sucedía una guerra entre la dinastía de los Austrias y Borbones por conseguir la corona tras la muerte del Rey Carlos II sin (descendencia). Blas de Lezo estudió en Francia cuando esta era aliada de España en la guerra de sucesión. Tenía 17 años cuando se enroló de guardiamarina al servicio de la escuadra francesa, al mando del conde de Toulouse.

Ese mismo año se quedó cojo. La pierna la perdió en la batalla de Vélez-Málaga, la más importante de la guerra de sucesión en la que se enfrentaron las escuadras Anglo- holandesa y la franco- española. Una bala de cañón se llevó la pierna izquierda de Blas de Lezo, pero él continuó en su puesto de combate. Después se la tuvo que amputar sin anestesia, el miembro por debajo de la rodilla.

Aunque el combate finalizó sin un vencedor claro Blas de Lezo fue elogiado por su heroicidad por un gran Admirarte francés y se le ascendió a Alférez de Navío.

El ojo lo perdió dos años más tarde en la misma guerra, en la fortaleza de la Santa Catalina de Talón, mientras luchaba con las tropas del príncipe Eugenio Saboya.

Una esquirla se le alojó en su ojo izquierdo que exploto en el acto. La suerte no estaba de su lado, pero Lezo siguió adelante. Cuando tenía 26 años el destino volvió a ser esquivo con este marino, quien participó en varios combates y bombardeos a la plaza de Barce-

lona. En uno de ellos, el 11 se septiembre de 1714 se acercó demasiado a las defensas enemigas y recibió un balazo de mosquete en el antebrazo derecho que le rompió varios tendones y le dejo manco para toda su vida. Así como tras quedarse cojo, tuerto y sin mano, Blas de Lezo pasó a ser conocido “Admirante Patapalo” o el” Mediohombre”, su leyenda había comenzado.

HAZAÑAS INICIALES Una vez terminada la guerra de Sucesión, Lezo se destacó por sus servicios a España.

Una de sus misiones más destacadas fue la que realizó en 1720 a bordo del galeón.

como: boca chica y boca grande.

COMIENZA LA BATALLA La batalla comenzó en el mar, los ingleses realizaron un bombardeo incesante contra los fuertes del Puerto.

En la noche del 19 de abril los ingleses se organizaron en tres grupos para atacar San Felipe. Al frente de la formación estaban los esclavos jamaiquinos armados de machetes. Sin embargo, los asaltantes se llevaron una gran sorpresa, las escaleras no eran lo suficientemente largas para alcanzar la parte superior de las murallas. El Almirante “Patapalo” había ordenado cavar un foso cerca de los muros para aumentar su altura y evitar el asalto.

“Lanfranco”. Se le integró en una escuadra hispanoAl siguiente día salieron los españoles de la fortaleza francesa al mando de Bartolomé de Urdazi, con la en primera línea corría Lezo. Finalmente, y tras una misión de acabar con los corsarios y piratas de loscruenta lucha, los 600 defensores, lograron que el llamados “Mares del Sur” (Perú). enemigo se retirará y volviera a sus navíos.

El mayor reto de Lezo sucedió en Colombia donde tuvo que defender Cartagena de Indias y los ingleses estaban ansiosos de conquistar este territorio. Los británicos aprovecharon una afrenta a su imperio para intentar tomar la ciudad. Inglaterra declaró la guerra a España y los preparativos se iniciaron. Los ingleses no escatimaron en gastos, se armó toda una formidable flota jamás vista en la historia (a excepción de la utilizada en el desembarco de Normandía).

Los ingleses bajo el mando del Almirante inglés Edward Bernon. La armada estaba formada por 195 navíos, 3000 cañones y unos 25000 ingleses apoyados por 4000 milicianos de los Estados Unidos. Las defensas de Cartagena no pasaban de 3000 hombres, 600 indios flecheros más la tropa de infantería y los seis navíos de guerra que disponía la ciudad. Lo que tenía a su favor el Almirante “Patapalo” era un terreno que podía ser utilizado por un gran estratega cómo él, ya que la entrada por mar a Cartagena de Indias sólo se podía llevar a cabo mediante dos estrechos accesos

Vernon se replegó a sus barcos y ordenó un bombardeo masivo sobre la ciudad amurallada durante un mes, pero no sirvió de nada. Finalmente, Vernon abandonó las aguas de Cartagena de Indias con unos 5000 ingleses muertos, pero es difícil creer que la cifra sea tan baja ya que el oficial tuvo que hundir varios navíos en su huida, debido a que no tenía suficiente tripulación para conducirlos. Vernon sentía tanto odio hacía “Patapalo” que, mientras se alejaba junto a su flota de vuelta a Inglaterra, grito a los vientos ¡Qué Dios te maldiga Lezo”! Sin embargo, había sido derrotado.

Le quedaba a Vernon el último mal trago, informar en Inglaterra que había perdido la batalla mas pasado el tiempo sus compatriotas descubrieron el engaño. El Rey Jorge II prohibió todo tipo de publicación sobre la batalla.

Segundo Calle A. alcasecond1@gmail.com

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•GENIOGRAMA•

:: 18 DE FEBRERO DE 2018:: POR ANDREA J. VÁSQUEZ

LO DE AQUÍ

ECHAR AGUA

PLUTONIO DAR

POESIA LIRICA

ESTRUJANDO

NOTICIA BAILE SALUDO O VOZ CODEL CUBANO MÚN DE INDIO

CIUDAD DEL ANTIGUO EGIPTO

POSESIVO PERSONAL

UNA COSA

MUNICIPIO DUEÑO DE LA Y PAZ (BOLIVIA) SEÑOR ECUADOR

COLA Y CABEZA DEL ABECEDARIO

PRENDA DE VESTIR PUEBLO COLOR KAREN DE (BIRMANIA) ORO

AUTOR: ANDREA J. VÁSQUEZ

BARROCO FRANCÉS

PASIÓN DEL ALMA

AGUAS MENORES

NOMBRE DE VARON

RECE

CERRO DE CAÑAR

NEGACIÓN

RISA CORTA

000

VICEALCALDE DE QUITO

FLOR

RISA DE LA BRUJA

ESPECIE DE CODORNIZ ARGENTINA

POEMA LÍRICO DANZA QUE POR LO COMÚN SE ACOMPAÑA CON CANTO

LABRA LA TIERRA

NADIEN LE GANA

INFANTA DE ESPAÑA

NI TUYO NI SUYO NAVE ANTIIGUA

HIGUERA DE BUDA

VOZ TELEFÓNICA DONDE EN ALEMÁN

ANIMAL PODEROSO

VOCAL FLACA

FURIA

EN CHINO, TIERRA

VOCAL ABIERTA

JUGUETE GRITO DEL DEPORNIÑO TIVO CERCO DE HIERRO

NEÓN

TIEMPO PASADO

DATIVO DE YO

ACTOR

ARTIC. FEMENINO

VOCALES PARES

PAPAGAYO

CALCIO

CAPITAL DE ITALIA

BORO

DAME ACÁ

CARRERA OLIMPICA

LÍNEA DE LLEGADA

EN ESTE LUGAR

VERDADERO

NO ACTRIZ COME DRACULA ESTACA EN MÉXICO TE DEVERDATENDRAS PASAR DERAMENTE

LUGAR DE TRILLA

IDEAL POSITIVO

MUNDO

DUEÑA DE ALGO

EL DISPARO DEL NIÑO

ARRULLE

500

CANTANTE

ARTIC. NEUTRO

ABLAN-

LETRA QUE VIBRA

1000

CASI NUNCA VISTA

RIO DE CUBA

NOTA MUSICAL

AQUÍ

SODIO

FORMO ERAS

COCINA AL FUEGO VIVO

COSA RARA

AMERAR, ESTO, MACERAR, MI, A, ADO, ACA, OR, LO, ACORIS, U, N, FAMA, EM, HUARINA, ORE, P, ACA, OEP, APOR, M, REAL, B, L, DACA, ROSA, A, L, DEL, POZO, I, I, ALO, MERO, A, JA, OROL, D, S, E, CORDERO, IJ, S, NE, WO, T, CA, MARATON, A, O, I, A, ODA, RARA, A, YIN, NA, COREA, MIO, ERO, S, ARO, A, SA, BO, RAREZA

SUPLEMENTO DOMINICAL DE CONTENIDO FORMATIVO • 12 PÁGINAS • FULL COLOR

DIRECCIÓN-EDICIÓN: Lcda. Dory Zamora M. DISEÑO Y CONCEPTO GRAFICO: Dis. John Paúl Carpio

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12 •MUNDO•

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::18 DE FEBRERO DE 2018::

Dos jóvenes aventureras invitan a trepar al cielo desde Ecuador ocas desde 5 hasta 280 metros distribuidas en los Andes se convirtieron en el escenario de una aventura emprendida por dos ecuatorianas, que han documentado su viaje para difundir lo que creen puede ser para los escaladores un paraíso decorado de bellos, y a veces, escondidos paisajes.

Viajaron 34 días, recorrieron más de 3.000 kilómetros y subieron a decenas de rocas, en una aventura en la que invirtieron alrededor de 15.000 dólares y en la que llegaron a catorce lugares de escalada en roca de la sierra ecuatoriana.

Ambas geógrafas, Andrea Castillo (28 años) y María Fernanda Cevallos (30), comparten sus vivencias, alegrías, caídas y levantadas, a través del documental "Latitud Cero Climbing Rocktrip", elaborado por André Acuña (25) y Arturo Albornoz (28).

El viaje, que los llevó desde la provincia de Pichincha hasta la de Loja, no sólo les sorprendió por el espectacular paisaje sino por la fauna pues, incluso, divisaron cóndores, relata Albornoz a Efe al comentar que el objetivo del documental es divulgar los sitios para el deporte.

"No se conocen los lugares de escalada, pero en verdad, Ecuador es tan pequeño que están a un pasito, la gente solo no tiene el conocimiento de cómo llegar y qué tan buena es la roca", dice Acuña.

Aunque en la ruta visitaron las rocas más icónicas del país para el deporte de escalada, también se desplazaron a zonas no tan

Incapaz de escoger un lugar como su favorito, Acuña recuerda que Ecuador es tan biodiverso que cambia el paisaje en pocos kilómetros: estamos en Oña (Loja) que "es una roca arenisca, bien roja, medio árido, pero vas a Tangán (Cotopaxi) y es como una selva", relata.

catorce lugares, aunque "hay más" en Ecuador, asegura Castillo, que mide 167 centímetros, nueve más que Cevallos.

Pero resultó que la revelación no fue sólo para los escaladores de otros países, pues durante la aventura -en la que fueron superando los retos deportivos y personales-, también visitó lugares desconocidos para ella, pese a sus catorce años practicando la escalada.

Albornoz recuerda que precisamente para acceder a una peña en Oña, se sorprendieron al encontrar un "paraíso, un oasis" verde, con árboles frutales, en medio de una zona árida.

La idea -apunta- era "el descubrir que Ecuador es un país pequeñito en el que se puede recorrer todos los sectores en un mes, y mostrarlo a otros escaladores que quieran venir al país".

Del viaje, evoca un páramo que daba hacia la costa, "donde las montañas se rompen y comienza una planicie" y se juntaban las nubes.

Entre sus aprendizajes más grandes, rescata que Ecuador "tiene un potencial increíble" para escalada, con lugares "que son vírgenes aún" y por ello quiere, a través del vídeo, extender una invitación a la nación a escaladores que abren rutas.

populares pero de gran belleza paisajística de Ecuador.

Rodeada de esa estampa, estaba una de las grandes rocas para escalar: "parece que estás escalando en el cielo, básicamente", apunta Albornoz que, junto a Acuña, usó varias cámaras y un dron para documentar la aventura.

Castillo relata a Efe que se dio cuenta de que no había suficiente información sobre lugares de escalada en Ecuador cuando otros competidores le preguntaron sobre su proceso de preparación tras ganar el festival internacional de Viñales (Cuba), en 2015.

Y como la escalada es -dice- "un deporte muy masculino", decidió emprender con otra mujer su proyecto para recorrer y presentar algunos de los sitios de escalda en el país andino.

Entrenamiento en escalada, yoga, gimnasio y masajes coparon por completo los cinco meses anteriores a su viaje en 2016 por

"Cada lugar de escalada que visitamos tiene lo suyo, no hay ninguno igual", indica al asegurar que se puede escalar en una zona caliente, y en dos horas en rocas situadas a 3.900 metros sobre el nivel del mar.

Y eso refleja el documental -que obtuvo el "Premio del Público" en el Festival Ecuador Cine Aventura 2017- y en el que en quince minutos (tiempo que estipula el concurso) se revelan también paisajes, algunos escondidos, por estar en zonas de difícil acceso.

Si para Castillo lo duro del viaje fue escalar todos los días, y lidiar con la logística y el miedo ajeno, para Acuña fue compactar la aventura en el documental, aunque el resto del material lo divulgarán en 14 episodios en un canal web especializado en deportes de aventura. EFE