MAYO 2018 I DOMINGO 27 SUPLEMENTO DOMINICAL AÑO 11 - Nº 586 CUENCA - ECUADOR
Julio Calle
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Entre colecciones de rock y periodismo :: Pág. 5 ::
02 YouTube con nuevos servicios
brochas y 03 Las pinceles de maquillaje
formas 04 Distintas de combinar tu falda larga
8 PÁGINAS FULL COLOR: VITALIDAD • VIVENCIAS • TECNOLOGÍA • ENTREVISTA• CONSEJOS • MUNDO • COLLAGE • MODA• GENIOGRAMA • HABLEMOS
02 •TECNOLOGÍA•
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Buffer: una app para optimizar tiempo
PELÍCULA RECOMENDADA
Buffer es una de las aplicaciones para el trabajo que permite administrar todas tus cuentas de redes sociales en un solo lugar. Por lo que puede ahorrarte horas de administración de contenido. Únicamente debes iniciar sesión en varias cuentas y podrás subir contenido en el momento que desees que sea público. Para ello, tendrás que programar las publicaciones y realizar un seguimiento en LinkedIn, Google+, Facebook, Twi er, Instagram y Pinterest. Es fácil: agrega el texto, enlace, imagen o video y elige cuándo se debe publicar. ¡Pon a prueba esta aplicación de productividad y gestionar las RRSS será más fácil que nunca!
Morpher: Un casco plegable ultraplano para los ciclistas más urbanos El casco Morpher, diseñado exclusivamente para los ciclistas urbanos, presume de ser el primer casco plegable del mundo con un diseño ultraplano, ideal para ser transportado (una vez plegado) en todo tipo de mochilas, maletas o bolsas sin causar ningún tipo de estorbo. Diseñado y fabricado por Jeff Woolf, un ciclista urbano de inquietudes protectoras, este nuevo casco se presenta como una excelente solución para todos aquellos/as ciclistas que realizan trayectos urbanos y que desean proteger su cabeza de forma efectiva, pero a su vez práctica. Gracias a un sencillo mecanismo de plegar-desplegar Morpher garantiza el cumplimiento de los más importantes estándares de seguridad.
YouTube
con nuevos servicios YouTube lanzó una nueva versión de su servicio premium YouTube Red. La plataforma de música cuenta con dos nuevas ofertas: YouTube Music, un servicio de transmisión al estilo Spotify, y un YouTube Premium para contenido de video original. Hace dos años, YouTube lanzó YouTube Red, un servicio que ofrecía a los suscriptores un servicio de música bajo demanda, más o menos similar a Spotify o Apple Music, así como acceso a programación original. Su costo era de 10 dólares. YouTube Music incluirá funciones como listas de reproducción personalizadas basadas en el historial de YouTube de un usuario. Se espera que el servicio eventualmente reemplace a Google Play Music, la marca de transmisión de música existente de la unidad Alphabet Inc. El servicio costará 10 dólares al mes. El YouTube Premium, que tiene un costo de 12 dólares, ofrece todas las funciones de YouTube Music, además de acceso a la biblioteca de contenido de video de YouTube Originals.
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•BELLEZA•
03
Accent nails
LAS BROCHAS Y PINCELES DE MAQUILLAJE
S
on para un maquillador como los cuchillos y las sartenes para un chef: indispensables!! Encontrarás brochas con dos tipos de pelo: natural y sintético. Ambos tipos de pelo son necesarios para aplicar diferentes tipos de maquillaje. Así, en términos generales, los fluidos se aplican con brochas de pelo sintético porque son más resistentes y los manejan mejor, mientras que los productos en polvo se aplican con pinceles de pelo natural. Cada brocha por su forma, material, corte, etc, sirve para algo específico. Los expertos recomiendan limpiar tus brochas una o dos veces al mes, pues acumulan los aceites de los productos, el sebo y las impurezas de la piel y otros restos de suciedad que, por un lado, acortan la vida de nuestros pinceles y, por otro, pueden causarnos problemas en el cutis como granitos, puntos negros o irritaciones. Para la limpieza habitual puedes usar cualquier tipo de jabón suave, desde champú hasta jabón lavavajillas neutro, pasando por los jabones específicos que se comercializan para limpiar brochas. Lo ideal es utilizar un guante rugoso de silicona o cualquier superficie similar. Aplica una gota de jabón en la superficie, moja el pelo de la brocha con agua y frótalo suavemente dibujando círculos con la punta. Para secarlas colócalas en un lugar ventilado y con suficiente espacio como para que estén bien separadas.
Trucos
La técnica de la manicura «accent nails» consiste en pintar todas las uñas de un color excepto una, que suele ser la del dedo anular de cada mano o la del índice. Esta puede pintarse con otro tono que combine con el principal o simplemente llevar una decoración extra que la diferencie del resto de las uñas. Basta con que cuentes con dos o tres esmaltes que combinen, a ser posible, uno de ellos, con un acabado especial. Puede ser con purpurina o con destellos metálicos, por ejemplo.
• Cuando las laves, intenta no ejercer demasiada presión sobre el pelo para no deformarlo. • Coloca las brochas bajo el grifo siempre con el pelo hacia abajo para evitar mojar la virola. • Si necesitas lavar una brocha de emergencia coge una toallita desmaquillante o, en su defecto, un pañuelo de papel impregnado en líquido desmaquillante de ojos y frota la brocha hasta que quites la mayor cantidad de producto posible.
Máscara facial con avena Iluminador en los labios Aplícate un iluminador en el contorno exterior de la boca para conseguir un maquillaje con más luz y unos labios más definidos. Perfila y maquilla las comisuras y difumínalo con un pincel para que luego se integren los dos colores. Con este paso no solo estarás fijando el color, sino que lograrás que la parte central de la boca quede más clara y, por tanto, más luminosa.
Utilizar máscaras faciales de avena es ideal para aquellas pieles que sufren de acné debido a que absorben mucha de la grasa que tapa los poros. Para prepararla, haz una pasta de harina de avena con agua hirviendo y deja que se enfríe por unos minutos, luego añade 1 cucharada de miel, 1 de yogur natural y 1 clara de huevo. Mezcla bien y aplica una capa fina. Deja que trabaje durante unos 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
04 •MODA•
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DISTINTAS FORMAS DE COMBINAR TU FALDA LARGA Las faldas largas son versátiles pues permiten crear looks súper diferentes con ellas, pueden ser muy formales o looks casuales. Combínala con distintas prendas y recrea distintos estilos.
LO INN
• Con tops negros: Puedes crear un estilo muy formal o realmente fresco y casual. Si combinas tus faldas floreadas y primaverales con tops negros, darán un giro de 360°. Las faldas estampadas contrastan muy bien con un color sólido y es visualmente armonioso. • Con casacas de cuero: Rompen totalmente el esquema de el aire romántico que puedan aportar las faldas largas y vaporosas, es por eso que son nuestra apuesta favorita para looks más audaces y con mucha fuerza. • Con camisas blancas: un estilo atrevido y personalizado. Lleva las camisas con faldas estampadas y que causen impacto, puedes llevarlas durante el día o para ir a trabajar luciendo fresca cómoda y femenina. • Con calzado deportivo: Combina tus faldas largas con tennis y sudaderas, salte de los estereotipos y contrasta con dos diferentes estilos. • Con botas y botines: Te hará lucir muy fashion en climas fríos. Combina tu falda con botas y botines, de preferencia en color negro para que luzcan uniformes y con giro glamouroso. • Con suéter: Quizás pensar una falda larga con un suéter es algo raro, pero si ambas prendas combinan y le añades accesorios, crearás un atuendo elegante y para toda ocasión. Opta por pulseras grandes, pañuelo en la cabeza y una cartera tipo sobre.
CONSEJITOS!
Arm party
“Arm Party” es el nombre de la tendencia que trata de usar muchas pulseras al mismo tiempo. Es un must la combinación de distintos colores dentro de un mismo set de pulseras, También queda genial usarlas en un tono que contraste con tu outfit. Si vas a usar pulseras finitas -doradas, plateadas o trenzadas de colores- lo importante es lucirlas de a varias. De esta manera, vas a lograr un look muy divertido al usar distintos tonos y dijes con diferentes formatos.
Jeans y botines Esa época en la que los jeans cubrían el botín ya quedaron en el pasado; tampoco es correcto dejar que la bota del jean se pierda dentro del zapato en cuestión. Según los gurús de la moda ahora las botas de los jeans -preferiblemente entubados- se deben doblar, dejando ver siempre un poco de piel. Ojo recuerda usar siempre medias tobilleras con estos looks.
Tunisia.- Una modelo exhibe una creación del diseñador Braim Klei durante el Túnez Fashion Week 2018. Un conjunto cómodo y casual que tiene como detalles el pantalón recto y de basta ancha, combinado con un top corto con mangas acampanadas.
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Julio Calle Como una persona multifacética se describe Julio Calle Riera, periodista deportivo de profesión pero un apasionado por artículos de colección. Julio Calle tiene 40 años y desde los 10 años empezó su pasión por reunir objetos relacionados con el rock, deporte y temas culturales. Actualmente su habitación se transformó en su estudio de grabación que es más conocido como “Santuario DT Sport and Rock”, en el que reposan todos sus “tesoros”. Las entrevistas en facebook live tienen un toque diferente a cualquier otra porque como fondo tiene la pared decorada con guitarras, discos y artículos musicales. Entre sus grandes tesoros están las guitarras relacionadas a estrellas como: Slash de Guns N' Roses, el bajo estilo hacha de Gene Simmons de Kiss, la Gibson doble mástil de
•ENTREVISTA•
05
periodista deportivo apasionado por artículos de colección
Jimmy Page, guitarras del grupo Metallica, una Gibson de Angus Young de AC-DC, la Ibanez autografiada por el cantautor Robi Draco Rosa, la Fender Stratocaster de Kurt Cobain, por mencionar algunas. Pero su pasión por la música y el rock no termina ahí porque también guarda CD’s, discos de vinilo, libros de Bunbury y Héroes del Silencio. Sin dejar de lado los más de 70 figuras de colección de diferentes grupos. A más de ser coleccionista, Julio Calle también demuestra su pasión por el periodismo deportivo. En 13 años de profesión ha tenido la oportunidad de recorrer todo el país, así como el norte, centro y sur de América. En su labor de comunicación ha conocido a personalidades famosas en el mundo del deporte como: Diego Armando Maradona, Carlos Valderrama, Leonel Messi, Iker
Casillas entre otras. Incluso de Casillas conserva sus guantes. Ha tenido la suerte de pisar el gramado de escenarios destacados como el Monumental de River Plate, Maracaná, Co on Bowl, Bombonera, Mira la entrevista en vivo Rommel Fernández, etc. En sus viajes por cualquier parte del mundo visita el tradicional Hard Rock Café, que es uno de los lugares que conserva instrumentos musicales de los artistas y bandas más reconocidas del rock.
Texto y fotos: Fernanda Ramón Video: Henry Gutama
06 •LETRAS•
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LA IMPORTANCIA DE LA ACTITUD POSITIVA ::
U vida.
na actitud positiva activa y esperanzada de la vida, hará que veamos las cosas en su aspecto más favorable, para estar más abiertos y dispuestos a las propuestas y oportunidades que nos ofrecen la
Hoy en día, leemos y escuchamos mucho acerca de la palabra actitud, relacionada con la posibilidad de alcanzar metas, el éxito y la prosperidad. Sin embargo, más que todo eso, la actitud es la posición con la que afrontamos y respondemos a cada situación en la vida. La actitud involucra los pensamientos y las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos y de las situaciones que vivimos. La actitud positiva es básicamente la confianza que tenemos en nosotros mismos y la capacidad que poseemos para resolver de una manera satisfactoria toda una de las situaciones que se presentan en nuestra vida. La actitud influye y afecta directamente nuestro estado de ánimo, nuestras acciones, nuestra salud y finalmente, nuestra calidad de vida y felicidad. La actitud negativa o positiva que tengamos ante la vida, depende en gran parte de las programaciones que traemos de la infancia; si crecemos rodeadas de personas que se quejaban y lamentaban de su situación sin hacer nada para mejorarla; o si crecimos escuchando frases lapidarias como “Tú no puedes”, “No lo hagas porque te va a ir mal”, “No tienes suerte”, seguramente tendremos una actitud negativa frente a la vida. En cambio, si tuvimos una o varias personas que nos estimularon confiar en nosotros mismos y en la vida, que se forzaron nuestras capacidades y nos apoyaron a superar con optimismo nuestros momentos difíciles, tendre-
mos una actitud positiva. Esta es la fuerza que nos impulsa y nos mantiene motivados, a pesar de los obstáculos que enfrentamos para obtener lo que deseamos. La actitud también se manifiesta a través de nuestra expresión corporal y se refleja en nuestros gestos, palabras y hasta en el tono emocional con el que nos comunicamos. Eres de las personas que se levantan entusiastas y piensan, ¡Oh que alegría! ¡Oh que placer! Hoy es un nuevo día y hay que trabajar. Hoy voy a conseguir ese trabajo o ese contrato que estoy buscando. Oh más bien, de los que se despiertan quejándose por tener que levantarse temprano, doliéndose del trabajo que tienen o imaginando el pesado tráfico que le espera. ¡Vamos! Podemos cambiar ese cuadro por un positivo que le permita tener un día maravilloso. Aprendamos a convertir nuestras malas vivencias en experiencias positivas, teniendo lo mejor de cada una. ¿Cómo tener una actitud positiva? 1. Sanando las heridas del pasado: No podemos cambiar nuestro pasado porque, ¡lo pasado ya pasó! Sólo podemos cambiar lo que sentimos respecto a él y la forma como nos afecta en este momento. Practiquemos el perdón. Llenémonos de amor y del deseo de ser libres de recuerdos pasados, perdonando, a esa persona que nos hizo daño; esta es la forma más sencilla para dejar el pasado atrás. 2. Practiquemos las sonrisa: ¿Se ha fijado en la expresión del rostro que tienen las personas que están en su alrededor, en el trabajo, en una sala de espera o en un ascensor?
Generalmente hacen mala cara, reflejan en sus rostros con mucha claridad las preocupaciones y la tensión de la vida diaria sin darse cuenta. Comencemos por iluminar el rostro con una sonrisa, recordemos el viejo dicho: ¡“Al mal tiempo buena cara”! 3. Mejoremos nuestra autoestima cada día: Recuperemos la seguridad y la confianza en sí mismo y en la vida. Repitamos constantemente a lo largo del día frases positivas como: “Yo soy capaz”, “Yo me merezco una vida mejor”. Estas afirmaciones dichas con certeza nos ayudarán, poco a poco, a mejorar nuestro estado de ánimo. La actitud positiva y lo más importante es que comenzaremos a crear mentalmente una nueva realidad para sí mismo. 4. No nos dejemos afectar por la negatividad: Tomemos la decisión de no permitir que los comentarios y las experiencias negativas de otros, bajo el entusiasmo, debilitan la confianza; cada uno de nosotros tiene que ser positivo. No seamos partícipes de escuchar o defender rumores negativos de los cuales no hemos sido testigos; convirtamos la casa en un lugar donde podamos descansar junto a nuestros seres queridos, para recuperar el optimismo y las ganas de vivir. 5. Cambiemos la visión: Dejemos de fijar la atención sólo en las cosas negativas que ocurren en el trabajo, en la casa en el país… y comencemos a reconocer todo lo positivo, bueno e importante que también sucede a nuestro alrededor. De esta manera mejorará nuestro ánimo, recuperaremos las ganas de trabajar y continuaremos poniendo lo mejor de nuestra confianza de una vida mejor. Segundo Calle A. alcasecond1@gmail.com
•GENIOGRAMA•
:: 27 DE MAYO DE 2018:: POR ANDREA J. VÁSQUEZ
LA SERIE HOMÓNIMA Y COMO JACK O´NEILL, CORONEL DEL EQUIPO SG-1 DEL PROGRAMA STARGATE SG-1 ACTUALMENTE ES PROPIETARIO DE LA PRODUCTORA GEKKO FILMS, QUE REALIZÓ ESTE ÚLTIMO ESPACIO EL CUAL PROTAGONIZÓ ADEMÁS CANTABA Y TOCABA LA GUITARRA.
JARAMILLO ANDREA392@GMAIL.COM
ES UN ACTOR ESTAOUNIDENSE, NACIDO EL 23 DE ENERO DE 1.950, CONOCIDO MUNDIALMENTE POR SUS PAPELES COMO MACGYVER EN
AMERICIO
MAGNIFIESTE ALEGRÍA
GRITO DEPORTIVO
CALCIO
TENER AMOR A ALGUIEN
PLANTA MEDI- ROSTRO CINAL
ARTÍCULO
MITAD DE PATO
LABRA LA TIERRA
RÍO DE ITALIA
TIERRA DE PLAYA
PARA EL PASAR CAFÉ
PAÍS ,MÁS POBRE DEL MUNDO
ERBIO
ADINERADA
“ CRUCERO
24
AZADA MEXICANA
NÍQUEL
HORAS
ÁRBOL CUBANO
DE”
QUITAR, VACIAR PENDIENTE
APÓCOPE DE “MAMÁ”
ACTOR MUJER ACUSADA MICHAEL COBALTO
SODIO
CERIO
BEBIDA AROMÁTICA
VENIR AL MUNDO
EN CALO, ORINAR
100
SE ALEJA
RADIO
CORTAR LAS PUNTAS DE LAS RAMAS DE LOS ÁRBOLES
MONTAÑA EN BIRMANO
ZUMO, DE UVAS FERMENTADO
ALDEANO O RÚSTICO
VOLCÁN DE JAPÓN
ULA ULA
101
000
CULTIVE LA TIERRA
NEGACIÓN
SANTA ABUELA NOMBRE DE VARON
PARTE DE LA CASA
50
NOTA MUSICAL
VOCAL PAR
1.000
CULTIVE LA TIERRA
ÁSTATO
ECUADOR
NOTA MUSICAL
DORMIDA PLUTONIO EN CARPA
RADIO
PASILLO NÍQUEL URBANO
PALPAR, SOBAR
FATO DE JUICIO
ANDAR, PASAR
1000
AES
RIO DE CUBA
URANIO PASIÓN DE ENOJO
AQUÍ
LA POEMA ÉPICO DE ERCILLA
ACCIÓN DE POSARSE O TOCAR TIERRA
ME DI CUENTA
“
EX “
ESTACA
UTENSILIO
SIRVE PARA PONER PLANTAS DE DE ADORNO COCINA VITAMINA PROCESO ÚTIL DE MEDIPARA, LA TACIÓN VISTA
NITRÓGENO DIMINUTO
EN SU ESPECIE
LETRA QUE VIBRA
PERRO
SUPERFICIE VOCALES
COMIDA DE POLLOS
ARAUCANA, ACAMPADA, P, IRA, AIR, RAMA, TOCAR, ACERA, TA, R, E, ANA, H, ROMERO, CARA, E, M, FALLEN, SALA, E, R, ASO, ARE, N, PA, IC, LOI, N, D, PATAN, VINO, ZAIRE, ADA, NI, ER, COA, DIA, VERANO, AER, AIJ, O, R, A, RACAS, C, B, E, A, AN, EC, L, JARDINERA, MA, TE, L, ONANE, E, EI, NDERSON, R, RA, ZIAM
SUPLEMENTO DOMINICAL DE CONTENIDO FORMATIVO • 8 PÁGINAS • FULL COLOR
DIRECCIÓN-EDICIÓN: Lcda. Dory Zamora M. DISEÑO Y CONCEPTO GRAFICO: Dis. John Paúl Carpio
COMENTARIOS-SUGERENCIAS: doryzamoram@hotmail.com www.elmercurio.com.ec Telf.: 4111786 ext 103
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08 •MUNDO•
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