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V I D A E N FA M I L I A
En forma
Belleza masculina Algunos hombres siguen pensando que el cuidado de la piel es un tema exclusivamente femenino. Aquí te presentamos 8 consejos para una piel bella.
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Mi súper héroe favorito es
PAPÁ JUNIO 2014 I DOMINGO 15 SUPLEMENTO DOMINICAL AÑO 7 I Nº 378 CUENCA - ECUADOR
12 PÁGINAS FULL COLOR: VITALIDAD • EN FORMA • TECNOLOGÍA • OPINIONES • ESTILOS • COLLAGE • GASTRONOMÍA • PADRES E HIJOS • GENIOGRAMA • HABLEMOS
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Vitalidad
SUPLEMENTO DOMINICAL ELLAS & ELLOS, 15 DE JUNIO DE 2014
G. Santiago Bravo V. • santhiagobravo@hotmail.com
PROTESIS DENTALES La Prótesis dental, es un elemento artificial destinado a restaurar la anatomía, función y estética, por perdida deuna o varias piezas dentarias, restaurando también la relación de altura entre los dos maxilares, a la vez que devuelve la dimensión vertical.
HISTORIA La confección y fabricación de prótesis dentales fue una actividad importante desde la antigüedad. La Arqueología demuestra que en los años3616 a 2637 a.C. Fueron los Egipcios y Chinos que usaban (huesos, piedras preciosas, y dientes humanos). Para la solución de los problemas protésicos. Se cree que los Fenicios ya usaban oro blando en rollo y alambre para su construcción. No obstante, en el año 754 a.C. Los artesanos habilidosos de la época, producían puentes muy complejos, en los que se empleaban bandas de oro soldadas entre sí por pónticos hechos de diferentes piezas dentales de humanos o animales. En el año 65 a.C se mencionó el uso de marfil y de madera para hacer dientes artificiales.
Materiales de fabricación A lo largo de la historia, a medida que se han ido adquiriendo mayores conocimientos y se han ido perfeccionado las técnicas, los materiales con los que se fabrican las prótesis dentales han variado. Desde las primitivas reposiciones con marfil e incluso dientes naturales de humanos y animales, hasta los materiales actuales e innovadores que hoy disponemos como resinas, metal y cerámicas, etc.
Resina Actualmente se usan distintos tipos de resina, tanto para la confección de prótesis totales o parciales así como para las bases de las prótesis metálicas, para la ortodoncia removible y para los 'provisionales' (puentes de resina que protegen los tallados mientras se realizan las prótesis fijas de porcelana).
Prótesis total fijas sobre implantes
Prótesis fijas
Cerámica La cerámica, también llamada porcelana, es un material de origen mineral, duro, frágil y rígido, obtenido por la acción del calor en un horno. Existen distintos tipos de cerámicas (porcelana feldespática, porcelana aluminosa y circonio dental). Este material es actualmente elmás usado, pues bien manipulada proporciona al diente artificial unas cualidades muy similares a las de los dientes naturales, mejorando enfáticamente la estética del paciente.
CLASIFICARONDE LA PRÓTESIS Prótesis removibles
Las prótesis fijas, son prótesis completamente dentosoportadas, que toman apoyo únicamente en los dientes Son coronas que permiten la unión de varia piezas para remplazar dientes perdidos. En la actualidad no se usa metal como base de la porcelana, se utiliza zirconio, que es un material blanco que mejora la estética y elimina lo que son bordes oscuros producidos por el metal.
Prótesis fijas sobre implantes
Las prótesis removibles parciales metálicas o acrílicas también conocidas como, son prótesis que pueden ser dentosoportadas (se sujetan al diente) o dentomucosoportadas (se sujetan a diente y mucosa). Estas prótesis son removibles, o lo que es lo mismo, pueden ser retiradas y colocadas por el paciente. Es el avance científico más importante en la odontología moderna son prótesis implanto soportadas, es decir, se sujetan en implantes dentales, (que son raíces artificiales que van instaladas e implantadas en mandíbula y maxila que posteriormente servirán de pilares para la confección de una corona).
Metal Para la confección de prótesis, se han utilizado elementos de fabricación tan característicos como el oro, metales preciosos de uso muy extendido para coronas y puentes, que hoy en día se ha visto claramente relegados, aunque siga usándose excepcionalmente, así como por su significado cultural en determinadas etnias y países. Las aleaciones más usadas actualmente para la confección de prótesis suelen ser Cr-Co (Cromo-Cobalto) y Cr-Ni (Cromo-Níquel).
cada prótesis con respecto a color de encía, permitiendo individualizar para cada paciente.
Prótesis Totales Conocidas comúnmente como dentaduras postizas. Se realizan cuando el paciente no tiene ningún diente(edentulo total)siendo por tanto mucosoportadas. Pueden ser unimaxilares superior, inferiros o bimaxilares. En la odontología actual se utilizan resinas que permiten la caracterización de
La investigación científica y tecnológica de la odontología en la actualidad ha demostrado que los implantes dentales son la primera opción en rehabilitación y solución en la mayoría de los casos en pacientes edentulos. Son prótesistotalmente fijas atornilladas a los implantes, los cualesno pueden ser removidos por el paciente. Estás prótesis restauran la dentaduraen su totalidad, pudiendo el paciente ser rehabilitado en un máximo de una semana con una técnica llamada de carga y función inmediata. Mejora la autoestima y calidad de vida del edentulo.Esta técnica es especialmente indicada para pacientes portadores de dentadurastotales (edentulos totales). Las prótesis totales superiores no poseen paladar.
Son prótesis fijas que en lugar de ser soportadas por los dientes naturales del paciente, se sujetan en los implantes; evitando el desgaste innecesario de piezas dentales al no ser tallados, son prótesis singanchos. Pueden ser de una o más piezas dentales. Estas prótesis fijas podrán ir cementadas, o bien atornilladas al implante que a su vez está osteointegrado en el hueso.
Dr. Santiago Bravo V. Odontologo - Especialista 4 años de especialización en Brasil
www.ceiroecuador.com
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8 consejos para una piel bella en los hombres
Algunos hombres siguen pensando que el cuidado de la piel es un tema exclusivamente femenino. Es posible que los hábitos de ellos se reduzcan al uso de productos de limpieza como jabón, champú, desodorante y loción. Sin embargo, para muchos la historia es otra gracias al avance de la industria de la cosmética, que ha creado líneas indicadas para el cuidado solar, la hidratación y la regeneración cutánea de las pieles masculinas, y que apuntan a evitar el envejecimiento prematuro y a mantener la lozanía de la piel. La piel masculina es sustancialmente diferente a la de la mujer. Es más gruesa y espesa, más resistente y tiende a ser más grasosa por la carga hormonal. Estos factores hacen que los cuidados y hábitos diarios sean diferentes a los femeninos. A pesar de ser más fuerte, los hombres han evitado tradicionalmente el uso de productos cosméticos y esto hace que la piel sufra mucho más. Los efectos del estrés, el tabaco, el licor, el trasnocho, la mala alimentación, el sedentarismo, el afeitado, el cansancio y los factores climáticos van deteriorando la piel y causando envejecimiento. Hoy los hombres pueden combatir estos estragos a través de líneas novedosas y prácticas cotidianas que los ayudarán a estar mejor.
Aplique los siguientes consejos frente al espejo: 1
Es importante usar un producto para después del afeitado que ayude a hidratar y refrescar la piel.
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Para los hombres mayores de 30 años, el mercado ofrece cremas contorno de ojos que ayudan a controlar el envejecimiento prematuro y la aparición de bolsas y ojeras. Generalmente se deben aplicar en las noches.
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Es recomendable aplicar un protector solar libre de grasas todas las mañanas.
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El mercado ofrece cremas especializadas para ayudar a tensar y reafirmar la piel corporal.
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Para la limpieza de pieles grasosas, es importante usar un limpiador en gel, indicado para este tipo de
piel y que sea apto para el pH masculino.
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El mercado ofrece también una línea de productos para las pieles secas, que tiene crema limpiadora, tónico y un hidratante que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel.
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Las lociones tónicas también ayudan a controlar el nivel de grasa sin deshidratar la piel.
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Los productos de última generación en el cuidado de la piel masculina están preparados a base de ácidos grasos omega y vitamina A y C, que ayudan a mantener la piel firme, hidratada y descansada. Algunos exfoliantes contienen ácido glicólico que ayuda a regenerar el tejido celular.
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Tecnología
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http://es.ubergizmo.com
GTA V llegará a la PC, PS4 y Xbox One durante este otoño Con los títulos Grand Theft Auto anteriores siendo lanzados en versión para PC, ya sea después del lanzamiento en consolas o junto con el lanzamiento en consolas, estamos seguros que muchos fans de GTA V se han estado preguntando qué ocurrirá con el juego más reciente. GTA V se lanzó en 2013 y por casi un año no hubo información que indicara que el juego también llegaría a la PC. Hemos visto algunas pistas de desarrolladores que lo sugerían, e incluso hubo casos en donde hackers se aprovecharon de las expectativas para engañar a los usuarios para que instalen malware. Incluso hubo una petición que logró obtener más de 700,000 firmas que piden a Rockstar llevar el juego a la PC. Bueno, la buena noticia es que la espera casi ha terminado. Rockstar ha anunciado oficialmente que GTA V llegará a la PC durante esta temporada de otoño (hemisferio norte), junto a versiones para consolas de siguiente generación como la PlayStation 4 y la Xbox One
Se confirma el lanzamiento de The Sims 4 en la PC Hoy han surgido muchas buenas noticias del E3 2014, y ahora tenemos una particularmente buena para los usuarios de PC que han estado esperando por esto desde hace tiempo. Durante su conferencia de prensa, Electronic Arts confirmó el lanzamiento de The Sims 4 para PC. Este título fue retrasado el año pasado, pero ahora la distribuidora ha confirmado que el lanzamiento sigue en pie para este año. En octubre del año pasado EA confirmó que The Sims 4 se lanzaría en todo el mundo en otoño de 2014. El retraso llegó después de que la distribuidora lo reveló en un informe financiero en mayo de 2013, ya que anteriormente se esperaba que el juego llegara a principios de 2014. Sims es una popular franquicia de simulación de vida creada por Electronic Arts y esta es su más reciente entrega para PC.
Sabía que....
Rise of the Tomb Raider llegará el año próximo a Xbox One La E3 2014 ha arrancado hoy, lo que significa que hay muchos anuncios que tienen emocionados a los jugadores. Siguiendo el reboot de la franquicia Tomb Raider el año pasado, hoy se confirmó una nueva aventura de Lara Croft. El siguiente título se llamará Rise of the Tomb Raider y está programado para ser lanzado en Xbox One durante la temporada de otoño de 2015. Microsoft reveló el título durante su conferencia de prensa de E3 2014. También mostraron un breve tráiler, pero no ofrecieron muchos detalles sobre el juego. Así que en este momento no se sabe de qué tratará el juego, ni tampoco qué características o modos podemos esperar.
Mario Maker permitirá que cualquiera pueda crear niveles personalizados de Super Mario ¿Alguna vez tuviste una idea para un nivel de Super Mario Bros. realmente asombroso? Bueno, pronto podrás hacer algo al respecto, en realidad, podrás crear el nivel de tus sueños. Nintendo anunció durante su evento digital en la E3 2014 que Mario Maker permitirá a los jugadores diseñar niveles personalizados. Nintendo también comentó que Mario Maker es un título provisional, así que existe la posibilidad de que su nombre cambie. No se confirmó si se lanzará físicamente o sólo a través de la eShop de Wii U. No se proporcionó una fecha de lanzamiento exacta, pero la compañía dicen que esperan ponerlo disponible el año próximo.
GTA V para PS4 podría tener contenido especial Como probablemente ya habrán escuchado, Rockstar Games anunció que llevarán el aclamado Grand Theft Auto V a consolas de siguiente generación como la PlayStation 4 y la Xbox One, junto a una versión para PC. Dicho esto, parece que Sony podría haber conseguido más contenido exclusivo, como sugiere el jefe de mercado de SCEA, John Koller. Hablando con el equipo de Kotaku, Koller dejo ver la posibilidad de que los jugadores de Sony pueden esperar contenido especial para Grand Theft Auto V en PlayStation 4. Él no profundizó en detalles, pero mencionó lo “especial” que es la franquicia para Sony, que podría ser la razón por la que decidieron trabajar con Rockstar para crear contenido especial para los jugadores de PS4. : http://es.ubergizmo.com/
Opinando
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El fútbol lo invade todo l mundo entero se convulsiona por el fútbol durante un mes. La Copa Mundial está en la mente de todos los aficionados, desde los barrios más pobres de Río hasta los más ricos de Estados Unidos o los pueblos más humildes del Ecuador. Todos muestran su pasión por el juego.
E
Empezamos a vivir la fiesta del Mundial. Como ecuatoriana espero que gane nuestra Selección. Todos vamos a hacer fuerza.
Debemos de aprovechar par observar el mejor fútbol del planeta, ya que luego debemos esperar cuatro años más.
Y es que mientras las selecciones nacionales están concentradas en Brasil, cientos de miles de turistas invaden Brasil para presenciar lo que se describe como un acontecimiento que sólo se vive una vez. La obsesión por el fútbol se extiende a todos los campos. Y así a la locura de llenar el álbum con los cromos del Mundial, le sucedió la compra de televisores y ahora el cierre de oficinas –hasta las públicas sin una justificación valedera-, las faltas a colegios y universidades y hasta la falta a clases o el surgimiento de enfermedades repentinas que nunca antes se presentaban en los trabajadores. Y aunque parece que todo es una fiesta maravillosa, llena de celebraciones, colmada de fútbol, alegría y unidad; cientos de miles de brasileños, que llevaron adelante manifestaciones y huelgas, piden aumento de sueldo y buscan mostrarse ante el olvido de gobernantes y medios. Aprovechan esta vitrina para gritarle al mundo su angustia por la falta de trabajo, la ausencia de vivienda, el hambre y la miseria. Pero la fiesta debe continuar y el gran negocio rueda en medio de una pasión envolvente que nos contagia a todos. El más grande evento masivo de fútbol que se ha inventado, es un negocio mundial, no puede detenerse. Las motivaciones son varias: Brasil espera recibir más de once mil millones de dólares; se han creado 380 mil nuevos empleos y han llegado más de medio millón de visitantes.
Tatiana Carmona El mero hecho de ubicarnos entre las 32 mejores selecciones del planeta ya es un orgullo. Ahora debemos de alentar desde acá a nuestra querida tricolor.
Martina Bustamante
Las lesiones han perjudicado a nuestra Selección, pero creo que tenemos elemento humano para dejar una buena impresión en el Mundial.
Y aunque poco o nada se dice de los más de catorce mil millones de dólares que se han gastado o de los cuatro mil millones de dólares que recibirá la FIFA o de las ventas estratosféricas de la firma auspiciante, Adidas, que ha superado los dos mil setecientos millones de dólares. Y aunque tampoco se dice que el Mundial dura solo un mes y que la miseria, la falta de educación y la pobreza, seguirán; la pasión futbolera no conoce fronteras, credos ni razas y debe seguir. (Leonel Soto Alemán)
José Mosquera
pepemosquera88@hotmail.com
Juan Jarrín
Juan Diego Galarza
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Farándula
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"Star Wars" se seguirá produciendo en el Reino Unido tras el Episodio VII
Amazon lanza Prime Music, su propio servicio de música en "streaming"
Sigourney Weaver estará en las tres secuelas de "Avatar"
Una nueva película de "Star Wars" (La Guerra de las Galaxias), posterior al Episodio VII, se rodará en el Reino Unido, al igual que las seis películas anteriores, según informó el ministro británico de Finanzas, George Osborne. El titular de Economía hizo pública esta información durante su visita a los estudios Pinewood, cerca de Londres, donde se está rodando "Star Wars: Episode VII" y donde se producirá también la siguiente cinta, cuya grabación está prevista para 2015.
La tienda virtual Amazon anunció el lanzamiento de su propio servicio de música en "streaming", Prime Music, lo que supone la entrada del gigante estadounidense al sector de mayor crecimiento en la industria musical.
Sigourney Weaver volverá a coincidir con James Cameron, uno de sus directores fetiche, en las tres secuelas que prepara el cineasta para "Avatar", la película de mayor recaudación en la historia.
Más tarde, Osborne confirmó la noticia desde su cuenta personal de Twitter, en la que publicó: "Desde el escenario del Episodio VII esta noche, puedo anunciar que otra película de 'Star Wars' se hará en el Reino Unido. Un plan económico a largo plazo en una galaxia muy lejana", bromeó. "Star Wars: Episode VII" contará con Harrison Ford, Carrie Fisher y Mark Hamill, que volverán a interpretar a Han Solo, la princesa Leia y Luke Skywalker, respectivamente, junto a otros rostros conocidos de las cintas originales como Anthony Daniels, Peter Mayhew y Kenny Baker. La cinta, dirigida por J.J. Abrams sobre el guión de Lawrence Kasdan y el propio Abrams, se desarrollará 30 años después de los sucesos acontecidos en "Star Wars: Return of the Jedi". EFE
Amazon explicó en un comunicado que se trata de un servicio gratuito para quienes ya sean miembros Prime, que a partir de ahora pasarán a tener acceso a un fondo de más de un millón de canciones, entre las que se incluyen decenas de miles de álbumes de "artistas top" tales como Justin Timberlake, Bruno Mars, Blake Shelton, The Lumineers, Bruce Springsteen y Madonna. Hasta ahora, los usuarios Prime de Amazon en Estados Unidos ya disponían de un servicio gratuito similar para disfrutar de películas y episodios de series televisivas en "streaming", así como de acceso a más de medio millón de libros que podían tomar prestados de la librería de Kindle sin ningún costo adicional a la suscripción. EFE
Así lo anunció el estudio 20th Century Fox en un comunicado en el que se asegura que el rodaje de las películas comenzará a finales de este año. La actriz, que ya apareció en la cinta original, estará acompañada por otros nombres que regresan a la saga como Sam Worthington, Zoe Saldaña y Stephen Lang. "Sigourney y yo tenemos un largo historial creativo que se remonta a 1985 cuando hicimos 'Aliens'. Somos buenos amigos y trabajamos bien juntos, así que considero una decisión adecuada que regrese para las secuelas de 'Avatar'", indicó Cameron. El estreno de la primera continuación está previsto para diciembre de 2016. La siguiente cinta llegará en diciembre de 2017 y la última se lanzará en una fecha por determinar de 2018. EFE
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Estilos
Herencia, para el hombre que deja huella
Hay hombres cuyas historias definen éxitos, inspiran vidas y trascienden en el tiempo. Por eso, en este Día del Padre, Ésika te trae la nueva fragancia Herencia, para el hombre que deja huella. Creada junto con Pascal Gaurin, perfumista de IFF, Herencia es un aroma cálido y cercano que toma vida alrededor de notas de gran frescura aromática, como labdanun y vetiver, pero adquiere balance en su fusión con la calidez de maderas y cuero. Su elegante diseño, de líneas simples y ángulos facetados, tiene una gran presencia y la transparencia de su color, nos permite apreciar, con sinceridad, el símbolo de ese hombre perfecto que nos presenta. Adicionalmente, en esta fecha especial, la fragancia viene con un descuento especial en accesorios, los cuales formarán parte de tu historia.
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Carmelo Sánchez
Cómo tener mayor agilidad mental Una guía con consejos prácticos para reaccionar acertada y rápidamente ante cualquier situación No todas las situaciones de estrés son iguales. No existe una serie de secuencias de reacciones que uno pueda simplemente memorizar y adoptar siempre que las cosas sucedan de forma inesperada. La mayoría de los momentos más importantes de la vida aparecen en su camino de improviso. Debido a que la capacidad de lidiar con lo inesperado requiere algo más que mero estudio, muchas personas insisten en que es algo innato, que es algo con lo que simplemente se nace, que si uno no lo tiene no hay nada que pueda hacer para cambiar eso - pero no es cierto. No es fácil improvisar o dar, en unos instantes, con la solución correcta para una situación extraña y amenazadora. Se requiere de un enfoque que es como un arte perdido – una extraordinaria capacidad de compresión del tiempo y de eliminar todos los detalles superfluos. Muchas artes marciales, por ejemplo, requieren de este tipo de enfoque (y hacen hincapié en que va mucho más allá de los "movimientos" en sí mismos), pero los videojuegos de artes marciales no lo hacen. Este vínculo entre poder concentrarse y dar con la reacción adecuada en un momento en el que se ve obligado a pensar rápido puede parecer un poco abstracto, pero piénselo: si usted no puede vaciar su mente de detalles superfluos, entonces probablemente no podrá concentrar su atención en la situación en cuestión. Por lo tanto, nuestras recomendaciones sobre cómo actuar rápidamente, cómo hacerle frente a situaciones inesperadas que se presentan de improviso, tienen mucho que ver con su capacidad para calmarse.
No vivimos en un tiempo en el que se entrene la mente particularmente bien; nuestra cultura actual es frenética, maníaca. Se premia la capacidad de atender múltiples tareas en simultáneo - y esto no es algo positivo si su objetivo es la agilidad mental. La capacidad de reaccionar con rapidez es producto de la quietud mental, y nosotros vivimos en una Shinjuku global. Basándonos en este escepticismo, nos concentraremos en algunos métodos más antiguos utilizados para calmar la mente y mejorar la concentración. También vamos a ordenarlas según su grado de violencia. 1. Sentarse en su habitación y no hacer nada Si bien el concepto de las técnicas de meditación y relajación nos hace pensar en jóvenes con pantalones teñidos y colas de caballo, es una prueba muy exigente para su capacidad de calmar sus pensamientos.
Haga la prueba. Usted no necesita incienso, aceites, antiguos mantras en sánscrito ni sentarse con las piernas cruzadas. Sólo tiene que sentarse en un lugar tranquilo y cómodo, y comenzar a no hacer absolutamente nada. Si usted es como la mayoría de nosotros, su primer intento será un fracaso. Desde el recuerdo de canciones de rock hasta las instrucciones de su papá sobre cómo pintar una pared o el vídeo de YouTube del gato que se caía del balcón, su mente puede pensar en cualquier cosa antes de lograr el silencio. Entonces usted se aburrirá. Entonces empezará a pensar en todas las razones que se le ocurren de por qué esto es estúpido y por qué no necesita hacer esto. Luego, si persiste, realmente podrá lograr algo.
“SASHA” SASHA, en adopción. “El perro es el mejor amigo del hombre” Esta historia se remonta al año 1869, cuando el abogado George Graham Vest representó en un juicio a Charles Burden, el dueño de un viejo foxhoun, un perro que fue asesinado a sangre fría por su vecino. El discurso que pronunció el abogado, donde se enmarca la frase, sirvió para que ganaran el juicio y además cambió la historia judicial de Estados Unidos en lo referente a los derechos de los animales. Charles Burden era un granjero amante de los animales, conocido en el condado de Warrenburg (Missouri) por la admirable relación que tenía con su perro, Old Drum, su vecino en cambio no le gustaban los animales y amenazó varias veces con matar al perro. Una noche de 1869 Charles encontró el cuerpo de su perro con varios disparos en la cerca de su vecino. Ante la evidencia del hecho, Charles prometió a su amigo de cuatro patas hacer justicia….Continuara…
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Gastronomía
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S A T E C RE S E L E T COC OS T I U Q TRU
RECETA
Cañones de atún
Ingredientes:
Truquitos
prácticos
1 masa hojaldre, de forma rectangular, 1 lata de atún al natural o en aceite, Cebolla de verdeo (parte tierna) 1 cucharada, Aceitunas verdes, 1 cucharada, Mayonesa cantidad necesaria, Jugo de limón, Alcaparras 1 cucharada Optativo) Huevo duro 2, Sal y pimienta, a gusto.
Preparación: Cortar en tiras la masa de hojaldre y envolver los moldes para cañones o tubos cilíndricos de metal. Cocinar al horno hasta dorar, enfriar y reservar. Relleno:Mezclar el atún con la cebolla de verdeo picada, las aceitunas picadas, el jugo de limón, los huevos duros con la mayonesa y salpimentar a gusto. Con esta pasta rellenar los cañones y servir acompañado de ensaladas frescas.
Freír Pescado: Para evitar que el aceite tome gusto fuerte, eche un pedazo de cáscara de papa cruda en el sartén antes de comenzar la fritura. No debe desmoldarse una torta o bizcochuelo cuando se encuentra caliente. Debe estar templado o frío. Luego hacerlo sobre una rejilla para repostería o tostador para que termine de enfriarse. De esta manera no se condensará la humedad que tenía en caliente. Para economizar manteca o margarina al enmantecar un molde, colocar un trozo en éste, llevar al fuego hasta que se derrita, sin que se fría, y distribuir con un pincel por el interior del molde. Para saber si un huevo es fresco la yema debe formar una masa compacta y firme en medio de la clara no muy líquida. Un producto que se descongela sólo puede reingresar al frío si cambia de estado (de crudo a cocido). Las pastas secas o frescas suelen pegarse cuando se las cocina con poca cantidad de agua. Además, agregar durante la cocción una cucharadita de aceite.
COCTEL
Ingredientes:
-60 ml. de Zacapa 23 -40 ml. de sirope de jengibre. -40 ml. de zumo de jengibre. -4 hojas de menta -2 dash de aromátic bitter. -Shake en coctelera y doble strain.
Preparación: El zumo de jengibre se hace en la blender. Se ponen 2 raíces de jengibre contadas, 400 ml de zumo de limón, 600 ml de zumo de piña. Se tritura todo y se cuela. Decoración: flor de menta, jengibre y una ramita de canela.
Sergio Padilla COCTEL
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Tema
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Coach Cristian Pernett cristianpernett@yahoo.com
Padres e hijos y la elección vocacional n esta temporada en que los hijos de muchos están buscando un cupo para estudiar una carrera universitaria. Me llevo a reflexionar sobre la importancia que los padres pueden al ayudar o entorpecer este proceso, que puede y va a determinar gran parte de la felicidad y realización personal de sus hijos.
desarrollo de la carrera entonces, es el del sí mismo visto en relación con la elección, el ingreso y el avance en objetivos educacionales y vocacionales.
Analicemos la teoría de uno mis autores favoritos y hagamos una reflexión:
Vale recalcar que los padres en su afán de buscar el mejor futuro para sus hijos, pueden generar distorsiones en estas etapas, y provocar que los jóvenes tomen elecciones pensando en complacer a sus padres en lugar de buscar y nutrir sus intereses. Lo cual retrasará su proceso de maduración natural del adolescente en cuestión.
La teoría de Tiedeman: Comienza su análisis dividiendo el proceso general de la decisión vocacional en dos períodos y luego continúa delineando etapas dentro de cada uno de éstos. Primero existe un período de anticipación o preocupación que tiene cuatro etapas: exploración, cristalización, elección y esclarecimiento.
Así qué el consejo para los padres de hoy, es que dejen que sus hijos vivan su camino en base a sus intereses y talentos y no forzar en base a nuestros deseos personales o intereses( frustraciones del pasado que buscan satisfacer por medio de sus hijos) que lejos de ayudar, conseguirán lo que tanto temen... EL FRACASO DE SUS HIJOS.
• Exploración: El individuo se pone al corriente de las posibilidades y las considera. • Cristalización: Acepta las posibles y rechaza las inadecuadas o imposibles. • Elección: Decisión de la alternativa que tomará y seguirá. • Esclarecimiento: Resuelve los detalles de cómo llevar a cabo su elección. En segundo lugar existe el período de instrumentación y adaptación, y que abarca tres etapas adicionales: Inducción, reforma e integración. El
Así qué entiendan que no pueden evitar el sufrimiento de sus hijos, por que parte de vivir y madurar es aprender de estas experiencias. Así qué guíen gentilmente a sus hijos hacia lo mejor de sí mismos destacando sus verdaderas habilidades y limitaciones; ser un amigo, consejero y padre que sabe escuchar y respetar. Así y solo así alcanzarán el corazón y mente de sus hijos para guiarlos en su futuro Universitarios.
Geniograma
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PRENDA MASCULINA
PARA BARRER
ARTICULO EQUIPO ESPAÑA. MADRID
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CANTANTE ARGENT. ANDRES
PRIMERA LETRA
HORAS
TORETE
PARTE LATERAL CALCIO
NO ES MALO
MANIOBRAR MONTE DE GRECIA
ASTRO REY CERIO AVES QUE NADAN DIARIO ESPAÑOL
PARTE DE LA PIERNA
CARRO PARA ENFERMOS
ARBOL FRONDOSO
N. DE PÀJARO
EL TURISTA LA USA PELEA LUCHA PL.
USADO EN EL CAMPO
SODIO CERRO LOMA
LLENAR CARGAR
RENCOR FURIA
FRUTA PL. DIOS ARABE AVE PARECIDA AL BALA DE BUHO FUSIL
RENIO ENTE SER
TIARA MITRA
SONIDO LEJANO
CIERTO LICOR
MUNDOS AVE EXTINGUIDA
LABRA LA TIERRA
ARTICULO MASCULINO
PADRE DE LA NOCHE
NOTA MUSICAL
GRUPO DE ESTRELLAS
CAUCE
DIAS
N. DE ARBOL
OSMIO
RÌO ESCOCES
30
TEMPERATURA
ACTINIO
AFECTO
DIOSA DE LA ASIA ANTIGUA
SACO TALEGO
DECLIVE DE UN MONTE PL.
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JUGUETE DEL NIÑO
CAP. DE NOMBRE ITALIA MASCUL.
TENGO DATOS
CARTA
VIDA EN FAMILIA
PEDREGOSO
GOLFO
TERMIN. VERBAL
DOS RUEDAS
ERBIO
PARA VIVIR
EMOCION ELOGIAR VIOLENTA
ABANDONAR
EQUIPO DE MEXICO
550
DIOSA DE LA GUERRA
ARÀCEA DE LA INDIA ARBUSTO DE ORIENTE
NOTA MUSICAL
SOLUCIONES HORIZAONTALES: TOP, ESCOBA, P, CAMISA, ERAL, A, A, CALAMARO, OPERAR, BUENO, B, ALA, OPA, EIP, A, AS, U, D, E, RADIUCS, ED,
TARRO LATA
ALABAR, NOEL, N, OO, ER, ARADO, DL, ATESTAR, ANILOC, COMBATES, ANOROC, ARO, ALA, ER, P, AMILC, S, SA, MILOCA, A, U, A, OO, A, ROMA, O, OMALA, O, R, NOR, MES, COR, COSTAL, CANAL, LADERAS, SAETA.
POR NILTON PORRAS
DARDO FLECHA
ES UNA PUBLICACIÓN DOMINICAL DE DIARIO EL MERCURIO • 12 PAGINAS FULL COLOR • TEMAS PARA COMPARTIRLOS EN FAMILIA DIRECCIÓN-EDICIÓN: Lcda. Carmen Merchán V.
COMENTARIOS-SUGERENCIAS: carmen_m@elmercurio.com.ec I 4095682 ext.103
DISEÑO Y CONCEPTO GRAFICO: Diego Castillo Reinoso
FOTO PORTADA: http://healthisall.in/Public/HealthNews.aspx?id=93#.U1mTYsc9-Hk
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Hablemos
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Segundo Calle A. • segundocalle1@gmail.com
Plegaria de un padre ue mi hijo que se halla en el alborear de la vida , adquiera el valor de enfrentar las adversidades e ingratitudes con entereza y sin dobleces; para que aprenda a construir sus caminos en el hoy, ya que el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes. “Le pedí a Dios darme muchas cosas para disfrutar la vida y Dios me contestó: te di la vida para que disfrutes muchas cosas” J. Duque Linares. Que mi hijo aprenda con el tiempo, que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien se ha herido, durante toda la vida. Sí hieres a un amigo duramente, muy probable es que la amistad no volverá a ser igual. “En todo tiempo ama al amigo .Y es como un hermano en tiempo de angustia”Proverbios 17-17 Que mi hijo deje siempre en la memoria de familiares y amigos, el recuerdo grato y sincero de la palabra cortés y afable. Que cada experiencia vivida con una persona, comprenda que es irrepetible. Que la ternura le sobrecoja frente a los niños y niñas pobres e indefensos. “Aunque recorremos el mundo en busca de la belleza. Si no la llevamos dentro, nunca la encontraremos” Ralh Waldo Emerson. Que mi hijo nunca tenga cerviz de goma ni espíritu de alfombra ante los “broncemios y arrogantes. Estos ídolos con pies de barro tienen sueños vacíos, en su último piso deshabitado, que se desvanecen como las burbujas en el lecho pedregoso del arroyo “Sólo pueden mirar al sol de frente los que osan clavar las pupilas en él sin temor a la ceguera” José Ingenieros. Que mi hijo comprenda que el planeta se muere de desamor a pesar de tantas sectas y religiones. Defiende siempre los valores eternos, aprende a mirar a los ojos de tu prójimo. Pierde el temor de decir “lo siento”. Perdonar es de almas grandes. La paz coinvertida en perdón es paño tibio para el alma. “La violencia crea más problemas sociales que los resuelve” Martin Luther King.
Que mi hijo respete a sus maestros y maestras porque ellos son “quijotes “del saber incomprendido que rasgan las tinieblas con la idea. Ellos son los que forman seres íntegros, robustos de sana inteligencia. “Llevadera es la labor, cuando muchos comparten la fatiga” Homero. Señor te pido que mi hijo viva en paz consigo mismo y con los demás, sin que nadie le arranque la dicha de su alma. Que tenga una fuerza que ampare, una inteligencia que enseñe, y un amigo que aconseje. “Gracias, Padre Celestial, porque los grandes secretos los ocultaste a los sabios y orgullosos y los revelasteis a los sencillos y humildes” Lucas 10:17 Señor, cuida que mi hijo sea robusto de espíritu y sano de inteligencia, de mente abierta y corazón de niño. Que sea triunfador y viva su vida con una visión de construir su felicidad, apoyando a los necesitados. “¡La felicidad a mi juicio sólo es para el hombre de alma incontrastable, quien, por decirlo así, sonríe a las desgracias o a la suerte! Dichoso mil veces, quien así piensa y se conduce” General Eloy Alfaro. Hijo, supérate día a día, no mientas a nadie ni te mientas a ti mismo tu verdadero valor. Conserva una dignidad permanente de tu personalidad y obtendrás un caudal de dones y virtudes; entonces, conseguirás un triunfo invalorable porque te discernirá la gente pensante” Cuídate de los que sólo ven desorden en el ruido y paz en el silencio” Otto Von Bismark (1815- 1898) Hijo,se honrado con tu propia conciencia. El respeto y consideración no se mendiga, sólo los enanos mentales mendigan honores y prebendas. Tú eres un pequeño mundo con tu historia y tu dolor, tus frustraciones, tus goces y tu amor. Dios te dio la vida y te entregó el mundo lo demás tienes que ganarlo “ La conciencia es la columna vertebral del alma, mientras que la conciencia es recta, se sostiene en pie, yo no tengo más que esa fuerza pero basta” Víctor Hugo.
Que sea mi hijo bendecido por su Madre, de sano corazón y fuente mansa, que brinde frescura a todos los que a él lleguen con labios sedientos de consuelo “las madres aman más a sus hijos porque no les cabe la menor duda de que son de ellas” Aristóteles.
Hijo, educa tu mente y tu carácter. Adquirirás así una formación sólida en humildad y esfuerzo. No seas lector de “solapa” ni ensamblado intelectual por llevar un libro en el sobaco; mas no te infatúes creyendo que has alcanzado un nivel superior. No imites a los iluminados de la sabiduría parda, ellos están en la “nube rosada” Olimpo de los tullidos cerebrales “Educar a un niño en la mente y no en la ética es crear una amenaza para la sociedad” Roosevelt.
Que mi hijo haga de su vida un himno de trabajo y Dios premie su afán y sus desvelos. Antes de emprender tu labor diaria, ora para que se despierte la esperanza, el optimismo y la Fe para seguir viviendo” No trabajes solamente para enriquecerte. Esfuérzate por alcanzar la felicidad, por amar y ser amado, y lo que es de más importancia, procura con ahínco alcanzar la paz mental y la serenidad” G. Mandino
Hijo,recuerda siempre el que no tiene ideales sublimes y nobles, vuela en esta gruta cósmica con alas de murciélago. Llega hijo a la cumbre por tus propios esfuerzos y Dios realizará el milagro de la superación eterna y rutilante. El éxito consiste en alcanzar lo que se desea. La felicidad es desear lo que se alcanza… “A nadie le importa un carajo si eres desdichado… así que dedícate a ser feliz” C. Nells