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Flores de Bach w Terapias Vibracionales w Salud y Bienestar w Autoconocimiento w Calidad de Vida
ños a s Tre
TIS A R G d a re en l
Clínica floral en acción
Enfermedades invisibles Flores de Bach
Frente a la soledad
Una sorprendente herramienta para la salud
Astromedicina
Enero y Febrero del 2013 WWW.CLUBDESALUD.COM
Medicina del COLIBRI Nutre sentimientos de alegría, deleite, y celebración por el regalo de estar vivos. Para iluminar y aligerar. Nos asiste con suave purificación y limpia residuos emocionales recientes. Es de ayuda en épocas de transición física (cambio de casa, de trabajo, viajes, etc.). Trae el coraje cuando nos enfrentamos a desafíos emocionales y provee un apoyo que nos eleva para enfrentar el pasado, temas no resueltos. Esencias Chamánicas: Hummingbird Descubra las Esencias Chamánicas, elixires vibracionales con la energía de los Animales de Poder
Editorial
Ser o no ser... En una cultura dramáticamente orientada hacia acciones, logros y posesiones, te invito a detenerte unos segundos y permitirte no hacer nada, para simplemente ser...
¿P
or qué será que nos focalizamos tanto en lo que tenemos, al punto de que termina por definirnos? Una carrera alocada para lograr más y más posesiones y medallas, y terminar siendo los más ricos del cementerio. En el año que nace, la reflexión se vuelve más importante. El ritual de los “deseos” prolonga una mirada que triun-fó en nuestra sociedad, la que nos moviliza a través de los deseos. Y si bien no tienen nada de malo, como tampoco lo tienen las posesiones per se, quiero imaginar un mundo en el que no se anteponen a las caricias, a esa posibilidad de escucharnos de verdad, de manera íntima, con aquellos con quienes compartimos la magia de la vida, este milagro de haber llegado a esta dimensión vital. Recuerdo que, en mayo pasado cuando recién volvía de estar en la selva, me llamó la atención recorrer las tres cuadras que separan mi casa de la oficina tan rápidamente. Y en ese momento pensé, “es que en estas tres cuadras casi no hay seres vivos”. Es cierto, no hay grandes peligros, pero el recorrido se vuelve rutinario y pierde interés. Se adormece la mirada. El estado de alerta depende muchas veces de saber que estamos rodeados de potenciales peligros, y cuando aprendemos a caminar en el infinito con el corazón luminoso, la mente en calma y la mirada preparada, surge la acción natural frente a cada una de las distintas 3
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situaciones. Esto nos exige soltar las quejas, disolver todos esos derechos a los que nos sentimos acreedores y desnudarnos de jerarquías, nombres y creencias para conectarnos nuevamente con la corriente de la vida. Las comodidades, en este contexto, no son tan amigas como quisimos creer. Un aire acondicionado para no sentir calor, cuando llueve saco el paraguas para mantenerme seco, pronto llegará el frío, otro enemigo de quien quejarme, y encenderemos estufas en todas las casas. Tantos elementos para no sentir. Ni hablar de las pastillas para prevenir los extremos en el espectro emocional, o las leyes que atan los instintos al punto de anular toda expresión no convencional. En la alimentación, el azúcar y la sal ocultan los sabores verdaderos. Entendámosnos, no empecé el 2014 hecho una queja. Es que en lugar de escribir deseos, promesas y compromisos, preferí escribir procesos, tendencias y sueños utópicos, y me imagino llenando mi espacio de colores renovados. Estoy tratando de ocupar minutos valiosos en el día para llenarlos de silencio, de espacios para respirar, de oportunidades para simplemente sentir. Uno de los juegos que uso es buscar lugares en la naturaleza, o seres verdes llenos de vitalidad con quienes, en silencio, compartir la energía. Necesitamos traer mucha de esta energía de
regreso a nuestras ciudades, para ir cambiando las agresiones por amabilidades, la violencia por amor. Es el contexto en el que nuestro ser puede abrirse, donde desaparecen todos los “debería” y el tobogán de éxitos y frustraciones se convierte en un plano en el que todo está perfecto tal cual es. Tenemos el potencial para cambiar el mundo de a uno (de nosotros) por vez, y los recursos que buscamos están allí, dentro de cada uno. Sé que suena exagerado, pero sólo se requieren conciencia y reflexión, ya nacimos con la capacidad de solucionar todo lo que la vida nos ponga en frente, gracias al instinto y a la intuición. El pensamiento es también un gran aliado de estos dos gigantes. Sólo hay que alinearnos y parar un poco la máquina de desear y la máquina de hacer, para dejar espacio a ese YO que está, lleno de sabiduría, esperando su oportunidad de emerger. Eduardo Londner
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Este número te invitamos con... La Medicina del
Otras formas de
Los secretos de la
Colibrí
Bienestar
Astromedicina
Una meditación sobre las virtudes que tenemos para aprender de este animal sagrado.
Propuestas para incorporar recursos y herramientas en terapias naturales de la mano de FULTENA
Página 2
primera de una serie de notas La exclusivas donde el adiestramiento canino se une a los florales
Página 5
Página 6
Las enfermedades
Diosas entre nosotros
Flores de Bach
Invisibles...
Atenea
No somos más
Lic. Raúl Pérez comparte sus El profundos conocimientos clínicos, brindando respuestas.
Página 8
fórmulas de los elixires de las Las diosas tienen notables particularidades, véalas en esta serie.
Una mirada diferente a las Flores de Bach, recorriendo el año al ritmo de nuestras emociones
Página 10
Página 12
Las Flores de la
Grafología y Terapia Floral
Y además
Soledad
Concretar tus logros
Este mes...
Un recorrido por la soledad, el desierto emocional en el que podríamos perdernos...
Página 14
Consejos y ejercicios desde la grafología para complementar con las Flores de Bach.
Página 16
Editorial, página 2 Sirio Elixires Florales, página 7 Sombreros para pensar, página 9 Para verte mejor II, página 11 Sólo una respiración, página 13 Gotas naturales en pag 18
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Nuevas tendencias
Otras formas de bienestar Dos propuestas que plantean una mirada simple y reveladora para sentirse bien. Con ellas se pueden incorporar herramientas y conocimientos que amplifican la salud.
ASTROMEDICINA: El Exito de Editorial Fultena El Doctor Franco Rossomando es una autoridad en el conocimiento de la Astromedicina moderna, ya que ha logrado sintetizar los elementos fundamentales y transformarla en un arte accesible de autoconocimiento. Según su teoría, las energías que actúan en cada ser nos enseñan mucho sobre las emociones que emergen, y cuáles son sus tendencias en el ámbito de la salud. De esta forma, con la carta natal como un mapa de la persona, podemos entenderlo como un microcosmos.
En su libro, como también en el curso de Astromedicina que desarrolló con FULTENA, el Doctor Franco logra con un lenguaje accesible abordar profundos aspectos de conocimientos milenarios, y transformarlos en herramientas concretas y efectivas para usarlas al servicio de una perspectiva natural de la salud. El libro físico se complementa con un acceso exclusivo a contenidos especiales que son cargados en una página de internet que el Doctor creó para sumar conocimientos a los lec-
tores del libro. Este material es ideal para quienes vayan a realizar el curso de FULTENA que el Doctor Franco ofrece el 15 de Febrero, en el que se trabaja con la propia carta natal.
Audiolibro: Astrología de la Pareja Este es el audiolibro que me hubiera gustado escuchar antes de casarme. Es sumamente interesante recorrer los signos y sus compatibilidades, no tanto como un hecho predictivo de las posibilidades de éxito que tenga la relación, sino como un conocimiento de la forma que tienen de relacionarse personas de distinto signo a través de sus influencias astrológicas. Como siempre, el Doctor Franco vuelve fácil lo difícil, y crea herramientas que pueden ser utilizadas incluso por personas que no tienen experien5
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cia previa en el uso de los elementos astrológicos. Y el formato de audiolibro, que ahora es enviado directamente por internet, salvando los gastos de envío, es ideal para aprender como si uno estuviera en contacto directo con el docente, a veces mientras se realizan tareas rutinarias. De esta forma se puede aprender todo el día, en la comodidad de la casa. Aastrología de la pareja es un aporte del Doctor Franco Rossomando al inagotable universo de la astromedicina,
teoría de la cual ha sido el investigador que más información integrada ha logrado realizar, y por la cual es convocado a dictar conferencias en todo el mundo. Sin duda un material para escuchar de a dos...
Una sorprente herramienta para la salud
Astromedicina Leernos como un libro abierto ¿S
abía Usted que personalidades de la medicina de la talla de Paracelso, Carl Jung, Edward Bach, Rudolph Steiner, y el Dr. Roffo en la Argentina, sólo para mencionar a los más conocidos, solicitaban las Cartas Natales de sus pacientes? Lo hacían para comprender mejor lo que les sucedía, por qué y cómo habían llegado a enfermarse y cómo y cuándo poder ayudarlos mejor a curarse. Estos galenos, de algún modo, se apartaron del conocimiento que habían recibido en su formación académica, pero tuvieron el valor de acercarse al saber médico milenario. En efecto, el saber astrológico comparte con la medicina raíces comunes ya que en épocas remotas la forma de entender la salud y la enfermedad se emparentaba directamente con la forma de entender el Cosmos. El ciclo anual de las cuatro estaciones con sus correspondientes trabajos agrarios estaba periódicamente acompañado de variaciones cósmicas y biológicas, como por ejemplo el renacer de la vegetación, el canto de los pájaros, el retorno de las aves migratorias, la aparición y desaparición en el cielo de un cierto número de estrellas, etc. Desde estos comienzos aquellos que se ocupaban de observar el movimiento e los astros, los ciclos lunares, los cambios de las constelaciones y el devenir de los ciclos cósmicos detectaron las íntimas correlaciones e interdependencias que existían entre estos fenómenos y la vida orgánica y emocional de las personas. Todo esto dio lugar a la idea de una correlación e interdependencia entre lo que sucede arriba en el cielo, entre las estrellas, y lo que sucede abajo, en la tierra.
Gracias a que la Astrología posee un lenguaje simbólico, la Carta Natal puede interpretarse en términos de energías. Dicho de otra manera, el entramado energético mencionado queda representado en la Carta Natal con las peculiaridades y rasgos individuales que posee cada persona, incluyendo los desequilibrios o “fallas de fábrica” que comúnmente se llaman predisposiciones, y que pueden en algún momento de la vida dejar su estado latente y hacerse manifiestas bajo la forma de alguna enfermedad. Precisamente esta es una de las funciones de
la Astrología Médica o astromedicina: poder evaluar diagnósticamente el entramado energético individual con sus respectivos desequilibrios o predisposiciones. Luego, y a partir de este diagnóstico, será posible brindar la mejor orientación terapéutica posible para cada caso en particular. La Astrología Médica Cosmobiológica permite establecer 1) Una evaluación diagnostica del paciente desde el punto de vista energético, determinando qué tipo de desequilibrios posee desde el momento del nacimiento. En este sentido, gracias al lenguaje simbólico de la Astrología es posible determinar, por ejemplo a. terreno miasmático homeopático: Psora, Sycosis, Tuberculinismo, Cancerinismo, etc.
b. la constitución ayurvédica: Vata, Pita o Kapha. c. qué Chakra se encuentra desequilibrado. d. determinación del Elemento predominante de la Medicina China: Agua, Madera, Fuego, Tierra o Metal. 2) Establecimiento de una terapéutica adecuada por medio de: a. Remedios Homeopáticos b. Sales de Schuessler c. Terapia Floral d. Cromoterapia e. Terapia del Sonido f. Gemoterapia g. Metaloterapia h. Orientación nutricional i. Terapia Vegetal j. Momentos propicios para las tomas, inicio del tratamiento, incremento o disminución del mismo. Determinación de fechas apropiadas. La Astrología, gracias a su lenguaje simbólico permite realizar un acercamiento comprensivo al ser humano especialmente en su trama energética y psicológica, que va más allá del conocimiento organicista que hoy en día posee la medicina académica.
Dr. Franco Rossomando francorossomando@gmail.com
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Sirio Elixires Florales Hacelo vos misma con
ARCE
Aromaterapia ¿Sabías que... El gel es una de las formas ideales para utilizar como vehículo de los aceites esenciales, ya que por su alto grado de hidratación permite distribuir el principio activo aprovechándolo al máximo. Y PAra Dolores musculares Una fórmula en la que se combinan la fuerza vital de los aceites esenciales con la energía de las esencias florales. En un pote con gel base neutro de 30 gs., sólo tenés que poner • Aceite Esencial Puro de Peppermint 2 gotas • Aceite Esencial Puro de Eucalyptus 2 gotas Energías Florales de • Dandelion (Nueva Generación) 2 gotas • Aloe Vera (Nueva Generación) 2 gotas 7
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Puedo sintetizar mi vida en un instante. Toda una eternidad resumida en el aquí y ahora, una flor me lo permite. La inmensa vorágine humana llamada civilización ya no me atrapa, porque esa síntesis ha cambiado el nivel vibratorio de todos mis átomos, y aunque aparentemente siga siendo el mismo; todo ha cambiado. La síntesis y el instante eterno que la engrandece, lo que me permite desidentificarme de estos vehículos que poseo y comprender qué significa ser un “ser humano”. Una flor para liberarnos del estrés, poder desidentificarnos de lo mundano y no sentirnos acosados, apurados por las exigencias, que son las formaspensamiento que toda una sociedad alimenta y ordenan que tal o cual persona debe rendir tal o cual cosa. Si la persona se autoexige hasta el punto de sentirse cercenada, si el estrés la atrapa como una rueda vertiginosa, la vida entonces se torna pesada y dolorosa, las exigencias resultan cada vez mayores y no se puede dejar fluir porque sólo se soporta. Entonces viene la ayuda divina. Los Devas emiten una orden a través de la cual se gesta la energía de un árbol… los elementales plasman esa energía vibracional en el éter y esa energía en conjunción con la Tierra va
a dar lugar a un árbol en el plano físico, y de la energía de las flores de ese árbol es irradiada la armonía necesaria para que el hombre atrapado resuma en un instante su vida y se libere. En los planos espirituales: para la síntesis. En el plano psíquico: para liberarnos del estrés, de la angustia que el estrés produce. En el cuerpo físico: problemas digestivos, gastritis, úlceras, estreñimiento, mala digestión en general. Para la flexibilidad, la flexibilidad física y mental. Para desarraigar esquemáticos conceptos mentales, eliminar viejos hábitos, ayudarnos a cambiar humildemente. Para desestructurar la rigidez mental instalada en el cuerpo. Para movilizar la inercia y la voluntad. La signatura de la flor es la flexibilidad. Toma la forma que le da el viento, se ubica como puede y cae en hilos dorados, verdosos, luminiscentes. Rosana Piñera es la creadora de Sirio Elixires Florales, los primeros Florales Argentinos, con más de 100 elixires unicistas y casi 40 fórmulas combinadas
Rosana Piñera rosanacep@gmail.com
El Consultorio del Lic. Raúl Pérez
Enfermedades invisibles La palabra de uno de los más reconocidos especialistas en terapia floral es compartida a través de consultas reales, para conocer más sobre su forma de encarar la terapia floral e incorporar opciones mentales a nuestra labor.
L
as carencias afectivas en todas sus formas de manifestación, son permanentemente halladas en las consultas cotidianas. Para ello los pacientes utilizan una gran variedad de mecanismos, que, en lo más profundo, nos remiten a este tema. La mayoría de ellos son ampliamente conocidos y detectados por todo aquel que se dedica a la terapéutica floral o a la psicología clínica. Citaré algunos ejemplos, tales como la utilización de alguna enfermedad o síntomas aislados para obtener atención y lástima, la proyección de la culpa en los demás para no hacerse responsables de sus propios actos y, además, para influir sobre ellos y manipularlos, el necesitar a alguien para hablar exclusivamente de sus “terribles problemas”, que son mucho más importantes que los del resto de la gente, etc. Hasta aquí, lo ya conocido. Todos los terapeutas florales trabajamos cotidianamente con este tipo de consultantes. Yo suelo agradecer a los demás sistemas florales, posteriores a Bach, el suministrarnos otras esencias para trabajar esta problemática afectiva, que resulta una tarea abrumadora para las tres flores directamente vinculadas a ella del sistema Bach: Chicory – Heather – Holly (las esencias del amor). De ellas solamente, podría escribirse un libro entero. Dice Ricardo Orozco en su Manual para Terapeutas Avanzados, del sistema Bach, al referirse a Chicory: “... Este es un ejemplo (no el único) de cómo una flor del sistema rompe un esquema grupal (Grupo I de Bach, “del miedo”), para especializarse en un aspecto temático del mismo. En este caso Chicory trasciende
la división miedo conocido/desconocido (Mimulus-Aspen) para hacerse cargo de este temor afectivo. En cualquier caso el miedo Chicory es a la soledad afectiva, a perder influencias y fidelidades, a terminar quedándose sólo....”. Y más adelante, al referirse al diagnóstico diferencial entre Chicory – Heather, agrega: “...Un aspecto diferencial importante es la falta de selectividad en la selección de
campeón de los hipocondríacos”. Conocida por todos, es la tendencia a exagerar de los pacientes Heather, los cuales, como dice Mechthild Scheffer: “hacen montañas de un grano de arena”. En mi experiencia, todos los pacientes hipocondríacos que tuve la oportunidad de tratar en más de veinte años de trabajo con esencias florales, presentaban acentuados rasgos Chicory-Heather, sin excepción.
interlocutores afectivos, lo que demuestra el dramatismo del estado Heather cuando está al 100%. Chicory, todavía puede permitirse elegir en quien desplegar sus patrones, mientras Heather ha perdido todo mecanismo de autocontrol; necesita atención inmediata sea de quien sea”. “El miedo a la soledad en Chicory, se transforma en pánico en Heather”. “...Los Chicory suelen padecer un número de enfermedades superior a la media. La enfermedad juega para ellos un importante papel en la demanda de atención. Puede servir también de manipulación y en su caso, de culpabilización hacia otros. De cualquier manera facilita la autocompasión, tan presente en Chicory. Naturalmente todos estos mecanismos son inconscientes y vienen motivados por el no saber pedir afecto de una forma más positiva”. Más adelante dice: “Heather, es el
Y precisamente este cuadro clínico, consistente en el miedo a padecer alguna enfermedad (orgánica) terrible que pueda ocasionar la muerte, es uno de los temas principales en la “causa” de la mayoría de los síntomas fóbicos y ataques de pánico. Recuerdo a un profesor de psicoanálisis que nos solía decir: “...No existe en realidad el miedo a la muerte, este es una forma disfrazada de miedo a la vida...” el Lic. Raúl Pérez es psicólogo y pionero de la terapia floral en Argentina siendo invitado a disertar en muchos países por su vasta experiencia clínica.
Lic. Raúl Pérez errepe02@yahoo.com.ar
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Lenguaje Floral:
Sombreros para pensar Arrancar el año Luego de las fiestas y quienes llegan a las vacaciones, parecemos muchas veces estar más cansados que antes. La energía de un año que comienza y la pregunta de “cómo calentar los motores”, tienen mucho que ver con nuestra perspectiva de la vida y la forma en que manejamos nuestras emociones. Repitamos todos juntos: “no estamos en deuda”. Una cosa es el entusiasmo y otra la obligación. Algunas de las Flores de Bach que ayudan mucho en los comienzos son:
Honeysuckle
Para esa sensación de no querer comenzar, cuando nos gustaría todavía quedarnos un ratito más en la cama.
Wild Rose
Es la flor del entusiasmo. Muchas veces nos cuesta arrancar porque, simplemente, no estamos motivados, y está allí la raíz del problema.
Walnut
A veces proponemos cambios de año nuevo, y abordarlos requiere resolución. Walnut es la flor para promover cambios.
Elm
El año que se fue podría habernos dejado exhaustos. Tal vez simplemente necesitamos descansar y el permiso de detener la actividad. Reordenar las energías nos permite iniciar la próxima etapa en forma fluida. Tené en cuenta este floral.
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Los seis sombreros para pensar de Edward de Bono es un método que intenta utilizar el pensamiento lateral para resolver problemas. ¿Qué tal si convocamos algunos colores de sombreros para revisar un problema particular dentro de un grupo? • Sombrero Rojo: Dejar aflorar las Emociones. Útil cuando en un grupo hay un “clima tenso”. Los participantes plantean sus emociones nombrándolas de manera espontánea. Acá lo que se busca es que afloren las emociones más arraigadas y sostenidas: celos, broncas, ofensas, etc. Ya sea un equipo de ventas que no alcanza sus objetivos hasta un equipo deportivo que viene perdiendo los más recientes torneos. El Practitioner coordinará la actividad donde escuchando los dichos de los participantes se detonará aquello que causa el fracaso. Es importante que se permita a los integrantes que expresen lo que sienten pues en base a “los humores” que comparten como grupo es que evaluaremos el Elixir a recomendar. Por ejemplo si todos coinciden en que el miedo al fracaso es lo que opaca los resultados, una de las Esencias de Bach que mejor trabaja esa emoción es Gentian. Si la causa a la cual aluden es traducida como un sentimiento de inferioridad hacia el rival contrario la mejor Esencia en este caso es Larch. Obviamente luego se evaluará y considerará cada caso particular pero siempre teniendo como común denominador la Esencia elegida y las esencias acompañantes.
• Sombrero Verde: Permitir que la Intuición se integre a la lógica creativamente Este es el sombrero de generar nuevos pensamientos y perspectivas recién una vez que hemos detectado y diagnosticado el problema. Entonces encaramos la disolución combinando nuestros dos hemisferios: lógica e intuición. Por ejemplo: el caso del “líder negativo”. En un grupo muchas veces hay una persona al cual se la sigue pero que tiene tendencias negativas llevando al conjunto del equipo a identificarse “a lo peor”. La solución no es “castigar” al líder negativo, sino estimular que el grupo tome el liderazgo. De manera que surjan otros integrantes que produzcan una diferencia positiva. Para eso hay que detectar cuáles son los lazos que sin darse cuenta los participantes del grupo acuerdan. Una vez aclarado en qué se basan para apoyarse en lo que ofrece el “líder negativo” se elige una Esencia que fortalezca la virtud opuesta. Por ejemplo: si el líder negativo influye en los demás “convenciéndolos” que por culpa del cambio de gerencia no consiguen buenos resultados en las ventas entonces apuntalaremos con Esencia Walnut que ayuda a adaptarse a los cambios a personas que se frenan ante personalidades dominantes. Practitioner en Flores de Bach (Bach Centre, UK) y conductora del Programa Radial Cambiá la Onda. www.mentelibre.com.ar Martes 13hs.
Ana Carina Hagi anacarina@ezenia.com.ar
Las diosas entre nosotros
Atenea: una mujer de hoy Se la representa portando una coraza, un escudo, una lanza en la mano y un yelmo en su cabeza. Es guerrera y presidía la estrategia en tiempos de guerra. En tiempos de paz, protege las ciudades y es quien gobierna las actividades de tejedores, herreros, sastres y alfareros. Sus virtudes abarcan la capacidad de la estrategia, la planificación. Valora por sobre todas las cosas el pensamiento lógico y la razón. Desarrolla la voluntad y la razón sobre lo salvaje, natural e instintivo. Su espíritu está en la ciudad, a diferencia de Artemisa, que está en la naturaleza salvaje.
Atenea en la Mujer Actual Mujeres lógicas gobernadas por su cabeza. Le dan poca importancia a las intuiciones, desarrollando ante todo el intelecto. Esto les da una apariencia fría en cuanto a lo afectivo. Conserva el equilibrio y la lógica, aún en una discusión. Su atención está puesta en sus propios intereses personales. Se ocupa, sobre todas las cosas, de ella misma. Ella disfruta al estar en el mundo de los hombres, sobre todo como confidente y colega. Se desarrolla muy bien en el ámbito político, académico, científico, militar y comercial. Se relaciona muy bien con hombres ambiciosos y poderosos. Prácticas y pragmáticas. Diplomáticas y claras en su discurso. Se sienten realizadas cuando pueden lograr, gracias a su cerebro y capacidad, su trabajo y su ambición, ascender en la vida. Es su lema: sobrevivir y triunfar. Muchas secretarias ejecutivas que dedican sus vidas a sus jefes, son mujeres de tipo Atenea (el jefe podría representar al padre...).
uso si se está comenzando a estudiar o aprender una nueva actividad. Cuando se desea tener objetividad y no estar influenciada por los sentimientos que podrían confundir, a la hora de tomar una decisión. Cuando cuesta estudiar o concentrarse. Para los momentos donde es prioritario ser objetivos y prácticos. Para el hombre que se encuentra indeciso o bien opacado por inseguridad personal. Cuando se sienten sin apoyo por parte de la figura femenina como expresión de una relación difícil con una madre descalificadora, sobre todo, de los valores masculinos. “Concentro mi atención en la realización práctica de mis ideas.” “Aclaro mi mente, actúo con serenidad y objetividad.” “La fuerza radiante de mi Cualidad Solar se expresa en el Mundo.”
La esencia vibracional Atenea Permite tener claridad mental y serenidad, para saber actuar o resolver un conflicto. Actúa en el área del Plexo Solar. Nos permite estar erguidos y seguros. Ayuda a encontrar las razones y motivos de la raíz de los problemas. Refuerza la capacidad de pensar y actuar, de manera equilibrada. Permite expandir la capacidad de la mente siendo adecuado su Los elixires de las Diosas son fórmulas combinadas concentradas
Los elixires de las Diosas nos ayudan a focalizarnos en los arquetipos mitológicos y las cualidades que laten en potencial dentro de cada uno de nosotros. Pueden ser tomadas tanto por hombres como mujeres. CLUBDESALUD.com
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Uso Local de las Esencias Florales aplicadas a problemas de Visión
Para Verte Mejor (parte 2) Cuando descubrí Queen Anne’s Lace supe que esta flor era de manera particular para mí. Por eso pude hacer lo que hacía el doctor Bach con cada flor que descubría: probé conmigo misma. La flor de la zanahoria salvaje es para todas las afecciones que tengan que ver con la visión…con la visión interior que tenemos de las cosas (inclusive con lo que no queremos ver) y con todas las disfunciones del ojo: miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia… La respuesta al tratamiento no se hizo esperar y entonces empecé a compartirla con las personas que me visitan. Una aplicación con resultados inmediatos es para problemas de “alergias” o catalogados como tales. En la primavera muchas personas tienen los ojos irritados o con picazón y esto es adjudicado a la acción de algunas plantas que están floreciendo o a partes de las plantas, que vuelan en el ambiente. Queen Anne’s Lace es la flor indicada. Queen Anne’s Lace se puede incluir en la fórmula que está tomando nuestro consultante y que quizá esté dirigida en ese momento a resolver algún estado emocional desarmonizado que no tenga relación directa con la visión. Sin embargo, cuando se empieza a ver mal, hay que buscar el origen de la disfunción: qué cosas no se quieren ver, qué trauma de la infancia no hemos resuelto, etc. Si descubrimos cuál es el estado emocional desarmonizado, trataremos de hacerlo evolucionar hacia su estado positivo y entonces recuperaremos la salud. También se puede preparar un frasquito sólo con esta esencia y reservarlo para aplicar a los ojos. En relación directa con lo que es11
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toy diciendo, quisiera agregar que la alimentación tiene una importancia capital para la salud de los ojos. Dentro de la dieta diaria se deben incluir frutas y verduras crudas y además cereales integrales, pan integral, arroz integral. Entre las semillas, sésamo negro o integral y todas las algas marinas comestibles.
Lo ideal es consumir la vitamina A a través de los alimentos que la contienen. El organismo absorbe lo que necesita y expulsa lo que no necesita. Como una pequeña contribución para incrementar el consumo de zanahoria, les ofrezco una receta…¡a la cocina, entonces!
Muffins de zanahoria y manzana
Una forma simple y muy agradable de incluir vegetales crudos en la dieta son los germinados o brotes. Los de alfalfa, los de rábanos y los de arvejas son particularmente ricos en vitamina A. La vitamina A merece una consideración especial ya que beneficia directamente a los ojos, en particular para ver mejor en la oscuridad. No se obtiene solamente-como se creyó en un primer momento- del hígado o el huevo. Más tarde se descubrió que podía obtenerse a través de las características (carotenos y betacarotenos) de los vegetales de color verde oscuro, naranja, rojizo o amarillo. La zanahoria -una de las hortalizas que más nos provee de vitamina Ase puede comer cruda (el naturismo promueve la ingesta de vegetales y frutas crudos) o cocida. Una ligera cocción incrementa su contenido de beta caroteno.
Rallamos una zanahoria de buen tamaño y una linda manzana roja. Les incorporados ¾ de taza de azúcar masacabo, 2 tazas de harina integral, 2 cucharaditas de polvo de hornear, ralladura de mandarina o de limón. Mezclamos todo. Agregamos ¾ de taza de aceite de maíz y 1 tacita de café o de té o jugo de naranja. La mezcla debe quedar mórbida, como para hacer un budín. Colocamos la mezcla en pirotines y cocinamos en horno de temperatura media por alrededor de 30 minutos. Nota: se pueden agregar a la mezcla pedacitos de dulce de membrillo o pasas de uva.
María Matilde es terapeuta floral especializada en varios sistemas con mucha afinidad por las Flores del Bush Australiano
María Matilde Naldoni maamul4@yahoo.com.ar
OTRA PERSPECTIVA PARA LAS FLORES DE BACH
No somos más
(no somos men A la vida hay que hacerle el amor sin drama con locura y pasión jugar con la imaginación sin tener que pedir perdón Federico Moura
Perdón por las disruptivas respuestas entre paréntesis, me surgió una segunda opinión y se me desdoblaron las ideas. Debería tomar la flor de Bach Scleranthus para elegir dónde pararme y no andar oscilando entre ideas contradictorias.
turista y a condición de que respete y trate amorosamente los rincones de mi mundo que le permito visitar. En Milandia no hay castas, no acepto que hay alguien por debajo, cuya vida dependa de mis caprichos, y tampoco gente superior, cuya importancia sea su-
En fin...Discernir no es discriminar, y es una característica tristemente humana la de crear modelos de jerarquías basados en compensar nuestra inadecuación percibida, y ponernos encima para demostrar lo indemostrable. Del otro lado de la moneda está el sometimiento a voluntades más dominantes para luego intentar rebelarnos. Tanta energía y talento desperdiciados... Chicos y chicas del planeta, les declaro la independencia. Bueno, eso sería tratar de elevarme por sobre todos. Entonces voy a hacer lo que sí puedo...declaro la independencia de Milandia, esa inexpugnable e infinita tierra interior de lo que soy monarca absoluto, y adonde pue-de entrar quien yo quiera, pero sólo como
jeta a que yo u otros tengamos un signo menos en la frente. Pero la construcción de este reino interno requiere de mucho tiempo, trabajo y sacrificios, por eso es sabio cuidarlo con mucho celo. Las Flores de Bach del grupo de hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas, son las que ayudan en uno de los extremos de esta cadena, la desvalorización. Sucede cuando vemos al otro en un plano más elevado y a nosotros disminuidos.
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odos nacemos y todos morimos. Pero lo que pasa en el medio es otra cosa. Desde que, sorprendido, estudiaba en los libros de historia los rígidos sistemas de castas de la antigua India, los cuales eran explicados por las autoritarias profesoras como una aberración social (eso sí, ni se nos ocurriera interrumpir durante la clase, eso no es otorgado a los alumnos), he visto en mis innumerables reencarnaciones en vida (para seguir con el toque Hindú de la nota) cómo los sistemas de castas se hallaban presentes en cada escenario de la vida en que me tocara actuar. Algunas preguntas y frases calificatorias (o descalificatorias, para ser sinceros): • ¿Sos psicóloga social o psicóloga psicóloga? (¿Como, uno de los dos es falso?) • ¿Pero estudiaste en la UBA o en una privada? (¿Serán distintas oficialidades en los diplomas?) • Esta reunión es sólo para los que son cinturón negro, ¿vos venís? (No, yo solo voy a pelear, las reuniones me duermen) • No vamos a bailar esa música de negros (Para seguir con los colores) • ¿Trabaja en relación de dependencia? (¡¡¡Aghhhhhhhhhhh!!!) • Se lo digo como abogado (Uh, mejor decíselo a mi abogado)
Centaury Es la esencia que arroja luz sobre quienes en su afán de servicio se esclavizan frente a voluntades más intensas, perdiendo así su libre albedrío.
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nos)
Muchos conflictos entre personas que se tienen afecto pueden surgir por asumir posiciones existenciales sobrevaloradas o desvalorizadas. Los sistemas de castas en el siglo XXI y cómo sobrevivir a sus absurdos con las Flores de Bach.
Walnut Ayuda a quienes se apartan de sus propios planes para seguir las ideas de quienes las expresan con mayor convicción. Y cuando ya me sentía liberado, con todo el poder interior para seguir imperturbable, mi propio camino, aparecieron los malditos seguidores (je je je). ¿A quién no le gusta un poco de reconocimiento? Pero el apego al éxito se termina por volver una adicción, y lo que alguna vez fue una medalla genuina, puede terminar por convertirse, para quien la ansía recibir, en una droga que necesitamos producir, a expensas de lo que sea. Ahora toca revisar, a las Flores de Bach del grupo de la excesiva preocupación por el bienestar ajeno. Acá veo dos detalles importantes: excesiva es más que dar una mano, y preocuparse es ocuparse antes de tiempo, cuando tal vez ni es necesario. Chicory Para quien se queda pegado de la necesidad de proteger. Esto resta fuerzas al protegido, así que no ayuda...molesta. Amar es también saber cuándo dejar ir. Vine Me salió tan lindo el discurso de la flor anterior, que si no tomara Vine trataría de convencer a todos ustedes, queridos lectores, de que piensen como yo. Pero como justo la tomé esta semana, piensen y hagan lo que se les antoje.
ilusoria que termina por asfixiar a quien cree demasiado en ella. Ninguna jerarquía fija (y respeto de corazón la investidura presidencial), puede ser verdadera en el largo plazo. Somos seres multidimensionales, y si en algo somos mejores que el vecino, estoy convencido de que tenemos mucho que aprender sobre aquellas cosas en las que él es mejor que nosotros. Si danzamos entre relaciones basadas en el respeto mutuo, todo se vuelve más simple y nutritivo, para emerger de cada encuentro gratificados. Porque, al final, recibimos en proporción a lo que entregamos. Cómo dijeron alguna vez los Beatles con esa simple genialidad...
Y al final el amor que obtenés es igual al amor que creás.
Y como hoy estoy rockero, me voy a hacerle el amor a la vida...como decían los genios del grupo Virus de mi adolescencia.
Eduardo Londner
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Más
ejercicios para vivenciar la
segunda atención:
Es sólo una Respiración A veces tenemos una acumulación de tensión que nos va alejando, literalmente de lo que se suele llamar “pensamiento con corazón”. A medida que aumentamos el cansancio mental nos aferramos más a la misma mente, dejando aspectos instintivos e intuitivos totalmente relegados. El círculo se cierra más y más hasta llegar a recibir un impacto físico que lo único que busca es resetear nuestro sistema energético. Pero no es necesario llegar a tales extremos. Notarán que cuanto más tensionados estamos la respiración (ese acto inconsciente que puede controlarse conscientemente, como llave de acceso a dirigir muchas otras funciones fisiológicas) se vuelve mucho más superficial. Lo que te propongo hoy es detener toda actividad y realizar una única respiración lenta, profunda, y sobre todo consciente. Ese único elemento puede llegar a modificar profundos aspectos de tu vida y de tu salud, como un poquito de sal cambia totalmente el gusto de una comida. Es sólo una respiración... Lea más en: El Camino del Chamán Editorial Fultena
Y estas son las dos puntas de la cuerda
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Claudia Miranda
elondner@londner.com.ar
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DETECTIVES DE LAS EMOCIONES
La soledad cuando estam Una emoción básica que se puede salir de las manos, es explorada bajo la lupa en esta sección, y abordada desde la perspectiva de la psicología y la terapia floral.
D
esde el sistema de las flores de bach podemos identificar tres formas de estar solos emocionalmente: El grupo de la soledad incluye tres flores de bach: Impatiens, Water Violet y Heather. Impatiens:¿Qué me pasa cuando necesito Impatiens? Siento que los demás son una tortuga y yo soy un tren bala, los demás se mueven en cámara lenta y esto puede irritarme, la frase para esta flor de bach impatiens podría ser “quiero todo para ayer”. Mi parte más infantil, se encapricha
de la computadora porque quiero terminar lo que estoy haciendo lo antes posible. En qué sentido nos quedamos solos? Con tanto apuro vamos dejando atrás a los demás. La flor nos ayuda a adecuar nuestro ritmo y vivir la vida como si fuera una danza y no una carrera. Water Violet: ¿Cuándo necesito esta flor? Cuando desde una posición sobrevalorada miro al resto desde una supuesta superioridad. Los demás no son merecedores de que yo comparta mis cosas con ellos. En este sentido
y no soporta la demora Por ejemplo la persona que se queda tocando la bocina tratando de apurar al auto de adelante. Mi parte crítica piensa: “si lo hago yo, lo hago más rápido” cuando saco de su silla a mi compañero de trabajo porque yo paso e informe más rápido. Cuando actuamos de manera automatizada, nos apuramos para alcanzar el objetivo sin tener en cuenta ni el proceso ni el entorno. Entra un amigo a saludar y yo no saco la mirada
es que me quedo solo. Puede reconocerse inclusive desde lo postural. La persona se sienta, erguida, distante físicamente, soberbia. Son personas que no suelen participar de reuniones ni acuden a lugares masivos, no comparten sus problemas por lo tanto no generan un espacio de intimidad y no suelen pedir ayuda, por lo menos no por la soledad. Cuando la persona que tiene estas
características está en equilibrio es capaz de influenciar postivamente en el entorno transmitiendo aplomo, tranquilidad, dignidad. Heather: Es el caso opuesto, le cuenta sus problemas a cuanta persona se le cruza. Lo quiera escuchar o no. Esta actitud demandante termina por agotar a los otros y se queda solo. Ejemplos: la persona que me encuentra por la calle y no para de hablar de lo mal que la pasó en una cita a ciegas, y 5 minutos después, le está contando al chico del delivery la misma historia con la misma intensidad. Otra forma de reconocerla es porque solo habla, no puede escuchar, no hay intercambio en la comunicación, me saludó, me contó y se fue. Yo nunca pude contarle nada de mí. La Flor de Bach Heather le permite desarrollar la capacidad de escuchar y de esta forma puede disfrutar de la interacción, aporta empatía y amor el otro. No podemos hacer que los demás cambien. Solo podemos ofrecerles una atmósfera mental positiva donde tengan la posibilidad de cambiar si lo desean. No es posible hacer el trabajo por otra persona, ni tampoco imponérselo. Cada persona está aquí para aprender sus propias lecciones, y no le servirá de nada que se las demos resueltas. Porque tiene que pasar personalmente por el proceso vital CLUBDESALUD.com
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mos solos
Notas para ver
necesario para aprenderlas. Lo único que podemos hacer por los demás es amarlos y dejar que sean quienes son, saber que su verdad está dentro de ellos y que cambiarán cuando quieran hacerlo.
Flores para la Soledad Como sienten la soledad desde lo floral... • Impatiens: Los demás son tortugas y yo soy el tren bala.
Stephan Ball Director del Bach Centre (UK) Mensaje para Argentina http://youtu.be/X3AabOw2jOw
Ana Carina HAGI Flores de Bach para los miedos http://youtu.be/K-7_uApgVCM
• Water Violet: Los demás no son merecedores de que yo comparta mis cosas con ellos.
DRA. GABRIELA PAZ Sales de Schuessler y Flores de Bach
• Heather: Cuenta sus problemas a cuanta persona se le cruza, lo quiera escuchar o no.
http://youtu.be/FlSMefPFPhk
MARIA MATILDE NALDONI Terapia floral para las adicciones Lic. en Psicología Practitioner en Flores de Bach (Bach Centre, UK) y conductora del Programa Radial Cambiá la Onda.
www.mentelibre.com.ar
Martes 13 hs.
http://youtu.be/N_WtI5CpdzI
LIC. KARINA DONATO Psicoterapia y Terapia Floral
Lic. Karina Donato
http://youtu.be/L47kRb_CG74
karinaldonato@gmail.com
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Nuevas ciencias de la conducta
Grafología ¿Qué es y cómo ayuda? “Disfrazar la propia escritura resulta tan difícil como disfrazar la fisonomía”. J.CH. Grohmann (1792)
E
s la reeducación de los rasgos de la escritura siguiendo un modelo patrón, para lograr el equilibrio de lo que se encuentre desfasado, tanto físico, como psíquico y mental. Si mantenemos una disciplina en el área motriz se podrían corregir los llamados estados psíquicos. La reeducación de los rasgos gráficos puede hacer que por medio del texto que se utilice se reacomoden las “ideas enfermas que enferman”. Los rasgos gráficos repetidos metódicamente influyen modificando el estado psíquico, se pueden corregir fallas de la memoria, la atención, ansiedad, angustia, depresión, miedos, fobias, falta de voluntad, timidez, indecisiones, crearse enfermedades, en fin, todo con voluntad y perseverancia se puede modificar. Siempre debe prevalecer el consejo y asesoramiento del médico, cuyo tratamiento no debe desatenderse por ninguna causa, tomando la grafoterapia como una terapia alternativa de autoayuda. • ¿Quiénes pueden hacer la GRAFOTERAPIA? Cualquier persona: niños desde 7/8 años, adolescentes, jóvenes y adultos. • ¿Tiene algún efecto secundario? Al ser una terapia natural, no tiene ningún efecto secundario. Y, además, no conlleva ningún tipo de fármaco.
• ¿Lleva mucho tiempo el hacer la terapia? El tiempo diario que lleva en realizar la terapia es de tan sólo de 15 a 20 minutos diarios.
darse a situaciones complicadas sin sufrir demasiado mientras se encuentra la solución.
Algunos ejercicios I – Flechas escalonadas y ascendentes • Afirman la seguridad y voluntad. • Nunca se deben hacer hacia la izquierda. Estos ejercicios afirman la voluntad de acción y seguridad en el camino elegido a seguir, afirman acciones siempre positivas.
Complemento Floral: • Gentian: es para quien se desanima con facilidad, ayuda al progreso en la mejoría de las enfermedades, y en logros comerciales, ayuda a ver positivamente y girar el estado de desánimo o dudas. • Cerato: es para los faltos de confianza en sí mismos y faltos de fuerza para tomar decisiones propias.
II – Ondas • Tratar de acomodarse al ambiente y lograr equilibrio. • No hacer reenganches ni ángulos. Estos ejercicios afirman el poder acomo-
Complemento Floral: • Scleranthus: es para quien no puede decidir entre dos o más caminos, se inclina por uno y luego por otro, pero no se define, y en consecuencia lo sufre. • Wild Oat: es para quien tiene ambiciones, tiene experiencia en muchas áreas, pero como tal no puede tomar una decisión sobre que ocupación seguir. La grafoterapia es una terapia gráfica que se fundamenta en la Grafología y que, a través del estudio de los signos gráfico de la puntuación y del entorno gráfico, permite al grafoterapeuta detectar y medir racionalmente cuáles son las anomalías de la conducta, así como aquellas que se encuentran en fase de desarrollo, sin predecir ni adivinar nada.
Nilda Ruiz nilrruz@gmail.com
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LO QUE QUEDO EN EL TINTERO
Gotas Naturales Pequeños comentarios para compartir con los amigos de las terapias naturales. Ideas, consejos, actividades y frases para dejar siempre abierta la puerta del corazón.
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La Hora Positiva Queríamos crear un lugar donde poder contar cosas que hacen bien, en el que cual las historias sean siempre buenas noticias, y compartamos lecturas, músicas, meditaciones y todo lo que nos gustaría tener en un programa. Así nació “La Hora Positiva”, y salimos todos los martes de 18 a 20 horas por Mente Libre, la radio de las terapias naturales. Conducido por Eduardo Londner y Malena Ibáñez, el programa ya es un éxito en todas las emisoras del grupo Ar Info. Estos meses tenemos mucho más sobre salud natural, e incluso entrevistas con personalidades internacionales. www.mentelibre.com.ar
Sonrisas sanadoras...
Arte y Humor Floral Una sonrisa que nos sumerge en el mundo de las emociones. La oportunidad mágica de sentir y reirnos con aquellas actitudes que suelen atraparnos, y aprender de ellas.
PEZ CLEMATIS “Colgado de su amiga la luna duerme el pez Clematis, soñando, soñando… Mientras el viento embravecido agita las olas del mar.” Lachoka Art
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Morella Ch. Bud Aprendiendo lo que ya sabía...
El comic de Chestnut Bud apareció en el Libro Flores de Bach Para Principiantes, de Errepar, por Eduardo Londner y Luis Fantoni, y es publicado aquí por cortesía de Juan Carlos Kreimer
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ESCUCHAMOS - VIMOS - LEIMOS - ESTUVIMOS
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