Cómo protejer nuestros ojos del sol?

Los rayos ultravioleta (UV), la arena o el aire acondicionado son algunos factores que incrementan el riesgo de sufrir afecciones en los ojos.

Durante esta época la radiación solar puede llegar a triplicarse, poniendo en riesgo nuestra salud ocular.

Unas gafas de sol homologadas pueden filtrar hasta el 100% de la radiación UV.

ƒ Elige unos buenos lentes de sol: es fundamental que nuestros lentes de sol estén homologadas y testadas, ya que filtran entre el 95 y el 100% de la radiación UV y son la principal protección que podemos dar a nuestros ojos. Si, además, la montura y la forma de la lente es ancha y envolvente, o las complementamos con una gorra o un sombrero, mejor.

ƒ Limpia e hidrata tus ojos con frecuencia: el viento, las cremas solares, la arena o el aire acondicionado contribuyen a dañar nuestra salud ocular. Pueden causar irritación, picores e, incluso, resecar nuestros ojos.

Utilizar lágrimas artificiales ayuda a hidratar la superficie ocular y a disminuir la concentración de alérgenos y partículas.

ƒ Evita la exposición solar prolongada: especialmente en las horas de más radiación, entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde. Si no es posible, extrema las medidas de protección para cuidar tu salud ocular.

ƒ Reduce el uso de lentes de contacto: los lentes de contacto favorecen la sequedad en los ojos, más aún con los factores de riesgo del sol. Una de las patologías más graves entre los usuarios de lentes de contacto es la queratitis por acanthamoeba, una dolencia grave que requiere un tratamiento extenso e incluso un trasplante de córnea, dejando secuelas graves en la visión. Por eso es importante extremar la higiene en su utilización. ƒ Revisa la vista antes de viajar por carretera: el 90% de la información que recibimos en carretera es visual, y existe un vínculo causal entre la mala visión y el 59% de los accidentes de tráfico, motivo más que suficiente para hacer una revisión antes de emprender el viaje.

ƒ Reduce el uso de la visión de cerca: especialmente en el uso de pantallas y dispositivos portátiles. Para ayudarnos en esta tarea, tenemos la regla 20-20-20: por cada 20 minutos de visión cercana, debemos descansar la vista durante 20 segundos enfocando a, al menos, 6 metros de distancia (20 pies).

ƒ No subestimes los reflejos de luz: la arena de la playa refleja entre un 10% y un 25% la luz solar y el agua un 20%. Por eso, debes proteger tus ojos cuando estés en la playa o la piscina.

ƒ Acude al oftalmólogo: no olvides acudir a un profesional que revise tus ojos con regularidad. Se recomienda acudir al menos una vez al año al oftalmólogo.

Podemos aplicar estos consejos tanto en verano como el resto del año. Si los complementamos con unos hábitos de vida saludable, como evitar la exposición al humo del tabaco, mantenerse hidratado o llevar una correcta alimentación y dieta equilibrada (elementos como el Omega 3 y las vitaminas A, C y E son beneficiosos para nuestra salud visual), estaremos dando la mejor protección a nuestros ojos.

ARMONIZACIÓN FACIAL

Lo último en el cuidado de la cara

¿Has oído hablar sobre la armonización facial, la nueva tendencia en belleza y cuidados faciales?

La armonización facial es un nuevo concepto en el mundo de la medicina estética que en los últimos años ha ido ganando adeptos hasta convertirse en un tratamiento muy demandado tanto por hombres como por mujeres por la eficacia de sus resultados.

Consiste en un conjunto de procedimientos estéticos variables según cada paciente con el objetivo de destacar la belleza natural de cada persona a través de pequeñas modificaciones en su fisionomía facial, realzando los puntos fuertes y suavizando las imperfecciones.

En general consigue, tal y como dice su nombre, un aspecto con mayor armonía en los rasgos faciales, mejora la simetría en el rostro, transforma algunas características, redefine los ángulos para un contorno más estilizado y trata de forma directa el envejecimiento de la piel: devuelve luminosidad, regenera la piel en profundidad, consigue mayor elasticidad y volumen en las zonas donde se ha perdido.

Los diferentes procedimientos que lo conforman son mínimamente invasivos, totalmente seguros e indoloros.

UN TRATAMIENTO 100% PERSONALIZADO

Cada rostro es único y requiere unas necesidades y cuidados diferentes. Es por esto que, antes de empezar con el procedimiento, el médico realiza un estudio personalizado de las características de tu rostro para evaluar dónde se realizarán los cambios y cuáles son los objetivos a cumplir. Las posibilidades son muchas, suavizar arrugas y surcos, nutrir y regenerar la piel, rellenar sin exagerar pómulos, mentón o labios, etc.

También se analizan cuáles son las imperfecciones que crean un aspecto más envejecido o donde el tiempo ha causado más daño a nivel dérmico para poder trabajar estas zonas y conseguir un rejuvenecimiento y mejora totales.

A continuación, te explicamos en qué consiste cada una de las tres fases para que conozcas todos los detalles y beneficios.

En primer lugar, realizamos el Faceflash. Consiste en una doble bioestimulación con factores de crecimiento plaqueterios obtenidos de tu sangre. Estas sustancias se aplican sobre la piel con la tecnología del Tarrapen, un sistema de microagujas vibratorias totalmente indoloras que consiguen una mayor efectividad de las sustancias porque permiten que penetre profundamente en la piel.

Con el tiempo, la estructura de la piel se deteriora creando surcos e imperfecciones. Esta tecnología del Tarrapen también estimula los fibroblastos que se encuentran en la estructura bajo la piel para conseguir que produzcan de forma natural más colágeno y elastina, las moléculas que mantienen la firmeza en la piel.

De este modo se consigue restaurar el brillo, la elasticidad y uniformidad de la piel, mejorando los signos del envejecimiento como las texturas, manchas poros, surcos y marcas de acné. Los resultados se aprecian rápidamente y se mantienen en el tiempo gracias a la estimulación de la producción de colágeno.

Los factores de crecimiento regeneran la piel de todo el rostro y también se pueden aplicar en el cuello y el escote, unas zonas donde más visible se hace el envejecimiento y que normalmente tienden a olvidarse. Rejuvenecimiento facial cuello escote.

ARMONIZACIÓN FACIAL PASO A PASO

2. Facefill:

La segunda fase de la armonización facial suele ser “facefill”, es decir, los rellenos faciales. Con ellos conseguimos recuperar el volumen perdido con diferentes sustancias. Por ejemplo, es posible utilizar el innovador gel de plasma, una sustancia de relleno que se obtiene de tu propia sangre.

Los resultados son totalmente naturales y al tratarse de una sustancia que proviene de tu cuerpo, es imposible el rechazo o la reacción alérgica. También se pueden realizar con otros rellenos habituales como el ácido hialurónico.

Con el paso del tiempo, el rostro pierde la grasa que le da volumen y la piel pierde elasticidad. Es así como aparecen las arrugas y un aspecto más envejecido por el “vaciado” que deja esta pérdida de volumen en el contorno. Con los rellenos conseguimos proyectar partes del rostro como los pómulos, el mentón, la nariz o los labios, de modo que se eliminan las arrugas, se realzan los rasgos aportando luminosidad y se consigue una

forma más estilizada y armónica en las facciones.

Estos materiales son totalmente seguros y el cuerpo los reabsorbe de forma natural en un proceso progresivo que se alarga hasta los 6 meses. Los resultados son naturales, ya que mejora el aspecto del rostro, pero no modifica la expresión ni la fisonomía de nuestros rasgos.

3. Toxina botulínica (bótox):

Finalmente utilizamos el bótox para suavizar las arrugas y prevenir que se hagan más profundas.

La toxina botulínica es una sustancia que se utiliza en la medicina desde los años setenta para el tratamiento de una gran variedad de problemas. En la medicina estética su uso ha sido toda una revolución gracias a los excelentes resultados que consigue en el tratamiento de arrugas y líneas de expresión.

Comienza su efecto tras las 2472 horas después de la inyección, los cuales pueden durar 5-6 meses dependiendo de cada paciente, el resultado es muy natural, la inyección de toxina botulínica tipo A es generalmente un método de tratamiento seguro, indoloro y efectivo, siempre y cuando sea manejado por un médico con los conocimientos adecuados para su correcta aplicación.

Los efectos consiguen suavizar de forma visible las arrugas y otros signos de la edad. El tratamiento de estas arrugas tan marcadas consigue eliminar el aspecto envejecido y cansado que provocan, proporcionando un efecto lifting.