mujer CUENCA | ECUADOR | AÑO 22 | Nº 334 | Domingo 27 Mayo de 2012
Flor María Palomeque ama “la verdadera vida”
CONTENIDO
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BELLEZA
GASTRONOMÏA
La caspa es un molestoso problema, pero hay un shampoo para combatirla.
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Tomebamba Bendito es el coctel que enseña a preparar el bar San Bendito.
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SALUD Conozca detalles de la anemia que se produce por falta de hierro y la manera de combatirla con una terapia nutricional.
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VIDA COTIDIANA Las ciudades ya no son los espacios de libertad y vida, sino de contaminación y muerte, en los que reina la inseguridad.
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DIETA
Con la dieta del tomate se puede bajar en tres días un total de dos kilos.
SOCIALES Imágenes de lo que fue la recepción con motivo del matrimonio de Paúl León y María Verónica Galvis.
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MODA
El Salón Internacional de Primera Comunión, celebrado en Madrid mostró novedosas creaciones.
C R E D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Paúl Jara
Fotografía Diego Peñafiel
Publicidad y Ventas PBX: 288 2551 Ext.1 03
Distribución 288-2552 Ext. 403
Suscripciones 288 2552 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec
El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .
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PERSONAJE
Flor María, amante de “la verdadera vida” Al conversar con la actriz Flor María Palomeque Gudamud, se puede descubrir a una mujer de carácter, trabajadora, espontánea y agradecida con la vida; en una amena conversación con la revista LA PLUMA mostró algo más de sí misma ¿Tu fecha de nacimiento?
Nací el 6 de agosto de 1979, tengo 32 años.
¿Tus padres y hermanos?
Mi padres son Jaime Alejandro Palomeque Matovelle y Flor María Gudamud Avilés, tengo tres hermanos: Paola, Jaime y Pamela.
¿Tu esposo y de tus hijos?
Estoy casada con Roberto Chávez Torres (foto) y tenemos dos hijos, Roberto Andrés de tres años e Isabela Cecilia de un año.
que cada día se traza metas, soy un ser humano bendecido por Dios, gracias a Él soy una persona feliz y con una hermosa familia a la que amo por sobre todo.
¿Cuáles son tus aspiraciones a futuro? Deseo tener una corporación donde se realicen varias producciones y con mi marca traer algunas franquicias.
¿De qué disfrutas en tus ratos libres?
Estudié en el colegio 28 de Mayo.
Soy feliz junto a mis hijos y a mi esposo, mi hogar es mi refugio y mi gran felicidad, juntos hacemos grandes y pequeñas cosas que disfrutamos mucho.
¿Cómo nació tu inclinación por el arte?
¿Cómo te defines?
¿Cuál es tu preparación y donde se realizó?
Fuí la única hija de parto asistido (cesárea), mi madre siempre me cuenta que a mí desde muy pequeña me encantaba bailar y cantar, me fascinaba mirar la televisión e imitar a algunos personajes conocidos. La actuación es mi gran pasión y mi profesión, desde que tuve 17 años.
¿Quiénes han sido tu apoyo en tu carrera artística?
Mis padres han estado conmigo en todo, en las buenas y en las malas, luego llegó mi esposo que ahora es además mi manager.
¿Te consideras una mujer realizada?
Por supuesto que sí, soy una persona
El trabajo
Soy una mujer sencilla, amante de la verdadera vida, del hogar y la familia.
¿A qué le temes?
Me asusta la maldad, la codicia, el ego, soy poco tolerante con la mentira y con la envidia, porque lo vivo a diario con muchas personas del medio.
¿Visitas frecuentemente Cuenca?
Me encanta Cuenca, amo esa ciudad, la gente es muy cordial, soy bastante querida por acá, he ido a Cuenca por contratos y muy poco por turismo, aunque cada contrato se convierte en un paseo.
Para Flor María cada uno de los personajes que ha interpretado han sido muy importantes ya que ellos también muestran una parte muy especial de los seres humanos. Trabajar con David Reinoso y su equipo siempre ha sido relevante, pues requiere de bastante profesionalismo y entrega.
Creo que estamos en una era de cambios, dejemos las ataduras del pasado, apoyemos al hogar sin complejos, se debe siempre saber que si lo puedes soñar lo puedes hacer, la vida es corta y hay que avanzar con amor”. Flor María Palomeque LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 m a y o 2 0 1 2
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BELLEZA
La caspa, una verdadera molestia Picazón, resequedad y exceso de grasa son factores que evidencian un cuidado inadecuado en el pelo y cuero cabelludo generando propensión a la caspa Los problemas que puede presentar el cuero cabelludo pueden ser ocasionados por el estrés, una alimentación desbalanceada, exceso de grasa, resequedad y la renovación rápida de células del cuero cabelludo. Por ello, la importancia de que tanto hombres como mujeres utilicen productos con avanzadas mezclas de vitaminas, minerales, aminoácidos y activos reparadores del cuero cabelludo. En un evento desarro-
llado en el Palacio de Cristal de Guayaquil, Unilever presentó su nueva línea especializada para el cuidado del cuero cabelludo y cabello. El shampoo Clear es la nueva línea capilar contra la caspa que dejará al cabello fuerte, sano y hermoso. Clear contiene Nutrium 10 y Pronutrium 10, una nueva tecnología de punta que nutre el cuero cabelludo y el cabello controlando la caspa, la picazón, la resequedad, y el exceso de grasa.
Datos Curiosos El cuero cabelludo es piel y tiene las mismas divisiones internas: dermis y epidermis. La dermis tiene a su vez tres capas (Stratum corneum, Stratum granulosum y Stratum epinosum). Técnicamente, se entiende la dermis como la capa interna de la piel y la zona donde crece el folículo piloso. A su lado se encuentra la glándula sebácea que se encarga de generar la grasa necesaria para que el pelo esté en equilibrio. La caspa la genera un hongo llamado Malassezia que eleva los niveles de ácidos grasos en el mismo, induciendo la irritación y de esta manera la picazón y su consecuente descamación excesiva. La caspa no es contagiosa. Ésta no tiene cura, pero tiene períodos de mejoría cuando se utiliza un shampoo de control del cuero cabelludo con frecuencia, junto con una dieta saludable y un buen control del estrés.
Gustavo Navarro, Jéssica Peñafiel, gerente de producto de Unilever, Andrés Pelaccini y Diego Spotorno, en la presentación del shampoo Clear.
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Uno de los principales errores en el tratamiento contra la caspa es el uso esporádico de productos cosméticos o el uso de remedios caseros. Los productos con mentol proporciona una sensación de frescura durante y después del lavado.
GASTRONOMÍA Un delicioso coctel para disfrutarlo en una reunión especial, es la receta de la casa, que comparte disco bar San Bendito para las lectoras de la revista LA PLUMA
Tomebamba Bendito INGREDIENTES
t ½ onza de tequila t ½ onza de jerez t ½ onza de vodka t ½ onza de ron t ½ onza de triple sec t ½ onza de jugo de limón t 1 cucharada de azúcar t Cola negra y blue curacao.
DATOS
Disco bar San Bendito José Peralta 3-47 y Avenida del Estadio. Teléfonos: 2840301 / 084-975-094. www.faceboock.com/SanBendito
PREPARACIÓN Se vierten los los ingredientes en una coctelera, se agita y se sirve su contenido en una copa martini con hielo, decorada con limón.
Consejos del chef
Atención Miércoles y jueves: karaoke gratis. Fin de semana: música en vivo
t Para cocinar al vapor
coloque el recipiente que contenga los alimentos sobre otro recipiente con agua hirviendo que debe tener de fondo una rejilla a la cual no debe llegar el agua.
t Como norma general no
compre más queso fresco o quesillo del que vaya a usar en el lapso de una semana. Los quesos duros (el parmesano y otros quesos para rallar) pueden guardarse durante mucho tiempo.
t La conservación de los quesos depende de la etapa de añejamiento en que estén cuando se compran.
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La dieta del tomate permite bajar en tres días un total de dos kilos, pertenece al grupo de dietas disociadas, ayuda a limpiar toxinas del cuerpo INGREDIENTES: ½ tomate Dos vasos de agua mineral Medio limón con cáscara Una zanahoria Cinco hojas de menta
El tomate tiene muchas propiedades nutritivas para el organismo dentro de las cuales podemos citar la vitamina C, que ayuda a prevenir enfermedades como la gripe. La dieta del tomate es utilizada para prevenir el cáncer de esófago, ayuda a las personas que sufren de adicción al tabaco y ayuda a mejorar los problemas de celulitis.
Para realizar la dieta utilizaremos también el romero (hierba utilizada en varios platos para aromatizar), y la menta. Los cuales además de agregar sabor son utilizados frecuentemente como antioxidantes lo que ayuda a evitar el envejecimiento de las células sobre todo en el caso de las personas que tienen el mal hábito de fumar.
Licuar todos los ingredientes y consumir al instante para evitar que las vitaminas se oxiden, se podrá tomar en caso también de que se pueda tener deseos de ingerir alimentos entre horas.
Para llevar adelante esta dieta se debe tomar en cuenta lo siguiente:
Antes de desayunar
Prepararemos un poco de zumo de tomate preferentemente fresco y le agregaremos una hoja de menta para dar sabor. Para el desayuno: Herviremos dos tomates y condimentaremos con romero.
Para la hora de comer
Prepararemos un aliño a base de limón, pimientas, aceite de oliva y una pizca de sal. Agregaremos el aliño a una ensalada verde a la cual agregaremos algunas rodajas de tomate, algunos brotes de sojas y pimientos morrones.
Para merendar
Prepararemos un poco de zumo de tomate preferentemente fresco y le agregaremos una hoja de menta para dar sabor. Prepararemos un aliño a base de limón, pimientas, aceite de oliva y una pizca de sal. Agregaremos el aliño a una ensalada verde a la cual agre-
garemos algunas rodajas de tomate, algunos brotes de sojas y pimientos morrones.
Antes de acostarse
Prepararemos un poco de zumo de tomate preferentemente fresco y le agregaremos una hoja de menta para dar sabor. Preparación del zumo de tomate:
Consultar al médico antes de hacer la dieta del tomate. No prolongar la dieta del tomate más de tres días. Consumir como mínimo dos litros de agua al día, para ayudar a eliminar las toxinas provocadas por la dieta del tomate. Hacer deporte para ayudar a oxigenar el cuerpo, de preferencia caminatas cortas y no ejercicios de resistencia.
S A LU D
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Anemia por falta de hierro La anemia es un trastorno en que tanto la deficiencia del tamaño y del número de glóbulos rojos, como de la cantidad de hemoglobina, merma el aporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo La mayoría de las anemias están causadas por falta de nutrientes necesarios, principalmente de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Otras constituyen el resultado de una variedad de procesos como hemorragias, anomalías genéticas, enfermedades crónicas o toxicidad por fármacos.
TRATAMIENTO
CAUSAS DE ANEMIA FERROPÉNICA
Suplemento
La anemia por deficiencia de hierro (ferropénica) está caracterizada por glóbulos rojos pequeños (microcíticos) y un nivel bajo de hemoglobina (la proteína que dentro de los glóbulos, transporta el oxígeno desde los pulmones a los confines del cuerpo). La anemia por falta hierro puede deberse a: 1° Ingesta insuficiente de hierro. 2° Absorción inadecuada por diarrea, enfermedades intestinales o interferencia por fármacos. 3° Aumento de la necesidad de hierro en la infancia, adolescencia, embarazo y lactancia. 4° Hemorragias menstruales excesivas, úlceras sangrantes, parasitosis o cáncer.
SIGNOS CLÍNICOS
Los principales síntomas de anemia son: disminución del rendimiento muscular y de la tolerancia al ejercicio físico. La afectación neurológica se manifiesta por cambios conductuales, como cansancio, anorexia, y pagofagia (comer hielo). La piel aparece pálida, y el interior del párpado puede ser rosa pálido en vez de rojo. Las uñas se tornan finas, planas y hasta hundidas (coiloquinia). La anemia progresiva no tratada origina cambios cardiovasculares y respiratorios que pueden conducir a insuficiencia cardiaca. El diagnóstico definitivo de la anemia ferropénica requiere la evaluación del hierro y de ferritina en sangre.
El tratamiento se debe enfocar de modo primario en la enfermedad subyacente o en la situación que conduce a la pérdida de hierro. El objetivo debe ser rellenar las reservas de hierro y no simplemente aliviar la anemia. El tratamiento principal para la anemia ferropénica conlleva administración oral de hierro inorgánico en forma ferrosa. Con una dosis de 30 mg, la absorción del hierro ferroso es tres veces mayor que si se administrase la misma cantidad en forma férrica. El hierro se absorbe mejor con el estómago vacío; sin embargo en esas condiciones tiende a causar irritación gástrica. Si aparecen ese efecto secundario se pide al paciente que tome el hierro con las comidas. Dependiendo de la gravedad de la anemia y de la tolerancia del paciente, la dosis de hierro elemental debe ser de 50 a 200 mg para los adultos y 6mg por kilo de peso corporal para los niños.
TERAPIA NUTRICIONAL MÉDICA Además del suplemento de hierro, se debe prestar atención a la cantidad de hierro absorbible en la dieta. Entre los alimentos con contenido más alto de hierro cabe citar al hígado, riñón, carne, frutos secos (almendras, nueces, etc.), arvejas, porotos, vegetales de hoja verde y pan integral enriquecido. La absorción de hierro es favorecida por la vitamina C. El hierro presente en la yema del huevo se absorbe mal debido a la presencia de fosvitina. En resumen, para aumentar al máximo la absorción de hierro y prevenir la anemia ferropénica, se debe: 1º Elegir los alimentos adecuados. 2º Incluir una fuente de vitamina C (cítricos) en cada comida 3º Evitar las grandes cantidades de té o café con las comidas.
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La vida es como un espejo Le preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles son los factores que destruyen al ser humano. Él respondió así: La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad. La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable; que las personas están tristes, si estoy triste; que todos me quieren, si yo los quiero; que todos son malos, si yo los odio; que hay caras sonrientes, si les sonrío; que hay caras amargas, si estoy amargado; que el mundo está feliz, si yo soy feliz; que la gente es mal humorada, si yo soy mal humorado; que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido. La vida es como un espejo: Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa. La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí. “El que quiera ser amado, que ame”.
Tiernas creaciones se mostraron en la pasarela del Salón Internacional de Primera Comunión, que se celebró en Madrid, con la participación de las diseñadoras Hortensia Maeso, Lovely Day, Elena Rubio, Miquel Suay, Agatha Ruiz de la Prada, Javier Larrainzar y Victorio & Lucchino
H Ó ROS C O P O Tú y las estrellas Por Annie Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Alerta a lo que escuchan tus oídos y ven tus ojos, pues aún ellos pueden engañarte; no creas en todo lo que dicen las demás personas, busca siempre tu propia reflexión sabiendo que también puedes equivocarte.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Recuerda que en la vida todo es pasajero, sé positiva y feliz a pesar de los malestares que a veces puedas sentir, la vida tiene subidas y bajadas y hay que afrontarlas con valentía, vive intensamente todo lo que ella te ofrezca.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio A veces en la vida es preciso esperar y dar un tiempo para que los acontecimientos se den, no seas una persona impulsiva sin razón, que por querer hacer las cosas con rapidez tiene que hacerlas dos veces.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero El silencio es una buena herramienta para evitar dañar a otra persona, recuérdalo cuando sientas que alguien te saca de control y deseas responder de forma grosera, evita hacerlo pues posiblemente luego te arrepientas.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Procura siempre actuar con la verdad y vencer el egocentrismo que puede causarte problemas a la hora de obtener resultados, sea cual sea tu propósito en la vida. Estás en un buen momento, disfruta de tus logros.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Que bueno es cuando todo parece marchar de maravilla, te sientes feliz y agradecida por lo que la vida te ofrece, de la misma manera agradece por el bienestar de los demás y pide siempre bendiciones para ellos.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Ésta es la ocasión perfecta para iniciar un nuevo reto amoroso en tu vida, si estás soltera el amor tocará tu puerta de forma inesperada, y si ya estás comprometida es el momento ideal para encender la pasión.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo No hace falta que te excuses por lo que consideras que no ha sido tu falta, sin embargo razona los posibles errores que puedes a veces cometer, no eres perfecta y al igual que los otros te sueles equivocar.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre No te dejes vencer porque a veces las cosas no resultan en el momento esperado, sé perseverante y muy positiva en tus retos y propósitos, recuerda que todo lo que se busca se encuentra, pero no desmayes.
Aries Del 21 de marzo al 20 de abril Buen momento para iniciar una nueva tarea que estará cargada de buenas intenciones, los retos fortifican la felicidad y desarrollan la creatividad, no des pie atrás, sigue de frente como al principio, venciendo obstáculos.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Adelante, el amor ha hecho vibrar tu corazón y te has vuelto ha sentir como una adolescente, cuidado, respira y toma las cosas con clama, deja que todo fluya de forma natural y no te apresures en nada.
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Busca siempre en tu corazón la humildad, virtud que hace posible convertirse en seres nobles y cargados de amor y generosidad, no guardes lo bello de tu ser intentando ser quien no eres, muéstrate verdadera.
VIDA COTIDIANA POR ZUMBAMBICO
Las ciudades ya no son los espacios de libertad y vida, sino de contaminación y muerte. No es exagerado decir que en las ciudades reina la inseguridad de todo tipo. Predomina la fauna urbana que se nutre de la indisciplina, la supuesta urgencia y la irresponsabilidad. Y la lista de ciclistas muertos, contusos y discapacitados continúa. ¿Quién frena esta parafernalia?
Fauna urbana y ciclismo En el siglo XX la práctica del ciclismo en el medio urbano no solo fue una distracción sana sino una forma de vida. La ‘bici’ era un medio de comunicación seguro y, además, un medio de transporte no contaminante. Con el paso del tiempo y el advenimiento de las nuevas tecnologías, el ciclismo dejó de ser una práctica de los atletas de alta competencia o de quienes les gusta los deportes extremos –aunque existen algunos clubes para esa modalidad-. Ahora es un ejercicio ciudadano que democratiza la salud, que se extiende a personas y familias sin distingo. En esa línea, las ciudades debieron tomar precauciones para fomentar esta actividad, a través de ciclo paseos y otros recursos como caminos exclusivos para ciclistas en parques. Lamentablemente, estas estrategias olvidaron algo principal: educar a los peatones, a los propios ciclistas y, sobre todo, a los choferes de colectivos y de vehículos livianos. Como consecuencia, la denominada fauna urbana ha crecido y los resultados definitivamente son escalofriantes. Veamos por qué.
Algunas causas
La ciudad es el resultado de un fenómeno universal: la urbanización. Y con la urbanización vino un proceso novedoso de estilo de vida, que hizo posible que el sedentarismo venciera, de manera irremediable, al nomadismo, con ventajas notables como el espacio vital próximo –las viviendas- y los espacios asociados: los sitios de recreo o descanso, las vías de acceso, la organización del trabajo, el comercio, la industria, los centros educativos, la salud, los medios de comunicación, etc. Pero el crecimiento le ganó la partida a la planificación urbana. Malhus se quedaría insolvente
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con sus cálculos: el espacio urbano, en última instancia, resultó opresivo y un verdadero galimatías a ser descifrado por los expertos y neófitos. En ese contexto, al déficit de espacio público se unieron otras variables como la indisciplina –hija de una educación centrada en la memoria y no en la formación de buenos hábitos y costumbres-; el fragor de una movilidad signada por la urgencia, la velocidad y la impaciencia; y la irresponsabilidad manifiesta de la mayoría de una población que exige ‘obras’ a las autoridades, aporta con impuestos y no participa en la solución efectiva de los problemas. Esta parafernalia -que incluye leyes y ordenanzas generalmente no cumplidas- pinta un paisaje preocupante para las grandes ciudades y un futuro no tan prometedor para las pequeñas, que aspiran crecer en el desorden y el caos organizado.
Ciudad y ciclistas
Al conocer la lista de accidentes de tránsito con ciclistas, en sitios seguros –los ciclo paseos- y no seguros como las carreteras, un colega me dijo que la solución es simple: pedalear en ‘bicis’ estáticas en un lugar de la casa, para evitar así lo que, para el buen entendedor, resulta inevitable: aumentar la base de datos de muertos, heridos y discapacitados por esta nueva enfermedad citadina. El problema es complejo. Las ciudades están mal planificadas y a punto de llegar al colapso, y si a esta situación estructural se une la mala educación, el coctel a mediano plazo será explosivo. Para lo primero es importante la preparación de los administradores de las ciudades –¡alto a la improvisación!-, la investigación rigurosa, así como el desarrollo y aplicación de políticas para el uso ordenado del espacio público
con participación ciudadana. Para lo segundo es necesario emprendimientos, en todas las familias y escuelas –siempre con intervención de la ciudadanía y estrategias de comunicación e información adecuadas-, a fin de disminuir los niveles de agresividad, y apostar por la tolerancia, el respeto y responsabilidad como parte de acuerdos de convivencia civilizados entre los diferentes actores.
Alternativas
Aclaremos: el problema es de todos. Peatones, ciclistas, choferes y autoridades somos corresponsables. La fauna urbana es la suma de problemas acumulados, de retazos, ampliaciones y reducciones de calles, plazas y espacios… que cuando son terminados nacen otros problemas por presión de demandas e intereses. Y el círculo vicioso continúa, y lo que es más grave: la pérdida de valiosas vidas humanas. La solución no está en crear más leyes, pero sí en la aplicación de las existentes por parte de conductores, ciclistas y peatones. Una alternativa –la más draconiana- es vender la bicicleta, y en su lugar caminar y trotar; otra es salir con alegría –con la esperanza de regresar-y cumplir un decálogo obligatorio para todos: 1) revisar las condiciones mecánicas de la bicicleta; 2) colocarse un casco de protección, rodilleras y otros artilugios necesarios; 3) planificar bien el recorrido; 4) respetar las señales de tránsito; 5) evitar la velocidad y tener cuidado con pisos resbalosos; 6) llevar un celular para comunicarse; 7) circular por el lado derecho; 8) reconocer que los peatones tienen preferencia; 9) si lleva mascota utilice una correa; y 10) utilicar las manos o brazos para anticipar movimientos. ¡Y encomendarse al santo de su devoción!
CRUCIGRAMA
Portugueses
Terrenos que Salma Hayek harán una no sirven para lanzará una millonaria en sembrar Colombia de belleza inspirada en las recetas de su abuela
Guantes de esparto sin Argentina separación de los dedos, que Distinto del Manojo de Símbolo de la debatirá si lo se emplean para limpiar los que se habla mies cortada energía despenaliza caballos Poema dramático Consonante doble
Variedad de ágata listada Voz de man- do militar
Terminación verbal
Último libro canónico del Nuevo Testamento En Perú, voz
International Venezuela Alliance for aprobó una Learning ley que obliga Dona a todos a hacerlo con los órganos
algún peligro La O en plural
Agencia de noticias de España Reptil del or- den de los Ofi- dios, que vive en América
Símbolo del cobalto Iniciales de Ana Núñez
Guardia personal de Adolf Hitler
para avisar de
Templado, moderado Proposición gramatical de sentido pleno
Conjunción distributiva
Símbolo químico del tecnecio
Es en inglés Clase de pila Res de más de un año y menor de dos
Número que expresa una cantidad nula
Símbolo de elemento de los rayos X
Símbolo de metal de color blanco azulado
Tengo conocimiento de un tema
Prefijo de negación
Tierra de labranza
Ian Thorpe pide a sus fans Símbolo del que áun no se las hagan con litro su desempeño Artículo determinado Iniciales de Iván Escobar
Símbolo químico del americio
Símbolo químico del germanio
Dos en la numeración romana
Teta de la Resource Cifra que usan los médicos en Jessica Simp- Símbolo del sus recetas para denotar que son espera hembra en un Acquisition Is radio de la ciertos ingredientes han de ser de uno por animal Initialization circunferencia peso o partes iguales mamífero primera vez Asesina
La mayor extensión continental del planeta
Vilma Perea En Cuba, sabana pequeña
Niebla Voz propia de la gallina clueca Plataformas flotantes
Iniciales de Rafael Lara
Nombre del padre de la 'bomba atómica'
De esta manera Iniciales de Olga Escalante
Rey de la isla Egina
Símbolo de segundo
HORIZONTALES: LINEA-LOA-CA-EL-INI-BRUTA-ONIX-EVAPORAR-AM-EPA-GE-AR-SOBRIO-EP-ORA-T-CENCO-SS-CO-IS-TC-IALO-AAA-DONAR-SE-TL-AN-U-RAII-ASIA-BRUMA-VP-ESGUINCE-BALSAS-S-RL-ALBERT-ASI-ATOAR-OEOEACO-S
Llevar a remolque una nave
Iniciales de Antonio Noriega
te en la corte- za terrestre
Símbolo químico del protactinio
Convertir en vapor un líquido
Símbolo del siglo
Empresarios de Centroamérica piden transparencia en los de Nicaragua Símbolo de metal abundan-
Necia, incapaz
Extensión de archivos de Windows
Banega sufrió Pronombre uno de rodilla demostrativo que lo mantendrá por fuera más de seis semanas
Alcohólicos Anónimos
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Paúl León, Paúl Granda, María Verónica Galvis.
Susana Ordóñez, Ramiro Durán, Rosana Vivar.
RECEPCIÓN
Boda
León Galvis
E
n la Quinta Lucrecia tuvo lugar la ceremonia y recepción del matrimonio de Paúl León y María Verónica Galvis. Los novios con sus padres: Rolando León, Cecilia Altamirano, Norma Bailón, Sergio Galvis.
Juan Francisco Galvis, Lorena Cañizares, Mario Pacheco, María Cecilia Galvis.
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Adriana y Rosana León.
AGASAJO
Fiesta de
advenimiento María del Carmen Escudero, Carmen Ruth Vintimilla, Giomar Vélez, Julieta Jaramillo, Antonelaa Acosta, Mónica Herrera, Alicia Andrade, María Augusta Jaramillo.
Susana Salazar, Antonella Acosta, Lorena Eljuri.
F
amiliares y amigas de Antonella Acosta de Valdivieso le brindaron una fiesta de advenimiento por la próxima llegada de su primogénito.
Mari Pali Malo, Isabel Jarrín, Emilia Quintanilla, Antonella Acosta, Margarita Vivar, Gaby Astudillo.
Mónica Herrera, Marcela Herrera, Antonella Acosta, Cristina Herrera, Carmen Flores.
Francisca Sánchez, María Elena Trujillo, Rita Muñoz, Mónica Herrera, Carmen Flores, Antonella Acosta, Lourdes Valdivieso, Blanca Trujillo. LA PLUMA CUENCA ECUADOR
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B R E V ES
PERSONAJE
MÉRITO
El éxito de Sandra Pareja
Juan Fernando destaca en iTunes
Guayaquil. La actriz Sandra Pareja (foto), cumple 25 años haciendo teatro en escenarios del Ecuador. Lleva ocho años en el canal de RTS, allí apareció por primera vez con el personaje de Maribel “La Virola” en la serie “Mis adorables entenados” Hace dos años Sandra llegó al programa el Club de la mañana, donde aporta con su faceta cómica.
Quito. Juan Fernando Velasco (foto) apunta como uno de los cantautores más señalados en el campo internacional, por eso bien merecido tiene el éxito que lo acoge en el quinto ranking iTunes, que es una tienda virtual donde se venden música en formato digital. Su tema discográfico A Contratiempo, ha robado el corazón a América Latina.
RECEPCIÓN
Primera
Comunión
E
Doménica López Vintimilla recibió su Primera Comunión, siendo agasajada por sus familiares.
María Claudia Vintimilla, Doménica López, Gabriel López.
Fernando López, Catalina Zaldumbide, Doménica López, Esteban Vintimilla.
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Cristian Abad, Silvia Vintimilla, Mabe Cordero, Cristóbal Vintimilla.
Pamela Vega, Paola Yerovi, María Claudia Vintimilla, Fernanda Paredes, Patricia Willches, Ximena Vásquez.
Jaime Ríos, Diana López, Antonio Vásquez, Sandra López, María Rosa López, Eduardo Cure.
I M P E RD I B L ES RESTAURANTE TELEVISION
Cambios de casa
Cuenca. Al parecer
las frutas se mueven en los canales de televisión nacionales. Se comenta que Telerama está tras la pista de Giovanna Andrade (foto) y Gama TV quiere a Roberto Angelelli.
María Eugenia Cueva, Valeria Cordero, Bernarda Vázquez.
Betty Ullauri, María Alejandra Orellana, Coqui Peña.
PERSONAJE
Perfil bajo
Guayaquil. A la
presentadora de Telerama María del Rosario Gutiérrez (foto) no le gusta que la prensa hable de ello. Cuando le preguntaron si está pensando en tener familaio dijo que “eso es asunto de dos”.
SACRAMENTO
*VUÄ YTHciones
L
as alumnas del colegio Catalinas recibieron el sacramento de la Confirmación en la Catedral de la Inmaculada.
Carmen Moscoso, Amalia Peña, Macarena Crespo. ESTRENO
Marián por otro rumbo Guayaquil. Marián Sabaté (foto) quiere dejar de lado los chismes de farándula y estrenará el programa de salud El cuerpo y el alma en CN3, bajo la producción de su esposo Enrique Mero.
Esperanza Márquez, Rafaela Montesinos, Gabriela Márquez.
María Elena Carrasco, Virginia Pérez, Clara Toral.
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