mujer CUENCA | ECUADOR | AÑO 24 | Nº 445 | Domingo 27 - julio de 2014
Andrea Cueva: La alegría del primer hijo
VISITAS PEDAGÓGICAS
MATRÍCULAS ABIERTAS
SENTIMIENTOS
La llegada del primer hijo El nacimiento de un bebé es un gran acontecimiento para la familia, pero si además es la llegada del primer hijo es toda una revolución, pues cambia totalmente la vida de la pareja
Significa el paso de ser dos a tres, de ser una pareja a ser una familia. Las prioridades cambian. Nada volverá a ser como antes. Desde el mismo momento en que la pareja se entera que está esperando su primer hijo se produce una avalancha de sentimientos, entre ilusión, alegría, emoción pero también de cierto temor ante la nueva responsabilidad
de ser padres. La llegada del primer bebé implica un cambio radical. Supone empezar a pensar en la vida junto a él, alistar el hogar para acogerle, prepararse los padres para criarlo, y asumir su nuevo rol de padres primerizos. Junto con los primeros signos de embarazo y los cambios físicos que se van produciendo en la mujer
es lógico que aparezcan las dudas. “¿Seré capaz de cuidar a un bebé?”, “¿Saldrá todo bien?”. A ello se empiezan a sumar los preparativos para la llegada del bebé, las compras de lo necesario y los consejos de los conocidos, aunque no se hayan pedido, sobre la crianza de los hijos. Los nueve meses de embarazo son
necesarios para que el bebé se desarrolle en el vientre materno, pero también para que los padres se vayan adaptando a la nueva situación y a la vida que les espera. La pareja va evolucionando a medida que lo hace el embarazo, y lo continuará haciendo a lo largo de la vida. Nadie enseña a ser padres, se va aprendiendo en el camino…
P
www.hospitaldelrio.com.ec HOSPITAL UNIVERSITARIO DEL RIO Dr. Pedro José González S . Especialista en Fertilidad Celular.: 098 118 6532 Teléfono.: 07 2459 555 Ext. 4131 E-mail.: ventas@hospirio.com.ec pedrojgonzalezs@gmail.com Dirección.: Av. 24 de Mayo s/n y Av. de las Américas.
22 14
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
Su bebé, la alegría de una joven madre Andrea Cueva Marín tiene 21 años y es madre de un niño de seis meses, Nicolás Agustín. Está casada con Paúl Maldonado Ordóñez de 26 años y abogado de profesión. Andrea es estudiante de tercer año de Estudios Internacionales en la Universidad del Azuay. Fueron novios por dos años hasta que decidieron casarse, junto a su esposo se siente realizada con su hijo, pues es un niño alegre, muy saludable y juguetón. “Mi esposo está feliz de tener un hijo varón, al inicio yo deseaba una niña pero hoy me siento feliz, tengo un esposo que recibió lleno de alegría a nuestro hijo, cambió su primer pañal y está conmigo en todo momento”, dice Andrea A Nicolás Agustín lo describen como un niño travieso, inquieto, alegre, a veces un poquito mal genio, pero por lo general muy sociable. El bebé nació un 2 de diciembre en la clínica
PERFIL o “Cuand e supe qu zada mbara estaba e iz, es lo más í fel me sent me ha pasado; e lindo qu i hijo llegó no m ía cuando acer, cómo deb eh do sabía qu , bañarlo, he i cuidarlo iendo poco a aprend hora soy poco y a sa” dicho
Latinoamericana, a las 08:30. La crianza ha tenido momentos fáciles y otros un poco complicados, pero han sabido llevarla con amor y paciencia.
Apoyo
Andrea comenta que las dos familias les han brindado apoyo incondicional, es el primer nieto en ambos lados y lo miman por igual, cuenta. “Yo soy hijo único y tener un hijo ha sido lo más hermoso, mi esposa y yo elegimos su nombre, creo que cuando uno es padre se comprenden muchas cosas, es querer vivir para él y salir adelante solo por él”, señala Paúl. Andrea desea terminar su carrera universitaria y luego junto a su esposo e hijo salir al extranjero a hacer una especialización. Después de un tiempo ser padres nuevamente, pues coinciden en que esta experiencia es lo mejor que les ha pasado.
Personal Paúl es hijo de Oswaldo Maldonado y Marcia Ordóñez. Los padres de Andrea son Abraham Cueva y Priscila Marín, tiene un hermano menor: Abraham Santiago. LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 20 1 4
3
Reproducciòn
Humana
Dirección Quito: Calle A # 42, entre Av. Mariana de Jesús y San Gabriel Teléfonos Quito 593 - 2255-665 / 2920-350 0991712039
Dirección Cuenca: Clínica La Paz Teléfonos Cuenca 07-2806290 / 07-2865207
Dr. Juan Sandoval ¿Cuál es para usted el concepto de infertilidad? Se considera que existe infertilidad conyugal si luego de un año de vida sexual activa y sin protección, no se produce el embarazo.
¿Cuál es el porcentaje de infertilidad en la población en general? Sorpréndase, el 15% de la población general tiene problemas de infertilidad.
¿Cuáles son las principales causas de infertilidad? Existen más de cien causas de infertilidad; sin embargo, es fácil unificarlas en apenas 4 grupos: la ausencia de ovulación; las causas atribuibles al varón; las lesiones de las trompas uterinas y del útero, y una enfermedad llamada endometriosis.
¿Y de ellas, cuál es la causa más frecuente? La causa más frecuente es la lesión de las trompas uterinas. La segunda causa, sorpréndase usted, es la originada por problemas del varón. Un hecho importantísimo que debe tenerse presente es el siguiente: el 14% de las parejas tienen todos sus exámenes normales y, sin embargo, el embarazo no se produce, es la infertilidad de origen desconocido (mal llamada infertilidad ‘psicológica’). Para estos casos sí existen alternativas de tratamiento.
De acuerdo con lo señalado por usted ¿qué grado de dificultad implica hacer el diagnóstico de infertilidad conyugal? Es extremadamente fácil. Es más, no debe demorar, en el peor de los casos, más de un mes. Es penoso constatar que en algunos casos las parejas son sometidas a la realización de muchos exámenes que no tienen relación con la infertilidad y que son costosos e innecesarios. Siempre hay que tener presente, de manera prioritaria, la economía de las parejas pues los tratamientos, por lo general, son muy costosos.
¿Cuánto tiempo viene ejerciendo sus actividades en reproducción humana? Llevo ya 26 años ayudando a las parejas infértiles para que cumplan sus sueños de tener descendencia.
¿Y cuántos niños han nacido? Bueno, existen varios tipos de tratamientos, de acuerdo con la o las causas de la infertilidad conyugal. El tratamiento más complejo es la fertilización in vitro. Mediante este procedimiento he logrado que hayan nacido algo más de 1.000 niños.
¿En que se sustenta usted para considerar que la ‘Clínica Sandoval” es el Centro que tiene los mejores resultados en el país? Hay varias razones por las cuales somos el programa de manejo de la infertilidad conyugal en general y de fertilización in vitro en particular, más exitoso del país. Por ejemplo, tenemos el asesoramiento permanente de uno de los mejores especialistas del mundo
P
Reproducción Humana en el área de la Reproducción Humana, el doctor Klaus y con quien tuve el honor de escribir el Tratado de Reproducción Humana que, a la fecha de su publicación, era el único Tratado de Reproducción Humana escrito en Latinoamérica. Por otro lado, gran parte del éxito también se debe a la calidad del laboratorio de embriones. Hemos logrado construir un laboratorio bajo la dirección de técnicos de los Estados Unidos que vinieron expresamente para dirigir el montaje de ese laboratorio, único en el Ecuador. Además, el manejo de la infertilidad conyugal exige la intervención de un equipo multidisciplinario. En nuestro caso, todos sus integrantes también se han formado en los Estados Unidos. Finalmente, el estar trabajando en el manejo de la infertilidad conyugal durante 26 años, me ha dado la experiencia tan necesaria en realizar con éxito, procedimientos tan complejos.
¿Por qué los porcentajes de éxitos no son los que las parejas quisieran que fuesen? La razón radica en la pésima capacidad reproductiva que tiene el ser humano. Fíjese que apenas el 22% de las mujeres sin problemas de infertilidad y que buscan su embarazo lo logra en el primer mes. Es lo que se llama fecundabilidad. Ésta es tan baja, que recién al cabo de un año de búsqueda del embarazo por vía natural, el 90% de mujeres lo consigue. Con los tratamientos de la infertilidad, obviamente los resultados son muy superiores, pero no dejan de estar por debajo de lo deseado por la pareja y por el médico. En este asunto, hay que tener presente algo muy importante: la ética del médico no debe permitirle la manipulación de las estadísticas. Por qué digo esto, pues porque lamentablemente son muy frecuentes los casos en los que se ofrecen porcentajes altísimos de éxito, sabiendo que estas ‘ofertas’ no son verdaderas.
Tengo entendido que la fertilización in vitro es el tratamiento más costoso y complejo. ¿Cuál es el costo de este procedimiento? En ningún caso debe costar más de 4.000 dólares, incluidos todos los gastos (hormonas, insumos para el laboratorio, etc). No hay razón para inflar este valor, salvo que se actúe de una manera poco solidaria y poco humana.
¿Cómo logró que estos sabios hayan venido al Ecuador? Efectivamente es increíble. Haber logrado que estén con nosotros el profesor Ian Wilmut, creador de la oveja ‘Dolly; el doctor Erick Green, quien descifró el genoma humano, el doctor Klaus Wiemmer, uno de los especialista más destacados del mundo en el área de la Reproducción Humana. Esto lo logró la Facultad de Medicina de la Universidad Internacional del Ecuador en donde soy el Jefe del Departamento de Ginecología y Obstetricia. Fue un hecho que enorgulleció al país. Creo que un evento similar será imposible lograrlo en la gran mayoría de países del mundo.
P
FAMILIA Las mamás primerizas pueden cometer errores por falta de información o por exceso de celo. Te contamos algunos de los más comunes todo hasta que el bebé cumple un año 1Esterilizar
10 errores de las madres primerizas que el bebé ha terminado se le pasa al otro pecho. Si el niño es muy pequeño es posible que se sacie enseguida. En ese caso hay que iniciar la siguiente toma por el pecho que no tomó o que tomó en segundo lugar. Para establecer una lactancia adecuada debe mamar y vaciar ambos pechos.
Una buena higiene en los bebés es fundamental, sobre todo durante las primeras semanas de vida, pero no hay que obsesionarse. Lo que hay que intentar es que sus objetos estén bien limpios para que el bebé entre en contacto con un número determinado de bacterias que le ayuden a desarrollar sus propias defensas, pero no las suficientes como para que le provoquen una infección.
la cabeza para que le crezca el pelo más fuerte 8Raparle
Los dermatólogos no recomiendan hacerlo, primero porque no es cierto que el pelo crezca más fuerte: crece exactamente igual. En segundo lugar, porque si el bebé es muy pequeño es posible que, al desaparecer el pelo, pierda calor corporal por la cabecita. Las características del pelo del bebé no serán definitivas hasta pasado su primer cumpleaños y dependen de su herencia genética.
2Abrigarle demasiado
Los recién nacidos tienden a enfriarse, pero si les abrigamos demasiado sudan mucho. Además, se ha comprobado que aumenta el riesgo de asfixia y muerte súbita. Si la temperatura de la casa ronda los 20-22 grados el niño puede estar vestido con un body y un pelele entero de algodón, que le cubra los pies. Podemos saber si tiene frío si sus manos y pies están fríos o un poco amoratados. En ese caso conviene abrigarle más. Si suda por la parte del cuello y la cabeza, es que tiene calor y le quitaremos algo de ropa.
caso solo de la abuela (y pasar del pediatra) 9Hacer
Los tiempos cambian y lo que hace 30 años era ideal para los bebés, hoy ya no se recomienda. Aunque a veces echemos mano de la experiencia y sabiduría de las abuelas, el pediatra es la persona que más conocimientos tiene sobre lo que es adecuado o no para nuestro hijo. En principio no deberíamos dudar de sus recomendaciones, ni sustituirlas por otras.
toda la casa en silencio cuando duerme 3Mantener
Si mamá también aprovecha ese ratito para dormir y descansar, estupendo, pero si no, no es aconsejable hacerlo. Al cumplir el mes y medio, los patrones de sueño del bebé empiezan a relacionar los ciclos de luz-oscuridad y el pequeño está más predispuesto a dormir más tiempo por la noche. Por eso debe percibir la luz del sol y habituarse a los ruidos cotidianos de la casa durante las siestas para saber cuándo es de día. Además, si hay un silencio absoluto cuando el niño duerme, cualquier ruido le sobresaltará. Parar la actividad del resto de la familia durante el sueño del bebé no es bueno ni para el niño, ni para los padres.
4Bañarle todos los días
Los pediatras aseguran que con bañar a los bebés dos o tres veces a la semana es suficiente. Sobre todo en los que sufren dermatitis atópica, puesto que el manto graso de la piel se altera con el baño y pueden empeorar los síntomas.
62 14
10Hacerse la fuerte 5Dejarle llorar
La teoría de que hay que dejar llorar a los niños porque si no se malacostumbran no tiene ningún fundamento. Cuando un recién nacido llora debemos cogerle en brazos en seguida, consolarle e intentar averiguar qué necesita para proporcionárselo (lactar, que le cambien el pañal, arroparle, desarroparle...). Es la mejor manera de demostrarle que puede fiarse de sus padres porque estamos ahí cuando nos necesita.
dejar que nadie le toque o le coja 6No El miedo a que alguien enfermo
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
contagie al niño si le besa o le coge en brazos es muy común en todas las madres, sean o no primerizas. Sin embargo, es de sentido común saber que si alguien está enfermo, no debemos llevar cerca de esa persona al pequeño para evitar contagios. También es normal que no queramos que le cojan desconocidos. Si la persona es sensata, no tiene por qué ofenderse.
de pecho antes de que termine 7Cambiarle La leche del final es la que más alimenta y sacia porque tiene más grasa que la del principio. Una vez
Afrontar un parto e inmediatamente después el cuidado de nuestro hijo requiere un enorme esfuerzo físico, mental y emocional. Es normal que existan bajones en los que la madre cree que no puede con todo. Tirar para adelante aun cuando no estamos bien por miedo a que piensen que no somos buenas madres no es bueno ni para la madre ni para el niño. Admitir nuestras limitaciones, reconocer que estamos cansadas, que el cuidado del bebé nos agobia y nos angustia por la inexperiencia, y sobre todo, ser capaces de pedir ayuda cuando una situación nos desborda, ayuda a superar la situación y no nos hace más débiles. Al contrario, demuestra que somos humanas y sobre todo sensatas.
P
BELLEZA
El primer corte de cabello
“La estilista debe ganarse la confianza del niño, de esa forma se generará inclusive un lazo de amistad que hará posible nuevas visitas a la peluquería” PASOS A SEGUIR
Para finalizar se estiliza el cabello con una Se coloca al niño en una Estilista cera moldeadora o silla de peluquero de Jennifer un gel suave, para acuerdo a su edad y a Arteaga Peña darle un acabado su estatura, es posi1 3-2 lica Cató Isabel la impactante, no se ble que el niño necey José Zorrillo. debe olvidar alensite que le acompañe Teléfonos: 4091693/ tar al niño a que un familiar durante 0994778591/ regrese a la peluel proceso. 0993188575 quería en las próxiSe aconseja realizar el mas cuatro semanas corte solamente con tijepara igualar puntas y ras, pues a muchos pequecorregir pequeñas imperños les asusta el sonido de la fecciones, producto del crecimáquina, o por malas experiencias miento natural del cabello. anteriores como pueden ser cortes de piel, cortes muy pronunciados, jalones de cabello y otros. Lo que NO se debe hacer: En especial a las niñas les llama muLlevarlo obligado a la peluquería. cho la atención los cortes de los arCambiar el corte drásticamente. tistas o el de su mamá, a medida que Ofrecer premios ni castigarlo para se le va cortando se le debe consulque acepte ir a la peluquería. tar si le gusta cómo está quedando Cambiar el estilista con frecuensu nuevo look. cia
LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 20 1 4
7
NUTRICIÓN
Otro jo conse apilla
p or arle la Si al d a tu bebé p ta, p l e a o cere ez, no lo ac tes v n a a r prime a unos días de esper frecérselo de o uevo. n
Señales de que está listo para comer alimentos sólidos Alrededor de los cinco o seis meses, probablemente comiences a notar signos de que tu bebé está listo para empezar a comer alimentos sólidos. Aquí te ofrecemos una lista de las señales a las que debes estar atenta. Sin embargo, ten en cuenta que es probable que tu bebé no haga todas estas cosas:
Puede mantener la cabeza erguida por sí solo. Puede sentarse bien en su sillita alta para comer. Es capaz de hacer movimientos de masticado. Muestra un aumento significativo de peso (ha duplicado el peso que tuvo al nacer).
P
Od. Andrea Flores Flores
ODONTOPEDIATRIA ESPECIALIZADA EN BUENOS AIRES-ARGENTINA
NIÑOS
ADOLESCENTES
CAPACIDADES ESPECIALES
DIRECCIÓN: Manuel J. Calle 1-39 y Paucarbamba TELEFAX: (593)4103735/4103285 ext: 29 Edificio Plaza Médica. 4to. Piso CEL: 0998641803
Andrea Flores Odontopediatria CUENCA-ECUADOR
www.odontium.ec
Muestra interés en la comida. Puede cerrar la boca cuando introduces una cuchara en su boca. Puede mover la lengua de un lado a otro pero está perdiendo el reflejo de extrusión de la lengua, es decir, el reflejo de empujar con la lengua fuera de su boca todo lo que sea sólido. Parece que tu bebé se queda con hambre, incluso cuando lo alimentas diariamente entre seis a ocho veces con leche materna o con alrededor de 40 onzas de leche de fórmula. Le están saliendo los dientes.
bebé muestra varias de las señales arriba mencionadas.
Alimentos que le puedes dar
Leche materna o de fórmula. Además de: Alimentos en puré o papillas como camotes o papas, verduras y calabazsa, manzana, plátanos, durazno y pera. O bien, cereal semilíquido fortificado con hierro.
Cuánto debe comer por día
Ten presente que una de las causas de la obesidad infantil, que es común entre los niños latinos, es interrumpir la lactancia demasiado pronto e introducir alimentos sólidos antes de los seis meses. Por eso, antes de introducir éstos a la dieta de tu bebé, consúltalo con el pediatra y asegúrate de que tu
82 14
Para comenzar, dale alrededor de una cucharadita de papilla o cereal. Mezcla de cuatro a cinco cucharaditas de leche materna o de fórmula con cereal (la consistencia será muy líquida). Incrementa y empieza a darle una cucharada grande de papilla o cereal mezclado con leche materna o de fórmula, dos veces al día. Si le das cereal, puedes ir espesando su consistencia gradualmente (lo que puedes lograr si añades menos líquido), pero procura que sea fácil de tragar.
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
P
C
AMBIENTES La mayoría de padres prefieren tener al bebé en un moisés junto a su cama durante los primeros meses, otros practican el colecho (dormir con sus bebés), y otros pocos dejan dormir solito al niño en su cuarto desde un principio
¿Qué necesito para el cuarto del bebé? sin despertarlo del todo.
Sin importar qué escojas, el cuarto del bebé debe ser un lugar seguro, apacible y agradable, con los siguientes elementos
CORTINAS:
Escoge cortinas que no tengan cuerdas visibles (o que se puedan enrollar lejos del alcance de los niños), o piezas pequeñas. Los niños deben acostumbrarse a dormir en ambientes neutros: ni tan oscuros, ni tan claros. La razón es que si acostumbras a un niño a dormir en la penumbra, le va a costar trabajo de grande conciliar el sueño si no está en total oscuridad, y eso puede ser un problema a la hora de ir a un hotel, o de quedarse en casas ajenas.
UNA CUNA:
La cuna es una compra muy importante, ya que son costosas y grandes. Escoger una buena cuna es fundamental, así que tómate el tiempo de verlas con calma y de tomar la decisión que mejor se ajuste a tu familia.
UN COLCHÓN:
Lo más importante a la hora de comprar el colchón, es que debe tener las medidas exactas para la cuna. No deben quedar espacios en los bordes o esquinas en donde el bebé pueda meter sus bracitos o su cabeza. El colchón debe ser más duro que blando, para proteger la espalda de tu hijo.
2 PROTECTORES PARA EL COLCHÓN:
Los protectores para el colchón son muy necesarios, los bebés recién nacidos sueltan mucha saliva, se orinan, defecan y vomitan muchas veces al día. Ya tendrás mucho que lavar y no querrás limpiar también el colchón.
2 A 4 SÁBANAS CON CAUCHITOS:
Estas son las sábanas que se ajustan al colchón. Fíjate que queden bien templadas para que no se suelten en la mitad de la noche.
2 COBIJAS DELGADAS Y UNA COBIJA DE PLUMAS:
Intenta que las cobijas queden ajustadas por debajo del colchón, en la parte inferior de la cuna (en donde quedan los pies del bebé), así vas a evitar que tu hijo tire de la cobija y se pueda tapar la carita con ella. Si escoges ponerle a tu bebé una cobija de plumas, escoje más liviana posible, ya que las cobijas pesadas pueden sofocar al bebé.
MÓVIL:
Aunque no es del todo necesario, es bueno poner un móvil sobre la cuna para que tu bebé se distraiga a ratos durante el día, o para que se duerma con el movimiento y el sonido (casi todos tienen sonido) en las noches.
UNA MECEDORA:
Una mecedora es buena porque el movimiento que produce calma a los
ESPACIO PARA JUEGO:
bebés. La puedes usar para alimentar a tu chiquito, para adormilarlo, para cantarle o leerle mientras te meces, o simplemente para tranquilizarlo cuando está alterado. Un cambiador y lo necesario para el cambio del bebé: Puede ser un mueble especial para cambiar al bebé, puede ser un cambiador portátil de esos de plástico o puede ser la misma cama, siempre y cuando uses un protector.
Si el cuarto del bebé no tiene un mueble empotrado, puedes conseguir uno de esos muebles con cajones para guardar las sábanas, los protectores, las cobijas, las toallas y todo lo relacionado con tu bebito.
UNA LUZ TENUE:
MONITOR:
Es bueno que compres una de esas luces que se conectan a la pared y producen una luz tenue, o que compres una lámpara de bajo voltaje. La razón es que si tu bebé se levanta en la noche es mejor no prender luces, sino iluminar lo necesario para atender a tu chiquito,
Destina un pedacito del cuarto para que tu hijo pueda jugar de manera segura, puedes, por ejemplo, destinar una alfombra rodeada de cojines.
ESPACIO PARA GUARDAR:
Si vives en un lugar pequeño, en donde los cuartos están muy pegados, no es necesario el monitor, a menos que tengas visitas y prefieras cerrar las puertas. Si vives en una casa, o apartamento grande, sí es mejor comprar un buen monitor para estar pendiente si tu bebé te necesita.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 20 1 4
9
GA
REFLEXIÓN
Sobre los hijos: Tener un hijo quizá sea el acto más bellamente irracional que pueden realizar dos personas que se aman”. Bill Cosby
Las personas que nos dicen que duermen como un bebé no suelen tener ningún hijo”.
Leo J Burke
El hijo es hijo hasta que tiene esposa, la hija es hija todos los días de su vida”.
Andrea Moscoso Amador Joaquín Crespo Moscoso Para mí ser mamá es el mejor regalo que una mujer puede recibir, es la mejor experiencia que se puede tener ya que así se conoce el amor incondicional que un hijo da a una madre.”
Gabriela Vásconez Rueda Santiago Martín Cuesta Vásconez Nunca imaginé que tanto amor fuera posible”.
Yalenska García Espinosa Luna Kodama Aunque al comienzo sentí mied poco a poco entendí que la vida de aunque sacrificada es hermosa y ve las mañanas la sonrisa de mi hija es motivación para ser cada día mejor
Verónica Vélez Muñoz Juan Francisco Correa Vélez La llegada de mi bebé ha sido una bendición, la alegría más grande para mí y mi esposo. La presencia de Juan Francisco nos ha cambiado la vida. Somos muy felices.”
Paulina Cisneros Jerves Pedro José Medina Cisneros Convertirme en madre es la be más grande que Dios me dio. Esda sin esperar nada a cambio, es pod transformar una lágrima en una so tener un ángel en la Tierra.”
Thomas Fuller
Tener hijos no lo convierte a uno en padre, del mismo modo en que tener un piano no lo vuelve pianista.” Michael Levine:
Es más fácil construir un hijo fuerte que reparar un hombre roto”.
Frederick Douglas
¡Cuán grande riqueza es, aun entre los pobres, el ser hijo de buen padre!” Juan Luis Vives:
10 142
Gabriela Aulestia Tello Luciana Fernanda Urgilés Aulestia Para mí ser madre es una gran bendición... un privilegio.. .el mejor regalo de Dios”.
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
ALERÍA
do, e mamá er todas s la mayor ”.
endición ar todo der onrisa, es
Gabriela Vázquez Calle Juan Daniel Carvallo Vázquez El nacimiento de mi bebé fue experimentar el sentimiento más puro del mundo, descubrir una manera diferente del amor más maravilloso que pueda existir.”
Jessica Reino Abad Emma Isabella Toral Reino Los hijos nos inspiran a ser mejores personas y nos enseñan el significado del amor incondicional”.
Karla Abril Hinojoza Antonella Toral Abril Ser madre significó descubrir en mí a una persona más fuerte, más responsable y más llena de amor, un sin número de cambios, los cuales son un gran desafío y una oportunidad de ser mejor. ”.
Rosy Bravo Quijano Santiago Andrés Merizalde Bravo Cuando lo tuve en mis brazos pude entender lo maravilloso de ser mamá, es una de las vivencias más hermosas y la bendición más grande que Dios me ha regalado. Te amo con mi vida Santi.”
Claudia Espinosa Muñoz Julián Guillén Espinosa Un hijo es lo más maravilloso que le puede pasar al ser humano, es el amor más puro y verdadero que puede existir”.
Daniela Castro Rojas Sebastián Merchán Castro El primer hijo es descubrir una vida nueva, tener días de más de 24 horas, implica crecer juntos y dar un amor a medida de lo imposible. Él es mi fuerza y mi deseo diario de ser mejor.“
LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 20 1 4
11
P
Crayola atiende a niños de 1 a 5 años de edad MATERNAL, INICIAL 1, INICIAL 2 HORARIO: 8h00 a 13h00 APOYO PSICOLÓGICO-TERAPIA DE LENGUAJE ESTIMULACIÓN TEMPRANA- NATACIÓN REFRIGERIO
DIRECCIÓN: Av Paucarbamba 1215. Entre Manuel J Calle y Miguel Cordero. TELF. CENTRO: 2817663 MOVIL: 0998919956 / 0993001500
HÁBITOS
Hay diversos métodos para enseñar a un bebé a dormir toda la noche, pero las estrategias varían dependiendo de la edad de tu bebé Los primeros tres meses
¿Cómo enseño a mi bebé a dormir toda la noche?
la familia. A otros les cuesta más dormir y necesitan más estructura o cuidado para dormir bien. Cada niño es diferente. Si las estrategias que usaste con tu primer niño no te funcionan con el segundo, quizás tendrás que cambiar de método. No tienes que seguir un método de cabo a rabo, quizás encuentres sólo una o dos estrategias dentro de un método que te funcionen. A veces el sentido común es el mejor “método”. Algunas familias encuentran sus propias formas de enseñarles a sus hijos buenos hábitos de sueño.
No puedes imponer un horario de sueño o enseñar a dormir toda la noche a un recién nacido. Tu recién nacido necesitará alimentarse cada pocas horas, así que es normal que no duerma de corrido. Trata de dormir cuando él duerma para no acabar agotada, porque la falta de sueño puede hacerte más proclive a la depresión e incluso crear problemas en tu relación de pareja. Algunas estrategias que te pueden ayudar a crear buenos hábitos de sueño en tu recién nacido son: Durante las tres o cuatro primeras semanas, puedes envolver al bebé apretadito con una mantita para que se sienta más cómodo y seguro. A partir de las seis semanas, puedes reforzar el ritmo biológico de tu bebé estableciendo una rutina para ir a dormir. Por ejemplo, hacia la misma hora cada tarde, dale un baño, léele un libro, dale de comer, cántale una canción de cuna y acuéstalo. Trata de levantarlo por la mañana a la misma hora cada día y ponlo a dormir la siesta a las mismas horas cada día. Ten en cuenta que necesitarás ir ajustando estos horarios a medida que tu bebé crezca y madure. Haz que la alimentación nocturna sea tranquila y que la alimentación diurna sea social. Por la noche, no hables ni enciendas la luz cuando lo alimentes. Durante el día, haz lo contrario: trata las
142
“Dejarlo llorar”
comidas como oportunidades para arrullar, cantar, hablar e interactuar con él. Marca la diferencia entre las siestas y el sueño nocturno. Para las siestas, puedes prescindir de la rutina nocturna o acortarla y usar un moisés en una habitación que no sea el dormitorio habitual de tu bebé.
¿Hay un método concreto?
No necesariamente. A menudo los
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
padres prueban un método determinado cuando están exhaustos y frustrados porque no consiguen que su hijo duerma toda la noche. Si estás contenta con los hábitos de sueño de tu bebé, simplemente continúa haciendo lo que haces. Si no estás contenta, ten en cuenta lo siguiente: Algunos niños tienen una facilidad natural para dormir bien y se adaptan rápidamente a un horario de sueño que le funciona a toda
Algunos dicen que está bien dejar a tu bebé llorar en la cuna, pero no abogan por dejar llorar a un niño indefinidamente. Típicamente sugieren acostar al niño cuando aún está despierto y permitir que llore durante breves periodos de tiempo, contigo entrando a intervalos para calmarlo, pero sin cargarlo en brazos. El método más conocido de “dejarlo llorar” en Estados Unidos es el del pediatra Richard Ferber, quien afirma que para que un bebé se duerma solo y duerma toda la noche de corrido, tiene que aprender a calmarse solito. Para enseñarlo a calmarse solo, Ferber considera que quizás tendrás que dejarlo llorar durante unos periodos de tiempo determinados.
ACTUALIDAD
La adaptación a la guardería En cada escuela infantil o guardería, los niños tendrán unas pautas de adaptación, dependiendo de la línea educativa que sigan y del proyecto curricular de centro
Lo ideal para una buena y feliz adaptación del bebé incluye los siguientes consejos para los padres: Entrar con ellos en clase, poder compartir el espacio del aula junto a nuestros bebés. De esta forma se sentirán seguros dentro del nuevo entorno, pues contarán con la presencia de mamá o papá. Ir cada día más rato, quizás empezar con 45 minutos, y aumentar el horario al ritmo del bebé. Cada niño es distinto y necesitará su tiempo personal para adaptarse, pues cada uno tiene sus propias necesidades, propios sentimientos y su personalidad. Por lo que las adaptaciones siempre deberían ser personalizadas. Entablar confianza con la maestra, para que nuestro bebé sepa que la conocemos bien, que charlamos amigablemente con ella, y que no es una desconocida. Esto les aporta mucha seguridad y tranquilidad, y a nosotros como padres también, cuanto más la conozcamos más confianza tendremos en ella. Realizar un trabajo conjunto entre la familia y la educadora para decidir cuando el bebé está preparado para quedarse en el aula sin mamá ni papá, podemos empezar con una
hora solo, junto a los demás compañeros. Seguir nuevamente el ritmo del niño para ir aumentando las horas sin su familia dentro del aula, hasta conseguir el horario que necesitemos. Dedicar mucha atención a nuestro bebé al salir de la escuela infantil, compartir con él juegos y mimos, para potenciar nuestra relación y mostrarle seguridad ante su adaptación.
yuda a tu hijo
Mostrarnos alegres y optimistas, seguros y felices por su incorporación a la escuela infantil. Confiar en la educadora preguntas, inquietudes, dudas, sobre el estado de nuestro hijo, sobre su comportamiento, o su actitud, en nuestra ausencia. Ella nos explicará cómo se siente nuestro bebé, si llora, si nos echa de menos, o si está feliz y se adapta sin ninguna dificultad. Hacer partícipe al niño de la preparación de su ropa, o su mochila para el día siguiente, hacer un hábito de su adaptación, hasta conseguir que para él sea normal, y sea parte de su rutina diaria, en la que él participa activamente.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 20 1 4
13
P
CENTRO EDUCATIVO DE NIVEL INICIAL “JUGART”
JUGART
NIVELES DE ATENCIÓN NIVEL 2: NIÑ@S DE 1 ½ -2 AÑOS NIVEL 2: NIÑ@S DE 2-3 AÑOS NIVEL 3: NIÑ@S DE 3-4 AÑOS NIVEL 4: NIÑ@S DE 4-5 AÑOS CONTROL DE TAREAS, NIVELACIÓN Y APOYO PSICOPEDAGÓGICO
Las actividades extraescolares están encaminadas a potenciar la formación integral de los niñ@s en aspectos referidos a la ampliación de su horizonte cultural, la preparación para su inserción en la sociedad o el uso del tiempo libre.
RIO: HORA ERNES V A I LUNES A 18:00 15:00
arte y jueg
o
SERVICIOS COMPUTACIÓN
PSICOLOGA
INGLÉS
AUX.MÉDICO
MÚSICA
NUTRICIONISTA
CULTURA FISICA
TERAP. LENGUAJE
TEATRO
LUNCH
COCINA
BIBLIOTECA
PISCINA
VIDEOTECA
PASEOS EDUCATIVOS
LOCAL PARA CUMPLEAÑOS
DIRECCIÓN: Cacique Chaparra 1-16 y Av. Huayna Cápac TELFS: 4109934 – 0984784002 – 0984724125
RIO: HORA ERNES V A I LUNES A 12:30 0 8:0
Tomás Rodas, Paola Coellar, Marielisa Gutiérrez, Abraham Cueva, Alejandra Cordero, Sebastián Tamayo. Claudia Guillén, Paola Ordóñez, Camila González, Paula Palacios, Isabel Vásquez, Andrés Carrera, Rafael Toral, Josué Proaño, Fico González, Hernán Crespo.
CELEBRACIÓN
Fiesta de
graduación
L
as nuevas bachilleres del colegio Catalinas y sus parejas compartieron una fiesta para celebrar su graduación, en los salones de Quinta Lucrecia. Nicolás Ordóñez, Samantha Peralta, Isabel Ramírez, Mateo Muñoz, Ana María Holguín, Mateo Dávila.
Belén Neira, Alejandra Ordóñez, Sara Salamea, Amanda Ordóñez, Estefanía Moreno.
14 142
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
Claudia León, Nicole Darquea, Cintia Boada.
Margarita Flores, Alicia Corrales, Jackelin Moyano. Diana Gárate, Alicia Aguirre, Alexandra Pérez, Jackeline Moyano, María del Carmen Amoroso, Piedad Pando, Patricia Vintimilla, Ana María Calle, Lupe Ramos, Mónica Barriga.
CONFRATERNIDAD
Paseo de exalumnas
L
as exalumnas del colegio Asunción compartieron un paseo de confraternidad en La casona de eventos de Estela.
Diana Gárate, Alexandra Pérez, Ana Calle, María Amoroso.
Ana María Calle, Patricia Vintimilla, Lupe Ramos.
Piedad Pando, Mónica Barriga, Patricia Vintimilla, Lupe Ramos, Jackeline Moyano, Alicia Aguirre.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 20 1 4
15
POR ZUMBAMBICO
VIDA COTIDIANA
París: una mirada a su cultura Los estudios escolares de antaño nos llevaron a aprender de memoria un país llamado Francia, ubicado en Europa, a través de ciertos contenidos señalados en el currículo; es decir, lo que debe saber un estudiante para pasar el año: la Revolución Francesa y sus principios de libertad, igualdad y fraternidad; el himno nacional de Francia conocido como ‘La Marsellesa’; la influencia de la Ilustración en la independencia de las colonias americanas; y, la Torre Eiffel, la majestuosa torre admirada y vapuleada desde su inauguración, que es y sigue siendo el símbolo universal de París. Y, además, un detalle casi olvidado en la historia del Ecuador: las famosas ‘Cartas a Triniteé’ escritas por el Presidente Gabriel García Moreno, en el siglo Una visita fugaz deja resabios de una cultura maravillosa, XIX, con el objetivo de que recuerda y reafirma los cambios a los que contribuyó lograr el Protectorado de Francia para este Francia a la historia del mundo. La Torre Eiffel, un ícono país ‘francamente ingobernable’. Estos datos son necesarios destacar para reivindicar los vínculos que ha P tenido Ecuador con Francia y los vientos de libertad, que fueron reconocidos por el propio Simón Bolívar en su visita a París y sus cortes, en tiempos del Emperador Napoleón.
De Lutecia a París
Parisii, una tribu celta, es origen de la ciudad de París, unida como está inseparablemente al río Sena, en uno de cuyos islotes se habría asentado antes de Cristo. Cuando llegaron los romanos, en el 62 a.C., lo denominaron Lutecia, pero su nombre definitivo surgió en el siglo IV de nuestra era, cuando París resistió vigorosamente a la invasión de Atila gracias a la intervención de Santa Genovesa, su patrona religiosa. Más tarde, en el 508, Clodoveo, rey de los francos, instaló en París su capital, cuyo desarrollo dependió del comercio en la baja y alta Edad Media. Un hecho sobresaliente fue la creación de una corporación llamada ‘Universitas’, que dio origen a ‘La Sorbona’, de prestigio indiscutible. París afrontó muchas revueltas en los siglos XIV y siguientes, en gran parte debido al empobrecimiento general, pero la más significativa fue la revolución de 1789 con la histórica Toma de la Bastilla. La llegada de Napoleón al poder y la proclamación del Imperio abrieron una época de expansión y prosperidad económica.
16 142
La Torre Eiffel
Recorrer las calles de París es una experiencia inolvidable. De pronto aparecen en la memoria los libros leídos, sus autores y personajes. Sobre todo dos: ‘Los miserables’, de Víctor Hugo, y ‘De la tierra a la luna’, de Julio Verne, que me marcaron para siempre. Y sentir el barrio latino –de los artistas e intelectuales-, el río Sena y sus barcazas; El Louvre y Versalles, verdaderos íconos de la cultura francesa y universal; el Arco del Triunfo y los aciagos momentos de la Segunda Guerra Mundial, y la liberación con los aliados luego del martirio de Normandía; la revolución de mayo, de París, de 1968, que hizo temblar a De Gaulle; y, por supuesto, la Torre Eiffel. La Torre de Eiffel tiene 330 metros de altura y está situada al extremo del Campo de Marte, a la orilla del río Sena. Es un monumento parisiense, símbolo de Francia y París, probablemente la estructura más visitada del mundo, con 7.1 millones de turistas al año. Diseñada por Maurice Koechlin y Émile Nouguier, y construida por el ingeniero francés Gustavo Eiffel, la Torre fue edificada en dos años, dos meses y cinco días, con ocasión de la exposición universal de 1889, en París. Causó polémicas entre los artistas de la época, que la consideraron un ‘monstruo de hierro’. Ahora es un atractivo turístico de notable impacto social, cultural, económico y político. Roland Barthes, francés, uno de los principales representantes del estructuralismo y la semiología, escribe: ‘La Torre mira a París. Visitar la Torre es salir al balcón para percibir, comprender y saborear cierta esencia de París. Visitar la Torre no es entrar en contacto con lo sagrado histórico, como es el caso de la mayoría de los monumentos, sino más bien con una nueva naturaleza: la del espacio humano’.
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
P
El poder autocurativo del cuerpo es la mismísima energía vital cósmica de la naturaleza transmitida a cada ser. Así, pues, debe quedar claro que la vida en toda su plenitud, es el único fin de la naturaleza La salud es, o debería ser, el estado normal del organismo; aunque con el actual estilo de vida, dicho estado se ha convertido en una excepción, en lugar de la regla. Sabiendo que la inteligencia de la naturaleza nos impulsa a vivir una vida pletórica, queda entonces, clarísimo, que nuestro cuerpo está hecho para la salud y no para la muerte por enfermedades.
LA NATURALEZA CREA Y CURA
Como quiera que la naturaleza sea la procreadora de la vida, igualmente ella posee, la curación. Por lo tanto, a todos nosotros nos protege el poder autocurativo, la energía que llevamos dentro, innata en todo ser orgánico. Siendo así, ¿por qué perdemos el tiempo buscando la salud fuera de nosotros? ¡Busquémosla en nuestro cuerpo!, puesto que encierra ese don sobrenatural transmitido a todas las criaturas de la tierra.
LAS LEYES DE LA VIDA SANA En definitiva, podemos consultar
SALUD
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Autocuración a todos los médicos y seguir toda clase de tratamientos artificiales, pero mientras no corrijamos nuestra manera de malvivir, alejados de las sabias leyes de la salud: el aire, el sol, la luz, las frutas y verduras, la actividad, el sueño, nos engañamos y nos engañan quienes intentan curarnos desoyendo las sencillas pero poderosas leyes de la vida sana.
ELIMINAR TOXINAS
Desde estas líneas manifestamos: que no hay ser humano que tenga el poder de sanación sobre sus semejantes; los que pretenden tenerla, son charlatanes. Esa sabiduría solamente la posee la Naturaleza. Ya. Pero en dónde? En la piel, los riñones, los pulmones, las células, el Aparato Digestivo, LIBRES de sustancias extrañas; es decir, en la unidad de todas las funciones de la máquina humana.
¿TODOS TENEMOS ESE PODER?
Seguro! todas las personas llevamos
en nuestras entrañas el milagroso poder autocurativo. Así pues, para curarnos de verdad, normalmente deberíamos utilizar aquellos procedimientos que lo potencien: Acupuntura, Homeopatía, Yoga, porque se amparan en las leyes naturales, que purifican y tonifican -sin riesgos-, la energía vital.
NATURALEZA VIVIFICANTE
Los tres recursos citados vivifican, sin perjudicar lo más mínimo, el poder autocurativo de tal manera, que juntas vencen cualquier dolencia. Así se comprenden las curas insuperables practicadas por los sabios chinos e hindúes del arte de curar, irrealizables por métodos artificiales. Lo repetimos una vez más porque es de suma importancia, cuando el organismo realiza a la perfección cada una de sus funciones vitales, poseemos el máximo poder curativo; en cambio, si nuestra piel, riñones, pulmones, intestinos, están desordenados e impuros, nuestra fuerza vital se debilita.
EL CUERPO COMO UNIDAD
Jamás encontraremos un individuo sano con mala digestión; tampoco alguien enfermo con su digestión perfecta. Peor aún, toparemos a un individuo cuya sangre sea limpia con su digestión dañada. Igualmente nadie hallará una persona que tenga la sangre maleada con buen sistema nervioso. Estas contradicciones orgánicas no existen, puesto que el cuerpo es un todo, es decir, si una función del mismo anda mal, inevitablemente otras funciones restantes estarán descompuestas, aunque unas se encuentren peor que otras.
LA “CIVILIZACIÓN” CULPABLE
Sin embargo, la humanidad “civilizada”, por desgracia más estresada e intoxicada que nunca, olvidó cómo es la unidad funcional orgánica, o sea, cómo simultáneamente en un organismo sano: la digestión es perfecta; la defecación, puntual; la orina, clara y copiosa; la respiración, amplia y libre; el sueño, plácido. Y se olvidó también de sentir pleno amor a la vida, a la naturaleza, al universo….
LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 20 1 4
17
HABLANDO DE...
Había una vez
LEO VÁZQUEZ C.
los7enanoscapitales@gmail.com
Hablar de mamá es algo que a todos nos estremece. Quizá nos sea imposible recordar nuestras noches de llantos desesperados y de pañales sucios, aquellos momentos en que hicimos algo por primera vez, y que las madres atesoran en esos fantásticos meses. El primer bostezo, la primera sonrisa, el primer baño, la primera canción de cuna; nadie se acuerda sobre sus primeros momentos, pero todos sabemos que no fue una sino miles de veces. Los días de un niño son una realidad con colores de cuentos infantiles. Aquellos momentos pasaron rápidamente y las noches se nos hicieron cada vez más largas y frías. Definitivamente era más fácil quedarse dormido cuando mamá dominaba nuestros sueños y temores a través de palabras sutiles. Todas esas fábulas contemplaban una narración clara y tenían una sencilla comprensión. No era importante de que se trataban sino quién las contaba. Ese ser maravilloso que nos observa con amor, ternura e infinita compasión. No nos acordamos de los primeros años, pero ellas estaban ahí para satisfacer nuestros caprichos y antojos. Sin tener aún conciencia plena, un bebé comprende el significado de Dios cuando ve a su madre a los ojos. Angustia, desvelo o preocupación. A pesar de lo que sienten, nunca se dan por vencidas. De ahí venimos y sin
ellas a ningún lado vamos. Las madres, punto de llegada y de partida… el verdadero amor de nuestras vidas. Días de dolor de muela, de oído, y de vacunas en la nalga. Las madres curan todo malestar, incluso cuando se trata de los pesares que nos entristecen el alma. Remedio irremplazable para los momentos más duros y apoyo para los pasos más difíciles. La primera persona en la que pensamos cuando perdemos la calma. Mi mami. Protagonista principal de mi larga historia. Autora de la receta de mi felicidad y de esa increíble torta de zanahoria. Amiga que ha perdonado las atrocidades que he cometido, al punto de hacérmelas sentir como si hubiesen sido insignificantes e irrisorias. Todos, todos los días. A pesar de todo siempre ha estado a mi lado. La gratitud que me embarga es tan inmensa, que no se puede expresar con una simple tarjeta hecha con mala letra y palos de helado. Las primeras sílabas y la primera palabra con significado. “Mi mamá me ama, yo amo a mi mamá”. Maestra de la vida y la profesora que más tiempo nos ha dedicado. Mamá: Amor en primer grado. Había una vez, y será por siempre la presencia más dulce y verdadera. Ningún homenaje puede hacer justicia a la persona que nos ha dedicado su vida entera.
P
18 142
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR d o m i n g o 27 j u l i o 2 0 1 4
P
P
P