mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 24 | Nﾂｺ 474 | Domingo 8 - febrero de 2015
Cristﾃｳbal y Analiz: Un amor que crece cada dﾃｭa (P)
CELEBRACIÓN
Un día para el amor San Valentín se celebra el 14 de febrero, y aunque no es un día oficial de fiesta o feriado, desde hace algún tiempo se le da gran importancia en la sociedad ecuatoriana. Poco después de terminar la Navidad y el año nuevo, las tiendas se llenan de adornos, tarjetas de felicitación, flores y regalos de San Valentín. Los corazones abundan, tanto en estable-
cimientos comerciales como en colegios y escuelas. Todos se preparan para celebrar el 14 de febrero, como una ocasión especial para demostrar amor al ser querido. Mientras que en algunos países se conoce como el día de los novios, o el día de los enamorados, el día de San Valentín se celebra el amor pero también la amistad, es así que en
centros de estudio y lugares de trabajo también se intercambian detalles y frases de cariño. Y como no podía ser de otra forma, también es una oportunidad para el comercio, que promociona regalos, tarjetas y cualquier detalle para obsequiar. Los restaurantes tienen cenas especiales para parejas y también suelen estrenarse en el
cine películas románticas. Los hoteles y moteles ofertan paquetes especiales, al igual que los distintos lugares de diversión y hasta bebidas especiales se preparan en los bares para esta ocasión. El amor se respira por todo lado y ojalá se extendiera a más de un día en especial, para sentirlo y expresarlo durante todo el año. (E)
C R É D I TOS | L A P LU M A
Editora Lcda. Margarita Toral
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Colaboración Ana Machuca
Maquetación Paúl Jara
Publicidad y Ventas PBX: 410-4953 Ext. 103
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PAREJA
Cristóbal y Analiz, un amor que crece cada día siva, cariñosa y hogareña, se siente complementado en sus gustos, es atractiva y su admiración por ella es completa.
A futuro
Las aspiraciones de Analiz son terminar su carrera profesional, trabajar junto a su padre y hacer una especialización. Para Cristóbal su meta es seguir con su desarrollo profesional y personal. “Tenemos muchos planes juntos, queremos casarnos, tener dos hijos, creo que nuestro amor hará posible concretar este sueño, creo que en la relación de una pareja siempre debe estar presente la comprensión, hacer las cosas correctas, buscar juntos siempre un
Analiz Arias Vintimilla y Cristóbal Piedra Andrade son enamorados desde hace dos años y medio, se conocieron hace tres, a través de una prima de ella, Gabriela Abad, desde entonces su amor los une cada día, con el sueño de formalizar su relación en un futuro Personal
Analiz es estudiante de arquitectura en la Universidad del Azuay, sus padres son Marco y Mariela, tiene dos hermanos: Claudia y Marco. Cristóbal es economista y abogado de profesión, sus padres son Olmedo y Susana. Tiene tres hermanos: Xavier, María Elisa y Bernardo. “Nos conocimos en una fiesta y mi prima Gabriela fue nuestro Cupido, me invitó a salir y desde entonces nos comenzamos a gustar, nos cono-
cemos desde hace tres años pero llevamos juntos dos y medio. Me encantó y me encanta su forma de ser, es muy amable y respetuoso, cariñoso y detallista a su manera; su familia es muy cortés y cariñosa conmigo, eso me hace sentir bien a su lado, lo quiero mucho”, dice Analiz. Comparten muchas cosas en común, les gusta estar juntos y disfrutar de situaciones simples, a él le encanta la forma de ser de ella, dice que es sociable, alegre, divertida, compren-
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objetivo”, concluye Cristóbal. Comenta Cristóbal que la relación con la familia de su novia es muy buena, ellos los apoyan en sus decisiones y miran con agrado que estén juntos.
San Valentín
Cuentan que este 14 de febrero van a estar juntos como lo han hecho los años pasados, se reunirán con amigos y familiares, este año se van a mojar mucho pues coincide con el feriado de Carnaval, se sienten una pareja feliz que sabe disfrutar de las cosas muy pequeñas pero hermosas. Su amor ha ido madurando con el tiempo y han llegado a consolidarse como una pareja unida y feliz.(E)
RELACIONES
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Ocho tips para conquistar
a un hombre y no espantarlo en el intento 3 6 2 7 4 1 8 5 En la actualidad un gran número de mujeres se han hecho autosuficientes e independientes, hasta llegar al punto de pensar que no necesitan de un hombre a su lado para salir adelante. No obstante, existe un porcentaje significativo de féminas exitosas y emprendedoras que les cuesta tanto encontrar a su hombre ideal, así como, mantenerlo a su lado, ya que en ocasiones terminan asustándolos. En este artículo te traemos unos consejos bien prácticos, para que no termines por espantar a ese hombre que tanto te gusta, que amas: NUNCA IMITES EL COMPORTAMIENTO DE UN HOMBRE, MUCHO MENOS COMPITAS CON ÉL: Muchas mujeres, ya sea consciente o inconsciente terminan imitando el comportamiento de los
chicos; definitivamente, no es la clave para atraerlos. Déjate consentir y proteger por tu pareja, y sobre todo no compitas jamás; más bien busca ser su complemento, su otra mitad,
TEN EN CUENTA QUE LA ACTITUD ES FUNDAMENTAL: Si en verdad quieres conquistar a un hombre, tu actitud juega un papel fundamental, ya que ellos visualizan las oportunidades que tienen de entablar una relación o algún tipo de amistad con una chica como tú. Antes de establecer el plan de conquista es necesario que te hagas preguntas, ¿qué tipo de relación quieres?: una relación libre, una relación duradera o si se trata de un simple encuentro .Ahora bien, según la respuesta a tu interrogante deberás establecer tu actitud ante él, como debes comportarte. P
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EL HECHO DE SER UNA MUJER EXITOSA E INDEPENDIENTE, NO QUITA LO FEMENINA, LO COQUETA Y SOBRE TODO LO HUMILDE. Hay que estar claras en todo momento que el hecho de haber logrado cierto estatus o tener la belleza a tu favor no implica que debes humillar a un hombre, ni a ninguna persona; los chicos detestan ésto. La humildad es la mayor grandeza del ser humano.
NO TE FIJES EN LA CABEZA UN PROTOTIPO DE HOMBRE IDEAL, más bien busca un hombre que sea compatible a ti y sobre todo que te quiera, te ame y te respete. Muchas mujeres pierden mucho tiempo esperando al príncipe azul y dejan pasar grandes oportunidades que la vida les ofrece, a veces el autobús pasa y resulta que lo dejamos ir. JAMÁS TE CREAS LA ÚLTIMA GOTA DE AGUA EN MEDIO DEL DESIERTO. Es verdad que los hombres tienen que demostrar su interés por las mujeres e iniciar ese proceso de búsqueda y coqueteo, pero tampoco es su obligación rogarles. Nadie es perfecto en la vida y tantos hombres como mujeres necesitan uno del otro en muchos aspectos de la vida. Jamás te creas superior a él ni a nadie. Toda pareja debe complementarse; aunque no tengan los mismos gus-
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tos pueden crear esa magia y esa empatía que hacen posible la fusión de dos polos opuestos que se atraen.
ANTE TODO MUÉSTRATE NATURAL Y ESPONTÁNEA: Date el permiso de ser imperfecta y de vez en cuando perder el glamour, no es malo, al contrario es positivo en toda relación de pareja. TRATA DE SER MÁS ACCESIBLE Y MENOS INALCANZABLE: La imagen de mujer fatal e inalcanzable no te ayudará para que los chicos se te acerquen, ojo no te digo que tienes que ser súper extrovertida con ellos; más bien, puedes ser más tratable sin dejar de ser una dama en todo momento. EVITA EL QUERER TENER EL CONTROL DE TODO, EN TODO MOMENTO: Hay mujeres que siempre quieren tener el control de todos y de todo. Si estás acostumbrada a una vida independiente en la que tú eliges qué hacer y cómo, es complicado que puedas interactuar en una relación de pareja estable y duradera. Debes dar oportunidades a tu chico, que también escoja qué actividades quiere compartir contigo; tampoco quieras tener el control hasta de si el respira o no, a la mayoría de los hombres les fastidia enormemente las mujeres posesivas y controladoras. (E)
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EMPRENDIMIENTO Los esposos Francisco González y Mónica Jiménez son los creadores de la marca Delicias del Austro, la misma que ya se encuentra en los principales supermercados y tiendas del país Ellos iniciaron este negocio hace ya ocho años, Francisco es profesor, en la actualidad labora en el colegio Borja, Mónica estudió administración de empresas. “La historia de nuestro trabajo es muy particular, nació por la necesidad económica en un revés que tuvimos, éramos una familia con una buena estabilidad económica, mi esposo se dedicaba al comercio y yo trabajaba, vivíamos cómodamente hasta que se presentaron problemas en el negocio de Francisco, nos quedamos sin nada y tuvimos que empezar de cero. Mi esposo viajó a los Estados Unidos y entonces puse un negocio de comida rápida, también mi tía cultivaba frutas orgánicas y me enviaba las moras para que las venda. Luego mi esposo regresó de los Estados Unidos y juntos comenzamos a trabajar, pero después no pudimos seguir vendiendo la fruta y nos quedamos sin saber qué hacer con ésta, hasta cuando se nos ocurrió hacer mermeladas”, indica Mónica. Bajo el nombre de Delicias del Austro, su microempresa ofrece variedad de mermeladas, tales como de babaco, frutas tropicales, frutilla, piña, guayaba. Además tienen un producto estrella que son las galletas de avena, las cuales han tenido una gran aceptación en el mercado por ser saludables, dietéticas y nutritivas. Sus productos cuentan con todos los permisos que exige la ley, el trámite que tuvieron que hacer para lograrlo duró un año. “Nuestros productos se venden en corporación La Favorita, o sea Supermaxi de todo el país, en la cadena Coral Hipermercados, Comisariato Popular, TIA, Megatienda del Sur, entre otros. Ésta es una microempresa familiar artesanal donde el ingrediente de la mermelada es cien por ciento fruta, las galletas también son cien por ciento naturales y
Esposos unidos en una dulce iniciativa
selladas al vacío”, dice Francisco.
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Familia
Para ellos, la crisis por la que pasaron les fortaleció como familia, pues sus hijos, Francisco de 19, Mateo de 18 y Daniel de 14 años, también se sumaron a ser parte del equipo, ellos eran quienes muchas veces tuvieron que salir a vender mermeladas y galletas para ayudar a sus padres. “ En el 2011 hubo una invitación al encuentro mundial de juventudes con el Papa, en Río de Janeiro, Brasil, y ellos querían ir, yo les dije que tendrían que trabajar mucho para poder hacerlo, y así lo hicieron, vendían galletas en una fundita plástica, las metían en su mochila y ofrecían sin que les sobrara ni una sola, así nació la historia de las
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galletas que es parte de nuestra oferta, y así ellos también pudieron viajar”, recuerda Mónica.
Expectativas
“Si Dios nos permite, deseamos
exportar nuestros productos, tenemos muchas ofertas y esto nos motiva muchísimo, pero por sobre todo queremos ofrecer productos totalmente saludables, que sean un aporte para la salud de la gente”, concluye Francisco. (E)
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Novios 2015 GALERÍA
1. Francisco León, Tamara Delgado. 2. Verónica Ordóñez, José Vintimilla. 3. Diana Crespo, David Martínez. 4. Emilia Quintanilla, Juan Ordóñez.
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GASTRONOMÍA
Torta helada de galleta Oreo No hay nada más espectacular que una tarta de helado, Oreo y chocolate para conquistar a tu pareja INGREDIENTES s 1 o 2 paquetes de galletas Oreo de chocolate y otras galletas adicionales para decorar la tarta, si lo deseas. s 1 bizcocho de chocolate. Igual puedes ponerte creativo con el sabor del bizcocho. s 2 litros de helado de vai-
nilla, muy suave dejado a temperatura ambiente. s 1 taza de chocolate derretido, consistencia tipo salsa, caliente s 4 onzas de chocolate negro s 1 cucharada de mantequilla
PREPARACIÓN 1) Prepara un molde redondo desmontable engrasado muy ligeramente con mantequilla. Cortar las galletas en pedazos o en trozos más pequeños tamaño bocado, y se dividen en tres partes. Deshaces el bizcocho de chocolate en un bol grande, y mezclar aproximadamente 1/3 de las galletas con la mezcla del bizcocho ya desmenuzada o triturada. 2) Volcar aproximadamente 2/3 de un litro de helado de vainilla muy suave, y revuelva suavemente pero muy bien con la mezcla del bizcocho. Ponlo en el molde. Presione esta
mezcla en el fondo del molde. 3) En un recipiente aparte, mezcle el resto de helado de vainilla con otro 1/3 de las galletas desmenuzadas. Agregar 1/2 taza de salsa de chocolate mezclándolo suavemente con un tenedor. Presione la mezcla bien encima de la mezcla del bizcocho. 4) Cubra ligeramente el molde con papel de aluminio o de plástico y congelar por lo menos durante 4 horas, a ser posible durante la noche. 5) Cuando esté listo para servir, dejar que el pastel de reposar a temperatura
ambiente durante unos 5 minutos, y cortar con un cuchillo alrededor del molde para que sea más fácil de despegar. Abra el molde desmontable con suavidad. Vuelva a congelar la tarta sin moldear mientras se prepara el chocolate. 6) Suavemente se derrite el chocolate con la mantequilla a fuego lento en una olla pequeña. Cuando se derrita por completo, decora la tarta de helado y servir en trozos grandes con las oreos adicionales para adornar.... y a disfrutar de este postre espectacular junto a quien más quieres. (E)
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CONSEJOS
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El amor se caracteriza por ser inexacto, pero sí que existen una serie de pautas que te pueden llevar a la conclusión de que estás enamorada de esa persona que conociste de forma casual Ahora bien, si todo era orden en tu vida hasta que llegó esa persona capaz de desbaratar en un segundo lo que te costó años construir, puede ser un buen signo de que alguien ha sido capaz de calar hondo en tu interior. Es importante que te plantees las preguntas de rigor que te darán la solución a tu enamoramiento o encaprichamiento: ¿Te imaginas con él toda la vida? ¿Qué te gusta de él?... ¿su físico?, ¿su manera de ser?, ¿su coche?, ¿su forma de pensar?, ¿su ropa?, ¿su sentido del humor?, ¿su responsabilidad?, ¿su seriedad?, ¿su alegría?... Cabe destacar que también, hay la posibilidad de que sólo quieras pasarlo bien, tener alguien con quien salir a comer, ir al cine, a
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bailar o a pasear, que simplemente lo necesites para que se mueran de envidia aquellos que no daban ni un duro por verte con alguien. Si es así, no te engañes, NO estás enamorada. Tu corazón, más que tu razón, es el que te dará respuestas a estas cuestiones. Y es que, si bien la atracción puede durar de uno a tres meses, el amor lo suele hacer años.
¿Enamorada del amor? Cuidado Las mujeres enamoradizas son aquellas que están enamoradas del amor que se despierta
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Cómo saber si estás realmente enamorada con mucha facilidad en relación al ideal que se crea su mente. El número de decepciones aumenta peligrosamente y la capacidad de levantarse tras las caídas va disminuyendo cada vez. Las mujeres enamoradizas necesitan de muy poco para hacerse ilusiones con alguien que generalmente no cumple realmente con las expectativas, provocando un contraste con la realidad que estas mujeres no advierten. Todo aquello que es bonito y excitante de una relación lo crean en su mente y lo quieren transferir a lo cotidiano. En el momento en el que notan que la
relación es insostenible en los términos que ellas plantean, sobreviene la frustración y el cambio de pareja. Vuelven a enamorarse con la misma facilidad que la primera vez. “No disfrutan de la soledad, no se sienten cómodas con ellas mismas y siempre tienen que estar buscando un estímulo exterior que las complete y las haga valiosas”. “El estar enamorado”, según el diccionario, es el que tiene amor, pero no todo el que siente amor tiene por qué estar enamorado. El enamoramiento es un estado físico y mental que a veces se confunde con la ilusión, el capricho o la obsesión. Y escoger un amor imaginario en lugar de uno real, puede ser lo que marque la diferencia entre la felicidad o la infelicidad. (E)
SALUD
ADRENALINA INOPORTUNA
La mayoría de los síntomas que acompañan al miedo escénico están provocados por una oleada de adrenalina, la hormona del estrés, que inunda todo el cuerpo. Este sistema de alarma resulta útil cundo oímos un ruido extraño en plena noche. En este caso, la respuesta eleva nuestra percepción y prepara al cuerpo para entrar en acción. En el caso del miedo escénico, el sistema se desencadena inoportunamente, entorpeciendo el habla y la gestualidad.
EL PÁNICO
El pánico va bastante más allá del miedo escénico que a veces puede disimularse. La American Psychiatric Association define un ataque de pánico como una oleada de miedo extremo acompañada por, al menos cuatro de los siguientes síntomas: taquicardia, sensación de ahogo, sensación de desmayo, dolor pectoral, hormigueo en manos, pies y boca, náuseas, temor a morir o volverse loco.
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
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Miedo
LA ANSIEDAD GENERALIZADA
escénico El miedo escénico produce ansiedad, sudoración, palpitaciones, temblores y sequedad bucal. A veces, estos síntomas son tan acusados que quienes lo sufren se ven obligados a evitar ciertos trabajos y situaciones
FRECUENCIA
Entre 4-5 por ciento de la población sufre un ataque de pánico ocasional. Entre 1-2 por ciento padece trastorno de pánico, definido como cuatro o más ataques en el transcurso de un mes. Dos tercios de los afectados por este trastorno son mujeres. Los pacientes afectados de trastorno de pánico, deberían acudir al médico. La causa del trastorno de pánico es desconocida. La administración de ciertos químicos puede duplicar los ataques en personas susceptibles a ellos. Sin embargo, la tomografía por positrones, que evalúa las zonas de actividad cerebral, ilumina como zonas de actividad cerebral eléctrica anormal, una zona particular del cerebro.
FÁRMACOS VERSUS RELAJACIÓN
Las terapias farmacológicas descansan primordialmente en químicos que bloquean momentáneamente los síntomas. Los ansiolíticos normales resultan útiles parcialmente porque sus efectos sedantes no son precisamente lo más adecuado para presentarse en público y en circunstancias donde deben afinarse los cinco sentidos y la concentración. Mejor resultado dan métodos naturales como la relajación, la respiración, el yoga, que carecen de efectos secundarios.
EL MIEDO PARALIZANTE
Los ataques de pánico se producen de forma repentina, se prolongan
El trastorno de ansiedad generalizada consiste en una preocupación excesiva y una ansiedad crónica asociadas con síntomas físicos entre los que se destacan tensión muscular, inquietud, fatiga, insomnio, falta de concentración e irritabilidad. Los síntomas multiplican muchos de los que se presentan en un episodio de pánico, pero en lugar de tratarse de episodios pasajeros, el paciente experimenta en este caso una sensación de ansiedad omnipresente.
TRATAMIENTO
durante minutos y suelen finalizar rápidamente. El primer ataque suele surgir “de la nada”. El cerebro, un órgano habitualmente racional, intenta “buscar” el motivo de que se produzcan los ataques. La gente empieza a evitar actividades y circunstancias que asocian con anteriores ataques o de las que
cree resultará difícil <escapar> en caso de que se produzca un nuevo ataque. Desarrollan, además, una ansiedad secundaria con respecto al momento en que se producirá el siguiente ataque. Este modelo de miedo, de evitar aquellas circunstancias, puede resultar paralizante.
El tratamiento, tanto del miedo escénico, como de los ataques de pánico consiste en educar al paciente y a su familia, amigos, y compañeros de trabajo. Resulta esencial la implicación en el tratamiento y apoyo emocional de familiares y amigos. Además estos pacientes pueden tomar calmantes, si así lo desean, pero siempre podrán acudir a las medicinas alternativas, la meditación y el yoga como forma definitiva de curación, sin caer en fármaco-dependencias ni intoxicaciones. (O)
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MODA
REFLEXIÓN
Trajes de gala
Tu valor Un profesor enseña un billete de cien dólares a sus alumnos y les dice: “¿A quién le gustaría tener este billete?” todos los alumnos levantan la mano. Él arruga el billete y les pregunta de nuevo: “Ahora, ¿quién lo quiere?” Las manos suben de nuevo. Él lanza el billete arrugado en el suelo, lo pisa y vuelve a preguntar: “¿Aún lo quieren? “ Los alumnos responden que sí y levantan la mano. Entonces los miró y les dijo: “Amigos míos, ustedes han aprendido una lección muy importante el día de hoy: Aunque he arrugado el billete, lo he tirado y lo he pisoteado ustedes quieren todavía el billete, porque su valor no ha cambiado, sigue con un valor de cien. Muchas veces en la vida, te ofenden, personas te rechazan y los acontecimientos te sacuden. Sientes que ya no vales nada, pero tu valor no cambiará nunca para la gente que realmente te quiere. Incluso en los días en que estés en tu peor momento, tu valor sigue siendo el mismo. Los alumnos aplaudieron emocionados... No dudes nunca de tu valor... Siempre valdrás mucho para las personas que te quieren. Nunca pero nunca valdrás menos, aunque así lo sientas.
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La gala de elección de Miss Universo fue la ocasión para que las beldades luzcan maravillosos trajes de noche, de famosos diseñadores de sus respectivos país 1. Miss Australia, Tegan Martin 2. Miss Jamaica, Kaci Fennell 3. Miss Filipinas, Mary Jean Lastimosa 4. Miss Ukrania, Diana Harkusha
5. Miss España, Desire Cordero. 6. Miss Venezuela, Migbelis Lynette Cast 7. Miss Netherlands, Yasmin Verheijen 8. Miss Estados Unidos, Nia Sanchez
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HORÓSCOPO
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Tú y las estrellas
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Por Annie
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero No te sorprendas ante los acontecimientos que puedan suscitarse en estos días, si eres una persona que disfruta de las sorpresas, adelante, te va a encantar lo que vivirás en este periodo, solo déjate llevar.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Si sientes que tu vida está cayendo en la rutina, ponte alerta y busca la manera de darle más emoción, ponte objetivos nuevos que te entusiasmen y te ayuden a ser más feliz y segura de ti misma.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Una ocasión interesante y cargada de mucha energía es la que estás por vivir, aprovecha el momento para manifestar tu buena vibra, déjate llevar por tu ímpetu y sé tú misma, es momento de romper los miedos y prejuicios.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Libérate de todas las cosas que ya no usas o de lo que está maltrecho, es importante permitir que fluyan las energías para que puedas traer a tu vida momentos y personas positivas, olvida todo lo que no te sirve.
Aries Del 21 de marzo al 20 de abril No le temas a los retos, eres una persona desinhibida y muy capaz de lograr los objetivos que lleguen a tu vida, con plena convicción de que lo que te propones de seguro lo vas a conseguir: atrévete.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre No te desesperes cuando algo no haya salido del todo bien, todo pasa y llegan momentos y personas que te enseñan y te proveen de abundancia y buenas vibraciones, en ti está la puerta para que todo fluya.
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Arriésgate en aquel proyecto que no te deja dormir y que piensas tendrás éxito, recuerda que quien no se arriesga no cruza el río, comienza hoy mismo a poner en marcha lo que anhelas hacer desde tiempo atrás.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Es momento de cambiar de actitud frente a la vida, acércate a las personas que amas y ofréceles tu compañía y apoyo, eres poseedora de muchos atributos que están creados para servir a los demás.
Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Los amigos siempre serán importantes en la vida de una persona, es por ello que debes darte un espacio para no descuidarlos, si te organizas de forma eficiente podrás disfrutar de todo lo que es importante para ti.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre No te lamentes ante nada y trata de estar siempre en tu mejor momento, tú más que nadie sabes que la magia existe y siempre llega para colmarte de bendiciones, el poder del amor lo resuelve todo.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Es el momento de hacer una pausa en tu vida ajetreada que muchas veces te suele estresar, bríndate momentos de esparcimiento donde el deporte puede ser una opción para mejorar tu vida emocional y física.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero Oportunidades de trabajo llegan sin haberlo pedido, es por ello que debes aprovecharlas y poner atención a estas nuevas posibilidades, alguien que te tiene mucho cariño llega a tu vida con un mensaje muy necesario.
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VIDA COTIDIANA
POR ZUMBAMBICO
Los cuatro tipos de amor El amor es el tema por excelencia de todas las artes, y es un mar inagotable de posibilidades creativas. El amor es algo indescriptible. Por eso el amor es el territorio favorito de los poetas y escritores, porque es un sentimiento humano completo y maravilloso, que algunos lo han elevado a los altares de la realización. ¿Recuerda cuáles son los cuatro tipos de amor? La palabra amor tiene cuatro raíces griegas que nos ayudan a comprender mejor su significado y que algunos los llaman tipos de amor. Estas palabras son: ágape, filos, storgue y eros. Revisemos brevemente cada uno de ellos.
El ágape
Se dice que es el amor de los dioses. Por lo tanto, este amor es puro, perfecto y verdadero. Se considera que es un amor incondicional, es decir, que no le pide nada a cambio. Es un amor de entrega y sacrificio tan grande que es capaz de sacrificarse por el otro. El amor materno es lo que más se acercaría al
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amor como ágape, en términos humanos.
Filos
Filos significa familia. Esta palabra nos habla del amor entre los miembros del grupo familiar: entre padres e hijos, hijos y padres, y entre los hermanos. El amor filial ha sido reconocido en todas las culturas. Se caracteriza por la fraternidad, la solidaridad y la identidad de sangre.
Storgue
Esta palabra nos habla del amor entre los amigos. La amistad es un don, la capacidad para establecer buenas relaciones entre
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las personas, pese a las diferencias. Se dice que una persona escoge a las amistades y no a la familia a la que pertenece. Y es cierto. Los verdaderos amigos nos acompañan en los buenos momentos y en los otros.
Eros
Es el amor que siente un hombre por una mujer y viceversa. Se conoce también como amor conyugal, a través del cual el hombre y la mujer comparten sus vidas, en función de un proyecto de vida en común. El amor en tanto eros es el nivel más alto de la afectividad, que permite la perpetuación de la especie. (O)
El amor de los amores, según los poetas
Una palabra nos libra de todo el peso y dolor de la vida. Esa palabra es amor. (Sófocles) Kurt Vonnegut escribió, en Las sirenas de Titán: “Un propósito de la vida humana, no importa quien está controlándola, es amar a quien quiera que esté alrededor para amar”. Anaïs Nin, en sus cartas a Henry Miller, dijo: “Qué es el amor sino la aceptación del otro, lo que sea que el otro sea”. Susan Sontag, en sus bitácoras y diarios registró: “Nada es misterioso, ninguna relación humana. Excepto el amor”. Bukowski, en una entrevista dijo: “El amor es parecido a cuando ves una niebla en la mañana cuando despiertas antes de que salga el sol. Es solo un pequeño momento, y luego desaparece... El amor es una niebla que se incendia con la primer luz del día de la realidad”. Shakespeare, en su Sueño de una noche de verano, aludiendo al “ojo de la mente” escribió: “El amor no mira con los ojos, sino con la mente”. Dostoievski, en Los hermanos Karamazov, apuntó: “¿Qué es el infierno? Mantengo que es el sufrimiento de no ser capaz de amar”.
SEXUALIDAD La eyaculación precoz o rápida es el problema más frecuente en el área sexológica y aproximadamente 3 de cada 10 hombres presentarán esta situación en algún momento de su vida.
¿Qué es la eyaculación precoz?
Se considera eyaculación precoz o rápida cuando un hombre no puede identificar o controlar las sensaciones previas al punto de no retorno o reflejo eyaculatorio, con lo cual la eyaculación se vuelve inminente y ésto ocasiona malestar en la persona y en su pareja.
¿Cómo se inicia la eyaculación precoz? Generalmente existen dos tipos de historia.
1. Quien describe la eyacula-
ción precoz desde sus primeras experiencias sexuales expresando ansiedad, temor de ser descubierto y rapidez en la masturbación; se acostumbró a hacerlo de esta manera y nunca intentó o pudo identificar el punto de no retorno.
MD. SEXÓLOGA SILVIA GUEVARA
Hospital del Río | Telf.: 2459688
Eyaculación
a pensar en infidelidad, falta de amor y ausencia de atracción. Finalmente el problema va empeorando hasta el momento en el que refieren que presentan eyaculación antes de poder tener una relación sexual. En cualquier etapa el malestar y la insatisfacción de la pareja pueden generar conflicto de pareja.
precoz
ser frecuente en estos casos encontrar algún acontecimiento como nacimiento de hijos, cambio de domicilio, problemas económicos, de salud, estrés laboral y/o problemas de pareja que influyen en la eyaculación precoz.
¿Cómo tratar la eyaculación precoz?
¿Cuáles son las complicaciones de la eyaculación precoz?
En los hombres que reconocen tener eyaculación precoz, el malestar e insatisfacción en él y la pareja es lo más frecuente. Posteriormente empiezan a evitar el contacto sexual con lo cual la pareja tiende
El tratamiento requiere identificar el factor causante de la eyaculación precoz, a través de la historia clínica, entrenamiento de la musculatura pélvica para identificar el punto de no retorno y en la mayoría de los casos uso de medicación. Cuando existe conflicto en la pareja y éste es ocasionado por la eyaculación precoz el tratamiento sigue la misma línea, sin embargo si el conflicto es el que origina la eyaculación precoz es necesario primero resolver la situación de conflicto. Cuando la eyaculación precoz genere malestar es hora de invertir en salud, mejorar autoestima y bienestar en la relación de pareja. (I)
2. Hombres que refieren que
hace un tiempo han empezado a eyacular rápidamente y desconocen la causa. Suele
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Claudia Vélez, Caty y Andrea Vega, Lourdes Vélez, María Esther Muñoz, Susy y Alexandra Córdova, Verónica Moreno.
Yadira Tinoco, María Augusta Andrade, Emma Vega, Clara Cordero, María Esther Muñoz, María Victoria Acosta, Alicia Vintimilla, Margarita Vega, Ximena Flores.
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Monay
Casa Rentera
$125.000 C 260m2-T 139m2
$195.000 C 280m2-T 146m2
Casa Rentera
Yunguilla
$100.000 C 250m2-T 300m2
$42.000 T 2000m2
González Suárez
Quinta Chica
shower
María Moscoso, María Esther Muñoz, Nancy Campozano, María Augusta Vega. $95.000 C 120m2-T 95m2
$49.000 T 144m2
$135.000 C 180m2-T 130m2
$88.000 C 140m2-T 90m2
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LA PLUMA CUENCA ECUADOR [fd`e^f / febrero 2015
a familia y amigas de María Esther Muñoz de Vega, le brindaron una fiesta de advenimiento en Eventos Santa Clara por la próxima llegada de su primogénita.
CONFRATERNIDAD
Reunión  familiar
L
a familia Zeas Flores compartiĂł un encuentro de confraternidad en la Hacienda Uzhupud.
Integrantes de la familia Zeas Flores.
(P)
@ A& Ă&#x201C; Ĺł
JĂŠssica Sarmiento, Juan JosĂŠ Carrasco, JosĂŠ y Juan AndrĂŠs Moreno, Carolina Carrasco, Caty Cordero, Ana Paulina y Francisco Moreno, MartĂn Carrasco.
Reserva tu mesa especial para el 14 de Febrero Reservaciones:  288-Â10-Â60 Remigio  Crespo  3-Â11
Teodoro Cordero, Enma Zeas, Galo Moncayo, Piedad y Laura Zeas, Julio GonzĂĄlez.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR [fd`e^f / Â&#x203A; febrero 2015
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Disfruta  de  nuestra  Semana  Romåntica  con  menús  y  postres  especiales.  Con  este  anuncio  reclama  Vino  para  2  por  tu  cena  hasta  el  13  de/Feb.
PAREJAS
¡Qué viva el amor! Samantha Cordero, Alex Durán.
Pedro Vintimilla, María Cecilia Andrade.
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LA PLUMA CUENCA ECUADOR [fd`e^f / febrero 2015
Gabriela Donoso, Andrés Piedra.
Carolina Tosi, Juan Esteban Coellar.
Andrés Maldonado, Estefanía Calderón.
V
arias parejas de enamorados que celebrarán el Día de San Valentín en todo su esplendor.
Valerie Jones, Pablo José Mora.
Rosana Hanze, David Vintimilla.
Diego León, Paulina Crespo,
Lina Flores, Juan Fernando Valarezo.
María Isabel Andrade, Cristian Tálbot.
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ón c n i El R
NUEVO LOCAL
Benigno Malo 10-52 y Gran Colombia.
a r a p n ó i c p o r o j e Tu m Valentín n a S r a r b cele
Lamar 10-14 y Padre Aguirre. Telf: 2838447 / Padre Aguirre 9-90 y Gran Colombia. Telf: 2843017 / Benigno Malo 6-88 y Presidente Córdova. Telefax: 2835061
POR WWW.QUENOTICIASMASLOCAS.COM
RELACIONES
¿Sigue enamorado de su ex? ¿El nombre del ex suena a menudo en su relación? Hay un dicho que dice donde hubo fuego, cenizas quedan.Te damos seis comportamientos de los hombres que reflejan que él sigue enamorado de su ex.
Comportamiento Número 1: SU NÚMERO DE TELÉFONO SIGUE EN SU MÓVIL
Si no tienen hijos en común, no debería recibir muchas llamadas de ella, o mensajes de texto, pueden ser amigos y superar las cosas de manera madura, pero si las llamadas y mensajes de texto están acabando con su saldo, ponte alerta! tal vez tu hombre aún se interese por ella, habla con él, pues es totalmente diferente una separación física a una separación psicológica, puede pasar que no se acostumbre a la idea de estar sin ella, coméntale que las relaciones en pareja son de DOS y no de TRES, hablar es la mejor vía para solucionar los problemas e incomodidades con tu pareja, pero siempre respeta su intimidad, no consigas robar su celular y revisarlo todo (Aunque te mueres por hacerlo) hazle saber que te duele su actitud y que necesitas un hombre comprometido con la relación.
Comportamiento numero 2: AÚN SON AMIGOS EN FACEBOOK
No debes alarmarte si solo son amigos en Facebook, es normal que tu pareja tenga su vida social, y la desarrolle como mejor le parezca, si le pides que la elimine de sus contactos revelarías inseguridad y como todas sabemos la inseguridad nos hace menos atractivas, le arrojarías sentimientos de pertenencia y de intromisión a tu pareja, cosa que no es buena para la relación. Pero si la innombrable le llena el muro de comentarios o peor aún, Él le llena el muro de comentarios y si aun tiene fotos con ella con su mejor sonrisa es hora de que renueve y cierre ciclos, la vida se trata de vivir el ahora y tener compromisos, nuevas metas con su nueva pareja (TÚ) tienes el derecho de decirle que su comportamiento te genera desagrado.
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Comportamiento número 3: SIGUE EN CONTACTO CON LA FAMILIA DE ELLA
Si tu hombre se reúne con el padre de su ex en un bar a tomar cervezas o sigue visitando la casa de su ex suegra a comer galletas, tienes todo el derecho de incomodarte, el contacto con los padres de su ex es inapropiado pues quiere decir que él extraña esos momentos y peor aún extraña estar con ELLA! Refleja tu incomodidad, pero no tomes decisiones a primera instancia, en algunos casos la pareja tiende a desarrollar vínculos laborales con la familia de su ex.
Comportamiento número 4: SE REÚNEN A TOMAR CAFÉ
Tengan hijos en común o no, no debería quedarse a tomar un café con su ex, si van a hablar de los niños que sea una reunión breve, agradable y respetuosa, pero si no tienen niños y se reúnen a menudo.
Comportamiento número 5: CONSERVA FOTOS CON ELLA EN SU CASA
Esto simplemente no es aceptable si ya dejaron de estar juntos, no hay razón para tener puesta su fotografía por toda la casa como si fuese un trofeo, lo correcto es superarlo y empezar eliminando todo aquello que te recuerde a tu ex pareja. Este comportamiento puede significar esperanzas de volver con ella”
Comportamiento número 6: ÉL LE HACE REGALOS DE CUMPLEAÑOS
Tu hombre no debería tener este tipo de intenciones con su ex, pero si después de la relación ha pasado demasiado tiempo y conservan una amistad, puede que estés frente a un hombre atento y amistoso. Pero ojo si el regalo es un collar de diamantes o un regalo costoso y excéntrico, es momento de tomar el toro por las astas. Y poner las cartas sobre la mesa. Habla con él y aclara esta situación. (E)
ACTUALIDAD
Curiosidades sobre el beso Besar puede ser una de las cosas más íntimas y sensuales que puedes hacer con otra persona.Por eso antes de menospreciar la importancia que tiene besar... ¡mira estas curiosidades que seguro te sorprenderán!
VARÍA SEGÚN LA CULTURA
Según antropólogos, el 90 por ciento de las personas en el mundo besan, aunque un beso tiene diferentes significados en cada cultura. Por ejemplo, los esquimales se saludan frotando las narices, y en varios países de Europa los hombres no se saludan con un beso en la mejilla.
ES ILEGAL EN ALGUNOS LADOS
Debes ser cuidadosa acerca de dónde besas. Aunque no lo creas besar es ilegal en algunas partes.
BESAR INVOLUCRA UN SOLO MÚSCULO
Cuando besamos, utilizamos un músculo llamado orbicular de los
labios. Este músculo es el que hace fruncir los labios durante el beso.
AYUDA A QUEMAR CALORÍAS
Besar en la boca quema calorías y es un buen ejercicio para el rostro. Con un beso de un minuto de duración gastamos 26 calorías. Así que una noche romántica ¡es un excelente entrenamiento!
ES SALUDABLE
El beso no solo ayuda a quemar calorías sino que además aumenta la esperanza de vida. Se ha demostrado que los hombres viven hasta cinco años más si tienen la costumbre de besar a sus esposas antes de ir a trabajar.
LA MAYORÍA NOS INCLINAMOS A LA
DERECHA AL BESAR
En promedio, dos tercios de las personas inclinan su cabeza hacia la derecha cuando van a besar. Se cree que esta tendencia surge espontáneamente desde que estamos dentro del vientre materno.
EL BESO MÁS LARGO DEL MUNDO
El récord del beso más largo del mundo se lo dieron Rich Langley y Louisa Almedovar en Estados Unidos. Estuvieron nada más y nada menos que ¡30 horas y 59 minutos besándose!
HOMBRES Y MUJERES BESAN DE FORMA DISTINTA
Hay una diferencia entre lo que significa un beso para cada género. Los hombres tienden a mantener relaciones sexuales sin necesitar la intermediación de un beso. Mientras
que las mujeres sienten la necesidad de besar antes, durante y después de un encuentro sexual.
FOMENTA LA PROCREACIÓN
Según la ciencia que estudia los besos, conocida como filematología, el contacto boca a boca hace que pasemos información esencial para saber si hemos elegido correctamente a la pareja enviando señales químicas que fomentan las relaciones a largo plazo.Las feromonas son las hormonas encargadas de transmitir esa información y su fin es la procreación.
HACE BIEN
Besarse libera un montón de químicos que ayudan a reducir el estrés y aumentan el vínculo social. Por ende, besar hace bien, nos relaja y nos ayuda a mantenernos en una actitud de felicidad. Sin mencionar que nos conecta mejor con nuestra pareja. (E)
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