Enfoque Académico

PUBLICACIÓN ANALÍTICA

Y CIENTÍFICA

Oruro – Bolivia - Año 2 - Nº 17 - Semana del 1 al 5 de julio del 2019 APORTE CIENTÍFICO DE LA PROMOCIÓN BODAS DE ORO DE LAS CARRERAS DE MINAS Y METALURGIA - pág. 2-

LO QUE DEBEMOS SABER DE LA INFLUENZA (GRIPE) - pág. 7 -

113 AÑOS DE LA FACULTAD NACIONAL DE INGENIERÍA APORTANDO AL DESARROLLO DE BOLIVIA PÁGS. 4-5

Autoridades universitarias presentes en el Acto Académico en conmemoración a los 113 años de la Facultad Nacional de Ingeniería.

La Hiedra, del Parque de la “Unión Nacional” - pág. 6 -

Hiedra común o Hedera Helix

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LANZAMIENTO DE LA "IV FERIA NACIONAL UNIVERSITARIA DE INVESTIGACIÓN, CIENCIA Y TECNOLOGÍA"

L

a "IV Feria Nacional Universitaria de Investigación, Ciencia y Tecnología", se llevará acabo en la Universidad Autónoma Gabriel René Moreno (UAGRM), de la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, como sede de este evento.

La feria se efectuara en ambientes del Parqueo Vertical de la UAGRM, ubicado en los Módulos de la Ciudad Universitaria los días 21, 22 y 23 de Agosto del presente año desde las 10:00 am a 13:00 pm y de 15:00 p.m. a 20:00 pm.

El objetivo de esta feria es promover en las universidades del

Sistema de la Universidad Boliviana (SUB), la ejecución de actividades y proyectos de investigación científica, de desarrollo tecnológico y de innovación a través de la exposición y concurso, la difusión, la transferencia de sus resultados al sector público y privado del país y de la premiación con incentivos honoríficos a los equipos científicos que logren los más importantes resultados, exponer de manera unida los resultados de los procesos de investigación para popularizarlos, socializarlos y democratizar el conocimiento generado en las unidades académicas, institutos, centros, laboratorios y otras unidades de investigación de las universidades y el poder socializar los hallazgos de proyectos culminados a través de conferencias, coloquios, videos y posters.

PERMANECE EL APORTE CIENTÍFICO DE LA PROMOCIÓN BODAS DE ORO DE LAS CARRERAS DE MINAS Y METALURGIA

E

“Promoción “Bodas de Oro “ de la Carrera de Minas de la FNI.

n conmemoración al 103 Aniversario de la Carrera de Minas perteneciente a la Facultad Nacional de Ingeniería (FNI), la promoción de 1969 se reunió el día miércoles 3 de julio, de año en curso para hacer la entrega de 3 compendios, resultado de seminarios y conferencias internacionales que fueron organizados por la promoción “Bodas de Oro”, y que serán de utilidad para el trabajo que desenvuelven en la Carrera de Minas.

Uno de los trabajos, es la Educación Ciencia y Tecnología para el Desarrollo Industrial de Oruro, da referencia a que ya no se debe seguir explotando

Lanzamiento de la feria se realizó en la ciudad de Santa Cruz.

materias primas sino pensar en la industrialización para dar el valor agregado.

El otro texto es el compendio del seminario que se dio el año pasado llamado "Seminario del Desarrollo Minero del Departamento de Oruro", esperando que sirva de referente para la industria de las minas.

Finalmente se entregó los compendios que servirán mucho a la Carrera de Minas, con la intención de seguir mejorando y le de el uso correspondiente tanto dentro del estudio como en la ciudad de Oruro, y el desarrollo minero, ya que la ciudad tiene un sustento enorme con lo que es la minería.

ENTREVISTA

ROL DEL INGENIERO EN BOLIVIA

El rol de un ingeniero a nivel nacional debería ser el de tener un compromiso de hacer colaboraciones a las regiones donde están, el compromiso debe ser de aporte a la sociedad en el área en el que éste, aportar con la información de ingeniero, el ingeniero debe ser colaborativo en proyectos de corto, mediano y largo plazo, en todas las regiones hay problemas, es importante el tema de comunicación para el desarrollo de los proyectos entre profesionales, para ayudar a buscar soluciones que beneficien a la sociedad.

Ramiro Mauricio El perfil del ingeniero debería ser el de tener la capacidad de interacción social, comprender las necesidades de la co- Chaira Delgado munidad, es el conjunto de conocimientos, habilidades y actitudes, que debe poseer el egresado de una licenciatura de Miembro de la ingeniería ya que ahora no sólo es a nivel licenciatura sino también estudios superiores, postgrados, maestrías hasta in- SIB - Oruro cluso doctorado, para así conllevar los problemas afines que tiene la ciudadanía como era medio ambiente, aguas, innovación tecnológica para que el perfil del ingeniero sea muy bueno, y pueda ayudar a la sociedad según el área en el que este.

FACULTAD DE DERECHO, CIENCIAS POLÍTICAS Y SOCIALES UNIVERSIDAD TÉCNICA DE ORURO RECTOR Ing. David Emilio Ismael Rojas VICERRECTOR Abg. Gino Gonzalo Martínez Guzmán SECRETARIO GENERAL Ing. Juan Carlos Montoya Choque

DECANO Abg. Raúl Guzmán Candia VICEDECANO Abg. Edgar Chire Andrade CARRERA CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN SOCIAL DIRECTOR Lic. Julio Cayoja Rocha

COORDINACIÓN GENERAL Mgr. Juan Marcelo Lafuente Terceros EDITOR Univ. Roger Brian Rodríguez Benavides REDACCIÓN Univ. Paola Andrea Moscoso Suxs DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Univ. Gabino Ajhuacho Nicolás Univ. Wilder Huanca Rosas

CONTACTOS Tel. 52 –77495 CORREO ELECTRÓNICO editorialcomunicacionoruro@gmail.com REDES SOCIALES -Comunicación Oruro -Carrera Ciencias dela Comunicación - u.t.o. www.comunicacionoruro.edu.bo www.twitter.com/com_uto

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ACTO ACADÉMICO EN CONMEMORACIÓN A LOS 113 AÑOS DE VIDA DE LA FNI La Facultad Nacional de Ingeniería (FNI), perteneciente a la Universidad Técnica de Oruro (UTO), celebra 113 años de vida institucional, que son conmemorados en el Acto Académico realizado en el Centro de Convenciones de la FNI. En el acto, el Rector de la UTO Ing. David Ismael Rojas indicó como paso a paso fue creciendo la facultad, así mismo también demostró una profunda alegría de pertenecer a la institución.

El Decano de la FNI, Ing. Alfredo Vargas, recordó las épocas de la dictadura por las que se cerraron todas las universidades y como fue la reapertura de esta casa superior de estudios.

También el Vicedecano de la FNI, Ing. Carlos Flores Castillo comentó que en la facultad, estos 113 años de trayectoria, se formaron estudiantes libres, estudian que logran obtener el título, para poder formar una profesión, un hogar y llevar una vida digna.

Finalmente en el acto conmemorativo autoridades de la FNI, conjunto al Rector Ismael de la UTO, hicieron la entrega de reconocimientos al esfuerzo realizado por docentes meritorios, estudiantes titulados por excelencia y mejores alumnos de las carreras que forman parte de la FNI.

LISTA DE DOCENTES Y ESTUDIANTES DESTACADOS DOCENTES MERITORIOS CARRERAS Y DPTOS. ING. RICARDO PÉREZ CÓRDOVA ING. REYNALDO LUIS ZABALETA JORDÁN ING. CARLOS JESÚS VELASCO HURTADO

INGENIERÍA DE MINAS INGENIERÍA CIVIL INGENIERÍA METALÚRGICA

ING. EMILIO RIVERA CHAVEZ ING. JORGE BERNABÉ AMUSQUIVAR FERNÁNDEZ

INGENIERÍA MECÁNICA INGENIERÍA QUÍMICA

ING. FERNANDO ENRIQUE CÁCERES JEREZ ING. CESAR FERNANDO ESCALANTE LUNARIO

INGENIERÍA GEOLÓGICA INGENIERÍA DE SISTEMAS

ING. JOSÉ LUIS LÓPEZ SARAVIA

INGENIERÍA INDUSTRIAL

ING. JAVIER MILTON CORNEJO RAMOS DRA. ING. IRMA JACQUELINE HERRERA CÓRDOVA

DPTO. MATEMÁTICAS DPTO. QUÍMICA

M. SC. ING. TOMAS GUAYGUA FULGUERA

DPTO. FÍSICA

PROF. SINIKKA OJA DE CAMARGO TITULADOS POR EXCELENCIA DE LA F. N. I.

DPTO. IDIOMAS CARRERA

ALEJANDRA LAZARTE ANIBARRO KEVIN ALEXIS PADILLA LÓPEZ ABEL ALEJANDRO CALIZAYA PACHECO RENATO FLORES VARGAS YUVITZKA DANIELA ÁLVAREZ CHÁVEZ TATIANA ESCOBAR RANGEL RONALD ERMIS MARCA GUZMÁN JHOSSELIN ANAVE ZENTENO

INGENIERÍA CIVIL INGENIERÍA CIVIL INGENIERÍA CIVIL INGENIERÍA CIVIL INGENIERÍA CIVIL INGENIERÍA CIVIL INGENIERÍA MECÁNICA INGENIERÍA ELE. MEC.

ÁLVARO JESÚS LEDO PELÁEZ SHARON DANIELA LOAYZA YAVE ALEJANDRO EDWIN GUAYGUA BERNERO KEVIN MARTIN GUTIÉRREZ ANGULO KEVIN JONATHAN COPA RICALDI YOSELIN CAROLINA VILLARROEL OROPEZA

INGENIERÍA ELECTRÓNICA INGENIERÍA ELECTRÓNICA INGENIERÍA ELECTRÓNICA INGENIERÍA ELECTRÓNICA INGENIERÍA SISTEMAS INGENIERÍA INFORMÁTICA

MEJORES ALUMNOS POR CARRERAS

Reconocimiento a docentes meritorios de carreras y departamentos.

CARRERA

CARRERA

LIMBERT RONALD QUISPE ZÚÑIGA

INGENIERÍA DE MINAS

CHRISTIAN ELVIS CHAMBI ZEPITA

INGENIERÍA CIVIL

ROSAMAR ARELY CONDORI COCA

INGENIERÍA METALÚRGICA

OSCAR ÁLVAREZ CABRERA

INGENIERÍA MECÁNICA

LUIS ALFREDO RÍOS COLQUE

INGENIERÍA ELE. MEC.

MIGUEL ALEJANDRO PACOLLA DE LA BARRA

INGENIERÍA ELÉCTRICA

LUCIA PANOZO YUCRA

INGENIERÍA ELECTRÓNICA

MAYRA ELIZABETH HEREDIA ENCINAS

INGENIERÍA QUÍMICA

JOAQUÍN RAMOS PINTO

INGENIERÍA GEOLÓGICA

MÓNICA YURI RAMOS GRANDON

INGENIERÍA DE SISTEMAS

MIGUEL ÁNGEL SUAREZ MAMANI

INGENIERÍA INFORMÁTICA

FABIÁN ORLANDO QUIROGA PIMENTEL

INGENIERÍA INDUSTRIAL

MELVI JHOSELIN MAMANI HUANCA

INGENIERÍA DE ALIMENTOS

ANDRÉS MAURICIO CHALLAPA MUÑOS

INGENIERÍA MECATRÓNICA

Reconocimiento a mejores alumnos por Carreras de la FNI.

Personalidades que recibieron reconocimiento de la FNI. Reconocimiento a titulados por excelencia de la FNI.

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113 AÑOS DE LA FACULTAD APORTANDO AL DESA

U

n memorable 3 de julio de 1906, el Presidente de la República Gral.

Ismael Montes Gamboa, es el encargado de colocar la piedra fundamental para comenzar la construcción del local de la Escuela Practica de Minería, lo que hoy constituye el Edificio Histórico de la Facultad Nacional de Ingeniería (FNI).

La FNI de la Universidad Técnica de Oruro (UTO), celebró el pasado “3 de Julio” sus 113 años de vida institucional con actividades planificadas en un programa de aniversario.

Una de las actividades tradicionales, con la que empezó el aniversario fue la iza de banderas, esta actividad se llevó acabo el día martes 2 de julio, seguido del Acto Académico para luego derrochar su civismo con el Desfile de Gala.

El decano de la FNI, Ing. Alfredo Vargas, resaltó la defensa de la autonomía que debe existir en los estudiantes y recomendó que se debe luchar por la democracia.

El Rector de la UTO, Ing. David Emilio Ismael Rojas, recordó que antes no se tenían los equipos necesarios para realizar ciertas investigaciones, pero ahora sí se cuenta con todos los insumos para fortalecer las áreas.

También indicó que para el próximo año se prevé tener una malla curricular actualizada, porque es necesario incorporar algunas materias y fortalecer otras que permitan una mejor formación profesional.

Autoridades de la FNI, conjunto al Rector de la UTO , presentes en el desfile de Gala.

Sociedad de Ingenieros de Bolivia (SIB) Departamental Oruro.

Iza de la Tricolor Nacional y bandera de la Facultad Nacional de Ingeniería.

Carrera de Ingeniería Mecatrónica e Ingeniería Mecánica.

O

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NACIONAL DE INGENIERÍA ARROLLO DE BOLIVIA

Carrera de Ingeniería de Sistemas e Informática.

Organización de Auxiliares de Docencia de la FNI.

Carrera de Ingeniería Civil.

Carrera de Ingeniería Eléctrica e Ingeniería Electrónica.

Departamento de Idiomas de la FNI.

Postgrado de la Facultad Nacional de Ingeniería de la UTO.

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LA HIEDRA DEL PARQUE DE LA “UNIÓN NACIONAL”

Por Miguel Salas Aguilar Miembro de la Sociedad de Historia Geografía de Oruro.

La hiedra común o Hedera helix es una especie botánica de hiedra originaria de los bosques húmedos del oeste, el centro y el sur de Europa, norte de África y Asia, desde la India hasta Japón.

Se adaptó al clima altiplánico de Oruro (América Septentrional) desde el pasado siglo, es parte de la identidad botánica y la jardinería ornamental del Parque de la «Unión Nacional».

Hiedra Hedera Helix.

E n o t r a n o t a e scr i b í so b r e l a g eo b o tá n i c a d e e st a p l an t a or i un d a d e l o s b o sq u e s d e E u r o p a y parte del continente a si á t i c o , q u e s e a d a p t ó d e sd e e l p a sa d o s i g l o a n u e st r a c iu d a d , gr a c ia s a la capacidad de los a n t i g uo s J ef e s d e Pa r q u e s c o mo D o n N a ta l i o C o n d ar c o y D o n E d m u n d o M i r o n e s, q u e a d ap t a r o n mu ch í si m a s e s p e c i e s a n u e str o s p ar q u e s y j a r d i n e s, d e sd e e l a ñ o 1 9 2 5 ad e l a n t e .

P ar a e l M un i c ip i o , qu e e sc r i b en c o n c u e n ta s f a l sa s, e l l o s n o c o n o c e n l a H i e d ra (H e d e ra h é l i x ) e n sí ; só l o la l l a m a n “ p l an t a t r ep a d or a” a s í d e mo d o g e n e ra l .

L o s f u n c i o na r i o s m u n i c i p a l e s c ua n t i f i ca n q u e la s P é rg o l a s d el P ar qu e n o t i e n e n n i e l “ 5% cu b i e r t o s d e v e g e t a c i ó n” , e l l o es evidente!! Hay un d e sc u i d o d e l m a n e j o d e j a r d i n e s a l Pa r qu e d e l a

“ U n i ón N a c i on a l ” p e r o e s a t a r ea NO c or r e sp o n d e a l o s c i ud a d an o s , c o r r e sp o n d e P O R OB LI G A CI Ó N a l ár e a o d i r e c c i ó n d e P a i s a j i s mo y F o r e s t a c i ó n ( e s t á n f a l l a nd o s u s t a r e a s ).

Y no es tarea difícil, la mi sma se r e su me a C a v a r u n h oy o , e n r i qu e c e r e l “ pa n d e t i e rr a” c o n a b o n o na t ur a l , p l a n ta r H i e d ra s ma d ur a s , p l a n t a r l a s y r e ga r l a s ( y o e n l o p e r s o na l , t e n dr í a e n u n a ñ o e x c e l en t e s r e s u l t a d o s d e cr e c i mi e n t o e n l a s c o l u mn a s y p ér g o las).

U n e j e mp l o n o s d e mu e s tra que hace 9 años, el entonces director de P a i s a j i s mo y F or e s t a c i ó n I ng . Fr e d d y F l or e s , p l a n t ó u na p e q u e ñ a h i e dr a a l p i e d e u n ár b o l mu e r t o d e l a P l a z a “ 1 0 d e F e b r er o ”. . . E l mi s mo q u e h o y t i e n en d e 9 a 1 0 M E TR O S D E AL T UR A y s i g u e cr e c i e n d o. . . P ar a a l e g r ía d e q u i e n e s a ma mo s l a v i d a. . . e n su s a l t a s r a ma s a n i d an l a s a v e s, e n u n a v er d ad e r a s i mb i o s i s d e v i d a .

P o r l o q u e r e s u mo a l o siguiente: + C o l o c ar c a l a mi na s d e

Hoy, es una víctima de la ignorancia, el Municipio plantea destruirla para ser reemplazados por CALAMINAS DE PLÁSTICO (Policarbonato).

La hiedra es una planta de los escasos sobrevivientes en Europa de la flora laurisilva de la era terciaria.

Para el antiguo mundo griego, se coronaba con hojas de hiedra en las sienes de los poetas, y está presente en la mitología de Dionicio, existe mucha mitología y simbolismo en su cultivo.

p o l i c ar b o n at o , n o o t o rg a r á hu me d a d , n i n u tr i e n t e s , n i s o mb r a , n i a b o n o s a l a t i e rr a , p or e l c o n tr a r i o s e ma ta ra t o d o b a j o e l l a s , p o r e l e s tr é s, a l c u a l s e r á n s o me t i d a s . + E l “ Ar t e y t é c n ic a d e c u i d ar y c u l t iv ar l o s j a r d i n e s ” , c o n oc i d o c o mo J AR D I N ER Í A , d eb e pr a ct i c ar se p l e n a me n t e e n é st e y t o d o s l o s p a r q u e s y j a r d in e s mu n i c i p a l e s ; e l i mp l e me n t a r C a la mi n a s p l á st i c a s, n o c o rr e s p o n d e a e st a c i e n c i a qu e e x i g e me t e r “ l a s ma n o s e n t i er ra ”. + L o s v i e j o s ár b o l e s d e p i n o q u e mur i e r on d e p i e d e n t r o e l P ar q u e, d e b e n s e r t a mb i é n p l a n t a do s c o n h i e d r a s, p ar a q u e tr e p e n s u t r o n c o pr i n c ip a l , o u t i l i z a r s e e n T AL LA D O S , q u e r e pr e s e n t e n a l o s h o mbr e s y mu j e r e s p ar t í c ip e s d e l a G U ER RA D EL C HAC O . + C o n s e g ur i d a d l a o br a p r op u e s t a p or e l a c t u a l M un i c i p i o, e s u n “g l o b o d e e n s a y o ”, p ar a qu e e l p l á st i c o s e a i mp l e me n t a d o e n o t r o s p ar q u e s , p l a za s y á r e a s v er d e s. E l u so d e ma t e r i a l e s d e f e r r e t er í a , d e f i n i t i v a me n t e e s má s u n n e g o c i a d o q u e un e st u d i o d e o b r a , e n me j o r ar c o n f l o r e s , ár b o l e s , y c é sp e d

...los orureños, permitire-

mos este crimen botánico a Oruro?

Hiedra del Parque de la Unión Nacional

n a t ur a l . + E l M u n ic i p i o , se e q u i v o c a d e e x tr e mo a e x t r e mo , a l t r at a r c o n u n á r e a d e a l t í si mo v a l or histórico, más aún c u a n d o f u er o n la s mu j e r e s d e la g e n e ra c i ó n d e l a GU ER RA D EL C HAC O , q u i e n e s l o gr a r o n e se h er mo so v e rg e l .

D e sc o n o c e r l a h i st or i a , e s f a t a l p ar a l a me mo r i a d e l p u eb l o o rur e ñ o , q u e e st á e n p i e d e d e f e n sa . + F i na l me n t e , pr o p on g o u n DE BA T E c on cu a l q u i e r f u nc i o n ar i o mu n i c i p a l , pa ra t e n er a sí l a c a b a l l e r o si da d d e h a b l a r d e fr e n t e p or Or u ro.

La hiedra cubriendo un árbol.

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LO QUE DEBEMOS SABER DE LA INFLUENZA (GRIPE)

Dra. Velka Katherina Suaznabar Torrico Médico Seguro Social Universitario

Según la Organización Mundial de la salud (OMS), la influenza es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, garganta, los bronquios y ocasionalmente los pulmones. La infección dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, cefalea, malestar general, tos seca, dolor de garganta y rinitis. El virus se transmite con facilidad de una persona a otra a través de gotitas de flugge y pequeñas partículas expulsadas con la tos o los estornudos.

El virus de la influenza como una enfermedad aguda de las vías respiratorias, es curable y controlable si se recibe atención médica oportuna y los cuidados necesarios en casa.

La familia del virus de la influenza se clasifica en tres tipos: A, B, C y D. El tipo A incluye tres subtipos: H1N1, H2N2 y H3N2 que pueden causar epidemias extensas y pandemias; el tipo B, se ha relacionado pocas veces con epidemias regionales o dispersas y; el tipo C tiene relación con casos esporádicos y brotes pequeños; el tipo D afecta principalmente al ganado.

SÍNTOMAS

Inicialmente, la gripe puede parecer un resfriado común con secreción nasal, estornudos y dolor de garganta. Pero los resfriados generalmente se manifiestan lentamente, mientras que la gripe tiende a aparecer repentinamente. Y aunque un resfriado puede ser molesto, generalmente la sensación es mucho peor con la gripe.

Los signos y los síntomas co-

Las personas con mayor riesgo de padecer complicaciones debido a la gripe son:  Niños menores de 5 años, y especialmente los menores de 2 años  Adultos mayores de 65 años  Personas que residen en asilos, guarderías, cuarteles, cárceles  Mujeres embarazadas y mujeres en un período de hasta dos semanas después del parto (puérperas)  Personas con sistemas inmunitarios debilitados  Personas que padecen enfermedades crónicas, como asma, enfermedades cardíacas, renales, enfermedades hepáticas y diabetes.

munes de la gripe incluyen: 

Fiebre por encima de los (38 °C)



Dolor muscular



Escalofríos y sudores



Dolor de cabeza ( cefalea)



Tos seca y persistente



Fatiga y debilidad



Congestión nasal



Dolor de garganta

CAUSAS Los virus de la gripe viajan en el aire en gotas cuando alguien con la infección tose, estornuda o habla. Puedes inhalar las gotas directamente o puedes entrar en contacto con los gérmenes que están en un objeto, como un teléfono o el

Frontis del Seguro Medico Universitario.

teclado de una computadora, y luego transferirlos a los ojos, la nariz o la boca.

Las personas que tienen el virus pueden contagiar desde algunos días antes de que aparezcan los primeros síntomas hasta alrededor de cinco días después de que hayan comenzado. Los niños y las personas con sistemas inmunitarios debilitados pueden contagiar por un período de tiempo ligeramente mayor.

Los virus de la influenza están cambiando constantemente, y aparecen nuevas cepas de manera regular. Es así que, si has tenido influenza antes, tu cuerpo ya ha generado anticuerpos para combatir esa cepa particular del virus. Si los virus de influenza son similares a los que te has expuesto antes, ya sea por haber tenido la enfermedad o haberte vacunado, esos anticuerpos pueden prevenir la infección y disminuir su gravedad.

Sin embargo, los anticuerpos contra los virus de la gripe a los que te has expuesto en el pasa-

do no pueden protegerte de los nuevos subtipos de influenza, ya que pueden ser muy diferentes inmunológicamente a los que has tenido previamente.

COMPLICACIONES

Si eres joven y sano, la influenza estacional no suele ser grave. La gripe suele desaparecer en una semana o dos sin efectos permanentes.

Los niños y adultos con alto riesgo pueden desarrollar complicaciones como: 

Neumonía



Bronquitis



Brotes de asma



Problemas cardíacos



Infección de los oídos

La neumonía es la complicación más grave. Para los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas, la neumonía puede ser mortal.

¿CUÁNDO DEBES CONSULTAR CON UN MÉDICO?

La mayoría de las personas que contraen gripe pueden tratarse en sus hogares y, a menudo, no necesitan consultar a un médico. Si tienes síntomas de gripe y si existe riesgo de complicaciones, consulta a tu médico de inmediato.

Tomar medicamentos antivirales dentro de las primeras 48 horas después de la primera vez que notes los síntomas puede reducir la duración de la enfermedad y ayudar a prevenir problemas más graves.

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PREVENCIÓN Es así que la OMS recomienda que la forma más eficaz de protegerse es vacunarse cada año, sobre todo las personas con mayor riesgo de sufrir complicaciones graves de la enfermedad y los trabajadores sanitarios.

La vacuna contra la gripe estacional de cada año brinda protección contra los tres o cuatro virus de la influenza que se prevé que serán más frecuentes durante la temporada de gripe de ese año.

La vacuna para la influenza no es 100 % efectiva; por ende, también es importante que tomes medidas para reducir la propagación del contagio:  Lávate las manos. O bien, utiliza desinfectantes de manos a base de alcohol si el agua y el jabón no son de fácil acceso.  Aguanta la tos y el estornudo. Cúbrete la nariz y la boca cuando estornudes o tosas. Para evitar la contaminación de las manos, tose y estornuda en un pañuelo de papel o en el pliegue interno del codo. El uso de barbijo es importante.  Evita las multitudes. La gripe se propaga fácilmente cuando la gente se reúne en las escuelas, universidad, oficinas y el transporte público.

Al evitar las multitudes durante la temporada alta de gripe, reduces las posibilidades de contagio. Si estás enfermo, quédate en casa por al menos 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido para que reduzcas las posibilidades de contagiar a otros.

Dra. Velka Katherina Suaznabar Torrico