10 CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL DESPUÉS DE LOS 50

pere el nivel óptimo de pH.

USA POR LA MAÑANA Y POR LA NOCHE CREMA HIDRATANTE

La crema hidratante es importante en cualquier edad y tipo de piel, pero a partir de los 50 años resulta fundamental. Por las mañanas puedes aplicarte una que que tenga una textura refrescante y ligera. “Por la noche las células de la piel se regeneran y por ello es importante aplicar una crema hidratante que ayude en este proceso. En este caso, puede ser más densa y nutritiva”, señalan desde la marca La Crema Natural.

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN PARA HIDRATAR LAS PIELES MADURAS DESDE DENTRO

Además de por fuera, a la piel también hay que hidratarla por dentro. Por ello, si tienes más de 50 años debes beber mucha agua y seguir una alimentación saludable. Las frutas son muy beneficiosas para la piel. Evita el alcohol y el tabaco.

HAY QUE USAR PROTECTOR SOCIAL FACIAL PARA EL CUIDADO DE LA PIEL TODOS LOS DÍAS

El sol es uno de los agentes externos más perjudiciales para la piel y además produce manchas epidérmicas. Por ello, hay que usar un protector solar facial todos los días. En el caso de que nos expongamos al sol en la playa, la nieve o la piscina, se debe renovar cada dos horas.

CONSEJO PARA EL CUIDADO DE LA PIEL DESPUÉS DE LOS 50: UTILIZA PRODUCTOS CON VITAMINA C

Con el paso de los años los radicales libres van dañando las células de la piel y, para evitarlo, la vitamina C es excelente. Por ello, si has superado los 50, usa tónicos o sérums que lleven este ingrediente en su composición.

INCLUYE EL RETINOL Y EL ÁCIDO GLICÓLICO EN TU RUTINA DE BELLEZA

SI HAS SUPERADO LOS 50 AÑOS

Para el cuidado de una piel madura, se recomienda utilizar por la noche tratamientos de acción intensiva. Por ello, no pueden faltar en tu rutina de belleza productos que cuenten con retinol o con ácido glicólico.

OJO CON LOS EXFOLIANTES FACIALES PARA PIELES DE MÁS DE 50

Los exfoliantes faciales con partículas ásperas pueden desgarrar o irritar la piel en mujeres de más de 50 años. Por tanto, debes usar uno suave una vez a la semana. “La exfoliación es esencial para eliminar o disolver las células muertas que permanecen en la superficie de la piel, dándole un aspecto seco y apagado”, cuentan desde La Crema Natural.

¿TIENES MÁS DE 50 AÑOS? REALIZA UNA MASAJE FACIAL DIARIO PARA CUIDAR TU PIEL

Un masaje facial diario ayuda a las pieles de cualquier edad, pero resulta especialmente transformador para las de más de 50. Esculpe los músculos de la cara, define pómulos y mandíbula, reduce la retención de líquidos en el rostro, mejora la circulación y aumenta la producción de colágeno.

EL MEJOR MAQUILLAJE PARA UNA PIEL MADURA DE MÁS DE 50 gettingaheadoflead.com/es

Si te gusta maquillarte para igualar el tono de la piel y disimular las manchas, elige una base fluida que se integre fácilmente y evita las secas o mates, ya que marcan las líneas de expresión y las arrugas. Tam bién debes usar el color adecuado para tu piel, ni más claro ni más oscuro.

Con información del Diario El Mundo.