Clasificados de Washington Edicion Octubre 2012 by Smart Printing

OCT 2012

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Lic. Marcos Andrés Hammer - Abogado.................................... Oromex........................................................................................ Recordar el pasado con dolor genera enfermedades................. ¿Mala suerte.... o autosabotaje?................................................. INM otorga 400 visas humanitarias a migrantes.................... Consejos generales para la Salud.............................................. Comentando la Noticia con Horacio.......................................... Actus Law Group........................................................................ ¡Cuidado! 8 cosas que jamás debe dejar en el congelador........ Prime Dental.............................................................................. La felicidad de las mujeres ¿puede hallarse en un gen?................ La Central de Kent.................................................................... Avalan fracción “Show Me Your Papers” de la ley SB1070.............................................................................. Latino 1210 AM.......................................................................... Los usuarios de Facebook son más activos, los de Twitter los mas pasivos......................................................... 7 Consejos para criar a un niño con gran autoestima.............. Antonio Banderas desmiente supuesto divorcio....................... Dish Network............................................................................. Padres raparon con números a sus cuatrillizos........................ Medical Aesthetics - Dr. García................................................. Paty Navidad, Mimí y yo somos muy parecidas....................... Excelencia Dental de Kent........................................................ Tienda La Tapatia...................................................................... Dañan la salud las bebidas energizantes................................. Raquel Olmedo, Inmejorable como Ramona en Abismo de Pasión.................................................................. Sabeti Motors............................................................................. ¿Por que las mujeres viven mas que los hombres?................... Concurso de Disfráz de Halloween............................................ A un niño con problemas de aprendizaje no le falta inteligencia..................................................................... David Zepeda, Nos habla de Damián Arango........................... Obama, Apoya a estudiantes..................................................... El efecto Google reduce la memoria.......................................... La Huerta................................................................................... Cumpleañeros Octubre.............................................................. La depresión empieza en la infancia......................................... Michelle Obama dice que el presidente Obama es igual que ustedes................................................................... El Habanero Mariscos............................................................... El Rafa Satellite......................................................................... Botanica El Talisman................................................................. Horóscopos Octubre 2012......................................................... Direc TV...................................................................................... Clasificados................................................................................. Abogados Rubinstein.................................................................

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Recordar el pasado con dolor genera enfermedades La actitud afecta a la salud.

La actitud de las personas ante los distintos momentos de la vida afecta de manera directa su bienestar. Por ese motivo, recordar el pasado de manera negativa empeora la salud, concluyĂł una investigaciĂłn mĂŠdica. Los autores de la Universidad de Granada (EspaĂąa) detallaron que una mala actitud ante el pasado, las experiencias presentes y las expectativas del futuro afecta como las personas perciben su salud y su calidad de vida. â&#x20AC;&#x153;De acuerdo a nuestro estudio, la dimensiĂłn que mĂĄs influencia tiene es la percepciĂłn del pasado. Una mirada negativa de lo que ya sucediĂł se asocia a indicadores de salud mĂĄs bajosâ&#x20AC;?, dijo CristiĂĄn Oyanadel, uno de los autores.

MIRADAS POSITIVAS

Para llegar a dichas conclusiones los autores trabajaron con 50 personas de 20 a 70 aĂąos de edad. Cada voluntario contestĂł un amplio cuestionario destinado a evaluar su actitud en torno al pasado, presente y futuro. A su vez, los investigadores evaluaron su calidad de vida asĂ como su salud fĂsica y mental.

Oyanadel notĂł que mirar con pesimismo cualquier momento de la vida afecta el bienestar de todos, pero los que mĂĄs sufrĂan este problema eran los que recordaban al pasado con dolor. Estos desafortunados voluntarios que no logran despegarse de su pasado encuentran muy difĂcil hacer actividad fĂsica todos los dĂas y tienen mĂĄs limitaciones fĂsicas para realizar su trabajo. A su vez, perciben mĂĄs fuertemente el dolor fĂsico y presentan un riesgo mĂĄs alto de enfermarse. Para colmo de males, â&#x20AC;&#x153;tienden a ser depresivos, ansiosos y presentan cambios en su conductaâ&#x20AC;?, detallĂł Oyanadel. Las personas que se enfocan demasiado en el futuro tampoco la pasan tan bien ya que â&#x20AC;&#x153;ponen sus objetivos personales adelante de todo, se olvidan de vivir sus experiencias placenteras y no se conectan con sus momentos positivos del pasado. Esto no afecta su salud fĂsica y mental pero tienen una menor calidad de vidaâ&#x20AC;?, sostuvo Oyanadel â&#x20AC;&#x153;El perfil equilibrado es el ideal ya que estas personas logran una actitud saludable en las tres zonas temporales. Son individuos que aprenden positivamente de sus experiencias pasadas. EstĂĄn enfocadas en conseguir sus objetivos a futuro y exigen mucho de sĂ mismos, pero no dejan de prestar atenciĂłn a sus emociones y viven experiencias placenterasâ&#x20AC;?, afirmĂł el especialista. Y para fortuna de estas sabias personas, son fĂsicamente mĂĄs fuertes, tienen una mejor salud mental, menos posibilidades de enfermarse y no los afecta tanto el dolor corporal.

¿Mala suerte… o autosabotaje? ¿Estás desesperada porque notas que todo lo que te propones inexplicablemente se ve truncado en algún momento? Incluso luchas por conseguirlo, pero ¿no sucede? ¿Has escuchado hablar del autosabotaje o autoboicot? Bueno, quizá sea lo que te está sucediendo. Se conoce como autosabotaje a una serie de conductas, actitudes o decisiones que afectan de una manera negativa la vida o el desarrollo de una persona a nivel individual, familiar, social o laboral, o incluso en todos estos ámbitos al mismo tiempo. Existen infinidad de maneras para autosabotearnos y lo peor es que es muy posible que no nos demos cuenta de que esto nos está pasando. Incluso es muy común que si no logras los objetivos que te propones, te escudes en frases como alguna de éstas, que seguramente te sonarán familiares:

Existen infinidad de técnicas para superar el autosabotaje; aquí te dejo solo algunos conceptos que pueden servirte de guía, pero te invito a que si detectas que este es tu caso, enciendas la señal de alarma y profundices más en el tema para superarlo.

• Soy víctima de las circunstancias. • Me persigue la mala suerte. • Los demás tienen la culpa de que yo no consiga lo que busco. • Se aprovechan de mí. • Es demasiado difícil, por eso no lo puedo lograr. • Yo no soy una persona inﬂuyente, es por eso que no logro mis objetivos. • Si fuera el consentido de mi jefe, etc. Pero, ¿por qué nos pasa esto?, ¿Por qué nos autosaboteamos?; existen varias razones, aquí analizaremos algunas de ellas: • Puede ser un hábito ya muy arraigado en nuestro comportamiento, cuya esencia se remonta a nuestra infancia; se basa en la forma que teníamos para "defendernos" ante la excesiva demanda de nuestros padres que esperaban de nosotros: perfección, excelencia, compromiso, dependencia de ellos, etc. • No tenemos claros nuestros deseos y necesidades. • Tenemos una baja autoestima: "soy incapaz de hacer, lograr o tener éxito." Y como no nos merecemos el éxito, hacemos el mínimo intento para conseguirlo. • No tenemos metas propias, nos las imponen, las seguimos por quedar bien con alguien; esto hace que no estemos al 100% motivados para lograrlas. • El miedo: si logramos el éxito con lo que nos proponemos, los cambios que esto implica genera en nosotros miedo, y si fracasamos, también podemos tener miedo al qué dirán.

1. Detecta tus autolimitaciones: si en tu vocabulario cotidiano

haces uso constante de frases como "no soy capaz", "no sirvo para eso", etc., es necesario que las detectes y que las cambies a un sentido positivo, ya que si te crees las cosas será más fácil que comiences a avanzar.

2. Entra en acción: cree lo que te has propuesto, actúa como si ya hubieras alcanzado tus objetivos.

3. Entrena las habilidades necesarias: ¿acaso crees que por ejem-

plo, el campeón jamaicano Usain Bolt, llegó a donde llegó de manera fortuita y por un golpe de suerte?; es posible que no tengas alguna habilidad, pero con trabajo y dedicación puedes llegar a conseguirla y así lograr alcanzar tus metas. Otra cosa que quizá te pueda ayudar es poner en práctica pensamientos como: • Debo de hacerme responsable de mi vida, solo la viviré una vez. • Si el vecino puede, ¿por qué yo no? • Piensa que eres una persona única y especial, y te mereces lo mejor. • Qué le dirías a alguien que se está saboteando y poniendo todos lo pretextos habidos y por haber para no lograr conseguir sus objetivos. • Comienza un diario y escribe en él todos los progresos que vas teniendo y las experiencias que estás viviendo, por pequeñas que sean; son muy importantes para llegar a la meta.

Como las anteriores, quizá puedas hacer una lista interminable de razones por las que te autosaboteas, e incluso encontrar casos más personales adaptados a tus experiencias de vida. Ahora, lo más importante es que si te das cuenta, el autosabotaje es uno de los obstáculos, quizá el más grande de los que se te presentan en la vida, para no concretar tus objetivos de vida, y es una tristeza que por el hecho de no considerarte capaz o merecedora de lograrlos, tú misma te autoimpongas las barreras para no conseguir lo que tanto anhelas.

"El camino al éxito está formado por información, acción y perseverancia. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta. Tú puedes lograrlo" ¡Recuerda…tú generas el cambio!

INM otorga 400 visas humanitarias a migrantes Explicó que la visa humanitaria facilita a los migrantes denunciar ante la Procuraduría General de la República (PGR) y Províctima entre otras instancias los delitos de los que suelen ser víctima, como robo, secuestro, maltrato, violación, discriminación y trata de personas entre otros abusos. El funcionario reveló además que en lo que va del año, el 10% de los migrantes que fueron repatriados de Estados Unidos son mujeres. "Cerca del 10%, 22 mil 350 son las mujeres que han sido repatriadas de enero de este año a julio de este año", destacó el titular del INM. Lo anterior lo expuso en entrevista, luego de presentar el portal de internet mujer migrante.mx que será operado por las secretarías de Comunicaciones, Relaciones Exteriores, así como autoridades migratorias. "Constituye una herramienta que puede ofrecer información sobre sus derechos, sobre las posibilidades que tienen para aminorar esa situación de angustia que les genera la distancia, evitar el desarraigo, alertar sobre los riesgos que corren durante las movilizaciones", añadió Fernando Batista, quinto visitador de la CNDH. En el portal "mujer migrante.mx" presentado este miércoles, las mujeres migrantes podrán preguntar de forma anónima a través de un "chat" en tiempo real, qué tramites hacer para obtener la custodia de sus hijos o una pensión alimenticia, encontrar a un familiar en Estados Unidos, obtener pasaporte y visa, entre otros. En este portal las mexicanas que viven en Estados Unidos o bien las mujeres que quieren migrar a ese país pueden hacer trámites ante autoridades consulares, solicitar atención médica, buscar alternativas de empleo y buscar carreteras más seguras en su tránsito en nuestro país. También dará apoyo psicológico y orientación a las mujeres migrantes.

Durante la presentación de un portal de internet para mujeres migrantes, el INM señala que en los últimos dos años se han otorgado más de 400 visas a migrantes que fueron víctimas de delitos por parte de redes criminales. En los últimos dos años, el Instituto Nacional de Migración (INM) ha otorgado 400 visas humanitarias a migrantes nacionales y centroamericanos que fueron víctimas de algún delito por parte de las redes criminales. "Nosotros hemos dado cientos de visas humanitarias para apoyar y denunciar la comisión del delito, hemos dado, del 2010 que arrancamos este esquema, hemos dado más de 400 visas", destacó Salvador Beltrán del Río.

Juan Carlos Mejía

Arturo Reyes

Consejos generales para la Salud Haciendo unos pequeños cambios en nuestra rutina diaria, podemos lograr cambios espectaculares en nuestra salud, que se verán reflejados en nuestro cuerpo, en nuestra energía y en nuestra mente!

Comidas

- Tomando un vaso de jugo de naranjas natural al día, duplicarás el hierro de tu cuerpo. - La canela ayuda a nivelar el azúcar en el cuerpo y controlar el colesterol. Agregando una pequeña cucharada en el café o té obtendrás grandes beneficios. - Reemplaza el pan blanco por el pan integral, ya que tiene casi 4 veces más fibra, el doble de hierro y 3 veces más zinc. - Mastica repetidamente los alimentos, para que puedan liberar todas sus propiedades y puedas asimilarlas con más facilidad. - Cuantos más colores tenga tu plato de comida, significa que estás comiendo más saludable. Los alimentos más coloridos son los que poseen más vitaminas, minerales y antioxidantes.

Higiene

- Mantén tus manos y cara limpias. Puedes utilizar alcohol en gel para desinfectar tus manos. - Cepíllate los dientes con frecuencia para evitar gérmenes y bacterias. - Utiliza hilo dental para deshacerte de todas las bacterias que quedan atrapadas entre tus dientes.

Mente

- Ejercita su cerebro. Haz ejercicios, crucigramas, sudokus o rompecabezas. - Lee lo más que puedas. Pueden ser libros, revistas o sitios de internet. Lo importante es mantener la lectura para ampliar el vocabulario y ejercitar la mente. - Mantén contacto con tus seres queridos, familiares y amigos. Esto evita las enfermedades cardíacas, caer en el alcoholismo o desarrollar alta presión. - Si disfrutas de las mascotas, es recomendable tener una. Estas te hacen sentir más relajado, optimista y baja la presión de la sangre. - Pensar positivamente incrementa la expectativa de vida de una persona hasta 10 años. - Ser sociable y tener muchas amistades te ayudará a mantener una vida llena de energía y saludable. - Ríete, disfruta y sé feliz

Más de 50 millones y creciendo FACEBOOK: Comentando las Noticias Horacio • comentandolasnoticias@gmail.com Si hubiese una comparación de viveza, mas necesidad, mas riesgo, mas sueños y esperanzas, en contra de la inteligencia y la tecnología de ingenieros y científicos aplicadas en la línea fronteriza, pues sale ganando el ingenio de los hispanos que se cruzan ilegalmente, porque con toda la tecnología y vigilancia aplicada, pues como dice la canción a los hispanos que saltan o nadan para este lado, todo eso, les hacen los mandados. Pero la necedad del pensamiento anglosajón es constante y sonante, ya que Mitt Romney no quiere Reforma Migratoria, porque quiere terminar de construir la doble barda fronteriza con México, de una vez le anticipo al señor Romney y seguidores republicanos, que tal gasto no vale la pena, porque se van a seguir pasando, es tan sencillo de entender solamente que busquen en You Tube un tren carguero llamado “la Bestia” ahí se darán cuenta que los techos de los vagones vienen llenos de gente esperanzada en llegar a su destino: Los Estados Unidos, son en su gran mayoría centroamericanos y sin contar a los mexicanos que buscan lo mismo. Este tren carguero camina todos los días y siempre “lleno”. Por la parte de Barack Obama se ha quedado calladito en cuanto a los cerca de doce millones de indocumentados que siguen a la sombra, bueno menos un millón trescientos que tendrán un descanso de dos años y otros dos más, deveras que es desesperante la manera de cómo manejan los asuntos migratorios por parte de los “asesores” presidenciales, en vez de ahorrar tanto movimiento burocrático, lo van a volver a realizar otra vez dentro de dos años, mejor hubieran otorgado cuatro años de una sola vez para la protección de deportaciones , en fin.

Obama y Romney deben de considerar la explosión demográfica tan alta que tenemos los hispanos, espero que una vez que los votantes decidamos quien será el que ocupe la oficina oval en Washington, D.C., entonces que tomen el toro por los cuernos. No logro comprender como que no saben la cantidad de gente que tiene años y años trabajando en este país sin documentos, asimismo también saben quienes son criminales y quienes son verdaderos trabajadores, que ya tienen historial y familia con hijos ciudadanos. Lo que pasa es que al parecer seguimos ocupando una muy baja prioridad en sus pensamientos como seres humanos que estamos conviviendo juntos. El ex -presidente ya finado Ronald Reagan abrió la puerta a una amnistía o perdón migratorio, pero se le olvido cerrar la puerta y mientras este “abierta” la puerta, pues se seguirán pasando con todo y alta tecnología, con doble barda terminada. Espero que entiendan de una buena vez que es necesario que ya empiecen a pensar en una REGULACION y NUEVO SISTEMA MIGRATORIO DE TRABAJO E IDENTIFICACION NACIONAL. Es exactamente igual que el sistema de tarjetas de crédito, no hay crédito no hay mercancía, sin ser acreditado no se puede conseguir un empleo y que también sea autorizado para todo servicio básico, así como para comprar y vender; es más la ahí está escrito en Biblia lo dice desde hace mas de 12 mil años y al parecer no se han dado cuenta. GRACIAS.

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¡Cuidado! 8 cosas que jamás debe guardar en el congelador 5. Lechuga y otras verduras

¿Está saliendo de vacaciones y no quiere tirar ese queso que compró hace poco? Mejor regálaselo a un vecino: algunos alimentos no son aptos para congelar. Antes de salir, revisa esta lista.

Los vegetales con un alto contenido de agua (como la lechuga, el pepino, los rábanos o cualquier otra verdura de hoja) no pertenecen al segundo compartimento de tu refrigerador. Al descongelarlas, seguro pierden consistencia. Si estás empecinado en guardarlos, te sugerimos que lo hagas una vez cocidos, en sopas u otros preparados.

1. Lácteos

Si se congelan, algunos lácteos se vuelven acuosos o pierden textura. Pero existen trucos: la crema puede congelarse sólo si es de alto tenor graso, a punto Chantilly y con una pizca de azúcar. La leche también se puede guardar, pero solo en su envase original. En cuanto a los quesos, sólo se conservan bien los que tienen, al menos, un 40% de grasa (y se recomienda guardarlos fraccionados). Un no rotundo a congelar quesos untables y yogures.

6. Alimentos sueltos

¿Alguna vez descongelaste un bistec y notaste unas manchitas marrones o grisáceas en su superficie? Son quemaduras por congelación que se producen cuando la comida no está en un recipiente bien hermético o correctamente envuelta. Aunque no son insalubres, ojo porque alteran el color, el olor, el sabor y la textura de tus alimentos.

2. Papas crudas

Si estás pensando en ahorrarte unos minutos, pelar toda la bolsa de papas de una vez y congelarlas, no es buena idea: suelen tomar un color negro poco tentador. Sí puedes guardarlas fritas, en puré o en tortilla durante 4 a 6 meses.

7. Alimentos calientes

3. Huevos

Antes de guardar cualquier sobra (salsas, carnes, lo que sea), tienes que dejarlas enfriar. Si intentas congelarlas calientes van a provocar una elevación en la temperatura en tu congelador, lo que puede dar lugar a que se desarrollen bacterias.

Si congelas un huevo crudo, la cáscara se va a romper con facilidad y la yema se va a expandir. Si tuvieras la suerte de que permanezca intacto, cuando lo rompas vas a ver que perdió consistencia y se puso baboso. Mejor déjalos en el refrigerador.

8. Alimentos que ya fueron congelados

4. Latas

Si re-congelas un alimento, aumentas su contenido bacteriano. Durante el proceso de descongelación se desarrollan ciertos microorganismos que no mueren con las bajas temperaturas: si vuelves a congelar, al descongelarlo la cantidad de bacterias será muy superior a la que había durante la primera congelación.

Para conservar correctamente los alimentos, las latas contienen líquidos en su interior que, cuando se solidifican, se expanden y adquieren un volumen mayor al de la capacidad del envase. Resultado: una explosión de película que terminarás limpiando las siguientes dos horas.

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La felicidad de las mujeres ¿puede hallarse en un gen? Un gen recientemente identificado parece hacer más felices a las mujeres, pero no tiene este efecto en los hombres. Un equipo de investigadores científicos interdisciplinario, con miembros en la Universidad de Florida del Sur, el Instituto Nacional de Salud (NIH), la Universidad de Columbia y el Instituto Psiquiátrico de Nueva York (Estados Unidos) considera que la expresión en forma de proteínas de este gen ayuda a explica por qué las mujeres son, muchas veces, más felices que los hombres. Henian Chen, epidemiólogo a cargo del estudio, explica que las mujeres sufren más trastornos de ansiedad y humor pero tienden a ser más felices en su vida. "Este hallazgo podría explicar las diferencias de género y ayudarnos a comprender la relación entre genes específicos y felicidad humana. Este es el primer gen de la felicidad encontrado para las mujeres", afirma el experto. Sus conclusiones fueron publicadas en la revista Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry.

ENZIMAS DE LA ALEGRÍA Los investigadores trabajaron con 345 hombres y mujeres. Por un lado, los especialistas les hicieron una prueba para evaluar su felicidad. Por otro lado, registraron el nivel de actividad del gen MAOA (monoaminooxidasa A), que regula a la enzima que degrada a la serotonina, la dopamina y otros neurotransmisores importantes del cerebro. Cuando este gen se expresa poco, aumenta el nivel de estos neurotransmisores y por ese motivo mejora el estado de ánimo.

Chen notó que las mujeres con una baja expresión de este gen eran considerablemente más felices que las otras. En los hombres, por el contrario, esta asociación no estuvo presente. "El resultado me sorprendió porque la baja expresión de MAOA fue asociada a efectos negativos como el alcoholismo, la agresividad y las conductas anti-sociales. Incluso algunos científicos lo llaman el gen guerrero, pero nuestro estudio indica que al menos para las mujeres este gen tiene un costado positivo", dice Chen. Chen advierte, claro, que la felicidad no está determinada por un solo gen. El experto considera que es un conjunto de genes, pero en inexpugnable combinación con las experiencias de vida lo determinan el grado de felicidad de una persona.

El gen de la felicidad ¿existe?

ELLOS NO: ¿POR QUÉ? La diferencia en el efecto del MAOA en los hombres y las mujeres podría deberse a la testosterona, una hormona que se encuentra en niveles mucho más altos en los hombres. Chen considera que la testosterona podría cancelar el efecto positivo de este gen en la felicidad de los varones. El experto especula que los beneficios del MAOA podrían diluirse a medida que en los varones llega la pubertad y, con ella, aumenta la concentración de testosterona.

Avalan fracción 'Show Me Your Papers' de la Ley SB1070 PHOENIX (AP) — Una jueza federal dictaminó hace unas semanas que las autoridades de Arizona pueden aplicar la parte más controvertida de la ley estatal de inmigración, una disposición que los detractores denominan "Show Me Your Papers".

Entre los detractores de la medida estuvo el gobierno del presidente Barack Obama, que la impugnó con base en el argumento de que la ley federal de inmigración primaba sobre las disposiciones de Arizona. Esa impugnación no abordó el encasillamiento racial. El gobierno no convenció al máximo tribunal para que rechazara la disposición relacionada con las preguntas sobre la condición migratoria de las personas.

La decisión de la jueza federal Susan Bolton allana el camino para que la policía haga valer la cláusula de la ley, decretada en 2010, que obliga a los agentes a preguntar la condición migratoria a las personas que detengan por motivos diversos si sospechan que no están autorizadas para estar en el país.

Para quienes apoyan la ley de Arizona, este apartado es el más importante de la medida, cuyo propósito era, según el gobierno estatal, la reducción de los problemas relacionados con la inmigración no autorizada mediante el cumplimiento de las nuevas políticas. Distintas organizaciones defensoras de los inmigrantes consideran que esta disposición implica los mayores riesgos de abusos a los derechos civiles.

La gobernadora de Arizona, Jan Brewer se congratuló por el fallo y calificó la previsión como "la sección más determinante" de la ley migratoria del estado. Los detractores solicitaron después a Bolton que impidiera la entrada en vigencia de la disposición con el argumento de que generaría encasillamiento racial de los hispanos y derivaría en que muchos latinos permanecieran detenidos durante largo tiempo.

Las secciones menos controvertidas de la ley entraron en vigencia desde finales de julio de 2010. Poco antes, Bolton bloqueó varias partes de la legislación, incluida la relacionada con las preguntas sobre inmigración, al considerar que el gobierno de Obama podría tener éxito para demostrar que la ley estatal interfería con la federal.

Alessandra Soler, directora ejecutiva de la Asociación Nacional para la Defensa de los Derechos Civiles en Arizona, opinó que la sección de la ley es "divisoria" y que "provocará un desenfrenado encasillamiento racial y detenciones prolongadas para un sinfín de latinos, la mayoría de los cuales son ciudadanos estadounidenses y residentes permanentes". Los abogados de Brewer instaron a la jueza a permitir que la disposición entrara en efecto, bajo el argumento de que los opositores a esta ley se basaban en meras conjeturas al advertir del riesgo de discriminación racial.

Cinco estados, Alabama, Georgia, Indiana, Carolina del sur y Utah, han adoptado variantes de la ley de Arizona. En breve entrará en vigencia la disposición, dijo la oficina de la gobernadora. "Las cortes han determinado ahora, de manera consecuente, que los denunciantes no cumplieron con los requisitos para argumentar que esta ley debe ser bloqueada y no entrar en vigencia", dijo el vocero de la gobernadora, Matthew Benson. "Ciertamente, la gobernadora Brewer está complacida con esta decisión. Considera que es hora de que la SB1070 (el nombre oficial de la ley) se implemente y de que atestigüemos lo efectiva que esta ley resulta en la práctica". Karen Tumlin, abogada de la organización National Immigration Law Center, dijo que su oficina "contemplaba las opciones legales" tras el fallo de Bolton.

El gobierno estatal afirma que la policía ha recibido entrenamiento para evitar prácticas discriminatorias y que los agentes deben contar con una "sospecha razonable" de que una persona está en el país sin permiso para que esta parte de la ley se aplicable. Los que apoyan la medida opinan que ello es una mala interpretación de una ley necesaria para evitar que los inmigrantes entren de manera ilegal a Estados Unidos y utilicen los escasos recursos. También argumentan que no tiene nada de malo pedir mostrar una identificación para verificar el estatus legal.

"Estamos sorprendidos y decepcionados", dijo por su parte Dan Pochoda, jefe legal de la Unión Estadounidense de Libertades Civiles en Arizona. Sin embargo, Bolton accedió a bloquear en forma preliminar un estatuto que penaliza el dar albergue a individuos de quienes se sospeche que están en el país sin permiso.

Brewer, una republicana, dijo que el fallo "dará facultades a las autoridades estatales y locales, como parte de una detención o arresto legal, de interrogar sobre el estatus migratorio de un individuo cuando el oficial tenga una sospecha razonable".

La medida aprobada ha estado en el centro de un debate legal de dos años. Después de que la Corte Suprema de Estados Unidos ratificara la previsión en junio, los críticos de la medida pidieron a Bolton bloquear la sección de la ley.

En su fallo, Bolton dijo que atendería las instrucciones claras de la Corte Suprema, en el sentido de que esta disposición "no podía ser impugnada nuevamente... antes de que la ley entrara en efecto". La jueza reiteró la interpretación del máximo tribunal, acerca de que la ley sí podría impugnarse si se le considera anticonstitucional en otros aspectos.

Lydia Guzmán, defensora de los derechos civiles en Phoenix y líder de la organización Respect/Respeto, dijo que si la corte no emite una orden de emergencia que evite que la previsión entre en vigor, su organización y otras estarán vigilando cuidadosamente

Los usuarios de Facebook son los más activos, los de Twitter los más pasivos El mayor análisis sobre el comportamiento de los usuarios en redes sociales, GlobalWebIndex, acaba de dar a hacer público su último informe. El estudio, basado en entrevistas a más de 152.000 personas en 31 mercados diferentes, sugiere que los usuarios de Facebook son los más activos de todas las plataformas sociales, con un 64% de ellos aportando contenidos con su actividad. El segundo puesto lo ocupa Google +, con 336 millones de usuarios activos. Por el contrario, en Twitter sorprende la diferencia entre el número de cuentas creadas y el número de cuentas usadas: hay 517 millones de cuentas en la plataforma de microblogging, pero sólo 262 millones se han usado en el último mes tenido en cuenta por el estudio. El informe también indica que Pinterest se ha convertido en la estrella internacional, con 53 millones de usuarios activos. Y eso a pesar de que la versión beta de esta red social destinada a compartir imágenes solo está disponible desde agosto de 2012. Mientras en el resto de las redes

sociales hay más usuarios masculinos, en Pinterest más de la mitad de quienes acceden son mujeres. El informe revela asimismo que el 90 % de los usuarios de la Red tiene cuenta en, al menos, una red social, mientras que un 70 % las usaron en el último mes. Los cinco países con más crecimiento en redes sociales son Indonesia, China, Corea del Sur, Filipinas y Rusia. Otro dato a destacar es que de las 5 redes sociales más activas en el mundo, tres son exclusivas de China: Qzone, Sina Weibo y Tencent Weibo.

7 Consejos para criar un niño con gran autoestima Julia fue una de mis mejores amigas en la escuela primaria. Ella no era la estudiante más talentosa, ni la más inteligente. Ella no era la mejor alumna en clase. Pero siempre demostró tener una gran confianza en sí misma, tenía una actitud de "yo puedo hacerlo". Más adelante, después de terminar la universidad Julia comenzó a trabajar en una empresa y siguió avanzando dentro de ella hasta llegar a uno de los puestos más importantes. A lo largo de su carrera profesional demostró habilidades que nunca pensé que tenía, y encaraba cada proyecto con la misma actitud de toda la vida "yo puedo hacerlo". Cada día me sorprendían sus logros. A través de este ejemplo y muchos otros que fui observando a lo largo de mi vida, me di cuenta que la seguridad en uno mismo determina el modo en que uno hace las cosas y cómo se desarrolla en la vida. Una persona puede ser muy inteligente e ideal para un puesto de trabajo, pero si en fondo de su mente no cree que puede hacerlo, jamás lo logrará. Una pregunta importante para hacerse entonces es cómo inculcar esa sensación de confianza a un hijo? Cómo asegurarnos que nuestros hijos confíen en su capacidad? A continuación veremos algunas sugerencias al respecto que pueden marcar una diferencia importante:

Elogia a tu hijo cuando muestra interés en algo nuevo. Felicítalo para cualquier cosa que te gustaría alentarlo. Los elogios deben ser sinceros e ir acompañados de entusiasmo.

4. Al final del día, cuando acuestes a su hijo en la cama, charlen sobre los eventos del día. Pregúntele acerca de las

cosas buenas que sucedieron en el día. Asegúrese de que los últimos pensamientos de su hijo, antes de que se duerma, sean todos positivos, acerca de las experiencias positivas del día y elógialo nuevamente.

5. Anote algunas afirmaciones positivas para decirle a su hijo. Buenos ejemplos de esto son: "Eres tan inteligente, cada día

eres más inteligente". O "cada día estás aprendo más y más!". Las afirmaciones tienen que ser escritas en tiempo presente, en forma positiva ( "Yo soy fuerte y saludable", en lugar de "Yo no estoy enfermo"). Repite las afirmaciones a tu hijo, 3 veces cada uno Temprano en la mañana en el momento en que su niño se despierta es también un buen momento para hacerlo. Trata de encontrar momentos del día para pronunciarles sin que sea evidente.

6. Tu hijo aprende sobre el mundo y sobre sí mismo a través suyo, de sus maestros y de todo los que lo rodean. Es

1. "Puedes hacerlo". Pronuncia estas palabras a menudo hacia

su hijo. Enséñale a él a decir lo mismo cuando se encuentre ante situaciones complicadas.

una buena idea asegurarse que, en la medida que sea posible, que tu hijo esté en un ambiente positivo. Si tu niño es muy pequeño, asegúrate de que todos los que lo cuiden también sean conscientes de la necesidad de generar confianza en su hijo. Cuando elijas una guardería o jardín de infantes, o una niñera, asegúrate de elegir un entorno positivo.

2. No critiques a tu niño cuando está haciendo alguna actividad. No lo corrijas. A veces resulta tentador corregir a un

niño cuando uno ve que se está equivocando. Por ejemplo cuando está coloreando o dibujando agarrando el lápiz de forma incorrecta. Debe dejar que su hijo experimente y aprenda cuál es la forma más cómoda de agarrar el lápiz. Esto no significa que no puedes enseñarle, pero debes hacerlo de forma sutil. Por ejemplo poniéndote a su lado y agarrando otro lápiz y papel para que él vea como tú lo estás agarrando.

7. Asegúrate de que tu hijo sepa que puede discutir contigo cualquier cuestión que está en su mente. De esta manera, si

sucede algo negativo, serás capaz de ayudar a tu hijo a lidiar con él de una manera positiva, en lugar de crear un recuerdo doloroso que puede afectar a tu niño para el resto de su vida. La autoestima es central para el ser humano. Para su concepción sobre sí mismo y su relación con los demás . La confianza y seguridad en sí mismo determina cómo nos manejamos y cómo desarrollamos las tareas que se nos presentan día a día.

3. Elogios, elogios y más elogios. Aprovecha la oportunidad para celebrar cada logro, grande o pequeño. Felicita a tu niño cuando hizo un esfuerzo para terminar una tarea. Felicita a tu niño cuando aprendió una nueva habilidad.

Antonio Banderas desmiente supuesto divorcio El actor español Antonio Banderas, quien promociona su labor de buena voluntad con Starlite y su fundación Lágrimas y Favores, desmintió que fuera a divorciarse de Melanie Griffith. Banderas aprovechó la ocasión para acallar los rumores sobre su supuesta infidelidad con una joven rubia, durante su estancia en México. “Me hacen muchas preguntas sobre Melanie, y les voy a contar que nos queremos mucho y no nos vamos a divorciar. Se han publicado muchas tonterías por ahí, pero como ya se llevan publicando 18 años que llevamos juntos no le hago mucho caso”, señaló. Varios medios estadunidenses aseguraron que poseen un video en el que se muestra al actor besando a una rubia que no era su mujer en Cancún. La semana pasada, se publicaron unas fotografías en las que Melanie no llevaba el anillo de casada, e incluso se llegó a decir que él estaba desesperado por reconquistarla y demostrarle su amor.

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Padres raparon con números a sus cua tr illiz o s Padres raparon con números a sus cuatrillizos para que los maestros y amigos los diferenciaran en la escuela. Los padres de estos cuatrillizos de seis años de edad decidieron marcar a sus hijos con números en la cabeza para que a su regreso a clases fuera más fácil que los profesores los diferenciaran. Los pequeños, originarios de Shenzhen, Guangdong, sur de la provincia china, irán por primera vez a la escuela y para facilitar a los profesores y compañeros saber quién es quién, ahora lucen cabezas afeitadas con números del uno al cuatro. Y es que los pequeños habían enfrentado problemas por su parecido, así que para evitar una situación de confusión los padres decidieron actuar.

"Mis hijos son idénticos, incluso para mí", dijo Tan a los reporteros locales. "Sólo podía diferenciarlos por tener diferentes etiquetas en sus tobillos antes de que cumplieran los 18 meses de edad", añadió. Incluso los padres no podían decir cuál era cuál. A veces, castigan al segundo en vez de castigar el tercero, por algo que no había hecho. Los pequeños se llaman: Jiang Yunglong, Jiang Yun-Shao, Yunhan Jiang y Jiang Yunlin y posiblemente un corte de cabello no baste para diferenciarlos unos de otros y tengan que tomar medidas más extremas.

Por Martha E Rodríguez

"Mimí y yo somos muy parecidas" Ana Patricia Navidad Lara, nació un 20 de mayo, en El Carrizal, Sinaloa, y desde muy niña ha estado ligada al arte, en especial a la música, la cual, dice, es su verdadera vocación. Debutó muy jovencita como cantante en la Plaza de Toros de Caborca de Sonora, en donde le pagaron por su actuación. A los 17 años participó en el certamen Seño Señorita Sinaloa, lo que le permitió ingresar en el Centro de Educación Artís Artística de Televisa (CEA). Aunque su aspiración era triunfar primero como cantante, el destino la llevó a darse a conocer antes como actriz. Actuó en Los parientes pobres (1993), Marimar (1994), Más allá del puente (1994) y Acapulco Cuerpo y Alma (1995), pero no fue sino hasta que mostró su sensualidad en Cañaveral de Pasiones (1996) que despertó el interés de los hombres y la admiración de las mujeres. Sin dejar nunca de lado su faceta como cantante, en 1998 logró realizar el sueño de toda su vida al grabar su primer disco titulado Instantes. Este álbum la hizo acreedora a un Disco de Oro en EstaInstantes dos Unidos, a los 45 días de haberse lanzado al mercado, luego de alcanzar ventas por más de 100 mil unidades.

Su vocación por el maquillaje lo heredó de su mamá, quien fue maquillista y caracterizadora en cine, teatro y televisión, por lo que conoció y se amistó con las principales artistas de varias décadas. Actualmente ayuda a peinar, maquillar, arreglar y de vez en cuando caracterizar a las vecinas, por lo que Mimí es la celebridad del barrio. Mimí tiene una marcada afición a las redes sociales. Cuando encuentra algo interesante que compartir, de inmediato lo pública en Twitter o Facebook, y constantemente sigue a los personajes de la farándula por esas mismas vías, lo que la mantiene muy actualizada en lo que a chismes se refieren. Ayudará a Juan Carlos en su transformación hasta convertirla en Eva; las dotes de Mimí servirán para convertir a Eva en una mujer sumamente convincente y a lo largo de la historia será su fiel confidente y cómplice. Eva lleva a Mimí a algunas actividades en Grupo Imperio donde ella conocerá a Adriano y queda enamorada de él.

Ese mismo año fue coronada como primera 'Reina de la banda', en Sinaloa, distinción que fue determinante para la grabación de su siguiente disco, El Recodo de Don Cruz Lizárraga presenta a Patricia Navidad: Raíces de mi tierra. Para mayo de 2000 presentó su nueva producción titulada Mexicana. A finales de este año, hace honor a su apellido y regala a sus seguidores su Disco-póster, el cual recopila en un disco lo mejor de sus tres anteriores producciones y además incluía un calendario 2001 con atrevidas y sugerentes poses, las que se han vuelto un sello distintivo de la cantante. También ha destacado en el mundo de la conducción con el programa Picardía Mexicana el cual se realizó en 1997. Ese mismo año también participó en la telenovela El alma no tiene color, después en Ángela (1998), El Manantial (2001) y Las Vías del Amor (2002). En 2003 forma parte de elenco de Mariana de la Noche, donde da vida a 'Yadira'. En 2005 participa en la telenovela La fea más bella dándole vida a la interesada y apretada 'Alicia'. En 2007 participa en Amor sin maquillaje, telenovela que conmemoró los 50 años de las telenovelas en México. Continuando con su carrera como actriz, en 2008, se integra al elenco de la telenovela Juro que te amo, interpretando a 'Antonia de Madrigal'.

Tuvimos oportunidad de entrevistar a la querida Paty Navidad, quién nos habló de su participación en Por ella soy Eva y sobre sus planes laborales.

En 2010 participa en la telenovela Zacatillo, un lugar en tu corazón (2010). Para el 2012 regresa a los melodramas de la mano de Rosy Ocampo, encarnando a una gran maquillista y caracterizadora, cómica, simpática y muy amigable llamada 'Mimí de la Rosa', quien se convierte en la cómplice del protagonista Jaime Camil en Por ella soy Eva. Dueña de la pensión a donde llega Juan Carlos a refugiarse después del accidente. Soltera, simpática, optimista, positiva, generosa, solidaria, extrovertida, trabajadora, altruista, muy proactiva, toda una castañuela. Siempre trata de verle el lado bueno a todo y de ayudar a los demás desinteresadamente. Su carácter es franco y abierto como la gente del norte: fiestera, alegre, bromista. Nació en Sinaloa y sigue hablando como norteña aunque tiene toda una vida en la Ciudad de México.

Querida Paty, después de verte en tu papel de Mimí, estoy convencida que el papel fue escrito especialmente para ti, no visualizo siquiera a nadie más realizándolo, ¿cómo te sientes en Por ella soy Eva? "Pues muchísimas gracias Martha, la verdad aprecio mucho tu comentario. Fíjate que estoy feliz, esta es la tercera ocasión en que tengo el gusto de trabajar con la señora Rosy Ocampo, me siento muy agradecida con ella y también con el maestro Benjamín Cann, quien es el director de actuación, además qué te puedo decir del elenco, insuperable la verdad, todos son compañeros con una trayectoria impresionante, que no tengo más que sentirme feliz, estoy disfrutando esta etapa al máximo, amo la comedia y trabajar al lado de Jaime Camil, es extraordinario, es la segunda telenovela en la que trabajamos juntos, recordarás que los dos estuvimos en La fea más bella. Quiero comentarte, que aunque mi personaje existía en la historia, los escritores se han esmerado por escribir los guiones, pensando en mí en Patricia Navidad y eso lo agradezco mucho en verdad".

¿Qué es lo que más te gusta de tu personaje? "Pues mira, modestia aparte, siento que el personaje de Mimí, tiene muchas cosas de mí, cuando leí los libretos y acepté integrarme a la novela, primero hice el compromiso conmigo misma, para dar lo mejor en este papel. Mi objetivo, es llegar a ser algún día, una primera actriz, pero para eso se requiere de muchos años de trabajo y experiencia. Mimí tiene mucho de mí, como antes mencioné, empezando por las raíces norteñas, y por ser una mujer alegre y positiva, que trata de verle el lado amable a todo, aún en momentos duros, pues dar buena cara a malos tiempos, es lo que te saca adelante. Soy una mujer que ha trabajado desde que tiene uso de razón, me encanta mi trabajo, amo mi profesión y doy lo mejor de mí en cada interpretación. Mi meta es que el público se encariñe con el personaje y que lo recuerde, a pesar del paso de los años, creo que eso es dejar huella como actriz.

Hablando en personaje, ¿qué fue lo que enganchó a Mimí con Adriano? "Pues mira (ríe) algo definitivamente vio en él, al pobre de Adriano por decirlo de alguna manera, lo han usado las chavitas sin moral, solo para sacarle dinero, nadie ha descubrió en el su verdadera esencia y valores, como hombre y creo que mi personaje, sí tuvo la capacidad de encontrar algo más en él. Ahora falta que él se fije en mí, si es que se llega a fijar, espero que no se enamore de otra norteña grandota por ahí".

¿Qué pasaría si se enamora de Eva, por ejemplo? "Pues no sería justo porque si te fijas, Eva es la creación de Mimí, ella fue la que la enseñó a hablar, a comportarse y ser mujer, entonces si Adriano se enamora de ella, en realidad se estaría enamorando de mí, la esencia y las bases femeninas y de valores morales y principios, son míos. Y yo pienso que en el fondo, por eso Adriano le saca la vuelta a Mimí, porque algo siente por ella, aunque no lo quiera reconocer".

¿Crees que Adriano reaccionaría si le surgiera un galán a Mimí? "Pienso que sí, algo así va a tener que pasar, para que él caiga. Tienen que ver la telenovela y descubrir que le espera a Mimí, quien por cierto tiene un viejo amor llamado Isidro, quien posiblemente reaparecerá en su vida".

Hablando sobre tu faceta de cantante. ¿Piensas retomar este rubro de tu carrera? “Pues la cantada y la música son mi pasión, de hecho hace años, llegué a la ciudad de México, con la ilusión de triunfar como cantante. Desafortunadamente la industria de la música ha cambiado mucho, en este momento no puedo asegurarte nada, una vez que termine la telenovela, seguramente haré algo lindo como cantante, también tengo propuestas de teatro y otras cosas".

¿Cuál fue tu experiencia cuando grabaste con la banda El Recodo? “Hermosa y gratificante, hice un disco con ellos y la verdad fueron un amuleto muy fuerte de la suerte para mí como cantante, quiero que sepas que allá en el norte, en Estados Unidos, esta producción musical funcionó súper bien. Mis paisanos siempre me han recibido con mucho amor y por eso los amo y les envió muchas bendiciones. Aunque ya tengo rato de no ir para allá, siempre guardo el mejor de los recuerdos de mis hermanos inmigrantes, gente buena y trabajadora".

Querida Paty, muchas gracias. “Nombre Martha, gracias a ti".

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Dañan la salud las bebidas energizantes EN OTROS PAÍSES SÓLO PUEDEN SER ADQUIRIDAS BAJO RECETA MÉDICA Sus efectos son comparables a los de las drogas, ya que estimulan al sistema nervioso central, y pueden llegar a dañarlo en forma permanente. Si algo caracteriza este siglo, es el ansia de la gente por tener más de todo: diversión, experiencias, información, estudios, dinero y todo aquello que pueda brindar placer. El único problema es que el cuerpo humano tiene un límite de resistencia y muchos se resistían a aumentarlo con las drogas tradicionales, pues se conoce suficiente sobre los daños que causan. Por eso, cuando las bebidas energizantes se introdujeron al mercado, en 2000, anunciadas como productos maravillosos para mantener a la gente activa, parecían ser la cura a la somnolencia y el agotamiento. Después, se mezclaron con bebidas alcohólicas para crear las energy drinks tan populares en los antros porque se puede bailar y beber toda la noche sin consecuencias. Pero no necesariamente era así. Luego de haber declarado que sus "mágicos efectos" se debían al alto contenido en estimulantes nerviosos, países como Francia, Dinamarca y Noruega restringieron su venta, sólo pueden ser adquiridas en farmacias y bajo receta médica. Sin embargo, en México y Estados Unidos, su fama va en aumento y aún no surge regulación legal que restrinja su consumo o siquiera advierta de sus efectos nocivos.

Para saber sobre su contenido y los daños que causa al organismo, consultamos a Pilar Barrera, especialista en enfermedades crónicas degenerativas y trastornos metabólicos.

¿Qué contienen las bebidas energizantes?

-"Principalmente estimulantes nerviosos (neuroestimulantes), como la cafeína, ginseng y taurina. Tomadas en dosis mayores a 240 mililitros (o tres latas) ocasiona arritmias cardiacas, ansiedad, irritabilidad, dificultades de concentración, diarreas y temblores."Para los jóvenes, el consumirlas es como la puerta de entrada a cualquier otro tipo estupefaciente o sicotrópicos. Sus efectos son comparables a los de una droga porque estimulan al sistema nervioso central, y pueden llegar a dañarlo. "Trastornan las funciones cardiacas, provoca hipertensión, hiperactividad, dilatación de las pupilas, vómito, actitudes agresivas, cambios de humor inesperados como pasar rápidamente de la euforia a la depresión e incluso pueden provocar la depresión crónica. Conllevan un descontrol en la producción de neurotransmisores, lo que causa dependencia y es pivote para una depresión.

¿Se recomendaría beberla en algunos casos?

-"No es aconsejable tomarlas ni aunque se esté muy cansado. Sería poco ético recomendar algo que provoca una alteración tan importante. Se podría aceptar sólo si está en peligro la vida, como cuando se recetan ansiolíticos, pero debe ser bajo receta médica, una dotación específica y controlada.

La pócima que da alas

En 1987 el médico austriaco Dietrich Mateschitz lanzó en Austria la primera bebida energética denominada Red Bull. Hoy la bebida energética denominada Red Bull se vende en 100 países a un ritmo de más de un billón de latas por año. Su éxito está en el contenido de un jarabe sabor dulce y cítrico que mantiene a la gente vigorosa. Ha sido empleada por conductores, trabajadores y estudiantes que necesitan permanecer despiertos pese al extremo cansancio. Después, antros y bares las mezclaron con vodka, champaña, licor, cointreau, o pisco, para crear los nuevos tragos denominados Fuego sagrado, Acid pshyco, Hysteria, Rex o Sónico. La respuesta de los consumidores fue inmejorable, puesto que les permite seguir despiertos por muchas horas, bailar sin control y no perderse de la diversión por el sueño, incluso muchos dicen que sirve para quitarse la "cruda".

¿Qué pasa al mezclarla con alcohol o fármacos?

-"La combinación provoca un estado de éxtasis muy similar al de las drogas, porque se introduce un depresor del sistema nervioso (alcohol) y un estimulante (bebida energizante). "Los jóvenes atraviesan por un momento en el que están probando y decidiendo los límites de su vida. Muchas veces al estar estructurando este panorama no tienen claro el peligro y eso causa que caigan en adicciones. Una de las sustancias que se comenzó a utilizar desde 1997 es el éxtasis o "tacha". Es una droga sintética, cuyo efecto es parecido al de las bebidas energizantes.

Los más comunes

Las más comunes en el mercado son Red Bull, Boost, Blue Shot, Dark Dog, MC2, Ciclón, Cult y La Bomba. El contenido de cafeína de una lata de 250 mililitros es igual a 80 miligramos o el correspondiente a una taza de café de filtrocafetera. En otras presentaciones de 350 centímetros cúbicos, esa sustancia alcanza los 112 miligramos. Además de cafeína, las bebidas contienen ginseng, taurina, carnitina, carbohidratos, guaraná y vitaminas. La taurina (nombre por el cual se le denominó "toro rojo"), es un aminoácido diurético que se encuentra en el organismo durante periodos de esfuerzo físico. Por un lado, es regulador de la sal y el azúcar en la sangre y participa en el transporte de potasio, sodio, calcio y magnesio; pero también puede evitar la degeneración de la retina, y en algunos casos prevenir o revertir la aparición de cataratas. Combinada con alcohol, cafeína y drogas, puede someter a una especie de "choque de estímulos" al sistema nervioso..

Al mezclar las drogas sintéticas derivadas de las anfetaminas con las energy drinks se potencializa el efecto. La cantidad de cafeína es tal que, más que rehidratar y balancear la sales, se estimula el sistema nervioso. El consumirlas sin control puede provocar diarrea, que conlleva un desequilibrio electrolítico y puede provocar hasta un paro cardiaco. Tampoco se sugiere tomarlas cuando se realiza ejercicio físico porque el doble estímulo causa eventos cardiovasculares o accidentes cerebrovasculares. Si se llegaran a ingerir, no recomendaría hacerlo cuando se va al gimnasio o a bailar por muchas horas, porque se producen estos daños. Para concluir apuntaría que no la pueden tomar mujeres embarazadas y niños, gente con trastornos siquiátricos, afecciones cardiacas, exceso de peso, y nunca utilizarlos con estimulantes como sucede en los raves.

Por: Martha E Rodríguez

RAQUEL OLMEDO

“Inmejorable como Ramona en Abismo de Pasión” Así como El maleficio (1983), Encadenados (1986), Bajo el mismo rostro (1995), Esmeralda (1997), Amor gitano (1999), y Vivan los niños (2002). En 2005, dio vida a “Triana Gallastegui” en el melodrama Piel de otoño, en el que compartió créditos con Laura Flores y Sergio Goyri, al tiempo de que sirvió de soporte para nuevos talentos. Actualmente podemos disfrutar de su inmejorable actuación en la telenovela Abismo de pasión, en donde personifica a "Ramona", abuela de ' Paloma'. En su vida cotidiana, además de ser una apasionada de la lectura, ha declarado que le encantan las manualidades, sobre todo el repujado, técnica en la que demuestra grandes habilidades. Con varios años de trayectoria artística, a la imparable y disciplinada Raquel Olmedo nunca le faltan ofertas de trabajo, por lo que entre las más recientes contó con la invitación para colaborar en el musical Cabaret, en el papel de “Fraulein Schneider”. Asimismo, Olmedo formó parte del espectáculo El Rey, un homenaje al cantautor José Alfredo Jiménez, que tuvo como sede la ciudad de Querétaro; en este evento, alternó el escenario con Roberto D´Amico, Alberto Ángel “El Cuervo” y Hebert Clavel.

Siomara Alicia Opama Leal, nombre de pila de Raquel Olmedo, nació el 30 de diciembre de 1937 en Caibarién, provincia de Las Villas, Cuba, donde dio sus primeros pasos en el mundo del espectáculo como cantante de ópera. La artista declarada una apasionada de la lectura y nacionalizada mexicana, ha consolidado su carrera con una formación integral como actriz, que ha traspasado los umbrales de todas las disciplinas. En 1959 llegó a México y apenas un año después debutó en el Séptimo Arte, luego trabajó en teatro y en la pantalla chica en melodramas como La sombre del otro (1963) y La casa de las fieras (1967) para continuar en el cine con Don Juan 67. Durante la década siguiente apareció en filmes como Tráiganlos vivos o muertos (1972), Conserje en condominio (1973), Presagio (1974), Coronación (1976), Los indolentes (1977), El arracadas (1977), La plaza de puerto santo (1978) y La pistolera (1979). Asimismo, participó en las telenovelas: La cruz de Mariza Cruces (1970), Las gemelas (1972), Las fieras (1972), Cartas sin destino (1973), Lo imperdonable (1975), Viviana (1978), y Elisa (1979).

¿Qué la motivó a decir sí, me integro al elenco de Abismo de pasión?

Recibió el galardón La Rosa de Cristal, por su contribución a las causas altruistas en 2008, además de promover su álbum Con alma en cueros, séptimo material discográfico, con temas de balada poéticaromántica”, integrado por 17 canciones. Un año después se unió al elenco de la telenovela “Mar de amor”, protagonizada por Zuria Vega y Mario Cimarro; la primera actriz dio vida a la “India Luz”. Mar de amor fue una producción de Nathalie Lartilleux, que se grabó en playas de Campeche; también actuaron Mariana Seoane, Ninel Conde, María Sorté, Norma Herrera, Manuel Landeta, Sergio Reynoso, entre otros. En 2010 la reconocida actriz tuvo una participación en el melodrama Teresa, Olmedo interpretó en esta telenovela a “Oriana de Moreno”, madre de “Fernando” (Daniel Arias) y dentro de la trama le hizo la vida imposible a “Teresa” (Angelique Boyer), quien sólo estaba interesada en el dinero.

"Definitivamente me enganchó saber que era la adaptación de Cañaveral de pasiones novela escrita por Caridad Bravo Adams, lo cual es una garantía de éxito para cualquier actor, el elenco, que es de primera y la adaptación, tan bien cuidada, fueron detonantes para estar aquí".

Estuvimos presentes en las grabaciones de la exitosa telenovela Abismo de pasión y tuvimos oportunidad no solo de entrevistar a una gran primera actriz, sino de conocer a un gran ser humano, que se ha ganado a pulso los afectos que le rodean. ¿Qué es lo que más disfruta al personificar a Ramona? "Mira Martha, Ramona es una mujer humilde, quien a pesar de no tener estudios, sabe más que mucha gente, es una mujer que se hizo cargo de su nieta Paloma, prácticamente desde recién nacida. Es una mujer justa, sensata y conocedora de grandes verdades de las personas que viven en la Ermita. Ramona trata de man mantenerse al margen de cualquier problema, pero cuando se trata de intervenir, por el bien de los demás, lo hace sin pensarlo.Ramona conoce todos los secretos que envuelven los personajes y soy llamada, la bruja, por los niños del pueblo. Tengo una carreta que me trasporta a diferentes lugares de la Ermita, soy una mujer vieja, que solo quiere, antes de partir, asegurarse que su nieta Paloma sea feliz y tenga una vida plena."

RAQUEL

¿Qué viene en Abismo de pasión? "Mira yo creo que tanto en la vida real, como en las telenovelas, tarde o temprano, todo llega cuando tiene que llegar y todo cae por su propio peso. Creo fervientemente que en Abismo de pasión, la justicia y la verdad llegarán para bien y tranquilidad de todos, para acabr con fantasmas, sombras y enredos turbios del pasado. Tienen que verla definitivamente Martha, recuerda que estamos en las últimas semanas al aire y las sorpresas se avecinan".

OLMEDO

Con todo respeto y admiración quiero decirle que es usted una de las artistas más comple completas que conozco, lo mismo actúa, en teleno telenovela o teatro, canta y es ejemplar en la poesía oral. ¿Hay algo que le falte por hacer o realizar? "Hombre muchísimas gracias por tus palabras, no sé si me falte algo por realizar, pero si te puedo decir que soy una artista y mujer, plena y realizada. La vida ha sido muy benévola conmigo y no podría pedir más. Soy de las personas que soy feliz con lo que tengo y no me amargo la existencia por lo que no tengo". hispa¿Qué le gustaría decirle al inmigrante hispa no que la quiere y admira su trabajo desde la unión americana y en Canadá? "Imagínate, si agradezco a los televidentes que siguen mi trabajo aquí en México, cómo no agradecerle a mi gente hispana, que desde tan lejos, buscan la manera de tener acceso a canales hispanos para vernos. Mi cariño y admiración está con ustedes, porque si hay arriesalguien que merece mi respeto, son ustedes por arries garlo todo por el bienestar de los suyos. Dios los atenbendiga siempre y gracias por el favor de su aten ción". Querida Raquel muchas gracias. "Gracias a ti Marthita"

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¿Por qué las mujeres viven más que los hombres? Las mujeres podrían estar genéticamente programadas para vivir más: científicos han hallado que algunas mutaciones en el AND podrían favorecer a las mujeres mientras dañan la salud de los hombres. Los científicos podrían haber encontrado la razón por la que las mujeres viven más que sus maridos: mutaciones en el ADN de ciertas partes de las células afectarían a los hombres, pero no a las mujeres, reduciendo su esperanza de vida, según lo hallado por investigadores de la Universidad Monash, en Australia.

"El material genético de un bebé resulta de la combinación del ADN celular de sus padres, lo que permite que en cada generación el ADN cambie; sin embargo, el material genético de las mitocondrias proviene sólo de la madre, no se combina con nada y, por tanto, siempre es el mismo", explica el Dr. Dowling. Desde tiempos prehistóricos, los genes de las mitocondrias se han heredado en línea directa de madres a hijos, y estos genes han acumulado mutaciones a lo largo del tiempo, las cuales se siguen heredando.

"Durante mucho tiempo se ha pensado que los hombres tienen una esperanza de vida menor que las mujeres porque no cuidan tanto su salud o porque la testosterona los haría correr más riesgos, pero en realidad la razón parece encontrarse en el ADN, el ADN de la mitocondria para ser exactos", comenta el Dr. Damian Dowling, uno de los autores del estudio.

La razón, según el Dr. Dowling, por la que los hombres, y los machos en general, serían menos longevos sería porque, en algún momento de la historia de la evolución, surgieron mutaciones en el AND mitocondrial que resultaron nocivas para ellos, pero no para las hembras.

Hallan gen vinculado con la longevidad

Como el AND mitocondrial sólo se hereda de madre a hijos, sin combinarse ni cambiar, las mutaciones nocivas poco a poco se expandieron, afectando a los machos, pero dejando inmunes a las hembras.

De acuerdo con el Dr. Dowling, las mitocondrias son las partes de la célula encargadas de producir energía, y poseen un material genético distinto e independiente del ADN celular.

Una buena dieta modificaría el ADN

"El material genético de las mitocondrias, como el resto del ADN, es propenso a desarrollar mutaciones. Sin embargo, este material se hereda sin atravesar por ningún 'filtro'", destaca el Dr. Dowling. El desarrollo evolutivo de las especies ha determinado que el material genético que presente mutaciones peligrosas sea menos propenso a ser heredado, para asegurar una descendencia más saludable.

"Sin embargo, las mutaciones del material genético de las mitocondrias no son una maldición: el AND celular serviría para contrarrestar este efecto negativo", comenta el Dr. Dowling. Los investigadores, ahora, buscarán qué genes serían los encargados de bloquear mejor los efectos negativos del ADN mitocondrial para mantener a los hombres saludables por más tiempo.

Sin embargo, el investigador comenta que "El ADN mitocondrial se hereda tal cual, con todo y sus mutaciones, algunas de las cuales afectarían la esperanza de vida de los hombres, al acelerar el proceso de envejecimiento". Para comprobar la importancia del ADN mitocondrial en la esperanza de vida, los científicos tomaron 13 grupos de moscas de la fruta. Todas las moscas poseían el mismo ADN celular, sin embargo, en cada grupo se inyectó un AND mitocondrial distinto. Al final, los investigadores observaron que los machos de todos los grupos tenían una longevidad menor a las de las hembras; asimismo, se notó que, mientras los machos de distintos grupos tenían esperanzas de vida diferentes, todas las hembras vivían más o menos lo mismo. Según el Dr. Dowling, "La longevidad femenina es una constante en varias especies del reino animal, no sólo en los humanos, y el estudio apunta a que la causa estaría en el ADN mitocondrial". Pero, ¿cómo es que este ADN desarrolló mutaciones que dañaran a los hombres y no a las mujeres?

A un niño con problemas de aprendizaje no le falta inteligencia ¿Cómo saber si mi hijo tiene problemas para aprender? ¿Mi hijo no es inteligente?

A los niños que tienen problemas de aprendizaje no les falta inteligencia. Lo que les diferencia de los demás es que no consiguen hacer lo que ellos logran con el mismo nivel de inteligencia. Este problema es una de las razones por las que pueden llevar un niño a un fracaso escolar, y a muchos padres a una gran preocupación y decepción. Uno de cada 10 niños en edad escolar tiene problemas para aprender. Pero no me refiero a que tenga dificultades para aprender a multiplicar o a leer correctamente, o a realizar otra tarea puntual. A un niño con problemas de aprendizaje le cuesta captar, procesar y dominar las tareas así como todas las informaciones, para después desarrollarlas. Es importante identificar, observar y tratar los problemas de aprendizaje porque, de lo contrario los niños tendrán dificultades en su rendimiento escolar y en sus relaciones con otros niños, lo que podrá afectar a su autoestima. El tratamiento de este problema debe empezar con un buen diagnóstico, desde la atención y colaboración de los padres y maestros, con los psicólogos. A partir de ahí, se recomendará algunos medios y situaciones en las que deben situar al niño, en la escuela y en casa. Existen algunas señales que los padres pueden tener en cuenta a la hora de identificar un problema de aprendizaje en los niños, a partir de los 5 años:

- Cuando el niño presenta dificultad para entender y seguir instrucciones. - Cuando existe el problema para recordar lo que se le acaba de decir. - Cuando el niño no domina las destrezas básicas de lectura, escritura y matemática. - Cuando no consigue distinguir la derecha de la izquierda, y confunde números como el 25 y el 52, o las letras b con la d, y el con el le. - Cuando al niño le falta coordinación al caminar, hacer deportes, o incluso para dar un lazo al cordón de las zapatillas, o a sujetar bien un lápiz. - Cuando suele perder o extraviar, fácilmente, los libros y los materiales escolares - Cuando le cuesta entender y situarse en el ayer, hoy, y mañana.

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ENTREVISTA EXCLUSIVA

Por: Martha E Rodríguez

DAVID ZEPEDA

Tras el éxito cosechado con esta novela, la famosa productora de telenovelas Carla Estrada lo invitó a participar con un rol antagónico, en Sortilegio, en el papel de Bruno Albeniz compartiendo créditos con Jacqueline Bracamontes y William Levy. Telenovela producida por Televisa, que se estrenó el día 1 de junio de 2009 a las 21:30h y finalizó su transmisión el 9 de octubre de 2009. Esta novela le valió a David Zepeda para hacerse con el Premio TVyNovelas 2010, como mejor actor antagónico, gracias a su excelente trabajo. Después participó en la telenovela Soy tu dueña, donde interpretó el papel de Alonso. En esta producción compartió créditos con un elenco estelar, Fernando Colunga, Lucero, Doña Silvia Pinal, Ana Martín y Gabriela Spanic, entre otros.

David Zepeda Quintero, nació en Nogales Sonora (México) un 19 de septiembre de 1974. El actor y modelo Mexicano es el menor de 4 hermanos (2 hermanas y un hermano). Se licenció en Derecho por la Universidad de Sonora (UNISON), Hermosillo- México. Ejerciendo su profesión, decidió estudiar actuación. Terminando sus estudios como actor fue que lo pudimos ver en diferentes telenovelas y formó parte de una película y de varias obras de teatro. Fue protagonista de la telenovela Acorralada en el papel de Maximiliano Irazabal, junto a la actriz Alejandra Lazcano. Telenovela producida por Venevision Internacional, grabada en Miami (Florida) entre 2006 y 2007 y comercializada a partir de octubre de 2008, fue vendida a más de 50 países.

Abismo de pasión, maneja escenas muy intensas entre los protagonistas, haciendo gala al título de la misma. ¿Cómo te sientes con estas escenas? "Efectivamente, tomando ventaja del horario nocturno de la transmisión de la telenovela, hemos incluido en las escenas mucha pasión, como bien dijiste. Existe una pasión muy grande entre los personajes, que a lo largo de la historia se incrementa. El clima influye mucho en las pasiones, esta historia se desarrolla en un clima cálido, como el de Mérida. Es muy bonito para un actor lograr transmitir, esta pasión a través de la pantalla chica haciendo que el público viva la historia".

Actualmente podemos disfrutar de su magnífica actuación en la telenovela Abismo de pasión, producida bajo la impecable producción de la entrañable Angellí Nesma. En su papel protagónico masculino, nuestro querido David ha hecho gala de su calidad histriónica, logrando así atraparnos noche a noche con su actuación.

Querido David quiero que sepas que eres de los actores, de los que solo se escuchan comentarios positivos, en torno a tu puntualidad para llegar a los llamados de trabajo, al trato con tus compañeros y a tu sencillez y buena disposición con los medios de comunicación. ¿Te ha costado trabajo, mantener los pies en el piso, a pesar de la fama?

Entrevistamos al querido actor quién habló con nosotros sobre su participación en la telenovela y sus planes laborales una vez que termine la grabación de la telenovela. Querido David, Abismo de pasión ocupa los primeros lugares de tele audiencia tanto en la unión americana, como en Canadá. ¿Qué fue lo que te atrapó, para aceptar el rol protagónico?

" Que linda, gracias, sí me ha costado trabajo, la gente de repente, me recuerda desde que afortunadamente llegué a esta gran empresa Televisa, pero recuerda que tengo una carrera de más de 10 años, picando piedra y tratando de labrarme un futuro, para integrarme a proyectos como los que ahora se me presentan. Siento una gran responsabilidad, sobretodo de compartir créditos con primeras figuras a las que siempre admiré, me siento obligado conmigo mismo a dar lo mejor, a llegar a tiempo, a esperar mi turno, tardé mucho para estar en donde estoy, que en verdad lo estoy disfrutando mucho y no tengo por qué perder el piso, los actores nos debemos al público y a los medios de comunicación, que merecen nuestro respeto y atención."

“Todo Martha, es una gran historia, un gran elenco y dirección. La mejor producción de la adorable Angellí Nesma, un encanto de productora. La verdad manejamos una historia que tiene todos los elementos, de amor, desamor, intriga, engaños, verdades a medias, aventuras, paisajes bellísimos de Yucatán, México, y el hermoso tema musical, todo esto ha atrapado al televidente desde el primer capítulo. Es una producción donde todo el equipo humano de trabajo, entregó el alma por obtener los resultados, que afortunadamente logramos. Además estarás de acuerdo conmigo que las producciones de Televisa, siempre son de primera. Cuando me ofrecieron interpretar a 'Damián', lo tomé como una gran oportunidad que me presentaba la vida en mi carrera, para poder dar todo como actor, para satisfacer las expectativas del público".

Sabemos que estás por lanzar tu primer sencillo como cantante. ¿Qué me quieres decir al respecto? "Pues sí, estoy trabajando con una excelente maestra de voz, con un compositor y productor de gran talento como lo es el señor Carlos Lara, estoy bajo el manejo profesional en el rubro del canto, de Jesús Gutiérrez, quien por muchos años manejó las carreras de Ricky Martín y Yuri, entregaré lo mejor de mi como cantante y la última palabra, la tendrá el público, sabré tener la humildad para recibir tanto críticas, como elogios". Abismo de pasión entró en su recta final, tu trabajo como actor nos atrapó y nos encantó desde el primer capítulo. ¿Cómo te sientes en esta etapa? "Me siento bendecido, la verdad es que en cada proyecto en el que he tenido la fortuna de participar aquí en Televisa, es como si he estado cubierto por un manto de ángeles, quiero que sepas que confío y creo plenamente en los ángeles que existen en la tierra. Me siento muy agradecido con Angellí Nesma por haber creído en mí para darle vida a Damián Arango, personaje que cargaba con muchas responsabilidades e intereses, propios y ajenos. No era fácil, por ejemplo, hablando en personaje, darle la espalda a la mujer que te dio la vida. Tuve que manejar situaciones muy difíciles y a lo mejor por falta de carácter, tomé decisiones erróneas, que marcaron a Damián".

¿Qué recuerdas del día de grabación en que el personaje de Gael se entera que era hermano de Damián? "Pues mira me acuerdo que Mark estaba súper concentrado antes de grabar, es un actor muy profesional, recuerda que compartimos escenas muy intensas, porque dos hermanos debatían el amor de una mujer, ignorando el vínculo de sangre que los unía. Se manejó una verdadera historia de pasiones en todas las direcciones, positivas y negativas. Me siento muy agradecido porque fue un trabajo espectacular del equipo de dirección de los señores Sergio Cataño y Claudio Reyes, nuestro director de cámaras Safra y Giordi, por mencionar algunos de esos ángeles terrenales que antes mencione. Me quedé con un sabor de boca muy agradable la verdad". ¿Hay planes laborales con Angelique Boyer en teatro, después de Abismo de pasión? “Sí, estaremos presentando la obra de Abismo de pasión al teatro, empezáremos con giras en el interior de la república y posteriormente, veremos la posibilidad de llevarla a la unión americana". Querido David, como siempre muchas gracias. “Gracias a ti Martha y mucho cariño para mi gente hispana en la unión americana, no dejen de ver la telenovela en su recta final, porque los va a sorprender" En lo que respecta al ámbito personal, David Zepeda se describe como un hombre que le encantan los deportes, sobre todo el tenis. En su ciudad natal es reconocido por los múltiples torneos que ganó en su adolescencia jugando tenis y afirma que su motor es su familia, su trabajo y el deporte.

El Presidente Obama se ha enfocado en asegurar que más estudiantes tengan los recursos para asistir a la universidad. La reforma a los préstamos estudiantiles: Los hechos EL PRESIDENTE OBAMA VS. MITT ROMNEY

El programa “Pay As You Earn” del Presidente Obama impone un límite del 10% del ingreso mensual disponible a las mensualidades de préstamos estudiantiles federales. Lo cual significa que un estudiante responsable puede elegir su universidad en base a sus metas profesionales y no en base al costo de la matrícula. Las familias pueden tener la confianza de que si sus estudiantes realizan sus pagos a tiempo, no deberán más de lo que es razonable cada mes. Mitt Romney y Paul Ryan eliminarían este plan, en vez sugiriendo que aquellos estudiantes que quieren ir a la universidad ”comparen precios“ de universidades. Entérate cómo este programa ayudará a los estudiantes que quieren ir a la universidad

Desde que asumió la presidencia en 2009, el Presidente Obama ha realizado avances en muchos de los retos que nuestro país enfrenta. Aunque aún falta trabajo por hacer, he aquí los logros del primer mandato del Presidente y los planes que propone para seguir avanzando hacia adelante en un segundo mandato.

Trabajos: Gracias al liderazgo del Presidente Obama, hemos vivido 30 meses consecutivos de generación de empleos en el sector privado y hemos

creado 4.6 millones de trabajos en el sector privado. Educación: El Presidente Obama invirtió $2 mil millones en los colegios comunitarios estadounidenses—que educan a casi la mitad de todos los estudiantes hispanos. Pequeños Negocios: El Presidente expandió la disponibilidad del crédito. Bajo su liderazgo, y entre el 2009 y el 2011, la Administración de Pequeños Negocios apoyó la entrega de 9,000 préstamos a pequeños negocios con dueños hispanos, sumando $2.4 mil millones en préstamos. Cuidado de Salud: Bajo la nueva ley de salud del Presidente Obama, 736,000 jóvenes hispanos se han podido quedar en el seguro médico familiar hasta que cumplan 26 años de edad. Inmigración: El Presidente Obama tomó acción para levantarles la sombra de la deportación a aquellos jóvenes que llegaron al país como niños, sin culpa propia, y que crecieron como estadounidenses. Veteranos: El Presidente Obama cumplió con su promesa de llegar a un fin responsable en la guerra de Irak, traer nuestras tropas a casa, y expandir y mejorar los beneficios de los veteranos y sus familias.

El Efecto Reduce la memoria Los educadores y científicos habían empezado a advertir que el hombre se estaba haciendo cada vez más dependiente de la información en Internet, pero hasta ahora había pocos estudios que lo confirmaran. Una investigación de la psicóloga Betsy Sparrow, profesora adjunta de la Universidad de Columbia en Nueva York (EE UU), revela que Internet funciona como una "memoria externa" que nos hace retener cada vez menos información. Fue su experiencia personal, al darse cuenta de que recurría con frecuencia a la base de datos de cine IMDB para recordar el nombre de algunos actores, la que le llevó a profundizar en los hábitos de estudio y aprendizaje de las nuevas generaciones. Sparrow tuvoen cuenta al psicólogo Daniel Wegner, profesor de Harvard, quien hace ya treinta años elaboró la teoría de la "memoria transactiva", que hace referencia a la capacidad de dividir la labor de recordar cierto tipo de información compartida. A raíz de esta teoría, Sparrow se preguntó si internet estaba desempeñando ese papel para todo el mundo, a modo de una gran memoria colectiva y, junto con su equipo, hizo una serie de experimentos con más de un centenar de estudiantes de Harvard para examinar la relación entre la memoria humana, la retentiva de datos e Internet. El equipo descubrió que cuando los participantes no sabían las respuestas a las preguntas automáticamente pensaron en su ordenador como el lugar para encontrar esa información, según publica hoy Science.

Además, averiguaron que si los estudiantes sabían que la información podría estar disponible en otro momento o que podrían volver a buscarla con la misma facilidad, no recordaban tan bien la respuesta como cuando creían que la información no estaría disponible. Otro de los patrones de comportamiento que subrayan en el estudio es que la gente no recuerda necesariamente cómo obtuvieron cierta información siempre y cuando recuerden qué era. Sin embargo, sí tiende a recordar dónde encontraron los datos que necesitan cuando no son capaces de recordar exactamente la información. El estudio sugiere que la población ha comenzado a utilizar internet como su "banco personal de datos", un fenómeno conocido como "efecto Google", y los ordenadores y los motores de búsqueda on line se han convertido en una especie de sistema de "memoria externo" al puede accederse a voluntad del usuario y al que la memoria humana se está adaptando. Según Sparrow, no le ha sorprendido constatar que cada vez más personas no memoricen datos porque confían en que pueden conseguirlos, sino su habilidad para encontrarlos. "Somos realmente eficientes", concluye.

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cumpleaños el 02 de octubre. Te deseamos que tus mejores deseos se hagan realidad.

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celebrará su cumpleaños el 21 de octubre. Sus padres Martha y Alejandro la festejarán a lo grande, en compañia de todos sus amiguitos y familiares.

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cumplirá su primer añito este proximo 19 de octubre, que de seguro disfrutará de su primer pastel de cumpleaños.

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¡Feliz cumpleaños para el pequeño más precioso en su primer cumple! El hermoso Baby Max Davis festejará su primer añito con su papis Ana & Brian y su hermanita Danika.

Citlali Solis Lopez

celebrará su cumpleaños el 05 de octubre, te deseamos toda la alegría y muchos años de vida llenos de felicidad.

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Nuestro querido amigo, el actor Edgardo Eliezer celebrará su cumpleaños el próximo 26 de octubre. Sus seres queridos le cantarán "Las Mañanitas " en su día. Recordemos que Edgardo adoptó a México para vivir y desarrollarse profesionalmente en todos los rubros del arte.

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La depresión empieza en la infancia Casi un 100 por ciento de los casos de depresión se inicia en la infancia. Las necesidades básicas que no se cubren en esta etapa provocarán daños a los niños en las siguientes etapas. Solo los niños que reciben estímulos positivos de sus padres podrán ser mejores adolescentes y adultos. Durante una conferencia sobre Depresión: causas, consecuencias y prevención, realizada en la Universidad Nacional Autónoma de México, el psicólogo Jorge Alfonso Valenzuela Vallejo dijo que la incapacidad de identificar, percibir y expresar sentimientos puede llevar a un niño a la depresión, y que estos factores podrán repercutir negativamente en su adolescencia o en la edad adulta. El psicólogo destacó que en los sistemas capitalistas se crea la necesidad de poseer bienes materiales y se dejan de lado los temas relacionados con la naturaleza del hombre. Se deja de lado el afecto, el cariño, y la atención, generando un proceso de deshumanización.

La presión puede conducir a la depresión

Lo único que interesa a muchos padres en estos sistemas es que su hijo se porte bien, que obtenga buenas notas académicas, que sea obediente y cubra todas sus expectativas, así como de la sociedad y de la escuela. Esta presión puede llevar a los niños a la depresión. La depresión de los niños está relacionada también con su relación con los demás. Si el niño ve a su madre sonreír, se sentirá querido, reconocido y adquirirá confianza y será capaz de identificar lo que siente. En caso contrario, si la madre está siempre molesta o deprimida, el niño construirá una imagen de sí mismo donde sólo cubrirá las expectativas que se le impongan, ajenas a los sentimientos pensamientos y deseos propios. Por esta razón, es importante que los padres establezcan una relación positiva, afectiva, y basada en la confianza con su hijo, que le estimulen y motiven, permitiendo así que el niño desarrolle sus potencialidades y construya buenas relaciones con los demás. Vallejo alertó que sólo un cinco por ciento de los casos de depresión tiene origen en problemas metabólicos o aspectos como traumatismos, problemas de hipertiroidismo, hormonales o cardiovasculares, entre otros.

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Michelle Obama dice que el presidente es igual que ustedes La primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, recordó el martes en Charlotte, Carolina del Norte, que su esposo, el Presidente Barack Obama, mantiene el carácter y valores que lo llevaron a la presidencia en 2008 cuando fue electo como el 44 presidente de Estados Unidos y el primer afroamericano en conquistar a la Casa Blanca. Los más de 6 mil delegados presentes y miles de invitados al primer día de la Convención Nacional Demócrata ovacionaron a la Primera Dama estadounidense cuando ingresó al escenario construido en uno de los costados del estadio Time Warner Cable Arena, en el centro de Charlotte, y que cuenta con capacidad para 76 mil espectadores. Tal y como lo había anunciado antes de su discurso, Michelle Obama le recordó a la gente acerca de los valores que impulsaron a su esposo a hacer lo que ha hecho, y lo que hará en los próximos cuatro años cuando sea electo en los comicios del próximo martes 6 de noviembre. La carrera 2012 por la Casa Blanca es una de las más cerradas en la historia de Estados Unidos. Las encuestas muestran un empate entre el Presidente y su adversario, el candidato republicano Mitt Romney. Serán los indecisos quienes inclinen la balanza, entre ellos unos 10 millones de votantes hispanos, y millones de jóvenes y mujeres que aún no han tomado la decisión de acudir a las urnas y emitir un sufragio. A ellos les habló Michelle Obama la noche del martes 4 de septiembre en Charlotte, faltando poco más de nueve semanas para la elección. Antes de mencionar el legado del Presidente durante su primer mandato, que inició el 20 de enero de 2009, la Primera Dama comentó que había tenido el privilegio extraordinario de haber viajado por todo el país conociendo gente y escuchando historias que reflejan el espíritu estadounidense. Citó los ejemplos de maestros que enseñan en distritos al borde de la bancarrota, “gente que se convierte en héroes en un abrir y cerrar de ojos” y soldados –hombres y mujeres- que han participado en la guerra de Afganistán. “Todos los días la gente con quienes me encuentro me inspiran… Todos los días ellos me llenan de orgullo… Todos los días me recuerdan qué tan bendecidos somos de vivir en la nación más grande sobre la tierra”, apuntó. Luego presentó un balance de los cuatro años del Presidente en la Casa Blanca y esbozó la nación que heredó hace cuatro años, cuando Barack Obama fue electo presidente. Pero no sin antes contar el temor que sintió en el comienzo de la gestión y las preocupaciones que le asaltaron como madre y como esposa. “Todavía tengo algunas preocupaciones acerca de esta jornada que hemos comenzado”, puntualizó. “A la vez que creía profundamente en la visión que tenía mi esposo de este país... y estaba segura de que él sería un Presidente extraordinario... como cualquier madre, yo estaba preocupada por lo que esto significaría para nuestras niñas si él tenía esa oportunidad”. El primer golpe que acusaron fue el cambio de escuela de las hijas, el distanciamiento de los amigos y la salida del único hogar que habían conocido. “Nuestra vida antes de mudarnos a Washington estaba llena de sencillas alegrías. Sábados en los juegos de fútbol, domingos en casa de la abuela y una cita para Barack y para mí era una cena o una película, porque como una madre agotada no podía mantenerme despierta para ambas”, dijo al tiempo que la audiencia sonrió con la anécdota. Luego de compartir parte de sus experiencias de vida, la Primera Dama se esforzó por presentar a su esposo como uno más de los estadounidenses de clase media de Estados Unidos. “Ya ven, Barack y yo fuimos criados por familias que no tenían mucho dinero o posesiones materiales, pero que nos habían dado algo mucho más valioso: su amor incondicional, su sacrificio absoluto, y la oportunidad de ir a lugares que ellos nunca habían imaginado para sí mismos”, matizó. Y agregó: “Mi padre era un operador de bombas en la planta de agua de la ciudad, y le diagnosticaron esclerosis múltiple cuando mi hermano y yo éramos jóvenes. Y aunque era chica, sabía que había muchos días en los que él sufría de dolor... sabía que había muchas mañanas en las que era una lucha para él el simple hecho de salir de la cama”. La imagen de una familia que batalló duro para que los hijos fueran a la escuela y obtuvieran un título universitario fue dirigida al voto

joven, los millones de indecisos quienes todavía no han tomado por quién votar el 6 de noviembre. Por eso el esfuerzo, medido, para impactar a un electorado que sin duda –reconocen los analistas de ambos partidos- decidirán quién será el próximo presidente de Estados Unidos entre el republicano Mitt Romnney o un segundo mandato de Barack Obama. Del presidente, Michelle Obama dijo que había sido criado por una madre soltera que luchó para pagar sus cuentas, y por abuelos que se sumaron cuando ella necesitó ayuda. “La abuela de Barack comenzó como secretaria en un banco comunitario... y rápidamente ascendió de puesto. Pero como muchas mujeres, chocó con un techo de cristal. Y durante años, hombres que no estaban más calificados que ella (hombres a los que en realidad ella había entrenado) fueron promovidos por encima de ella, ganando más y más dinero mientras que la familia de Barack continuaba sobreviviendo con las uñas”. “Ellos no guardaban rencores por los éxitos de otros ni les importaba que otros tuvieran mucho más que lo que ellos tenían. De hecho, los admiraban”, apuntó la Primera Dama, una frase que resume la respuesta de los demócratas a una larga lista de ataques republicanos lanzados desde la plataforma de la Convención Nacional celebrada la semana pasada en Tampa, Florida. Luego dijo que “simplemente creían en esa promesa americana básica que, aún cuando usted comenzara con poco, si trabaja arduamente y hace lo que se supone que haga, usted debería poder construir una vida decente para sí mismo y una vida mejor aún para sus hijos y nietos”. En otra parte de su discurso, la Primera Dama dijo que “eso es lo que somos”, poniendo a la familia presidencial como cualquier otro ciudadano de Estados Unidos de clase media.“He visto de primera mano que ser Presidente no cambia en nada quién es usted: revela quién es usted”, citó más adelante. Al resumir los principales logros de su esposo, Michelle Obama mencionó los esfuerzos por abandonar la crisis heredada en 2008, la promulgación de la Ley de Pago Justo Lilly Ledbetter para ayudar a las mujeres a obtener pago igual por igual trabajo. El recorte de impuestos para las familias trabajadoras y los pequeños negocios, y la lucha que el presidente encabezó para que la industria automovilística volviera a levantarse. Dijo que Barack Obama “rescató a nuestra economía del borde del colapso, a la creación de empleos; empleos que sirven para mantener una familia, buenos empleos justamente aquí en los Estados Unidos de América”. También mencionó la reforma de salud –que los republicanos prometen derogar- y la lucha por “incrementar la ayuda estudiantil y mantener las tasas de intereses bajas, porque quiere que cada joven cumpla su promesa y sea capaz de asistir a la universidad sin una montaña de deudas”. “Barack entiende el trabajo que puede pasar una familia”, puntualizó. En la parte final de su discurso, Michelle Obama dijo que el presidente sigue siendo “el mismo hombre del que me enamoré” y que “el éxito no tiene que ver con cuánto dinero usted gana, sino con la diferencia que usted marca en las vidas de las personas”. Los comicios presidenciales del 6 de noviembre son los más disputados en la historia de Estados Unidos. Una encuesta Gallup reveló el lunes que tras la Convención Nacional Republicana de Tampa, Romney tiene el apoyo del 46%, similar al 47% de la misma encuesta realizada entre los días 24 y 27 de agosto, justo antes del inicio del evento, un margen de error de más menos 3 puntos. Tradicionalmente, estos encuentros del partido tienen un gran componente mediático, pues se emiten en horario de máxima audiencia, y sirven para impulsar en las encuestas al candidato de turno.

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Bienvenidos familias Latinas de niños con incapacidades Nuestro programa le ofrece a los padres recursos, información, oportunidades de interconexión y amistad en un ambiente exclusivo. Mientras los padres asisten a las reuniones, se les ofrecerá servicio de guardería gratis.

Partnership for Action, Voices for Empowerment

Este programa no está afiliado con ninguna agencia del gobierno y toda información obtenida de los participantes es absolutamente confidencial.

Apoyo Para las Familias Latinas Acompáñanos para convesar y conocernos en esta reunión de apoyo para los padres Hispanos de niños con incapacidades en el Condado de Pierce, y buscar el apoyo que necesita para la salud y educación de su niño.

¿A qué hora?

6:00PM - 8:00PM

El Lugar del evento es? Escuela Giaudrone 4902 S. Alaska St. Tacoma, WA 98408

Programa de Padre a Padre del Condado de Pierce y PAVE

Cuidado de niños o de guardería gratis disponible para el evento. Para más información llamar a Diana Lloyd al 253-875-2615

Dirección para el evento: Giaudrone Middle School 4902 South Alaska St. Tacoma, WA 98408

Para mas información sobre el evento llamar o enviar un correo electrónico a Susan Jackson, Coordinadora del Programa de Padre a Padre al 253-565-2266 o sjackson@wapave.org

Desde la Interestatal I-5: Tomar la Salida #130 hacia la calle 56 Este. Tomar la Izquierda hacia la Calle S Alaska. La escuela esta a la Izquierda.

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21 de Marzo al 20 de Abril

GEMINIS

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21 de Abril al 20 de Mayo

Las cosas te van a salir superbién, pero acuérdate que los cohetes (tú) tienen velocidades. Regula tus impulsos para que no te estrelles, y no vayas siempre en primera, que te fundes. Lograrás todo lo que quieres, YA. Consejito maternal: PRECAUCIÓN y OPTIMISMO.

Te estabas replanteando muchas cosas de tu vida porque empezabas a aburrirte. Ya llegan los cambios y como a ti te asustan un poco, hazlos lentamente. Consejito de mamá: NADA DE MIEDO, PARA ADELANTE, CAMINANTE.

CANCER

Estás un poco irascible y sensible con todo lo que te dicen en estos días. No te tomes todo a pecho y saca lo bueno de los comentarios de los demás, de pronto tienen razón y se te ha ido la mano. Consejo de mamá: ¡RELÁJATE!

¡Este es tu mes! Sácale el jugo haciendo lo que más te gusta: charla, ríe, pasea, regala, diviértete, asiste a conciertos, exposiciones, partidos. Consejito de las madres: ¡SÁCALE EL JUGO A LA VIDA PORQUE ESTE ES TU MOMENTO!

LEO

VIRGO

23 de Julio al 23 de Agosto

Este es un gran mes para renovarte, limpia tu cuarto, sacude tus recuerdos, olvida a los amores que no fueron y cambia de look. ¡Es un buen momento para ser todo lo que quieres ser! Conseji Consejito materno: ¡ENCUÉNTRATE, QUE TÚ ERES LO MEJOR!

LIBRA

ESCORPIO

23 de Septiembre al 22 de Octubre

23 de Octubre al 22 de Noviembre

En este mes te toca empezar algo. Inaugura un club, un círculo, una asocia asociación, un grupo de amigos, la renovación de tu cuarto y tus ideas. Vas a estar más positivo. Consejo maternal: ES EL MOMENTO DE SER UNA MEJOR PERSONA.

CAPRICORNIO

23 de Noviembre al 21 de Diciembre

22 de Diciembre al 21 de Enero

Todos te van a pedir, exigir, hasta regañar. Ten paciencia, respira y no les des impor importancia. Ayuda, explica, piensa que todo pasa y nada es para siempre, ni los regaños. Consejo: APRENDE OBSERVANDO.

Llegó la hora de explorar más sobre esos temas que tanto te apasionan, vas a estudiar más, perfeccionar tus teorías, ser más culto y por supuesto, más inteligen inteligente. ¡Hay gente que te admira y quiere ser tan pilo como tú! Consejo maternal: ¡HAZLO BIEN!

ACUARIO

24 de Agosto al 22 de Septiembre

Estás muy concentrado en el cole y te estás olvidando de las demás cosas que forman parte de tu vida. En tu casa se sienten un poco abandonados y tus amigos quieren compartir más contigo. Consejos de madre: EQUILÍBRATE QUE TÚ PUEDES CON TODO.

Viva el amor! Este es un mes óptimo para enamorarte, de ti, de la vida, de un super-compañero, de tus papás, de la naturaleza. ¡Exhala por cada poro de tu contapiel esa alegría para que la hagas conta giosa! Consejito de mamá: ¡SÉ BUEN EJEMPLO!

SAGITARIO

22 de Junio al 22 de Julio

21 de Enero al 19 de Febrero

20 de Febrero al 20 de Marzo

Tú eres bastante racional, pero en este período estás algo sorprendido contigo porque te sientes más sensible y emocio emocional que de costumbre. Esta es otra parte tuya maravillosa. No la escondas, conó conócela mejor. Consejo maternal: USA EN TU BENEFICIO LOS SECRETOS QUE SE TE ESTÁN DEVELANDO.

Este es un gran mes para terminar con lo que no te sirve y cambiar comportamien comportamientos caducos que ya no los necesitas para nada y no te dejan progresar. Renuévate, siéntete un protagonista, viaja con tu mente y sé feliz. Consejito de mamá: ¡VIVE EL PRESENTE QUE ES UN PRESENTE!

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Las ofertas terminan el 18 de julio de 2012. Se requiere tarjeta de crédito (excepto para MA & PA). Clientes nuevos recién aprobados solamente (se requiere alquiler). Se puede aplicar un cargo de $19.95 por manejo y entrega. Puede aplicarse un ajuste por impuesto de uso; el cual es basado sobre el valor del precio minorista de la instalación. La programación y los precios pueden variar en ciertos mercados. *OFERTA DE CRÉDITO EN LA FACTURA/PROGRAMACIÓN: SI PARA EL FIN DEL/DE LOS PLAZO(S) DEL PRECIO(S) PROMOCIONAL(ES), EL CLIENTE NO CONTACTA A DIRECTV PARA CAMBIAR SU SERVICIO, ENTONCES TODOS LOS SERVICIOS AUTOMÁTICAMENTE CONTINUARÁN A LAS TARIFAS PREVALECIENTES EN ESE MOMENTO. SHOWTIME gratis por 3 meses, tiene un valor de $38.97. HBO, Starz, SHOWTIME y Cinemax gratis por 3 meses, tiene un valor de $135. LÍMITE DE UNA OFERTA DE PROGRAMACIÓN POR CUENTA. Los nombres y precios de los paquetes ofrecidos son: MÁS LATINO $34.99/mes y MÁS ULTRA $62.99/mes. Los precios incluyen un reembolso instantáneo de $12 en el paquete MÁS LATINO ($13 en MÁS ULTRA) por 12 meses con membresía en Pago Automático de Factura en el momento de la compra; con $10 en el Paquete MÁS ULTRA o superior con reembolso por Internet o teléfono. El canje por Internet requiere una dirección de correo electrónico válida. Al activarse el Sistema DIRECTV, el cliente recibirá instrucciones para el reembolso (incluidas en la primera factura de DIRECTV al cliente, por envío separado, o, en el estado de Nueva York, de parte del vendedor) y debe cumplir con los términos de las instrucciones. Para permanecer elegible para el reembolso instantáneo en la factura, el cliente debe activar y mantener el paquete MÁS LATINO o superior y suscribirse al Pago Automático de Factura. El reembolso comienza hasta 8 semanas después de recibir el formulario de reembolso. La duración de los precios promocionales varía según la fecha de reembolso. †OFERTA DE CRÉDITO DE $10: Los clientes que activen y mantengan el paquete MÁS ULTRA o superior junto con un Receptor de Alta Definición o una Grabadora de Video Digital de Alta Definición y se suscriban al Pago Automático de Factura recibirán un crédito adicional en la factura de $10 por 24 meses. La cuenta debe estar al día, según sea determinado por DIRECTV a su sola discreción, para permanecer elegible para todas las ofertas. **ACUERDO DE ARRENDAMIENTO DE 24 MESES: LA CANCELACIÓN PREMATURA RESULTARÁ EN UN CARGO DE $20 AL MES POR CADA MES RESTANTE. Debes mantener tu paquete de programación de DIRECTV 24 meses consecutivos. Se requiere el cargo del Receptor Avanzado con Grabadora de Video Digital (DVR) ($8 al mes) para el arrendamiento de una grabadora de video digital (DVR). Se requiere el cargo de Receptor Avanzado de Alta Definición ($10 al mes) para el arrendamiento de un receptor de alta definición. Se requiere el cargo de Receptor Avanzado ($20 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición o una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Se requiere el cargo por servicio TiVo ($5 al mes) para el arrendamiento de una grabadora DVR de alta definición con TiVo de DIRECTV. Si tienes dos receptores o un receptor y un televisor capacitado, se aplica un cargo adicional de $6 al mes. Por cada receptor y/o televisor capacitado adicional en tu cuenta, se te cobrará un cargo adicional de $6 al mes por cada receptor y/o televisor capacitado. PUEDE APLICARSE UN CARGO DE $150 POR CADA RECEPTOR NO ACTIVADO. TODO EL EQUIPO SE ALQUILA Y DEBE SER DEVUELTO A DIRECTV AL CANCELAR, O PUEDEN APLICARSE CARGOS POR EQUIPO NO DEVUELTO. VISITA directv.com O LLAMA AL 1-800-DIRECTV PARA MÁS DETALLES. El reembolso instantáneo del receptor avanzado requiere la activación del Paquete ÓPTIMO MÁS o superior (para el receptor DVR, MÁS LATINO). El segundo, tercero, y cuarto receptor de alta definición requieren la activación del Paquete MÁS ULTRA o superior y una grabadora DVR de alta definición como la primera mejora gratis de receptor. Las mejoras para la grabadora HD DVR del Home Media Center y los receptores avanzados adicionales están sujetas a un cargo. INSTALACIÓN: Instalación profesional estándar solamente en hasta 4 habitaciones. Instalación personalizada cuesta extra. DIRECTV CINEMA/ON DEMAND: El acceso a la programación disponible en DIRECTV On Demand se basa en la selección de paquete. La cantidad real de programas televisivos y películas variará. Se aplican cargos adicionales por películas nuevas. Parte del contenido de DIRECTV CINEMA y On Demand requiere una grabadora de video digital de alta definición (HR20 o mejor) o una grabadora de video digital (R22 o mejor), un Equipo de Conexión DIRECTV CINEMA ($25) y servicio de Internet de alta velocidad con transmisión de 750 kbps o superior y y un enrutador con un puerto de Ethernet disponible. Visita directv.com/cinema para más detalles. +Para recibir la programación de DIRECTV EN HD, se requiere el equipo HD. La cantidad de canales HD varía según el paquete elegido. Basado en el índice de satisfacción del consumidor americano del 2011. La programación, los precios, los términos y condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios son residenciales. No incluye impuestos. La recepción de programación DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; una copia está disponible en directv.com/legal y con la confirmación del pedido. ©2012 DIRECTV. DIRECTV y el logo de Diseño de Ciclón, MÁS LATINO y MÁS ULTRA son marcas registradas de DIRECTV, LLC. Todas las otras marcas registradas y marcas de servicio son la propiedad de sus respectivos dueños.