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SECRETOUNIVERSAL JULIO, 2011 ÍNDICE
Secciones
Sección PAG. 5 AMOR.............................................. Sección PAG. 8 SALUD............................................ Sección PAG. 23 SUERTE & TRABAJO....................
DIRECTOR GENERAL
DIRECTORIO EDITORIAL
Niray Cruz
Virginia Aguirre Marketing Denver Area
Sección PAG. 31 ESOTERICA.................................... Significado de PAG. 35 los Sueños......................................... PAG. 37 Horóscopos.......................................
Patricia Ceballos Marketing Greeley Area
Mariana Rodriguez Coordinadora de Edición Edicion
Lorena Blanco Marketing Denver Area
Aura Cruz Editorial de Moda
CONTACTO: Secreto Universal revistasecretouniversal@gmail.com (720) 988-3354 www.RevistaSecretoUniversal.com
Sección PAG. 18 Fashion...........................................
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Los celos entre hermanos
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Un nuevo miembro en la familia:
Los celos son normales en un niño y les ayuda a madurar; sin embargo durante el tiempo que se debe estar con el nuevo bebe si se le dedica el mismo tiempo la hijo mayor y se le da el mismo cariño, esos sentimientos desaparecen. Los celos son un estado afectivo, que en los niños, se caracteriza por el miedo a perder o a ver reducido el cariño de sus padres, fundamentalmente de la madre, debido al nacimiento de un nuevo hermano.
Existen formas de disminuir los celos entre hermanos, los mas importante es recordar que es uno el que les tiene que enseñar a cómo tratar al nuevo bebe y demostrarle al primogénito que el amor que se le tiene no ha disminuido.
Mentalízate:
como cuando el bebe duerme, aprovéchalos para pasar tiempo con el mayor.
Aquí unos consejos para lidiar con los celos:
Unos meses antes de que nazca el bebe, prepara al hermano mayor para el nacimiento, háganle saber al primogenitor de los cambios que van a ocurrir con un lenguaje que ellos entiendan y hacerles saber de lo positivo que es tener un hermanito.
Mantén la rutina: A unas pocas semanas del parto no es recomendable cambiar la rutina del hijo mayor, es mejor que se mantenga en casa con sus juguetes y con cosas que le dan seguridad para no crear un malentendido de que lo quieren alejar porque se aproxima el nuevo bebe. Préstale atención: Un bebe es muy demandante, sin embargo si se le descuida la hijo mayor puede crear resentimiento y violencia hacia el bebe; los tiempos libre
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Entiende sus sentimientos:
Aunque el hijo mayor no lo diga, ponte en sus zapatos y hazle saber que entiendes sus sentimientos diciéndole cosas como “Yo sé que te gustaría ir al parque ahorita y no tener que esperar a que el bebe se despierte” de esa forma no le estas echando la culpa al bebe y tampoco estas rechazando al mayor.
Involúcralo: Enséñale al mayor a ser parte del cuidado del bebe en cosas sencillas: como entretener al bebe, como ponerle las calcetas al bebe o como tocar al bebe para asegurar que no lo lastime y de esa forma no estás alejando al mayor de hacer una conexión con el bebe y halaga su esfuerzo.
AMOR
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ElComoDIVORCIO: apoyar a nuestros HIJOS
Miles de niños cada año son expuestos al estrés del divorcio; cómo reaccionan los hijos depende de factores como su edad, personalidad y las circunstancias del proceso de separación. Todos los divorcios tienen un efecto en los hijos, muchas veces la reacción inicial es de frustración, tristeza, enojo o preocupación, lo más importante que ambos padres pueden hacer para ayudar a los hijos durante estos tiempos difíciles es explicarles la situación de una forma neutral y sin atarse un padre a otro enfrente de los hijos.
De que otra manera puedo ayudar a mi hijo? Es muy importante que cuando la separación sea definitiva que ambos padres estén presentes para hablar con los hijos de asunto y mantener los reproches fuera de la conversación; durante la plática es necesario tomar en cuenta la edad de los hijos para hablar de una forma adecuada a la edad y que ellos puedan comprender; otras formas de ayudar durante el proceso son:
Evita argumentos con ellos presentes
•Mantener las discusiones, conflicto o conversaciones legales alejados de los hijos.
No desaparescas de sus vidas
•Ambos padres deben de estar involucrados en la vida de los hijos durante y después del divorcio.
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Contesta sus Preguntas
•Según la edad de los hijos, puede que hayan preguntas al respecto de la situación, en lugar de evitar el tema es mejor contestar honestamente y sin culpar a nadie.
Aclara los motivos de la separacion
•Lo más importante en todo esto es hacerle saber a los hijos que no es culpa de ellos que los padres se estén separando, esto es especialmente importante ya que los hijos tienden a sentirse responsables de la separación de los padres.
Se sutil al discutir el problema
•No presionar por una respuesta, por ejemplo la pregunta que todo niño se hace en esta situación: con quien viviré? Se prudente, este tipo de noticias toman un tiempo para asimilar especialmente con los mas pequeños.
Esta Alerta a su comportamiento
•Presta atención a las señales que puedan indicar que esta situación se está complicando más de lo que se aparenta, por ejemplo problemas en el colegio, cambios en el apetito, sueno o con sus amigos.
AMOR
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Para mantenerse en forma y activo ZUMBA FITNESS: MOVIENDO EL MUNDO A UN NUEVO RITMO ¿Estás listo para divertirte y ponerte en forma?
Exactamente de eso se trata el programa de ZUMBA. Es una fitness-party emocionante, eficaz y fácil de seguir. Inspirada en la música y ritmos latinos, siendo los cuatro básicos: salsa, merengue, cumbia y reggaeton. Ayuda a quemar calorías por medio del baile, brindando energía, alegría y salud a millones de personas. Se llegan a quemar de 800 a 1000 calorías en una sola clase de ZUMBA, siendo una forma efectiva de lucha contra la obesidad, promoviendo la vida activa y saludable. El baile no es solo un ejercicio cardio. Al bailar se tonifican a la vez, los diferentes músculos del cuerpo mediante los movimientos incorporados en las diferentes rutinas y coreografías.
QUE ES ZUMBA FITNESS?
ZUMBA FITNESS es un programa de ejercicios de baile inspirados en la música latina, con una mezcla excitante de música internacional creada por productores ganadores del premio "Grammy". Sus pasos contagiosos crean una "fiesta de acondicionamiento físico" realmente divertido y efectivo. Desde sus comienzos en el 2001, el programa de ZUMBA ha crecido hasta convertirse en el más grande y exitoso programa de baile y acondicionamiento físico del mundo. Cuenta en la actualidad con más de 12 millones de personas de todas las razas, sexos y edades que toman clases semanalmente, en más de 110.000 puntos ubicados en mas de 125 países a nivel mundial.
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UNIVERSAL
El creador de este fenómeno mundial ZUMBA FITNESS es el renombrado Instructor de Acondicionamiento físico Alberto "Beto" Pérez, quien es originario de Cali, Colombia. Beto, quien en la actualidad radica en Miami, es el principal encargado de difundir la experiencia ZUMBA. En la actualidad, el programa de ZUMBA se enseña a millones de personas en gimnasios y estudios de todo el mundo. Y a medida que el programa ha evolucionado, desde su origen modesto hasta un movimiento global, ha llegado a ser una forma de vida. Su crecimiento sólo ha fortalecido el compromiso de brindar un acondicionamiento físico accesible, con la alegría de una fiesta y sin esfuerzos ni sacrificios. Así que ven, únete a esta fitness-party y ponte en forma para disfrutar de este verano al ritmo de ZUMBA! Para encontrar clases de ZUMBA en tu área puedes visitar el sitio en Internet: www.zumba.com Creditos: Articulo escrito por Gloria Jimenez (Instructora Certificada de Zumba y Modelo Internacional). Fotografia: Meyer Akhavan (Los Angeles, CA), David Neligh (Denver, CO)
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Usos y Propiedades
S A L U D
Cola de Caballo
La cola de caballo es una planta de hojas perenne conocida como equisofo debido a su ramaje. La cola de caballo tiene una apariencia extraña con rizoma trepadora en forma de soga, crece en lugares húmedos y en zona templadas. La cola de caballo posee dos tipos de tallos un tallo crece a principios de la primavera y tiene una apariencia similar a la del presenespárrago, excepto por su color marrón y la presen cia de conos con esporas en la parte superior. La forma madura de la planta, que aparece en el verano, está formada por tallos estériles, finos y ramificados, de color verde, que parecen una cola con plumas.
Formas de uso:
La cola de caballo tiene un alto contenido de ácido aproximadasilícico y salicilatos, que proporcionan aproximada mente un 2 a 3% de silicio elemental; su contenido de silicio podría fortalecer el tejido conectivo y tener un efecto antiartrítico; también estimula la producción de colágeno en los tejidos del cuerpo.
Otros usos:
•Remineralizante •Astringente •Diurético •Contra hemorragias •Puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre en las personas que sufren de diabetes. •Compresa: para heridas sangrantes, lastimaduras de piel (eczema).
Contraindicaciones:
La cola de caballo es considerada segura para los adultos, sin embargo no se recomienda su consumos durante el embarazo. La cola de caballo si se toma a largo plazo puede causar deficiencia de Potasio y Tiamina, nutrientes esenciales para el cuerpo, se recomienda no tomar más de dos tazas al día por un largo periodo de tiempo.
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SALUD
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S A L U D
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Recientemente con la inflación de los precios en los productos que mas usamos como la gasolina, vivienda y comida, recor recortar gastos no tiene que convertirse en un sacrificio contra su salud. Cosechar lo que uno come no simplemente nos puede ahorrar dinero en estos tiempos difíciles, también le enseña a la familia a valorar lo que se está comiendo y el esfuerzo detrás de ese vegetal o esa fruta. Revision International es una organi organización sin fines de lucro que diseño hace aproximadamente 3 años un programa llamado Re:Farm Denver, que ayuda a familias de bajos recursos, especialmente a familias Latinas a cultivar vegetales para consumo personal. Lo mejor de este programa es que Revision International provee todos los materiales necesarios para el cultivo: semillas, macetas y fertili fertilizante sin costo alguno para todos los que deseen participar.
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ha tenido mucho éxito a nivel estatal y es una alternativa barata y saluda saludable para la familia, al igual que es una solución verde, ya que los fertilizantes usados para cultivar los vegetales causa son 100% naturales y ayudan a reducir el impacto causado por los seres humanos en el mundo. Las personas interesadas en participar en este proyecto pueden encontrar más información en la página web de Revision International (http://revisioninternational.org) o también pueden llamar al siguiente número: 303.995.0915
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¿Como disminuir el en nuestras
estrés VIDAS? El estrés es la manera en que uno reacciona física, mental y emocionalmente a varias situaciones y condiciones en la vida. El estrés si no se libera regularmente puede incrementar drásticamente el riesgo de enfermedad tanto física como mental.
¿Como reconocer el estrés?
El estrés se puede manifestar físicamente como dolores de cabeza, articulaciones, cuello, espalda entre otros; también puede afectar el metabolismo de la persona y crear gastritis o ulceras. En el plano mental, el estrés causa problemas de sueño, concentración y algunas personas se vuelven más irritables y violentas. Lo que afecta más a las personas hoy en día no es el estrés mismo, más bien es como las personas están tratando de resolver sus problemas.
¿Como disminuir el estrés?
El primer paso para reducir el estrés en nuestras vidas es reconocer que se necesita un descanso para organizar la mente, el cuerpo y encontrar el origen de esos malestares. La mayoría de las personas prefieren tomar una medicina para lidiar con sus problemas sin darse cuenta que a largo plazo puede volverse dependientes del medicamento, sin embargo hay otras alternativas para reducir el estrés tales como:
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•Ejercicio:
Lo que hace el ejercicio es mantener el cuerpo y la mente saludable, durante el ejercicio la mente se despeja de otros pensamientos para poder enfocarse en la tarea que se tiene enfrente; también lo importante del ejercicio es que cansa al cuerpo lo que provoca que se pueda dormir mejor. Los mejores ejercicios para reducir el estrés son: yoga, natación e incluso las artes marciales sirven para canalizar los sentimientos.
•Hablar:
Muchas personas prefieren guardarse sus problemas para no incomodar a otros, sin embargo, las personas que tienden a callar sus molestias corren más riesgo de enfermedad en sus vidas por eso si no quieres hablar con algún familiar o amigo muy cercano puedes pedir la ayuda de algún guía espiritual, consejero o simplemente escribir todos esos sentimientos en papel y luego quemarlo. El estrés no es lo que controla nuestras vidas más bien es como nosotros lidiamos con nuestros problemas lo que crea el estrés, todos tenemos derecho a un tiempo exclusivo para nosotros mismos, para relajarnos y ordenar nuestros pensamientos, es esencial tomarse ese tiempo para mantener el balance físico y mental y no permitir que se deteriore nuestra calidad de vida.
SALUD
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F A S H I O N
EL BIKINI PERFECTO para tu Tipo de Cuerpo
Elige el bikini ideal, te damos los consejos según tu tipo de cuerpo. ¿Qué hay de los bañadores y los triquinis?
La temporada de verano ha llegado y una de las mayores dudas que nos surgen a la hora de optar por un traje de baño es: ¿Cuál es el que mejor me sienta?. Normalmente nos dejamos llevar por nuestros gustos, por aquellos que nos parecen más bonitos, más que por los que realmente nos sientan mejor. Si quieres saber cuál es tu mejor opción no te puedes perder esta nota. A continuación todos los tips para que este verano encuentres tu traje de baño ideal.
El triquini no esta recomendado para las que tienen la cintura ancha o algo de barriguita. Sin embargo, es una excelente alternativa para una chica alta y más bien delgada. La ropa de baño de una pieza sienta bien a prácticamente todas las mujeres, pero hay que tener en cuenta que si tiene un escote muy pronunciado alarga óptimamente el tronco y si este escote es alargado y en forma de pico mejor.
¿Qué color te favorece más? Para todas aquellas que son de piel clara y de pelo mas bien rubio le quedan mejor los colores fríos, la gama de verdes, kakis, pistachos o de azules, turquesa, marino. Para las más morenas, los colores más cálidos como los tierra, los rojizos, los anaranjados y los fucsias serán tu mejor opción.
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FASHION
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Si eres delgada:
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sol
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Eres de las privilegiadas y podrás ponerte casi todo. Sin embargo, te recomendamos que optes por bikinis. Para la parte de arriba apuesta por uno de triángulo y en la parte de abajo por una braguita más bien pequeña y muy bajita.
Si eres rellenita:
Lo mas importante es elegir un traje de baño que no te apriete ni te marque. Elige uno que tenga braguita de tiro medio de pierna y una parte de arriba atada al cuello.
Si tienes mucho busto y mucha cadera:
Tu combinación ganadora será biquini con escote atado al cuello o tipo halter para realzar y "en la parte inferior opta por una braguita mas recta y de talle un poco alt , de forma básica pero recta para evitar el efecto “ v “. Conseguirás estilizar las piernas".
Si tienes poco busto y mucha cadera:
Un biquini con escote en forma de triángulo y algo
de relleno hará que consigas realzar tu busto y en la parte inferior no lo dudes y opta por uno recto o de tipo culote.
Si tienes poco busto y poca cadera:
Lo ideal es que optes por un modelo con la parte de arriba en forma de triangulo con relleno , son mas cómodos que los clásicos de aro con relleno y estilizan mucho más. En la parte inferior opta por uno de lazos.
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Para ir a la playa....
F A S H I O N
Generalmente los fines de semana, aunque incluso también los dias de semana, organizamos una salida a la playa. Ya sea con amigos, con la familia o el novio, el mar, el sol y la arena se convierten en nuestros mejores compañeros. Pero, como cualquier dia, se presenta la inevitable pregunta ...¡Qué me pongo!? Les presentamos algunas opciones para sacarlas de apuro en esos dias...
Look #1
Look #2
Consiste en una túnica rosada con una falda de jean corta. Elegimos una ropa de baño para aquellas que prefieren no mostrar mucho. No olvides llevar una cartera para guardar tu bronceador y bloqueador, un sombrero para protegerte del sol, al igual que unos lentes que combinen con tu vestuario.
Un polo blanco suelto, con un short de jean. Sandalias, bikini, lentes y accesorios en tonos marrones para que te veas espectacular cuando estés bronceada.
Look #3
Look #4
Este vestuario combina perfectamente con el sol del verano, los tonos naranjas, rojos y amarillos. Se trata de una túnica llevada como vestido, con un bikini amarillo que le irá a la perfección.
Este último vestuario es muy práctico ya que el enterizo es muy fácil de llevar y muy cómodo también. Combínalo con tu bikini preferido y te verás radiante en la playa.
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tu piel no se pele en VERANO
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Paso 1,2,3 para que
No descuides tu piel por un bronceado perfecto Es mejor prevenir que lamentar: Hidratación, hidratación y más Evitar que la piel se pele empieza por tomar el sol hidratación: de forma segura y adecuada. Si te expones al sol por horas, aplícate una crema con protector solar. Aplica generosamente 15 – 30 minutos antes de la exposición al sol. El protector solar debe ser aplicado en cantidad suficiente. Necesitamos por lo menos 30 ml (1 onza) para cubrir nuestro cuerpo. No olvidemos aplicarlo generosamente sobre la cara y el cuello, incluso si llevamos un sombrero. Utilicemos también el bálsamo labial para proteger nuestros labios porque éstos también pueden resecarse con el sol.
En verano la epidermis se reseca más que en cualquier otra época del año. Esto facilita que la piel tienda a quemarse, y por lo tanto a pelarse por mucho cuidado que se tenga a la hora de tomar el sol. Así pues, la mejor manera de evitar lesiones en la piel es utilizando cremas hidratantes, aún cuando no haya lesión aparente. Humecta tu piel con cremas hidratantes todos los días para mantenerla fresca y tonificada.
Aumenta la ingestion de líquidos:
Aplicarse "aftersun", nombre por el que se conoce popularmente a esta loción destinada a aliviar y calmar la piel después de la exposición al sol. Usar un "aftersun" no es un extra, debería ser un paso que siempre cumplas durante el verano. Estas crema llevan sustancias descongestivantes, calmantes e hidratantes. No solo alivian la piel irritada del día, sino que también previene que ésta pierda el agua y empiece a resecarse.
Durante el verano, y debido al aumento de las temperaturas, el cuerpo pierde mucha agua. Aumenta el consumo de líquidos, frutas y verduras en tu día. ¿El lado positivo? Esto hará que tu piel esté mucho más hidratada, minimizando las posibilidades de sufrir una quemadura solar y el consecuente pelado de la piel. Además de prevenir la formación de arrugas prematuras.
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Utiliza ‘aftersun’:
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Conflictos TRABAJO
entre compañeros de
El medio laboral es un lugar donde las situaciones más estresantes están a la orden del día, al igual que los problemas.
En el trabajo siempre va a haber alguna persona que nos caiga mal o simplemente no hay una relación cordial entre ambos y que pueden crear situaciones difíciles. A veces esas diferencias se vuelven verdaderos problemas para todos y crean una atmosfera incomoda y hostil. Lidiar con alguien que no nos cae bien siempre es un reto y no falta aquel que trate de hacerte la vida más difícil.
¿Como manejar esas situaciones incomodas que se vuelven problemas mayores y pueden comprometer nuestro trabajo?
Acepta que los conflictos son inevitables: Sobre todo en el trabajo, siempre va a haber diferencias, esto no es necesariamente malo, ya que puede convertirse en una experiencia de aprendizaje donde puedes darte cuenta de pequeños detalles donde pudieras mejorar.
Se directo:
Si en tu trabajo te toca revisar información o trabajar con alguien con quien tu sabes que no te llevas bien y siempre terminan en desacuerdo, hazle saber a la otra persona que te has dado cuenta de que siempre que hablan están en desacuerdo; muchas veces señalar lo obvio puede hacer que la otra persona cambie su actitud.
No lo tomes personal:
Muchas veces nos enfrentamos a trabajar en equipo con otros para compartir ideas y siempre hay alguien que lo le va a gustar algo y es muy fácil decir que es una idea tonta; no lo tomes personal, hay personas que simplemente son groseras en su tono de hablar, otros hablan antes de pensar, simplemente ignora el comentario y enfócate en el proyecto, así evitaras una discusión.
No trates de ganar:
Discutir por horas hasta llegar a donde tú quieres no siempre tiene el mejor resultado, pudiste haber ganado el argumento de hoy sin embargo el problema con la otra persona no está resuelto y simplemente crea resentimientos y pensamientos en la otra persona de cómo ganar la partida la próxima vez.
Obtén mediación:
La mejor forma de romper el hielo sobre todo en una junta, es hacerle saber a tu superior la situación y en qué manera te puede apoyar a resolver la situación, una de las formas más comunes es que el superior le pregunta a uno porque la otra persona es admirable en su trabajo y viceversa, esto hacer que ambas personas digan cosas buenas de la otra (que sean ciertas) y rompe la tensión en la atmosfera.
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La manera mas eficaz de perder peso en tan solo unas semanas!!! Cada día es mas difícil bajar de peso y mantener nuestro cuerpo delgado. Los alimentos ahora son mas grasosos y llenos de calorías. Todo engorda desde las gaseosas
hasta el pan y la vida se ha vuelto muy estresante. Se ha comprobado que el estres engorda porque las tensiones activan un mecanismo de defensa en el cuerpo que lo obligan a alimentarse mas de la cuenta. Todo esto hace que hoy la gente se engorde mas y mas facilmente que antes. El te chino fue creado en el lejano oriente para purificar y liberar al cuerpo de toxinas e impurezas. Su combinacion única de hierbas medicinales fue usada originalmente por los monjes y aprendices para asistirlos en la relajación reduciendo la ansiedad y eliminando las toxinas del cuerpo. En cada caja de Te Chino del Doctor Ming usted encontrara
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60 sobres, para un mes completo de tratamiento. Se toma una tacita por la mañana y una por la noche. Si usted desea rebajar mas kilos en menos tiempo se recomienda el tratamiento completo, adicionando las cápsulas del Doctor Ming; que brinda al igual que las bolsitas de Te, excelentes resultados.
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Trabajos Ve r d e s Que es un trabajo verde? Un trabajo verde es el trabajo en la agricultura, manufactura, investigación y desarrollo y actividades que contribuyen a preservar o restaurar la calidad del ambiente. Los trabajos verdes pueden estar enfocados especifica pero no necesariamente al proteger ecosistemas y la biodiversidad, reducir energía, materiales y el consumo de agua mediante estrategias de alta eficiencia. Un estudio hecho en 2004 por el Laboratorio de Energía Apropiada y Renovable (RAEL por sus siglas en ingles) reporto que el sector de la energía renovable crea más trabajos que el sector de energía basado en combustibles fósiles. Actualmente más compañías optan por usar tecnología “verde” porque no simplemente es menos costoso y aparte de reducir la emisión de gases tipo invernadero, estas mismas compañías mediante el uso de encuestas están viendo el cambio en la sociedad que busca alternativas innovadoras y ecológicas para sus familias. Los gobiernos a nivel mundial apoyan el desarrollo e implementación de la energía renovable para sus proyectos y dan apoyo económico a empresas para que reemplacen su tecnología por tecnología verde. El sector de la energía renovable o “verde” es el área laboral con más potencial para crecer en los siguientes años y muchas personas esta prefiriendo este nuevo campo de la ingeniería a profesiones más comunes; la ayuda que proporciona el gobierno a empresas y a aquellas personas que deseen estudiar esta nueva tecnología cada vez es mayor y está garantizada una posición laboral en esta área a corto, mediano y largo plazo. La ingeniería verde siendo el área con el desarrollo más rápido es una buena opción para aquellas personas que deseen hacer una diferencia y tener seguridad económica durante sus vidas. Para más información acerca de la energía verde y estadísticas de desarrollo, se puede visitar la página de internet: www.bls.gov/green
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Hermano Simón, hermano Simón, hermano Simón. Tú, que eres la fuente inagotable de maravillosas bondades y que conoces los sufrimientos de la humanidad, a ti acudo con toda mi fe y esperanza en demanda de tu santa protección. Yo reconozco todas mis faltas y pecados cometidos en el curso de mi vida y como responsable de tanto mal. Talvez no merezco tus santos favores, pero eres el protector de los humanos, por eso vengo a pedirte el perdón de mis culpas. Imploro de ti , rogándote con toda mi alma no desoigas mis suplicas. Al invocar tu santo nombre, depósito en tus manos, todos mis sufrimientos, con la esperanza de lograr con tu poder maravilloso, la solución a mis problemas materiales y espirituales.
Los devotos de San Simón, tienen diversas formas de adoración y para tal propósito preparan altares diferentes, dependiendo la condición económica, y social del individuo. Algunos lo tienen adornado en la sala de la casa, otros en el cuarto de dormir y otros preparan un altar especial donde únicamente esta el. Frente a San Simón, puede encontrarse candelas y veladoras, dependiendo la petición que el devoto realiza. Otras veces, puede encontrarse comida y frutas. Por lo regular no falta el incienso o pom, que aromatiza el ambiente. Cuando las condiciones económicas y sociales no lo permiten, San Simón es colocado en el piso y con un vaso de agua enfrente. También colocan candelas rojas, y flores. El incienso es quemado al medio día, para hacerlo con devoción o cuando el devoto tenga la disponibilidad para hacerlo. Los viernes y sábados, son días propicios que utilizan para la adoración, de San Simón. Otro elemento importante es, si desea dar una limosna, hágalo con toda voluntad pero a cualquier persona necesitada, y siempre en nombre de San Simón.
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Para la población que abita el altiplano guatemalteco San Simón, llamado también Maximon o Ry Laj Man (nombre maya), representa una figura extremamente controvertida: sinónimo de prosperidad y felicidad para algunos, pero brujería y paganismo para otros. En general la tradición lo identifica como el protector de los borrachos y por eso disfruta de una ilimitada devoción, sobre todo entre los desheredados. A los finales del siglo XIX, la imagen del “santo” era venerada por los jugadores que, en caso de victoria, ofrecían dinero, aguardiente o tabaco. En San Andres Itzapa, la capilla donde está guardada la estatua de San Simón (representado por un viejo sentado, teniendo en la mano una botilla de aguardiente) abre durante toda la noche del 28 de octubre, acogiendo centenares de devotos que llegan desde cualquier lugar de América Central, para hacer confidencias sobre sus propias esperanzas, pidiendo favores y dejando ofertas en dinero, flores y obviamente alcohólicos.
Los seguidores del Laj Mam o San Simón provienen de diversos estratos sociales de la población, ricos y pobres; indígenas y “ladinos”. Algunos lo adoran en su templo y otros discretamente con altares en sus hogares. Los que lo adoran le piden favores para el bienestar familiar, en contra de enemigos y prosperidad en los negocios. Incluso los politicos, militares, comerciantes y candidatos a presidentes le han pedido para que los ayude a ganar una elección. Los devotos que visitan su templo llevan candelas de colores para su petición. Cada color de candela tiene un significado diferente, algunos le piden por salud, trabajo, y protección. Los devotos también le llevan cigarros, perfume, licores, y comida. Es un proceso de intercambio entre quien pide un favor y que ofrece algo a cambio del favor solicitado.
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Salud!!
Cuando: Todos los Martes y Jueves 9am - 10am **Excluye dias Festivo
Lugar: Rude Recreation Center 2855 W Holden Pl Denver, CO
Informes: Para conocer mas acerca de este programa llama al: 720-855-1102 ext: 7032
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Que clase de resultados debo esperar de este Boot Camp??? Los resultados de este boot camp son inmensos y numerosos: Reducción de grasa en el cuerpo Aumento de metabolismo (un metabolismo rápido quema mas calorías aun estando en reposo) Aumento de nivel de energía y resistencia física Aumento de fuerza muscular Mejora de resistencia y fuerza cardiovascular Glúteos mas firmes Perdida de peso
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SUEñOS
Significado de los
Sueños
Significado de soñar con: Fuego, Mar, Bailar, Cementerio y Peligro. Este pendiente porque en nuestra proxima edición te diremos sueños diferentes y su significado.
Soñar con Bailar:
El significado de un sueño con fuego depende del contexto del mismo. Soñar con fuego puede simbolizar la destrucción, la pasión, el deseo, la transformación, la iluminación o la furia. Un sueño con fuego puede significar que algo viejo está a punto de terminar, y algo nuevo va a entrar en su vida. Sus pensamientos y opiniones están en vías de cambiarse. Si es un fuego controlado, simboliza su propia motivación y transformación interior. Si sueña que el fuego le quema, es una señal de que su genio empieza a estar fuera de su control o que algún problema le está quemando por dentro.
Soñar con Cementerio:
Soñar con Fuego:
Soñar con Mar:
Soñar con un mar calmo anuncia suerte y éxito. Ver un mar agitado con oleaje y aguas turbias significa contrariedades, peleas familiares o enfermedad. Si sueña que cae al mar es fracaso y mala suerte. Si sueña que se ahoga debe cuidarse por que vienen peligros y desgracias. Si se ve nadando sin dificultad esta rodeado de buenas expectativas y se acerca el éxito profesional. Nadar en aguas agitadas se presentarán obstáculos y momentos duros en los negocios. Desplazarse por el mar anuncia un período de felicidad, euforia y plenitud. Y ver aguas profundas todo mejorara en la medida que pueda profundizar y con el paso del tiempo.
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Un sueño en el que está bailando representa la libertad sin barreras y el equilibrio con uno mismo. También simboliza la alegría, la elegancia, la sensualidad y los deseos sexuales. Por otra parte, bailar en sus sueños puede significar la unión de la parte femenina y masculina de su ser. Si en su sueño ve a niños bailando, quiere decir que gozará de un hogar confortable y niños sanos y buenos en el futuro.
Si en su sueño ve un cementerio, significa enfermedad. Si sueña que está dentro de un cementerio, es una premonición que le anuncia la muerte de un familiar, del cual va a recibir una herencia. Si sueña que está en un cementerio y ve fantasmas, significa que se acaban sus penas y su soledad. Soñar que está en un cementerio y que está cavando una tumba, le anuncia una larga enfermedad con final desafortunado. Si en su sueño se ve Ud. rezando en un cementerio, signfica que está preocupado por un hallegado suyo, que está enfermo.
Soñar con Peligro:
Soñarse en un peligro muy serio con riesgo de morir pero escapando de ello, sugiere que está actuando o por lo menos pensando muy en grande, lo que provocará envidias y ataques a sus aspiraciones de conquistar distinciones, honores y poder, aunque sólo sea económico. Soñarse herido o muerto en situaciones de peligro anuncia que probablemente fracasarán todos sus intentos pendientes a conquistar riquezas y poder. Este sueño en el caso de relaciones amorosas anuncia decepciones y fracasos.
SUEÑOS
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Horóscopos: JULIO 2011 SALUD, DINERO Y AMOR. CAPRICORNIO Se sentirá poderoso y atractivo. Acostumbrado a ser discreto y conservador puede caer en trampas amorosas o dejar que los romances interfieran con sus negocios. La búsqueda de independencia económica ocupará el primer plano. Puede sentirse tranquilo porque todo lo que aspira está más cerca de lo que imaginaba. Días del mes con suerte: 5, 19, 23. Día de la semana con suerte: Viernes.
ACUARIO Se sentirá solo y le faltarán fuerzas para enfrentarse al exterior. El apoyo de los demás le haría sentirse menos irritado. Intente no dejarse vencer y evitar discusiones. Hacia fin de mes recuperará energía pero si no logra canalizar bien ese brío se tornará impaciente. En relación a los viajes podría surgir algún imprevisto, manténgase alerta. Días del mes con suerte: 11, 21, 27. Día de la semana con suerte: Martes.
ARIES Las relaciones son gratificantes y las que ha cultivado por años comenzarán a mostrar resultados. La comunicación con la pareja se hace más fluida y los lazos más fuertes. Este es un mes de recompensas que puede aprovechar probando suerte en el juego o solicitando ese aumento de sueldo que hasta el momento le resultaba esquivo. Días del mes con suerte: 14, 17, 25. Día de la semana con suerte: Miercoles.
TAURO Pierden fácilmente el control, cometiendo en tales estados actos violentos, insensatos e impulsivos para luego arrepentirse, todo lo cual hace difícil su entendimiento con el medio ambiente, así como condiciones profesionales cambiantes. En la pareja sólo le interesa la conquista, una vez pasados los primeros momentos se disipará su entusiasmo. Días del mes con suerte: 7, 10, 19. Día de la semana con suerte: Viernes.
CÁNCER Necesita liberarse de sentimientos inseguros. Siente algo muy fuerte que exige fluir pero que está retenido, necesita romper con la rutina. Si lo logra muchas de sus depresiones desaparecerán y su actitud hacia el mundo lo volverá más confiable tanto en el terreno laboral como en el sentimental. Días del mes con suerte: 11, 25, 30. Día de la semana con suerte: Miercoles.
LEO Logrará cambios por vías armoniosas y con poca o ninguna oposición. Confiar en alguien para hablar de los propios problemas es importante, pero debe evitar hablar demasiado sobre sus sentimientos. Liberación, recuperación de poder, fuerza aplicada a la perseverancia. Cuídese de las alturas. Días del mes con suerte: 24, 26, 30. Día de la semana con suerte: Domingo.
LIBRA La necesidad en su vida emocional de buscar nuevas experiencias (viajes, nuevos amigos y nuevas ideas), puede provocar un conflicto con sus seres queridos , manejalo de manera firme para alcanzar la libertad que desea. Necesitas tener cuidado de no apostar o arriesgar más de lo que puede perder, emocionalmente y económicamente. Días del mes con suerte: 21, 25, 28. Día de la semana con suerte: Martes.
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ESCORPIO Se salvará de un grave accidente o atentado, esta situación lo hará pensar en volver a empezar. Algo bohemio y con libertad para expresar sus sentimientos, buscará profundizar en su autoconocimiento. Hacia fin de mes no se dejé tentar por empresas excesivamente audaces que lo llevarían a perder más de lo que gane. Días del mes con suerte: 12, 19, 27. Día de la semana con suerte: Martes.
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HORÓSCOPOS: Salud, Dinero y Amor
PISIS Necesitará estar menos expuesto. Luego de un tiempo de fuerte lucha y de concentración en lo profesional es preciso refugiarse en el cariño de su pareja. Sus sueños son indispensables en su vida y también lo es su mundo afectivo. Recuperar el espacio perdido entre sus amigos es lo que más le interesará por el momento. Días del mes con suerte: 12, 15, 22. Día de la semana con suerte: Lunes.
GEMINIS Para acercarse a sus metas es necesario un balance realista, comprender los fracasos y limitaciones y reconocer sus logros. Deje atrás las especulaciones mentales. Momentos románticos y profundos, donde se logran unir la espiritualidad y el amor carnal. Preste atención a un sueño que se reitera. Días del mes con suerte: 3, 6, 16. Día de la semana con suerte: Lunes.
VIRGO Buscando la auto superación logrará ser reconocido por sus superiores y también contará con la admiración de ellos. Para su pareja usted resultará la compañía ideal. Sin embargo debe tener cuidado de que tanta demanda le produzca un stress. Trate de acompañar su esfuerzo intelectual con actividades que lo distraigan. Días del mes con suerte: 6, 14, 26. Día de la semana con suerte: Jueves.
SAGITARIO Positivismo. Magnetismo personal que asegura admiradores. Gran capacidad de trabajo. Apasionamiento con la verdad. Tendras capacidad para expresarte laboralmente por la gran necesidad de hacer cambios en su entorno. Los cambios son muy buenos y las sorpresas vendran del al mano. Días del mes con suerte: 2, 6, 9. Día de la semana con suerte: Sabado.
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