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¿A qué edad puede mi hijo empezar en las redes sociales?
Los padres y las personas encargadas deben establecer la frecuencia y duración del uso de las redes, y educar sobre sus virtudes y riesgos
Por Ángela E. Suárez, MD, FAAP Especial para Suplementos
El cirujano generalde losEstados Unidos, eldoctor Vivek Murthy, expresó recientemente unagenuina preocupación porel uso tempranode las redessocialesy porlaadiccióna estas.
Enparticular, serefirió ajóvenes menores de 14 años, quienes ya son ávidos usuarios de redes como TikTok, Instagram, YouTube y Snapchat, entre otras.
El doctor Murthy señalóque la adolescenciatempranaes unperíodode desarrollodeidentidad individualysocial, además de un período crítico en el desarrollo del cerebro.
Durantelos pasadostres años,ha escalado la utilizaciónde las redes sociales, incluyendo en niños y preadolescentes. Según el doctor Murthy, lasredes socialesestándiseñadas porexpertospara aumentarlacantidad de tiempo quese invierte en ellas. No hay manerade que un adolescente menorde 14años pueda vencer los algoritmos creadosen estasredessociales,lo quepodríadesencadenar conductas adictivas.
Elestudio,publicado enlarevista
JAMA el pasado 3 de enero, parte de la premisa deque lasredes sociales proveen oportunidadessin precedentes para la interacción social durantelaadolescencia(un período críticode desarrollo neurológicoy social).El artículo se dio a la tarea de estudiar la relación entre la frecuencia conque ungrupo dejóvenes en- tre las edades de 12y 13 años se conectaban a las redes sociales (Facebook, Instagram ySnapchat) y los posibles cambiosestructurales ensus cerebros a largo plazo. Además, analizó si estopudiera tenerconsecuencias psicológicas. Se observó que los adolescentes quehabitualmente entraban a sus plataformas eran más sensibles a comentariospositivosonegativos sobre su persona.Una sensibilidad agudizada podría tener consecuencias positivas en tanto quedesarrolla enlos adolescentes lahabilidad de adaptación neurológica.No obstante, la alta sensibilidad a comentarios (o a la crítica) podría redundar en comportamientos compulsivos y erráticos.
El Estudio Identifica Cuatro Aspectos
PERJUDICIALES DE LAS REDES
SOCIALES:
1
El usoexcesivo enlas noches priva a losadolescentes de un sueño adecuado.
¿Cómo evitar los aspectos negativos de las redes, especialmente en jóvenes menores de 14 años?
2
El uso inapropiado puede aumentar el riesgode condiciones mentalescomola depresiónyla ansiedad.
3 El sistema de recompensa (likes) de las redes sociales intensifica la presión de grupo.
4 Lasredes socialesabrenlas puertas al cyberbullying. Los adolescentesque hansido encuestados por diferentes medios son los principales defensores de las redes. Especialmente durante la pandemia,los niñosyjóvenes semantuvieron conectados con sus pares y compañeros deescuela únicamente porlasredes sociales.Allípudieron expresar sus emociones,ser creativosycontinuar elprocesodesocialización propiode laadolescencia. Muchos jóvenesreportan haberrecibido y ofrecidoapoyo emocional a través de las redesen temas como enfermedades, crisis de identidad u otrasexperiencias alienantes.Cabe señalarquemásde lamitaddelos jóvenes encuestadosreportaron no tener control de los datos que las redes recopilan sobre ellos.
Lospadresy laspersonasencargadas debenestar presentes enlanavegación delasredes,al igual que involucrarse en todos los otros aspectos del desarrollo. Deben sentar las basespara la frecuencia y duración deluso de las redes, así como educar sobre sus virtudes y riesgos. Además, deben monitorearsu utilizacióny,para ello,existen sitiosdonde lospadressepueden educarconherramientasgratuitas como,por ejemplo, elFamily MediaPlan, ofrecido por laAcademia Americana de Pediatría, disponible en HealthyChildren.org.
Lospadres ylas personasencargadas deben dar el ejemplo, pues sucomportamiento seráinevitablemente copiado por los jóvenes a su cargo.
Los padres deben incentivar la socialización interpersonal yla recreaciónpresencial delosadolescentes y, sobretodo, conversar abiertamente con los adolescentes menoresy losmayorestambién; este diálogo es esencial.
