PREVENCIÓN YDETECCIÓN TEMPRANA: las claves contra el cáncer

● El estilo de vida repercute en el riesgo de desarrollar ciertos tipos de la enfermedad

Por esta razón,la también hematóloga oncólogacompartió lasconsideraciones generales en materia de prevención. Estasincluyen: nousar tabaco, comer sanamente y limitar el consumo de alcohol,mantener un peso adecuado,realizar actividadfísica diaria, protegerse de la exposición al sol, asícomo el seguimiento médico periódico y la vacunación.

Acerca del uso del tabaco, la especialista aclaróque nose refiere exclusivamente a no fumarlo, sino a otras prácticasrelacionadas como mascarlo.Deigual manera,laspersonas que nofuman, pero están expuestas alhumo ambientaldel tabaco también pueden desarrollar cáncer.

“Elhumodelcigarrillo,laspipasolos puros que fuman otras personas (humo secundario) tambiéncausa cán- cer de pulmón. Cuando una persona respira el humo secundario es como si estuvierafumando”, exponela División dePrevención yControl del Cáncer, de los Centros para el Control y laPrevención deEnfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

Aunquelosefectosdeloscigarrillos electrónicos se siguen estudiando, se ha determinado que el aerosol que producen puede contener sustancias dañinas. “Síhay un aumentoen el riesgo de enfermedadpulmonar inflamatoria”, dijo laexperta sobre el impacto del uso de estos cigarrillos.

Por otra parte, la doctora Feliciano Lópezclarificóque “los azúcares no aumentan laprobabilidad decáncer directamente, pero el sobrepeso sí es unfactorde riesgoenmuchostipos de cáncer”

Así,la alimentacióny laactividad física se convierten en aspectos muy relevantes para la prevención. Aunque nose ha podido precisarla relacióndelejercicioconlareduccióndel riesgo en ciertos tipos de cáncer, sí se ha determinadouna conexióncausal en otroscomo elcáncer demama y de colon, por dar solo dos ejemplos.

Con relación a ese tema, la entrevistada recomendó, almenos, 30 minutos diarios de ejercicio aeróbico continuo. Así, como medida preventiva,la doctoraindicó queejercitarse contribuye a una recuperación más rápida y exitosa enlas personas que estánentratamiento porlaenfermedad.

Otrasrecomendaciones parareducir elriesgo decáncer incluyen:el uso diario de bloqueador solar con un factor de protección no menor de 30 y evitar actividadesperjudiciales como lasprácticas sexualesde alto riesgo y compartir agujas.

“El VIH es elvirus que causa el síndromede inmunodeficienciaadquirida (sida). El VIH no causa cáncer en sí mismo, pero la infección por VIH debilita el sistema inmunitario y hace que el organismo sea menos capaz de combatir otras infeccionesque causan cáncer”, explicael Instituto Nacional del Cáncer (NCI,por sus siglas en inglés).

Asimismo, los virus del papiloma humano (VPH) que se propagan por elcontacto sexualdirecto, incluidoel sexo vaginal, oraly anal pueden causar distintos tipos de cáncer como cervical, orofaríngeo, vaginal, de vulva y de pene.

Si nos referimosal cáncer colorrectal,las pruebasmásrecomendadas son la colonoscopiay la de heces. Según los CDC,para la detección del cáncer de pulmón se realizala tomografíacomputarizadacon dosis bajas dirigida especialmente a personas fumadoras o con antecedentesdeconsumodecigarrillode20 años-paquete (un paquete al día durante20 añoso dospaquetes aldía durante diez años).

Respecto ala vacunación,la doctora Feliciano López indicó que, hasta el momento, haydos vacunas aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos:unacontra elVPHyotra contrala hepatitisB,virus quecausa enfermedaddelhígado yqueensu fase crónica puede provocar cáncer.

Sobre la relevanciade las medidas deprevención, ladoctoramencionó unestudiopublicado en2018enel quemostró laasociación entrela infección anal por VPH de alto riesgo y laslesiones escamosasintraepitelialesanales. Mediantedichoestudio, investigadoresdel CCCUPR destacan que los hallazgos sostienen el valor de las pruebas de detección y la optimización de las estrategias de vacunación contra el VPH.

Conversa con tu especialista sobre las estrategias de prevención: hábitos saludables, vacunacióny pruebas de detección.

Accede al estudio “Human Papillomavirus Correlates With Histologic Anal High-Grade Squamous Intraepithelial Lesions in Hispanics With HIV” en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29975333/.

Para más información sobre las estrategias de prevención contra el cáncer, visita: https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/prevention/ y https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention.