El ABC del envejecimiento saludable

coordine y planifique ese futuro, aspecto que debe comenzar a trabajarsemuchoantesdelos65 años.

En laactualidad, losservicios de saludenel hogarhanexperimentado ungran auge,ya que permiten quelos pacientesrecibanelcuidado adecuadoypersonalizado en laprivacidad y comodidad desus hogares.Loscuidados enel hogarhacen posiblequepermanezcan funcionales eindependientes, proporcionándoles una sensación de bienestar y seguridad. Estudios revelan que, para los pacientes conenfermedades crónicas o condiscapacidad, permanecer en sus casas es la mejor opción para su bienestar físico ymental. Estar rodeados de sus familiares y amigos es de granbeneficio parasu recuperacióny estado anímico.

Los servicios de salud en el hogar ofrecen soluciones personalizadas ofrecidaspor unequipo cualificadoy, además, se adiestra alos cuidadores a cargo del paciente para que puedan manejar y tratar mejor al paciente.

socialesdonde compartansus gustos e ideales.

Bienestar

Elsegundogranaspectoa trabajar es promover nuestro bienestar físico. Esto va de la manoconlas visitasalgeriatra, quien es elprofesional capacitado para la población de adultos mayores.

“El bienestar emocional lo trabajamosconla actitud,peroel bienestar físico incluye aspectos de un buen seguimiento médico; cumplir con los estudios de cernimientos apropiados para la edad”, sostuvo la experta.

“Vamos a evaluar la visión, el cernimientode audición,chequeo cardiovascular, pruebasde cernimiento decáncer; enlas mujeres mamografía, en hombres próstatay, enambos sexos,el cernimiento del colon, porque sabemos que, con la edad, aumenta el riesgo de tener estos cánceres. También es importante hacerse la prueba de densitometia ósea, que es la prueba de osteoporosis, y la prueba de demencia”,dijo la catedrática.

Otra de las recomendaciones parapromover elbienestarfísico, es estar al día con la vacunación y romper con hábitos tóxicos, así comorealizar ejerciciosyllevar una sana alimentación.

Coordinación

Como últimarecomendaciónes necesarioquese

“Tenemos que planificar el retiro, pero, ademásde nuestra planificación económica,está la planificacióncon mishijos,planificar conqué me quedoy qué suelto. En qué voy a invertir mi tiempo, una vezme retire, con quién voya pasares tiempo, quién teva aayudar conel mantenimiento de tu hogar” Paralograr unenvejecimiento saludable, la clave es no esperar allegaralos60años,sinoquelas personas, desde etapas tempranas de la vida, asuman una actitudpositiva yproactiva anteel envejecimiento.

“Hay que ver la vejez con optimismo porque es una etapa denuevas oportunidadespara hacer loque notuviste tiempo de hacercuando fuistejoven y, sobretodo,es tiempoderecogerla cosechadelo quehas sembradoalo largodelavida”, concluyó la geriatra.

El alta del pacientetrae consigo gran alegría a los familiares, pero, también, sueleconvertirseen unsentimientode granincertidumbre.Son muchaslaslimitacionesquepuede padecerelpaciente, por ejemplo:movilización, prótesis,cirugías, úlceras,drenajes,entre otras. Para el manejo de todo esto se requieredeun personalaltamentecalificado para su rehabilitación.

ElSistemade SaludMenonitacuenta conlosserviciosdeSaludenelHogar.Si, poralgunarazónmédica,nopuedessalir de tu hogar a recibir servicios, puedes contar con ellos. Dispone del programa de Home Care, medianteel cualofrece los servicios de terapia física, terapia del habla y enfermería. También cuenta con el programa de Hospicio para pacientes concondicionesterminales yelprogramade Amade Llavespara darla manoen lastareasdelhogar delpaciente. Su personales altamente capacitado, comprometidoy ofreceun servicio sensible y con calor humano.

Para más información sobre los servicios, llama al 787-743-1121.