Periódico El Sol de PR/Edición #127

13 al 26 de agosto de 2019 / Año 7 - Edición 127

DE FRENTE A LA TEMPESTAD EL PNP El Partido de Don Luis A. Ferré celebra 52 años en medio de su peor crisis

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Bienvenidos

Periódico El Sol de Puerto Rico 13 al 26 de agosto de 2019

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EL SELFIE SOLEADO

¿Realmente somos víctimas?

Por Yasinia Rodríguez Sepúlveda Espacio Reflexivo

Si la fiebre de selfie es lo tuyo y piensas que siempre eres original en cada una de tus fotos solo o con tu corrillo, déjanos saber. Tu foto podría ser elegida para ser publicada en esta sección de nuestra próxima edición. Solo envíala a la dirección electrónica:

Se acabaron las vacaciones de verano y comienza la rutina de muchos padres, estudiantes y empleados de los sistemas de enseñanza del país. Pero este receso fue diferente, vivimos un tiempo de lucha y se escribió un nuevo capítulo en la historia de nuestra isla.

Aun así, debemos reflexionar en todas las vivencias a las que nos enfrentamos en este tiempo. ¿Realmente somos las víctimas o somos los causantes principales de la difícil situación que enfrentamos?

periodicoelsolpr@gmail.com

Como ciudadanos tenemos una responsabilidad con Puerto Rico pero como seres humanos tenemos una obligación con nuestras generaciones. Nuestros mayores problemas son la falta de conocimiento, la carencia de sentido común y la poca importancia que damos al mañana. Tomamos decisiones en base a lo que escuchamos y no a lo que estudiamos. Somos tan manipulables que no vemos como todos los sectores nos utilizan a su favor. Tenemos la capacidad de decidir pero debemos educarnos, buscar más allá de lo visible y más profundo de lo palpable. No podemos hacernos las víctimas cuando las cosas salen mal.

Hay que enfrentar las consecuencias, crecer en el proceso y continuar caminando seguros de no volver a tropezar.

En esta edición...

Cumple 37 años “El Charpazo” en Juana Diaz p. 7

62%

Busca en esta edición el suplemento Enlaces de Salud

p. 9

La Sra. Luz Elena Ortiz de Guánica celebra junto a sus hijos, nietos y biznietos sus 79 años de edad.

Mujeres entre las edades de 18-65+

Leen Periódico El Sol de Puerto Rico

Edición Digital

Cumplió expectativas Delegación Boricua en Lima p. 15

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3 - Periรณdico El Sol de Puerto Rico - 13 al 26 de agosto de 2019

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Periรณdico El Sol de Puerto Rico 13 al 26 de agosto de 2019

Portada

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Un lacerado PNP intenta reconquistar a sus huestes

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“Le pasarán la mano” a los enojados

Por Agustín Muñoz Santiago Periódico El Sol de Puerto Rico

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n la proximidad de la celebración de su aniversario 52, el 20 de agosto, el Partido Nuevo Progresista (PNP) enfrenta el peor momento de su historia y los acontecimientos recientes han provocado que un sector de su militancia desconfíe de sus líderes.

confirmó el malestar de la gente con su partido y contra él.

“Están bien sentidos. Ahora nos toca levantar el partido, pasarle la mano a la gente, ser unificador”, dijo. Admitió que el PNP está lacerado.

Trascendió que en la reciente reunión de la dirigencia estadista, entre otros asuntos, se acordó desarrollar una campaña para “reconquistar” a las huestes novoprogresistas mediante visitas por campos y pueblos, actividades en los municipios y establecer una oficina central para el partido. Sobre la futura sede para el PNP, ya se identificaron tres posibles lugares en el área metropolitana. También se planifica realizar una radio maratón para recaudar fondos y reactivar a los donantes bajo “Aportación Blue Wave”.

Una mirada a las redes sociales refleja que electores identificados con el PNP muestran descontento con la manera en que algunos de sus dirigentes manejaron las crisis del chat que involucró a Ricardo Rosselló Nevares y a un grupo de sus funcionarios más cercanos cuando fue gobernador. Asimismo, han arengado contra algunos legisladores que rechazaron a Pedro Pierluisi como el sustituto de Rosselló Nevares en la Fortaleza.

De hecho, el caso Pierluisi fue lo que provocó el estallido de novoprogresistas “del corazón del rollo¨ contra algunos líderes como Thomas Rivera Schatz, Johnny Méndez, José Enrique “Quiquito” Meléndez, María Milagros Charbonier, Lourdes Ramos, Nelson Cruz y Luis Berdiel, entre muchos.

Además, los casos legales en la esfera federal contra la ex secretaria de Educación, Julia Keleher y la exdirectora ejecutiva de la Administración de Seguros de Salud (ASES), Ángela Ávila, minaron la confianza de votantes novoprogresistas.

Simpatizantes del PNP como Linda Álvarez señala a Rosselló Nevares “y sus amigos” como los únicos responsables de la crisis en que se sumergió a su colectividad. Por su parte, Anthony Santiago, quien se describe como activista penepé, asegura que “la mayoría en el senado (sic) junto a Rivera Schatz son culpables de lo que está pasando en el partido”. “Soy ESTADISTA, pero ninguno de ellos vuelve a revalidar.

Apúntelo que así será”, escribió Santiago.

La Oficina del Contralor Electoral revela que en el primer trimestre (enero a marzo de 2019) el PNP reflejaba ingresos ascendentes a $48,677.53, mientras sus gastos llegaron a $68,394.25. Esa oficina carece de datos del PNP para el período de abril a junio de este año.

La militante Irene Castro incluyó en su página de Facebook una foto de la conferencia de prensa celebrada la semana pasada por el liderato legislativo al que describió como “el combo de la hipocresía”. En un mensaje dirigido a Rivera Schatz, Castro le dice que “usted no manda en este partido. Por eso ya tenemos un movimiento que próximamente nos vamos a estar reuniéndonos para en unas primarias hacer limpieza con el Combo de usted y el de Johnny Méndez”. Se anticipa que próximamente saldrá público un comité de respaldo a Pierluisi como aspirante a la gobernación por el PNP en el 2020.

Cruz, senador por Ponce y Delegado Presidencial del PNP,

Por otro lado, ante la negativa de la hoy gobernadora Wanda Vázquez de ceder el cargo a la Comisionada Residente, Jennifer González, se supo que algunos de los detractores de la ex secretaria de Justicia en el Capitolio comienzan a cerrar filas con la funcionaria. La preocupación del grupo es que si se mantiene la postura que respalda Rivera Schatz contra la permanencia de Vázquez se seguirá ahondando la fisura que ha lesionado al PNP. “El pueblo está bien pendiente, se cansó y no podemos seguir con malos ejemplos”, expuso un allegado al presidente de la Cámara cuyo nombre prefirió anonimato.

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Noticias

Alcalde de Villalba exhorta a Vivienda Federal; Que los municipios administren fondos CDBG-DR Por Alison K.Rodríguez Feliciano Periódico El Sol de Puerto Rico

‘‘Es la única manera que se garantiza que el dinero llegue a las personas de nuestros pueblos y que se pueda administrar sabiamente y correctamente el uso de estos fondos’’, indicó de forma contundente el alcalde quien a su vez contextualizó la petición argumentando que, en caso de que surgiera un evento natural catastrófico, son los municipios quienes se encuentran en primera línea de defensa a disposición de los ciudadanos. ‘‘De hecho nuestras ciudades tienen vasta experiencia en la administración de los fondos

A preguntas de este medio sobre si consideraba pertinente la intervención de los entes gubernamentales estatales en la adjudicación de los fondos aseguró que no tiene ningún inconveniente en que las instrumentalidades correspondientes estén monitoreando y supervisando el uso correcto de los fondos.

Foto Suministrada

El primer mandatario del pueblo de Villalba, Luis Javier Hernández exhortó al Departamento de Vivienda Federal (HUD por sus siglas en inglés) a que se retome nuevamente el dialogo peticionado por los ayuntamientos para que sean los propios gobiernos municipales quienes administren las partidas presupuestarias de El Programa de Subvención en Bloque para el Desarrollo Comunitario para la Recuperación ante Desastres de Puerto Rico (CDBG-DR, por sus siglas en inglés).

Alcalde Luis Javier Hernández

CDBG. Villalba por ejemplo, lleva ya más de 15 años administrando fondos CDBG, con excelentes puntuaciones y logrando grandes metas’’, indicó Hernández. Añadió además que en estos momentos en el que el Gobierno Estatal se encuentra en estado de inestabilidad y paralización, los entes municipales son la alternativa real para continuar el flujo y movimiento de las partidas presupuestarias federales.

Respecto a la decisión que acató hace unos días HUD sobre la designación de un monitor financiero federal para la supervisión del desembolso de los fondos de recuperación tras el huracán María, el acalde mencionó que: ‘‘lo están haciendo como medida preventiva dada las circunstancias de inestabilidad gubernamental que en estos momentos atemperan nuestro país. Yo entiendo que los municipios son el único ente gubernamental que en estos momentos está funcional’’.

Villalba comenzó Programa R3 En medio de la parálisis de gobierno que se ha vivido por las últimas tres semanas, el secretario del Departamento de Vivienda (DV), Fernando Gil Enseñat anunció hace unos días el inicio del Programa de Reparación, Reconstrucción

o Reubicación (3) de viviendas afectadas por los huracanes Irma y María. En Villalba ya se comenzaron los procesos de orientación y asistencia al ciudadano. ‘‘En esta primera fase nosotros como municipio logramos ultimar un convenio con el DV para que los municipios asistiéramos en lo que es la etapa de orientación.

En estos primeros tres meses, nosotros vamos a estar por las comunidades orientando a la gente de los beneficios del programa y exhortándoles a ellos a que utilicen las plataformas digitales’’, explicó el Primer Ejecutivo de Villalba.

Aclaró también que los municipios no entrarán en los procesos de adjudicación y aprobación de los fondos.

Por su parte, el secretario del DV, Gil Enseñat explicó que cada solicitud será evaluada conforme a diversos criterios de elegibilidad y determinación de beneficios, tales como: • La propiedad debe ser una estructura unifamiliar elegible.

• La propiedad sufrió daños debido a los huracanes Irma o María.

• Al momento de los huracanes, el

solicitante era dueño y ocupaba la propiedad y debe continuar en ella.

• El solicitante cumple con los requisitos de ingresos bajos o moderados.

Por otro lado, el Secretario destacó que las casas de vacaciones, casas flotantes, hogares de vivienda asistida y égidas no serán elegibles para este programa.

“La prioridad del programa durante los primeros 90 días será atender a las familias cuyas propiedades tengan daños significativos, incluyendo techos azules. De igual forma, tendrán prioridad las personas con 65 años o más y las personas discapacitadas”, detalló el secretario del DV. La adjudicación máxima para la reparación de viviendas es de $60,000 en costos de construcción y/o costos flexibles por unidad; y la adjudicación máxima para la reconstrucción o reubicación de hogares es de $150,000.

De lunes a viernes de 8:00 a.m. a 4:30 pm, personal del municipio de Villalba estará disponible para atender a toda persona que necesite ayuda, en el Centro de Innovación Avancina ubicado en el Antiguo Consorcio, frente al Banco Popular.

Noticias

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¡A batear charpas en Juana Díaz!

Por Agustín Muñoz Santiago Periódico El Sol de Puerto Rico

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o que comenzó como un pasatiempo divertido entre vecinos hace 37 años se ha convertido en un evento multitudinario que reúne a deportistas, artistas y gente diversa.

Se le conoce como “El Charpazo” y este año se celebrará los días 23 y 24 de agosto en el barrio Arús de Juana Díaz.

El nombre de “El Charpazo” se origina del juego de charpas o chapas y se inspira en el beisbol. Por lo general, la “pelota” es una chapa de botella de cerveza y el “bate” es un palo de escoba. Aunque la práctica de este juego de vecindario está casi desaparecida, por lo general la muchachería lo jugaba en una calle sin tráfico de personas o en un

El Charpazo cumple 37 años

campo abierto. La edad o el género de los participantes no era tomado en cuenta, pues, todos cualificaban para la competencia entre amigos.

Kiko Ortiz, fundador de “El Charpazo”, explicó que todo comenzó en el sector Calle La Cruz de Juana Díaz justo frente a la escuela superior Luis Llorens Torres. El grupo de jóvenes comandados por Ortiz se ubicaba en un predio cercano al plantel, un antiguo negocio de efectos escolares. La verja de la escuela definía la longitud del “parque”. El jugador que bateara la charpa sobre la verja conectaba un “cuadrangular”. En la amistosa

competencia participaban seis jugadores, tres por equipo, es decir, un lanzador y dos “fildeadores”.

El entretenimiento fue tal que Ortiz y compañía decidieron realizar un pequeño torneo en el estacionamiento del hoy desaparecido club social Villa Esdra de su comunidad. Eugenio Rojas Náter, al momento presidente de la Federación de Atletismo de Puerto Rico y funcionario de la Compañía de Fomento Económico, lanzó “la primera charpa” como apertura del evento que se celebró en junio de 1982.

Ortiz recordó que su padre, Enrique “Meleto” Ortiz, un maestro de educación física en Juana Díaz, fue quien redactó el reglamento para la competencia. Ese año realizaron un segundo “charpazo” debido al éxito del primero. A instancias del alcalde Santiago Martínez Irizarry, “El Charpazo” se convirtió en una

parte de la celebración de las fiestas patronales de Juana Díaz, a finales del mes de agosto. Por años tuvo como escenario el ya desaparecido parque Ángel Ramón Mora, donde hoy ubica el Centro de Bellas Artes. “Después nos fuimos por los diferentes barrios (de Juana Díaz) y ha sido un éxito”, dijo al mencionar que por segundo año consecutivo lo celebrarán en la comunidad Arús.

Es un fin de semana en el que viernes y sábado “compartimos familiarmente con las personas que homenajeamos y con las emisoras de radio”. El domingo es la inscripción de los equipos participantes y se entra de lleno con los juegos.

“Se juegan cinco ‘innings’ según la cantidad de equipos que haya. Hemos tenido hasta 32 equipos”, reveló Ortiz al indicar que la competición se lleva a cabo simultáneamente en cuatro áreas

en el mismo campo de juego.

Mencionó que las charpas les llegan donadas desde diferentes negocios en la isla y los palos de escoba son suplidos por familiares y amigos de la comunidad. Ya no reciben aportaciones económicas del gobierno, salvo la disponibilidad de personal municipal para el acondicionamiento del parque y los trofeos para los ganadores. A los ganadores también se les premia con artículos de colección y libros.

Este año se regalará un libro sobre el pelotero Orlando “Peruchín” Cepeda.

“El Charpazo” es dedicado este año, entre otros, al ex baloncelista Javier “Toñito” Colón, Orlando Meléndez, perteneciente a los Harlem Globetrotters; ex maratonista José Elías de Jesús, los ex peloteros Pedro Muñoz y Eliseo Rodríguez y a José H. Aponte, líder deportivo y comunitario del sector Pastillo de Juana Díaz.

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Trending

Chef Campis,

preservando y reinventando la comida Puertorriqueña

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a sabrosa gastronomía puertorriqueña goza de gran reconocimiento internacional, esto gracias a sus tradicionales platillos y las fusiones de la nueva generación de chefs, que han aportado a la evolución de sabores que complacen al más exigente de los paladares.

Entre estos jóvenes cabe resaltar el talento del Chef Campis, con más de veinte años de experiencia. En esta entrevista hablamos de su evolución y desarrollo en sus segmentos en Wapa televisión y como le han abierto puertas. Hoy cuenta con su propio libro de recetas “Los sabores de mi tierra” y sus productos de cocina totalmente puertorriqueños. ¿Cuéntanos de tus inicios?

Siempre me ha gustado la parte creativa y sobretodo comer. Mi madre siempre había trabajado fuera y esto creó una necesidad de comenzar a cocinar de muy joven. Me apasionaba la cocina. Comencé estudiando en Mayagüez y luego estudié artes culinarias en la escuela hotelera que estaba en Isla verde.

Yoly Díaz González /18 años Agencia Element Model Diseñador Heriberto Vázquez Estudiante Sociología UPR Rio Piedras, Pasatiempos: Modelaje Foto: Felix Fargas TÚ PUEDES SER NUESTRO TRENDING MODEL PRÓXIMOS CASTINGS (787)697-7003

¿Como llega la oportunidad en televisión?

Eso fue un antojo. Una necesidad de dar a conocer la cocina real. Creo que fue por la necesidad pues hace veinte años atrás no existía el Food Network o estas fiebres y tendencias de programas de cocina. Nos dimos cuenta que había que hacer televisión para que hubiese la intriga y despertar el interés por crear platos nuevos. Estamos estancados y fuimos nosotros mismos que con amigos empezamos hacer un show.

Tocando puertas fuimos a Wapa TV y dejando saber que había nuevo talento. Fue una iniciativa propia.

Estuvimos ojeando tu libro y nos percatamos que es un trabajo completo que incluye desde platillos

principales, bebidas y postres. Cuéntanos sobre este grandioso libro.

Es un libro donde podemos encontrar de todo entre paellas, arroz mamposteao, arroz frito pollo naranja, pescado. Queremos presentar productos tradicionales de otra forma, por ejemplo las nueces el ajonjolí, salsas a base de cervezas, chimichurri. ¿También cuentas con tu propia línea de sofrito?

Se llama sofrito criollo Chef Campis. Lo volvimos a sacar pues hubo cambios de administración y distribución, ahora estamos con Colomer Suarez. Lo volvemos a relanzar con una nueva etiqueta y ya está disponible en todas las tiendas es un sofrito sin sal, no tiene aceite añadido lo hemos trabajado con mucho respeto totalmente natural hecho en Puerto Rico. La clave del éxito es honestidad, amor y mucha perseverancia.

Para las personas interesadas en adquirir el libro o tener más información, ¿Qué tienen que hacer?

En las redes sociales Facebook e Instagran como Chef Campis.

Por Harry Marnez

Periódico El Sol de PR

Nos puedes escribir enviar preguntas y siempre estamos subiendo recetas. Estamos visitando supermercados y en televisión en Pégate al mediodía.

La mayor de las suertes al Chef Campis, en todos estos proyectos que sin lugar a dudas el público recibirá con el mismo cariño que son creados. Recuerden apoyando estos productos, estamos apoyando la economía del país pues son productos netamente Puertorriqueños.

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ecientemente la Comisión Conjunta Acreditadora de Hospitales (Joint Commission 2019) alertó sobre los riesgos de eventos centinelas con el uso directo de anticoagulantes orales (Direct Oral Anticoagulants) (DOACs).

Actualmente existe vulnerabilidad con la población a la que se le han ordenado y reciben tratamiento de anticoagulantes orales. Para reducir los riesgos y futuras recurrencias se han establecido guías nuevas y específicas para el uso seguro y el manejo efectivo de los DOACs para todos los practicantes médicos, organizaciones de salud, particularmente oficinas de médicos, farmacias, salas de emergencias, departamentos clínicos, administrativos en hospitales (Calidad, Seguridad) y específicamente otros escenarios de salud de cuidado ambulatorio como son los Home Care, Nursing Care.

También se incluyen los escenarios de Salud Conductual porque las complicaciones por el sangrado por traumas u otros daños son tratados en estos escenarios. Ya se han establecido guías en el manejo efectivo de los DOACs en Pacientes con Hemorragia Intracraneal ya que existe un mayor riesgo emergente de sangrado. Desde el año 2017 el Colegio Americano de Cardiología está trabajando al respecto.

Muertes potenciales relacionadas al riesgo de sangrado de pacientes con DOACs se deben evitar con un tratamiento apropiado y a tiempo.

Los anticoagulantes están en el tope

número 2 de incidentes de errores que causan muerte o daño peligroso a pacientes.

En las Metas Nacionales de Seguridad a Pacientes la Joint Commission (NPSG 03.05.01) establece la seguridad con el uso de anticoagulantes en todo escenario de salud. Para el año 2020 la atención a este asunto va ser más meticulosa, medible y más monitoreada. Todo esto en respuesta a un aumento de eventos adversos relacionados a la prescripción de estos medicamentos. Prescribir, monitorear y tratar las

complicaciones de los DOACs es similar pero la diferencia es el tipo de agente y el monitoreo realizado.

Los riesgos en pacientes con DOACs pueden ser evitados con el tratamiento apropiado y a tiempo.

Por tal razón es importante conocer que entre los DOACs se incluyen los siguientes medicamentos: *Apixaban (Eliquis (R) *Betrixaban (Bevyxxa (R) *Dabigatran (Pradaxa (R) *Edoxaban (Savaysa (R) *Rivarodoxaban (Xarelto (R) Recomendaciones

de

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Joint

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Manejo de Riesgos Directos de Anticoagulantes Orales (DOACs) Commission: 1. Aprenderse los nombres de los DOACs, tanto el genérico como el nombre comercial. Esto aplica a proveedores, pacientes, familia y cuidadores.

2. No se puede detener el sangrado en pacientes con DOACs de la misma manera que con los pacientes en Warfarina (Coumadin) y Heparina.

3.Agentes reversibles para los DOACs no se conocen actualmente, como aquellos que se usan para la warfarina y la heparina. Además pueden no estar disponibles en todos los escenarios de salud.

4. Al momento algunos DOACs no tienen la aprobación de agentes reversibles por la FDA; razón por la cual los pacientes con DOACs necesitan ser estimados acorde a las nuevas guías para el manejo de DOACs. Es esencial el entender los riesgos, beneficios, efectos secundarios y antídotos potenciales o agentes reversibles para todas las clases de anticoagulantes. Así como comunicar esta información correctamente a paciente, familia y cuidadores.

5. Se debe evitar la duplicación terapéutica.

Dado que no

todos los proveedores están familiarizados con todos los DOACs, accidentalmente pueden prescribir un segundo anticoagulante. Además los pacientes pueden no reconocer estas drogas como anticoagulantes y no estar capacitados para identificarlos cuando son cuestionados al respecto.

6. Se debe estimar riesgos de sangrado antes de una cirugía, cateterismo cardiaco, colonoscopia u otros procedimientos ambulatorios.

7.

Se debe comunicar las especificaciones de los pacientes con DOACs cuando el paciente cambia a otro escenario de cuidado.

8.

Se debe seguir las recomendaciones de las guías basadas en la evidencia en la práctica y de igual manera con las pruebas de laboratorio de seguimiento para asegurar que los pacientes con DOACs sean monitoreados y dosificados apropiadamente.

9. Incluir las indicaciones para el uso de los DOACs en la prescripción del paciente, en las instrucciones que se ofrecen para el paciente y en el record médico electrónico (EHR).

10. Educar a paciente familia y cuidadores sobre los DOACs.

a. Los pacientes quizás no pueden entender completamente los riesgos específicos de los DOACs ordenados para ellos. Se debe enfatizar al respecto por todos los profesionales que educan incluyendo médicos, enfermeras, dietista, farmacéuticos, terapistas, etc. b. Paciente, familia y cuidadores deben conocer la dosis y el horario a tomar el medicamento. c. Deben conocer la importancia de las citas de seguimiento y de las pruebas de Laboratorios que necesitan. d. Deben conocer la interaccion de los anticoagulantes orales (DOACs) con otras drogas, la interaccion con hierbas/suplementos y la interaccion con alimentos. e. Deben ser educados sobre reacciones adversas al medicamento y como esas reacciones se presentan. f. Además deben ser orientados sobre cuando consultar con su médico o visitar una Sala de Emergencia para tratamiento inmediato a tiempo.

La meta es manejar y reducir los riesgos para prevenir muertes y daños al paciente.

Referencia: jointcommission.org

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Enlaces de Salud

Salud Comunitaria – Centros 330 Por Atsumi Rodríguez Harrison, BBA-IS, MHSA

La Asociación de Salud Primaria de Puerto Rico Inc. es una organización sin fines de lucro que recibe fondos del Negociado de Salud Primaria, Departamento de Salud y Servicios Humanos y de la Administración de Recursos y Servicios de Salud para apoyar los centros de Salud Primara en Puerto Rico y a su vez estos están financiados con fondos de la sección 330 de la Ley de Salud Pública Federal. ¿Conoces sobre los Centros de Salud Comunitaria, mejor conocidos como Centros de Salud Primaria 330?

Los Centros 330 son una corporación sin fines de lucro independientes que reciben fondos del gobierno federal a través de la sección 330 del Public Health Service Act (PHSA). Este programa de salud comunitario empezó en Puerto Rico para el año 1969 y desde entonces reciben fondos federales para su ejecución.

Su visión se basa en ser líderes que representen, influyan y potencien la red de prevención y salud primaria 330.

Su misión es promover estándares de calidad para brindar mayor acceso en la prestación de servicios. Son un modelo centrado en el paciente.

Estos centros ofrecen servicios a toda la población con especial atención a las personas que no tienen seguro médico o cuyos seguros de salud son limitados.

Entonces, ¿Cuál es la obligación de estos centros?

Al recibir fondos federales estos centros 330 están obligados a ofrecer

servicios con tarifas ajustadas o descuentos, según la situación económica y las necesidades de los pacientes que lleguen. Es importante recordar que la Ley núm. 35 del 28 de junio de 1994 – Emergency Medical Treatment and Active Labor Act (EMTALA), prohíbe negar servicios y tratamiento médico de emergencia.

Importante conocer que no todo se considera una emergencia (si no conoce sobre la ley EMTALA, puede leer más en www.lexjuris.com).

Los centros de Salud Primaria de Puerto Rico mejoran y facilitan

el acceso al cuidado a miles de puertorriqueños independientemente de su capacidad de pago, eliminando y/o enfrentando las barreras financieras. En Puerto Rico hay 99 Clínicas de Salud Comunitaria, cuentan con unidades móviles y programas para las escuelas en 59 municipios. ¿Dónde están localizados?

Están localizados en áreas de alta necesidad identificadas por el gobierno federal por su pobreza elevada, superior a la mortalidad infantil promedio y con escases

de médicos.

Están disponibles para todos los residentes, independientemente de su seguro médico y brindan atención gratuita o a bajo costo basado en la capacidad de pago. ¿Qué servicios ofrecen? Ofrecen servicios que ayudan en el acceso al cuidado de la salud, tales como transportación, manejo de casos, educación en salud y visitas al hogar y ajustan sus servicios para adaptarse a las necesidades y prioridades de sus comunidades al prestar servicios en un entorno

culturalmente apropiado.

Actualmente todas las organizaciones que reciben fondos 330 en Puerto Rico son miembros activos de la Asociación de Salud Primaria de Puerto Rico, Inc. (ASPPR).

Si desea conocer más sobre los Centros 330 y donde están ubicados en su comunidad visite www. saludprimariapr.org.

Ahí podrá encontrar el Centro más cercano a usted para recibir tratamientos, medicamentos y educacion en prevención de salud.

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Foto Joseph Torres/El Sol PR

Enlaces de Salud

Dra. Mónica Santiago, Sra. Carmen Pacheco y Dra. Maricelly Santiago

Cáncer de seno en Puerto Rico: Lo que debes conocer acerca de la enfermedad

Por Alison K.Rodríguez Feliciano Periódico El Sol de Puerto Rico

¿Cómo enfrentarme a esta enfermedad?

Es una pregunta que debe hacerse toda aquella persona que recibe el fatal diagnóstico de cáncer. Y aunque las respuestas son variadas de acuerdo con las circunstancias del paciente, lo cierto es que, a mayor información y conocimiento sobre el tema, más herramientas combativas tendrá para hacer del proceso uno menos complejo.

Por su pertinencia en la sociedad actual, Periódico El Sol de PR ha entrevistado a tres mujeres que llevan la mayor parte de su trayectoria profesional dedicándose a trabajar con el cáncer de mama cada una desde sus áreas de expertise.

Doctora Mónica Santiago, Subespecialista en Hematología y Oncología Médica ¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama o el cáncer de seno es una enfermedad, en el cual las células se empiezan a multiplicar de forma desorganizada, sin ningún tipo de control y esto lo que da es origen al cáncer de seno. La mama se compone de varias estructuras importantes una son los lobulillos, glándulas productoras de leche. Tenemos conductos en la mama que son los que transportan la leche desde las glándulas hacia el área del pezón y tenemos aquel tejido que es conectivo que se compone de tejido adiposo que le da sostén a la mama.

El cáncer de seno se origina de una de estas diferentes estructuras de la mama.

¿Cuáles son los diferentes tipos de cáncer de mama?

Entre los diferentes tipos de cáncer de mama, lo más comunes es el carcinoma ductal in situ, el carcinoma ductal infiltrante o invasivo y el carcinoma lobular invasivo o infiltrante.

alrededor de más de 60,000, esto fue hace cinco años atrás, así que yo entiendo que a medida que van pasando los años, si ese es el comportamiento que se está observando en los sobrevivientes de cáncer también podemos predecir que ese número sigue en aumento.

¿Cómo se puede prevenir el cáncer?

Yo siempre le recalco a los pacientes que hay mujeres que tienen un sinnúmero de factores de riesgo y nunca desarrollan cáncer de mama. Hay mujeres que no tienen ningún factor de riesgo sin embargo desarrollan la condición. Pero, existen muchos factores que podemos modificar. Yo les recomiendo a los pacientes mantener una vida activa, evitar el sedentarismo. Ya sabemos que la obesidad, el sobrepeso conlleva a parte de condiciones metabólicas como lo es la diabetes, la hipertensión, el exceso de colesterol. También se ha asociado que la obesidad es la causa número uno de ciertos tipos de cáncer como por ejemplo el cáncer de mama. Por lo tanto, se recomienda mantener una alimentación adecuada, buena hidratación y hacer ejercicio.

Sabemos que todos estamos en riesgo de poder padecer de cáncer en algún momento de nuestras vidas y así lo dice el Registro Central de Cáncer. Una de cada tres personas pudiera padecer de cáncer en algún momento de su vida.

Doctora Maricelly Santiago, Investigadora científica y educadora en el área de Oncología ¿Cuáles son las estadísticas y registros de cáncer en Puerto Rico que la población debe conocer?

Actualmente tenemos un alza de sobrevivientes de cáncer con un número

El cáncer que se está viendo con más frecuencia es el de mama, el cáncer número dos, es el de colón y el número tres es de tiroides.

Carmen Pacheco, Directora y fundadora del grupo de apoyo a pacientes de cáncer, Esfuérzate y Sé Valiente ¿Cuáles son las situaciones que enfrenta el paciente cuando se les diagnostica?

Ciertamente las situaciones que enfrentan los pacientes de cáncer tienen múltiples factores. Pero a través de la experiencia que hemos tenido durante estos 27 años con grupos de apoyo, hemos podido identificar que, el primer problema que ellos enfrentan es de tipo económico. Las cubiertas médicas que tiene el paciente de cáncer difícilmente pueden enfrentar los gastos que tiene un diagnostico de cáncer.

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Enlaces de Salud

Herramientas Ante la Crisis Emocional Colectiva en Puerto Rico

Por Dra. Samara Lugo Rullán Psicóloga Industrial/Organizacional Consultoría/ Talleres de mejoramiento personal y profesional drasamaralugo@gmail.com

El pueblo puertorriqueño ya estaba superando el golpe del huracán María a nivel emocional. Sin embargo una secuela de sucesos políticos ha incrementado la ansiedad, el estrés y el sentimiento de incertidumbre de toda la población.

El bombardeo diario de información, en ocasiones sin fundamentos, basadas en rumores crea mayor confusión y desaliento en los individuos.

Por otro lado, poder darse cuenta de cómo el gobierno se burla, menosprecia, discrimina y juega con las necesidades básicas de un pueblo provoca coraje y frustración. Todos estos sentimientos hacen que haya un descontrol emocional a nivel colectivo en el país.

Es importante brindar herramientas para que cada persona pueda manejar los estresores y la ansiedad generada a raíz de todos estos acontecimientos que todavía están creando un futuro incierto. Deteriorando la salud mental de un país que durante estos últimos años solo ha recibido golpes tras golpes.

Se debe entender que es natural que cada ser humano experimente una

combinación de emociones de forma diferente, depende de su nivel de afrontamiento ante las circunstancias que se le presentan. Para ello es necesario identificar qué factores son los que más le afectan ya que pueden desequilibrar tanto a nivel individual, familiar, laboral y social. Le invito a que haga un auto análisis de que sentimientos está experimentando, exprese sus preocupaciones y busque como canalizar el estrés y la ansiedad de forma efectiva. Utilizando técnicas de respiración, meditación (mindfulness), manteniendo pensamientos positivos, utilizando una comunicación asertiva.

Entre otras alternativas de acuerdo a su estilo de vida e interés. Evite la automedicación, el uso de drogas y alcohol. De igual forma les comparto otras recomendaciones que le serán de gran ayuda: • Comience por evaluar lo que redacta en redes sociales, evite exteriorizar su coraje o atacar a otros por pensamientos diversos. No vale la pena perder amigos y familiares por discusiones políticas.

• No se abrume de información, busque fuentes

confiables para aclarar sus dudas y mantenerse informado. Edúquese.

• Trate de distraerse y cambiar su enfoque de pensamientos.

Hable de otros temas de interés.

• Trate de mantener una rutina normal.

• Promueva las relaciones interpersonales saludables.

• Respete la diversidad de pensamientos.

• Explique a los niños la situación con un vocabulario adecuado para su edad y entendimiento.

• Si cree que sus sentimientos se están saliendo de control y no los puede manejar por si solo, busque ayuda profesional.

• Utilice su energía para actuar de forma constructiva y aportar al crecimiento de nuestro país.

Que esta crisis en la que estamos inmersos sirva de aprendizaje para el pueblo y los gobernantes. Que permita afrontar nuestra realidad personal, para proteger la seguridad de nuestras familias, y donde juntos escojamos gobiernos que crean firmemente en servir al país y buscar nuestro progreso colectivo. ¡Todos queremos un mejor Puerto Rico, trabajemos juntos para lógralo!

Periódico El Sol de Puerto Rico 13 al 26 de agosto de 2019

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Alimentos Dañinos en Personas Con Hipertensión Por Emerita Lebrón RN MSN

La hipertensión es una patología capaz de dañar el corazón, los riñones o el cerebro sin presentar ningún síntoma. Se le conoce como el enemigo silencioso y muchas veces no nos damos cuenta como nos estamos matando día a día. Está demostrado que disminuir la sal en las comidas reduce la presión arterial. Ahora bien, la sal añadida no es el único alimento que puede perjudicar la presión arterial. Por ejemplo el chocolate contiene cierta cantidad de cafeína y no es bueno para personas con problemas de presión alta. Contiene flavonoides del cacao puede tener efectos beneficiosos sobre el corazón según muchos estudio realizados. Este debe contener un 70% de cacao ya que tiene bajo contenido en azúcar y grasas. Una onza (un cuadradito) no tiene por qué ser peligroso pero procura no abusar del mismo.

Las carnes rojas aportan hierro a tu organismo pero contiene grasas saturadas que contribuyen a la presión arterial alta y afecta negativamente a la formación de plaquetas y la coagulación de la sangre. El pollo y el pescado son buenas alternativas. El paquete de fideos de ramen es un plato típico japonés que resuelve una comida en pocos minutos contiene 986 mg de sodio, salsa soja y glutamato monosodio que los tres componentes equivalen a 1gm de sodio. Al igual los fideos pre empacados hacen igual daño. La mostaza aunque no es una salsa muy calórica, sí es una de las más ricas en sodio supera los 2 gm cada 100 g..

Se recomienda que la diluyas para bajar el contenido de sodio Las papas contiene potasio y magnesio, dos minerales que si ayudan a controlar la presión arterial si se incluyen en la dieta de forma equilibrada. Hay muchas personas que llevan una dieta con la papa y según un estudio publicado en la revista médica British Medical Journal, comer cuatro raciones o más de papas aunque sean asadas puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión. Las

bebidas azucaradas un estudio realizado por investigadores en el Reino Unido y Estados Unidos, y que apareció publicado en la revista científica Hypertension, sugieren que la presión arterial sube gradualmente por cada lata de bebida azucarada consumida al día. Los científicos creen que demasiado azúcar en la sangre altera el tono de los vasos sanguíneos y los niveles de sal en el cuerpo aunque se desconoce el mecanismo exacto.

Las bebidas alcohólicas como vino, cerveza, licores, o cualquier tipo de bebida alcohólica estimula el sistema nervioso simpático y aumenta la frecuencia cardíaca, lo que hace subir la tensión arterial. Así lo revela una investigación publicada en la revista Plos Medicine. Una copa al día tiene beneficios. Las bebidas con gas las bebidas carbonatadas suben la presión arterial debido su alto contenido en sodio excepto el agua mineral con gas, ya que esta bebida protege contra la hipertensión arterial. En un estudio realizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas se demostró que la ingesta de agua mineral con gas reduce las concentraciones de aldosterona, una hormona que incrementa la presión sanguínea.

Muchas veces no nos damos cuenta cuan dañinos son algunos alimentos que consumimos en el diario vivir. Le he traido algunos de muchos alimentos que consumimos deliberadamente sin pensar que nos estamos matando día tras día. Los alimentos son los que nos dan esa energía que necesitamos, pero cuando hay una patología en nuestro cuerpo debemos controlar su consumo.

Todo en la vida está rodeado de una palabra mágica que se llama “equilibrio “si lo llevamos a cabo podemos controlar todo aquello que es perjudicial para nuestra salud. Recuerde que una dieta balanceada, control de peso y ejercicio es nuestra mejor presentación cuando hablamos de salud.

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Deportes

Periódico El Sol de Puerto Rico 13 al 26 de agosto de 2019

Con optimismo y en la mira clasificatoria las Cafeteras

Por Edgardo Ayala Periódico El Sol de PR

Con optimismo, y teniendo la meta de clasificar, las Cafeteras de Yauco llevan más de un mes entrenando para la temporada del Béisbol Superior Femenino, que comienza oficialmente el próximo 14 de septiembre.

sus jugadoras las Cafeteras tendrán un total de nueve lanzadoras.

“Casi todas son novatas. Hay dos veteranas que nos van a estar ayudando, que vienen de Juana Díaz y una que es novata de Comerío”, añadió.

La mayoría de sus componentes han estado jugando softbol en las distintas categorías, por lo que enfatiza el cuerpo técnico yaucano en hacer la transición al beisbol y además estén preparadas para tirarse al terreno en distintas situaciones.

Pese a que no han tenido la oportunidad de conocer sobre sus rivales, las Cafeteras van confiadas en la clasificación en su regreso al Beisbol Femenino.

El equipo yaucano se compone de 22 jugadoras, en su mayoría novatas y nativas del municipio sureño. Entre

Los partidos serán a doble jornada de siete entradas, con un total de 12 partidos en la fase regular, clasificando las mejores cuatro a la semifinal.

La primera jornada grande del beisbol, será el domingo, 15 de septiembre.

Foto Edgardo Ayala/El Sol PR

“Es un equipo nuevo. Es difícil la transición de softbol a beisbol. El softbol es un poco más rápido y la bola es más grande. Tienen que tener un poquito más de paciencia al jugarlo. Vamos a ver lo que traen.

Las nenas tienen mucho que ofrecer este año”, dijo el dirigente Anthony Ayala al Periódico El Sol de Puerto Rico.

El equipo ha mantenido su preparación entre los parques Mario Ramírez y Eduardo Caraballo Jusino en Yauco y en el parque del vecino municipio de Guayanilla, Luis “Peggy” Mercado para acostumbrar a las jugadoras a jugar en distintos ambientes.

Cafeteras de Yauco

Periódico El Sol de Puerto Rico 13 al 26 de agosto de 2019

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Foto Joseph Torres/El Sol PR

Deportes

Por Elián Flores Periódico El Sol de PR

La trayectoria de Tito Trinidad, Miguel Cotto y Macho Camacho despertó la pasión por el boxeo al joven villalbeño que, sin ponerse trabas, trabajó para lograr su anhelado sueño de colgarse una medalla de oro y representar a Puerto Rico. Aunque anteriormente practicaba el béisbol, a sus dieciséis años inició su carrera deportiva como boxeador.

Con una preparación ardua y constante de cuatro meses de entrenamiento alejado de sus familiares y amigos, Oscar Collazo representó a la Isla en los Juegos Panamericanos, posicionándose como el primer boxeador en ganar oro en Lima Perú desde la conquista de McWilliam Arroyo en Río 2007.

El deportista de 23 años, quien reside hace tres años en el Albergue Olímpico en Salinas como atleta, expresó que al terminar las clasificatorias panamericanas iba decidido a ganar la medalla de oro en Perú.

“Estaba bien enfocado, entrenado, me sentía cómodo. Mi enfoque era ganar la primera pelea, yo tenía que ganar para asegurar (la) medalla”, indicó el boxeador quien a su vez relató que no pudo conciliar el sueño por cuatro días por la presión y ansiedad de querer representar dignamente a su Isla.

Aunque Collazo detalló que el primer encuentro contra el ecuatoriano, Luis Delgado no fue su mejor pelea, el joven villalbeño utilizó sus estrategias hasta conquistar el cuadrilátero.

“Estuve en tensión, ese primer ‘round’ fue cerrado, de hecho, perdí. (Hasta que) mis entrenadores me dieron cuatro estrujá’ y ahí caí en tiempo y gané los últimos dos asaltos cómodos”, añadió el competidor de la categoría por el peso minimosca.

“El oro es mío” El púgil boricua confesó que la segunda pelea contra el cubano, Damián Arce, lo hizo sentir en tensión porque reconocía que le falta poco para obtener la medalla de oro. “Después de esa pelea, dijimos todos nosotros (equipo de trabajo) el oro es mío. Todo Puerto Rico tenía los ojos puestos encima y eso también me hacía sentir con tensión”, afirmó Collazo. El joven deportista agregó haber logrado el mejor

peso en el torneo sin tener que forzar su dieta alimenticia.

Asimismo, el boxeador dijo al Periódico El Sol de PR que dos días luego de su contienda en Cuba, del que quedo victorioso, aún los mensajes de buenas vibras inundaban su teléfono. Collazo, quien peleaba a las 7:00 p.m. contra el colombiano, Yuberjen Martínez, optó por desconectarse de toda red social a las 1:00 p.m. por la tensión que sentía horas antes del encuentro.

El ganador de oro en los 49 kilogramos afirmó que para la tercera pelea se sentía preparado y determinado a ir por la presea de oro. “Yo estaba ahí, se me veía en los ojos, el entrenador estaba confiado, (el competidor de) cuba era un contrincante bueno y en cuanto vieron la pelea sabían que el oro era mío”, afirmó Collazo.

“Lo hice, lo logré” A preguntas de este medio, el boxeador relató que nunca se desvió de las estrategias de pelea que sus entrenadores, Carlos Espada y Joe Santiago le habían reforzado y él con mucha disciplina había por meses entrenado en la Isla.

“Lo hice, lo logré, eso fue lo primero que me dije. Luego al entrenador (le dije) lo hicimos.

Teníamos un plan de trabajo para esa persona (Yuberjen Martínez) y lo seguimos, por eso fue la victoria, por el plan”, comentó el villalbeño.

Añadió que luego de haber logrado tener la medalla de oro en sus manos, su único deseo era llamar a su madre. “Me senté en el camerino, empecé a llorar. Solo quería llamar a mami, quería saber cómo estaban mis familiares, no pensaba en más nada’’.

La Ciudad de los Avancinos no dudo en unirse al festín que constó de una caravana desde el Barrio Romero y culminó en la plaza pública en donde el primer mandatorio del Municipio, Luis Javier Hernández lo felicitó por la encomienda y se agregó a la celebración.

Las Olimpiadas Tokio 2020 serán el próximo reto para el púgil boricua y su equipo de trabajo.

Foto Edgardo Ayala/El Sol PR

Cumplido el sueño dorado del boxeador Oscar Collazo

Ali Gibson, parte del equipo femenino de baloncesto que ganó bronce en los Juegos Panamericanos Lima 2019.

La delegación boricua cumplió las expectativas en los Juegos Panamericanos Por Edgardo Ayala Periódico El Sol de PR

La delegación de Puerto Rico que participó en los Juegos Panamericanos en Lima, Perú, cumplió con las expectativas que se había trazado el Comité Olímpico.

Puerto Rico obtuvo 27 medallas en total. Para los Juegos celebrados en Indianapolis para el 1987, Puerto Rico trajo 29 preseas, su mayor total en la historia.

El medallero de manera oficial, fue de cinco preseas doradas, cinco de plata y un total de 16 de bronce, para un total de 24 medallas obtenidas por los atletas puertorriqueños, además de las clasificaciones olímpicas de Adriana Díaz, tras obtener el metal dorado en el Tenis de mesa individual, y de Ryan Sánchez en los 800 metros, tras cumplir con el tiempo requerido para su pase olímpico.

Las medallas obtenidas fueron las siguientes: Las medallas de oro llegaron en el deporte del Tenis de mesa con tres: Dobles femenino, por equipos y el oro de Adriana Díaz en individual.

En el boxeo, por el villalbeño Oscar Collazo y el equipo de beisbol, dirigidos por Juan Alberto González.

“24 medallas en la cajita. Super orgullosa.

Superadas todas las expectativas. Cinco de oro, cinco de plata y catorce de bronce. Una vez más en el podio internacional. Es el logro más alto en términos de cantidad de medallas.

El más alto que hemos tenido en los últimos 28 años. Nada ni nadie nos va a quitar la aspiración que tenemos de seguir logrando que nuestros atletas sigan mejorando en el ruedo internacional. Feliz y contenta”, dijo la presidenta del Comité Olímpico de Puerto Rico, Sara Rosario en declaraciones emitidas por el COPUR. El total de medallas, fue el mejor desde los Juegos de La Habana en el 1991, cuando

Las medallas de plata, llegaron en atletismo, con Wesley Vázquez en los 800 metros; baloncesto en el 3x3 y en baloncesto 5x5; Franklin Gómez en lucha y Melissa Mojica en judo.

Los ganadores de la presea de bronce, fueron en bolos por Jean F. Pérez en individual, Maricarmen Rivera en el surfing, el Tenis de mesa con medallas en el dobles mixto, Melanie Díaz en el individual femenino y el equipo masculino de dobles masculino; Nes Marie Rodríguez y Anelis Yambo en la lucha, el equipo femenino de softbol, Adrian García y María Pérez en el judo, Ryan Sánchez en el atletismo y el equipo de Poomsae mixto en el taekwondo.

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