Del 14 al 27 de Junio de 2017 / Año 5 - Edición 78
DEFINIDA LA FÓRMULA GUÁNIQUEÑA PARA EVITAR NUEVAS IMPOSICIONES AL PUEBLO Pag. 5 PLAZA DEL CARIBE BUSCA 25 CORAZÓN DE LEÓN
Como parte de la celebración de su vigésimo quinto aniversario, Plaza Del Caribe lanza este mes una campaña comunitaria en redes sociales, que culminará con el reconocimiento a 25 personas que se destaquen en la comunidad de la Región Suroeste por su labor social y compromiso con la comunidad.
CONECTADOS ADJUNTAS Y GUAYANILLA NUEVA RUTA CARR.3378
El alcalde Nelson Torres Yordán anunció que se encuentra en la fase final la construcción de la carretera 3378 que conecta a Guayanilla con el pueblo de Adjuntas. El nuevo acceso, que beneficia a los agricultores de la zona, se encuentra en el proceso de pavimentación.
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Bienvenidos EL SELFIE SOLEADO
Paternidad Saludable Por Yasinia Rodríguez Sepúlveda Espacio Reflexivo Ser padres es una de las bendiciones más hermosas que podemos experimentar, pero no todo es color de rosa. Cada persona sueña de manera diferente con ese esperado día y cuando las cosas no salen como lo planeado, se complica el panorama. Es normal escuchar historias de padres irresponsables que abandonan a sus hijos y madres que aseguran cumplir un doble rol en la vida de sus crías. Las rupturas de pareja no significan separación de padre e hijo. Esta situación no debería afectar y mucho menos impedir el crecimiento y la unión del lazo de amor entre papá y su retoño. La inmadurez de los padres sin compromiso y madres rencorosas afecta en gran medida el desarrollo de los niños. Existen hombres responsables que anhelan vivir cada etapa de sus hijos, compartir responsabilidades con la madre y ser los padres que sus niños necesitan. Como mujeres debemos permitir que se nutra una relación hermosa con papá, de no ser posible que al menos no se dañe la imagen de su padre con palabras y gestos de rencor y dolor. Una bonita idea de un buen padre favorece la autoestima y el éxito de nuestros chicos. Terceras personas pueden hacer un excelente trabajo como padres pero para un hijo siempre existirá un espacio que solo sus progenitores podrán ocupar.
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En Resumen... Anticipa otra consulta el PNP en el 2020 p. 4
Murió el Padre Guillermo, fundador del Santuario de Schoenstatt de Juana Díaz p. 6 Suplemento Enlaces de Salud p. 7-11
La familia Torres del Bo. Consejo Alto de Guayanilla celebró el cumpleaños número 75 de uno de los suyos, Chaldo Torres Rodríguez. Si la fiebre de selfie es lo tuyo y piensas que siempre eres original en cada una de tus fotos solo o con tu corrillo, déjanos saber. Tu foto podría ser elegida para ser publicada en esta sección de nuestra próxima edición. Solo envíala a la dirección electrónica periodicoelsolpr@ gmail.com
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Noticias
El PNP anticipa otra consulta plebiscitaria 2020 Por Agustín Muñoz Periódico El Sol de Puerto Rico
El Partido Nuevo Progresista (PNP) impulsará la celebración de una nueva consulta plebiscitaria antes que finalice el presente cuatrienio como medida de presión al Congreso y a la administración Trump, aseguró el alcalde de Yauco, Ángel Luis “Luiggi” Torres. Otras fuentes dentro del PNP confirmaron la afirmación de Torres. Por su parte, el liderato del Partido Independentista Puertorriqueño (PIP) anticipó la estrategia de los novoprogresistas y se encamina a realinear a las fuerzas soberanistas del país para enfrentar nuevamente la intención del sector anexionista. En tanto, el presidente del PPD en Lajas, Marcos “Turin” Irizarry, señaló que de celebrarse otro plebiscito debe ser con la inclusión del ELA, pero cuya definición sea redactada por el PPD. El universo de votantes inscritos en la isla es de 2,260,804 y 4,587 colegios electorales, de acuerdo con la Comisión Estatal de Elecciones (CEE). El domingo pasado, los asistentes a las urnas prefirieron la opción de estadidad con alrededor de 503 mil votos. Las alternativas libre asociación/independencia y el actual status territorial obtuvieron 7,779 y 6,821 sufragios, respectivamente. “Estamos muy complacidos con el resultado de la participación de los estadistas en el proceso (del domingo). Nosotros siempre hemos estado claros que la consecución
de la estadidad se logra con una serie de batallas y es un proceso a largo plazo. Que haya participado medio millón de electores para refrendar la estadidad, nos complace mucho en el momento que sucede”, dijo el alcalde Torres. Para Torres, la movilización y el resultado de la consulta del domingo 11 de junio “es muy importante, más obliga al Congreso a expresarse sobre ese resultado y que nosotros queremos que se logre un plebiscito vinculante”. Sostiene que la baja asistencia a las urnas y el boicot de los antiasimilistas no es un factor que impacte en el Congreso ya que, según sus palabras, en Estados Unidos el por ciento de participación electoral es bajo. El líder estadista de Yauco destacó que antes que finalice el presente cuatrienio el gobierno de Ricardo Rosselló promoverá una nueva consulta de status con el aval del gobierno estadounidense. “Nosotros somos un partido idealista y no vamos a escatimar en todas las acciones que tengamos que tomar ya sea con el Acta de Admisión, el resultado de este plebiscito como también con el Plan Tennessee. Son mecanismos de presión que estaremos ejerciendo”, subrayó. “Ellos pueden ir allí y montar campamentos de desobediencia civil y no los van a atender”, reaccionó Justiniano Díaz, dirigente del PIP en Ponce, quien no duda que el PNP intentará celebrar otro plebiscito, aunque opinó
fracasarán en el intento. “No sé cuál es el propósito y creo que nos estamos sobrando. A Estados Unidos no hay que ponerle ninguna presión. Creo que será muy negativo para esa esperanza que ellos tienen, les va a rebotar. (La estadidad) no tiene posibilidad alguna. A Estados Unidos no les interesa que Puerto Rico sea estado”, expresó Irizarry al comentar que el PNP desobedeció a Justicia Federal con la realización de la consulta sin su aprobación. Señaló que la secuela del sondeo del domingo lo que hizo fue poner presión sobre el liderato penepé y su aspiración ideológica.Sobre el plebiscito del domingo, a Diaz le pareció que la falta de respaldo del Departamento de Justicia federal obedeció “a que se impresionó con el Junte (Soberanista). “Si hay alguien que le conviene que Puerto Rico se quede como está es a Estados Unidos (porque) ya no tiene valor estratégico militarmente hablando”, sostuvo el también legislador municipal. Diaz dijo que el PIP se apresta a reactivar a los grupos soberanistas de cara a la pretensión del liderato estadista. A juicio de Diaz e Irizarry, el gran perdedor del domingo fue el gobernador Ricardo Rosselló. El asambleísta del PIP alegó que Ponce fue la ciudad en que menos votos obtuvo la fórmula de estadidad en la consulta.
Portada
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Descarta Guánica cobro por recogido de desperdicios domésticos Por Agustín Muñoz Periódico El Sol de Puerto Rico
Los residentes del municipio de Guánica seguirán con el servicio de recogido de desperdicios sin pagar un centavo, pues esa medida para allegar fondos a las arcas fue descartada por el alcalde Santos “Papichi” Seda Nazario. El ejecutivo guaniqueño dijo que contempla otras opciones para desarrollar la economía de su pueblo y evitar que sucumba el ofrecimiento de servicios esenciales a la ciudadanía ante la proximidad de la merma de fondos y subsidios por el gobierno central. “No lo tenemos contemplado, eso está descartado”, respondió Seda Nazario sobre el cobro por el recogido de la basura doméstica en Guánica, medida que han adoptado otros gobiernos municipales de la isla. El alcalde dijo que invierte $98 mil cada mes por ese servicio. Sobre ese particular explicó que se realizará un conteo de viviendas para propósitos de asegurar que el municipio paga la suma correcta por el servicio de recogido de desperdicios sólidos residenciales. Durante un diálogo con El Sol de Puerto Rico, Seda Nazario compartió varias iniciativas que, según él, ayudarán a Guánica superarse económicamente. Entre esas iniciativas figuran Alianzas Público Privadas, el traspaso del Balneario Caña Gorda al municipio y a la vez privatizar la administración de ese lugar costero, así como la construcción de complejos turísticos en suelo guaniqueño. Resaltó el establecimiento del proyecto Centro Municipal de Incubadora de Negocios que capacitará emprendedores guaniqueños y cuya asignación asciende a $150 mil. Dijo que recientemente se reunió con inversionistas privados interesados en adelantar una ambiciosa propuesta de desarrollo gastronómico y comercial en la zona del malecón
cuya propuesta se encuentra bastante adelantada. Mencionó que este año dará inicio el proyecto de paseos marítimos en la bahía ya que el operador privado se encuentra en la etapa final de obtención de permisos. Seda Nazario subrayó la construcción y el desarrollo del proyecto “Dream Guánica Resort and Spa”, del grupo ‘Guánica Village Partner’, bajo la bandera AM Resorts. La inversión para este complejo turístico de 200 habitaciones y 7 restaurantes es de $153 millones. Dijo que la fase de construcción generará alrededor de 900 empleos y la fase operacional cerca de 500. Espera que los empleos indirectos sumen otros mil. Otro proyecto que mencionó fue la construcción de una planta de reciclaje de neumáticos en la antigua fábrica Hanes con una inversión de $20 millones por la compañía EcoGreen Recycle. Generará 100 empleos en su fase de construcción y otros 60 en la fase de operación, de acuerdo con el alcalde. Seda Nazario no anticipa enfrentamiento con los sectores ambientalistas, pues según asegura, los proyectos cuentan con todos los permisos requeridos para realizarse “en armonía con los recursos naturales de nuestro pueblo”. Insistió en que está preparado para enfrentar a esos grupos en caso de cuestionamientos. “Estamos preparados. El municipio endosa cualquier proyecto que primero haya cumplido con todos los permisos de las instrumentalidades estatales y federales y si ellos otorgan los permisos que evalúan, por qué yo me voy a oponer al desarrollo económico de Guánica”, expuso. En el caso específico del complejo turístico, el alcalde explicó que de las 1,069 cuerdas en el área de Las Pardas donde será enclavado solo unas 30 cuerdas serán impactadas. “La mayor fuente de mercadeo de este proyecto son sus recursos naturales, que ahora mismo están escondidos entre escombros, vertederos clandestinos y los (individuos) que se van a hacer fechorías allí. Soy pro ambiente, creo en la conservación, pero creo también en el desarrollo económico utilizando nuestros propios recursos para presentarlos ante el mundo entero”, defendió. Seda Nazario reiteró que a partir del 1 de julio no se reclutará ningún empleado irregular hasta enero de 2018, con la excepción de personal bajo propuestas federales o estatales o sustitución de personal medular para el servicio municipal. Esa medida va unida a una reducción de jornada de los empleados municipales a 20 horas semanales. Asimismo, se reubicarán aquellos empleados en áreas de mayor necesidad de servicio de acuerdo al orden de prioridades del municipio. Señaló que vetará ascensos, nuevas contrataciones o nombramientos de personal regular o transitorio y evaluará la posibilidad de consolidar dependencias para mayor eficiencia y economías. Del mismo modo, buscará relocalizar las dependencias municipales que están en locales arrendados para minimizar gastos.
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Noticias
Fallece fundador Santuario Schoenstatt de Juana Díaz
Por Agustín Muñoz Periódico El Sol de Puerto Rico
Luego de un prolongado padecimiento falleció el Padre Guillermo Esters, fundador del Santuario de Schoenstatt de Juana Díaz. El deceso ocurrió el sábado, 10 de junio, en la ciudad de Jüglich, en Alemania. Nació en 1934 en Neuss, Alemania y le sobrevive una hermana menor. El Padre Guillermo, como se le conoció, se retiró por enfermedad hace varios años y regresó a su país natal después de más de 30 años de servicio sacerdotal en Puerto Rico, donde fue director nacional del Movimiento Apostólico de Schoenstatt. Los que le conocieron aseguran que trabajó incansablemente en los santuarios marianos de Schoenstatt en Cabo Rojo y Juana Díaz. Una reseña sobre la vida de Padre Guillermo afirma que “pasó su infancia en los tiempos difíciles del nazismo y de la Segunda Guerra Mundial, y su adolescencia en las penurias de la reconstrucción del país devastado”. “Entró al seminario de la diócesis de Aachen (Aquistrán en español, ciudad famosa por ser la capital del imperio del Carlomagno), a la que perteneció toda su vida. Fue ordenado sacerdote en el 1960. Hombre mariano y apostólico, entró al Instituto Secular de Sacerdotes Diocesanos de Schoenstatt y tuvo la gracia como sacerdote joven de conocer y hablar con el Padre Fundador de la Obra de Schoenstatt, el Padre José Kentenich, al que permaneció filialmente vinculado toda la vida. En un tiempo donde en Alemania tenía más sacerdotes y muchos eran enviados como misioneros al mundo, el Padre Guillermo
pidió a su obispo el ser enviado a Ámerica Latina. A los inicios de los años setenta partió para Chile, pero se radicó finalmente en Puerto Rico, específicamente en la diócesis de Ponce”, dice la nota enviada. Agrega que una dedicación particular fueron los sacerdotes, para los que organizó, a través de los años, retiros y talleres, siendo consejero de muchos de ellos. El Padre Guillermo habitó por muchos años en el Santuario de Schoenstatt de Juana Díaz que fundó e inauguró el 8 de diciembre de 1988. “Subrayamos nuestras gracias a Dios, a la Santísima Virgen y a este pueblo por haber acogido a una persona tan excepcional como el Padre Guillermo que, junto a otros instrumentos en manos de la Virgen, sembró la semilla de la esperanza en este lugar. Desde Alemania sabemos que su espíritu está con nosotros y queremos valorar el amor que ha profesado por el pueblo puertorriqueño”, dijo en una ocasión el Padre Hilario José Gutiérrez, quien fue rector del Santuario. “Padre Guillermo tenía una visión sabia de la realidad, preclara rectitud, y pasión por la misión; tenía también un fuerte temperamento, que balanceaba con un fino sentido del humor; la gente lo acogía como un padre, sobre todo por su entrega incansable y amorosa como Cristo. Sus últimos años los pasó en la oración y la ofrenda de sus padecimientos, y en contacto frecuente con gente de su amado Puerto Rico”, señaló el Padre Portalatín, actual director del Movimiento de Schoenstatt en la isla.
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Por Profa. Claritza Rodríguez, RN MSN Especialista Médico-Quirúrgico Editora Enlaces de Salud
CUIDADO ESPIRITUAL: SOPORTE EN MOMENTOS DE CRISIS enfermería, y otros profesionales como psicólogos son parte esencial para apoyar y ayudar al paciente, familiar y seres significativos aceptar la muerte como una etapa normal en su desarrollo. Tales acciones validan una intervención efectiva al ofrecer el soporte y el cuidado espiritual necesario. Si analizamos nuestro ambiente laboral y redactamos un listado de profesionales y compañeros cuya función va más allá de lo esperado en aspecto espiritual se evidenciaría una gran cantidad de ángeles colaborando con Dios en esos momentos de crisis. Listado infinito de nombres de personas en diversidad de posiciones, comprometidas, un ejército de Dios que impacta y trastoca diariamente la vida de pacientes, familiares, visitantes y compañeros de trabajo con los que intervienen. Luces en medio de la obscuridad.
Hallazgos de estudios realizados, además de los estándares de agencias de acreditación de hospitales surgidos desde décadas pasadas han demostrado la necesidad de que todo profesional de la salud posea preparación para ofrecer un cuidado espiritual efectivo en sus respectivas áreas de trabajo. En la actualidad las Instituciones hospitalarias cuentan con un equipo de profesionales de la salud, dispuestos a satisfacer las necesidades físicas, mentales, sociales, y espirituales de los individuos que acuden a solicitar sus servicios. Estos servicios son ofrecidos por personal competente de la facultad médica, servicios de enfermería, trabajadores sociales y otros profesionales de la salud, incluyendo el
tan necesario servicio del capellán, pastores, sacerdotes, personal voluntario, etc. El requerir atender las necesidades espirituales de los pacientes contribuye a ofrecer un cuidado de calidad en forma holística; es decir en todos los aspectos. Hoy día, la oportunidad que ofrecen los escenarios clínicos para desarrollar destrezas en cuidado espiritual, constituye un reto para todos los profesionales de la salud. Su función va más allá de estimar y documentar las necesidades espirituales y religiosas de sus pacientes. El profesional de la salud debe además comunicar aceptación y respeto hacia las creencias religiosas del paciente, debe motivarlos a expresar sus inquietudes, temores y pensamientos. De igual forma si se identifican necesidades se debe realizar consultas con los líderes de la denominación religiosa del cliente, inclusive con otros profesionales como es la dietista clínica si el paciente expresa alguna restricción por sus creencias religiosas. La participación activa para ofrecer cuidado espiritual por parte de los profesionales de la salud se ha evidenciado por décadas en los momentos de crisis por motivo de su enfermedad, por condiciones inesperadas, en eventos de muerte, en situaciones familiares, hasta el gestionar bautizos a recién nacidos cuya vida se ve amenazada o por muerte irreversible, etc. Médicos, personal de
Profesional de la salud probablemente te preguntaras ¿Quién viene en busca de un Ángel? En tu corazón la respuesta debe ser “Vienes en busca de un ángel y ese Ángel eres Tú”. Recuerda diariamente en cada escenario, dentro y fuera de un hospital, en momentos inesperados aparece un ángel de salvación, vestido de enfermera, con bata blanca, con uniforme de colores, como voluntario o algún representante de las iglesias, siervos, misioneros etc. para impactar a otros con sus acciones. Continuamente se identifican profesionales de la salud ofreciendo el soporte y apoyo necesario durante el evento, colocando una mano sobre el hombro o simplemente elevando una oración a Dios para que tome el control de dicha situación acorde a las necesidades del cliente y la misericordia del Espíritu Santo. El cuidado espiritual en momentos de crisis, en los momentos de pruebas nunca falta, siempre habrá alguien para ofrecerlo acorde a los dones recibidos de Dios.
Foto Suministrada
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Enlaces de Salud
Usos de los Sistemas e Internet en los Servicios de Salud Un sistema es un todo organizado. Es un conjunto de partes que interactúan entre sí, para lograr un objetivo. Los sistemas de información facilitan la entrada de datos y el acceso a la información. El impacto de los sistemas en el sector de la salud ha sido muy significativo en poco tiempo y a su vez el internet, la gigantesca red de comunicación que enlaza al mundo entero. Es posible transmitir grandes volúmenes de información a puntos remotos en fracciones de minutos. El Internet y el uso de la tecnología se han convertido en un instrumento fundamental y necesario en la salud. Su objetivo es transmitir e intercambiar información facilitando los procesos de una manera organizada y estructurada sin duplicidad de la misma. National Information Exchange Model (NIEM) hace posible que las organizaciones compartan datos, entre estas el sector de la salud. Su objetivo es compartir con eficacia y eficiencia la información ofreciendo seguridad pública y nacional (niem.gov). Según Céspedes, H. 2011, el registro personal de salud
es el lenguaje moderno que controla la información de cada paciente. Los hospitales están invirtiendo en equipo y tecnología para prepararse con lo del Registro Electrónico (EHR) y a su vez este se relaciona con el uso del Internet. Pero, ¿Estamos preparados para ese cambio inminente? Los pacientes, ¿Están preparados para el cambio?, ¿Toda la población sabe utilizar el Internet y los sistemas? El uso de Internet predomina en la población de 6 a 34 años. Mientras la edad aumenta, decae el uso del Internet. Según la estadística mundial de Internet de mayo 2016 dice, que el uso del Internet está asociado al nivel de estudio. Esto quiere decir que los pacientes de edad avanzada con poca o ninguna educación se le harán difícil el uso de la tecnología para fines de salud. ¿Y cómo estos pacientes accederán a los portales
Por: Atsumi Rodríguez Harrison, BBA Estudiante de Gerencia en Servicios de Salud
de salud a buscar su información? El acceso a la información de salud por parte de los pacientes es algo preocupante para esta población de edad avanzada. Los mismos deben ser orientados y que algún familiar les ayude. Las oficinas de manejo de información se están transformando en portales cibernéticos donde cada paciente verá su información en la web. Pero, ¿Qué son los portales cibernéticos? Son sistemas de comunicación entre el proveedor y el paciente para compartir información médica. Los portales cibernéticos permiten al paciente ver y administrar la información de salud. Estos se encuentran en un ambiente seguro, privado y confidencial. La información que reside en los portales cibernéticos está protegida en todo momento. Su beneficio, agilizar la entrega de resultados ahorrando tiempo. Esto es solo el comienzo de los sistemas en el sector de la salud. El sistema de salud se está transformando y estructurando de manera que todo está sujeto a los sistemas de información. ¿Estaremos preparados? ¿Estamos pensando en toda la población cuando nos movemos al cambio? Estas son solo algunas preguntas que quedan abiertas para reflexionar. Lo que sí está claro es que los sistemas llegaron para quedarse y transformar la manera en que nos comunicamos.
Enlaces de Salud
El Sodio en la Alimentación En nuestro diario vivir utilizamos las palabras sodio y sal de forma equivalente, sin embargo no significan lo mismo. Cuando utilizamos la palabra sodio hacemos referencia al mineral. El sodio se encuentra de forma natural en los alimentos, o se puede añadir durante el procesamiento de los alimentos o en ambas formas. Lo que comúnmente llamamos sal o mejor conocida como la sal de mesa es en realidad una combinación de dos minerales el sodio y el cloruro. Aproximadamente un 40% del producto es sodio y el restante 60% es cloruro. El Sodio es un mineral esencial para la vida, necesario para la trasmisión de los impulsos nerviosos y el movimiento de los músculos. Además se utiliza para añadir sabor, textura, mejorar el color y preservar los alimentos. Los riñones regulan el nivel de sodio en el cuerpo y ayudan a mantener el balance de los fluidos corporales. Es necesario mantener una ingesta adecuada de sodio. El mantener un consumo elevado de sodio y/o de alimentos altos en sodio en su ingesta diaria, afecta su salud, aumentando su nivel de presión arterial y su vez aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. En la mayoría de las personas el padecer de presión arterial elevada ocurre de forma inadvertida, esto es no presentan síntomas, Esta condición se conoce como el enemigo silencioso y es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiaca e inclusive de muerte. Entre las Recomendaciones de las Guía Dietarías se encuentra el mantener el consumo de sodio en menos de 2,400 mg al día, lo ideal sería un consumo menor al los 1,500 mg diarios. Estos valores pueden cambiar si usted padecer de alguna condición de salud. El cuerpo humano solo necesita una cantidad pequeña para poder funcionar adecuadamente, aproximadamente menos de 500 mg diarios. La realidad es que el consumo de sodio de la mayoría de las personas sobrepasa cualquier recomendación. Preocupa más el consumo actual de los niños y adolescente ya que su ingesta es mayormente de productos procesados o de “fast foods” Cerca del 12 % del sodio consumido proviene del contenido natural de sodio en los alimentos. Un 77% en los alimentos procesados, pre-empacados comprados o alimentos comprados en restaurantes y solo un 10% es de la sal añadida en la mesa. Entre los productos de mayor contenido de sodio se encuentran, los panes y panecillos, cortes fríos o carnes curadas, la pizza, sopas, “sándwiches” y productos de aves. La preocupación mayor es que muchos de estos productos no tienen sabor salado, pero su contenido de sodio es alto Cuando hablamos de sal de mesa, la cantidad aproximada de sodio presente en; ¼ cucharadita de
sal = 575 mg de sodio, ½ cucharadita de sal = 1,150 mg de sodio ¾ cucharadita de sal = 1,725 mg de sodio, 1 cucharadita de sal = 2,300 mg de sodio para poder mantener un control del sodio en la ingesta diaria es sumamente importante el leer la información nutricional en la etiqueta de los alimentos. Primeramente verifique el tamaño de la ración y cuantas raciones hay en el
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Por: Lcda. María E. Martínez Roura MPHN RDN CSR LND CDE
la tanto ocupa más espacio en una cucharada. Pero por peso tienen la misma cantidad de sodio. En adición la “sea salt” puede contener a diferencia de las otras, cantidades muy pequeñas de otros minerales como el magnesio, potasio y el calcio. Aprenda a diferenciar los términos utilizados en los empaques de alimentos relacionados al sodio son: Libre de sodio (“sodium free”) – menos de 5 miligramos de sodio por servicio Muy bajo en sodio (“very low sodium”) – 35 miligramos de sodio o menos por servicio Bajo en sodio (low sodium) – 140 miligramos de sodio o menos por servicio Reducido en sodio (reduced sodium) – al menos 25% menos sodio por servicio que el nivel usual de sodio. Liviano (“Light”) (para alimentos reducidos en sodio) – si el alimento es bajo en calorías y bajo grasa y el sodio es reducido al menos un 50% por servicio Ligero o liviano en sodio (light in sodium) si el sodio es reducido al menos un 50% por servicio.
envase o empaque. Si el tamaño del servicio es igual a dos raciones del producto, usted estará consumiendo el doble del sodio mencionado en la etiqueta. La cantidad de sodio por servicio del alimento está informada en miligramos. Segundo verifique la lista de ingredientes. El sodio puede encontrarse de varias formas en la lista de ingrediente. Puede estar como sal, soda o sodio. En algunas ocasiones puede estar oculto con otros términos, por ejemplo como bicarbonato de sodio, “sea salt”, “rock salt”, “kosher salt” “Disodium guanylate (GMP), sodium lactate, nitrato de sodio, citrato de sodio, monosodio glutamato (MSG) o benzoato de sodio. La etiqueta de datos nutricionales le permite comparar productos de diferentes marcas, y poder seleccionar aquellos con menor contenido de sodio.Puede encontrar el sodio en algunos medicamentos que se vende sin receta. Lea la etiqueta del producto y/o consulte con su médico. Algunas personas prefieren utilizar la llamada “sea salt” o “kosher salt” en lugar de la sal de mesa por su sabor, textura o color. Sin embargo contiene el mismo porciento de sodio por peso (40%) que la sal de mesa. Si se mide por volumen en una cucharada de “sea salt” puede tener menor cantidad de sodio que la sal de mesa. Esto es dado a que el cristal de sal de mar es más grande que el cristal de la sal de mesa. Por
Consuma productos frutas y vegetales frescos. De tener que utilizar los productos enlatados, elimine el líquido del envase y enjuague el producto con agua o compre aquellos que indique que no tiene sal añadida. Prepare sus propios condimentos. Aprenda a cocinar con menos sal. Si utiliza sustitutos de sal, verifique el ingrediente utilizado. Principalmente es potasio y este en pacientes renales es contraproducente. Al compra productos de aves verifique que no se le añadió soluciones salinas para preservarlos. Recuerde mantener una alimentación balanceada, moderar las porciones de alimentos y disfrute sus alimentos. Si desea información más detallada consulte a su dietista.
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Enlaces de Salud
Enfrentando a la Muerte
A
lo largo de la vida, el ser humano se encuentra con la muerte, desde diferentes ángulos. Nunca está preparado para aceptarlo del todo.
El comprender este proceso ayuda a nuestros pacientes y sus familiares en momentos difíciles. Es necesario entender que el ser humano nace, crece, se reproduce y muere. Teniendo como base estos conceptos. La muerte es una situación real o potencial en la que lo valorado cambia, deja de estar disponible o desaparece. Hay diferentes tipos de perdidas: la real o actual, esta puede ser identificada por los demás. La pérdida percibida es donde uno la experimenta, pero los demás no la pueden constatar, son perdidas psicológicas. La pérdida anticipada ocurre antes de que realmente ocurra. Todo
Por Emérita Lebrón BSN. RN. MSN.
tipo de perdida ocasiona cambios en el individuo ya sean físicas, psicológicas.
creencias espirituales, el sexo, estado socio-económico, los sistemas de apoyo y la causa de la pérdida o muerte.
Las perdidas pueden ser de algún objeto, una mascota, cambios en el entorno donde se vive o perdida de un ser amado ya sea por una enfermedad, separación, divorcio o muerte. Algunas enfermedades provocan cambios que hacen sentir a los familiares que han tenido una pérdida. La muerte es una pérdida irreversible y puede quedar en etapa de negación la persona afectada o el familiar cercano, causa incomodidad hablar o estar secar de la muerte o alguien que este muriendo.
Según Kubler Ross el individuo pasa por unas etapas para enfrentar la muerte o la perdida, la primera es la negación (no quiere creer que la pérdida ocurre, no está preparado para hacer frente a la situación o al evento inesperado), la segunda es cólera o coraje contra las enfermeras, médicos y hospital por algo que no significativo, la etapa tercera es la negociación (busca de un pacto para evitar la pérdida (expresando sentido de culpabilidad real o imaginario), la cuarta etapa es la depresión (Se desconsuela por lo que ha sucedido o no puede suceder. (Habla libremente o se retrae) y por último la aceptación, (se adapta a la pérdida, puede mostrar menos interés por lo que le rodea y personas de apoyo, puede querer empezar hacer planes.
Hay una actitud de aplicar medidas extraordinarias para preservar la vida. Existe una actitud anticipada de la reacción que se presenta ante la pérdida irremediable. Las reacciones de la pena pueden ser psicológicas como es la rabia, culpabilidad, ansiedad, tristeza, depresión, entre las físicas están la dificultad para dormir, pérdida de apetito, trastornos del sueño, dificultad para concentrarse, en las sociales podemos mencionar el sentimiento experimentado al tener que cuidar de otros en la familia, el deseo de ver o no a determinados amigos o familiares, el deseo de regresar al trabajo y en las emocionales están los pensamientos suicidas, el llanto, etc. Entre los factores que influencian ante la muerte están: la edad, la importancia de la pérdida, la cultura, las
Como individuos tenemos que entender que el moribundo pasa por ciertos procesos que nos ayudan a entender mejor la muerte, pero nadie está preparado para lo que se avecina. El apoyo religioso, familiar y de allegados son esenciales ante este proceso. Es importante recalcar que ese cuerpo inerte aun escucha por 3 minutos, que debemos respetar al moribundo y brindar apoyo a sus familiares.
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Mascotas
Golpe de calor para nuestros Perros y Gatos Con la llegada del verano, el Golpe de Calor es uno de los principales problemas al que se ven sometidas nuestras mascotas. Esto suele darse en épocas de mucho calor, como es en verano, y cuando hay un alto grado de humedad. Esto provoca que el perro o gato acaben con sus reservas de azúcar y sales minerales, provocando un colapso interno que puede acabar con nuestra mascota en apenas 15 minutos. Cuando la temperatura corporal o ambiental sube, en el caso de las personas sudamos y la evaporación de ese sudor es lo que nos ayuda a regular
nuestra temperatura, sin embargo, en el caso de los perros y gatos su mecanismo para eliminar el calor es más complejo y menos eficaz. Los perros no sudan, lo que hacen para eliminar el calor es jadear. Cuando jadean aumenta el intercambio de aire en los pulmones donde además derealizar el intercambio gaseoso se reduce la temperatura de la sangre. Además, al respirar existe un mecanismo en las fosas nasales que proporciona micro gotas de agua al aire inspirado para bajar la temperatura con la que llega a los alvéolos pulmonares (como las actuales bombas de frío alternativas al aire acondicionado). Este mecanismo aunque es asombroso y complejo no es suficientemente efectivo en casos donde la temperatura y/o la humedad ambiental son muy altas. Un error terrible y fatal suele ser dejarlos en el auto o en algún lugar cerrado sin ventilación y al sol, donde la temperatura interior
Por Maria de los Angeles
sube considerablemente. Lo mejor es prevenir a tiempo proporcionándoles sombra y agua en abundancia y evitar dejarles en espacios cerrados . Tampoco se debe realizar ejercicio en las horas centrales del día o en aquellos días de calor intenso. Hay que tener especial cuidado con aquellos animales que padecen enfermedades respiratorias y/o cardíacas así como con los animales de nariz chata ya que su mecanismo de respiración es peor. Los signos de un golpe de calor son: • Jadeo • Hipersalivación • Hipertermia (temperatura superior a 41ºC) • Mucosas de la boca congestionadas • Anuria (no orina) u orina muy oscura con sangre • Cambios de estado mental e incluso convulsiones Si nuestra mascota manifiesta varios de estos síntomas y tenemos la sospecha de quepuede haberle dado un golpe de calor, deberemos acudir lo antes posible a un veterinario. También es aconsejable tener unas nociones básicas de cómo enfriar a nuestra mascota mientras acudimos al veterinario. Los consejos son los siguientes: • Rociar o sumergir en agua al animal. • Emplear un abanico. • Dar alcohol en las almohadillas plantares, axilas e ingles para producir un enfriamiento evaporativo. • Evitar el hielo ya que puede producir vasoconstricción periférica (los vasos sanguíneos de la piel dejan de tener flujo de sangre) impidiendo la eliminación del calor y produciendo escalofríos, lo cual es indeseable pues se genera calor al contraerse los músculos.
Con la llegada del verano, el Golpe de Calor es uno de los principales problemas al que se ven sometidas nuestras mascotas.
Opinión
Periódico El Sol de Puerto Rico Del 14 al 27 de Junio de 2017.
LAS RAZONES DE LOS MALES DE LA QUIEBRA DEL ELA (PARTE 2) Hipócrates catalogado como el padre de la medicina moderna, ante todo después del Padre Celestial…decía “ que los males se debían a las causas naturales de las cosas, no a los rencores y envidias de los dioses” y que las enfermedades tenían una etapa de “crisis” cuando su desarrollo llegaba a una magnitud imparable”, así en la medicina , como en la política y la economía este es el caso patético de nuestra querida Isla de Borinquen. El 10 de diciembre de 1961 en Puerto Rico se celebró el referéndum que autorizaba una enmienda dramática al margen prestatario, el mismo fue debatido en la Asamblea Legislativa de Puerto Rico. La propuesta del gobierno estadolibrista tradicionales colonialistas e inmovilistas del problema de definición política de nuestra Ínsula, se enfrentó a la más enérgica oposición del Partido Estadista Republicano, y la acostumbrada abstención del Partido Independentista Puertorriqueño.Cuales eran los planteamientos del Partido Popular Democrático? Cuál fue la propuesta que viabilizó con su liderato el egregio Don Luis Muñoz Marín y el Lcdo. Ernesto Ramos Antonini. La enmienda se fundamentaba y expresaba que el estado, léase ELA ” necesitaba urgentemente dinero para construir con aceleración la obra pública... escuelas, carreteras y facilidades para las fábricas de Fomento”. Por la otra parte la oposición señalaba en la potente voz de Don Miguel Ángel García Méndez, líder Republicano en el Senado de Puerto Rico que se condicionaba al menos que se limitara la capacidad máxima de la deuda (un techo o límite total de la deuda), si no era así no tendría el concurso de ese partido. Esgrimió que dicho procedimiento conduciría a una monumental deuda en que los centros financieros, de inversión del capitalismo de Wall Street se adueñaría de Puerto Rico, de sus facilidades públicas, y de las propiedades de los ciudadanos. De esta manera dicha acción se dirigiría a
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Por Luis A. Ruiz (QUIRIN) Periódico El Sol de Puerto Rico
penalizar las futuras generaciones de puertorriqueños y una inevitablemente bancarrota económica del gobierno, imposibilitando que que Puerto Rico pudiera salir en el futuro de su encerrona para crecer y encaminar a la igualdad política. De otra parte el Partido Independentista anunció su ausencia de estas urnas, toda vez que este era un problema del Congreso quien había aprobado y permitido la condición colonial de Puerto Rico. En explicación simple el margen prestatario proponía enmendar la sección 2 del artículo V de la constitución, para ampliar la deuda al 15% de las rentas (recaudos anuales obtenidos e ingresados durante los dos años fiscales previos ) y se dejó a la Asamblea Legislativa establecer los límites a las deudas públicas de los municipios. La enmienda garantizaba el pago de principal e intereses a los tenedores de los bonos, y la facultad de estos de demandar al gobierno del ELA en caso de incumplimiento o de crisis económica para el momento histórico de la propuesta al margen prestatario nuestra deuda pública era de 182 millones de dólares, pero se necesitaban 360 millones para darle celeridad a la obra pública gubernamental.
Don Luis Muñoz Marín astuto político realizó una conferencia de prensa y despacho todos los argumentos de la oposición señalando “cómo puede pretenderse que no construyamos escuelas, hospitales y edificios para nuestras casas cuando se necesitan” y por otra parte afirmó que si llegaba la crisis económica se achicarían las obras públicas y se reducirían los presupuestos. El “Referéndum del aumento en el Margen Prestatario” representó un cheque en blanco al gobierno y se escenificó con una votación del 58% del electorado, de este 385,369 a favor y 80,224 en contra de la propuesta.
En resumen aunque los gobiernos de Luis Muñoz Marín, Roberto Sánchez Vilella, Luis A. Ferre, Rafael Hernández Colón y el Dr. Pedro Rosselló fueron muy austeros con las emisiones de bonos, y mantuvieron el pago de los bonos con sus intereses al día, los cuales tuvieron buen cumplimiento y buenas calificaciones por las agencias acreditadoras…al paso del tiempo el abuso del crédito y la emisión de nuevos bonos para pagar bonos viejos llevó la situación financiera del país al impago, y eventualmente a la solicitud de quiebra del gobierno de Puerto Rico que hemos presenciado, y a la actual restructuración de la deuda en progreso con los ya concebidos cortes presupuestarios para solventar un déficit gubernamental de 7, 500 millones de dólares. Es pertinente señalar otras áreas que deben dejar perplejo a nuestro país,
Antes, cuando se vivía la quimera de la abundancia, producto del endeudamiento mediante un mercado de bonos de insaciable compromisos, no se notaba, para una deuda sin precedentes de la cual ahora es esta generación la que tiene que romper definitivamente las cadenas de su yugo esclavizante y el coloniaje que le acompaña . El 11 de junio de 2017 todos los puertorriqueños tenemos una invitación para proclamar y exigir nuestros derechos iguales para que gobernemos también en el Congreso con nuestra representación legítima y equitativa , y a la vez podamos elegir a quienes desde la Presidencia de la nación respete nuestro soberano derecho a vivir una verdadera democracia como ciudadanos americanos de primera clase.
Ahora podemos juzgar si este resultado a esta medida se constituyó en uno de las razones del mal por un endeudamiento continuo que hoy nos hace prisioneros de los equilibristas del mercado financieros, de la restructuración de la deuda de bonos y del tribunal de quiebra especializado que promulgó la creación de la Ley Promesa por el Congreso de Estados Unidos. En esta disyuntiva histórica el país llegó al fondo del barril, y con urgencia nos hace falta la solución que siempre estuvo disponible: la Estadidad Federada, que es nuestra protección en derechos, responsabilidades y obligaciones para encaminarnos al desarrollo económico.
La agricultura en Puerto Rico brilla
Por Agro. Virgilio Olivera Olivera Director Regional DA
En los tiempos difíciles, la agricultura toma un papel protagónico. Aun en momentos donde Puerto Rico está pasando por situaciones económicas fuertes y todos hemos tenido que hacer ajustes en nuestra cotidianidad, la agricultura del país brilla y se vislumbra un crecimiento en los próximos años. Esto se debe en gran medida al apoyo que ha recibido este sector por parte de nuestro Gobernador, Hon. Ricardo Rosselló y del Secretario de Agricultura, el Agro. Carlos Flores Ortega. Como agencia estamos trabajando en la eficiencia gubernamental, en eliminar la burocracia de los procesos y poder ser más eficientes en nuestra gestión gubernamental. Hemos consolidado agencias, oficinas y personal lo cual nos da un ahorro de más de $600,000 anuales. También estamos trabajando para que nuestros agricultores no tengan que ir a San Juan a resolver sus asuntos y puedan hacerlo desde las Súper Regiones. Con esta iniciativa estaremos facilitándoles a los agricultores los pagos de subsidios y programas y con el uso de la tecnología nos permitirá hacer los pagos directamente a su cuenta de banco, todo esto desde cada Región. Queremos que los agricultores crezcan, que tengan la confianza en invertir su dinero ya que tendrán como aliado y facilitador al Departamento de Agricultura. Actualmente, ningún sector de la economía puede crecer tan rápido
como la agricultura; la construcción, la venta de cemento, la venta de vehículos y casas han caído en los últimos años, más sin embargo la agricultura brilla. Vemos el interés de profesionales, jóvenes, estudiantes, mujeres y retirados de entrar al mundo de la agricultura y producir alimentos de alta calidad. Eso es un gran indicativo, por lo que los invito a que continúen y den un paso al frente. La historia los recordará como esos hombres y mujeres valientes que decidieron invertir en la agricultura, trabajar duro, sacrificarse y echar a Puerto Rico hacia adelante. Mi respeto y admiración a todos los que día a día se levantan temprano y con sus manos bendecidas de tierra trabajan por la agricultura puertorriqueña.
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Periódico El Sol de Puerto Rico Del 14 al 27 de Junio de 2017.
Deportes
Los Cachorros de 1957
Por Ana Ramírez Periódico El Sol de Puerto Rico
De por sí siempre fue un trabuco, indiscutible equipo de Béisbol AA representando a Ponce; cuando este pueblo contaba con franquicia en este torneo.
Historiador Deportivo combatiendo el olvido quiso revivir esa emoción recontando detalles del campeonato por el Historiador Deportivo Benjamín Lúgaro.
hechos deportivos están a disposición en la Oficina del Historiador Deportivo de Ponce que ubica en la Secretaria de Deportes de Ponce.
Luego de 60 años de haber conquistado el último campeonato en esa división para Ponce, la Oficina del Historiador Deportivo de Ponce rindió un emotivo homenaje con acordes de ovación a 7 integrantes de 10 que sobreviven ante la presencia de destacadas personalidades del deporte ponceño.
La tabla de posiciones de esa final fue la siguiente; Ponce Cachorros 6-3. Vega Baja 5-4. Juncos 2-6. Ya campeones estos rugientes Cachorros jugaron una serie con el equipo Mulos de Nicaro de la Liga Popular de Cuba en el Estadio Montaner de Ponce y los vencieron en dos encuentros. El primer juego, ponceños 4 carreras a 3 con Pochy Oliver como lanzador y el segundo desafío lo conquistó Carmelo García 17 carreras a 6. Se lucieron los integrantes sobrevivientes de este equipo en su homenaje recordando anécdotas y agradeciendo que pese a 60 años de este hecho se les recordará. Antes del comienzo del Torneo de 1957 los Cachorros de Ponce jugaron en exhibición 4 juegos con Guayama, Mayagüez, Yauco y Juana Díaz conquistando 5 juegos y perdiendo 5.Ponce actualmente no cuenta con franquicia de Béisbol AA pero otros equipos de la Liga se nutren de peloteros ponceños. Una mezcla generacional se dio en el homenaje. Los Cachorros vieron la germinación de sus semillas al ser acompañados por los niños peloteros Jonathan Vélez de la categoría 3 a 4 años del Equipo Las Bayas. Wilson Fabián Figueroa de la categoría 7 a 8 años del Club Deportivo y de ese mismo equipo Roberto Rosario Santos. Más detalles y otros
Foto Por Nelson Garcia
El acto, el pasado 20 de mayo en el emblemático Museo Pancho Coimbre de la ciudad señorial, estuvo matizado de abrazos, lágrimas, risas y emoción. Ante el público presente la impactante imagen de Los Cachorros de 1957. José “Che” Guzmán, Oscar Vázquez, José “ Popo” Figueroa, Aníbal Baerga, Pedro” Tata” Pacheco, Carmelo García y a distancia Pedro “Peyón” Arroyo recibieron un pergamino de la Oficina del Historiador Deportivo de Ponce y otro detalle de la Alcaldesa de Ponce entre anécdotas e historias que provocaron el orgullo ponceño y mucha curiosidad del público presente. Estos integrantes hacia años no compartían no pasaban una velada juntos estaban en el olvido. En ese glorioso equipo jugó el fenecido Reinaldo Pochy Oliver, y fungió como dirigente Francisco Pancho Coimbre. La Oficina del
Deportes Se Nivela la Serie Final Sección Suroeste en el Béisbol Doble A
Periódico El Sol de Puerto Rico Del 14 al 27 de Junio de 2017.
Notas Deportivas: Por: Hiram Vega Pérez Periódico El Sol de Puerto Rico
Por Hiram Vega Pérez Periódico El Sol de Puerto Rico
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ario Santiago continúo su resonante dominio sobre sus contrarios, llevando el pasado viernes a los Cardenales de Lajas a su primera victoria por 2-1 ante los Piratas de Cabo Rojo en el primer partido de la serie final. Santiago quien acompañó al “team” rubio en el Clásico Mundial
de Béisbol, lanzó por espacio de ocho y un tercio de entradas, toleró solo una carrera permitiendo cinco indiscutibles, con nueve ponches y un boleto, enfrentándose a treinta y dos Piratas. Santiago que es fuerte candidato a lanzador del año por la Liga de Béisbol Superior Doble A, culminó su temporada regular con siete victorias sinderrotas con una efectividad de 0.44 en sesenta y una entradas lanzadas. El cerrador Esteban Cancel se apuntó su primer juego salvado al lanzar dos tercios de entrada, enfrentándose a cuatro contarios. La primera carrera del partido llegó en la tercera entrada marcada por Alvin Compre en batazo de Ian Texidor. Compre fue el responsable de las dos carreras marcadas por los Cardenales de Lajas.Por los Piratas, Benigno Cepeda cargó con
Softbol Superior Nacional Femenino (SSNF)
la derrota, permitiendo dos carreras, una de ellas inmerecida en seis entradas completas. El sábado los Piratas de Cabo Rojo nivelaron la serie final al derrotar a los Cardenales de Lajas 6-4, en victoria de Wilfredo Díaz que se mantuvo en el montículo por espacio de siete y un tercio de entradas, permitiendo tres carreras, dos limpias, abanicando a dos contrarios y regalando un boleto. Sencillo de Félix Ponce decidió la ventaja de Cabo Rojo en la parte baja del octavo episodio. El veterano Nelson Rivera de encargó del out veintisiete para adjudicarse el juego salvado.La serie continúa este viernes en el parque Joe Basora de Lajas y esperando nuevamente duelo de lanzadores entre Mario Santiago y Benigno Cepeda.
AIROSO RECIBIMIENTO DE NUESTROS ATLETAS
El pasado 31de junio de 2017 el equipo Nacional de la Unión de Atletismo Aficionada de P.R. comandada por su presidente Sr. Ángel Rivera estuvo participando en el MYIA ELITE EMERGING CHALLENGE SHOWCASE en el estado de ATLANTA, GEORGIA.U.S.A. donde la Guayanillense, Ariana Antonmarchi, obtuvo medalla de oro en el relevo 4x400mts. Roberto Vega llego 2do en 3000mts. y 3er lugar en 3000mts.
en proporciones y carecen de Atletas de larga distancia. Los entrenadores de las Universidades han podido ver un gran interés en nuestros muchachos y varias universidades han visto Ariana Antommarchi y Adanelis Rodriguez a Puerto Rico como un gran taller de semifondistas y fondistas. Esto hace que tengamos más exposiciones en competencias más adelante. Me siento agradecido de los amigos deportistas auspiciadores, padres del club Yauco Racers Track por su ayuda al Hon. Luigy Torres alcalde Yauco y al Hon. Nelson Torres alcalde de Guayanilla por la transportación al aeropuerto a los atletas.
La yaucana Heidy Caraballo quedo 3ra en 1600mts.y fue parte de las ganadoras del 4x400mts. Además el jovencito José Gabriel Román obtuvo dos honrosas medallas de plata en 200mts y 800mts.quien domino Odlanier Chinea.
Sr. Angel Rivera, Julio Castro, Alex Garcia junto al Sr. Thomas y director de eventos USATF
Además de estos atletas del club de atletismo Yauco Racers Track, estuvieron varios competidores Nacionales que sobresalieron en la noche. Adanelis Rodríguez quien está considerada para viajar al mundial juvenil en NAIROBI KENYA.DOMINO ampliamente en los 800mts.con tiempo de 2:11 y siendo medallista de oro del 4x400mts.
El joven carolinense IGNACIO VELOZ DOMINÓ los 1600mts.seguido por John Castro un duelo de principio junto a Vega. En 400mts El ganador lo fue Pedro Pérez el mismo se tiró otra carrera dura con el Valenciano John Castro y Jorge Díaz de Orocovis en los 800mts.primero segundo y tercero carrera para la Historia. En entrevista Alex Chapo García integrante del staff de coaches nos indica que fue una gran competencia concurrida donde en Estados Unidos domina los eventos de Velocidad
Heidy Caraballo
Roberto Vega
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Jose Gabriel Roman
Las bicampeonas Jueyeras de Maunabo dominaron 14-1 y 14-4 a las Sureñas de Ponce, en dobles partidos celebrados el pasado domingo y de esta forma caer en la tercera posición del torneo del Softbol Superior Femenino mientras Cidra venció a Guayanilla 12-2 y 6-3 y Arecibo hizo lo propio frente a Barceloneta 3-2 y 10-0. La doble jornada entre las Indias de Mayagüez y las Wild Crabs de Maunabo fue suspendida por las condiciones del tiempo. La acción del Sóftbol Superior Nacional Femenino continúa este próximo sábado, 17 de mayo con seis dobles jornadas: Guayanilla en Maunabo (6pm), Mayagüez en Cidra (3pm), Wild Crabs en Ponce (3pm), Comerío en Arecibo (5pm), Arroyo en Juncos (6pm) y San Lorenzo en Barceloneta (5pm). La entrada a todos los parques es libre de costo.
Canotaje Durante los días 3 y 4 de junio de 2017 se llevó a cabo La Copa Olímpica de Canotaje en las instalaciones del Lago Cerrillo de Ponce, actividad del Comité Olímpico de Puerto Rico y la Federación Puertorriqueña de Canotaje. El evento deportivo contó con la participación de atletas de Colombia, Belice, Guadalupe y Puerto Rico. Se compitió en distancias de 200, 500, 1,000 y 5,000 metros en embarcaciones K-1 (Individual), K-2 (Doble) y K-4 (Cuádruple). La Escuela de Desarrollo Deportivo de Canotaje de la Fundación Mayagüez 2010 dijo presente en esta Copa Olímpica. Atletas de las categorías U-16 y U-18 tuvieron su primera experiencia competitiva internacional, logrando medalla de bronce. “La Fundación Mayagüez 2010 se siente complacida con el fruto del trabajo de dos años y medio de nuestra escuela de Canotaje. Hemos puesto a producir otra de las instalaciones que nos dejaron los Juegos Mayagüez 2010. Nuestra juventud tiene una escuela gratuita donde aprender los deportes de Vela y Canotaje.” Fueron las palabras de Jorge Sosa, Director Ejecutivo de la Fundación Mayagüez 2010.
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