Para cuidar mi corazón

desenlace no muy agradable. Por eso el respirar, buscar ambientes de tranquilidad, momentos del día para meditar, son justos y necesarios. Las cargas emocionales, laborales y familiares de hoy repercuten en la sana vida de nuestro ser.

No hay fórmula mágica para todos, ni existe la pastilla ideal. Lo que sí funciona es la búsqueda de todos los factores mencionados. Un día a la vez debe ser la consigna. Puedes cuidarte por un tiempo y llega el desánimo y mala alimentación, de ahí en adelante todo puede cambiar. Hoy puede ser el comienzo de una nueva etapa en tu vida. Hoy te exiges más y te cuidas más. Nadie puede hacerlo por ti, te toca. El corazón es agradecido de todo el amor que le des. Así que no se diga más y a vivir mejor.