enero 1 5 ı N o . 1 7 E J E M P L A R G R AT U I T O
Estilos de
Un día con
Ana L a y evsk a
Vi a j e s para este 2016
P l a n d e Sábado
en P olanco
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e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
edi tori al
contenido
co nt enid o
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24 Un Día C o n An a Layevsk a
6 I n fo r m a
Conoce como vive Ana sus días en Polanco
Conoce lo último que sucede En Tu Zona Polanco
7 En t r e t e n i miento La Mejor Versión de Mi Mismo Cinéfilo 2016
1 2 Vi a j e s
Estilos de Viajes para el 2016 La Vuelta al Mundo
12
1 9 P r o v e c h o Po lanco
2 2 D e N o c h e Po la nco
Anantole France #120 tiene los mejores bares para el precopeo
30 De Paseo
El plan completo para un sábado en Polanco
3 2 M o d a y Es tilo
Año nuevo, guardarropa nuevo
3 4 S a lud y Belleza Carita de Porcelana Empezando Bien el Año
3 8 De por tes
¡La libran! La Selección Mexicana va con Bandera Blanca a Río 2016.
4 0 M apa 3 8 ¿ Quién estuvo en Polanco?
BUS C A L A EDIC IÓ N DIGITAL C O MO ENT UZ O N A M X
e n t u zo n a p o l a n c o e n e r o 20 1 6
Prepárate para empezar el día con estos tres deliciosos restaurantes para el desayuno
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carta edito rial
c arta editoria l Cada vez me parece que el tiempo se pasa más rápido. Otra vez tenemos un año listo esperándonos para hacerlo increíble. Como enero es un mes de comienzos esta edición trae consigo los mejores tips para que te prepares para el 2016, como los desayunos para empezar un gran día, un to do list con todo lo que hay que ver en el cine, cómo organizar tu clóset y la preparación que se necesita para ese viaje que vas a hacer este año. Lo que pasa con el inicio de año es que todos piensan que se empieza de cero. Pero en realidad tienes 20, 40, 70 años haciéndote de una vida, y por más que uno quiera, el borrón y cuenta nueva no siempre existe. Es muy sano recapitular y recapacitar lo que hacemos, cerrar ciclos y tratar de convertirse en la persona que uno desea, pero no creo que puedes borrar todo lo que tiene tu pasado. Pienso que todo lo que has vivido te ha hecho ser la persona que eres, y por más que quieras dejar algo atrás, siempre formará parte de ti, así que para ser verdaderamente feliz no debes ignorar tu pasado, sino aceptarlo como propio y saber cómo reaccionar ante situaciones similares que se te presenten. Una amiga dijo algo muy sabio “imagina tu vida como una actualización de software, sigues teniendo el mismo celular, pero actualizas el sistema para siempre tener la mejor versión y sacarle mejor provecho”. Así que para este año, te sugiero que tu propósito no sea ser diferente a como fuiste, ni a cambiar radicalmente dejando todo atrás, sino que actualices tu versión y corrijas sólo aquellos detalles que habían que mejorar.
I l an a Ru b i n s t e i n Dirección Editorial @ilarub
D irec torio Ed itoria l Consejo Administrativo José Turquie D av id Cohen Carlos Alquic i r a
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Marketing & PR Carlos Alquic i r a carlos@entuzona.mx
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Área Comercial D av id Cohen dcohen@entuzona.mx Michelle Mogoll ón mogollon@entuzona.mx Jovana Arroyo Nekane Irigoy en S ofía Rezzouk ventas@entuzona.mx
Dirección Editorial Ilana Rub i nste i n ilana@entuzona.mx Dirección de Arte J uan Ca r los Guzm án juan@entuzona.mx Colaboradores Ca r la S o fi a Gayosso El izabeth Gut i é rrez Gab r iela B elt rán Isaac S hama h Kev i n A ma r o M i c helle Ve rdug o
Contacto 52596302 Impresión Aner Imp resos 26087013 EN TU ZONA Polanco es una publicación mensual de distribución gratuita en las zonas de Polanco, Anáhuac, Anzures, Los Morales y Granada. EN TU ZONA Polanco únicamente se encarga de reunir y ordenar a sus anunciantes y no verifica, ni tiene la responsabilidad por los ofrecimientos que en éste se vierten y es total responsabilidad moral y legal por parte de los anunciantes si se incurre en alguna falta o delito. Este ejemplar y sus promociones tienen vigencia del 15 de enero al 15 de febrero de 2016. Todos los derechos están reservados. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores. Registro en proceso.
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en tu zona inf o rma
P o la n c o : Nue va Z on a Empr e s a r ial
en tu zona polanco ener o 20 1 6
Hasta ahorita, Santa Fe ha sido la zona de oficinas más grande de la ciudad, pero según una publicación de El Financiero, se estima que para el 2018 Polanco habrá aumentado su terreno de construcción en un 28.5%, haciendo nuevos edificios de oficinas que harán del terreno empresarial de Polanco del mismo tamaño que de Santa Fe. Entre las empresas que anunciaron su participación para este desarrollo se encuentran Grupo Gigante, Grupo Sordo Madaleno, Torre Concreta, la tercera parte de Antara, Polárea de Grupo Lar y Miyana. Sin embargo, la zona de por sí ya se ve afectada por el tráfico pues es mucho más la gente que viene a trabajar que la que vive en la zona, por lo que muchos directivos han buscado alternativas para sus empleados y así facilitarles el traslado como obsequiar tarjetas de Ecobici por ejemplo. También se espera que se construyan más estacionamientos para poder dar espacio a todos aquellos que llegan a la zona en automóvil, mejorando así la circulación vial. Pero, ¿está lista la zona para recibir a tantas personas? ¿Verdaderamente se darán abasto? Tendremos que esperar y ver cómo resulta este proyecto.
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M er cad o d e Quesos en el Par qu e Lin coln El mes pasado el Museo de Arte Popular organizó una venta de quesos, vino, especias, y otros productos artesanales para beneficio de la Asociación de Amigos del Museo con la invitada de honor la Chef Laura B. De Caraza Campos.
M ad d on a ti en e Af ter Par ty en Pola n co México fue la primera sede de América Latina en donde 30 mil personas acudieron al espectáculo luego de que en el 2012 se presentara en el Foro Sol con un quórum de 50 mil personas. Después del concierto inaugural de su gira Rebel Heart Tour, se organizó un After en varias zonas de la ciudad como en la Colonia Juárez y en Saint Nightclub en Polanco donde hubo performance y muchas sorpresas para todos los asistentes que presentaran su boleto del concierto.
Foto: yakub88/shutterstock
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edi tori al
entretenimiento
LA ME JOR VERSI ÓN DE M I M I SMO E N
12 M ESES Enero es un mes emocionante. Es cuando nos preparamos para el año que viene y decidimos que esta vez sí, toda nuestra vida va a cambiar y nos vamos a hacer mejores personas. Pero realmente, ¿cuánto tiempo dura esa inspiración?
en tu zona polanco ener o 20 1 6
Por I lana Rubinstein
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Varias veces se ha comprobado que es más fácil hacer cambios pequeños poco a poco que intentar cambiarlo todo en un minuto. Estudios recientes muestran que si logramos cambiar algo de nuestro comportamiento un mes completo, es más probable que nos dure por el resto del año, ergo, toda la vida. Así que para este 2016, te propongo que hagamos un plan mensual en el que vayamos cambiando algo que no nos gusta de nosotros mes a mes.
entretenimiento
Febrero /
Mar z o /
Aume nta tu activid ad f ísi c a Empecemos por lo fácil para que no nos desmotivemos. Durante este mes, cambiemos en la medida de lo posible los elevadores y las escaleras eléctricas por las escaleras fijas. Si eres de los que ya se inscribió a un gimnasio para ponerte fit este año, este es un cambio con el que te darás cuenta cómo va mejorando tu condición física pues si lo haces bien y constante, en febrero vas a dejar de llegar jadeando a tu departamento en el tercer piso.
D e ja d e qu e ja r t e Es un mes corto, así que vamos con algo un poquito más complicado. Siempre es más fácil ver todo lo que nos falta que ver lo que tenemos y agradecer por ello. Así que este mes, ni una sola queja. Nada. No se vale decir que estamos gordos, o que nuestro jefe es terrible o que el tráfico es lo peor. En vez de eso, canta a todo volumen en el coche, habla con tu jefe para ver qué espera de ti y celebra esos 500 gramos que bajaste en la semana.
O r d e na tus caj one s Ya sea el de tu cuarto, tu estudio o tu cubículo de la oficina. Este mes le vas a dedicar por lo menos un día de la semana a la limpieza de tu espacio personal. Vas a ver como te sientes más en paz contigo mismo una vez que todo queda ordenado y en su lugar. Y ¡aguas! No se vale llegar a abril y hacer un desorden, el chiste es una vez a la semana ordenar cualquier cosa que necesite ser ordenada.
A b ril /
Mayo /
Junio /
No comer az ú car Suena a la cosa más difícil del mundo lo sé. Pero sólo son 30 días. Nada de pasteles, chocolates, dulces, etc. etc. Si pones unos Post-its en tu espejo con la cuenta regresiva, vas a ver que los días se pasan mucho más rápido y cumplir esta meta va a ser más fácil. Pídele a tu familia que te ayude e igual y se unen a hacer este reto.
R e aliza m á s a ctiv i d a d e s cultu r al e s Aparta los sábados de este mes para realizar actividades interesantes como ir al teatro, a un museo o a un concierto de música clásica. Busca las exposiciones o los temas que te interesen para que no la fuerces yendo a cosas que no te llamen la atención. Lo padre de la cultura es que hay para todos los gustos.
D e ja d e ha b la r mal Criticar es muy fácil cuando no sabes lo que las otras personas están pensando o viviendo, pero en realidad, hablar mal de las personas a sus espaldas es un vicio del cual hay que cuidarnos. Te propongo que este mes hagamos un esfuerzo para dejar de hacerlo; en el momento en el que te descubras a ti mismo pensando algo malo de alguien más, cambia de idea hacia qué película crees que podría ganar el Óscar. Puede sonar ridículo pero utiliza pensamientos banales pero que te mantengan ocupado y distraído por un rato para que se te olvide lo que ibas a decir.
J ulio / Pa s a m á s tie mpo con l os tuy os Vamos a ver, ¿estás mucho tiempo con tus amigos y dejaste a tu familia de lado? ¿Pasas mucho tiempo en el trabajo y te perdiste el cumpleaños de tu mejor amiga? Haz un análisis sobre el tiempo que pasas en cada lugar y dedícale atención a las personas que estás dejando de lado. Recuerda que las relaciones se tienen que cuidar así que atento a cómo estás pasando tus días.
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E nero /
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entretenimiento e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
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A gost o /
Sept iem bre /
O ctubre /
Empi eza y termina u n libr o Tienes un mes para ir a comprar ese libro que tanto te han recomendado y que siempre quisiste leer pero se te ha olvidado con todo lo que tienes que hacer. Así que no hay excusas, si una hora al día te parece mucho, intenta con 20 minutos diarios y usa los fines de semana para dedicarle un poquito más. Vas a terminar dándote cuenta que terminar un libro no es tan difícil.
Ap r e nd e a d e ci r qu e no Es muy difícil, sobre todo porque nos gusta quedar bien con todo el mundo y tenemos el famoso FOMO (Fear Of Missing Out: un mal que sufrimos sobre todo los millenials en donde no queremos perdernos de nada de lo que pasa), pero en realidad decir que sí a todo sólo hace que nos sintamos agobiados, no quedemos bien con nadie y que dejemos nuestros intereses personales en segundo plano. Trata de ver lo que tú quieres hacer o hasta dónde puedes llegar, ya sea en el trabajo, con tu pareja, con tus amigos o contigo mismo.
R e ú ne t e con v i e ja s ami s tades ¿Recuerdas a tu compañero de la prepa con el que compartías todo y ahora ni se hablan? Bueno, pues este mes lo vas a dedicar a él y a todas las personas que extrañas y que hace tiempo no ves. Muchas veces, la vida tan agitada que tenemos hace que nos separemos de personas que en verdad queremos simplemente porque nuestros horarios no se pueden coordinar. Es muy bueno encontrarse con viejas amistades para recordar buenos tiempos y ponerse al corriente de su vida, ya que nos ayuda a recordar el camino que teníamos pensado para nosotros. Puedes verlos a cada uno por separado en un café u organizar una reunión en tu casa con el grupo completo.
Noviembre /
Diciem bre /
Come más ver d ur a s ¿Cómo vas con el azúcar que dejamos de consumir? Bueno, pues este mes vamos a retomar el cuidado de nuestra alimentación. Si ya perdimos el ritmo porque estamos casi al final del año, hay que darle una refrescadita a nuestro organismo sobre lo que es comer bien. Evitemos carbohidratos y lácteos y aumentemos en nuestra dieta diaria las verduras y la comida no procesada.
R e aliza v olu ntar iad o Este mes lo vas a dedicar a ayudar al prójimo. Ojo, hacer voluntariado no es forzosamente irte una semana a la Sierra Madre a construir casas para los que no tienen. Aunque eso es un acto increíble, no todos tienen el tiempo para hacerlo por lo que puedes buscar cosas que se ajusten más a tu estilo de vida. Puedes empezar por vaciar tu armario y donar la ropa que ya no uses, o cortarte el pelo para donarlo a las pelucas que usan las personas con cáncer, ir a donar sangre, regalar paraguas en la calle, en fin, hay miles de actividades que puedes hacer, estoy segura que más de una va a ser satisfactoria y la vas a querer seguir haciendo.
Estas son sólo ideas de cómo mejorar, pero no es un reglamento. Acomoda cada mes como te convenga o modifica la lista con cosas que te hagan falta a ti. El chiste es hacer un cambio al mes y al final del año recapitular qué sí se te quedó, qué te gustó y qué no. Quién sabe, a lo mejor para el 2017 no tengas que repetir ninguno de los que escribiste hoy. ¡Suerte!
en tr eten imi en t o
CINÉFI L O 2016 ¿Y tú ya sabes qué películas se estrenaran este 2016? Si sólo tienes en cuenta los trailers, permíteme mencionarte algunas de las películas más esperadas para este año. Por : E lizabeth G utié rrez Noriega
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La Ley end a d e Tar zá n X MEN Apocalip sis El Sor pr end ente Hom br e Ar a ñ a 3 Alie n 5 Assassins Creed To rtugas Ninja 2 Fro zen 2 Buscand o a Dory Orgullo y Prejuicio y Zo m bi s Alic ia en el Paí s d e las M a r av illa s 2 Batman vs. Super ma n . El Ama n e c e r de la Justicia Warcraf t Animales Fantástico s y D ó n d e Enc ontrar los La Era de Hielo 5 . Cur so d e C o lisi ó n P ro metheus 2 Capitán América 3. Gu e r r a Civ il La Ley end a d el Caza d o r Dio ses d e Egipt o La Quinta Ola
Esto es algo de lo que veremos este año, y aunque aún no están confirmadas al cien, podría ser que lográramos ver en cartelera también cintas como: Guerra mundial Z 2, Avatar y Gambito, pero aún no hay nada seguro, así que seguiremos en la espera de más datos. Así que ya sabes, prepárate para estar visitando el cine de tú preferencia durante este 2016 y disfruta de estos grandes estrenos que te dejarán boquiabierto con todas las sorpresas que traerán para ti. Cinemex Pabellón Polanco Av. Ejército Nacional 980 Cinemex Antara Av. ejército Nacional 843
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v iaj es p or mundo j o v en
Estilos para un 2016
lleno de viajes
en tu zona polanco ener o 20 1 6
Los viajes se parecen mucho al inicio de cada aĂąo: los esperas con ansias, no sabes quĂŠ te depararĂĄ y termina siendo una oportunidad para llenar tu vida de experiencias Ăşnicas.
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Playa
v iaj es p or mundo j o v en
No importa cuál sea el tipo de viaje que te guste más, si en tu lista de propósitos se encuentra recorrer el mundo, nuestros tips te serán de mucha ayuda para empezar a planear las aventuras que definirán tu 2016.
Si buscas sol y descanso, seguro ya tienes alguna playa en mente. Tal vez te encanta Playa del Carmen pero buscas destinos menos turísticos y más exóticos; en ese caso no puedes perder la oportunidad de conocer Cayo Kamalame, en las Bahamas o las paradisiacas playas de Curazao, en el Caribe. La ciudad de Gold Coast, en Australia es otro destino que tienes que visitar para lograr ese bronceado perfecto.
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Tips: Elige la playa que más se adapte a tu estilo y busca las actividades que puedes hacer ahí. Al planear tu viaje, checa las fechas de mayor afluencia, cuándo será verano en el lugar al que vas, qué fiestas locales tienen y su calendario escolar.
Gold Coast en Australia .
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v iaj es p or mundo j o v en en tu zona polanco ener o 20 1 6
Nieve
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La alternativa perfecta para escapar del calor y recibir al frío esquiando, tomando chocolate caliente y admirando los bellos paisajes cubiertos de nieve. En Quebec está el carnaval de invierno, con fuegos artificiales, desfiles y esculturas de hielo. Para esquiar, no hay como ir a Francia: en Chamonix se encuentra una estación de ski donde se reúnen los aficionados de los deportes de nieve. T ip s: Evita los vuelos con conexiones, ya que pueden retrasarse o cancelarse debido a la nieve. Si harás un viaje específicamente para esquiar, busca un seguro de viaje que cubra esas actividades. C hamonix - M ont - Bla nc en franc ia
v iaj es p or mundo j o v en
Montaña Los paisajes montañosos siempre son perfectos porque combinan aventura para quienes aman escalar y escenas inigualables perfectas para las mejores fotografías. Los Alpes Suizos son el destino más buscado por su belleza, pero también existen otras opciones como la Cordillera de los Andes, que puedes admirar mientras vas camino a Machu Picchu o el más emocionante recorrido en el Canadian, un tren que te lleva de Vancouver a Toronto y te permite disfrutar las impresionantes Canadian Rockies. Tips: Planea tus vacaciones fuera de la temporada alta para evitar las muchedumbres. Si piensas escalar una montaña, recuerda prepararte con al menos 2 meses de anticipación.
Planea los mejores viajes con la ayuda de Mundo Joven. www.mundojoven.com facebook.com/mundojoven.oficial
Nuestro último tip es que pruebes todos los tipos de viaje y que planees con anticipación para evitar tarifas altas, pero sobre todo, que te diviertas muchísimo.
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en tu zona p olanco ene r o 20 1 6
c anad ia n rockies situad a s e n la s provincia s canad i e n se s d e Albe rta y Columb ia B r itán i c a
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L a Vu elta al mu ndo Vive la aventura de tu vida y no seas de los que dicen: “Yo siempre quis é hacerlo.” Darle la vuelta al mundo es una de esas cosas que la gran mayoría de las personas tiene anotada en esa lista de pendientes por hacer antes de morir pero que van a arrastrando año con año y llega el punto en el que los pretextos del por qué no hacerlo se hacen más y más fuertes.
en tu zona polanco ener o 20 1 6
¿Qué es lo que tiene que suceder para que alguien se atreva a poner una palomita en “Viajar por el mundo” dentro de su lista de pendientes? Lo que tiene que suceder es un terremoto. Una sacudida de emociones, experiencias y vivencias que nos hagan tambalear todo lo que creemos ser o tener. No es fácil pero creéme que tienes esa valentía en algún lugar de ti. No es una decisión fácil pero al final siempre te vas a arrepentir de aquello que no hiciste. El inicio de un nuevo año puede ser el perfecto momento para que el movimiento ocurra. No sólo lo anotes en la lista de propósitos, házlo realidad y comprométete a hacer que todas las piezas encajen para que sea un hecho. Una vez que hayas tomado la decisión, todo irá avanzando en el sentido que debe ser. Inevitablemente abrir y cerrar ciclos será algo constante a lo largo del año, pero sólo tú decidirás qué rumbo le quieres dar a lo que ocurra. Quizá el pasado cierre de año te convenciste de dejar tu trabajo, de terminar una relación estable o pronto concluirás tu carrera universitaria, y entonces habrá que tomar decisiones: romperte por completo o sólo seguir el camino de lo ya conocido. Esta vez puedes actuar diferente y viajar para regalarte lo más increíble que un ser humano puede experimentar, el viajar hacia dentro de ti.
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Fu nd ame ntal e s d e l viaj e r o: H os t e lw or l d T r ipad vi s or C ou chs u r f i ng A i r b nb S ky s ca nne r C á mar a f ot og r á f i c a Dia r i o d e viaj e C onf iar
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v iaj es p or mundo j o v en
¿Có mo pr epararte par a la aventura más ext r ao rdinaria d e tu vid a? Toma la decisión. Una vez que te hayas convencido de querer hacerlo, encontrarás las maneras de hacer que al magia llegue. Fija una fecha. Es importante que sepas que harás un sacrificio y dejarás unas cosas por otras. Es por eso que comprometerte con fijar una fecha es tan importante; porque habrá que soltar un poco el control de lo que has sido hasta hoy. Elige tu r uta. No hay reglas a la hora de viajar. Si va a ser la aventura de tu vida, regálate todos esos lugares donde has soñado estar para contemplar la belleza de la simple existencia. Asia, África, Europa, Sudamérica, islas desiertas, templos, inmensas montañas, interminables desiertos o los colores del océano están ahí para ti. Una vez que hayas recabado la información suficiente, lo único que tendrás que decidir es dónde quieres que tu mirada se pierda y todo sea.
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Comp ra el b oleto . Ya que sepas a dónde quieres ir y cuándo puedes ir, es momento de hacer tangible esa realidad. Busca el mejor precio para el vuelo de ida. Prueba diferentes rutas, aeropuertos, fechas y páginas. Seguro encontrarás la mejor opción para ti. Cuando hayas encontrado tu vuelo, no lo pienses mucho y házlo. Ese click cambiará todo y estará acompañándote en tus mejores memorias, así que atesóralo bien.
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Ahor r a. Ha llegado el momento de lo más complicado para algunos: ahorrar. Algo increíble que muchos no creen que sea cierto es que viajar no simpre implica tener un gran presupuesto, sino más bien una muy buena administración de recursos. Durante el tiempo que pase entre la compra de tu boleto y tu viaje, tendrás que sacrificar ciertos lujos
o comodidades pero creéme, valdrá la pena cada peso ahorrado. Ela bo ra u n pla n a pa r tir d e tu r uta . Si vas a incluir varios países durante tu viaje, deberás investigar cómo te moverás entre cada uno, si necesitas visa, vacunas y los requisitos que tendrás que cumplir para entrar a estos lugares. En el plan no olvides revisar hoteles, tipo de comida y los lugares que llamen tu atención de cada punto por el que pasarás. Pr e pa r a l o qu e ne ce s ita r á s e n tu mal e ta. Toma en cuenta el tiempo que estarás en tu aventura para que no lleves de más ni de menos. Házte ligero el viaje y no te excedas. Toma en cuenta el clima que habrá en los lugares para que sólo lleves lo que necesitarás. Ag r a dé ce t e . Antes de que la aventura continúe, agradécete. No habrá sido fácil el ca-
mino, la decisión y lo que dejas por soltarte a lo desconocido e inesperado. Valora todo el trabajo que hay alrededor de una decisión así y asimila tu valentía. Después de esto, estarás listo para perder el control. V í v e l o. Esta la parte de la historia que no tiene reglas. Ningún consejo, ninguna preparación previa ni lo que puedas haber leído podrá compararse con ser el creador de tu propia aventura. Aprenderás que tu historia es única y que nadie podría hacerlo mejor que tú. Antes, durante y después de la aventura pasarás por todo tipo de emociones: miedo, ansiedad, felicidad, desesperación, excitación, emotividad, nostalgía y un sin fin de sentimientos más que estarán presentes. Asimílalos y vívelos pero sigue adelante, siempre sigue adelante. ¡Estás listo!
pr o vech o p o lan co
pro ve c h o p o lanco Cuines Co cina de Mercado po r Michelle Verdugo
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Di rec c i ó n Av. P r esidente Masa r y k # 27 5
@CuinesMexico
Una de las cocinas más deliciosas de Masaryk es Cuines Cocina de Mercado. Para que pases uno de los momentos más amenos en compañía de tus amigos, puedes invitarlos a tomar un café y pedir los riquísimos Huevos Rotos, servidos sobre una cama de papas fritas y a escoger espárragos, chistorra, morcilla de cebolla o jamón serrano. Para acompañar este exquisito platillo, puedes pedir un jugo de toronja, mango y frutos rojos. Combinaciones que crean un desayuno balanceado y hacen disfrutar a tu paladar.
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@OjodeAguaPolanco
pr o vech o p o lan co
O jo De A g ua e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
por Mic helle Ver dugo
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Uno de mis lugares favoritos en Polanco para desayunar es Ojo de Agua. Con un ambiente super “cozy”, tiene deliciosos desayunos de todo tipo, desde el que quiere desayunar algo muy light como licuados con yogurt y la combinación de sus frutas favoritas, o quiénes prefieren un sandwich, les recomiendo el Higo-Chipotle-Deli, hecho de jamón serrano español con queso manchego y alcaparras, bañado en salsa de higo-chipotle-deli (justo como el nombre del sandwich lo describe) y especias. Para todos aquellos que amamos los desayunos fuertes y completos, les recomiendo unos “Incrustados Deli”, que es un bísquet integral artesanal que va rellenos de huevos bañados con frijoles y chorizo. ¡Suficiente para quedar más que satisfecho! Direcció n Ho racio # 522 esq uina con L a Ma r tine
pr o vech o p o lan co
M a g n o lia Ba kery po r Michelle Verdugo
Siempre existe una opción para todos aquellos que prefieren los desayunos dulces, y una excelente opción es Magnolia Bakery. Puedes armar un desayuno muy completo escogiendo un Ruffin de manzana con arándanos y nuez de castilla, unos deliciosos Hot Cakes o Pan Francés estilo Magnolia. También los molletes son un platillo delicioso, con queso manchego, queso de cabra y pico de gallo. Acompaña todo lo anterior de un Chai Latte o un riquísimo Cappuccino de Rosas. Endulza tu día con estos deliciosos desayunos y lo mejor es que puedes disfrutarlos sentado en las cómodas mesas afuera del establecimiento donde tranquilamente puedes ver pasar a la gente que pasea o trabaja por Polanquito.
e n t u zo n a p o l a n c o e n e r o 20 1 6
@MagnoliaBakeryMexico
Di re c c ión Vi r gilio #4 0
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de noc he
El B o t elló n Desde España, el concepto del Botellón como fiesta llega a instalarse en un bar perfecto para el precopeo en el corazón de Polanco. Disfruta de las deliciosas tapas españolas al mismo tiempo que tomas un rico vino o cerveza y juegas futbolito. La música se caracteriza por ser casi puros éxitos españoles así que este es el lugar perfecto para todos aquellos nostálgicos de la Madre Patria.
e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
Dirección: A nato l e F ra nc e # 1 2 0
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de noc he @BarezzitoPolanco
elbotellon.com.mx
Si el fin de semana te gusta irte de antro, no hay mejor lugar para empezar la fiesta que El Barezzito. Disfruta de un delicioso sushi acompañado de los drinks y shots que ofrece su menú. Lo mejor es que si quieres salir cualquier otro día de la semana, este lugar también es opción, pues tiene promociones todos los días como Martes de Cumpleaños o Lunes de Foráneos. Disfruta de la mejor música en un súper ambiente y canta con la banda en vivo que prende a toda la gente que como tú, quiere tener una gran noche para recordar. Di re cción: A nat ole Fr anc e #120
e n t u zo n a p o l a n c o e n e r o 20 1 6
Ba r e zzit o
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un d í a con e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
un d í a c on A na L ay evs k a
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Tu vi m os l a o p o r tu nid a d de enco ntra r no s con A n a L a y e v s k a e n e l Gin Gin de Po la nco en don de no s d e j ó e nc a ntado s , no s ó lo con s u s he r m o s a s f o to s s ino co n s u increíble ta l e n t o y s o br e to d o s u g ran pers o nalida d. Es t o e s l o q u e no s p l a tic ó .
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en tu zona p olanco ene r o 20 1 6
un d Ă a con
un d í a con
“Tienes qu e estar abiert o a t omar decisiones. E sa es la clave”
Cuéntanos, ¿ qui é n es A na Layevska?
Es una mujer muy activa, me gusta todo el tiempo estar produciendo y haciendo cosas. Muy apasionada de la actuación, medio huraña. Muy enamorada de mi marido. Muy creativa. Muy desesperada, impaciente. Modelo frustrada (ríe) entre otras cosas. E n tu carrera h as h e ch o de todo. Cine, t elenovelas , series, teatro . ¿Q ué es lo que más te gusta?
Es difícil, me gustan los buenos proyectos. Hay proyectos de cine que están padrísimos, hay teatro que no le puedes decir que no. Yo creo que el género que más me ha gustado a la fecha es hacer series porque tienen el ritmo ideal, duran el tiempo ideal y puedes explorar más un personaje para hacerlo más profundo. No son tantos capítulos como una telenovela pero tampoco dura 90 minutos de una película.
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¿Qué es lo que m á s disfr utas del proceso?
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La preproducción definitivamente. Me encanta preparar un personaje. Eso es la número uno, la creación de todo lo que va a acontecer, los ensayos y demás. En segundo lugar creo que descubrir cosas durante una escena que te sorprendan, ya sea a través de ti o de tus compañeros, es mágico.
¿Cómo h as sabido c om binar t u carrera c on tu vida personal ?
separarse otros, etc. La esperamos para el 2016.
Llevo casada dos años, es muy poco. Antes estaba muy soltera y no combinaba mi vida personal con la profesional. Tuve una gran suerte que es mi esposo. Es un gran compañero Rodrigo, que entiende muy bien esta carrera, y además le encanta. El es partícipe de muchas de mis decisiones, de mis proyectos, de mis eventos y mis cosas. Tengo una suerte de haber encontrado a esa persona por un lado. Por el otro lado yo creo que no es tan difícil combinar una cosa con la otra siempre y cuando sepas decir que no a lo que no es lo principal, ya sea a nivel personal como profesional. Hay variaciones y tienes que estar abierto a tomar decisiones. Yo creo que esa es la clave.
¿ A dem á s de eso q u é viene?
¿D e q u é trata la p el í c u la q u e a ca b as de terminar ?
¿ C u á l es tu l u g ar favori to de Polanc o ?
Habla de un grupo de actores que por ausencia de trabajo arman una agencia de impostores en los cuales según las necesidades de cada cliente se adecúan para armar situaciones provechosas de la gente. Empiezan a mentir y a llevar ficción a domicilio. Está muy divertido, es un dramedy. Todos los encargos que tienen los llevan a situaciones en las que tienen que descubrir cosas de si mismos, enamorarse unos,
El Botellón, me encanta la decoración, las tapas y que haya futbolín.
Tengo una serie que terminé este año que se llama Maldita Tentación, una propuesta de teatro también, e hice muchas audiciones para series así que vienen muchas cosas en camino. Ya les contaré. Vienen proyectos hechos en México y Latinoamérica súper interesantes. ¿ Q u é h a c es c u ando vienes a Polanc o ?
Voy a veces de compras y al cine. Polanco se disfruta más jueves, viernes y domingo. Jueves para comer con tus amigas, viernes para unos drinks con tu pareja o sus amigos, y domingo familiar, al cine o a comer con mis suegros. Tiene de todo.
¿ C u á l deseo le dar í as a n u es tros le c tores para este 2016?
Que nunca pierdan la fe de que las cosas que no les hayan salido pueden salir en este año, pero que para ello tengan tanto la paciencia como la disciplina para que las cosas cambien.
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un d Ă a con
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un dĂ a con anna lay e v s ka
Ana Sergeyevna Layevska E dad : 33 años Hobbi e : Estudiar idiomas. Habla Ruso, Español, Inglés y Portugés. C olo r : Morado Li b ro : 1Q84 de Haruki Murakami o Los Tres Camaradas de Erich Maria Remarque C anc i ó n : Hello de Adele P el í cula: Meet Joe Black P lat i llo : Pizza A n i mal : Perro
un d í a con
PERFIL N omb re C ompleto :
A cceso r i os :
Aldo, H&M, Delacqua Boutique Ropa : M a q u i llaje y P e i nado:
Ana Mora L ocac i ó n :
Gin Gin Foto :
Carlos Zamacona S t yl i n g :
Abigail Mishkin y Nicole Atkinson
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H&M y Delacqua
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de paseo
S ábadito e n Pola nc o El sábado es el mejor día de la semana. Es cuando más descansas y cuando más disfrutas de tu tiempo. Por eso te decimos los lugares más bonitos para que aproveches este día en la mejor zona de la ciudad:
9: 00am Ejer cicio matuti no Levántate temprano y sal a caminar por Horacio, el camellón tiene un corredor para peatones con 3.2Km de principio a fin, por lo que correr unas vueltitas por ahí harán que tu ejercicio sea muy completo.
1 2:00pm M e r ca d o s o bre ruedas Nada es mejor para la tarde que ir a chacharear y ver todo lo que tiene el mercado para ofrecer, éste se pone todos los sábados en el Parque Lincoln alrededor del Teatro Ángela Peralta, donde puedes encontrar desde utensilios para la cocina hasta la mejor fruta y verdura de la temporada. Si quieres, puedes ir a desayunar ahí también porque tiene las mejores quesadillas y tostadas del mundo.
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3:0 0 pm C omi d a
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1 0 : 00am Desayuno Polanco tiene cientos de restaurantes para satisfacer todos los gustos, busca cualquiera de los que presentamos en nuestra sección de Provecho para escoger tu favorito.
También para la comida hay un sinnúmero de restaurantes que puedes disfrutar. Si el día está bonito, escoge aquéllos que tengan terraza pues es la hora perfecta para aprovechar el sol. Puedes hacerte tu propia hamburguesa en Sliders, o comer suhi en El Japonez. Tú escoge, hay para todos los gustos.
edi tori al
5: 0 0pm El pa seo de la tarde Ya sea ir por un café o por un helado, la zona de Polanquito, alrededor del Parque Lincoln y en Masaryk están los mejores locales para snacks y antojitos. Prueba Heladerías Roxy en Emilio Castelar, Marché Dumas en Alejandro Dumas y Av. Masaryk o Teavana en Av. Masaryk
7 : 0 0 pm Ci n e Para terminar la tarde puedes ir al cine con tu familia o con tu pareja. Ya sea algo tradicional en Cinemex Antara, o la Sala de Arte de Cinemex Pabellón Polanco, o incluso puedes lanzarte al Autocinema Coyote para una experiencia cinematográfica totalmente diferente a la que estamos acostumbrados.
9:00pm C e na y D r i nks Para empezar la noche la mejor opción es ir a cenar primero a algún restaurante como 50 Friends o Nonsolo Pasta y luego irte a un bar más coqueto como el Limantour o Gin Gin. Pero si prefieres un bar con menú de cena para no quedarte con hambre picando nueces y cacahuates, prueba algo como Grandpa Elliot o La Chilanguita en donde puedes cenar y tomar un vinito o un coctel.
1 2:00am Pa r a la f i e s ta
Así que ya sabes, no importa la hora, las actividades son muchas y puedes ir y regresar todo el tiempo. Sólo estate aten to al clima y al tráfico y ¡aguas con el parquíme tro! Hay algunas zonas de Polanco que el sábado tam bién se tiene que pagar.
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Y si quieres terminar tu día bailando sin parar en un antro con tus amigos, Polanco tiene miles de ofertas, puedes ir a La Puerta de Alcalá, con música para cantar a todo pulmón, Don Quintín, o algo más fresa como República de Distrito. También en Antara está el Joy Room o si quieres algo más tranquilo puedes ir a Barezzito.
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moda y estilo e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
A ñ o nuevo , guar d a r ro pa nuevo
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El inicio de año da oportunidad para comenzar de nuevo, dejar atrás y mejorar, es una época de propósitos y nuevos comienzos en los que renovar tu armario debe estar en tre ellos. Sin em bargo esto no significa que con el inicio del nuevo año debes debes cambiar y comprar todo un guardarropa en tero, sino más bien organizarlo y sa car el máximo provecho a los espacios y prendas/accesorios que ya tienes. p o r C a r la S o fía Gay osso
moda y estilo
Llevarlo acabo no es una tarea sencilla pero con estos consejos estarás más cerca de lograrlo. Este es un espacio, que a veces minimizado o poco reconocido, refleja mucho de la persona que lo usa, es aquí donde se guarda más allá de lo obvio, un conjunto de cosas también intangibles.
2 /
Ordena tu armario, utiliza los ganchos adecuados para cada prenda, renueva los que ya no estén en buenas condiciones y utiliza las fundas necesarias para cubrir aquellas prendas delicadas como abrigos y vestidos. T ip: Lo ideal es colgar una prenda por gancho.
3 /
Sígueme en mi blog
Tener una zapatera o estante práctico en tu armario es de tus mejores aliados ya que te permite tener una buena organización con tus zapatos, acceder a ellos de forma sencilla y ágil y cuidarlos del polvo y demás posibles desgastes. T ip: Puedes guardar en
cajas aquellos zapatos que no son de temporada así tendrás más espacio para aquellos que sí lo sean.
4 /
Organiza tus accesorios, bolsas, collares, pulseras y anillos en sitios adecuados con iluminación y espacio suficiente, al igual que los zapatos, es clave tener un fácil acceso a ellos para que puedas verlos y usarlos con el look perfecto. T ip: Hay varios tutoriales en internet para hacer tus propios organizadores, son ideales para personalizarlos y decorarlos a tu estilo.
5 / Una vez que has hecho la limpieza y organización necesaria en tu guardarropa es buen momento para reponer las prendas que desechaste o para agregar nuevas. Enero es un mes de rebajas así que no hay mejor momento para irte de compras y darle un refresh a tu guardarropa.
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1 / Para dar paso a lo nuevo hay que deshacerse de lo viejo, así que elimina o regala la ropa que ya no usas, esté desgastada o ya no te queda. T ip: Lo que no has usado en un año es muy probable que ya no lo uses más, deshazte de estas prendas.
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ca r ita d e p o r c e la na
por I lana Rubinstein
salud y belleza
salud y belleza
¿Quieres darle a tu cara el mejor tratamiento pero no tienes tiempo? Checa estas mascarillas que son súper fáciles de hacer:
La cara requiere un cuidado más especial que el resto del cuerpo, porque no todos los productos que usamos son bien recibidos por la sensible piel de la cara. Pero esto no quiere decir que necesitas cremas caras y tratamientos especiales para que tu piel se vea bien. ¡Podemos encontrar los mejores ingredientes en el refri de nuestra casa! Y además no se necesita de mucho tiempo, la mayoría de las veces, en 30 minutos ya preparaste, aplicaste y lavaste tu mascarilla. Así que checa estas mascarillas caseras para hacerte una limpieza facial ahorita mismo.
Hidratant e /
C ont r a a r r ugas /
M a sc a r illa d e P e pino N e c e sita s : 1 pepino mediano
M a s ca r illa d e M i e l y Hue v o N e ce s ita s : 2 cucharadas de miel 1 clara de huevo 1 cucharada de jugo de limón Leche descremada tibia
C o ntr a el Acn é /
Estimulant e s /
Exf oliant e /
Mas car illa de Jitomat e Ne c e sitas: Medio jitomate
M a sc a r illa d e Y ogu r t N e c e sita s : 1 cucharada de miel 1 cucharada de agua mineral 1 cucharadita de agua de rosas 1 cucharada de yogurt
M a s ca r illa d e M i e l y A lm e ndras N e ce s ita s : 2 almendras 1 cucharada de miel Jugo de medio limón
Esta es perfecta para después de exfoliarse. Mezcla todos los ingredientes y con ayuda de un algodón aplica en tu cara y deja actuar por 20 minutos. Retira con agua fría.
Haz una mezcla con la miel, el huevo y el limón. Aplícala en tu cara masajeando suavemente. Déjala 30 minutos y siente cómo se seca estirando tu cara. Enjuaga con la leche tibia y seca con una toalla.
Tritura las almendras en el mortero hasta que quede un polvo muy finito y mézclalas con la miel. Agrega el jugo de limón y revuelve. Aplícalo en tu cara con movimientos circulares y déjala 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y ¡listo! Siente la diferencia.
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Corta el jitomate a la mitad y aplica el jugo sobre tu cara. Deja secar y espera 10 minutos. Enjuaga con agua fría y listo, ¡ya están secos los barritos!
No hay nada mejor que el pepino para hidratar tu piel, pues tiene muchísima agua y además deja una sensación de frescura que en lo personal me encanta. Sólo tienes que pelar el pepino y molerlo bien hasta obtener una pasta. Déjala por 15 minutos en tu cara y enjuágate con agua fría. No olvides dejar dos rodajas de pepino para tus ojos.
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salud y belleza
empezando bien el añ o Por Gabr iela Belt r án
Con el comienzo de un nuevo año solemos establecer nuevos objetivos o propósitos generalmente en caminados a una vida mejor y más saludable. Sin em bargo la emoción y la buena racha de acciones para cumplirlos suele durar muy poco. Es por esto que te presento algunos consejos para lograr tener una vida más movida y saludable que cualquiera puede aplicar.
B e b e 2 lit r os d e agua al d í a . El agua no solamente ayudará a eliminar toxinas, sino que también hidratará la piel y cabello. Para que el camino hacia los 2 litros sea más fácil, se puede empezar programando 1 o dos vasos cada hora para que poco a poco el cuerpo se vaya acostumbrando hasta el punto en que la pida solo.
Cam bia tu f o rma d e ejer citarte. Para vivir una vida saludable no es necesario invertir mucho tiempo en el gimnasio. Será suficiente con que tengas una vida activa. Utiliza plataformas de videos en línea para crear una rutina de ejercicios gratuita en tu casa.
Sus tituy e e l ca f é y r e f r e s co p or t é ve rde . El té verde ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y además ayuda a disminuir la inflamación abdominal.
D e ja d e f umar . Si bien es cierto que calma la ansiedad, es un factor que afecta tu condición física.
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Nunca vaya s al s up e r m e r ca d o con h am bre .
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Todo se te antojará y terminarás comprando cosas innecesarias y no saludables.
C o m e e n plat o s m á s p e qu e ñ o s . Esto ayudará a comer solo las porciones recomendadas dado que la comida se verá más abundante.
Pero lo más importante, escucha a tu cuerpo y pon aten to a las señales que pueda darte.
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salud y belleza
dep o rtes
¡ L a li bran! Méx ico va a juegos olímpicos sin bandera blanca
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por Isaac S hama h C hattaj
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En las últimas semanas se manejó la posibilidad de que el Comité Olímpico Mexicano (COM), quedara suspendido de las siguientes olimpiadas que se vivirán en Rio de Janeiro en este 2016, debido a que el Comité Olímpico Internacional (COI), tenía sospechas de que la Comisión Nacional de Cultura Física y del Deporte (CONADE) ha intervenido en exceso en las decisiones del Comité de México. Por su parte la CONADE mantiene que se otorgó dinero no declarado a algunos atletas e integrantes de distintas federaciones que conforman al COM, ambas situaciones, que en caso de ser comprobadas, atacarían los principios de la Carta Olímpica, la cual se rige como una constitución dentro del deporte olímpico; sin embargo, el COI no encontró pruebas contundentes de que el gobierno se haya saltado a la Carta Olímpica, por lo tanto la sanción quedó en una advertencia y México irá como una federación.
dep o rtes
Pero… ¿Qué hay detrás de todo esto? ¿Por qué la comisión de México fue investigada? ¿Qué ha hecho la CONADE? ¿Cómo comienza todo?
· Castillo descubre que hay cuentas que no cuadran, que las federaciones deportivas mexicanas no han comprobado gastos por 300 millones de pesos y que en los últimos 8 años se han dado 36 millones de pesos en premios no manifestados. · Al ver el excedente de gastos en el COM, Castillo recortar presupuestos y le quita el título de federación a organismos que regulaban deportes olímpicos y no olímpicos, como el básquetbol, el boxeo y el béisbol.
· Lo anterior a varios miembros de distintas federaciones no les pareció y como medida deciden prácticamente declararle la guerra al gobierno pidiéndole al COI una amonestación contra la CONADE. · Al venir las investigaciones, el COI vio que la CONADE se estaba saltando a la Carta Olímpica y que no debía meterse tanto en las decisiones del Comité Olímpico Mexicano. Sin Embargo, a las federaciones que acusaban a la CONADE, casi
se les sale el tiro por la culata, ya que el castigo de dejar a los atletas clasificados sin federación, representando a la bandera del COI y no a la mexicana, perjudicaría a ambos. · Al ver la seriedad del asunto, las organizaciones tuvieron que trabajar en conjunto y gracias a que se contó con la ayuda de Olegario Vázquez Raña, empresario mexicano de alto prestigio, quien tiene un peso importante en el Comité Internacional, la amenaza se volvió una advertencia. A pesar de que (por esta vez) el problema ya se resolvió, y que México llevará a su federación completa como si nada hubie-
ra pasado, el escenario nos muestra que la corrupción en el deporte mexicano es un asunto del día a día, que el sistema se salta reglas, que hay veces que éstas caen en una relatividad al ser cuestionadas y nos deja ver lo difícil que es limpiar los pantanos, que el compadrazgo y los contactos ayudan al corto plazo y que probablemente si el organismo general es flojo, lo de abajo se afloja más. ¿Como en otras ocasiones, el resultado insensato acaba con un triunfo para el deporte mexicano?
T w itte r / @isaacsc Facebook / Isaac Shamah Chattaj
e n t u zo n a p o l a n c o e n e r o 20 1 6
· En abril de este año, Alfredo Castillo se vuelve director de la CONADE, a su llegada promete limpiar toda la porquería que ha habido en el deporte en México.
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Arquímides 5280-4479 5280-2205 Anatole France 5280-4385 5280-4079 5281-5162 Plaza Carso 4976-0123 4976-0124 Mundet 5395-8270 5395-4647 Emilio Castelar 5281-6394 5281-5825
PRESA ANGOSTURA
mapa
D i re c tor i o Te l ef ó n i c o
14 12 PRESID
06 20
ENTE M ASARYK
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P u n to s d e d i st r i b u ción e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
PUNTO SENTIDO
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PASEO DE LAS PALMAS Y SIERRA MOJADA PRESIDENTE MASARYK Y MOLIÉRE MOLIÉRE Y EJÉRCITO NACIONAL PRESIDENTE MASARYK Y ARQUÍMEDES HORACIO Y MARIANO ESCOBEDO HORACIO Y F.C. CUERNAVACA MOLIÉRE Y EJÉRCITO NACIONAL JULIO VERNE Y EMILIO CASTELAR ARQUÍMEDES Y PRESIDENTE MASARYK PRESIDENTE MASARYK Y MARIANO ESCOBEDO
SOBRE PALMAS, DIRECCIÓN PERIFÉRICO (POLANCO) SOBRE MASARYK HACIA PERIFÉRICO (LOMAS) SOBRE MOLIÉRE SENTIDO NORTE (FRENTE A SANBORNS) SOBRE MASARYK HACIA MARIANO ESCOBEDO SOBRE HORACIO HACIA MARIANO ESCOBEDO (FRENTE A LIVERPOOL) SOBRE HORACIO HACIA F.C. CUERNAVACA (PERIFÉRICO) SOBRE MOLIÉRE SENTIDO SUR (FRENTE A ANTARA) ZONA DE RESTAURANTES PARQUE LINCOLN SOBRE ARQUÍMEDES SENTIDO NORTE SOBRE MASARYK HACIA MARIANO ESCOBEDO
PASE
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mapa
CAF E TE RÍAS Y P OSTR E S
01 Café Budapest
5281-0800 5250-9059 5531-5431 5281-4064 5083-6398
02 Jada’s Bakery Shop 03 Pasteleria Arnoldi 04 Qué Bo! - Chocolatería 05 Tinto Café
COMIDA
01 AyQueYico 6384-0701 02 Burger Bar Joint
05 06
E NTR E TE NIMIE NTO
01 Acuario Inbursa
07
5395-4586 08 09
GI MNASIOS
10
01 54D 02 Smart Fit Ejército Nacional 03 SPA BW
5203-9448 11 3651-7145 12 5281-8368 13 14 15 16 17 18 19
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14 Estética - Marly 15 Estética - Quickliss 16 Estética - Segi 17 Estética - Status 18 Jafra - Ma. de los Ángeles García
OS ÍSE
19 Pupy Estilistas 20 Depidel
5531-8029 6590-1560 5395-0119 5254-3019 5281-6756 5557 80-14 55-6267-1178 5281-3317 5203-6768 5280-9111 5557-3276 5255-4651 5281-4156 5255-4581 5545-5588 6364-1061 5914-8499 5281-7381 5280-5657
OTROS
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13 Estética - Lumavi
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PRESIDENTE MASARYK
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11 Estética - Laura
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09 Estética - D’ Rodrigo
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05 08 1109 7 16
05 Estética - Caesar’s 06 Estética - Cucarin
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04 Medicina Laser - Laser Touch
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CA
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AV H O M E R O
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03 Coach Nutricional - Rosa Velasco
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01 Inmobiliaria - CARVE
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HO Y NO CIRC U LA Lu n e s M a r t e s M i é r co l e s J u e v e s V i e r n e s
2612-3808 5281-3126 Calzado Dperotivo - Merrell 5281-4196 Ecoclim 5521-5230 Florería - Lihuen 55-2563-5895 Gasteiz Libreria 55-5203-8567 Joyería - Mercedes Salazar 5280-5491 Multibodegas 5250-9416 Mundo Joven Polanco 5250-7191 Pakmail 55311613 Pirinolos -Ropa para Bebé 5250-8040 Rest. de Muebles - Les Arts au Soleil 5280-7341 Soludec 5203-0374 Tienda MAP 5281-3135 Majestic Read 5532-0001
02 Botonería - La Casa de los Botones
5 7 3 1 9
09
y y y y y
6 8 4 2 0
10 11 12 13 14 15
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CUE
CA R N AVA
5531-9740 6363-9977 5281-0440 Fogo de Chao 5280-7586 Gaudelee 5580-2147 La Chilanguita Masaryk 5203-3815 La Culichi 5282-0670 La Montevideana 6277-0136 Las Capricciosas 5255-0505 Le Bouchon 5281-7902 Ling Nan 5531-5893 Lunfardo 5531-0082 Malamen 5280-5389 Marché Dumas 5280-1825 Mercado Capital 5281-3588 Mi Mesie 5280-5805 Papa Bill’s Homero 1997-9172 Quesadillas La Abuelita Coni 5203-3404 Pollos Río Po 6273-3340 Torobi 5280-2020 Tommy Pizzas 5280-7121 Veggie LaMartine 5545-8452 Vixen Store & Bistro 5203-2623 Wine & Mezcal Room 5250-4704
03 De Carne y Hueso 04 Don Chui
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¿quién estu v o en p olanco ?
¿ QUiÉ N estuvo en
p olanco? H e i d y Es qu i n c a, la famosa bloggera posando para sus fotos en Masaryk.
e n t u zo n a po l a n co e n e r o 20 1 6
ROG ER fotografiándose con sus fans.
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Yae l S an d le r en una premiere en Antara Fashion Hall.
Mándanos tu foto cuando nos visites p o r Polanco .
ENTUZONAMX