Editado por: Instituto Biológico de la Salud®
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boletín nº 4 • Edición Junio 2010 - Ejemplar gratuito
◗ Avisos de una circulación pobre
Somos tan viejos como nuestras arterias Cuantos más factores de riesgo permitamos, más son las probabilidades de padecer una enfermedad cardiaca. Ésta es inevitable si nuestra sangre tiene tendencia a coagularse y las arterias se ven obstaculizadas por depósitos
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ay muchos signos corporales que avisan de un deterioro de la circulación antes de que aparezca un infarto o una trombosis, pero sólo si lo sabemos reconocer. Estos signos pueden ser: - Dedos que se enfrían. - Brazos y piernas que se duermen. - Pesadez en brazos y piernas. - Calambres en la mano al escribir. - Pliegue agudo en diagonal en el lóbulo de la oreja. - Sensación de cosquilleo en labios y dedos. - Un corto paseo causa muchos dolores. - La memoria no es tan buena como solía ser. - Impotencia o frigidez. - Tobillos que se hinchan al final del día. - Tos persistente y molesta.
Somos tan viejos como nuestras arterias Avisos de una circulación pobre [ PORTADA]
Alcalinidad: La llave de la salud El equilibrio ácido-base en el organismo [ PAG • 3]
El oxígeno, fuente de vida [ PAG • 5]
Adelgazar comiendo, solución contra la obesidad [ PAG • 7] EDITA: insTiTuTo biolÓgico dE la salud® MÉDICO EXPERTO: dr. domingo Pérez león
Impreso en papel libre de cloro
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EXISTEN COMPLEMENTOS QUE NOS PUEDEN AYUDAR A MEJORAR NUESTRA SALUD CARDIOVASCULAR: Omegran Fórmula Omega 3: Contiene ácidos grasos de la serie omega 3 que fluidifican la sangre y reducen los niveles de colesterol y triglicéridos. Tomar dos perlas con el desayuno, comida y cena.
Ginkgo Biloba Forte: Para mejorar la microcirculación. Tomar una cápsula antes del desayuno, comida y cena. Aterogran Plus: Contiene vitaminas, minerales, aminoácidos, que nos ayudan a limpiar las arterias. Tomar tres comprimidos veinte minutos antes del desayuno, comida y cena.
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- Falta de aliento al menor ejercicio o tumbado. - Necesidad de orinar dos o más veces por las noches. - Un anillo blanco alrededor de la córnea del ojo. - Hipertensión. Algunos de los signos citados pueden tener otras posibles causas. Ahora bien, cuantos más se apliquen a un individuo, lo más probable es que éste tenga una circulación deteriorada.
◗ Factores de riesgo En nuestro estilo de vida hay factores que pueden contribuir a la enfermedad arterial. Lo siguiente es una lista de factores dietéticos y de un estilo de vida potencialmente causantes del desarrollo de la arteriosclerosis: - Fumar. - Consumo de aceites insaturados, especialmente rancios. - Conservantes alimenticios tales como nitratos y nitritos. - Inhalación de monóxido de carbono (de tubos de escapes de los coches) - Estreñimiento crónico. - Beber y bañarse en agua clorada. - Radiaciones, rayos X, gamma y ultravioleta. - Estrés en el trabajo y/o vida familiar. - Falta de ejercicio regular. - Bebida con cafeínas, cafés, tés y colas. - Consumo desmesurado de azúcares refinados. El exceso en uno o dos de estos factores puede ser que no lleve a la enfermedad coronaria, pero esto depende del nivel de salud general del cuerpo. Una persona que hace muy poco
ejercicio, por ejemplo, puede ser capaz de proteger sus arterias ciñéndose a la mayoría de las pautas para la salud cardiaca. Ahora bien, cuantos más factores de riesgo permitamos, más son las probabilidades de padecer una enfermedad cardiaca. Puede que podamos sobrevivir a un estrechamiento de las arterias (arteriosclerosis), si nuestra sangre se mantiene resbaladiza (por una buena nutrición), o si aumentamos el diámetro arterial (a raíz de ejercicios). Pero es inevitable la enfermedad cardiaca si nuestra sangre tiene tendencia a coagularse y las arterias se ven obstaculizadas por depósitos. Más del 50% de los norteamericanos mueren de enfermedades que tienen su causa en las arterias. Bloqueos arteriales llevan a una mala circulación, senilidad, trombosis, infartos y posteriormente, la muerte. Este material (placas) que bloquea los vasos sanguíneos, se acumula al cabo de muchos años. Antes era cosa de personas de mediana y alta edad. Las autopsias ahora están encontrando comienzos de ello en personas más jóvenes. De modo que, esta placa arterial está afectando cada vez a más personas. La placa en sí es una sustancia compuesta de fi brina, colágeno, fosfolípidos, triglicéridos, colesterol, mucopolisacáridos, proteínas, metales pesados, tejido muscular y otros desechos, todo ello solidificado con calcio (el colesterol es sólo uno de los más de una docena de los componentes de la placa). La arteriosclerosis se encuentra sólo en arterias, nunca en venas. Esto es porque las arterias tienen una capa interior muscular que no hay en las venas. Esta pared muscular hace que las arterias puedan relajarse y contraerse, en el flujo de la sangre que bombea el corazón. También contrae las arterias la pared muscular en caso de estrés, de modo que aumenta la presión de la sangre, para que pueda llegar más oxigeno y nutrientes a las partes más lejanas del cuerpo, y así aumentar los niveles de energía en preparación de una reacción necesaria a la causa de este estrés. Las venas son el sistema de baja presión del sistema circulatorio, por el cual la sangre vuelve al corazón, y por ello no requieren pared muscular para hacerlo. La enfermedad cardiovascular empieza con daños en esta capa media muscular de las arterias. Algo causa que sus células empiecen a mutar, obligándose a duplicarse a una velocidad extraordinaria, que hace que se forme un bulto en el interior de la pared arterial. Normalmente, una célula saludable se reemplaza sólo una vez, cuando se ha desgastado. Las células arteriales mutadas proceden a duplicarse libremente por un proceso conocido por proliferación monoclonal.
El equilibrio ácido-básico en el organismo
Alcalinidad:
La llave de la salud
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uchos desconocen el significado de alcalinidad, como concepto opuesto a la acidez. Incluso este término se interpreta de forma muy limitada, asociado sobre todo al clásico ardor estomacal o a los reflujos. Sin embargo, no es exagerado afirmar que la adecuada comprensión, y la posterior corrección, de la acidificación orgánica, servirían para resolver la mayor parte de los grandes problemas que afligen a la salud pública. Este texto intenta explicar la problemática, procurando la imprescindible toma de conciencia y la propuesta de sencillas correcciones caseras. Para comenzar, conviene explicar lo que significa acidez y alcalinidad. Estos dos términos responden a la forma de clasificar la reacción de cualquier elemento, sobre todo en medios líquidos. El grado de acidez o alcalinidad se mide a través de una escala de pH (potencial de hidrógeno), que va de 0 (extremo ácido) a 14 (extremo alcalino), ubicándose en el centro (7) el valor neutro. Es decir, entre 0 y 7 tenemos valores de acidez y de 7 a 14, de alcalinidad. Esto no quiere decir que lo ácido sea “malo” y lo alcalino “bueno”, dado que ambos se necesitan y se complementan en las reacciones químicas. En medicina oriental, lo ácido se clasifica como yin y lo alcalino como yang, siendo deseable la tendencia al equilibrio entre los extremos. Intentaremos comprender cómo funciona el mecanismo base del equilibrio ácido-alcalino a nivel celular. Los trillones de células que componen nuestro organismo necesitan alimentarse, eliminar residuos y renovarse constantemente. A fin de satisfacer esta exigencia, la sangre cumple dos funciones vitales para el funcionamiento celular: llevar nutrientes y retirar los residuos tóxicos que genera su transformación. A nivel celular, se produce una especie de combustión interna, que libera calor corporal. Los residuos que se originan en este proceso de combustión, son de naturaleza ácida y deben ser evacuados del organismo mediante la sangre, a través de las vías naturales de eliminación (hígado, riñones, pulmones, piel).
Para cumplir eficazmente dicha tarea, el plasma sanguíneo debe mantener un ligero nivel de alcalinidad. El pH de la sangre puede oscilar en un estrecho margen: entre 7,35 y 7,45. Al transgredir estos límites, la sangre pierde capacidad de almacenar oxígeno en los glóbulos rojos y también eficiencia en la tarea de eliminación de los residuos celulares. En pocas palabras, la sangre no nutre y no limpia las células. Para dar una idea del estrecho margen de maniobra del pH sanguíneo digamos que, al descender de 7, se produce el coma diabético y la muerte. Cuando se incrementa el nivel de acidez sanguínea, varios mecanismos buscan reestablecer este equilibrio. En todos los casos se requiere la suficiente presencia de bases (alcalis) que neutralicen los ácidos. Un eficiente metabolismo celular exige un constante flujo de sustancias alcalinas.
La sangre cumple dos funciones vitales para el funcionamiento celular: llevar nutrientes y retirar los residuos tóxicos que genera su transformación
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Para permitir el normal trabajo de la sangre y las células, debemos ser cuidadosos en el aporte que realizamos a nuestro cuerpo a través de los alimentos que ingerimos
PARA CORREGIR EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO PODEMOS TOMAR LOS SIGUIENTES COMPLEMENTOS:
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En primera instancia, la sangre debe obtener sufi cientes bases de los alimentos. En caso de carencia, la sangre echa mano a dos mecanismos de emergencia para preservar su equilibrio. Uno consiste en derivar ácidos, depositándolos en los tejidos a la espera de un mayor aporte alcalino. Esto genera reuma, problemas circulatorios, afecciones de piel, etc. El otro mecanismo es recurrir a su reserva alcalina: las bases minerales (calcio, magnesio, potasio) depositadas en huesos, dientes, articulaciones, uñas y cabellos. De este modo, la sangre se convierte en un "saqueador" de la estructura orgánica. Esta lógica funcional es la homeostasis orgánica, que significa “mantener la vida generando el menor daño posible”. Para el organismo, una menor densidad ósea no significa peligro para la vida, pero sí un pH ácido en la sangre. Así funciona el mecanismo de la descalcificación y la desmineralización. Los huesos ceden calcio en forma de sales alcalinas, se hacen frágiles y hay osteoporosis; las piezas dentales se fisuran con facilidad y surgen caries; las uñas muestran manchas blancas y se tornan quebradizas; las articulaciones degeneran y hay artrosis; el cabello se debilita y se cae; se
Alkadrink: Es un preparado compuesto por sales minerales con efecto alcalinizante. Tomar dos cápsulas antes del desayuno, comida y cena, durante dos años.
advierten lesiones en las mucosas, piel seca, anemia, debilidad, problemas digestivos, afecciones de vías respiratorias, infecciones, sensación de frío, etc. Normalmente, no se asocian estos síntomas con la acidez. Un ejemplo es la osteoporosis, clásica enfermedad de acidificación. Se la combate con lácteos que, por su aporte ácido, agravan el problema. Otro ejemplo es la anemia, cuadro que consiste en la baja capacidad de los glóbulos rojos para suministrar el oxígeno adecuado a los tejidos del cuerpo. El sentido común nos indica que frente a osteoporosis y anemia, lo correcto es atacar la causa profunda del problema: alcalinizar el organismo. De lo visto, podemos concluir que, para permitir el normal trabajo de la sangre y las células, debemos ser cuidadosos en el aporte que realizamos a nuestro cuerpo a través de los alimentos que ingerimos. Por un lado, tratando de evitar alimentos acidificantes, y por otro, incrementando la provisión de bases con una mayor ingesta de alimentos alcalinizantes. Todo esto, complementado por un buen aporte de oxígeno y un correcto funcionamiento de los órganos depurativos encargados de eliminar los ácidos.
Green Magma: Es la esencia verde de cebada, tiene un efecto alcalinizante y nos ayuda a recuperar la reserva alcalina de minerales. Tomar dos comprimidos antes del desayuno, comida y cena, durante seis meses.
El oxígeno, fuente de vida
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l oxígeno juega un papel primordial en la formación celular del organismo humano. Las células, al ser aerobias (viven y se desarrollan en presencia de oxígeno), precisan del oxígeno de la respiración pulmonar para su normal funcionamiento. También lo necesitan para el tejido adiposo; mantenimiento de las funciones cerebrales; aumento de la capacidad pulmonar y de los nutrientes suministrados por la sangre, que al combinarse químicamente generan la energía celular en el fenómeno de la respiración aerobia. La insuficiencia de oxígeno altera las células, ya que para suplir esa carencia recurren a su propio protoplasma, alterando su metabolismo y generando sustancias tóxicas indeseables. El Oxidrink (oxigenación celular) es un compuesto que contiene siete moléculas de oxígeno estabilizadas, con una molécula de Cloruro de Sodio (sal común). El cloruro es importante, ya que regula el equilibrio ácido-básico del cuerpo, y es necesario para la producción del ácido clorhídrico de la digestión y en el mantenimiento de los dientes, cabello y contractibilidad muscular. El oxígeno del producto Oxidrink es similar al obtenido en la respiración pulmonar. Con él, proveemos a la sangre de una mayor cantidad de oxígeno para rehabilitar la reproducción celular y el fortalecimiento de los tejidos. Al ser tomado por vía oral, en su paso por el tubo digestivo favorece la eliminación de las bacterias anaerobias (generalmente perjudiciales para el organismo y causantes de malestares digestivos comunes), a la vez que
contrariamente estimula la flora intestinal residente habitual del intestino. Con tan importantes funciones favorece el mantenimiento de un estado de salud óptimo.
Oxidrink Plus
◗ qué provoca la falta de oxígeno Si el cuerpo carece de suficiente oxígeno, el proceso de combustión de los desechos no puede completarse y las células y fluídos se intoxican, al no poder eliminarse los desperdicios. En estas condiciones, al sistema inmune cada vez le es más difícil repeler las agresiones y se va agotando poco a poco. Además, sin oxígeno suficiente, los niveles energéticos disminuyen, se hace imposible crear células sanas o eliminar toxinas y la situación se retroalimenta, hasta que el cuerpo pierde la capacidad de repararse, apareciendo la enfermedad. Los síntomas más evidentes de esa falta de oxigenación celular son: - Cansancio general. - Fatiga. - Estrés. - Molestias circulatorias. - Dificultad en la digestión. - Dolores musculares y calambres. - Sensación de inestabilidad. - Depresión. - Pérdida de memoria. - Pérdida de equilibrio. - Comportamientos irracionales. - Acidez gástrica. - Complicaciones bronquiales. - Mayor susceptibilidad a la acción de bacterias oportunistas, infecciones virales y parasitarias, catarros y gripes.
Ingredientes: Agua destilada 32 g Fosfato disódico 2,8 g Fosfato dipotásico 2,8 g Clorato Sódico 2,4 g Uso: Tomar 10 gotas en un vaso de agua de tres a seis veces al día.
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Oxitermia, tratamiento mediante calor y oxígeno - El sistema inmunológico se estimula. Inflamaciones agudas y crónicas se activan y se potencian los procesos de cura naturales.
La inhalación simultánea de oxígeno concentrado (90%) mejora la microcirculación y la disposición de oxígeno, en todas las células para la formación de reacciones energéticas
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egún el profesor Manfred vonArdenne, la Oxitermia es el tratamiento en el que se practica una hipertermia (calentamiento del cuerpo entero) combinada con una serie de inhalaciones de oxígeno. La hipertermia hace que el cuerpo alcance una temperatura de 38º a 38.5º. Una de las cualidades de la Oxitermia es que se usa la luz infrarroja - A, siendo ésta muy efectiva pero, a la vez, inofensiva para el paciente. Sólo la luz infrarroja penetra en las capas cutáneas más profundas, sin cargar la superficie térmicamente. El calor creado es transportado mediante el sistema vascular al interior del cuerpo, por lo que la temperatura aumenta en todas las regiones de éste. Eso tiene reacciones de múltiples efectos, accionados por diversos mecanismos: - El aumento vascular de los tejidos y órganos acelera la oxigenación y la expulsión de toxinas. - El metabolismo y la función de los órganos se aceleran, mediante el aumento de la temperatura de los tejidos. - Disminución de la tensión muscular, soltando las contracturas más profundas. - Eliminación más rápida de sustancias dolorosas.
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La inhalación simultánea de oxígeno concentrado (90%) mejora la microcirculación y la disposición de oxígeno, en todas las células para la formación de reacciones energéticas. También potencia la tolerancia de temperaturas altas. El calentamiento total del cuerpo se consigue gracias a la instalación de hipertermia denominada IRATHERM 800. En dicha instalación pasa el calor de la luz infrarroja, filtrada por agua, a una red sobre la que el paciente está tumbado. El paciente se echa desnudo sobre la red. Se le tapa con una toalla y una manta reflectora, para evitar pérdidas de calor. Después del tratamiento, aún permanece 10 minutos tumbado, para que el cuerpo se enfríe. Durante ese tiempo, sigue inhalando oxígeno. El organismo intenta mantener la temperatura corporal a 37º, por lo que se acelera el riego sanguíneo, se respira intensamente y se rompe a sudar. Se alcanzan magníficos resultados que no pueden ser conseguidos con otros tratamientos: - Dolores dorsales crónicos, neuralgias, síndrome de fibromialgia, enfermedades reumáticas, contracturas profundas, regeneración y/o rehabilitación para el deporte, asma bronquial, eliminación de toxinas (p.e. metales pesados), hipertensión, propensión a infecciones, agotamiento, problemas de concentración, dermatitis atópica, insomnio, inflamaciones crónicas… Más información:
• Instituto Biológico de la Salud C/ General Yagüe, 6 bis - Local 9 Madrid 28020 Tel.: 91 597 40 30
◗ Test de intolerancia a los alimentos
Adelgazar comiendo, solución contra la obesidad ◗conceptos generales sobre nutrición » La alimentación es la base de la vida, todo lo que comemos es para reponer nutrientes. Si la digestión es incorrecta, el organismo estará mal nutrido. » La digestión es el proceso químico en el cual se consiguen los nutrientes necesarios que podemos asimilar. Si no es correcta, aparecerán partículas que actuarán en nuestro organismo como toxinas, desencadenando una reacción alérgica retardada. » La reacción del organismo ante una mala digestión de los alimentos es lo que nos hace engordar, en la mayoría de los casos. Círculo vicioso: Apetito – Mala Digestión – Intoxicación – Mala Nutrición – Apetito. Cuando no conseguimos los nutrientes necesarios, nuestro organismo nos pedirá que comamos. ¿Qué alimentos comeremos? Los habituales y, entre ellos, los que digerimos mal, con lo cual no conseguimos restituir los nutrientes necesarios, pero engordaremos. Círculo vicioso: Mala Digestión – Intoxicación – Apetito Selectivo (Adicción) – Mala Digestión. Ante la presencia de los anticuerpos producidos por la mala digestión, nuestro organismo retiene líquidos para minimizar su efecto. Una vez estabiliza-
do, necesita seguir haciendo mal las digestiones para permanecer con el nivel adecuado de toxinas (antígenosanticuerpos) en sangre. ¿Qué alimentos pedirá en este caso? Los que se digieren mal, los alimentos que parece que no producen adicción (chocolate, dulces, grasas, etc.).
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◗ síntomas » Cabeza: Ojeras, dolores de cabeza en ojos y sienes, migrañas, desmayos, vértigos, sensación de tener la cabeza llena. » Ojos, oídos, nariz y garganta: Nariz goteante, excesiva formación de moco, ojos llorosos, visión borrosa, tinitos (zumbidos, rugidos, chasquidos o pitidos en los oídos), dolor de oídos, tos crónica. » Corazón y pulmón: Palpitaciones, arritmias, incremento de la
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frecuencia cardiaca, taquicardia, asma, cogestión en el pecho. Síntomas psicológicos: Ansiedad, ataques de pánico, depresión, llanto, comportamiento agresivo, irritabilidad, embotamiento mental. Gastrointestinal: Náuseas, vómitos, diarreas, estreñimiento, hincharse después de las comidas, flatulencias, sensación de tener el estómago lleno después de comer. Piel: Urticaria, sarpullido, dermatitis, palidez, piel seca, caspa, uñas y pelo frágiles. Otros síntomas: Indicios de síndrome premenstrual, fatiga crónica, debilidad, dolores musculares, dolores de articulaciones, obesidad.
◗ solución Detección de los alimentos mal digeridos
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por medio de un análisis de sangre, en el cual detectamos los anticuerpos específicos producidos para un total de 100 alimentos. Eliminar los alimentos alergénicos (mal digeridos). ¿Qué conseguimos de esta forma? a) Todo lo que comamos desde ese momento nos nutrirá adecuadamente. El organismo comenzará a remediar sus carencias y se limpiará paulatinamente de los productos perjudiciales. b) Tratamiento del apetito. El propio organismo es el que equilibra su relación apetito-ingesta de alimentos, en el momento en que se encuentra perfectamente nutrido. c) Eliminación de las adicciones a determinados alimentos. Cuando el paciente elimina todos los alimentos que no digiere correctamente, comienza a disminuir radicalmente el número de toxinas circulante.
◗ Tratamiento Al paciente se le entrega un amplio dossier en el que tendrá: » Una relación de los alimentos que no podrá comer. » Una lista de los productos industrializados que contienen alimentos prohibidos. » Un índice de los alimentos que el paciente puede comer sin temor. » Si en su caso es posible, una relación de alimentos que puede usar para sustituir los prohibidos. » Amplia explicación de cómo debe realizar la ingesta de los alimentos. » Consejos y recomendaciones. Una vez que el paciente ha comenzado con su plan de alimentación, es imprescindible que se mantenga sin probar, en lo más mínimo, ninguno de los alimentos prohibidos.
Para realizar este test alimentario puede contactar con: Instituto Biológico de la Salud Tlf.: 91 597 40 30 • www.institutobiologico.com TAMBIÉN ES RECOMENDABLE TOMAR COMPLEMENTOS DIETÉTICOS PARA FAVORECER LOS PROCESOS DIGESTIVOS:
Pancreogran: Preparado a base de enzimas digestivas para que las digestiones se realicen con normalidad. Tomar dos comprimidos después de comida y cena.
Alcachofera Forte: Estimula los jugos hepático-biliares mejorando la digestión. Tomar dos comprimidos antes del desayuno, comida y cena.
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