774 by javanan

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

VIII

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

VII VII

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪156‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫همه آرزويم اين است‪ ،‬که قدرتي‬ ‫داشتم و ميتوانستم يک دوره‬ ‫اززندگيم را بکلي پاک کنم‪،‬‬ ‫چون آن دوره‪ ،‬دوره تاريکي و‬ ‫سياهي است‪.‬‬

‫من از روزي که با حميد آشنا شدم‪ ،‬برايم گفته‬ ‫بود که بدليل کارش‪ ،‬بايد مرتب در سفر باشد‪،‬‬ ‫ولي درعوض مادرم را از ايران آورده بود‪ ،‬تا‬ ‫من تنها نباشم‪ ،‬من هم با خود مي گفتم اين‬ ‫دوري هاي موقت‪ ،‬آتش عشق شوهرم را داغ‬ ‫تر ميکند چون هر بار که از سفر مي آمد‪ ،‬نه‬ ‫تنها کلي سوقاتي برايم مي آورد‪ ،‬سرتاپايم را‬ ‫غرق بوسه و نوازش ميکرد‪ .‬من بمرور به اين‬ ‫زندگي عادت کردم‪ ،‬چون اهل ورزش و پياده‬ ‫روي بودم‪ ،‬تا حدي سرم گرم مي شد و با تولد‬ ‫دخترم‪ ،‬بيشتر مشغول شدم و دوستان خوبي‬ ‫هم دور و برم بودند‪.‬‬ ‫شوهرم در کار صادرات و واردات بود دو سه‬ ‫شريک داشت‪ ،‬که آنها هم به نوبت به سفر‬ ‫ميرفتند‪ ،‬ولي زندگي هاي خوبي نداشتند‪،‬‬ ‫حتي دونفرشان از همسران خود طالق گرفتند‬ ‫و بصورت مجردي و بقولي دوست دختري‬ ‫زندگي ميکردند‪.‬‬ ‫خوشبختانه دخترم از همان کودکي و نوجواني‬ ‫با من اخت بود‪ ،‬با هم به خريد‪ ،‬سينما و‬ ‫رستوران ميرفتيم‪ ،‬وقتي براي اولين بار عاشق‬ ‫شد‪ ،‬من با آن پسر آشنا شدم و بيشتر اوقات با‬ ‫گيتي و مارتين بيرون ميرفتم‪ ،‬به خيال خودم‬ ‫مراقب دخترم گيتي بودم‪ ،‬البته با شوهرم‬ ‫حرف نمي زدم چون او زياد با دوستي دختر‬ ‫و پسر توافقي نداشت‪.‬‬ ‫از خيلي جهات خوشحال بودم که دخترم‬ ‫زير چتر حمايت و مراقبت هاي ويژه خودم‬ ‫بزرگ ميشود‪ ،‬از سويي احساس مي کردم‬ ‫بدليل چهره بسيار جوان وزيبايم مورد توجه‬ ‫هم سن وساالن دخترم قرار مي گيرم وهمين‬ ‫مرا تا حدي مي ترساند‪ .‬يکي دوبار يکي از‬ ‫پسرها بمن ابراز عشق کرد که من با ادب‬ ‫دماغش را سوزاندم و به او گفتم من بجاي‬ ‫مادرش حساب ميشوم‪ ،‬ولي او مي گفت من‬ ‫زنان سن مادرم را دوست دارم و من ناچار‬ ‫شدم مدتي دخترم را با دوستش تنها بگذارم‪.‬‬ ‫تا يک شب مارتين که اصال کانادايي بود‪،‬‬ ‫بمناسبت تولدش پدرش را هم به رستوران‬ ‫آورد‪ ،‬پدرش مرد جا افتاده خوش تيپي بود‪،‬‬ ‫خيلي خوش سر و زبان و بذله گو بود‪ ،‬بطوري‬ ‫که خيلي بر من تاثير گذاشت خصوصا وقتي‬ ‫گفت که همسرش سالها پيش مرده و او به‬ ‫تنهائي پسرش را بزرگ کرده است‪.‬‬ ‫بعد از چند شب دوباره مارتين با پدرش کوين‬

‫آمد‪ ،‬با هم بيک کالب رفتيم و با اصرار‬ ‫بچه ها من وکريس با هم رقصيديم واو در‬ ‫گوشم از عشق گفت‪ ،‬ولي من به او فهماندم‬ ‫که شوهرم را دوست دارم وحاضر به خيانت‬ ‫نيستم‪.‬‬ ‫بعد از آن شب بارها بيرون رفتيم‪ ،‬ولي هميشه‬ ‫کريس مراعات مرا مي کرد رفتاري مودبانه‬ ‫داشت‪ ،‬ولي يکبار که مشروب زياد خورده‬ ‫بوديم مرا بوسيد و من هم اعتراضي نکردم‪،‬‬ ‫ولي آخر شب بشدت پشيمان شده و تا دو ماه‬ ‫حاضر به ديدارش نشدم‪.‬‬ ‫يکي دوبار تصميم گرفتم ماجراي دخترم را با‬

‫حميد در ميان بگذارم‪ ،‬ولي ازعکس العمل‬ ‫او ترسيدم‪ .‬تا بمناسبت جشن تولد مارتين‪،‬‬ ‫خانه شان دعوت شديم‪ ،‬آن شب هم کريس‬ ‫مرا بوسيد و من هربار اين کار عصبانيم مي‬ ‫کرد‪ ،‬باخود عهد ميکردم‪ ،‬ديگر او را نبينم‪،‬‬ ‫ولي متاسفانه مورد تازه اي پيش مي آمد‪.‬‬ ‫من سرانجام يک شب به کريس جلوي‬ ‫دخترم و مارتين گفتم که اگر يکبار ديگر بمن‬ ‫مشروب زياد بخوراند و يا مرا ببوسد‪ ،‬هرگز‬ ‫حاضر به ديدن اش نمي شوم که پذيرفته و‬ ‫انصافا عمل هم کرد‪ ،‬بطوري که بمن خبر داد‬ ‫يک دوست دختر گرفته و سرش با او گرم‬ ‫است‪.‬‬

‫دخترم گيتي با احتياط خاصي از دوستي‬ ‫خودش با مارتين واينکه او قصد ازدواج دارد‬ ‫با حميد حرف زد‪ ،‬حميد از من درباره اش‬ ‫پرسيد و من تائيدش کردم و حميد گفت پس‬ ‫چرا ازدواج نمي کنند؟ من گفتم کمي زود‬ ‫است‪ ،‬مارتين تازه کاري را شروع کرده و نياز‬ ‫به جا افتادن در کارش و آمادگي براي تشکيل‬ ‫زندگي دارد‪.‬‬ ‫بهرحال آنها نامزد شدند و من يکروز براثر‬ ‫اتفاق گيتي و مارتين را درحال مصرف ماري‬ ‫جوانا درون اتومبيل شان ديدم‪ ،‬اين منظره‬ ‫مرا به شدت ناراحت کرد‪ ،‬به هر دو التيماتوم‬ ‫دادم و حتي به مارتين گفتم اجازه ازدواج به‬ ‫آنها نميدهم‪ ،‬مارتين ظاهرا حرفي نزد‪ ،‬ولي‬ ‫گيتي تا يک هفته ناراحت و گريان بود‪ ،‬من‬ ‫به او گفتم بنظرم مي آيد مارتين معتاد است‪،‬‬ ‫فقط درماري جوانا خالصه نميشود‪ ،‬گيتي‬ ‫گفت ولي او حاضر است بخاطر من‪ ،‬دست‬ ‫از همه چيز بکشد‪ ،‬و من گفتم ابتدا بايد خود‬ ‫را پاک کند و بعد به سراغ تو بيايد‪.‬‬ ‫من به بهانه ديدار خواهرم با گيتي ده روز به‬ ‫کانادا رفتيم‪ ،‬در اين مدت حتي تلفن دستي‬ ‫اش را هم گرفتم‪ ،‬در بازگشت خود را با‬ ‫مارتين عصباني و پرخاشگر روبرو ديدم‪ ،‬مي‬ ‫گفت من نبايد گيتي را با خودم مي بردم‪،‬‬ ‫من فرياد زدم تو نمي تواني براي من تکليف‬ ‫روشن کني‪ ،‬مارتين گفت من از تو مدارکي‬ ‫دارم که اگر رو کنم‪ ،‬هرچه دستور بدهم انجام‬ ‫خواهي داد!‬ ‫با خشم گفتم هرچه داري رو کن‪ ،‬من از يک‬ ‫آدم معتاد ترسي ندارم‪ ،‬فردا صبح که سر کار‬ ‫ميرفتم‪ ،‬با مارتين در پارکينگ ساختمان‬ ‫روبرو شدم يک پاکت به دستم داد‪ ،‬من با‬ ‫عجله پاکت را باز کردم درون آن ‪ 3‬عکس‬ ‫بود که مرادرحال بوسيدن کريس پدرش نشان‬ ‫ميداد و چند عکس هم من درکنار بطري هاي‬ ‫مشروب ديده مي شدم‪.‬‬ ‫بالفاصله به مارتين زنگ زدم و پرسيدم‬ ‫ميخواهي چه بکني؟ گفت تو که فکر ميکني‬ ‫هم سن وسال دخترت هستي‪ ،‬درغيبت شوهرت‬ ‫همه جا خوش مي گذراني‪ ،‬بايد يکروز جواب‬ ‫هم بدهي‪ ،‬من همه را براي شوهرت پست مي‬ ‫کنم! سعي کردم صدايم ماليم و آرام باشد‪،‬‬ ‫گفتم برو هر کاري مي خواهي بکن‪ ،‬ولي‬ ‫براستي از من چه ميخواهي؟‬ ‫گفت ترتيب ازدواج من وگيتي را بده‪ ،‬بعد‬ ‫هم براي من يک اتومبيل بخر! گفتم يعني‬ ‫باج ميخواهي؟ گفت بله‪ ،‬حق من است‪ ،‬اين‬ ‫مدارک را سالهاست نگه داشته ام‪ ،‬بايد يک‬ ‫جايي بکار آيد!‬ ‫من گوشي را گذاشتم‪ ،‬ولي يک شب با خودم‬ ‫جنگيدم‪ ،‬واقعا چه بکنم؟ اگر واقعيت را به‬ ‫حميد بگويم‪ ،‬بالفاصله مراطالق ميدهد و‬ ‫آبروي مرا مي برد‪ ،‬اگر با مارتين کنار بيام‪،‬‬ ‫مطمئنا دست بردار نيست‪...‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

155

‫‪154‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫علم بهتر است یا‬ ‫عشق‬

‫‪ ،‬با مشکالتی رو به رو می شوند‪:‬‬ ‫_نفهمیدن حرف یکدیگر‬ ‫_متفاوت بودن عالیق‪،‬دوستان‪،‬اهداف و‬ ‫لذت ها‬ ‫_از بین رفتن اعتماد به نفس همسری که‬ ‫مدرک پایین تر دارد و نارضایتی درونی‬ ‫_حرف و حدیث دیگران‬ ‫_بهانه گیری هر کدام از همسران به دلیل‬ ‫ناراحتی از این اختالف سطح‬

‫از مسائلی که به ایجاد تفاهم‬ ‫بین زوجین کمک کند‪،‬کفویت‬ ‫تحصیلی است نه گامی جلوتر‪،‬نه‬ ‫گامی عقب تر ‪،‬همسرم درکنار‬ ‫من باش و با من گام بردار‪.‬اینگونه‬ ‫طی کردن مسیر برای مان آسان‬ ‫تر است‪.‬‬ ‫_____________________________‬

‫دو نفر را تصور کنید که دستانشان در دست‬ ‫هم و در حال راه رفتن هستند‪،‬تا وقتی پابه‬ ‫پای هم پیش می روند ‪،‬مشکلی رخ نمی‬ ‫دهد و می توانند به مسیر خود ادامه دهند اما‬ ‫وقتی یکی از آنها بر سرعت راه رفتن خود می‬ ‫افزاید و آن دیگری هنوز به سرعت قبل راه می‬ ‫رود‪ ،‬یا به زمین می خورند و یا باید دستان‬ ‫یکدیگر را رها کنند‪.‬ازدواج یک همراهی‬ ‫همیشگی است‪.‬می گویند زن و شوهر باید نه‬ ‫گامی جلوتر و نه گامی عقب تر ‪،‬بلکه در کنار‬ ‫هم باشند‪.‬این همراهی و همقدمی از لحظه ی‬ ‫اول تا آخرین نفس الزم االجراست‪.‬‬ ‫یکی از مسائلی که می تواند به ایجاد تفاهم‬ ‫و سازگاری بین زوجین کمک کند‪،‬کفویت‬ ‫تحصیلی است‪ .‬یعنی دختر و پسری که می‬

‫خواهند با یکدیگر ازدواج کنند‪،‬همخوانی‬ ‫تحصیلی داشته باشند و با توجه به فرهنگ‬ ‫ما اگر قرار است یکی از آنها در مقطع باالتر‬

‫تحصیلی باشد‪،‬بهتر است پسر مدرک باالتری‬ ‫داشته باشد اما گاهی در زمان انتخاب به‬ ‫این نکته توجه نمی کنیم و یکی از زوجین‬ ‫چند مقطع تحصیلی باالتر است ‪ .‬گاهی هم‬ ‫دونفر در یک مقطع هستند و بعد از ازدواج‬ ‫یکی تصمیم می گیرد ادامه ی تحصیل دهد‬ ‫و دیگری نه!در هر صورت نتیجه فرقی نمی‬ ‫کند ‪:‬ما یک خانه داریم ‪،‬یک زن‪،‬یک مرد و‬ ‫دو مدرک تحصیلی که با هم همخوانی ندارد‪.‬‬ ‫حال چه باید کرد؟‬ ‫ارتباط معناداریا بی معنی سواد و شعور‬ ‫همین اول کار‪ ،‬تکلیفمان را با یک چیز‬ ‫روشن کنیم بهتر است ‪:‬آیا سواد‪ ،‬شعور می‬ ‫آورد؟ اینکه بگوییم هر چه انسان باسواد تر‬ ‫باشد با شعور تر است ‪،‬اشتباه خواهد بود مگر‬ ‫فردی که هر چه علم می آموزد ‪،‬تفکر کردن‬ ‫را نیز بیشتر تمرین کند‪ .‬مسئله ی فیثاغورث‬ ‫به خودی خود بر شعور زندگی فردی و‬ ‫اجتماعی نمی افزاید مگر کسی که حل این‬ ‫مسئله را یاد می گیرد‪،‬حل مسئله در زندگی‬ ‫را هم بیاموزد‪ .‬اما این یک واقعیت است که‬ ‫افراد تحصیلکرده ‪،‬بیشتر اهل مطالعه و تفکر‬ ‫هستند‪.‬اما یک قانون کلی نیست‪.‬‬ ‫از دیپلم ردی تا تخصص!‬ ‫وقتی می گوییم دو نفر از نظر تحصیلی هم‬ ‫کفو نیستند یعنی مقاطع تحصیلی آنها خیلی‬ ‫متفاوت است وگرنه آقایی لیسانس دارد و‬ ‫جذب بازار کار شده است اما همسرش بعد از‬ ‫لیسانس‪،‬کنکور ارشد داده و ادامه ی تحصیل‬ ‫داده است‪.‬به نظر نمی رسد که این دو دچار‬ ‫مشکل شوند اما وقتی چند مقطع تحصیلی‬ ‫بین شان تفاوت باشد مثال یکی دیپلم هم‬ ‫نداشته باشد و دیگری کارشناس ارشد باشد‬

‫بهتر است همسران مدارک تحصیلی نزدیک‬ ‫به هم داشته باشند‬ ‫زندگی بدون پیک سنجش‬ ‫هر چند بحث کفویت در زمان انتخاب همسر‬ ‫پررنگ است اما وقتی همسرتان را انتخاب‬ ‫کردید و زیر یک سقف زندگی می کنید‪،‬‬ ‫دیگر باید به چگونه زندگی کردن فکر کنید‬ ‫‪.‬همین و بس!‬ ‫سعیکنید با همسرتان همراه باشید‪.‬اگر او ادامه‬ ‫ی تحصیل داده است‪،‬شما هم رشته ی مورد‬ ‫عالقه تان را پیدا کرده و دست به کار شوید‪.‬‬ ‫اگر شما در مقطع باالتر هستید‪،‬همسرتان را‬ ‫تشویق کنید ادامه تحصیل بدهداما مراقب‬ ‫باشید تا اصال به عزت نفس او خدشه وارد‬ ‫نکنید‪.‬به گونه ای رفتار کنید که او بفهمد به‬ ‫خاطر خودش و زندگی تان دوست دارید هم‬ ‫قدم یکدیگر باشید‪.‬‬ ‫اگر عالقه ای به ادامه ی تحصیل ندارید و‬ ‫یا همسرتان عالقه ای ندارد‪،‬یار مهربان می‬ ‫تواند کمک کننده باشد‪.‬بله ‪،‬کتاب!از معجزه‬ ‫ی کتاب خواندن غافل نشوید‪ .‬باالبردن سطح‬ ‫معلومات می تواند خال تحصیالت را پر کند‪.‬‬ ‫این روزها هم اینترنت یک یار کمکی برای‬ ‫کتاب محسوب می شود البته به شرطی که‬ ‫استفاده ی علمی از آن داشته باشید نه فیس‬ ‫بوک و چت روم‪.‬‬ ‫من چند نمونه از افرادی را می شناسم که با‬ ‫داشتن اختالف تحصیلی بسیار‪،‬خوشبخت‬ ‫بودند‪.‬یک نمونه خانمی از اساتید دانشگاه‬ ‫که همسرشان پارچه فروشی داشتند و با وجود‬ ‫اختالف تحصیالت (دکترا و دیپلم )بسیار به‬ ‫هم عالقه مند بودند‪.‬نکته ی جالب تر اینکه‬ ‫خانم بعد از ازدواج تمامی مدارج تحصیلی‬ ‫خود را طی کرده بود‪.‬رمز موفقیت آنها این‬ ‫بود که همیشه در طول زندگی همکالم هم‬ ‫بودند‪،‬محیط خانه برای شان محلی برای‬ ‫آرامش بود و قدرتالش های یکدیگر را‬ ‫می دانستند‪.‬روزی که آن خانم سر کالس‬ ‫گفتند که همسرشان دیپلم دارند اما به‬ ‫خوبی حرف هم را می فهمند و اگر ایشان‬ ‫و از خود گذشتگی شان نبود‪،‬هیچوقت نمی‬ ‫توانستند درس شان را ادامه دهند‪،‬در کالم و‬ ‫چشمانشان رد پای یک عشق عمیق همراه با‬ ‫قدر دانی بود‪.‬عشقی که با نمرات دانشگاهی‬ ‫و مدارک تحصیلی غریبه بود‪.‬‬ ‫اینکه همسران بهتر است مدارک تحصیلی‬ ‫نزدیک به هم داشته باشند یک قانون غیرقابل‬ ‫تغییر نیست‪،‬اگر شما و همسرتان اختالف‬ ‫تحصیالت دارید‪،‬سعی کنید نزدیک به هم‬ ‫باقی بمانید و این خالء را جور دیگر پر کنید‪.‬‬ ‫نه گامی جلوتر‪،‬نه گامی عقب تر ‪،‬همسرم‬ ‫درکنار من باش و با من گام بردار‪.‬اینگونه طی‬ ‫کردن مسیر برای مان آسان تر است‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

153

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

152

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

151

‫‪150‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ماستالژي يا درد سينه در زنان‬ ‫‪)mastalgia‬‬ ‫درد سينه يا ماستالژي مشکل‬ ‫شايعي بين خانم‌ها است؛ به‌‬ ‫طوري که از هر ‪ 10‬خانم ‪ 7‬نفر‬ ‫در طول زندگي آن را تجربه‬ ‫مي‌کنند‪ .‬در واقع در حدود ‪10‬‬ ‫درصد از زنان‪ ،‬درد متوسط تا‬ ‫شديد پستان را الاقل در ‪ 5‬روز از‬ ‫ماه تجربه مي‌کنند و در برخي‬ ‫موارد‪ ،‬در سرتاسر دوران قاعدگي‬ ‫چنين درد شديدي وجود دارد‪.‬‬ ‫_____________________________‬

‫زناني که يائسه شده‌اند‪ ،‬ممکن است دچار‬ ‫درد پستان شوند و البته اين عاليم بيشتر‬ ‫در زنان جوان‌ تر و حوالي يائسگي رخ مي‌‬ ‫دهند‪ .‬اگر درد پستان شديد باشد‪ ،‬مي ‌تواند‬ ‫زندگي فرد و فعاليت روزانه را تحت ‌تاثير‬ ‫قرار دهد‪ .‬اينکه درد پستان به تنهايي نشان‬ ‫‌دهنده سرطان پستان باشد‪ ،‬اتفاق نادري است‬ ‫و تنها در ‪ 2‬تا ‪ 7‬درصد از زنان‪ ،‬درد پستان‬ ‫ممکن است نشانه سرطان باشد‪ .‬اما اگر شما‬ ‫درد غيرقابل توجيهي داريد که زندگي شما را‬ ‫مختل کرده و اگر به هر دليلي در مورد سرطان‬ ‫پستان نگران هستيد‪ ،‬به پزشک مراجعه کنيد‬ ‫تا مشکل شما بررسي شود‪.‬‬ ‫درد پستان؛ چرا و به چه علت؟‬ ‫در بيشتر موارد‪ ،‬تعيين علت دقيق درد پستان‬ ‫امکان ‌پذير نيست اما علل احتمالي شامل‬ ‫تاثير اين موارد است‪:‬‬ ‫هورمون‌ها‪:‬‬ ‫درد پستان اگر به صورت دوره‌اي باشد و‬ ‫با قاعدگي ارتباط داشته باشد‪ ،‬احتماال با‬ ‫هورمون‌هاي جنسي مرتبط است‪ .‬کاهش‬ ‫يا از بين رفتن اين نوع درد با بارداري يا‬ ‫ي دهد که احتماال هورمون‌ها‬ ‫يائسگي نشان م ‌‬ ‫در اين مورد نقش دارند‪ .‬به هر حال مطالعات‬ ‫تاکنون نتوانسته‌اند اختالل هورموني خاصي‬ ‫را شناسايي کنند که عامل قطعي ايجاد درد‬ ‫دوره‌اي سينه‌ها باشد‪.‬‬ ‫عوامل ساختاري‪:‬‬ ‫مشکالت آناتوميکي و ساختاري در سينه‌ها‬ ‫مي ‌تواند موجب ايجاد درد شود که در‬ ‫بيشتر موارد اين دردها غيردوره‌اي هستند‪.‬‬ ‫اختالالتي مانند کيست‌ها‪ ،‬ضربه‌ها و آسيب‬ ‫ديدگي‌ها و جراحي‌هاي قبلي مي‌ توانند موجب‬ ‫بروز درد شوند‪ .‬علت اين نوع دردها معموال‬ ‫خارج از بافت پستان است‪ .‬مثال ممکن است‬ ‫علت ايجاد درد‪ ،‬اختاللي درديواره قفسه‬ ‫سينه‪ ،‬عضالت‪ ،‬مفاصل‪ ،‬قلب و نواحي ديگر‬ ‫باشد که به علت انتشار درد‪ ،‬به اين نحو‪،‬‬ ‫احساس شود‪ .‬کشيدگي عضالت پستان و‬ ‫ي تواند موجب چنين‬ ‫آسيب‌هاي مفصلي نيز م ‌‬

‫دردهايي شود‪.‬‬ ‫اختالل در تعادل اسيد چرب‪:‬‬ ‫اختالل در تعادل اسيدهاي چرب در داخل‬ ‫سلول‌ها ممکن است حساسيت بافت سينه‌ها‬ ‫را به هورمون‌ها افزايش دهد‪ .‬اين نظريه بر‬ ‫اين اساس ارايه شد که در مواردي مصرف‬ ‫مکمل‌هاي حاوي گاما لينولئيک اسيد‪،‬‬ ‫موجب کاهش درد مي ‌شود‪ .‬اين ماده يک‬ ‫نوع اسيد چرب است‪ .‬به نظر مي ‌رسد‬ ‫گامالينولئيک اسيد موجب تعادل اسيد‌هاي‬ ‫چرب شده و حساسيت بافت پستان به‬ ‫هورمون‌ها را کاهش مي‌دهد‪.‬‬ ‫داروها‪:‬‬

‫مصرف برخي داروهاي هورموني‪ ،‬داروهاي‬ ‫درمان ناباروري و داروهاي خوراکي جلوگيري‬ ‫از بارداري ممکن است با درد پستان مرتبط‬ ‫باشند‪ .‬در اثر درمان با استروژن و پروژسترون‪،‬‬ ‫ممکن است بافت سينه‪ ،‬حساس و دردناک‬ ‫شود‪ .‬ممکن است علت ايجاد درد پستان در‬ ‫خانم‌هاي يائسه درمان‌هاي هورموني باشد‪.‬‬ ‫همچنين گزارش‌هايي از درد پستان مرتبط‬ ‫با مصرف داروهاي ضدافسردگي مانند‬ ‫داروهايي مثل فلوکستين و سرترالين وجود‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫اندازه سينه‪:‬‬ ‫زناني که سينه بزرگي دارند‪ ،‬ممکن است‬

‫دردهايي را به صورت غيردوره‌اي تجربه‬ ‫کنند‪ .‬اين نوع درد ممکن است همراه با‬ ‫دردهاي گردن‪ ،‬شانه و پشت باشد‪ .‬مطالعات‬ ‫نشان مي‌دهد که اگر عامل درد سينه‪ ،‬بزرگي‬ ‫آن ها باشد‪ ،‬جراحي براي کاهش اندازه پستان‬ ‫مي‌تواند عاليم را تخفيف دهد‪ .‬البته جراحي‬ ‫ي تواند به دردهاي بعدي در‬ ‫سينه‪ ،‬خود م ‌‬ ‫پستان منجر شود‪.‬‬ ‫درد پستان معموال به ‌صورت دوره‌اي يا‬ ‫غيردوره‌اي است‪ .‬هر نوع از اين دردها‬ ‫ويژگي‌هاي مخصوص خود را دارند‪.‬‬ ‫دردهاي دوره اي‪ ،‬دردهاي غير دوره اي‬ ‫ويژگي دردهاي دوره‌اي‬ ‫گاهي برخي مشخصات درد پستان حاکي‬ ‫از دردهاي دوره‌اي پستان است که معموال‬ ‫موارد زير را در بر مي‌گيرد‪:‬‬ ‫ درد ارتباط واضحي با دوره‌هاي قاعدگي‬‫دارد‪.‬‬ ‫ احساس ناراحتي مبهم‪ ،‬احساس سنگيني يا‬‫درد وجود دارد‪.‬‬ ‫ معموال با تورم يا توده همراه است‪.‬‬‫ معموال درد دو طرفه است و بيشتر در‬‫قسمت‌هاي فوقاني خارجي پستان احساس‬ ‫مي‌شود که به زير بغل تير مي‌کشد‪.‬‬ ‫ درد معموال طي دو هفته نزديک به شروع‬‫قاعدگي شديدتر مي‌شود و پس از آن تخفيف‬ ‫مي‌يابد‪.‬‬ ‫ معموال زناني را که در سنين پيش از‬‫يائسگي هستند‪ ،‬در ‪ 20‬تا ‪ 30‬سالگي درگير‬ ‫مي ‌کند و همچنين زناني را که به حوالي‬ ‫يائسگي مي ‌رسند‪ ،‬در حوالي چهل سالگي‬ ‫تحت‌تاثير قرار مي‌دهد‪.‬‬ ‫ويژگي دردهاي غيردوره‌اي‬ ‫دردهاي غيردوره‌اي نيز مشخصاتي دارند که‬ ‫شامل موارد زير است‪:‬‬ ‫ به دوره قاعدگي ارتباطي ندارد‪.‬‬‫ درد ب ‌ه صورت فشارنده و سوزشي احساس‬‫مي‌شود‪.‬‬ ‫ ممکن است درد پايدار و متناوب باشد‪.‬‬‫ معموال يک طرفه است و ناحيه مشخصي‬‫را درگير مي‌کند و ممکن است به بقيه نقاط‬ ‫پستان انتشار پيدا کند‪.‬‬ ‫ معموال زنان يائسه را تحت‌تاثير قرار مي‌‬‫دهد و اکثر افراد در ‪ 40‬تا ‪ 50‬سالگي قرار‬ ‫دارند‪.‬‬ ‫ارزيابي‬ ‫ارزيابي درد پستان شامل مراحلي است که‬ ‫شامل موارد زير است‪:‬‬ ‫معاينه‪:‬‬ ‫معاينه کلينيکي توسط پزشک انجام مي‬ ‫‌شود‪ .‬بافت پستان و غده‌هاي لنفاوي و‬ ‫نواحي مرتبطي مانند قلب‪ ،‬ريه‪ ،‬قفسه سينه و‬ ‫شکم نيز معاينه مي ‌شوند‪ .‬سابقه بيماري‌ها و‬ ‫مصرف داروها بررسي مي‌ شوند و در صورتي‬ ‫که نياز باشد‪ ،‬بررسي‌هاي بيشتري نيز ممکن‬ ‫است انجام شوند‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

149

‫‪148‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫زیباترین مدل لباس راحتی زنانه ‪2015‬‬ ‫لباس راحتی زنانه‬ ‫گلچینی از شیک ترین مدل لباس های راحتی‬ ‫زنانه و دخترانه‪۲۰۱۵‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

147

‫‪146‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫طرز تهیه ماست بستنی بلوبری‬

‫کوکوی اسفناج برای بیماران دیابتی‬

‫مواد الزم برای ماست بستنی بلوبری ‪:‬‬ ‫د‬ ‫بلوبری منجم ‬ ‫و‬ ‫آبلیم ‬ ‫شکر (بستگی به شیرینی بلوبری ها دارد )‬

‫اگر از دیابتی هایی هستید که به توصیه پزشک میتوانید روزه بگیرید‬ ‫در این بخش برای افطار شما رسپی مخصوصی را آموزش می دهیم ‪.‬‬

‫‪ ۳‬فنجان‬ ‫‪ ۳‬قاشق غذاخوری‬ ‫سه چهارم فنجان تا ‪۱‬‬ ‫فنجان‬ ‫نمک یک چهارم قاشق چایخوری‬ ‫دارچین یک هشتم قاشق چایخوری‬ ‫ماست پر چرب یک و نیم فنجان‬ ‫نصف فنجان‬ ‫شی ر‬ ‫طرز تهیه ماست بستنی بلوبری ‪:‬‬ ‫بلوبری‪ ،‬آبلیمو‪ ،‬شکر‪ ،‬نمک و دارچین را در یک قابلمه متوسط ریخته و بگذارید روی‬ ‫حرارت متوسط گرم شود‪ .‬دائم آن را هم بزنید تا زمانی که شکر حل شود‪ .‬در حالی که مخلوط‬ ‫در حال گرم شدن است‪ ،‬از یک گوشت کوب برای له کردن بلوبری ها استفاده کنید‪ ،‬وقتی‬ ‫شکرها حل شدند‪ ،‬قابلمه را از روی حرارت برداشته و پوست بلوبری ها را خارج کرده و‬ ‫بگذارید شربت بلوبری برای ده دقیقه خنک شود‪.‬‬ ‫ماست و شیر را به شربت اضافه کرده و خوب مخلوط کنید‪ .‬حاال درب ظرف را گذاشته و آن‬ ‫را برای چند ساعت (یا کل شب) در یخچال بگذارید تا کامال خنک شود‪.‬‬ ‫مخلوط ماست بلوبری را در یک بستنی ساز ریخته و طبق دستور العمل بستنی ساز عمل کنید‬ ‫(معموال ‪ ۲۵‬دقیقه کافی است)‪.‬‬ ‫اگر بستنی خوب شکل گرفته فورا سرو کنید‪ ،‬در غیر اینصورت آن را برای چند ساعت داخل‬ ‫فریزر بگذارید‪.‬‬

‫مواد الزم ‪:‬‬ ‫ی‬ ‫روغن مایع مخصوص سرخ کردن ‬ ‫ی‬ ‫تره فرنگ ‬ ‫اسفناج تاز ه‬ ‫تخم مرغ ‬ ‫پیازچ ه‬ ‫سبزی کوکو ‬ ‫گرد و‬ ‫ل‬ ‫نمک و فلف ‬

‫به مقدار الزم‬ ‫‪ ۲‬عدد‬ ‫‪ ۱۷۵‬گرم‬ ‫‪ ۵‬عدد‬ ‫‪ ۴‬عدد‬ ‫‪ ۱۵۰‬گرم (حدود ‪ ۳‬مشت)‬ ‫‪ ۲۰‬گرم‬ ‫به مقدار الزم‬

‫توجه ‪ :‬سبزی کوکو شامل گشنیز‪ ،‬جعفری‪ ،‬شوید‪ ،‬تره‪ ،‬پیازچه و کمی نعنا می باشد‪.‬‬ ‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫تره فرنگی و اسفناج را خرد می کنیم ‪.‬‬ ‫پیازچه را نیز ساطوری می کنیم ‪.‬کمی روغن (حدود ‪ ۱‬قاشق) را در ماهی تابه می ریزیم تا‬ ‫داغ شود‪.‬‬ ‫تره فرنگی های خرد شده را کمی در روغن تفت می دهیم‪.‬‬ ‫سپس اسفناج خرد شده را به آن می افزاییم و می گذاریم روی حرارت متوسط ‪ ۳‬دقیقه بماند‬ ‫تا اینکه کمی نرم شود‪.‬‬ ‫تخم مرغ ها را هم زده و اسفناج‪ ،‬تره فرنگی‪ ،‬پیازچه و سبزی کوکو را به آن می افزاییم‪.‬‬ ‫سپس نمک‪ ،‬فلفل‪ ،‬گردوی خرد شده را به آن اضافه می کنیم‪.‬‬ ‫مواد را در ماهیتابه دارای روغن داغ ( روغن حدود ‪ ۳‬قاشق غذاخوری ) می ریزیم‪.‬‬ ‫درب ماهیتابه را می گذاریم و روی حرارت مالیم قرار می دهیم تا بپزد‪.‬‬ ‫بعد آن را پشت رو می کنیم تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

145

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

144

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

143

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

142

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

www.SafaRenovation.com

141

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

140

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

139

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

138

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

137

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

136

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

135

‫‪134‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آذر‬ ‫دارید قبل از اینکه به طور یک جانبه دست به عمل بزنید‬ ‫از احساسات افراد دیگر هم آگاه شوید‪ .‬البته منظورمان‬ ‫این نیست که شما نسبت به آرزوهای خود بی توجه‬ ‫هستید؛ بلکه فقط در مورد اینکه زمان بندی تان ایده آل‬ ‫هست یا نه مطمئن نیستید‪ .‬حتی اگر همه چیز در ظاهر‬ ‫خیلی عالی نباشد‪ ،‬درهای شانس و اقبال شما تا مدتی‬ ‫بسته خواهد ماند‪ .‬پس مدتی صبر کنید تا بفهمید که چه‬ ‫کار می خواهید بکنید و بعد با فرض اینکه کارتان پیش‬ ‫خواهد رفت با برنامه هایتان پیش بروید‪.‬‬ ‫حافظ می گوید ‪ :‬خیز و در کاسه زر آب طربناک انداز***پیشتر زان که شود کاسه سر‬ ‫خاک انداز‬

‫بهمن‬ ‫شاید شما دوست داشته باشید که فعالیتهایتان کاهش‬ ‫پیدا کند و آسایش بیشتری داشته باشید‪ ،‬اما برای داشتن‬ ‫روزی آرام و همراه با استراحت باید مدتی صبر کنید‪.‬‬ ‫همچنانکه شما در مورد آینده تان برنامه ریزی می کنید‬ ‫تمام احتماالت ممکنی که شما می بینید می تواند شما‬ ‫را تحریک کند‪ ،‬برای اینکه شما راحت تر هستید که‬ ‫با استفاده از یک روش ملموس به تنهایی عمل کنید‪.‬‬ ‫صحبت کردن در مورد ترسهایتان می تواند یاریتان کند اما‬ ‫کم کردن نگرانی هایتان به وسیله ورزش بدنی سالم نیز می تواند برایتان سودمند باشد‪.‬‬ ‫حافظ می گوید ‪ :‬منم که گوشه میخانه خانقاه من است***دعای پیر مغان ورد صبحگاه من‬ ‫است‬

‫عاقبت منزل ما وادی خاموشان است***حالیا غلغله در گنبد افالک انداز‬

‫گرم ترانه چنگ صبوح نیست چه باک***نوای من به سحر آه عذرخواه من است‬

‫شما حتی اگر در مسافرت باشید برایتان سخت است‬ ‫مسئولیتهایی را که بر عهده تان نهاده شده را قبل از تمام‬ ‫کردن به حال خود رها کنید‪ .‬شما ترجیح می دهید اول‬ ‫کارتان را تمام کنید و بعد استراحت کنید‪ .‬اما امروز شاید‬ ‫نتوانید این کار را بکنید‪ .‬برای اینکه خانواده و دوستانتان‬ ‫از شما انتظار دارند در گفتگوها و کارهای سطحی آنان‬ ‫شرکت کنید‪ .‬مقاومت کردن بی فایده است؛ فقط باید در‬ ‫این جشن و شادی با آنها همراهی کنید و بعد به سر کار‬ ‫خود برگردید‪.‬‬

‫ممکن است امروز در رابطه با یک موضوع خانوادگی‬ ‫بسیار نگران باشید و این مشغولیت ذهنی می تواند شما‬ ‫را از فعالیت های کاری تان بازدارد‪ .‬موضوع این نیست‬ ‫که احساس شما اشتباه است؛ بلکه این است که شما می‬ ‫توانید حس روشن بینی خود را از دست بدهید‪ .‬بهترین‬ ‫کاری که می توانید بکنید این است که خود را با فعالیت‬ ‫های روزمره تان مشغول کنید‪ .‬حتی اگر شما درباره کاری‬ ‫که باید بکنید سئوال داشته باشید احساسات اخیر شما‬ ‫هیچ تغییری نمی کنند‪ .‬احساسات شدید و مشتاق خود را تایید کنید بدون اینکه نیاز به تغییر‬ ‫آنها باشد‪.‬‬

‫دی‬

‫اسفند‬

‫حافظ می گوید ‪ :‬طالع اگر مدد دهد دامنش آورم به کف***گر بکشم زهی طرب ور بکشد‬ ‫زهی شرف طرف کرم ز کس نبست این دل پرامید من***گر چه سخن همی برد قصه من به حافظ می گوید ‪ :‬همای اوج سعادت به دام ما افتد***اگر تو را گذری بر مقام ما افتد‬ ‫حباب وار براندازم از نشاط کاله***اگر ز روی تو عکسی به جام ما افتد‬ ‫هر طرف‬

‫‪133‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مرداد‬ ‫اگر به کارهای ماموریتی عالقه دارید امروز این فرصت‬ ‫برای شما ایجاد می شود‪ .‬پیشنهادهایی که دارید را به‬ ‫خوبی بررسی کنید‪ .‬به راحتی آنها را رد نکنید‪ .‬خوب در‬ ‫مورد همه زوایای آن مشورت و تحقیق کنید‪ .‬شاید الزم‬ ‫باشد برای این کار خود شریکی هم پیدا کنید‪ .‬این فرد را‬ ‫از میان دوستان قابل اعتماد خود انتخاب کنید‪ .‬همچنین‪،‬‬ ‫امروز فرصت خوبی برای سفر برایتان به وجود می آید که‬ ‫می تواند کاری یا تحصیلی باشد‪ .‬حافظ می گوید ‪ :‬قتل‬ ‫این خسته به شمشیر تو تقدیر نبود***ور نه هیچ از دل بی رحم تو تقصیر نبود من دیوانه‬ ‫چو زلف تو رها می کردم***هیچ الیقترم از حلقه زنجیر نبود تعبیر‪ :‬تقصیر خود توست که‬ ‫همه چیز را از دست داده ای‪ .‬تو الیق داشتن همه چیز بوده ای ولی االن حسرت همه ی آنها‬ ‫را می کشی‪ .‬احساس پیری می کنی و فعال" کاری از دستت برنمی آید‪ .‬عذاب و ناراحتی تو‬ ‫را همه می فهمند اما کسی کمکی به تو نمی کند‪ .‬خودت باید دوباره همه چیز را بسازی‪.‬‬

‫شهریور‬ ‫امروز آن قدرها هم که فکر می کنید منطقی نیستید‪.‬‬ ‫عقل و منطق تان تحت تأثیر رویاهایی که در سر دارید‬ ‫قرار گرفته اند و ممکن است خودتان اص ً‬ ‫ال متوجه‬ ‫این وضعیت نباشید‪ .‬ممکن است دیگران را آن طوری‬ ‫که واقع ًا هستند نبینید‪ ،‬بلکه طوری تصورشان کنید که‬ ‫خودتان دوست دارید‪ .‬بهتر است قبل از این که وارد یک‬ ‫رابطه ی ناپایدار شوید همه چیز را خوب بررسی کنید‪.‬‬ ‫تنها راهی که برای رسیدن به تعادل وجود دارد این است‬ ‫که واقع گرایانه با دیگران ارتباط برقرار کنید‪.‬‬ ‫حافظ می گوید ‪ :‬ساقیا آمدن عید مبارک بادت***وان مواعید که کردی مرواد از یادت‬ ‫در شگفتم که در این مدت ایام فراق***برگرفتی ز حریفان دل و دل می دادت‬

‫مهر‬ ‫شما امروز می توایند به سرعت شیفته شخصی یا چیزی‬ ‫بشوید‪ ،‬اما چیزی که در ظاهر به نظر می رسد عشق نیست‪.‬‬ ‫با توجه به نپتون که امروز بیش از حد فعال است‪ ،‬این‬ ‫می تواند شبیه یک برخورد عاشقانه باشد‪ ،‬اما تغییر دادن‬ ‫رویاهایتان به سوی واقعیت فراتر از حوزه توانایی های‬ ‫اخیر شماست‪.‬‬ ‫حافظ می گوید ‪ :‬در عهد پادشاه خطابخش جرم‬ ‫پوش***حافظ قرابه کش شد و مفتی پیاله نوش صوفی ز کنج صومعه با پای خم‬ ‫نشست***تا دید محتسب که سبو می کشد به دوش تعبیر‪ :‬االن موقع حرف زدن نیست‪ ،‬کمی‬ ‫تال کن‪ .‬فکری به حال خودت بکن تا از این غم رهایی پیدا کنی‪ .‬تا جوانی می توانی کاری‬ ‫انجام دهی‪ .‬نگو فعال" جوانم و وقت برای توبه زیاد است‪ .‬برای رسیدن به مراد باید رنج و‬ ‫سختی و انتظار بکشی و اگر عجله کنی همه چیز را بر باد می دهی‪.‬‬

‫آبان‬ ‫در حالیکه بهرام در نشانه شما قرار می گیرد و به شما گرما‬ ‫می بخشد‪ ،‬تا چندین هفته بعد به شما انرژی می دهد‪،‬‬ ‫شما باید خودتان را برای تغییرات بزرگی که در زندگی‬ ‫تان اتفاق افتاده است آماده کنید‪ .‬اما توصیه نمی شود که‬ ‫به خاطر این انرژی های تازه یافت شده خودتان را خسته‬ ‫کنید‪ .‬از اهداف خود به طور سنجیده استفاده کنید و‬ ‫باید بتوانید تابستان امسال را تبدیل به پربارترین تابستانی‬ ‫بکنید که تا به حال وجود داشته است‪ .‬حافظ می گوید‬ ‫‪ :‬بیا که رایت منصور پادشاه رسید***نوید فتح و بشارت به مهر و ماه رسید جمال بخت ز‬ ‫روی ظفر نقاب انداخت***کمال عدل به فریاد دادخواه رسید تعبیر‪ :‬شما پیروز می شوید و‬ ‫خبر بسیار خوبی نزدیک است که شما را به حد کمال می رساند و حق خودتان را می گیرید‪،‬‬ ‫به شرط اینکه در کارتان قاطع باشید و غفلت نکنید‪ .‬به حضرت مهدی(ع) توکل کنید‪.‬‬ ‫مواظب اطرافیان باشید‪ .‬امروز تصمیم گیری زیاد برایتان ساده نیست‪ ،‬چرا که بیشتر تمایل‬

‫‪132‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فال هفته‬

‫خرداد‬ ‫امروز اگر فردی درمحل کار از شما‬ ‫فروردین‬ ‫فاصله بگیرد‪ ،‬ممکن است ناراحت‬ ‫شوید‪ ،‬اما باید بدانید که این عمل واقع ًا مربوط به شخص‬ ‫شما از اینکه مدام نگران رئیس‪ ،‬همکاران و بچه هایتان‬ ‫شما نیست‪ .‬این شخص ممکن است خجالتی و یا آسیب‬ ‫بوده اید‪ ،‬خسته شده اید! اما با سخت گیری کردن بر خود‬ ‫پذیر باشد و نیاز دارد که از نظر احساسی در محیط امنی‬ ‫انرژی تان را هدر ندهید‪ ،‬برای اینکه نقد کردن بیش از‬ ‫قرار بگیرد‪ .‬افرادی که را که تمایل نداارد با دیگران‬ ‫اندازه خودتان بدون اینکه دیدگاه مثبتی بهتان بدهید فقط‬ ‫ارتباط متقابل داشته باشند را تحت فشار قرار ندهید‪.‬‬ ‫مایوس تان می کند‪ .‬اگر برایتان امکان داشت بخشی از‬ ‫فقط بدون پیش داروی و توقع داشتن از آنها بهشان اجازه‬ ‫روز را به استراحت کردن اختصاص دهید‪.‬‬ ‫بدهید که هر طور که دوست دارند رفتار کنند‪ .‬حافظ می‬ ‫حافظ می گوید ‪ :‬صوفی از پرتو می راز نهانی‬ ‫گوید ‪ :‬ز دست کوته خود زیر بارم***که از باالبلندان‬ ‫دانست***گوهر هر کس از این لعل توانی دانست قدر مجموعه گل مرغ سحر داند و‬ ‫شرمسارم مگر زنجیر مویی گیردم دست***وگر نه سر به شیدایی برآرم تعبیر‪ :‬از روزگار خود‬ ‫به‬ ‫که‬ ‫بس***که نه هر کو ورقی خواند معانی دانست تعبیر‪ :‬هنوز خیلی خامی چیزهایی را‬ ‫بسیار دلگیر و ناراحتید‪ .‬فکر می کنید وجودتان به اندازه ی تار مویی با مرگ فاصله دارد‪.‬‬ ‫دست آورده ای از دست خواهی داد‪ .‬استراحت و آسایش دیگر کافی است به عقل خودت ولی باز هم خدا را شکر می کنید‪ .‬کسانی هستند که اوضاع شا بدتر از شما می باشد‪ ،‬پس حق‬ ‫رجوع کن‪ .‬نفس اماره را در خود از بین ببر که این نفس بنیادت را از بین می برد چون باد نعمت خدا را به جای آورید‪ .‬به بهزوی خودتان متکی باشید که با زورگیری از مردم به جایی‬ ‫پائیزی بهار دل تو را پیر می کند و این را هم بدان که همگان از کارهای پنهانی تو باخبرند‪ .‬نمی رسید‪ .‬امیدوار باشید که نیت تان خواهید رسید‪.‬‬ ‫اردیبهشت‬

‫تیر‬

‫اگر چیزی خراب نیست چرا باید آن را درست کنیم؟ شما‬ ‫شما امروز در حالیکه از یک کار به سراغ کار بعدی‬ ‫از حال خود راضی هستید و با وجود این که فشار دنیای‬ ‫می روید بدون اینکه لزومی در این ببینید که کاری را‬ ‫معاصر ما را به تغییر سبک زندگیمان مجبور می کند‪ ،‬شما‬ ‫که شروع کرده اید تمام کنید‪ ،‬کمی احساس آشفتگی‬ ‫ترجیح می دهید روش فعلی زندگیتان را حفظ کنید و به‬ ‫و پریشانی می کنید‪ .‬اکنون شما دوست دارید هرکاری‬ ‫سنت ها و ارزش های خانوادگی پایدار باشید‪ .‬اگر خودتان‬ ‫راحت‬ ‫که شروع کردید را تا آخر ادامه دهید‪ ،‬اما خیلی‬ ‫از اوضاع راضی هستید‪ ،‬چرا که نه؟ هر چقدر هم که‬ ‫حواستان پرت می شود! توجه کردن به رویاهایتان هم‬ ‫سرتان شلوغ باشد باید برای ورزش و رسیدن به خودتان‬ ‫تان‬ ‫اکنون مثمرثمرتر از تالش برای ثابت کردن سازندگی‬ ‫و خواب کافی وقت بگذارید‪ ،‬این کار تمام جنبه های‬ ‫است‪ .‬حافظ می گوید ‪ :‬دارم از زلف سیاهش گله چندان که مپرس***که چنان ز او شده زندگیتان را می تواند تحت تأثیر قرار دهد‪ .‬اگر می خواهید به عشقتان نشان دهید که برای‬ ‫ام بی سر و سامان که مپرس کس به امید وفا ترک دل و دین مکناد***که چنانم من از این پیش بردن رابطه تان آمادگی دارید باید برای این رابطه وقت بگذارید و برنامه ریزی کنید‪.‬‬ ‫کرده پشیمان که مپرس تعبیر‪ :‬همه تو را اذیت می کنند چه دوست و چه آشنا و هیچ نفعی‬ ‫حافظ می گوید ‪ :‬یا رب سببی ساز که یارم به سالمت***بازآید و برهاندم از بند مالمت‬ ‫به تو نمی رسانند‪ .‬دوست به تو جفا می کند و آشنا دشمنی‪ .‬چاره ای نیست تحمل کن و‬ ‫امیدوار باش سوختن و ساختن جزئی از وجودت است‪.‬‬ ‫خاک ره آن یار سفرکرده بیارید***تا چشم جهان بین کنمش جای اقامت‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

131

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

130

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

129

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

128

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

127

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

126

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

125

‫‪124‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫وفاداری از من‬ ‫ساخته نیست‬

‫این نامه را به مجله تان می نویسم‬ ‫تا شاید بفهمم چرا با وجود آنکه‬ ‫زندگی خوب و همسر و فرزندان‬ ‫دوست داشتنی دارم ظرف ‪۱۰‬‬ ‫سال گذشته که از ازدواج من می‬ ‫گذرد بارها با زنان دیگر رابطه‬ ‫داشتم‪ .‬هیچ وقت از کارهایی‬ ‫که کرده ام خشنود نبودم ولی‬ ‫دوباره همان رفتار را در پیش‬ ‫گرفتم‪ .‬خودم می دانم شاید‬ ‫کمبود خاصی دارم ولی این را‬ ‫هم می دانم که مشکل و کمبود‬ ‫جنسی باعث این رفتارم نمی‬ ‫شود‪.‬‬

‫_____________________________‬

‫لطفا فحش ها و توصیه های اخالقی و‬ ‫مذهبی تان را برای خودتان نگه دارید‪.‬‬ ‫همه آنها را می شناسم و برای خیلی هایی‬ ‫شان جواب ندارم ولی در هر فرصتی خودم‬ ‫را به همین دالیلی که همه می شناسیم مدام‬ ‫شرمسار و گناهکار حس می کنم‪ .‬اما این را‬ ‫می دانم که از پدرم در کودکی می ترسیدم‪.‬‬ ‫مرد سخت کوش ولی احساسش را بروز نمی‬ ‫داد‪ .‬طوری به فرزندانش نگاه می کرد انگار‬ ‫در حال کندن قبرش هستیم‪ .‬پدرم مرد موفقی‬ ‫بود و من مطمئن بودم که به سطح پول و‬ ‫موقعیت او نمی رسم‪.‬‬ ‫مادرم نه وقت و توجه بیشتر به من داشت و نه‬ ‫تربیتش طوری بود که محبت را جدی بگیرد‪.‬‬ ‫او فقط کار می کرد و می پخت و می شست‬ ‫و با تمام وجود من و سه برادر و خواهرم را‬

‫بزرگ می کرد‪.‬‬ ‫بارها به خودم قول دادم که دیگر این اشتباه‬ ‫را تکرار نکنم ولی به محض اینکه در معرض‬ ‫آشنایی با زنی که یا من به او احساس جذابیت‬ ‫می کنم یا او با چشمانش مرا تحت نظر می‬ ‫گیرد همه چیز فرو می ریزد‪ .‬احساس قوی‬ ‫همه وجودم را در بر می گیرد‪ .‬قدرتمند می‬ ‫شوم‪ .‬از خودم خوشم می اید و حس بیباکی‬ ‫و سرزنده ایی نصیبم می شود که شاید از هر‬ ‫ماده مخدری قوی تر است‪.‬‬ ‫جوانتر که بودم خیلی خجول بودم‪ .‬االن هم‬ ‫خجول هستم ولی وقتی شیطنت هایم را از‬ ‫دور تماشا می کنم باورم نمی شود که خودم‬ ‫هستم‪ .‬زن هایی که با آنها رابطه پیدا می کنم‬ ‫نمی دانند متاهل هستم ولی هرگز قول عشق‬ ‫و ازدواج به دروغ به آنها نداده ام‪ .‬یاد گرفته‬ ‫ام به کسانی نزدیک شوم که مثل من فقط‬ ‫محتاج فیزیک همدیگر باشیم‪ .‬بعضی های‬ ‫شان مثل خودم متاهل هم هستند‪.‬‬ ‫می دانم که کار بدی می کنم ولی نمی دانم آیا‬ ‫آدم بدی هستم یا نه؟ مرد زحمتکشی هستم و‬ ‫رفتارم در مقایسه با پدرم‪ ،‬نسبت به سه فرزند‬ ‫خودم مالیمتر است‪ .‬نمی توانم تصمیم بگیرم‬ ‫که از همسرم جدا شوم و کاشانه فرزندانم‬ ‫را به هم بریزم و از طرف دیگر این زندگی‬ ‫مخلوط با گناه اگر نبود نمی دانم چه غلطی‬ ‫می کردم‪.‬‬ ‫با کنجکاوی زیاد در باره کارهایم مطالعه‬ ‫کردم و یا غیر مستقیم از آدم هایی که به نظر‬ ‫منطقی و با هوش بودند مستقیم یا غیرمستقیم‬ ‫پرسیدم‪ .‬جواب های قانع کننده زیادی شنیدم‬ ‫ولی باز دوباره کارم را از سر گرفتم‪.‬‬ ‫شاید نادانسته ولی عمدا می خواهم زندگی ام‬ ‫را ویران کنم‪ .‬شاید اصال این رفتارها ربطی‬ ‫به دوران بچگی و خانواده ام نداشته باشد‬ ‫و بهانه سازی می کنم‪ .‬از دروغ و انکار و‬ ‫قول هم کاری ساخته نیست‪ .‬همه اینها فقط‬ ‫قسمت های تلخ ماجراست و قسمت های‬ ‫هیجان و لذت وقتی که به سراغم می آید‬ ‫دوباره همه چیز فراموش می شود‪.‬‬ ‫به همین خاطر با تمام وجود متاسفم‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

123

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

122

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

121

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

120

‫‪119‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اگر پشه ها منقرض‬ ‫شوند چه اتفاقی‬ ‫می افتد‬ ‫‪----------‬‬

‫تصور کنید بعد از ظهر یکی از‬ ‫روزهای گرم تابستان‪ ،‬در گوشه‬ ‫ای لم داده اید و غرق و در‬ ‫افکارتان یا شاید در حال چرت‬ ‫زدن هستید که ناگهان متوجه‬ ‫نزدیک شدن چیزی شبیه به پهپاد‬ ‫می شوید‪ :‬اما نه‪ ،‬صدا متعلق به پشه‬ ‫ایست که مرتبا نزدیک و نزدیک‬ ‫تر می شود و پیوسته روی بدنتان‬ ‫تغییر موقعیت می دهد و خواب را‬ ‫بر شما حرام می کند‪.‬‬

‫____________________________‬

‫دستان خود را تکان می دهید تا حشره را‬ ‫دور کنید و ناگهان سیلی محکمی به خود می‬ ‫زنید‪ .‬به هر طریقی شده از دست پشه مزاحم‬ ‫خالص می شوید و درست زمانی که تصور می‬ ‫کنید همه چیز تمام شده‪ ،‬درد و سوزش ناشی‬ ‫از نیش های حشره به سراغتان می آید‪.‬‬

‫حتما بارها این سوال در ذهنتان شکل گرفته‬ ‫که این حشرات موذی چه مزیتی برای انسان‬ ‫دارند و نبودشان چه تاثیری بر این دنیا می‬ ‫گذارد‪ .‬برای رسیدن به پاسخ با ما همراه‬ ‫باشید‪.‬‬ ‫برای شروع باید بگوییم که نابودی انبوه پشه‬ ‫ها می تواند باعث انقراض ‪ 3500‬گونه‬ ‫جانوری دیگر شوند که در واقع همان تعداد‬ ‫کل گونه های مختلف پشه هایی است که تا‬ ‫به امروز روی کره زمین شناسایی شده اند‪.‬‬ ‫از این چند هزار گونه پشه ای که تابحال‬ ‫شناسایی شده اند‪ ،‬در حدود ‪ 200‬تای آنها‬ ‫به انسان حمله می کنند و سه موردشان (شامل‬ ‫‪ Anopheles، Culex‬و ‪ )Aedes‬با انتقال‬ ‫بیماری های خطرناکی نظیر ماالریا و تب‬ ‫زرد انسان را در معرض خطر جدی قرار می‬ ‫دهند‪.‬‬ ‫البته ناگفته نماند که دانشمندان روش های‬ ‫مختلفی را برای نابودی پشه ها مورد آزمایش‬ ‫قرار داده اند که از آن جلمه می توان به یک‬ ‫روش ژنتیکی اشاره کرد که به تولید بیشتر‬ ‫گونه های نر این حشره می انجامد و در‬ ‫نهایت می تواند باعث انقراض آنها شود‪.‬‬ ‫به این ترتیب‪ ،‬با ورود نسل تازه ای از پشه‬ ‫ها که جمع کثیری از آنها را نیز نرها تشکیل‬ ‫می دهند‪ ،‬عاقبت نسل آنها به صورت کامل‬ ‫منقرض می شود‪.‬‬ ‫دانشمندان برای تولد پشه هایی که از لحاظ‬ ‫ژنتیکی دستکاری شده اند از نوعی آنزیم‬ ‫استفاده کردند که کروموزوم های ایکس آنها‬ ‫را تحت تاثیر قرار می دهد و از این طریق‬

‫باعث می شود که شمار نوزادان‬ ‫نر نسبت به انواع ماده افزایش‬ ‫پیدا کند‪.‬‬ ‫اما مبارزه با پشه ها مشکلی‬ ‫نیست که به این دوران تعلق‬ ‫داشته باشد و این موجودات از‬ ‫صد میلیون سال پیش تا کنون‬ ‫در این کره خاکی زندگی کرده‬ ‫اند و به بخشی بسیار مهم در‬ ‫زنجیره غذایی بدل شده اند‪.‬‬ ‫به نظر می رسد که اگر‬ ‫دانشمندان بتوانند راهی را‬ ‫برای نابودی پشه ها پیدا کنند‪،‬‬ ‫غیابشان به شدت در زنجیره‬ ‫غذایی زمین حس می شود‪ .‬برای نمونه در‬ ‫دشت های نیم کره شمالی زمین‪ ،‬پشه ها قوت‬ ‫غالب پرنده های مهاجر را تشکیل می دهند‬ ‫و در صورتی که شمارشان کم شود‪ ،‬تعداد این‬ ‫پرنده ها هم به کمتر از نصف تقلیل می یابد‪.‬‬ ‫برخی از دانشمندان حتی سرنوشتی مشابه را‬ ‫برای ماهیان سراسر دنیا پیش بینی می کنند‬ ‫که باید با انقراض پشه ها خود را به رژیم‬ ‫غذایی تازه ای وفق دهند تا زنده بمانند که‬ ‫این مساله به خصوص به ضرر ماهی های پشه‬ ‫خوار تمام می شود‪.‬‬ ‫در واقع‪ ،‬اگر بنا بر نابودی این حشرات موذی‬ ‫باشد دیگر حشرات و جانورانی که از آنها‬ ‫تغذیه می کنند نیز در معرض خطر قرار می‬ ‫گیرند و در نتیجه زنجیره غذایی به شدت‬ ‫تحت تاثیر قرار می گیرد‪.‬‬ ‫با این همه‪ ،‬جمعی از دانشمندان مدعی شده‬

‫‪647.739.9009‬‬

‫اند که گرسنه ماندن برخی از گونه های‬ ‫جانوری نمی تواند باعث شکل گیری فاجعه‬ ‫در سطح زمین شود چراکه اغلب آنها‪ ،‬عاقبت‬ ‫خود را با طعمه های دیگر وفق می دهند و‬ ‫به همین نحو حیات ادامه می یابد‪ ،‬از طرف‬ ‫دیگر‪ ،‬با انقراض پشه ها‪ ،‬بیماری هایی هم‬ ‫که به خاطر آنها به انسان انتقال می یابند نیز‬ ‫از بین می روند‪.‬‬ ‫برای نمونه می توان از ماالریا نام برد که‬ ‫ساالنه یک میلیون نفر را به کام مرگ می‬ ‫کشاند و ‪ 246‬میلیون نفر را هم آلوده می‬ ‫کند‪ .‬اما با در نظر داشتن عواقب و پیامدهایی‬ ‫که انقراض پشه ها می تواند به دنبال داشته‬ ‫باشد‪ ،‬شاید بهتر آن است که دانشمندان توجه‬ ‫و اهتمام خود را صرف تهیه واکسن برای این‬ ‫بیماری ها کرده و زنجیره غذایی موجودات‬ ‫زنده را به خطر نیاندازند‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪118‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 7‬زمان مناسب برای داشتن رابطه ی جنسی‬ ‫رابطه ی جنسی باعث آرامش‬ ‫اعصاب‪ ،‬کاهش فشار خون و‬ ‫اضطراب می شود‬ ‫‪ 7‬زمان مناسب برای داشتن رابطه‬ ‫ی جنسی‬ ‫براساس آخرین پژوهش ها‪ ،‬مناسب‬ ‫ترین زمان ها برای برقراری رابطه‬ ‫ی جنسی به این ترتیب است‪:‬‬

‫قاعدگی‬ ‫روز چهاردهم قاعدگی نیز از زمان های‬ ‫مناسب برای رابطه جنسی است‪ .‬پژوهش‬ ‫های اخیر نشان می دهد که در سیکل ماهانه‬ ‫زنان‪ ،‬حدود دو هفته‪ ،‬دریچه ی مهبل تا ‪%۲۰‬‬ ‫بازتر می شود و زوج ها‪ ،‬در این دوره‪ ،‬آمیزش‬ ‫و ارگاسم راحت تری را تجربه می کنند‪.‬‬ ‫روز چهاردهم این سیکل‪ ،‬به ع ّلت تخمک‬ ‫گذاری باال‪ ،‬مناسب ترین زمان برای آمیزش‬ ‫و بارداری است‪.‬‬

‫‪ -1‬رابطه جنسی در صبح‬ ‫صبح یکی از زمان های مناسب برای داشتن‬ ‫رابطه جنسی است ‪ .‬در واقع در ساعت های‬ ‫آغازی روز‪ ،‬عالوه بر انرژی بیشتر‪ ،‬میزان‬ ‫ترشح هورمون تستسترون (هورمون جنسی‬ ‫مردان) و اکسی توسین (هورمون عاطفی‬ ‫زنان) نیز افزایش می یابد‪ .‬این سیکل‪،‬‬ ‫باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین و شادی‬ ‫می شود‪ .‬نتیجه ی این روند‪ ،‬صمیمیت و‬ ‫وابستگی بیش از پیش همسران است‪.‬توصیه‬ ‫ی مناسبی برای آغاز یک روز خوب به نظر‬ ‫می رسد‪ ،‬این طور نیست؟!‬

‫ّ‬ ‫ترشح هورمون‬ ‫هنگام ورزش‪ ،‬افزایش‬ ‫تستسترون باعث افزایش میل جنسی می شود‬ ‫‪ -6‬رابطه جنسی بعد از ورزش‬ ‫یکی از بهترین زمان ها برای داشتن رابطه‬ ‫جنسی بعد از ورزش کردن است‪ .‬هنگام‬ ‫ورزش‪ّ ،‬‬ ‫ترشح بیشتر هورمون تستسترون‪ ،‬میل‬ ‫بیشتری برای برقراری رابطه ی جنسی ایجاد‬ ‫طی آزمایش هایی که در دانشگاه‬ ‫می کند‪ّ .‬‬ ‫تگزاس بر روی عکس العمل زنان دوچرخه‬ ‫سوار انجام گرفت‪ ،‬مشخص شد که پس از‬ ‫‪ ۲۰‬دقیقه دوچرخه سواری و تحریک با‬ ‫دارو‪ ،‬جریان خون در ناحیه اندام تناسلی آن‬ ‫ها تا ‪ %۱۶۹‬افزایش یافته است‪.‬‬ ‫‪ -7‬رابطه جنسی بعد از ترس و هیجان زیاد‬

‫رابطه جنسی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن‬ ‫می شود‬ ‫‪ -2‬رابطه جنسی هنگام مریضی و کسالت‬ ‫با آمیزش جنسی در فصل سرما‪ ،‬از بروز‬ ‫سرماخوردگی جلوگیری کنید‪ .‬رابطه ی جنسی‬ ‫به شکلی باورنکردنی سیستم ایمنی بدن را‬ ‫تقویت می کند‪ .‬موقع مریضی‪ ،‬با وجود آن که‬ ‫نمی توانید رابطه ای پرهیجان داشته باشید‪،‬‬ ‫رابطه ی جنسی‪ ،‬مکانیسم دفاعی بدن شما را‬

‫مقاوم خواهد کرد‪.‬‬ ‫‪ -3‬رابطه جنسی قبل از کنفرانس یا ارائه‬ ‫های حیاتی‬ ‫یکی از زمان های مناسب برای برقراری رابطه‬ ‫جنسی قبل از کنفرانس یا سخنرانی های مهم‬ ‫و پر استرس است ‪ .‬براساس تحقیقات‪ ،‬رابطه‬ ‫ی جنسی باعث آرامش اعصاب‪ ،‬کاهش‬ ‫فشار خون و اضطراب می شود‪ .‬براساس‬ ‫آمارهای دقیق‪ ،‬کسانی که پیش از سخنرانی‬ ‫خود‪ ،‬رابطه ی جنسی داشته اند‪ ،‬کمترین‬ ‫میزان اضطراب را تجربه کرده اند‪.‬‬

‫‪ -4‬رابطه جنسی بعد از بحران های روحی‬ ‫اگر می خواهید اضطراب و ناراحتی های‬ ‫یک روز سخت کاری را از خود دور کنید‪،‬‬ ‫رابطه ی جنسی با همسرتان بیش از هر چیز‬

‫رابطه جنسی باعث کاهش استرس و اضطراب‬ ‫می شود‬

‫به کمکتان می آید‪ .‬مطالعات نشان می دهد‬ ‫که هیجان ناشی از یک رابطه ی جنسی گرم‬ ‫و پرشور‪ ،‬روحیه شما را تقویت می کند و‬ ‫اضطراب و ناراحتی تان را از بین می برد‪.‬‬ ‫هم چنین در مواقعی که ع ّلت عصبانیت شما‬ ‫عواملی جز همسرتان است‪ ،‬رابطه جنسی‬ ‫خشن می تواند باعث تخلیه ی انرژی و‬ ‫آرامش تان شود‪.‬‬ ‫‪ -5‬رابطه جنسی در روز چهاردهم سیکل‬

‫یکی دیگر از بهترین زمان ها برای برقراری‬ ‫رابطه ی جنسی‪ ،‬بالفاصله بعد از کارهای پر‬ ‫هیجان و نفس گیر مانند ترن هوایی‪ ،‬پرش‬ ‫بانجی‪ ،‬بندبازی و یا دیدن یک فیلم ترسناک‬ ‫است‪ .‬براساس مطالعات‪ ،‬با ّ‬ ‫ترشح هورمون‬ ‫آدرنالین (هورمون هیجان) شهوت و میل‬ ‫جنسی افزایش یافته و بدن‪ ،‬عکس العمل‬ ‫بهتری هنگام رابطه نشان می دهد‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

117

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

116

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

115

‫‪114‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫استفن‪ ،‬مرگ مشکوک ویلیام کوپر که قصد‬ ‫داشت هدف ناسا را شفاف سازی کند‪ ،‬به‬ ‫شبهات مردم مبنی بر تالش دولت آمریکا‬ ‫برای مخفی نگه داشتن این پدیده دامن زده‬ ‫بود‪.‬‬ ‫حال که ناسا وجود حیات فرازمینی را تأیید‬ ‫کرده و آن را حتمی می داند‪ ،‬به نظر می رسد‬ ‫تالش افرادی که در دهه های گذشته سعی‬ ‫داشتند تا این موضوع را برای عموم علنی‬ ‫کنند‪ ،‬بی پایه و اساس نبوده است‪.‬‬ ‫نظر شما چیست؟ چه زمانی شواهد وجود‬ ‫موجودات فرازمینی فاش خواهند شد؟‬

‫آیا دیوار چین ناپدید می شود‬ ‫دیوار چین در قسمت شمالی این کشور‬ ‫ساخته شده و بر خالف برخی شایعات با‬ ‫چشم غیرمسلح از کره ماه قابل رویت نیست‪.‬‬ ‫طی قرون گذشته‪ ،‬گردشگران فراوانی از اقصی‬ ‫نقاط جهان برای بازدید از دیوار بزرگ به‬ ‫چین سفر کرده اند‪ .‬حاال اما آینده این دیوار‬ ‫در خطر است‪.‬‬ ‫دیوار چین یکی از بزرگترین ساخته های بشر‬ ‫بر روی کره زمین است‪ .‬به تازگی مقاله ای در‬ ‫پکن تایمز منتشر شده که می نویسد بخشی از‬ ‫دیوار بزرگ چین ناپدید شده است‪ .‬بر اساس‬ ‫آنچه در این مقاله آمده‪ ،‬حدود ‪ 22‬درصد‬ ‫دیوار چین نسبت به زمان امپراتوری مینگ از‬ ‫بین رفته است‪.‬‬ ‫گفتنی است طول بخش از بین رفته ‪1961‬‬ ‫کیلومتر برابر با ‪ 30‬درصد بخش‬ ‫مصنوعی دیوار چین است‪ .‬طول‬ ‫دیوار چین در زمان امپراتوری‬ ‫مینگ ‪ 8851‬کیلومتر بود که بیش‬ ‫از ‪ 6200‬کیلومتر آن مصنوعی‬ ‫و مابقی آن نیز موانع طبیعی بوده‬ ‫است‪ .‬این اعداد و ارقام در سال‬ ‫‪ 2012‬توسط سازمان میراث‬ ‫فرهنگی چین اعالم شد و شکی‬ ‫نیست که در این سه سال بخش‬ ‫بیشتری از آن ناپدید شده باشد‪.‬‬ ‫این مقاله البته مورد توجه رسانه‬ ‫های اجتماعی چین نیز قرار‬

‫گرفت‪ .‬پیپلز دیلی در حساب توئیتری خود‬ ‫نوشت‪ :‬ناپدید شدن دیوار چین شوک بزرگی‬ ‫برای چین خواهد بود‪.‬‬ ‫امپراتوری مینگ بین سال های ‪ 1368‬تا‬ ‫‪ 1633‬میالدی بر چین حکومت می کرد و‬ ‫سالم ترین بخش های دیوار در زمان حاضر‬ ‫به دوران مینگ برمی گردد‪ .‬گردشگران‬ ‫خارجی دیوار چین نیز از همین قسمت ها‬ ‫بازدید می کنند‪ .‬در نوامبر ‪ ،2006‬باراک‬ ‫اوباما بر روی بخشی از دیوار بزرگ چین در‬ ‫منطقه بادالینگ قدم زد‪.‬‬ ‫اگر مناطق بادالینگ‪ ،‬موتیانیو و چند جای‬ ‫دیگر که مملو از گردشگران خارجی دیوار‬ ‫چین است را کنار بگذاریم‪ ،‬به بخش های‬ ‫خلوت دیوار می رسیم که اتفاقا همین قسمت‬ ‫ها در حال ناپدید شدن است‪.‬‬ ‫پکن تایمز معتقد است که دلیل اصلی‬ ‫ناپدید شدن دیوار فرسایش ناشی از باد و‬ ‫باران‪ ،‬غارت آجرهای دیوار توسط مردم‬ ‫روستاهای مجاور برای استفاده در ساخت‬ ‫و ساز و همچنین تخریب آن توسط برخی از‬ ‫گردشگران ماجراجو است‪.‬‬ ‫بر روی برخی از این آجرها کلمات چینی‬ ‫حک شده و از نظر تاریخی بسیار ارزشمند‬ ‫هستند‪ .‬این در حالی است که قیمت آجرهای‬ ‫مشابه در بازار تنها هفت یا هشت دالر است‪.‬‬ ‫مقامات چینی در سال ‪ 2006‬قوانینی را‬ ‫برای حفاظت از دیوار بزرگ تصویب کردند‪،‬‬ ‫اما نویسندگان مقاله مدعی اند از آنجایی که‬ ‫دیوار از مناطق محروم عبور می کند‪ ،‬حفاظت‬ ‫از آن به این سادگی ها نبوده و این قوانین‬ ‫کاغذ پاره ای بیش نیست‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪113‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫تمام حساب و کتاب بنگاه را به من سپرده بود‪ .‬حتی کلید گاوصندوق هم دست من بود‪ .‬تا‬ ‫اینکه از چند ماه پیش با دختری آشنا شدم و از همان لحظه اول به شدت به او عالقه مند‬ ‫شده و تصمیم گرفتم تا با وی ازدواج كنم‪.‬‬ ‫متهم ادامه داد‪ :‬وقتی دوستی ام با این دختر شروع شد متوجه شدم که او دختر ثروتمندی‬ ‫است‪ .‬او در یک خانواده پولدار به دنیا آمده بود و همیشه در رفاه کامل بود‪ ،‬به همین دلیل‬ ‫برای بدست آوردن وی مجبور بودم تا خودم را از لحاظ مالی هم سطح او كنم‪ .‬خجالت می‬ ‫کشیدم که به او بگویم وضع مالی خانواده ما خوب نیست و در یک خانه اجاره ای زندگی‬ ‫می کنیم‪ .‬از همان روز اول مجبور شدم به او دروغ بگویم و تظاهر کنم که پسر پولداری‬ ‫هستم‪ .‬برای اینکه ادعای خود را ثابت کنم به یک خودروی مدل باال نیاز داشتم‪ .‬من هیچ‬ ‫پولی نداشتم به همین دلیل برای اینكه بتوانم از او خواستگاری كنم تصمیم به دزدی گرفتم‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬وقتی مرد مستاجری برای اجاره یك خانه ‪ 40‬میلیون تومان به عنوان ودیعه‬ ‫پرداخت كرد‪ ،‬وسوسه شدم تا آن پول را بدزدم‪ .‬به همین دلیل با دزدیدن این پول و بخشی از‬ ‫پولهای گاوصندوق‪ ،‬مغازه را بسته و متواری شدم‪ .‬با این پول یك خودروی مدل باال خریدم‬ ‫و با همان خودرو به خواستگاری دختر مورد عالقه ام رفتم‪.‬‬ ‫با اعتراف این پسر وی با قرار قانونی روانه زندان شد‪.‬‬

‫دالیل داغ شدن کف پا‬ ‫یک متخصص طب سنتی علت داغ شدن کف پا از نگاه طب سنتی را تشریح کرد و گفت‪:‬‬ ‫اخالط در کبد از دالیل داغ شدن کف پا است‪.‬‬ ‫غالمرضا کردافشاری درباره علت داغ شدن کف پای برخی افراد در شب‌ها اظهار کرد‪:‬‬ ‫ف پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد‪.‬‬ ‫داغی ک ‌‬ ‫ یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا سوختن اخالط در کبد است‪.‬‬‫ هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد‪ ,‬ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب‬‫خواهد کرد‪ .‬این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست‪.‬‬ ‫ برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصالح کرد‪.‬‬‫ مصرف ماءالجبن صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است‪.‬‬‫ پاشویه با سبوس گندم‪ ,‬نمک‪ ,‬گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند‪.‬‬‫ جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است‪ .‬مناسب‬‫است افراد سدمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند‪.‬‬ ‫‪-‬برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند‪.‬این متخصص‬

‫طب سنتی ادامه داد‪ :‬برای درمان فشارخون ناشی از غلبه صفرا‪ ،‬مصرف شربت زرشک‪,‬‬ ‫شربت انار و فالوده سیب توصیه می‌شود‪.‬‬ ‫ افراد مبتال به فشار خون بهتر است از آبغوره در غذاهای خود استفاده کنند‪.‬‬‫ مصرف چای ترش برای این افراد مفید است‪.‬‬‫ یکی از علل ُگر گرفتگی صورت‪ ،‬عملکرد ناصحیح کبد است‪.‬‬‫‪ -‬از دیگر دالیل ُگر گرفتگی می‌توان به بروز بیماری‌های التهابی در بدن اشاره کرد‬

‫تصویری ستودنی و غم انگیز از احترام پزشکان به جسد بیمار ‪ 11‬ساله‬ ‫تصویری زیبا و بسیار غم انگیز از احترام همه پزشکان و پرستاران چینی اتاق عمل به پیکر‬ ‫بیماری که اعضای خود را بخشیده است را مشاهده می کنید‪.‬‬ ‫این تصویر مربوط کودک ‪ 11‬ساله چینی به نام لیانگ یائویی می باشد که در اثر یک توده‬ ‫مغزی شانس زندگی را از دست داد و زندگی اش پایان یافت‪.‬‬ ‫این کودک لحظاتی قبل از مرگ از خانواده خود خواست اعضای او را ببخشند‪.‬‬ ‫این کودک آرزو داشت یک پزشک شود و لذا اعضای خود را به دانشجویان پزشکی اعطا‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫تصویر لحظه خروج پیکر او را پس از برداشتن اندامهایش نشان می دهد که همه اعضای‬ ‫تیم جراحی به احترام این کودک خم شده اند و به این کودک ادای احترام کرده اند‪.‬‬ ‫مادر این کودک در انتهای تصویر با دست صورت خود را پوشانده و با تلخی می گرید‪.‬‬

‫ناسا وجود حیات فرازمینی را رسم ًا تأیید کرد‬ ‫شاید بسیاری از افراد بدانند که ناسا در واقع یک سازمان وابسته به ارتش است و قطع ًا‬ ‫موارد بسیار محرمانه ای دارد که با عموم در میان نمی گذارد‪ .‬اما به نظر می رسد اعالم‬ ‫رسمی وجود شواهد حیات فرازمینی قدمی در مسیر علنی کردن وجود این موجودات باشد‪.‬‬ ‫شاید در سال های گذشته افراد بسیاری سعی داشتند تا وجود موجودات فرازمینی را اثبات‬ ‫کنند‪ ،‬اما چون ناسا هیچ وقت آن را تأیید و حمایت نکرده است‪ ،‬این افراد کمتر توانسته‬ ‫اند تالش خود را به نتیجه برسانند‪ .‬اما به تازگی یکی از مقامات ارشد ناسا پرده از این راز‬ ‫چندین ساله برداشته و وجود موجودات فرازمینی را رسما تایید کرده است‪.‬‬ ‫محقق ارشد ناسا به نام الن استفن می گوید‪:‬‬ ‫در طی دهه ی آینده مطمئن ًا شواهد قوی در مورد وجود حیات فرازمینی بدست خواهیم آورد‪.‬‬ ‫شواهد قطعی و فیزیکی نیز در ‪ 20‬تا ‪ 30‬سال آینده کشف خواهند شد‪ .‬ما به یافتن پاسخ‬ ‫سؤالی که هزاران سال است ذهن مردم را به خود مشغول کرده است‪ ،‬بسیار نزدیک شده ایم‪.‬‬ ‫آن چه که از سخنان استفن می توان برداشت کرد این است که دولت آمریکا به دالیلی‬ ‫نامعلوم وجود این موجودات را تا به امروز علنی نکرده است و عالوه بر این گفته های‬

‫ادامه در صفحه ‪114‬‬

‫‪112‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬

‫تشخیص بیماری‌های چشم با تلفن همراه‬ ‫استفاده از این نرم‌افزار هزینه‌ها را کاهش داده و در جوامع روستایی و فاقد فناوری‌های‬ ‫چشم پزشکی کارآمد خواهد بود‪.‬‬ ‫دانشمندان شرکت مکزیکی «مرکز پزشکی و جراحی شبکیه» نرم‌افزاری ارائه داده‌اند که‬ ‫بیماری‌های چشم مانند ِادم ماکوالی دیابتی را با استفاده از یک گوشی هوشمند تشخیص‬ ‫می‌دهد‪.‬‬

‫افشار با همراهی نوایی ‪ ۱۷‬مرداد در شهر گرگان هم دوئت گیتار و فلوت را اجرا کرده و روز‬ ‫بعد از آن هم برای هنرجویان و نوازندگان جوان این شهر مسترکالسی را برگزار می کند‪.‬‬ ‫این هنرمند که خود تازه به ایران آمده از ‪ ۲۳‬تیر تمرین خود را با فیروزه نوایی آغاز می‬ ‫کند تا مثل همیشه اجرای خاطره انگیزی را روی صحنه ببرد‪ ،‬افشار که دکترای خود را از‬ ‫دانشگاه ایالتی فلوریدا دریافت نمود‪ ،‬تا کنون جوایز زیادی را برده و اکنون استاد دانشگاه‬ ‫ممفیس است‪ .‬نوایی نیز از هنرمندان برجسته کشورمان است که ساکن کشور اتریش است‪.‬‬

‫زندانی شدن پسر جوان برای ازدواج با دختر پولدار‬ ‫این نرم‌افزار برای پزشکان عمومی طراحی شده و از دوربین تلفن هوشمند برای شناسایی‬ ‫هر نوع ناهنجاری در ضخامت شبکیه استفاده می‌کند‪ .‬پزشکان پس از تشخیص ناهنجاری‬ ‫می‌توانند بیمار را نزد متخصص بفرستند‪.‬‬ ‫استفاده از این نرم‌افزار هزینه‌ها را کاهش داده و در جوامع روستایی و فاقد فناوری‌های‬ ‫چشم پزشکی کارآمد خواهد بود‪ .‬انتظار می‌رود این نرم‌افزار به زودی وارد بازار شود و جزئی‬ ‫از سیستم بهداشتی مکزیک شود‪.‬‬

‫اولین زن ایرانی که در جهان دکترای گیتار گرفت‬ ‫«لیلی افشار» و «فیروزه نوایی» دو بانوی نوازنده موفق کشورمان قصد دارند برای نخستین‬ ‫بار اجرای مشترکی را روی صحنه ببرند‪ .‬ضمن اینکه افشار به ایران آمده و به زودی نیز‬ ‫مسترکالس هایی را در نقاط مختلف کشور برگزار می کند‪.‬‬ ‫لیلی افشار گیتاریست ایرانی و آهنگساز سرشناس قصد دارد اجراهایی را در شهرهای‬ ‫مختلف کشورمان روی صحنه برده و همچنین مسترکالس هایی را نیز برگزار کند‪ ،‬این‬ ‫هنرمند درباره فعالیت های تازه اش در ایران گفت‪ ۷« :‬و ‪ ۸‬مرداد با همراهی فیروزه نوایی‬ ‫دوئت گیتار و فلوت را در تاالر وحدت اجرا کرده و ‪ ۹‬مرداد هم در سالن خلیج فارس‬ ‫فرهنگسرای نیاوران روی صحنه می رود‪ .‬افشار و نوایی در این اجراها قطعات مختلفی را از‬ ‫دوره های مختلف می نوازند‪».‬‬ ‫او ادامه می دهد‪« :‬مسترکالس هایی را هم ‪ ۱۵‬و ‪ ۱۸‬مرداد در تهران برگزار خواهم کرد‪.‬‬ ‫همچنین اول مرداد در اصفهان مسترکالس خواهم داشت‪ ،‬همچنین ‪ ۱۱‬مرداد هم در زنجان‪،‬‬ ‫‪ ۱۷‬مرداد در تبریز و ‪ ۲۶‬مرداد در قائمشهر مسترکالس ها برگزار می شود‪».‬‬

‫چندی پیش مردی كه صاحب یك بنگاه امالك بود به دادسرای ناحیه ‪ 5‬تهران رفت و در‬ ‫شكایتی به ماموران گفت‪ :‬پسری كه چند وقت بود برایم كار می كرد با سرقت ‪ 40‬میلیون‬ ‫تومان پول پیش یكی از خانه های اجاره ای فرار كرده است‪.‬‬ ‫با اعالم این شكایت موضوع در دستور كار ماموران قرار گرفت و تالش در این خصوص‬ ‫آغاز شد‪.‬‬ ‫در ادامه با ردیابی های پلیسی پسر جوان شناسایی و دستگیر شد و در بازجویی ها با‬ ‫اعتراف به جرم خود گفت‪ :‬یک سال پیش از طریق آگهی روزنامه در یک بنگاه امالک‬ ‫مشغول به کار شدم‪ .‬صاحبکارم مرد خوبی بود و خیلی زود به من اعتماد کرد‪ .‬تا جایی که‬

‫‪111‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رستوران چینی به نسبت کوتاهی دامن زنان به آنها تخفیف میدهد‬

‫راهی شگفت‌انگیز برای درمان کلسترول و فشار خون‬

‫یک رستوران چینی در تالش برای بهبود فروش خود‪ ،‬به تازگی دست به ابتکاری زد‪ .‬این‬ ‫رستوران بر اساس طول دامن مشتریان زن برای آنها تخفیف قائل میشود ‪ :‬هر قدر دامن‬ ‫کوتاهتر باشد تخفیف هم بیشتر میشود‪.‬‬ ‫این کارزار مدت یک هفته است در رستوران ‪ Yang Jia Hot Pot‬در شهر ‪ Jinan‬شروع‬ ‫شده و بسیار موفقیت آمیز بوده است‪ .‬تاکنون صاحب کوتاهترین دامن توانسته ‪ 90‬درصد‬ ‫تخفیف بگیرد‪.‬‬

‫کلسترول باال و یا فشارخون باال می‌تواند برای بدن خصوصا در سنین باال خطرساز باشد‪.‬‬ ‫رژیم غذایی متعادل در سنین پایین‌تر بهترین روش پیشگیری از آن است‪.‬‬ ‫با توجه به خطرات و عوارض کلسترول و فشارخون باال‪ ،‬در این نوشتار سعی شده تا ترکیبی‬ ‫شگفت‌انگیز برای آن دو معرفی شود‪ .‬این ترکیب شگفت‌انگیز از درمان سنتی «آمیش»‬ ‫گرفته شده و بسیار مفید است‪ .‬برای تهیه این ترکیب شگفت‌انگیز به چیز خاصی نیاز‬ ‫ندارید؛ فقط کافی است موارد زیر را با هم ترکیب کنید تا اثر آن را ببینید‪.‬‬ ‫مواد الزم‪:‬یک حبه سیر رنده شده‬ ‫یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو‬ ‫یک تکه زنجبیل تازه (رنده شده)‬ ‫یک قاشق غذاخوری سرکه سیب‬ ‫یک قاشق چای‌خوری عسل‬ ‫طرز تهیه‪:‬تمام مواد را با هم ترکیب کنید‪ .‬این ترکیب برای یک بار مصرف کفایت می‌کند‪.‬‬ ‫البته تا پنج روز می‌توانید این ترکیب را در یخچال نگهداری کنید‪.‬‬ ‫این ترکیب متعلق به درمان سنتی آمیش بوده و برای تقویت دستگاه ایمنی بدن بسیار مفید‬ ‫است‪ .‬الزم است صبح ناشتا آن را مصرف کنید‪ .‬مدت زمان مصرف آن نیز هر روز صبح و‬ ‫به مدت حداقل دو هفته است‪ .‬پس از مصرف‪ ،‬شاهد کاهش کلسترول و فشار خون خواهید‬ ‫بود‪ .‬البته حواستان باشد که اگر در طول روز هم خواستید آن را مصرف کنید اشکالی ندارد‪،‬‬ ‫اما نباید بیش از سه بار در روز مصرف شود‪.‬‬

‫‪110‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫پردرآمدترین چهره معروف جهان‬ ‫فلوید می‌ودر (چپ) بوکسور ‪ ۳۸‬ساله آمریکایی‪ ،‬لقب پردرآمدترین چهره سرشناس جهان را‬ ‫از آن خود کرد‪ .‬طبق فهرست مجله "فوربز" وی سال گذشته ‪ ۳۰۰‬میلیون دالر درآمد داشته‬ ‫است‪ .‬بخش اعظمی از این درآمد به واسطه پیروزی می‌ودر در برابر مانی پاکیائو‪ ،‬بوکسور‬ ‫فیلیپینی (راست) به دست آمده است‪ .‬پاکیائو با ‪ ۱۶۰‬میلیون دالر درآمد در رتبه دوم و‬ ‫کیتی پری‪ ،‬خواننده‪ ،‬با ‪ ۱۳۵‬میلیون دالر در رتبه سوم فهرست فوربز قرار گرفته‌اند‪.‬‬

‫دوقلوهایی که یکی از آنها تغییر جنسیت داد!‬ ‫هرچند که خانم و اقای مینز صاحب دوقلوی پسر شدند اما پس از چندسال با مورد عجیبی‬ ‫برخورد کردند‪ .‬پسران آنها با نام های وایت و جوناس زندگی طبیعی داشتند تا اینکه چندسال‬ ‫گذشت و زندگی آنها متفاوت شد‪.‬‬

‫\‪" l‬‬

‫غسل تعمید شاهزاده شارلوت‬ ‫مراسم غسل تعمید شاهزاده شارلوت‪ ،‬فرزند تازه متولد شده شاهزاده ویلیام و همسرش‬ ‫کاترین روز یکشنبه (‪ ۵‬ژوئیه) در یک مراسم خصوصی با حضور اعضای نزدیک خانواده‬ ‫برگزار شد‪ .‬به همین مناسبت قرار است سکه‌ای مخصوص شاهزاده شارلوت به ارزش پنج‬ ‫پوند طراحی و ضرب شود‪.‬‬

‫زمانی که جوناس بازی های پسرانه انجام میداد و عاشق عروسک مرد عنکبوتی بود‪ ،‬برادرش‬ ‫وایت عالقه زیادی به عروسک باربی و بازی های دخترانه پیدا کرده بود‪.‬‬ ‫کلی و وین (پدر و مادر دوقلوها) از این موضوع آگاهی یافتند و تصمیم گرفتند که به‬ ‫فرزندشان کمک کنند‪ .‬آنها پیش مشاور و پزشک رفته و در نهایت تصمیم گرفتند که با تغییر‬ ‫جنسیت پسرشان موافقت کنند‪.‬‬ ‫حاال این تغییر جنسیت صورت گرفته و وایت نامش را به نیکول تغییر داده است‪ .‬آنها هم‬ ‫اکنون زندگی خوب و طبیعی خود را از سرگرفته و دوقلوها به سن ‪۱۴‬سالگی رسیده اند‪.‬‬

‫‪109‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫شیال خداداد با انتشار متن و‬ ‫عکسی درمورد جراحی های‬ ‫زیبایی اش واکنش نشان داد‬ ‫شیال خداداد جز بازیگرانی است که جراحی‬ ‫زیبایی بینی انجام داده است و همین موضوع‬ ‫باعث شده که عده ای تصور کنند او جراحی‬ ‫های دیگری نیز انجام داده است‪.‬‬ ‫ماجرای جراحی زیبایی شیال خداداد‬ ‫شیال خداداد با سریال مسافری از هند به‬ ‫شهرت و محبوبیت رسید‪ .‬او پس از گذشت‬ ‫مدتی جراحی زیبایی بینی انجام داد که گویا‬ ‫همین جراحی باعث آشنایی شیال خداداد و‬

‫همسرش شده است‪.‬‬ ‫این روزها در صفحه شخصی شیال خداداد‬ ‫طرفدارانش سوال های متعددی درمورد‬ ‫جراحی های زیبایی که او انجام داده است‪,‬‬ ‫می پرسند و همین امیر باعث واکنش شیال‬ ‫خداداد شده و او متن و عکس زیر را برای‬ ‫آ گاهی طرفدارانش منتشر کرده است‪:‬‬ ‫***‬ ‫سالم دوستاى عزيزم‪ .‬نماز و روزه هاتون‬ ‫قبول‪.‬‬ ‫بزودى از فيلم جديدم براتون عكس ميذارم‪.‬‬ ‫در ضمن من فقط و فقط بينيم رو عمل كردم‬ ‫‪٦‬سال پيش ‪.‬‬ ‫بياين يه كم بيشتر به هم احترام بذاريم‪.‬‬ ‫دوستتون دارم‬

‫جمشید مشایخی گره‬ ‫گشای زندگی یک پیرمرد‬ ‫جمشید مشایخی در هفدهمین شب‬ ‫از ویژه برنامه جشن رمضان به سراغ‬ ‫یک پیرمرد کشاورز رفت و قرار شد با حضور‬ ‫در منزل وی گره زندگی او را باز کند‪.‬‬ ‫جمشید مشایخی‬ ‫هفدهمین شب از ویژه برنامه امسال «جشن‬ ‫رمضان» که شامگاه شنبه ‪ ۱۳‬تیرماه با موضوع‬ ‫گره‌گشایی از خانواده‌ها در مرکز همایش‬

‫های بین المللی شهید آوینی فرهنگسرای‬ ‫بهمن برگزار شد به یک پیرمرد کشاورز و‬ ‫همسرش اختصاص داشت که توسط جمشید‬ ‫مشایخی انتخاب شده بودند‪.‬‬ ‫جمشید مشایخی مهمان شب گذشته «جشن‬ ‫رمضان» طبق روال برنامه با برداشتن صندوق‬ ‫فیلم مستند‪ ،‬فیلمی از خانواده یک پیرمرد‬ ‫کشاورز انتخاب کرد که همسرش ‪ ۱۷‬سال‬ ‫است به دلیل سکته مغزی قادر به حرکت و‬

‫حرف زدن نیست و پیرمرد در این سال ها از‬ ‫او مراقبت می کند تا به گفته خود قدردان سال‬ ‫ها زحمت وی باشد‪.‬‬ ‫جمشید مشایخی با دیدن این پیرمرد بیان کرد‬ ‫که درس عشق‪ ،‬مهربانی و دوست داشتن را‬ ‫از این شخص آموخت و قول داد که روز بعد‬ ‫با حضور در منزل وی گرهی از زندگیش را به‬ ‫دست خود باز کند تا گوشه ای از مشکالت‬ ‫این زوج حل شود‪.‬‬ ‫از دیگر ویژه برنامه های جشن رمضان‬ ‫«ضیافت رمضان المبارک» در شهرک‬ ‫فرهنگی بهمن است که برنامه های متنوع و‬

‫مناسبتی شامل بازارچه خیریه‪ ،‬اجرای زنده‬ ‫نمایش ویژه کودکان و نوجوانان‪ ،‬اکران‬ ‫فیلم های روز سینمای ایران در سینما‬ ‫چاپلین‪ ،‬مسابقه قرآنی حافظان نور‪ ،‬جزء‬ ‫خوانی قرآن کریم‪ ،‬ایستگاه های مسابقه‬ ‫حضوری قرآن و نهج البالغه‪ ،‬رصد‬ ‫شامگاهی‪ ،‬خوشنویسی و‪ ...‬برگزار می‬ ‫کند‪.‬‬

‫‪108‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫محمدرضا گلزار و اولین تصویر تبلیغاتی خود از یک برند‬ ‫معروف بهداشتی !‬ ‫محمدرضا گلزار در کنار فعالیت بازیگری خود اخیرا قراردادی را با گروه‬ ‫بهداشتی “سان استارز” منعقد نموده است که محصول معروف این برند‬ ‫مسواک است‪.‬‬ ‫محمدرضا گلزار و تبلیغ برند معروف محصوالت بهداشتی ‪GUM‬‬ ‫محمدرضا گلزار بازیگر خوش چهره سینمای ایران به تازگی بازی در درام‬ ‫اقتباسی “خشکسالی و دروغ” را پشت سر گذاشت‪.‬‬ ‫در این درام که توسط پدرام علیزاده کارگردان جوان سینمای ایران ساخته شده‬ ‫است گلزار در برابر بازیگرانی چون علی سرابی‪ ،‬آیدا کیخایی و پگاه آهنگرانی‬ ‫ایفای نقش کرده است‪.‬‬ ‫در کنار فعالیت بازیگری گلزار اخیرا قراردادی را با گروه بهداشتی سان استارز‬ ‫(‪ )Sunstars‬منعقد نموده است و به عنوان یک چهره معروف برای این گروه‬ ‫آمریکایی که با نشان تجاری "جی‪.‬یو‪.‬ام" (‪ )G.U.M‬شناخته می شود تبلیغ می‬ ‫کند‪.‬‬ ‫ُ‬ ‫گروه سان استارز در ‪ ۱۹۲۳‬توسط یک دندانپزشک به نام “جان ا‪ .‬باتلر” (‪John‬‬ ‫‪ )O. Butler‬در شیکاگو بنیان گذاری شد و دیری نگذشت که به عنوان یکی از‬ ‫شرکت های مهم تولید محصوالت بهداشتی دهان و دندان در بیش از ‪ ۹۰‬کشور‬ ‫دنیا معرفی شد‪.‬‬ ‫این گروه بهداشتی بیش از هر چیز به واسطه مسواک های خود شهره است؛‬

‫فالگوش پربار ولی کم درآمد بود‬ ‫نمایش فالگوش به کارگردانی پرویز صیاد‪ ،‬یکی از نمایشات پربار‪ ،‬پر از‬ ‫پیام ویژه بود‪ ،‬که از سوی روشنفکران‪ ،‬عاشقان واقعی تئاتر و دانشجویان‬ ‫ایرانی در سراسر امریکا مورد تشویق و اقبال قرار گرفت ولی تئاتری نبود‬ ‫که سالن ها را پرکند و گیشه ها را پرپول‪ .‬اما همه دست اندرکاران این نمایش‬ ‫فداکارانه درون یک «ون» با کمترین امکانات سفر کردند و سربلند به خانه‬ ‫بازگشتند‪.‬‬ ‫درعکس‪ :‬پرویز صیاد‪ ،‬هوشنگ توزیع‪ ،‬بهمن مفید‪ ،‬ماشامنش‪ ،‬شهرام بروخیم‪،‬‬ ‫علی فخرالدین و علی دستا و‪ ...‬را می بینید که برای اجرا روی صحنه آماده‬ ‫شده اند‪.‬‬

‫هدیه تهرانی و محمدرضا فروتن بازهم در یک فیلم هم بازی‬ ‫می‌شوند‬

‫بسیاری از دندانپزشکان‪ ،‬مسواک هایی که این گروه تولید می کند را در جهت‬ ‫تسهیل پاکیزگی کامل دندان به بیماران خویش معرفی می کنند‪.‬‬ ‫محمدرضا گلزار اولین تصویر تبلیغاتی خود با برند این شرکت را به تازگی در‬ ‫صفحه اجتماعی خود منتشر کرد‪.‬‬

‫این دو بازیگر که این روزها در فیلم سینمایی «عادت نمی کنیم» ساخته‬ ‫ابراهیم ابراهیمیان مشغول بازی هستند‪ ،‬قراردادی جدید برای فیلم «بیست‬ ‫و سه روز» امضا کرده اند‪ .‬این سومین همکاری مشترک فروتن و تهرانی بعد‬ ‫از «قرمز» و «عادت نمی کنیم» خواهد بود‪ .‬این فیلم سال قبل در مقطعی وارد‬ ‫پیش تولید و حتی حضور یکی دو بازیگر در آن قطعی شد اما در نهایت تولید‬ ‫«بیست و سه روز» به تعویق افتاد‪ .‬در پیش تولید جدید به تازگی حضور هدیه‬ ‫تهرانی و محمدرضا فروتن در این فیلم قطعی شده است‪ .‬فیلمی که بازیگران‬ ‫دیگری نیز دارد که هنوز انتخاب نشده اند‪« .‬بیست و سه روز» با نام قبلی‬ ‫«دیازپام» سال قبل از سوی اداره نظارت و ارزشیابی وزارت ارشاد پروانه‬ ‫ساخت دریافت کرد‪ .‬فیلمنامه این فیلم را احسان بیگلری به همراه پریسا‬ ‫هاشم پور نوشته است‪ .‬فیلم داستان خسروست که ‪ 23‬روز بر پهنه دریا و‬ ‫به دور از خانواده اش گذرانده است‪ .‬او با دنیایی از ابهامات فکری که تمام‬ ‫مدت همراه او بوده وارد خانه اش در تهران می شود اما تمامی ذهنیت هایش‬ ‫عینیت یافته و قادر به مقابله با مسائل پیش آمده نیست تا اینکه‪ ...‬به‬ ‫گزارش بانی فیلم‪ ،‬طبق برنامه ریزی انجام شده با انتخاب عوامل و بازیگران‬ ‫فیلمبرداری این فیلم بزودی‬ ‫در تهران آغاز می شود‪ .‬قرار‬ ‫است گروه حدود دو هفته را هم‬ ‫در عسلویه فیلمبرداری کنند‪.‬‬ ‫مهدی گلستانه خود تهیه کنندگی‬ ‫«بیست و سه روز» را بر عهده‬ ‫دارد‪ .‬این سومین فیلم بلند این‬

‫‪107‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آنا نعمتی‪ :‬من یک دختر‬ ‫دیگر هم دارم!‬ ‫آنا نعمتی مطلبی را در صفحه‬ ‫شخصی اش منتشر کرده است‬ ‫که باعث تعجب افراد بسیار‬ ‫زیادی از جمله طرفداران آنا‬ ‫نعمتی و ابوالفضل پورعرب‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫آنا نعمتی با انتشار متن‬ ‫و عکسی‪ ,‬اعالم کرد که‬ ‫یک دختر دیگر نیز دارد و‬ ‫درواقع دخترش رائیکا یک‬ ‫خواهر نانتی دارد‪ .‬خواهر‬ ‫دوست داشتنی رائیکا‪ ،‬دختر‬ ‫هنرمند‪ ،‬مهربان و دوست‬ ‫داشتنی من‬ ‫ای کاش که اینجا بودی‪،‬‬ ‫مطمئن هستم که کلی از‬ ‫شیرینی و کیک ها و‪ ،،،،‬اینجا‬ ‫طرفدار میداشت با آرزوی‬ ‫موفقیت های بیشتر برای‬ ‫تو دختر عزیزم رعنا جان‬

‫«بهرام رادان» و روزهای‬ ‫آشفته‬ ‫بهرام رادان این روزها نقش کیسه بوکس‬

‫(بله دوستان عزیزم‪ ،‬برای بعضی از‬ ‫شما دوستان سوء تفاهم شده‪ ،‬رعنای‬ ‫عزیزم دختر بزرگ اقای پورعرب‬ ‫هستند و خواهر ناتنی رائیکا‪ ,‬ولی عزیز‬ ‫و عشق من و رائیکا عزیز و از یک‬ ‫خانواده‬

‫را در جامعه هنری و سیاسی دارد‪ .‬هر‬ ‫کسی رد میشود مشتی به سمتش پرتاب‬ ‫می‌کند‪ ،‬کسی هم جرأت حمایت از وی را‬ ‫ندارد!‬

‫مدرسه موسیقی افشین در دبی‬ ‫افشین خواننده محبوب که پایگاه خود را در اروپا و دبی برپا ساخته‪ ،‬پس‬ ‫از دو موزیک ویدیوی موفق‪« :‬اینروزا حال من خوبه» و «جون جون» ‪ ،‬که‬ ‫از سوی کمپانی آونگ تهیه و پخش شد بزودی برای تهیه موزیک ویدیوی‬ ‫جدید خود «از این بهتر نمیشه» به لس آنجلس می آید‪.‬‬ ‫افشین یکسالی درگیر راه اندازی مدرسه موسیقی خود در دبی بود ولی به‬ ‫دوستداران خود قول داده برای اجرای کنسرت هایی به امریکا بیاید‪.‬‬

‫آخرین سفرمهستی‬ ‫«مهستی» وقتی آخرین سفرش را برای اجرای کنسرت هایی دراروپا و دبی شروع‬ ‫کرد‪ ،‬هنوز درمورد سرطان خود جدی نبود‪ .‬مهستی دراین سفر با جمال وفائی و‬ ‫مهران همراه بود‪.‬‬ ‫یکی از پزشکان آشنا به مهستی هشدار داده بود‪ ،‬ولی مهستی چندان اهمیتی به‬ ‫بیماری خود نمی داد‪ ،‬می گفت تا انرژی دارم برای مردم میخوانم و براستی هم‬ ‫چنین بود‪ ،‬تا آن لحظه می خواست روی صحنه تاب بیاورد ترانه های خاطره‬ ‫انگیز خود را برای دوستداران خود خواند ودر آخرین ایستگاه ترانه خوانی اش‬ ‫دبی‪ ،‬از روی صحنه به بیمارستان انتقال یافت و بعد به لس آنجلس آمد‪.‬‬

‫‪106‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دفاع جانانه و جالب‬ ‫پرستوصالحی از احسان‬ ‫علیخانی‬ ‫پرستو صالحی با انتشار یک متن‪,‬‬ ‫دفاع کاملی از احسان علیخانی و‬ ‫برنامه ماه عسل کرد که با واکنش‬ ‫های زیادی در صفحه او همراه شد‪.‬‬ ‫احسان علیخانی عزیز مجری توانمند‬ ‫تلویزیون كشورم من و خیلی های دیگه‬ ‫به وجودت افتخار می كنیم‪ ،‬خسته‬ ‫نباشی هم تو هم همه ی ماه عسلی ها‬ ‫دست مریزاد داری و ایشالله هیچوقت‬ ‫خسته نبینیمت‬ ‫پی نوشت‪ :‬آخه قربونت برم هموطن‬ ‫خوبم دوست نداری نبین‪ ،‬دوست‬ ‫نداری نشنو دوست نداری كانال و‬ ‫عوض كن‪...‬اینهمه نفرت پراكنی‪،‬‬ ‫اینهمه لجن پراكنی ‪ ،‬اینهمه عقده ‪ ،‬این‬ ‫ها برازنده ی قوم آریایی نیست‬ ‫خستگی رو به تن هنرمند‪ ،‬ورزشكار‬ ‫اصال هموطنت نگذار‪ ،‬هر برنامه ای‬ ‫هر كاری هر آدمی یكسری نقاط مثبت‬ ‫داره یكسری نقاط منفی یه سری ضعف‬ ‫یه سری قوت انقدر یكسویه و یك طرفه‬ ‫قضاوت نكنیم ولله دل شكستن تاوان‬ ‫داره‪.‬‬ ‫قرار نیست همه از هم خوششون بیاد‬ ‫قرار نیست همه از همه ی كارهای هم‬ ‫خوششون بیاد‪ ،‬احترام بزار‪ ،‬دوست‬ ‫داشته باش‪ ،‬موج منفی رو از خودت‬

‫دور كن بزار بركت به این دیار برگرده‬ ‫به قول شاملوی كبیر ‪ :‬بركت از كومه‬ ‫رفت ‪ ،‬رستم از شاهنومه رفت‪...‬‬ ‫نفرت ‪ ،‬حسادت ‪ ،‬بدبینی و انرژی‬ ‫های بد و منفی روح آدم و می خوره‬ ‫‪ ،‬قلب آدمو سنگ میكنه ‪ ،‬برق چشم‬ ‫آدمو از بین میبره زیبا ببینی‪ ،‬زیبا فكر‬ ‫كنی‪ ،‬زیبایی تو صورتت تجلی پیدا می‬ ‫كنه ‪ .‬امتحانش كن جای اینكه االن‬ ‫بیای اینجا و اونجا به جد و آباد من‬ ‫و امثال من فحش بدی ‪ ,‬جواب میده‬ ‫شك نكن و اگر خانواده داری و خانواده‬ ‫سرت میشه فحاشی نكن‪...‬‬ ‫پی نوشت دو ‪ :‬خدا وكیلی متوجه‬ ‫نمیشید یا نمی خواین متوجه بشین؟!‬ ‫دوستانی كه دوست ندارید این برنامه‬ ‫موافق هم داره و طرفدار شما می تونی‬ ‫تو اون ساعت برنامه مورد عالقه ات‬ ‫رو ببینی‪ ،‬و اما دستمزد به این باالیی‬ ‫؟! صدا و سیما آه نداره با ناله سودا‬ ‫كنه چه برسه به این ارقام ‪ ،‬كی گفت‬ ‫انتقاد نكنین كی گفت نظر ندید ؟‬ ‫داریم میگیم فحاشی نكنین قضاوت‬ ‫نكنین ‪ ،‬خداوكیلی چند قسمت برنامه‬ ‫رو دیدین؟ دكترا و آزاده ها و آدم‬ ‫های موفق و بزرگواری رو كه آوردن‬ ‫چطور ندیدین؟ خدایا صبر بده فقط و‬ ‫در جواب اون دوستانی كه به من گفتن‬ ‫جیره خوار و پاچه خوار باید بگم تمام‬ ‫سالهای خوب كاری خودمو به خاطر‬ ‫جیره خوار نبودن از دست دادم وعده‬ ‫ی ما باشه اون دنیا‬

‫سحر قریشی در کنار براد پیت !‬ ‫سلفی سحر قریشی و براد پیت سر کار جدید!‬ ‫سحر قریشی و کنار براد پیت !‬ ‫سحر قریشی بازیگر جوان و پرکار سینمای کشورمان در دنیای مجازی نیر یکی از فعال‬ ‫ترین هاست و تقریبا هر روز صفحه اینستاگرامش را به روز می کند‪ .‬این بازیگر جوان‬ ‫در یکی از تازه ترین پست های خود عکس سلفی با پژمان بازغی منتشر کرده و در‬ ‫توضیح آن خیلی کوتاه نوشته‪":‬سلفی سرکار جدید"! نکته جالب اما نظرات فراوان و‬ ‫جالب کاربران اینستاگرام سحر قریشی درباره این عکس است ‪.‬‬ ‫یکی از جالب ترین نقطه نظرات که توسط چند کاربر هم مطرح شده این است که آنها‬ ‫به پژمان بازغی لقب براد پیت داده اند و او را از لحاظ چهره و استیل بدنی شبیه این‬ ‫بازیگر مطرح هالیوود دانسته اند!‬

‫گوهر خیراندیش مقابل دوربین «نیمه‌شب اتفاق افتاد» رفت‬ ‫بازی گوهر خیراندیش در فیلم سینمایی «نیمه‌شب اتفاق افتاد» به کارگردانی تینا‬ ‫پاکروان که هفته گذشته در تهران کلید خورده بود‪ ،‬آغاز شد‪.‬‬ ‫مدیر فیلمبرداری این فیلم سینمایی فرشاد محمدی و تهیه آن بر عهده تینا پاکروان با‬ ‫مشارکت امیرحسین عبدالهی است‪ .‬در این فیلم سینمایی حامد بهداد در کنار رویا‬ ‫نونهالی به ایفای نقش می‌پردازد و گوهر خیراندیش‪ ،‬آتیال پسیانی‪ ،‬ستاره اسکندی‪ ،‬رابعه‬ ‫اسکویی‪ ،‬سینا رازانی‪ ،‬کریم امینی و مهراب رضایی نقش‌های دیگر این پروژه را بر عهده‬ ‫دارند‪« .‬نیمه‌شب اتفاق افتاد» داستان عشق‌های نامتعارف از عروسی تا عزاست‪.‬‬ ‫فیلمنامه «نیمه‌شب اتفاق افتاد» را طال معتضدی به نگارش درآورده و تینا پاکروان‬ ‫آن را بازنویسی کرده است‪ .‬تینا پاکروان پیش از این «خانوم» را کارگردانی و تهیه‬ ‫کرده که فیلم منتخب یونسکو است‪ .‬دیگر عوامل این پروژه عبارتند از‪ :‬دستیار اول‬ ‫کارگردان و برنامه ریز‪ :‬مجتبی‬ ‫وحیدی‪ ،‬طراح صحنه و لباس‪ :‬علی‬ ‫عابدینی‪ ،‬طراح چهره پردازی‪ :‬پرستو‬ ‫معینی‪ ،‬صدابردار‪ :‬امین میرشکاری‪،‬‬ ‫فیلمبردار‪ :‬محمد ابراهیمیان‪،‬‬ ‫نورپرداز‪ :‬داود محمدی‪ ،‬عکاس‪:‬‬ ‫احمدرضا شجاعی‪ ،‬مشاور رسانه‌ای‬ ‫‪ :‬آیدا اورنگ‪ ،‬منشی صحنه ‪:‬سحر‬ ‫عقیقی‪ ،‬تصویر بردار پشت صحنه‪:‬‬ ‫معصومه صالح بیگی‪ ،‬مدیر تولید‪:‬‬ ‫مهدی چراغی‪ ،‬مدیر تدارکات‪ :‬حامد‬ ‫آزادی‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

105

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

104

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

103

‫‪102‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫یافت از پلیس و بیمارستان و دوستداران خود تشکر بسیار کرد و به اطرافیان اش قول داد‬ ‫دور مشروب را برای همیشه خط بکشد‪.‬‬

‫جنیفر لوپز و کاسپر اسمارت دوست پسرش در حال قدم زدن در‬ ‫پارک‬ ‫جنیفر لوپز همچنان به رابطه عاشقانه اش با کاسپر اسمارت ادامه می دهد‪ .‬این زوج ‪ 45‬و‬ ‫‪ 28‬ساله به تازگی سگ هایشان را به گردش برده بودند که شکار عکاسان شدند‪.‬‬

‫ماجرای بد مستی جان استاماس‬ ‫علت واقعی رانندگی درحال مستی جان استاماس‪ ،‬به مرگ مادرش و رکود کاری اش ربط‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫جان ‪ 51‬ساله که با سریال محبوب ‪ Full House‬به شهرت رسید‪ ،‬در طی سالهای اخیر در‬ ‫چند فیلم و بعنوان مهمان در سریالها بازی کرد‪ ،‬ولی در اصل زیاد جدی گرفته نشد‪ ،‬گرچه‬ ‫اخیرا در سریال پدر بزرگ ‪ Grand Fathered‬ظاهر شده ولی همین ها او را به سوی‬ ‫الکل برد‪ ،‬تا سال گذشته مادرش را که بسیار برایش عزیز بود از دست داد و این رویداد‬ ‫ضربه بزرگ دیگری به او زد و تا ماهها در الکل غرق شد و در ضمن از یک بیماری نیز‬ ‫رنج می برد که هنوز آشکارا درباره اش حرف نزده است‪.‬‬ ‫جان که هفته قبل توسط پلیس بورلی هیلز دستگیر شده و به بیمارستان سیدرساینای انتقال‬

‫جنیفر لوپز و کاسپر به همراه سگ هایشان به پارک مدیسون ‪ Madison Park‬در شهر‬ ‫نیویورک رفته بودن که عکاسان از آنها عکس های مختلفی گرفتند‪.‬‬

‫حضورعمومی بسیار نادر خواننده مشهور ادل و نامزدش‬ ‫ادل با نوع پوشش خود سعی در تغییر قیافه و عدم شناخته شدنش کرده بود ولی موفقیت‬ ‫چندانی در این امر کسب نکرد و طور چشمگیری قابل شناسایی بود‬ ‫ادل‪ ،‬ستاره ‪ 27‬ساله هالیوودی بسیار به ندرت در میان عموم دیده می شود ولی باالخره‬ ‫روز شنبه بعد از ظهر‪ ،‬در فستیوالی در سامرست شرکت کرد‪.‬‬ ‫به گزارش نیک صالحی اگرچه ادل‬ ‫با نوع پوشش خود سعی در تغییر‬ ‫قیافه و عدم شناخته شدنش کرده‬ ‫بود ولی موفقیت چندانی در این امر‬ ‫کسب نکرد و طور چشمگیری قابل‬ ‫شناسایی بود‪.‬‬ ‫ادل که از اکتبر سال ‪ 2012‬تاکنون‬ ‫آلبومی منتشر نکرده‪ ،‬تنها با ساخت‬ ‫موسیقی فیلم جیمز باند"‪"Skyfall‬‬ ‫دوباره به دنیای موسیقی بازگشت و‬ ‫همان نیز منجر به برنده شدن جایزه‬ ‫اسکار بهترین موسیقی فیلم شد‬ ‫او از زمان به دنیا آمدن کودک‬ ‫دو ساله اش انجلو‪ ،‬به گزارش‬ ‫نیک صالحی بسیار گذرا در حرفه‬ ‫خوانندگی ظاهر می شود و حتی‬ ‫بسیار به ندرت در مراسم های‬ ‫رسمی حضور پیدا می کند‪.‬‬ ‫این ستاره همچنین در این روز‬ ‫به همراه نامزد بلندمدتش سایمن‬

‫‪101‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫هزار دالر رسیده‪ ،‬ول جانی اینروزها قصرش را در مارکت گذاشته تا هر چه زودتر بفروشد‬ ‫تا خاطره های ‪ 12‬ساله زندگی با دوست دختر سابق و مادر بچه هایش را فراموش کند‪.‬‬ ‫این قصر ‪ 37‬ایکری ‪ 12‬اتاق خواب و ‪ 12‬حمام وتوالت ‪ ،‬کلیسا‪ ،‬ویالهای کوچک‬ ‫مهمان‪ ،‬استودیو نقاشی‪ ،‬اتاق غار مانند سبک شرقی دزدان دریایی‪ ،‬بار‪ ،‬رستوران و ‪...‬‬ ‫دارد‪.‬‬

‫عذاب وجدان دمی مور‬ ‫عذاب وجدان دمی مور سبب شده تا اینروزها همه نیروی خود را برای نزدیکی و دوستی با‬ ‫دختران خود بکار گیرد‪.‬‬

‫کورتنی کاکس با عجله ازدواج می کند‬ ‫کورتنی کاکس ستاره سریال ‪ ،Friends‬بنا به توصیه دوستان نزدیک خود‪ ،‬در اولین ماه‬ ‫تابستان با دوست پسر خود جانی مک داید ازدواج می کند‪.‬‬ ‫کورتنی بعد از جدایی از دیوید آرکت‪ 3 ،‬بار تا پای ازدواج رفت ولی بدالیلی بهم خورد‬ ‫واینک با توجه به عشقی که به جانی دارد و همچنین عالقه دخترش کوکو به جانی‪ ،‬می‬ ‫کوشد تا هرچه زودتر مراسم را برگزار کند تا حادثه ای داماد آینده را پشیمان نکند‪.‬‬

‫«دمی» که در سال ‪ 2000‬بعداز ‪ 13‬سال زندگی مشترک با بروس‬ ‫ویلیز و داشتن ‪ 3‬دختر‪ ،‬از او جدا شد‪ ،‬دچار اولین ضربه‬ ‫احساسی شد‪ ،‬ولی حداقل دل به فعالیت های سینمایی خود بسته‬ ‫بود‪ ،‬که آنهم به نوعی به رکود کشید‪ ،‬ولی ازدواج با اشتون کاچر که ‪ 15‬سال‬ ‫از او کوچکتر بود‪ ،‬به او حرکت تازه ای داد ولی خیانت و جدایی از او‪ ،‬چنان‬ ‫سنگین بود که او را به مواد مخدر و انزوا و بیمارستان کشید و درتمام این سالها‬ ‫ازدختران خود رومر‪ 26‬ساله ‪ ،‬اسکات ‪ 23‬و تالوال ‪ 21‬ساله به دور افتاد و آنها‬ ‫در واقع بی مادر ماندند و از حرکات‪ ،‬اعتیاد‪ ،‬نوع لباس پوشیدن و رابطه اش با‬ ‫مردها شرم داشتند تا عاقبت دمی از یکسال پیش عذاب وجدان به سراغش آمد‬ ‫اینک برای جبران گذشته ها‪ ،‬به مادری شبانه روزی مبدل شده است‪.‬‬

‫و‬

‫درمان افسردگی!‬ ‫‪ 3‬فرزندخوانده شارون استون‪ ،‬او را از افسردگی و انزوا نجات دادند‪.‬‬ ‫«شارون» ‪ 57‬ساله بعد از طالق از فیل براستن در سال ‪ 2004‬و رکود شدید کاری‪،‬‬ ‫بمرور به سوی دیپرشن شدید رفت‪ ،‬ولی ناگهان به فکر پذیرش فرزند افتاد و چند سالی‬ ‫است که با فرزندان خود روان ‪15‬ساله‪ ،‬لیرد ‪ 10‬ساله و کوئین ‪ 9‬ساله پر از انرژی و‬ ‫حرکت شده و بیشتر وقت خود را باآنها می گذراند و میگوید اینک مردی را به زندگیم راه‬ ‫میدهم‪ ،‬که عاشق بچه باشد و بسیار مهربان‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫درگذشت مادر مایکل داگالس‬

‫ستاره امپایر برنده شد!‬

‫دایانا داگالس وبستر‪ ،‬نخستین همسر کرک داگالس هنرپیشه شهیر هالیوود در سن‬ ‫‪ ۹۲‬سالگی درگذشت‪ .‬او مادر مایکل داگالس است که وی نیز همانند پدر چهره‌ای‬ ‫شناخته‌شده در صنعت سینمای جهان به شمار می‌رود‪ .‬دلیل فوت دایانا داگالس وبستر‬ ‫عوارض ناشی از ابتال به سرطان اعالم شده است‪.‬‬

‫برنده شدن ستاره سریال امپایر‪ ،‬از دیدگاه خیلی ها‪ ،‬ساختگی بود!‬ ‫تاراجی پی هنسن ستاره سریال پرسروصدای ‪ The Empire‬هفته قبل در مسیر سفرهای‬ ‫دونفره خودبا ترنس هاوارد برای تبلیغات سریال شان در کازینوی مونت کارلو‪ ،‬برنده‬

‫سلین دیان در انتظار معجزه‬ ‫سلین دیان خواننده نامدار‪ ،‬بعد ازاینکه در مورد درمان شوهرش رنی نا امید شد‪ ،‬به معجزه‬ ‫روی آورده است‪.‬‬ ‫آخرین تالش سلین‪ ،‬انتقال رنی به یک مرکز درمان سرطان دربوستن بودکه آنهم به نتیجه‬ ‫نرسید چون این دوره برای رنی دردناک بود‪ ،‬سلین تا دو هفته دست از کار کشید‪.‬‬ ‫می گویند سلین به همه مراکز مذهبی مراجعه کرده و همه نوع اقدام برای یک معجزه‬ ‫نجات بخش انجام داده و حتی در مرکز بزرگ تحقیق درباره سرطان گفته حاضر است تا‬ ‫‪ 50‬میلیون دالر برای درمان قطعی رنی بپردازد‪.‬‬

‫بزرگی بود وچند هزار دالر به جیب زد‪.‬‬ ‫ایندو برای تبلیغات بخش اول سریال و همچنین بخش دوم که از ‪ 23‬سپتامبر شروع‬ ‫میشود‪ ،‬به سراسر اروپا و خاوردور سفر می کنند‪.‬‬

‫جانی دپ هم قصر خاطره های خود را می فروشد‬ ‫جانی دپ اصرار دارد هرچه زودتر قصر زیبای خود را در‬ ‫فرانسه بفروشد‪.‬‬ ‫درحالیکه هر سال بر قیمت قصر زیبای جانی دپ در‬ ‫جنوب فرانسه اضافه میشود و اینک به ‪ 25‬میلیون و‪700‬‬

‫‪99‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫نمایشگاه رولینگ استونز در لندن‬ ‫گالری معروف ساعتچی در لندن از ماه آوریل تا سپتامبر سال ‪ ۲۰۱۶‬نمایشگاهی ویژه‬ ‫را به تصاویری از گروه معروف رولینگ استونز اختصاص خواهد داد‪ .‬این نمایشگاه‬ ‫"‪ "Exhibitionism‬نام دارد و بیش از ‪ ۵۰۰‬تصویری که در آن به نمایش درخواهد آمد‪،‬‬ ‫از آرشیو شخصی این گروه تهیه شده‌اند‪.‬‬

‫ازدواج بی‌سرو صدا‬ ‫میال کونیس و اشتون کوچر در یک مراسم خصوصی با یکدیگر ازدواج کردند‪ .‬این دو‬ ‫هنرپیشه هالیوود از اواسط سال ‪ ۲۰۱۲‬با یکدیگر رابطه عاشقانه داشته و صاحب یک‬ ‫فرزند مشترک هستند که اکتبر سال ‪ ۲۰۱۴‬به دنیا آمد‪.‬‬

‫ویونا راید‪ ،‬مدل مارک جیکوبز‬ ‫ویونا راید‪ ،‬هنرپیشه آمریکایی‪ ،‬به عنوان مدل برای برند "مارک جیکوبز" در برابر دوربین‬ ‫قرار خواهد گرفت‪ .‬عالوه بر ویونا راید‪ ،‬ویلو اسمیت (هنرپیشه و خواننده آمریکایی و‬ ‫فرزند ویل اسمیت بازیگر هالیوود) و نیز شر‪ ،‬خواننده سرشناس‪ ،‬به عنوان مدل با این برند‬ ‫همکاری خواهند کرد‪.‬‬

‫"بله" چهارم‬ ‫بیلی جوئل‪ ،‬خواننده آمریکایی‪ ،‬در سن ‪ ۶۶‬سالگی سرانجام با دوست‌دختر ‪ ۳۳‬ساله‌اش‬ ‫پس از ‪ ۶‬سال رابطه عاشقانه ازدواج کرد‪ .‬این چهارمین ازدواج بیلی جوئل به شمار‬ ‫می‌رود‪ .‬این زوج به زودی صاحب نخستین فرزند مشترک‌شان می‌شوند‪.‬‬

‫همکاری افلک و دیمون در ماجرای رسوایی فیفا‬ ‫مت دیمون و بن افلک بار دیگر قرار است با یکدیگر در نوشتن فیلمنامه و به روی پرده‬ ‫بردن آن همکاری کنند‪ .‬داستان این فیلم در مورد رسوایی جنجالی فساد مالی در فدراسیون‬ ‫جهانی فوتبال (فیفا) است‪ .‬این فیلم که هنوز تاریخ دقیقی برای اکران آن مشخص نشده‪،‬‬ ‫توسط کمپانی برادران وارنر تهیه خواهد شد‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪98‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫ستاره‌ای برای پل راد‬ ‫پل راد کمدین‪ ،‬تهیه‌کننده و نویسنده آمریکایی‪ ،‬هم به جمع چهره‌های ستاره‌دار در‬ ‫پیاده‌روی شهرت هالیوود پیوست‪ .‬این هنرپیشه ‪ ۴۶‬ساله روز چهارشنبه در مراسمی ویژه‬ ‫از ستاره‌اش پرده‌برداری کرد‪ .‬پل راد متأهل و دارای دو فرزند است‪ .‬او تا کنون در شمار‬ ‫زیادی از محصوالت سینمایی و تلویزیونی ایفای نقش کرده است‪.‬‬

‫حبس تعلیقی برای عدم پرداخت مالیات میلیونی‬ ‫جانا نانینی‪ ،‬خواننده و ترانه‌سرای ایتالیایی‪ ،‬به دلیل فرار از پرداخت مالیات به ‪ ۱۴‬ماه‬ ‫حبس تعلیقی محکوم شد‪ .‬میزان مالیاتی که وی از پرداخت آن سرباز زده‪ ۳ ،‬میلیون و‬ ‫‪ ۷۵۰‬هزار یورو برآورد شده است‪ .‬جانا نانینی با ترانه "‪ "Bello e Impossibile‬در سال‬ ‫‪ ۱۹۸۶‬به شهرت رسید‪ .‬این ترانه در آن زمان برای چندین هفته متوالی در صدر جدول‬ ‫ترانه‌های پرفروش جهان قرار گرفت‪.‬‬

‫جدایی زوج سرشناس هالیوود‬ ‫جنیفر گارنر و بن افلک سال‌ها یکی از زوج‌های خوشبخت هالیوود به شمار می‌رفتند‪ ،‬یا‬ ‫دستکم این تصویری بود که در برابر دوربین عکاسان از خود به نمایش می‌گذاشتند‪ .‬اما‬ ‫از مدت‌ها پیش شایعاتی در مورد از هم پاشیده‌شدن ازدواج این دو در مطبوعات منتشر‬ ‫شده بود‪ .‬صحت این شایعات را حال می‌توان تأیید کرد‪ ،‬زیرا آنها پس از ده سال زندگی‬ ‫مشترک اعالم کردند از یکدیگر جدا شده‌اند‪ .‬گارنر و افلک دارای سه فرزند مشترک‬ ‫هستند‪.‬‬

‫مهمانی در اقامتگاه سلطنتی‬ ‫دو زوج مشهور و پرطرفدار در جهان که برای نخستین بار با یکدیگر دیدار کردند‪ :‬آنجلینا‬ ‫جولی و برد پیت‪ ،‬زوج طالیی هالیوود و شاهزاده ویلیام و همسرش کاترین‪ ،‬وارثان تاج‬ ‫و تخت سلطنت در بریتانیا‪ .‬طبق اخبار منتشر شده جولی و پیت روز جمعه (‪ ۳‬ژوئیه) به‬ ‫صرف چای عصرانه مهمان شاهزاده ویلیام و دوشس کمبریج بودند‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪96‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫سکس بیشتر‪ ،‬بهتر‬ ‫نیست‬ ‫سیول‪ ،‬نویسنده‌ی‬ ‫خانم جوئن ِ‬ ‫ساکن واشنگتن‪ ،‬در کتاب‬ ‫خاطرات «من شکالت را بیشتر‬ ‫ترجیح می‌دهم» روابط جنسی‬ ‫خود و همسرش را زیر ذره‌بین‬ ‫گذاشته و ادعا کرده است که‬ ‫زنان باید یاد بگیرند از مقدار‬ ‫تمایل جنسی‌ای که دارند راضی‬ ‫باشند و به همهمه‌ی مصنوعی‬ ‫طبل‬ ‫جامعه که با قدرت تمام بر‬ ‫ِ‬ ‫«سکس بیشتر‪ ،‬بهتر» می‌کوبد بهاء‬ ‫ندهند‪.‬‬

‫«هر کاری که الزم بود کردم‪ ،‬هر داروی‬ ‫جدیدی را که مدعی باال بردن میل و انرژی‬ ‫جنسی است امتحان کردم‪ ،‬به روانکاو سر‬ ‫زدم‪ ،‬سخنرانی‌هایی که به آدم شجاعت و‬ ‫قدرت می‌دهد را با دقت گوش دادم‪ ،‬و دود‬ ‫و بخار و روغن و سنگ‌درمانی را امتحان‬ ‫کردم و کم مانده بود که دست و پایم را مثل‬ ‫دیوانه‌ها ببندند و به تیمارستان ببرند ولی‬

‫تغییری حاصل نشد»‪.‬‬ ‫طبق آمار مؤسسات بهداشتی آمریکا‪ ،‬بیش از‬ ‫‪ ۴۰‬میلیون زن‪ ،‬از مشکالت مربوط به مسائل‬ ‫جنسی نظیر کاهش میل جنسی شکایت‬ ‫می‌کنند‪ .‬در این میان هیچ‌کس به فکرش‬ ‫نمی‌رسد که دارویی برای مردان درست کنند‬ ‫که از میل سکسی‌شان بکاهد‪ ،‬برعکس‪ ،‬برای‬ ‫شان وایگرا کشف کرده‌اند‪.‬‬ ‫« شوهرم مشوق اصلی‌ام برای به دست گرفتن‬ ‫این پروژه بود ولی واضح بود که برای جلب‬ ‫رضایتش باید وقت و انرژی فراوانی صرف‬ ‫می‌کردم‪ .‬بویژه وقتی که می‌خواستم در کتابم‬ ‫به جزئیات روابط جنسی خودمان اشاره‌ای‬ ‫داشته باشم و مث ً‬ ‫ال بگویم به همسرم کمک‬ ‫می‌کنم که به تنهایی به ارگاسم برسد یا زمینه‌ی‬ ‫اروتیک برای خودارضایی‌اش را با رقصیدن‬ ‫و لخت شدن در برابر او فراهم می‌کنم»‪.‬‬ ‫«با مرد غریبه‌ای ازدواج نکرده بودم که‬ ‫همدیگر را از قبل نشناسیم‪ .‬من قبل از ازدواج‬ ‫با او‪ ،‬می‌دانستم که شوهرم ترجیح می‌دهد‬ ‫تقریب ًا هر روز سکس داشته باشد و او هم‬ ‫آشکارا پی برده بود که من همیشه شکالت و‬ ‫شیرینی را به سکس ترجیح می‌دهم‪ .‬بنابراین‪،‬‬ ‫الزم نمی‌بینم که از همسرم معذرت بخواهم‬ ‫و این را نیز باید تصریح کنم که شوهرم در‬ ‫رشته‌ی تکواندو کمربند قهوه‌ای دارد و اص ً‬ ‫ال‬ ‫مرد ضعیف‌النفس و زن‌ذلیلی نیست»‪.‬‬ ‫ما زنها نباید در جست‌وجوی کمبود و یا‬ ‫تشخیص نوعی بیماری زنانه در خود باشیم و‬ ‫با نظر روانشناسانی که در برنامه‌های تلویزیونی‬ ‫نظیر «دکتر فیل» و « ُاپرا» با بی‌سوادی تمام‬

‫می گویند زن‌های بی‌عالقه به سکس‪ ،‬زن‌های‬ ‫کتک‌خور و سرشار از نفرت به شوهران خود‬ ‫هستند مقابله کنیم‪».‬‬ ‫سیول همچنین رسانه‌ها و سریال‌های‬ ‫خانم ِ‬ ‫تلویزیونی را که انباشته است از زنانی که‬ ‫با انرژی جنسی فوق‌العاده‪ ،‬ادای مردان را‬ ‫در‌می آورند نکوهش می‌کند و آن را ابزاری‬ ‫گمراه‌کننده می‌داند که بر زنان تحمیل شده‬ ‫است‪ .‬او که قبل از تکمیل تحصیالت عالیه‬ ‫در رشته‌ی فلسفه‪ ،‬تکنسین چاپخانه بوده‬ ‫است می‌گوید‪« :‬از همان اولین روابط جنسی‬ ‫به‌ناچار این حقیقت را تجربه کردم که مردها‬ ‫برای این کار میل و انرژی بیشتری دارند»‪.‬‬ ‫نویسنده‌ی کتاب «من شکالت را بیشتر‬

‫ترجیح می‌دهم» تایید می‌کند که بی‌تردید‬ ‫زنان زیادی نیز هستند که انرژی و تمایل‬ ‫زیادی برای لذت‌های جنسی دارند و حتی‬ ‫اقرار می‌کند که کاش می‌توانست مثل آنها‬ ‫باشد‪ .‬کتاب خاطرات بسیار خصوصی زنی‬ ‫که شکالت را به سکس ترجیح می‌دهد‪ ،‬به‬ ‫نکته‌ای‌اساسی اشاره‌ می‌کند که خود نویسنده‬ ‫در عمل با آن مواجه بوده‌است‪ .‬از دید خانم‬ ‫سیول ‪«:‬زن‌هایی که تمایل کمتری به‬ ‫جوئن ِ‬ ‫سکس دارند باید بر اساس موقعیت خود به‬ ‫این حقیقت برسند که آنها انسان‌های سالم‬ ‫و معمولی هستند و هیچ مشکل یا بیماری‬ ‫خاصی ندارند»‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪95‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خسته و درهم و بي‌حس و حال كـجا؟ انگـار‬ ‫نه انگار هر دو به يك نفر تعلق داشتند!‬ ‫فـقط وقـتي به اندازه‌ي كافي از خانه و‬ ‫پنجـره‌هـاي بـاز آپـارتمان آنها فاصله گـرفتـيم‌‪،‬‬ ‫جـرأت كردم عذر بخواهم‌‪ .‬انتظار داشتم‌‪،‬‬ ‫شيما هم مثل سمانه شروع كند به داد زدن‬ ‫و گله كردن‌‪ .‬اين طوري حـداقل دلم خنك‬ ‫مي‌شد كه او تخليه‌ي هيـجاني مـي‌شـود و‬ ‫طوفان احساساتش مـي‌غـرد و بـعد‪ ،‬فروكش‬ ‫مي‌نمايد‪ .‬اما شيـمـاي نـازنيـن مـن‌‪ ،‬حـتي‬ ‫رويـش را برنگـرداند تـا نـگاهم كند‪ .‬فقط‬ ‫گفت‌‪ :‬مـسئله‌اي نيست و او عادت كرده به‬ ‫تنها بـودن و نيـامـدن سر قرار‪ .‬فقط از اين‬ ‫ناراحت بود كه اشخاص ديگري كه توي‬ ‫صف ايستاده بودند‪ ،‬حس كرده‌اند وجود او‬ ‫بـراي همراهش هيچ اهميتي ندارد و يكي‌شان‬ ‫حتي به خودش اجازه داده بيايد و جلو و‬ ‫بگويد‪« :‬حاال اين يكي نشد‪ ،‬دنيا كه به آخر‬ ‫نرسيده‌‪».‬‬ ‫ولـي مـن تمام دنياي او بودم يا حداقل دلـم‬ ‫مي‌خواست باشم‌‪ .‬فكر كردم بيچاره نـامـزدم‌‪.‬‬ ‫چـه حـالي داشتـه‌‪ .‬چه جوري مـي‌تـوانسته به‬ ‫آن غريبه‌ها بگويد منتظر همـسرش ايستاده و‬ ‫از آن تيپ دخترهايي نبوده و نيست كه هر‬ ‫روز با يك نفر قرار مي‌گذارند و چشم‌شان‬ ‫هنوز دنبال موارد ديگر‪ ،‬مي‌دود‪ .‬تمام جرأتم‬ ‫را جمع كردم و پرسيدم بعدش چه كار كرده‌‪.‬‬

‫با شناختي كه از او داشتم مطمئن بودم نرفته‬ ‫داخل سـالن و نخـواسته پيـش آن افراد باشد‬ ‫و اراجيف‌شان را گـوش دهد‪ .‬خانه هم كه‬ ‫نيامده بود‪ ،‬بيچاره نامزدم‌‪ .‬آخر چقدر من‬ ‫بـي‌فكـر و بي‌خـيال بودم‌؟! چطور دلم مي‌آمد‬ ‫چـنين فـرشـته‌اي را آزار بدهم‌؟ شـيما پيـاده‬ ‫رفتـه تا ميدان انقالب و توي كتابفروشي‌ها‬ ‫چـرخيـده بود‪ .‬آنـقـدر كه وقـت بـگـذرد و بـه‬ ‫خـاطر اينكه پدر و مـادرش فـكر كنند توي‬ ‫سـالـن نمـايـش هستيـم گـوشي را خاموش‬ ‫كرده بود‪ .‬اين حـرف را باور مي‌كردم اما قلبم‬ ‫مي‌گفت او از قـصد‪ ،‬روشن كردن موبايل را از‬ ‫ياد بـرده تا صداي من و توجيهات تكراري‌ام‬ ‫را نشنود‪ .‬همين طور كه راه مي‌رفتيم‌‪،‬‬ ‫يـادم افتـاد كـه او دو ساعت تمام جلوي‬ ‫دانـشگـاه قـدم زده و حـتم ًا خيلي خسته‬ ‫اسـت‌‪ .‬خـواستـم تا روي نيمكت‌هاي ميـدان‬ ‫نـزديـك مـنزل‌شان بنشينيم اين جوري كمتر‬ ‫وجدانم درد مي‌گرفت‌‪ .‬بايد از او عـذرخـواهي‬ ‫مي‌كردم‌‪ .‬اما شيما نخواست‌‪.‬‬ ‫خسـتگي را بـهانه آورد و برگشت تا بـخوابد‪.‬‬ ‫او را رساندم و به خانه آمدم‌‪ .‬من هم خسته‬ ‫بودم‌‪ .‬اگر هر شب ديگري بود‪ ،‬شـام خـورده‬ ‫و نخـورده همانجا روي كاناپه‌ي جلوي‬ ‫تلويزيون خوابم مي‌برد و نيمه شب‌‪ ،‬از گرماي‬ ‫پتوي كلفتي كه مادر رويـم كـشيده بود‪،‬‬ ‫بيدار مي‌شدم‌‪ .‬اما آن شب‌‪ ،‬خواب از چشمم‬

‫مي‌گريخت‌‪.‬‬ ‫بعـد از مـاه‌ها وقتي همهي چراغ‌ها خاموش‬ ‫شدند‪ ،‬رفتم سراغ عكس‌هاي جشن نامزدي و‬ ‫هفته‌هاي اول پس از آن‌‪ .‬چقدر با هم خوب‬ ‫بوديم‌‪ .‬هنوز توي گـوشي موبايلم پيامك‌هاي‬ ‫آن دوران را داشتم‌‪ .‬روزي نمي‌گذشت كه شيما‬ ‫برايم خاطره‌اي شاد درست نكند؛ شعري‌‪،‬‬ ‫يـادداشـتـي‌‪ ،‬عـكـس قشـنگي‌‪ .‬خالصه‬ ‫چيزي كه آن روز را به زماني خاص تبديل‬ ‫مي‌ساخت‌‪ .‬از خودم مي‌پرسيدم مگر يك نـفر‬ ‫چقدر مي‌تواند ايده و خالقيت داشته باشد‪.‬‬ ‫باالخره به زودي اين سورپريزها تمام مي‌شود‪.‬‬ ‫اما از طرف او‪ ،‬تمام نشد‪ .‬من تمامش كردم‌‪.‬‬ ‫آنقدر بي‌توجهي نشان دادم و احـساسـاتـم را‬ ‫بـه خـاطر كـار و مسئوليت‌هاي متفرقه خفه‬ ‫كردم كه او هم سـكوت را انتخاب نمود و‬ ‫ترجيح داد به جاي من با خواهر و زن برادرم‬ ‫صميمي شود و با آنها وقتش را بگذراند‪.‬‬ ‫طوري كه خيلي از خبرها و اتفاقات مربوط‬ ‫به شيما و خانواده‌اش را از زبان ديگران‬ ‫مي‌شنيدم و به روي خودم نمي‌آوردم كه ازشان‬ ‫خبر ندارم و نامزدم در اين مورد با من حرفي‬ ‫نزده است‌‪.‬‬ ‫مـي‌خـواستم راه حلي پيدا كنم اما دوباره‌‪،‬‬ ‫مسائل كـاري‪ ،‬وظايف و هزينه‌ها كـه روز‬ ‫بـه روز بـاالتـر مـي‌رفتند به ذهنم هجوم‬ ‫آوردنـد‪ .‬مگر با اين همه مشـغوليت كار‬

‫ديگري هم مـي‌شـد كـرد؟ نـه‌‪ ،‬هيـچ مسيري‬ ‫ديده نمي‌شد‪ .‬بايد بـه ايـن ســردي و دوري‬ ‫عـادت مـي‌كـردم‌‪ .‬فـردا صـبح‪ ،‬سـر مـيز‬ ‫صبـحانه مامان گفت كه مي‌خواهند بليـت‬ ‫مـشهد بگيرند و از شـيما هم دعوت كرده‌اند‬ ‫هـمـراه‌مـان بـيايد‪ .‬مامان مي‌خواست مطمئن‬ ‫شود امسال ديگر مثل سـال‌هاي قبل بهانه‬ ‫نمي‌آورم و با آنها به اين سفر مي‌روم‌‪ .‬اما من‬ ‫هر جوري فكر كـردم‌‪ ،‬ديـدم نمي‌توانم‪ .‬اگر‬ ‫دفتر را به مـهـدي يـا سـهـراب مـي‌سـپـردم‬ ‫كـه نمـي‌توانستنـد كارها را پيش ببرند‪ .‬اص ً‬ ‫ال‬ ‫اگر من حضور نداشتم همه چيز روي هوا‬ ‫مـي‌رفـت‌‪ .‬گفـتم باشد فكر مي‌كنم‌‪ .‬اما مـامـان‬ ‫فـهمـيد جواب من منفي است و حـرفي نزد‪.‬‬ ‫آخر همان هفته آنها رفتند‪ .‬حس مي‌كردم‌‪،‬‬ ‫شيما مي‌رود تا گله‌ي من را بـه امـامـي بـكـنـد‬ ‫كـه پـنـاه تـمام دلشكـسته‌هـاسـت و از ايـن‬ ‫بابت واقع ًا نـاراحت بودم‌‪ .‬آن شـب وقـتـي‬ ‫بـه خانه برگشـتم‌‪ ،‬برعـكس تـمام سفرهاي‬ ‫قبل خانواده‌‪ ،‬متوجه شدم هيچ غذايي برايم‬ ‫نگذاشته‌اند‪ .‬حتي توي فريزر هيچ غذايي‬ ‫نبـود كـه گرم كنم و بخورم‌‪ .‬حالم گرفته شد‪.‬‬ ‫خودم را با نان و پنير سير كردم ولي روزهاي‬ ‫بعد را چطور بايد مي‌گذراندم‌؟ فكر كردم‬ ‫اشكالي ندارد مي‌روم منزل شيما اينها و آنجا‬ ‫دلي از عزا در مي‌آورم‌‪ .‬اما وقتي تلفن زدم‬ ‫ديدم دارند مي‌روند شـمال و نيـستنـد‪ .‬سعي‬ ‫كردم خودم را با دوستـانـم سـرگـرم كنـم‌‪ .‬امـا‬ ‫فهـميدم نمي‌شود خيلي هم روي آنها حساب‬ ‫كرد چـون بـرنامه‌هاي خودشان را داشتند‪.‬‬ ‫آن يك هفته سخت‌ترين دوره‌ي عمرم بود‪.‬‬ ‫تنهايي‌‪ ،‬بي‌غذايي‌‪ ،‬نداشتن كسي كه حال و‬ ‫احـوالي بپـرسـد و از كار و بارم جويا شـود‪.‬‬ ‫واقـع ًا سخـت مـي‌گذشت‌‪ .‬شيما روزي يـك‬ ‫بـار زنـگ مي‌زد ولي خيلي كوتاه‌‪ .‬مي‌گفت‬ ‫كار دارد يا بقيه منتظرند و از ايـن جور‬ ‫حرف‌ها‪ .‬خالصه‌‪ ،‬نتوانستم طـاقت بياورم‌‪.‬‬ ‫قرار بود بعد از ده روز برگردند اما من آن‬ ‫سه روز آخر را تحمل نـكردم و خودم را به‬ ‫مشهد رساندم‌‪ .‬ظهر بـود كـه رسـيدم از پذيرش‬ ‫هتل خواستم صـداي‌شان كند‪ .‬امـا گـفـت كـه‬ ‫بيرون هـستنـد‪ .‬در البـي نشـستم تا بيايند‪ .‬دير‬ ‫كـردند‪ .‬دلم شور افتاد شايد تا شب نيايند در‬ ‫همين اثنا داخل شدند و من احساس كردم‬ ‫تمام دنيا را به من داده‌اند‪ .‬برق عشق را بعد از‬ ‫هفته‌ها در چشم شيماي عزيزم ديدم‌‪ .‬آن ناهار‬ ‫بهترين غذايي بود كه در عمـرم مـي‌خـوردم‌‪،‬‬ ‫چون طعم خوش خـانواده و مهرباني را مي‌داد‪.‬‬ ‫من و شيما دو روز بعد از بقيه به خانه برگشتيم‬ ‫و من مـوبايلـم را بـه خـواهش او خاموش نگه‬ ‫داشتم و فقـط روزي دو بـار بـا شـركت تمـاس‬ ‫مي‌گرفتم تا ببينم كار چطور پيش رفته‌‪.‬‬ ‫خوشبختانه مشكلي نبود‪ .‬قب ً‬ ‫ال من با توهم‬ ‫ناتواني دوستانم در پيش بردن امور‪ ،‬آنـها‬ ‫را از بـروز تـوانـايي‌هاي‌شان باز مي‌داشتم‌‪.‬‬ ‫در حالي كه بدون من هم چرخ شـركـت‌‪،‬‬ ‫مـي‌چرخيد‪ .‬روز بازگشت‌‪ ،‬رفتيم حرم و من‬ ‫كه به خوبي معناي تنهايي را فهميده بودم‬ ‫از امام رضا(ع‌) خواستم كـمكـم كنـد‪ ،‬ديگـر‬ ‫هيچ وقت همراه زنـدگـي‌ام را تنها نگذارم‌‪.‬‬ ‫به لطف خدا زنـدگـي مـا خيلي شيرين شده‌‪.‬‬ ‫دارم به تـعـادل مـي‌رسـم‌‪ .‬تـعادلي ميان زندگي‬ ‫خصوصي و كار و دوستانم‌‪ .‬و خوشحالم كه‬ ‫عشقم از نابودي نجات يافته است‌‪.‬‬

‫‪94‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫در تنهايي يافتم‌ات‬

‫براساس سرگذشت شيما و مصطفي‬

‫قرار بود با هم برويم بيرون‌‪ .‬شيما‬ ‫توي روزنامه خوانده بود كه‬ ‫تئاتر خوبي در حال اجراست‌‪.‬‬ ‫از توضيحات اين طور بر مي‌آمد‬ ‫كه هر دوي‌مان از آن خوش‌مان‬ ‫خواهد آمد‪ .‬كلي اين ور و آن‬ ‫ور زديم تا توانستيم بليـت تـهيه‬ ‫كـنيم‌‪ .‬آخر سر هم ِپيك گفـت‬ ‫فـروشگاه را پيدا نكرده و من‬ ‫مجبور شدم از شيما خواهش كنم‬ ‫تا خودش برود آنها را بگيرد‪.‬‬ ‫مي‌دانستم كار درستي نيست اما چاره‌اي‬ ‫نداشتم‌؛ جلسه پشـت جلسـه و مـشتـري‬ ‫پشت مشتري‌‪ .‬طوري كه وقت نمي‌كردم يك‬ ‫ليوان چاي بخـورم و اغلب چايي‌ام آنقدر‬ ‫روي ميز مـي‌ماند كه يخ مي‌كرد و فقط به‬ ‫درد دور ريختن مي‌خورد‪ .‬ساعت ناهارم هم‬ ‫تقريب ًا هميشه موكول مي‌شد به چهار بعد از‬ ‫ظهر به بعد‪ .‬تقريب ًا هر روز از زور دل درد‬ ‫يـادم مـي‌افـتاد غـذا نخورده‌ام و تا دسـتگاه‬ ‫گـوارشي‌ام كاري دستم نداده‌‪ ،‬بايد چيزي‬ ‫ببلعم‌‪ .‬مي‌گويم بلعيدن چون وقتي به آن حد‬ ‫از گرسنگي برسيد ديگر طعم و ظاهر غذا‬ ‫براي‌تان فرقي نخواهد كرد و فقط به دنبال‬ ‫چيزي بـراي پـر كـردن شكم‌تان خواهيد بـود‪.‬‬ ‫آن روز هـم همين داستان‌ها اتفاق افـتاد‪ .‬كـار‬ ‫زيـاد و پـر فـشـار‪ .‬يـكـي از مشتري‌ها زنگ‬ ‫زد و زمان تحويل كارش را جلو انداخت و‬ ‫استرس من چند برابر شـد‪ .‬دو سـه تا مراجع‬ ‫سيريش هم داشتم كه يك ريز حرف مي‌زدند‬ ‫و نمي‌گذاشتند روي كـارم تمركز كنم و آن‬ ‫را پيش ببرم‌‪ .‬روي‌ام هـم نـمـي‌شـد بهـشان‬ ‫بـگويم حضـورشان مزاحم است و لطف ًا‬ ‫دفتر يا دسـت كم اتاق مرا ترك كنند‪ .‬به‬ ‫همه‌ي ايـن گـرفتاري‌ها‪ ،‬اضـافه كـنيد دعواي‬ ‫دوازده ريشتري مهدي و همسرش را كه از‬ ‫مـيان فريادهاي سمانه كه از توي گوشي‬ ‫بـيرون مي‌ريخت‌‪ ،‬صداي گريه‌ي مانلي پسـر‬ ‫سـه‌ساله‌شان هم شنيده مي‌شد و اعـصاب مرا‬ ‫خـط خطـي مي‌كرد‪ .‬اص ً‬ ‫ال ازدواج اين دو تا از‬ ‫اولش هم غلط بود‪ .‬پنج سال پيش به دوستم‬ ‫گفتم نبايد او را انتـخاب كـند‪ .‬ولـي مـهدي‬ ‫قهر كرد و هرچي از دهانـش در مي‌آمد‪ ،‬گفت‬ ‫چون به نـظرش مـن هـم تحت تأثير مامان‬ ‫و بابايش قرار گرفته بودم و مي‌خواستم او‬ ‫را از بـزرگـتـرين عـشق زندگي‌اش جدا كنـم‌‪.‬‬ ‫نتيجه چه بود؟ زندگي آشفته‌اي كه الـهي تـوي‬ ‫سر هر دوي‌شان بخورد‪ .‬اين روزگـار سياه‬ ‫حق‌شان بود ولي من طاقت نـاراحتـي مـانلـي‬ ‫را نـداشتـم‌‪ .‬جانم در مــي‌آمـد وقـتـي صـداي‬

‫گـريــه‌اش را مـي‌شنيدم‌‪ .‬فكرش را بكنيد‬ ‫وسط آن همه كـار مـجبور شـدم جلسه‌ي‬ ‫مشاوره هم برگزار كنم و به خواهر سمانه تلفن‬ ‫كنم و بخواهم برود دنبالش و بچه را هم سر‬ ‫راه بسـپارد دست مادربزرگي‪ ،‬كسي و وقتي‬ ‫هـمسر دوسـتم آرام شد بياوردش اينجا ببينم‬ ‫دردش چيست كه يك خط در ميان اعـصاب‬ ‫خـودش و مـهدي و آن بچه‌ي بـي‌پـناه و‬ ‫هـمه‌ي كـارمنـدان شركت را ويـران مي‌كند‪.‬‬ ‫تا ساعت پنج يادم بود با شيـما قرار دارم‌‪ .‬اما‬ ‫بعدش يك مرتبه نمي‌دانم چي شد كه ك ً‬ ‫ال يادم‬ ‫رفت‌‪.‬يكي از دوسـتان تماس گرفت و گفت‬ ‫توانسته با يـكي از مشتري‌ها ارتباط برقرار‬ ‫كند و پـروژه‌ي بزرگي را براي ما بگيرد و‬ ‫فقط كـافيسـت تا در جلسه‌هاي‌شان شركت‬ ‫كنـم‌‪ .‬بنده‌ي خدا اصراري نداشت همان‬ ‫شب بروم اما من آنقدر ذوق زده شده بودم كه‬ ‫خواستم ببيند مي‌تواند بالفاصله قرار بـگـذارد‬ ‫و راه افـتـادم‌‪ .‬از شـانـس بد‪ ،‬گوشي‌ام را توي‬

‫دفتر جا گذاشتم و وقتي فهميدم همراهم‬ ‫نيست كه ساعت از نُه شب گذشته بود‪ .‬در‬ ‫راه بازگشت به خانه مـي‌خواستم به نامزدم‬ ‫زنگ بزنم و حالش را بـپرسم كه پيدايش‬ ‫نمي‌كردم‌‪ .‬در حال رانـندگي تمام جيب‌هاي‬ ‫كيفم را گشتم صداي شيما توي گوشم زنگ‬ ‫مي‌زد كه بـزن بغـل‌‪ .‬ايـن جـوري رانندگي‬ ‫نكن‌‪ .‬خطـرناك اسـت‌‪ .‬و همان وقت يادم‬ ‫افتاد سـاعت شش و نيم با هم قرار داشته‌ايم‬ ‫و آه از نـهادم برآمد‪ .‬وسط اتوبان چه كار‬ ‫مي‌توانستم بكنم‌‪ .‬اولين خروجي‌‪ ،‬آمدم بيـرون‬ ‫و از كيوسك تلفن عمومي به او تلـفن كـردم‌‪.‬‬ ‫گـوشـي‌اش خاموش بود‪ .‬گـفتم البد قهر كرده‬ ‫و موبايل را خاموش كرده‪ .‬با اينكه مـي‌دانستم‬ ‫بـراي رفـتن به خـانه‌شان ديـر وقـت است‌‪ ،‬اما‬ ‫به آنجا رفتـم‌‪ .‬حالم خراب بود اما هر طور‬ ‫شده بود به خودم جرأت دادم و در را زدم‌‪.‬‬ ‫پدر شـيما كه با تعجب مي‌پرسيد چه اتفاقي‬ ‫افـتاده كـه برگشـته‌ام گوشي دستم آمد‪ .‬نامزدم‬

‫دوباره واقعيت را از آنها پنهان كرده و روي‬ ‫خـطاي من سرپوش گذاشته‌‪ .‬پس يـك بخش‬ ‫قضيه پيشاپيش حل شده بود‪ .‬تـوي دلـم‬ ‫از او تـشكـر كـردم‪ .‬اين دختر هـميشه مـرا‬ ‫شـرمنده‌ي خودش مي‌كرد‌‪ .‬بايـد ذهـنم را‬ ‫جـمع و جـور مي‌كردم و نمايشي را كه شيما‬ ‫آغاز نموده بود به پايان خوش مي‌رساندم‌‪.‬‬ ‫آرام از پله‌ها باال رفتم‌‪ .‬هنوز كامل زنگ‬ ‫آپارتمان را فشار نداده بودم كه شيما در را‬ ‫بـاز كرد و مانتو پوشيده پريد بيرون‌‪ .‬فهـميدم‬ ‫كـه نـمي‌خواهد با مامان و بـابا روبـه‌رو شـوم‬ ‫و بـا سـوتـي‌هـايـي كـه مـي‌دهم‌‪ ،‬دروغ او را‬ ‫در بياورم‌‪ .‬سريع سالم و احوالپرسي كردم و‬ ‫انگار از قبل با هم قرار گذاشته باشيم اجازه‬ ‫گرفتم و با شيما از خانه خارج شدم‌‪ .‬در پاگرد‬ ‫پله‌‪ ،‬يك لحظه نگاهم به چهره‌ي نامزدم افتاد‬ ‫و دلم گرفت‌؛ خدايا من با اين دختر چه كار‬ ‫كـرده بـودم آن صـورت شاد و هميشه خـندان‬ ‫روزهاي اول نامزدي‌مان كجا و اين ظاهر‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact. Please send your stories to info@javanantoronto.com Attention Roza We look forward to interacting with our readers

p e e Kafeing o t S sit es i s c w d a V o i l H K en P y hus WB

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

Summer is the season of family travel. Busy amusement parks and crowded beaches beckon to kids and parents alike, and a lot of us do our best to ensure that our families will make at least one big trip while school’s out. It takes a lot of saving and planning to make these memoryfilled outings a reality and often, one very important thing can get overlooked — taking the time to make sure our kids are safe in such busy environments. Do your kids know what to do if they get separated from you in a mass of people? Have you sat down and talked about it (or, even better, role-played it) with them? If it’s starting to dawn on you that you may have been slacking a little in this area, don’t worry. We’ve got all the information you need to keep your kids safe and happy on your next big family outing. lostpark Here are our top 5 things to teach your child before entering big crowds: How Far They Can Go — It’s important to talk with your children about how close you expect them to stay to you before you start your adventure. For young children, you might want to establish a rule of always holding a parent’s hand or always having

one hand on the stroller, if you have younger children that you’re also pushing around. For older kids, you may be comfortable with a “I can always see you and you can always see me” rule. Use your judgment, but make sure that everyone understands the expectation before you get to the crowds. To Freeze and Yell Your Real Name — Teach your children that you will find them, so it’s best if they stay put in one place. Furthermore, teach them to call out your full name instead of “Mommy” or “Daddy” to help

you more easily locate them. How to Identify a “Safe Person” — Make sure your children know the best people to approach should they get separated from you. Employees working at the spot you’re visiting are generally always good, “safe people.” But what about places that may not have employees, like the beach? Teach your children to look for a mom with kids. Experts say that moms are often the most willing and best-equipped people to help kids (plus kids often feel more comfortable asking for help from moms). It’s also a great idea to

practice finding a “safe person” when you’re out running daily errands with your children. Turn it into a game when you visit the grocery store, library, or the bank — and get your children in the habit of automatically identifying the safe people in their environment. What to Say — It can be hard for would-be-helpful adults to assist your child if they don’t know that your little one is lost. Remember that if your child does get separated from you, she will likely be panicking, so don’t assume that she will know how to tell a stranger that she is lost. Role-play getting lost and using simple sentences like, “I am lost” with your kids to help them know what to do if it actually happens. Their Personal Information — Make sure your children know as much basic personal information as possible, including their full names, their parents’ full names, your telephone number and their address. If your kids are too young to remember the basics like their full names and your telephone number, write it down! There are lots of popular techniques for this — including writing your name and number on a piece of paper that you can put inside a child’s pocket or shoe, or even writing directly on your child’s arm or belly under his clothes with a

‫‪91‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫قصه عشق پنهان‬ ‫مادرم‬

‫من از دوران دبستان به مرور به‬ ‫اسراری در درون مادرم پی بردم‪،‬‬ ‫اینکه هر بار فیلم عاشقانه ای می‬ ‫بیند‪ ،‬یا شاهد جدایی زوج عاشقی‬ ‫میشود‪ ،‬اشکهایش بی اختیار سرازیر‬ ‫میشود‪ ،‬حتی گاه خودش را در‬ ‫اتاقی زندانی می کند‪.‬‬ ‫_______________________‬ ‫پدرم مرد بسیار مهربان و دست و دلبازی بود‪،‬‬ ‫من هیچگاه از زبان پدر‪ ،‬حرف عاشقانه و‬ ‫پراحساسی درباره مادر نشنیدم‪ ،‬گرچه پدرم‬ ‫اصوال چنین منشی داشت‪ ،‬ما راهم هیچگاه‬ ‫به آغوش نمی کشید‪ ،‬نوازش نمی کرد‪ ،‬ولی‬ ‫در هیچ زمینه ای از ما دریغ نداشت‪ ،‬راحت‬ ‫ترین زندگی را برایمان فراهم کرده بود‪ ،‬حتی‬ ‫صحبت از فرستادن ما به خارج می کرد‪،‬‬ ‫دلش می خواست همه ما بهترین تحصیالت‬ ‫دانشگاهی را داشته باشیم‪ .‬مادرم زن مطیع و‬ ‫نجیب و مهربانی بود‪ ،‬او همه کار می کرد تا‬ ‫پدرم و همه ما در نهایت آسودگی باشیم‪ ،‬و‬ ‫یکبار که پدرم بدنبال سکته قلبی در بیمارستان‬ ‫بستری شد‪ ،‬مادرم شب و روز پرستارش بود‬ ‫تا او را به خانه بازگرداند‪ ،‬همیشه بما سفارش‬ ‫می کرد‪ ،‬رفتار مهربان و احترام آمیزی با پدر‬ ‫داشته باشیم و قدرش را بدانیم‪.‬‬ ‫من بارها خواستم از مادر درباره عکس العمل‬ ‫پر احساس اش در برابر فیلم های عاشقانه‬ ‫و اصوال رویدادهای عاطفی بپرسم‪ ،‬ولی او‬ ‫هیچگاه اجازه نمی داد‪.‬‬ ‫وقتی من بعنوان دختر بزرگ خانواده ‪19‬‬ ‫ساله بودم و دو خواهر و یک برادرم ‪16‬و‬ ‫‪ 14‬و ‪ 10‬ساله بودند‪ ،‬پدرم بدنبال سکته‬ ‫مغزی از دست رفت و تا ماهها همه ما را در‬ ‫اندوه بزرگی فرو برد‪ ،‬مادرم همه نیروی خود‬ ‫را برای مراقبت از ما بکار گرفت‪ ،‬دور رفت‬ ‫و آمدها و سفرها را خط کشید و کوشید هم‬ ‫مادر وهم پدر باشد‪.‬‬ ‫یادم هست آنروزها حداقل ده خواستگار‬ ‫خوب برایش پیدا شد‪ ،‬ولی مادر به همه‬ ‫جواب رد داد و گفت میخواهد بچه ها را به‬ ‫ثمر برساند وبعد درباره زندگی و آینده خود‬ ‫تصمیم بگیرد و در این میان مادرش اصرار‬ ‫داشت و گاه میان شان جر و بحث در می‬ ‫گرفت‪.‬‬ ‫یکبار من به سراغ مادر بزرگ رفتم و درباره‬ ‫راز اندوه و اشکهای مادر زمان تماشای فیلم‬ ‫های عاشقانه پرسیدم‪ ،‬مادر بزرگ مرا با‬ ‫خود به زیرزمین نیمه تاریک خانه اش برد‬ ‫و از البالی چمدان ها‪ ،‬یک بسته نامه بیرون‬ ‫کشید وبدست من داد‪.‬‬ ‫من درون آن نامه ها‪ ،‬زیباترین قصه های‬ ‫عاشقانه را خواندم‪ ،‬قصه عاشقانه مادرم و‬ ‫مردی که از دوران مدرسه عاشق اش بوده و‬ ‫بعد هم بدستور پدر بزرگم‪ ،‬چشم بروی او‬ ‫بسته و به همسری پدرم در آمده است‪.‬‬

‫در آن نامه های عاشقانه‪ ،‬همه لحظات زیبای‬ ‫دوران نوجوانی مادرم و مردی که دیوانه وار‬ ‫عاشق اش بوده و در آخرین نامه ها‪ ،‬آنها با هم‬ ‫وداع گفته و خود را به سرنوشت سپرده بودند‪،‬‬ ‫تا شاید روزی دوباره‪ ،‬چه دراین دنیا و چه در‬ ‫آن دنیا‪ ،‬همدیگر را دیدار کنند‪.‬‬ ‫خواندن نامه ها مرا در اندوه بزرگی فرو‬ ‫برد‪ ،‬آنروزها پدر بزرگم زنده نبود‪ ،‬تا من به‬ ‫سراغش بروم و بپرسم چرا؟ ولی مادر بزرگم‬

‫را زیر سئوال بردم و اوبرایم توضیح داد‪ ،‬که‬ ‫مادرت هیچ چاره ای نداشت‪ ،‬وگرنه همه‬ ‫خانواده درهم میریخت و آبروی پدر بزرگت‬ ‫میرفت‪.‬‬ ‫پرسیدم آیا هیچ نشانه و رد پائی از آن آقا‬ ‫داری؟ گفت فقط نام و فامیل اش را می‬ ‫شناسم و خبردارم‪ ،‬که سالها پیش همگی ایران‬ ‫را ترک گفتند و به پاریس رفتند‪ ،‬همانجا که‬ ‫قراربود با مادرت آشیانه عشق شان را بسازند‪.‬‬ ‫بعد از این رویدادها‪ ،‬به سراغ مادرم رفتم‪،‬‬

‫ولی او همچنان مقاومت می کرد‪ ،‬می گفت‬ ‫خواهش میکنم خاکستر این عشق را پس‬ ‫نزن‪ ،‬زیر آن دیگر آتشی نیست‪ ،‬من می گفتم‬ ‫ولی همه وجود تو‪ ،‬هنوز پر از آن آتش است‪،‬‬ ‫تو هنوز با یاد آن عشق زندگی می کنی‪ .‬می‬ ‫گفت نمی خواهم در هیچ شرایطی حیثیت‬ ‫و آبروی پدرت را به خطر بیاندازم‪ ،‬من با آن‬ ‫خاطره ها سالها زندگی کرده ام و هنوز هم با‬ ‫آنها سر میکنم‪.‬‬

‫من درحالیکه رد پای آن آقا را دنبال میکردم‪،‬‬ ‫بمرور با خواهرانم دراین باره حرف زدم‪ ،‬به‬ ‫آنها فهماندم که مادرمان بدلیل نجابت و پاکی‬ ‫اش‪ ،‬همیشه به پای پدرمان ماند‪ ،‬پدری که‬ ‫حتی یکبار با او از عشق حرف نزد و به گفته‬ ‫مادر بزرگم‪ ،‬هیچگاه او را نبوسید و نوازش‬ ‫هم نکرد‪.‬‬ ‫ما خواهرها تصمیم گرفتیم‪ ،‬به هر طریقی‬ ‫شده آن آقا را پیدا کنیم‪ ،‬حاال نامش را می‬ ‫دانستیم‪ ،‬ژوبین! تقریبا چند سالی بزرگتر از‬

‫مادرمان‪ .‬در ایران هیچ نشانه ای از خانوده‬ ‫اش نبود‪ ،‬بعدها در فرانسه هم خبری و رد‬ ‫پائی بدست نیامد‪ ،‬تا من بعنوان مهاجر‬ ‫از جمع خانواده به امریکا آمدم‪ ،‬از طریق‬ ‫اینترنت و فیس بوک به دنبال نام او رفتم‪،‬‬ ‫بیش از ‪ 50‬نام با کمی تفاوت پیدا کردم‪ ،‬ولی‬ ‫هیچکدام با مشخصات ژوبین گمشده مادرم‬ ‫هماهنگ نبود‪.‬‬ ‫حدود ‪ 3‬سال پیش من همه خانواده را به لس‬ ‫آنجلس آوردم‪ ،‬همگی دراینجا مشغول شدیم‪،‬‬ ‫مادرم نیز بدلیل سابقه معلمی و گذرانیدن‬ ‫یک دوره در کالج در یک کودکستان بکار‬ ‫پرداخت‪ ،‬او خبر نداشت که ما همچنان در پی‬ ‫یافتن ژوبین هستیم‪.‬‬ ‫من یک سال پیش سرانجام‪ ،‬یکی از دوستان‬ ‫نزدیک ژوبین را پیدا کردم‪ ،‬که می گفت‬ ‫ازدواج کرده و به استرالیا رفته است‪ .‬من‬ ‫از طریق یکی از دوستانم‪ ،‬بدنبال ژوبین در‬ ‫استرالیا رفتم‪ .‬دوستم تلفنی گفت که ژوبین‬ ‫بخاطر سرطان در یک کلینیک در سیدنی‬ ‫بستری است‪ .‬این خبر مرا تکان داد‪ ،‬ولی باز‬ ‫هم نا امید نشدم وبعد از چند هفته به بهانه‬ ‫دیدار دوستی به سوی استرالیا پرواز کردم‪،‬‬ ‫با همان دوست قدیمی به سراغ ژوبین در‬ ‫بیمارستان رفتیم‪.‬‬ ‫بدون اینکه خود را معرفی کنم‪ ،‬به بهانه اینکه‬ ‫ایرانی هستم و برای عیادت آشنایی آمده ام و‬ ‫شنیدم شما هم ایرانی هستید آمده ام با شما‬ ‫حرف بزنم‪ ،‬بر چهره ژوبین‪ ،‬لبخندی نشست‬ ‫و گفت بدنبال مرگ همسرم‪ ،‬من سالهاست‬ ‫در اینجا دوست و آشنایی دلسوز ندارم‪ ،‬بعد‬ ‫به صورت من خیره شد و گفت چقدر چهره‬ ‫شما برایم آشناست! من برخود لرزیدم‪ ،‬ولی‬ ‫حرفی نزدم‪ ،‬پرسیدم در چه شرایطی هستید؟‬ ‫گفت بدنبال دو عمل جراحی‪ ،‬رو به بهبودی‬ ‫میروم‪ ،‬می خواهم بعد از دوره نقاهت به‬ ‫ایران برگردم‪ ،‬می خواهم بدنبال عشق گمشده‬ ‫ام بروم و حتی یکبار هم شده او را ببینم‪،‬‬ ‫گفتم مگر شما متاهل نبودید؟ گفت من ‪ 3‬بار‬ ‫ازدواج کردم ولی همه بی سرانجام بود‪ .‬من‬ ‫هنوز بدنبال آن عشق گمشده هستم‪.‬‬ ‫من و دوستم بغض کرده بودیم‪ ،‬نگاهی کرد و‬ ‫گفت آرزو میکنم روزی هر دو عاشق بشوید‪،‬‬ ‫هر دو دستش را فشردیم و بیرون آمدیم و توی‬ ‫خیابان با صدای بلند گریستیم‪ .‬فردا یکسره‬ ‫به لس آنجلس آمدم و سریع تر از آنچه تصور‬ ‫میرفت‪ ،‬مادرم را آماده سفر کردم‪ ،‬مرتب می‬ ‫پرسید چه خبر شده؟ می گفتم یک سورپرایز‬ ‫برایت دارم‪ ،‬می گفت داری ازدواج می کنی؟‬ ‫می گفتم صبر کن مهمتر از این حرفهاست‪.‬‬ ‫او را به سیدنی بردم‪ ،‬بعد از یک استراحت‬ ‫‪ 24‬ساعته‪ ،‬سرحال و شیک و آرایش کرده‪،‬‬ ‫او را به بیمارستان بردم و در اتاق ژوبین را‬ ‫پیشاپیش گشودم‪ ،‬اصال باورم نمی شد‪ ،‬هر دو‬ ‫با دیدن هم از جا پریدند‪ ،‬بعد از این همه‬ ‫سال‪ ،‬همدیگر را شناختند و با صدای هق هق‬ ‫گریه مادرم و ژوبین‪ ،‬همه کارکنان آن بخش‬ ‫بیمارستان به آن اتاق ریختند‪ ،‬چنان در آغوش‬ ‫هم فرو رفته بودند که جدا شدنی نبودند‪ .‬نگاه‬ ‫سپاس و حق شناسانه هر دو را دیدم‪ ،‬از ته دل‬ ‫خوشحال بودم‪ ،‬ژوبین با مادرم در راهروها‬ ‫راه میرفتند‪ ،‬پرستاران باورشان نمی شد‪ ،‬انگار‬ ‫ژوبین هیچگاه بیمار نبوده ومادرم انگار به‬ ‫نوجوانی اش بازگشته بود‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪87‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دوست داشته باشید و از همسر تان تقاضاهایی‬ ‫فراتر از توان و قدرت مالی اش نداشته باشید‪.‬‬ ‫در مقابل به همسرتان کمک کنید تا هر ماه‬ ‫پس انداز هر چند اندکی ذخیره کند و از طرف‬ ‫دیگر او را تشویق کنید تا به افراد نیازمند و‬ ‫فقیر کمک کند‪.‬‬ ‫‪ - 6‬از همسر خود تشکر و قدردانی کنید‬ ‫درست است که مردان مسئول تأمین هزینه‬

‫های زندگی زن و فرزندان هستند اما این‬ ‫مساله به معنای نادیده گرفتن تالشها و‬ ‫زحمات مردان نیست‪ .‬از همسر خود به‬ ‫خاطر تالشهای بی شائبه اش تشکر و تقدیر‬ ‫کنید‪ .‬نتیجه این رفتار‪ ،‬عشق و عالقه بیشتر‬ ‫شوهرتان نسبت به شما و خانواده خواهد بود‪.‬‬ ‫‪ - 7‬وفاداری خود را به همسرتان اثبات کنید‬ ‫وفاداری و عالقه شما به همسرتان در زمان‬

‫های سختی و مشکالت اثبات می شود لذا‬ ‫زمانی که شوهرتان دچار شکست شغلی‪،‬‬ ‫بیماری‪ ،‬بدهکاری و ‪ ...‬می شود از او حمایت‬ ‫کنید‪ .‬این حمایت می تواند شامل حمایت و‬ ‫توجه عاطفی تا کار کردن شما در بیرون از‬ ‫منزل ( برای کمک اقتصادی به همسر) را‬ ‫شامل شود‪.‬‬ ‫‪ - 8‬زمانی که عصبانی است او را بشاش‬

‫نمائید‬ ‫قبل از هر کاری از چیزهایی که او را عصبانی‬ ‫می کند پرهیز کنید‪ ،‬اما چنانچه این اتفاق‬ ‫افتاد با استفاده از تکنیک های زیر سعی‬ ‫کنید او را آرام کنید‪:‬‬ ‫‪ _ 1‬اگر اشتباهی از شما سرزده و مقصر‬ ‫هستید غرور را کنار بگذارید و عذرخواهی‬ ‫نمایید‬ ‫‪ _ 2‬اگر او مقصر است آنگاه ‪:‬‬ ‫_ به جای غر زدن سعی کنید آرام باشید‬ ‫_ هرگز کاری نکنید که همسرتان مجبور باشد‬ ‫بین شما و خانواده اش یکی را انتخاب کند‬ ‫_ صبر کنید تا عصبانیت او فروکش کند و‬ ‫سپس با آرامش و مهربانی در مورد مشکل‬ ‫بوجود آمده با او صحبت کنید‪.‬‬ ‫‪ _ 3‬اگر عصبانیت وی عامل خارجی دارد‪:‬‬ ‫_ تا فروکش کردن خشم او ساکت بمانید‪.‬‬ ‫_ از پرسیدن پرسش های زیاد و طوالنی‬ ‫پرهیز کنید و تنها سعی کنید با سؤاالت‬ ‫کوتاه بفهمید که چه اتفاقی افتاده است مث ً‬ ‫ال‬ ‫بپرسید‪ :‬ممکن است به من بگویید چه اتفاقی‬ ‫افتاده؟ چرا این قدر عصبانی هستید؟ دوست‬ ‫دارم کمک کنم‪ .‬همه چیز را به من بگو‪.‬‬ ‫_ وظیفه سرپرستی خود را هنگام غیبت ایشان‬ ‫به خوبی انجام دهید‪.‬‬ ‫‪ - 9‬رازدار باشید‬ ‫از گفتن آنچه شوهرتان دوست ندارد بقیه‬ ‫افراد فامیل از آن مطلع شوند خودداری کنید‪.‬‬ ‫از منزل و بچه ها به خوبی مراقبت نمائید‪.‬‬ ‫مواظب دارایی ها و مخارج خانواده باشید‪.‬‬ ‫با هماهنگی و اطالع شوهرتان کارهای خارج‬ ‫از خانه را انجام دهید‪ .‬با افراد یا اقوامی‬ ‫که شوهرتان با آنها رابطه ی خوبی ندارد‬ ‫در ارتباط و یا رفت و آمد زیاد نباشید‪ .‬در‬ ‫غیاب ایشان با والدین و اقوام شان خوش‬ ‫رفتار باشید‪.‬‬ ‫_ با دوستان و اقوام ایشان محترمانه رفتار‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫_ با مهمان های شوهرتان با رویی گشاده‬ ‫رفتار کرده و به خوبی از آنها پذیرایی کنید‪.‬‬ ‫_ از هر گونه مشکل با اقوام و خویشاوندان‬ ‫شوهرتان بپرهیزید‪.‬‬ ‫_ هرگز کاری نکنید که او مجبور باشد بین‬ ‫شما و خانواده اش یکی را انتخاب کند‪.‬‬ ‫_ شوهرتان را تشویق کنید که با اقوامش در‬ ‫ارتباط باشد و آنها را به منزلتان دعوت کنید‪.‬‬ ‫_ با خانواده شوهرتان به صورت تلفنی‪،‬‬ ‫حضوری و ‪ ...‬در ارتباط مستمر باشید‪ ،‬به‬ ‫آنها هدیه بدهید و در مواقع نیاز به آنها کمک‬ ‫نمایید‪.‬‬ ‫‪ - 10‬صبور باشید و از شوهرتان حمایت‬ ‫عاطفی نمائید‬ ‫هنگامی که با تنگدستی و شرایط مالی سخت‬ ‫مواجه می شوید‪ ،‬هنگام ابتال به حوادث‬ ‫ناگوار برای اقوام‪ ،‬نزدیکان و یا والدین از‬ ‫قبیل تصادف‪ ،‬بیماری یا مرگ و نیز هنگامی‬ ‫که او با شما کمی غیرعادی برخورد می کند‬ ‫صبور باشید و حمایت عاطفی خود را از او‬ ‫دریغ نکنید‪.‬‬ ‫‪ - 11‬خانه دار خوبی باشیددکوراسیون خانه‬ ‫را با نظر یکدیگر بچینید و به نظافت خانه‬ ‫برسید‪ .‬غذاهای سالم و مورد عالقه شوهرتان‬ ‫را تهیه کنید و در تربیت فرزندان دقیق و کوشا‬ ‫باشید‪.‬‬

‫‪86‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چگونه میتوانم شوهر خود را خوشحال کنیم؟‬ ‫وفاداری و عالقه شما به همسرتان‬ ‫در زمان های سختی و مشکالت‬ ‫اثبات می شود لذا زمانی که‬ ‫شوهرتان دچار شکست شغلی‪،‬‬ ‫بیماری‪ ،‬بدهکاری و ‪ ...‬می شود از‬ ‫او حمایت کنید‪.‬‬ ‫در این مطلب به نکات و مواردی اشاره‬ ‫خواهد شد که به شما کمک می کند هر‬ ‫چه بیشتر محبوب همسرتان شوید و روابط‬ ‫زناشویی تان‪ ،‬بیش از پیش مسالمت آمیز و‬ ‫توام با خوشحالی و نشاط گردد‪.‬‬ ‫عموم ًا نکات و مطالبی که در اختیار زوجین‬ ‫قرار می گیرد‪ ،‬برگرفته از متون اروپایی و‬ ‫آمریکایی است که به طور قطع تفاوتهای‬ ‫فرهنگی‪ ،‬اعتقادی و نگرشی بسیاری با ما‬ ‫ایرانیان مسلمان دارند‪ .‬در فرهنگ و تمدن‬ ‫ما ایرانیان مسلمان‪ ،‬عالوه بر تأکید و اهمیت‬ ‫فراوانی که بر کیان خانواده داده شده است‪،‬‬

‫وظایفی خاص و منحصر به فرد به هر یک از‬ ‫زوجین واگذار می شود که رعایت آن نقش‬ ‫بسزایی در رضایت زناشویی خواهد داشت‪.‬‬ ‫فراموش نکنید که شما نه تنها یک زن ایرانی‬ ‫بلکه یک زن مسلمان بوده و با زنان سایر‬ ‫کشورهای دنیا متمایز بوده و حتی به جرأت‬ ‫می توان گفت منحصر به فرد هستید چرا که‬ ‫تعهد‪ ،‬عفاف‪ ،‬مسئولیت پذیری‪ ،‬فداکاری و‬ ‫‪ ...‬که در یک زن مسلمان ایرانی مشاهده می‬ ‫شود‪ ،‬در هیچ یک از زنان سایر ملل دیده‬ ‫نمی شود‪ .‬زنان ما نه تنها دارای فرهنگ و‬ ‫تمدن غنی ایرانی هستند بلکه این فرهنگ و‬ ‫تمدن با آموزه های اسالمی و اعتقادی آنان‬ ‫نیز درآمیخته است‪.‬‬ ‫از سوی دیگر مردان ایرانی نیز در وفاداری‪،‬‬ ‫مسئولیت پذیری‪ ،‬سخت کوشی و خانواده‬ ‫دوستی از منحصر به فردترین مردان دنیا‬ ‫هستند؛ لذا آموزه های تربیتی زنان و مردان‬ ‫ایرانی باید مختص خود آنان باشد و نه‬ ‫الگوبرداری از دیدگاههای روان شناسان‬ ‫غربی‪ .‬در ادامه نکات کلی شیوه های‬ ‫همسرداری به شما بانوان ایرانی ارائه می‬ ‫گردد‪:‬‬

‫‪ - 1‬میزبانی جذاب باشید‬ ‫پس از بازگشت همسرتان از مسافرت‪ ،‬محل‬ ‫کار‪ ،‬دانشگاه و‪ ...‬با روی خوش به استقبال‬ ‫او رفته با چهره ای بشاش و خنده رو با او‬ ‫سالم و احوال پرسی کرده و بهترین لباسهایتان‬ ‫را برای همسرتان بپوشید‪ ،‬عطر بزنید و به‬ ‫ظاهر خود رسیدگی کنید‪ .‬در مورد اتفاقات و‬ ‫خبرهای خوشی که در طی روز دیده یا شنیده‬ ‫اید صحبت کنید و اخبار و ناگوار را به زمانی‬ ‫بعد از استراحت همسرتان موکول کنید‪.‬‬ ‫تالش کنید تا در حد توانتان فضای منزل را‬ ‫برای استراحت همسرتان مهیا کنید‪.‬‬ ‫‪ - 2‬با صدایی آرام و مالیم با همسرتان‬ ‫صحبت کنید‪.‬‬ ‫حتی در بدترین شرایط هم بر سر شوهر خود‬ ‫فریاد نکشید‪.‬‬ ‫‪ - 3‬همیشه بوی خوش داشته باشید و به‬ ‫زیبایی ظاهرتان توجه کنید‬ ‫به تناسب اندام و بهداشت جسمانی خود توجه‬ ‫داشته باشید‪ .‬بهترین لباسها و پوششها را نزد‬ ‫همسر خود داشته باشید ‪ ،‬نه اینکه لباسهای‬ ‫زیبایتان را مختص مهمانی ها و مجالس کنار‬

‫بگذارید‪ .‬اجازه ندهید همسرتان شما را با‬ ‫ظاهری نامرتب و ژولیده ببیند‪ .‬از آرایشهای‬ ‫حرام به شدت بپرهیزید (یعنی در مقابل‬ ‫نامحرم ظاهری مناسب و عفیف داشته باشید‬ ‫و زیبایی هایتان را مختص همسرتان بدانید)‪.‬‬ ‫از رنگها‪ ،‬لباسها و آرایشهایی استفاده کنید‬ ‫که مورد عالقه همسرتان است و هر چند‬ ‫وقت آرایش ظاهر‪ ،‬لباسها و موهای خود را‬ ‫تغییر دهید ( البته فراموش نکنید که در این‬ ‫زمینه حتم ًا به توانایی اقتصادی همسرتان‬ ‫توجه داشته باشید )‪.‬‬ ‫‪ - 4‬راضی به رضای خداوند باشید‬ ‫به خاطر درآمد کم همسرتان غمگین و افسرده‬ ‫نباشید و با او درگیر نشوید و خودتان را آزار‬ ‫ندهید‪ .‬برای کنار آمدن بهتر با این وضعیت به‬ ‫زندگی افراد کم درآمدتر از خود توجه کنید و‬ ‫نعمتهایی را (سالمتی و خانواده خوب و‪)...‬‬ ‫که خداوند به شما داده‪ ،‬شکر گذار باشید و به‬ ‫خاطر داشته باشید که ثروت واقعی در ایمان‬ ‫و تقواست‪.‬‬ ‫‪ - 5‬تحت تاثیر تجمالت زندگی اطرافیان‬ ‫خود قرار نگیرید‬ ‫خانه و زندگی خود را همان طور که هست‬

‫‪85‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ی مدرن با لیپوماتیک‬ ‫درباره الغر ‌‬ ‫استفاده از این روش به افراد‬ ‫چاق یا دارای اضافه وزنی که با‬ ‫رژیم و ورزش می‌توانند به تناسب‬ ‫اندام برسند اصال توصیه نمی‌شود‪.‬‬ ‫همچنین کاهش وزن ‪ 12 10‬و ‪15‬‬ ‫کیلو در یک جلسه لیپوماتیک ـ‬ ‫که برخی پزشکان سودجو درباره‬ ‫آن حرف می‌زنند ـ هیچ توجیه‬ ‫علمی ندارد‪.‬‬

‫ی مدرن با لیپوماتیکاحتماال‬ ‫درباره الغر ‌‬ ‫می‌دانید بهترین روش هم برای رسیدن به‬ ‫تناسب اندام‪ ،‬اصالح سبک زندگی یعنی‬ ‫مصرف به اندازه غذاهای سالم‪ ،‬پرهیز از‬ ‫خوراکی‌های پرکالری و چرب و افزایش‬ ‫تحرک روزانه است‪ ،‬اما کم نیستد افرادی که‬ ‫دنبال میانبرهای الغری می‌گردند و یکی از‬ ‫روش‌هایی که بتازگی مد شده و سر و صدای‬ ‫زیادی هم کرده‪ ،‬روش لیپوماتیک یا همان‬ ‫پیکرتراشی است‪.‬‬ ‫تا چه حد درباره لیپوماتیک اطالعات دارید؟‬ ‫پیش از هر اقدامی برای کاهش وزن باید‬ ‫بفهمید وزن ایده‌آل شما چقدر باید باشد؟‬ ‫چقدر اضافه وزن دارید؟‬ ‫روش‌های متعددی برای محاسبه وزن ایده‌آل‬ ‫وجود دارد‪ ،‬ولی اندازه‌گیری شاخص توده‬ ‫بدن یا همان ‪ BMI‬روشی کاربردی‌تر است که‬ ‫اتفاقا برای تشخیص اختالالت وزنی هم به‬

‫کار گرفته می‌شود‪.‬‬ ‫در این روش وزن (به کیلوگرم) را به مجذور‬ ‫قد (به متر) تقسیم می‌کنیم و عدد به دست‬ ‫آمده به این ترتیب قابل تفسیر است‪:‬‬ ‫ـ کمتر از ‪ :18.5‬کم وزن‬ ‫ـ ‪ 18.5‬تا ‪ :25‬وزن طبیعی‬ ‫ـ ‪ 25‬تا ‪ :30‬اضافه وزن‬ ‫ـ ‪ 30‬تا ‪ :35‬چاقی متوسط‬ ‫ـ ‪ 35‬تا ‪ :40‬چاقی زیاد‬ ‫ـ بیشتر از ‪ :40‬فوق‌العاده چاق‬ ‫اگر اضافه وزن ندارید خوشا به سعادتتان‬ ‫اما در صورتی که چاق هستید باید با رژیم‬ ‫و ورزش‪ ،‬وزنتان را کم کنید و تقریبا هیچ‬ ‫روشی جز این برای الغر شدن شما مناسب‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫اگر هم در گروه افراد فوق‌العاده چاق قرار‬ ‫می‌گیرید عالوه بر رژیم و ورزش پزشک‬ ‫ممکن است گزینه جراحی مثل گذاشتن‬ ‫بالون داخل معده یا حلقه دور معده کوچک‬ ‫کردن معده شامل پلیسه و اسلیو معده‪ ،‬کوتاه‬ ‫ی پس معده را به شما‬ ‫کردن روده شامل با ‌‬ ‫پیشنهاد کند‪ .‬حاال این پرسش مطرح می‌شود‬ ‫روش‌هایی مثل لیپوماتیک و لیپوساکشن به‬ ‫چه دردی می‌خورند؟‬ ‫دکتر مهران کریمی‌پور‪ ،‬جراح عمومی و‬ ‫فلوشیپ جراحی چاقی در گفت‌وگو با‬ ‫جام‌جم می‌گوید‪ :‬لیپوماتیک‪ ،‬روشی است‬ ‫که به کمک امواج اینفراسونیک سلول‌های‬ ‫چربی از هم جدا می‌شوند‪ ،‬به‌ حالت مایع‬ ‫درمی‌آیند و در نهایت به کمک لوله‌های‬ ‫باریکی از بدن خارج خواهند شد‪.‬‬ ‫تفاوت لیپوماتیک با لیزر لیپولیز‬

‫به گفته دکتر کریمی‌پور‪ ،‬در روش لیزر لیپولیز‪،‬‬ ‫بافت‌های چربی ذوب می‌شود و جراح آنها‬ ‫را از بدن فرد خارج می‌کند‪ .‬این چربی‌ها‬ ‫برخالف روش لیپوماتیک دیگر قابل‌ استفاده‬ ‫نیستند و دور ریخته می‌شوند‪.‬‬ ‫در عین حال‪ ،‬لیپوماتیک به‌دلیل پایین بودن‬ ‫میزان خونریزی بیمار‪ ،‬روش بسیار ایمن‌تری‬ ‫نسبت به لیپولیز به حساب می‌آید‪ .‬از طرفی‬ ‫چ حرارتی تولید نمی‌شود خطر‬ ‫چون هی ‌‬ ‫سوختگی پوست هم وجود ندارد‪.‬‬ ‫همچنین چربی‌های خارج‌ شده (به دلیل‬ ‫حرارت ندیدن) در صورت لزوم می‌توانند‬ ‫به قسمت‌هایی از صورت و بدن فرد تزریق‬ ‫شوند؛ مثال برای پر کردن خط اخم یا خطوط‬ ‫خنده مورد استفاده قرار بگیرند‪ .‬در این میان‪،‬‬ ‫لیپوساکشن از جمله روش‌های قدیمی الغری‬ ‫است و خارج کردن چربی‌ها در هر جلسه‬ ‫بسیار کمتر از لیپولیز و لیپوماتیک است‪.‬‬ ‫یکی از مهم‌ترین معایب لیپوساکشن نیز‬ ‫افتادگی پوست به‌ دلیل تخلیه بافت چربی‬ ‫زیرپوستی است؛ در حالی که دیگر روش‌های‬ ‫گفته شده بویژه لیپوماتیک نه‌تنها چنین‬ ‫عارضه‌ای ندارد‪ ،‬بلکه باعث سفت‌تر شدن‬ ‫پوست می‌شوند‪.‬‬ ‫الغری با لیپوماتیک‬ ‫دکتر کریمی‌پور به تبلیغاتی درباره لیپوماتیک‬ ‫اشاره می‌کند که نه‌تنها واقعی نیستند‪ ،‬بلکه‬ ‫بسیار عجیب و غریب‌اند‪ .‬این جراح عمومی‬ ‫می‌گوید‪ :‬استفاده از این روش به افراد چاق‬ ‫یا دارای اضافه وزنی که با رژیم و ورزش‬ ‫می‌توانند به تناسب اندام برسند اصال توصیه‬ ‫نمی‌شود‪ .‬همچنین کاهش وزن ‪ 12 10‬و ‪15‬‬

‫کیلو در یک جلسه لیپوماتیک ـ که برخی‬ ‫پزشکان سودجو درباره آن حرف می‌زنند ـ‬ ‫هیچ توجیه علمی ندارد‪.‬‬ ‫به عبارتی لیپوماتیک مناسب افرادی است که‬ ‫چاقی موضعی در غبغب‪ ،‬بازو‪ ،‬شکم‪ ،‬ران‪،‬‬ ‫باسن‪ ،‬بغل پا‪ ،‬کتف و‪ ...‬دارند و با ورزش‬ ‫و رژیم چربی‌هایشان آب نمی‌شود یا ممکن‬ ‫است مدت‌ها طول بکشد تا کمی نتیجه‬ ‫بگیرند‪ ،‬پس لیپوماتیک برای کاهش سایز‬ ‫بیمار است نه کاهش وزن‪ .‬حتی استفاده از‬ ‫این روش برای رفع چربی‌هایی با وسعت باال‬ ‫در یک جلسه هرگز توصیه نمی‌شود‪.‬‬ ‫شناسایی عوارض خطرناک‬ ‫اگر کاندیدای لیپوماتیک بدرستی شناسایی‬ ‫شود و پزشک هم در کارش متبحر با‌شد‪،‬‬ ‫تقریبا هیچ عارضه خطرناکی ایجاد نخواهد‬ ‫شد اما در صورتی که پزشک از تجربه‬ ‫کافی برخوردار نباشد‪ ،‬متاسفانه عوارضی‬ ‫مثل غیرقرینگی اندام‌ها مثال ران‌ها‪،‬‬ ‫گودرفتگی‌های غیرطبیعی‪ ،‬جمع شدن مایعات‬ ‫زیرپوست‪ ،‬خطر بروز عفونت بیمارستانی و‪...‬‬ ‫ایجاد می‌شود‪.‬‬ ‫در مورد همه افراد هم درد مختصر بویژه‬ ‫هنگام ماساژدرمانی‪ ،‬خروج خونابه از نقاط‬ ‫سوراخ شده و کبودی وجود دارد و جای‬ ‫نگرانی نیست البته افراد مبتال به فشارخون‬ ‫باال‪ ،‬بیماران قلبی و عروقی و افراد مبتال به‬ ‫دیابت باید قبل از انجام لیپوماتیک با پزشک‬ ‫معالج‌شان مشورت کنند‪ ،‬چون درست است‬ ‫که ک ‌م شدن حجم و توده چربی بویژه در‬ ‫ناحیه شکم‪ ،‬وضع سالمت این افراد را بهتر‬ ‫می‌کند‪ ،‬اما می‌تواند خطرناک هم باشد‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪83‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫موضع خود در جذب بازیکن ‪ 33‬ساله ما‬ ‫بلند قامت وفیزیکی کروات تاکید دارد‪.‬‬ ‫مدیریت پرسپولیس اعتقاد دارد که با جذب‬ ‫لوکا ماریچ به برانکو وخواست او احترام‬ ‫ویژه گذاشته است وجذب بازیکن ‪ 33‬ساله‬ ‫ای که در ‪ 2‬فصل آخر کارنامه ای چندان‬ ‫خوب نداشته است وبرای هواداران هم‬ ‫محبوب نیست ‪ ،‬منطقی نیست ‪،‬به خصوص‬ ‫که انصاری فر بازیکنی با کیفیت وسن‬ ‫معقول وعالقه باال به پرسپولیس است‪.‬‬ ‫برانکو مربی امتحان پس داده وموفقی‬ ‫بوده است‪.‬تحلیل ودیدگاه او در فوتبال ما‬ ‫جواب داده است ‪.‬برانکو پیش از این ستار‬ ‫زارع وسید محمد علوی وعلی بداوی را‬

‫تیم اخیرا به انزلی آمدند و با من مذاکره‬ ‫کردند و با هم برای ادامه همکاری توافق‬ ‫کردیم و ‪ 15‬روز دیگر برای امضای قرارداد‬ ‫جدید به عراق می روم‪.‬‬

‫مهدی طارمی و فرشاد احمد زاده را دارند‬ ‫با این حال این ‪ 2‬مهاجم به علت بهره‬ ‫مندی از توان حضور در گوش چپ وراست‬ ‫سیستم تیمی برانکو ‪،‬وکمبود نیروی انسانی‬ ‫قابل توجه ‪،‬مجموعه تیمی را نیازمند یک‬ ‫مهاجم تخصصی دیگر نشان می دهند‪.‬‬

‫گزینه برانکو مقابل گزینه‬ ‫هواداران‬

‫کریم انصاری فر ستاره ای ست که ‪ 2‬بار‬ ‫آقای گل مسابقات لیگ شده وهمه گاه‬ ‫حرف از پرسپولیسی بودن وتمایل به حضور‬ ‫در این تیم زده وآماده است تا با حضوری‬ ‫دوباره در پرسپولیس خاطره فصل پر‬ ‫نشیب سال ‪ 91‬را باگل های زیاد از خاطر‬ ‫هواداران پرسپولیس پاک کند اما برانکو بر‬

‫پرسپولیس به طور قطع نیازمند حضور یک‬ ‫مهاجم دیگر در ترکیب خود است ‪.‬‬ ‫در حال حاضر سرخپوشان مردانی مثل‬

‫در حد قهرمانان فوتبال ملی باال برده است‬ ‫پس حاال هم باید به خواست او احترام‬ ‫گذاشت اما منطق میگوید که اگرچه برای‬ ‫پرسپولیس ‪،‬کرستانویچ شاید مهاجمی‬ ‫مفید باشد اما انصاری فر می تواند نیاز‬ ‫پرسپولیس را در بحث محبوبیت زایی والبته‬ ‫گلزنی باال ببرد‪.‬‬ ‫باید در نهایت منتظر مذاکره طاهری و‬ ‫برانکو روی این موضوع خاص بود ‪ .‬اینکه‬ ‫آیا طاهری ‪ ،‬برانکو را راضی می کند تا با‬ ‫مدیربرنامه های انصاری فر وارد مذاکره‬ ‫شود؟‬

‫مارسلو باالتر از رونالدو؛ کاپیتان‬ ‫اول رئال‬

‫پس از پایان نظرسنجی نشریه مارکا در‬ ‫مورد کاپیتان اول رئال در صورت جدایی‬ ‫کاسیاس و راموس‪ ،‬مارسلو باالتر از رونالدو‬ ‫قرار گرفت‪.‬‬ ‫این احتمال که کاسیاس و راموس‪ ،‬کاپیتان‬ ‫های اول و دوم رئال مادرید‪ ،‬همین تابستان‬ ‫این باشگاه را ترک کنند وجود دارد و در‬ ‫این صورت‪ ،‬مشخص نیست که بازوبند به‬ ‫کدام بازیکن خواهد رسید‪ .‬در حال حاضر‬ ‫از مارسلو و کریس رونالدو به عنوان جدی‬ ‫ترین کاندیداهای بستن بازوبند یاد می شود‪.‬‬ ‫پس از اتمام نظرسنجی مارکا مشخص‬ ‫شد که از نظر شرکت کنندگان در این‬

‫نظرسنجی‪ ،‬مارسلو با ‪ 61‬درصد باالتر از‬ ‫رونالدو که ‪ 39‬درصد آرا را کسب کرده بود‬ ‫قرار گرفته است‪.‬‬ ‫مارسلو دو سال زودتر از رونالدو یعنی‬ ‫در سال ‪ 2007‬به رئال پیوسته و سابقه‬ ‫بیشتری نسبت به این فوق ستاره پرتغالی‬ ‫در رئال مادرید دارد‪ .‬در هر صورت اگر‬ ‫کاسیاس و راموس رئال را ترک کنند‪ ،‬برای‬ ‫دومین بار در تاریخ باشگاه‪ ،‬یک بازیکن‬ ‫غیراسپانیایی‪ ،‬کاپیتان اول رئال خواهد شد‪.‬‬ ‫سائوتوی مکزیکی‪ ،‬بین سال ها ‪ 1942‬تا‬ ‫‪ ،1944‬کاپیتان اول رئال مادرید بود‪.‬‬

‫‪82‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫‪81‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫کردن و موثر بازی کردن همراه زدن گل و‬ ‫دادن پاس گل‪ ،‬این مبلغ باالتر میرود‪.‬‬

‫حمله رسانه ای بی سابقه بر علیه‬ ‫لئو مسی‬

‫آن چه کار مسلمان را سخت تر می کند این‬ ‫که پرسپولیس به مسلمان گفته است که‬ ‫رضایت نامه باید توسط خودش گرفته شود و‬ ‫پرسپولیس هیچ مبلغی برای گرفتن رضایت‬ ‫نامه به باشگاه ذوب آهن نمی دهد‪ .‬این در‬ ‫حالی است که سعید آذری مدیر ذوب آهن‬ ‫در آمریکا به سر می برد‪.‬‬

‫پرتیراژترین نشریه ورزشی کشور آرژانتین‬ ‫"‪ ،"OLE‬واکنش بسیار تندی نسبت به‬ ‫نمایش ضعیف مسی در فینال کوپا آمریکا‬ ‫نشان داده است‪.‬‬ ‫شکست آرژانتین در بازی فینال کوپا آمریکا‬ ‫و در ضربات پنالتی مقابل شیلی‪ ،‬بازتابی‬ ‫بسیار گسترده و منفی در رسانه های آرژانتین‬ ‫داشت‪ .‬این برای دومین سال متوالی بود که‬ ‫آرژانتین در یک فینال معتبر شکست می‬ ‫خورد‪ .‬لئو مسی بدین ترتیب بازهم موفق‬ ‫نشد افتخاری ملی را دشت کند‪.‬‬ ‫نشریه ‪ ،OLE‬طی روز گذشته و امروز‪ ،‬با‬ ‫انتشار مقاالتی بر علیه مسی‪ ،‬نمایش او در‬ ‫بازی فینال کوپا آمریکا را همچون فینال‬ ‫جام جهانی زیر سوال برده است‪.‬‬ ‫سردبیر این نشریه نوشته است ‪ ":‬بهترین‬ ‫بازیکن دنیا‪ ،‬تاکنون در فینال ها به کار‬ ‫آرژانتین نیامده و نمایش خوبی از خود نشان‬ ‫نداده است‪ .‬برخی مواقع خوب بازی می‬ ‫کنید و برخی مواقع بد اما هرگز نباید یک‬ ‫بازیکن در شرایطی که دیگر بازیکنان در حد‬ ‫جانشان در حال جنگیدن هستند‪ ،‬در زمین‬ ‫قدم بزند‪.‬بهترین بازیکن دنیا بودن‪ ،‬هیچ‬ ‫حقی را شامل هیچکس نمی کند‪.‬مسی با‬ ‫همه شایستگی هایش نباید بازوبند کاپیتانی‬ ‫را بر بازو ببندد و باید این عنوان از او گرفته‬ ‫شود‪.‬نمایش مسی شرم آور بود‪".‬‬ ‫اشاره لئو فارینال به دو مساله است؛ یکی‬ ‫اینکه مسی در طول بازی حتی یک صربه‬ ‫داخل چارچوب نداشت و دوم اینکه در‬ ‫هنگام زدن ضربات پنالتی‪ ،‬در حالیکه همه‬ ‫بازیکنان حلقه اتحاد زده بودند‪ ،‬مسی جدا‬ ‫از سایرین ناامیدانه روی زمین نشسته بود‪.‬‬

‫فوتبال ایتالیا مثل تایتانیک در‬ ‫حال غرق شدن است‬ ‫کارلو تاوکیو‪ ،‬رئیس فدراسیون فوتبال ایتالیا‬ ‫عنوان کرد که نگران شرایط اقتصادی فوتبال‬ ‫این کشور است‪.‬‬ ‫پارما به دلیل ورشکستگی‪ ،‬به دسته چهارم‬ ‫ایتالیا سقوط کرد‪.‬حال تاوکیو که پیش تر از‬ ‫خرج‌های سنگین میالن و اینتر در تابستان‬ ‫امسال ابراز نگرانی کرده بود‪ ،‬عنوان کرد که‬ ‫فوتبال ایتالیا روند سقوط پیش گرفته است‪.‬‬ ‫او گفت‪ ":‬سیستم فوتبال ایتالیا راه تایتانیک‬ ‫را پیش گرفته است‪ .‬نمی‌توانیم اجازه دهیم‬ ‫موردی مثل پارما پیش بیاید‪ .‬ما پرونده های‬ ‫اقتصادی باشگاه‌ها را بررسی کرده ایم و‬ ‫حتی باشگاه‌های بزرگ هم در خطر هستند‪.‬‬ ‫به آنها هشدار داده‌ایم که یا یک سری قوانین‬ ‫رعایت می‌شود یا اینکه آنها از رقابت‌ها‬ ‫حذف خواهند شد‪ .‬اگر این قوانین در‬ ‫تابستان امسال وضع می‌شد‪ ،‬تنها ‪ 5‬باشگاه‬ ‫می‌توانستند در سری آ حضور داشتنه باشند‪.‬‬ ‫نمی‌توانیم این مشکل را سریعا حل کنیم‬ ‫ولی با یک قرارداد ‪ 5‬ساله‪ ،‬می‌توانیم فوتبال‬ ‫ایتالیا را از ورشکستگی و سقوط نجات‬ ‫دهیم‪".‬‬

‫حاج صفی‪ :‬مشکلی ندارم و در‬ ‫تیمم می مانم‬

‫هافبک سپاهانی ها امروز با لباس شخصی‬ ‫در تمرینات این تیم حضور پیدا کرد‪.‬‬ ‫احسان حاج صفی امروز برای اولین بار با‬ ‫لباس شخصی در تمرینات این تیم حاضر‬ ‫شد و به گفت و گو با هواداران پرداخت‪.‬‬ ‫وی در مقابل سواالتی که مبنی بر حضور‬ ‫وی در تیم پرسپولیس از او پرسیده می شد‬ ‫گفت‪ :‬من مشکلی ندارم و در تیمم می مانم‪.‬‬ ‫فردا با مسئوالن سپاهان مذاکرات جدیدی‬ ‫خواهم داشت و به امیدخدا با توافق‪ ،‬سال‬ ‫آینده را نیز در تیمم خواهم ماند‪.‬‬

‫احمدزاده‪ :‬شرایط ملوان روبه راه‬ ‫می شود‬ ‫سرمربی سابق ملوانان راجع به شرایط این‬ ‫تیم در لیگ آینده‪ ،‬ابراز امیدواری کرد‪.‬‬ ‫محمد احمدزاده راجع به شرایط فعلی تیم‬ ‫ملوان گفت‪ :‬مدت هاست که از وضعیت‬ ‫ملوانان اطالعی ندارم‪ ،‬من هم مانند باقی‬ ‫طرفداران این تیم‪ ،‬از رسانه ها پیگیر‬ ‫وضعیت ملوانی ها هستم و اخیرا نیز شنیدم‬ ‫که تیم به مالک جدید تحویل داده شده‬ ‫است‪ .‬تا جایی که من خبر دارم همه چیز در‬ ‫مسیر خودش پیش می رود‪.‬‬

‫جانشین محمد نوری به دنبال‬ ‫رضایتنامه‬ ‫محسن مسلمان که تمایل او برای بازگشت به‬ ‫پرسپولیس او را به مذاکره با باشگاه سابقش‬ ‫کشاند‪،‬با پیشنهادی از باشگاه پرسپولیس‬ ‫مواجه شده که این پیشنهاد احتماال مورد نظر‬ ‫او واقع نشده است‪.‬‬ ‫رقم پیشنهاد پرسپولیس به او ‪ 600‬میلیون‬ ‫تومان به صورت پایه و بنا به ادبیات امروز‬ ‫فوتبال بدون آپشن است و در صورت بازی‬

‫وی ادامه داد‪ :‬تا جایی که در جریان هستم با‬ ‫آقای دایی هم راجع به مربیگری تیم صحبت‬ ‫کردند و امیدوارم هرچه سریعتر تمرینات‬ ‫تیم آغاز شود تا ملوان بتواند در لیگ آینده‬ ‫در جایگاهی قرار بگیرد که لیاقتش را دارد‪.‬‬ ‫انشالله وضعیت تیم در حال رو به راه شدن‬ ‫است‪.‬‬ ‫احمدزاده در رابطه با وضعیت خود در تیم‬ ‫آرارات عراق گفت‪ :‬زمانی که به تیم پیوستم‬ ‫وضعیت ایده آلی نداشت و تالش بر این‬ ‫بود که تیم در لیگ بماند و به کمک همه‬ ‫اعضای تیم تمام تالشمان را کردیم و در‬ ‫نهایت توانستیم تیم را در جایگاه هشتم‬ ‫لیگ چهارده تیمی قرار دهیم‪ .‬مسئولین این‬

‫‪80‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫مهدوی‌كيا سرمربی تيم فوتبال نوجوانان هامبورگ شد‬ ‫مهدی مهدوی‌کیا‪ ،‬بازیکن و کاپیتان سابق تیم ملی ایران به عنوان سرمربی تیم فوتبال‬ ‫نوجوانان هامبورگ انتخاب شد‪ .‬او همچنین قرار است در سایر رده‌های سنی در کنار مربیان‬ ‫آ کادمی باشگاه هامبورگ فعالیت کند‪.‬‬

‫ملی فوتبال شیلی‪ ،‬میزبان این رقابت ها شد‪.‬‬ ‫لیونل مسی که در این دوره از رقابت‌ها یک گل به ثمر رساند اما به عقیده بسیاری از‬ ‫کارشناسان نقش مهمی در رسیدن آرژانتین به فینال ایفا کرد‪ .‬برگزار کنندگان این مسابقه ها‬ ‫که پس از فینال‪ ،‬لیونل مسی را به عنوان بهترین بازیکن این دوره برگزیده بودند‪ ،‬با تصمیم‬ ‫عجیبی از سوی مسی مواجه شدند‪ .‬آنها که منتظر بودند کاپیتان آرژانتین برای دریافت‬ ‫جایزه‌اش روی سکو برود‪ ،‬در نهایت شگفتی دیدند که این بازیکن به سمت آنها نرفت و در‬ ‫نهایت هم اعالم کرد این جایزه را باید به بازیکن دیگری بدهند‪.‬‬ ‫لیونل مسی پس از شکست در یک فینال دیگر به همراه آرژانتین‪ ،‬روزهای خوبی را سپری‬ ‫نمی کند‪ .‬او دیگر دوست ندارد مدال نایب قهرمانی را دریافت کند و از گرفتن جایزه بهترین‬ ‫بازیکن تورنمنت نیز سر باز زد‪.‬‬ ‫مسی حرکت مشابهی را در دیدار نخست کوپا آمه ریکا مقابل پاراگوئه انجام داد‪ .‬در آن‬ ‫دیدار آرژانتین در نیمه نخست با دو گل از حریف پیش افتاد اما در نیمه دوم دو بار دروازه‬ ‫اش باز شد تا تساوی دو بر دو‪ ،‬نتیجه نهایی بازی باشد‪.‬‬ ‫مسی که از آن تساوی هم عصبانی شده بود‪ ،‬از دریافت جایزه‌اش که به عنوان بهترین بازیکن‬ ‫میدان انتخاب شده بود نیز سر باز زد‪.‬‬

‫نوری به قطر رفت ؛ مقصد مسیمیر‬

‫مسی جایزه بهترین بازیکن کوپا آمه ریکا را نپذیرفت‬ ‫کاپیتان تیم ملی فوتبال آرژانتین از پذیرفتن جایزه بهترین بازیکن رقابت‌های کوپا آمه‌ریکا‬ ‫سر باز زد‪.‬‬ ‫‪ ،‬آلبی سلسته در فینال رقابت های قهرمانی آمریکای جنوبی به مصاف شیلی رفت و پس از‬ ‫تساوی در وقت های قانونی و اضافه‪ ،‬در ضربه‌های پنالتی با نتیجه چهار بر یک مغلوب تیم‬

‫محمد نوری دقایقی پیش ایران را ترک کرد‪.‬‬ ‫کاپیتان پرسپولیس برای یک فصل با مسیمیر قطر قرارداد می بندد‪ .‬قرارداد نوری با تیم‬ ‫جدیدش قطعا فردا بسته می شود‪ .‬محمد نوری چند دقیقه دیگر ایران را ترک می کند و برای‬ ‫یک فصل فردا قطع ًا با مسیمیر قطر قرارداد می بندد‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪78‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آیا نگران تیرگی‬ ‫زیربغل و آرنج تان‬ ‫هستید‬

‫آیا شما هم از آن دسته افرادی‬ ‫هستید که وقتی به مهمانی دعوت‬ ‫می شوید‪ ،‬عزا می گیرید؟ آرنج‬ ‫تان پوستی تیره دارد یا نگران‬ ‫تیرگی زیر بغل هستید؟ پوشاندن‬ ‫این سیاهی ها با لباس‪ ،‬انتخاب را‬ ‫گاهی خیلی محدود می کند‪.‬‬ ‫___________________________‬

‫زانوها‪ ،‬زیربغل‪ ،‬آرنج و قوزک پا در همه‬ ‫انسان ها به طور طبیعی پوستی تیره تر از‬ ‫سایر نقاط بدن دارند اما این تیرگی در‬ ‫بعضی افراد شدیدتر است‪.‬‬ ‫اگرچه می توان این مشکل را به طور موقت‬ ‫با کرم های آرایشی پوشاند اما این کار‬ ‫اغلب باعث لک شدن لباس و برمال شدن‬ ‫مخفی کاری ها می شود! راه حل چیست‬ ‫و چگونه می توانیم این پوست ضخیم‪،‬‬ ‫تیره و پینه بسته را لطیف تر و روشن تر‬ ‫کنیم؟ دکتر امیرهوشنگ احسانی و دکتر‬ ‫حبیب انصاریان‪ ،‬متخصصان بیماری‬ ‫های پوست‪ ،‬مو و زیبایی و از اعضای‬ ‫هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران‬ ‫با ما از این تیرگی ها می گویند‪ .‬چند‬ ‫راهکار خانگی و آسان برای روشن کردن‬ ‫این نقاط برای تان داریم‪.‬‬ ‫این تیرگی نشانه بیماری نیست!‬ ‫تیرگی زانو‪ ،‬آرنج و قوزک پا بیشتر براثر‬ ‫ضخیم شدن پوست اتفاق می افتد و ربطی‬ ‫به مسائل داخلی بدن ندارد‪ .‬در واقع خیلی‬ ‫ها فکر می کنند این تیرگی نوعی لک‬ ‫است درصورتی که با لک های صورت‬ ‫و سایر نقاط بدن تفاوت دارد‪ .‬به گفته‬ ‫دکتر احسانی عوامل مختلفی در ایجاد‬ ‫این تیرگی ها دخیل هستند‪ .‬بعضی افراد‬

‫به صورت ژنتیک در این زمینه استعداد‬ ‫دارند‪ ،‬بعضی ها نیز براثر تحریکات و‬ ‫تحت فشار قرار دادن پوست دچار چنین‬ ‫تیرگی هایی می شوند؛‬ ‫برای مثال کسانی که عادت دارند به مدت‬ ‫طوالنی آرنج شان را روی میز قرار دهند‬ ‫یا کسانی که عادت به چهارزانو نشستن‬ ‫دارند بیشتر از تیرگی آرنج‪ ،‬زانو و قوزک‬ ‫پا رنج می برند‪ .‬در واقع این عادت ها‬ ‫پوست را به تدریج تحریک کرده و باعث‬ ‫ضخیم و تیره شدن آن می شوند‪.‬‬ ‫دئودورانت و تیرگی زیر بغل‬ ‫دکتر انصاریان نیز نظری مشابه دارد‪.‬‬ ‫به گفته او ناحیه زیر بغل به طور مداوم‬ ‫در اصطکاک و فرسایش است به همین‬ ‫دلیل تیره تر از نقاط دیگر به نظر می‬ ‫رسد‪ .‬بعضی افراد نیز در این ناحیه دچار‬ ‫حساسیت سرشتی اگزمایی هستند و این‬ ‫حالت باعث تیره شدن پوست می شود‪.‬‬ ‫گاهی هم پوست رنگ لباس های تیره‬ ‫را به خود جذب می کند‪ .‬مصرف زیاد‬ ‫دئودورانت ها و خارش متوالی پوست نیز‬ ‫زیر بغل را تحریک کرده و باعث تیرگی‬ ‫آن می شود‪ .‬ضایعات و بیماری های‬ ‫قارچی هم گاهی پوست را تیره می کنند‬ ‫که در این صورت باید تحت نظر پزشک‬ ‫از کرم های ضد قارچ استفاده کرد‪.‬‬ ‫لیزر‪ ،‬تیرگی را کاهش می دهد؟‬ ‫به گفته دکتر احسانی میکرودرم ابریژن‬ ‫و لیزرها در رفع این تیرگی ها خیلی‬ ‫تاثیرگذار نیستند‪ .‬فقط شاید بتوان با‬ ‫کمک لیزرهای فرکشنال مقداری‬ ‫ضخامت پوست را کاهش داد‪ .‬با این‬ ‫حال استفاده از این لیزرها در بدن خیلی‬ ‫توصیه نمی شود زیرا ممکن است جای‬ ‫شان باقی بماند یا کلوئید (گوشت اضافه)‬ ‫ایجاد کنند‪.‬‬ ‫در بعضی موارد نیز می توان با استفاده‬ ‫از پیلینگ ها و اسیدهای میوه الیه های‬ ‫سطحی پوست را برداشت و تیرگی را‬ ‫کاهش داد‪.‬‬ ‫‪ 15 + 2‬راهکار خانگی ضدتیرگی!‬

‫چند عدد بادام را با مقداری شیر یا عسل‬ ‫بکوبید تا خمیری نرم به دست آید‪ .‬این‬ ‫خمیر را برای ‪ 30‬دقیقه روی نواحی تیره‬ ‫قرار دهید و بعد با آب بشویید‪.‬‬ ‫لیموترش را ورقه ورقه کرده و آن را برای‬ ‫‪ 5‬تا ‪ 10‬دقیقه روی ناحیه تیره بمالید‪،‬‬ ‫سپس پوست را شست و شو دهید و‬ ‫در صورت لزوم از کرم مرطوب کننده‬ ‫استفاده کنید‪ .‬با این کار سلول های مرده‬ ‫از روی پوست کنده می شوند‪.‬‬ ‫میزان الزم زردچوبه را با مقداری ماست‪،‬‬ ‫عسل و آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر به‬ ‫دست آید‪ ،‬سپس آن را برای ‪ 10‬دقیقه‬ ‫روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد‬ ‫بشویید‪.‬‬ ‫یک پیمانه شکر قهوه ای را با سه قاشق‬ ‫غذاخوری روغن زیتون فرابکر مخلوط‬ ‫کنید‪ .‬این ترکیب را دو بار در هفته طی‬ ‫حمام برای یک تا دو دقیقه روی پوست‬ ‫تیره مالش دهید و بعد آبکشی کنید‪.‬‬ ‫مقداری جوش شیرین را با آب مخلوط‬ ‫کنید تا خمیری غلیظ به دست آید‪ ،‬سپس‬ ‫پوست را با آن مالش دهید و بعد بشویید‪.‬‬ ‫بعد از خشک شدن پوست هم می توانید‬ ‫روی آن کمی بیکینگ پودر بپاشید تا‬ ‫روشن تر شود‪ ،‬همچنین می توانید دو تا‬ ‫سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را به‬ ‫نصف سطل آب گرم اضافه کنید و پا را‬ ‫برای ‪ 15‬تا ‪ 20‬دقیقه در آن فرو ببرید‪،‬‬ ‫سپس پا را آبکشی کرده و خشک کنید‪.‬‬ ‫جوش شیرین و گالب را با هم مخلوط‬ ‫کنید تا خمیری غلیظ به دست آید‪ ،‬سپس‬ ‫آن را به زیر بغل بمالید و بعد از چند‬ ‫دقیقه با آب گرم شست وشو دهید‪.‬‬ ‫دو قاشق غذاخوری شیر‪ ،‬یک قاشق چای‬ ‫خوری کشک و یک قاشق غذاخوری آرد‬ ‫را با هم مخلوط کنید تا خمیر به دست‬ ‫آید‪ .‬آن را برای ‪ 15‬دقیقه روی پوست‬ ‫قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید‪ .‬به‬ ‫جای شیر می توانید از خامه هم استفاده‬ ‫کنید‪ .‬ویتامین ها و اسیدهای چرب‬ ‫موجود در شیر و خامه پوست را روشن‬ ‫می کنند‪ .‬آب خیار تازه را با یک مقدار‬ ‫زردچوبه و چند قطره لیمو ترش مخلوط‬ ‫کنید و روی ناحیه تیره بمالید‪ .‬نیم ساعت‬ ‫صبر کرده و بعد آن را آبکشی کنید‪.‬‬ ‫شب ها قبل از خواب چند قطره روغن‬ ‫زیتون روی ناحیه تیره بمالید و صبح‬ ‫شست وشو دهید‪.‬‬ ‫قوزک پا را برای ‪ 10‬دقیقه با روغن‬ ‫کرچک ماساژ دهید و بعد جوراب‬ ‫بپوشید‪ .‬صبح نیز آن را شست وشو دهید‪.‬‬ ‫‪ 3‬نکته مهم قبل از شروع درمان های‬ ‫خانگی‬ ‫مواد به کار رفته در این روش‬ ‫⦁ ‬ ‫ها اغلب باعث الیه برداری از پوست‬

‫می شوند‪ ،‬بنابراین ممکن است مقداری‬ ‫پوست را حساس کنند اما اگر دچار‬ ‫قرمزی‪ ،‬پوسته ریزی و خارش بیش از حد‬ ‫شدید مصرف آنها را قطع کرده و با یک‬ ‫پزشک مشورت کنید‪.‬‬ ‫روش های مختلف روشن سازی‬ ‫⦁ ‬ ‫پوست را همزمان با هم یا با فاصله کم از‬ ‫هم به کار نبرید زیرا با این کار به پوست‬ ‫آسیب می رساند‪ .‬بهتر است در هفته فقط‬ ‫از دو یا سه روش استفاده کنید‪.‬‬ ‫ناحیه زیر بغل بسیار حساس‬ ‫⦁ ‬ ‫است زیرا غدد لنفاوی زیر پوست آن‬ ‫قرار دارند‪ .‬در واقع تحریک بیش از حد‬ ‫ممکن است باعث عفونت و تورم این‬ ‫غدد شود پس هیچ گاه لیف‪ ،‬سنگ پا‬ ‫و اسکراب را با خشونت و فشار روی‬ ‫این ناحیه نکشید‪ .‬جالب است بدانید که‬ ‫استفاده افراطی از سنگ پا‪ ،‬کیسه و لیف‬ ‫بیشتر باعث تحریک پوست و افزایش‬ ‫تیرگی آن می شود‪.‬‬ ‫سه تفکر رایج اما غلط‬ ‫آفتاب و تیغ تیرگی نواحی زانو‪ ،‬آرنج‪ ،‬زیر‬ ‫بغل و قوزک پا معموال ربطی به آفتاب‬ ‫ندارد‪ .‬همچنین استفاده از تیغ برای‬ ‫اصالح ناحیه زیر بغل باعث تیره تر شدن‬ ‫پوست نمی شود‪ ،‬بلکه در این مورد به این‬ ‫دلیل که ریشه مو داخل پوست باقی می‬ ‫ماند ظاهر آن تیره دیده می شود بنابراین‬ ‫با وکس کردن‪ ،‬اپیالسیون با موم و کندن‬ ‫موها می توان پوست را روشن تر جلوه‬ ‫داد‪ .‬قرص ضدبارداری و اختالل تخمدان‬ ‫مصرف قرص های ضدبارداری معموال‬ ‫باعث تیرگی زیر بغل نمی شود‪ .‬در واقع‬ ‫هورمون های موجود در این داروها‬ ‫پوست را در برابر آفتاب حساس تر می‬ ‫کنند‪ ،‬بنابراین تنها درصورتی باعث تیرگی‬ ‫پوست می شوند که فرد در معرض نور‬ ‫آفتاب قرار بگیرد‪ .‬اختالالت تخمدانی‬ ‫هم می توانند روی صورت تیرگی ایجاد‬ ‫کنند اما معموال باعث تیرگی زانو‪ ،‬قوزک‬ ‫و آرنج نمی شوند‪ .‬توجه داشته باشید‬ ‫که تمامی این تیرگی ها به دلیل رسوب‬ ‫رنگدانه در پوست ایجاد می شوند و ربطی‬ ‫به ضخیم شدن پوست ندارند‪.‬‬ ‫لیزر موهای زائد و التهاب‬ ‫لیزر موهای زائد در ناحیه زیر بغل تنها‬ ‫در صورتی باعث ایجاد تیرگی می شود که‬ ‫پوست را بسوزاند و زخم کند‪ ،‬در غیر این‬ ‫صورت هیچ گونه تغییر رنگی در پوست‬ ‫ایجاد نمی کند‪ .‬البته این تیرگی نیز به مرور‬ ‫زمان با ترمیم پوست کمتر می شود‪ .‬گاهی‬ ‫اوقات هم تیرگی های پوست براثر التهاب‬ ‫ایجاد می شوند و همراه با پوسته ریزی‬ ‫هستند‪ .‬در واقع التهاب باعث ضخیم‬ ‫شدن پوست و افزایش فعالیت سلول های‬ ‫رنگدانه ساز می شود‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪74‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دخترانی که‬ ‫مجذوب افراد‬ ‫سن باال و دارای‬ ‫موقعیت های‬ ‫خاص می شوند‬

‫خیلی وقتها اتفاق می افته که‬ ‫دختر خانمها عاشق دبیر خود ‪،‬‬ ‫استاد خود مدیر محل کار خود‬ ‫و ‪ ...‬می شوند افرادی که شاید‬ ‫بیش از ‪ 12‬سال اختالف سنی با‬ ‫آنها داشته باشند حتی افرادی‬ ‫هستند با ‪ 25‬سال اختالف سنی‬ ‫معموال اکثر این دخترها در سنین‬ ‫‪ 18‬تا ‪ 23‬سال هستند و در جامعه‬ ‫ما این امر رواج پیدا کرده که‬ ‫خیلی از دانشجوان دختر عاشق‬ ‫و مجذوب استاد خود می شوند‬ ‫‪ .‬پس از بررسی هایی که انجام‬ ‫دادیم دالیل زیر از برجسته ترین‬ ‫آیتمهایی بوده که باعث پیدایش‬ ‫اینگونه عشقها شده که بعضا به‬ ‫روابط نامشروع نیز کشیده شده و‬ ‫اغلب سرانجامی در پی نداشته ‪.‬‬

‫الف) اکثر دخترها احساس می کنند در کنار‬ ‫این شخص بهتر می توانند پیشرفت کنند و به‬ ‫اهداف خود دستیابند‬ ‫ب) دسته ای از این دخترها شیفته موقعیت‬ ‫اجتماعی و ثروت طرف می شوند‬ ‫ج) دسته ای دیگر جذب رفتار و اخالق این‬ ‫اشخاص می شوند ( او همچون یک جنتلمن‬ ‫رفتار می کند)‬ ‫د) دسته ای از دختران بواسطه تفکرات و‬ ‫فانتزیهای جنسی که دارند به مردان سن باال‬ ‫گرایش بیشتری دارند ‪.‬‬ ‫آنچه که مسلم است به جز مورد آخری در‬ ‫همه موارد ( موارد الف ‪ -‬ب ‪ -‬ج) هویت‬ ‫اجتماعی طرف عاملی برای جذب این‬ ‫دخترها شده و متاسفانه این اشخاص معموال‬ ‫از این دخترها سو استفاده می کنند نکاتی‬ ‫که مهم است اوال دانستن این مسئله ضرور‬ ‫ت دارد که این دختران باید هوشیار باشند‬ ‫که تنها فردی نیستند که عاشق استاد خود‬ ‫یا ‪ ...‬شده اند آیتم بعدی اینکه برای رسیدن‬ ‫به اهداف خود نباید آویزون فردی شوید و‬ ‫بواسطه ارتباط احساسی با آن به اهداف خود‬ ‫برسید و اما مهمترین آیتم نگاه به اخالق و‬ ‫رفتار طرف نکنید نگاه به تیپ و جنتلمن‬

‫بودنش نکنید نگاه به دانش وی نکنید نگاه‬ ‫به موقعیت او نکنید نگاه به نوشته های او‬ ‫نکنید برای رابطه احساسی هویت فردی را‬ ‫مالک قرار دهید نه هویت اجتماعی ممکنه‬ ‫یک نفر بیرون از منزل بسیار عالی رفتار کنه‬ ‫اما اگر از همسر و فرزندان وی نظرخواهی‬ ‫کنید نظر مثبتی نداشته باشند‬ ‫مشکالتی که باید در روابط با افراد سن باال‬ ‫انتظار آن را بکشید ‪:‬‬ ‫ارائه پیشنهاد سکس در اینگونه روابط تا‬ ‫حد زیادی از سوی همان جنتلمن یا استاد یا‬ ‫مدیر ‪ -‬عدم تامین نیازهای روحی و احساسی‬ ‫ شما نمیتونید از فردی که ‪ 15‬سال از‬‫شمابزرگتر است انتظار داشته باشید همانند‬ ‫یک جوان ‪ 25‬ساله عاشق عمل کنه فراموش‬ ‫شدن تاریخ تولد ‪-‬و سایر مناسبتها ‪ -‬عدم‬ ‫درک احساسی شما نمیتوانید جلوی هر فردی‬ ‫با شوهرتان راه بروید چون حرفهای دیگران‬ ‫باعث نگرانی شما میشود ‪ -‬خیلی از نیازهای‬ ‫عاطفی خود را باید سرکوب کنید ‪ .‬آن زمان‬ ‫که شما ‪ 30‬ساله هستید و سرشار از نیازهای‬ ‫احساسی و جنسی نباید انتظار تامین آن را‬ ‫از طرف مقابل خود داشته باشید ‪ .‬معموال‬ ‫اینگونه افراد با یک نفر ارتباط ندارند و‬ ‫دنبال ازدواج هم نیستند و فقط قصد دارن‬ ‫تا جای یکه امکان دارد ارتبط را ادامه دهند‬ ‫تا به سایر نیازهای خود دستیابند مثال اگر به‬ ‫آنها بگویید برای شما خواستگار آمده خیلی‬ ‫راحت میگویند بهش فکر اگر بگویید پیش‬ ‫قدم بشوند بهانه می آورند ‪ -‬شما در اینگونه‬ ‫روابط دچار ردرگمیهای بسیار می شوید چون‬ ‫خودتان مدانید که این ارتباط درستی نیست‬ ‫اما باز ادامه خواهید داد ‪ .‬زودرنج و حساس‬ ‫می شوید چون نمیتوانید طرف را برای خود‬ ‫نگه دارید حتی نمیتوانید در خانه موضوع‬ ‫را مطرح کنید که با فردی که ‪ 20‬سال از‬ ‫شما بزرگتر است ارتباط احساسی دارید ‪.‬‬ ‫اگر ازدواجی صورت پذیرد انتظار افسردگی‬ ‫زودرس را داشته باشید به همان دلیل که شما‬ ‫عاشق این آقا شدید دیگران نیز خواهند شد ‪.‬‬ ‫فراموش نکنید معموال در اینگونه روابط‬ ‫دخترها ارزشهای خود را نادیده میگیرند به‬ ‫ارزشهای خود فکر کنید در این رابطه اون آقا‬ ‫بیشتر از شما سود می کند ‪ .‬فکر کنید مردی‬ ‫که ‪ 45‬سال سن دارد یک عاشق ‪ 20‬ساله‬ ‫دارد بریا مردان این یک قدرت محسوب‬ ‫میشه و بیشتر از اینکه به شما نگاه کنند به‬ ‫نیروی خود فکر میکنند و تقویتش می کنند‬ ‫این تقویت باعث جاذبه بیشتر از سوی‬ ‫سایرین می شود پس باید دیر یا زود منتظر‬ ‫رقبا نیز باشید ‪.‬‬ ‫فاکتور استثنا ‪ :‬به نظر شخصیه من اگر‬ ‫دختری ‪ 22‬ساله به مردی ‪ 40‬ساله دلببنده‬ ‫خوده اون مرد باید از این ارتباط اجتناب کنه‬ ‫چرا که ایندو پاسخگوی نیازهای هم نخواهند‬ ‫بود و کم اتفاق می افته اینگونه ازدواجها‬ ‫موفق باشه به هر حال طرف دختر باید حداقل‬ ‫از ‪ 50‬درصد نیازهاش دست بکشه یا اینکه‬ ‫اون مرد خودش رو سازگار با روحیات اون‬ ‫دختر کنه که خیلی سخت و نادره همچین‬ ‫پدیده ای ‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪72‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آن سوی باران ها‬ ‫شکوفه شفیعی – مشاور مالی‬

‫یک خانواده ی سمبلیک متشکل‬ ‫از پدر‪ ،‬مادر و تعدادی بچه ی‬ ‫کوچک است که شادمانه در کنار‬ ‫هم زندگی می کنند‪ ،‬اما زندگی‬ ‫همیشه مهربان نیست! شما به عنوان‬ ‫یک پدر یا ماد ِر تنها چه اندیشه ای‬ ‫برای مدیریت آینده ی روحی و‬ ‫مالی فرزندان تان دارید؟‬ ‫زندگی گاهی مهربانانه به ما روی خندانش‬ ‫را نشان می دهد و گاهی با سرانگشتان بی‬ ‫رحمش چنان خراش های عمیقی بر روح و‬ ‫دل مان ایجاد می کند که گاه التیام نایافتنی‬ ‫اند‪ .‬در اطراف خود افراد زیادی را می بینیم‬ ‫که عرف یک خانواده ی معمولی در مورد‬ ‫آن ها صدق نمی کند؛ فرزندانی در کارند اما‬ ‫یکی از والدین وجود ندارد‪ .‬به سبب مرگ یا‬ ‫ناهمخوانی افکار‪،‬‬ ‫خیانت یا ناسازگاری و یا‬ ‫ِ‬ ‫جدایی اتفاق افتاده است و مسئولیت فرزندان‬ ‫عمدتا بر عهده ی یکی از والدین است‪ .‬در‬ ‫مورد چنین خانواده هایی وضعیت بسیار‬ ‫حساس تر است‪ ،‬از یک سو مسایل عاطفی‬ ‫خود پدر و مادر به عنوان یک انسان‪ ،‬دچار‬ ‫مشکل شده است و از سوی دیگر وضعیت‬ ‫فرزندان را نیز تحت الشعاع قرار داده است‪.‬‬ ‫وقتی خود شما یک روح آزار دیده دارید که‬ ‫شکستن‬ ‫انبوهی از اتفاقات ناراحت کننده و‬ ‫ِ‬ ‫درون را تجربه کرده اید‪ ،‬برنامه تان برای این‬ ‫که آینده ی فرزندتان روشن باشد چیست؟‬ ‫این مسئولیتی است که اگر شخص دیگری‬ ‫در کنارتان بود ساده می نمود اما به تنهایی‬ ‫سخت و دشوار و انرژی بر است‪.‬‬ ‫اگر شما تنها منبع درآمد و تامین مالی در خانه‬ ‫تان هستید‪ ،‬اگر فرد دیگری به زندگی تان‬ ‫اضافه نشده است که بتوانید با خیال راحت‬ ‫مسئولیت فرزندان تان را به او بسپارید‪ ،‬اگر‬ ‫اتفاقی برای شما بیافتد سرنوشت آن ها چه‬ ‫خواهد شد؟ راه حل های زیر به شما کمک‬ ‫می کنند تا از آن ها‪ ،‬حتی در زمان نبودن‬ ‫خودتان محافظت کنید‪:‬‬ ‫وصیت نامه ی خود را تنظیم کنید‪.‬‬ ‫⦁ ‬ ‫اگر فرزند کوچک دارید‪ ،‬گذشته از این که بر‬ ‫سر اموال تان چه خواهد آمد‪ ،‬این وظیفه ی‬ ‫انسانی شماست که وصیت نامه تان را تنظیم‬ ‫کنید و در آن قید کنید که در صورت نبودن‬ ‫شما مسئولیت سرپرستی فرزندان تان با چه‬ ‫کسی است‪ .‬اگر پیش از جدایی و یا فوت‬ ‫همسرتان وصیت نامه داشته اید‪ ،‬آن وصیت‬ ‫نامه دیگر از اعتبار ساقط است و باید وصیت‬ ‫نامه ی جدیدی تنظیم کنید‪ .‬برای اجرای‬ ‫وصیت نامه تان و برای سرپرستی فرزندان تان‬ ‫بهتر است از کسانی نام ببرید که در انتاریو‬

‫زندگی می کند‪ .‬سپردن فرزندان تان به کسی‬ ‫که در سایر استان های کانادا و یا یک کشور‬ ‫دیگر زندگی می کند سختی های اجرایی دارد‬ ‫که ممکن است زمان بر شوند‪ .‬اگر هیچ یک‬ ‫از والدین کودکی در دسترس نباشند و وصیت‬ ‫نامه ای نیز وجود نداشته باشد‪ ،‬اولین اتفاقی‬ ‫که می افتد این است که امکان دارد فرزند‬ ‫شما به پرورشگاه فرستاده شود تا کسی چه‬ ‫از بستگان و آشنایان و چه یک فرد غریبه‬ ‫پیدا شود و درخواست سرپرستی فرزندان شما‬ ‫را بدهد و بعد از طی مراحل طوالنی و به‬ ‫حکم دادگاه در مورد این که سرپرستی شما‬ ‫به آن فرد داده شود یا نه حکم صادر شود‪.‬‬ ‫آیا شما راضی به این سرنوشت برای فرزندان‬ ‫تان هستید؟!‬ ‫با نوشتن وصیت نامه نه تنها از فرزندان خود‬ ‫حفاظت می کنید بلکه تکلیف اموال خود را‬ ‫نیز مشخص می کنید و دارایی تان پس از‬ ‫فوت تان قفل نخواهد شد‪ .‬با داشتن وصیت‬ ‫نامه وراث شما به دارایی تان دسترسی دارند‬ ‫و بخش زیادی از مالیات هایی که باید‬ ‫پرداخت شود کاسته خواهد شد‪.‬‬ ‫برای اجرای وصیت نامه تان و سرپرستی‬ ‫فرزندتان نام کسانی را در وصیت نامه تان‬ ‫قید کنید که هم به امور مالی و حقوقی‬ ‫آ گاهی دارند و هم از آرزوهای شما‬ ‫برای فرزندان تان خبر دارند و می دانند‬ ‫چه سرمایه گذاری هایی با آن چه که به‬ ‫فرزندان شما به ارث رسیده است انجام‬ ‫دهند تا آینده ی مالی و تحصیلی آن ها‬ ‫تامین باشد‪ .‬مهم تر از همه این که از کسی‬ ‫برای سرپرستی فرزندان تان نام ببرید که‬ ‫از نگه داری آن ها خوشحال می شود‪.‬‬ ‫صرفا این که کسی برادر یا خواهر یا دوست‬ ‫چندین ساله ی شماست اما وقت و حوصله‬ ‫برای خودش و خانواده اش را هم ندارد گزینه‬ ‫ی مناسبی برای فرزندان بی پناه شما نیست!‬ ‫برای فرزندان تان بیمه و پس انداز‬ ‫⦁ ‬ ‫داشته باشید‪.‬‬ ‫حتما از مزایای دولتی که به فرزندان تان‬ ‫تعلق می گیرد استفاده کنید و آن ها را برای‬ ‫خودشان کنار بگذارید‪ .‬برای آن ها حساب‬ ‫پس انداز تحصیلی ‪ RESP‬باز کنید‪ .‬با باز‬ ‫کرن این حساب شما دریافت حداقل ‪%20‬‬ ‫بیش از آن چه که برای شان پس انداز می‬ ‫کنید را تضمین کرده اید و تا سقف ‪9200‬‬ ‫دالر برای هریک از آن ها به رایگان از دولت‬ ‫پول خواهید گرفت که به پس اندازشان اضافه‬ ‫می شود‪ .‬کافی است که سود مرکب این پول‬ ‫در طی سالیان را نیز در نظر بیاورید و خواهید‬ ‫دید که باز کردن ‪ RESP‬برای فرزندان تان‬ ‫اولین کار عاقالنه ای است که نباید هرگز آن‬ ‫را فراموش کنید‪ .‬تمام تالش خود را بکنید‬ ‫که هر سال حداکثر رقم مجازی که به آن مبالغ‬ ‫اعطایی دولت تعلق می گیرد را در حساب‬ ‫فرزندتان پس انداز کنید‪ .‬حتی می توانید‬

‫این کار را از محل ‪Child Tax Benefit‬‬ ‫خودشان انجام دهید‪.‬‬ ‫برای فرزندان تان بیمه های عمر و سرمایه‬ ‫گذاری بخرید تا بتوانند از ارزش مالی معاف‬ ‫از مالیات آن استفاده کنند و از یک پس انداز‬ ‫رو به رشد با نرخ سود باال بهره مند شوند‬ ‫و عالوه بر آن برای تمام عمر خود بیمه ای‬ ‫داشته باشند که به آن ها این امکان را نیز‬ ‫بدهد که چنان چه در آینده قصد خرید ملک‬ ‫یا آپارتمانی را داشتند با ارائه ی آن بتوانند‬ ‫برنامه ی بیمه ی ارائه شده روی وام شان را به‬ ‫صفر تبدیل کنند و چندین هزار دالر از بدهی‬ ‫شان کاسته شود‪ .‬دسترسی به بخش پس انداز‬ ‫بیمه ی عمر و سرمایه گذاری در هر زمان‬ ‫امکان پذیر است‪ :‬فرض کنید اگر بخواهند‬ ‫پس از قبولی در دانشگاه ماشین بخرند یا بقیه‬ ‫ی هزینه ی تحصیل شان را پرداخت کنند‪،‬‬ ‫اگر بخواهند ودیعه ی خریدن خانه ی خود را‬ ‫بپردازند یا کسب و کار خود را راه بیاندازند‬ ‫و ‪ ...‬اگر از زمانی که خردسال هستند حتی با‬ ‫یک رقم کوچک اقدام به پس انداز برای شان‬ ‫کرده باشید‪ ،‬تفاوت وضعیت مالی و زندگی‬

‫فرزند شما در بزرگسالی با کودک دیگری که‬ ‫والدینش این کارها را برایش نکرده اند بسیار‬ ‫زیاد خواهد بود‪.‬‬ ‫برای شان بیمه ی درمانی بگیرید و از رقم‬ ‫اعطایی آن ها که بازپرداخت ‪ %75‬کل مبلغی‬ ‫که برای شان کنار گذاشته اید‪ ،‬در سن ‪25‬‬ ‫سالگی شان استفاده کنید و بقیه ی پولی‬ ‫که همچنان برای شان کنار می گذارید را‬ ‫می توانید پس از آن نیز دریافت کنید‪ .‬برای‬ ‫فرزندان تان هوشمندانه پس انداز کنید و از‬ ‫تمام جنب های زندگی شان محافظت کنید‪.‬‬ ‫برای خودتان بیمه ی از کار‬ ‫⦁ ‬ ‫افتادگی و بیمه ی بیماری های سخت داشته‬ ‫باشید‪.‬‬ ‫اگر اتفاقی برای شما بیافتد و بیش از یک‬ ‫مدت مشخص امکان کار کردن را نداشته‬ ‫باشید‪ ،‬طبیعتا جریان نقد ورودی به خانه ی‬ ‫شما تغییر می کند اما همچنان باید قبض ها‬ ‫و بدهی های تان را بپردازید‪ ،‬مایحتاج خانه‬ ‫را تهیه کنید و هزینه های خورد و خوراک و‬ ‫پوشاک و تحصیل فرزندان تان را پرداخت‬ ‫کنید‪ .‬برخی از شرکت ها در قالب بیمه هایی‬ ‫که به پرسنل شان ارایه می کنند بیمه های از‬

‫کار افتادگی را نیز به آن ها ارائه می کنند‪.‬‬ ‫اگر شما از طریق محل کارتان چنین امکانی‬ ‫دارید حتما برای آن ثبت نام کنید اما اگر‬ ‫شرکت شما چنین کاری برای شما نمی کنید و‬ ‫یا این که صاحب کسب و کار خودتان هستید‬ ‫و کارمند جایی محسوب نمی شوید‪ ،‬حتما‬ ‫شخصا برای آن اقدام کنید‪ .‬شرایط برای‬ ‫کسانی که به تنهایی فرزندان شان را بزرگ‬ ‫می کنند بسیار حساس تر است‪.‬‬ ‫یک بیمه ی دیگر که داشتن آن بسیار اهمیت‬ ‫دارد بیمه ی بیماری های سخت است که‬ ‫در صورت رخ دادن بیماری هایی مانند‬ ‫سرطان‪ ،‬سکته های قلب و مغزی‪ ،‬دیابت‪،‬‬ ‫‪ MS‬و ‪ ...‬به یک باره رقم قابل توجهی به‬ ‫شما پرداخت خواهد شد تا آرامش خیال تان‬ ‫در زمان بیماری تامین شود و همچنین اگر‬ ‫شما شرایط دریافت بیمه ی از کار افتادگی‬ ‫را نیز داشته باشید هر دوی این مبالغ را با هم‬ ‫خواهید گرفت‪ .‬برای محاسبه ی دقیق میزان‬ ‫نیازتان برای تامین خود و فرزندان تان در‬ ‫صورت بیماری و اطالع از لیست بیماری ها‬ ‫با یک مشاور مالی صحبت کنید و پوشش‬ ‫بیمه ای مناسب خود را انتخاب کنید‪.‬‬ ‫⦁ بیمه ی عمر داشته باشید‪.‬‬ ‫فرزندان شما از لحاظ مالی به شما وابسته‬ ‫هستند‪ .‬اگر شما نباشید چه کسی از آن‬ ‫ها مراقبت می کند و مخارج شان را‬ ‫پرداخت خواهد کرد؟ راضی نشوید که‬ ‫فرزندان تان عالوه بر غم از دست دادن‬ ‫شما در منجالب مشکالت مالی نیز فرو‬ ‫بروند‪ .‬بسته به این که سن فرزندتان چه‬ ‫قدر است‪ ،‬ضریبی از درآمد سالیانه تان‬ ‫را با مشورت با مشاور مالی تان به عنوان‬ ‫بیمه ی عمر خود تعیین کنید و نام آن ها را‬ ‫به عنوان وارث خود در آن قید کنید‪ .‬اگر‬ ‫دغدغه ی این را دارید که سقفی که باالی سر‬ ‫فرزندان تان است به دلیل بدهی به بانک و ‪...‬‬ ‫از آن ها گرفته نشود حتما رقم وام منزل خود‬ ‫را به مجموع بیمه ی عمری که برای امرار‬ ‫معاش و خرج و مخارج تحصیل و زندگی آن‬ ‫ها در نظر گرفته اید اضافه کنید‪.‬‬ ‫روزهای زندگی گاهی آفتابی اند و گاهی‬ ‫بارانی؛ این که فکر کنیم همیشه محور زندگی‬ ‫بر پاشنه ی خوبش خواهد چرخید اشتباه‬ ‫است‪ .‬هیچ کس از فردا خبر ندارد‪ .‬با دور‬ ‫اندیشی و درایت‪ ،‬آینده ی عزیزان مان و آن‬ ‫هایی که دوست شان دارین را تامین کنیم‪.‬‬ ‫اگر به تنهایی فرزندان تان را بزرگ می کنید‪،‬‬ ‫اگر برای آینده ی آن ها و خودتان نگران اید‪،‬‬ ‫برای تصمیم گیری درست در خصوص امور‬ ‫مالی خود و برنامه ریزی صحیح برای آینده‬ ‫ی خود و فرزندان تان حتما با یک مشاور‬ ‫مالی صحبت کنید تا بهترین انتخاب ها را با‬ ‫توجه به شرایط و نیازها و خواسته های تان‬ ‫به شما ارائه کند‪.‬‬

‫‪71‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بانک بود و با حقوق بازنشستگی زندگی می‬ ‫کرد‪ .‬من هم خرج خود را درمی آوردم‪.‬‬ ‫بعد از قتل چگونه خانه را فروختی؟‬ ‫وقتی در خانه تهران نو ساکن شدیم‪،‬‬ ‫پدرخوانده ام پشیمان شد و قصد فروش آنجا‬ ‫را داشت چون حوصله کارهای اداری را‬ ‫نداشت با گرفتن ‪ 300‬میلیون سفته وکالت‬ ‫فروش خانه را به من داده بود‪ .‬بعد از فوتش‬ ‫چون همیشه می ترسیدم خانه را ‪ 270‬میلیون‬ ‫فروختم و با مقداری از پول آن خانه ای را‬ ‫اجاره و با محمد به زندگی ادامه دادیم‪.‬‬ ‫برای سرقت دست به قتل زدید؟‬ ‫باور کنید نه‪ .‬شوهرم کارخانه بلورسازی دارد‬ ‫و درآمدش هم خوب است‪ .‬تمام این اتفاقات‬ ‫در یک لحظه اتفاق افتاد و ما احتیاجی به‬ ‫پول پدرخوانده ام نداشتیم‪ .‬ما حتی قصد‬ ‫قتلش را هم نداشتیم‪.‬‬ ‫بعد از قتل به کجا فرار کردید؟‬ ‫حدود یکسالی را در خانه ای اجاره ای در‬ ‫تهران زندگی کردیم و بعد با بقیه پول فروش‬ ‫خانه یک ویال کوچک در چمستان خریدیم‬ ‫و در آنجا ساکن شدیم‪.‬‬ ‫می دانی چه سرنوشتی در انتظارت است؟‬ ‫باور کنید ما قاتل نیستیم و از قبل نقشه ای‬ ‫برای قتل پدرخوانده ام نداشتیم‪ .‬نگران‬ ‫شوهرم هستم‪ ،‬او فردی متین است و عالوه‬ ‫بر دکتری تاریخ هنر دو مدرک مهندسی نیز‬ ‫دارد‪ .‬محمد در خطاطی‪ ،‬نقاشی و موسیقی‬ ‫بسیار تواناست‪ .‬امیدوارم خانواده پدر خوانده‬ ‫ام ما را درک کنند و همسرم را ببخشند‪.‬‬

‫مجازات سنگین برای آدم‌ربایان‬ ‫خانوادگی‬ ‫راننده با عبور از کوچه پس‌کوچه‌ها در مقابل‬ ‫خانه‌ای توقف کرد‪ .‬دو دختر جوان از خودرو‬ ‫پیاده شدند و با زبان عربی از سومین سرنشین‬ ‫خودرو خواستند که پیاده شود‪ .‬راننده با‬ ‫دریافت کرایه محل را ترک کرد و مرد عرب‬ ‫که چند روزی برای تفریح به مشهد آمده‬ ‫بود‪ ،‬خوشحال از این‌که چند همزبان در دیار‬ ‫غریب پیدا کرده است وارد خانه شد‪ ،‬غافل از‬ ‫این‌که ماجرایی تلخ در پیش‌رو دارد‪.‬‬ ‫دخترانی که در نقش همزبان با او تماس‬ ‫برقرار کرده بودند‪ ،‬اعضای باند باجگیری‬ ‫بودند؛ افرادی که با تحقیقات صورت گرفته‬ ‫بازداشت شده و در شعبه ‪ 133‬مجتمع امام‬ ‫خمینی مشهد پای میز محاکمه رفتند‪ .‬متهمان‬ ‫که اعضای یک خانواده بودند در دادگاه به‬ ‫دفاع از خود پرداختند و با توجه به جرایم‬ ‫مرتکب شده متهمان مرد این پرونده به ‪15‬‬ ‫سال حبس و سه متهم زن آن به پنج سال‬ ‫حبس محکوم شدند‪.‬‬

‫نقشه عجیب‬ ‫ماجرا برمی گردد به اواخر سال گذشته‪ ،‬زمانی‬ ‫که شکایت های متعددی درمورد خفتگیری‬ ‫های مسلحانه توسط دو مرد و سه زن به پلیس‬ ‫اعالم شد‪ .‬زورگیری هایی که همراه با آدم‬ ‫ربایی بود و سوژه آنها عرب هایی بودند که‬ ‫برای مسافرت به مشهد آمده بودند‪.‬‬ ‫نخستین شکایت در ارتباط با این خانواده‬ ‫اواخر سال گذشته اعالم شد؛ زمانی که مرد‬ ‫عرب زبانی به اداره آگاهی مشهد مراجعه کرد‬ ‫و از ربوده شدنش توسط اعضای خانواده ای‬ ‫خبر داد‪.‬‬ ‫او به پلیس گفت‪« :‬چند روز پیش از یکی‬ ‫از کشورهای عربی به مشهد آمدم‪ ،‬امروز در‬ ‫خیابان با دو دختر جوان آشنا شدم که مسلط‬ ‫به زبان عربی بودند‪ .‬از آنجایی که آنها هم‬ ‫زبان من بودند‪ ،‬با هم همراه شدیم و شام را‬ ‫در یکی از رستوران های مجلل خوردیم‪.‬‬ ‫آنها مرا به خانه شان دعوت کردند و من که‬ ‫صحیح نمی دانستم این دعوت را قبول نکنم‪،‬‬ ‫با آنها همراه شدم و به خانه شان رفتم‪ .‬اما‬ ‫همین که وارد خانه شان شدم‪ ،‬با دو مرد و‬ ‫زن میانسالی مواجه شدم‪ .‬یکی از مردها که‬ ‫میانسال بود و به نظر می رسید پدر مرد دیگر‬ ‫است کلت کمری به دست داشت و با تهدید‬ ‫از من خواست هر آنچه ریال‪ ،‬دالر و درهم‬ ‫همراه خود دارم به آنها تحویل دهم‪ .‬من هم‬ ‫که لوله سالح را روی شقیقه خود احساس‬ ‫می کردم‪ ،‬به ناچار هر آنچه را آنها گفتند‬ ‫انجام دادم‪».‬‬ ‫او ادامه داد‪« :‬بعد ازسرقت وسایلم‪ ،‬آنها‬ ‫چشم هایم را بستند و سوار بر خودرو کردند‪.‬‬ ‫چشمان من بسته بود و چیزی نمی دیدم‪،‬‬ ‫بعد از طی مسافتی خودرو توقف کرد و مرد‬ ‫میانسال به مرد جوان گفت او را از خودرو‬ ‫پیاده کن‪ .‬بعد از چند دقیقه متوجه شدم که‬ ‫آنها آنجا را ترک کرده اند‪ .‬با ترس چشم بندم‬ ‫را برداشتم و متوجه شدم در یکی از جاده‬ ‫های خارج از شهر مرا رها کرده اند و با‬ ‫کمک یک راننده عبوری به هتل برگشتم‪».‬‬ ‫با شکایت جهانگرد عرب رسیدگی به‬ ‫این پرونده آغاز شد و در ادامه بررسی ها‪،‬‬ ‫کارآگاهان مبارزه با جرایم جنایی با شکایت‬ ‫های مشابه مواجه شدند‪ .‬شکایت هایی که‬ ‫در آن اعضای یک خانواده از جهانگردان‬ ‫عرب زبان سرقت مسلحانه انجام داده و چشم‬ ‫بسته در خارج از شهر رهایشان می کردند‪ .‬در‬ ‫تمامی این پرونده ها‪ ،‬دو دختر جوان عرب‬ ‫زبان به بهانه های مختلف با آنها تماس برقرار‬ ‫و سناریوی سرقت هایشان را اجرا می کردند‪.‬‬ ‫دستگیری ‪ 5‬عضو خانواده‬ ‫در حالی که تعداد شکات این پرونده به‬ ‫چهار نفر رسیده بود‪ ،‬بررسی های صورت‬ ‫گرفته نشان می داد که اعضای این باند‪ ،‬پنج‬ ‫عضو خانواده ای هستند که با نقشه ای از‬ ‫پیش طراحی شده از جهانگردان عرب زبان‬ ‫زورگیری می کنند‪ .‬با توجه به اظهارات و‬ ‫کمک شکات محدوده خانه متهمان شناسایی‬ ‫شد و در عملیاتی ویژه پنج متهم این پرونده که‬ ‫دو دختر جوان‪ ،‬مادر‪ ،‬پدر و برادرشان بودند‪،‬‬ ‫دستگیر شدند‪ .‬پس از انجام تحقیقات‪،‬‬ ‫متهمان به چهار فقره زورگیری و آدم ربایی با‬ ‫سالح گرم اعتراف کرده و با قرار وثیقه تا‬ ‫فرارسیدن زمان دادگاهشان آزاد شدند‪.‬‬

‫‪.‬‬ ‫‪10087 Yonge St. Richmond Hill‬‬ ‫‪:‬‬

‫)‪(Yonge & Major Mackenzie Drive‬‬

‫‪70‬‬

‫ح‬ ‫وادث‬ ‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫محل انتقال خودروهای سرقت شده‪،‬‬ ‫کارآگاهان به این مراکز مراجعه کرده و به‬ ‫تحقیق از مدیران آنها پرداختند؛ در بررسی‬ ‫اطالعات مدیران پایانه‌های باربری‪ ،‬اظهارات‬ ‫رانندگان خودروهای یدک‌کش تأیید و‬ ‫مشخص شد که به همان شیوه‪ ،‬فردی ناشناس‬ ‫در طی تماس تلفنی با پایانه باربری و در‬ ‫ادامه واریز پول به حساب از آنها درخواست‬ ‫می‌کرد تا خودروهای منتقل شده به گاراژ آنها‬ ‫را به سایر شهرهای کشور به ویژه در شهرهای‬ ‫مرزی غرب کشور انتقال و در آنجا تحویل‬ ‫داده شوند‪.‬‬ ‫در شرایطی که سارق اصلی در هیچکدام از‬ ‫سرقت‌ها و حتی در انتقال خودروها به شهرهای‬

‫با توجه به احتمال طراحی و در واقع انجام‬ ‫سرقت‌ها توسط «صباح ‪ .‬ع»‪ ،‬کارآگاهان با‬ ‫بهره گیری از اطالعات موجود در سوابق وی‬ ‫با اخذ نیابت قضایی به مرزهای غربی کشور‬ ‫اعزام و در تحقیقات پلیسی اطالع پیدا کردند‬ ‫که صباح از چندی پیش اقدام به فروش انواع‬ ‫خودروهای پاترول‪ ،‬جیپ و به ویژه تویوتا‬ ‫لندکروز در برخی شهرهای مرزی و به افرادی‬ ‫خاص کرده است‪.‬‬ ‫با بهره‌گیری از اطالعات به دست آمده‪،‬‬ ‫تعدادی از خودروهای مسروقه در همان‬ ‫شهرهای مرزی شناسایی و در بررسی سوابق‬ ‫آنها مشخص شد که تمامی خودروها دارای‬ ‫سابقه سرقت به همان شیوه و شگرد «انتقال‬

‫مرزی کشور حضوری مستقیم نداشت و صرف ًا‬ ‫از طریق تماس‌های تلفنی و نهایت ًا پرداخت‬ ‫هزینه انتقال خودروها اقدامات مجرمانه خود‬ ‫را انجام داده بود‪ ،‬کارآگاهان تحقیقات خود‬ ‫را بر روی آن دسته سارقان خودرو حرفه‌ای‬ ‫متمرکز کردند که در سال‌های گذشته و دقیق ًا‬ ‫به همین شیوه و شگرد سرقت‌های خود را‬ ‫انجام داده بودند‪.‬‬ ‫با توجه به کمترین اطالعات موجود در‬ ‫خصوص هویت متهم پرونده و تنها در شرایطی‬ ‫که تنها سرنخ موجود مربوط به لهجه خاص‬ ‫فرد تماس گیرنده بود‪ ،‬سرانجام کارآگاهان‬ ‫با بررسی سوابق مجرمان سابقه‌دار‪ ،‬یکی از‬ ‫مجرمان سابقه‌دار در زمینه سرقت خودرو به‬ ‫نام «صباح» (‪ 43‬ساله) را شناسایی کردند‪.‬‬ ‫بررسی سوابق وی حکایت از آن داشت که او‬ ‫در سال ‪ 1386‬به همین شیوه و شگرد اقدام‬ ‫به سرقت خودروها و انتقال آنها به شهرهای‬ ‫مرزی غرب کشور کرده بود که در همان سال‬ ‫توسط اداره مبارزه با سرقت خودرو پلیس‬ ‫آ گاهی تهران بزرگ شناسایی‪ ،‬دستگیر و‬ ‫روانه زندان شده است؛ در بررسی سوابق‬ ‫زندان متهم مشخص شد که وی در اوایل سال‬ ‫‪ 1393‬از زندان آزاد شده است و با تغییر‬ ‫محل سکونت سابق خود در محدوده میدان‬ ‫راه آهن پس از متارکه از همسرش‪ ،‬به مکان‬ ‫نامعلومی نقل مکان کرده است‪.‬‬

‫با خودروهای ویژه حمل خودرو» هستند که‬ ‫ضمن انجام هماهنگی‌های الزم این خودروها‬ ‫توقیف‪ ،‬به تهران منتقل و خریداران خودروها‬ ‫نیز به اتهام خرید خودرو مسروقه دستگیر و در‬ ‫تحقیقات صراحت ًا به اطالع داشتن از موضوع‬ ‫سرقتی بودن خودروها و خرید خودروها به‬ ‫قیمت چند میلیون تومان (‪ 2‬الی ‪ 3‬میلیون‬ ‫تومان) از «صباح» اعتراف کردند‪.‬‬ ‫در تحقیقات از این افراد مشخص شد که‬ ‫خودروهای سرقتی جهت انتقال محموله‌های‬ ‫قاچاق و به ویژه «سوخت قاچاق» مورد‬ ‫استفاده قرار می‌گرفتند و در صورتیکه‬ ‫خودروهای استفاده شده در زمان انجام‬ ‫قاچاق کاال توسط پلیس شناسایی می‌شدند‪،‬‬ ‫بالفاصله نسبت به رهاسازی آنها اقدام و‬ ‫مجدد ًا خودروی دیگری را جهت اقدامات‬ ‫غیرقانونی خود تهیه می‌کردند‪.‬‬ ‫پس از به دست آمدن این اطالعات‪،‬‬ ‫کارآگاهان با اطمینان از ادامه فعالیت و‬ ‫حضور «صباح» در شهر تهران‪ ،‬اقدامات‬ ‫ویژه‌ای را جهت شناسایی مخفیگاه وی در‬ ‫دستور کار قرار داده و نهایت ًا موفق به شناسایی‬ ‫مخفیگاه وی در یک مسافرخانه در خیابان‬ ‫مولوی شدند؛ سرانجام در ساعت ‪ 5‬صبح‬ ‫روز بیست و ششم خرداد ماه و در شرایطی که‬ ‫متهم در حال استراحت بود‪ ،‬کارآگاهان خود‬ ‫را به باالی سر وی رسانده و او را دستگیر‬

‫و به پایگاه سوم پلیس آگاهی تهران بزرگ‬ ‫منتقل کردند‪.‬‬ ‫«صباح» که به هیچ عنوان قادر به رانندگی‬ ‫با خودرو نیست پس از انتقال به پایگاه سوم‬ ‫پلیس آگاهی صراحت ًا به ده‌ها فقره سرقت‬ ‫به همین شیوه و شگرد و همچنین فروش‬ ‫خودروهای مسروقه به قاچاقچیان سوخت‬ ‫و کاال در غرب کشور اعتراف کرد؛ متهم‬ ‫در خصوص نحوه شناسایی خودروها نیز به‬ ‫کارآگاهان گفت‪ :‬به صورت پیاده در کوچه‌ها‬ ‫و خیابان‌ها پرسه‌زنی می‌کردم تا خودرویی را‬ ‫پیدا کنم که بررسی شواهد خودرو حکایت‬ ‫از آن داشته باشد که مالک آن مدت زمانی‬ ‫نسبت ًا طوالنی به آن مراجعه نکرده باشد؛‬ ‫سپس با شماره تماس خودروهای ویژه حمل‬ ‫خودرو تماس گرفته و خود را به عنوان مالک‬ ‫ماشین‌ها معرفی و ‪...‬‬ ‫سردار عباسعلی محمدیان رئیس پلیس‬ ‫آ گاهی تهران بزرگ‪ ،‬با اعالم این خبر‬ ‫گفت‪ :‬در بازرسی از مخفیگاه متهم و‬ ‫همچنین بررسی سوابق سرقت‌های مشابه‬ ‫به عمل آمده و همچنین اسناد و مدارک به‬ ‫دست آمده از پایانه‌های باربری و ‪ ،...‬اسناد‬ ‫و مدارک زیادی متعلق به جابجایی ده‌ها‬ ‫دستگاه خودرو مسروقه به مرزهای غربی‬ ‫کشور کشف و متهم نیز صراحت ًا به ده‌ها فقره‬ ‫سرقت خودرو و فروش آنها به افرادی خاص‬ ‫اعتراف کرده که با انجام تحقیقات پلیسی‪،‬‬ ‫ضمن شناسایی و دستگیری تعدادی از این‬ ‫خریداران خودروهای سرقتی و معرفی آنها به‬ ‫دستگاه محترم قضایی بیش از ‪ 40‬دستگاه‬ ‫خودرو مسروقه از آنها کشف‪ ،‬توقیف و به‬ ‫پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل شده است‪.‬‬ ‫رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ با اشاره به‬ ‫انجام عمده سرقت‌ها در مناطق جنت آباد‪،‬‬ ‫یوسف آباد‪ ،‬قلهک‪ ،‬نظام آباد‪ ،‬نیروی هوایی‪،‬‬ ‫نارمک‪ ،‬دیباجی‪ ،‬سهروردی‪ ،‬رسالت‪،‬‬ ‫تهرانپارس‪ ،‬میدان امام حسین در پایان عنوان‬ ‫کرد‪ :‬با توجه به سوابق متهم در انجام سرقت‬ ‫به این شیوه و شگرد و احتمال ارتکاب‬ ‫سرقت‌های بیشتر توسط این متهم حرفه‌ای‪،‬‬ ‫قرار بازداشت قانونی از سوی مقام قضایی‬ ‫صادر و متهم جهت انجام تحقیقات تکمیلی‬ ‫و شناسایی دیگر جرائم ارتکابی در اختیار‬ ‫پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفته است‪.‬‬

‫شوهرم قاتل است اما دوستش‬ ‫دارم‬ ‫جرمش همدستی با همسربرای قتل‬ ‫پدرخوانده‌اش و فروش اموال اوست‪.‬‬ ‫بعد از جلسه بازپرسی در راهروی دادسرا‬ ‫از خبرنگاران درخواست کمک می‌کند و‬ ‫می‌گوید قتل پدرخوانده‌اش اتفاقی بوده و‬

‫نگران آینده شوهرش است‪ .‬آتوسا ‪ 31‬ساله‪،‬‬ ‫متهم است در قتل پدرخوانده ‪ 66‬ساله‌اش با‬ ‫همسرش همکاری کرده است‪.‬‬ ‫چرا پدرخوانده ات را به قتل رساندی؟‬ ‫‪ 10‬سال قبل فهمیدم پرورشگاهی هستم و‬ ‫رضا و همسرش من را از دو سالگی به عنوان‬ ‫فرزندخوانده بزرگ می کنند‪ .‬تا وقتی پدرم‬ ‫سرکار می رفت همه چیز خوب بود‪ ،‬اما هفت‬ ‫سال قبل مادرخوانده ام از او جدا شد و من و‬ ‫رضا با هم زندگی می کردیم‪ .‬اخالق های او‬ ‫بسیار تند شده بود و حتی مرا تهدید به مرگ‬ ‫می کرد‪.‬‬ ‫او را به خاطر همین تهدید کشتی؟‬ ‫باور کنید قتل اتفاقی بود‪ .‬آن روز مثل همیشه‬ ‫او مرا مورد ضرب و شتم قرار داد و با پیچ‬ ‫گوشتی دو ضربه به بدنم زد‪ .‬عصر با همسرم‬ ‫بیرون رفتم و وقتی برگشتم پدرخوانده ام‬ ‫دوباره تهدیدم کرد‪ .‬محمد که جلو در خانه‬ ‫بود سر و صدای من را شنید و برای کمک‬ ‫به خانه مان آمد‪ .‬پدرم قصد خفه کردن من را‬ ‫داشت که او با گلدان به سرش زد و رضا بی‬ ‫هوش شد‪ .‬من به خانه دوستم رفتم و همسرم‬ ‫مدعی شد جسد را به خارج از خانه برده و‬ ‫دفن کرده است‪.‬‬ ‫می دانستی قبر پدرت کجاست؟‬ ‫ابتدا گفت او را در حوالی کارخانه اش در‬ ‫پاکدشت دفن کرده‪ ،‬اما هربار از او می‬

‫خواستم مرا به محل دفن جسد ببرد او بهانه‬ ‫می آورد تا این که وقتی دستگیر شدیم متوجه‬ ‫شدم جسد را داخل اسید سولفوریک انداخته‬ ‫است‪ ،‬اما او هم ترسیده بود و نمی دانست‬ ‫چکار می کند‪ .‬ما قاتل بالفطره نیستیم‪.‬‬ ‫چرا موضوع را به بقیه فامیل نگفتی؟‬ ‫مادرخوانده ام در جریان اذیت های پدرم‬ ‫بود‪ .‬حتی عمه و عمویم هم می دانند‪ .‬یک‬ ‫بار عمو مهرداد از دانمارک به ایران آمد تا با‬ ‫پدرم در این مورد حرف بزند‪ ،‬اما او خودش‬ ‫را به خواب زده بود تا نشنود‪ .‬من هر بار که‬ ‫پدرم اذیتم می کرد مجبور بودم چند روز یا‬ ‫چند هفته به خانه دوستانم بروم تا او و خودم‬ ‫آرام شویم و دوباره به خانه باز می گشتم‪ .‬من‬ ‫در کنار درس دو جا مشغول کار بودم تا باری‬ ‫روی دوش پدرخوانده ام نباشم‪ .‬او بازنشسته‬

‫‪69‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دیگر چاقو مجبور شدم دستگیره را رها کنم‪.‬‬ ‫تیزبینی پلیس‬ ‫در حالی که هیچ ردی از زورگیر خشن نبود‬ ‫روز ‪ 27‬اردیبهشت ماه مأموران کالنتری‬ ‫‪ 163‬ولنجک هنگام گشتزنی در خیابان‬ ‫دانشگاه شهید بهشتی به رفتارهای غیرعادی‬ ‫سرنشین یک خودروی نوک مدادی‬ ‫برخوردند و دستور ایست دادند‪.‬فرهاد ‪33‬‬ ‫ساله وقتی در خودرویش لوازمی پیدا شد که‬ ‫نشان می‌داد وی تبهکار است و به سرقت از‬ ‫داخل خودروها دست می‌زند بازداشت شد و‬ ‫در بازجویی‌ها به دستبرد از داخل خودروها‬ ‫و انبارکردن اموال سرقتی در منطقه سرآسیاب‬ ‫اعتراف کرد‪ .‬در حالی که هنوز مشخص نبود‬ ‫این مرد همان زورگیر موبایل‌های پسران‬ ‫نوجوان است در بازرسی از مخفیگاه وی‬ ‫گوشی‌های تلفن همراه سرقتی به دست آمد‬ ‫که فرهاد اصرار کرد همه آنها را از داخل‬ ‫خودروها دزدیده است اما این دروغگویی‬ ‫وی زود برمال شد چرا که بررسی گوشی‌های‬ ‫سرقتی نشان داد که آنها از پسران نوجوان‬ ‫زورگیری شده‌اند‪.‬‬ ‫همدست ‪ 16‬ساله‬ ‫فرهاد در این مرحله چاره‌ای جز اعتراف‬ ‫نداشت‪ .‬وی زورگیری از پسران نوجوان‬ ‫شمال شهر را با همدستی یکی از بچه‬ ‫محل‌های خود به نام محمدحسین ‪16‬‬ ‫ساله به گردن گرفت‪.‬خیلی زود مخفیگاه‬ ‫محمدحسین در سرآسیاب شناسایی شد و‬ ‫وی نیز روز ‪ 9‬خردادماه به دام افتاد و گفت‪:‬‬ ‫در همه سرقت‌ها‪ ،‬فرهاد راننده بود و من با‬ ‫پای پیاده اقدام به زورگیری گوشی‌های تلفن‬ ‫همراه از همسن و سال‌های خودم می‌کردم‪.‬‬ ‫محمدحسین افزود‪ :‬ابتدا به بهانه‌های مختلف‬ ‫با طعمه‌هایمان درگیر می‌شدیم مث ً‬ ‫ال یکبار در‬ ‫شهرک اکباتان در حال چیدن گل بودم که‬ ‫نوجوانی به این موضوع اعتراض کرد و همین‬ ‫بهانه درگیری من با او و سرقت گوشی تلفن‬ ‫همراه شد اما بیشتر اوقات به بهانه «چشم تو‬ ‫چشم شدن» با آنها درگیر می شدم»‪.‬‬ ‫گفت‌وگو با دزدان خشنبه چهره‌اش که خیره‬ ‫می‌شوی باور نمی‌کنی او بتواند یک زورگیر‬ ‫خشن باشد‪.‬‬ ‫چند خواهر و برادر داری؟‬ ‫بچه اول خانواده هستم یک خواهر ‪ 13‬ساله‬ ‫و یک برادر ‪ 11‬ساله دارم‪.‬‬ ‫پدر و مادرت کجا هستند؟‬ ‫زمانی که تنها یک ساله بودم‪ ،‬پدر و مادرم از‬ ‫هم جدا شدند و پس از مدت زمان کوتاهی‪،‬‬

‫پدرم دوباره ازدواج کرد و من در این مدت‬ ‫نزد پدرم بودم‪.‬‬ ‫چقدر درس خوانده‌ای؟‬ ‫تا سوم راهنمایی‪.‬‬ ‫چرا ادامه ندادی؟‬ ‫عالقه‌ ای به تحصیل نداشتم‪.‬‬ ‫فرهاد همسن و سالت نبود درسته؟‬ ‫پدر من مغازه جلوبندی‌‌سازی خودرو داشت‬ ‫و من هم بیشتر اوقات پیش اوکار می‌کردم‪.‬‬ ‫فرهاد مشتری مغازه پدرم بود و از آنجا با او‬ ‫آشنا شدم تا اینکه پس از گذشت مدتی کوتاه‬ ‫و به پیشنهاد وی شروع به زورگیری کردیم‪.‬‬ ‫اعتیاد داری؟‬ ‫خیر‪.‬‬ ‫***‬ ‫گفت‌وگو با فرهاد که دیپلمه است و به شیشه‬ ‫اعتیاد دارد‬ ‫ازدواج کردی؟‬ ‫به صورت مجردی زندگی می‌کنم‪.‬‬ ‫اعتیاد هم که داری؟‬ ‫مدت ‪ 8‬سال است که به مصرف شیشه اعتیاد‬ ‫دارم‪.‬‬ ‫همدستی با یک نوجوان ‪ 16‬ساله چرا؟‬ ‫مکث و سکوت!!‬ ‫بنابر این گزارش‪ ،‬بازپرس شعبه ‪ 4‬دادسرای‬ ‫ناحیه ‪ 24‬تهران با توجه به گستردگی‬ ‫اقدامات مجرمانه این دو تبهکار خواستار‬ ‫انتشار تصاویر آنان شد و از کسانی که با‬ ‫همین شگرد در دام زورگیران افتاده‌اند‬ ‫خواست تا به پایگاه یکم پلیس آگاهی تهران‬ ‫مراجعه کنند‪.‬‬

‫دسیسه مادر و دختر در قتل زن‬ ‫همسایه‬ ‫مادری با دختر ‪ 18‬ساله‌اش نقشه مرگباری‬ ‫را برای سرقت طالهای زن همسایه طراحی‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫«لیال» ‪ 37‬ساله که مدرک تحصیلی ابتدایی‬ ‫دارد‪ ،‬پنج سال پیش با خانواده‌اش از تبریز‬ ‫برای زندگی به مشهد رفت‪ .‬او و دخترش‬ ‫به خاطر قتل زن همسایه دستگیر شده‌اند‬ ‫و جزئیات جنایت را فاش کردند‪ .‬مادر‬ ‫توطئه‌گر در کالنتری بانوان مشهد گفت‪:‬‬ ‫شوهرم کارگاه تولیدی لباس داشت اما‬ ‫ورشکسته شد‪ ،‬وضعیت مالی ما به هم ریخته‬ ‫بود‪ .‬او به عنوان شاگرد یک کارگاه تولیدی‬

‫پوشاک مشغول کار شد و دیگر از پس خرج‬ ‫و مخارج زندگی‌مان بر‌نیامد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬خانواده‌ام مرتب سرزنش‌مان‬ ‫می‌کردند که چون ولخرج هستید زندگی‌تان‬ ‫به این حال و روز افتاده است‪ .‬این حرف‌ها‬ ‫عذابمان می‌داد‪ ،‬به فکر راه چاره‌ای بودم تا‬ ‫اینکه طالهای زن همسایه را دیدم‪ .‬پیرزن‬ ‫سالخورده تنها زندگی می‌کرد‪ .‬تصورم این‬ ‫بود که شاید پول نقد هم در خانه داشته باشد‪،‬‬ ‫نقشه سرقت طالها را کشیدم‪.‬‬ ‫آن روز بعد از ظهر با دخترم به خانه‌اش‬ ‫رفتیم‪ ،‬قرص خواب‌آور در آبمیوه و غذای او‬ ‫ریختیم‪ ،‬با خوردن آن گیج شد‪ .‬در آن لحظه‬ ‫با شال به او حمله‌ور شدم و اص ً‬ ‫ال نمی‌فهمیدم‬ ‫چه می‌کنم‪ .‬خفه‌اش کردم‪ ،‬رفتم سراغ کمد و‬ ‫هرچه طال و پول داشت جمع کردم‪ ،‬شلنگ‬ ‫گاز را هم بریدیم و با دخترم فرار کردیم‪ .‬حال‬ ‫دخترم «کوثر» خیلی بد بود‪ ،‬به خانه رفتیم‪.‬‬ ‫باورش نمی‌شد آدم کشته باشیم‪ ،‬ترسیده بود و‬ ‫هذیان می‌گفت‪ .‬او را به درمانگاه بردم‪ .‬وقتی‬ ‫برگشتیم‪ ،‬دیدم خودروی پلیس‪ ،‬آتش‌نشانی و‬ ‫آمبوالنس جلوی در خانه زن همسایه است‪.‬‬ ‫چند روزی از ماجرا گذشت‪ ،‬طالها را بردم‬ ‫فروختم‪ ،‬آن هم به قیمت سه میلیون تومان‪.‬‬ ‫تازه فهمیدم به کاهدان زده‌ایم‪ .‬من احمق‬ ‫فکر کردم با سرقت طالها می‌توانم زمینی‬ ‫بخرم و خانه‌دار شویم‪.‬‬ ‫لیال اشک‌هایش را پاک کرد و افزود‪ :‬حدود‬ ‫یک ماه از قتل گذشت‪ ،‬پلیس سراغمان آمد‬ ‫و من و دخترم دستگیر شدیم‪ .‬بیچاره شوهرم‬ ‫بعد از دستگیری ما فهمید چه کرده‌ایم‪.‬‬ ‫طمع به مال مردم آن هم زنی تنها و مهربان‬ ‫گریبانگیرمان شد و با این کار سرنوشت‬ ‫دختر ‪ 18‬ساله‌ام را تباه کردم‪.‬‬

‫روشی عجیب برای سرقت ماشین‬ ‫های شاسی بلند‬ ‫رییس پلیس آگاهی پایتخت گفت‪ :‬سارقی‬ ‫که به هیچ وجه توانایی رانندگی نداشت‪ ،‬به‬ ‫شیوه‌ای عجیب اقدام به سرقت ده‌ها ماشین‬ ‫شاسی بلند و انتقال آنها به غرب کشور کرده‬ ‫بود‪ ،‬بازداشت شد‪.‬‬

‫به گزارش خبرگزاری خبرآنالین؛ در پی‬ ‫وقوع سرقت‌های مشابه چندین دستگاه‬ ‫خودرو جیپ‪ ،‬پاترول و تویوتا لندکروز‬ ‫در منطقه یوسف آباد و قلهک که در آن‬ ‫سارق یا سارقان با خودروهای نیسان یدک‬ ‫کش (جرثقیل ویژه حمل خودرو) اقدام به‬ ‫سرقت خودروها کرده بودند‪ ،‬پرونده‌ای ضمن‬ ‫اخذ دستور قضایی از شعبه ششم بازپرسی‬ ‫دادسرای ناحیه ‪ 4‬تهران با موضوع «سرقت‬ ‫خودرو» جهت رسیدگی ویژه در پایگاه سوم‬ ‫پلیس آگاهی تهران بزرگ تشکیل شد‪.‬‬ ‫کارآگاهان تیم مبارزه با سرقت خودرو پایگاه‬ ‫سوم پلیس آگاهی با مراجعه به محل‌های‬ ‫سرقت و انجام تحقیقات از تعدادی از کسبه‬ ‫محل و بهره گیری از تصاویر دوربین‌های‬ ‫مداربسته تعدادی از مراکز تجاری موفق‬ ‫به شناسایی تعدادی از خودروهای یدک‬ ‫کشی شدند که اقدام به انتقال خودروها به‬ ‫مکان‌های دیگر کرده بودند‪.‬‬ ‫با شناسایی تعدادی از خودروهای یدک‬ ‫کش‪ ،‬تحقیق از رانندگان در دستور کار‬ ‫قرار گرفت و مشخص شد که تمامی آنها‬ ‫پس از تماس تلفنی فردی ناشناس با لهجه‬ ‫غلیظ متعلق به غرب کشور و واریز پول کرایه‬ ‫جرثقیل به حساب آنها از طریق سیستم شتاب‬ ‫و پیش از هرگونه انجام کار‪ ،‬اقدام به انتقال‬ ‫خودروها به تعدادی از باربری‌های جنوب‬ ‫شهر تهران به ویژه در مناطق اتوبان آزادگان‪،‬‬ ‫مولوی و شوش کرده‌ بود‪.‬‬ ‫رانندگان خودروهای یدک کش در اظهاراتی‬ ‫مشابه عنوان کردند‪ :‬فرد ناشناسی طی تماس‬ ‫تلفنی‪ -‬شماره‌های تماس رانندگان بر روی‬ ‫خودروهای یدک کش آنها درج شده است‬ ‫ عنوان می‌کرد که ماشینش دچار نقص فنی‬‫شده و سپس هزینه انتقال خودرو را می‌پرسید؛‬ ‫پس از آن شماره حساب‌های ما را می‌گرفت‬ ‫و پول انتقال خودروها را پیشاپیش واریز‬ ‫می‌کرد و مجدد ًا تماس می‌گرفت و آدرس‬ ‫دقیق محل پارک خودرو را به ما می‌داد؛‬ ‫ما هم که در آن شرایط پول کرایه جرثقیل‬ ‫و حمل خودرو را دریافت کرده بودیم و به‬ ‫نوعی در عمل انجام شده قرار گرفته بودیم‪،‬‬ ‫به محل پارک خودروها مراجعه کرده و صرف ًا‬ ‫پس از مطابقت مشخصات ظاهری خودروها‬ ‫با مشخصات اعالم شده از سوی فرد تماس‬ ‫گیرنده اقدام به انتقال آنها به مراکز باربری‬ ‫جنوب تهران می‌کردیم و پس از آن هیچ‬ ‫اطالعی از خودروها نداریم‪.‬‬ ‫در ادامه تحقیقات و با شناسایی باربری‌های‬

‫‪68‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫داشته فضای وحشت‌آور را آرام کند و هدف‬ ‫حمله قرار گرفته است‪.‬‬ ‫خیلی زود سهیل و مهدی ‪ 21‬و ‪ 24‬ساله‬ ‫در حالی که عقربه‌های ساعت ‪ 2‬بامداد ‪23‬‬ ‫خردادماه را نشان می‌داد در خانه‌هایشان واقع‬ ‫در خیابان پیروزی محله مرتضی‌گرد به دام‬ ‫افتادند‪.‬‬ ‫این دو شرور وقتی مشخص شد که مصیب‬ ‫‪ 27‬ساله جان باخته است در برابر اتهام قتل‬ ‫قرار گرفته و با دستور قاضی شعبه ‪101‬‬ ‫دادگاه بخش آفتاب پیش روی تیمی از اداره‬ ‫‪ 10‬پلیس آگاهی تهران ایستادند تا پرده از‬ ‫این جنایت خونین بردارند‪.‬سهیل و مهدی‬ ‫پذیرفتند که در قدرت‌نمایی شبانه محله‬ ‫پالئین و درگیری مرگبار شرکت داشته‌اند‪.‬‬ ‫سهیل گفت‪ :‬من و مهدی همراه یکی دیگر‬ ‫از دوستانمان که حسین نام دارد و ‪ 23‬ساله‬ ‫است از سوی اصغر به قدرت‌نمایی در محله‬ ‫پالئین تحریک شدیم اما درگیری با مصیب‬ ‫از سوی اصغر ‪ 24‬ساله صورت گرفت و او با‬ ‫شمشیری که در دست داشت‪ ،‬ضربه‌ای به پای‬ ‫مصیب زد و پس از آن همه‌مان فرار کردیم‪.‬‬

‫مهدی نیز گفت‪ :‬اصغر روز حادثه به سراغ ما‬ ‫آمد و ادعا کرد ظهر ‪ 22‬خرداد با چند پسر‬ ‫از محله پالئین درگیر شده و کتک خورده‬ ‫برای انتقام‌گیری از آنها سوار بر موتور من در‬ ‫حالی که یک شمشیر و دو چوب دستی همراه‬ ‫خود برداشته بودیم‪ ،‬به پالئین رفتیم‪ .‬اصغر‬ ‫در حالت غیرعادی بود و با شمشیرکشی به‬ ‫قدرت‌نمایی و عربده‌کشی پرداخت‪ .‬مصیب‬ ‫که به همراه اعضای خانواده‌اش در مقابل در‬ ‫خانه‌شان‌ ایستاده بود‪ ،‬به اصغر نزدیک شد و‬ ‫از وی خواهش کرد تا آنجا را ترک کند که‬ ‫ناگهان اصغر به سمت او حمله‌ور شد و با‬ ‫شمشیر ضربه‌ای به پای راست او زد سپس‬ ‫شیشه‌ یک خودرو عبوری را نیز شکست و‬ ‫پس از آن همه گریختیم‪.‬‬ ‫در این تجسس‌ها سهیل لو داد که شمشیر‬ ‫نزد وی است و کارآگاهان شمشیر را که هنوز‬ ‫خون‌آلود بود از خانه‌اش به دست آوردند‬ ‫سپس حسین را ‪26‬خردادماه به دام انداختند‬ ‫که وی نیز ادعاهای مشابهی کرده و اصغر را‬ ‫قاتل شمشیرزن معرفی کرد‪.‬‬ ‫کارآگاهان جنایی که در تعقیب قاتل‬ ‫شمشیرزن بودند‪ ،‬دریافتند اصغر به شمال‬ ‫کشور گریخته است تا اینکه وی به خانه‌اش‬ ‫بازگشت و مأموران روز ‪ 6‬تیرماه قاتل فراری‬ ‫را دستگیر کردند‪.‬‬ ‫اصغر ابتدا اصرار بر بی‌گناهی کرد اما وقتی در‬ ‫برابر سه دوستش قرار گرفت‪ ،‬گفت‪ :‬با چند‬ ‫پسر در منطقه پالئین به خاطر چشم تو چشم‬ ‫شدن درگیر شدم و کتک خوردم به همین‬

‫خاطر با دوستانم تماس گرفته و موضوع را با‬ ‫آنها در میان گذاشتم و به همراه یکدیگر‪ ،‬پس‬ ‫از تهیه شمشیر و چوب‌دستی از خانه یکی از‬ ‫آنها‪ ،‬با موتور به محل درگیری رفتیم‪ .‬زمانی‬ ‫که به محل رسیدیم‪ ،‬هیچ‌کدام از کسانی‬ ‫که مرا کتک زده بودند حضور نداشتند‪ ،‬به‬ ‫همین خاطر من شروع به داد و فریاد کردم تا‬ ‫شاید آنها خودشان را نشان بدهند یا حداقل‬ ‫موضوع به گوش آنها برسد‪ .‬در همین زمان‬ ‫مصیب به من نزدیک شد و خواست تا دست‬ ‫از ناسزاگویی بردارم که با او درگیر شده و‬ ‫ضربه‌ای با شمشیر به پایش زدم‪.‬‬

‫فیلمبرداری از صحنه قتل همسر‬ ‫نامهربان‬ ‫مرد عرب که همسر ایرانی‌اش را به قتل رسانده‬ ‫است از صحنه جنایت فیلمبرداری کرد‪.‬‬ ‫این مرد با نجات از قصاص نفس به تحمل‬ ‫زندان و پرداخت دیه محکوم شده است‪.‬‬ ‫اواسط تیرماه سال ‪ 92‬با ادعاهای پدر نگران‬ ‫که دامادش را قاتل دخترش می‌دانست پلیس‬ ‫پایتخت به تجسس‌های ویژه‌ای برای پرده‬ ‫برداشتن از سرنوشت زن گمشده دست زد‪.‬‬ ‫پدر آشفته وقتی پیش روی بازپرس ایستاد‪،‬‬ ‫گفت‪« :‬سال ‪ 90‬یک مرد عراقی به‬ ‫خواستگاری دخترم آمد‪ .‬وقتی پرس‌وجو‬ ‫کردم و دیدم که مرد زندگی است‪ ،‬پذیرفتم‬ ‫و دخترم را به عقد وی درآوردم‪ .‬هنوز دو‬ ‫سال از زندگی مشترک داماد و دخترم نگذشته‬ ‫بود که متوجه اختالفات شدید آنان شدم تا‬ ‫اینکه چند روز پیش برای دیدن دخترم به‬ ‫خانه آنها رفتم‪ .‬وقتی دیدم دخترم در خانه‬ ‫نیست و عثمان به تنهایی در خانه‌شان است‬

‫به وی مشکوک شدم و سراغ دخترم را گرفتم‬ ‫اما او طفره رفت‪ .‬چند بار به موبایل دخترم‬ ‫زنگ زدم وقتی دیدم از دسترس خارج است‬ ‫دلواپس شدم تا اینکه موبایلش هم خاموش‬ ‫شد‪».‬‬

‫وی افزود‪ «:‬ابتدا احتمال دادم به خانه‬ ‫آشنایان رفته باشد‪ .‬وقتی پرس‌وجو کردم دیدم‬ ‫کسی از دخترم خبری ندارد‪ .‬نگران هستم که‬ ‫گرفتار سرنوشت بدی شده باشد چرا که او و‬ ‫دامادمان با هم اختالف داشتند‪ ».‬با ادعاهای‬ ‫پدر نگران تجسس برای افشای راز گم‌شدن‬ ‫زن جوان آغاز شد‪.‬‬

‫کارآگاهان ابتدا مرد عرب را تحت تحقیق‬ ‫گرفتند‪ .‬این مرد عراقی وقتی نزد پلیس رفت‬ ‫در همان بازجویی‌های نخست از راز جنایت‬ ‫هولناک خود پرده برداشت و گفت‪ :‬وقتی به‬ ‫خواستگاری رفتم پس از عقد‪ ،‬خودش به من‬ ‫گفت که باید در مورد موضوع مهمی با من‬ ‫صحبت کند‪.‬‬ ‫او گفت که با دوست من به نام فرمان رابطه‬ ‫دوستی داشته است‪.‬‬ ‫با شنیدن این ادعا شوکه شدم و می‌خواستم از‬ ‫وی جدا شوم اما او التماس کرد که رهایش‬ ‫نکنم چرا که اگر خانواده‌اش بفهمند او را‬ ‫خواهند کشت و از سویی آبرویش به خطر‬ ‫می‌افتد‪.‬‬

‫من نیز از سر دلسوزی پذیرفتم و زندگی زیر‬ ‫یک سقف را با وی آغاز کردم اما با گذشت‬ ‫دو سال فهمیدم که وی باز هم با فرمان دوستی‬ ‫پنهانی دارد‪ .‬او هفته‌ای سه روز به بهانه اینکه‬ ‫کار می‌کند شب‌ها به خانه نمی‌آمد‪ .‬وقتی به‬ ‫محل کارش زنگ زدم متوجه شدم که ماه‌ها‬ ‫است با آنجا تسویه حساب کرده و به من‬ ‫دروغ می‌گوید‪.‬‬ ‫مرد عرب گفت آخرین بار وقتی همسرم را با‬ ‫فرمان دیدم خیلی ناراحت شدم و به پلیس‬ ‫‪ 110‬زنگ زدم‪ .‬پلیس هر دوی آنان را‬ ‫بازداشت کرد و پس از چند روز هر دو آزاد‬ ‫شدند تا اینکه هفتم تیرماه وقتی از محل کارم‬ ‫به خانه رفتم به او گفتم که برایت هدیه‌ای‬ ‫خریده‌ام و به این بهانه ابتدا چشم‪ ،‬دست و‬ ‫پاهایش را با دستمال بستم سپس خواستم‬ ‫او را خفه کنم اما نتوانستم و یک میله آهنی‬ ‫برداشتم و با آن ضربه‌ای به سرش زدم‪.‬‬ ‫وقتی مطمئن شدم که او را کشتم جسدش را به‬ ‫بیرون انتقال داده و دفنش کردم و از همه این‬ ‫صحنه‌ها فیلمبرداری نیز کردم‪.‬‬ ‫با اعترافات این مرد عرب در قتل همسرش‬ ‫فیلم صحنه جنایت نیز به دست آمد تا اینکه‬ ‫صبح دیروز عثمان در شعبه دوم دادگاه‬

‫کیفری یک از سوی قاضی عزیزمحمدی و‬ ‫دو قاضی مستشار تحت محاکمه قرار گرفت‪.‬‬ ‫در ابتدای جلسه پدر قربانی تقاضای قصاص‬ ‫دامادش را کرد سپس مرد عرب وقتی پشت‬ ‫تریبون دفاع ایستاد‪ ،‬گفت‪ :‬من به همسرم‬ ‫خیلی عالقه داشتم اما او قدر محبت‌هایم را‬ ‫ندانست و به اشتباهات گذشته‌اش ادامه داد‪.‬‬ ‫روز حادثه تصمیم گرفتم که او را بکشم‬ ‫و نقشه‌ام را عملی کردم چرا که در زندگی‬ ‫برایش هیچ چیز کم نگذاشته بودم و همه‬ ‫امکانات رفاهی را داشت اما او در مدت دو‬ ‫سال زندگی مشترکی که داشتیم فقط به من‬ ‫دروغ گفت‪.‬‬ ‫بنابر این گزارش‪ ،‬سه قاضی عالیرتبه جنایی‬ ‫پس از بررسی تخصصی قصاص مرد‬ ‫همسرکش را منتفی دانستند و وی را به ‪10‬‬ ‫سال زندان و پرداخت دیه کامل محکوم‬ ‫کردند‬

‫دستگیری زورگیر ‪ ۱۶‬ساله در‬ ‫پایتخت‬ ‫چشم تو چشم بودن بهانه‌ای بود که عضو‬ ‫‪ 16‬ساله باند زورگیری به سرقت از پسران‬ ‫نوجوان در شمال پایتخت دست بزند‪.‬از‬ ‫روز ‪ 13‬اردیبهشت ماه سال جاری وقتی‬ ‫دو پسرنوجوان در شمال تهران از سوی‬ ‫سرنشینان یک خودروی نوک مدادی هدف‬ ‫زورگیری قرار گرفتند تیمی از مأموران پایگاه‬ ‫یکم پلیس آگاهی تحت نظر بازپرس شعبه‬ ‫‪ 4‬دادسرای ناحیه ‪ 34‬وارد عمل شدند تا‬ ‫این دزدان موبایل‌های گران‌قیمت را به دام‬ ‫اندازند‪.‬دو نوجوان که هنوز شوکه بودند تحت‬ ‫تحقیق گرفته شدند‪.‬‬ ‫یکی از آنان گفت‪ :‬با پای پیاده بودیم که‬ ‫ناگهان نوجوانی ‪ 16‬ساله به بهانه «چشم‬ ‫تو چشم شدن» خود را به ما رساند‪ .‬ناگهان‬ ‫چاقویی را از زیر لباسش بیرون کشید و با‬ ‫تهدید چاقو گوشی‌های تلفن همراه ما را‬ ‫گرفت‪ .‬سپس سوار یک خودروی نوک‬ ‫مدادی شد و با راننده گریختند‪ .‬یکی از‬ ‫پسران نوجوان که در سرقت مشابهی هدف‬ ‫ضربه چاقوی زورگیری قرار گرفته بود نیز‬ ‫گفت‪ :‬زمانی که دزد سوار خودروی نوک‬ ‫مدادی رنگ شد‪ ،‬من به تعقیب او پرداختم و‬ ‫خودم را به خودرویشان رساندم‪ .‬حتی توانستم‬ ‫دستگیره در خودروی دزدان را هم بگیرم که‬ ‫ناگهان راننده که سن بیشتری از دزد اصلی‬ ‫داشت فریاد زد که با چاقو بزن و پسر نوجوان‬ ‫نیز با چاقو ضربه‌ای به من زد‪ .‬از ترس ضربات‬

‫‪67‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫را بدون اینکه به پدرش بگویند‪ ،‬با خودروی‬ ‫شخصی به بیمارستان انتقال داده‌اند‪.‬‬ ‫صدای فریاد «کمک کمک» پسربچه‌های‬ ‫پنج تا ‪ 10‬ساله از همه جای استخر تختی‬ ‫در آریاشهر به گوش می‌رسید‪ .‬عده‌ای گریه‬ ‫می‌کردند و تعدادی هم برای نجات امیر‬ ‫علی به آب پریدند‪ .‬چند نفر از بچه‌ها غریق‬ ‫نجات‌ها را باخبر کردند و باالخره امیرعلی‬ ‫با کمک مربی‌ها کنار استخر خوابانده شد و‬ ‫از آنها تنفس مصنوعی گرفت‪ .‬دقایقی بعد‬ ‫پرسنل استخر تختی منتظر رسیدن اورژانس‬ ‫نشدند و با خودروی شخصی کودک را در‬ ‫حالی به درمانگاه الزهرا در بلوار فردوس‬ ‫انتقال دادند که پدر امیر علی پشت در استخر‬ ‫منتظر امیرعلی بود؛ ولی پرسنل استخر به او‬ ‫خبر ندادند‪ .‬چند دقیقه بعد تلفن منزل خانه‬ ‫امیرعلی به صدا درآمد‪ .‬کسی از درمانگاه‬ ‫گفت‪« :‬پسر شما در سردخانه است»‪.‬‬ ‫ساعت ‪ 18‬دوشنبه گذشته بدترین لحظات‬ ‫برای خانواده خواجوی بود که صاحب دو‬ ‫فرزند پنج و سه ساله هستند‪ .‬پدر امیرعلی‬ ‫پسرش را برای شرکت در کالس آموزشی به‬ ‫استخر برده بود و تصمیم داشت مانند همیشه‬ ‫لبه استخر بنشیند و مواظب او باشد‪ ،‬اما این‬ ‫بار با مخالفت متصدی استخر روبه‌رو شد‪ .‬به‬ ‫او گفتند خانواده‌ها در نوع آموزش دخالت‬ ‫کرده‌اند و مربی‌ها به ورود پدرها اعتراض‬

‫کرده‌اند و قرار است دیگر هیچ خانواده‌ای‬ ‫وارد فضای آموزشی نشود‪ .‬خواجوی پدر‬ ‫امیرعلی در این‌باره به فرهیختگان گفت‪:‬‬ ‫«حتی اجازه نشستن در سالن به من ندادند‬ ‫و گفتند از این به بعد باید بیرون از استخر‬ ‫منتظر بچه‌ها باشید‪ .‬من نیز در داخل خودروی‬ ‫شخصی‌ام نشسسته بودم و بی‌خبر از همه جا‬ ‫از منزل با من تماس گرفته شد و این خبر را به‬ ‫من دادند‪ ».‬این کارمند سایپا همچنین ادامه‬ ‫داد‪« :‬آنها شماره موبایل من را داشتند و بارها‬ ‫از استخر با من تماس گرفته بودند اما روز‬ ‫حادثه بدون اینکه به من بگویند چه اتفاقی‬ ‫برای پسرم افتاده او را با خودروی خودشان‬ ‫به درمانگاه بردند‪».‬‬ ‫فقط می‌خواهم مادر دیگری جز من داغدار‬ ‫نشود‬ ‫مادر امیرعلی نیز که هنوز در شوک از دست‬ ‫دادن کودک خردسالش است به فرهیختگان‬ ‫گفت‪« :‬من واقعا نمی‌دانم چرا وقتی پدر این‬ ‫بچه بیرون بود باید خودشان او را می‌بردند و‬ ‫بعد هم زنگ بزنند و به ما بگویند بچه‌مان در‬ ‫سردخانه است‪».‬‬ ‫او همچنین ادامه داد‪« :‬من چند روز بعد از‬ ‫این ماجرا به‌عنوان فردی ناشناس با استخر‬ ‫تماس گرفتم و از آنها خواستم بگویند‬ ‫ماجرای بچه‌ای که غرق شده چیست؟ آنها‬ ‫پاسخ دادند‪« :‬این موضوع شایعه‌ای بیش‬ ‫نیست» و من صدای ضبط شده آنها را نیز‬ ‫دارم که زیر خاک رفتن پسر پنج ساله من‬

‫را شایعه اعالم می‌کنند‪ ».‬مادر امیرعلی‬ ‫همچنین گفت‪« :‬اگرچه دیگر پسر من زیر‬ ‫خروارها خاک خوابیده و نمی‌توان برای او‬ ‫کاری انجام داد اما خواهش من این است‬ ‫که کاری انجام شود تا مادر دیگری داغدار‬ ‫نشود‪ ».‬او به نقل از پسر عموی فرزندش که‬ ‫در همان کالس آموزشی بوده است‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫«امیرمحمد که هفت سال دارد می‌گوید‬ ‫امیرعلی سیاه شده بود و روی آب آمد که او‬ ‫را بیرون آوردند‪ ،‬در حالی که در همان ابتدا‬ ‫به ما گفتند سرش به لبه استخر خورده و زمین‬ ‫خورده است‪ .‬همچنین به ما گفتند پسر این‬ ‫خانواده ناراحتی قلبی نیز داشته است‪».‬‬ ‫داشتن ناراحتی قلبی امیر علی یا زمین خوردن‬ ‫این کودک در استخر در حالی از سوی‬ ‫کارمندان استخر مطرح شده که اوال پزشکی‬ ‫قانونی فوت این کودک را خفگی اعالم‬ ‫کرده‪ ،‬ثانیا پیش از فوت این کودک پیشنهاد‬ ‫پیوند دریچه قلب به خانواده امیر علی از‬ ‫سوی بیمارستان داده شده و این به این معنی‬ ‫است که ناراحتی قلبی وجود نداشته است‪.‬‬ ‫امیرعلی خارج از منطقه آموزشی غرق شد‬ ‫مدیریت استخر نیز درباره این موضوع به‬ ‫فرهیختگان گفت‪ 20« :‬سال است این‬ ‫استخر در همین مکان فعالیت دارد و تاحاال‬ ‫برای هیچ‌کس کوچک‌ترین اتفاقی نیفتاده‬ ‫است و تمام ماجراهایی که درباره فوت‬ ‫کودکان دیگر می‌گویند پس از این حادثه‬ ‫تلخ ساخته شده و شایعه‌ای بیش نیست‪».‬‬ ‫او همچنین با اظهار تاسف به خاطر اتفاقی که‬ ‫افتاده ادامه داد‪« :‬آنقدر پیرامون این حادثه‬ ‫شایعه‌پراکنی شده و آنقدر این شایعه‌ها با‬ ‫جزئیات است که من اگر خودم آن ساعت‬ ‫در استخر نبودم باور می‌کردم‪ .‬اما حقیقت‬ ‫آن است که پنج دقیقه پیش از این حادثه‪،‬‬ ‫امیرعلی از مربی اش برای رفتن به دستشویی‬ ‫اجازه گرفته بود‪ .‬حتی مربی‌اش گفته تا زمانی‬ ‫که از حوضچه کلر هم عبور کرد او را دیده‬ ‫است‪ ».‬مدیر استخر ادامه داد‪« :‬ماجرا از‬ ‫زمانی آغاز شده که امیرعلی به استخر بازگشته‬ ‫ولی به جای رفتن به منطقه آموزشی که مربی‌ها‬ ‫نیز بوده‌اند‪ ،‬به قسمت دیگری رفته است‪ .‬امیر‬ ‫علی در آن قسمت که اصال مخصوص به آنها‬ ‫نبوده افتاده و غرق شده است و اصوال مربی‬ ‫امیرعلی متوجه بازگشت او نشده بود‪».‬‬

‫اورژانس گفت دیر می‌رسیم خودتان به‬ ‫بیمارستان بروید‬ ‫او راجع به علت انتقال دادن امیرعلی با‬ ‫خودروی شخصی نیز گفت‪« :‬ما با اورژانس‬ ‫ساعت ‪ 17:20‬دقیقه تماس گرفتیم و آنها‬ ‫به ما گفتند به کتف‌های کودک ضربه وارد‬ ‫کنیم اگر پلک او تکان خورد و عکس‬ ‫العملی داشت منتظر اورژانس نمانیم و او را‬ ‫به بیمارستان انتقال بدهیم‪ ».‬وی ادامه داد‪:‬‬ ‫«ما هر ضربه‌ای که به امیرعلی وارد کردیم‬ ‫عکس‌العمل نشان داد و تمام آبی که خورده‬ ‫بود هم از دهانش خارج شد‪ .‬او حتی در‬ ‫بیمارستان حالش بهتر شده بود؛ نمی‌دانم چرا‬ ‫این اتفاق افتاد‪».‬‬ ‫خانواده خواجوی در حالی این روزها عزادار‬ ‫کودک خردسال شان هستند که اقدامات‬ ‫الزم را برای شکایت از مدیریت این استخر‬ ‫دنبال می‌کنند‪ .‬به هر حال اگرچه امیرعلی‬ ‫اولین کودکی نبوده که چنین اتفاقی در استخر‬ ‫برایش افتاده باشد اما برای اینکه آخرین‬ ‫کودکی باشد که در لیست قربانی‌های استخر‬ ‫قرار می‌گیرد‪ ،‬الزم است توجه و نظارت‬ ‫بیشتری از سوی مسئوالن در مورد چگونگی‬ ‫و نحوه کار پرسنل استخرها صورت گیرد‪.‬‬

‫اعترافات قاتل شمشیرزن‬ ‫قاتل شمشیرزن که در قدرت‌نمایی شبانه‬ ‫جوان بی‌گناهی را کشته بود جنایت شبانه‬ ‫را به گردن گرفت‪.‬از ساعت ‪5/11‬شب ‪22‬‬ ‫خردادماه سال جاری وقتی دعوای خونینی‬ ‫از سوی گروهی مرد خشمگین در محله‬ ‫مرتضی‌گرد رخ داد تجسس‌های پلیسی کلید‬ ‫خورد‪.‬‬ ‫در نخستین دقایق این حادثه مأموران کالنتری‬ ‫‪ 171‬مصطفی خمینی پی بردند جوانی ‪27‬‬ ‫ساله به نام مصیب که با خونریزی شدید‬ ‫ران‌پای راست به بیمارستان انتقال یافته بود‬ ‫به کام مرگ فرو رفته است‪.‬‬ ‫تجسس‌های میدانی پلیس نشان داد که در‬ ‫قدرت‌نمایی شبانه چهار جوان شرور جنایت‬ ‫خونینی رخ داده به‌گونه‌ای که مصیب سعی‬

‫‪66‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫‪ ١٠٠‬نهاد دولتی طعمه خبرنگاران‬ ‫قالبی واحد مرکزی خبر‬ ‫‪ ١٠٠‬مدیر و رئیس سازمان‌ها و نهادهای‬ ‫دولتی طعمه چرب‌زبانی‌های مدیر شبکه‬ ‫ماهواره‌ای مهاجر و اعضای باندش شدند‪.‬‬ ‫این شبکه بزرگ‪ ،‬تنها با یک تماس و‬ ‫معرفی خود به‌عنوان تیم فیلمبرداری واحد‬ ‫مرکزی خبر‪ ،‬به بهانه تهیه برنامه ‪١٥‬دقیقه‌ای‪،‬‬ ‫توانستند پول‌های میلیونی به جیب بزنند‪.‬‬ ‫این اولین سناریوی مدیر شبکه مهاجر برای‬ ‫کالهبرداری نیست‪‌٣ ،‬سال پیش هم این‬ ‫شبکه با راه‌اندازی مسابقات پیامکی یکی‬ ‫دیگر از نقشه‌های کالهبرداری‌هایش را اجرا‬ ‫کرد و با هشدار پلیس فتا لو رفت‪.‬‬ ‫وقتی اولین تماس با واحد مرکزی خبر‬ ‫گرفته شد و روابط عمومی یکی از نهادهای‬ ‫دولتی سراغ تیم تهیه فیلم و برنامه تبلیغاتی‬ ‫را از روابط عمومی صدا و سیما گرفت‪ ،‬راز‬ ‫کالهبرداری‌های بزرگ یک شبکه حرفه‌ای‬ ‫فاش شد‪ .‬در این تماس مدیر روابط عمومی‬

‫یکی از نهادها‪ ،‬به واحد مرکزی خبر گفت‪:‬‬ ‫«چرا برای تهیه برنامه تبلیغاتی به سازمان ما‬ ‫نمی‌آیید‪ ».‬این سوال عجیبی بود و جواب آن‬ ‫اظهار بی‌اطالعی روابط عمومی واحد مرکزی‬ ‫خبر را در پی داشت‪ .‬تازه آن‌جا بودکه نخستین‬ ‫شاکی متوجه شد چه کاله بزرگی سرش رفته‬ ‫است‪ .‬خودش شغلش روابط عمومی بود ولی‬ ‫فریب حرف‌های مرد چرب‌زبانی را خورده‬ ‫بود‪ .‬او طعمه خبرنگاران قالبی واحد مرکزی‬ ‫خبر شده بود‪ .‬ولی ماجرا به اینجا ختم نشد‪.‬‬ ‫تماس‌ها یکی پس از دیگری با واحد مرکزی‬ ‫خبر و صدا و سیما گرفته می‌شد و در همه‬ ‫آنها‪ ،‬مدیران روابط عمومی سازمان‌ها و‬ ‫نهادهای دولتی منتظر تیم فیلمبرداری واحد‬

‫مرکزی خبر بودند که به آن‌جا بیاید و برنامه‬ ‫‪ ١٥‬دقیقه‌ای از فعالیت‌های آن نهاد را تهیه‬ ‫کنند‪ .‬در همه این تماس‌ها یک موضوع‬ ‫مشترک بود‪ ،‬آن هم مبالغ و پول‌هایی که‬ ‫از سوی مدیران روابط عمومی به حساب‬ ‫خبرنگار قالبی واحد مرکزی خبر واریز شده‬ ‫بود‪ .‬تماس‌ها آن‌قدر زیاد شد که مدیر واحد‬ ‫مرکزی خبر را به پلیس آگاهی کشاند‪ .‬او از‬ ‫خبرنگاران قالبی که با چرب‌زبانی روابط‬ ‫عمومی و مدیران نهادها و سازمان‌های دولتی‬ ‫را فریب می‌داند و به بهانه تهیه برنامه خبری‬ ‫از آنها پول می‌گرفتند‪ ،‬شکایت کرد‪.‬‬

‫پس از آن بود که پلیس وارد ماجرا شد و‬ ‫تحقیقات خود را در این‌باره آغاز کرد‪ .‬این‬ ‫درحالی بود که تعداد شاکیان روز به روز‬ ‫افزایش می‌یافت‪ .‬تحقیق از مالباختگان نشان‬ ‫می‌داد که کالهبرداران در تماس با مسئوالن‪،‬‬ ‫مدیران و روابط عمومی‌‌های سازمان‌‌ها و‬ ‫نهادها خود را خبرنگار معرفی می‌کردند و‬ ‫می‌گفتند قصد دارند برنامه‌های ویژه و ‪١٥‬‬ ‫دقیقه‌‌ای را برای آن سازمان و نهاد تهیه کنند‪.‬‬ ‫این کالهبرداران هزینه و حق‌الزحمه‌ای برای‬

‫تهیه برنامه درخواست نمی‌کردند اما در عوض‬ ‫هزینه‌های حمل‌ونقل و لوازم مورد نیاز برای‬ ‫تهیه برنامه را که معمو ً‬ ‫ال از ‪‌٥٠٠‬هزار تومان‬ ‫تا ‪‌٦‬میلیون تومان بود‪ ،‬حساب می‌کردند و‬ ‫از شاکیان می‌خواستند به حسابشان واریز‬ ‫کنند‪ .‬در ادامه ردزنی‌ها‪ ،‬پلیس را به متهمان‬ ‫نزدیک‌تر کرد و در نهایت ‪ ٣‬نفر از متهمان‬ ‫اصلی که یکی از آنها سردسته باند و مدیر‬ ‫یکی از شبکه‌های ماهواره‌ای بود‪ ،‬در دام‬ ‫پلیس گرفتار شدند‪ .‬آنها خیلی زود تحت‬ ‫بازجویی قرار گرفتند و به جرم خود اعتراف‬ ‫کردند‪ .‬یکی از متهمان در بازجویی‌ها به‬ ‫پلیس گفت‪ « :‬نزدیک به شش ماه با نهادها‬ ‫و سازمان‌‌ها مکاتبه و تماس تلفنی داشتیم و‬ ‫در این مدت نزدیک به ‪‌١٤٠‬میلیون به دست‬

‫آوردیم‪ .‬ما معمو ً‬ ‫ال با دفاتر مدیران کل تماس‬ ‫می‌گرفتیم و آنها هم این موضوع را به روابط‬ ‫عمومی‌ها اطالع می‌دادند‪ .‬بعد از آن در کمتر‬ ‫از ‪ ١٢‬ساعت پولی که مطالبه کرده بودیم به‬ ‫حساب ما واریز می‌کردند‪ ».‬متهم ادامه داد‪:‬‬ ‫«سازمان‌‌ها و نهادها برای این‌که خودشان‬ ‫را مطرح کنند بدون هیچ‌گونه فکری و بدون‬ ‫این‌که ما را ببینند به‌راحتی پول را پرداخت‬ ‫می‌کردند‪».‬‬

‫در ادامه متهم اصلی که معمو ً‬ ‫ال خود را به جای‬ ‫«مرآتی» خبرنگار واحد مرکزی خبر معرفی‬ ‫می‌کرد‪ ،‬گفت‪ « :‬قب ً‬ ‫ال با شبکه‌های بیگانه‬ ‫همکاری داشتم ازجمله شبکه مهاجر که‬ ‫برنامه‌سازی می‌کردم و مدیر پخش این شبکه‬ ‫بودم و همچنین ایران موزیک را تأسیس‬ ‫کردم که به زندان رفتم و بعد از آن شروع‬ ‫به کالهبرداری کردم‪ .‬در مدت کالهبرداری‬ ‫حتی توانستم با یکی از وزرا تماس بگیرم‬ ‫و از وی درخواست تولید برنامه با همان‬ ‫عنوان خبرنگار واحد مرکزی خبر کنم که وی‬ ‫موافقت کرد و بنده را به مدیران کل دیگر‬ ‫ارجاع داد‪».‬‬

‫متهم ادامه داد‪« :‬در تماس با مسئوالن عنوان‬ ‫می‌کردم که برنامه‌های ‪ ١٥‬دقیقه‌ای برای‬ ‫فعالیت‌های آن مجموعه تهیه خواهم کرد‬ ‫که این برنامه‌ها بعد از اخبار پخش خواهد‬ ‫شد و یا حتی آنها را به گفت‌وگوی ویژه‬ ‫خبری دعوت می‌کردم‪ .‬بعد از واریز شدن‬ ‫پول‌ها به حساب‪ ،‬دیگر قطع ارتباط می‌کردم‬ ‫و جوابی نمی‌دادم‪ .‬پول‌ها هم معمو ً‬ ‫ال به‬ ‫کارت‌های بانک که معمو ً‬ ‫ال از سارقان و‬ ‫معتادان خریداری می‌کردم واریز می‌شد و بعد‬ ‫از اجرای ‪ ٣‬نقشه کالهبرداری‪ ،‬کارت‌ها را‬ ‫نابود می‌کردم‪ ».‬سردار سرتیپ محمدیان‪،‬‬ ‫رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ با اعالم‬ ‫جزییات این پرونده گفت‪« :‬در حال حاضر‬ ‫‪١٠٠‬شکایت از این کالهبرداران شده که همه‬ ‫درحال رسیدگی است و در این زمینه ‪ ٣‬نفر‬ ‫دستگیر شدند‪».‬‬ ‫همچنین موسوی مدیرکل اخبار استان‌های‬ ‫خبرگزاری صداوسیما نیز در این باره‬ ‫گفت‪ ٤« :‬یا ‪ ٥‬ماهی بود که از واحدهای‬ ‫صنعتی‪ ،‬دولتی و از اقصی نقاط کشور تماس‬ ‫می‌گرفتند و ادعا می‌کردند که مبلغی را به‬ ‫حساب ریخته‌اند و می‌گفتند گروه خبری کی‬ ‫می‌آید؟ این تماس‌ها زیاد شد که بالفاصله‬ ‫به حراست سازمان صداوسیما اطالع داده‬ ‫شد‪ .‬حوزه معاونت خبر برای پوشش خبری و‬ ‫تهیه برنامه‌های خبری به هیچ عنوان پولی را‬ ‫دریافت نمی‌کند و اگر روابط عمومی و دفاتر‬ ‫مسئوالن آن سازمان‌ها و نهادها تماسی را با‬ ‫صداوسیما و معاونت خبر می‌گرفتند‪ ،‬شاید‬ ‫دیگر این مشکالت پیش نمی‌آمد‪».‬‬ ‫برگی دیگر از کالهبرداری‌های شبکه‬

‫ماهواره‌ای‬ ‫شبکه ماهواره‌ای مهاجر که در سال‌های‬ ‫گذشته توسط این مرد کالهبردار اداره می‌شد‬ ‫پرونده‌های مجرمانه دیگری نیز دارد‪ .‬سال‬ ‫‪ ٩١‬بود که پلیس فتا تهران وارد عمل شد تا‬ ‫دست شبکه‌هایی را که با راه‌اندازی مسابقات‬ ‫پیامکی از افراد ساده‌لوح کالهبرداری میلیونی‬ ‫می‌کردند را رو کند‪.‬‬ ‫تا این‌که بررسی‌های ماموران پلیس نشان‬ ‫داد شبکه تلویزیونی «مهاجر» در برنامه‌های‬ ‫خود اقدام به پخش مسابقه به صورت‬ ‫زیرنویس کرده و از شرکت‌کنندگان می‌خواهد‬ ‫پاسخ‌های خود را به ‪ ٢‬شماره اعالم شده‬ ‫پیامک کنند‪ .‬سرهنگ محمدی رئیس پلیس‬ ‫فتا شرق استان تهران همان زمان در رابطه‬ ‫با این کالهبرداری‌ها هشدار داد و گفت‪« :‬‬ ‫پس از شرکت کردن در این مسابقات پیامکی‬ ‫خانمی از طریق تلفن همراه با شرکت‌کنندگان‬ ‫در مسابقه تماس برقرار کرده و به مخاطبش‬ ‫می‌گوید که او در مسابقه برنده شده است‬ ‫و برای دریافت جایزه‌اش می‌بایست مبلغ‬ ‫‪‌ ٢٠٦‬هزار ریال به شماره حساب ذکر شده‬ ‫واریز کند‪.‬سپس این افراد از سادگی مخاطب‬ ‫سوءاستفاده کرده و بعداز مدتی با شگردهای‬ ‫متقلبانه مجدد اعالم می‌دارند مبلغ ‪٩٦٦‬‬ ‫هزار ریال دیگر را از طریق پاکت به کدپستی‬ ‫عنوان شده ارسال کنند و نهایتا از پاسخ دادن‬ ‫خودداری و بدین گونه از مخاطبان خود‬ ‫کالهبرداری می‌کنند‪ .‬مردم باید در برخورد‬ ‫با اینگونه تبلیغات و افراد احتیاط کرده و‬ ‫فریب وعده‌های دروغ آنان را نخورند و این‬ ‫را بدانند که کالهبرداران در پی کسب سود و‬ ‫منفعت همواره با ترفندهای مختلف از آنها‬ ‫خصوصا افراد ساده‌لوح و زودباور جامعه‬ ‫اقدام به کالهبرداری می‌کنند‪».‬‬

‫گ کودک ‪ ۵‬ساله در استخر ‪/‬‬ ‫مر ‌‬ ‫کسی به پدری که پشت در استخر‬ ‫بود خبر نداد‬ ‫شاید در نگاه اول‪ ،‬بیشتر یک شوخی به‬ ‫نظر بیاید که پدری پشت در استخر منتظر‬ ‫فرزندش باشد و پرسنل استخر فرزند حادثه‬ ‫دیده را بدون اطالع به پدر‪ ،‬به بیمارستان‬ ‫انتقال بدهند‪ .‬بعد هم از بیمارستان با منزل‬ ‫امیرعلی تماس بگیرند و بگویند‪« :‬برای بردن‬ ‫پسرتان به سردخانه بیایید‪ ».‬اما این حادثه‬ ‫شایعه نیست و دوشنبه هفته پیش در بلوار‬ ‫فردوس آریاشهر اتفاق افتاده است‪ .‬پرسنل‬ ‫استخر ابتدا با ورود پدر امیرعلی به داخل‬ ‫کالس آموزشی مخالفت کرده‌اند و پدر پشت‬ ‫در منتظر پایان کالس فرزندش بود‪ ،‬در حالی‬ ‫که امیرعلی پنج ساله دچار سانحه شده و او‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪64‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چرا برخی زنان از‬ ‫رابطه جنسی خود‬ ‫لذت نمی برند؟‬ ‫بر اساس اظهارات بانوان معلوم‬ ‫شده که سبب سرد مزاجی‬ ‫کمتر از نیمی از آنان همین‬ ‫عامل کامروا نشدن از همبستری‬ ‫است ‪.‬آنها به موجب نا آشنایی‬ ‫همسرانشان با اصول زن داری و‬ ‫برقراری روابط جنسی ‪ ،‬چـه بسا‬ ‫هیچ مفهومی از این روابط در‬ ‫ذهن نداشته باشند‪ ،‬بلکه آن را‬ ‫عملی حیوانی ‪ ،‬غیر بهداشتی و‬ ‫مشمئز کننده بدانند که جز اتالف‬ ‫وقت ثمری ندارد‪.‬دکتر محمد‬ ‫والی پور ‪ ،‬متخصص روانپزشکی‬ ‫در این باره میگوید ‪ :‬اکثر مردان‬ ‫متاهل ‪ ،‬باور ندارند که از آیین‬ ‫همبستری اطالعات ناقصی دارند‪.‬‬

‫وی با بیان این که خیلی از مواقع اشـکال‬ ‫اصلی به طرف مقابل آنها یعنی به مرد مربوط‬ ‫می شود که باید وظایف خود را درست اجرا‬ ‫کند گفت ‪ :‬گاهی اوقات مرد با آنکه با‬ ‫شیوه های روابط جنسی آشناست بر اثر فشار‬ ‫شهوت یا خودخواهی ‪ ،‬همسر خـود را در‬ ‫کـامـروا شـدن یـاری نـمـی کـند و پیش از‬ ‫ارضای او دست از عمل زناشویی می کشد‪.‬‬ ‫سردی جنسی خصیصه ای نیست که با انسان‬ ‫زاییده شود و تا دم مرگ باقی و برقرار بماند‪.‬‬ ‫دکتر والی پور افزود ‪ :‬فردی کـه احساسات‬ ‫جنسی ندارد ممکن است فقط به این علت‬

‫باشد که تاکنون با نوع تحریکی که در او‬ ‫عکس العمل به وجود می آورد‪ ،‬مواجه نشده‬ ‫است ‪.‬‬ ‫اگـر قدرت جنسی مرد ناکافی یا میل جنسی‬ ‫او کم باشد‪ ،‬اگر انزال زود یا بسرعت واقع‬ ‫شود و مـرد خـود را عـقب بکشد‪ ،‬آن وقت‬ ‫است که در زن تنفر و اکراهی در مقابل روابط‬ ‫جنسی به وجود می آید‪ .‬یعنی یا تحریک‬ ‫نشده و یا محرومیتهای متوالی بتدریج سبب‬ ‫از بین رفتن احساس لذت و از بـیـن رفـتـن‬ ‫میل جنسی او می شود‪ .‬در هرحال اگر به طور‬ ‫متوالی او را محروم نگاه دارند پس از مدتی‬ ‫به هیچ وجه لذت نخواهد برد ‪.‬‬ ‫شاید همسر ‪ ،‬مردی بسیار مهربان ‪ ،‬و زن‬ ‫دوست و صمیمی و صـبـور باشد‪ .‬ولی از نظر‬ ‫عمل زناشویی هیچ توجهی به رضایت زن‬ ‫نداشته باشد و لذت جنسی همسر را نادیده‬ ‫بگیرد‪.‬‬ ‫این متخصص روانپزشک افزود ‪ :‬سردی‬ ‫مزاج در زنانی دیده میشود که تمایل و هوس‬ ‫جنسی کم داشته و یا اصال نداشته و از آن‬ ‫بهرمند نمی گردند ‪ .‬درصد زیادی از آنها‬ ‫مشکل در مسائل عاطفی دارند‪.‬‬ ‫باید توجه داشت مدت زمـانـی کافی که زن‬ ‫برای عکس العمل جنسی الزم دارد خیلی‬ ‫طوالنی تر است تا مرد‪ ،‬زیرا هم زمان بیشتری‬ ‫الزم است تا تحریک شود و هم زمان بیشتری‬ ‫طول خواهد کشید تا به اوج لذت جنسی‬ ‫برسد‪.‬‬ ‫او همچنین اظهار داشت ‪ :‬اگر مرد روابط‬ ‫جـنـسـی را فقط وسیله ای برای ارضای امیال‬ ‫بیولوژیکی خود تصور کرده ‪ ،‬قبل از نزدیکی‬ ‫برای تحریک هـمـسـر خـود کوشش نکند یا‬ ‫نتواند برای مدتی نعوظ خود را نگاه دارد‬ ‫و زود به اوج لذت جنسی برسد‪ ،‬زن ممکن‬ ‫است کامال تحریک نشده و قبل از اتمام‬ ‫عمل نزدیکی به اوج لذت جنسی نرسیده باشد‬ ‫‪ .‬در چنین صورتی عمل مقاربت می تواند‬ ‫برای زن دردناک باشد و تجربه بد از رابطه‬ ‫جنسی در ذهن او باقی بماند‪.‬‬

‫ادامه دارد‪.................................................................................................................................................................................................................................................................‬‬

‫‪63‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بستم حس میکنم آرومه آروم شدم هرچند هنوز از رامبد میترسم‬ ‫ولی سعی میکنم این ترسو تو وجودم پنهان کنم االن حالم خیلی‬ ‫بهتره تصمیمم رو گرفتم میخوام برم از جام بلند میشم یه خورده‬ ‫احساس ضعف میکنم رامبد و کیا میخوان بیان طرفم که دستمو‬ ‫میارم باال به نشونه ی اینکه نیازی نیست یه لبخند تلخ و یه تشکر‬ ‫از کیا و یه نگاه غمگین برای رامبد آخرین چیزیه که دارم تا‬ ‫تقدیمشون کنم و میرم داخل اتاقم که وسایالمو جمع کنم که برم ولی‬ ‫نمیدونم کجا؟ میرم تا شاید آیندمو یه جایه دیگه بسازم صدایه‬ ‫ضعیفی رو از بیرون میشنوم میفهمم که رامبد و کیا دارن پچ پچ‬ ‫میکنند میرم استراحت کنم تا صبح برایه همیشه اینجا رو ترک کنم‬ ‫ذهنم به گذشته ها پرواز میکنه مثه همیشه وقتی یاد گذشته ها میکنم‬ ‫هیچی برام جز اشک نداره‪ ،‬هیچی‪ ...‬بیخیال یاس بخواب که‬ ‫خدایه تو هم بزرگه‪ ...‬صبح با احساس سردرد بدی از خواب بیدار‬ ‫میشم رامبد رو کاناپه خوابش برده از کیا هم خبری نیست البد‬ ‫رفته‪ ...‬میرم صبحونه رامبد رو آماده کنم بعدش هم چمدونمو‬ ‫بردارم شاید خونه ستاره برم هر چند ازشون خجالت میکشم اما‬ ‫چاره ای ندارم صبحونه رو آماده کردم و میزو چیدم‪ ...‬سعی‬ ‫میکنم آهسته قدم بردارم تا بیدار نشه کلیدا رو از کیفم در میارمو‬ ‫رو میز اتاقم میذارم چمدونمو برمیدارمو از اتاق خارج میشم‬ ‫سرمو برمیگردونم دیگه رو کاناپه نیست البد بیدار شده‪...‬‬ ‫خوب به من چه؟ من که کارام رو انجام دادم درو باز میکنمو‬ ‫از ساختمون خارج میشم چمدون به دست در امتداد‬ ‫خیابون حرکت میکنم و فکر میکنم سهم من از زندگی‬ ‫چیه؟؟ واقعا سهم من از زندگی چیه و دریغ از یه‬ ‫جواب‪ ....‬یهو دستم کشیده میشه با تعجب به عقب‬ ‫برمیگردم دوباره این چشمها این موها این لب این‬ ‫بینی این پسر چرا دست از سرم بر نمیداره‪ ...‬گنگ‬ ‫نگاش میکنم انگار خودش هم فهمیده حواسم این‬ ‫جا نیست باز دستمو میکشه و چمدونو از دستم‬ ‫میگیره و منو میبره سمته خونه اما من تازه ذهنم به‬ ‫کار افتاده رامبد‪ :‬ولم کن‪ ،‬لعنتی ولم کن دوباره‬ ‫شده همون آدم نفوذناپذیر و خونسرد دیروز یه‬ ‫لبخند خوشگل هم رو لباشه هنوز لباسایه‬ ‫دیشب تنشه موهاشم بهم ریخته هست معلومه‬ ‫با عجله از خونه بیرون اومده به خونه رسیدیم‬ ‫درو با کلید باز میکنه هنوز دستمو ول نکرده‬ ‫همینطور منو دنبال خودش میکشونه هر‬ ‫چی تقال میکنم فایده ای نداره دره خونه‬ ‫رو قفل میکنه‪ ...‬منو میندازه رو مبلو‬ ‫خودش هم رو مبله دو نفره لم میده و با‬ ‫خونسردی نگام میکنه و میگه رامبد‪:‬‬ ‫کجا میرفتی؟ ‪-‬اونش به جنابعالی‬ ‫ربطی نداره رامبد‪ :‬یادت باشه تو‬ ‫خدمتکار منی و هر چیزی که مربوط‬ ‫به تو باشه به من ربط داره حاال مثه‬ ‫یه دختر خوب خودت بگو کجا‬ ‫میرفتی وگرنه بد میبینی فکر‬ ‫نکن چون حالت بده‬ ‫مراعاتت رو میکنم دیشب‬ ‫هم که یه چشمه از تنبیه‬ ‫هایه منو دیدی اگه بابه‬ ‫میلم رفتار نکنی‬ ‫بدترشو میبینی ‪-‬منم‬ ‫دارم باب میله شما‬ ‫میکنم‬ ‫رفتار‬ ‫همین دیشب‬ ‫گفتین برم منم‬ ‫دارم میرم‬ ‫پس‬ ‫مشکل‬ ‫چیه ؟ ؟‬

‫‪62‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چرا نیم ساعت دیر کردی؟ ‪-‬ببخشید با داد‬ ‫ادامه میده‪ :‬برو زودتر غذا رو آماده کن گرسنمه‬ ‫نمیدونم چشه تو این یه هفته اینجوری نبود‬ ‫از صبح بازیش گرفته لباسامو عوض میکنم‬ ‫فکرم پیشه فرداهه چه جوری از خونه بیرون‬ ‫برم؟؟ همینطور که دارم فکر میکنم غذا و‬ ‫قهوه هم درست میکنم قهوه و کیک رو میبرم‬ ‫میذارم جلوش بعد میام آشپزخونه تا غذامو‬ ‫درست کنم نگرانم بگم اجازه نده بعدش اگه‬ ‫برم خرید شک میکنه چاره ای ندارم بهش‬ ‫نمیگم به بهونه خرید میرم کافینت‪ .‬با محسن‬ ‫تو کافینت قرار گذاشتم تا فردا خدا بزرگه‪...‬‬ ‫غذا هم آماده شد صداش کردم غذا رو خوردو‬ ‫باز بدون تشکر رفت‪ ...‬از صبح استرس دارم‬ ‫لیست خریدامو برداشتم همیشه یا اول هفته‬ ‫میرم خرید یا آخر هفته اما االن وسط هفته‬ ‫هستش فقط میتونم امید داشته باشم از من‬ ‫دیرتر برسه خونه کلیدو بر میدارم و میرم‬ ‫کافینت مشکال رو برطرف میکنم و میگم‬ ‫ببره صحافی از شانسه بده من محسن اهام‬ ‫هم مسیره هر چی میگم برو هی میگه وقتی‬ ‫مسیرمون یکیه چرا تنها بری خریدامو میکنم‬ ‫منو جلویه در خونه پیدا میکنه که ای وای‬ ‫بدبخت شدم رامبد هم میرسه در یک کالم‬ ‫امشب کارتن خواب شدم سریع از محسن‬ ‫خداحافظی میکنه انگار ترسو تو چشام‬ ‫خونده که میپرسه محسن‪ :‬چیزی شده؟؟ ‪-‬نه‬ ‫برو دیرت میشه خداحافظ محسن‪ :‬خداحافظ‬ ‫رامبد از ماشینش پیدا میشه یه نگاه به من‬ ‫میندازه یه نگاه به محسن اخمش میره تو‬ ‫هم محسن ماشینو روشن کردو رفت‪ ...‬فکر‬ ‫نکنم امشب زنده بمونم رامبد عصبانی خریدا‬ ‫رو از دستم میگیره درو باز میکنه اون همه‬ ‫خرید تو یه دستشه بازویه منم گرفته داره با‬ ‫خودش میکشه درو با پا میبنده وقتی به داخل‬ ‫ساختمون میرسیم خریدارو میذاره زمین و‬ ‫هولم میده یه پوزخند بهم میزنه و دوباره راه‬ ‫اومده رو برمیگرده یعنی داره کجا میره صدایه‬ ‫ماشینش میاد پس ماشینشو داخل آورد از‬ ‫ترس دارم میمیرم واقعا نمیدونم باید چیکار‬ ‫کنم حتی اون نمیدونه من دانشگاه میرم چه‬ ‫برسه به بقیه چیزا روز اول فقط بهم گفت چند‬ ‫سالته منم گفتم ‪ 22‬سال نگفت چقدر درس‬ ‫خوندی منم چیزی نگفتم اگه میگفتم ترم‬ ‫آخر کارشناسی هستم میترسیدم نذاره اینجا‬ ‫کار کنم اصال نمیگفت چرا نمیری یه کار‬ ‫مرتبط با رشته ات پیدا کنی بعد من بدبخت‬ ‫میگفتم جایه خواب ندارم واقعا نمیدونم‬ ‫چیکار کنم با صدایه بسته شدن در به خودم‬ ‫میام میره رو مبل دو نفره لم میده و به من‬ ‫نگاه میکنه رامبد‪ :‬پس دیگه نمیخوای اینجا‬ ‫کار کنی؟ ترس همه وجودمو گرفته حتما‬ ‫میخواد اخراجم کنه با ترس بهش نگاه میکنم‬ ‫رامبد‪ :‬عجب دوست پسر متمدنی داری اصال‬ ‫براش مهم نیست شبو با من که یه پسر تنهام‬ ‫بگذرونی شایدم گفتی داداشتم آره؟؟ ‪-‬آقا‬ ‫دارین اشتب‪ ....‬وسط حرفم داد میزنه‪:‬خفه‬ ‫شو‪ ،‬به بهونه خرید میری بیرون با این و اون‬ ‫خوش میگذرونی وسایالتو جمع کن همین‬ ‫امشب گورتو گم کن ‪-‬آقا آخه من این وقت‬ ‫شب کجا برم با نیشخند نگام میکنه و میگه‪:‬‬ ‫سواله خوبیه گلم‪ ...‬برو همونجایی که تا این‬ ‫وقته شب بودی‪ ...‬برو پیشه دوست پسرت‬ ‫مطمئنم از دیدنت اونم این وقته شب خیلی‬

‫‪ .........‬رمــان ‪.........‬‬

‫قسمت ‪3‬‬

‫خیلی خوشحال میشه‪ ...‬من‬ ‫اینجا به اندازه ی کافی دوست‬ ‫دختر دارم تو رو فقط واسه کلفتی میخوام‬ ‫وقتی نمیتونی کارتو درست انجام بدی به‬ ‫وجودت نیازی نیست حس میکنم یه چیزی‬ ‫تو وجودم شکست خودمم نمیدونم چی؟؟ از‬ ‫روزی که تنها و بی کس شدم از خیلیا حرف‬ ‫شنیدم اما امروز تو این خونه تو این لحظه‬ ‫حس میکنم یه چیزی تو وجودم شکست که‬ ‫خودمم نمیدونم چیه؟؟ االن دیگه هیچی برام‬ ‫مهم نیست حتی دلم نمیخواد براش توضیح‬ ‫بدم حتی مهم نیست شبو کجا سر میکنم واقعا‬ ‫هیچی مهم نیست از اول هم کارم اشتباه بود‬ ‫نباید اینجا میومدم مثه همه اون روزایی که‬ ‫تنهایه تنها مقاومت کردم سعی میکنم مقاوم‬ ‫باشم داره نگام میکنه یه جوره خاص انگار‬ ‫منتظره که جواب بدم میدونه شب جایی رو‬ ‫ندارم برم اینو خوب میدونه واسه همینه که‬ ‫اینقدر راحت از بیرون کردنم حرف میزنه اما‬ ‫من میرم مهم نیست کجا مهم اینه که برم حس‬ ‫میکنم صورتم خیس شده دستمو میبرم سمت‬ ‫صورتم بازم اشکام بی اجازه مهمون چشمام‬ ‫شدنو خودم خبر ندارم این بار من یه پوزخند‬ ‫تلخ میزنم اشکامو با پشت دستم پاک میکنم‬ ‫االن واقعا بی تفاوته بی تفاوتم برام مهم‬ ‫نیست آینده چی میشه تا االن که برام مهم بود‬ ‫زندگی چی شد تا االن با همه سختیهایی که‬ ‫کشیدم سهم من از این زندگی چی شد میخوام‬ ‫بی خیال زندگی کنم میرم سمته اتاقم از رو‬ ‫مبل بلند میشه البته اینو از صدایه قدم هاش‬ ‫حس میکنم میدونم داره بهم نزدیک میشه‬ ‫بازومو میگیره و فشار میده و داد میزنه‪:‬کجا‬ ‫سرتو انداختی پایین داری میری؟ ‪-‬با تمسخر‬ ‫سرمو بلند میکنمو میگم دارم میرم وسایالمو‬ ‫جمع کنم برم پیشنهاده خوبی بود روش که‬ ‫فکر کردم دیدم زندگی اینجور بی دردسرتره‬

‫انگار انتظار این جوابو‬ ‫ازم نداشت حس میکنم‬ ‫استخون دستم داره میشکنه همونجور داره‬ ‫فشارش دستش بیشتر میشه تا به خودم بیام‬ ‫میبینم یه طرفه صورتم هم داره میسوزه رامبد‪:‬‬ ‫که پیشنهادم بی دردسرتره آره؟؟ همینجور که‬ ‫داره داد میزنه منو میکشه سمت اتاق خوابش‬ ‫بازم اشکام داره بی اختیار سرازیر میشه‬ ‫صدایه زنگ خونه رو میشنوم هر کی هست‬ ‫خیلی سمجه همینجور داره زنگ میزنه تغییر‬ ‫مسیر میده منو هم با خودش میکشه سمته‬ ‫آیفون منو به دیوار میچسبونه و با دستش‬ ‫جلویه دهنمو میگیره بعد جواب میده ببینه‬ ‫کی پشته دره رامبد‪ :‬بله؟ ‪ ...-‬رامبد‪ :‬سالم‬ ‫عزیزم ‪ ...-‬رامبد‪ :‬مهناز امشب برو خونه من‬ ‫خیلی کار دارم ‪ .....-‬رامبد‪ :‬لعنتی کلی کار‬ ‫سرم ریخته حوصله تو ندارم امشب گورتو‬ ‫گم کن ‪ ....-‬رامبد‪ :‬باشه فردا بیا شرکت‬ ‫‪ ....‬رامبد‪ :‬آره‪ ،‬پس فعال بای ایکاش مهناز‬‫نمیرفت امشب بیچارم نکنه خیلیه دستشو از‬ ‫جلویه دهنم بر میداره و اینبار با یه لحنی که‬ ‫سعی داره عصبانیتو توش مخفی کنه بهم میگه‬ ‫که اینجوری زندگی بی دردسرتره؟؟آره؟؟‬‫خوب عزیزم چرا خودتو خسته کنی این وقته‬ ‫شب بری خونه دوست پسرت االن که من‬ ‫در خدمتت هستم چرا مزاحم آقا امیر میشی‬ ‫دوست پسرت هم که با این موضوع مشکلی‬ ‫نداره تو هم که باید افتخار کنی یه شبو با‬ ‫من بگذرونی فکرشو بکن عجب افتخاری‬ ‫نصیبت میشه با یه پوزخند ادامه میده ‪-‬من‬ ‫این فداکاری رو میکنم که یه امشب کلفت‬ ‫خونمو تحمل کنم همینجور که گریه میکنم‬ ‫سعی میکنم خودمو از دستش خالص کنم هر‬ ‫چی تقال میکنم وضع بدتر میشه بازم تپش‬ ‫قلبم شدت گرفته مثه همون روزا مثه گذشته‬ ‫ها از شدت ترس حالت تهوع بهم دست‬

‫داده از بچگی همین طور بودم اگه میترسیدم‬ ‫حالت تهوع بهم دست میداد احساس درد‬ ‫میکنم در قفسه سینم عجیب احساسه درد‬ ‫میکنم حس میکنم دارم از حال میرم ولی‬ ‫بازم سعی میکنم سرپا وایسم باید مقاومت‬ ‫کنم ولی عجیب احساس ضعف میکنم‬ ‫حس میکنم داره صدام میکنه شایدم نه‬ ‫االن فقط گذشته ها جلویه چشمامه‪ ،‬تنهایی‬ ‫ها‪ ،‬قضاوتهای بیجا‪ ،‬تصمیم گیری هایه‬ ‫سرخورد و‪ ...‬حرفایه دکتر تو گوشم میپیچه‬ ‫ناراحتی و استرس برات سمه سعی کن آروم‬ ‫باشی خودتو از اینی که هستی داغون تر نکن‬ ‫اگه همین طور ادامه بدی مرگت حتمیه نه به‬ ‫خاطر مشکالت جسمی به خاطر مشکالت‬ ‫روحی ولی مگه میشه غرقه مشکالت بود و با‬ ‫آرامش زندگی کرد رامبد‪ :‬یاس‪ ،‬با توام دختر‪،‬‬ ‫یاس یه چیزی بگو هر لحظه که میگذره من‬ ‫بی جون تر میشم و صدایه اون دورتر دورتر‬ ‫رامبد‪ :‬کارت ندارم دختر یه حرفی بزن چشام‬ ‫داره سیاهی میره رامبد‪ :‬چت شده؟؟ یاس‬ ‫دیگه تصویرش هم از جلو چشمام محو میشه‬ ‫‪........‬‬ ‫فصل چهارم چشامو باز میکنم هیچی یادم‬ ‫نمیاد یکم که فکر میکنم کم کم یاد موقعیتم‬ ‫می افتم تو اتاق رامبدم رو تختش دراز‬ ‫کشیدم کم کم همه اتفاقا رو به خاطر میارم‬ ‫باز حالم داره بد میشه رامبد‪ :‬کیا آخه چی‬ ‫شده؟؟ کیا‪ :‬این دختره کیه رامبد؟ رامبد‪:‬‬ ‫خدمتکاره جدیدمه کیا‪ :‬حالش زیاد خوب‬ ‫نیست بهتره یه اکو بده رامبد‪ :‬منظورت‬ ‫چیه؟؟ کیا‪ :‬ببین رامبد این دختر مشکل قلبی‬ ‫داره مثال همین سیگاری که تو االن داری‬ ‫میکشی براش سمه‪ ،‬ترس‪ ،‬استرس‪ ،‬نگرانی‪،‬‬ ‫کار زیاد همه اینا براش ضرر هستن من میگم‬ ‫به خونوادش خبر بده میترسم بعدا برات‬ ‫دردسر بشه رامبد‪ :‬باشه بذار ببینم چی میشه یه‬ ‫لبخند تلخ میشینه رو لبام‪ ...‬خونواده عجب‬ ‫واژه غریبی‪ ...‬در اتاق باز میشه‪ ...‬باز ترس‬ ‫همه وجودمو گرفته دیگه دسته خودم نیست‬ ‫واقعا ازش میترسم رامبد‪ :‬یاس به هوش‬ ‫اومدی؟؟ یاس نترس کاریت ندارم دختر اما‬ ‫دسته خودم نیست دستام شروع میکنند به‬ ‫لرزیدن و تپش قلبم دوباره داره زیاد میشه با‬ ‫نگرانی ای که تا حاال تو چشماش ندیدم‬ ‫دوستش رو صدا میزنه رامبد‪ :‬کیا خودتو‬ ‫برسون به هوش اومده ولی انگار زیاد حالش‬ ‫خوب نیست کیا‪ :‬مگه چیکارش کردی؟‬ ‫دوستش میاد داخله اتاق رو تخت میشینه و‬ ‫سعی میکنه آرومم کنه کیا‪ :‬ببین خانمی کسی‬ ‫اینجا نمیخواد اذیتت کنه آروم باش هیس‬ ‫آروم باش بازم یه لبخند تلخ میشینه رو لبام‬ ‫این روزا مهمون لبایه من یه لبخند تلخه و‬ ‫مهمون لبایه رامبد یه پوزخند مسخره برایه‬ ‫آروم شدن باید قرصامو بخورم با صدایی که به‬ ‫زور شنیده میشه کیفمو میخوام ولی انگار‬ ‫دوستش نشنید کیا‪ :‬چی میخوای گلم؟‬ ‫کیفمو کیا‪ :‬کجاست؟؟ ‪ -‬تو سالن افتاده‬‫کیا یه نگاه خشمگین به رامبد میکنه رامبد‬ ‫هم سرشو میندازه پایین میره تا کیفمو بیاره از‬ ‫کیا خوشم میاد یه جورایی رفتاراش منو یاد‬ ‫داداشم میندازه که همیشه درکم میکرد که تو‬ ‫این مواقع مراقبم بود رامبد کیفمو برام آورد‬ ‫بازش میکنم جلویه چشمایه متعجبشون‬ ‫قرصامو میخورم بعد چند دقیقه که چشمامو‬

‫‪61‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دکتر پیام فخری‬

‫جراح دندانپزشک‬

‫درباره‬ ‫فیشورسیلنت برا‬ ‫ی سنین کودکان و‬ ‫دندان های آنان‬ ‫چه میزان اطالع‬ ‫دارید و این امر‬ ‫بهتر است چگونه‬ ‫انجام شود؟‬

‫فیشورسیالنت به معنی مهر و موم‬ ‫کردن و بستن درز و شیار دندان‬ ‫است‪،‬فیشورسیالنت ماده ترمیمی‬ ‫و همرنگ دندان است که توسط‬ ‫آن شیارهای عمیق سطح جونده‬ ‫دندان‌ها پوشیده شده و بدین‬ ‫ترتیب شیارها کم عمق می‌شوند‪.‬‬ ‫_______________________‬ ‫استفاده از این روش به پیشگیری از پوسیدگی‬ ‫دندان کمک می‌کند‪ .‬به طور معمول اولین‬

‫دندان دایمی که در دهان کودک رویش‬ ‫می‌کند‪ ،‬دندان شماره شش یا اولین دندان‬ ‫آسیای بزرگ است‪ .‬در برخی از کودکان‪،‬‬ ‫سطح جونده دندان شش تازه رویش یافته‪،‬‬ ‫دارای شیارها و فرو رفتگی‌های عمیقی است‬ ‫که با مسواک زدن تمیز نمی‌شود و خرده‌های‬ ‫مواد غذایی و میکروب‌ها در داخل این‬ ‫شیارها قرار می‌گیرد و باعث پوسیدگی دندان‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫برای از بین بردن این مشکل‪ ،‬قبل از اینکه این‬ ‫شیارهای عمیق پوسیده شوند‪ ،‬دندانپزشک‬ ‫شیارهای عمیق را با مواد فیشورسیالنت کم‬ ‫عمق می‌کند‪ ،‬به طوریکه با مسواک زدن سطح‬

‫جونده دندان براحتی تمیز شود و بدین ترتیب‬ ‫از تجمع خرده‌های مواد غذایی و میکروب‌ها‬ ‫در داخل شیارها و ایجاد پوسیدگی جلوگیری‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫زمان انجام فیشورسیالنت در اولین فرصت‬ ‫بعد از رویش دندان و قبل از پوسیده شدن‬ ‫آن است‪ .‬با توجه به اینکه دندان شماره شش‬ ‫در سن شش سالگی و دندان شماره هفت‬ ‫(دومین دندان آسیای بزرگ دایمی) حدودا‬ ‫در سن ‪ 11‬سالگی در دهان کودک رویش‬ ‫می‌یابد‪ ،‬لذا بهترین زمان انجام فیشورسیالنت‬ ‫برای دندان شش‪ ،‬از سن شش تا هشت‬ ‫سالگی و برای دندان هفت‪ ،‬از سن ‪ 11‬تا‬

‫‪ 13‬سالگی و برای دندان‌های آسیای شیری‬ ‫سه تا چهار سالگی است‪.‬‬ ‫می‌توان گفت استفاده از این روش به منظور‬ ‫پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها‪ ،‬با توجه به‬ ‫عوارض و درد ناشی از آن در نهایت هزینه‬ ‫زیادی برای خانواده‌ها ندارد‪ .‬همچنین‬ ‫موجب کاهش هزینه‌های بعدی هم می‌شود‪.‬‬ ‫فیشورسیالنت تراپی بدون درد است و نیاز‬ ‫به تزریق ماده بی‌حسی ندارد‪ .‬این روش‬ ‫بدون تراش دندان انجام می‌شود‪ ،‬بنابراین‬ ‫دندان سالم و دست نخورده باقی می‌ماند‪.‬‬ ‫با فیشورسیالنت می‌توان تا ‪ 80‬درصد از‬ ‫پوسیدگی سطح جونده دندان پیشگیری کرد‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪54‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فرق بین زنده بودن و زندگی کردن‬ ‫زندگی باید چیزی فراتر از فقط‬ ‫نفس کشیدن باشد‬ ‫زنده بودن یعنی نفس کشیدن‪.‬‬ ‫یعنی اکسیژن را داخل ریه‌ها‬ ‫بکشید و دی‌اکسیدکربن را بیرون‬ ‫کنید‪ .‬یعنی هوای تازه را داخل‬ ‫ریه‌ها آورده و هوای مسموم‬ ‫را بیرون بفرستید‪ .‬شاید این‬ ‫آسان‌ترین کار به نظرتان برسد‪.‬‬ ‫آنقدر ساده که خیلی از ما فقط‬ ‫به همین کار تا آخر عمرمان‬ ‫بسنده می‌کنیم‪ ،‬یعنی فقط نفس‬ ‫می‌کشیم‪.‬‬ ‫رسیدن به جایگاهی که والدین‌تان آرزو دارند‪،‬‬ ‫نفس کشیدن‪ .‬پیدا کردن کار‪ ،‬نفس کشیدن‪.‬‬ ‫قدم زدن از خانه تا محل‌کار‪ ،‬نفس کشیدن…‬ ‫زنده بودن موفقیتی به حساب نمی‌آید‪ .‬نفس‬ ‫کشیدن‪ ،‬راه رفتن‪ ،‬دویدن‪ ،‬غذا خوردن و‬ ‫انجام کارهای اولیه‌ای که برای سالم نگه‬ ‫داشتن بدنتان کافی است کار سختی نیست‪.‬‬ ‫واقع ًا زنده نگه داشتن خودتان کار خاصی‬ ‫نیست‪ ،‬همه ما این کار را می کنیم‪.‬‬ ‫موفقیت واقعی‪ ،‬آدم‌هایی که همه درمورد‬ ‫آنها حرف می‌زنند‪ ،‬آنهایی هستند که واقع ًا‬ ‫یاد گرفته‌اند چطور زندگی کنند‪ .‬آدم‌هایی که‬ ‫کاری جز فقط نفس کشیدن انجام می‌دهند‪.‬‬ ‫زنده بودن و زندگی کردن با هم فرق دارد‪.‬‬ ‫زنده بودن یعنی راکد بودن‪ .‬یعنی همانطور که‬ ‫نفستان را حبس کرده‌اید‪ ،‬اجازه بدهید جریان‬ ‫شما را از فرازونشیب‌های خود عبور دهد‪.‬‬ ‫یعنی ثابت ایستادن روی پله‌برقی که به سمت‬ ‫باال در حرکت است‪ .‬یعنی اجازه بدهید‬ ‫دیگران شما را به سمت خط پایان بکشانند‪.‬‬ ‫زندگی کردن چیزی متفاوت با این است‪.‬‬ ‫زندگی کردن یعنی بند آوردن نفس کسی‪،‬‬ ‫گاهی قطع شدن نفس خودتان و اینکه گاهی‬ ‫اص ً‬ ‫ال یادتان برود که نفس بکشید‪ .‬این‬ ‫درست متضاد زنده بودن است‪ ،‬چون زندگی‬ ‫کردن همیشه نزدیک‌تر به مرگ است‪.‬‬ ‫زندگی کردن یعنی اجازه ندهید ریتم زندگی‪،‬‬ ‫شما را تسلیم خود کند‪ .‬زندگی کردن یعنی‬ ‫هیچ لحظه‌ای را از دست ندهید‪ .‬یعنی آنقدر‬ ‫جیغ بزنید که به نفس‌نفس بیفتید و آنقدر‬ ‫بخندید که نفستان بند بیاید‪ .‬یعنی آنقدر گریه‬ ‫کنید که دیگر نفسی برایتان باقی نماند‪ .‬یعنی‬ ‫حس کنید که همه چیز در یک لحظه تمام‬ ‫خواهد شد و برای آن آماده باشید‪.‬‬ ‫زندگی کردن به معنی نگه داشتن‪ ،‬شمردن و‬ ‫نگاه کردن به نفس‌هایتان نیست‪ .‬یعنی یادتان‬ ‫برود که نفس بکشید‪ .‬یعنی در فرصت‌ها و‬

‫اشتیاق هایتان شیرجه بزنید‪ ،‬خالف جریان‬ ‫شنا کنید و تا مرز غرق شدن پیش بروید‪.‬‬ ‫زندگی کردن یعنی با نفس‌هایتان‪ ،‬با لحظاتتان‬ ‫چه می‌کنید‪ .‬یعنی چطور مسیر خودتان را‬ ‫می‌سازید‪.‬‬ ‫یعنی چطور با معشوق‌هایتان می‌جنگید‪ ،‬چون‬ ‫کلمات برایتان نارسا هستند فریاد می‌زنید‬ ‫و آرزوهایتان را تا جایی دنبال می‌کنید که‬ ‫پژمرده و خسته شوید‪.‬‬ ‫زندگی کردن یعنی دوست داشتن فرزندانتان‬ ‫تاجاییکه آسیب ببینید‪ ،‬یعنی خرج کردن‬ ‫خوشبختی‌تان برای دیگران و گم کردن‬ ‫خودتان در یک تکنوازی گیتار‪ .‬یعنی نقاشی‬ ‫کشیدن تا جایی که دردهایتان را فراموش‬ ‫کنید‪ ،‬رابطه‌جنسی با همسرتان برای فراموش‬ ‫کردن شکستگی دلتان و لذت بردن از هر تکه‬ ‫کیک شکالتی‪.‬‬ ‫یعنی سوختن از درون و زمین خوردن‪ .‬یعنی‬ ‫شکست خوردن و جنگیدن‪ .‬یعنی دویدن تا‬

‫جایی که از نفس بیفتید و غش کنید‪ .‬یعنی‬ ‫جسور و سرکش بودن‪ .‬یعنی هیچوقت نایستید‬ ‫و هیچوقت ازخودراضی نشوید‪.‬‬ ‫آنهایی که فقط زنده‌اند هیچوقت متوجه شکل‬ ‫درختان وقتی باران می‌آید نمی‌شوند یا اص ً‬ ‫ال به‬ ‫این فکر نمی‌کنند که بیرون پریدن از هواپیما‬ ‫چه حسی می‌تواند داشته باشد‪ .‬آنها هیچوقت‬ ‫در تله‌های زندگی اسیر نمی‌شوند و هیچوقت‬ ‫لذت‌های ساده چیزهای عادی زندگی را حس‬ ‫نمی‌کنند‪ .‬آنها هیچوقت خاطراتی نمی‌سازند‬ ‫که حتی قرن‌ها بعد دیگران به خاطر بیاورند‪.‬‬ ‫هیچوقت در لحظه حال گم نمی‌شوند‪،‬‬ ‫هیچوقت از ناشناخته‌ها غافلگیر نمی‌شوند‬ ‫و از ناممکن‌ها به هیجان نمی‌آیند‪ .‬آنها‬ ‫هیچوقت به اینها نمی‌رسند چون مشغول این‬ ‫هستند که نفس کشیدن یادشان نرود‪.‬‬ ‫زنده بودن یعنی نفس کشیدن‪ ،‬زندگی کردن‬ ‫یعنی یادتان برود نفس را از ریه بیرون بدهید‪.‬‬ ‫زنده بودن یک تپش قلب است‪ ،‬زندگی کردن‬

‫قلبی تپنده‪.‬‬ ‫زنده بودن یک وضعیت است‪ ،‬زندگی کردن‬ ‫یعنی گذر کردن از همه وضعیت‌ها‪.‬‬ ‫زنده بودن آسان است‪ ،‬زندگی کردن دشوار‪.‬‬ ‫زنده بودن یک هدیه است‪ ،‬زندگی کردن یعنی‬ ‫وجود داشتن‪.‬‬ ‫زنده بودن یعنی چشمانی مراقب و محتاط‪،‬‬ ‫زندگی کردن یعنی هیچوقت نبستن چشم‌ها‪.‬‬ ‫زنده بودن یعنی پوستتان‪ ،‬زندگی کردن یعنی‬ ‫بیرون پریدن از پوستتان‪.‬‬ ‫زنده بودن یعنی روزها پشت سر هم‪ ،‬زندگی‬ ‫کردن یعنی طلوع‌ها تا غروب‌های آفتاب‪.‬‬ ‫زنده بودن یعنی راحتی‪ ،‬زندگی کردن یعنی‬ ‫گذشتن از مرز منطقه امن خود‪.‬‬ ‫زنده بودن رایگان است‪ ،‬زندگی کردن یعنی‬ ‫خرج کردن هر لحظه‪.‬‬ ‫زنده بودن یعنی انجام سهم خودتان از زندگی‪،‬‬ ‫زندگی کردن یعنی داشتن میلیون‌ها سهم‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪53‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رامش در‬ ‫یک گفتگوی‬ ‫اختصاصی با‬ ‫مجله جوانان‬

‫«رامش» خواننده محبوبی است‬ ‫که سالهاست روی صحنه نخوانده‪،‬‬ ‫سالهاست آلبوم جدیدی به بازار‬ ‫نداده ولی همچنان در دل‬ ‫دوستداران خود در سراسر جهان‬ ‫جای دارد‪.‬‬ ‫_______________________‬ ‫وقتی به آهنگ و ترانه پراحساسی که همکار‬ ‫قدیمی مجله جوانان فرامرز قاسمی ساخته و‬ ‫ب ه او تقدیم کرده نظرمی اندازیم و به چنان‬ ‫ا حساسی عمیقا نگاه می کنیم‪ .‬وقتی یک‬ ‫خ واننده جوان در دبی‪ ،‬ترانه های قدیمی‬ ‫ر امش را بهم می آمیزد و در البالی آنها‪،‬‬ ‫از رامش صدا مخملی می خواهد دوباره به‬ ‫صحنه برگردد و به گستره این عشق بی پایان‬ ‫دوستدارانش از نوجوان تا جوان‪ ،‬میانسال و‬ ‫بزرگسال پی می بریم‪.‬‬ ‫وقتی از رامش می پرسم واقعا چرا نمی‬ ‫خوانی؟ می گوید نخواندن من ابتدا اعتراض‬ ‫بود به صدای قدغن زنان در ایران‪ ،‬صدای‬ ‫قدغن خوانندگان زن در سرزمینم‪ ،‬که حتی‬

‫اجازه خواندن و فریاد درون خود را به‬ ‫گوش ها رساندن هم نداشتند بعد کم کم این‬ ‫اعتراض یک عادت شد و با من سالها ماند‪.‬‬ ‫حاال به نخواندن عادت دارم‪ ،‬ولی اگر روزی‬ ‫دوباره به ایران بازگشتیم‪ ،‬از ته دل برای همه‬ ‫مردم می خوانم‪.‬‬ ‫م ی گویم خوشبختانه دو سه آلبوم خوب به‬ ‫بازار دادی‪ ،‬که خیلی ها انتظار داشتند ادامه‬ ‫پیدا کند‪.‬‬ ‫می گوید‪« :‬جهان سوم» را خواندم‪ ،‬که کامال‬ ‫کار متفاوتی بود‪ ،‬بعد آلبوم موالنا را با آثاری‬ ‫از فرزین فرهادی وهمکاری داریوش وفرامرز‬ ‫اصالنی خواندم‪ ،‬که خیلی مورد استقبال قرار‬ ‫گ رفت‪ .‬ولی احساس کردم موسیقی روز به‬ ‫س وی تجارت میرود و من هم اهل تجارت‬ ‫نبودم‪.‬‬ ‫• آیا می دانی که نوجوانان و جوانان داخل‬ ‫ا یران‪ ،‬با چه اشتیاقی تو را دنبال می کنند‪،‬‬ ‫ب ا آهنگهای قدیمی ات خاطره می سازند و‬ ‫ب رایت سایت ها وفیس بوک های مختلفی‬ ‫ساخته اند؟‬ ‫ خوشحالی من همین هاست‪ ،‬اینکه گاه‬‫در روز دهها پیام از سوی همان نسل جوان‬ ‫دریافت می کنم‪ ،‬گاه تلفنی با آنها حرف میزنم‪،‬‬ ‫درباره همه چیز حرف می زنیم‪ ،‬سیاست روز‪،‬‬ ‫هنر روز‪ ،‬سینما و تاتر و تلویزیون وموسیقی‬ ‫امروز ایران‪ ،‬از اینکه می بینند من درباره هنر‬ ‫داخل بسیار میدانم‪ ،‬همه فعالیت هایشان را‬ ‫دنبال می کنم‪ ،‬هیجان زده میشوند من سالها‬ ‫با موسیقی و آوازهای دلکش‪ ،‬پوران و حمیرا‬ ‫زندگی کردم‪ ،‬بعد به صدای ستار؛ معین و‬ ‫هلن دل بستم و بمرور با موسیقی درون آشنا‬

‫شدم‪ ،‬صدای دلنشین و گرم محمد اصفهانی را‬ ‫شنیدم‪ ،‬به ترانه های مازیار فالحی و احسان‬ ‫خواجه امیری گوش دادم‪ ،‬در کارهایشان‬ ‫نبوغ را دیدم‪ ،‬تفاوت و تعالی را دیدم‪ ،‬من‬ ‫درباره ترانه ها و پیام های این آثار با بچه‬ ‫های درون بحث می کنم و خسته نمی شوم‪.‬‬ ‫من سالهاست با سریال ها و فیلم های داخل‬ ‫ا یران زندگی می کنم‪ ،‬وقتی فیلم «هیس!‬ ‫د خترها‪ »...‬ساخته پوران درخشنده را می‬ ‫ب ینم‪ ،‬وقتی کارهای داریوش مهرجویی را‬ ‫تماشا می کنم‪ ،‬وقتی «من مادر هستم» باران‬ ‫ک وثری را می بینم در آنها غرق می شوم‪.‬‬ ‫گلشیفته فراهانی را بخاطر هنرش و جسارت‬ ‫ا ش دوست دارم‪ ،‬در نسل جدید سینما‪،‬‬ ‫تلویزیون و موزیک‪ ،‬تحول بزرگی بوجود آمده‬ ‫است کارهای مهران مدیری را با آن طنز زیبا و‬ ‫نیشدارش می بینم‪ ،‬کارهای اصغر فرهادی را‬ ‫می بینم‪ ،‬از دیدن او بر بلندای صحنه اسکار‬ ‫با همه وجود شاد می شوم‪.‬‬ ‫• شنیدیم هنرمندان جوان داخل ایران‪ ،‬با تو‬ ‫در تماس هستند‪ ،‬برایت آثاری خلق می کنند‪.‬‬ ‫ از اینکه این جوانان هنرمند‪ ،‬هنوز با مهر‬‫فراوان مرا دنبال می کنند آهنگهای مرا می‬

‫خوانند‪ ،‬صمیمانه خوشحال میشوم‪ ،‬یکی‬ ‫از آنها بنام طناز در دبی‪ ،‬آهنگهای مرا بهم‬ ‫پیوسته و با کمک پدر هنرمندش‪ ،‬یک اثر‬ ‫تازه بوجود آورده‪ ،‬درالبالی آن حرفها و‬ ‫پیام هایی را اضافه کرده‪ ،‬که درواقع مرا به‬ ‫خواندن دوباره و به صحنه آمدن دعوت می‬ ‫کند‪ ،‬صدایش را پسندیدم گرم‪ ،‬صمیمی بود‪،‬‬ ‫از تلویزیون پارس هم پخش شد‪ .‬با فرامرز‬ ‫قاسمی که با همه احساس خود‪ ،‬آهنگ و‬ ‫ترانه ای برایم ساخت که مرا منقلب کرد‪ ،‬اینها‬ ‫سبب انرژی و حرکت در من میشود‪ ،‬و سپاس‬ ‫فراوان از آنها دارم‪.‬‬ ‫• به موسیقی بین المللی هم گوش می کنی؟‬ ‫ من عاشق صدای ویتنی هیوستون و سلین‬‫د یان هستم‪ ،‬ماجرای مرگ ویتنی مرا خیلی‬ ‫آزرد‪ ،‬او یک صدای طالیی داشت ‪.‬‬ ‫• می پرسم روزها چه می کنی؟‬ ‫ می گوید‪ :‬پیاده روی می کنم‪ ،‬با دوستان‬‫ن زدیکم ارتباط صمیمی دارم‪ ،‬با دوستداران‬ ‫خوبم از ایران و دیگر نقاط در تماس هستم‪،‬‬ ‫ب ه موسیقی گوش میدهم‪ ،‬ولی مهمترین کار‬ ‫ر وزانه ام اینکه درکنار مادرم می مانم با او‬ ‫حرف میزنم‪ ،‬مراقبش هستم‪ ،‬او نقطه اتکای‬ ‫من به زندگی شده است‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪50‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫نقش فلفل سیاه‬ ‫در حفظ سالمت‬ ‫بدن‬

‫فلفل سیاه بومی کشور هند است‪،‬‬ ‫این گیاه در حفظ سالمت نقش‬ ‫مهمی دارد‪ .‬در یونان باستان از‬ ‫فلفل نه تنها به عنوان ادویه بلکه‬ ‫به عنوان پول و هدیه استفاده می‬ ‫شد‪.‬‬ ‫_______________________‬ ‫خواص درمانی فلفل سیاه‪:‬‬ ‫در قرون وسطی‪ ،‬سرمایه یک فرد براساس‬ ‫مقدار فلفل سیاه ذخیره شده وی سنجیده می‬ ‫شد‪ .‬فلفل سیاه عالوه بر طعم دادن به غذا‪،‬‬ ‫طعم کهنگی غذا را نیز می گیرد‪.‬‬ ‫در برخی از شهرهای هند مردم روز را با یك‬ ‫فنجان قهوه سیاه همراه با مقداری پودر فلفل‬ ‫سیاه كه داخل آن حل شده‪ ،‬آغاز می كنند‪.‬‬

‫وزن می شود‪.‬‬ ‫* پیسی را درمان می کند‪ .‬پیپرین موجود در‬ ‫فلفل به تولید رنگ دانه های پوست کمک‬ ‫می کند‪.‬‬

‫* فلفل سیاه پرزهای چشایی را تحریک می‬ ‫کند و پیامی به معده می فرستد که باعث‬ ‫ترشح اسید هیدروکلوریک و در نتیجه هضم‬ ‫بهتر غذا می شود‪.‬‬

‫* سرماخوردگی‪ ،‬سرفه‪ ،‬سینوزیت و گرفتگی‬ ‫بینی را تسکین می دهد‪.‬‬

‫* وجود اسید هیدروکلوریک برای هضم‬ ‫پروتئین ها و دیگر مواد غذایی در معده‬ ‫ضروری است‪.‬‬

‫* خاصیت ضد باکتریایی آن با عفونت ها و‬ ‫گزیدگی حشرات مقابله می کند‪.‬‬ ‫* رگ های خونی را تمیز نگه می دارد‪.‬‬ ‫* آنتی اکسیدان مفید به حساب می آید و‬ ‫مانع از آسیب رادیکال های آزاد می شود و در‬ ‫نتیجه از سرطان‪ ،‬بیماری های قلبی عروقی و‬ ‫ناراحتی کبد پیشگیری می کند‪.‬‬ ‫* در تسکین درد و معالجه پوسیدگی دندان‬ ‫موثر است‪.‬‬

‫* در استعمال داخلی به عنوان محرک اشتها‪،‬‬ ‫مدر‪ ،‬بادشکن‪ ،‬گرم کننده و ضد سم و برای‬ ‫رفع انواعی از مسمومیت های غذایی به کار‬ ‫می رود‪.‬‬ ‫* همچنین فلفل سیاه برای معالجه اسهال‬ ‫تابستانه‪ ،‬اسهال خونی‪ ،‬کاهش احتمال‬ ‫سرماخوردگی و دردهای روماتیسمی مفید‬ ‫است‪.‬‬ ‫* فلفل سیاه هم چنین خواص آنتی اکسیدانی‬ ‫فوق العاده ای دارد‪.‬‬

‫اسراف در خوردن فلفل باعث تاریکی چشم‬ ‫می‌شود‬ ‫مضرات فلفل سیاه‪:‬‬

‫* زیاده‌روی در خوردن فلفل باعث ایجاد‬ ‫افزایش ترشحات معده می‌گردد‪.‬‬ ‫* اسراف در خوردن فلفل باعث تاریکی‬ ‫چشم می‌شود‪.‬‬ ‫* کسانی که ناراحتی معده دارند در خوردن‬ ‫آن افراط نکنند‪.‬‬

‫* کسانی که جذام دارند از فلفل در برنامه‬ ‫غذایی خود استفاده کنند‪.‬‬ ‫* کسی که تریاک خورده است تا زمان‬ ‫رساندن به پزشک به او جوشانده فلفل بدهید‬ ‫تا استفراغ کند‪.‬‬

‫* فلفل با افزایش دادن ترشح اسید‬ ‫هیدروکلریک در معده به هضم غذا کمک‬ ‫می کند‪.‬‬ ‫* ادرارآور بوده و مصرف آن باعث تعریق‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫* با شکستن سلول های چربی‪ ،‬باعث کاهش‬

‫* در صورت بریدگی‪ ،‬کمی فلفل سیاه روی‬ ‫آن بپاشید تا خون ریزی بند بیاید‪ .‬عالوه بر‬ ‫این فلفل سیاه دارای خاصیت ضدباکتریایی‬ ‫است و با از بین بردن میکروب ها درد را‬ ‫التیام می بخشد‬

‫* در ضمن‪ ،‬اگر فردی به مصرف غذاهای‬ ‫تند عادت نداشته باشد و یک وعده غذای‬ ‫تند مصرف کند نیز احتمال بروز واکنش های‬ ‫آلرژیک در او زیاد است‬

‫* فلفل مقوی حافظه و اعصاب می‌باشد‪.‬‬ ‫* مسکن دردهای عصبی است‪.‬‬ ‫* جهت رفع رطوبت دماغ و معده فلفل با‬ ‫مویز جویده و میل شود‪.‬‬ ‫* فلفل خون غلیظ را سبک می‌کند‪.‬‬

‫* جهت ساکت کردن درد دندان یک حبه قند‬ ‫را در یک قاشق فلزی قرار داده با آتش آن را‬ ‫ذوب کنند سپس کمی فلفل اضافه نموده در‬ ‫حفره دندان کرم خورده بریزند درد آن ساکت‬ ‫شده و از کرم خوردگی دندان جلوگیری‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫* برای رفع تب و لرز جوشانده آب و دانه‬ ‫فلفل سیاه مصرف کنید‪.‬‬

‫* جهت تسکین درد رماتیسم فلفل سیاه را با‬ ‫روغن زیتون مخلوط نموده بمالند‪.‬‬ ‫* جهت درمان خنازیر به صورت ضماد‬ ‫بگذارند‪.‬‬

‫* یادتان باشد که تندی ادویه هایی مثل فلفل‬ ‫به بهبود سالمت کمک می کند اما برای همه‬ ‫افراد مناسب نیست؛ مثال در غذای کودکان‪،‬‬ ‫مادران شیرده یا باردار و … نباید از فلفل‬ ‫استفاده کرد‪.‬‬

‫* طبع فلفل گرم و خشک است‪.‬‬ ‫* مقوی معده و بادشکن می‌باشد‪.‬‬ ‫* گرد آن باعث فرار حشرات می‌گردد و برای‬ ‫جلوگیری از بیدزدگی لباس در میان لباس‌ها‬ ‫بپاشند‪.‬‬

‫* جهت درمان سنگ در مجاری ادرار از‬ ‫دمکرده برگ فلفل استفاده شود‪.‬‬ ‫* جهت رفع بلغم و بلغم لزج فلفل و مویز‬ ‫میل شود‪.‬‬

‫* جهت رویاندن ناخن که در اثر چرک‬ ‫انگشت از بین رفته باشد فلفل را با حنا‬ ‫مخلوط کرده به صورت ضماد بگذارند‪.‬‬ ‫* جهت موخوره فلفل سفید را با پیاز و نمک‬ ‫مخلوط نموده بمالند‪.‬‬

‫* فلفل سیاه روی سلولهای عصبی بخصوص‬ ‫عصب گوش ( شنوائی و تعادل) اثر مخرب‬ ‫دارد‪ .‬برای همین مصرف مداوم و افراطی آن‬ ‫توصیه نمیشود‪.‬مخصوصا افرادی که دچار‬ ‫ناراحتی های گوش مثل کم شنوائی و …‬ ‫هستند در مصرف آن احتیاط کنند‪.‬‬ ‫* جوشانده تهیه شده با آب و فلفل سیاه برای‬ ‫رفع یبوست مفید است‪.‬‬

‫* این ادویه تاثیر فوق العاده ای برای مقابله‬ ‫با رشد باکتری های مضر بویژه در روده دارد‪.‬‬

‫* در برخی از شهرهای هند مردم روز را با‬ ‫یک فنجان قهوه سیاه همراه با مقداری پودر‬ ‫فلفل سیاه که داخل آن حل شده‪ ،‬آغاز می‬ ‫کنند‪.‬‬

‫جهت فلج و بی‌حسی اعضای بدن با روغن‬ ‫فلفل ماساژ دهند‬ ‫فواید استعمال خارجی و ضماد فلفل سیاه‪:‬‬

‫* بسیاری از مطالعات و آزمایشات پزشکی‬ ‫تایید می کنند که فلفل سیاه فعالیت مجاری‬ ‫گوارشی را تقویت می کند و عالوه بر بهبود‬ ‫فرآیند هضم غذا‪ ،‬تحریک کننده ترشحات‬ ‫بزاقی است‪.‬‬ ‫* این ادویه هم چنین در بهبود عملکرد معده‬ ‫نقش مفیدی دارد‪.‬‬

‫* جهت رفع سفیدک ناخن ضماد فلفل‬ ‫بگذارند‪.‬‬ ‫* جهت فلج و بی‌حسی اعضای بدن با روغن‬ ‫فلفل ماساژ دهند‪.‬‬ ‫* جهت رویاندن موی گری فلفل را با آب‬ ‫پیاز و نمک مخلوط کرده به محل ریخته شده‬ ‫مو بمالند‪.‬‬

‫* مصرف زیاد فلفل برای بیماری‌های‬ ‫دستگاه گوارش‪ ،‬مجاری ادرار‪ ،‬سل‪ ،‬بواسیر‪،‬‬ ‫سودا‪ ،‬کلیه‪ ،‬جگر و کسانی که کم‌خونی دارند‬ ‫مفید نمی‌باشد‪.‬‬ ‫* کسانی که ورم پروستات دارند در خوردن‬ ‫فلفل زیاده‌روی نکنند‪.‬‬ ‫* کسانی که تصلب شرائین دارند و سکته‬ ‫مغزی کرده‌اند نباید فلفل زیاد استفاده کنند‪.‬‬ ‫* بیماران سوزاک و سیفیلیس و کسانی که‬ ‫ناراحتی مجاری ادرار دارند از خوردن فلفل‬ ‫سیاه خودداری کنند‪.‬‬ ‫* زنان حامله‌ای که عفونت مجاری ادرار‬ ‫دارند از خوردن فلفل سیاه خودداری کنند‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪48‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چطور میتوانم زندگی که دوست دارم را‬ ‫داشته باشم درحالیکه خیلی ها در عذابند؟‬ ‫مشاور عزیز‪،‬‬ ‫من یک عقیده‌ای دارم‪« :‬برای‬ ‫نشر محبت و کمک به مردم‪ ،‬باید‬ ‫با سختی‌های آنها من هم عذاب‬ ‫بکشم‪».‬‬ ‫_____________________________‬

‫من فکر می‌کنم که با این عذاب کشیدن‬ ‫می‌توانم حس آنها را تجربه کرده و درنتیجه‬ ‫با آنها ارتباط برقرار کنم‪ .‬اگر من سالم‬ ‫و ثروتمند باشم و خوشبخت زندگی کنم‬ ‫نمی‌توانم با انسان‌هایی که در سختی و عذابند‬ ‫ارتباط برقرار کرده و آنها از من متنفر خواهند‬ ‫شد‪.‬‬ ‫چطور می‌شود در شادی‪ ،‬رفاه و لذت زندگی‬ ‫کرد و درعین حال برای آنها که زندگی سختی‬ ‫دارند‪ ،‬قلبی گشاده داشت؟‬ ‫دوست عزیز‪،‬‬ ‫من احساسات شما را درک می‌کنم‪ .‬من هم‬ ‫قب ً‬ ‫ال همینطور فکر می‌کردم و مطمئنم بقیه هم‬ ‫همینطور هستند‪ .‬اما باید این مسئله را حل‬ ‫کنی چون این سیستم عقیدتی نه تنها جلوی‬ ‫موفقیت‪ ،‬خوشبختی و لذت شما را در زندگی‬ ‫می‌گیرد‪ ،‬بلکه آنقدر ضعیفتان می‌کند که‬ ‫نمی‌توانید به هیچکس کمک کنید‪.‬‬ ‫بله‪ .‬درست است‪ .‬انتخاب شما برای کوچک‬ ‫کردن خودتان برای اینکه بتوانید به دیگران‬ ‫کمک کنید نتیجه عکس می‌دهد‪ .‬چرا؟‬ ‫چون…‬ ‫رنج ‪ +‬رنج = رنج بیشتر‬ ‫آلبرت انیشتین گفته است‪« ،‬هیچ مشکلی را‬ ‫نمی‌توان از همان سطح هوشیاری که آن را‬ ‫ایجاد کرده است‪ ،‬حل کرد‪ ».‬و حق با اوست‪.‬‬ ‫دلسوزی کردن برای دیگران‪ ،‬رنج کشیدن پا‬

‫به پای آنها‪ ،‬هوشیاری فرد در حال رنج را باال‬ ‫نمی‌برد و هیچ کمکی هم به او نمی‌کند‪.‬‬ ‫می‌بینید‪ ،‬همه ما در یک سطح خاص ارتعاش‬ ‫داریم‪ .‬هرچه بیشتر رشد می‌کنیم‪ ،‬اعتقاداتمان‬ ‫تغییر کرده و کم‌کم می‌فهمیم که چه کسی‬ ‫هستیم و سطح این ارتعاشات باالتر می‌رود‪.‬‬ ‫و دو نفر با سطح ارتعاش متفاوت نمی‌توانند‬ ‫برای مدتی طوالنی در یک جا بمانند‪ ،‬مگر‬ ‫اینکه یکی از این چهار اتفاق بیفتد‪:‬‬ ‫‪ -۱‬کسی که سطح ارتعاش باالتری دارد‪،‬‬ ‫سطح خود را پایین بیاورد‪.‬‬ ‫‪ -۲‬کسی که سطح ارتعاش پایین‌تری دارد‪،‬‬ ‫سطح خود را باال ببرد‪.‬‬ ‫‪ -۳‬ترکیبی از ‪ ۱‬و ‪۲‬‬ ‫‪ -۴‬دو نفر چون تمایلی به تغییر ندارند‪ ،‬از‬ ‫هم جدا شوند‪.‬‬ ‫داستانی هست که این موضوع را بیشتر‬ ‫توضیح می‌دهد‪:‬‬ ‫تجسم کنید که در جنگل در حال قدم زدن‬ ‫هستید و صدای فریاد کسی را می‌شنوید که‬ ‫کمک می‌خواهد‪ .‬دنبال صدا را می‌گیرید و‬ ‫به مردی می‌رسید که در گودالی عمیق افتاده‬ ‫است و هیچ راهی برای بیرون آمدن ندارد‪.‬‬ ‫حاال‪ ،‬تصور کنید که می‌خواهید به این مرد‬ ‫کمک کنید‪ .‬چطور این کار را می‌کنید؟‬ ‫می‌توانید شما هم داخل چاه بپرید‪ .‬آنوقت او‬ ‫یک همراه خواهد داشت و می‌توانید با هم‬ ‫عذاب بکشید‪.‬‬ ‫اما آیا این روش به او کمک می‌کند؟ تنها‬ ‫راهی که می‌توانید واقع ًا حمایتش کنید این‬ ‫است که کمکش کنید از آن گودال بیرون‬ ‫بیاید‪.‬‬ ‫کمک کردن به دیگران با کمک کردن به‬ ‫خودتان شروع می‌شود‬ ‫ً‬ ‫تنها راهی که می‌توانید واقعا به دیگران کمک‬ ‫کنید این است که اول خودتان را قوی کنید‪.‬‬

‫اگر بتوانید خودتان را از رنج و عذاب بیرون‬ ‫کشیده و به زندگی شاد و پر از عشق و فراوانی‬ ‫برسانید‪ ،‬آنوقت نشان می‌دهید که این کار‬ ‫شدنی است‪ .‬با این کار به آنها انرژی داده و‬ ‫می‌توانید نمونه‌ای از فردی پرقدرت باشید که‬ ‫می‌تواند زندگی فوق‌العاده داشته باشد‪.‬‬ ‫آدم‌های بدبخت به آدم‌های دیگری که‬ ‫خودشان را باور ندارند نیازی ندارند چون هم‬ ‫خودشان و هم اطرافیانشان اینطور هستند‪.‬‬ ‫اما آیا آنها به محبت و دلسوزی نیاز دارند؟‬ ‫بله‪ ،‬مطمئن ًا‪ .‬و اینجاست که رنج و عذاب‌های‬ ‫قدیمتان می‌تواند به کمکتان بیاید‪ .‬چون‬ ‫درک می‌کنید که رنج کشیدن چه حسی دارد‬ ‫و می‌توانید عمیق ًا با آنها همدردی کنید‪.‬‬ ‫اما می‌توانید تجسم کنید که از رنج و‬ ‫عذاب رها شده‪ ،‬شاد و خوشبختند‪ .‬و چه‬ ‫این تصویرها را با آنها درمیان بگذارید یا‬ ‫نگذارید‪ ،‬کمکشان خواهد کرد‪.‬‬ ‫آیا کسانیکه رنج می‌کشند به حمایت نیاز‬ ‫دارند؟ شاید‪ ،‬برای مدتی‪ .‬می‌بینید که دنیای‬ ‫ما قربانی‌هایی دارد (کسانیکه از توانایی‬ ‫خود برای تغییر دنیا بی‌خبرند)‪ .‬و قربانی‌ها‬ ‫به کمک نیاز دارند‪.‬‬ ‫همه آدم‌ها برای این حقیقت که «ما واقعیت‬ ‫خودمان را می‌سازیم» آمادگی ندارند‪.‬‬ ‫گاهی‌اوقات الزم است قبل از اینکه این افراد‬ ‫قدرت پیدا کنند‪ ،‬از آنها حمایت شود‪ ،‬به آنها‬ ‫غذا‪ ،‬خانه‪ ،‬لباس و آموزش داده شود‪ .‬اما‬ ‫این دلیل نمی‌شود که شما هم تا زمانیکه آنها‬ ‫عذاب می‌کشند‪ ،‬عذاب بکشید‪.‬‬ ‫هیچکس دوست ندارد حس کند ناتوان و‬ ‫ضعیف است‪ .‬به همین دلیل نباید طوری با‬ ‫آنها رفتار کنید که حس بدبختی پیدا کنند‪.‬‬ ‫باور اینکه تا وقتی همه انسان‌های روی‬ ‫زمین از عذاب و ناراحتی آزاد شوند شما هم‬ ‫نمی‌توانید زندگی شاد‪ ،‬موفق و خوشبخت‬

‫داشته باشید‪ ،‬واقع ًا حس بدبختی ایجاد‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫یادتان باشد که شما نمی‌توانید اوضاع جهان‬ ‫را کنترل کنید‪ .‬فقط به اندازه‌ای دیگران را‬ ‫دوست داشته باشید که به آنها اجازه دهید‬ ‫انتخاب‌های خودشان را داشته باشند‪ .‬و در‬ ‫عین حال…‬ ‫این اعتقاداتتان را تغییر دهید‬ ‫این تفکرات به خودی خود از بین نمی‌روند‬ ‫چون همانطور که گفتم درست نیستند‪ ،‬حتی‬ ‫اگر همه دنیا به آن اعتقاد داشته باشند و شما‬ ‫بخواهید طور دیگری فکر کنید‪.‬‬ ‫اگر اعتقاداتی منفی از زندگی که می‌خواهید‬ ‫داشته باشید در ذهنتان نگه دارید‪ ،‬برای اینکه‬ ‫آزاد شوید و بتوانید زندگی فوق‌العاده داشته‬ ‫باشید‪ ،‬باید این اعتقادات را تغییر دهید‪ .‬این‬ ‫افکار و اعتقادات می‌تواند اینها باشد‪:‬‬ ‫آنهایی که در رنج و بدبختی هستند‪ ،‬نمی‌توانند‬ ‫زندگی که دوست دارند را برای خود بسازند‪.‬‬ ‫آنهایی که در رنج و بدبختی هستند‪ ،‬می‌توانند‬ ‫زندگی که دوست دارند را برای خود بسازند‪.‬‬ ‫رنج کشیدن با آنهایی که در رنج و بدبختی‬ ‫هستند‪ ،‬برای نشان دادن حمایتتان کمکشان‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫نشان دادن راهی برای رها شدن از آن موقعیت‬ ‫به افرادی که در رنج و عذابند‪ ،‬برای نشان‬ ‫دادن حمایتتان کمکشان می‌کند‪.‬‬ ‫بزرگترین هدیه‌ای که می‌توانم به افراد بدبخت‬ ‫بدهم این است که با آنها رنج بکشم‪.‬‬ ‫بزرگترین هدیه‌ای که می‌توانم به افراد بدبخت‬ ‫بدهم این است که خوشبختی آنها را تجسم‬ ‫کنم‪.‬‬ ‫برای اینکه بتوانم با افراد بدبخت ارتباط‬ ‫برقرار کنم باید در یک سطح ارتعاش با‬ ‫آنها باشم‪ .‬برای اینکه بتوانم با افراد بدبخت‬ ‫ارتباط برقرار کنم باید برایشان احساس‬ ‫دلسوزی داشته باشم‪.‬‬ ‫وقتی من موفق باشم‪ ،‬آنهایی که موفق نیستند‬ ‫بخاطر چیزی که من دارم و آنها ندارند از من‬ ‫متنفر خواهند شد‪.‬‬ ‫وقتی من موفق باشم‪ ،‬آنهایی که موفق نیستند‬ ‫برای اینکه بتوانند مثل من شوند انرژی‬ ‫می‌گیرند‪.‬‬ ‫خوشبختانه همه اعتقادات را می‌توان تغییر‬ ‫داد‪ .‬و وقتی اینکار را بکنید‪ ،‬احساس آزادی‬ ‫خواهید کرد که بتوانید موفقیت همه دنیا را به‬ ‫دست آورید و در عین حال برای هم‌نوعانتان‬ ‫احساس محبت و دلسوزی داشته باشید‪.‬‬ ‫و وقتی این موفقیت را ساختید‪ ،‬ارتعاش‬ ‫موفقیت شما به فرد دیگری که برای این تغییر‬ ‫و کسب موفقیت آماده است‪ ،‬کمک می‌کند‪.‬‬ ‫آن فرد هم به فرد دیگر و این جریان همینطور‬ ‫ادامه پیدا می‌کند تا جاییکه همه انسان‌های‬ ‫روی زمین‪ ،‬سالم‪ ،‬شاد و خوشبخت شوند‪.‬‬ ‫حاال که می‌توانیم اینکار را بکنیم‪ ،‬چرا‬ ‫نکنیم؟‬

‫‪47‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آ گه ما‌‬ ‫ی‬ ‫ش‬ ‫اینجا‬ ‫‪905‬‬‫‪237-7470‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪44‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چند وقت یکبار‬ ‫باید خودتان را‬ ‫وزن کنید؟‬ ‫محققان به سوالتان که وقتی در‬ ‫حال وزن کم کردن هستید‪ ،‬چند‬ ‫وقت یکبار باید خودتان را وزن‬ ‫کنید‪ ،‬پاسخ قطعی دادند‪.‬‬

‫همیشه اطالعات متناقضی درمورد اینکه‬ ‫چند وقت یکبار باید خودتان را وزن کنید‬ ‫شنیده‌اید‪ .‬یکبار در روز؟ یکبار در هفته؟‬ ‫هیچوقت؟ طبق تحقیقی که به تازگی در‬

‫دانشگاه کورنل انجام گرفته است‪ ،‬پاسخ به‬ ‫این سوال «هر روز» است‪ .‬البته اگر قصد‬ ‫کم کردن وزن دارید‪.‬‬ ‫تیم محققانی که این تحقیق را انجام داده‌اند‬ ‫قب ً‬ ‫ال نشان داده بودند که وزن کردن هر‬ ‫روز خود برای دانشجویان سال اولی که‬ ‫می‌خواهند وزنشان را باال ببرند‪ ،‬موثر بوده‬ ‫است‪ .‬حاال می‌خواستند ببینند که این مسئله‬ ‫درمورد کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند‬ ‫هم صدق می‌کند یا نه‪.‬‬ ‫آنها ‪ ۱۶۲‬زن و مرد از مرکز سالمتی کورنل‬ ‫را انتخاب کرده و آنها را به صورت تصادفی‬ ‫در دو گروه آزمایشی و گروه کنترل تقسیم‬ ‫کردند‪ .‬از آنهایی که در گروه آزمایشی بودند‬ ‫خواسته شد که هر روز سر یک ساعت‬

‫مشخص خودشان را وزن کنند و تغییر‬ ‫وزنشان را روی نموداری کامپیوتری ثبت‬ ‫کنند‪ .‬به آنها فرصت داده شد که در طول‬ ‫یکسال هر راهی که می‌توانند برای کم کردن‬ ‫وزن خود به کار ببندند را پیش بگیرند و‬ ‫هدف کم کردن یک درصد از وزن بدنشان‬ ‫به آنها داده شد‪ .‬وقتی به آن هدف رسیدند‬ ‫و توانستند ‪ ۱۰‬روز وزنشان را حفظ کنند‪،‬‬ ‫برنامه کامپیوتری یک هدف دیگر را‬ ‫برایشان تنظیم کرده که کم کردن یک درصد‬ ‫دیگر از وزنشان بود‪.‬‬ ‫از گروه کنترل هم خواسته شد که در طول‬ ‫یکسال هر کاری که به طور معمول برای کم‬ ‫کردن وزن انجام می‌دهند را انجام دهند‪.‬‬ ‫این تحقیق دو سال به طول انجامید‪ .‬هدف‬ ‫اصلی برای گروه آزمایش این بود که ‪۱۰‬‬ ‫درصد از وزن بدنشان را طی یکسال اول‬ ‫پایین آورده و این نتیجه را برای یک سال‬ ‫بعد حفظ کنند‪ .‬بیشتر آنها نتوانستند به این‬ ‫هدف برسند چون تالش برای الغری بر‬

‫عهده خودشان بود و هرکس باید راه الغر‬ ‫شدن خودش را پیدا می‌کرد‪ .‬فقط ‪۶/۸‬‬ ‫درصد از آنها توانستند به این معیار برسند و‬ ‫‪ ۷/۲۸‬درصدشان هم توانستند تا ‪ ۵‬درصد از‬ ‫وزنشان را پایین بیاورند‪.‬‬ ‫اما گروه آزمایش به طور کل وزن کم کردند‪.‬‬ ‫کاهش وزن متوسط بین ‪ ۵/۲‬تا ‪۷/۵‬‬ ‫درصد از وزن بدنشان بود‪ .‬به گفته محقق‬ ‫این تحقیق‪ ،‬دکتر دیوید لویتسکی‪ ،‬روش‬ ‫وزن کردن روزانه برای آنهایی که به دنبال‬ ‫ایجاد تغییرات کوچک اما معنادار در روش‬ ‫زندگی‌شان هستند بهتر کار می‌کند‪.‬‬ ‫او می‌گوید‪« ،‬ما متوجه شدیم که گروه‬ ‫آزمایش نه تنها وزن کم کردند بلکه توانسته‬ ‫بودند کاهش وزنشان را به مدت یک سال‬ ‫حفظ کنند‪ .‬چیزی که مهم است این است که‬

‫تقریب ًا همه تحقیقات در رابطه با کاهش وزن‬ ‫نشان می‌دهند که اکثر افراد وزن از دست‬ ‫رفته خود را تا یکسال دوباره برمی‌گردانند‪».‬‬ ‫به عبارت دیگر‪ ،‬خیلی عادی است که وقتی‬ ‫افراد از رژیم بیرون می‌آیند‪ ،‬دوباره وزنشان‬ ‫باال می‌رود‪ .‬اما این تحقیق نشان داد که‬ ‫وزن کردن روزانه به شرکت‌کننده کمک کرد‬ ‫بتوانند با این مشکل مقابله کنند‪.‬‬ ‫اما چرا کنترل وزن روزانه موثر است؟ اگر‬ ‫هر روز خودتان را وزن کنید‪ ،‬مستقیم ًا متوجه‬ ‫می‌شوید که غذاهایی که مصرف می‌کنید چه‬ ‫تاثیری بر وزنتان می‌گذارند‪ .‬این کار شما‬ ‫را مجبور می‌کند درمورد عادت‌های غذایی‬ ‫سالم و ناسالمتان هوشیارتر شوید‪.‬‬ ‫نکته حالب این است که این کتترل روزانه‬ ‫وزن برای مردان شرکت‌کننده در این تحقیق‬ ‫موثرتر بوده است‪ .‬گرچه محققان کام ً‬ ‫ال‬ ‫مطمئن نیستند که دلیل این چیست اما این‬ ‫امکان وجود دارد که خانم‌ها قب ً‬ ‫ال به این کار‬ ‫بیشتر عادت داشته‌اند‪ .‬دکتر لویتسکی در‬

‫این رابطه می‌گوید‪« ،‬ترازو به مردها کمک‬ ‫کرده بود رابطه بین انرژی موجود در غذاها‬ ‫و وزنشان را درک کنند اما خانم‌ها قب ً‬ ‫ال این‬ ‫اطالعات را یاد گرفته بودند‪».‬‬ ‫دکتر لویتسکی می‌گوید اگر سعی دارید به‬ ‫وزن ایدآلتان برسید‪ ،‬برای کنترل وزنتان و‬ ‫تجسم نتایجی که به دست می‌آورید فقط به‬ ‫یک ترازو و یک ورق کاغذ جدول‌کشی‌شده‬ ‫نیاز دارید‪ .‬اکثر افراد فقط الزم است که‬ ‫کالری مصرفی روزانه‌شان را تا ‪ ۱۵۰‬کالری‬ ‫کم کنند تا بتوانند یک درصد از وزنشان را‬ ‫پایین بیاورند‪.‬‬ ‫بااینکه هیچوقت به قطعیت نمی‌توان گفت‬ ‫که برای کم کردن وزن یا حفظ آن چند وقت‬ ‫یکبار باید خودتان را وزن کنید‪ ،‬اما به نظر‬

‫می‌رسد که این تحقیق تایید می‌کند که وزن‬ ‫کردن روزانه خودتان ابزار مناسبی است‪.‬‬ ‫البته برخی روانشناسان درمورد تاثیرات‬ ‫روانشناختی منفی که این کار می‌تواند به‬ ‫دنبال داشته باشد هشدار می‌دهند زیرا وزن‬ ‫ممکن است با حفظ آب در بدن و کمی‬ ‫تغییر در برنامه‌غذایی باال و پایین شود و‬ ‫به همین دلیل افراد برای رسیدن به اهداف‬ ‫کاهش وزن خود‪ ،‬انگیزه‌شان را از دست‬ ‫بدهند‪ .‬اما شواهد نشان می‌دهد که وزن‬ ‫کردن روزانه آنقدرها هم که بعضی تصور‬ ‫می‌کنند خطرناک نیست زیرا تحقیقی که در‬ ‫دانشگاه ‪ Duke‬انجام گرفت هم نشان داد که‬ ‫این کار اشتیاق افراد به سالم‌تر غذا خوردن و‬ ‫ورزش کردن را باال می‌برد‪.‬‬ ‫کافی است تغییرات کوچکی در‬ ‫برنامه‌غذایی‌تان ایجاد کرده و کمی ورزش‬ ‫کنید تا ببینید که ترازو هر روز عدد کمتری‬ ‫را نشانتان می‌دهد‪.‬‬ ‫بااینکه ثابت شده کنترل وزن روزانه برای‬

‫کاهش وزن موثر است اما دکتر لویتسکی‬ ‫اعتقاد دارد که این روش با باالتر رفتن‬ ‫سن‪ ،‬برای حفظ وزن اهمیت بیشتری دارد‪.‬‬ ‫او می‌گوید‪« ،‬با باالتر رفتن سن و کاهش‬ ‫سوخت‌وساز طبیعی بدن‪ ،‬افزایش وزن بیشتر‬ ‫می‌شود و جلوگیری از این افزایش وزن‬ ‫می‌تواند جلو بروز بیماری‌هایی مثل دیابت‪،‬‬ ‫ناراحتی‌های قلبی‪ ،‬سکته و بعضی سرطان‌ها‬ ‫را بگیرد‪».‬‬ ‫اما در هر صورت اگر می‌خواهید وزنتان‬ ‫را پایین بیاورید‪ ،‬دیگر وقتش است که‬ ‫گردوغبار روی ترازو را گرفته و روی یک‬ ‫ورق کاغذ جدولی برای کنترل وزن روزانه‌تان‬ ‫ترسیم کنید‪.‬‬ ‫‪--------------------‬‬

‫‪43‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫بدهی‬

‫به نظر می رسد که سهم و بخش‬ ‫بزرگی از بدهی اکثر مردم را‬ ‫کردیت کارت ‪ ،‬وام ‪ ،‬وام مسکن‬ ‫و یا وام های بیزنسی تشکیل می‬ ‫دهد‪.‬‬

‫______________________________‬

‫چه پیشنهاد منطقی به نظر شما می رسد؟ از‬ ‫طرفی دیگر به خاطر داشته باشیم در صورت‬ ‫بیماری می بایست برای جبران و غلبه بر‬ ‫مشکالت مالی‪ ،‬زمان اضطراری را در نظر‬ ‫بگیریم‪ .‬به عبارت دیگر مبلغی در حدود ‪6‬‬ ‫تا ‪ 12‬ماه درآمد ماهانه‪ ،‬پس انداز داشته‬ ‫باشیم و یا تدابیر الزمه را از قبل تدارک‬ ‫دیده باشیم‪.‬‬ ‫به نظر می رسد که آگاهی و مطلع بودن‬ ‫از اینکه چگونه می توان اقساط ماهانه‬ ‫وام مسکن (‪ )Mortgage‬را در صورت‬ ‫بیماری سخت‪ ،‬پرداخت کرد‪ ،‬به همان اندازه‬ ‫مهم است که چگونه می توان راهی جهت‬ ‫معالجه بیماری سخت پیدا کرد‪.‬‬ ‫این فرصت توسط شرکتهای طراح و‬ ‫تولیدکننده این نوع بیمه (بیمه بیماریهای‬ ‫سخت) خصوصا به تازگی بیشتر و بیشتر در‬ ‫اختیار مردم گذاشته شده است تا خود را در‬ ‫برابر بیماریهای سخت و العالج بیمه کنند‬ ‫و همچنین با دریافت مبلغ پول یکجا معاف‬ ‫از مالیات (‪ )Tax‬آرامش خاطری داشته‬ ‫باشند‪.‬‬ ‫بد نیست بدانیم که دانشمندان معتقدند که‬ ‫هر شخصی تقریبا ‪ 6‬بار در معرض ابتال به‬ ‫سرطان است؛ یعنی در معرض سرطان های‬ ‫ناشناخته در طول عمرو یا عمومن تا سن ‪70‬‬ ‫سالگی و همچنین از هر ‪ 3‬نفر یک نفر در‬ ‫معرض ابتال به سرطان قرار دارد‪ .‬بیشتر ما‬ ‫فکر می کنیم سرطان ارثی است و در افرادی‬ ‫که سابقه خانوادگی دارند احتمال ابتال‬ ‫به سرطان وجود دارد و دیگران مصونیت‬ ‫دارند‪ .‬ولی می بایست گفت لزوما اینطور‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫الزم به ذکر است که فقط ‪ 20‬درصد از‬ ‫انواع سرطانها می توانند با سابقه خانوادگی‬ ‫ارتباط داشته باشند‪.‬‬ ‫در واقع سرطان جزو خطرناک ترین بیماری‬ ‫هاست که کمتر راه های درمان آن شناخته‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫فکر می کنید باید چگونه خود را در مقابل‬ ‫چنین بیماریهایی مجهز کنیم قبل از اینکه‬ ‫درها به روی ما بسته شود‪.‬‬ ‫آیا می دانید این بیماری مهلک بسیار‬ ‫پرهزینه است و به محض اینکه آثار و عالیم‬ ‫این بیماری در شخص تشخیص داده شود‬

‫می بایست برای جلوگیری از پیشرفت آن‬ ‫تحت مراقبت دایم بود؟ و همانطور که به‬ ‫خوبی میدانید این مراقبت های پزشکی‬ ‫و تشخیص دارویی و درمانی برای کنترل‬ ‫بیماری بسیار پرهزینه است‪ .‬همین جا الزم‬ ‫به ذکر است واجد شرایط بودن از نظر بیمه‬ ‫یعنی قبل از تشخیص بیماری‪ ،‬زیرا بعد از‬ ‫تشخیص نمی توان و منطقی نیست که از‬ ‫شرکت بیمه انتظار داشته باشیم ما را بیمه‬ ‫کند‪.‬‬ ‫تا زمانی که سالم هستید و آثار و عالیم‬ ‫بیماری در شما دیده نشده می توانید نسبت‬ ‫به بیمه کردن خود اقدام کنید و پیش بینی‬ ‫الزم را از نظر مسایل مالی به عمل آورید‪.‬‬ ‫چرا که پس از تشخیص بیماری با شرایطی‬ ‫سخت تر مواجه خواهیم شد‬ ‫نظیر قیمت باالتر و یا شاید عدم قبولی‬ ‫و‪......‬‬ ‫آیا جز این است که عشق‪ ،‬باور و احساسی‬ ‫عمیق و لطیف است که با حس صلح‌دوستی‬ ‫و انسانیت در تطابق است؟ ما با داشتن‬ ‫بیمه عمر‪ ،‬آینده روشنی را برای عزیزانمان‬ ‫ترسیم می کنیم و کسب آرامش روحی و‬ ‫امنیت مالی برای آنها نشانه ای است از‬ ‫ابراز عشق‪ ،‬آینده نگری و دوراندیشی ما به‬ ‫آنچه معتقدیم دوستش داریم‪ .‬اگر به گذشته‬ ‫برگردیم تمام سالهای موفقیت آمیز من وشما‬ ‫به زمانی بر می گردد که خودمان آینده مان را‬ ‫از قبل نوشته ایم‪ .‬امروز که سالمت هستیم‬ ‫با قلم منطق و عشق‪ ،‬فردای زندگی را برای‬ ‫عزیزانمان سرشار از امنیت ترسیم کنیم‪.‬‬ ‫از خوانندگان و عالقمندان دعوت به عمل‬ ‫می آورد که تجربه های خوب و بد خود را‬ ‫پیرامون بیمه با مادر میان بگذارید‪ .‬مطالب‬ ‫این مقاالت صرفن در جهت اطالع رسانی‬ ‫می باشد و به هیچ عنوان جایگزین مشاوره با‬ ‫متخصصین مربوطه نمی شود‪.‬‬ ‫پرسش های خود را در زمینه طرح و برنامه‬ ‫ریزی مالی و سرمایه گذاری و بیمه های‬ ‫مختلف از طریق ایمیل مطرح کنید‪.‬‬ ‫‪news@insufin.com‬‬ ‫شماره تماس شرکت ‪9053700011‬‬ ‫جوابگوی سواالت شما عزیزان می باشد‪.‬‬ ‫ازشما عالقمندان رادیو و تلویزیون دعوت‬ ‫می شود بیننده برنامه ما در سراسر دنیا از‬ ‫کانال تصویر ایران دوشنبه ها ساعت ‪6:30‬‬ ‫عصربه وقت تورنتو باشید‪.‬‬ ‫از طریق وب سایتهای شرکت و همچنین‬ ‫وب الگ و رسانه های اجتماعی ما را دنبال‬ ‫کنید‬ ‫‪www.cover4u.ca www.insufin.‬‬ ‫‪com‬‬ ‫‪www.sherkatbimeh.com‬‬ ‫‪www.youtube.com/sherkatbimeh‬‬ ‫‪www.facebook.com/Insufin‬‬ ‫محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و‬ ‫سرمایه گذاری و عضو رسمی مشاوران‬ ‫متخصص بیمه و امور مالی کانادا به شماره‬ ‫ثبت ‪ 2065817‬است‬

‫‪42‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بیژن پاکزاد‬ ‫چگونه ‪Bijan‬‬ ‫شد؟‬

‫هدف بخش عمده اى از تبلیغات‬ ‫این برند‪ ،‬تشویق افراد به خرید‬ ‫اجناس آن به عنوان یک انسان‬ ‫رویایى بود‪.‬به گفته محبى‪ ،‬مدیر‬ ‫مالى برند ‪ ، Bijan‬فروش لباس‬ ‫ها و جواهرات این برند به طور‬ ‫کلى بیش از ‪ ۲۰‬میلیون دالر‬ ‫درآمد سالیانه و راه اندازى چهار‬ ‫خط تولید عطر نیز ‪ ۵۰‬میلیون‬ ‫دالر درآمد اضافه براى آن در بر‬ ‫داشته است‪.......‬‬

‫با این حال او فقط یک بازیگر کوچک‬ ‫در صنعت دو میلیارد دالرى عطر سازى به‬ ‫شمار رفته و در عین حال نیز نمى توانست با‬ ‫ابر قدرتى مانند گوچى در دنیاى مد رقابت‬ ‫کند‪ .‬فروشگاه هاى گوچى در سرتاسر جهان‬ ‫دو میلیارد و ‪ ۲۰۰‬میلیون دالر درآمد دارند‪.‬‬ ‫با این وجود بیژن پاکزاد مقدار قابل توجهى‬ ‫از امالک تجارى درجه یک در ‪Beverly‬‬ ‫‪ Hills‬را در تملک داشت‪.‬‬ ‫فروشگاه «‪ » Beverly Hills‬او که با‬ ‫عنوان « ‪ »Bijan‬نیز شناخته مى شد‪ ،‬یک‬ ‫کاخ به سبک مدیترانه اى بود که در سال‬ ‫‪ ۱۹۷۶‬افتتاح شد و لباس هاى لوکسى مانند‬ ‫یک کت ‪ vicuna‬آمریکایى ( بافته شده از‬ ‫پشم شتر بى کوهان آمریکایى ) به قیمت ‪۱۵‬‬ ‫هزار دالر‪ ،‬یک روتختى پشمى ‪chinchilla‬‬ ‫به قیمت ‪ ۱۲۰‬هزار دالر و یک ست چمدان‬ ‫از پوست کروکودیل به قیمت ‪ ۶۵‬هزار دالر‬ ‫را ارائه مى کرد‪.‬‬ ‫دکور فروشگاه به فراخور شهرت فروشگاه از‬ ‫زیبا ترین شکل ممکن‪ ،‬با فرش هاى نفیس‬ ‫و دستبافت ایرانى به قیمت ‪ ۵۰۰‬هزار دالر‪،‬‬ ‫یک پلکان براق و برنجى به قیمت ‪ ۴۰۰‬هزار‬ ‫دالر و یک چلچراغ به قیمت ‪ ۷۵‬هزار دالر‬ ‫ساخته شده است‪ .‬دیوارها با سایه اى آفتابى‬ ‫از رنگ زرد امضاى ‪ Bijan‬به شمار مى رود‪.‬‬ ‫وقتى او دومین فروشگاه خود در خیابان‬ ‫پنجم در نیویورک را در سال ‪ ۱۹۸۴‬افتتاح‬ ‫کرد‪ ،‬از صرف هزینه ‪ ۱۰‬میلیون دالرى براى‬ ‫طراحى آن خبر داد‪.‬‬ ‫حقیقتى که ‪ Bijan‬از آن به عنوان یک گام به‬ ‫سوى رسیدن به یک ایده درخشان استفاده‬ ‫مى کرد آن بود که «زنان و مردان آمریکایى‬ ‫واقعا فکر مى کنند که لباس آن ها نشان‬ ‫دهنده شخصیتشان است‪ ».‬این کار زمان بر و‬ ‫هزینه بردار بوده‪ ،‬اما فکر بزرگى بود‪.‬‬ ‫او بسیار هوشمندانه و سنجیده کار مى کرد‪.‬‬ ‫همه این جزئیات تصویر ‪ Bijan‬را نزد مردم‬ ‫براى یافتن همه کاال هاى گران قیمت در‬

‫جهان ارتقا مى داد‪ .‬او در حالى که معتقد‬ ‫بود معرفى خود و محصوالتش یک نوع‬ ‫بازاریابى است ‪ ۱۰۰ ،‬میلیون دالر صرف‬ ‫تبلیغات چاپى و تلویزیونى برند خود کرد‪.‬‬ ‫در مرحله بعد‪ ،‬او به مشترى در خرید کاالى‬ ‫مورد نظر کمک کرده و مشترى با دیدن او‬ ‫‪ Bijan‬را به یاد مى آورد که همه آن کارهاى‬ ‫خاص را براى او انجام مى دهد‪.‬‬ ‫‪ Bijan‬هنرمند و متفکرى بود که در پشت‬ ‫موفقیت هاى این برند قرار مى گرفت‪.‬‬ ‫حضور او در تبلیغات مجله ها این نکته را‬ ‫به یاد مشتریان مى آورد که یک کاال را نه‬ ‫از کارخانه بلکه با امضاى ‪ Bijan‬خریدارى‬ ‫مى کنند‪.‬مشتریان آمریکایى او اقداماتش را‬ ‫تحسین کرده و او را مى پرستیدند‪ .‬او به نوبه‬ ‫خود در همه جا موفق بوده اما آمریکا فرصت‬ ‫نشان دادن ذوق و سلیقه او را فراهم مى کرد‪.‬‬ ‫چرا یک انسان با درآمد ‪ ۴‬هزار دالرى‪۶ ،‬‬ ‫هزار و ‪ ۵۰۰‬دالر به خرید یک کت ‪Bijan‬‬ ‫اختصاص مى داد؟ این سوالى است که در‬ ‫پاسخ آن باید گفت‪:‬مردم براى یک کاالى‬ ‫گران قیمت ارزش قائل مى شوند‪ .‬یک دلیل‬ ‫آن است که این قبیل کاال ها منحصر به فرد به‬ ‫نظر رسیده و این پیام را به دیگران منتقل مى‬ ‫کند که این فرد توانایى مالى باالیى داشته و‬ ‫تالش مى کند تا با افراد شبیه به خود معاشرت‬ ‫کند‪ .‬اگر یک کاالى گران قیمت ارزان شود‪،‬‬ ‫کاهش تقاضا و در نتیجه افت ارزش آن را‬ ‫در پى خواهد داشت‪.‬این اعتقاد ‪ Bijan‬باعث‬ ‫شد که بحران اقتصادى بر روى تجارت آن‬ ‫تاثیر نداشته و مشتریان آن از هزینه هاى کسب‬ ‫و کار خود کم کرده ولى همچنان براى اجناس‬ ‫تولیدى این برند از خود عالقه نشان دهند‪.‬‬ ‫‪ Bijan‬این تصور را رها نکرده و یقینا‪ ،‬او با‬

‫داشتن یک جت اختصاصى‪ ،‬اتومبیل هاى‬ ‫گران قیمت‪ ،‬یک کاخ در ‪Beverly Hills‬‬ ‫و تماس با موفق ترین و قدرتمند ترین مردان‬ ‫در سرتاسر جهان فردى خوشحال بود‪.‬‬ ‫بیژن پاکزاد‪ ،‬طراح لباس هاى شیک و گران‬ ‫قیمت که فروشگاه او در‪ Rodeo Drive‬به‬ ‫عنوان فروشگاه گران ترین لباس هاى دنیا‬ ‫شناخته مى شد‪ ،‬در سن ‪ ۷۱‬سالگى در لس‬ ‫آنجلس درگذشت‪.‬‬ ‫او با پشتکار فراوان روز به روز بر ثروت‪ ،‬تعداد‬ ‫فروشگاه ها و مشتریان مشهور خود مى افزود‪.‬‬ ‫او در بیلبورد هاى تبلیغاتى و آگهى هاى خود‬ ‫در مجالت در کنار بازیگر آمریکایى « بو‬ ‫درک » و مایکل جردن حضور پیدا مى کرد‬ ‫‪.‬یک آگهى از طراحى هاى او به عنوان «فاخر‬ ‫ترین پوشاک مردانه در جهان » نام برد‪ .‬او‬ ‫ادعا مى کرد که براى ‪۳۶‬نفر از روساى آمریکا‬ ‫لباس دوخته است اما فقط اسم چند تن از آن‬ ‫ها را مانند کلینتون‪ ،‬اوباما و بوش بزرگ و‬ ‫کوچک بیان کرد‪.‬‬ ‫در حقیقت‪ ،‬در مقایسه با بخش عمده اى‬ ‫از دیگر طراحان پوشاک لوکس در جهان‪،‬‬ ‫محصوالت او با باالترین قیمت در بازار‬ ‫ارائه مى شد که از آن قبیل مى توان به کت‬ ‫و شلوارهاى هزار دالرى و پیراهن هاى‬ ‫‪ ۲۰۰‬دالرى اشاره کرد‪ .‬با این وجود‪ ،‬نام‬ ‫‪، Bijan‬خاویار و کشتى تفریحى را به یاد‬ ‫ما مى آورد‪.‬در سال ‪ ۱۹۸۲،‬او یک تپانچه‬ ‫اتوماتیک کلت ‪ ۳۸‬کالیبرى را طراحى کرد‬ ‫که قطعات طالى ‪ ۲۴‬قیراطى را به قیمت‬ ‫‪ ۱۰‬هزار دالر تولید مى کرد‪ .‬او یک بار یک‬ ‫نوار الماس نشان به قیمت ‪ ۲۰‬میلیون دالر‬ ‫براى کار گذاشتن در میان موهاى خانم درک‬ ‫بازیگر و مدل معروف آمریکایى براى حضور‬

‫در یک کمپین تبلیغاتى عطر را طراحى کرد‪.‬‬ ‫سال گذشته‪ ،‬رولز رویس از همکارى ‪Bijan‬‬ ‫در طراحى یک خودروى کوپه به تعداد‬ ‫محدود به قیمت یک میلیون دالر خبر داد‪.‬‬ ‫پاکزاد همچنین به عنوان یک شخص‬ ‫عاشق ماشین شناخته شده و رولز رویس زرد‬ ‫کالسیک خود را در ‪ Rodeo Drive‬پارک‬ ‫مى کرد‪ .‬در گاراژ او در ‪ Beverly Hills‬با‬ ‫ظرفیت ‪ ۲۳‬خودرو‪ ،‬یک ‪ Bentley‬و یک‬ ‫فرارى زرد‪ ،‬یک ‪ ،Aston Martin‬یک‬ ‫بى ام دبلیو‪ ،‬یک کادیالک و بسیارى از‬ ‫دیگر اتومیبل هاى لوکس جهان متعلق به او‬ ‫وجود دارد‪.‬بیژن پاکزاد در چهام آوریل‪ ،‬در‬ ‫سال ‪ ۱۹۴۰،‬در تهران به دنیا آمد‪ .‬پدر او‬ ‫یک کارخانه دار ثروتمند بود که او را براى‬ ‫تحصیل در رشته طراحى به مدرسه هایى در‬ ‫سوییس و ایتالیا فرستاد‪.‬‬ ‫براى مدت هفت سال او به طراحى پوشاک‬ ‫مردانه در فلورانس پرداخت‪ .‬پس از مهاجرت‬ ‫به لس آنجلس در اوایل دهه ‪ ۱۹۷۰‬اولین‬ ‫فروشگاه خود به نام ‪ Bijan‬را افتتاح کرد‬ ‫و به سرعت حوزه کارى خود را به تولید‬ ‫جواهرات‪ ،‬عطر ها و لباس ورزشى تعمیم‬ ‫داد‪ .‬پس از مدتى او به یک میلیونر تبدیل‬ ‫شد‪.‬‬ ‫فروشگاه نیویورک که در سال ‪ ۲۰۰۰‬بسته‬ ‫شد‪ ،‬جاذبه همیشگى براى مشتریان را از بین‬ ‫نبرد‪ .‬علت این موفقیت تعیین قرار مالقات با‬ ‫آن ها بود که به عنوان یک سیاست منحصر به‬ ‫فرد به توضیح شرایط ویژه براى مصرف کننده‬ ‫و در نتیجه حفظ او در آینده مى پرداخت‪.‬‬ ‫با این حال باید دید که سرنوشت این برند‬ ‫پس از مرگ بنیان گذار آن چه مى شود؟‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪41‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مزایای خریداران بار اول ‪First Time Buyers‬‬

‫حاال این به چه عنوان ودارای چه نوع مزایایی‬ ‫می‌باشد و‪ ‬آیا از سوئ بانک‌ها ارائه میشود‬ ‫یا دولت یا اداره مالیات‪ ،‬بحثی‌ است که‪ ‬به‬ ‫جزئیات آن می‌پردازیم‪ .‬تاریخچه این موضوع‬

‫‪MORE INFO: PAGE‬‬ ‫‪14‬‬

‫ی از سواالتی که برای همه‬ ‫یک ‌‬ ‫در زمان خرید ملک مسکونی‬ ‫پیش میاید‪ ،‬این است که چه‬ ‫مزایا و تسهیالتی از سوئ بانک‬ ‫ها‪ ،‬دولت و اداره مالیات کانادا‬ ‫(‪Canada Revenue Agency ‬‬ ‫) ارائه میشود‪ .‬ممکن است که‪ ‬از‬ ‫سوئ رسانه‌‪ ‬های خبری مانند‬ ‫تلویزیون‪ ،‬رادیو‪ ،‬روزنامه و حتی‬ ‫مجله‌های محلی‪ ‬با خبر شده باشید‬ ‫و یا تبلیغی دیده باشید مبنی بر‬ ‫اینکه‪ ‬از مزایای خرید بار اول‬ ‫مسکن برخوردار شوید‪.‬‬ ‫_______________________‬

‫به سال ‪ ۲۰۰۹‬بر میگردد‪ .‬دقیقا زمانی‌ که‬ ‫در سال ‪ ۲۰۰۸-۲۰۰۷‬دولت آمریکا بنا‬ ‫به مشکالت اقتصادی که داشت دچار رکود‬ ‫اقتصادی (‪) Economy Recession ‬‬ ‫شد و همانطور که ‌ مطلع هستیم‪ ،‬هم چنان‬ ‫بازار امالک و سیستم بانکی‌ این کشور به طور‬ ‫کامل به حالت اول و نرمال خودش برنگشته‪.‬‬ ‫عزیزانی که در آن زمان در کشور کانادا زندگی‌‬ ‫میکردند به خوبی یادشان می‌باشد که بازار‬ ‫امالک کانادا نیز برای مدتی‌ کوتاه دچار‬ ‫سر درگمی و آهستگی بازار شد‪ ،‬و دلیل‬ ‫آن به دلیل ترس مردم از اینکه این مشکل‬ ‫اقتصادی نیز ممکن است برای کانادا‪ ‬پیش‬ ‫بیاید که خوشبختانه با کنترل سیستم بانکی‌ و‬ ‫بازار امالک از سوئ دولت کانادا این مشکل‬ ‫ی به کانادا وارد ننمود‪ .‬در این زمان‬ ‫صدمه ا ‌‬ ‫بود که دولت‪ ‬فدرال کانادا با طرح برنامه‬ ‫اقتصادی‪ ‬با عنوان‪Canadas Economy ‬‬ ‫‪ Action Plan‬تصمیم به بهبود وضعیت‬ ‫ی این‬ ‫بازار و اقتصادی کشور نمود‪ .‬ط ‌‬ ‫طرح‪ ،‬سازمان مالیاتی کانادا نیز با ارائه یک‬ ‫برنامه مالیاتی ‪ -‬مالی‪ ‬تصمیم به کمک در‬ ‫سیستم اقتصادی کشور کانادا کرد‪.‬‬ ‫نام این طرح ‪First Time Home‬‬ ‫‪ Buyers Tax Credit‬می‌باشد‪ ،‬با این‬ ‫منظور که افرادی که تصمیم به خرید ملک‬ ‫میکردند‪ ،‬از سوئ دولت مقداری از مالیات‬ ‫نقل و انتقاالت ملک (‪Land Transfer ‬‬ ‫‪ ) Tax‬خود را تخفیف می‌گرفتند‪ .‬این‬

‫برنامه کمک زیادی در جهت بهبود وضعیت‬ ‫بازار امالک و نتیجتا اقتصاد کانادا نمود و‬ ‫همچنان این طرح از سوی دولت کانادا ارائه‬ ‫میشود و افرادی که برای بار اول قصد خرید‬ ‫ملک مسکونی را دارند‪ ،‬میتوانند از این‬ ‫شرایط بهره مند شوند‪.‬‬ ‫برای استفاده از این برنامه تخفیف مالیاتی‪،‬‬ ‫باید این ضوابط رعایت شوند‪ :‬اول اینکه‬ ‫ی را برای زندگی‌‬ ‫برای بار اول است که ملک ‌‬ ‫خریداری می‌کنید‪ ،‬همانطور که از اسم آن‬ ‫پیداست‪ .‬صرف نظر از اینکه شما ‪۱‬ماه یا‬ ‫‪ ۱۰‬سال در کشور کانادا باشید‪ .‬لطفا به این‬ ‫موضوع مهم توجه داشته باشید که از این طرح‬ ‫فقط یک بار میتوانید استفاده کنید‪ .‬افرادی‬ ‫ی تنها تحت‬ ‫که دارای همسر میباشند اگر ملک ‌‬ ‫اسم خود خریداری کنند ( صرف نظر از‬ ‫اینکه نقد باشد یا با دریافت وام مسکن) اگر‬ ‫اسم همسر خود را در قرار‪ ‬داد ملک یا سند‬ ‫ملک وارد نکنند‪ ،‬امکان استفاده مجدد این‬ ‫طرح برای همسر فرد استفاده کننده از بین‬ ‫نخواهد رفت و همسر وی در نوبت بعدی که‬ ‫ملکی‌ را خریداری میکنند به صورت ‪۱۰۰‬‬ ‫درصد از این مزایا بهره‌مند نمیشوند و طی‌‬ ‫یک سری محاسبه که وظیفه وکیل می‌باشد‬ ‫ایشان در حدود ‪ ۶۰-۵۰‬درصد از این‬ ‫مالیات رو معاف میشوند‪.‬به این دلیل که وقتی‌‬ ‫ی را خریداری می‌کنید‪ ،‬فرم قانونی‬ ‫شما ملک ‌‬ ‫را به عنوان (‪ ) Letter of Consent‬باید‬ ‫همسر شما امضا کنند‪ ،‬دال بر اینکه ‪ ،‬ایشان‬

‫از خرید ملک مسکونی شما با خبر هستند‬ ‫و اجازه میدهند‪ ،‬و دلیل آن نیز برای مسائل‬ ‫قانونی همسران در زمان طالق می‌باشد که‬ ‫جزئیات آن از این بحث به دور می‌باشد‪ .‬دوم‬ ‫اینکه‪ ،‬این ملک باید در کشور کانادا باشد و‬ ‫شامل ملک‌های که در کشور‌های غیر‪ ،‬مثل‬ ‫آمریکا میباشند را شامل نمیشوند‪ .‬این طرح‬ ‫را ممکن است از سوئ تبلیغات بانک‌ها نیز‬ ‫مشاهده و یا شنیده باشید‪ .‬این تبلیغ فقط به‬ ‫ی و جلب مشتری می‌باشد‪ ،‬به‬ ‫منظور بازار یاب ‌‬ ‫خصوص افرادی که به تازگی به کشور کانادا‬ ‫مهاجرت کرده اند و از قوانین و مزایای این‬ ‫طرح با خبر نیستند‪ .‬در غیر این صورت هیچ‬ ‫گونه مزایایی از سوئ بانکها ارائه نمی‌شود‪.‬‬ ‫ی دولت با ایجاد این‪ ‬طرح برای‬ ‫هدف اصل ‌‬ ‫کمک به شهروندان در جهت خرید ملک و‬ ‫هزینه‌های آن (‪ ) closing cost ‬می‌باشد‬ ‫که خوشبختانه از سوئ دولت همچنان ارائه‬ ‫میشود‪ .‬همانطور که بیان شد‪ ،‬تنها مزیت این‬ ‫برنامه ‪ ،‬برای یک شهروند به عنوان خریدار‬ ‫بار اول برای ملک مسکونی‪ ،‬تنها مقدار‬ ‫تخفیفی می‌باشد که در هنگام خرید ملک‬ ‫باید به عنوان مالیات نقل و انتقال به دولت‬ ‫پرداخت کند و هیچ گونه مزایای دیگری‬ ‫ی شما‬ ‫را شامل نمیشود‪ .‬دریافت وام ملک ‌‬ ‫کامال‪ ‬بستگی به شرایط درامدی‪ ،‬کردیتی‬ ‫اعتباری‪ ،‬میزان پیش پرداخت و مقدار خرید‬ ‫شما بستگی دارد‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪40‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫انتقام عشقی‪ :‬گرفتن یا نگرفتن؟‬ ‫افرادی که در روابط عاشقانه وارد‬ ‫می شوند ممکن است از طرق‬ ‫مختلف دچار صدمات روحی و‬ ‫عاطفی گردند که این مسئله حس‬ ‫انتقام جویی را در برخی از آنها‬ ‫بیدار میکند‪ .‬فرد صدمه دیده که‬ ‫به نوعی قربانی عشقی بحساب می‬ ‫آید به شدت تحت تاثیر عواطف‬ ‫خود قرار گرفته و در صدد تخلیه‬ ‫خشم و احساساتش برمی آید‪.‬‬ ‫صدمات عاطفی که می تواند در‬ ‫درون فرد ایجاد بحران نماید به‬ ‫دالیل زیر پدید می آید‪:‬‬ ‫خیانت‪ :‬بی وفایی و خیانت یکی از عوامل‬ ‫اصلی ایجاد بحرانهای عمیقی احساسی و‬ ‫روحی در فرد است‪ .‬غریزه انسانها در رابطه با‬ ‫پیوند ایجاد شده بین دو جنس بسیار حساس‬ ‫و قوی عمل می کند به این معنی که اشخاص‬ ‫بطور طبیعی تمایل زیادی برای حفظ جفت‬ ‫خود دارند و هر مسئله ای که باعث سست‬ ‫شدن این رابطه شود با عکس العمل و فوران‬ ‫شدید احساسات روبرو خواهد شد‪ .‬مردان و‬ ‫زنانی که به هم خیانت میکنند در حقیقت بار‬ ‫عاطفی و درد روحی بسیاری را به یکدیگر‬ ‫وارد میکنند‪ .‬فرد خیانت دیده ممکن است تا‬ ‫مدتی طوالنی دچار عارضه هایی مانند عدم‬ ‫اعتماد به دیگران‪ ،‬حساسیت شدید‪ ،‬شکاکی‪،‬‬ ‫خود خوری‪ ،‬بیماری های عصبی‪ ،‬افسردگی‬ ‫و اختاللهای شخصیتی گردد و اعتماد بنفس‬ ‫خود را نیز از دست بدهد‪ .‬فشاری روانی‬ ‫ناشی از خیانت بار احساسی سنگینی را بر‬ ‫فرد خیانت دیده تحمیل خواهد کرد و درمان‬ ‫کامل آن می تواند بسیار زمان بر و یا حتی در‬ ‫برخی از موارد غیر ممکن باشد‪.‬‬ ‫کسی که مورد خیانت قرار گرفته ممکن است‬ ‫در دو حالت در صدد انتقام جویی برآید‪ .‬در‬ ‫حالت اول انتقام از همان شخصی که خیانت‬ ‫کرده و حالت دوم از فردی که جدید ًا رابطه‬ ‫ای را با او شروع نموده است‪ .‬در حالت اول‬ ‫شخص بدلیل وسواس فکری و بیاد آوری‬ ‫مکرر اتفاقات و حوادث روی داده تصور می‬ ‫کند که اگر مقابله به مثل کند می تواند از‬ ‫صدمات عاطفی خود بکاهد‪ .‬به این صورت‬ ‫که او ً‬ ‫ال طعم تلخ خیانت را به وی چشانده و‬ ‫دقیق ًا همان احساس را در ذهن او تداعی کرده‬ ‫است و دوم از ُبعد تسویه حساب شخصی‪.‬‬ ‫طبق تحقیقات و بررسی های انجام گرفته‬ ‫روی زوجهایی که در صدد انتقام عشقی به‬ ‫دلیل خیانت طرف مقابل برآمدند‪ ،‬در اکثر‬

‫موارد وضعیت پیچیده تر و بحرانی تر شده‬ ‫و احتمال برهم خوردن کلی رابطه بسیار باال‬ ‫رفته است‪ .‬بدلیل تفاوتهای احساسی در بین‬ ‫زنان و مردان فرد خیانت دیده و خیانت کننده‬ ‫هر یک به نوعی خاص به این پدیده نگاه‬ ‫میکنند و عکس العملهای درونی آنها متفاوت‬ ‫است‪ .‬زنان بسیار مشکل تر می توانند خیانت‬ ‫احساسی مردان را تحمل کنند و مردان بسیار‬ ‫مشکل تر می توانند با خیانت جنسی زنان کنار‬ ‫بیایند‪ .‬انتقام فقط شرایط را بدتر و رابطه را‬ ‫متزلزل تر خواهد کرد‪ .‬راه حل مشکل این‬ ‫است که در وهله اول زوجین از خیانت نسبت‬ ‫به هم جد ًا پرهیز کنند و بدانند راه وفاداری‬ ‫و صداقت به همراه گفتگوی آزاد و صریح‬ ‫میتواند راه حل اکثر مشکالت زناشویی باشد‬ ‫و در صورت بروز خیانت‪ ،‬هیچ گاه انتقام‬ ‫جویی نکنند و بجای آن با ریشه یابی مشکل‬

‫و بهره گیری از مشاوره صحیح‪ ،‬اعتماد از‬ ‫دست رفته را بازسازی کنند و به رابطه شان‬ ‫برگردند‪ .‬البته فرد خیانت دیده نباید به سادگی‬ ‫از مسئله بگذرد و فرد خیانت کننده نیز نباید‬ ‫با توجیهات واهی بر کار خود صحه بگذارد‬ ‫و باید در پی جبران باشد‪.‬‬ ‫گاهی اوقات بعد از بر هم خوردن رابطه‪ ،‬فرد‬ ‫خیانت دیده در رابطه جدیدش تصمیم میگیرد‬ ‫به طرفش خیانت کند چون احساس میکند‬ ‫ممکن است که این شخص نیز همان رفتار‬ ‫نفر قبل را در مقابلش در پیش بگیرد و می‬ ‫خواهد به نوعی پیش دستی نماید‪ .‬اختالالت‬ ‫عاطفی و حس بدبینی و عدم اعتماد به‬ ‫دیگران نیز میتواند دلیل بر این عمل باشد‪.‬‬ ‫فرد خیانت دیده ممکن است تصور کند که‬ ‫همه افراد مانند فردی هستند که به او خیانت‬ ‫کرده و این حس بدبینی انگیزه انتقام جویی‬ ‫از افراد بیگناه را شدت می بخشد‪ .‬در این‬ ‫مورد نیز باید دانست که انتقام بی دلیل هیچ‬ ‫پایه و اساس منطقی نداشته و به هیچ عنوان‬ ‫زخمهای کهنه را التیام نخواهد بخشید‪.‬‬ ‫عدم پذیرش‪ :‬گاهی فرد از طرف کسی که به وی‬ ‫عالقه مند است پس زده میشود و بطور مکرر‬ ‫مورد عدم پذیرش او قرار میگیرد‪ .‬معمو ً‬ ‫ال‬ ‫اشخاص تمایل زیادی به کسی که ردشان‬ ‫میکند پیدا میکنند به این دلیل که در خود‬ ‫نوعی ضعف و در طرف مقابل نوعی قدرت و‬ ‫برتری حس می نمایند‪ .‬هرچقدر چیزی دست‬ ‫نیافتی تر جلوه کند‪ ،‬برای دیگران جذاب تر‬ ‫و خواستنی تر میگردد‪ .‬وقتی فردی مرتب‬ ‫از طرف مقابلش رد می شود‪ ،‬تماسهایش‬ ‫بی جواب می ماند‪ ،‬ابراز احساساتش با بی‬ ‫تفاوتی روبرو میگردد و در نهایت شکست می‬ ‫خورد‪ ،‬این فرایند بصورت گره ای ناگشودنی‬ ‫در ذهنش نقش می بندد و بصورت وسواس‬ ‫فکری در می آید‪ .‬فردی که این گونه شکست‬ ‫عشقی را تجربه کرده و همیشه از ناتوانی خود‬ ‫برای بدست آورن شخص مورد عالقه اش در‬ ‫عذاب و مشغول ماللت خویش است‪ ،‬ممکن‬ ‫است همین رویکرد را در برابر نفرات دیگر‬ ‫در پیش بگیرد یعنی دقیق ًا همانگونه که با وی‬ ‫رفتار شده‪ ،‬او نیز با دیگران برخورد نماید‪.‬‬ ‫شاید یکی از دالیلش این باشد که بخواهد‬ ‫انتقام بگیرد و یا آزار و اذیتهایی که در این‬ ‫راه دیده را بر سر دیگری فرود آورد‪.‬‬ ‫انگیزه دیگر این است که فرد قربانی از تجربه‬ ‫اش دریافته که می تواند با همین طرز برخورد‬ ‫دیگران را جذب خودش کند همانگونه که‬ ‫خود جذب نفر اول شده بود‪ .‬در کل باید‬ ‫ابراز داشت که اینگونه رفتارها که منشا آن‬ ‫در روابط گذشته است‪ ،‬ممکن است بصورت‬ ‫موقت اثر دلخواه را بر جای گذارد‪ ،‬اما در‬ ‫دراز مدت رابطه را بر هم خواهد زد‪ .‬کم‬ ‫محلی‪ ،‬رد و عدم پذیرش کسی که تمایل به‬ ‫برقراری رابطه با او داریم هیچگاه باعث‬ ‫نخواهد شد از صدمات عاطفی روابط قبلی‬

‫آسوده شویم و فقط شخصیت ما را زیر سوال‬ ‫خواهد برد‪ .‬اینکه برخی احساسکنند چون نفر‬ ‫قبلی اینگونه برخورد میکرده‪ ،‬آنها نیز طرف‬ ‫مقابلشان را رد کنند و یا ابراز احساساتشان را‬ ‫به سخره بگیرند و یا تماسهایشان را بی پاسخ‬ ‫بگذارند‪ ،‬باعث التیام زخمهایشان خواهد‬ ‫شد‪ ،‬سخت در اشتباهند‪ .‬راه حل این است‬ ‫که بصورت منطقی با مسئله برخورد کنند‪،‬‬ ‫و اص ً‬ ‫ال اجازه ندهند کسی با آنها اینگونه‬ ‫برخورد کند‪ .‬اگر با مقاومت شخص مورد‬ ‫نظرشان روبرو شدند‪ ،‬بدانند که همیشه حق‬ ‫انتخاب های بیشتر و بهتری نیز وجود دارد‬ ‫و عشق هیچگاه با اجبار و اسرار‪ ،‬جاودان‬ ‫نخواهد ماند‪.‬‬ ‫تحقیر و بد رفتاری‪ :‬یکی دیگر از دالیل‬ ‫بروز صدمات عاطفی در افراد‪ ،‬نحوه رفتار‬ ‫و برخورد طرف مقابلشان است‪ .‬اگر شخصی‬ ‫در رابطه ای ناسالم قرار بگیرد‪ ،‬ممکن است‬ ‫مورد بی احترامی‪ ،‬بد دهانی‪ ،‬تحقیر‪ ،‬سوء‬ ‫استفاده جسمی‪ ،‬جنسی و مالی قرار بگیرد‬ ‫که این موضوع نیز باعث ایجاد احساسات‬ ‫ناسالم در فرد خواهد شد‪.‬‬ ‫در این مورد هم قربانی میتواند در دو حالت‬ ‫در صدد انتقام و مقابله بمثل برآید‪ .‬در حالت‬ ‫اول مقابله به مثل در برابر همان شخص و‬ ‫در حالت دوم در برابر فرد جدید که با او‬ ‫وارد رابطه شده است‪ .‬او سعی می کند آنها‬ ‫را تحقیر کند‪ ،‬و رفتار مناسبی نداشته باشد‪.‬‬ ‫همواره زمانهایی را بخاطر می آورد که‬ ‫مورد بد رفتاری قرار میگرفت و مایل است‬ ‫دقیق ًا همان گونه برخورد نماید‪ .‬اگر شخص‬ ‫اول تلفن را بدون خداحافظی برویش قطع‬ ‫میکرد‪ ،‬از الفاظ زشت استفاده می نمود‪،‬‬ ‫کلمات محبت آمیز به زبان نمی آورد‪ ،‬رفتاری‬ ‫دوگانه و مبهم داشت‪ ،‬از ظاهرش ایراد می‬ ‫گرفت‪ ...،‬او نیز تمایل پیدا میکند دقیق ًا‬ ‫همین برخوردها را با طرف مقابلش داشته‬ ‫باشد‪ .‬نوعی حس انتقام جویی بدون پشتوانه‬ ‫منطقی‪ .‬در این شرایط باید دانست که هر‬ ‫انسانی دارای شخصیت و خط مشی منحصر‬ ‫به خود است‪ .‬صرف اینکه مورد بی احترامی‬ ‫و تحقیر قرار گرفته ایم دلیل نمی شود که ما‬ ‫نیز با دیگران اینگونه رفتار کنیم و این تنها‬ ‫باعث سستی و برهم خوردن رابطه خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫در کل باید دانست انتقام عشقی به هر صورتی‬ ‫که باشد باعث التیام عاطفی نخواهد شد و‬ ‫این ما هستیم که با سالمت احساسی و دوری‬ ‫ورزیدن از هر گونه رفتار ناهنجار میتوانیم‬ ‫دوام و مانایی رابطه مان را تضمین کنیم‪.‬‬ ‫محبت‪ ،‬صداقت و رفتار صحیح میتواند‬ ‫جایگزین مناسبی برای انتقام جویی باشد‪.‬‬ ‫همیشه بیاد آورید که آنگونه رفتارها چقدر‬ ‫برای شما عذاب آور و ناراحت‬ ‫کننده بود‪ ،‬بنابراین هیچگاه در‬ ‫مورد دیگران تکرارشان نکنید‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪38‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ارتباط بین حس‬ ‫بویایی و عاشق‬ ‫شدن‬

‫وقتی می‌خواست درست یا غلط بودن باور‬ ‫قدیمی که دو طرف بوی یکسان دارند را‬ ‫ثابت کند‪ ،‬کنجکاوی‌اش تحریک شد‪.‬‬ ‫ظاهر ًا انسان‌ها می‌توانند قسمت‌های خاصی‬ ‫از ‪ DNA‬معشوقشان که تشکیل‌دهنده سیستم‬ ‫ایمنی آنهاست و ژن‌های سازگاری بافتی‬ ‫ماژور (‪ )MHC‬نامیده می‌شوند را بو بکشند‬ ‫تا بفمند با چه کسی سازگاری دارند‪.‬‬

‫دانشگاه که می‌رفتم‪ ،‬عاشق پسری‬ ‫شده بودم که به نظرم عطری‬ ‫فوق‌العاده داشت‪.‬‬

‫ما به سمت کسانی کشیده می‌شویم که ترکیبات‬ ‫‪ MHC‬آنها با ما متفاوت است طوریکه‬ ‫سیستم‌ایمنی فرزندمان بتواند دربرابر تعداد‬ ‫بیماری‌های بیشتری از او محافظت کند‪.‬‬

‫بوی او‪ ،‬که ترکیبی از بوی بدنش با عطر و‬ ‫ادوکلنش بود‪ ،‬باعث می‌شد احساس کنم که‬ ‫انگار از قوی‌ترین ماده روان‌گردان استفاده‬ ‫کرده‌ام‪ ،‬طوری که سرم گیج می‌رفت و قلبم‬

‫این تصور که بوی ما به تمایلمان به جذب‬ ‫شدن به سمت افراد خاص با ترکیبات‬ ‫‪ MHC‬خاص مرتبط است بر مبنای یک‬ ‫تحقیق بسیار معروف است که نشان می‌دهد‬ ‫زنان بوی تی‌شرت‌هایی که توسط مردانی که‬

‫به تپش می‌افتاد و همه چیز دور و برم شدید ًا‬ ‫روشن می‌شد‪.‬‬ ‫عطر چیز بسیار قدرتمندی است‪.‬‬ ‫جالب اینجاست‪ ،‬بعد از اینکه دیگر عاشقش‬ ‫نبودم‪ ،‬بوی عطرش کام ً‬ ‫ال متفاوت شده بود‪.‬‬ ‫آن بوی دلپذیر که عاشق آن بودم با چیز‬ ‫دیگری جایگزین شده بود‪ .‬چیزی که به‬ ‫جرات می‌توانم بگویم حتی بد بود‪.‬‬ ‫آیا بوی او واقع ًا نشان دهنده احساس من به‬ ‫او بود؟ یا به طور اتفاقی آن هفته ادوکلنش را‬ ‫عوض کرده بود؟‬ ‫دو سال پیش‪ ،‬تیم داولینگ (‪Tim‬‬ ‫‪ )Dowling‬نویسنده گاردین‪ ،‬از تجربه خود‬ ‫در یک آزمایشگاه ژنتیک نوشته بود که در‬ ‫آنجا آزمایشاتی بر روی ‪ DNA‬خودش و‬ ‫همسرش انجام داده بود تا ببیند با هم مطابق‬ ‫هستند یا خیر‪.‬‬

‫‪ MHC‬متفاوت با آنها داشته‌اند پوشیده شده‬ ‫را ترجیح می‌داده‌اند و به نظرشان می‌رسیده که‬ ‫بوی تی‌شرت‌هایی که توسط مردانی با ‪MHC‬‬ ‫مشابه با خودشان پوشیده شده‪ ،‬نامطبوع بوده‬ ‫است‪.‬‬ ‫مشخص می‌شود که داولینگ و همسرش‬ ‫کام ً‬ ‫ال با هم سازگار بودند‪ :‬ترکیبات ‪MHC‬‬ ‫آنها تفاوت‌های عمده‌ای با هم داشت‪.‬‬ ‫به نظر می‌رسد که آنها خیلی خوب همدیگر را‬ ‫بو کشیده و پیدا کرده‌اند‪.‬‬ ‫تجربه داولینگ انعکاسی از این است که‬ ‫چطور بو می‌تواند به ما کمک کند شریک‬ ‫زندگی‌مان را پیدا کنیم‪.‬‬ ‫و بااینکه این تنها راه پیدا کردن نیمه‬ ‫گمشده‌مان در زندگی نیست‪ ،‬اما یکی از‬ ‫آن عواملی است که اتفاق ًا خیلی‌ها نادیده‬ ‫می‌گیرند‪.‬‬

‫حس بویایی ما عالوه بر اینکه کمکمان‬ ‫می‌کند شریک زندگی‌ مناسب خودمان را پیدا‬ ‫کنیم‪ ،‬کمکمان می‌کند بتوانیم ارتباطمان را با‬ ‫آن فرد حفظ کنیم‪.‬‬ ‫تحقیق دیگری نشان می‌دهد که وقتی زنی‬ ‫عاشق نباشد‪ ،‬خیلی عالی می‌تواند بوی نامزد‪،‬‬ ‫دوستان معمولی پسر و دوستان دخترش را‬ ‫از هم تشخیص دهد‪ .‬اما وقتی عاشق است‪،‬‬ ‫توانایی او برای تشخیص بوهای دوستان با‬ ‫جنس مخالف خودش کمتر می‌شود‪.‬‬ ‫هرچه احساس وابستگی بیشتری به‬ ‫شریک‌زندگی‌اش بکند‪ ،‬کمتر می‌تواند بوی‬ ‫مردان را تشخیص دهد‪ ،‬مردان دیگری‬ ‫که اگر رابطه او با معشوق کنونی‌اش بر هم‬ ‫خورد‪ ،‬آنها هم می‌توانند شریک‌های خوبی‬ ‫برای زندگی او باشند‪.‬‬ ‫حس بویایی ما برای محافظت از رابطه‬ ‫کنونی‌مان‪ ،‬جلو ما را برای بو کشیدن‬

‫معشوق‌های دیگر می‌گیرد‪.‬‬ ‫حتی ما را همچنان به شریک‌های قبلی‌مان‬ ‫در زندگی اگر هنوز بعد از بر هم خوردن‬ ‫رابطه‌مان عاشقشان باشیم هم وصل می‌کند‪.‬‬ ‫بنابراین تا وقتی که کام ً‬ ‫ال عشق آنها را فراموش‬ ‫نکرده‌ایم‪ ،‬نمی‌توانیم بوی کسی را حس کرده‬ ‫و به سمت او کشیده شویم‪.‬‬ ‫جدا از بوی طبیعی انسان‌ها‪ ،‬عطرها و‬ ‫ادوکلن‌ها هم پیچیدگی بیشتری به این‬ ‫احساسات می‌دهند‪ .‬عطر ارتباط قوی با‬ ‫حافظه دارد‪ .‬مث ً‬ ‫ال اگر اسپری بدن ‪ Axe‬را به‬ ‫تازگی بو کرده باشید‪ ،‬شاید شما را به سال‌ها‬ ‫قبل و دوران مدرسه‌تان ببرد‪.‬‬ ‫محققان با استفاده از دستگاه پلتیسموگراف‪،‬‬ ‫ابزاری که تغییرات حجم قسمت‌های مختلف‬ ‫بدن را می‌سنجد‪ ،‬از مردان مختلفی خواستند‬ ‫که ‪ ۳۰‬عطر مختلف را بو کنند‪.‬‬

‫آنها دریافتند که هر کدام از این عطرها باعث‬ ‫باال رفتن جریان خون در افراد شرکت‌کننده‬ ‫می‌شود‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬هر کدام از این‬ ‫عطر به طریقی آنها را تحریک می‌کرد‪.‬‬ ‫اما محققان می‌گویند‪ ،‬این «تحریک»‬ ‫لزوم ًا مفهوم عاشقانه یا جنسی نداشته است‪.‬‬ ‫می‌توانسته این باشد که یک بوی خاص مث ً‬ ‫ال‬ ‫باعث ریلکس شدن فرد شده یا او را یاد‬ ‫مادرش می‌انداخته است‪.‬‬ ‫بعضی رایحه‌ها به ما حس لذت (یا ناخوشی)‬ ‫می‌دهند چون ما را به یاد یک زمان یا‬ ‫افراد خاص در زندگی‌مان می‌اندازند‪ ،‬مثل‬ ‫پدربزرگ یا مادربزرگ‪ ،‬بشقاب شیرینی‌های‬ ‫خانگی تازه یا کسی که قلبمان را شکسته بود‪.‬‬ ‫اما دانشمندان اعتقاد دارند که بویی که بیش‬ ‫از همه حس جنسی ما را تحریک می‌کند‪،‬‬ ‫همانی است که حالمان را خوب می‌کند‪.‬‬ ‫بنابراین شاید کسی که ترکیب ‪ MHC‬متفاوت‬ ‫با شما دارد‪ ،‬اتفاق ًا عطری می‌زند که حالتان‬

‫را خوب می‌کند و او همان نیمه گمشده‌تان‬ ‫است‪.‬‬ ‫عطرها و ادوکلن‌ها روی پوست هر فرد‬ ‫رایحه‌ای متفاوت ایجاد می‌کنند‪ .‬بنابراین‬ ‫دمای بدن و ترکیب بیولوژیکی بدن شما‬ ‫مشخص می‌کند که عطری روی بدن شما چه‬ ‫رایحه‌ای پراکنده کند‪.‬‬ ‫این یعنی شاید همان ترکیب خاص یک عطر‬ ‫و بوی طبیعی بدن است که باعث می‌شود بوی‬ ‫کسی شما را به سمتش جذب کند‪.‬‬ ‫و شاید کسی که من دوستش داشتم‪ ،‬عطر خود‬ ‫را تغییر داده بود و آن عطر جدید واکنش‬ ‫متفاوتی روی پوست او داشته و باعث عوض‬ ‫شدن بوی او شده و همه اینها در نهایت باعث‬ ‫شد جذبه او برای من کمتر و کمتر شود‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪33‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫نیازی نیست نگران باشید‪ ،‬باالخره به شرایط‬ ‫آرمانی می رسید‪ .‬عالوه بر آن لیز می گوید که‬ ‫رژیم های غذایی گیاهی باعث کاهش احتمال‬ ‫ابتال به بیماری های مزمن خواهد شد‪.‬‬ ‫بیماری های قلبی به سراغتان نخواهند آمد‬ ‫پژوهش های گسترده ای در این مورد صورت‬ ‫گرفته که در آن رژیم غذایی گیاهی و غیر گیاهی‬ ‫بیش از ‪ 76000‬نفر که سبک زندگی مشابهی‬ ‫داشتند با هم مقایسه شده است‪ .‬نتایج نشان داد‬ ‫که مرگ ناشی از بیماری قلبی ایسکمی در گیاه‬ ‫خواران نسبت به گوشت خواران ‪ 24‬درصد‬ ‫کمتر است‪ .‬دلیلش نیز احتماال میزان التهاب‬ ‫در آن ها است‪ .‬امیلی بیلی عضو موسسه سنت‬ ‫لوئیس می گوید‪:‬‬ ‫ثابت شده که رژیم های غذایی گیاه خواری‬ ‫ضدالتهاب هستند‪.‬‬ ‫ممکن است چشایی شما ضعیف تر شود‬ ‫روی از نظر فیزیکی سنگین است و در بدن‬ ‫کارهای مختلفی را انجام می دهد‪ .‬یکی از‬ ‫کارهایی که روی در بدن انجام می دهد این‬ ‫است که دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند‪.‬‬ ‫مواد معدنی موجود در صدف خوراکی و گوشت‬ ‫قرمز برای حواس چشایی و شنوایی مفید هستند‪.‬‬ ‫پژوهشی در دانشگاه توکوشیما ژاپن نشان داد که‬ ‫کمبود روی در بدن عامل اصلی از کارافتادگی‬ ‫حس چشایی است‪ .‬نتیجه گیری این پژوهش به‬ ‫این صورت بود که بیمارانی که مشکل چشایی‬ ‫دارند به دلیل بد جذبی روی خوراکی است‪.‬‬ ‫از این رو‪ ،‬متخصصین اخیرا توصیه می کنند‬ ‫که همچنان باید گوشت را البته در ابعاد بسیار‬ ‫کمتر مصرف کرد‪ .‬جوان بلیک می گوید که می‬ ‫توان از طریق لوبیا‪ ،‬آجیل‪ ،‬غالت و لبنیات روی‬ ‫مصرف کرد‪ ،‬اما اسید فیتیک موجود در تمامی‬ ‫غالت می تواند مانع هضم مناسب روی شود‪.‬‬ ‫در نتیجه‪ ،‬تمامی گیاه خواران به ‪ 50‬درصد روی‬ ‫مصرفی گوشت خواران نیاز دارند‪ .‬پیشنهاد شده‬ ‫که زنان روزانه ‪ 8‬میلی گرم و مردان ‪ 12‬میلی‬ ‫گرم گوشت مصرف کنند‪.‬‬ ‫ماهیچه ها به زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز‬ ‫دارند‬ ‫نقش پروتئین در فعالیت ماهیچه ها غیر قابل‬ ‫انکار است‪ .‬اما از کجا باید این پروتئین را‬ ‫تامین کرد؟ هم پروتئین گیاهی و هم پروتئین‬ ‫جانوری مفید هستند اما مورد اول به زمان‬ ‫بیشتری برای تاثیرگذاری نیازمند است‪ .‬بیلی می‬ ‫گوید‪:‬‬ ‫پیشنهاد من به ورزشکاران این است که پروتئین‬ ‫را پس از تمرین به صورت مایع مصرف کنند‪،‬‬ ‫زیرا مایعات بسیار سریع تر جذب بدن می شوند‪.‬‬ ‫شما می توانید یک نوشیدنی با شیر درست کنید‬ ‫و چندین تکه میوه نیز در آن بریزید و سپس‬ ‫مصرف کنید‪ .‬بدن بعد از ورزش به سرعت آن را‬ ‫جذب خواهد کرد‪.‬‬ ‫مکمل غذایی‬ ‫شما شاید کمی هم به مکمل غذایی نیاز داشته‬ ‫باشید‪ .‬مطالعات انجام شده نشان می دهد که‬ ‫گیاه خواران به اندازه گوشت خواران آهن‬ ‫دریافت می کنند‪ .‬از نظر کلسیم و ویتامین ب‬ ‫‪ 12‬هم هیچ مشکلی نیست و سیستم عصبی‬ ‫به خوبی کار خواهد کرد‪ .‬اما اگر نگران برخی‬ ‫از مواد مغذی مانند روی که در باال به آن‬ ‫اشاره شد هستید می توانید از مکمل های‬ ‫غذایی استفاده کنید‪.‬‬

‫‪32‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اگر گوشت نخورید‬ ‫چه اتفاقی می‬ ‫افتد‬ ‫تعداد کسانی که این روزها‬ ‫گیاه خوار می شوند حداقل در‬ ‫کشورهای غربی رو به افزایش‬ ‫است و این رویه نیز چندان بی‬ ‫دلیل هم نیست‪ .‬کنار گذاشتن‬ ‫گوشت در حقیقت فواید بسیاری‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫برخی فکر می کنند اگر گوشت را کنار‬ ‫بگذارند بدنشان دچار ضعف جسمانی‬ ‫شدیدی خواهد شد‪ .‬اما نگران نباشید جوان‬ ‫سالگ بلیک پزشک و دانشیار دانشگاه‬ ‫بوستون می گوید‪:‬‬ ‫از نظر بیوشیمیایی هیچ اتفاق خاصی برای‬ ‫بدن رخ نخواهد داد‪ .‬اگر می گویم هیچ اتفاق‬ ‫خاصی برای بدن نخواهد افتاد بدین معنا‬ ‫نیست که برای بدنتان مفید نیست‪ .‬این کار‬ ‫در حقیقت فوایدی هم دارد‪.‬‬ ‫چند کیلو وزن کم می کنید‬ ‫کالیفرنیا می گوید‪:‬‬ ‫بدن آنزیم های گوارشی دارد که پروتئین های‬ ‫موجود در گوشت و گیاهان را گوارش خواهند‬ ‫کرد‪ .‬اگر گوشت را کنار بگذارید‪ ،‬این آنزیم‬ ‫ها همچنان به کار خود ادامه خواهند داد‪ .‬با‬ ‫این حال‪ ،‬تمام کربوهیدرات های غیرقابل‬ ‫هضم موجود در پروتئین گیاهان می توانند‬ ‫نوع باکتری های موجود در روده انسان را‬ ‫تغییر دهند‪.‬‬ ‫محققان نیز بر این باورند که این کربوهیدرات‬ ‫های جدید می توانند تعداد باکتری های سالم‬ ‫موجود در روده را بیشتر کنند‪.‬‬ ‫البته به دلیل اینکه روده شما باید جا را برای‬ ‫میهمانان جدیدش باز کند‪ ،‬ممکن است در‬ ‫چند روز اول شکمتان کمی باد کند‪ .‬اما‬ ‫دکتر نیل برنارد دانشیار دانشگاه جرج‬ ‫واشنگتن آمریکا با یک تیم تحقیقاتی‬ ‫همکاری کرد تا بررسی کنند که رژیم غذایی‬ ‫تا چه حد بر روی افزایش و کاهش وزن‬ ‫تاثیرگذار است‪ .‬آنها رژیم غذایی گیاهخواری‬ ‫را بر روی گروهی در نظر گرفتند‪ .‬نتایج منتشر‬ ‫شده نشان داد که اگر گوشت نخورید در‬ ‫نهایت الغرتر خواهید شد‪ .‬البته این کاهش‬ ‫وزن چندان محسوس نیست‪ ،‬ولی باید در نظر‬ ‫گرفت که کاهش وزن تنها دلیل کنار گذاشتن‬ ‫گوشت از رژیم غذایی نیست‪.‬‬ ‫چندین باکتری مفید در روده شما سکونت‬ ‫خواهند کرد‬ ‫لیز اپلیگیت مدیر گروه تغذیه ورزشی دانشگاه‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪26‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آیا زنان برای رابطه‬ ‫جنسی پیشقدم شوند؟‬

‫دکتر مرقاتی متخصص رفتارشناسی جنسی‬ ‫گفت‪ :‬گاهی اوقات دیده می شود که هیچ‬ ‫یک از زوجین برای آغاز رابطه جنسی پیش‬ ‫قدم نمی شوند‪ ،‬که همین مسایل منجر به‬ ‫ایجاد مشکل میان آنها می شود در حالی که‬ ‫ساده ترین راهکار داشتن ارتباط موثر است‪.‬‬ ‫مردان راحت تر احساسات جنسی خود را بیان می کنند‪.‬گاهی‬ ‫بهتر است زنان برای رابطه جنسی پیشقدم شوند‪.‬‬ ‫دکتر مرقاتی متخصص رفتارشناسی جنسی گفت‪ :‬گاهی اوقات‬ ‫دیده می شود که هیچ یک از زوجین برای آغاز رابطه جنسی‬ ‫پیش قدم نمی شوند‪ ،‬که همین مسایل منجر به ایجاد مشکل‬ ‫میان آنها می شود در حالی که ساده ترین راهکار داشتن ارتباط‬ ‫موثر است‪.‬‬ ‫دکتر مرقاتی خوئی اظهار داشت‪ :‬به طور معمول به دلیل این‬ ‫که برخی زوجین قادر به بیان نیازهای جنسی خود نیستند و‬ ‫هیچ وقت نیاز های جنسی شان را به صورت کالم در نمی‬ ‫آورند و پیغامشان را هم به یکدیگر نمی رسانند امکان ایجاد‬ ‫مشکالت مختلف در عدم بیان نیاز جنسی وجود دارد‪.‬‬ ‫برخی از خانم ها بر این باروند که با بیان احساس و نیاز‬ ‫جنسی خود همسر پررو خواهد شد در حالی که مردان راحت‬ ‫تر احساسات جنسی خود را بیان می کنند‪ .‬زیرا بر این باورند‬

‫که خانم ها وظیفه دارند همیشه به نیاز جنسی آنها جواب‬ ‫مثبت بدهند و این خانم ها هستند که نمی توانند نیاز جنسی‬ ‫شان را مطرح نمایند زیرا نمی توانند آغاز کننده یک رابطه‬ ‫جنسی باشند‪.‬‬ ‫وی همچنین افزود‪ :‬حال با تمرین بیشتر خانم ها برای‬ ‫برقراری روابط موثر‪ ،‬قدر مسلم زنان موفق تر خواهند بود‪.‬‬ ‫اگر زوجین تمایالت جنسی خود را در ساعات غیر از اتاق‬ ‫خواب با همسرشان مطرح و درباره آن صحبت کنند در پی آن‬ ‫حیا هم از بین خواهد رفت‪.‬‬ ‫به گفته متخصص رفتارشناسی جنسی‪ ،‬این که میان زن و شوهر‬ ‫هنگام بیان عالئق و نیازهای جنسی شان حیایی حاکم نباشد‬ ‫خیلی بهتر است زیرا در این صورت مجبورند سکوت کنند‬ ‫که در چنین شرایطی سال ها از زندگی مشترک آنها خواهد‬ ‫گذشت در حالی که رابطه جنسی بی کیفیتی را تجربه خواهند‬ ‫کرد و به تدریج به سمت سردی در رابطه جنسی نیز کشیده‬ ‫خواهند شد‪.‬‬ ‫رعایت نکاتی نظیر برقراری ارتباط موثر‪ ،‬وقت گذراندن و‬ ‫توجه به پیغام همدیگر و احترام به صحبت همسر و عدم‬ ‫قطع آن و عدم قضاوت های بی جا در یک رابطه زناشویی‬ ‫ضروری است‪.‬‬ ‫مرقاتی خوئی گفت‪ :‬متأسفانه گاهی میان مراجعینم شاهد قطع‬ ‫حرف یکدیگر‪ ،‬مسخره کردن و بی احترامی کردن نسب به هم‬ ‫هستم که آن را نشانی از صمیمیت حاکم میان خود تلقی می‬ ‫کنند‪.‬آنها بر این باورند که در صورت راحت بودن با هم‪ ،‬می‬ ‫توانند در مقابل هم کلمات زشت بکار ببرند و‪...‬‬ ‫وی تأکید کرد‪ :‬زن و شوهرها باید اتهام زدن به یکدیگر را‬ ‫فراموش کنند‪ .‬این که تو همیشه فالن کار را می کنی‪ ،‬هیچ‬ ‫وقت از غذای من تعریف نمی کنی و‪ ...‬زیرا تبدیل به دعوا می‬ ‫شود و در پی آن دیگر زوج قادر به ارتباط گرفتن با یکدیگر‬ ‫نیستند‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪24‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چه چیزی منجر به کاهش میل جنسی می شود؟‬ ‫با توجه به این حقیقت می توان‬ ‫اذعان کرد که اگر دچار کاهش‬ ‫میل جنسی و یا هر نوع اختالل‬ ‫دیگر در این عملکرد هستید بهتر‬ ‫است به پزشک مراجعه نمایید تا‬ ‫دلیل اصلی آن مشخص شود‪.‬‬ ‫با توجه به این حقیقت می توان اذعان کرد‬ ‫که اگر دچار کاهش میل جنسی و یا هر نوع‬ ‫اختالل دیگر در این عملکرد هستید بهتر‬ ‫است به پزشک مراجعه نمایید تا دلیل اصلی‬ ‫آن مشخص شود‪.‬‬ ‫در ادامه به بعضی از مهم ترین بیماری هایی‬ ‫که میل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد‬ ‫اشاره می کنیم‪:‬‬ ‫* بیماری عروقی‪:‬‬ ‫چندین اختالل عروقی در قالب مشکالت‬ ‫جنسی خود را نشان می دهد‪.‬به مرور‬ ‫زمان رگ های خونی را تحت تاثیر قرار‬ ‫داده‪،‬شریان ها را سخت و باریک می کند و‬ ‫همین مسئله خون رسانی به دستگاه تناسلی را‬ ‫کاهش می دهد‪.‬‬ ‫* دیابت‪:‬‬ ‫اغلب مشکالت جنسی ناشی از بیماری‬ ‫دیابت است که با مشکالت دیگری نظیر‬ ‫آسیب های عصبی و بیماری های عروقی‬ ‫همگام می شود‪ .‬در زنان این عارضه به شکل‬ ‫کاهش میل جنسی است‪.‬البته این عوارض با‬ ‫کنترل قند خون‪،‬فشار خون و سطح کلسترول‬ ‫قابل جبران می باشد‪.‬‬ ‫افسردگی‪:‬‬ ‫اغلب به دنبال افسردگی اختالالت جنسی‬ ‫بروز می کند‪.‬زیرا مغز بزرگترین ارگان جنسی‬ ‫نامیده می شود که میل جنسی و تمایل به آن‬ ‫از همین ارگان سرچشمه می گیرد‪.‬اگر مواد‬ ‫شیمیایی مغز و یا هورمون ها و ترانسفرهای‬ ‫عصبی در وضعیت متعادلی نباشند‪،‬میل‬ ‫جنسی‪،‬انگیختگی جنسی را تحت تاثیر قرار‬ ‫می دهد‪.‬و داروهای ضد افسردگی باعث‬ ‫کاهش میل جنسی می شود‪.‬البته خوشبختانه‬ ‫داروهایی با فرمول مشابه ویاگرا و یا خود‬ ‫ویاگرا می تواند به بهبود این وضعیت کمک‬ ‫موثری کند ‪.‬‬ ‫* یائسگی‪:‬‬ ‫میل جنسی زنان به موازات تغییر در هورمون‬ ‫های خاص افول می کند‪.‬افت مقدار استروژن‬ ‫که در انگیختگی جنسی موثر است‪ ،‬باعث‬ ‫خشکی واژن و دردناکی آمیزش می شود‪.‬‬ ‫تستسترون – هورمونی که در میل جنسی هر دو‬ ‫جنس نقش دارد‪ -‬با افت فعالیت تخمدان ها‬ ‫کاهش می یابد و در جمع این مسئله باعث‬

‫کاهش میل جنسی می شود‪.‬‬ ‫* تاثیرات جانبی داروها‪:‬‬ ‫داروهای بیشماری هستند که چنین تاثیر‬ ‫ناخواسته ای رابه همراه خواهند داشت‪.‬عالوه‬ ‫بر داروهای ضد افسردگی که روی رسپتورهای‬ ‫سروتونین تاثیر می گذارد‪،‬داروهای فشار‬ ‫خون و حتی داروهای ضد بارداری می تواند‬ ‫میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهد‪.‬‬ ‫* ام اس‪:‬‬ ‫این بیماری که باعث تخریب سیستم عصبی‬ ‫مرکزی می شود بر روی عملکرد آمیزش تاثیر‬ ‫می گذارد‪.‬عدم خشنودی از آمیزش و یا فقر‬ ‫میل جنسی در زنان می تواند دال بر ابتال به‬ ‫این بیماری باشد‪.‬بیماری های عصبی دیگری‬

‫نظیر پارکینسون نیز چنین تاثیر مشابهی را‬ ‫بهمراه دارد‪.‬‬ ‫* آندومتروز‪:‬‬ ‫بیش از ‪ 5‬میلیون زن در شمال امریکا دچار‬ ‫این اختالل هستند‪.‬بیماری آندومتروز که‬ ‫بافت رحمی را تحت تاثیر قرار می دهد‪.‬‬ ‫عالوه بر این عالئم دردناک این بیماری نظیر‬ ‫گرفتگی های شکمی دردناک‪،‬قاعدگی های‬ ‫شدید و درد مزمن لگنی امکان آمیزش را به‬ ‫سختی فراهم می کند و تجربه ای ناخوشایند‬ ‫خواهد بود‪.‬‬ ‫* کیست های تخمدانی‪:‬‬ ‫آمیزش های دردناک می تواند عالمتی از‬ ‫کسیت های رحمی باشد‪.‬بیماری التهاب‬

‫لگن و یا سرطان لگن نیز چنین عالمتی را‬ ‫بهمراه دارد‪.‬به طور کلی آمیزش های دردناک‬ ‫را نباید نادیده گرفت‪.‬‬ ‫* اختالالت تیروئیدی‪:‬‬ ‫تیروئید غده ای پروانه ای در جلوی گردن می‬ ‫باشد که نقش مهمی در حیات و سالمت فرد‬ ‫ایفا میکند‪.‬مدیریت فرآیند متابولیسم‪،‬از دما‬ ‫تا وزن و همچنین سالمت جنسی از فعالیت‬ ‫های غده تیروئید می باشد‪.‬‬ ‫* خفگی در خواب‪:‬‬ ‫این اختالل که در آن تنفس به مدت ‪ 10‬ثانیه‬ ‫متوقف می شود و این روند مرتب در خواب‬ ‫تکرار می شود منجر به بروز مشکالت جنسی‬ ‫در مردان می شود‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪22‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بیرون کردن نیکوتین از بدن با ‪8‬‬ ‫ماده غذایی‬ ‫نیکوتین میزان ویتامین ‪ C، E‬و ‪A‬‬ ‫را در بدنتان کم می‌کند‬ ‫بیرون کردن نیکوتین از بدن با ‪ 8‬ماده غذایی‬ ‫سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است‬ ‫که خیلی‌ها گرفتار آن هستند‪ .‬همه ما از این‬ ‫واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به‬ ‫ترک سیگار شوند‪ .‬نیکوتین فشارخون را به‬ ‫سرعت باال برده و به ریه‌ آسیب جدی می‌زند‪.‬‬ ‫عالوه بر این‪ ،‬حتی اگر سیگار را ترک کنید‪،‬‬ ‫نیکوتین تا چند سال همچنان به بدنتان آسیب‬ ‫می‌زند اما با دنبال کردن یک سبک زندگی‬ ‫و برنامه‌غذایی سالم می‌توانید نیکوتین را از‬ ‫بدنتان بیرون کنید‪.‬‬ ‫نیکوتین میزان ویتامین ‪ C، E‬و ‪ A‬را در‬ ‫بدنتان کم می‌کند‪ .‬این ویتامین‌ها از ریه‌های‬ ‫شما محافظت می‌کنند‪ ،‬به همین دلیل بعد‬ ‫از ترک سیگار‪ ،‬باید تا می‌توانید از این‬ ‫ویتامین‌ها در برنامه‌غذایی‌تان استفاده کنید‪.‬‬ ‫با استفاده از مواد غذایی زیر می توانید‬ ‫نیکوتین را به کلی از بدنتان بیرون کنید‪:‬‬ ‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف‬‫کیوی‪:‬‬ ‫کیوی به شما کمک می‌کند نیکوتین را از‬ ‫بدنتان بیرون کنید‪ .‬این میوه فوق‌العاده سرشار‬ ‫از ویتامین ‪ A، C‬و ‪ E‬است و همانطور‬ ‫که احتما ً‬ ‫ال متوجه شده‌اید نیکوتین این‬ ‫ویتامین‌ها را در بدن پایین می‌آورد‪.‬‬ ‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف‬‫پرتقال‪:‬‬ ‫آب‌پرتقال سرشار از ویتامین ‪ C‬است‪.‬‬ ‫مصرف منظم پرتقال به شما کمک می‌کند‬ ‫متابولیسمتان را باال برده و استرس روزانه‌تان‬ ‫را هم از بین می‌برد و و بقایای نیکوتین در‬ ‫بدن را کاهش دهید‪.‬‬ ‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با نوشیدن‬‫آب ‪:‬‬ ‫سیگار کشیدن بر آبرسانی بدن شما تاثیر‬ ‫می‌گذارد‪ .‬محققان دریافته‌اند که آب‬ ‫می‌تواند به ترک سیگار کمک کرده و بقایای‬ ‫نیکوتین در بدن را از بین ببرد‪.‬‬

‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف‬‫انار‪:‬‬ ‫این میوه قرمز و خوشمزه گردش خون را در‬ ‫بدن تقویت کرده و تولید گلوبول‌های قرمز‬ ‫خون را باال می‌برد‪ .‬خوردن انار راهی عالی‬ ‫برای کاهش نیاز به سیگار است‪.‬‬ ‫نیکوتین فشارخون را به سرعت باال برده و به‬ ‫ریه‌ آسیب جدی می‌زند‬ ‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف‬‫آب‌هویج‪:‬‬ ‫اگر سیگاری هستید باید این واقعیت را‬ ‫بدانید‪ :‬هر بار که سیگاری روشن می‌کنید‪،‬‬ ‫نیکوتین آن تا سه روز در بدن شما می‌ماند‪.‬‬ ‫نیکوتین حتی بر ساختار پوست شما هم‬ ‫اثر می‌گذارد‪ .‬آب هویج برای پوست شما‬ ‫فوق‌العاده است‪ .‬سرشار از ویتامین ‪A، C، K‬‬ ‫و ‪ B‬است‪ .‬تحقیقات نشان داده است که این‬ ‫ویتامین‌ها می‌تواند به از بین بردن نیکوتین در‬ ‫بدن کمک کند‪.‬‬ ‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف‬‫توت‌ها‪:‬‬ ‫توت‌ها‪ ،‬ازجمله توت‌فرنگی‪ ،‬از بین بردن‬ ‫نیکوتین و سایر سموم را در بدن باال می‌برند‪.‬‬ ‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف‬‫بروکلی‪:‬‬ ‫این سبزیجات حاوی میزان باالیی ویتامین‬ ‫‪ C‬و ‪ B5‬است‪ .‬تحقیقات نشان داده است که‬ ‫سیگار کشیدن ویتامین ‪ C‬را در بدن پایین‬ ‫می‌آورد‪ .‬مصرف منظم کلم بروکلی به شما‬ ‫کمک می‌کند نیکوتین را از بدنتان بیرون‬ ‫کنید‪ .‬بروکلی همچنین به شما کمک می‌کند‬ ‫به طریقی بسیار سالم وزن کم کنید و برای‬ ‫زنان باردار هم فواید بسیار زیادی به همراه‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫ خارج کردن نیکوتین از بدن با مصرف‬‫سبزیجات‪:‬‬ ‫سبزیجات با برگ‌های سبز از جمله‬ ‫اسفناج‪ ،‬بخاطر محتوای باالی ویتامین و‬ ‫اسیدفولیک‪ ،‬به از بین رفتن نیکوتین در بدن‬ ‫کمک می‌کنند‪ .‬اگر باردار هستید و نگران‬ ‫نیکوتین باقیمانده در بدنتان هستید‪ ،‬بیشتر‬ ‫اسفناج بخورید‪.‬‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪20‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫نکات مهمی که خانمها زندگیشان به آنها نیاز دارند‬ ‫‪ .7‬مادرتان‬ ‫براساس مطالعه ای که در دانشگاه پلسیلوانیا‬ ‫انجام شد‪ ،‬حدود ‪ 85‬درصد خانمها مدعی‬ ‫شدند که با مادرانشان رابطه خوب و صمیمی‬ ‫داشته اند‪.‬‬ ‫با وجود اختالف های سطحی که بین مادران‬ ‫و دخترها وجود دارد‪ ،‬رابطه بین آنها عمیق‪،‬‬ ‫نزدیک و حمایتی می باشد‪ .‬این موضوع در‬ ‫این رابطه اهمیت و ارزش فوق العاده ای‬ ‫دارد زیرا مادران و دخترها عالقه زیادی به‬ ‫یکدیگر دارند‪.‬‬

‫انسانها به خاطر شرایط خاصی‬ ‫روحی و حساسیت ویژه شان نیاز‬ ‫دارند که در لحظات مختلف‬ ‫زندگی کسی کنارشان باشد ‪.‬‬

‫‪ .1‬دوست دوران کودکی‬ ‫دوست دوران کودکی‪ ،‬هنوز هم به یاد می‬ ‫آورد که شما چه دختری بودید؟‬ ‫دوست های دوران کودکی شما و خانواده‬ ‫شما را خوب می شناسند و خاطرات بسیاری‬ ‫از شما دارند‪ .‬دوستان دوران کودکی به شما‬ ‫یادآوری می کنند که هنوز همانی هستید که‬ ‫در دوران کودکی تان بودید‪.‬‬ ‫از طریق تلفن‪ ،‬میل‪ ،‬نامه و‪ ...‬با دوستان‬ ‫دوران کودکی تان ارتباط داشته باشید‪.‬‬ ‫‪ .2‬یک دوست جدید‬ ‫برخالف دوستان دوران ابتدایی تان‪ ،‬دوست‬ ‫جدید هیچ تصور ذهنی از شما ندارد‪.‬‬ ‫دوستان جدیدی که پبدا می کنیم تفکرات‪،‬‬ ‫شخصیت ها و شیوه های مختلفی برای‬ ‫زندگی دارند‪ .‬این دوستان شما را به جمع‬ ‫دیگری از دوستان جدید معرفی می کنند که‬ ‫ممکن است از لحاظ شغلی و‪ ...‬برای شما‬ ‫مفید باشد‪ .‬دوستان جدیدی در محل کارتان‬ ‫پیدا کنید‪ ،‬و فعالیت های جدیدی را آغاز‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫‪ .3‬دوست ورزشی‬ ‫زمانی که حوصله ورزش ندارید‪ ،‬او شما را به‬ ‫بیرون از منزل دعوت می کند تا با هم ورزش‬ ‫کنید و روحیه تان را به دست آورید‪.‬‬ ‫کارشناسان اتفاق نظر دارند که ورزش کردن‬ ‫از جمله پیاده روی‪ ،‬ایروبیک‪ ،‬مهمترین‬ ‫عاملی است که شما را از لحاظ جسمی و‬ ‫روحی سالم نگه می دارد و باعث بقای‬ ‫عمرتان نیز می شود‪.‬‬ ‫برای اینکه نتیجه بهتری کسب کنید‪ ،‬تمرینات‬ ‫ورزشی مشترکی با دیگران انجام دهید‪ .‬مثال‬ ‫می توانید با همسایه تان ‪ 4‬روز در هفته‬ ‫پیاده روی کنید یا بدوید‪ .‬این روش بهترین‬ ‫راه برای ورزش کردن و درنهایت کسب یک‬ ‫نتیجه خوب است زیرا اگر یکی از شما‬ ‫حوصله ورزش کردن نداشته باشید دیگری‬ ‫شما را ترغیب می کند‪.‬‬ ‫‪ .4‬دوست مذهبی‬ ‫مطالعه ای که در دانشکده پزشکی دوک‬ ‫انجام شد نشان داد که افرادی که به طور‬ ‫مرتب در جلسات مذهبی حاضر می شوند‬ ‫یا فعالیتهای مذهبی مانند نماز خواندن‪،‬‬ ‫مدیتیشن یا خواندن قرآن انجام می دهند‬

‫اگر عالقه مندید که ارتباط دوستانه ای با‬ ‫مادرتان داشته باشید اما موانعی بر سر راهتان‬ ‫وجود دارد‪ ،‬ما موارد زیر را توصیه می کنیم‪:‬‬ ‫* اگر گذران وقت با مادرتان برایتان سخت‬ ‫است و زیاد از آن لذت نمی برید‪:‬‬ ‫سعی نکنید او را تغییر دهید بلکه روی‬ ‫کارهای خودتان تمرکز کنید و سعی کنید با‬ ‫کارهایی که انجام می دهید زمان لذت بخشی‬ ‫را فراهم کنید‪.‬‬ ‫* اگر بر سر مسائل قدیمی با هم مخالفید‪:‬‬ ‫خانم هایی که ارتباط محکم و قوی دارند به‬ ‫صورت شخصی کشمکش ایجاد نمی کنند‪.‬‬ ‫در عوض‪ ،‬بازتاب رفتارهای مادرشان را با‬ ‫مالیمت نقد می کنند‪.‬‬ ‫‪ 50‬درصد کمتر از دیگران در معرض مرگ‬ ‫هستند و طول عمرشان ‪ 6‬سال بیشتر می شود‪.‬‬ ‫‪ .5‬دوست جوان تر از خودتان‬ ‫تحقیقات نشان داده که عامل ضروری یک‬ ‫زندگی شاد این است که برای دیگران مفید‬ ‫باشی‪ .‬مثال با درست کردن یک غذای‬ ‫خوشمزه‪ ،‬یا صحبت درمورد تجربیاتی که‬ ‫کسب کرده اید و انتقال آن به دیگران‪ .‬بسیاری‬ ‫از خانم ها با بزرگ شدن بچه هایشان این‬ ‫کارها را فراموش می کنند یا شاید کمرنگ‬ ‫تر شود‪ .‬اما داشتن یک دوست جوان تر از‬ ‫خودتان می تواند این حس را به شما منتقل‬ ‫کند و زندگی شادی را برای شما رقم بزند‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫‪ِ .6‬‬ ‫دوست همسرتان‬ ‫زن‬ ‫ارتباط نزدیک داشتن با زن دوست همسرتان‬ ‫برای زندگی و ازدواجتان بسیار مفید است‪.‬‬ ‫مطالعه ای که برروی ‪ 347‬زوج انجام شده‬ ‫بود نشان داد که هرچه خانواده های دو زوج‬ ‫بیشتر با هم آمیخته شوند‪ ،‬همسران شادتری‬ ‫خواهند بود حتی اگر یک سال از ازدواجشان‬ ‫گذشته باشد‪ .‬پس زوج هایی را که می شناسید‬ ‫وارد لیست دوستانتان کنید تا زندگی شادی را‬ ‫برای خود و آنها به وجود بیاورید همچنین‬ ‫آنها را عضوی از خانواده خود بدانید‪.‬‬

‫* رابطه بسیار نزدیک است‪:‬‬ ‫دخترانی که این نوع رابطه را با مادرانشان‬ ‫دارند و مادرانشان خواستار این هستند که‬ ‫زمان بیشتری را با دخترانشان سپری کنند‪.‬‬ ‫به جای اینکه به مادرشان بگویند نمی توانند‬ ‫با او باشند روی این مسئله تاکید می کنند‬ ‫که چه زمانی فرصت با هم بودن را دارند و‬ ‫چه کارهایی می توانند برای مادرانشان انجام‬ ‫دهند‪.‬‬ ‫‪ .8‬خودتان‬ ‫آیا شما مانند بسیاری از خانم ها قید همه چیز‬ ‫رامی زنید تا به دوستانتان کمک کنید اما از‬ ‫خودتان غافل شده اید و به خودتان توجهی‬ ‫نمی کنید؟‬ ‫چقدر یک نفر برای خودش اهمیت قائل‬ ‫است؟ پامال پیک مشاور پیشگیری و‬ ‫استادیار دانشکده پزشکی ماریلند می گوید‪:‬‬ ‫این موضوع از خودآ گاهی شروع می شود‪.‬‬ ‫او می گوید‪ :‬خودآ گاهی یک ماجرای حیرت‬ ‫انگیز است‪ .‬فکر کنید چه چیزی باعث شد‬ ‫عاشق کسی شوید یا از کسی خوشتان بیاید‪.‬‬ ‫با خودتان روراست باشید‪ .‬با این توضیحات‬ ‫و روشن شدن این واقعیت ها چه حسی نسبت‬ ‫به خودتان دارید؟‬

‫‪19‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫یا روان‌پزشک می‌برند‪ ،‬اما هنگام مراجعه هم‬ ‫با پزشک معالج همکاری نمی‌کنند و از او‬ ‫ناراضی هستند‪.‬‬ ‫ژنتیک‪ ،‬متهم اصلی‬ ‫اختالل شخصیت پارانوئید‪ ،‬ناشی از‬ ‫اختالالتی در عملکرد مغز‌ است و ژنتیک‬ ‫تا حدودی در بروز این اختالل موثر است‪.‬‬ ‫عالئم پارانوئید در بعضی از اختالالت‬ ‫دیگر روان‌شناختی مثل اسکیزوفرنی‌ هم دیده‬ ‫می‌شود‪ ،‬ولی این اختالل را باید از دیگر‬ ‫مشکالت روانی جدا دانست‪.‬‬ ‫بیماری درمان قطعی ندارد‬ ‫روش درمان‪ ،‬مصرف داروست‪ .‬داروهای‬ ‫تجویزی از نوع ضدجنون هستند که کمک‬ ‫می‌کند عالئم بیماری تا حد زیادی فروکش‬ ‫کند‪ .‬همچنین باید داروی ضداضطراب برای‬ ‫بیماران تجویز شود‪ .‬روش بعدی روان‌درمانی‬ ‫است که روان‌شناس به اصالح رفتارهای‬ ‫غیرعادی بیمار می‌پردازد‪ .‬روش آخر‪ ،‬خانواده‬ ‫درمانی است چون در خانواده‌هایی که چنین‬ ‫بیماری در آن وجود دارد اعضا بشدت درگیر‬ ‫هستند‪ .‬آنها نقش مهمی در درمان بیمار دارند‬ ‫و حتما باید به بیمار کمک کنند و مهارت‬ ‫مقابله با این بیماران را آموزش ببینند‪.‬‬ ‫اختالل شخصیت پارانوئید درمان قطعی‬ ‫ندارد و با وجود تالش خانواده و پزشکان‬ ‫وتیم درمانی فقط می‌توان عالئم بیماری‬ ‫را تخفیف داد و بیماران تا آخر عمر باید‬ ‫تحت‌نظر باشند‪.‬‬ ‫به این توصیه‌ها توجه کنید‬ ‫اگر به‌طور اتفاقی متوجه شدید دوست شما‬

‫مبتال به اختالل شخصیت پارانوئید است‬ ‫یا عضوی از خانواده به این بیماری دچار‬ ‫است‪ ،‬به‌هیچ‌وجه با او بحث نکنید و برایش‬ ‫استدالل نیاورید‪ .‬این افراد آماده بحث‌های‬ ‫بدون منطق هستند و سعی دارند به پیروزی‬ ‫برسند و اگر نتوانند خشمگین می‌شوند‪.‬‬ ‫ـ سعی نکنید رفتار آنها را تغییر دهید‪ ،‬این کار‬ ‫تقریبا غیرممکن است‪.‬‬ ‫ـ سعی کنید ارتباط‌تان با بیمار را نزدیک‌تر‬ ‫کنید تا از شما راضی باشد‪ ،‬ولی هرگز بر‬ ‫سوءظن‌هایش صحه نگذارید و در این‬ ‫بحث‌ها اصال شرکت نکنید‪.‬‬ ‫ـ هنگامی که سوءظن نسبت به همسرش‬ ‫پیدا کرده مواظب باشید تا از همسر او‬ ‫جانبداری نکنید‪ ،‬این کار باعث به‌وجود آمدن‬ ‫پیش‌فرض‌های جدید در او شده و ممکن‬ ‫است فکر کند شما با همسرش ارتباط دارید‬ ‫و به شما هم بدگمان شود‪.‬‬ ‫ـ هر چه اختالل پارانوئید شدیدتر باشد‪،‬‬ ‫احتمال دست زدن به خشونت در بیماران‬ ‫بیشتر می‌شود‪‌ .‬در این مواقع حتما از پزشک‬ ‫کمک بخواهید‪.‬‬ ‫ـ از آنها انتظار روابط عاطفی نداشته باشید‪.‬‬ ‫‌این رابطه تقریبا غیر ممکن است‪.‬‬ ‫ـ بهتر است برای جلوگیری از لوس شدن یا‬ ‫طلبکار بار آمدن بیمار‪ ،‬گاهی که از او ناراحت‬ ‫هستیم؛ او را با محرومیت مواجه کنیم‪ .‬به‬ ‫هر حال این اقدامات در اصل درمان‌کننده‬ ‫این بیماری نیست‪ ،‬اما تا حدی می‌تواند از‬ ‫تحریک بیشتر بیمار جلوگیری کند‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪Dr. Visa‬‬

‫‪HjIºI¨Â±Ã~dU ÁHqÄ» » xoÄmQ miH‬‬

‫‪·ITv±«ºH » ÂM»j ,Áq²I¶ ,·HoÄH pH‬‬

‫‪SAAD.inc‬‬ ‫‪High School‬‬

‫‪uºIvÃ²» ,·ITwoÃMj ,ÂÄIµ¹ÀHn ,·ITvMj‬‬ ‫‪S¤» ÌowH nj HjIºI¨ Âµwn ®Ã¨» ÁnI§µÀ IM‬‬

‫‪¾õwH» ·»kM‬‬ ‫‪¸Fµõ¶ » ÍÄow‬‬

‫‪416-221-2111‬‬

‫‪10087 Yonge St. Richmond Hill‬‬

‫‪¾Äo¿{ ¸ÄoT²pIº‬‬

‫‪18‬‬

‫‪ 17‬تیر ‪No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫من به شما‬ ‫مشکوکم! درباره‬ ‫«پارانوئید» چه‬ ‫می‌دانید؟‬

‫اصطالح پارانوئید یا پارانویا را‬ ‫تا به حال زیاد از دهان مردم‬ ‫شنیده‌ایم‪ .‬این کلمه را معموال‬ ‫وقتی به‌زبان می‌آوریم که با فردی‬ ‫که نسبت به همه کس و همه چیز‬ ‫بدبین است و سوءظن شدیدی‬ ‫دارد مواجه می‌شویم‪ .‬البته دادن‬ ‫لقب‌های این‌چنینی به افراد‬ ‫دچار بدبینی آنقدرها هم راحت‬ ‫نیست و تشخیص اختالل شخصیت‬ ‫پارانوئید فقط باید به‌عهده پزشک‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫____________________________‬

‫اختالل شخصیت پارانوئید‪ ،‬بیماری‬ ‫شخصیتی است که معموال در سنین بیش‬ ‫از‪ 30‬سال دیده می‌شود‪ ،‬شیوع این بیماری‬ ‫در مردان خیلی بیشتر از زنان است و تقریبا‬ ‫‪ 2/5‬درصد از افراد جامعه دچار این نوع‬ ‫اختالل هستند‪ .‬این اختالل مشکل جدی‬ ‫برای بیمار به‌وجود می‌آورد و باعث می‌شود‌‬ ‫مشکالت فراوانی در روابط بین فردی و‬ ‫اجتماعی‌اش داشته باشد‪ ،‬بخصوص اطرافیان‬ ‫نزدیک بیمار که ناچارند با چنین بیماری‬ ‫تعامل داشته باشند شرایط بد و ناگواری را‬ ‫در زندگی تجربه می‌کنند‪.‬‬ ‫افراد پارانوئیدی چه رفتارهایی دارند‬ ‫ویژگی بارز ‌این افراد سوءظن زیاد نسبت‬ ‫به دیگران و خودبزرگ‌بینی است‪ .‬بویژه‬ ‫سوءظن آنها نسبت به همسرشان بیشتر است‬ ‫چون ارتباط زیاد و نزدیکی با او دارند ‪.‬‬ ‫مبتالیان‌ پارانوئید‪ ،‬هیچ اعتمادی به دیگران‬ ‫ندارند و همیشه ذهنشان درگیر این است‬ ‫که اطرافیان در حال توطئه‌چینی علیه‌شان‬ ‫هستند‪ .‬خودبزرگ‌بینی آنها نیز به این صورت‬ ‫است که خود را فردی متمایز از مردم عادی‬

‫می‌بینند‪ .‬مثال فکر می‌کنند رئیس‌جمهور یا‬ ‫یک فرد سرشناس هستند‪ .‬از دیگر ویژگی‌های‬ ‫ت نسبت به مسائلی است‬ ‫این افراد حساسی ‌‬ ‫که افراد عادی به آن بی‌اهمیت هستند‪.‬‬ ‫موشکافی بسیار دقیقی نسبت به همه چیز‬ ‫دارند‪ .‬زیاد بحث و پرحرفی می‌کنند و گاهی‬ ‫وقت‌ها هم بداخالق می‌شوند و در ارتباط‬ ‫با دیگران دچار تنش هستند‪ .‬بیماران تمایل‬ ‫زیادی به مبالغه دارند یعنی به یک موضوع‬ ‫ساده شاخ و برگ می‌دهند و ساعت‌ها روی‬ ‫یک سوژه بی‌اهمیت تمرکز می‌کنند‪ .‬به علت‬ ‫سوءظن زیاد ممکن است برای ایجاد امنیت‪،‬‬ ‫کاردی را با خود حمل کنند یا قبل از خواب‬ ‫زیر بالش بگذارند‪ .‬این بیماران‌همیشه سعی‬ ‫دارند اطالعاتی را درباره دیگران جمع‌آوری‬ ‫کنند تا بموقع بتوانند آنها را محکوم کنند‪.‬‬ ‫دنبال انگیزه‌های پنهانی در اطرافیان هستند‪،‬‬ ‫مثال وقتی فردی به آنها خوراکی تعارف‬ ‫می‌کند‪ ،‬احساس می‌کنند از این رفتار هدف‬ ‫مسئولیت‬ ‫‌‌‬ ‫و انگیزه‌ای داشته است‪ .‬معموال‬ ‫کارها و خطاهای خود را قبول نمی‌کنند و‬ ‫خود را کامال بی‌گناه می‌دانند و سعی ‌دارند‬ ‫تا گناه خود را بر گردن فرد دیگری بیندازند‪.‬‬ ‫ساده‌ترین کالم دیگران را غرض‌ورزانه‬ ‫می‌پندارند و آن را به عناوین مختلف تعبیر‬ ‫می‌کنند‪ .‬حتی وقتی کسی با آنها شوخی کند‬ ‫آن را نشانه تمسخر و آزار و اذیت می‌دانند‬ ‫و عصبانی می‌شوند‪ .‬انتقادهای غیرمغرضانه‬ ‫برایشان حکم دشمنی و کینه‌توزی دارد‪ .‬هیچ‬ ‫موجود قابل اعتمادی در این دنیا برایشان‬ ‫وجود ندارد‪ .‬حتی اگر این موجود همسر‬ ‫یا مادرشان باشد‪ .‬این افراد بسیار کینه‌توز‬ ‫هستند و اگر از کسی تنفر پیدا کنند‪ ،‬دیگر‬ ‫این تنفر فروکش نخواهد کرد‪ .‬عواطف خود‬ ‫را محدود می‌کنند و بروز نمی‌دهند‪ ،‬مثال به‬ ‫موضوع خنده‌دار نمی‌خندند یا به موضوع‬ ‫ناراحت‌کننده واکنشی نشان نمی‌دهند‪.‬‬ ‫بیشتر این افراد خیلی فعال و پرکار هستند‪.‬‬ ‫از آنجا که رفتار مبتالیان به پارانوئید برای‬ ‫دیگران غیرقابل تحمل است بتدریج از سوی‬ ‫اطرافیان طرد می‌شوند‪ .‬این‌طور طرد ‌شدن‬ ‫باعث می‌شود بیشتر نسبت به دیگران مظنون‬ ‫شوند و به خود و این‌که افکار درستی دارند‪،‬‬ ‫مطمئن باشند‪.‬‬ ‫هیچ‌وقت برای درمان مراجعه نمی‌کنند‬ ‫بیماران مبتال به پارانوئید‪ ،‬اصال برای درمان‬ ‫مراجعه نمی‌کنند و در خود اشکالی نمی‌بینند‬ ‫که نیاز به اصالح داشته باشند‪ .‬در بیشتر‬ ‫مواقع خانواده‌ها آنها را به زور نزد روان‌شناس‬

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

8 8

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

4 6

No. 774 | July , 09 , 2015|۱۳۹۴ ‫ تیر‬17 905.237.7470 - 647.521.9591

III