Salto 124

Nr. 124

Dezember 2013

salto

Š Foto: Felix Meyer

Seit 1978 das offizielle Magazin des Verbandes der Sport- und Bewegungserzieher Ă–sterreichs!

www.sporterzieher.at www.facebook.com/groups/sporterzieher

Steirische Lehrer/innen Ski- und Snowboardmeisterschaften

1. März 2014 Eine Veranstaltung des Landesschulrates für Steiermark Arbeitsgemeinschaft für Leibeserziehung Steiermark Verband der Sport- und Bewegungserzieher Pädagogische Hochschule Steiermark Nennungen mit Bewerb(en), Namen, Geb.Datum, Schule, Bezirk bis 8.2.12 per e-mail oder Post an Wolfgang Schnelzer, LSR Steiermark Körblergasse 23, 8011 Graz wolfgang.schnelzer@lsr-stmk.gv.at

Bewerbe: Riesentorlauf Modus neu: 2 Durchgänge, der bessere wird gewertet, Ski Alpin und/oder Snowboard Einzel- und Teambewerb

Bezirkswertung: 4 Tn, mind 1 Frau Liftkarte am Renntag frei!

Kreischberg machts möglich!!!

Startberechtigt sind alle Lehrer/innen

aller Schultypen und Gäste. Die Kollegen/ innen aus Kärnten und Burgenland sind

gerne eingeladen!

Timetable: Startnummernausgabe: 9.00 Uhr Talstation KREISCHBERG Start DG 1: 10.00 RTL Alpin 11.00 RTL Snowboard Start DG 2: Folgt unmittelbar nach DG 1.

Siegerehrung: 15 Uhr

Nach Wetter- oder Pistenbedingungen kann der Zeitplan eventuell geändert werden!

Nenngeld: Euro 10.- (zahlbar vor Ort!) Alters/Jugendklassen Algemeine Kl. Jg 84 und jünger AK I

Jg 74 bis 83 AK II

Jg 64 bis 73 AK III

Jg 63 und älter

Skimeisterschaften 2014 ohne Trainingstag Die Tatsache, dass der Trainingstag der LehrerInnen Ski- und Snowboardmeisterschaften 2014 nicht im Jahresprogramm der PHST-Lehrerfortbildung ausgeschrieben ist, hat steiermarkweit große Reaktionen hervorgerufen. Auch beim VSP haben viele KollegenInnen ihr Unverständnis ob dieser Tatsache geäußert. Fakt ist, dass der Trainingstag nicht stattfindet, der VSP aber den Renntag ausschreibt, siehe linke Seite. Die LehrerInnen Ski- und Snowboardmeisterschaften werden am Samstag, dem 1. März am Kreischberg stattfinden, die Tageskarte für alle RennläuferInnen ist Dank der Kooperation mit dem Kreischberg Seilbahnen frei.

Neuer Modus: Damit die weite Anreise und Teilnahme sich rechnet, werden in beiden Disziplinen zwei Durchgänge gefahren. Der bessere wird gewertet.

Im nächsten Jahr hoffen wir, den Trainingstag wieder mit der Pädagogischen Hochschule fixieren zu können.

VSP-Skitage auf der Turracher Höhe!

Mit 2 Nächtigungen mit Halbpension im Almhüttendorf, Liftkarte, Schneeschuhwanderung, Preis 29.- Infos auf Seite 17.

Neu: 10er Gondelbahn am Kreischberg Genussvoll carven und boarden im trendigsten Schigebiet der Region - der Kreischberg begeistert mit seinen herrlich breiten, perfekt gepflegten Pisten! Dazu kommen die besonderen Kreischberg „Extras“: Airypark, Speedstrecke, Permanente Rennstrecke, Tubing Arena, Trampolin, Rodelbahn, Höhenloipe…

Der Hit ab Dezember 2013: Die neue 10er Gondelbahn bringt die Kreischberg Gäste bequem und rasch von 1.600 auf 2.050 Meter Seehöhe!

Kreischberg/Murau: Doppel-WM 2015!

Im Jänner 2015 ist Kreischberg/Murau wieder WM Region. Mit Freestyle Ski & Snowboard wird erstmals eine Doppelweltmeisterschaft ausgetragen.

In der Saison 13/14 stehen am Kreischberg und am Lachtal mehrere WM -Generalproben am Programm: Am Samstag, 21. und Sonntag, 22. Dezember finden am Lachtal zwei Snowboard Europacup Rennen statt.

Am Samstag, 25. Jänner 2014 kämpfen beim Audi FIS Weltcup am Kreischberg die tollkühnen Ski Crosser um Weltcup Punkte.

Am Donnerstag, 6. März 2014 erlebt der Kreischberg eine Premiere: Erstmals geht am neu gebauten, imposanten Parcours ein Snowboard Slopestyle Weltcup über die Bühne!

Mitglieder Service!

Wir gewähren gegen Vorweis der gültigen VSPMitgliedskarte 10% Preisnachlass auf die Tageskarte, das sind € 36,50.- statt 40,50.-!

Tel. 03537/300 www.kreischberg.at

2013

SPORTERZIEHERTAG Review

Österreichs größte Veranstaltung für Sport- u. Bewegungserzieher

Koordination bringt Bewegungsqualität Am 7. November herrschte an der Pädagogischen Hochschule Steiermark in Graz Ausnahmezustand: Sporterziehertag 2013. Dieser stand unter dem Thema „Koordination: Möglichkeiten & Chancen“.

Mag. Dr. Reinhard Guschelbauer ist ein wahrer Vollprofi, was die Entwicklung der koordinativen Eigenschaften betrifft. Durch jahrzehntelanges Training mit vielen Spitzensportlern ist er sicher einer der erfahrensten Trainer in diesem Bereich. Entwicklung der Koordination und der Motorik wird oft verwechselt, so Guschelbauer in seinem Referat. Das Erlernen und Ausprobieren einer neuen und ungewohnten Bewegung ist als motorisches Lernen zu bezeichnen. Über Variationen und Wiederholungen wird der Lernerfolg verankert.

Erst wenn sich der/die AthletIn nicht mehr auf die Bewegungsabfolge konzentrieren muss und sogar zusätzliche Bewegungsaufgaben lösen kann, spricht man von Koordination. Die Koordination ist ein komplexes Zusammenspiel unterschiedlicher, eigenständiger Bewegungsausführungen.

„Koordination ist Körperstabilisation mit einer zusätzlichen Bewegungsaufgabe.“

workshop 1: Koordination Im workshop zeigte Guschelbauer zahlreiche Möglichkeiten auf, wie die koordinativen Fähigkeiten mit Bällen, MFT Boards, Koordinationleitern und anderen Geräten gesteigert werden kann. Viele Übungen aus dem Leistungssport wurden für den Schulsport modifiziert, sodass Schülerinnen und Schüler sie individualisiert ausführen können. Einige Übungen wurden auch mit den SchülerInnen der Übungsvolksschule ausprobiert. Die Kinder hatten sie hervorragend gemeistert und hatten sichtlich Spaß.

workshop 2: Koordination mit smoveys Birgit Freidorfer und Gerlinde Reicht zeigten zahlreiche Übungen zur Verbesserung der Koordination und Ausdauer mit den smoveys. Bemerkenswert dabei ist auch die Enstehungsgeschichte des mehrheitlich giftgrünen Sportgeräts: Ein ehemaligen Tennisspieler, der selbst an Parkinson erkrankt ist, montierte Bleigewichte an seine Tennisschläger. Mit denen machte er lange lange Spaziergänge und merkte, dass das Schwingen der Gewichte sich positiv auf das Zittern auswirkte.

Mehrere technische Updates führten dann bis zu den heutigen smoveys, einem österreichischen Produkt. workshop 3: Sport Stacking Sport stacks sind Pyramiden aus maximal 12 Plastikbechern, die auf jung und alt eine große Faszination ausüben. Markus Bodo zeigte, wie man diese Becher erfolgreich in der Schule einsetzen kann. Neben der Auge-Hand-Koordination werden auch Konzentration und Aufmerksamkeit der Schülerinnen und Schüler gefördert. Dass Speed Stacking auch sehr lustig sein kann und den Fun-Faktor hebt, ist auch eine willkommene Randerscheinung im Unterricht. workshop 4: Slackine - physikalische und rechtliche Grundlagen Jakob Kalas, gerichtlich beeideter Sachverständiger für Slacklining, klärte auf über Anschlagmethoden, Baumschutz, Auf- und Abbau mit diversen Hilfsmaterialien im In- und Outdoorbereich. Da es immer wieder Vorfälle in Schulbereich gibt, die mit der sicheren Verwendung der Slackline zu tun haben, sind die Informationen von überaus wichtiger Bedeutung. workshop 5: Hugalele Michael Gruber führte die TeilnehmerInnen in das Outdoorspiel „Hugalele“ ein. Nachdem die Sonne schien konnte der Sportplatz am benachbarten Hasnerplatz problemlos für die Durchführung genutzt werden. Vier Mannschaften spielen miteinander, Spaß und viel Bewegung ist garantiert.

Der VSP freut sich auf ein Wiedersehen im November 2014!

Die Nachlese zum Sporterziehertag mit dem pdf zum Hauptvortrag, sowie einigen Fotos, finden Sie auf: www. sporterzieher.at Das kompette Skriptum können Sie sich nachbestellen, per mail an: erich. frischenschlager@phst.at

salto 5 Workshops, Info-Messe & Rahmenprogramm

Nach den anstrengenden workshops „Sport Stacking“ (l) und „smovey-Training“ (m) gab es ein reichhaltiges Buffet!

Fredi Krenn (l) und Erich Frischenschlager (m) im Vortrag in der Aula, die zum Bersten gefüllt war. Registrierung. (r)

Körperstabilisation (l), Konzentration beim Koordinations-Test und Slacklining (m), Vital-Messung (m), Hugalele (r).

Die besten Adressen für Sport und Projektwochen

QUICK FINDER INFO MESSE Folgende Betriebe präsentierten sich am Sporterziehertag im Rahmen der QUICK FINDER-Info Messe: Steiermark Young Styria Kinderhotel Appelhof Well Welt Kumbweg OTTO Reisen City Adventure Center City Adventure Park Wien Buchhandlung Laaber Freiraum, Sportwochen Burgenland Mission 2 Surf

Kärnten Camp Royal X, Seeboden Jugendherbergsverband Kärnten Almhüttendorf Turrach Sportastic

Ganz Österreich JUFA Young Austria BVA A & O Hostels

Salzburg JGH Weitennmoos, St. Johann Young Generation Ressort Buchegg Hotel Hutter

Oberösterreich Tourismus Phyrn-Priel

Danke

für die Mitgestaltung!

Flow Fuse-AT: Respect yourself Die Fuse-AT vereint das Beste der FLOW-Technologien – die All-Mountain Bindung der Zukunft ist da!

1. Durch die New Active Strap Technology hebt sich beim Herunterklappen des Highbacks der Strap – für einen noch leichteren Ein- und Ausstieg.

2. Der schmale, einteilige PowerStrap lässt sich dank der LSR-Buckels als bewährter Schnelleinstieg oder konventioneller Seiteinstieg nutzen und gibt dir enorm viel Support.

3. Die glasfaserverstärkte Kunststoff Rocker Base mit einem 2,5º geneigten Fußbett bietet dir angenehmen Komfort.

4. Das in vier Richtungen verstellbare zweiteilige Mod-Highback überträgt den Druck ohne Verlust auf dein Board.

Infos: www.flow.com

VSSÖ Materialaktion Für alle Mitglieder, deren Wunsch ans Christkind bezüglich neuem Wintersport-Material unberücksigt bleibt, gibt noch zwei Möglichkeiten günstig neue Ski bzw. Snowboards zu erwerben: 1. Über die Aktion des Verbandes der Sport- und Bewegungserzieher gibt es bis -30 % auf alle Schi vom Stattpreis bei GIGA Sport. Nur mit gültigem VSP Ausweis (Meinungsbildneraktion).

2. Der Verband der Sportartikelhändler (VSSÖ) bietet auf www.vsso.at folgende Aktion an: Alle Lehrer die in diesem Schuljahr auf Schulskikurs fahren, können entweder einen stark vergünstigten Ski, oder ein Paar Skischuhe beziehen (ca. -40%). Die Anmeldefrist geht heuer über die gesamte Saison, einlösen kann man den Gutschein ebenfalls solange der Vorrat reicht. Der Gutschein kann aus dem Internet heruntergeladen werden: www.vsso.at /Service / Lehreraktion.

Gewinne mit www.young-styria.com

einen Skitag für 2 Personen!

Für die Schladminger 4-Berge Skischaukel Gemeinsam mit Young Styria verlost der VSP in jedem Magazin im laufenden Schuljahr tolle Preise.

Im Herbst ist wahlweise ein Rafting- bzw. Canyontrip in der Obersteiermark zu gewinnen, durchgeführt von der Best Adventure Company.

So nimmst du an der Verlosung teil: Schreibe dich in die facebook-Gruppe „Verband der Sporterzieher“ ein. Hier posten wir in den nächsten Wochen die Gewinnfrage: Wo liegt dein LieblingsSkigebiet und was zeichnet es aus?

Winter-Termine: 7. Jänner 2014 4. Februar 2014 4. März 2014 Ort: Brauerei Rudolf Zeit: 19 Uhr An diesen Terminen lädt der VSP wieder zum Stammtisch in die Erlebnisbrauerei Rudolf, Eggenberger Allee 91, 8020 Graz.

Gewinnfrage ab Jänner auf www.facebook.com/groups/sporterzieher

Jeden ersten Dienstag im Monat haben interessierte KollegenInnen die Gelegenheit sich fachlich und sportlich auszutauschen, bzw. Netzwerke aufzubauen und zu pflegen.

Praxis

Praxis

Praxis

WORK

OUT

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Langlauf im Schulunterricht von Friedrich Eder

Praxis

In den letzten Jahren hat sich die Nachfrage bzgl.

Wintersportwoche in Schulen verändert. Immer weniger Kinder und Jugendliche finden sich in den Bereichen Alpinschifahren und Snowboarden aus den unterschiedlichsten Gründen.

Vielleicht besteht aber auch der Wunsch in den eigenen Unterrichtseinheiten mal etwas Neues ausprobieren und mit der eigenen Gruppe Skisport auszuüben?

Es gibt mehrere Gründe um den Weg hin zu einer der schönsten Wintersportarten, dem Skilanglauf, zu finden. Voraussetzungen dafür braucht es umso weniger, auch da es wenige Bewegungserfahrungen voraussetzt. Manche sagen sogar, „Wer gehen kann, kann auch langlaufen.“ Ob dies so ist, kann jeder für sich, aber auch in weiterer Folge mit SchülerInnen ausprobieren.

Unter Umständen ist gerade Langlaufen in der Gruppe die gesuchte Alternative für die Unterrichtsgestaltung. Egal ob für eine Unterrichtstunde, in mehreren Einheiten aneinandergereiht oder vielleicht sogar als Schwerpunkt für eine Wintersportwoche – das Langlaufen kann für jeden eine Bereicherung sein.

Langlaufen galt lange Zeit als Sportart für ältere Personen. Erst durch die Zunahme der Fernsehübertragungen, besonders im Bereich Biathlon, sowie der Ausstrahlungen von Langlaufveranstaltungen, wie die Tour de Ski, erfährt diese Sportart einen neuen, jüngeren Touch. Neue und für die Zuseher attraktivere Bewerbe lassen diese Sportart ebenfalls in einem anderen Licht erscheinen.

Anfänger stellen sich immer wieder die Frage, mit welcher Technik sie beginnen sollen: Klassische oder Skating-Technik. Grundsätzlich gibt es für beide Varianten gute Gründe um einen Einstieg in eben dieser

Technik zu vertreten: Für die klassische Technik spricht der bereits eingangs erwähnte Spruch „Wer gehen kann, kann auch langlaufen!“ – dies bedeutet, dass die klassische Technik sich sehr stark am Gehen und Laufen orientiert. Dass es vielleicht nicht ganz so einfach ist, wird man bald feststellen. Aber gerade bei Kindern und Jugendlichen ist dieser natürliche Zugang zu der Sportart durchaus zu vertreten.

Jenen, denen das artverwandte Nordic-Walking oder Power-Walking bereits geläufig ist, könnte die klassische Technik den Zugang und Einstieg in den Langlaufsport erleichtern. Ein Tipp: Nordic-Walking ist nicht nur ein hervorragendes Basistraining für die Herzkreislauf-Aktivität und gesamte Muskulatur, sondern auch eine semispezifische Trainingsmethode, die sich sehr einfach in den Sommer- und Herbstmonaten durchführen lässt.

Häufig erfolgt ein Einstieg und Zugang zum Langlaufsport über die Skating-Technik, da diese durch die größere Anzahl an Disziplinen in den Bereichen Biathlon, Speziallanglauf und Nordische Kombination vielen als „Langlaufen“ geläufiger ist.

Ein weiterer Grund für den Einstieg in der „Schlittschuhschritttechnik“ könnte eine große Anzahl an Probanden in der Übungsgruppe sein, die bereits Erfahrungen aus dem Inline-Skaten oder Eislaufen mitbringen. Für diese SchülerInnen könnte das „Skaten“ gerade am Beginn schnell Erfolgserlebnisse mit sich bringen.

Egal für welche Technik sich jemand entscheidet, beide Technikarten haben eines gemeinsam: Sie leben in erster Linie von einem Wechselspiel zwischen

Info Box: Langlauf techniken Klassische Technik

Skating-Technik – Schlittschuhschritt

Diagonalschritt / Diagonalgang Arme und Beine werden diagonal zueinander bewegt – rechter Arm zieht mit dem linken Bein nach vorne und stoßen diagonal ab und umgekehrt.

Skating 1:1 Ist die Grundtechnik des Skatings und bedeutet, dass auf jeden Beinabstoß ein symmetrischer Armabstoß erfolgt. Wird in der Ebene und im leicht steigenden Gelände gelaufen.

Doppelstockschub Beine gleiten parallel – Vortrieb erfolgt durch parallelen Armabstoß.

Skating asymmetrisch (1:2)

Doppelstockschub mit Ausfallschritt: Bei jedem parallelen Armabstoß erfolgt ein zusätzlicher Abstoß mit einem Bein.

Skating symmetrisch (2:1)

Grätenschritt

Schlittschuhschritt mit Armschwungtechnik

Abfahrtstechniken / Bremstechniken

Abfahrtstechniken / Bremstechniken

VSP Beitrittserklärung Name:

Geb. Dat:

Adresse:

Plz, Ort:

Schule:

Schulbezirk:

Plz, Ort:

Tel:

Geprüft: HS

VS

SO

BS

AHS

e-m@il:

Mitgliedsbeitragshöhe (bitte ankreuzen): Mitglieder

22 Euro

Ehepartner 33Euro (16,5.- pro Person)

Studenten

11 Euro

Bitte ankreuzen: Ich möchte meinen Mitgliedsbeitrag mittels Einzugsermächtigung (siehe Rückseite) Zahlschein (muss selbständig einbezahlt werden!

Bankverbindung (siehe letzte Seite!) bezahlen! Unterschrift: An: Andreas Führer, Pädagogische Hochschule, Hasnerplatz 12, 8010 Graz

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Info Box: Langlauf Ski Klassischer Ski Um beim Beinabstoß in der klassischen Technik einen Halt zwischen Ski und Schnee zu bekommen, ist nicht nur eine gute Technik notwendig, sondern muss auch der Ski besonders präpariert sein. Dafür gibt es am Belag unter der Bindung einen Bereich der besonders verarbeitet ist. Am häufigsten verwendet wird hier der Schuppenski. Hier sorgt der gerippte Belag für den nötigen Halt.

Skating Ski In der freien Technik sind die modernen Ski nur mit einer Gleitfläche ausgestattet, da der Abstoß verbunden mit einer Gewichtsverlagerung über die gesamte Skifläche erfolgt.

Unterschiede zum Klassik Ski gibt es auch in der Skilänge, Spannung des Skis und der Bindungsmontage.

EINZUGSERMÄCHTIGUNG Hiermit ermächtige ich den Verband der Sporterzieher bis auf Widerruf, die von mir zu entrichtenden Mitgliedsbeiträge bei Fälligkeit zu Lasten meines Kontos mittels Lastschrift einzuziehen!

Damit ist auch meine kontoführende Bank ermächtigt, die Lastschriften einzulösen, wobei für diese keine Verpflichtung zur Einlösung besteht, insbesondere dann, wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist.

Ich habe das Recht innerhalb von 42 Kalendertagen ab Abbuchungsauftrag ohne Angabe von Gründen die Rückbuchung bei meiner Bank zu veranlassen.

Mitgliedsbeitragshöhe (bitte ankreuzen): Mitglieder

Ehepartner 33Euro (16,5 pro Person)

22 Euro Name: PLZ:

Ort:

BIC:

IBAN:

Datum:

Straße:

Unterschrift:

An: Andreas Führer, Pädagogische Hochschule, Hasnerplatz 12, 8010 Graz

Studenten

11 Euro

Langlauf im Schulunterricht Abstoßen und Gleiten. Das bedeutet, dass auf jeden Beinabstoß – ob mit oder ohne Armunterstützung – eine mehr oder weniger lange Gleitphase auf dem anderen Bein folgt. Hier sind wir nun beim Hauptkriterium: beim Erlernen der Langlauftechniken. Je besser jemand das Gleichgewicht auf einem (Gleit-) Bein – respektive Ski - halten kann, desto einfacher werden der weitere Technikerwerb und der Spaß an der Bewegung und somit das Glücksgefühl bei der Ausübung dieser Sportart.

Hat man sich für die Technikart und somit für das entsprechende Skimaterial (siehe Infobox) entschieden, gilt es den ersten Kontakt mit den schmalen Latten und dem Schnee herzustellen. Hierfür eignet sich am besten eine unverspurte Wiese, in der man sich frei bewegen kann. Mit Anfängern empfiehlt es sich alle Übungen ohne Stöcke zu absolvieren, da diese bei den verschiedensten Spielen hinderlich sind und man so bei eventuellen „Umfallern“ Verletzungen vermeiden kann.

Praktische Übungen Für die ersten Bewegungserfahrungen der SchülerInnen im unverspurten Schnee bieten sich verschiedene Aufgaben an: Gehen im Schnee: Jeder Jugendliche zieht eigene Spuren im Schnee; sie schreiben Buchstaben/ Zahlen oder zeichnen geometrische Figuren in den Schnee.

Auf diese Weise bekommen sie spielerisch ein Gefühl, wie es ist, sich mit den Langlaufskiern auf dem Schnee zu bewegen, dass die Skier über den Schnee gleiten und keinen festen Kontakt zum Untergrund haben.

Treten: Bei diesen Übungen geht es um • das bewusste Treten einer Fläche in Form eines Kreises, eines Rechteckes oder eines Quadrates • das Durchführen eines Richtungswechsels/ Spurwechsels durch Umtreten • das Treten im Kreis (Stern -> Skienden als Mittelpunkt / Sonne -> Skispitzen als Mittelpunkt / kleiner Stern -> Schuhe als Mittelpunkt) • das gemeinsame Niedertreten einer Fläche, die später für Übungen und Spiele verwendet werden kann.

Die Übenden versuchen bei diesen Aufgabenstellungen ein Bein/ einen Ski vom Boden zu lösen und halten dabei ihr Gleichgewicht nur auf dem anderen (Stand-/ Gleit-) Bein bzw. Ski. Je mehr koordinative Vorerfahrungen vorhanden sind, desto einfacher ist die Durchführung folgender Übungen: Hüpfen: Hier besteht die Aufgabe in erster Linie da-

rin, mit beiden Skiern vom Boden wegzukommen und wieder sicher zu landen. Die Landung kann nach einer kleinen Drehung, nach dem Anziehen der Knie oder nach dem Klatschen mit den Händen erfolgen. Die Art der Landung kann unterschiedlich sein, z. B. versucht man nur auf einem Ski zu landen oder, wie Skispringer, eine Telemark-Landung zu setzen.

Schattengehen/ -laufen: Ein Partner geht/ läuft vor und ein zweiter versucht als sein „Schatten“ immer dieselbe Richtung einzuschlagen.

Rückwärts gehen: Bei dieser Übung muss besonders auf das Gleichgewicht geachtet werden.

Linien gehen: Die Gruppe stellt sich in einer Linie auf und geht gemeinsam nach vorne. Es können hier verschiedene Übungsaufgaben eingebaut werden, wie „Riese – Zwerg“, sich die Hände reichen oder einen Ball/ Gegenstand weiterzugeben.

Um nach diesen kleinen Aufwärmübungen mehr Dynamik in die Bewegung zu bringen, bieten sich diverse Lauf- und Fangspiele mit vielen kurzen Laufwegen, Richtungsänderungen und rechtzeitigem Stehenbleiben an. Dadurch werden auch die Anforderungen an die SchülerInnen erhöht.

Spielerisch gilt es viele Merkmale des Skilanglaufs zu erfahren und unbewusst zu üben: Abstoß von einem Bein um sich vom Platz wegzubewegen, die Durchführung von Richtungswechseln mittels Umtreten, Stopps durch Stemmpflug oder Abschwingen. Mitunter beginnen die Jugendlichen bereits bei entsprechender Geschwindigkeit zu gleiten, um die gestellten Bewegungsaufgaben erfüllen zu können.

Fangspiele in begrenztem Raum: Beginnend mit normalem Fangspiel, über Paare fangen bis hin zu Ketten fangen, kann auch „Versteinern“ gespielt werden.

Zur Vereinfachung können die Fangspiele nur mit einem Ski durchgeführt

Bild: Höchste Konzentration beim Tretrollerfahren

werden, wobei zu beachten ist, dass immer wiederein Wechsel des Gleitbeins erfolgen soll.

Staffelspiele: Alle bekannten Staffelspiele können hier zur Anwendung kommen. Variationsmöglichkeiten sind: • vom Gehen bzw. Laufen mit einem Ski bis zum Gleiten auf einem Bein • Gehen bzw. Laufen mit beiden Skiern, mit oder ohne Stöcke • Slalomläufe oder Hindernisläufe Fußball: Zwei Mannschaften spielen mit einem Ski am Fuß ein Match auf Hütchentore oder eine markierte Linie. Wichtig ist es einen Beinwechsel während des Spiels durchzuführen um das Gleiten auf beiden Seiten zu fördern.

stoß– bzw. Schwungbein. Der Bewegungsablauf ähnelt dem Fahren mit einem Scooter bzw. Tretroller. Erleichtert wird die Übung, wenn das Gleitbein in einer Spur geführt wird. Die Arme dürfen zum Schwungholen und Ausbalancieren mitverwendet werden. Das Ziel ist eine bestimmte Distanz mit möglichst langen Gleitphasen zu absolvieren. Gewonnen hat jener Jugendliche, der die wenigsten Kontakte mit dem Abstoßbein benötigt.

Biathlon-Staffel: Die SchülerInnen zweier oder mehr Mannschaften absolvieren eine bestimmte Strecke und versuchen anschließend 3 oder 5 Tennisbälle in ein Ziel zu werfen. Pro Fehlwurf ist eine definierte „Strafrunde“ zusätzlich zu bewältigen. Variationsmöglichkeiten zu diesem Spiel: • Laufen auf einem Ski – Tretrollerfahren • anstatt der Strafrunde sind die Bälle bei einem Fehlwurf wieder zu holen und es wird solange geworfen, bis alle Bälle im Ziel gelandet sind.

Schieben und Ziehen: Mit Hilfe eines Seiles versuchen ein oder zwei Personen eine weitere zu ziehen, wobei die hintere sehr passiv bleibt und versucht nur zu gleiten. Umgekehrt kann diese Gleitübung auch erfolgen indem die vordere Person die Körperspannung hält und zum Gleiten am Becken angeschoben wird.

Bild oben: Kinder beim Fußballspiel mit einem Ski

Frisbee: Der Frisbee wird innerhalb der Mannschaft zugeworfen. Nach dem Fangen dürfen die SchülerInnen nur mehr gleiten. Nach dem Abwurf hat ein Positionswechsel zu erfolgen.

Handball: Zwei Mannschaften versuchen durch geschicktes Bewegen und Zuwerfen eines Balls ein bestimmtes Ziel zu treffen, oder den Ball über eine Linie zu befördern. Mit dem Ball ist es nicht erlaubt zu gehen bzw. zu laufen.

Tretrollerfahren: Die Kinder stehen mit einem Bein am Ski und legen den Großteil des Gewichtes auf das Gleitbein. Das zweite „freie“ Bein dient als Ab-

Bild oben: Viel Ehrgeiz bei der Tretroller-Staffel

Viele der oben beschriebenen Übungen und Aufgabenstellungen können mit anderen bekannten Spielformen verknüpft und erweitert werden. Alle Bewegungsaufgaben können sowohl mit Klassik-Skiern als auch mit Skating-Skiern durchgeführt werden.

Um den Jugendlichen einige der Gleitübungen etwas zu erleichtern, sollte die Verwendung einer Spur ins Auge gefasst werden.

Nach dem erfolgreichen Einstieg mit den SchülerInnen in das Langlaufen können die nächsten Schritte im Erlernen der verschiedenen Techniken erfolgen.

Ich hoffe, dass es mir mit dieser Einführung gelungen ist, einen ersten Einblick in die vielen Möglichkeiten diese Sportart auszuüben – zu geben. Aufgrund der abwechslungsreichen Übungen lernen Jugendliche, ohne es zu merken, auf einem spielerischen und lustbetonten Weg eine neue Sportart kennen. Es werden Unterrichtseinheiten im Bereich Koordination und Ausdauer (Ganzkörpertraining) absolviert, ohne das soziale Lernen unbeachtet zu lassen.

Zum Autor: Friedrich Eder ist Lehrer an der Praxisschule – Verbundmodell NMS der Pädagogischen Hochschule Kärnten - im Unterrichtsfach „Mathematik“ und „Bewegung und Sport“. Seit 13 Jahren ist er als staatlich geprüfter Langlauftrainer in Schule, Verein und Skiverband tätig. Eder ist auch Schulsportreferent Ski Nordisch für den LSR Steiermark.

Wintersport- Alternative: Schneeschuhwandern

Text: Erich Frischenschlager

„Nur das Knirschen des Schnees, das Rascheln fallender Baumlawinen, das Klappern der Schuhe sonst rundum Stille. Vor dir ein weiter Teppich glitzernder Kristalle, um dich die weichen Pölster der verschneiten Hügel, hinter dir deine eigenen Fischspuren im Pulverschnee - sonst nur Einsamkeit.

Winterlich verschneite Wälder, unberührte Bergrücken, gelbrote Abenddämmerung - sonst nur du.

Schneeschuhgehen öffnet eine neue Welt.“

Das Gehen und Wandern mit Schneeschuhen, auch trendig Snowshoing genannt, hat sich in den letzten Jahren zu einer echten Alternative zu traditionellen Wintersportarten wie Skifahren, Langlaufen und Co entwickelt oder wird auch gerne ergänzend zu traditionellen Wintersportarten durchgeführt. Auch auf Wintersportwochen mit Schülerinnen und Schülern können Schneeschuhe eingesetzt werden, wenn man ein paar grundsätzliche Richtlinien zur Verwendung dieser inzwischen durchaus alten Sportart beherzigt.

Je nach Gelände und abhängig von der Kondition der Schülerinnen und Schüler kann die körperliche Belastung gut gesteuert und kontrolliert werden. Weitere Vorteile sind relativ geringen Kosten und ein intensives Naturerlebnis.

hend aus LVS-Gerät, Schaufel und Lawinwensonde.

Ausrüstung Grundsätzlich braucht man funktionelle warme Kleidung, die man am besten nach dem Zwiebelschalenprinzip verwendet. Für die Sportart selbst braucht man eben Schneeschuhe (siehe Infobox) und (Touren-) Schistöcke mit einem Tiefschneeteller. Falls man in sich in ungesichertem Gelände bewegt ist auch eine Sicherheitsausrüstung erforderlich, beste-

Bindung. Einen wesentlichen Anteil an der Qualität einen Schneeschuhs hat die Bindung. Nichts ist nerviger, als wenn sich im knietiefen Schnee die Bindungsriemen lockern, wenn sich der Schneeschuh ständig verdreht oder man gar den Schneeschuh verliert.

Damit verschiedene Schuhe in die Bindung passen, ist sie als einfach zu bedienendes Riemen- oder Ratschensystem konzipiert. Sie sollte möglichst verwin-

Schneeschuhe. Empfehlenswert sind Schneeschuhe neuerer Bauart (Moderns, siehe Infobox) die auch mit Harschkrallen auf der Unterseite ausgestattet sind. Bei einfacheren Modellen bestehen die Harschkrallen aus angeschraubten Eisenstiften. Bei den meisten Alpinmodellen sind in Längsrichtung zwei stabile Stahlschienen mit Zacken angebracht. Diese verhindern bei Querungen und beim Aufsteigen im steilen Gelände ein Zurückrutschen. Die Unterseite der Schneeschuhe ist außerdem mit einer Anti-StollBeschichtung ausgestattet, diese soll verhindern, dass Schnee auf der Auflagefläche haften bleibt. Sollte das dennoch der Fall sein, hilft auch das Auftragen von Skiwachs.

salto 14 dungssteif und in der Länge unkompliziert verstellbar sein. Im Bereich des Fußballens befindet sich der Drehpunkt, der das Abrollen des Fußes ermöglicht.

Das Auf- und Absteigen erfolgt mit geöffneter Fixierung der Bindung, das Queren eines Hanges bzw.

Rückwärtslaufen (falls das nötig ist) wird die Bindung fixiert.

Eine Steighilfe, wie sie auch bei Tourenskibindungen vorhanden ist, ist bei steileren Anstiegen sehr komfortabel, weil sie die Wadenmuskulatur entspannt. Die Fersen müssen bei aktivierter Steighilfe ja nicht mehr ganz tief abgesetzt werden.

Stöcke. Für einfachere Wanderungen sind Skistöcke mit einem Tiefschneeteller völlig ausreichend. Abgeraten werden muss von Skistöcken mit einem kleinen Alpinteller oder gar Nordic Walking Stöcken, die gar kein Teller besitzen. Professionelle Schneeschuhgeher sollten sich überhaupt verstellbare Skitourenstöcke zulegen. Diese kann man immer an die jeweilige Situation anpassen. Bei Hangquerungen kann man so etwa den talseitigen Stock länger einstellen als den bergseitigen. Beim Aufsteigen werden die Stöcke auch deutlich kürzer eingestellt als beim Absteigen.

Schuhe. Geeignet sind grundsätzlich Schuhe mit hohem Schaft, die wasserdicht sind und eine stabile Profilsohle besitzen. Für Touren im flachen Gelände sind robuste Outdoor Winterstiefel ausreichend. Alpine Hochtouren sollte man allerdings nur mit steigeisenfesten Bergschuhen unternehmen. Auch SnowboardSoftboots eignen sich gut zum Schneeschuhwandern.

Bekleidung. Wie Eingangs erwähnt eignet sich das Zwiebelschalenprinzip am besten für den richtigen

Te m p e raturausgleich am S n o w shoing.

Dabei werden mehere Bekleidungsschichten von unterschiedlicher Dicke und Material übereinander angezogen.

Auf der Haut trägt man Funktionsunterwäsche, die einen guten Feuchtigkeitstransport gewährleistet, darüber eine dünne Fleecejacke. Als äußere Schicht dient eine winddichte, atmungsaktive und feuchtigkeitsabweisende Softshelljacke. Je nach Wetter und Wind kann darüber noch eine Hardshelljacke als Wetterschutz ziehen. Die Beine fühlen sich in einer normalen Tourenskihose am wohlsten, bei Bedarf kann man noch eine Überhose verwenden. Haube bzw.

Stirnband und Handschuhe sind selbstverständlich.

Accessoires. Was man außerdem dabei haben sollte, sind die üblichen Berg-Accessoires wie hoher UV-Schutz, Verpflegung, genug zum Trinken, Handy, Gamaschen, ein Erste Hilfe Set, sowie eine Sicherheitsausrüstung (LVS, Schaufel, Sonde). Für die Orientierung in freiem Gelände unbedingt Karte, Kompass, ev. ein GPS-Gerät einstecken.

Gehtechniken Tiefschnee: Im Powder sollte die Ferse zuerst auf-

Info Box: Schneeschuh-Modelle Der traditionelle Schneschuh hatte einen Holzrahmen aus Lerche oder Zeder und ein Ledergeflecht.

Die recht wackelige Schlaufenhalterung für die Schuhe gab keinen guten Halt (Abb. 1).

Neurere Modelle geben besseren Halt auf eisigen Untergrund, vereisen nicht so leicht und sind torsionssteifer. Auch die Bindung ist inzwischen ausgereifter: Sie hält besser am Schuh und ermöglicht

somit eine bessere Gehtechnik. Auf der Unterseite sorgen Harscheisen für einen besseren Halt auf eisigem Untergrund. Grundsätzlich unterscheidet man heute zwei Typen von Schneeschuhen: die klassischen Alurahmen-Schneeschuhe, auch „Classics“ genannt (Abb. 2), und die KunststoffModelle, die man auch als „Moderns“ bezeichnet (Abb. 3).

Die Classics bestehen aus einem Alurahmen, der mit flexiblen, reißfesten Deckmaterial aus Kunststoff bespannt ist. Diese Art eignet sich gut für einfache Touren, das lediglich leichte Steigungen aufweist. Moderns aus kältefesten und bruchsicherem Hart-Kunststoff können praktisch in jedem Gelände eingestezt werden. KunststoffSchneeschuhe haben Bindungen aus Platten, die mit einem Rastersystem in der Länge angepasst werden können. An der Unterseite befinden sich Harschkrallen.

gesetzt werden, damit der Schnee im Fußspitzenbereich stärker verpresst wird. Dadurch sinkt man nicht soweit ein, und die Beine müssen nicht so kraftraubend arbeiten. Gerade das Gehen im Tiefschnee kann sehr zeitraubend sein. Stöcke etwas länger einstellen mit großem Tiefschneeteller unten drauf.

Bergauf: Der Aufstieg auf Hängen bis ca. 25 Grad erfolgt in Serpentinen im Diagonalschritt, wobei die Schrittlänge mit zunehmender Steilheit kürzer wird.

Wird das Gelände steiler als 25 Grad, geht man möglichst frontal zum Hang (Frontstep), das das Aufsetzen des Schneeschuhs quer zum Hang schwierig ist. Ist der Schnee sehr weich, dann eignet sich der Grätenschritt (Duckstep) besser, um beraufzugehen. Ähnlich wie mit einem Ski verhindert man so ein eventuelles Zurückrutschen. Die Füße werden dabei so aufgesetzt, dass die Zehen nach außen zeigen, so wie bei einer Ente. Diese beiden Techniken können auch kombiniert werden: Ein Fuß in der Falllinie, den anderen im Duckstyle. Auf jeden Fall sollte in steilerem Gelände die Steighilfe verwendet werden.

Bergab. Der Abstieg erfolgt meist in der Falllinie. bei weichem Schnee (Powder, Firn) kann sein, dass bei jedem Schritt eine kurze Gleitphse dazukommt (Glidestep).

Wenn mann die Gleitphse unterstützen möchte, ist es förderlich, eine kleine Rücklage einzunehmen. Bei hartem Schnee bleibt der Köperschwerpunkt zentral über

dem Schuh, so werden die Krallen unter der Bindung belastet und der Schuh sollte halten. So bleibt man in der Fallline und hat die direkteste Linie zum Ziel.

Hang queren. Das Queren eines Hanges, egal ob ansteigen, fallend oder horizontal, zählt zu den schwierigsten Aufgaben beim Schneeschuhgehen, da die Steiggeräte kaum seitlichen Halt bieten. Deshalb sollte man seine Routen auch so planen, dass Hangquerungen am besten überhaupt nicht vorkommen und wenn, dann nur über eine kurze Distanz.

Bei weichem Schnee werden die Schneeschuhe mit der Bergseite in den Schnee gedrückt. So versucht man den Untergrund „einzuebnen“. Bei hartem Schnee muss man die Schuhe auf den Schnee setzen, damit die Harschkrallen greifen können. Bei einer einspurigen Querung wird ein Fuß vor dem anderen gesetzt, so dass nur eine Linie von Spuren im Schnee zu sehen ist (Linestep). Bei einer zweispurigen Querung ist eine Spur etwas höher als die andere. Für welche Art man sich entscheidet, hängt von der Neigung und der Schneebeschaffenheit ab.

Linktipps: www.lawine.at (Lawinenlagebericht) www.alpenverein.at (Alpenverein Österreich) www.alpintouren.com (Dantenbank für Alpintouren) www.ortovox.at (Alpine Ausrüstung, Bekleidung)

Der

SR

INFORMIERT

salto 16 (Der LSR informiert )

Wintersport in der Schule Die ersten Wintersportwochen werden demnächst beginnen. Die Vorbereitungen darauf laufen schon seit Schulbeginn.

Es wird immer schwieriger 70% der Schüler/innen einer Klasse zur Teilnahme zu bewegen - aus vielen Gründen. Ich glaube nicht, dass die Kosten der Wintersportwoche selbst der Hauptgrund sind, immerhin kosten Sommersportwochen im Schnitt mehr und werden nicht in Frage gestellt. Ich glaube, dass die Kosten der Ausrüstung, bzw. die Kosten eines Skiwochenendes mit der Familie teilweise abschrecken und sich viele Familien daher die Ausrüstung für (nur) eine Wintersportwoche nicht leisten wollen.

Als weiteren Grund sehe ich auch den mangelnden Bezug der Eltern zum Wintersport. Die Bewegungserzieher/innen jedenfalls bemühen sich sehr eine Wintersportwoche zu organisieren oder haben sich lange Zeit sehr bemüht (ohne großen Erfolg) und nun „aufgegeben“.

Für Schüler/innen und Lehrer/innen gibt es Angebote von mehreren Stellen, die ich hier ohne Anspruch auf Vollständigkeit nennen möchte: QUICK FINDER - Die besten Adressen für Sport und Projektwochen!

Diese Broschüre wird jedes Jahr im Mai vom Verband der Sporterzieher an alle Schule in Österreich an über 900 Adressen versendet und beinhaltet eine Auflistung von Sportwochenquartieren mit speziellen Angeboten für Schulen. Die Häuser wurden alle von KollegenInnen getestet und empfohlen, nach dem Prinzip: von KollegInnen für KollegInnen.

Die gesamte Datenbank mit allen Jugendhotels und Angeboten ist auch online unter www.sporterzieher.at (Navigation QUICK FINDER) abrufbar. Die Einträge sind direkt verlinkt mit den websites der Häuser, was eine sehr komfortable Planungsarbeit für die SportlehrerInnen ermöglicht.

Österreichischer Skiverband: Zu finden auf: http://oesv.at/breitensport/schulsport/ index.html • Datenbank Wintersportquartiere: Hier finden Sie eine Aufstellung aller Orte inklusive der entsprechenden Unterkünfte, die sich besonders für eine Wintersportwoche eignen. Sie finden darin auch Informationen über die Infrastruktur der Wintersportorte, geeignete Beherbergungsbetriebe und alternative Sportmöglichkeiten vor Ort. • Kostenlose Broschüre „Carving für Schulen“: Dieser Übungssammlung wurden ÖSV-Aufwärmtipps und ein Kapitel, das sich den Vorschriften und der rechtlichen Situation im Zusammenhang mit Wintersportwochen widmet, hinzugefügt.

• ÖSV-Schülerschutz: Für 1,30.- € pro Schüler/in sind die Wintersportwochenteilnehmer/innen umfassend versichert (inklusive Hubschrauberbergung). Die Anmeldung ist unbürokratisch online durchzuführen.

Skisportservice: Wintersport in der Schule • Ausrüstungsverleih: um 35.-€ für 5 Tage. In vielen Orten Österreichs kostet die Leihgebühr für die gesamte Ausrüstung einer Schülerin/eines Schülers für 5 Tage nur 35.-€. Die Adressen bzw. genaueren Angaben sind unter http://www.wispowo.at/organisation/materialverleih.html zu finden.

• Hilfen und Tipps für die Vorbereitung und Durchführung der Wintersportwoche finden sich unter http:// www.wispowo.at/organisation.html • Schülerbeihilfen: Alle Informationen und Formulare zu Schülerbeihilfen im Land finden sie unter http://www.wispowo.at/organisation/schuelerunterstuetzung.html .

• Bus-sharing: Ein Forum zum Suchen und Finden von Schulen, die sich mit einer anderen Schule einen Bus in das Wintersportwochengebiet teilen wollen ist unter http://www.wispowo.at/wintersportwochen/bus-sharing.html?no_cache=1 eingerichtet.

Es wäre schön, wenn Wintersportwochen in steirischen Schulen wieder vermehrt durchgeführt werden können. Wintersport ist doch mit unserer Region eng verbunden.

Ich danke allen Kolleg/innen für ihren Einsatz und wünsche gute Schneeverhältnisse und unfallfreie Wintersportwochen.

FI Mag. Christa Horn

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in

eigener

(In eigener Sache)

Übungs-DVD zum Skilehrweg

sache

Die DVD „Übungen zum Österreichischen Skilehrweg“ folgt dem Bedarf komplexe Lehrinhalte interaktiv umzusetzen. Mit über 125 Videoclips, viele davon vertont und zahlreichen Fotos, bietet die DVD eine umfangreiche multimediale Übungssammlung zum aktuellen Österreichischen Skilehrweg.

Für den Inhalt verantwortlich: Mag. Hermann Wallner Bundessportakademie Wien Sowie: Rudi Lapper Ausbildungsleiter des österr. Skischulverbandes, Mag. Peter Ankner, USI Wien Viele Übungen zu den Themen: • Aufwärmen • Carven Grundschule • Schuss • Paralleles Skisteuern lang • Pflug • Paralleles Skisteuern kurz • Kurven im Pflug • Carven lang • Kanten und Rutschen • Carven kurz Bestellungen per mail an hermann.wallner@ bspa.at Preis: € 15.-

Wintersportwochen im

Almhüttendorf Turracher Höhe!

Egal ob Skifahrer oder nicht, Wintersportwochen im Almhüttendorf Turracher Höhe sind für alle SchülerInnen ein unvergessliches Erlebnis!

38 abwechslungsreiche Pistenkilometer für Anfänger und Fortgeschrittene, Schneeschuhwanderungen, Eislaufen, Rodeln, Langlaufen, Eisstockschießen – das alles und noch viel mehr bietet Ihnen und Ihren SchülerInnen eine Wintersportwoche im Almhüttendorf Turracher Höhe.

Hütten für bis zu 14 Personen, ein großer Gemeinschaftsraum, sporternährungsgrechte Mahlzeiten, ein direkter Zugang zur Skipiste, die Lage inmitten von Österreichs größtem Zirbenwald und die Schneesicherheit im Winter machen das Almhüttendorf Turracher Höhe zum perfekten Ort für eine gelungene Wintersportwoche! Hüttenübernachtung inklusive Vollpension und Nebenkosten ab € 35 / Person und Tag. Es gibt auch ein besonders attraktives Angebot für Skikarten und einen Ausrüstungsverleih. Alle die jetzt eine Wintersportwoche im Almhüttendorf Turracher Höhe buchen bekommen für Ihre Klasse nochmals kostenlose Projekttage!

in

eigener

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sache

(In eigener Sache)

Lawinen-Such-Apps nicht LVS-kompatibel Langsam aber sicher setzt sich in der Freeride - Szene die Mitnahme der Notfallausrüstung durch: LVS, Schaufel (Alu, Teleskopstiel), Sonde, Handy, Erste Hilfe Paket, Biwaksack und ABS Airbag.

Nun erreicht uns aus Kanada (Canadian Avalanche Center) bzw. vom Kuratorium für alpine Sicherheit folgender Artikel: Smartphones ersetzen kein LVS! Das CAC hat als erstes diese Warnung herausgegeben und das Österreichische Kuratorium für alpine Sicherheit schließt sich dieser an: Smartphone Lawinen – Such Apps, welche als LVS-Ersatz angepriesen werden, sind nicht empfehlenswert! Derzeit bewerben drei verschiedene Anbieter ihre Apps als ökonomisch günstige Alternativen zu LVS-Geräten, welche normalerweise im ungesicherten Skiraum als Sicherheitsausrüstung im Lawinen - Notfall zur schnellen Ortung und Bergung verwendet werden.

Das CAC hat sich eingehend mit den Apps befasst und mehrere gravierende Nachteile dieser bzw. generell von Mobiltelefonen zur Kameraden - Ortung bei Lawinenunfällen festgestellt.

1. Frequenz: Weltweit verwenden alle LVS – egal von welchem Hersteller – die standardisierte Frequenz von 457 kHz. Das bedeutet, dass alle Geräte herstellerunabhängig problemlos miteinander kommunizieren können, man kann jedes Gerät suchen bzw. wird von diesen gefunden. Der 457 kHz-Frequenz-Standard wurde wohlüberlegt gewählt, denn sie durchdringt problemlos verdichteten Schnee und wird auch nicht von Bäumen/Holz oder Felsen und Steinen reflektiert.

Smartphones sind mit dieser international verwendeten LVS-Frequenz nicht kompatibel und auch unter-

Abb. oben: Überlebenswahrscheinlichkeit nach einer Lawinewen-Bergung nach dem Faktor Zeit!

einander sind die Apps nicht kompatibel – das App von Anbieter A kann mit dem App von Anbieter B nicht kommunizieren. Somit können Verschüttete mit anderen Apps weder gesucht, noch kann man selbst gefunden werden.

2. Signalstärke: Keine der von den Apps verwendeten Übertragungsmethoden verfügt über eine annähernd gleiche Übertragungsqualität. WiFi und Bluetooth sind wesentlich schwächer bei der Durchdringung von Schnee und werden sehr leicht von massiven natürlichen Hindernissen, wie sie aber sehr oft in einem Lawinenkegel vorkommen, reflektiert.

3. Ortung: Auch die Ortung mit GPS-Signalen ist wesentlich ungenauer, als mit der 457-kHz-Frequenz – dabei ist gerade die Suchpräzession wesentlich für eine schnelle, effiziente und damit überlebensentscheidende Rettung von Lawinenverschütteten.

4. Akku-Laufzeit: Weitere technische Nachteile von diesen Apps sind die generell geringen Akku-Laufzeiten von Mobiltelefonen, speziell bei niederen Temperaturen, Interferenzen durch andere störende Geräte und die Betriebssicherheit, denn bei tiefen Temperaturen können die Flüssigkristall - Displays einfrieren und werden damit funktionsunfähig. Man merkt das im Winter, wenn die Displays sehr langsam reagieren.

Fazit: Eine recht ernüchternde Analyse der CACExperten und daher die Warnung an alle, die sich im freien Wintersportgelände bewegen: Apps sind kein Ersatz für die Mitnahme eines LVS! Linktipp Canadian Avalanche Association: http://www.avalanche.ca/cac/ Gerd Egger

VERBANDSADRESSEN

VSP Steiermark Fredi Krenn, Obmann Tel. 0664/ 46 86 296 fredi.krenn@gmx.net

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Das Magazin für Mitglieder des Verbandes der Sport- und Bewegungserzieher Eigentümer und Herausgeber: Verband der Sport- und Bewegungserzieher (VSP), Pädagogische Hochschule Seiermark, Theodor-Körner St. 38, 8010 Graz Auflage: 2500 Exemplare Erscheinungsort: Graz, Verlagspostamt 8020 Graz Redaktion: Dr. Erich Frischenschlager & VSP

Beitragskonto: Verband der Sporterzieher Die Steiermärkische

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