MATÉRIA ESPECIAL VOCÊ SABE O QUE É SKIN CYCLING?

por Dra. Paula Rahal | Dermatologista

Skin Cycling, técnica criada pela dermatologista Dr. Whitney Bowe que viralizou no TikTok - Skin cycling consiste no uso intercalado de cosméticos na rotina de skincare. Por exemplo, domingo usa esfoliante, segunda retinol, terça hidratação ao invés de usá-los todos os dias.

C - por mais que sejam os preferidos para clarear manchas - não devem ser usados juntos, pois a combinação dos dois ativos pode irritar a pele. Além disso, o retinol é indicado para uso noturno porque é um ativo fotossensível, enquanto a vitamina C para o uso diurno.

Usar muitos produtos pode, sim, sensibilizar a pele. Isso gera efeitos como vermelhidão, coceira, ressecamento e pode causar irritação e acne. A proposta do skin cycling vem nesse sentido de usar de forma mais estratégica os produtos, usando diferentes ativos para melhorar a qualidade da pele.

Segundo essa técnica, o retinol e a vitamina anti-inflarenova-

Cada pele demanda uma rotina específica que precisa ser definida por um dermatologista. Mas de forma geral, o skin cycling pode ser um aliado para aqueles que não conseguem ter uma rotina de skincare com muitos passos, como a coreana - que consiste em 10 passos.

O ácido glicólico e ácido salicílico estimulam a renovação celular por meio da esfoliação química que ambos os produtos oferecem, mas cada um possui a sua especificidade. Por exemplo, o ácido glicólico diminui a oleosidade da derme, melhora a textura da cútis e reduz as rugas. Já o ácido salicílico tem potencial anti-infla matório que ameniza as marcas de espinhas e controle da produção de sebo. Ambos ajudaram a preparar a pele para receber o retinol da próxima etapa.

Já o retinol também serve para a renova ção celular, além de promover a produção de colágeno e elastina, uniformizar o tom da pele, diminuir os poros e suavizar as linhas de expressão. O ativo é mais indicado para peles opacas, sem viço e com efeitos do fotoenvelhecimento das peles maduras, mas não há restrição de idade mínima, porque pode ser usado como preventivo. A contraindicação é para gestantes e pessoas sensíveis ao ativo, além disso, ao aplicar é preciso se atentar nas áreas mais sensíveis, como ao redor dos olhos, aplicando um hidratante nessa região antes.

E para finaliza, na terceira e quartas noites, o foco é que sejam produtos que promovem hidratação e acalmem a pele depois das etapas anteriores. Ativos como ceramidas, pantenol e probióticos podem ser um aliado, não esquecendo que cada tipo de pele tem um veículo certo para ser utilizado como séruns, loções e cremes.

Converse com seu dermatologista para saber o melhor tipo de tratamento para a sua pele.