Escapes Panama +Salud #3

DR. ANDRÉS ALMENDRAL Neurocirujano

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FERTILIDAD

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CONTENIDO CONTENT

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INFOGRAPHIC BANANA

Minerales • Manganeso 16% • Potasio 12% • Magnesio 7% • Cobre 4%

El nombre científico del plátano es musa sapientum, que significa "fruto del sabio".

The scientific name for bananas is musa sapientum, which means “fruit of the wise men”

Vitamins

• Manganese 16% • Potassium 12% • Magnesium 7% • Copper 4%

• B6 25% • C 14% • BG 5% • B2 4%

Banana

Research shows that eating bananas may lower the risk of heart attacks and strokes, as well as decrease the risk of getting some types of cancer.

Nutrientes

Beneficios

• REDUCE EL DOLOR MENSTRUAL • TRATA LA ANEMIA • REDUCE EL RIESGO DE CÁNCER • ALIMENTA EL CEREBRO • AYUDA AL BLANQUEAMIENTO DENTAL

The type of banana you see in the supermarket is called a Cavendish banana. The preferred variety was originally the Gros Michel, which essentially became extinct by 1960.

Bananas don’t grow on trees—they grow on plants that are officially classified as an herb (not surprisingly, the world’s largest herb). They’re in the same family as lilies, orchids, and palms.

• Fiber 12% • Carbohydrates 8% • Calories 4% • Protein 2%

Benefits

• PROVIDES NATURAL ENERGY • REGULATES INTESTINAL SYSTEM • SOOTHES STOMACH ULCERS • REDUCES DEPRESSION • WEIGHT LOSS AID

Sabías que.. / Did you know...

El tipo de banana que vemos en el supermercado se llama banano “Cavendish”. La variedad preferida fue originalmente el “Gros Michel”, que esencialmente se extinguió en 1960, gracias a un hongo llamado “enfermedad de Panamá”.

Crecen en plantas que se clasifican oficialmente como una hierba (naturalmente, la hierba más grande del mundo).

Están en la misma familia que los lirios, las orquídeas y las palmas.

Nutrients

• Fibra 12% • Hidratos de carbono 8% • Calorías 4% • Proteínas 2%

• PROPORCIONA ENERGÍA NATURAL • REGULA EL SISTEMA INTESTINAL • ALIVIA LAS ÚLCERAS ESTOMACALES • REDUCE LA DEPRESIÓN • AYUDA EN LA PÉRDIDA DE PESO

Bananas are low in calories and have no fat, sodium, or cholesterol.

Vitaminas

• B6 25% • C 14% • BG 5% • B2 4%

La investigación muestra que ingerir esta fruta puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, así como disminuir el riesgo de desarrollar algunos cánceres.

Son bajos en calorías y no tienen grasa, sodio o colesterol.

Minerals

Más de 100 mil millones de bananas se comen todos los años en el mundo, lo que lo convierte en el cuarto producto agrícola más popular. Gran cantidad de bananos provienen de países de América Latina, incluidos Panamá, Ecuador, Colombia, Honduras, Costa Rica y Guatemala.

• REDUCES MENSTRUAL PAIN • TREATS ANEMIA • LOWERS RISK OF CANCER • POWERS THE BRAIN • WHITENS TEETH

More than 100 billion bananas are eaten every year in the world, making them the fourth most popular fruit.

Large numbers of bananas come from Latin American countries, including Panama, Ecuador, Colombia, Honduras, Costa Rica and Guatemala.

TODO LO QUE DEBES SABER

SOBRE LA PRESERVACIÓN DE FERTILIDAD EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT FERTILITY PRESERVATION

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DR. JULIO QUINTERO

DRA. NELLY PÉREZ DE QUINTERO

Consulta médica especializada en adultos y niños Atención de afecciones oculares externas Manejo y tratamiento de glaucoma Control oftalmológico de pacientes diabéticos e hipertensos Cirugía de párpados y vías lagrimalesCirugía de cataratas y de pterigión Exámenes de Ultrasonido para cálculo de lente intraocular Tonometría Consulta y cirugía de urgencias

Lunes a Viernes con Previa Cita Sábados de 10am a 1pm

774-0128 Ext.3229 Cel. 6522-8255

ENGLISH SPOKEN

Hospital Chiriquí, Piso 5, Consultorio 7 Torre de Estacionamientos David - Chiriquí

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Energía Solar

Se capta la energía solar a través de los paneles

La energía se va a los aparatos para uso normal

Energía sobrante pasa a la compañia eléctrica para uso de otros

Is captured by solar panels

The AC powers your home

Unused electricity is sent in to the grid

La energía pasa al inversor donde es convertida de DC a AC

Después pasa a la caja de fusibles

La energía usada se marca en el medidor bidireccional

Sent to inverter which convertes electricity from DC to AC

Then it is sent to the fuse box

Power is sent to bidirectional meter

Solar Energy

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