Medicinas alternativas

ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DA CALHETA CLC - CULTURA, LÍNGUA E COMUNICAÇÃO

Cromoterapia Formador: Rui Salgado Formanda: Helena Gomes

EM QUE CONSISTE: 

A cromoterapia é um tipo de tratamento que consiste na utilização das cores para curar doenças e restaurar o equilíbrio físico e emocional do paciente.

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A palavra tem origem no grego "khrôma“ que significa "cor".

A ORIGEM: 

A utilização das cores em processos de cura foi desenvolvida e amplamente utilizada na civilização egípcia (3.000 A.C.).

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No século XVIII, o cientista alemão Johann Wolfgang von Goethe conduziu uma pesquisa exaustiva a respeito das cores, concluindo que elas têm um determinado efeito.

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Consta que os egípcios colocavam seus enfermos em salas construídas de modo que a luz solar passasse através de um prisma, decompondo-a em seus vários comprimentos de onda, formando o arco-íris, sendo que somente a coloração adequada entrava na sala para possibilitar a cura do paciente.

BENEFÍCIOS: 

São diversos ajudando os indivíduos a explorarem e conhecerem o seu interior e também entenderem como isso pode afetar os seus comportamentos.

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A cromoterapia é uma estratégia de terapia da psicologia e apresenta como principais benefícios: –

O alívio dos sintomas de determinada doença através da cor absorvida pelo corpo.

VANTAGENS: 

Promove o bem-estar físico e mental.

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Diminui o cansaço físico.

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Diminui os transtornos do sono.

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Auxilia no tratamento de dores de cabeça.

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Estimula o sistema nervoso central.

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Melhora o funcionamento do coração.

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Melhora a circulação sanguínea.

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A cromoterapia é uma terapia que utiliza as sete cores básicas para o tratamento de doenças.

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Entre as doenças tratadas com a cromoterapia estão a anemia, a depressão, insónias, problemas digestivos, entre outros.

AS CORES USADAS NO TRATAMENTO SÃO: 

Vermelho – possui efeito estimulante e atua para a melhora da circulação sanguínea.

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Laranja – possui efeito descongestionante.

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Amarelo – possui efeito estimulante do sistema linfático e intestinal.

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Verde – possui efeito de equilíbrio nas funções cerebrais.

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Azul – possui efeito analgésico, relaxante e reconstrutor.

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Anil – possui efeito calmante, auxiliando o equilíbrio dos distúrbios emocionais e mentais.

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Violeta – possui efeito desintoxicante, calmante atuando no equilíbrio do sistema nervoso, células e tecidos.

COMO FUNCIONA O TRATAMENTO? 

O cromoterapeuta (profissional especializado) utiliza uma caneta que possui na sua extremidade um cristal que emite cores.

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Ele realiza uma avaliação no paciente verificando qual a cor que será utilizada e o local onde será aplicada.

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As cores devolvem ao indivíduo as forças naturais do organismo aliviando suas dores e restabelecendo a cura.

Escola Básica e Secundária da Calheta ÁREA DE COMPETÊNCIA: CLC 1

Homeopatia

Elaborado por: Filipe Rodrigues

O que é a Homeopatia 

Ao contrário da crença popular, a homeopatia não é o mesmo que um produto de ervanária.

A Homeopatia é baseada em princípios centrais, imutáveis desde a sua invenção por Samuel Hahnemann, em 1796.

Homeopatia Com 200 anos, esta terapia usa medicamentos não tóxicos baseados no princípio “o semelhante cura o semelhante”.

Apesar das vozes céticas, médicos e pacientes falam da sua eficácia na cura e prevenção de doenças.

 

Quais os benefícios?

É um tratamento natural; fortalece a relação médico-paciente como um dos elementos fundamentais da terapêutica; promove a humanização na atenção, estimula o autocuidado e a autonomia do paciente; atua nas doenças crónicas não transmissíveis, doenças respiratórias e alérgicas.

Samuel Hahnemann  Alemão doutorado em medicina e profundo conhecedor de química e

mineralogia, como alternativa aos métodos de cura usados na época, todos bastante agressivos.

Homeopatia  Como o próprio nome diz, a homeopatia oferece aos pacientes remédios feitos

com substâncias que provocam sintomas parecidos com os da doença.

 Afinal, o objetivo é fazer com que o organismo reaja, crie anticorpos e se torne

mais saudável.

Tratamento Homeopático A medicina homeopática não atua quimicamente sobre o corpo. A ação do medicamento é energética, isto quer dizer que atua sobre o nosso corpo energético e não diretamente nas células físicas.

Naturalmente, a ação sobre o campo energético será captada pelas células físicas que passarão a modificar-se na sua bioquímica.

Escola Bรกsica e Secundรกria da Calheta Ano letivo: 2014/2015 CLC1 EFA1

Fitoterapia Formador: Rui Salgado

Formando: Filipe Pequeneza

Fitoterapia Planta

Cura/Tratamento

Fitoterapia O

Fitoterapia é o estudo das plantas medicinais e suas aplicações na cura das doenças.

O

Deve-se observar que a definição de medicamento fitoterápico é diferente de fitoterapia, não engloba o uso popular das plantas em si, mas sim seus extratos.

O

Os medicamentos fitoterápicos são preparações elaboradas por técnicos de farmácia, além de serem produtos industrializados.

Objetivo geral O

Fitoterapia tem uma longa tradição em todas as culturas sendo incontestável o efeito terapêutico das ervas. Além de aliviar os sintomas, a fitoterapia contribui para o equilíbrio do paciente.

O

Fitoterapia é cada vez mais popular, uma vez que mais pessoas procuram ervanários qualificados.

O

Vantagens da Fitoterapia

A fitoterapia tem como vantagem ser acessível ao público consumidor, tanto pelo preço baixo como pela não necessidade de receita médica. As ervas medicinais também são fáceis de ser manipuladas e as indicações de uso acompanham a embalagem do produto.

Elas geralmente encontram-se desidratadas, servem para infusões que devem ser tomadas ou banhadas sobre partes do corpo.

Desvantagens da Fitoterapia

O

O

O tratamento feito através da fitoterapia também tem algumas desvantagens, entre elas está a automedicação.

Algumas plantas podem ser prejudiciais para quem tem pressão alta, por exemplo, ou para mulheres em estado de gestação, essas, devem ser evitadas e indicadas só por um terapeuta.

Cultura, Língua e Comunicação Núcleo Gerador 3 – Saúde Riscos e comportamentos saudáveis Formador: Rui Salgado

Quiropraxia

Formanda: Katherine Pires EFA 2

Quiropraxia 

É uma técnica que se dedica ao diagnóstico, tratamento e preservação de alterações mecânicas do sistema músculo-esquelético e os seus efeitos sobre a função do sistema nervoso e da saúde em geral.

Quiroprático É especialista em remover a tensão nervosa;  Restabelece o movimento das vértebras;  Faz com que estas descomprimam os nervos para que estes fiquem livres de compressões. 

Indicações gerais:  Lombalgias;  Alterações posturais;  Dores e tensões musculares;  Cervicalgias;  Cefaleia;  Cólica Infantil;  Problemas articulares;  Reabilitações Físicas.

Tratamento  Faz uma anamnese e exame

físico;  Não utiliza cirurgias ou medicamentos;  Ajuste e/ou manipulação articular;  A prescrição de exercícios e orientação postural também fazem parte do tratamento.

Escola Bรกsica e Secundรกria da Calheta

Acupuntura

Formando: Rui Salgado Formanda: Sheila Martins

 O Que é?  A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições médicas orientais.  Diferentes abordagens para o diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças são realizadas, entretanto o procedimento mais adotado no mundo atualmente é a penetração da pele por agulhas metálicas muito finas e sólidas  A técnica é capaz de ajustar canais energéticos do corpo e a medicina ocidental e moderna, contudo, sugere que o método estimule a libertação de substâncias químicas que alteram o sistema nervoso e podem ter efeitos em todo o corpo, promovendo o equilíbrio do organismo.  Sendo assim, está muito associada a transtornos orgânicos resultantes de tensões emocionais como o stress.

 Para que serve?  A acupuntura busca a recuperação do organismo como um todo pela indução de processos regenerativos, normalização das funções alteradas, reforço do sistema imunológico e controlo da dor.  A acupuntura é especialmente indicada para a redução da dor em casos de fibromialgia e dores localizadas nas costas, tratamento de náuseas e vómitos em pacientes que se submetem a quimioterapias ou cirurgias e diminuição da tensão emocional.

 A acupuntura funciona em todos os pacientes?  Não, a acupuntura funciona em cerca de 70 a 80% dos humanos e animais em que é utilizada. Experiências realizadas com animais têm demostrado que o uso de substâncias contribui para melhorar a resposta à acupuntura nos indivíduos com níveis elevados.  Finalmente, não se deve esquecer que o uso de determinados fármacos como corticóides e beta bloqueadores também pode interferir no resultado do tratamento com acupuntura.

 Tratamento  Este tratamento tem sido utilizado em várias partes da Ásia durante séculos e teve alguma popularidade no resto do mundo, nos últimos tempos. Enquanto alguns são céticos em relação a este tratamento, há também muitos outros que dizem que houve uma redução pelo menos significativa na dor e sintomas da doença.

 Ele é frequentemente usado para ajudar as pessoas a parar de fumar, superar problemas de alergia constantes, a controlar os sintomas da menopausa e reduzir a intensidade com que são apresentados como as fortes dores de cabeça da enxaqueca.

ďƒ˜ BenefĂ­cios ď ą Uma vantagem muito signi ca va e observação importante ĂŠ a de que, ao contrĂĄrio da crença popular, o processo ĂŠ muito e ciente. A vantagem ĂŠ que as agulhas pequenas atravĂŠs da pele podem a ngir ĂłrgĂŁos internos e es mular os mĂşsculos, sem a necessidade de abrir uma incisĂŁo no corpo com cirurgias.

ď ą Na maioria dos casos, as pessoas nĂŁo sentem quaisquer efeitos secundĂĄrios em acupuntura e muitas pessoas atravĂŠs do tratamento descobrem que eles nĂŁo precisam con nuar a usar medicação.

 Desvantagens  A grande desvantagem é o quão pouco palpável o diagnóstico físico e a informação médica que nos fornecem sobre o tratamento e seu desenvolvimento.  Por outro lado, como este tratamento pode ser demorado e caro, dúvidas poderão surgir sobre a sua eficácia.  A escolha é sempre pessoal e a acupuntura como tudo na medicina moderna e tradicional ou alternativa sempre tem as suas vantagens e desvantagens. É uma questão de decidir e manter sempre o nosso médico informado de qualquer tratamento alternativo e uso de medicamentos.

Escola Bรกsica e Secundรกria da Calheta Tema: Reiki

Trabalho realizado por: Dinarte Ferreira

Reiki 

O reiki foi criado em 1922 por um budista chamado Mikao Usui.

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O objetivo do Reiki era canalizar a energia universal em forma de KI (tipo de meditação que nos dá maior perceção das coisas ao nosso redor.), a fim de estabelecer um equilíbrio físico emocional e espiritual.

Tipos de Reiki 

Existem dois tipos de reiki, o ocidental e o tradicional, existem várias diferenças entre os dois, uma das principais é que nas formas ocidentais usa-se posições pré-definidas para a posição das mãos, ao contrário de depender de um senso intuitivo para a transmissão da energia Reiki, ou seja este tipo de medicina é feito com uma intenção de tratar uma determinada parte do corpo, mas este pode ser feito tratando uma parte diferente, a energia canalizada irá chegar ao local pretendido.

5 princĂ­pios do reiki

Método 

Usui tocava nas partes doentes do corpo, massajava-as e dava-lhes batidas ligeiras, acariciava-as, soprava-lhes, fixava-lhes o olhar durante dois ou três minutos e fornecia-lhes "energia", ou seja, usava uma técnica de cura através da imposição das mãos. É através desta técnica que os utilizadores do Reiki acreditam que estão a transferir a energia universal (rei)ki, através das palmas da mão, e desta pensam estar a colocar em funcionamento um hipotético sistema autocurativo.

Preocupações do reiki 

As preocupações relativas à segurança no reiki são semelhantes às de qualquer outra terapia alternativa cuja eficácia não esteja provada.

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Alguns médicos e profissionais de saúde acreditam que haja pacientes em condições graves que podem recusar tratamentos clinicamente provados em favor de terapias alternativas não provadas.

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Os terapeutas de reiki devem encorajar os seus clientes a consultar um médico no caso de condições graves, declarando que o reiki deve ser apenas usado para complementar a medicina convencional.

Benefícios do reiki 

Esta arte de cura que radica em práticas milenares do xintoísmo e budismo japoneses repõe o equilíbrio da energia vital de que nos vimos despojados pelas condições de vida atuais: stress, tensões profissionais e interpessoais, alimentação descuidada, poluição, etc., restaurando assim o equilíbrio dos planos físico, mental e emocional.

Quem pode praticar reiki 

Qualquer um: criança, adulto, idoso, doente ou saudável, fisicamente íntegro ou deficiente, nada, pouco ou muito instruído. Todos somos curadores, basta decidirmos na nossa consciência e coração que desejamos curar e/ou curarmo-nos. O Reiki é uma energia com inteligência própria, por isso, está para além de qualquer limite do canal (praticante).

Escola Bรกsica e Secundรกria da Calheta

Biodanรงa Trabalho Elaborado por: Carina Arraiol

O que é a Biodança?  Biodança,

ou dança da vida, tem por objetivo estimular a comunicação das pessoas com o próprio corpo e com as outras pessoas, mas também permitir uma fuga à rotina quotidiana, de forma divertida e equilibrada.

A origem da biodança O

criador do Sistema Biodança é Rolando Toro Araneda, psicólogo e antropólogo nascido no Chile em l924, ocupou a cátedra de Psicologia da Arte e da Expressão no Instituto de Estética da Pontifícia Universidade do Chile.

Qual o objetivo A

biodança tem como objetivo promover os potenciais saudáveis das pessoas. Ela é realizada exclusivamente em grupo: não existe a prática individual da biodança, pois também existe a preocupação de fazer os praticantes refletirem sobre suas relações com os outros.

A origem cultural 

Biodança provém de uma profunda meditação sobre a vida. Da compreensão de que no processo civilizatório do ocidente o ser humano foi gradativamente perdendo a conexão com a vida, com as bases de sua conservação, substituindo-as cada vez mais pela patologia do ego: o poder sobre a natureza, a primazia da cultura, do predomínio do saber cognitivo sobre as emoções, os sentimentos, os instintos.

As vantagens          

Corpo e alma em plena harmonia; Integração afetiva muito positiva; Controle da ansiedade; Saúde psíquica; Renovação orgânica; Reaprendizagem de funções originais da vida; Aumento de confiança em si mesmo e na vida; Promoção do autoconhecimento; Desbloqueio energético; Equilíbrio dos Chakras;

Reflexologia Podal

O que é reflexologia?

A reflexologia podal (dos pés) uma técnica que utiliza a pressão dos dedos em pontos específicos que estão conectados e correspondem a todas as partes do corpo.

A HISTÓRIA DA REFLEXOLOGIA A técnica tornou-se conhecida através dos estudos de alguns médicos europeus que comprovaram os diversos benefícios oferecidos pela reflexologia podal, mas foi o médico alemão, Dr. William Fitzgerald, que tratou de aprofundar a reflexologia podal.

O Dr. William Fitzgerald (médico otorrinolaringologista – 18721942) durante anos examinou e sistematizou os pontos tradicionais do pé, auxiliado por médicos e terapeutas interessados no assunto.

Em 1917, publicou seu livro Terapia de Zonas.

Ele é considerado o fundador da chamada “Terapia de Zonas”. Ensinava essa técnica a clínicos gerais, dentistas, quiropráticos, ginecologistas e terapeutas em formação. A partir deste conhecimento, o Dr. Joseph S. Riley desenvolveu diagramas detalhados sobre pontos reflexos localizados nos pés

.

Em 1930, a fisioterapeuta americana Eunice Inghan, que era assistente do Dr. Riley, separou todos os estudos sobre áreas reflexas nos pés e passou a orientar seus trabalhos terapêuticos de acordo com eles. Ao longo de vários anos, ela concentrou o conhecimento existente complementando-o com sua própria experiência prática nos pés. Mapeou os pés em relação às zonas e seus efeitos sobre o restante da anatomia, até chegar a produzir nos próprios pés um “mapa” de todo o corpo. Por isso, Eunice Inghan tornou-se a “Mãe” da moderna Reflexologia.

Como é feita a reflexologia?

O terapeuta realiza uma pressão num determinado ponto. O cliente pode até sentir um incómodo, porém, a dor é suportável.

Imagine um mapa. Cada ponto nos pés representa uma área específica do corpo.

Quando o reflexólogo realiza a pressão nestes pontos, tanto o cérebro quanto o sistema nervoso são estimulados e conseguem corrigir qualquer disfunção, fazendo com que o próprio organismo elimine as toxinas existentes.

BENEFÍCIOS DA REFLEXOLOGIA PODAL A reflexologia podal tem sua história e origem datada há mais de 4000 anos e é recomendada para as seguintes finalidades:

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Estimular o sistema imunológico;

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Libertar as toxinas existentes;

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Aliviar a dor;

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Melhorar a circulação sanguínea;

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Promover relaxamento geral do corpo.

A reflexologia podal promove diversos benefícios para a saúde e trata de vários tipos de doenças: ●

Problemas digestivos e intestinais (azia, má digestão, gastrite, úlcera no estômago, diarreia e prisão de ventre);

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Enxaqueca;

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Tontura;

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Insónia;

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Gordura no fígado;

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Gota;

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Dores musculares;

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Dores nas costas.

CONTRAINDICAÇÕES São poucas as contra indicações da reflexologia. Todavia, podemos destacar os seguintes cuidados:

Doenças cardiovasculares; Pessoas com doenças graves; Restrições médicas; Pessoas com pés magoados (feridas abertas); Problemas graves de circulação sanguínea.

A reflexologia não é nenhum milagre!

Através da reflexologia podal, o terapeuta ativa a própria capacidade que o corpo tem de se curar e promover o bem-estar.

Mapas dos PĂŠs