11.2014
Mercat Municipal
´
´
´
´
´
4 agenda cultural
11 gent gran?
11 menu´ de tardor
editorial qui ha dit que a Esparreguera no es fa res? _carme paltor simon
2
Hem de corregir antigues estratègies i pensaments enquistats que moltes vegades representen un fre que no ens deixa tirar endavant. No fa gaires dies en una conversa tornava a sortir el tema dels aparcaments com un problema per a millorar la venda als comerços d’Esparreguera, i mentre mirem l’aparcament, no fem la reflexió de veure en què hem de canviar nosaltres per millorar l’oferta: oferir la singularitat, la qualitat i l’atenció. No falten aparcaments, falta creativitat i esforç col·lectiu. Tot això ve a tomb perquè darrerament estan passant algunes coses que intenten canviar el concepte que a Esparreguera no es fa res. La gent jove pensa que allò que passa fora també es pot fer aquí i, mal que mal, vivim i treballem a prop de casa. És difícil perquè tenim un índex d’atur elevat i estic segura que la majoria són joves que encara no han començat a treballar. Potser per això es decideixen a fer i organitzar activitats innovadores, arriscades i interessants. Segurament els joves ja comencen a pensar en clau de moviment continuat, o sigui, han trencat amb la idea d’un treball per sempre (hi han trencat per força, és clar), d’una plaça fixa, d’un sou estable… I és que el moviment genera energia i el patiment i l’esforç és el mecanisme per a posar en marxa un projecte. De mica en mica es va perdent la por al fracàs. Hem vist gent que treballen amb drons, gent que es dedica a cultivar el seu hort, gent que pretenen canviar la imatge antiquada del petit comerç, gent que munta esdeveniments, gent que munta el seu propi negoci i hi veu possibilitats i, a més a més, estan ben preparats i formats. Això millora l’oferta i, alhora, la demanda. A Esparreguera sempre hi ha hagut una vida social intensa, però ara està girant també en benefici del negoci propi, el petit negoci, en definitiva una manera de viure. Jo sóc més de l’opinió que a Esparreguera hi ha de tot i es fan moltes coses, hem de saber aprofitar-ho!
PR
EM I A L PLAT
D
’E
SPA
A
TAST DE PLAT E RREGU
R
Carmanyola amb mandonguilles de carn de galta confitada amb rovellons i Ratafia de l’Avi Guillem, aromatitzat amb aire d’espàrrecs i Caviaroli Unes 400 persones varen tastar i votar el que ha estat el d’avellana. Pa de Forn concurs Tast de Plat que buscava el plat d’Esparreguera. Borràs i pastis de crema Un jurat compost per Cisco Martí, Santi Ramon, Montserratt de Cal Ferran
Abelaire, Guillem Piñol i Joan Paul Udina, varen considerar, igual que havia fet el vot popular, que el millor plat era “Carmanyola amb aire d’Esparreguera” de Raul Alonso Paniagua, d’Espaii TTerres Ll Llunyai d’E nes. Val a dir que la votació va ser molt renyida i que tots els plats varen ser molt ben considerats, tant per la qualitat com per l’elaboració. Els cinc restaurants participants van ser el LâL, La Múrgula, Cal Sant, Deliciosus i el Terres, és clar.
edita> td’gproduccions fotos i composició> marta puig i carme paltor publicitat> carme paltor 618 313 899 adreça de contacte> espavilas@gmail.com Si vols incloure una activitat a l’Agenda Cultural Espavila fes-nos arribar la informació més alguna imatge (cartell o fotografia) a l’adreça de contacte espavilas@gmail.com o comuniqueu-vos per telèfon al 618 313 899, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta. Qualsevol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefixades. Informa’t! Ajuda’ns a millorar l’Espavila, envia’ns qualsevol suggeriment que creguis que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la teva col·laboració! espavilas@gmail.com contacta per anunciar-te o publicar activitats a l’agenda
4
agenda novembre
7.8.14.15.16 NOV [21:00] dg [19:00] DIJOUS 6 [19:00] BIBLIOTECA L’ATENEU
PRESENTACIÓ LLIBRE Presentació-recital del llibre de poesia "Fragments d'una pedra" de Santi Borrell Organitza: Biblioteca Municipal L'Ateneu
DIVENDRES 7 [20.00] Martorell
ELS BONS HOMES VAN EN BURRO Genis Rigol i Ferran Gassiot. Un ruc-movie a l’estil de les road-movie americanes Tres personatges recorren en burro el “Camí dels Bons Homes” amb destinació a França per lliurar al Parlament Europeu les protestes i desitjos que recullen dels ciutadans durant el trajecte. Org. Obert en canal i festival LOLA
TEATRET Un espectacle basat en el clàssic i cèlebre text de William Shakespeare i en la versió cinematogràfica que en van fer els germans Taviani el 2012. Intèrprets Laura Seró, Jordi Puente, Ernest León, Eloi Mestre, F. Xavier Sánchez, Gerard Bidegain, Edmon Reynés, David Puente. Carles Reynés dirigeix aquesta nova proposta de Tramateatre. Venda i reserva d'entrades
DISSABTE 8 [10:00] C. ARBRES I PLAÇA PAGESIA
FIRA D’ARTESANIA TÈXTIL Organitza: Regidoria de Promoció Econòmica
TRAMATEATRE@GMAIL.COM
Organitza: Tramateatre
DISSABTE 15 [9:00 > 11:00] CAL SANT
DIMECRES 12 [15:30]
DIJOUS 13 [18:00]
BIBLIOTECA L’ATENEU
CAN PASQUAL
CLUB DE LECTURA FÀCIL
DE LES IDEES A LA REALITAT
L’Odissea d’Homer, moderat per Maria Romero Organitza: Biblioteca L'Ateneu
Debat sobre el projectes del concurs Espai Idea, per analitzar la viabilitat i impulsar aquells que sigui possible. Org. Cercle d’Iniciatives Empresarials
DIVENDRES 14 [20.00] Martorell
XERRADA SOBRE WALKART FRANCISCO NAVAMUEL En els últims set anys Francisco Navamuel ha fotografiat durant els seus desplaçaments per la ciutat petits moments quotidians, on el conflicte està present en els seus carrers Org. Obert en canal i festival LOLA
ESMORZAR DE FORQUILLA I GANIVET 2a edició (callos, cap i pota, melòs de vedella, butifarra amb patates) 6€ amb beguda.
[10:00 > 14:00]
TALLER DE CUINA SALUDABLE a càrrec d'Espai Nodrid-sa. Preu: 35€ persona. Si portes l'Espavila només et costarà 25€ (espacial desc.-%) NODRIRSA@GMAIL.COM
Org. Cal Sant
T. 660397130
manetes consells per la posada en marxa de la calefacció
espavila
Posem en marxa la nostra calefacció Uns consells per abans de començar a fer funcionar la calefacció aquest hivern. Comprovar la pressió del calderí. Un petit dipòsit en el qual hem de posar aire, per norma general entre 0,5 Kg i 1,5 Kg de pressió depenent del fabricant i de la installació. Això ho podem fer amb una manxa d’inflar com la de les bicicletes. Si no tenim el calderí a la vista, segurament és al darrere de la caldera, amb l’accés per donar pressió a la part alta o a la part baixa. Fer una purga dels radiadors. Obrim una mica el caragol que hi ha al costat del radiador, agafem un got per tal de recollir l’aigua que pugui caure, deixem que surti tot l’aire, quan comenci a sortir aigua ja podem tancar. Si pels purgadors no surtis ni aigua ni aire pot ser perquè no tingui suficient pressió, en aquest cas, a la part baixa de la caldera, hi ha una aixeta petita que normalment ha d’estar tancada, l’obrim fins que el rellotge de pressió ens marqui 1,5 Kg. És molt importat tornar a tancar l’aixeta.
5
Tornar comprovar la pressió de la caldera. Totes les calderes porten un manòmetre, comprovar el full d’instruccions, però normalment ha d’estar al voltant d’1,5 bars . Compensar el cabal d’aigua a cada radiador. En cas que tinguéssim problemes amb algun radiador que no arribi a escalfar, al costat contrari de la clau de pas o bé a la mateixa aixeta, hi ha un detentor que normalment està tapat. Haurem d’utilitzar una clau “allen” que girant-la a la dreta tancarem i a l’esquerra obrirem el cabal. 1- Obrim totes les claus al màxim (recomanem deixar les aixetes obertes un cop acabi la temporada de fred i parem la caldera) 2- Comprovem la pressió d’aire del calderí i la pressió d’aigua del circuit. 3- Posem la calefacció en marxa. 4- Purguem els radiadors. 5- Tanquem els radiadors que menys necessitem i en conseqüència gastarem menys combustible. 6- Anem purgant els radiadors un cop cada mes o cada dos mesos per tal d’optimitzar al màxim l’energia.
això i molt més a la nostra botiga!
ferreteria masip C/ Montserrat 68 - 08292 Esparreguera T. 93 777 13 11 info@ferreteriamasip.es
M
www.ferreteriamasip.es t i i
6
agenda novembre
15 novembre de 10:00 a 22:00h illa de vianants _esparreguera
Jornada de portes obertes del comerç amb ofertes especials i descomptes + activitats lúdiques (tallers per infants, músics de carrer…) + bars al carrer…
DISSABTE 15 [17:00 > 19:00]
15.16.22.23 NOV [18:00]
DIUMENGE 16 [19:00]
HELEN DORON ESPARREGUERA (C/ BARCELONA 53-63 BAIXOS)
SALA PETITA DE LA PASSIÓ
PATRONAT PARROQUIAL
STORYTELLING
EL MAG D'OZ A càrrec de la Cia Jove de La Passió. Una versió actual i divertida barreja de teatre i cinema en 3D. Aquesta és la “novetat” d’aquesta obra. Entrada general: 10 € Col·laboradors de La Passió: 8€ Amics de La Passió i menors de 14 anys: 6 €
CONCERT DE SANTA CECÍLIA
L’hora del conte en anglès per a nens i nenes de 3 a 10 anys. Sessió d’immersió lingüística. Jocs i manualitats. Sempre en anglès. Inscripcions fins al 12 nov: Escola d’anglès Helen Doron Esparreguera de dilluns a divendres de 16:00 a 19:30. Preu: 8 euros (berenar inclòs). BAIXLLOBREGAT@HELENDORON.COM
a càrrec de la Banda de Música d'Esparreguera Entrades: 10 euros, 8 euros pels socis del Patronat (gratis per als menors de 15 anys) Org. Banda de Música d’Esparreguera
Org: Cia. Jove de La Passió d’Esparreguera
T. 931414897
Org. Helen Doron
21 NOV Martorell
Espiral108 tallers
Ateneu [21:30] comèdia
22 de novembre 13 de desembre
Solfatara DILLUNS 17 (17:30) BIBLIOTECA L’ATENEU
CLUB DE LECTURA I CINEMA JUVENIL "Mecanoscrit del segon origen" de Manuel de Pedrolo, moderat per Marc Piera. Organitza: Biblioteca L'Ateneu
DIMARTS 18 [18:00] GUARC SALUT (GALERIES)
TALLER PRÀCTIC D'ACNÉ Descobreix les necessitats de la teva pell i llueix-la com mai. Reserves: 93 777 45 05 Org. Farmàcia Guarc
Una taula, un parell de cadires i dos micros. Situació tràgica, dues persones que mantenen una relació amorosa i que arriba el dia en què no tenen res a dir-se. Com ho solucionaran? Per a això és necessari anar a comprovar-ho, però no us confieu, tota tragèdia té la seva part còmica i aquí es respira humor, i hi ha rialles, moltes rialles. anticipada 5€ / menors 25 4€ / taquilla 6€ reserves i venda d’entrades: a l’Ateneu tramateatre@gmail.com
www.lolafestival.cat
DISSABTE 22 (10:00 > 14:00) ESPIRAL 108
CONSTEL·LACIONS FAMILIARS A càrrec de Laura Cortés. Preu: 20€ taller Organitza: Espiral 108
agenda novembre
espavila
TRAMPÓS ENTRAMPAT
DIUMENGE 23 [19:00]
23.29.30 NOV (22:00) dg (19:00)
DIJOUS 27 (17:30)
DIJOUS 27 (18:00)
TEATRE DE LA PASSIÓ
PATRONAT (TOMÀS CABEZA 1)
BIBLIOTECA L’ATENEU
CONCERT DE TARDOR
TRAMPÓS ENTRAMPAT
HORA DEL CONTE
CAN PASQUAL (C. DELS CAVALLERS, 26)
on es presentarà publicament la JOCPE –Jove Orquestra de Cambra de la Passió d’Esparreguera. En el programa hi haurà la Pavane pour une infante défunte de Maurice Ravel, el Sigfried Idyll de Richard Wagner, un collage de cinc cançons de Richard Strauss (que comptarà amb la col·laboració de la soprano esparreguerina Anna Niebla, cantant del Cor Jove de l’Orfeó Català) i finalment amb una suite sobre temes de la Passió d’Esparreguera de Josep Borràs i Farrés (orquestrada per l’ocasió pels compositors Juan Jurado i Joel Riu), sota la direcció musical de Juan Jurado. En acabar el concert, la Fundació Privada La Passió farà pública la imatge del cartell de la temporada de Passió 2015. Entrades: 15€ Col·laboradors de La Passió: 12€ Socis fundadors i músics de la JOCPE, Amics de La Passió i estudiants: 10€ Menors de 16 anys: 5€
De NICK HASSY. Una comèdia sobre les ocurrències d’un mossèn que organitza una peregrinació a Roma en desgreuge pels “pecats” dels homes del poble, en un viatge de girs insospitats i ple de situacions còmiques. dirigida per Ramon París, Paquita Mirabent i Maribel Muñoz.
Organitza: Jove Orquestra de Cambra de la Passió d’Esparreguera i Patronat de La Passió d’Esparreguera
"Caopdeperdals" a càrrec ULLDISTRET, per a nens i nenes de 4 a 11 anys. Inscripció prèvia a la biblioteca. Organitza: Biblioteca L'Ateneu
Ve-t’ho aquí! DIVENDRES 28 (20.00) Martorell
DIUMENGE 30 [17:30]
WILD DANCE PROJECT
CAL SANT
"La aventura del tocador de señoras" d'Eduardo Mendoza
dansant la natura d’arreu LAIA MINGUILLÓN recull l’experiència viscuda per l’artista durant els viatges realitzats a Nord Amèrica i al Nord de la Península Ibèrica passant per la cara sud dels Pirineus.
Organitza: Biblioteca L’Ateneu
Org. Obertencanal i LOLA festival
BIBLIOTECA L’ATENEU
CLUB DE LECTURA
"Què és el pacient crònic". A càrrec de la Dra. Pilar Lázaro Gracia, metgessa de família. Organitza: ABS Esparreguera
Organitza: El Coverol
DIJOUS 27 (19:00)
XERRADA SOBRE SALUT
CONTES A LA VORA DEL FOC (per a nens i nenes) amb xocolatada i coca, preu 3€, club cal sant 2€) Org. Cal Sant
7
8
habitatge l’edat d’or
L’EDAT D’OR Els avenços en la medicina, la millora de l’alimentació i una cultura de cura integral de la persona (exercici físic, imatge, activitats artístiques i lúdiques, viatges…) estan modificant el perfil sociològic d’allò que anomenem “tercera edat”, per passar, en molts dels casos, a ser un moment únic per gaudir d’un període de la vida ple d’il·lusions, família i activitats enriquidores.
Alhora, el paper que estan jugant els avis en la cura activa dels néts, i en conseqüència la seva contribució a la conciliació de la vida familiar i laboral de les famílies, fa que puguem anomenar-la com l’edat d’or, pel seu incalculable valor i aportació social.
No obstant això ens trobem en un període de grans canvis socials, econòmics i demogràfics que transformaran la realitat. Ara és el moment de crear serveis a mida per a gestionar les noves necessitats de la gent gran.
Us oferim el nostre assessorament per a qualsevol qüestió que us generi interès, tant des del punt de vista arquitectònic sobre els vostres béns immobles, com des d’una visió jurídica de les vostres relacions, successió o patrimoni. No dubteu en consultar-nos!
Aquestes són algunes de les preguntes que podem ajudar a respondre: • Penses traslladar-te a un habitatge més petit? • Has pensat a ordenar la teva successió? • Vols preparar el traspàs del teu negoci? • El teu patrimoni no et dóna el rendiment òptim? Andrés Labella & Isa Torres Equip de rescat immobiliari. Serveis arquitectònics & jurídics integrats.
gent gran? espavila
com tenir-ne cura Una de les coses que ens fa més il·lusió és arribar a grans plens de salut i amb alegria. Sí, són molts els casos en què això és així, i, com tot, la millor manera és prevenir. Gaudir de la vida i compartir amb els amics, la família… el dia a dia, la rutina i l’excepcionalitat. Dedicar el temps lliure, a fer esport (caminar és molt plaent), gimnàs, aprendré aquelles coses que per falta de temps no vàrem aprendre en el seu moment, dedicar temps a la lectura, a la música, al ball, als jocs, a la tertúlia, a menjar bé, a viatjar… No s’ha fet tard a tot, segur. Tot i així, algunes capacitats es van perdent o, fins i tot, les ganes de fer segons quines coses. Ha arribat el moment de deixar-se cuidar. El cuidador no sempre té a mà informacions que li són necessàries.
9
10
gent gran?
com tenir-ne cura
Per a no avorrir-se i mantenir-se actiu hi ha activitats per a tots els gustos que ens permeten compartir i passar-ho bé. Tallers creatius Tallers de restauració de mobles, dibuix i pintura, joieria, fotografia i vitralls. Escola Municipal d’Arts Plàstiques, C/ Hospital 39, porta 6 i 7. T. 937778456 Taller de gimnàstica per a la gent gran Per mantenir-se actiu i en forma. Espiral 108, Francesc macià, 135 T. 93 770 94 12 Puntaires Centre Dual, sala Vicenç Prats ( 3a planta), dilluns de 16:00 a 19:00 h Maria Amat Pintura i dibuix Centre Dual, sala Esteve Forn (4a planta), dilluns i dimarts de 17:00 a 19:00 h Isidre Mones Treballs manuals Centre Dual, sala Esteve Forn (4a planta), dilluns i dimarts de 15:00 a 17:00 h Margarida Font
Teatre musical Centre Dual, sala Esteve Forn (4a planta), dimecres de 17:00 a 19:30 h Joaquim Durà Francès Centre Dual, sala Joan Piqué (2a planta), dimecres de 10:30 a 12:00 h, Josephine Calpe. Bijuteria en paper reciclat Centre Dual, sala Esteve Forn (4a planta)dimarts de 17:00 a 19:00 h, Mercè Vallverdú. Informàtica Centre Dual, sala Vicenç Prats (3a planta), dilluns i divendres de 10:30 a 12:00 h Rosa Domenjó. Dimarts i divendres de 17:00 a 18:30 h Joaquim Durà Bingo Centre Dual, sala Esteve Forn (4a planta), divendres i dissabte de 15:00 a 19:00 h i diumenge de 17:00 a 20:00 h
Jocs de taula Centre Dual, sala Vicenç Prats (3a planta), diumenge de 17:30 a 20:30 h Cinema Centre Dual, sala Joan Piqué (2a planta), dissabte a les 17:30 h Ball Centre Dual, planta baixa, diumenge i festius de 17:00 a 21:00 h Ball en línia Centre Dual, Squash (2a planta), dijous de 17:30 a 19:00 h Mª Teresa Roca Billar Centre Dual, sala Esteve Forn (4a planta), dilluns, dimarts, dijous i divendres de 16:00 a 19:00 h dissabte de 9:00 a 12:00 h Taller de memòria Per a persones de més de 75 anys. Dimecres matí, Centre Dual. Dimarts tarda al Mas d’en Gall. Cal trucar prèviament al 677 500 229 i demanar per Victòria.
Professionals de la Dietètica i Nutrició - Assessorament i acompanyament personalitzat per a la millora de la teva salud - Tallers de nutrició i cuina saludable - Estades rurals creatives Ivet Vilar i Paula Souto tècniques en dietètica i nutrició Demana’ns una entrevista i trobarem el camí perquè et sentis millor. nodrirsa@gmail.com
Roba d’estar per casa Llençols apelfats Bates apelfades Bates de casa Bates professionals Pijames i camises de dormir Roba interior Merceria especialistes en gent gran Montserrat 66 - Esparreguera
teràpies tallers a l’Espiral
espavila
Taller iniciació
pintura seda sobre
11
Dissabte 15 de novembre de 10 a 13h i un altre dissabte a concretar Exemples de teles pintades
Teniu habilitats manuals o ganes d’aprendre una nova tècnica?
Us proposem aquest taller de resultats molt vistosos. sos. nics Es tracta d’una tècnica per pintar sobre seda bonics ards, dibuixos que es poden convertir en quadres, fulards, mocadors de coll, corbates, etc. Ideal per fer vosaltres mateixos els propis regals stes. pintats a mà, especialment ara que venen les festes. Reserveu la plaça el més aviat possible!
Gimnàstica per a la gent gran La Gimnàstica per la gent gran és una activitat física dissenyada específicament per persones més grans de 60 anys començant a treballar progressivament les qualitats físiques bàsiques i que aporten infinitats de beneficis als qui la practiquen. En les persones grans sol haver-hi una pèrdua de la força muscular i desgast del teixit ossi provocant dolor a les articulacions, a causa dels anys o a la inactivitat en períodes prolongats. També solen tenir una tendència a la tristesa amb un estat d’ànim baix. A Es-
per ra an gent g
piral 108 treballem amb exercicis senzills, alternant diferents tècniques, i amb diferents elements com ara les bandes elàstiques, pilotes o bastons, i també exercicis de psicomotricitat, equilibri, jocs o balls, on poden jugar i riure i millorar aquest estat d’ànim. El nostre objectiu és doncs el d’enfortir la musculatura, endarrerir l’aparició de l’osteoporosi i, si més no, frenar-la, millorar la coordinació i la memòria, mantenir o perdre pes, prevenir l’arteriosclerosi i millorar el son entre altres.
Francesc Macià 135, Esparreguera T. 93 770 94 12 / 619 73 66 60 info@espiral108.net / www.espiral108.net
mb:
Preu: 70 € Preu: / taller70 € / taller A
Patrícialo Cance
(2 sessions més (2material: sessions més material: pintures, seda,....) pintures, seda,....)
dilluns i divendres de 11.00 a 12.00h
Amb:
Lluïsa Paulo
12
gent gran?
com tenir-ne cura Una premissa a tenir en compte, el cuidador ha de cuidar-se de si mateix. És molt important, ja que farà molta falta i no es pot arriscar a estar malament.
Tenir cura de la gent gran, quan les capacitats d’aquests minven, de vegades vol dir entrar en un rol en el qual encara no havíem pensat: on comprar utensilis adaptats, roba pràctica, on aconseguir una perruquera a casa, qui fa cures a domicili, on trobar cangur… En tots els casos, el millor consell és consultar als professionals, ells són els qui tenen els contactes i qui sap més de totes aquestes qüestions: ambulatori, Creu Blava, metges, infermeres, fisioterapeutes, farmàcies, ortopèdies. Comprar calçat adequat i utensilis específics a les ortopèdies: Orto-diet 937776180 i Ortogrami 937779317. Comprar roba pràctica a la Carme de les Bates, trobareu bates, i roba d’interior adequada i pensada per a les persones grans amb necessitats específiques i també la Xell, Adelina, Paula, Casa Llopart. Perruqueries que facin domicili: segurament consultant en trobareu moltes, però sabem la
Margarida, M&M, Salvadó i segur, Perruqueria Marta’s 937774078 Podologia, els peus fan patir molt quan no es porten ben cuidats, per això és molt important tenir-ne molta cura. Clínica del peu Mireia Ruiz 937708124, Clínica Podològica Juanjo Ibarra 937774673, Creu Blava 93 777 63 53. Trobar un espai on fer gimnàs o teràpies a Espiral 108, Revers fisioteràpies. Centre Oxygen Pranic, Centre Physion. Comprar herbes o aliments dietètics a Super Natura, L’Espígol, Orto-diet Buscar serveis especials Al CAP us poden assessorar però la Generalitat disposa de molts
LA GROSSA DE NADAL
serveis per a cobrir les necessitats que es presenten en casos de dependència: • Serveis d’orientació i assessorament • Serveis d’atenció domiciliària • Residències, centres de dia i habitatges tutelats • Casals de gent gran • Envelliment actiu • Maltractaments a persones grans • Recursos per a professionals d’atenció a la gent gran • Legislació • Ajuts, subvencions i altres tràmits Consulteu la seva web: HTTP://BENESTAR.GENCAT.CAT/CA/AMBITS_TEMATICS/ GENT_GRAN
Cuidadors, una gent encantadora decidida i molt afectuosa és el perfil de la gent que cal per a tenir cura de persones grans o malalts. És el cas de la Teresa Basols 661824778…
17730 UNO
SIETE
SIETE
TRES
CERO
PREU PER PERSONA
109
OFERTA PER PERSONA
euros
SORTIDA DE 2 DIES
95’00 euros
Data de sortida: 29 novembre . Hora: 07:00 Dia 1: ESPARREGUERA • BRUIXA D’OR • ANDORRA Sortida a les 7 del matí, aturada-esmorzar a Balaguer, i tot seguit recollida del número de loteria a La Bruixa d’Or, seguim viatge fins a Andorra.
Informació i reserves ESPLAI GENT GRAN ESPARREGUERA c. dels Arbres 21 (centre dual) Esparreguera
Dia 2: ANDORRA • TUNEL DEL CADÍ • ESPARREGUERA Sortida cap a Meritxell, dinar a hotel Andorra, sortida cap a la Seu d’Urgell i tunel del Cadí fins a Esparreguera.
Plaça de la Constitució, 2 Esparreguera T. 93 770 82 56 www.dentalunzeta.com
A Clínica Dental Unzeta estem especialitzats en implantologia i pròtesi dental i posem especial atenció en tenir cura de la boca de les persones grans. Per això també, la nostra clínica està perfectament habilitada per al fàcil accés i comoditat per a les persones amb cadira de rodes o dificultats de mobilitat. PRIMERA VISITA GRATUÏTA
14
jardí ciclamen
CICLAMEN El ciclamen és una planta molt agraïda, dons pot florir tot l’any excepte l’estiu, només cal tenir en conte algunes coses: El ciclamen és un tubercle que s’adapta bé al clima mediterrani. Descansa durant l’estació càlida i seca i rebrota a la baixada de les temperatures. Pot viure a l’exterior i a l’interior s’aconsella situar-lo en l’espai mes frecs de la casa o al jardí si pot ser cara nord. Exposició: Mentre fa calor a l’ombra i a l’hivern entre sol i ombra. Reg moderat, si es rega amb excés pot arribar a podrir-se el tubercle. Fàcil de reproduir-se per llavors. Esperem que aquests petits comsells us agradin.
ega encarr s de els ramants Tot S
HORARI De dimarts a dissabte _Matí de 10.00 a 13.30 h _Tarda de 17.00 a 20.00 h Diumenge _Matí de 10.00 a 13.30 h _Tarda tancat CAN SEDÓ
c/ Llobregat
23 condis
jardíbotiga
8 bre e v no mfira a la ed’art sans
c/ Tomàs Cabeza
número
escorxador
josep@jardinerianavarro.com / www.jardinerianavarro.com
SANT ANDREU DE LA BARCA
www.teatrenuriaespert.cat
localitats numerades
teatre accessible
seients per a infants
bar restaurant
compra per internet
targeta de crèdit
sense comissions
pĂ rquing a 2 minuts
16
espavila
17
ca da eja
r m ep s
18
ol l a
ba rr
oliaigo, sopa de pagès menorquina • ceba • pebrot verd • alls • tomàquet (ara que els tomàquets no són de temprada, jo ho faig amb tomàquet de llauna que és més gustós, agafeu el tomàquet sencer, resulta més bo) • julivert • pa sec torrat al forn lent • oli d’oliva, sal i pebre.
Tallarem les verdures a trossos no gaire grans i les sofregirem a poc a poc en oli d’oliva en una cassola de fang, per aquest ordre: primer els alls, després la ceba, el pebrot i finalment el tomàquet, farem que quedi confitat. Afegirem el julivert i cobrirem el sofregit amb aigua, l’escalfarem sense que arribi a bullir. Servirem tot seguit. Com es fa amb altres sopes menorquines, servirem la sopera a taula i una font amb llesques
primes de pa torrat, i llavors cada comensal se servirà primer el pa al plat i després hi abocarem la sopa. És un plat molt senzill i deliciós. Encara que sembli impossible es pot fer igual a l’estiu que a l’hivern. L’oliaigo se sol acompanyar de figues fresques a l’estiu. A Menorca és un esmorzar típic a pagès, però amb el temps a transcendit a l’hora de dinar de la bona taula.
Mercat Municipal
´ ´
… per una cuina saludable amb productes d’elaboració pròpia, sense gluten, carns del Pirineu de primera qualitat o “lechazo” de DO Tierra del sabor.
reserva per festes safates d’embotits pollastre farcit, pollastre de pagès, ànec, “cochinillo” carns farcides …
Posem a la teva disposició una gran varietat de productes gastronòmics de denominacions nominacions d’origen reconegudes, especialment triades per als apassionats del bon menjar. Ens trobaràs al Mercat Municipal (parada 16) T. 93 777 59 12 / 651 78 30 73 / 654 86 65 47
servei a domicili
ca da eja
r m ep s
20
ol l a
ba rr
pop amb patates a la gallega • patates Kennebec • porro • ceba • alls • nyora • safrà en rama • pop (el compro cuinat a la peixateria) • oli, sal, pebre i pebre vermell
En una cassola de fang hi posarem un bon raig d’oli i sofregirem els alls, la ceba i el porro tallat petit. Quan estigui hi afegirem la nyora i un polsim de pebre vermell. Afegirem les patates escorxades (queden més meloses). Tot seguit hi abocarem el pop tallat a rodanxes i afegirem aigua que no arribi a cobrir. Deixarem coure amb la cassola tapada durant uns 15 minuts, després destapem la cassola i acabem de reduir el
suc perquè quedi melós i un punt espès. Una vegada hàgiu servit els plats, poseu pel damunt un raig d’oli d’oliva una mica de sal gruixuda, pebre i espolseu el pebre vermell. Un plat contundent i molt saborós. La mare el feia amb les potes de calamar que guardava el dia que havia fet calamars a la romana. Ens agradaven molt els calamars a la romana, però l’endemà ens posàvem les bótes amb aquest platillo.
Servei de càtering a particulars i empreses. Convencions, reunions, batejos, casaments, comunions, reunions familiars, festes infantils… Dinars, sopars, esmorzars, berenars, aperitius… Menjadors escolars, casals d’estiu…
La qualitat és l’únic ingredient imprescindible de la nostra cuina Espacilistes en cuina casolana Camí de Can Comelles 3, bis. Esparreguera T. 93 775 91 32 cuinestm@cuinestm.com www.cuinestm.com cuinestm.blogspot.com
ca da eja
r m ep s
21
ol l a
ba rr
sorbet de clementines és una recepta feta en la Thermomix cedida per Mercè Rigol
• 1,5 quilos clementines • 3 llimones pelades sense llavor ni pell blanca • un got de sucre • un got d’aigua • menta o cirereta per decorar
Pelarem les clementines, les dividirem en quatre parts, les posarem esteses en una safata i les congelarem. Quan estiguin fortes, introduirem les clementines en una bossa de plàstic i les conservarem congelades fins al moment de fer-les servir Quan anem a preparar el sorbet, al darrer moment: posarem en el vas de la Thermomix a triturar les llimones ben pelades, el sucre i l’aigua. (30 segons velocitat màxima).
Afegirem la meitat de les clementines congelades i triturarem (2 minuts velocitat màxima). Afegirem la resta de les clementines i tornarem a triturar fins que no es notin les pells de les clementines. Servirem de seguida. Ara comencen a venir les bones taronges, mandarines i clementines, tot i que no ha fet gaire fred i van una mica tardanes, però seran dolses i sucoses.
carrer Sant Joan 1 . T. 93 777 51 75 . Esparreguera
Prepara amb temps els teus regals de Nadal
’esparreguer ica d a òm rt on
22 Per anunciar-vos: 618 313 899 espavilas@gmail.com
guia ga s
guia gastronòmica d’esparreguera
CAL SANT Especialitat en vins i productes naturals de l’hort, on podeu esmorzar, fer el vermut (artesans + tapes), berenar (xocolata + pastissos de la casa), sopar (fustes d’embotits, formatges, patés, tapes, entrepans, creps, torrades, hamburgueses, amanides, plats casolans). Dinars i sopars per a grups (previ encàrrec). Dijous: dia de la tapa + copa (2,50€) on cada setmana es degusta un nou vi. Botiga de vins, amb assessorament i una amplia oferta de vins, cerveses i caves. C. Taquígraf Garriga 3 T. 937709687 M. 618443512 Dilluns: 9 a 13 i 17 a 22:30 la cuina, el local a les 23h Dimecres i dijous: 9 a 13 i 17 a 23 la cuina, el local a les 24h Divendres: 9 a 13 i 17 a 23:30 la cuina, el local a la 1h Dissabte: 10 a 14 i 17:30 a 23 la cuina, el local a la 1h Diumenge: 10 a 14 i 17:30 a 22:30 la cuina, el local a les 23:30h Dimarts: tancat
DELICIOSUS ROSTISSERIA Cuina per emportar. C. Francesc Macià 121 T. 93 777 77 04
EMÍLIA BAR RESTAURANT Tres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada. Plats típics d’una cuina casolana feta amb el gust de les àvies. Els plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Menú del dia 9€. Menú dissabte 15€. Són molt recomanables els esmorzars de forquilla i ganivet. Divendres i dissabte i dies de partit, també s’hi pot sopar a la carta. Av. Francesc Macià 1 T. 93 777 15 02 facebook Bar Restaurant Emília De dilluns a dissabte de 6 a 19 h. Divendres i dissabte de 21 a 1 h. Diumenge tancat
EL CAMPANAR Menú diari. Sopars (prèvia reserva, dia i hora a concretar). Pl. Santa Eulàlia 6 T. 93 777 87 36
EL RACONET IBÈRIC Cuina tradicional adaptada a les noves tendències i carns a la brasa. De dimarts a divendres es pot degustar un menú migdia a 10,55€ (iva no inclòs). Els dissabte i diumenge migdia i divendres i dissabte nit menú de cap de setmana a 17,85€ (iva no inclòs). Cal fer reserva. També podeu reservar menús concertats per a grups. Tenen una magnífica terrassa d’estiu en un ambient tranquil i agradable. C. Emili Pascual 2 T. 93 777 53 27 Horari: De dimecres a dissabte de 12:30 a 16 i de 20:30 a 23:30 h. Dimarts i diumenge només migdia. Dilluns tancat. www.elraconetiberic.es
FLOR DE SAL Menú i carta. Tapes. Pizzeria. C. Salvador Cortadella 2 T. 93 777 61 53
IBARRA BAR Esmorzar, dinar, sopar, tapes i copes. Av. Francesc Marimon 78 T. 93 777 26 68
LÂL BAR RESTAURANT Menú i carta, tapes, bar, jardí, chil-lâl i zona de copes.
L’ANTIGA BRASERIA BAR RESTAURANT Cuina tradicional, esmorzars de forquilla i a la brasa. Menú migdia a 8,90€ Menú de cap de setmana a 18,50€ Caps de setmana plats a la brasa i tapes. Menú especial romàntic 28€ la parella. Divendres i dissabtes nits copes i música. Amplia terrassa i aparcament propi. Ctra. de Monistrol 12 Can Vinyals T. 93 777 74 49 Horari: De dimarts a dijous de 9 a 16 i de 18:30 a 23 h De divendres a dissabte de 9 a 03:00 h. Dilluns tancat. www.facebook.com/pages/ LAntiga-Braseria
MAMY’S FOOD Cuina per emportar. C. Sant Joan 12 T. 93 772 91 71
MONTSERRAT RESTAURANT Menú diari. Av. Francesc Macià 85 T. 937 77 11 02
PICARO Tapes, entrepans i copes. C. Arbres 46 T. 937 77 38 56
PIU PIZZA Restaurant de cuina italiana. Av. Francesc Macià 54 T. 937 77 70 72
C. Cavallers 28 T. 93 708 02 41 reserves@lalrestaurant.es
RESTAURANT LES ALZINES Esmorzars, menú diari i de diumenge i carta.
C. Hospital 6 T. 93 770 88 43.
LA DEHESA TAPES & IBÈRICS Tapes i entrepans.
EL RACÓ GUSTÓS Empanadas argentinas i pastas italianas. Cuina per emportar.
C. Barcelona 33 T. 937 42 78 26
C. Fresa s/n T. 937 77 19 41 Dimarts tancat lesalzines@lesalzines.es www.lesalzines.es
EL K-FETÓ Esmorzars, berenars i sopars. Tapes i llesquetes.
C. Gran 82 T. 93 777 56 78
EL RINCÓN CHARRO Bar restaurant. Esmorzars, dinars i sopars. Carta i menú. Av. Mil·lenari 14 T. 93 777 71 95
LA MÚRGULA Menú diari i, divendres i dissabtes nit torrades, embotits i carns a la brasa. C. Camí Ral 38 T. 93 777 85 34
RESTAURANT SANT JORDI Cuina de mercat. C. Enclusa 81 T. 937 77 10 55
TERRES LLUNYANES Bar, restaurant, menú, tapes i copes. Terrassa. C. Arbres 5 T. 93 159 39 00
salut L’Escoliosi
espavila
L’ESCOLIOSI (part 2) Què fem a Fisioteràpia REVERS? Instruir als pacients mitjançant exercicis correctius per tal que ells mateixos, sentint la seva deformitat, siguin capaços d’afrontar-la i corregir-la. La base del mètode és reequilibrar l’estructura de la columna i treballar la musculatura des de posició de corregida. Objectius L’escoliosi idiopàtica acostuma a progressar en edat adolescent, mitjançant la fisioteràpia especialitzada podem evitar que la progressió de la deformitat arribi a extrems en què dur una vida normal no sigui possible, tant pels complexos estètics que
poden aparèixer com pels dolors que pot causar. Intentem frenant abans la seva progressió i inclús en alguns casos corregint-la. Primer cal portar la columna vertebral a l’estricta correcció i després estirar els músculs escurçats i potenciar els elongats, utilitzant la respiració per a aconseguir-ho. El mètode Schroth Aplicant el tractament tridimensional de k. Shroth el pacient aprèn a autocorregir-se durant les activitats del dia a dia impedint que la seva columna adopti postures que afavoreixin la progressió de la deformitat.
Com ho detectem? Hi ha tres paràmetres que faran que la diagnosi clínica sigui correcte: Observar una dismetria evident de la vista de front d’un costat respecte l’altre. En fer realitzar una flexió anterior màxima del tronc segueixi existint aquesta dismetria. El fet que en la mateixa flexió anterior apareguin enfonsaments i abollaments. Sergi Climent Viu. Fisioterapeuta Col·legiat 9095
TRACTAMENTS DE PROBLEMES DE LA DONA ■ Prepart i postpart ■ Incontinències a l’esforç i postpart ■ Exercicis hipopressius de recuperació abdominal
REHABILITACIÓ ESPORTIVA
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
Especialitzats en fisioteràpia i osteopatia
23
■ Especialistes en tendó, múscul i lligament ■ Reentrada a l’activitat esportiva
DEFORMITATS DE COLUMNA ■ Escoliosi (columna desviada en infants i adults) ■ Hiperlordosi, hipercifosi i dors pla
OSTEOPATIA ■ Columna vertebral, cefalees tensionals i d’origen cervical ■ Osteopatia infantil, treball amb nadons ■ Tractament en període de gestació ■ Visceral (digestions, regles doloroses, restrenyiment…)
24
classificats oportunitats / segona mà
Teniu objectes que vulgueu vendre? Envieu una foto, preu dades i informació, a espavila@gmail.com El 25% dels diners recaudats per la transacció d’objectes de segona mà anirà a Una entitat sense ànim de
lucre amb la finalitat de promocionar la igualtat d’oportunitats en tot el procés educatiu d’infants i joves d’Esparreguera i aconseguir recursos econòmics, destinats a protegir als infants en risc d’exclusió social.
Pis a lloguer amb opció de compra Ref. 906 90 m2, cèntric, ascensor. c/ S. Antoni 56 3r 2a espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Yamaha especial 250cc custom REF. 907 com nova, sempre en garatge, va com la seda. Preu negociable. espavilas@ gmail.com 618313899
Marc decorat metalitzat Ref. 908 12€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Moble auxiliar Ref. 909 Restaurat i decorat, en molt bon estat 35€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Consola vintage Ref. 910 Restaurada i decorada, en molt bon estat 35€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Taula centre vintage Ref. 911 Restaurada i decorada, molt bon estat 25€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA NOVEMBRE 2014
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
EMERGÈNCIES 112 POLICIA LOCAL 93 777 55 77 adigsa: 932287200 adf: 937776644 / 677590405 aigües vidal: 937772431 aj. d’esparreguera: 937771801 ambulàncies: 061 ambulatori CAP: 937708100 asepeyo: 900151000 bàsquet esparreg.: 937774811 biblioteca bdc: 937771339 bombers: 085 / 937751080 cabalbaix: 937702911 cal trempat: 937777935 can pasqual: 937777571 (ext.4) centre dual: 937708386 centre obert la fulla: 937774653 club tennis: 937773636 correu i telegraf: 937771087 creu roja blln: 937750550 deixalleria: 937777944 desguàs espar.: 937774751 coloraines: 937708331 cucuruga: 937771039 escola roques blaves: 937776446 escola m.d. muntanya: 937771561 escola montserrat: 937771139 escola pau vila: 937771315 escola taquígraf g.: 937771195 escola el puig: 937772276 escola adults: 937776043 escola estel: 937772296 escola música: 937774601
escola arts plàstiques: 937778456 funerària: 902365954 fil: 937708410 gencat: 012 hidronet: 937776570 hispano Igualadina: 938044451 hospital martorell: 937742020 consultes externes: 937751142 ins. cairat: 937774012 ins. castell: 937777640 jutjat de pau: 9377776 9 mercat municipal: 937774211 mossos d’esquadra: 088 o 112 OAC: 937771801 patronat parroquial: 937080210 pavelló esports: 937776801 piscina coberta: 937777836 ràdio esparreguera: 937771876 residència can comelles: 937773066 / 9377710 97 teatre de la passió: 937771587 teatret: 618313899 tocc: 937774753 taxis: raúl: 666410281 joan buxeda: 608491993 carles ceballos: 659894013 javier hernández: 607330366 francesc navarro: 610340949 joan romogosa: 659798620 ube: 937777443
Servei d’urgència diürn: De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge. Servei d’urgència nocturn: A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell. 1
3
4
10
5
6
7
8
2
RIE 9ESC
TAU 11 ALE 12 FLO 13GUA 14 ZAY 15COS 16 RIE ESC 18TAU 19 ALE 20FLO 21GUA 22ZAY 23COS
17
24
RIE 25ESC 26TAU 27ALE 28 FLO 29GUA 30ZAY
COS RIE ESC TAU ALE FLO GUA ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: F. Marimon 10. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236 TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054 ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 937709996
225
espavila
Jèsica Estrada Nin fisiterapeuta col. 2666 carrer sant antoni 2 . esparreguera 675 07 35 38 centrephysion@gmail.com
GABINET DE PNEUMOLOGIA I CARDIOLOGIA DR. JOAN VALLDEPERAS Metge titular de l’Hospital Universitari de Bellvitge
• Massatge descontracturant i esportiu • Drenatge limfàtic manual i pressoteràpia • Punció seca dels punts gatell • Alliberació miofascial • Gimnàs abdominal hipopressiva • Reeducació del sòl pèlvic • Recuperació funcional per lesions traumatològiques i postquirúrgiques
• Reeducació propioceptiva • Tractaments per incontinència urinària d’esforç • Tractaments per fibromiàlgia • Tractaments amb ultrasons i electroteràpia • Kinesiotaping
APARELL RESPIRATORI ASMA . AL.LÈRGIA CARDIOLOGIA Diagnòstic i tractament avançat de les malalties cardiorespiratòries Un equip de professionals de referència amb acreditació europea Adults i infants atenció continuada a pacients crònics
MEDICINA I SERVEIS CREU BLAVA VIA MIL.LENARI, 6 BAIXOS ESPARREGUERA T.
93 777 63 53
Cuidem els teus ulls s MIOPIA, HIPERMETROPIA s CIRURGIA DE CATARACTES s MALALTIES DE RETINA s GLAUCOMA s OFTALMOLOGIA DE NENS s CIRURGIA OCULAR C. Lluís Puigjaner, 9 08640 OLESA DE MONTSERRAT info@oftalmologiavalldeperas.cat
Tel. 93 020 85 00 www.oftalmologiavalldeperas.cat
ofertes, descomptes, vals descompte per a serveis... tallers per a infants, músics de carrer, activitats culturals, bars, restaurants...
15 novembre de 10:00 a 22:00h illa de vianants _esparreguera qui ha dit que a esparreguera no es fa res?
PEÜCS Carrer Gran, 20 ESPARREGUERA T. 93 777 74 42
25 anys
-10 i 20%
desc.
XELL C. Arbres 1 ESPARREGUERA T. 93 777 65 72
En articles de PELETE BEBÉ sacs, bosses, fundes nòrdica… BÀSIC KIDS Carrer Gran 22-26 ESPARREGUERA T. 93 777 66 29
AMAT STREET SPORT Carrer Gran 7 ESPARREGUERA T. 93 777 17 52
-15% desc. En dessuadores
-20% desc. La quarta prenda al * 50%
Anorac 29’95€ *La prenda rebaixada serà sempre la de preu inferior
Carrer Gran 20 ESPARREGUERA 93 777 74 42
www.peucs.cat info@peucs.cat
desc.-%, més que un dia de compres
i per passar-ho bé en família o amics
15 novembre de 10:00 a 22:00h illa de vianants _esparreguera
un dia per trobar ofertes molt atractives
Pantaló xandall 10’95€ Pac mitjons 7’95€ Samarreta 6’95€
La quarta prenda al * 50%
EJECT Carrer Arbres 44 ESPARREGUERA T. 93777 75 40
JUEGO FIFA 15 PVP normal 71’99€ PVP Oferta 65’99€
JUEGO VIOLETA WII PVP normal 36’99€ PVP Oferta 33’99€
prenda al 50% *
Nena samarreta 9’95€ Pantaló xandall 14’95€ Mocador 10’95€ Pijama 14’95€ *La prenda rebaixada serà sempre la de preu inferior
Del 10 al 15 de novembre BÀSIC KIDS Carrer Gran 22-26 ESPARREGUERA T. 93 777 66 29
FARMÀCIA GUARC Pl. Ajuntament 14 ESPARREGUERA T. 93 777 45 05
Tots els productes Juanola
-20% desc.
promoció especial
desc.-%
APUNTA’T al programa oxigenant “Un nou alè d’energia per a la teva pell!”
TRACTAMENT O2 Fins a un 20% de descompte en el programa oxigenant a cabina
Pl. Ajuntament, 6 Galeries 7 Esparreguera T. 93 777 53 22 rosalafargue@gmail.com
36. Espai Blanc, disseny 37. Xics - moda i complements infantil 38. Centre Physion, fisioterapètua 39. Orto-diet, ortopedia i dietètica 40. Llorens, fruites i verdures, piensos i plantés 41. Pickmen’s, disseny i impressió 42. Òptica General 43. Codi, moda 44. Xell, merceria 45. Mónsport, roba i complements esportius 46. Sabateria Avigó 47. Paperaira, merceria 48. Espai Terres Llunyanes, bar restaurant 49. Terres Llunyanes, viatges 50. Perruqueria Melvi
51. Opencel, iberian stethical revolution 52. Canela, cafeteria 53. Eject, informàtica 54. Bar El Picaro 55. Mobles Cuscó 56. Flors Maria Teresa 57. Rosa Salvadó, perruqueria 58. Muhe, retocs i rehabilitició de prendes de roba 59. Kbell’s, perruqueria 60. Aquí em quedo, bar 61. Feeling, bosses i complements 62. Joieria J. Goméz 63. Ens vestim, moda 64. Abelaira, joieria i rellotgeria 65. La Tramentinaire, herboristeria i aromes 66. Cal Sant, bar restaurant
15 novembre de 10:00 a 22:00h illa de vianants _esparreg guera
54 53
1 2 4
3 5
57
58
52
c. taquígraf garr ig
55 56
62 63 64
a
59 60 61
7
c. arbres
8
42
13 14
38
37
pl. sta
36 34
15
pl. ajuntament
40
33
galeries 20
39
35
. a nna
32 31
9
10 11 12
47 16 17
44 43
45
c. sant antoni 41
6
65 66
51 50
49 48 46
c. gran
1. Corinto, bosses 2. La casa dels pernils 3. Racó gustós 4. Serra sabateria 5. Masip 6. Casa Cuscó 7. Forn de pa Borràs 8. La Xupeta, llaminadures 9. Ferran, pastisseria 10. No n’hi ha prou, hamburgueseria 11. Farmàcia Florensa 12. Idees, decoració 13. Bàsic Kids, moda infantil 14. Peücs, roba i complements bebé 15. Tot i més, llar 16. Amat Street Sport, moda 17. Teo, moda infantil 18. Tentazione, moda 19. Petjades, sabateria 20. Satto, moda home 21. Farmàcia Guarc 22. K-Fetó, bar cafeteria 23. Perruqueria Laly 24. Òptica Esparreguera 25. Montserrat Parera, perruqueria 26. Ania moda 27. Josefina, decoració 28. Hort de la Font, floristeria 29. JM moda home dona 30. Shove-it - skate 31. Espino’s, cafeteria i pastisseria 32. Super Natura, erboristeria i dietètica 33. Le Muscle 34. Lafargue, benestar i bellesa 35. Berruezo, fusteria
c. hospital
28
23 22
30 29 27 26 25
18 19
espavila
31
24
21
11.2014 Jornada de portes obertes del comerç amb ofertes especials i descomptes + activitats lúdiques (tallers per infants, músics de carrer…) + bars i restaurants
15 novem mbre dee 100:00 a 22 2:00h illa de vianants _espa arreguera
32