11.2017
#176
ANY XVI EDITA ARDIT
GENT
DEL BARRI
Carrer Barcelona i entorn DIADA CASTELLERA CONCERT DE LA BANDA
W MUSICALBRUC W FESTIVAL LOLA W CICLE GAUDÍ W W FESTIVAL AMADEU VIVES W MÓN HEROIC W
_editorial
Tots “sans” Per Gerard Bidegain i Carme Paltor / Espavila
Permeteu-nos el joc de paraules. Aquest és l’objectiu, ara que l’ambient està sacsejat: estar tots “sans”. No volem violència ni mal ambient. Tots volem viure en pau, sans, lliures de decidir el que considerem que és el millor per nosaltres i pel nostre poble. També és temps de veure moniatos que parlen des de faristols d’aquí o faristols de més enllà: ha arribat el moment de no caure en les provocacions d’aquests moniatos. I també és temps de castanyes, que podem evitar si no afegim més llenya al foc. A tots ens agraden les mateixes castanyes, ben cuites i embolicades en paper de diari (a hores d’ara tots ja sabem quins diaris podem utilitzar per embolicar castanyes i recollir les pellofes). Les altres castanyes no les volem enlloc. I què millor que els panellets, dolços i elaborats per grans i petits, per evitar aquell terror que ens porta el Halloween? No cal que tinguem por, ara ja no. I si algú vol Halloween, que el celebri. Mai ha estat incompatible la por amb la dolçor. N’hi diem respecte.
SUMARI
6 MÚSICA
4 TEATRE
agenda
8 FESTA 10 CINEMA
PUBLICITAT espavilas@gmail.com T. 618 313 899
2€ Us el podem regalar gràcies als nostres anunciants
espavila
12 AMB NENS
Portada Eva Ros Disseny i composició: Eva Ros amb la col·laboració de Gerard Bravo, Helena Jorba, Carme Paltor i Gerard Bidegain. Publicitat: 618.31.38.99. Si voleu incloure una activitat a l’agenda Espavila, feu-nos arribar la informació a l’adreça de contacte espavilas@gmail.com abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila, a l’hora de fer l’agenda, és independent i la inclusió de la informació és gratuïta per a les entitats de la vila. Qualsevol altra publicació o publicitat, està subjecta a tarifes de preus o condicions prefixades. Informeu-vos! Ajudeu-nos a millorar l’Espavila, envieu-nos qualsevol suggeriment que cregueu interessant, si us plau. Gràcies. La revista no s’identifica necessàriament amb les opinions expressades pels seus col·laboradors. ©espavila
2
VOLS REFORMAR CASA TEVA? Nosaltres ens encarreguem de tot, tot i tot!
ATENCIÓ PERSONALITZADA! 655 466 391 | 655 629 358 93 777 18 87
www.fusteriaberruezo.es
Pl. Ajuntament, 6 Local 17 Les Galeries | Esparreguera 08292 fusteriaberruezo@gmail.com
teatre
QUÉ FUÉ DE ANDRÉS VILLARROSA?
LOLA
JUDES TRAÏT
FESTIVAL DE TEATRE D'ESPARREGUERA
Dramatúrgia i direcció Gerard Bidegain. Intèrpret: David de Julio. Tècnic Jordi Albert. Producció Tramateatre i Festival LOLA’17. Sinopsi La figura del traïdor Judes Iscariot ha fet córrer rius de tinta i de pintura al llarg dels segles, esdevenint el símbol per antonomàsia de la maldat, el càstig i el suïcidi. Amb la finalitat de desembocar en l’escriptura de Judes traït, Gerard Bidegain ha basat el seu Treball Final de Carrera de l’Institut del Teatre en una anàlisi del personatge. Segons Joan Castells, Judes “retorna –amb aquest monòleg– a l’escena del teatre universal per la porta del teatre català” i es projecta cap a un futur –incert– on la culpa i l’ambició, motors del personatge durant segles, trontollen més que mai.
n DIVENDRES 24, DISSABTE 25 i DIUMENGE 26 NOV _ESPARREGUERA /_ dv i ds 21:00 dg 19:00 /_ Teatret (av. Francesc Macià, 66) /_ 10€ (5€ estudiants) /_Reserves localitats: tramateatre@gmail.com /_whatsapp 618 313 899 /_www. lolafestival.cat
n DIVENDRES 3 i 10, DISSABTE 4 i 11 i DIUMENGE 5 i 12 _ESPARREGUERA /_ dv i ds 21:00 dg 19:00 /_ Teatret (av. Francesc Macià, 66) /_ 10€ (5€ estudiants) /_Reserves localitats: tramateatre@gmail.com /_whatsapp 618 313 899 /_www. lolafestival.cat
Idea i creació Cia. LoPerebufa. Intèrprets Laia Vidal Lagé (soprano), Jordi Clos (baríton), Alícia Daufí (pianista). Dramatúrgia i direcció Gerard Bidegain. Coproducció LoPerebufa i Festival LOLA’17. Sinopsi Olga Daufinieva, una jove pianista russa, ha estat convidada a realitzar un concert en un dels millors auditoris del país, però el piano no està afinat. Pere Tecla, el cap de manteniment, intentarà ajudar-la a contactar amb l’afinador? Cecília Clavé, la directora de l'auditori, hi tindrà molt a dir... La companyia LoPerebufa utilitza aquesta divertida i senzilla trama com a punt de partida per a un espectacle amb una soterrada crítica social que té com a eina principal el gènere operístic.
LOLA FESTIVAL DE TEATRE D'ESPARREGUERA
19 NOV _Can Pasqual Esparreguera
n DIUMENGE 19 NOV _ESPARREGUERA /_19:00 /_Sala de Can Pasqual (c/ Cavallers, 26) /_10€ (5€ estudiants) /_Reserves localitats: tramateatre@gmail.com /_ whatsapp: 618313899 /_www.lolafestival.cat
espavila
24.25.26 NOV _Teatret Esparreguera
Dramatúrgia i direcció Marc Rosich. Intèrpret i idea original Oriol Genís Sinopsi Uns esperen Godot i Oriol Genís espera Andrés Villarrosa, “cantant melòdic del trémolo metòdic” i fugaç estrella de la Bodega Bohemia. Espera al Teatret amb la tenacitat del mànager vocacional. I mentre espera –esperem–, som obsequiats amb un retrat biogràfic d’un cantant d’estètica confusa, gestualitat anàrquica i gola ampul·losa, que admira Luis Lucena i odia assajar perquè sense públic l’artista no és res.
3.4.5.10.11.12 NOV _Teatret Esparreguera
L’AFINADOR
LOLA
FESTIVAL DE TEATRE D'ESPARREGUERA
4
MONHEROIC 4 NOV _Can Casas _El Bruc
HEROÏNES DE LES RAMBLES Un espectacle document que s’emmarca dins de la jornada MÓN HEROIC amb un conjunt d’actes conflueixen en una sèrie de reflexions sobre la figura i el paper de l’heroi des d’una perspectiva contemporània. Aquesta primera edició està dedicada a Dones i heroïnes. És per això que s'han triat tres figures femenines que van fer de la Rambla la seva casa i el seu escenari: l’Antonieta, florista de la rambla de les flors; Dolors Bonella Alcazar, la Moños; i José Pérez, Ocaña. Heroïnes de la Rambla és una peça confeccionada amb textos –Josep Pla, Federico Garcia Lorca, Josep M de Sagarra i d’altres. Tres actrius d’edats diferents interpreten aquestes heroïnes: Xènia Llorens, Olga Aurin i la veterana actriu Isabel Hipòlito –ella mateixa una heroïna. Acompanyades a l'acordió per Joan Alavedra. Dramatúrgia i direcció Joan Castells Ajudant de direcció Dolors Canals Coordinació Laura Pinyol Maquillatge Montserrat Martorell Vídeo Joan Nieto So i llum Jaume Escriu n DISSABTE 4 NOV _EL BRUC /_20:00 /_ Teatre Casal Familiar (c/ de la Parròquia) /_www.monheroic.cat
Jornada contra la viòlencia de gènere
28 NOV _Casinet _Collbató
ÉS DE CONYA!
Intèrprets Rocío Manzano, Mireia Scatti, Marc Homs/Albert Requena. Dramatúrgia i direcció Carolina Ferrer. Cia Nus Sinopsi Un viatge per la socialització de gènere, l'amor romàntic i les violències subtils en la parella. Una història sobre les petites coses, que gairebé passen desapercebudes, que no ens agraden, i que sense saber com, es fan massa per a aturar-les... O no! Al final, el públic podrà aturar el temps, i anar enrere per a transformar el final. Activitat enmarcada dins els actes de la celebració de la lluita contra la vilència de gènere.
n DIMARTS 28 NOV _COLLBATÓ /_18:30 /_Casinet /_Accés lliure /_www.collbato. cat /_ Org. Associació Dones de Collbató
5
espavila
música
FESTIVAL DE MÚSIQUES AMADEU VIVES – COLLBATÓ CANTATA: EL RETORN DE L'AMADEU El Festival arrenca el divendres amb la Cantata, El Retorn de l'Amadeu pels alumnes de 4t de primària de l’Escola la Salut. n DIVENDRES 17 NOVEMBRE /_COLLBATÓ /_17:00 /_CASINET / www.collbato.cat
DELIKATESSEN
MUSICALBRUC 4 NOV _Can Casas _El Bruc
MUSICALBRUC'17 (4a Edició) i MONHEROIC Ens trobem en una festa. Una festa de la qual no teníem notícies i amb unes normes curioses. Un lloc on sonaran temes festius com Je ne veux pas travailler o Fever i d’altres més íntims com Amado Mío o Samba one note. Tots nosaltres estem convidats a aquest cabaret festiu que viatja a través de situacions còmiques, esquetxos inversemblants i tocs de percussió corporal a partir del cant a cappella i de l’humor. Amb Maria Casellas, Maria Cirici, Mònica Samit i Esther Westermeyer
EXILI, CANÇONS EN ESCENA
És un recital de cançons populars d’ahir i d’avui que fa memòria i testimonia l’èxode de milers de persones abans, durant i després de la Guerra Civil espanyola. Amb Cor País Meu
n DISSABTE 4 NOVEMBRE /_EL BRUC /_22:00 /_CAN CASAS /www.bruc.cat
n DIVENDRES 17 NOVEMBRE /_COLLBATÓ /_22:00 /_CASINET / www.collbato.cat
MARIA DEL MAR BONET
La cantant mallorquina Maria del Mar Bonet celebra cinc dècades als escenaris amb la llibertat d’una artista madura i consagrada. Acompanyada per Borja Penalba. Amb l’entrada es demana una aportació solidària d’1 euro destinada a la Marató 2017 de TV3 dedicada a les malalties infeccioses. n DISSABTE 18 NOVEMBRE /_COLLBATÓ /_22:00 /_CASINET / www.collbato.cat
COBLA CATALANA DEL SONS ESSENCIALS
MUSICALBRUC 25 NOV _Can Casas _El Bruc
Concert amb la soprano Anna Niebla i el compositor i pianista Juan Jurado. n DIUMENGE 19 NOVEMBRE /_COLLBATÓ /_18:00 /_Església de Sant Corneli / www.collbato.cat Organitza: Ajuntament de Collbató Activitats gratuïtes, places limitades.
MUSICALBRUC'17 (4a Edició) El darrer projecte de Marcel Casellas que presenta melodies, timbres o ritmes del món musical català d'una manera moderna amb ritmes ètnics. Deu músics que juguen amb els codis de la tradició oral, la mediterraneïtat i alguns aspectes del jazz, al servei dels nostres gèneres: contrapàs, sardana, jota, ball pla i rebatut. Amb Marcel Casellas, Heura Gaya, Toni Rocosa, Ivó Oller, Jordi Moliner, Jordi Campos, Pep Moliner, Alfons Rojo, Xarli Oliver, Pere Olivé. n DISSABTE 25 NOVEMBRE /_EL BRUC /_22:00 /_CAN CASAS / www.bruc.cat
espavila
HOMENATGE A AMADEU VIVES
6
FESTIVAL AMADEU VIVIES 17.18.19 NOV _Collbató
festa
MÓN HEROIC
DIADA DELS CASTELLERS D'ESPARREGUERA Com cada any els Castellers d'Esparreguera clouran la temporada amb la celebració de la 24a diada de la seva colla. Els actes començaran el dissabte a la tarda amb les ja tradicionals “vigilies”. Diumenge es faran sentir amb les “matines” i després tindrà lloc l'actuació de les colles amb els Castellers de Viladecans, els Castellers de Cerdanyola i els mateixos Castellers d'Esparreguera que acabaran amb un dinar de germanor.
MONHEROIC 4 NOV _diversos llocs _El Bruc
n DIUMENGE 5 NOVEMBRE /_ ESPARREGUERA /_12:00 /_plaça de la Pagesia/_ Més informació a www. castellersdesparreguera.cat
Parlar i pensar col·lectivament sobre la construcció de les heroïnes o dels referents heroics femenins: quines qualitats en destaquen, quines funcions compleixen, què permeten visualitzar i què oculten o quines transformacions de llibertat i igualtat impulsen. Durant tot el dia es podrà gaudir de debats, activitats diverses per a infants i famílies, un espectacle teatral “Les heroïnes de les Rambles”, i finalment el concert del grup femení Delikatesen amb música de cabaret. n DISSABTE 4 NOVEMBRE /_ EL BRUC /_12:00>22:00 /_ www.monheroic.cat
KIT DE SUPERVIVÈNCIA EN FESTES Què cal saber abans de sortir de festa? Què hi ha de mite i veritat en les drogues?
n DIMECRES 29 NOVEMBRE /_ EL BRUC (Punt Jove. Primer pis Ajuntament vell) Taller gratuït. Apunta't al whatsapp 679 .96.46.65. /_17:00>18:00 /_www.bruc.cat
solidaritat
PRESENTACIÓ DEL CARTELL DE LA PASSIÓ En un acte que se celebrarà a la plaça de l’Església, La Passió d'Esparreguera presentarà el cartell, obra d'Olivier Grau, que il·lustrarà la pròxima temporada 2018. A partir de les 19.00 començaran la festa que inclou una petita representació de teatre familiar a càrrec de Maria Coll. A continuació tindrà lloc la presentació del cartell. Tot seguit sopar popular i una actuació musical. Tot plegat acabarà amb una sessió de DJ. Allà mateix hi haurà barra de bar amb begudes i entrepans a preus populars. La incògnita del cartell és un dels secrets més ben guardats de La Passió fins al dia de la presentació, però no dubtem que sorprendrà, per tant us animem a assistir-hi i gaudir de la jornada festiva organitzada per l'entitat.
DONACIÓ DE SANG
Cal portar el document d’identificació (DNI o Passaport)
n DIVENDRES 17 NOV _EL BRUC /_17:00>20:30 /_c/ Montserrat (al costat de l'Ajuntament)
n DISSABTE 18 NOVEMBRE /_ ESPARREGUERA /_19:00>22:00 /_Plaça de l'Església /_www.lapassio.net
espavila
8
CAP DE SETMANA SOLIDARI n 24.25.26 NOV _COLLBATÓ /_dv 24 /_19:00 /_ Teresa Forcades i el seu llibre “Fe i llibertat” /_ds 25 /_18:00 /_ Vols donar esperança? Acull. Sí a la vida. /_dg 26 /_ 11:30 /_ Vols estalviar en la llum? Organitza: Collbató per a la Solidaritat
exposicions
RECOMANEM
“Sentir la Natura”
EXPOSICIONS ESCRIURE EN TEMPS DIFÍCILS AVEL·LÍ ARTÍS GENER, PERE CALDERS, JOSEP FERRATER MORA, JOAN SALES" WWWWW Del 2 al 22 NOV Biblioteca (Casal de Cultura) Collbató PROJECTE ESCOLA MONTSERRAT UN MÓN PER A TOTHOM WWWWW Del 2 al 30 NOV Biblioteca Municipal L'Ateneu Esparreguera
VISITES AL MUSEU DE LA COLÒNIA SEDÓ WWWWW Dissabte 18 NOV _10:00 _Esparreguera Organitza: Museu Nacional de la Ciència i de la Tècnica de Catalunya (mNACTEC)
La Colònia d’Antoni Sedó és un exemple típic d’aquest tipus d’indústries del tèxtil que abundaren a la comarca per aprofitar l’energia del riu Llobregat. Visitant-ne el museu podem conèixer com es fabricava el teixit i descobrir la nau dels telers, el complex sistema energètic que feia servir la fàbrica. És interessant, també, la sala de turbines, amb la famosa turbina Planas, la més gran de l’Estat en el seu moment, feta totalment de ferro colat, que per si sola donava l’energia necessària per a les seccions de filatura i tissatge de la fàbrica. La visita també mostra el canal d’aprofitament d’aigua i la sala de soterranis. D’altra banda, al museu podem fer-nos a la idea de com vivien els més de mil habitants que tenia a finals del segle XIX en la perspectiva general de la industrialització a Catalunya, a través d’un audiovisual tridimensional que es projecta dins l’antic tub de conducció de l’aigua i d’unes maquetes que reprodueixen la colònia. Actualment la Colònia Sedó s'ha convertit en un important polígon industrial on tenen cabuda diferents empreses i activitats industrials.
LA NOSTRA FILOSOFIA
• Respectar la salut del client • Atenció personalitzada holística i integral • Treballar amb els bioritmes de la natura segons les estacions de l'any i dels cicles lunars
ESTRIS VINÍCOLES WWWWW Biblioteques amb DO Del 6 al 25 NOV Biblioteca Municipal L'Ateneu Esparreguera
ECOBOTIGA CAPIL·LAR NATURAL
• Productes vegans i d'agricultura biològica • Comerç just i envasos reciclables en un 75%
SETMANA DE LA UNESCO Patrimoni Mundial de la Humanitat per la UNESCO a Catalunya. WWWWW Del 13 al 17 NOV Biblioteca Municipal L'Ateneu Esparreguera CATERINA ALBERT/ VÍCTOR CATALÀ WWWWW Recorregut per la vida i obra de l'artista, des de les influències familiars i els primers passos com a escriptora, fins als darrers homenatges que se li van retre en vida. Del 24 NOV al 8 DES dl>ds 10:00 a 14:00 dl>dv 16:00 a 20:30 Bibloteca (Casal de Cultura) Producció Diputació BCN Collbató
PERRUQUERIA NATURAL BIOLÒGICA
• Espai relaxant i purificant • Olfatoterapia capil·lar en cada servei (olors naturals, florals i medicinals) • Coaching capil·lar orgànic (experts en naturopatia i tricoteràpia capil·lar orgànica, t'assessorem en la cura del teu cabell) CENTRE NATURAL DE SALUT CAPIL·LAR
T. 93 777 57 65 / 636 284 755 Passeig Jocs Olímpics, 21 ESPARREGUERA www.centre-natural-ecologic-esparreguera.com
9
espavila
RECOMANEM
cinema
XERRADES
FIGURAS OCULTAS Direcció: Theodore Melfi Intèrprets: Taraji P. Henson, Octavia Spencer, Janelle Monáe, Theodore Melfi. Sinopsi: Estats Units, principis dels anys 60. Durant la guerra freda, en plena carrera espacial, la NASA busca ments brillants, persones amb talent per treballar de 'ordinadors humans'.
BRAVA Direcció: Roser Aguilar Guió: Rose Aguilar i Alejandro Hernández Música: Vicent Barrière Durada: 92 min. Gènere: Drama Intèrprets: Laia Marull, Bruno Todeschini, Emilio Gutiérrez Caba, Francesc Orella, Mikel Iglesias. Sinopsi: La vida de la Janine sembla anar molt bé fins que pateix un assalt al metro i tot s’enfonsa. Tractant de fugir del seu turment interior, escapa al poble on ara viu el seu pare, oculta a tots les seves ferides i intenta relaxar-se. Però allà, lluny de trobar la pau, coneixerà el seu costat més fosc.
n DISSABTE 25 NOVEMBRE /_ COLLBATÓ /_18:00 /Casal de Cultura /_www.collbato.cat
CICLE GAUDÍ 16 NOV _Patronat Esparreguera
IMITACIÓ A LA VIDA Direcció: Douglas Sirk. Intèrprets: Lana Turner, John Gavin, Juanita Moore, Sandra Dee. Guió: Eleanore Griffin. Sinopsi: Lora Meredith, una actriu vídua en atur, viu amb la seva filla a la ciutat de Nova York. Un dia coneix per casualitat, en una platja, a Annie una dona de raça negra i la seva filla mulata Sarah Jane que acabaran treballant per a ella.
"El film, dirigit per Roser Aguilar i protagonitzat per Laia Marull, explora emocions a través d'una història senzilla però que aconsegueix transmetre molt." Jorge Caracuel, Vavel "(...) un drama xop de violència o, almenys, d'amenaça de violència constant contra el cos de les dones; un aspecte present en tot el metratge de la pel·lícula (...) una Marull inquietant, com a poques vegades abans (...)" Paula Arantzazu, Cinemania n DIJOUS 16 NOVEMBRE /_ESPARREGUERA /_20:30 /_Patronat Parroquial /_Entrada general: 4,5€ /_ Jubilats, aturats i socis del Patronat: 3,5€ /_Carnet Jove: 3€ /_Club Vanguardia: 2x1. Org. Acadèmia del Cinema Català, Patronat Parroquial i Regidoria d’Entitats, Cultura i Festes /_ www.ciclegaudi.cat
espavila
n DIJOUS 23 NOVEMBRE _/ ESPARREGUERA (cinefòrum) /_18:30 /_ Biblioteca L'Ateneu /_Entrada gratuïta /_ www.bibliotecaesparreguera.cat
10
EDUCACIÓ EMOCIONAL PETITS I GRANS a càrrec de Regina Ballarin i Arnau Careta WWWWW dijous 9 NOV Biblioteca l'Ateneu _17:30 _Esparreguera DIÀLEGS DE PRESÈNCIA CAMINS PEL DESPERTAR Amb Ernest López, autor de llibres com “Brilla con luz propia”, i Rosa Montells WWWWW divendres 10 NOV – Activitat gratuïta. _19:30 _Casal de Cultura de Collbató CONSTEL·LACIONS FAMILIARS amb Carles Parellada WWWWW dimarts 14 NOV _18:00 _Alzina de Collbató LA DEPRESSIÓ Xerrades de Salut Organitzat per l'equip d’Atenció Primària d’Esparreguera WWWWW dimecres 22 NOV Can Pasqual _18:00 _Esparreguera ESPAIS ESCRITS VÍCTOR CATALÀ A càrrec d’Anna Maluquer, especialista en Víctor Català WWWWW dilluns 27 NOV Biblioteca (Casal de Cultura) _19:00 _Collbató FÒRUM 21 Tema a concretar WWWWW divendres 24 NOV Can Pasqual _20:00 _Esparreguera
12 mesos 12 preguntes
Com puc aconseguir que les coses no m’afectin? Tots en algun moment hem intentat que les coses no ens afectin, no volem sentir-nos com ens estem sentint, i intentem tapar, suavitzar o desconnectar de les nostres emocions, intentant fer que aquestes desapareguin. Com solem fer-ho? Tenim moltíssims recursos a l’abast: l’alcohol, les drogues, el menjar, el sexe, les relacions, els diners, la feina, la cura dels altres, l’ocupació constant, els embolics amorosos, el caos, les compres, el canvi constant, el perfeccionisme, etc. I a tu, què t’ajuda a calmarte ràpidament?, quins recursos utilitzes?
Perquè intentem desconnectar de les nostres emocions? Hi ha diferents motius pels quals les emocions ens poden generar por. Algunes de les creences que ens porten a evitar les nostres emocions giren al voltant de pensar que el que sentim ens generarà moltíssim dolor i que no serem capaços de suportar-ho, que ens faran sentir culpables per sentir coses que no “hauríem de sentir” en el moment vital que estem travessant, etc.
Les emocions ens guien i sense elles podem perdre la claredat i sentir com a poc a poc ens anem fent més petits… sentir com anem perdent el nostre valor personal. Has pensat què passaria si no desconnectessis de les emocions que et genera una situació o pensament? Què hi ha darrere d’això? T’animem a descobrir què significa per a tu sentir-te com t’estàs sentint.
Silenciar o desconnectar de les nostres emocions pot generar gran malestar, sense adonar-te’n pots trobar-te immers en un cercle viciós on la solució que vas començar a intentar s’ha convertit en un problema. Si sents que estàs dins d’aquest cercle viciós i vols que t’acompanyem en el teu camí, estarem encantats d’atendre’t. Quan desconnectem de les nostres emocions és IMPORTANT determinar si: El fet de… (menjar, beure, gastar, jugar, salvar el món, estar tot el temps xafardejant, ser un perfeccionista, treballar setanta hores a la setmana…), et deixa ser emocionalment honest amb tu mateix, atendre a les teves necessitats i establir límits? T’està impedint deixar de jutjar i sentir-te connectat? Per últim, t’hem preparat uns TIPS per començar a escoltar les teves emocions! Desitgem que et puguin ser útils en el teu camí, que et permetin avançar en el teu autoconeixement i puguis prendre decisions lliurement (aquest mes, donant-li veu a les teves emocions).
Dimecres 8 de novembre (19:00) inaugurem “El nostre Espai”, un grup mensual on resoldrem dubtes, abordarem preocupacions al voltant del tema de cada mes. Inscripcions al correu o per telèfon i whatsapp 616053436
psicoterapiaesparreguera @gmail.com
Confia en els teus recursos ;)
No existeixen les emocions positives o negatives, cada emoció té la seva funció i totes ens ajuden a prendre decisions. Per exemple: la por ens protegeix de situacions perilloses, la ràbia ens pot ajudar a saber quan hem de posar un límit…
c/ Montserrat, 72, 2n 1a T. 616053436 (Sílvia) 639142588 (Josep)
psicoterapiaesparreguera@gmail.com www.psicoterapiaesparreguera.com
11
espavila
amb nens
EN PERE SENSE POR
HORA DEL CONTE (+ 3 anys)
viatja al Bosc dels Rumors per aconseguir el Tallarol i casar-se amb la Princesa Laia, però ai las! no sap que el Bosc és ple de monstres que et fan pixar de riure!
Biblioteques amb DO. LA CORBA CAMINA I RECULL, amb Elisenda Xifre. Activitat per a infants de 3 a 12 anys. Taller per fomentar la creativitat i el reciclatge de vidre i amb el llibre La Corba camina i recull publicat pel Celler de Can Roca com a element vehicular.
n DISSABTE /_ESPARREGUERA ŶƚƌĂĚĞƐ ĚŝĂ ĚĞ ůĂ /_18:00 /_Patronat Parroquial /_ Donatiu: 3€ menors, 5€ adults ƌĞƉƌĞƐĞŶƚĂĐŝſ ŽŶĂƚŝƵ ϯ € ŶĞŶƐ ϱ € ĚƵůƚƐ
HORA DEL CONTE (-3 anys) PARAULES CONFITADES, amb Sherezade Bardají. És un primer contacte amb la paraula i amb l'oralitat a través dels sentits. Pares, mares i nadons, el viatge és per tots. Contes, sons, olors, carícies... un espai on aturar el temps i compartir. n DISSABTE 4 /_ ESPARREGUERA /_11:00 /_Biblioteca l'Ateneu /_ www. bibliotecaesparreguera.cat
n DIMARTS 21 /_ ESPARREGUERA /_18:00 /_Biblioteca l'Ateneu /_ www. bibliotecaesparreguera.cat
HORA DEL CONTE (+ 3 anys) Biblioteques amb DO. CONTES D’AIXAFAR RAÏM, amb Clara Gavaldà. Dos ceps, en Merlot i el Picapoll; un rei que tenia el nas vermell i un pagès de vinya que un senglar se li volia menjar el raïm tres històries per apropar-nos al món de la vinya i el vi.
MONHEROIC 4 NOV _Pl. Ajuntament _El Bruc
n DIJOUS 16 /_ ESPARREGUERA /_17:30 /_Biblioteca l'Ateneu /_ www. bibliotecaesparreguera.cat
HORA DEL CONTE (+ 3 anys) MARRRAMIIIAAAOUUU!, amb Mon Mas. El gat Bernat i el gatito Federico estimaven molt a Raül, el seu amic, tot jugant li van prometre que anirien a buscar-li la lluna. n DIJOUS 30 /_ ESPARREGUERA /_17:30 /_Biblioteca l'Ateneu /_ www. bibliotecaesparreguera.cat
TALLER DE TITELLES HEROIQUES Taller de realització de titelles per a infants. A càrrec de Pengim-Penjam. Des del 1985 la companyia Pengim-Penjam es dediquen al teatre d'objectes, als titelles "ens encanta transmetre emocions, valors i fer volar la imaginació". Per això els seus espectacles, tallers, exposicions i tot allò que els hi passa pel cap i els apropa a nosaltres, són l'única raó de voler compartir el seu treball: "ens apassiona fer riure i descobrir la innocència i la il·lusió del nen petit que tenim tots a dintre".
ESCOLTA CONTES (- 5 anys) Us agraden els contes? Vine a escoltar-ne a la Biblioteca.
n DIMECRES 8 i 22 /_ COLLBATÓ /_17:0 0 /_Biblioteca (Casal de Cultura) Cal fer inscripció prèvia a la Biblioteca o per correu a b.collbato@ diba.cat
n DISSABTE 4 /_ EL BRUC /_16:00>17:00 /_Plaça de l'Ajuntament /_ www. moheroic.cat
espavila
12
CONTA CONTES EN CLAU DE GÈNERE Dins els actes de la celebració del 25 NOV contra la violència de gènere.
n DISSABTE 25 /_ COLLBATÓ /_11:0 0 /_Biblioteca (Casal de Cultura) Informació www.collbato.cat
Teràpies com tai-chi, kung-fu, ioga, pilates, osteopatia… Activitats amb zumba, body balance… Tallers de constel·lacions, de creixement personal… Espavila i gaudeix del teu temps lliure! Centre de Teràpies Naturals i Sistèmiques
Estira’t, respira, relaxa’t Està comprovat que les situacions estressants fan produir adrenalina, intensifiquen l’estat d’alerta i la tensió muscular augmenta. Un dia rere l’altre ens carreguem, ens tensem, acumulem toxines. Necessitem relaxar-nos. Però relaxar-nos no vol dir abandonar-nos, sinó estar vigilants de nosaltres mateixos. Per aconseguir un estat de pau, de serenor, cal una relaxació basada en la respiració profunda. A la vegada necessitem centrament i equilibri. L’estabilitat la dóna l’activació de la musculatura profunda del tronc (abdominals, lumbars i glutis). I els estiraments li donen flexibilitat i elasticitat. Cal posar una especial atenció a tota la columna, cervicals, dorsals i lumbars per aconseguir l'equilibri desitjat. Reforçar la musculatura de tot el cos al mateix temps que l’estirem i fer un treball de centre, abdomen, sol pèlvic, glutis… i aconseguir mantenir una bona posició corporal en l’execució dels exercicis i en la vida quotidiana. Espiral 108 proposa passar una hora relaxada ideal per ajudar a posar-nos en forma.
Nou horari 15:10
n Anna Ramon, professora de ioga i pilates. Cada dimarts i dijous de 15:10
a 16:10. INFO: a l'Espiral 108 (Francesc Macià, 135 - Esparreguera) 619 736 Activitat 660 - info@espiral108.net www.espiral108.net.
ZUMBA
ACTIVITATS I TALLERS
AMB MERITXELL
ZUMBA FITNESS Deixa't portar per la música. Estàs llest per divertir-te i posar-te en forma?
Deixa’t anar amb la música. Posa’t en forma. Dimecres de 20:30 a 21:30
Dimecres
JOSEP AYET
ENERGIA I PLENITUD Classes setmanals cultiva i per tenir cura del camp bio-energètic Dijous de 16:10 a 17:30
13 Copyright © 2012 Zumba Fitness, LLC | Zumba®,
Què pots fer aquest mes a l'Espiral 108
LAURA CORTÉS
CONSTEL·LACIONS FAMILIARS Sisena temporada de tallers mensuals i de sessions individuals (tots els dijous). 18 de novembre _dissabte de 9:30 a 14:30
espavila
Ja fa 6 anys que Mail Boxes Etc. estan a Esparreguera, justament al carrer Barcelona número 1. Ja forma part del paisatge urbà que configura aquest carrer. Per una banda ofereixen un completíssim i divers CARRER BARCELONA 1 LOCAL A ESPARREGUERA T. 93 779 58 81 mbe275@mbe.es
espavila
servei de paqueteria
nacional i internacional, amb un bon assessorament professional i personalitzat en tots els casos: importacions, exportacions, particulars, e-comerç, enviaments urgents, embalatges, etc.
14
Per l'altra banda, tenen un servei molt ampli
impressió digital
d' que permet personalitzar tota mena de papereria i cartelleria, tant per a l'empresa com per a particulars, amb diversitat de productes: calendaris, invitacions, felicitacions, cartells, flayers, fulletons, catàlegs, talonaris, targetes de visita, paper de carta, sobres, blocs de notes, factures, díptics, tríptics, targetes de fidelització, dossiers, carpetes personalitzades, etc.
GENT DEL BARRI
Carrer Barcelona i entorn El carrer Barcelona va ser durant molt temps l'entrada (o sortida) d'Esparreguera. Per aquí passaven els carros que després feien nit a Cal Pitango o en d'altres hostals de la vila. En aquest carrer que, veritablement, era un tros de l'antiga carretera, amb plataners a banda i banda, s'hi podien trobar algunes de les famoses terrisseries esparreguerines (com Cal Frare, Cal Lozano, Cal Badia i Cal Sedó.) ells van donar forma i vida a aquell camí encara deshabitat. Avui és una de les vies més transitades d'Esparreguera, en la qual podem trobar una àmplia oferta de comerç i, sobretot, de serveis. El carrer comença a la plaça del Pitango i acaba a la creu de terme (benzinera), prop de l'Institut El Castell, on s'hi fa el batxillerat artístic. 15
espavila
BA R
PIZZES
EL PATI
TAPES
C/ B 1 AR A, 5 E S PA C ELO NE R A RREGU 93 777 81 06
idiomes i repàs
CARRER BARCELONA, 40 ESPARREGUERA 93 777 19 69 www.milleniumcentre.es
LABORTECHNIC WEAR sl
CARRER BARCELONA, 58 ESPARREGUERA T. 93.777.62.03 lbt@lbt.cat
Tot el que necessitis en roba laboral per a hostaleria, restauració, sanitat, obra, neteja… i també per a la protecció: d'altura, auditiva, del cap, respiratòria... espavila
16
La terrissa
la història d'un carrer
Antic obrador d'Enric Sedó (1942)
La història del carrer Barcelona, a Esparreguera, s'escriu amb fang. Durant moltes dècades aquest camí d'entrada a Esparreguera va estar marcat per les terrisseries que li donaven vida. Avui encara hi podem trobar l'únic forn antic que queda en peu, el que formava part de la terrisseria de Cal Sedó. Hereus d'aquest taller fundat el 1942 per l'avi Enric Sedó, i d'aquesta tradició tan establerta a Esparreguera que va arribar a comptar amb 18 obradors actius, són la Conxita Sedó i el seu marit, Feliu Trujillo, que decideixen donar un tomb a la terrisseria tradicional i, prenent com a referents a Llorens Artigas i Antoni Cumella, volen aportar a la ceràmica l'esperit artístic que els movia. És així que l'antic obrador esdevé un taller de ceràmica amb reconeixement per la seva obra i també per les distincions com a Mestres Artesans. La gràcia en la combinació d'esmalts, fangs de colors, formes singulars, han donat fruits excel·lents i han demostrat el saber fer i la creativitat sortida d'aquests taller.
La tradició però segueix viva gràcies a la néta de l'avi Enric i filla de la Conxita i el Feliu, la Glòria Trujillo Sedó i el seu marit, Salvador Garcia. Ells estan treballant en diversos fronts, per una banda compaginen la producció d'objectes amb dissenys personalitzats per al client, destinats a un públic que busca la singularitat, per altra banda no abandonen la part creativa de la qual la Glòria n'és un bon exponent. Mantenen també una exposició permanent, disposats a ensenyar a tothom qui ho sol·liciti: escoles i grups on a més se'ls explica la història de la terrisseria a Esparreguera assumint un aspecte didàctic molt important perquè tot aquest llegat esparreguerí no quedi en l'oblit. És en aquest sentit que el darrer objectiu de la Glòria i el Salvador és aconseguir que l'antic obrador de l'avi Enric i el forn que ell mateix va construir, demà sigui un petit museu de la Història de la Terrissa a Esparreguera. Amb aquesta finalitat l'Ajuntament va adquirir aquest espai en el qual a més s'hi guarden algunes de les peces que han subsistit als tràngols d'anys de desconcert en aquest tema.
CERAMIQUES
SEDÓ CARRER BARCELONA, 60 ESPARREGUERA 937 77 19 94 www.ceramiques-sedo.com 17
espavila
Gisela De Cueto ESTÈTICA 639 230 623
Fem realitat les teves il.lusions!
Oferir la diferència, aquesta és la clau!
CARRER BARCELONA,52 ESPARREGUERA | 93 777 38 64
L'espai de Riders School, impulsat per dos joves, Aitor i Cristian, és un centre de formació viària en el qual han posat tot el seu entusiasme i experiència per poder oferir la diferència. Es fa estrany parlar de joventut i d'experiència alhora, però és així, Aitor ha estat treballant com a formador viari durant 12 anys (10 en una altra empresa), i Cristian ha treballat com a coordinador en una gran cadena de supermercats. Tenien clar, en muntar la seva pròpia empresa, que volien un espai diferent lluny de la massificació, de la pressió, d'objectius impossibles, etc. Buscaven qualitat de vida per a ells i els seus empleats, i qualitat en allò que oferirien als seus clients. Un espai en el qual es puguin atendre les necessitats de cada client de manera personalitzada: horaris, dies… Tenen clar que són una empresa de servei. Un servei car de per si, que s'ha d'oferir molt acuradament. Gràcies a aquesta actitud aconsegueixen mantenir una relació molt familiar amb els clients, i un reflex d'això és el panell que hi ha a la recepció de l'escola, on en agafar la L obtinguda amb l'aprovació de l'examen final, cadascú deixa una fotografia del seu pas pel centre. El disseny de l'espai ja estableix la diferència: un centre net, ampli, lluminós; el blanc i el negre són els colors dominants i la simpatia i l'amabilitat de l'Aitor i el Cristian ho omplen de vida. Dos emprenedors que saben el que volen i ho ofereixen amb seriositat, actitud i orgull.
PASSIÓ PER L'AIGUA
HIDROTEC
Sal per a tractaments d’aigua . Manteniments Descalcificadors . Osmosis inverses . Piscines Productes per a piscines
Av. Francesc Marimon 104 . Esparreguera Davant del Teatre de La Passió 93 775 98 73 - 659 40 80 20 . hidrotec06@gmail.com
espavila
18
de cuines i banys disseny i col.locació de mobles de cuina i banys a mida fusteria: portes, baranes, parquets, sostres, armaris encastats fusteria d’alumini
pastissos personalitzats . càtering dolç i salat per a festes d'aniversari . batejos . casaments . celebracions privades
CARRER BARCELONA, 52 ESPARREGUERA 93 777 72 86 info@encaixdecuines.com www.encaixdecuines.com
CARRER BARCELONA,43 ESPARREGUERA 604 11 76 53
Més a prop teu! Gemma, Jaume i Judit 19
espavila
STIGMA
RETOCS CONFECCIÓ ROBA BETES I FILS BATES BOSSES
P E R R U Q U E R S
descomptes permanents per a jubilades i pensionistes
El Taller de Sandra
CARRER BARCELONA 1 LOCAL C ESPARREGUERA 93 777 82 45 677 235 305
CARRER BARCELONA 1 BLOC 1 BIS ESPARREGUERA 93 777 65 43
CARRER BARCELONA 65 ESPARREGUERA 937 708 472 farmacosta2@hotmail.com
espavila
20
el
p o b l e finques compra venda lloguer
ELITE, 22 anys a Esparreguera!
CARRER BARCELONA, 1 ESPARREGUERA 930 026 336 finqueselpoble@hotmail.com
Elite és una de les múltiples empreses de servei que hi ha al barri, de fet és una de les primeres, just quan la zona va començar a reformar-se i abans de la gran construcció que es va fer a partir de 1995. Des d'aleshores Elite ha canviat un parell de vegades d'ubicació però finalment, des de l'any passat, torna a estar al lloc on havia començat. Elite ha evolucionat i ara no només es dedica a l'ensenyament d'idiomes des d'edats molt petites i fins a adults, sinó que gràcies a pactes establers amb universitats ha aconseguit tenir entre 3 i 4 alumnes anuals en Erasmus o Postgraus, que resideixen i estudien a Esparreguera. Tres o quatre alumnes als quals Elite, la Susanna i el Joan, els faciliten la integració a la població, ja sigui a través de la molta gent que passa pel centre on estableixen relacions amistoses, o bé acompanyantles a veure bàsquet, a fer excursions, a veure teatre, a participar en activitats lúdiques i festives... Elite disposa d'una dotzena de professors, la qual cosa els permet afrontar diverses àrees de la formació d'idiomes: d'una banda les classes a l'escola, de l'altra la formació per a adults directament a empreses que es veuen afavorides per la Tripartita (un retorn de la inversió que l'empresa fa en la formació dels seus treballadors). La Susanna compta amb una llarga experiència en formació de formadors i és la responsable de vetllar que el seu mètode, natural i amè, es porti a terme adequadament. Estan contents d'haver tornat al lloc d'origen d'aquest centre i, sobretot, de formar part d'un barri al qual, d'alguna manera, ells han col·laborat a donar-li identitat i a ser com és: un barri bàsicament de serveis.
Conversació Non-Stop anglès . alemany francès . italià
Per només 7,5 €/h .grups reduïts .professorat natiu CARRER BARCELONA, 65-67 ESPARREGUERA 722 75 20 12 - 647 55 73 41 www.elitelc.com
21
espavila
DESCOBREIX EL MÈTODE D’ENSENYAMENT QUE ENS FA ÚNICS A TOT EL MÓN PROGRAMES D’ANGLÈS PER A NENS I JOVES DES DE 3 MESOS FINS A 18 ANYS Helen Doron English és una organització multinacional, amb més de 30 anys d’experiència en l’ensenyament d’anglès per a nens i joves de totes les edats. Més de 2 milions de nens parlen anglès gràcies a Helen Doron English. ¿Per què Helen Doron English ? Perquè comptem amb materials excepcionals, desenvolupats per experts pedagogs i lingüistes en l’ensenyament de l’anglès i posats a la pràctica per professors altament qualificats. Promoció especial per a nens/es de P0 a P5, descompte en matrícula del 50% presentant aquest retall d’anunci (vàlida del 2 al 30 de novembre, 2017)
Oferim Demo Lesson - sessió de mostra- gratuïta
WHERE CHILDREN COME FIRST
Un mosaic de contrastos El carrer Barcelona ha passat en pocs anys de ser una carretera rural a esdevenir una de les principals arteries de la nostra vila. Aquí hi podem trobar impremtes, farmàcies, teixits i retocs, ferreteries, bars, pastisseries, apis, serveis per a la llar, per als mòbils, perruqueries, clíniques del peu, dental, veterinària, escoles i acadèmies d'idiomes, un taller de ceràmica i el futur museu de la terrissa. També hi ha El Pilu, un lloc on anar de copes a les nits, la benzinera, l'Institut El Castell. I queda molt a prop el Teatre de La Passió d'Esparreguera. Un mosaic plural i divers on s'hi fa el mercat el dijous. Tot un món!
espavila
22
VIU LA CUINA!
Dina o sopa i descobreix la manera exclusiva de cuinar del nostre xef, Jordi Pérez Dinar de dimarts a divendres 12'50 € | Dinar cap de setmana 23'50 € Sopar especial divendres i dissabte nit 19 €
COLLBATÓ Carrer Muntanya, 1 . Reserves: 93 117 47 81 www.restaurantillacollbato.com
r m ep s
ca da eja
ol l a
ba rr
Estofat de vedella amb carreroles
25
Ingredients • carn de vedella per guisar • ceba, porro, als • tomàquet • patates noves • carreroles (moixernons) • un raig de conyac • pebre negre, herbes aromàtiques • oli d'oliva extra • ous
espavila
Posarem a remullar les carreroles si són seques. En una cassola plana daurarem la carn de vedella tallada a daus. Quan estigui la banyarem amb un raig de conyac. Quan hagi evaporat l'alcohol afegirem la ceba i el porro tallat ben menut. Posarem també els alls sencers, el tomàquet tallat pel mig. Deixarem daurar tot plegat uns 10 minuts. Després afegirem les carreroles el pebre negre i les herbes aromàtiques. Afegirem aigua i deixarem coure uns 30
24
minuts. Passat aquest temps, colarem les verdures amb l'ajuda d'un xino, i ho tornarem a posar a la cassola junta amb la carn. Mentrestant pelarem unes patates noves, i les esquerdarem (clavant el ganivet i tibant amb força per trencar-les), tallades d'aquesta manera agafen millor el gust del plat. Les posarem dins la cassola i afegirem aigua, si cal, just per cobrir. Courem també uns ous que deixarem que es facin durs. Ja veureu que us llepareu els dits.
r m ep s
ca da eja
ol l a
ba rr
Crema de barreja de bolets
20
Carns (vedella, porc, pollastre, conill, xai…) precuinats: croquetes, canelons… delicadeses, formatges, pernils, foies, embotits elaborats artesanalment, broquetes, botifarres…
Ingredients • bolets barrejats • porro • alls • ceba • patata • sal pebre i oli d'oliva • una rama de romaní
orella de porc
“cochifrito”
patates d'Olot
confit d'ànec
codonyat
Avui us proposem uns "platillos", que tant els podeu servir com a entrants, com a tapes o com a plat: El "cochifrito" adobat, que només haureu de fregir amb un oli roent. L'orella cuinada a baixa temperatura i embotida, preparada per a servir com vulgueu, calenta amb pebre vermell i un bon raig d'oli, freda amb una vinagreta, o guisada amb patates o llegums. Les patates d'Olot, farcides de carn, de formatge i ceba caramel·litzada... Com a plat fort, una cuixa de confit d'ànec a punt per escalfar una mica i servir acompanyada de confitures o fruites glacejades. De postres un codonyat natural deliciós acompanyat amb un bon assortit de formatges i altres delicadeses.
Fregirem els bolets en una paella, deixarem que deixin anar l'aigua i que s'evapori, en aquest punt els reservarem. Mentrestant en una cassola baixa posarem a sofregir el porro, els alls i la ceba tallat petit amb un polsim de sal i una rama de romaní. Quan això estigui daurat, afegirem les patates pelades i tallades petites, remenarem bé tot junt i afegirem aigua just per cobrir (o pels plats que hàgiu de fer). Una vegada cuites les patates retirarem la rama de romaní i afegirem els bolets, deixarem que cogui un parell de minuts tot junt i ho triturarem bé perquè quedi una crema ben fina. Rectificarem de sal, si cal. Reservarem un parell de bolets per guarnir el plat. Posarem la crema en bols o en plats fondos una mica de sal, pebre i unes gotes d'oli d'oliva. Decorarem amb els bolets i una mica de romaní.
T. 93 770 98 45 Esparreguera • Carrer Sant Joan, 3 Martorell • Carrer del Mur, 32 (La Vila) • Mercat (parada 30) Rambla de les Bòbiles, s/n
25
espavila
r m ep s
ca da eja
ol l a
ba rr
Pit de pollastre rei farcit amb nous i pera
30
Ingredients • pit de pollastre rei • peres • nous • oli d'oliva, sal, pebre • farigola (millor fresca) • parmesà • ratafia
Per fer aquest plat demanarem pollastre rei o ecològic, comprarem el pit i ens el farem tallar o aplanar tant com es pugui. Salarem i pebrerem i posarem pel damunt uns daus petits de pera i unes nous també tallades petites, una cullerada de parmesà ratllat i una mica de farigola (jo no la tenia fresca però amb la que cullo cada any per Setmana Santa m'ha quedat molt bé). Tot seguit embolicarem tot fent un rotllo que lligarem amb cordill. Escalfarem el forn a 180ºC i po-
sarem els rotllos ben untats amb oli d'oliva en una safata que pugui anar al forn durant 30 minuts. Mentrestant pelarem un parell de peres més, les tallarem a daus petits i les courem en una cassola amb un bon raig d'oli (si ho preferiu, ho podeu fer amb mantega). Afegirem un bon raig de ratafia i quan aquesta s'hagi evaporat triturarem tot el contingut fins a aconseguir una crema. Farem uns talls de pera a la paella per acompanyar. És boníssim!
REPARACIÓ D’ELECTRODOMÈSTICS rentadores, rentavaixelles, frigorífics, taulells de cuina, forns, assecadores, termos elèctrics, escalfadors de gas…
a Esparreguera, Collbató, Abrera, Olesa de Montserrat i El Bruc
93 770 52 58 espavila
646 117 917 26
El Racó Gustós
Delicadeses per a gaudir de la taula!
C/ Gran 82 . Esparreguera . 93 777 56 78
Les originals catànies de casa Cudié!
L'autèntic panettone sicilià!
Deliciosos torrons Vicens amb la col·laboració d'Albert Adrià
Olis Aromatiks
sorprenent Caviaroli
“Empanades” artesanals
Tots som aigua! C L Í N I C A D E N TA L la teva clínica de sempre
Dra. Inmaculada Vela C/ Taquígraf Garriga, 29 Esparreguera www.dentalvelaesparreguera.com T. 93 126 88 01 . 655 825 887
27
espavila
el b
ruc
’esparreguer ica d a, c òm oll n b tro
i ató
EL CAMPANAR Al peu mateix del segon campanar més alt de Catalunya, l'aroma de les cases de menjars de xup-xup segueix viu en El Campanar, un lloc familiar on mana el menú, ben organitzat amb viandes, verdures i guisats. Tenen de tot i bo –la cuina regida per les dones de la casa–, i el gran èxit és el conill confitat, una recepta senzilla i gustosa, amorosida i servida amb carinyo. Menú diari. Sopars (prèvia reserva).
7 CULLERES
Restaurant. Dilluns tancat C. Sant Antoni 40 T. 937 680 888 / Esparreguera
CAL COBIX
guia ga s
guia gastronòmica d’esparreguera collbató i el bruc Per anunciar-vos: 618 313 899 espavilas@gmail.com
Restaurant / Jardí. Divendres dissabte i diumenge C. Bruc de Baix, 56 T. 93 771 02 03 / El Bruc
Pl. Santa Eulàlia 6 T. 93 777 87 36 / Esparreguera
CASAL DEL BRUC
Bar Restaurant Tapes C. Parroquia, s/n T. 686 865 868 / El Bruc
EL K-FETÓ
Esmorzars, berenars i sopars. C. Hospital 6 T. 93 770 88 43 / Esparreguera
DELICIOSUS ROSTISSERIA
Cuina per emportar. C. Francesc Macià 121 T. 93 777 77 04 / Esparreguera
FLOR DE SAL
Menú i carta. Pizzeria. C. Salvador Cortadella 2 T. 93 777 61 53 / Esparreguera
BAR ANNA
IBARRA BAR
Bar restaurant C. Bruc del Mig, 34 T. 93 771 01 04 / El Bruc
Esmorzar, dinar, sopar. Av. Francesc Marimon 78 T. 93 777 26 68 / Esparreguera
CAL NOIO
Restaurant / Jardí. Dimarts i dimecres tancat. C. Bruc del Mig, 63 T. 93 771 02 02 / El Bruc
CAL SANT Restaurant, cafeteria i viniteca on tastar vins, cerveses i caves ben assessorats pel Jaume. A la cuina la Núria prepara les seves especialitats –entre elles, deliciosos pastissos. Cal estar alerta, ja que ocasionalment organitzen esmorzars de forquilla, tastos de vins i altres delicadeses. A l'hora del sopar trobareu fustes diverses, tapes, entrepans, torrades, amanides, hamburgueses, creps… A l'Era del Sant hi podeu fer calçotades o dinars per a grups (prèvia reserva). Especialitats per a celíacs. Dijous: dia de la tapa + copa (2,50€). C. Taquígraf Garriga 3 T. 937709687 M. 618443512 Esparreguera De dilluns a divendres: de 9 a 13 i de 18 a 1h Dissabte i diumenge: de 10 a 14 i de 18 a 1h Dimarts: tancat
espavila
EMÍLIA BAR RESTAURANT Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada. Estan davant mateix del mercat, així és que el producte sempre és fresc. Fan menú diari (11€) i menú de dissabte (16€), però si pot esmorzar, molt bé, de forquilla. Divendres i dissabtes sopars per a grups (prèvia reserva).
LA CASSOLA RESTAURANT COLLBATÓ (EDIFICI BONPREU)
Av. Francesc Macià 1 T. 93 777 15 02 / Esparreguera facebook Bar Restaurant Emília De dilluns a dissabte de 6 a 19 h. Divendres i dissabte de 21 a 1 h. Diumenge tancat
Cuina oberta tot el dia. Menú diari a 10€ (mig menú 7,50€) Menú festius a 14,00€ (mig menú 9,00€) Menjar per a emportar. Es pot esmorzar de forquilla, fer unes pizzes o arriscar-te amb “La Tremenda”. Tenen carta de plats cuinats, amanides, “bocates” i tapes. Tenen una gran terrassa davant de Montserrat i un ampli aparcament. I com que resulta un lloc molt familiar tenen una carta especial per a infants i espais per jugar amb un parc de boles gratuït.
EL CUP RESTAURANT
Restaurant. Dilluns tancat. C. Cup 2 T. 93 777 06 85 / Collbató
EL RINCÓN CHARRO
Bar restaurant. Menú i Tapes. Av. Mil·lenari 14 T. 93 777 71 95 / Esparreguera
Sortida A2 575 Av. Centenari Amadeu Vives, 2 T. 93 777 93 16 / Collbató Horari: Obert cada dia, de 7 del matí a 2 de la matinada. lacassolacollbato@gmail.com facebook.com/lacassola.collbato
EL RACÓ GUSTÓS
Empanades, pizzes i cuina per emportar. C. Gran 82 T. 93 777 56 78 / Esparreguera
GUST DE GLA
Pernils, formatges, embotits, vins… Venda i degustació C. Hospital 31 T. 667 08 95 67 / Esparreguera
EL RACONET IBÈRIC
Menú diari i carta C. Emili Pascual 2 T. 93 777 53 27 / Esparreguera
28
LA AFICIÓN
Menú diari. C. Tomàs Cabeza, 3 T. 93 777 63 54 / Esparreguera
LÂL BAR RESTAURANT
Menú diari i carta. C. Cavallers 28 T. 93 708 02 41 / Esparreguera
LA MÚRGULA Un restaurant familiar amb una cuina tradicional i ben elaborada per la Laly i l'Albert. L'any passat varen decidir obrir també “L'Amagatall de l'Esquirol” a Martorell on es pot tapejar als vespres i festius. Mentrestant a la Múrgula es pot fer el menú diari de dilluns a divendres. C. Camí Ral 38 T. 93 777 85 34 / Esparreguera
PICARO
Tapes, entrepans i copes. C. Arbres 46 T. 937 77 38 56 / Esparreguera
PIU PIZZA
Restaurant de cuina italiana. Av. Francesc Macià 54 T. 937 77 70 72 / Esparreguera
RESTAURANT L’ILLA Un nou espai amb diversos menjadors i una bona terrassa on a més de dinar si pot fer el vermut o sopar a la fresca, ara que ja tenim el bon temps aquí. A la cuina el xef Jordi Pérez elabora plats de temporada amb productes de proximitat. Un esplèndid menú de dilluns a divendres (12’50€). Carta i tapes per al cap de setmana. Carrer Muntanya 1 T. 93 117 47 81 / Collbató www.restaurantillacollbato.com
RESTAURANT LES ALZINES Esmorzars, menú diari i carta. C. Fresa s/n T. 937 77 19 41 / Esparreguera
ESPAI TERRES
Bar, restaurant. Terrassa. C. Arbres 5 T. 93 159 39 00 / Esparreguera
SANT JERONI
Vegetarià. De divendres a dilluns. C. Bruc del Mig 70 T. 93 771 03 40 / El Bruc
Vols pintar casa teva?
De totes les reformes que tu mateix pots fer a casa, pintar és una de les menys complicades.
L’operació de pintar requereix una planificació, saber com s’han de tractar les superfícies, preparar-les i cobrir-les seguint unes pautes.
1. Escull el tipus de pintura i el color.
La pintura ha de ser de qualitat, que repel·leixi les taques, fàcil de netejar, resistent als frecs, que no esquitxi i que amb una sola capa cobreixi fàcilment la superfície (menys pintura, menys diners).
2. Procura’t els estris imprescindibles:
massilla reparadora, espàtula, paper de vidre, cinta de pintor, rotllos de plàstic, brotxa mitjana i un corró antidegoteig de 20 o 30 centímetres d’amplada, amb un extensor per arribar bé als sostres.
3. Desembarassa tot l’espai. Els mobles
Els nous tipus de pintura, que cobreixen les superfícies amb molta homogeneïtat, i les brotxes antidegoteig ens ho posen més fàcil. Però no t’enganyis, la feina s’ha de fer igualment!
4. Prepara les parets.
que no puguis treure, enretira’ls de la paret i cobreix-los amb plàstics. Folra amb plàstic o paper de diari el terra, les finestres i les portes, i col·loca cinta de pintor a les vores dels sòcols, dels endolls i als marcs de les finestres i les portes per evitar que es taquin amb pintura.
5. Fes una prova de color per saber
Neteja de pols i restes de greix tota la superfície. Tapa els forats i les imperfeccions de la paret amb massilla reparadora i quan estigui seca, passa-hi paper de vidre fins a aconseguir un tacte suau i llis.
si el to és exactament el que busques. eixa assecar la pintura i mira-t’ho bé amb llum natural i artificial.
6. Comença pel sostre (així si cau algun regalim a
les parets, no importa) amb el rodet i l’extensor, fent passades llargues. La mateixa tècnica s’aplica a les parets: de dalt a baix i fent passades àmplies fins que quedi tot ben cobert. Fes servir la brotxa per als racons, les arestes i els marges.
7. Enretira els plàstics i les
això
cintes de pintor abans que la i molt més pintura s’hagi assecat per no a la nostra botiga i a deixar marques. Neteja bé el la web! corró i les brotxes amb aigua i si vols, així que hagis acabat de fert’ho los servir. Guarda la pintura portem a sobrant en un pot ben tancat; casa! gira-la perquè no hi entri aire.
La feina ja està acabada i la casa ha quedat com nova!
29
C/ Montserrat 68 08292 Esparreguera T. 93 777 13 11
info@ferreteriamasip.es www.ferreteriamasip.es
espavila
INFORMA’T! • Rehabilitació esportiva • Deformitats de la columna • Osteopatia • Tractaments de problemes de la dona • Exercicis hipopressius
av. mil·lenari, 4 local c esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA novembre 2017
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
EMERGÈNCIES 112 POLICIA LOCAL 93 777 55 77 adigsa: 932287200 adf: 937776644 / 677590405 aigües vidal: 937772431 aj. d’esparreguera: 937771801 ambulàncies: 061 ambulatori CAP: 937708100 asepeyo: 900151000 bàsquet esparreg.: 937774811 biblioteca bdc: 937771339 bombers: 085 / 937751080 cabalbaix: 937702911 cal trempat: 937777935 can pasqual: 937777571 (ext.4) centre obert la fulla: 937774653 club tennis: 937773636 correu i telègraf: 937771087 creu roja blln: 937750550 deixalleria: 937777944 desguàs espar.: 937774751 coloraines: 937708331 cucuruga: 937771039 escola roques blaves: 937776446 escola m.d. muntanya: 937771561 escola montserrat: 937771139 escola pau vila: 937771315 escola taquígraf g.: 937771195 escola el puig: 937772276 escola adults: 937776043 escola estel: 937772296 escola de música: 937774601 escola arts plàstiques: 937778456
espavila
Servei d’urgència diürn: De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge. Servei d’urgència nocturn: A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell.
funerària: 902365954 fil: 937708410 gencat: 012 hidronet: 937776570 hispano Igualadina: 938044451 hospital martorell: 937742020 consultes externes: 937751142 institut el cairat: 937774012 institut el castell: 937777640 jubilats i pensionistes: 937775506 jutjat de pau: 937777659 mercat municipal: 937774211 mossos d’esquadra: 088 o 112 OAC: 937771801 patronat parroquial: 937080210 pavelló esports: 937776801 piscina coberta: 937777836 ràdio esparreguera: 937771876 residència can comelles: 937773066 / 9377710 97 teatre de la passió: 937771587 teatret: 618313899 tocc: 937774753 taxis: raúl: 666410281 francisco oña: 608491993 carles ceballos: 659894013 javier hernández: 607330366 francesc navarro: 610340949 joan romogosa: 659798620
1 2 3 4 5
TAU ESC RIE ALE FLO 7 8 9 10 11 12
6
GUA PLA COS RIE ESC TAU ALE
13 14 15 16 17 18 19
FLO GUA PLA COS RIE ESC TAU
20 21 22 23 24 25 26
ALE FLO GUA PLA COS RIE ESC
27 28 29 30
TAU ALE FLO GUA
ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: Francesc Macià 27. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 PLA= PLA: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 937709996 RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236 TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054
30
• 3 Boxes completament equipats en 150m2 de clínica • Sala de RX digital • Laboratori i sala d'esterilització • 12 professionals al teu servei • Espais per a infants
• Finançament a 12 mesos • Accessible minusvàlids • Campanyes formatives a les escoles
Especialitzats en odontologia, estètica dental, ortodòncia implantologia, logopèdia i en salut bucal infantil i juvenil.
Plaça de la Constitució 2 · Esparreguera T. 93 770 82 56 - www.dentalunzeta.com
Tractaments estacionals Tenint en compte com ens influeixen les estacions, aquests tipus de tractaments són molt eficaços per a prevenir i tractar les diferents alteracions que es puguin produir com a conseqüència d’un ritme de vida poc harmonitzat.
Aquesta tardor, en fer la cura estacional reforça també el teu sistema immunològic amb acupuntec
PHITOBIODERMIE TARDOR
Duració
1h 30min
Sessions
a determinar
La tardor és una bona època per fer balanç i equilibrar-se per passar un bon hivern. Els òrgans que regeixen aquesta estació són el pulmó i l’intestí gruixut, per tant és important que el tractament estigui dirigit a oxigenar i eliminar toxines. És molt bon moment per iniciar un tractament reductor a partir d’un bon drenatge limfàtic. Indicacions Amb diverses sessions de l’estacional de tardor, recuperarem en l’àmbit físic, la hidratació, la remineralització, l’oxigenació… evitant d’aquesta manera l’envelliment prematur, la caiguda del cabell, les picors… i alhora millorarem el nostre sistema venós i limfàtic. En l’àmbit emocional, suavitzarem l’estat de melancolia i tristesa que caracteritzen l’arribada de la tardor.
T. 93 777 53 22 | 636 941 288
| pl. ajuntament, 6 | galeries 7 | esparreguera | rosalafargue@gmail.com