1.2013
4 concurs de teatre
6 AGENDA CULTURAL
19 Els Tres Tombs
20 Menjar verdures i fruites
Anuncia’t a
L’ESPAVILA
tdgproduccions
edita> tdg produccions fotos i composició> marta puig i carme paltor publicitat> toni puig 620 810 890 carme paltor 618 313 899 contacte> espavilas@gmail.com
DISSENY I PUBLICITAT
ECONÒMICA I EFICAÇ
tdgproduccions francesc macià, 66 esparreguera tdgproduccions@gmail.com
t. 618 313 899
Una empresa dedicada a la publicitat i l’edició
Si vols incloure una activitat a l’Agenda Cultural Espavila fesnos arribar totes les dades més alguna imatge (cartell o fotografia) per correu a espavilas@ gmail.com o comunica-ho per telèfon al 618 313 899, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta. Qualsevol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefixades. Informa’t! Ajuda’ns a millorar l’Espavila, envia’ns qualsevol suggeriment que creguis que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la teva col·laboració! espavilas@gmail.com contacta per anunciar-te o publicar activitats a l’agenda
REPARACIÓ D’ELECTRODOMÈSTICS RENTADORES · RENTAVAIXELLES · FRIGORÍFICS ENCIMERES · ASSECADORES · CALENTADORS · FORNS
ESPECIALISTES EN: FAGOR EDESA ASPES BOSCH LYNX BALAY SIEMENS ROMMER CANDY BEKO
ELECTROLUX AEG ZANUSSI CORBERÓ WHIRPOOL IGNIS BAUKNECHT HOOVER BRU OTSEIN
c/ Cardoner, 5 08630 Abrera
disfrutar del bo d’avui Encetem un any més, un any nou de trinca i imprevisible, un any que alguns auguren terrible i altres esperançador. No cal dubtar, l’any serà el que nosaltres vulguem. Més enllà del fet que l’economia ens afecta a tots, i ens afecta molt i de vegades condiciona tot el que fem o el que no podem fer, hi ha la il·lusió que posem en allò que ens envolta, en allò que vivim dia a dia. Les petites coses que ens il·lusionen són les que poden canviar la nostra realitat: Veure sortir el sol. Esmorzar amb tranquil·litat. Disfrutar del treball. Parar uns moments sota el sol d’hivern al migdia, ara que ho permet i resulta molt consolador. Dinar amb la família. Veure una copa del millor vi que tenim avui. Caminar pel carrer mentre saludem a l’un i l’altre, gent que coneixem de sempre o els coneguts més recents. Berenar pa amb xocolata. Xerrar amb els amics mentre passegem o bevem una cervesa. Seure cap al tard davant un llibre acotxat amb una manteta. Escoltar algun programa de música per si et suggereixen alguna cosa que no coneixes. Quedar amb un amic o amiga per passar la tarda del diumenge explicant-nos com hem passat la setmana i els plans que tenim per a la propera. Esmorzar cada dissabte amb els amics, per començar el cap de setmana amb energia. Caminar pels camps més propers i contemplar el paisatge. Anar al cine amb amics o amb la família per poder disfrutar mentre comentem la pel·lícula. Parlar amb els fills de les seves petites coses també. Llegir en veu alta un poema. Esperar la sortida del sol… I tantes i tantes coses per disfrutar. Que tinguem molt bon any!
tdgproduccions disseny gràfic papereria imatge llibres publicitat banderoles pancartes … disseny d’espais retolació façanes interiors … revistes 777 comunica espavila
c/ Gran, 22 T. 93 777 66 29 ESPARREGUERA
francesc macià, 66 esparreguera tdgproduccions@gmail.com t. 618 313 899
ESPAVILA 3
TEATRE
Terrabaixa 2.0 Quatre funcions més de la posada en escena de l’obra de Guimerà
Concurs de Teatre Set propostes configuren el certàmen Un certàmen que enguany porta el nom de Ramon Carbó, qui va viure enamorat del teatre amateur al qual li va atorgar nombrosos personatges entranyables i de grata memòria
tercer certàmen
premi ramon carbó
concurs de teatre patronat parroquial esparreguera
GENER - FEBRER 2013 BOIRA Qollunaka - Terrassa EL CAFÈ DE LA MARINA J. M. Sagarra - Quatre per quatre - Granollers 27 de gener [6 tarda] LLUNY DE NUUK Pere Riera - Grup de Teatre Casal Corpus - Barcelona 3 de febrer [6 tarda] CHICAGO Cia. Bibiana Morales - Teatre de La Palma- Teià 10 de febrer [6 tarda] PARAULES ENCADENADES J. Galceran - GT C. Parroquial - Monistrol de Calders 17 de febrer [6 tarda] MENTIDERS A. Neilson - Grup Faltagent - Fonollosa 24 de febrer [6 tarda] LA MEVA ISMÈNIA E. Labiche - Assossiació El Bruc Cultural - El Bruc 13 de gener [6 tarda] 20 de gener [6 tarda]
Organitzen:
Col·laboren: MASIP
CASA CUSCÓ
productes de perruqueria i estètica
electrodomèstics mobles i regals
Aquesta tercera edició del Concurs de Teatre, que organitza el Patronat Parroquial, porta obres amb noms que engresquen i s’anuncien per si soles. Noms com Chicago, el musical, o el Sagarra del Cafè de la Marina, que segur animaran l’espectador habitual. En quant a la comèdia podrem veure La Meva Ismènia, un Labiche que omplirà el teatre de riures amb aquest vodevil que el caracteritza i Mentiders, de Neilson amb el seu humor britànic molt ben estructurat. També porta alguna novetat com la 4 ESPAVILA
ferreteria
masip
Entrades numerades Venda d’entrades anticipades al NET-NET: c/ Taquigraf Garriga, 34 i a la taquilla del teatre una hora abans de la representació
creació pròpia del grup de teatre Qollunaka que presentarà Boira. I, és clar, també podrem veure obres més contemporànies com Paraules encadenades de Jordi Galceran i Lluny de Nuuk de Pere Riera, autors catalans de solvència contrastada. Com es pot veure un programa divers que acontentarà tots els públics. Més enllà de l’obra, la gràcia d’aquest concurs és la valoració que l’espectador pot fer de la presentació, la interpretació i la direcció.
Terrabaixa 2.0 es va estrenar dins el festival Lola i com a cloenda d’aquest. La bona acollida que van tenir les quatre funcions del mes de desembre han obligat a fer-ne 4 més durant aquest mes de gener. L’obra està dirigida per Carles Reynés, qui ha fet també la feina d’adaptar el text: “Posar en escena Terra Baixa avui, obliga a ferne una lectura que vagi més enllà del típic drama rural; fins i tot els seus contemporanis ja criticaven el seu teatre per massa tosc i primitiu. Guimerà és sens dubte la
nostra millor tradició teatral, en part perquè no en tenim d’altra, però les tradicions sempre s’han d’assumir per mirar de fer-les pròpies, per interaccionar-hi i mirar d’establir-hi un diàleg que pugui ser enriquidor.” Els intèrprets d’aquesta producció de Tramateatre són: Raül Aguado, Gerard Bidegain, Ernest León, Montserrat Martorell, Eloi Mestre, Queralt Sáez, Laura Serò, Isaac Serrano i Jaume Torruella. L’espai escènic és una creació, val a dir sorprenent, de Rafa Haro, que ha il·luminat David Rebollo.
ESPARREGUERA
SANT MIQUEL 11
www.pastisseriagrau.com
MARTORELL
NOVA
BOTIGA
AUSIร S MARCH Nยบ 2-8 LOCAL 4
DIVENDRES 11 21.00 h
PRESENTACIÓ TALLER DE SANACIÓ a càrrec de Josep Ayet per investigar i despertar els propis recursos, reconèixer i ser el que sempre hem sigut. Lloc: Espiral 108 Francesc Macià, 135 Esparreguera T. 93 770 94 12 / 619 73 66 60 info@espiral108.net www.espiral108.net Org. Espiral 108
11.13 I 18.20 DE GENER
DIUMENGE 13
DIUMENGE 13
divendres 21.00h diumenge 19.00h
10.00h
18.00h
TERRABAIXA 2.0
ASSAJOS DE PASSIÓ
DIÀLEG ENTRE RELIGIONS
ESMORZAR DE BENVINGUDA Com cada any en començar els assajos de Passió l’entitat rep els seus col·laboradors amb un esmorzar i així posar el punt de partida d’una temporada que comença ara i que acabarà l’1 de maig amb la darrera representació.
LES RELIGIONS EN TEMPS DE CRISI. JUDAISME Amb el Sr. Gorge Burdman, delegat de diàleg interreligiós de la Comunitat Israelita de Barcelona i responsable del departament de tradició i cultura jueva. Coordinació del programa a càrrec de Joan Hernández Serret, professor de l’Institut de Ciències Religioses de Bcn.
d’Àngel Guimerà …el poder, el domini, l’assetjament… es continua exercint, malauradament, de manera més sofisticada i subtil. No podem oblidar però l’utopia d’un món habitat per persones lliures amb la facultat de decidir per elles mateixes. Reserveu entrades: tramateatre@gmail.com Lloc: Teatret
Lloc: Teatre de La Passió
Lloc: Sala petita del Teatre de La Passió
Org. Teatre de La Passió
Org. Tramateatre
Org. Teatre de La Passió
T. 93 777 49 96 Francesc Macià, 121 Esparreguera
SOL I BELLESA p em romo ben bolcal ció l e ambs combamb la ta inat pre plana rifa ssot eràp ia
Vine a coneixe’ns Comença un nou any amb nous propòsits > Combat la cel·lulitis > Fermesa corporal > Anti-aging facial Tot això amb un únic aparell, resultats des de la primera sessió.
Radiofreqüència Biotrònica
6 ESPAVILA
fa tarian pl ica t estèorma’t Inf
EL SENTIT E D’UN D FINAL F JJulian Barnes B A ANGLE E EDITORIAL Pà 90€ Pàg. 159 P Preu 16 16,90€
EL E LLLIBRETER DE KABUL D Åsne Å Seierstad S EL BALENCÍ EDICION EDICIONS 62 Pàg. 255 Preu 19,80 € Quan al novembre del 2001 Åsne Seierstad arriba a Kabul, la primera persona amb qui es troba és el llibreter Sultan Khan. Ell és un venedor hàbil i bon conversador. Un dia, el llibreter la convida a sopar a casa seva, i li presenta la seva família. Durant la seva convivència amb aquesta família, Åsne Seierstad és testimoni directe d’amors prohibits, de matrimonis de conveniència, de crims i de revoltes callades de les dones que encara se senten condemnades a “menjar pols”.
EL E SALARIO S DL MIEDO D Georges G Arnaud A CONTRASEÑ C Pàg. Preu 16 16,90€ Pàg 208 P 90€ La por és un amic que ens acompanya sempre i el llibre de Georges Arnaud no s’oblida. Per això l’han reeditat i la pel·lícula és un clàssic. L’autor va triar venir a viure a Barcelona al final de la seva vida i està enterrat a Collcerola. Atzar? Bebeu-lo d’un glop! Ràpid!
Tony Webster és ara un jubilat de vida tranquil·la, divorciat amistosament, amb una filla i aparentment en pau amb la seva vida. Però quan rebi una carta d’un bufet d’advocats, es veurà abocat a revisar el seu passat, especialment els seus anys adolescents. Just abans d’anar a la universitat, el seu grup d’amics es va ampliar amb l’Adrian Finn, el més seriós i intel·ligent de tots quatre. Amb fam de sexe i de llibres, sense noies, van viure un any molt intens i van jurar ser amics per sempre. Ara, passats més de quaranta anys, Tony Webster s’adona que molts fets potser no van passar com els havia recordat. Perquè la memòria és imperfecta i pot fer aflorar sorpreses. I, fins i tot, obligar-te a reinterpretar tota una vida...
A DALT TOT ESTÀ T TRANQUIL T Gerbrand G Bakker B RAIG VERD R Pàg. 272 P Preu 20 20,00€ Pàg 00€ Un viatge constant entre passat i present amb un discurs interior molt potent; una relació amb el pare detestat, en uns paisatges freds i humits com l’ambient que es respira en aquella casa; una necessitat vital d’acabar amb el passat per viure el present. A mesura que passen els dies vas recordant i entenent el llibre. Premi LLibreter 2012.
LLIBRERIA I PAPERERIA c/ montserrat, 61. esparreguera T. 93 770 95 73 ESPAVILA 7
“Artrosi i Artritis” XERRADA SOBRE SALUT
DIUMENGE 13
DISSABTE 19
DISSABTE 19
18.00h
de 10.00 a 14.00 h
22.00h
CONCURS DE TEATRE BOIRA
CONSTEL·LACIONS FAMILIARS
LOCO
Taller a càrrec de Laura Cortés. Què es tracta en un taller de constel·lacions? La relació pares-fills, adopcions, dificultats dels fills si són menors d’edat. Pors, fòbies, addiccions. Pèrdues i dols. Assumptes laborals i relació amb els diners.
Entrades numerades a la venda a partir del dia 7 de gener, cada tarda de dilluns a divendres, de 6 a 8 del vespre. Preus de les entrades: Anticipada: General 12 € Col·laborador 10 € General: 15 € Col·laborador: 13 € De 4 a 10 anys : 6 € Menors de 4 anys: Gratuït
Qollunaka, de Terrassa Boira és la confrontació de dues persones, de dos mons, de dues maneres d’entendre la vida oposades i malgrat tot condemnades a entendres. Entrades a la venda a Net-Net Bogaderia, (c/ Taquígraf Garriga, 34 Esparreguera) Lloc: Patronat Parroquial Tomàs Cabeza, 1 Esparreguera Org. Patronat Parroquial
A càrrec de -Dra. Pilar Lázaro Gracia Metgessa de Familia
DIJOUS 17 19.00h
ARTROSI I ARTRITIS Xerrada sobre Salut a càrrec de la metgessa de família, Dra. Pilar Lázaro. Lloc: Can Pasqual Carrer Cavallers, 26 Esparreguera Org. Institut Català de la Salut i ABS Esparreguera
ANTIAGING INSTITUT & SPA
Lloc: Espiral 108 Francesc Macià, 135 Esparreguera T. 93 770 94 12 / 619 73 66 60 www.espiral108.net
Lloc: Teatre de La Passió Org. Teatre de La Passió
Org. Espiral 108
LIPOESCULTURA AMB TERÀPIA BIOLÒGICA
DEPILACIÓ LÁSER FACIAL I CORPORAL UNISEX
Òptims resultats sense aparotologia! La retenció de líquids, la cel·lulitis, l’adipositat es poden tractar de manera efectiva i duradora amb l’aplicació de la
FITOTERÀPIA I AROMATERÀPIA
Tecnologia làser d’última generació Personal altament Ofertes qualificat tot l’any Qualitat/preu immillorables
ESPECÍFICA
Via Mil·lenari, 5 Esparreguera 8 ESPAVILA
T. 93 777 89 12
P gratuït
Tallers per aprofitar els recursos propis Espiral 108 ha decidit començar l’any 2013 amb molta marxa (o molta energia), es per això que proposem diferents tallers molt interessants. • Taller de sanació per investigar i despertar els propis recursos “reconèixer i ser el que sempre hem sigut”. La percepció que tenim de nosaltres mateixos està construïda sobre unes limitacions establertes durant anys. Molts dels nostres desajustos provenen de situacions no resoltes i
de comportaments adquirits que no volem o no sabem deixar anar. Utilitzant diferents tècniques podem aconseguir ser perceptius i permeables al nostre camp energètic. La nova perspectiva que n’obtenim ens fa traspassar aquests límits i tornar a assaborir la serenitat i la neutralitat del nostre esser mes genuí. Aquest taller demana implicació del participant. L’aprenentatge necessita persistència en la pràctica. El curs esta programat per sis dissabtes que es faran durant 3 mesos. Presentació del curs: divendres 11 de gener Hora: 20:30h. Dates de les trobades: 26 gener. 9 de febrer. 23 de febrer. 9 de març. 23 de març. 13 d’abril. Horari de les trobades: de 9.30 a 13.00 h. Preu: 60 € mensuals (total 180 €) Proposa: Josep Ayet. Temari: Desestructurar els canals i circuits del fer, del sentir i del pensar. Reconèixer i retrobar el centre. Cercar la neutralitat. Recuperar i omplir-se d’energia. Sanar i actuar “allà a on jo sóc tu”. Tècniques utilitzades: Exercicis de QiGong. Res-
piració conscient. Meditació/ Relaxació. Caminades a la natura. Dansa dirigida-Dansa oberta. Tècniques de sanació (Prana de color-domos-visualització) • Taller de Constel·lacions Familiars a càrrec de Laura Cortés el dissabte 19 de gener, de 10.00 a 14.00 h. Indicat per qualsevol persona que vulgui fer un treball personal sobre un problema concret i també com a eina de creixement personal. A través de l’observació i/o participació del treball terapèutic d’altres persones, aprenem i ens enriquim. Quins temes es treballen en una Constel·lació Familiar?: La relació pares-fills, adopcions, dificultats dels fills si són menors d’edat. Pors, fòbies, addiccions. Pèrdues i dols. Assumptes laborals i relació amb els diners. • Taller de l’art de parlar en públic, a càrrec de Vicky Alvelo amb una durada de 12 dilluns seguits de 21.00 a 22.15 h i que començarà el 28 de gener. Parlar, gesticular, interactuar, expressar idees, improvisar una
explicació, participar en un debat, demanar ajuda, narrar una història... Comunicar-nos. A través de tècniques provinents del teatre donarem la volta als conflictes que ens trobem a l’hora de parlar davant d’altres, tant en la vida quotidiana com en la professional. Aplicant la creativitat, el joc i el sentit de l’humor, treballarem la veu i el cos a fi de superar les nostres inseguretats davant d’un públic, petit o gran. Cal que recordem també que la vista de la dra. pediatra i homeòpata Fina Montalà serà el proper dimarts 15 de gener, a hores concertades.
“mobilitzar l’energia per tenir una visió diferent i sorprenent de la nostra vida” Espiral108 - Francesc Macià 135, Esparreguera T. 93 770 94 12 / 619 73 66 60 info@espiral108.net
tai-chi chuan chi-kung kung fu per a infants i adults
moviment conscient i creatiu
drenatge limfàtic biodescodificació
acupuntura quiromassatge shiatsu
pilates ioga gimnàstica per a gent gran
bollywood salsa
massatge aiurveda osteopatia
homeopatia naturopatia flors de Bach reiki
11 GENER DIVENDRES de 20:30
Presentació del Taller de sanació Per Josep Ayet
19 GENER
constel·lacions familiars astrologia
DISSABTE de 10:00 a 14.00 h
Constel·lacions familiars Per Laura Cortés
28 GENER DILLUNS de 21:00 a 22:15 h
L’art de parlar Per Vicky Alvelo
francesc macià, 135 esparreguera 93 770 94 12 / 619 73 66 60 info@espiral108.net / www.espiral108 ESPAVILA 9
DIUMENGE 20
DIUMENGE 27
18.00h
18.00h
CONCURS DE TEATRE EL CAFÈ DE LA MARINA
CONCURS DE TEATRE LLUNY DE NUUK
de J.M. Sagarra - Quatre per quatre, de Granollers Sagarra, ens retrata en aquesta obra, uns personatges i una època pretèrita –any 1933– de la Costa Brava empordanesa i ens fa reviure en un cafè de mariners la historia d’una dona jove, Caterina, amb un secret inconfessable. Lloc: Patronat Parroquial Org. Patronat Parroquial
DISSABTE 26 desprésde sopar
MEMÒRIES D’UN LABERINT TRENAT Sessió de contes per adults a càrrec de Ferran Martín. Cal reservar taula Aportació 5€ Lloc: Restaurant El Bindu Ferran Puig, 56 Esparreguera 93 777 60 71 elbindu.com Org. Restaurant El Bindu
DIUMENGE 27 12.00h
TRES TOMBS La desfilada començarà amb la benedicció dels animals davant la plaça de l’Església i després farà el típics Tres Tombs. Lloc: Carrers de la vila Org. Agrupació Sant Antoni
de Pere Riera - Casal Corpus, de Barcelona Una família es reuneix amb motiu del casament d’una de les filles. La trobada, en principi, ha de comportar el retrobament emocionat de tots els membres del clan. Però la descoberta d’un fet inesperat servirà com a detonant de tot un seguit de situacions crítiques. Lloc: Patronat Parroquial Org. Patronat Parroquial
Vine a veure’ns i t’enduràs un obsequi! disponible fins a finals d’existències
Hospital, 5 Local B ESPARREGUERA T. 93 114 43 38 www.opticaesparreguera.cat
10 ESPAVILA
PERRUQUERIA ECOLÒGICA I COSMÈTICA BIO El nostre centre agraeix a tots els nostres clients l’us dels serveis de perruqueria ecològica, amb la seva participació “respectem el medi ambient i beneficiem la nostra salut i la de tota la família”. A la nostra botiga de cosmètica biològica disposem de productes que la seva procedència és de comerç just i parts d’ells és destinen a diverses ONGS, com “Vicens Ferrer”. Pensem que la defensa del medi ambient i la sostenibilitat del sistema productiu són ideals compartits per moltes persones. Sabem que són temps de preocupació ja que la situació econòmica no és favorable, però desde “Centre Natural Ecològic” us animem a seguir realitzant un consum responsable. “Us desitgem salut i benestar per aquest nou any”
ESPAVILA 11
DIJOUS 31
DIUMENGE 3 FEBRER
DIUMENGE 3 FEBRER
20.00h
11.00h
18.00h
CLUB DE LECTURA
JORNADA DE PORTES OBERTES INSTITUT EL CASTELL
“El Llibreter de Kabul” de Åsne Seierstad El llibreter de Kabul (Edicions 62) ha estat traduït a una dotzena de llengües i ha estat escollit llibre de l’any, guardonat amb el premi dels llibreters noruecs. Lloc: Biblioteca Beat Domènec Castellet Pl. de Santa Eulàlia, 3 ESPARREGUERA Tel. 93 777 13 39 bibliotecaesparreguera.cat Org.Biblioteca Beat Domènec Castellet
DISSABTE 2 FEBRER 11.00h
JORNADA DE PORTES OBERTES INSTITUT EL CAIRAT A partir de les 11.00 h visita guiada i, a les 12.30 h, tindrà lloc una xerrada per informar sobre l’ESO i Batxillerat. Lloc: Institut El Cairat c/ Gorgonçana, 1 ESPARREGUERA Tel. 93 777 40 12 elcairat.portaledu.cat
Presentació i visita guiada al Centre on tindrà lloc dues xerrades per informar sobre l’ESO i les opcions de les diferents línies de Batxillerat. Les xerrades seran a les 11.00 i a les 12.00 h. Lloc: Institut El Castell c/ Barcelona, s/n ESPARREGUERA Tel. 93 777 76 40 ieselcastell.net
CONCURS DE TEATRE CHICAGO (musical) de Bob Fosse, La flor de la Palma, de Teià La història és una sàtira de la corrupció política a l’administració de la justícia criminal i sobre el concepte de les celebritats criminals i el paper dels mitjans de comunicació. Lloc: Patronat Parroquial Org. Patronat Parroquial
Org. Institut El Castell
Org. Institut El Cairat
ASSAJOS DE PASSIÓ DEL MES DE GENER Dilluns, 7 - 21.30 h Elecció dels apòstols (sense poble) Sant Sopar Jesús s’apareix als apòstols
Dissabte 12 - 18 h
Diumenge 20 - 11 h
Diumenge 27 - 11 h
Quadre dels nens
Festa de la llum Entrada a Jerusalem Jesús se’n puja al cel
Elecció dels apòstols Resurrecció de Llàtzer
Diumenge 13 - 10.30 h Esmorzar de benvinguda Sermó de la Muntanya Pans i peixos
Dilluns 14 - 21.30 h Sessió del Sanedrí Procés religiós contra Jesús
Dilluns 28 - 21.30 h Dilluns 21 - 21.30 h Jesús davant Pilat Jesús novament davant Pilat Jesús és condemnat a mort
Dijous, 24 - 21.30 h Dijous 10 - 21.30 h
Dijous 17 - 21.30 h
Centurió davant Pilat Jesús davant d’Anàs Negacions de Pere (amb desesper)
Samaritana (Jesús i Samaritana) Suïcidi de Judes
Divendres 11 - 21.30 h Comiat de Jesús i Maria Maria coneix la sentència Jesús s’apareix a la seva mare
12 ESPAVILA
Hort de Getsemaní Llei Mosaica
Divendres 25 - 21.30 h
Divendres, 18 - 21.30 h
Davallament Enterrament
Flagel·lació Crucifixió i Llançada
Dissabte 26 - 18 h Quadre dels nens
Dissabte 19 - 18 h Quadre dels nens
Jesús davant Herodes Mercaders (complot)
Dijous 31 - 21.30 h Convit farisaic Centurió davant Pilat REPRESENTACIONS DE L’ESPECTACLE DE LA PASSIÓ TEMPORADA 2013 Dates: Març: 3 / 10 / 17 / 23* / 29 Abril: 6* / 14 / 21 / 28 Maig: 1 Horaris: Primera part, matí de 10.30 a 13.00 h Segona part, tarda de 15.30 a 18.00h * Horari especial de tarda, de 17.00 a 22.00 h
Jornada de Portes Obertes
diumenge
3 febrer 2013
Institut El Castell
ESO Presentació i visita guiada Dues xerrades: a les 11 hores a les 12 hores
BATXILLERAT Batxillerat d’Humanitats i Ciències Socials Batxillerat de Ciències i Tecnologia Batxillerat d’Arts escèniques, música i dansa
Més informació a: Institut el Castell c/ Barcelona, s/n 08292 Esparreguera t. 93 777 76 40, www.ieselcastell.net
Xerrada: a les 12 hores
!!
x
:;:
?
+
()
ESPAVILA 13
club karate stylo
Vols fer esport amb docència i registrat en les entitats del Consell de l’Esport?
Vine amb nosaltres CLUB KARATE STYLO Afiliat a la Federació Catalana de Karate Dtor. Ferran Rueda
Tanquem l’any 2012, un any en el que el Club Karate Stylo ha obtingut quatre classificats al Campionat de Catalunya (de Kius), un primer Iker, Fuentes i tres tercers Andrea Buenavida, Marc Paredes i Alex Bermudez. El campionat es va cel·lebrar a Reus el dia 15 de desembre.
Trofeus Temporada 2012
NOVES ACTIVITATS GRATUÏTES GENER !!! IOGA, D. ORIENTAL, HIP-HOP (12 a 16 anys) i BATUKA Promoció limitada T. 93 777 38 02 (Esparreguera) 14 ESPAVILA
ESPAVILA 15
Arquitectura i neurociència L’arquitectura no només és estètica, ni tampoc només estàtica o funcional. L’arquitectura també afecta la nostra activitat cognitiva.
16 ESPAVILA
Encara que les investigacions sobre la relació neurològica són escasses i que estem al principi d’una nova era, podem dir que hi ha moltes expectatives sobre aquesta relació. Si els segles passats es poden denominar com a era d’industrialització, era d’avenç tecnològic, o era digital, la pròxima era serà sense dubte neurològica. Si podem incorporar els coneixements neurològics al món del disseny podrem determinar com el disseny d’una aula afecta les activitats cognitives dels alumnes, o com el disseny d’un hospital pot millorar la recuperació dels pacients. Com a exemple ens referim a un estudi sobre cronoterapèutica; l’exposició controlada a estímuls ambientals que actuen sobre el ritme biològic. L’estudi ens ense-
nya que pacients en una habitació ben assolellada d’un hospital psiquiàtric requerien una hospitalització menor que els que estaven en una habitació amb una il·luminació reduïda.
Esperem doncs, que els avenços científics els podrem aplicar aviat, i així donar més importància al disseny, no només arquitectònic, sinó també industrial i fins i tot gràfic.
Xerrades ESO i Batxillerat a les 12.30 h
El tortell de Sant Antoni
Sant Antoni és el patró del bestiar perquè, es diu, que quan el Sant va arribar a Barcelona se li va presentar una truja que portava un garrinet a la boca que no podia caminar. El sant el va beneir i el porquet es va guarir. La truja agraïda al Sant, no va deixarlo mai i va seguir-lo sempre . El dia del Sant és el 17 de gener i se sol celebrar a les proximitats d’aquestes dates, enguany a Esparreguera es farà el dia 27 de gener, amb els tradicionals Tres Tombs.
La festa comença amb un esmorzar popular, a base de torrades, botifarra i vi. Després segueixen els Tres Tombs que representen l’ofrena que els carreters i els genets fan al seu patró. Es fan tres voltes a l’església i es beneeixen els animals. El tortell de Sant Antoni s’elabora amb pasta de brioix amb ous, sucre, llet, mantega i farina com a principals ingredients, raspadures de pell de llimona i canyella en pols i farcits de massapà, nata, crema i amb fruita confitada per sobre i, un cop fermentats, cuits al forn. Una altra recepta també molt utilitzada és la que es fa amb pasta de full farcida amb crema o massapà i un cop embolicada se li fa agafar
la forma de tortell. Tant si la recepta és una o altra no pot faltar la sorpresa, una figureta de ceràmica que imita un animal i que caracteritza aquets tortells. Antiguament el tortell era beneït a l’església i es repartia entre els carreters i genets. Es diu que l’origen d’aquest tortell podria ser uns panets que es feien de manera rudimentària i que una vegada beneïts es donaven als animals que anaven als Tres Tombs. Més endavant el costum i el refinament dels dolços han convertit aquell panet en el típic tortell; tot un plaer per al paladar. Una tradició molt celebrada a moltes poblacions de Catalunya.
Tor tell de Sant Antoni
Petit per P 5 perssones:10€, Mitjà per 8 persones 15€, Gran per 12 persones 20€
av. Francesc Macià, 123 Esparreguera T. 93 770 82 71
18 ESPAVILA PAV VILA
27 GENER 2013 [12.00 h]
Tres Tombs Esparreguera
Organitza:
Agrupaci贸 de Sant Antoni Abat Esparreguera
Verdures d’hivern Bledes i espinacs, carxofes, carbassa, col (coll geganta o col de cabdell), coliflor o capça, cols de Brussel·les, xampinyons, pèsols i faves, mongetes verdes, porros, card, remolatxa, rave, enciam de fulla de roure, créixens... són les verdures d’hivern.
Verdures contra el refredat Durant aquests mesos, poques persones es lliuraran de malalties respiratòries, com un refredat o una bronquitis. La tos és el símptoma més comú de les malalties de l’aparell respiratori, tan freqüents com indesitjades. Hem d’aprofitar que tenim a la nostra disposició vegetals de temporada amb propietats molt útils davant d’aquestes afeccions tan molestes. Per exemple, les hortalisses alliàcies (ceba, all, porro...) tenen propietats mucolítiques i antisèptiques: estoven la mucositat, afavoreixen l’expulsió de moc i actuen contra els gèrmens (bacteris o virus) causants o agreujants de l’afecció. La inhalació de l’essència que desprèn una ceba o qualsevol altra hortalissa alliàcia ajuda a eliminar la mucositat i fins i tot pot alleugerir la tos. Els compostos enso20 ESPAVILA
frats que formen l’oli essencial d’aquests aliments passen ràpidament a la sang només arribar a l’estómac i s’eliminen de seguida pels pulmons. Això fa que als pocs minuts d’haver menjat ceba o all, l’alè adquireixi aquella olor tan característica. Aquests compostos ensofrats exerceixen una acció antiespasmòdica, mucolítica (faciliten l’eliminació de la mucositat) i antibiòtica. Per tant, les afeccions de les vies respiratòries (sinusitis, bronquitis, pneumònia) milloren amb el consum d’aquests aliments, preferiblement crus o molt poc bullits. La borratja suavitza i desinflama les mucoses respiratòries. Aquesta verdura, també hivernal, conté mucílags d’acció emol·lient (suavitzant). Bullida amb el seu brou resulta beneficiosa per a les afeccions respiratòries.
SOPA DE CEBA Ingredients Per una ració: 1 ceba de Figueres 1/2 cullerada de farina 1 cullerada de mantega o oli 1 crostó de pa dur 2 cullerades de vi blanc sal, pebre, farigola formatge ratllat 1 ou de gallina
Elaboració Hi ha una manera de fer aquesta sopa ràpida i senzilla que serveix de base per a la fórmula més sofisticada i que eleva aquesta humil menja a la categoria d’un plat estrella. La base serveix com a remei quan els refredats ens fan sentir malament. Es tracta de coure pocs minuts la ce-
ba amb una mica de mantega o oli, si ho preferiu, afegir-hi una mica de farigola, sal i pebre i 1/4 d’aigua així que arrenca el bull podeu posar-hi un ou i remenar amb el batedor de sopes. Coure 5 minuts més. Menjar calenteta i sense deixar-la reposar gaire estona. Us recomano fregir un all abans de la ceba que augmentarà els valors sanadors. Si us agrada més espessa podeu escudellar la sopa sobre uns crostons de pa torrat. Si el que voleu és una sopa més sofisticada, així que tinguem la ceba estovada, posem la farigola, sal pebre i 1/2 cullerada de farina remenem i afegim les dues cullerades de vi, que també podríem substituir per conyac que flambejareu. Ho cobrim d’aigua, remenem i deixem bullir. La cocció total durarà entre 1520 minuts. Els últims 5 minuts afegim l’ou de gallina. Quan el plat estigui llest, hi posem el pa i hi tirem el formatge per sobre i deixo a la vostra elecció l’opció de gratinar.
guia gastronòmica d’esparreguera
Guia de restaurants, bars, cafeteries i granges d’Esparreguera i el seu entorn. Amb la intenció de donar a conèixer als nostres lectors la millor guia dels espais que ofereixen servei de restauració a la nostra vila i l’entorn.
REST. MONTSERRAT
LES ALZINES diumenge
MONTA DITOS
EL RACÓ D’EN PIQUI
Tapes i plats combinats. Especialitzats en tapes, maxi hamburgueses, ‘roscas’ i plats combinats. DIUMENGES MONTADITOS. • Plats combinats 6,5 € - 8 € Obert tots els dies excepte dilluns. Horari de 8:00 a 22:00 h. C/ Arbres, 35 Esparreguera T. 93 775 91 95
Cuina tradicional especialitzada en brasa. Compta amb una llarga tradició en restauració especialitzats en carn i verdura a la brasa que han fet les delícies de generacions de comensals. Entorn natural i tranquil, terrassa exterior. • Menú i Carta tots els dies. Obert tots els dies, excepte dimarts no festius. Horari: dll-ds de 9:00 a 18:00 h, dg de 10:00 a 18:00 h, dv-ds vespres obert a partir de les 21:00h amb sopars a la carta. C/ Fresa, s/n Esparreguera T. 93 777 19 41
Cuina clàssica actualitzada. Plats casolans i tradicionals per a tota la família. • Menú diari migdia 8,50 € • Menú festius 13 € (Menú Infantil 7,50 €) Entrants: amanida individual o consomé. Primers: escudella barrejada, canelons de la casa, fideuada de peix, faves a la catalana o espàrrecs amb pernil i maionesa. Segons: fricandó de vedella amb bolets, braó de porc estofat amb verdures, pernil de porc al forn amb verdures, carpaccio de vedella amb parmesà, bacallà amb samfaina o peix a la marinera. Postres: crema catalana, flam, pastís del dia o gelat. Aigua mineral, vi, gasosa i cafè. Obert tots els dies de 10:00 a 18:00 h. Av. Francesc Macià, 85 Esparreguera T. 93 777 11 02
LÂL RESTAURANT
Good food, good wine & good music. Especialitat en hamburgueses, cuina de mercat i avantguarda. Jardí de 400m2. • Menú dc a dv 12,50 € • Menú cap de setmana 13,50 € Primers: Crema d’espàrrecs amb formatge feta. Amanida de brots i salmó fresc. Timbal d’albergínia amb tomàquet i alfàbrega. Canelons de l’àvia. Trinxat de la Cerdanya. Carpaccio de peus de porc amb foie fresc. Rovellons. Rissoto de calamar Segons: Salmó al cava. Suquet de cua de rap. Calamars a la planxa amb mongetes de Santa Pau. Tataki de tonyina. Xai al forn amb trinxat. Secret ibèric amb xips de moniato i patata. Filet de bou amb foie fresc. Postres: Carpaccio de pinya cremada. Pastís de castanya. Mel i mató. Brownie amb nata. Flam d’ou. Tots casolans!
Dilluns i dimarts tancat. Horaris: dc i dj de 11:30 a 23:30 h, dv i ds 11:30 a 01:00 h, dg i festius de 11:30 a 00:00 h. C/ Cavallers, 18 Esparreguera T. 93 708 02 41
ESPAVILA 21
Importància de les vitamines C i ElAdèficit de vitamina C redueix la resistència a les infeccions, cosa que pot comprometre la nostra salut durant dies o setmanes. Les verdures de la família de les cols són les més riques en vitamina C i àcid cítric, que potencia l’acció beneficiosa d’aquesta vitamina. Igualment, es consideren font important d’antioxidants naturals. La investigació més puntera indica la capacitat d’aquestes substàncies per impedir el desenvolupament de tumors, tot i que encara no hi ha consens científic i queda molt terreny per estudiar. La riquesa en sofre d’aquestes verdures promou que es formin aquests compostos ensofrats relacionats amb l’olor tan particular que desprenen durant la cocció. D’altra banda, el nostre organisme necessita vitamina A per mantenir en bon estat la pell i les mucoses (entre les quals hi ha les que recobreixen l’interior dels bronquis) i reduir el risc d’afeccions respiratòries. La pastanaga és l’aliment més abundant en betacarotè, antioxidant que a l’intestí s’acaba transformant en vitamina A a mesura que l’organisme la necessita. Les verdures de fulla de temporada són riques en filats i fibra i aporten així mateix betacarotens i vitamina C. Cal saber que les fulles més externes són les més vitaminades. El betacarotè o la provitamina A no es destrueix amb la calor, per la qual cosa aquesta substància no es veu disminuïda amb la cocció dels aliments. 22 ESPAVILA
La fruita, millor sencera La millor forma d’aprofiAmb un consum abundant d’aquestes verdures millorarem l’estat de la mucosa bronquial i alleugerirem la tos. A diferència de l’anterior, la vitamina C és sensible a la calor i a l’oxidació. D’aquí l’interès d’incloure cada dia verdures crues en forma d’amanides o lleugerament cuinades per minimitzar les pèrdues d’aquest nutrient. Kiwi, llimona, mandarina, taronja, aranja… són fruites d’aquesta temporada que convé consumir per proveir-nos de vitamines. De fet, l’abundància vitamínica és un dels principals senyals d’identitat de qualsevol fruita. Totes les fruites d’hivern són molt riques en àcid ascòrbic o vitamina C. Els cítrics constitueixen la primera font d’aquesta vitamina, a excepció de la guaiaba i el kiwi que concentren la major quantitat d’aquest nutrient. A més de la vitamina C, a les fruites d’hivern destaca l’elevat contingut en carotenoides, pigments vegetals amb capacitat antioxidant. En aquestes fruites també hi abunda la fibra, majoritàriament soluble: pectina i mucílags. Als cítrics, la fibra (pectina) es concentra a la part blanca que cobreix la polpa, de la qual no hi ha cap motiu per rebutjar-la. El valor energètic de les fruites d’hivern ve determinat pel contingut en hidrats de carboni simples (glucosa, sacarosa i fructosa).
tar les qualitats nutritives de qualsevol fruita és consumirla crua. Convé no excedir-se en el pelat, ja que la part més externa, just sota de la pell, és la que concentra més quantitat de vitamines. Si opteu per menjar-vos-la amb pell, no oblideu rentar-la per eliminar les possibles restes de pesticides i altres contaminants que puguin estar concentrats a la pell. Trossejar la fruita suposa posar més superfície de l’aliment en contacte amb l’oxigen, per la qual cosa la pèrdua de vitamines per oxidació és superior. Per tant, el més recomanable és partir-la just en el moment en què es vagi a consumir. Passa el mateix amb els batuts i purés: si volem aconseguir tot el seu aportament vitamínic els hem de consumir immediatament després d’haver-los elaborat.
Fruites de proximitat La manera d’aconseguir la millor fruita i verdura és buscar la que ens sigui més propera, precisament perquè necessitaran menys temps de magatzematge o transport. Desconfieu de les fruites precioses, totes amb la mateixa mida i llustroses, no us deixeu enganyar, la millor fruita és la que menjareu recent collida de l’arbre una vegada està madura. En el nostre territori es fan fruites d’hivern boníssimes, pomes, taronges, mandarines, peres… Us recomano comprar-les a pagesos que us garanteixin la proximitat i que no hagin passat per processos d’elaboració posterior.
Divendres i dissabtes a partir de les 8 del vespre
“MONTADITOS”
EL RINCÓN CHARRO
Torrades de 1/2 metre de pa de pagès amb butifarra amb all i oli...
cerveseria
Divendres i dissabtes a partir de les 12 de la nit
Via del Mil·lenari, 14 T.93 777 71 95
GINTÒNICS COCKTAILS MÚSICA
50%
EL RINCÓN CHARRO
Cuina tradicional i casolana. Embotits de qualitat, TAPES, torrades i plats combinats. Celebracions per encàrrec. Sopars a la carta. • Menú dilluns-divendres 8,50 € • Mig menú 6 € • Menú dissabte i festius 10 € Obert tots els dies de 8:00 a 24:00 h, excepte dilluns. Via Mil·lenari, 14 Esparreguera T. 93 777 71 95
REST. EMILIA (CAL PIQUINYOL) Cuina casolana i de mercat. Ambient familiar i acollidor. • Menú diari migdia 9,00 € • Menú dissabtes 15 € Entrant: amanida. Primers: trinxat de la Cerdanya, canelons, amanida de gambes, faves a la catalana, amanida de nous i encenalls de parmesà, combinat d’escalivada i esqueixada o torrada amb escalivada i anxoves. Segons: conill al forn amb patates dau, pollastre de l’àvia amb prunes i pinyons, entrecot amb guarnició, confit d’ànec amb poma i prunes, carn de xai amb patates, bacallà amb samfaina, peus de porc amb mongetes i bolets o broqueta de llagostins amb salsa de xató. Pa i postres (beguda no inclosa).
Francesc Macià, 1 Esparreguera T. 93 777 15 02
FLOR DE SAL
Cuina elaborada i un toc de modernitat. Ofereix un escenari culinari ampli amb un estil personal i actual. Amb forn de llenya i espai per a celebracions. • Menú diari migdia 11,72 € • Menú festius 25 € + iva. Només dissabtes i diumenges al migdia. Sis plats per a compartir: croquetes, tempura d’espàrrecs, musclos, calamars… A continuació mar o muntanya: arròs mariner de llamàntol, magret d’ànec, etc. I per acabar capricis dolços. Begudes no incloses. Obert tots els dies, excepte les nits de dimecres i diumenges. Dr. Salvador Cortadellas s/n Esparreguera T. 93 777 61 53 M. 661 819 129
EL RACONET IBÈRIC
Cuina elaborada. Plats tradicionals però adaptats a les noves tendències. Menús concertats per a grups. Disposem de terrassa d’estiu. • Menú diari migdia 10,00€ (iva no inclòs). Cal fer reserva. • Menú cap de setmana 17,85€ (iva no inclòs). Divendres i dissabte nit, dissabte i diumenge migdia. Obert de dimecres a dissabte tot el dia. Dimarts i diumenge només migdia. Horari: de 12:30 a 16:00 h i de 20:30 a 23:30 h. c/ Emili Pascual, 2. Esparreguera T. 93 777 53 27
ESPAVILA 23
PASTISSETS DE POMA
Ingredients 2 pomes reineta 2 poma golden 1 tassa de sucre 1/2 tassa de farina 2 culleradetes de suc de llimona fresc 3/4 culleradeta de canyella en pols 1/4 culleradeta de nou moscada acabada de ratllada 1/4 culleradeta de sal 2 cullerades de mantega 1 rovell d’ou batut amb 2 cullerades d’aigua i el sucre granulat 2 paquets pasta de full
24 ESPAVILA
Precalenteu el forn a 250ºC. Talleu la massa fent servir un motlle o en el seu lloc un got per fer rodones. Deixeu-la reposar sobre un paper d’enfornar. Barregeu les pomes, el sucre, la farina, el suc de llimona, la canyella, la nou moscada i la sal. Poseu una o dues cullerades en una meitat de cada cercle de massa. Mulleu amb una mica d'aigua freda el voltant de la circumferència de la massa. Doblegueu el cercle pel mig de manera que el costat buit caigui sobre el farciment. Segelleu la pasta fent una vora decorativa pressionant les vores de la massa amb la part posterior d'una forquilla. Col·loqueu els pastissets a la safata folrada de paper d’enfornar. Feu un tall petit damunt cada pastisset i unteu amb la barreja de rovell d'ou sucre i aigua. Empolvoreu lleugerament amb una mica de sucre i col·loqueu la safata al forn. Després de coure 10 minuts reduïu la temperatura del forn a 180ºC i deixeu coure uns 20 minuts més. Podeu servir-los amb gelat de vainilla. Ummmmm!
Terrassa a l’exterior Esmorzars, dinars, berenars i sopars Gran assortit de mossets, amanides i delicadeses
REST. IBARRA
Cuina mediterrània i tradicional. Plats casolans. • Menú diari migdia 8,50 € • Menú festius 10 € Entrants, 6 primers, 6 segons a triar, gran assortiment de postres, pa, vi i aigues. Dimarts tancat Av. Francesc Marimon, 78 Esparreguera T. 93 777 26 68
C. TAQUÍGRAF GARRIGA, 3 ESPARREGUERA
93 775 91 21 // 650 483 689 Segueix-nos a Facebook
EL CAMPANAR
UN MOS I MÉS
Mossets variats i més. Esmorzars, dinars, berenars i sopars. Atractiva carta composada d’un ampli assortiment d’entrants: amanides, delicadeses, fustes i 69 mossets boníssims. Cocteleria, tes, combinats, gin tònics i més. • Menú diari migdia 5,90 € • Picnic room consumició mínima 2,00 € Horari: dl-dv de 8:00 a 23:00h. ds-dg de 9:00 a 13:00 i de 17:00 a 00:00h. Dimarts tancat. C/ Taquígraf Garriga, 3 Esparreguera T. 93 775 91 21
LA MÚRGULA
Cuina clàssica ben elaborada. Les nits de divendres i dissabte sopars amb espectaculars torrades de mig metre. • Menú diari migdia 10 € • Dinar diumenge 14 € 6 primers i 6 segons a escollir i postres casolans. Obert tots els dies, excepte dilluns. Nit obert només divendres i dissabte. c/ Camí Ral, 38 Esparreguera T. 93 777 85 34
Cuina de mercat. Plats tradicionals fets amb delicadesa i bon gust elaborats amb productes de temporada de primera qualitat. • Menú diari migdia 10 € • Sopars per encàrrec Obert tots els dies, excepte diumenge. Plaça Santa Eulàlia, 6 Esparreguera T. 93 777 87 36
guia gastronòmica d’esparreguera Per anunciar-vos: 618 313 899 620 810 890 espavilas@gmail.com ESPAVILA 25
A
tercer certàmen
premi ramon carbó
concurs de teatre patronat parroquial esparreguera
GENER - FEBRER 2013 BOIRA Qollunaka - Terrassa 20 de gener [6 tarda] EL CAFÈ DE LA MARINA J. M. Sagarra - Quatre per quatre - Granollers 27 de gener [6 tarda] LLUNY DE NUUK Pere Riera - Grup de Teatre Casal Corpus - Barcelona 3 de febrer [6 tarda] CHICAGO Cia. Bibiana Morales - Teatre de La Palma- Teià 10 de febrer [6 tarda] PARAULES ENCADENADES J. Galceran - GT C. Parroquial - Monistrol de Calders 17 de febrer [6 tarda] MENTIDERS A. Neilson - Grup Faltagent - Fonollosa 24 de febrer [6 tarda] LA MEVA ISMÈNIA E. Labiche - Assossiació El Bruc Cultural - El Bruc 13 de gener [6 tarda]
Organitzen:
Col·laboren: MASIP
CASA CUSCÓ
productes de perruqueria i estètica
electrodomèstics mobles i regals
ferreteria
masip
Entrades numerades Venda d’entrades anticipades al NET-NET: c/ Taquigraf Garriga, 34 i a la taquilla del teatre una hora abans de la representació
Aquest mes destaquem TRAUMATOLOGIA I REHABILITACIÓ ACCIDENTS DE TRANSIT CREU BLAVA admet gairebé totes les companyies d’assegurances de cotxe, moto, etc… Vine amb el comunicat d’accident (parte) i nosaltres farem tota la tramitació, no t’hauràs de desplaçar més. Disposaràs d’un ampli horari de rehabilitació: des de les 8:00 a les 21:00 h sense interrupció.
CERTIFICATS MÈDICS • PERMÍS DE CONDUIR Revisió per a l’obtenció i renovació •FOTOS INCLOSES EN EL PREU •TRAMITACIÓ GRATUïTA VIA TELEMÀTICA •ENTREGA A DOMICILI DEL PERMÍS HORARI (AMB CITA PRÈVIA) Dimarts i dijous de 11:30 a 13:00h Dimecres i divendres de 16:00 a 19:00h
Centre homologat per UNESPA (Associació Empresarial d’Assegurances)
Ecografies diagnòstiques i 4D • Vols veure la carona del teu bebè? Aprofita la oferta de llançament i la Dra. Fernández enregistrarà les imatges del teu nen/a en moviment. • Altres tipus d’ecografies
CENTRE ASSOCIAT A CREME-FEDERACIÓ (Associació catalana de centres de reconeixements mèdics per a conductors)
• CERTIFICATS ESPORTIUS • CERTIFICATS: ARMES, SEGURETAT, GRUES, ANIMALS PERILLOSOS, PATRÓ D’EMBARCACIÓ D’ESBARJO Centre homologat pel DEPARTAMENT DE SANITAT DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA
AV. MIL.LENARI,
6
BAIXOS ESPARREGUERA T.
93 777 63 53
Un equip de professionals de referència amb acreditació europea per el diagnòstic i tractament de les malalties cardiorespiratòries (malaltia pulmonar obstructiva crònica, asma, al.lèrgia, apnees del son, tos persistent, HTA de difícil control, insuficiència cardíaca, arítmies, cardiopatia isquèmica….) Atenció a infants i adults.
av. mil·lenari, 6 baixos 08292 esparreguera t. 937 776 353 629 764 670
MEDICINA I SERVEIS CREU BLAVA
GABINET DE PNEUMOLOGIA I CARDIOLOGIA DR. JOAN VALLDEPERAS Metge titular de l’Hospital Universitari de Bellvitge
CENTRE D’ESPECIALISTES EN FISIOTERÀPIA I OSTEOPATIA TRACTAMENTS CENTRATS EN ELS PROBLEMES DE LA DONA ■ Prepart i postpart ■ Incontinències a l’esforç i postpart ■ Exercicis hipopressius de recuperació abdominal
REHABILITACIÓ ESPORTIVA ■ Especialistes en tendó, múscul i lligament ■ Reentrada a l’activitat esportiva
DEFORMITATS DE COLUMNA
Sílvia Luna, fisioterapeuta especialista en sòl pèlvic.
Isaac Serrano, fisioterapeuta especialista en teràpia manual i rehabilitació esportiva.
■ Reequilibració postural
OSTEOPATIA ■ Columna vertebral, cefalees tensionals i d’origen cervical ■ Osteopatia infantil, treball amb nadons ■ Tractament en període de gestació ■ Visceral (digestions, regles doloroses, restrenyiment…)
Miriam Ávila, fisioterapeuta i osteòpata (adults, embarassades i nadons)
OSTEOPATIA I PROBLEMES INTESTINALS Dins el camp de l’osteopatia trobem una part més desconeguda, l’osteopatia visceral. Aquesta és molt útil i eficaç per tractar problemes, sobretot, d’origen digestiu. Per entendre una mica millor com treballa l’osteòpata en aquest camp hem de saber que els òrgans i vísceres dins l’abdomen no estan “flotant” sinó que estan fixats, entre ells o a estructures fixes de l’abdomen. Així són més estables i poden realitzar millor la seva funció. Aquests òrgans estan connectats i subjectes per un sistema suspensori format per aponeurosi, fàscies, vasos sanguinis, lligaments i músculs. Una condició bàsica i important per al bon funcionament de les vísceres, i per tant del sistema digestiu, és la seva llibertat i correcta mobilitat. Diferents problemes
digestius com l’hèrnia d’hiatus, les gastritis, el restrenyiment, els gasos, o el colon irritable sovint són generats per la falta de moviment de la víscera o les estructures del voltant. Aquesta poca mobilitat pot ser per una inflamació (hepatitis, gastritis…), caiguda de la víscera o fins i tot, una infecció. El tractament de l’osteòpata en aquest camp s’aplica al colon i les estructures que el subjecten. Amb diferents tècniques suaus i no doloroses treballa les diferents parts de l’intestí gros per augmentar la seva mobilitat i obtenir una millor funció. Així es millora el trànsit intestinal, les digestions, l’absorció de nutrients i eliminació de productes de desfet que el cos ha d’eliminar. Per tant, pot ajudar en el tractament d’estrenyiment i del colon irritable, entre d’altres.
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
, servei d acompanyament emocional en la malaltia BIODESCODIFICACIÓ Mètode terapèutic: Acompanyament en la vivència de la malaltia i el seu origen emocional
• Escoltar el símptoma. • Buscar l’emoció oculta que està associada al símptoma. • Prendre consciència de la situació vital que va portar a viure aquesta emoció. • Reviure el succés traumàtic, acompanyant al pacient al moment en què va ocórrer, per vivenciar una nova forma d’entendre aquest succés i transformar l’emoció dolorosa en una emoció d’equilibri interior i salut. • Prendre consciència entre el significat del símptoma i el succés que va generar la vivència de l’emoció, des de la calidesa i el respecte.
especiales - medias de compresión - tratamiento de varices y enfermedades venosas - piernas cansadas
Adela Miguel
- Atención centrada en el paciente - Asesoramiento - Estudio del domicilio - Formación del uso de los productos al usuario o cuidador - Valoración gratuita en la consulta o en el domicilio
Tècnic superior en ortoprotèsica i pedagogia terapeuta
Acompanyament emocional HORES CONVINGUDES
Horari: matins de 10:00 a 13:30 tardes 17:00 a 20:00 h. dissabte 10:00 a 13:30 h
• Ortopèdia i ajudes tècniques a domicili • Centre inscrit i homologat per l’Institut Català de la Salut • Tràmit de les receptes de la seguretat social
Av. Mil·lenari, 12 (a prop de l’ambulatori) ESPARRREGUERA T. 93 777 93 17 www.ortogrami.com
ESPAVILA 29
c/ Arbres, 40 T. 93 777 79 08 ESPARREGUERA
FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA GENER 2013 Servei d’urgència diürn: De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge. Servei d’urgència nocturn: A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell. 1
2
3
4
5
6
ALE 9 FLO 10GUA 11 ZAY 12COS 13 RIE ESC 15TAU 16 ALE 17 FLO 18GUA 19 ZAY 20COS 14 7
21
8
RIE 22ESC 23TAU 24 ALE 25 FLO 26GUA 27 ZAY
COS RIE ESC TAU ALE FLO GUA 29 30 31
28
ZAY COS RIE ESC ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: F. Marimon 10. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236 TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054 ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 93 7709996 30 ESPAVILA
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
TELÈFON POLICIA 93 777 55 77 adf: 93 777 66 44 / 677 590 405 aigües vidal: 93 777 24 31 aj. d’esparreguera: 93 777 18 01 ambulàncies: 061 ambulatori cap: 93 770 81 00 asepeyo: 900 151 000 biblioteca bdc: 93 777 13 39 bombers: 085 / 93 775 10 80 cabalbaix: 93 770 29 11 cal trempat: 93 777 79 35 caip roques blaves: 93 777 64 46 ceip m.d. muntanya: 93 777 15 61 ceip montserrat: 93 777 11 39 ceip pau vila: 93 777 13 15 ceip taquígraf garriga: 93 777 11 95 centre dual: 93 770 83 86 centre obert la fulla: 93 777 46 53 club tennis: 93 777 36 36 correu i telegraf: 93 777 10 87 creu roja blln: 93 775 05 50 deixalleria: 93 777 79 44 desguàs espar.: 93 777 47 51 coloraines: 93 770 83 31 cucuruga: 93 777 10 39 escola el puig: 93 777 22 76 escola adults: 93 777 64 79 escola estel: 93 777 22 96 escola música: 93 777 46 01 escola arts plàstiques: 93 777 84 56
funerària: 902 36 59 54 fil: 93 770 84 10 la passió: 93 777 15 87 gencat: 012 hidronet: 93 777 65 70 hispano Igualadina: 93 804 44 51 hospital de martorell: 93 774 20 20 consultes externes: 93 775 11 42 ins. cairat: 93 777 40 12 ins. castell: 93 777 76 40 jutjat de pau: 93 777 76 59 mercat municipal: 93 777 42 11 mossos d’esquadra: 088 o 112 notaria: 93 777 78 11 OAC: 93 777 18 01 patronat parroquial: 93 708 02 10 pavelló esports: 93 777 68 01 piscina coberta: 93 777 78 36 ràdio esparreguera: 93 777 18 76 residència can comelles: 93 777 30 66 / 93 777 10 97 teatre de la passió: 93 777 15 85 teatret: 608 092 150 tocc: 93 777 47 53 taxis: raúl: 666 410 281 carles ceballos: 659 894 013 javier hernández: 607 330 366 joan romogosa: 659 798 620 ube: 93 777 74 43
S E R U I R SOM S!
E X E L P M O C E S Informa't dde les SEN
noves ofertes ofer en:
Ortodòncia Implants Estètica dental ...
Davant del Mercat Municipal De dilluns a dissabte c/ Sant Antoni, 56, baixos ESPARREGUERA T. 93 770 82 56 www.dentalunzeta.com SEGUEIX-NOS A FACEBOOK
No esperis més!! Gaudeix de la màxima qualitat i del millor tracte Pressupostos sense compromís
Tractaments estacionals
PHYTOBIODERMIE DEPURACIÓ INTERESTACIONAL
Duració Sessions
1h 30min a determinar
Entre una estació de l’any i l’altra s’estableix un període en el que es veu representat l’element Terra. L’estómac la melsa i el pàncrees s’activen en aquest període. Les manifestacions estètiques que es deriven d’un bloqueig d’aquest element són l’intoxicació dels teixits en forma d’impureses a la pell, cel·lulitis, l’abdomen pot estar dilatat per l’acumulació de gasos… Recomanem tenir en compte aquest període per fer depuració i entrar en la propera estació amb impuls de qualitat. INDICACIONS La depuració interestacional està indicada com a preparació de les cures estacionals, encara que per si sola és un gran tractament per pells impures i cel·lulitis.
Plaça de l’Ajuntament, 6 · Galeries local 7- 08292 Es parreguera T. 93 777 53 22