3.2014
MOBILIARI CUINA I BANY DISSENY I DECORACIO www.estudivalper.com T. 93 777 57 32 francesc marimon 14 esparreguera
76 agenda TEMPORADA cultural DE PASSIO'
REFORMA INTEGRAL
16 16 firaconcurs stock espai-idea
17 17 concurs L'HORA DEL espai-idea VERMUT
25 1 FIRA FFIR STOCK STO
Anuncia’t a
L’ESPAVILA
tdgproduccions
edita> td’gproduccions fotos i composició> marta puig i carme paltor publicitat> carme paltor 618 313 899 adreça de contacte> espavilas@gmail.com
DISSENY I PUBLICITAT
ECONÒMICA I EFICAÇ
tdgproduccions francesc macià, 66 esparreguera tdgproduccions@gmail.com
t. 618 313 899
Una empresa dedicada a la publicitat i l’edició
Si vols incloure una activitat a l’Agenda Cultural Espavila fes-nos arribar la informació més alguna imatge (cartell o fotografia) a l’adreça de contacte espavilas@gmail.com o comuniqueu-vos per telèfon al 618 313 899, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta. Qualsevol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefixades. Informa’t! Ajuda’ns a millorar l’Espavila, envia’ns qualsevol suggeriment que creguis que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la teva col·laboració! espavilas@gmail.com contacta per anunciar-te o publicar activitats a l’agenda
UNA IDEA
carme paltor simon
Acabaré aquest article afirmant que negoci és l’opció de fer alguna cosa enfront de l’oci que és el fet de no fer res. Una obvietat, ja ho sé. Però ve a tomb per la convocatòria del concurs espai-idea que ens demana una idea de negoci: inventar, crear, millorar… un negoci pel bé comú. Segons el diccionari oci és el fet d’estar sense fer res perquè no hi ha necessitat. negar l’oci vindria a ser l’opció de fer alguna cosa per satisfer alguna necessitat (espiritual o material). negoci: segons la seva etimologia (que ve de negar i d’oci), vol dir, fer alguna cosa per satisfer alguna necessitat a canvi d’una altra cosa que satisfarà una altra necessitat. Suposem que el pastor, ociós, sota un arbre, mentre les ovelles pasturen pel camp, agafa una canya i comença a polir-la amb el seu ganivet, fa un forat i bufa, la canya sona, al pastor li agrada el que acaba de sentir i continua fent sonar la canya. Altres pastors senten el so i corren cap a ell per escoltar-lo. Estan embadalits, els hi agrada el que senten. El pastor que fa estona pensa en com pot millorar la canya perquè faci més sons, s’esforça i, de mica en mica, aconsegueix fer amb la canya autèntiques meravelles. Els pastors venen cada vegada de més lluny, li porten formatges i fruites i fins i tot alguna peça de caça perquè el pastor faci sonar la canya i els ompli de felicitat. El pastor ensenya a altres pastors a fer sonar la canya… el no-oci produeix satisfacció i, a ell, li està produint un rendiment. D’això en podem dir un negoci pel bé comú. Inventar, crear, millorar, idear… idea és un producte del pensament que ens permet desenvolupar un concepte. El metge té una idea i investiga, l’arquitecte té una idea i millora l’hàbitat, l’escriptor fa una novel·la, l’artesà crea un nou producte per evolucionar, el pagès regenera uns camps i produeix aliments… Idees, de vegades petites idees, que amb la suma de l’esforç esdevenen formes de negoci per satisfer una necessitat: fruits per alimentar el cos i l’art per alimentar l’esperit. Ei, dic jo!
MOBILIARI CUINA I BANY La experiència és el nostre lema, la qualitat el resultat
DISSENY I DECORACIO Resolució i disseny d'interiors: armaris, escales, mobles a mida…
REFORMA INTEGRAL Obra, instal·lacions elèctriques, mobiliari…
ww www. ww.es estu tu udi diva v lp va lper.ccom T. 93 777 777 57 77 57 32 M 658 M. 8 854 4 592 frranceesc marim mon n1 14 4 espa parr rreg rr eegguera a
PRESSUPOST SENSE COMPROMÍS
ESPAVILA 3
AGENDA MARÇ
Carnaval DISSABTE, 1 DE MARÇ
7 de la tarda
2/4 de 9 del vespre
11 de la nit
RUA DE CARNAVAL
BALL DE CARNAVAL
CARNAVAL SESSIONS
Concentració al carrer de Sant Joan Recorregut: carrer de Sant Joan, de Baix, plaça de la Constitució, carrer dels Arbres, del Taquígraf Garriga, Gran, dels Cavallers, passeigs del Castell i dels Jocs Olímpics
Fins a les 11 de la nit la música més festiva i carnavalesca ens farà ballar i gaudir, des dels més petits al més grans, de la nit més esbojarrada de l’any. A 2/4 de 10 de la nit tindrà lloc el repartiment de trofeus del Concurs de Comparses. Pavelló Municipal El Castell Entrada gratuïta Aforament limitat a 1.000 persones
Fins a les 2 de la matinada els més atrevits podran gaudir i ballar de la música més actual. Pavelló Municipal El Castell Entrada gratuïta Aforament limitat a 1.000 persones
Org. Regidoria de Cultura i Festes Col·l. Amics de la Flama d’Esparreguera
2/4 de 6 de la tarda
V CONCURS DE COMPARSES Avinguda de Francesc Macià Org. Regidoria de Cultura i Festes Col·l. Amics de la Flama d’Esparreguera
4 ESPAVILA
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Club Futbol Sala Esparreguera
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Club Futbol Sala Esparreguera
El Club Futbol Sala Esparreguera oferirà servei de bar i sopar a preus molt econòmics per a tothom que vulgui sopar al Pavelló. Promoció especial: Frankfurt + beguda = 2,50 €
DIFERENTS TIPUS DE TREPANTS O BARRINES
MANETES El trepant és una eina per fer forats sobre qualsevol tipus de material. L’acció de perforar està executada per la broca que és al capçal. Barrina Una eina senzilla formada per una broca i un mànec transversal, molt antiga però encara s’utilitza. Serveix per a materials tous, per exemple la fusta. Filaberquí Consisteix en un mànec amb forma de doble colze que gira amb l’eix al puny a un extrem i a l’altre hi ha el portabroques.
Trepant manual Un filaberquí evolucionat amb un engranatge que multiplica la velocitat de gir de la broca mentre fem girar a la maneta. Trepant de pit Molt semblant a l’anterior, però la forma permet carregar el cos sobre el mànec, augmentant la força sobre la broca. Trepant elèctric Versió motoritzada del trepant. Resulta molt més versàtil, perquè permet: barrinar, cargolar, escatar, polir, netejar, desoxidar, etc. Només cal combinar els diferents
accessoris. Té una potència mitjana de 500 W. Disposa de percussor i de dos moviments: gir i vaivé, necessaris per foradar materials com rajoles, totxanes, etc. Disposa també d’un interruptor per regular la velocitat i una funció reversible que permet descargolar. També es pot alimentar amb una bateria i això permet utilitzar-lo a qualsevol lloc sense endolls, cal destacar però la menor potència i autonomia. Martell percussor Un trepant amb percussor potencia, que s’utilitza per a materials durs com el formigó o la pedra.
Trepant columna Té un moviment vertical i ha d’estar sobre una taula per subjectar la peça a foradar. Especials per a treballs de gran precisió. Es fan servir per materials delicats com el vidre o la porcellana. Mini trepant És un trepant en miniatura que permet treballar amb una sola mà. Té molta velocitat i és ideal per a treballs que requereixen precisió i control. També pot portar bateria per a disposar de més mobilitat tot i que perdrà potència.
ferreteria masip C/ Montserrat 68, 08292 Esparreguera T. 93 777 13 11 info@ferreteriamasip.es
kit resparació bicileta
eines bricolatge bricolatg kit modelisme
asp pira adora jardí
felic dia del pare!
ESPAVILA 5
AGENDA MARÇ
DIMECRES 5 [1/4 de 4 de la tarda]
JORNADA DE PORTES OBERTES ESCOLA MARE DE DÉU DE LA MUNTANYA
DIMARTS 4 [1/4 de 4 de la tarda]
JORNADA DE PORTES OBERTES ESCOLA TAQUÍGRAF GARRIGA Carrer Hortes s/n. T. 93 770 85 67
Plaça Santa Anna s/n T. 93 777 22 96
DIVENDRES 7 [1/4 de 4 de la tard]
JORNADA DE PORTES OBERTES ESCOLA PAU VILA Carrer Ripollès s/n T. 60048 55 96
DIJOUS 4 I DIUMENGE 9
DILLUNS 10
dj [1/4 de 4 de la tarda] dg [11 del matí]
[2/4 de 4 de la tarda]
JORNADA DE PORTES OBERTES ESCOLA ESTEL Carrer Arbres 17 T. 93 777 22 96
JORNADA DE PORTES OBERTES ESCOLA EL PUIG Carrer de Baix 20 T. 93 777 22 76
DIVENDRES 7 [2/4 de 8 del vespre]
RETALLS Un collage coreogràfic protagonitzat pels alumnes dels nivells complementaris i adults del departament de dansa de l’Escola de Música i Dansa d’Esparreguera. Lloc: Sala Petita del Teatre de la Passió Org. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
C/ dels Arbres, 17 Esparreguera www.escolaestel.eu
JORNADES DE PORTES OBERTES dijous 6 de març a 1/4 de 4 de la tarda diumenge 9 de març a les 11 del matí
Activitats complementàries [de 12.00-13.00h] • Servei d'acollida a partir de les 8.00h (gratuïta a partir de les 8:30h) • Extraescolars esportius Pissarres digitals a totes les aules Ensenyament Gratuït 6 ESPAVILA
Encara no l’has vist? D’aquest any que no passi! Entrada general: 22€ Descomptes: a majors de 65 anys i menors de 18 anys. Carnet Estudiant / Jove. Entrada gratuïta per als infants menors de 10 anys + adult. Preus especials:
18€
paquet cultural per a grups (=/+de 20 persones) Inclou: Entrada a l’espectacle + visita a l’espai audiovisual + visita guiada al teatre + ruta per la història de la terra + degustació del “Licor de Judes”
12€
paquet familiar
23€
paquet familiar + restaurant
Entrada per a famílies + de 7 persones. També hi ha un preu de 14€ per a famílies de 5/6 i un altre de 16€ per a famílies de 3/4 persones.
Entrada + restaurant per a família + de 7 persones. També hi ha un preu de 25€ per a famílies de 5/6 i un altre de 27€ per a famílies de 3/4 persones.
15€ des de
25€
paquet per a grups (=/+de 20 persones) Entrada + fotografia + visita guiada al teatre i al taller de ceràmica
paquet per a grups + restaurant (=/+de 20 persones) Entrada + fotografia + visita guiada al teatre i al taller de ceràmica + dinar
Informa’t www.lapassio.net
DISSABTE 8
AGENDA MARÇ
[10:00]
FIRA STOCK Carrer dels Arbres [11:30]
1.8.15.22.29 MARÇ [de 11.30 a 12.30] nivell bà sic [de 12.30 a 13.30] nivell avançat
Plaça de la Pagesia [12:00]
CONVERSES D’ANGLĂˆS
SARDINADA POPULAR
ATRACCIĂ“ INFLABLE
Lloc: Biblioteca Ateneu
Amb els tiquets de compra dels establiments de la Unió de Botiguers podreu gaudir d’una sardinada popular. Plaça de la Pagesia
org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
4.11.18.25 MARÇ [de 15.30 a 17.00]
CONVERSES EN FRANCĂˆS Lloc: Biblioteca Ateneu
7.14.21.28 MARÇ [de 19.30 a 20.30] nivell bà sic
CONVERSES D’ANGLĂˆS Lloc: Biblioteca Ateneu org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
5.12.19.26 MARÇ [de 18.45 a 19.45]
CONVERSES EN RUS Lloc: Biblioteca Ateneu
DISSABTE 8 [de 11.00 a 12.00]
TALLER INFANTIL
[de 19.00 a 20.00]nivell bĂ sic
per a nens i nenes a partir de 5 anys (inscripció prèvia a la biblioteca). Arriba la Vella Quaresma! Lloc: Biblioteca Ateneu
CONVERSES EN ALEMANY
org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
10.17.24.31 MARÇ
Lloc: Biblioteca Ateneu org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
8 ESPAVILA
Organitza: Ajuntament d’Esparreguera i Unió de Botiguers
!" # # $ % &'
"
8.9 MARÇ ds [21:00] dg [19:00]
RECITAL DE POESIA DE BARTOMEU ROSSELLÓ- PÒRCEL Una representació dels alumnes de segon de batxillerat de literatura catalana de l’Institut el Cairat Lloc: Teatret (francesc macià 66) Reserves tramateatre@gmail.com Org. Institut El Cairat
TERÀPIES A l’Espiral 108 proposen un taller sobre l’aromateràpia en dues sessions que es duran a terme, la primera, el mes de març i, la segona, el mes d’abril. L’aromateràpia és un mètode natural de curació, complet en si mateix, que modifica de manera substancial els processos físics, anímics i espirituals. Es fonamenta en l’enfocament holístic i la consciència que l’ésser humà és entès com un tot en què s’interrelacionen cadascuna de les esferes que el configuren. Es tracta d’una pràctica
1.15.29 MARÇ DISSABTE [18.00 h]
Zumba Per Meritxell Preu: 10€ 2 MARÇ DISSABTE [12.00]
Clandestí Lindy Hop
TALLER D’AROMATERÀPIA antiquíssima que combina l’ús d’olis essencials aromàtics per tal de promoure la salut i el benestar del cos, la ment i les emocions, restituint l’equilibri i l’harmonia interior de la persona. Normalment s’aplica, • Per inhalació directa, a través del sentit de l’olfacte. • A través de la pell amb massatges, banys, cataplasmes, compreses, cremes… • Per via oral en dosificacions terapèutiques i seguint de manera rigorosa i estricta la prescripció d’un professional especialitzat.
tai-chi chuan chi-kung kung fu per a infants i adults
dansa teràpia i creació artística
pilates ioga gimnàstica per a gent gran
bollywood swing lindi hop meditació
El curs proposa donar coneixement sobre els olis essencials, que són i com aplicar-los; olis destil·lats i aigües florals; i sobre aromateràpia cosmètica, amb receptes per a l’elaboració d’olis de massatge, cremes cosmètiques i tònics florals. També s’endinsa en el tema del guariment a través de certes aromes. La formació consta de 6 hores repartides en dos dies al final del qual els alumnes rebran un diploma acreditatiu.
“El guariment través dels sentits”
22 MARÇ i 5 ABRIL DISSABTE [17.00]
Taller d’aromateràpia Per Montse Leon Preu: 85€ (dos dies)
drenatge limfàtic
acupuntura quiromassatge shiatsu
massatge aiurveda osteopatia kinesiologia
homeopatia naturopatia flors de Bach reiki
constel·lacions familiars astrologia
Plaça de la Pagesia GRATUÏT 15 MARÇ DISSABTE [10:00 h]
Taller de Constel·lacions Familiars Per Laura Cortés Preu: 20€
francesc macià, 135 esparreguera 93 770 94 12 / 619 73 66 60 info@espiral108.net / www.espiral108.net
ESPAVILA 9
AGENDA MARÇ
presentació
CONCURS ESPAI-IDEA
DIMARTS 11
13 de març de 2014 a Can Pasqual [19.00]
[17.30]
GAUDIR DEL JOC se sessió oberta i gratuïta per a famílies i professionals famíl Can Pasqual Lloc: C
AVENTURA EMPRESARIAL
Organitza: Ajuntam Ajuntament d’Esparreguera Col·labora: Diputació de d Barcelona
DIUMENGE 9 [9.30]
CERCLE d’INICIATIVES EMPRESARIALS d’ESPARREGUERA
SORTIDA CULTURAL DEL EL COL·LECTIU ESPARREGUERÍ RREGUERÍ DE RECERQUES VISITA GUIADA AL JACIMENT DEL BORN
DIUMENGE 9
Preu 5 € Sortida de la rotonda de l’IES El Cairat (Es prega puntualitat) Desplaçaments amb cotxes particulars. Tornada al migdia. Degut a que el grup de la visita és limitada de 15 persones, cal fer reserva anticipada, com a màxim fins el 21 de febrer, al telèfon 937775269. I fer constar si es disposa de cotxe
INICI TEMPORADA DE PASSIÓ
Org. Col·lectiu Esparreguerí de Recerques
21.22.28.30 MARÇ 2014
tens una idea de negoci? volem omplir Esparreguera d’empreses
bases i informació espaiidea@gmail.com
DIJOUS 13 [19.00]
PRESENTACIÓ CONCURS ESPAI IDEA
DIMECRES RES 12 [20.00]
TAST DE VINS CELLERS SIÓS El preu del tast és de 7€(si des després us quedeu a sopar el pr preu és només de 5€) Lloc: Cal Sant (c/ Taquigraf Garriga 3) Organitza: Cal Sant, un mos pels sentits
després de l’èxit de l’any anterior es presenta de nou la convocatòria dirigida a tota la ciutadania, entitats i empreses de la vila. Informació i bases: espaiidea@gmail.com Lloc: Can Pasqual Org. Cercle d’Iniciatives Empresarials d’Esparreguera
ÀNGEL GUIMERÀ
Gerard Bidegain Juan Jurado David Oriol Rebollo
TEATRET ESPARREGUERA 10 ESPAVILA
10euros (menors 5euros) entrades: T. 618 31 38 99 tramateatre@gmail.com
[dv i ds 21.00 dg 19.00]
Si vols estar informat de les nostres novetats i ofertes, seguix-nos a facebook basickids.basickids
T. 93 777 66 29 c/ gran, 22-26 esparreguera
parca 22.95€ samarreta 6.95€ texans 19.95€ caçadora texana 22.95€ pantalons blaus 16.95€ samarreta estrella 12.95€ etna
africa
parca 22.95€ samarreta 8.95€ pantaló turquesa 16.95€
si surts a la foto de l’Espavila per a Basickids, Pick’ments et regalarà una còpia en gran
iván
La teva fragància de qualitat des de 6,45€
eli perfums PERFUMS A GRANEL
Una gran selecció de perfums equivalents a primeres marques, elaborats per experts perfumistes. Troba la teva fragància ideal al millor preu.
Plaça de l’Ajuntament 6 . Galeries 2 . Esparreguera eliperfums@hotmail.com www.eliperfums.com obert de dilluns a dissabte de 10 a 13.30 i de 17.00 a 20.30 h T. 93 182 74 67 facebook/eli.perfums
ESPAVILA 11
AGENDA MARÇ
21.22.28.30 MARÇ dv i ds [21.00] dg [19.00]
DIJOUS 20
GUIMERÀ SOUND
[vespre]
Textos d’Àngel Guimerà interpretats per Gerard Bidegain i música de Juan Jurado en directe. Una creació especial per aquest recital. Lloc: Teatret (francesc macià, 66) Reserva T. 618313899 tramateatre@gmail.com
UN TAST DIVÍ DIVENDRES 14 [22.00]
SWING PARTY
DIMARS 18 [de 18.30 a 20.00]
CLUB DE LECTURA FÀCIL
per ballar Swing Lloc: Ateneu
comentarem el llibre Suite francesa d’Irène Némirovsky Lloc: Biblioteca Ateneu
org. Moreneta Swing
org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
sopar degustació amb contes musicats i explicació del vi per part de l’enòleg del celler. Preu: 20€ Lloc: Cal Sant (c/ Taquigraf Garriga 3) Organitza: Cal Sant, un mos pels sentits
Org. Tramateatre
carme paltor disseny gràfic imatge llibres publicitat banderoles pancartes … disseny d’espais retolació interiors … revistes 777 comunica espavila carme paltor simon francesc macià, 66 esparreguera carmepaltor@gmail.com t. 618 313 899
12 ESPAVILA
AGENDA MARÇ
22.23 MARÇ
“Síndrome de Diógenes” XERRADA SOBRE SALUT
[matí]
SIGNA UN VOT Lloc: Plaça Pagesia Dissabte també al Mas de’n Gall i diumenge a Can Rial
A càrrec de -Dr. Bernat-Nöel Tiffon Nonis Dr. Psicologia i Psicopatologia Forense, Jurídica i Legal. Professor universitari.
-Dra. Miryam Al-Fawal.
org.Assemblea Territorial d’Esparreguera
Fiscal. Doctora en Dret Penal i Psicopatologia DIA: HORA: LLOC:
27 de març de 2014 A les 7 de la tarda Can Pasqual Carrer Cavallers, 26 Esparreguera
DIJOUS 27
DIJOUS 27
[19.00]
DISSABTE 22
XERRADA SOBRE SALUT SÍNDROME DE DIÓGENES
[17.00]
DIJOUS 27
TALLER D’AROMATERÀPIA
[de 17.30 a 18.00]
Per Montse Leon Preu: 85€ (dos dies) Lloc: Espiral108 (francesc macià 135)
(de 4-11 ANYS): Joana de les paraules clares, Cesca Mestres Lloc: Biblioteca Ateneu
HORA DEL CONTE
CLUB DE LECTURA comentarem el llibre Se sabrà tot de Xavier Bosch Lloc: Biblioteca Ateneu org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
Organitza: ABS Esparreguera
org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
Organitza Espiral 108
DIES DE D FRONTERA F ((PREMI P SANT JJORDI O 2013)
PUEDO P SOÑAR S CONTIGO? C Blue Jeans B Planeta P 1 19,95 € Enrere van queda quedar els mals moments que van fer perillar el futur d’EL CLUB DELS incompresos. Valeria, Raúl, Maria, Bruno i Ester tornen a estar molt units, gràcies sobretot a l’obstinació de l’Alba, qui s’està guanyant amb escreix ser membre del Club. Però després de la calma, la tempesta: malentesos, enveges, retrobaments inesperats, històries que reneixen, nous personatges i la reaparició d’algú molt especial per a tots ells, tornarà a posar la seva amistat en perill .
14 ESPAVILA
a càrrec del Dr. Bernat Nöel Tiffon i Miryam Al-Fawal Lloc: Can Pasqual (c. dels Cavallers, 26)
[de 19.00 a 20.30]
V Vicenç Pagès P JJordà Proa 21,50€ P bu Tot comença amb un petó llarg davant la porta d’uns grans magatzems, entre vianants carregats amb bosses de plàstic. Qui són ells dos? Tardarem a saber-ho. Els protagonistes de la novel·la es diuen Pau i Teresa i són membres d’una parella de fet que es va prorrogant de manera automàtica, fins que es produeix el que ell anomena “la relliscada”, que té com a conseqüències un daltabaix emocional, un canvi de domicili i també un viatge a la frontera. En Pau i la Teresa es troben en trànsit, però no saben cap a on. Al capdavall, la provisionalitat també és provisional.
TOTA T AQUESTA A GENT G Isabel Is --Clara Simó S
ELS DIES E QUE Q VINDRAN V Rhidian R Brook B
Edicions 62 E 1 19,50€
Edicions 6 62 21,00 €
Un conjunt d dee petite petites històries protagonitzades per un seguit de personatges anònims, sovint insatisfets o maltractats per la vida, d’altres somiadors –des d’un home preocupat per les tensions en el seu entorn laboral a un extreballador que decideix venjar-se dels bancs oferint lloguers gratuïts–, o un altre que experimenta sentiments d’inferioritat per les crítiques a què el sotmet la parella.
Hamburg, 1946: d després de H b 1946 la guerra, vencedors i vençuts han de refer les seves vides. Tan sols fa un any que ha acabat la Segona Guerra Mundial i milers de persones resten desplaçades enmig de les cendres i la runa. El coronel britànic Lewis Morgan és l’encarregat de supervisar la reconstrucció de la ciutat i d’establir quins ciutadans alemanys estan fora de sospita. Ell ha de trobar l’equilibri entre el perdó, la justícia, la revenja i el càstig. LLIBRERIA I PAPERERIA c/ montserrat, 61. esparreguera T. 93 770 95 73 espinguet@gmail.com
JARDÍ JA TENIM LA PRIMAVERA AL JARDÍ Sí, ja tenim la primavera aquí. Ara és el moment que cal, abans de plantar les plantes vivaç i de temporada, remoure i airejar la terra, treure les males herbes i adobar; recordeu que cal fer-ho també amb les plantes d’interior. Per als que teniu hort és hora de pensar en el planter i, per als que encara no el teniu però penseu “com m’agradaria tenir un hortet”,
hi ha taules de cultiu, on podeu cultivar i fer allò “del plat a taula” amb les verdures acabades de collir i cultivades per vosaltres.
Les plantes, arbres, arbustos, planter i també eines testos, taules, terra… ho trobareu tot al Jardí-Botiga i, a més a més, promocions i bons preus. A l’abril Jardí-Botiga de Navarro Puiggròs, celebraran el seu primer aniversari. Un any des de que van obrir l’esplèndid jardí on podreu veure in situ i triar les plantes que més ens agradin.
les plantes posen llum, color i aroma a la nostra vida
ESPAVILA 15
AGENDA MARÇ jocs florals
DISSABTE 29
PRESENTACIÓ DELS JOCS FLORALS S’han fet públiques les Bases del XVI Jocs Florals d’Esparreguera. Aprofitem l’avinentesa per a animar-vos a escriure una narració breu o poesia i a participar-hi. El termini acaba el divendres 4 d’abril de 2014. Organitzat per la Regidoria de Cultura i Festes de l’Ajuntament d’Esparreguera i pel Servei Local de Català d’Esparreguera del Consorci per a la Normalització Lingüística (Can Pasqual c/ Cavallers 26, 1a planta) www.esparreguera.cat esparreguera@cpnl.cat . www.cpnl.cat
[de 11.00 a 12.00]
TALLER INFANTIL DIVENDRES 28 [20.00]
DIJOUS 27
FÒRUM 21 QUÈ FEM AMB L’ATUR?
(10 places lliures) Preu: 15€ Lloc: Cal Sant (c/ Taquigraf Garriga 3)
amb la participació de l’Assemblea d’Aturats d’Esparreguera. Qui són i per què han hagut de mobilitzar-se? Lloc: CanPasqual (c/ Cavallers 26)
Organitza: Cal Sant, un mos pels sentits
org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
TAST DE GINTÒNICS
tens una idea de negoci? volem omplir Esparreguera d’empreses
AVENTURA EMPRESARIAL presentació
CONCURS ESPAI-IDEA 13 de març de 2014 a Can Pasqual [19.00]
CERCLE d’INICIATIVES EMPRESARIALS d’ESPARREGUERA
bases i informació: espaiidea@gmail.com
16 ESPAVILA
per a nens i nenes a partir de 5 anys (inscripció prèvia a la biblioteca). Benvinguda primavera! Lloc: Biblioteca Ateneu org. Biblioteca Ateneu d’Esparreguera
L’hora del vermut “un costum molt antic que ens evoca moments de festa amb amics i família; un costum perdut que els últims anys es torna a recuperar: trobar-se amb amics al migdia per compartir aperitiu i companyia guanya adeptes i establiments. Aquí teniu un dels clàssics i també les noves incorporacions a l'escena vermutaire”.
Bon-vi Aquí em quedo Cal Sant Terres Llunyanes Lal Restaurant Bar Bonvi
el de tota la vida (Plaça del Rei)
No cal anar gaire lluny per fer un vermut com cal, el de tota la vida. A prop del mercat, a la plaça del Rei, el taulell del Bonvi, regentat per la família Segura, presenta una bona
oferta d’envinagrats o confitats de molt bona qualitat: cloïsses, musclos, anxoves i seitons fets per ells mateixos, pop, olives, cogombrets, braves… Tot per confegir “el plat de la casa”.
Un got de vermut com el d’abans, el sifó, el plat de la casa, una terrassa amb sol i la companyia de bons amics… molt recomanable per a qualsevol dia però especialment per aquests dissabtes de primavera meravellosos i per a començar el cap de setmana sense presses i amb regust de festa. La Maria ha mantingut l’esperit d’aquest local, que van obrir els seus pares, sense deixar d’adaptarse als temps moderns.
Aquí em quedo
un clàssic renovat (c/ Taquígraf Garriga 21)
Aquí em quedo, és un petit bar on tiren bé la canya i serveixen bones tapes. Chicón ha renovat la cuina del bar amb la seva llarga experiència en el món de la restauració.
Mentre fem el vermut amb una mica de sifó i unes olives, acompanyat d’unes cloïsses i uns musclos, ens distraiem parlant de com fèiem el vermut quan ens costava 24 pes-
setes i consistia amb una bossa de paper kraft de colors amb patates de xurreria, uns “berberechus” i un refresc perquè encara no teníem edat per veure vermut. Però curiosament en arribar a casa ens donaven un didalet de Kina San Clemente (da uns ganas de comerrrrr); era el temps que als infants els deixaven veure alcohol.
l’hora del vermut
Terres Llunyanes gosadia i modernitat
(c/ dels Arbres, 5 . T. 931 593 900)
Us han parlat mai del bol del vermut Terres? Doncs al Terres Llunyanes el trobareu en tota la seva esplendor. Un got de vermut del Morro Fi, una mica de sifó i unes tapes, la 18 ESPAVILA
típica, el bol de patates, olives, bitxo confitat i musclos, regat amb una salsa de vinagre i pebre vermell, que ha aportat la singularitat a aquesta nova generació de vermutaires.
El local és obert tot el dia i s’hi pot esmorzar, dinar, berenar i sopar. Ideal també per a fer-hi un bon cafè. Els diferents racons de la terrassa i les saletes amb ambients molt específics convida a trobart’hi amb els amics i gaudir d’aquest inici de primavera que esperàvem amb ànsia. Mentre piquem i xerrem amb els amics el sol inunda els espais i ofereix jocs amb les llums.
Cal Sant aromes de la terra
(c/ Taquígraf Garriga, 3 . T. 937 709 687)
A la seva terrassa, arrecerats del vent s’hi està bé a qualsevol moment però al migdia és deliciós. A Cal Sant, que saben bé de productes de la terra i de vins, han après a
combinar-los per aconseguir bones tapes ben acompanyades d’un bon vi d’aperitiu o un vermut Izaguirre. Hi trobareu anxoves, formatges artesans, secallona…, però també inclo-
uen altres tapes com la truita de la casa, seitons acabats de fer i, el seu plat estrella, les patates amb fórmula. A dins, una prestatgeria amb vins que arriba fins al sostre, bones marques i bons suggeriments, a fora, bon sol, tranquil·litat, bones tapes i una copa. I si s’ha de remarcar un aspecte, és l’amabilitat i la bona predisposició dels propietaris.
l’hora del vermut
Lâl
estil i creativitat (c/ de Cavallers, 18 . T. 937 080 241)
El Lâl no és només un lloc per fer el vermut, ja que la seva oferta de conserves i platillos és àmplia i reeixida i que el seu jardí convida fàcilment a passar-hi el dia, gairebé. Aquí es pot fer el cafè, el vermut, di-
nar, sopar, una copa i sobretot seure i parlar. Dissenyat amb un estil modern i acollidor, amb mobles recuperats i materials clàssics, mantenint la porta tradicional i recuperant el jardí al més pur estil provençal,
aquest magnífic local tant serveix per portar-hi els amics com la família i passar-hi una bona estona al migdia o al vespre. Anar-hi a fer el vermut i gaudir d’una estona de sol entre arbres i plantes és un pensament molt assenyat i a la vegada molt saludable. A la carta dels vermuts s’hi troben les marques clàssiques i les noves propostes i un seguit de tapes per picar amb versions de les típiques de tota la vida que creen addicció. ESPAVILA 19
r m ep s
ca da eja ol l a
ba rr
Hamburguesa amb saltejat de verdures Ingredients • hamburguesa • ceba • ou, oli, sal i pebre • carxofes • pèsols • porro • alls tendres • mistela
20 ESPAVILA
Primer prepararem les verdures. Netejarem les carxofes i les posarem a la paella amb una mica d’oli i en pocs moments afegirem el porro i els alls tot tallat petit, salarem, afegirem un raig de mistela i deixarem coure tapat. Quan ho veurem que comença a agafar color afegirem un grapat de pèsols deixarem uns 4 minuts més i retirarem. Ara preparem l’hamburguesa: posarem la carn en un bol, afegirem
sal, pebre, un ou i una mica de ceba tendra ratllada o tallada ben petita, ho barrejarem bé, farem una bola i després l’aplanarem per deixar-la al gruix que ens agradi més, depèn si us agrada al punt o si la voleu ben cuita. Tot seguit la posarem damunt la planxa ben calenta o a la mateixa paella en la qual hem cuit la verdura, courem per una banda i l’altra, al gust. Servirem, si ens agrada, amb una mica de mostassa
ca da eja
r m ep s
Eulàlia Just Rimbau
ol l a
Primer premi del CONCURS DE TAPES convocat per La Llançadora
ba rr
Cruixent de carxofa sobre olivada Ingredients • carxofa • farina • olivada • llesqueta de pa • oli, sal i pebre
La guanyadora del primer premi va ser l’Eulàlia Just Rimbau, amb aquesta tapada de temporada. Ara que és el temps de les carxofes cal aprofitar per tastar-la i no us costarà gaire fer-la. Molt curiós el sabor i serveix igual per acompanyar una copa de vi com per servir-la d’entrant en una taula de convidats. Bullirem 4 minuts les carxofes tallades a octaus. Les escorrerem bé i,
després de salar-les, les enfarinarem, tot seguit les fregirem en un oli d’oliva ben calent, fins que quedin rosses. Untarem una llesca de pa amb olivada i posarem la carxofa damunt. Les tapes permeten experimentar amb combinacions que després poden esdevenir un plat, és una manera fantàstica de tastar sabors i textures i, fins i tot, d’aprofitar algun sobrant.
UN T TAST TA DIVÍ sopar d degustació deg amb CONTES SM MUSICATS (C (Carolina li a R Rius i Ll. M. Bosch)
Cal fer reserva T. 618 44 35 12 93 770 96 87
20€ PERSONA
i explic explicació p cac de l'enòleg VINS FIN FINCA NCA VALLDOSERA (Jordi Va Valls) lls) 4 Pl Platets late Plat 1 Pl lat lat P Pos Postres t tre
Taquígraf Garriga 3 . ESPARREGUERA
22 ESPAVILA
ca da eja
r m ep s
Albert Gobern Canals
ol l a
Segon premi del CONCURS DE TAPES convocat per La Llançadora
ba rr
Humus amb seitó Ingredients • cigrons • crema de sèsam (tahina) • all i julivert • suc de llimona • pebre vermell • uns grans de comí • oli i sal • seitons • vinagre
L’Albert Gobern va presentar la tapa que va guanyar el segon premi. L’hummus és un puré de cigrons amanit amb crema de sèsam, anomenada tahina, oli d’oliva, all i suc de llimona; acostumen presentar-lo adornat amb pebre vermell i julivert, és originari de la Mediterrània Oriental, i és un plat deliciós i molt nutritiu. Per preparar els seitons, els netejarem bé traient les espines i el cap.
Un cop nets els posarem en una safata petita i cobrirem amb vinagre de vi de bona qualitat. L’endemà ja els tindrem a punt per menjar. Ara per preparar la tapa agafarem unes barquetes de pa, el torrarem, l’untarem amb un rajolí d’oli i posarem uns trossos de seitó i damunt una cullerada d’hummus. Una tapa molt bona i saludable, us sorprendrà i agradarà.
obsèquis per a comunions batejjos… reggals personnalitzats pastissos de llaminadurres regals sinngulars i adaaptats a qualsevol C/ Barcelona 33, Espparregguera T. 6445 7772 873 C/ Barcelona 33, Esparreguera T. 645 ne772 ces873 sitat ESPAVILA 23
r m ep s
ca da eja ol l a
ba rr
Vedella guisada amb carxofes Ingredients
afegirem les carxofes tallades a octaus, remenarem perquè es remullin bé amb el suquet que comença a ser melós. Deixarem coure encara uns 20 minuts més amb la cassola tapada. Destaparem la cassola i afegirem aleshores unes gotes d’anís, li va molt bé, deixarem coure uns 5 minuts més amb el foc una mica més viu i la cassola destapa.
Posarem a remullar els bolets en aigua freda (no llanceu l’aigua perquè l’aprofitarem per a l’arròs). En una paella posarem un raig d’oli i tot seguit els alls i el porro tallats petit, afegirem una mica de sal i deixarem sofregir a foc mitjà. Així que ho veiem rossejat hi posarem els bolets escorreguts per sofregir-los una mica. Ara posarem l’arròs que remenarem perquè sofregeixi tot junt durant un minut. De seguida afegirem un got d’aigua per
tassa d’arròs (recordeu aprofitar el suc que ens ha quedat de remullar els bolets). Així que el bull sigui ben arrancat, abaixarem el foc. Després de 12 minuts deixarem caure un ou damunt l’arròs i taparem la paella. Deixarem coure uns 3 minuts més. Retirarem la paella i la deixarem reposar uns 3 minuts, tapada, damunt un drap mullat amb aigua freda. Ratllarem la tòfona i servirem tallant l’ou perquè deixi anar el rovell com una salsa.
ca da eja
r m ep s
• daus de vedella • porro • alls tendres • un parell de tomacons • una carxofa per cap • una copa de conyac • unes gotes d’anís • oli, sal i pebre
Segellarem els daus de vedella en l’oli roent en la cassola que ho courem després. Una vegada saltejats hi posarem sal, pebre i la copa de conyac. Deixarem que evapori una mica el conyac i tot seguit afegirem el porro, els alls i els tomacons, tot tallat ben petit afegirem una mica d’aigua si cal per mig cobrir tot el guisat. Deixarem que faci xup-xup durant mitja hora a foc ben lent. En aquest punt
ol l a
ba rr
Arròs amb bolets, ou i tòfona Ingredients • arròs (una tassa de cafè per persona) • aigua (un got per tassa de cafè) • tòfona • porro i alls • moixernons i ceps • un ou • oli d’oliva, sal i pebre
24 ESPAVILA
’esparreguer ica d a òm n o tr guia ga s
EMÍLIA BAR RESTAURANT CAL SANT, UN MOS PELS SENTITS
LES ALZINES Una cuina amb una llarga tradició en restauració especialitzada en carns i verdures a la brasa que ha fet les delícies de generacions de comensals, en un entorn natural i tranquil. Els esmorzars de forquilla i ganivet que es poden degustar tots els dies són una de les seves especialitats i cada dia són més les persones que volen assaborir-los. Per als migdies de dilluns a divendres trobareu tenen un menú diari a 11,00€ i una carta molt completa. Els dies festius el menú és de 19,00€. També hi podeu sopar divendres i dissabte amb menú festiu i carta. A l’exterior tenen una àmplia terrassa per menjar-hi entre alzines antiquíssimes. També disposen de menjadors per a grups. Mentre sigui temporada i podreu degustar el MENÚ CALÇOTADES amb carns a la brasa.
Especialitzats amb vins i productes naturals i de l’hort on podeu assaborir des de l’esmorzar del dia (entrepà + cafè 2,50€), esmorzars de forquilla i ganivet; i als migdies vermuts artesans i plat de la casa; berenars amb xocolates i pastissos de la casa i per sopar: fustes d'embotits, patés, formatges; tapes, entrepans, creps, torrades i amanides, i, per encàrrec, paelles i fideuades. També organitzen menús per sopars temàtics. Els dijous és el dia dedicat a la tapa + copa (2,50€). A més disposen d’una àmplia oferta de vins sobre els quals us assessoraran i podreu comprar. I sempre i trobareu alguna novetat. El mes de març, encara preparen el MENÚ CALÇOTADES per a grups, a l’era de Cal Sant.
Per anunciar-vos: 618 313 899 espavilas@gmail.com
Av. Francesc Macià 1 . Esparreguera T. 93 777 15 02 Segueix-nos a f Bar Restaurant Emília Horari: De dilluns a dissabte de 6.00 a 19.00 h. Divendres i dissabte de 21.00 a 1.00 h. Diumenge tancat
C/Taquígraf Garriga 3 . Esparreguera T. 937709687 M. 618443512 Horari: De dilluns, dimecres i dijous de 8.30 a 13.00 i de 16.00 a 22.30 h. Divendres de 8.30 a 13.00 i de 16.00 a 23.30 h. Dissabte de 9.00 a 14.00 i de 17.00 a 23.30 h. Diumenge de 10.00 a 14.00 i de 18.00 a 22.30 h. Dimarts tancat
Polígon Can Roca C/ Fresa s/n Esparreguera T. 93 777 19 41 Ampli aparcament propi i zona de jocs per a infants. Horari: De dimarts a dilluns de 9:00 a 18:00 h. Divendres i dissabte obert també els vespres a partir de les 21:00 h. Tancat dimarts no festius.
guia g gastronòmica d’esparreguera
Tres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada que ofereix plats típics d’una cuina casolana feta amb el gust de les àvies. Els seus plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Tenen un menú del dia que permet dinar per 9 €. El menú de dissabte és de 15€. Són molt recomanables els esmorzars de forquilla i ganivet. Divendres i dissabte i dies de partit, també s’hi pot sopar a la carta.
EL RACONET IBÈRIC
RESTAURANT MONTSERRAT Cuina clàssica actualitzada amb plats casolans i tradicionals. Els migdies podeu gaudir d’un menú diari a 8,50 €, i els festius un menú de 13 € que, per a la mainada, és de 7,50 €. Av. Francesc Macià 85 . Esparreguera T. 93 777 11 02 Horari: Obert tots els dies, excepte dissabte, de 10:00 a 18:00 h.
Tenen una cuina elaborada amb plats tradicionals adaptats a les noves tendències. De dimarts a divendres es pot degustar un menú migdia a 10,00€ (iva no inclòs). Els dissabte, i diumenge migdia i divendres i dissabte nit menú de cap de setmana a 17,85€ (iva no inclòs). Cal fer reserva. També podeu reservar menús concertats per a grups. Tenen una magnífica terrassa d’estiu en un ambient tranquil i agradable. Ara que és temporada fan CALÇOTADES PER ENCÀRREC c/ Emili Pascual 2 . Esparreguera T. 93 777 53 27 Horari: De dimecres a dissabte de 12:30 a 16:00 i de 20:30 a 23:30 h. Dimarts i diumenge només migdia. Dilluns tancat.
ESPAVILA 25
r m ep s
ca da eja ol l a
ba rr
Truita de mongetes aixafades Ingredients • ous (frescos de Cal Sant) • mongetes (cuites de Cal Vives) • un parell d’alls tendres • una mica de pernil • oli i sal
26 ESPAVILA
Bé, és la truita de mongetes de tota la vida però amb un toc una mica especial, uns bons amics em van fer descobrir aquesta manera de fer-la que m’ha sorprès perquè no l’havia provat mai així. Sofregirem uns alls tendres a la paella i així que estigui posarem una mica de pernil. Tot seguit posarem les mongetes a la paella i ho deixarem coure tot junt uns moments. Quan hagi agafat una mica de to, ho posarem tot junt en un plat, i ho
aixafarem amb una forquilla. En un altre plat batrem els ous, salarem i els barrejarem bé amb les mongetes aixafades. A la paella ben calenta i amb una mica d’oli, abocarem el remenat d’ou i mongetes. Deixarem coure a foc mitjà de manera que l’ou quedi pres per fora però una mica cru per dins. Potser vosaltres ja la feu així però ho havia de compartir, és boníssima.
MANETES
PINTURA DECORATIVA
Carme Bel Taller de Restauració Escola d'Arts Plàstiques d'Esparreguera T. 93 777 84 56 C/ Hospital 39 porta 6-7 escolaartsplastiques@yahoo.es
Tractaments específics A les parts afectades pel corc de la fusta es fa un tractament aplicant el líquid dins dels forats mitjançant una xeringa. Amb un pinzell, es repassen les zones afectades, amb el producte mataxilòfags. Acabat de l’objecte Per tapar els forats provocats pels xilòfags es col·loca massilla de fusta del mateix color aplicada amb una petita espàtula. Per l’acabat de la fusta es proposa aplicar les tècniques de la pintura decorativa “decapé”.
El “decapé” consisteix a aplicar una base de noguerina a l’aigua i seguidament mitjançant un pinzell pintura acrílica mate (en aquest cas blanca) fins que la peça queda tota coberta. Un cop la pintura estigui seca, es llimarà amb una llima rugosa, provocant salts de pintura no uniformes però estèticament originals. Seient El seient es resol amb la tècnica de la reixeta teixida al bastidor de la mateixa cadira.
acabat diferent de l’original. A part, cal realitzar el tractament contra el corc de la fusta i tapar forats. Procés de restauració
Diagnòstic A causa del mal estat en què es troba la peça, es decideix fer un tractament bàsic general de la fusta i després aplicar la tècnica de pintura decorativa per donar-li un
Decapat Es procedeix a extreure el vernís de la fusta. Es realitza mitjançant el decapant químic, que s’ha d’estendre amb pinzell i esperar uns 5 minuts aproximadament perquè actuï. Es retira el decapant amb llanes d’acer. Quan el vernís està totalment extret cal repassar amb un manyoc de caps de cotó impregnat d’esperit de vi (alcohol).
ESPAVILA 27
SALUT
DR. JOAN VALLDEPERAS
QUÈ ÉS LA GRIP A La grip és una infecció respiratòria pel virus Influenza. Durant l’any 2009, va aparèixer una nova variant del virus, l’anomenada grip A (virus A H1N1), que no s’havia difós mai abans entre els humans (no n’estava naturalment immunitzat) i es va estendre per tot el món. A partir de llavors, aquest virus ha passat a comportarse de forma similar als altres virus de la grip estacional que circulen durant els períodes epidèmics i, per aquest motiu, s’ha incorporat en la composició de la vacuna antigripal. Cal diferenciar-la de la grip aviària (virus A H5N1) que normalment afecta les aus i, en rares ocasions, als humans de forma greu, si bé fins aquest moment no s’ha detectat a Catalunya.
GABINET DE PNEUMOLOGIA I CARDIOLOGIA DR. JOAN VALLDEPERAS La grip estacional A (H1N1), de major incidència aquest any, presenta símptomes de caràcter lleu com la grip comú, però amb més febre i dolors musculars, podent ser més virulenta en persones vulnerables (edat avançada, nens, embaràs, obesitat mòrbida, malalties cròniques com asma, diabetis, cardíaques...). El repòs i la ingesta de líquids, analgèsics… serà suficient per passar-la. Si s’agreuja, s’hauria de consultar al metge, existint medicaments efectius. L’OMS declara que les vacunes actuals són segures i eficaces amb un alt potencial per prevenir efectes greus.
Metge titular de l’Hospital Universitari de Bellvitge
APARELL RESPIRATORI . ASMA . AL.LÈRGIA CARDIOLOGIA Diagnòstic i tractament avançat de les malalties cardiorespiratòries Un equip de professionals de referència amb acreditació europea Adults i infants atenció continuada a pacients crònics
CENTRE MÈDIC CREU BLAVA 6 BAIXOS ESPARREGUERA T. 93 777 63 53
AV. MIL.LENARI,
Cuidem els teus ulls s MIOPIA, HIPERMETROPIA s CIRURGIA DE CATARACTES s MALALTIES DE RETINA s GLAUCOMA s OFTALMOLOGIA DE NENS s CIRURGIA OCULAR C. Lluís Puigjaner, 9 08640 OLESA DE MONTSERRAT info@oftalmologiavalldeperas.cat
28 ESPAVILA
Tel. 93 020 85 00 www.oftalmologiavalldeperas.cat
LESIONS DE MÚSCUL, TENDÓ I LLIGAMENTS Tant a l’esport com a la vida laboral els moviments repetitius i els tendons pateixen, i com més temps passa sense tractament més difícil es fa normalitzar les seves qualitats. Per contra, les lesions musculars sempre es pateixen per un gest sobtat, però en ambdós casos, és imprescindible tractament de fisioteràpia adequat.
El mateix passa amb els lligaments, on els esquinços i torçades excessives de les articulacions fan que aquests elements de l’anatomia es lesionin. Aquestes lesions poden anar des d’un lleu esquinç fins a ruptures complertes. A Fisioteràpia REVERS estem especialitzats en aquest tipus de lesions amb tecnologia pionera. Utilitzem el que s’anomena Electròlisi Percutània Intratissular (EPI®). Un corrent galvànic que s’introdueix al tendó amb l’ajuda d’un elèctrode connectat a una agulla d’acupuntura.
Esportistes d’elit del món del futbol, de l’atletisme i curses de muntanya, així com gent del carrer amb problemes de lligaments, músculs i tendons han estat tractats amb aquesta tècnica en la nostra consulta, i en d’altres dins l’estat espanyol, malgrat que ara mateix som molt poques les que ho duem a terme. Inventat i desenvolupat per un fisioterapeuta català, aquesta tècnica s’està començant a escampar arreu del món (www.epiadvanced.com). A la nostra consulta podràs ser tractat amb aquesta tècnica en les millors condicions. Amb la utilització de l’ecografia com a eina imprescindible en l’exploració i en la localització de la lesió precisa tant en el tendó, com al múscul, com al lligament.
SAPS QUE ELS ABDOMINALS CONVENCIONALS PODEN SER FINS I TOT PERJUDICIALS?
ABDOMINALS HIPOPRESSIUS A Fisioteràpia REVERS fem grups reduïts de matí i tarda amb resultats excel·lents. Sabem i podem garantir que: • Millora de rendiment esportiu • Tonifica la paret abdominal • Redueix problemes relacionats amb les petites incontinències urinàries per l'esforç • Disminueix els dolors lumbars inespecífics per debilitat muscular • Millora el trànsit intestinal i disminueix el restrenyiment • Millora la circulació de les extremitats inferiors
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA MARÇ 2014
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
EMERGÈNCIES 112 POLICIA LOCAL 93 777 55 77 adigsa: 93 228 72 00 adf: 93 777 66 44 / 677 590 405 aigües vidal: 93 777 24 31 aj. d’esparreguera: 93 777 18 01 ambulàncies: 061 ambulatori CAP: 93 770 81 00 asepeyo: 900 151 000 bàsquet esparreg.: 93 777 48 11 biblioteca bdc: 93 777 13 39 bombers: 085 / 93 775 10 80 cabalbaix: 93 770 29 11 cal trempat: 93 777 79 35 can pasqual: 93 777 75 71 (ext.4) centre dual: 93 770 83 86 centre obert la fulla: 93 777 46 53 club tennis: 93 777 36 36 correu i telegraf: 93 777 10 87 creu roja blln: 93 775 05 50 deixalleria: 93 777 79 44 desguàs espar.: 93 777 47 51 coloraines: 93 770 83 31 cucuruga: 93 777 10 39 escola roques blaves: 93 777 64 46 escola m.d. muntanya: 93 777 15 61 escola montserrat: 93 777 11 39 escola pau vila: 93 777 13 15 escola taquígraf g.: 93 777 11 95 escola el puig: 93 777 22 76 escola adults: 93 777 60 43 escola estel: 93 777 22 96 escola música: 93 777 46 01
escola arts plàstiques: 93 777 84 56 funerària: 902 36 59 54 fil: 93 770 84 10 gencat: 012 hidronet: 93 777 65 70 hispano Igualadina: 93 804 44 51 hospital martorell: 93 774 20 20 consultes externes: 93 775 11 42 ins. cairat: 93 777 40 12 ins. castell: 93 777 76 40 jutjat de pau: 93 777 76 59 mercat municipal: 93 777 42 11 mossos d’esquadra: 088 o 112 OAC: 93 777 18 01 patronat parroquial: 93 708 02 10 pavelló esports: 93 777 68 01 piscina coberta: 93 777 78 36 ràdio esparreguera: 93 777 18 76 residència can comelles: 93 777 30 66 / 93 777 10 97 teatre de la passió: 93 777 15 87 teatret: 618 313 899 tocc: 93 777 47 53 taxis: raúl: 666 410 281 joan buxeda: 608 491 993 carles ceballos: 659 894 013 javier hernández: 607 330 366 francesc navarro: 610 340 949 joan romogosa: 659 798 620 ube: 93 777 74 43
NOU SERVEI DE TAXI A ESPARREGUERA EM FUNCION
SOLUCIONS PER A TOTES LES NECESSITATS
HORES AL DIA DIES A LA SETMANA DIES L’ANY
Javier Hernàndez taxiesparreguera24h@gmail.com
T./ 30 ESPAVILA
WashApp
607 33 03 66
Servei d’urgència diürn: De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge. Servei d’urgència nocturn: A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell. 1
2 3
ALE 10FLO GUA 12 ZAY 13COS 14 RIE 15 ESC 16TAU 17ALE 11 4
5
6
7
8
9
18
FLO 19GUA 20 ZAY 21COS 22 RIE 23 ESC 24TAU
25
ALE 26 FLO 27GUA 28 ZAY 29 COS 30 RIE 31ESC TAU ALE FLO GUA ZAY COS RIE ESC
ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: F. Marimon 10. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236 TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054 ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 93 7709996
carme paltor disseny gràfic imatge llibres publicitat banderoles pancartes … disseny d’espais retolació interiors … revistes 777 comunica espavila carme paltor simon francesc macià, 66 esparreguera carmepaltor@gmail.com t. 618 313 899