4.2015
TENIM UN SECRET i volem compartir-lo
et sorprendrĂ ! en exclusiva a
Perruqueria Montserrat Parera
6
16
18
20
agenda cultural
diada de sant jordi
festa de la primavera
autors de casa
2
editorial març
Pagar impostos, per què?
_carme paltor simon
Per començar pel començament hem de posar els punts sobre les is, i aquesta vegada em refereixo a la i d’impostos. Pagar impostos, per què? Si fem un treball, se’ns remunera per la feina feta i una part d’aquesta remuneració són impostos recaptats per hisenda. Com més cobrem més paguem i és clar, més diners té l’Estat per administrar, per invertir en serveis a la societat. Però si els sous són petits, i sembla que anem per aquest camí, més pobre serà l’estat. Menys podrà invertir en educació o sanitat, per exemple. Jo no vull un Estat pobre, paguem impostos, molt bé, d’acord, però també amb la consciència que hem d’exercir el dret de demanar que s’inverteixin adequadament. Potser en lloc d’estalviar cal que exigim als nostres governants (i em refereixo als més propers, també) que es proposin fomentar la creació de treball; que en lloc de reduir serveis els millorin; que impulsin el comerç i l’empresa; que facilitin tràmits, eines i recursos. Que amb els nostres impostos inverteixin en l’embelliment de vies, parcs i jardins; en la millora de l’entorn, el paisatge urbà i rural; en preservar el patrimoni identitari (social, històric, arquitectònic, paisatgístic i cultural). Per tant, hem de prendre consciència que pagar impostos és bo per a tots nosaltres, de fet estem invertint una part del nostre sou en el bé comú, que és, possiblement, la millor política social i està en les nostres mans poder-la exercir. L’alternativa és pagar l’atur, les prestacions familiars o omplir bancs d’aliments; polítiques socials que no satisfan a ningú. ©espavila edita> ardit.cat fotografia i composició> c.paltor i m.puig publicitat> c.paltor i g. bravo 618 313 899 adreça de contacte> espavilas@gmail.com Si voleu incloure una activitat a l’Agenda Espavila feu-nos arribar la informació més alguna imatge (cartell o fotografia) a l’adreça de contacte espavilas@gmail.com o comuniqueu-vos, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta per a les entitats de la vila. Qualsevol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefixades. Informeu-vos! Ajudeu-nos a millorar l’Espavila, envieu-nos qualsevol suggeriment que cregueu que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la vostra col·laboració! espavilas@gmail.com contactar per publicar anunci o activitat a l’agenda.
4
agenda abril
CALENDARI ABRIL
01
entrega de punts de llibre 10:00 biblioteca
SETMANA SANTA FESTA DE LA PRIMAVERA SETMANA DE LA LLENGUA SANT JORDI 06
07
02
03 representació de la passió 10:00 teatre de la passió
13
08
09
10
rereguarda 19:00 i 21:00 teatret
14
15
16
17
concurs lletra a lletra 18:00 biblioteca
21
dictat de català 19:00 biblioteca
28 taller de doblatge 17:00 can pasqual
22
club de lectura fàcil 15:30 biblioteca signatura de llibres 19:00 biblioteca
29 dia de la dansa 17:30 pl del centre classes de frases 19:00 biblioteca berenar trobada de montserrats 18:30 patronat
18
exposició llibresaurius 19:00 biblioteca
jornada joves i llengua 09:00 biblioteca
laboratori de lletres 11:00 biblioteca
senyera i repic de campanes 19:00 campanar
exposició wikiars 19:00 biblioteca
trobada de ger· manor de escoles bressol i emmde 17:00 pl. pagesia
trobada amb teresa forcades 19:30 biblioteca
27
11
festa de la primavera 11:00 parc de la vila hora del conte 11:00 biblioteca
exposició veus i mirades 19:00 biblioteca
20
cantada de caramelles 19:00 carrers de la vila
05 cantada de caramelles 11:00 cap
vetlla pasqual 22:30 església de santa eulàlia
aplec del puig 10:00 església de santa maria del puig paella popular i actuacions expo fotografia 19:00 sala d’exposicions carrer dels arbres
club de lectura juvenil 18:00 biblioteca
04
23
taller sant jordi 17:30 biblioteca ballada sardanes 18:30 pl. ajuntament entrega de premis 19:00 biblioteca
30 circ de contes 17:30 can pasqual club de lectura adults 19:00 biblioteca xerrada de salut 19:00 can pasqual
24
certamen literari infantil i juvenil 10:00 la passió viquimarató 16:00 biblioteca fòrum 21 20:00 can pasqual
1 la passió 10:30 teatre de la passió
25
la passió 17:00 teatre de la passió
2
12
la passió 10:30 la passió concert de pasqua 20:00 església de santa eulàlia
19
la passió 10:30 a 18:00 sant jordi a l’escola del puig 12:00 escola del puig laxarxa: dracs 18:00 patronat
26
teatre: ime 19:00 patronat parroquial trobada de montserrats 19:00 església
3 la passió 10:30 teatre de la passió
5
espavila
secretos del agua …el secret que volem Vivim un moment de canvi, el principi d’un nou món potser, un procés d’evolució interior que ens fa despertar una nova consciència. Un moment que ens uneix en la recerca de valors com una Economia equilibrada i sostenible; una Cultura basada en valors universals; una Ciència al servei de l’ésser humà… i tot això a la vegada que ens preocupem per conservar el Planeta. Aquest gran canvi trenca també amb antics esquemes de bellesa, la societat va arraconant conceptes de «apa· rença» (és a dir, tractaments que “tapen” els problemes de la pell i el cabell) i s’orienta cap a l’«autenticitat», així com cap a un consum responsable que potencia productes eficaços, saludables i no agressius amb l’entorn. Amb aquesta visió neix Secretos del Agua*, una nova cultura de bellesa saludable, amb resultats reals, sense agressions, sense substàncies tòxiques, amb l’aigua biopolar** com a principal element per tractar el cabell com una part del cos que cal cuidar i protegir. *Secretos del Agua és fruit de la col·laboració amb ONA (Organización de la Naturaleza del Agua) i el CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas). **Aigua Biopolar no és ciència-ficció, és ciència combinada amb els millors actius botànics de què disposa la naturalesa.
compartir amb tu!
“En quaranta anys d’experiència en perruqueria, mai un producte no m’havia sorprès tant com Secretos del Agua” (Montserrat Parera)
Perruqueria Montserrat Parera c/ Hospital 7 . Esparreguera 93 777 32 92 Productes en exclusiva al Baix Llobregat Nord a Perruqueria Montserrat Parera: Kanebo, L’Oreal, Montibel·lo, Label-M i pròximament Tigi, American Crew i Revlon. Revistes, generalment dedicades a la bellesa, parlen de Secretos del Agua Vogue; Elle; Woman; Harper’s Bazaar; Telva; Glamour; Magazine La Vanguardia; El Periodico Dominical; Siete Leguas, El Mundo; El País Shopping...
6
agenda abril
Dijous 2 [10:00] Biblioteca l’Ateneu
Dilluns 6 [10:00]
Diumenge 12 [10:30]
Església de Santa Maria del Puig
Teatre de La Passió
aplec del puig
Representació de La Passió
Actuacions de Castellers, Geganters, Sardanes, Cara· melles… Paella popular Org. Amics de l’Església de Santa Maria del Puig
entrega dels treballs
concert de pasqua
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Música antiga Intèrprets: Carme Miró, soprano Danel Morales, trompeta Anna Sánchez, flauta travessera Muntsa Sitjà, violoncel Alba Hinojosa, violí Eduard Vila, orgue
DiVENDRES 3 [10:30] Teatre de La Passió
Representació de La Passió
Org. Parròquia de Santa Eulàlia
Org. La Passió
del 6 al 19 d’abril [19:00] Sala d’Exposicions c/ Arbres
Expo fotografia
Fotografies infantils a càrrec de Mertxe Alarcon
Carrers de la Vila
cantada de caramelles
Diumenge 12 [20:00] Església de Santa Eulàlia
del II Concurs de Punts de Llibre
Dissabte 4 [19:00]
Org. La Passió
Dissabte 11 Des de les 11 del matí i durant tot el dia Parc de la Vila
Festa de la Primavera
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Festival Lola Col. Entitats de la vila
Del 13 al 29 d’abril Biblioteca l’Ateneu
Exposició Veus i mirades del català
Org. Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Església de Santa Eulàlia
vetlla pasqual Org. Parròquia de Santa Eulàlia
Diumenge 5 [12:00] Carrers de la Vila
cantada de caramelles Org. La Passió
Dissabte 11 11 del matí Biblioteca l’Ateneu
A la una, el sol i la lluna
a càrrec de Pamipipa Hora del conte per a petits lectors de 0 a 3 anys Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Dissabte 11 [19:00 i 21:00] Teatret
REreguarda
a càrrec de Tramateatre Org. Festival LOLA
Biblioteca l’Ateneu
Procés Constituent i Municipalisme amb Teresa Forcades
Org. Procés Constituent d’Espaπrreguera
Del 16 d’abril al 16 de maig Horaris de biblioteca Biblioteca l’Ateneu
Dilluns 13 2/4 de 6 de la tarda Biblioteca l’Ateneu
Club obert de Lectura Juvenil amb el llibre En línia
Org. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català, Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. La Passió
Dissabte 4 [22:30]
Dijous 16 [19:30]
Dijous 16 7 de la tarda Campanar de Santa Eulàlia
Col·locació de la senyera al campanar i repic de campanes
Org. Amics del Campanar d’Esparreguera
Llibresaurius
Exposició dels il·lustradors esparreguerins a la sala infantil de la biblioteca Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Divendres 17 9 del matí Biblioteca L’Ateneu
1a Jornada Joves i Llengua
Org. Regidoria de Política Lingüística i Consorci per a la Normalització Lingüística
5 de la tarda
“nenoos”
Taller per a nens de 3 a 5 anys, acompanyats de pares Org. Biblioteca Municipal l’Ateneu
Del 17 al 22 d’abril Biblioteca l’Ateneu
Exposició Wikiars
contribució de les escoles d'art i disseny a la Viquipèdia Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
habitatge
espavila
7
Rehabilitació energètica eficiència i qualitat de vida Promocionem la Rehabilitació Inclusiva, que actua transversalment sobre els edificis, les persones i el seu entorn, i es compon de 3 capes: 1. capa mediambiental / eficiència energètica 2. capa constructiva / bioarquitectura i salut 3. capa social / canvi demogràfic i nous models de convivència Aquest mes us volem infor· mar sobre els avantatges de la capa 1: La rehabilitació energètica consisteix en reformes de millora per a reduir el consum energètic, i la podem portar a terme en l’àmbit individual a
casa nostra, en l’àmbit comunitari a tot l’edifici i en l’àmbit municipal a tot un barri. En tots els casos els resultats estan garantits: -A curt termini: Millora immediata del confort i la qualitat de vida a l’interior de l’habitatge i reducció del consum. -A mitjà termini: Recuperació de la inversió (en períodes de 5 a 10 anys) per reducció de consum en factures d’aigua, gas, gasoil, i electricitat, i posterior estalvi. -A llarg termini: Conservació del medi ambient i millora de la qualitat de vida de les generacions futures. Diferents intervencions per
millorar l’eficiència energè· tica de la vostra llar: a) Millor ús, gestió i man· teniment dels sistemes d’instal·lacions d’aigua, calefacció i electricitat. b) Reducció de demanda energètica amb proteccions solars, millora d’aïllament de façanes i cobertes, i substitució de finestres. c) Eficiència de les instal· lacions, com per exemple una caldera de condensació, il·luminació led, ascensors de baix consum, electrodomèstica classe A. d) Energies renovables (solar tèrmica, fotovoltaica, geotèrmia, biomassa, eòlica…).
e) Sistema de gestió per al bon funcionament i estalvi. Segons el tipus d’intervenció de rehabilitació existeixen fórmules de finançament a mida, per fer-ho viable econòmicament. Si ho estudieu aquesta primavera, podeu començar a estalviar l’hivern vinent! Isabel Torres REHABiNova + The Hound + Diseña tu futuro!
Rehabilitar és millorar la qualitat de vida, és invertir en el futur
Informació i contactes: Àrea tècnica isatorres@rehabinova.cat Àrea jurídica thehound2014@gmail.com www.rehabinova.com blogthehound.wordpress.com @TheHound_Bcn Tel. 937709484 Serveis The Hound 2015 The Hound compta amb borsa d’edificis i d’usuaris i ofereix acompanyament en la gestió de transacció, finançament i desenvolupament de tot el projecte. ` SERVEIS TECNICS The Hound 1) INSPECCIÓ I DIAGNOSI DE L’EDIFICI -Informe d’Avaluació de l’Edificació 2) ESTUDI D’OPTIMITZACIÓ DEL BÉ IMMOBLE 3) REHABILITACIÓ INCLUSIVA -Projecte de Rehabilitació energètica -Projecte de Rehabilitació saludable -Rehabilitació d’habitatges per a gent gran 4) DIRECCIÓ I EXECUCIÓ D’OBRA 5) INSTRUCCIONS D’ÚS I MANTENIMENT
SERVEIS JURÍDICS The Hound 1) NOVES VIES D’ACCÉS A LA PROPIETAT: ` TINENCES INTERMEDIES 2) DEFENSA HIPOTECÀRIA: Programem estratègies davant de dificultats econòmiques (El flotador, clàusula sòl, cessions...) 3) DRET SUCCESSORI I MEDIACIÓ 4) PROPIETAT HORITZONTAL PER A NOUS USOS 5) URBANISME I DRET ADMINISTRATIU: Expedients d’expropiació i requalificacions urbanístiques
8 Dissabte 18 11 del matí
Dimarts 21 7 de la tarda
Biblioteca l’Ateneu
Biblioteca l’Ateneu
sant jordi i el llibresaurius
Laboratori de lletres i imatges per a nens de 4 a 10 anys Inscripció prèvia
9è Dictat Català d’Esparreguera
Org. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Dimecres 22 2/4 de 4 de la tarda
Dissabte 18 5 de la tarda
Biblioteca l’Ateneu
Plaça de la Pagesia
Trobada de germanor de les escoles bressol municipals i l’EMMDE
Club obert de Lectura Fàcil
amb el llibre Aquí descansa Nevares, de Pere Calders Org. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Regidoria d’Ensenyament, escoles bressol i EMMDE
Diumenge 19 [12:00] Escola del Puig
Dimecres 22 8 del vespre Biblioteca l’Ateneu
Firma d’autors esparreguerins
Enric Pardo i Lyona, Quim Morales i Oriol Malet, Joana Santamans i Nina da Lua, Josep Puig, Manel Ruiz i Xavier Moreno.
2/4 de 9 del vespre
la xarxa
Un món i un munt de Dracs a càrrec de la companyia Tanaka Teatre Org. La Xarxa d’espectacles
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
dijous 23 2/4 de 7 de la tarda Plaça de l’Ajuntament
Ballada de sardanes
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Secció Sardanista de La Passió
dijous 23 7 de la tarda
dijous 23 2/4 de 8 del vespre Biblioteca l’Ateneu
Lliurament de premis
dels XVII Jocs Florals d’Es· parreguera, del 9è Dictat Català i del 1r Concurs de Contes Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu Org. Regidories de Cultura i Festes, Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua Col·l. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Org. La Passió
Patronat Parroquial
Entrega dels premis
representació de la passió
Diumenge 19 [18:00]
Taller de Sant Jordi
II Concurs de Punts de Llibre
Teatre de La Passió
Org. Escola del Puig
Biblioteca l’Ateneu
Biblioteca l’Ateneu
Diumenge 19 [10:30]
Sant Jordi a l’escola del Puig
Dijous 23 Diada de Sant Jordi 6 de la tarda
Concert
a càrrec de Big Band d’Es· parreguera i Marching Band de Martorell Vestíbul de la biblioteca. La Biblioteca romandrà oberta fins a les 10 del vespre. Org. 777 comunica i Biblioteca l’Ateneu
Per Sant Jordi regala una rosa solidària! Pots recollir-la a la parada del PSC d’Esparreguera (carrer dels Arbres-Plaça de la Pagesia),
on a canvi d’aliments et regalarem una rosa. Els aliments es destinaran a Càritas i la rosa serà per a qui tu vulguis!
manetes
espavila
9
bosses porta aliments i tàpers La necessitat de menjar fora de casa ha posat de moda un nou concepte de contenidor que suposa la substitució de la clàssica bossa isotèrmica. Són moltes les persones que cada dia han de fer un àpat fora de casa a causa dels horaris laborals. Persones que no volen descuidar la seva alimentació ni deixar de gaudir d’un bon dinar casolà. Quan menjar a casa no és una opció i matinar per preparar el dinar abans de sortir és un suplici, és fàcil caure en la temptació de picar alguna cosa a la màquina expenedora, menjar de tapes en un bar o pitjor encara anar a raure al fast food habitualment.
Si la feina no permet tornar a casa a dinar, i si preocupa menjar bé, no es pot menjar de menú sempre. Aleshores el tàper és una solució excel·lent, la millor opció per menjar sense descuidar una dieta sana, bona i equilibrada: • Ets tu qui tries les quantitats i la cocció. L’oli i la sal que fas servir i, també, els productes
que vols que hi formin part i el tipus de cuina que més t’agrada o et convé. • Pots triar aliments de tota la vida: verdura, fruita, peix, cereals integrals, fruita seca, llegums, carn; sense productes refinats ni altament processats i amb ingredients ecològics, de proximitat, de temporada…
• Pots fer una cuina saborosa i saludable i alhora tenir molta cura de les coccions per mirar de preservar al màxim els nutrients. • Ah, i encara un altre avantatge, el preu el poses tu! L’economia és un dels factors importants pel qual molta gent opta pel tàper. Salut i tàpers!
això i molt més a la nostra botiga i a la web!
M
C/ Montserrat 68 08292 Esparreguera T. 93 777 13 11 info@ferreteriamasip.es www.ferreteriamasip.es
10
agenda abril Dilluns 27 Mare de Déu de Montserrat 6 de la tarda Biblioteca l’Ateneu
2a edició del Concurs Lletra a Lletra
Divendres 24 10 del matí Teatre de La Passió
Lliurament de premis
del Certamen literari infantil i juvenil Org. Regidoria d’Ensenyament Col·l. Music Vox
Diumenge 26 7 de la tarda Patronat Parroquial
Teatre: iMe
Una divertida comèdia que exagera l’addicció de la nostra societat a Internet, les xarxes socials i les noves tecnologies fins a extrems tant hilarants com terrorífics. Escrita i dirigida per Roc Esquius, l’obra planteja un món on les persones ja no es miren mai a la cara, ni es toquen, ni tan sols es parlen directament.
Divendres 24 De 4 de la tarda a 2/4 de 9 del vespre
Dimecres 29 7 de la tarda Biblioteca l’Ateneu
Classe pública de les frases fetes
Org. Regidoria de Política Lingüística i Servei Local de Català
per a nois i noies de 1r i 2n d’ESO Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Dijous 30 2/4 de 6 de la tarda
Org. Regidories de Cultura i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
Un circ de contes
Dimarts 28 De 5 tarda a 8 vespre Can Pasqual
Taller de doblatge per a joves de 3r i 4t d’ESO
Org. Plataforma per la Llengua i Regidoria de Política Lingüística
Biblioteca l’Ateneu a càrrec de la Companyia Fes-t’ho com vulguis! Hora del conte per a nens de 4 a 10 anys Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Dijous 30 7 de la tarda Biblioteca l’Ateneu
Club obert de lectura d’adults
amb el llibre Fil i carbó i la presència de l’autor, Ramon Soler Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Dara Teatre
Biblioteca L’Ateneu
Viquimarató d’Esparreguera
Dimecres 29 2/4 de 6 de la tarda
Org. Regidories de Cultura i Festes i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
Plaça del Centre
Can pasqual
Fòrum 21
Mòbils, smartphones… les noves adiccions?
dimecres 29 a 2/4 de 7 de la tarda
org. Escola Estel
Dissabte 25 5 de la tarda
diumenge 26 a les 7 de la tarda
Teatre de La Passió
Org. La Passió d’Esparreguera
4a sortida en família de l’escola estel
Caminada fins a Collbató
Org. Fòrum 21
REPRESENTACIÓ DE La Passió
Sortida plaça de la Pagesia
Commemoració del Dia Internacional de la Dansa
DIUMENGE 26 [09.00]
Divendres 24 [20:00]
Església de Santa Eulàlia
trobada de montserrats
Celebració del dia de la Mare de Déu de Montserrat amb Missa montserratina i repic de campanes Org. Parròquia de Santa Eulàlia
Org. Regidoria de Cultura i Festes i EMMDE
Patronat Parroquial
trobada de montserrats
Celebració del dia de la Mare de Déu de Montserrat amb Berenar al Patronat per comprar el tiquet del berenar aneu al restaurant el campanar (plaça santa eulàlia 6) de dilluns a divendres, de 5 a 7 de la tarda, del 13 al 26 d’abril. Org. Parròquia de Santa Eulàlia
Dijous 30 7 de la tarda Can Pasqual
Xerrada salut
Les emocions i la salut, a càrrec d’Adela Miguel, llicenciada en pedagogia terapèutica. Org. ABS Esparreguera i Institut Català de la Salut
11
PRORROGUEM! TEATRET
11abril 2015
[19:00 i 21:00]
ESPARREGUERA
REREGUARDA AUTOR
GERARD BIDEGAIN DIRECCIÓ CARLES REYNÉS
tramateatre@gmail.com > T. 618 313 899
foto ©fina vernet
espavila
12
21
22
€
’50
21
€
’90
24
€
’00
€
’50
21
€
’90
18
15
€
’90
25
€
’95
12
€
’00
LLIBRERIA I PAPERERIA c/ montserrat, 61. esparreguera T. 93 770 95 73 espinguet@gmail.com
€
’00
Per sant jordi més llibres que mai
teràpies
espavila
13
“Sigues aigua... flueix i dansa” Es tracta d’una pràctica de dansa impregnada de la saviesa del ioga per desenvolupar la consciència i la comprensió del cos, la ment i les emocions. Amb una barreja única i harmoniosa d’asanes fluides i diversos estils de dansa, Shakti Dance et submergeix a un estat meditatiu, ple de dolçor, veritat i calma profunda. Impulsa suaument la força vital, el cos i la ment i fa que siguem capaços de lliurar-nos i fusionar-nos amb
DIVENDRES [20:00 >21:00]
ZUMBA
Places obertes 3r trimestre DIJOUS [20.30>22:00]
DANSA CONTEMP. DIVENDRES [09.30>10:30]
ESTIRAMENTS
un flux intel·ligent i creatiu que dóna vida a una forma de dansa. Una de les belleses i els plaers de la dansa, és que per cadascú és única, i passa a través de diferents qualitats i textures a mesura que creix i canvia de nou la forma original. És un gran plaer confiar en els nostres propis cossos que flueixen sense esforç, permetent al cos desempallegar-se de milers d’anys de letargia, permetent fluir i tornar-nos a la
nostra receptivitat, i rebre el coneixement perquè beguem d’ell. Hi ha molt per aprendre i rebre quan deixen anar la memòria dels seus cossos. Shakti dansa té les seves arrels en la ciència i la tradició de Kundalini Ioga. Implementa objectius asso-
consciència i presència corporal meditació
drenatge limfàtic
pilates hata ioga gimnàstica per a gent gran
dansa contemporània estiraments zumba
massatge esportiu osteopatia kinesiologia cranio sacral
constel·lacions familiars descobriment i cultiu interior astrologia brain gym
18 D’ABRIL DISSABTE [10:00 h]
Per Laura Cortés
L’art de ballar-te, crear-te i sobretot d’estimar-te
taichi chikung kung fu per a infants i adults
Per Laia Minguillon
TALLER DE CONSTEL·LACIONS FAMILIARS
lits per la filosofia del ioga per despertar i encarnar els principis universals de moviment harmònic.
francesc macià, 135 esparreguera 93 770 94 12 / 619 73 66 60 info@espiral108.net / www.espiral108.net
acupuntura quiromassatge shiatsu homeopatia naturopatia flors de Bach
Casal
14
l'estiu és natura
ASSOCIACIÓ DE JUBLIATS I PENSIONISTES D’ESPARREGUERA
dijous 23 Sant Jordi a les 12 del migdia
Centre Dual
Tradicional vermut
amb patates, olives i escopinyes (berberechos) … per a socis i simpatitzans Preu socis 4€ Simpatitzans 5€ org. Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera
diumenge 26
Sortida Al Roc De Sant Gaieta Visita al museu de la Ràdio Preu 16€ (comercial) org. Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera
Quan un somni esdevé realitat
Ara fa nou anys, vam construir el que a hores d’ara tots coneixem com El Casal l’Estiu és Natura, el qual va néixer de la nostra voluntat de crear un espai educatiu on poder acompanyar als infants des de l’amor, la llibertat i el respecte per tal que tots i cadascun d’ells pogués créixer i brillar.
Com ho vam fer?
Vam treballar durant un any per donar forma al projecte pedagògic i definir-ne l’essència. Gràcies a la implicació i la diversitat de mirades dels membres de l’equip, vam establir els fonaments d’un tipus d’educació en la qual l’infant és el protagonista de l’acció, confiant fermament en la seva capacitat per prendre decisions, establir acords, donar i rebre ajuda, així com deixar volar la seva espontaneïtat i imaginació. Tot això emmarcat en un entorn natural molt especial, el del Parc Natural de Montserrat.
Eduquem des del cor
La nostra voluntat és empoderar als infants, és a dir, fer-los conscients del seu poder interior, de la seva capacitat de fer, de sentir… i convidar-los a connectar amb el seu potencial per explorar el món.
El vincle amb la terra
Tornem a l’essència. Tornem a allò que és autèntic i genuí. Creixem des
de la naturalitat del bosc. Creem amb les mans. Experimentem a través dels sentits i, creixem jugant. Alhora, cultivem l’amor i el respecte vers la mare Terra, gaudint de l’entorn que ens regala respectuosament.
La riquesa es troba en la diversitat
Creiem en el grup com a vehicle educatiu mantenint la importància de la individualitat. Per això, oferim espais on els infants puguin relacionar-se amb altres companys de diferents edats, atenent a les necessitats i ritmes de cadascú.
No és una utopia, és el nostre dia a dia
Creem escenaris on brindem la possibilitat que els infants i joves puguin explorar a través de la curiositat, diferents vessants: des del vessant artístic, fins a la descoberta del món natural, passant indispensablement pel joc.
Juguem. Riem. Ens embrutem i ens divertim… i això és el que ens dóna la felicitat. És el tresor del nostre dia a dia. Text: Dunia Ascaso i Regina Ballarín
espavila
Casal
15
l’estiu és natura de l’1 al 31 de juliol de 2015
eduquem des del cor!
RESERVEU PLACES tel. 618.135.885 info@caminsacavall.com www.caminsacavall.com Equinoteràpia i Escola de Natura Regina Ballarín Can Rubió s/n . Esparreguera
16
agenda abril
Del 23 de març al 2 d’abril, entrega dels treballs del II Concurs de Punts de Llibre. Del 7 al 18 d’abril, exposició de treballs i votacions a la sala infantil de la Biblioteca.
Dissabte, 11 d’abril
Des de les 11 del matí i durant tot el dia
Festa de la Primavera Parc de la Vila
Del 16 d’abril al 16 de maig
Exposició dels il·lustradors esparreguerins: Llibresaurius
a la sala infantil de la Biblioteca
A la una, el sol i la lluna a càrrec de la cia. Pamipipa Hora del conte per a petits lectors de 0 a 3 anys Biblioteca Municipal L’Atene
Divendres, 17 d’abril 9 del matí
Vestíbul de la Biblioteca
Org. Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Dilluns, 13 d’abril 2/4 de 6 de la tarda
Club de Lectura Juvenil obert amb el llibre En línia Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català, Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu
Dijous, 16 d’abril 7 de la tarda
Col·locació de la senyera al campanar i repic de campanes Campanar de Santa Eulàlia Org. Amics del Campanar d’Esparreguera
Org. Regidoria d’Ensenyament, escoles bressol i EMMDE
Dimarts, 21 d’abril de 2015 7 de la tarda
9è Dictat Català d’Esparreguera
Org. Regidoria de Política Lingüística i Consorci per a la Normalització Lingüística
Org. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
5 de la tarda
Exposició Veus i mirades del català
Plaça de la Pagesia
1a Jornada Joves i Llengua
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Del 13 al 29 d’abril
Festa de germanor de les escoles bressol municipals i l’EMMDE
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Festival Lola
11 del matí
6 de la tarda
“Nenoos”
Taller per a nens de 3 a 5 anys, acompanyats dels pares Inscripció prèvia Biblioteca Municipal L’Atene Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Del 17 d’abril al 22 d’abril
Exposició Wikiars: contribució de les escoles d’art i disseny a la Viquipèdia Sala d’exposicions de la Biblioteca Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu
Dissabte, 18 d’abril 11 del matí
Sant Jordi i el Llibresaurius
Laboratori de lletres i imatges per a nens de 4 a 10 anys Inscripció prèvia a la biblioteca Biblioteca Municipal L’Atene Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Dimecres, 22 d’abril 2/4 de 4 de la tarda
Club de Lectura Fàcil obert amb el llibre Aquí descansa Nevares, de Pere Calders Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
8 del vespre
Firma d’autors esparreguerins
Vestíbul de la Biblioteca. La Biblioteca romandrà oberta fins a les 10 del vespre. Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera i 777 Comunica
2/4 de 9 del vespre
Concert de Big Band d’Esparreguera i
Marching Band de Martorell Vestíbul de la Biblioteca
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Dijous, 23 d’abril, Diada de Sant Jordi, patró de Catalunya
Dilluns, 27 d’abril, Mare de Déu de Montserrat
Taller de Sant Jordi
2a edició del Concurs Lletra a Lletra d’Esparreguera
6 de la tarda
6 de la tarda
Sala infantil de la Biblioteca
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
per a nois i noies de 1r i 2n d’ESO Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
2/4 de 7 de la tarda
Ballada de sardanes
Org. Regidories de Cultura i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
Plaça de l’Ajuntament
Org. Regidoria de Cultura i Festes i Secció Sardanista de La Passió
Dimarts, 28 d’abril
De 5 de la tarda a 8 del vespre
Taller de doblatge per a joves de 3r i 4t d’ESO Sala d’actes de Can Pasqual
Org. Plataforma per la Llengua i Regidoria de Política Lingüística
Dimecres, 29 d’abril 2/4 de 6 de la tarda
Commemoració del Dia Internacional de la Dansa Plaça del Centre
Org. Regidoria de Cultura i Festes
7 de la tarda
Entrega dels premis del II Concurs de Punts de Llibre de la Biblioteca
7 de la tarda
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Org. Regidoria de Política Lingüística i Servei Local de Català
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu 2/4 de 8 del vespre
Lliurament de premis dels XVII Jocs Florals d’Esparreguera, del 9è Dictat Català i del 1r Concurs de Contes
Classe pública de les frases fetes Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Dijous, 30 d’abril 2/4 de 6 de la tarda
Un circ de contes,
Sala d’actes de la Biblioteca Municipal L’Ateneu
Org. Regidories de Cultura i Festes, Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua Col·l. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
Divendres, 24 d’abril 10 del matí
Lliurament de premis del Certamen literari infantil i juvenil
a càrrec de la Companyia Fes-t’ho com vulguis! Hora del conte per a nens de 4 a 10 anys Biblioteca Municipal L’Atene Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
7 de la tarda
Club de lectura d’adults obert
amb el llibre Fil i carbó i la presència de l’autor, Ramon Soler Biblioteca Municipal L’Atene Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Teatre de La Passió
Org. Regidoria d’Ensenyament Col·l. Music Vox
De 4 de la tarda a 2/4 de 9 del vespre
Viquimarató d’Esparreguera
Biblioteca Municipal L’Ateneu Org. Regidories de Cultura i Festes i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
Dissabte, 25 d’abril 5 de la tarda
La Passió d’Esparreguera Teatre de La Passió d’Esparreguera Org. La Passió d’Esparreguera
Diumenge, 26 d’abril 7 de la tarda
Teatre: iMe
Patronat Parroquial Org. Regidoria de Cultura i Festes i Dara Teatre
PER COMMEMORAR SANT JORDI I LA MARE DE DÉU DE MONTSERRAT PENGEM SENYERES ALS BALCONS I A LES FINESTRES!
fem créixer esparreguera! , OMPLIm la D ESPARREGUERES Per cada esparreguera que compris te’n regalarem una altra
pÍcnic & co
Al Parc trobareu diferents parades amb menjar i begudes per dinar, picar i beure… Rebost del Montserratí amb calçotada i vermut… Cuines TM amb arrossos, fideuada, hamburgueses, botifarres, amanides…
Pícnic a la gespa… seieu i passeu-ho bé!
més de 30 entitats Agrupació de Sant Antoni Abat, Agrupació Fotogràfica d’Esparreguera, Amazing Gospel, Amazing Kids, Amics de la Flama, Amics del Campanar, Assemblea Nacional Catalana, Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera, Associació de la Dona Activa d’Esparreguera, Associació de veïns del Mas d’en Gall NG, Avis de la Residència Municipal de Can Comelles, Batuco Associació Juvenil, Biblioteca Municipal L’Ateneu, Casal independentista i popular La Llançadora – La Troca, Castellers d’Esparreguera, Club Hípica Esparreguera, Col·lectiu Esparreguerí de Recerques, Col·lectiu Pessebristes d’Esparreguera, Coro Rociero Santa Eulàlia, El Turonet Dansa, Escola d’Arts Plàstiques, Esplai La Lluna, Fòrum XXI, Geganters d’Esparreguera, Grup de Dones del Mas d’en Gall, Jocpe, La Passió d’Esparreguera, Moreneta Swing, Obert en Canal, Omplim la Pica, Secció Sardanista de la Passió d’Esparreguera, Tramateatre, Zumba
festa
de la
primavera PARC DE LA VILA . Esparreguera
,
11 d ABRIL 2015 TOT EL DIA FESTA FAMILIAR PER A TOTS ELS PÚBLICS ZONA PÍCNIC PARADES AMB MENJAR I BEURE JORNADA DE LES ENTITATS ACTUACIONS DE LES ENTITATS JOCS, CONTES, ACTUACIONS SWING, ZUMBA, DANSA, MÚSICA FOTOGRAFIA, URBAN SKETCHERS, PINTURA PONIS, CAVALLS PLANTADA D’ESPARREGUERES OMPLIM ESPARREGUERA D’ESPARREGUERES CONCERT (ALBERT GÀMEZ)
20
“pura màgia i imaginació”
“Esparreguera, refugi del govern de Catalunya”
“una ficció sobre un fet real”
Josep Puig Jorba
Manel Ruiz i Xavier Moreno
SOBRE EL LLIBRE Entre el 16 de setembre i el 31 de desembre de 1821, Diputació Provincial de Catalunya va celebrar 26 sessions a Esparreguera. Per què aquesta vila del Baix Llobregat es va convertir en el centre administratiu i polític de Catalunya? La raó, una epidèmia de febre groga que va obligar els dirigents polítics a abandonar la ciutat per no empestar-se. ‘Esparreguera, capital de Catalunya durant 92 dies de l’any 1821’, de l’historiador Josep Puig i Jorba, relata amb documents inèdits aquests tres mesos trepidants de la política de Catalunya.
SOBRE EL LLIBRE Maig de 1714. La guerra per la corona espanyola ha assolat el Principat i ara els darrers reductes de la rebel·lió contra el duc d’Anjou, esdevingut Felip V, cerquen reforços per evitar que Barcelona caigui. Els exèrcits de Fusellers de Muntanya de Catalunya, des Coronels Amill i Desvalls, provaran d’aconseguir voluntaris a les poblacions properes al Llobregat per la que pot ser la darrera batalla de Catalunya. Quatre esparreguerins s’han proposat acabar tant amb els atacs que pateixen per part de l’exèrcit borbònic assentat a Martorell, com amb els dels botiflers de la seva vila. Una història basada en fets reals que van tenir lloc a Esparreguera durant la guerra de successió. Autors: Xavier Moreno i Manel Ruiz.
Nina da Lua i Joana Santamans
“sobre l’amor, el sexe, la mort i Regreso al futuro” Enric Pardo i Lyona
SOBRE EL LLIBRE Les paraules filen, amb una delicadesa especial, el viatge de descoberta que emprèn Rosabella una nit. Una història màgica que recull l’essència dels contes tradicionals i ens convida a perdre’ns per un món oníric, de paratges desconeguts i animals fantàstics. Nina da Lua creadora multidisciplinària, és una enamorada de les paraules i es dedica des de petita a filar-les, ja sigui com a escriptora, narradora, locutora de ràdio o cantant. Joana Santamans, esparreguerina, ha crescut grimpant pels arbres i jugant disfressada. Positiva i emprenedora, crea obres que reflecteixen una profunda mirada cap a la naturalesa i la figura femenina. El seu art, inquiet i en constant evolució, batega a través de murals, exposicions en galeries d’art o publicacions editorials.
SOBRE EL LLIBRE Una selecció de 100 #microcuentos d’Enric Pardo il·lustrats per Lyona, amb un bonus track expansió limited collection de 20 #microcuentos inèdits. Històries i il·lustracions sobre l’amor, la mort, el sexe i altres assumptes menors ... Lyona i Enric Pardo es van conèixer estudiant a l’escola de cinema ESCAC de Barcelona allà pels anys 90. Ell fumava i ella era l’estudiosa de la classe . Allà van començar a compartir la seva afició pel cinema, les bones històries i la vida mateixa. Després de fer junts aquest llibre, segueixen considerantse germans.
21
espavila
Els llibres i els seus autors signatura de llibres a la biblioteca 22 d’abril de 19:00 a 21:00
Biblioteca l’Ateneu “les quaranta crisis dels quaranta” Oriol Malet i Quim Morales
SOBRE EL LLIBRE I arriba el temut moment en què entres a la quarantena. I mires enrere i t’adones que has recorregut tant de camí com el que potser et queda per endavant. I t’agafa el pànic. I et compres una bicicleta de muntanya. I t’apuntes a fer una triatló. I si no tens pare lla tornes a sortir com quan tenies vint anys. I si tens parella (i fills!) intentes recuperar la libido perduda. I vols aprendre a tocar la guitarra i muntar un grup de heavy amb els amics de l’institut... Quim Morales torna amb el seu humor corrosiu i directe amb un tema que l’afecta de ple a ell i molts dels seus amics. El llibre està il·lustrat per un altre quadragenari, Oriol Malet, resident a Esparreguera.
El 777 comunica organitza la segona trobada d’autors i els seus llibres. Una vegada més tindrem l’oportunitat de conèixer autors de llibres fets aquest darrer any per escriptors i il·lustradors esparreguerins. En aquesta ocasió, a la taula podrem trobar a Josep Puig i el seu llibre sobre un moment històric d’Esparreguera. També hi seran a Manel Ruiz i Xavier Moreno que van presentar el seu llibre amb motiu del tricentenàri del 1714. Joana Santamans, il·lustradora, que juntament amb Nina da Lua, han aconseguit un llibre preciós. Lyona, l’àlies de Marta Puig, i Enric Pardo han elaborat, ella com il·lustradora i ell com a guionista de més de 100 “microcontes”, un llibre fet amb humor i amor. I finalment, Oriol Malet, Il·lustrador martorellenc resident a Esparreguera, que juntament amb Quim Morales han fet un llibre sobre la terrible realitat que és arribar a la quarantena. Tots llibres molt recomanables que podreu comprar allà mateix i fer que us els signin els vostres autors preferits. Al vestíbul de la Biblioteca actuaran, a partir de les 20:30, el grup N’estic Fart Band, ja que aquesta romandrà oberta, especialment per ser la vigilia de Sant Jordi, fins a les 10 de la nit.
ca da eja
r m ep s
22
ol l a
ba rr
filet “chateaubriand” Ingredients: •filet de bou (2 dits de gruix mínim) • patates “mona lisa” • romaní • mantega • xampinyons • conyac • alls i julivert • sal i pebre • oli d’oliva
En una olla bullirem les patates amb pell. Quan estiguin les tallarem a trossos i les reservarem. Untarem els filets amb oli d’oliva per les dues bandes, salpebrarem i els posarem en una paella a foc ben viu per segellar-los. Quan estiguin abaixarem el foc i els deixarem coure durant uns 14 minuts si ens agraden al punt o, si ens agraden cuits, uns 3 minuts més.
Mentrestant en una altra paella sofregirem els alls tallats petits i els xampinyons a trossos, així que agafin color hi afegirem un raig de conyac, julivert, sal i pebre. Fregirem les patates amb mantega i romaní fins que quedin ben daurades i cruixents. Emplatarem el filet, i a sobre hi posarem els xampinyons i les patates al costat, acompanyat tot de salsa bearnesa.
agenda abril cal sant
salsa bearnesa ingredients • cebes tendres o escalunya • vinagre • 50 g de mantega • 2 rovells d’ou • llimona i julivert • midó o maizena • aigua freda • sal i pebre
dijous 16 20:30 tast de vins celler mas ramoneda Degustació de vins d’un celler de primer nivell de Costers del Segre. 6.00€ (amb sopar 3€) Club Cal Sant 3€
dissabte 18 20:00 exposició josep mª Clarés
Projecte de Xavier Clarés i el seu germà Josep Mª Clarés. Gratuït
Estofarem la ceba tallada ben petita amb una mica de vinagre i sal. Així que estigui cuita afegirem la mantega i reduirem el foc ben lent procurant que no bulli. Afegirem els rovells d’ou i el raig de llimona i ho lligarem remenat com si fos una maionesa, mentre anem afegint miques d’aigua freda amb una cullerada de midó o bé de maizena. Quan estigui lligat afegirem el julivert tallat petit. Podrem fer diverses variants: en lloc de julivert es pot fer amb cibulet o tàperes o cogombrets avinagrats i també s’hi pot afegir una punta de mostassa.
dijous 23 21:30 menú sopar de Sant Jordi
Menú degustació de Sant Jordi: nou assortiment de croquetes, piruletes de Xai, coca de recapte, 1/2 torrada de pernil ibèric i rúcula, pastís de Sant Jordi. aigua i vi. 18’00€
dijous 23 sant jordi 18:00 tast literari Xavier Clarésceller Can Casals 18:00h Xavier Clarés signarà les seves obres personalment + Copa de vi del celler Can Casal (de Sant Esteve Sesrovires): El Dimoni i El Serafí entre altres. 19:30h Tast amb Vicenç, autor del vins de Can Casals. 5’00€
diumenge 26 09:00
visita a celler l’olivera i dinar
Sortida a les 9:00h de Cal Sant. Arribada a l’Olivera a les 9:45h. Esmorzar, visita al Celler l’Olivera, degustació dels vins. Visitarem un segon celler, per concretar. Visita al poble medieval de Guimerà i dinar a l’ermita de la Bovera. 25.00€
ca da eja
r m ep s
23
ol l a
ba rr
crostat de Minerva Ingredients • patates mona lisa • formatge d’ovella, artesà o bé un brie de bona qualitat • tomàquet madur • romaní fresc • pa torrat • oli d’oliva • sal i pebre
Bullírem les patates amb pell. Un cop cuites i tretes de l’aigua les tallarem a làmines i les passarem per la paella amb una mica d’oli i el romaní tallat petit. Han de quedar daurades. Les posarem al fons d’una cassoleta de fang (o semblant que pugui anar al forn), a sobre hi posarem una capa de làmines de formatge i una altra de tomàquet, salarem i empebrarem i al damunt hi escamparem el pa ratllat. Gratinarem, tot
junt, al forn durant uns 15 minuts i quan estigui daurat o retirarem. És important servir-ho calent i amb el mateix recipient amb el qual hem cuit el plat. El formatge fos i la combinació amb les patates i el tomàquet el fa un plat exquisit i una solució ideal per un sopar o com un entrant, dependrà de la quantitat. Si us agrada, el podeu acompanyar d’unes torrades de pa cruixent.
Menu 1 . 21 euros • aperitiu fred, carn a la brasa, pa de pessic de la núria, beguda i cafè
Menu 2 . 25 euros
• arròs o fideuada, carn a la brasa, postres, beguda i cafè
BRASA
Menu 3 . 30 euros
• aperitiu fred, entrecot i costelles de cabrit a la brasa, postres, beguda i cafè
menu infantil (3-10 anys) 10 euros A finals de juny i juliol gaudeix de la piscina 3€
T. 93 770 96 87
Taquígraf Garriga 3 ESPARREGUERA
’esparreguer ica d a òm n tro
24
Cal Sant Especialitat en vins i pro· ductes naturals de l’hort, on podeu esmorzar, fer el vermut (artesans + tapes), berenar (xocolata + pastissos de la casa), sopar (fustes d’embotits, formatges, patés, tapes, entrepans, creps, torrades, hamburgueses, amanides, plats casolans). Dinars i sopars per a grups (previ encàrrec). Dijous: dia de la tapa + copa (2,50€) on cada setmana es degusta un nou vi. Botiga de vins, amb assessorament i una amplia oferta de vins, cerveses i caves. C. Taquígraf Garriga 3 T. 937709687 M. 618443512 Dilluns: 9 a 13 i 17 a 22:30 la cuina, el local a les 23h Dimecres i dijous: 9 a 13 i 17 a 23 la cuina, el local a les 24h Divendres: 9 a 13 i 17 a 23:30 la cuina, el local a la 1h Dissabte: 10 a 14 i 17:30 a 23 la cuina, el local a la 1h Diumenge: 10 a 14 i 17:30 a 22:30 la cuina, el local a les 23:30h Dimarts: tancat
Deliciosus Rostisseria Cuina per emportar. C. Francesc Macià 121 T. 93 777 77 04
Mamy’s food Cuina per emportar.
ibarra bar Esmorzar, dinar, sopar.
Montserrat restaurant Menú diari.
LâL Bar Restaurant Menú diari i carta.
Picaro Tapes, entrepans i copes.
La Dehesa Tapes & Ibèrics Tapes i entrepans.
Piu Pizza Restaurant de cuina italiana.
La Múrgula Menú diari i carta.
Restaurant Les Alzines Esmorzars, menú diari i carta.
C. Salvador Cortadella 2 T. 93 777 61 53
guia ga s
guia gastronòmica d’esparreguera
Flor de Sal Menú i carta. Pizzeria.
Av. Francesc Marimon 78 T. 93 777 26 68
Emília Bar Restaurant Tres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada. Plats típics d’una cuina casolana feta amb el gust de les àvies. Els plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Menú del dia 9,50€. Menú dissabte 15€. Esmorzars de forquilla i ganivet. Divendres i dissab· te sopars per a grups prèvia reserva. Obert dies de partit del Barça.
C. Cavallers 28 T. 93 708 02 41
C. Barcelona 33 T. 937 42 78 26
C. Camí Ral 38 T. 93 777 85 34
C. Sant Joan 12 T. 93 772 91 71
Av. Francesc Macià 85 T. 937 77 11 02
C. Arbres 46 T. 937 77 38 56
Av. Francesc Macià 54 T. 937 77 70 72
C. Fresa s/n T. 937 77 19 41
Restaurant Sant Jordi Cuina de mercat. C. Enclusa 81 T. 937 77 10 55
Av. Francesc Macià 1 T. 93 777 15 02 facebook Bar Restaurant Emília De dilluns a dissabte de 6 a 19 h. Divendres i dissabte de 21 a 1 h. Diumenge tancat
Terres Llunyanes Bar, restaurant. Terrassa. C. Arbres 5 T. 93 159 39 00
El Raconet Ibèric Menú diari i carta C. Emili Pascual 2 T. 93 777 53 27
El Campanar Menú diari. Sopars reserva. Pl. Santa Eulàlia 6 T. 93 777 87 36
El K-Fetó Esmorzars, berenars i sopars. C. Hospital 6 T. 93 770 88 43.
El Racó Gustós Empanadas argentinas i pastas italianas. Cuina per emportar. C. Gran 82 T. 93 777 56 78
El Rincón Charro Bar restaurant. Carta i menú. Av. Mil·lenari 14 T. 93 777 71 95
L’ANTIGA BRASERIA Bar Restaurant Cuina tradicional, esmorzars de forquilla i a la brasa. Menú migdia a 6,50€ + aigua, copa de vi o canya, pa i postres. Menú de cap de setmana a 15,00€ Plats a la brasa i tapes + pa, begudes i postres. Divendres i dissabtes nits co· pes i música. Amplia terrassa i aparcament propi. Ctra. de Monistrol 12 Can Vinyals T. 93 777 74 49 Horari: De dimarts a dijous de 9 a 16 i de 18:30 a 23 h De divendres a dissabte de 9 a 03:00 h. Dilluns tancat. www.facebook.com/pages/ LAntiga-Braseria
Per anunciar-vos: 618 313 899 espavilas@gmail.com
ca da eja
r m ep s
25
ol l a
ba rr
cassoleta d’ànec a l’estil de Carcasona Ingredients: • costella, cansalada, peus i jarret de porc • salsitxes • cuixes d’ànec confitades • llorer, farigola, porro, claus, sal i pebre • mongetes del ganxet seques • ous • oli d’oliva
Aquest plat és bo preparar-lo la nit abans. Cal primer posar les mongetes en remull tot una nit. L’endemà les posarem a coure en abundant aigua freda i a foc lent per espai d’una hora. En una altra olla posarem un raig d’oli i fregirem la costella de porc i la cansalada, quan estigui daurat afegirem els peus de porc i el jarret, li donarem una volta amb el porro i les herbes aromàtiques i ho cobrirem d’aigua; deixarem coure hora i mitja. En una cassola que pugui anar al forn, posarem a escalfar el confit
d’ànec i amb la mateixa grassa fregirem les salsitxes que un cop fetes les retirarem. Colarem les mongetes i les afegirem a les cuixes d’ànec, per sobre posarem una mica del brou de bullir la carn fins a cobrir-ho i deixarem coure una mitja hora tot junt. A última hora afegirem les salsitxes i, si ens hi agrada, podem afegir la carn del bullit esmicolada. Quan estigui batrem els ous i els posarem pel damunt del guisat i ho gratinarem al forn fins que formi una crosta.
26
Sí, també
arreglem ordinadors!
Teniu objectes que vulgueu vendre? Envieu una foto, preu dades i informació, a espavila@gmail.com
Penja-robes amb marqueteria REF. 914 Restaurat. Preu: 20€ espavilas@gmail.com 618313899
• Reparació d'ordinadors • Servei tècnic a domicili • Manteniment informàtic Productes • Emmagatzematge • Àudio/vídeo • Components • Consumibles • Impressores • Monitors / Projectors • Ordinadors / Servidors • Perifèrics • Portàtils / Tablets
a la nostra botiga
Carrer dels Arbres 44 Esparreguera T. 93 777 75 40 info@eject-computer.com www.eject-computer.com
Lampada de cristall Ref. 919. En molt bon estat 35€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Pis a lloguer amb opció de compra Ref. 906 90 m2, cèntric, ascensor. c/ S. Antoni 56 3r 2a espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Fundes de guitarra per a vendre REF. 915 Color Gris. Resistent i amb butxaques. Preu: 40€ espavilas@gmail.com 618313899
Fundes de guitarra per a vendre REF. 916 Color Blau. Resistent i amb butxaques. Preu: 20€ espavilas@gmail.com 618313899
Rellotge amb marc de fusta Ref. 920 Funciona amb corda. Per restaurar. Preu: 50€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Taula de cuina amb dos calaixos Ref. 921, en bon estat Preu: 80€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
27
espavila
Sant Antoni, 48 ESPARREGUERA T. 93 708 01 87
centres òptics
DE DILLUNS A DIVENDRES 09:30 > 13:30 i 15:00 > 19:00 DISSABTES 09:30 > 13:00
www.jimenezlirio.es www.vistaoptica.com
28
salut
Ara, amb la col·laboració de
ESPECIALISTES EN LESIONS ESPORTIVES Lesions musculars (ruptures, sobrecàrregues, dolors postactivitat) Lesions de tendó Lesions de lligaments
A Fisioteràpia REVERS disposem de la tecnologia i les tècniques més avançades en els tractaments de les lesions esportives. A més a més dels tractaments convencionals som especialistes i formadors de la tècnica EPI (Electròlisi Percutània Intratissular), tècnica pionera i utilitzada al més alt nivell d’exigència i esportistes d’elit. La utilització de l’ecografia en aquesta tècnica la posiciona com la més eficaç, ja que localitzem la lesió i podem aplicar la tècnica directament sobre el focus sense error i veient a l’instant l’efecte de la mateixa.
20%
de descompte en la primera visita presentant aquest anunci i el carnet de soci del gimnàs.
REHABILITACIÓ ESPORTIVA n Especialistes en tendó, múscul i lligament n Reentrada a l’activitat esportiva
DEFORMITATS DE COLUMNA
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
Especialitzats en fisioteràpia i osteopatia
n Escoliosi (columna desviada en infants i adults) n Hiperlordosi, hipercifosi i dors pla
OSTEOPATIA n Columna vertebral, cefalees tensionals i d’origen cervical n Osteopatia infantil, treball amb nadons n Tractament en període de gestació n Visceral (digestions, regles doloroses, restrenyiment…)
TRACTAMENTS DE PROBLEMES DE LA DONA n Prepart i postpart n Incontinències a l’esforç i postpart n Exercicis hipopressius de recuperació abdominal
Protecció solar espavila El sol és necessari per a la vida però un excés pot provocar l’efecte invers originantse alteracions greus. Beneficis que ens aporta el sol • El sol estimula la síntesi de vitamina D, prevenint el raquitisme i l’osteoporosi • Afavoreix la circulació sanguínia • Afavoreix la millora d’algunes dermatosis • Millora l’estat d’ànim, per aquest motiu en els països freds hi ha més depressions Ara bé, si no ens protegim correctament del sol, les conseqüències poden ser cremades, taques, fotoenvelliment o càncers de pell. SOL I NENS Tots ens hem de protegir del sol, però els nens són especialment vulnerables i hem d’actuar adequadament. Mesures bàsiques • Utilitzar proteccions solars pediàtriques • Renovar cada hora el producte i/o després de cada bany, aquest punt és molt important, ja que la no renovació és una de les principals causes de les cremade. • Aplicar el protector solar en quantitat suficient (2mg/cm2) per tot el cos • Protegir amb gorres i samarretes • No exposar al sol als nens menors de 2 anys • Beure molta aigua
29 • Evitar les hores centrals del dia, de 12 del migdia a 4 de la tarda • Utilitzar ulleres de sol amb protecció enfront de la radiació UVA Actualment les farmàcies disposen d’una gran varietat de fotoprotectors especialment formulats per nens: sense perfums, sense parabens, sense alcohol, sense colorants, resistents a l’aigua i a la sorra, per pells atòpiques ... EL SOL A L’EDAT ADULTA Els darrers anys s’ha detectat un augment de casos de càncer de pell. La major part es dóna en adults i gent gran. Una correcta protecció pot prevenir l’aparició de taques, imperfeccions, fotoenvelliment i a llarg termini, el càncer de pell. Per això és molt important triar el fotoprotector més adequat a cada pell. Existeixen diferents presentacions al mercat que faciliten l’aplicació del producte. N’hi ha que són d’ús facial i que permeten escollir la textura més apropiada al tipus de pell (seques, normals o mixtes, tendència acneica, sensibles, amb capacitat antienvelliment, amb color, sense color, maquillatges amb SPF…). Pel que fa als corporals, també hi ha una amplia gamma de textures (locions, esprais, olis, gels, gels-crema, cremes…) per a totes les necessitats.
És convenient aplicar el fotoprotector 30 minuts abans de l’exposició així com aplicarlo en la quantitat adient (2mg/cm2) i renovar-lo amb freqüència, concretament cada 2 hores i/o després de cada bany. El complement ideal al fotoprotector és la nutricosmètica, un nou concepte cosmètic que optimitza de manera sorprenent els resultats del protector solar quant a la cura de la pell. Es tracta de tractaments orals enriquits en vitamines i antioxidants que activen les defenses naturals de la pell enfront del sol. CONCLUSIONS El sol ens aporta molts beneficis per la salut però un excés pot ser molt perjudicial, per tant, hem de tenir en compte les següents recomanacions: • Utilitzar un fotoprotector, durant tot l’any • Triar el fotoprotector més adequat a cada pell • Protegir també els ulls i els llavis • Beure aigua amb freqüència per evitar deshidratacions Recordeu: els efectes del sol són acumulatius i irreversibles. El sol és la principal causa de càncer de pell.
30
en lloguer
Local de 30m2, molt cèntric, amb calefacció, aire condicionat i parquet. Apta per a oficina, estudi de pintura, taller artesà, reparació de petits electrodomèstics… T. 93 770 86 48
FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA ABRIL 2015
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
EMERGÈNCIES 112 POLICIA LOCAL 93 777 55 77 adigsa: 932287200 adf: 937776644 / 677590405 aigües vidal: 937772431 aj. d’esparreguera: 937771801 ambulàncies: 061 ambulatori CAP: 937708100 asepeyo: 900151000 bàsquet esparreg.: 937774811 biblioteca bdc: 937771339 bombers: 085 / 937751080 cabalbaix: 937702911 cal trempat: 937777935 can pasqual: 937777571 (ext.4) centre dual: 937708386 centre obert la fulla: 937774653 club tennis: 937773636 correu i telegraf: 937771087 creu roja blln: 937750550 deixalleria: 937777944 desguàs espar.: 937774751 coloraines: 937708331 cucuruga: 937771039 escola roques blaves: 937776446 escola m.d. muntanya: 937771561 escola montserrat: 937771139 escola pau vila: 937771315 escola taquígraf g.: 937771195 escola el puig: 937772276 escola adults: 937776043 escola estel: 937772296 escola música: 937774601
escola arts plàstiques: 937778456 funerària: 902365954 fil: 937708410 gencat: 012 hidronet: 937776570 hispano Igualadina: 938044451 hospital martorell: 937742020 consultes externes: 937751142 ins. cairat: 937774012 ins. castell: 937777640 jutjat de pau: 93777769 mercat municipal: 937774211 mossos d’esquadra: 088 o 112 OAC: 937771801 patronat parroquial: 937080210 pavelló esports: 937776801 piscina coberta: 937777836 ràdio esparreguera: 937771876 residència can comelles: 937773066 / 9377710 97 teatre de la passió: 937771587 teatret: 618313899 tocc: 937774753 taxis: raúl: 666410281 joan buxeda: 608491993 carles ceballos: 659894013 javier hernández: 607330366 francesc navarro: 610340949 joan romogosa: 659798620 ube: 937777443
Servei d’urgència diürn: De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge. Servei d’urgència nocturn: A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell.
1
2
3
4
5
6
8
9
10
11
12
18
19
25
26
7
COS RIE ESC TAU ALE
FLO GUA ZAY COS
13
14
15
16
17
20
21
22
23
24
27
28
29
30
RIE ESC TAU
ALE FLO GUA ZAY COS RIE ESC
TAU ALE FLO GUA ZAY COS TAU
ESC
RIE ALE FLO
ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: F. Marimon 10. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236 TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054 ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 937709996
Plaça de la Constitució 2 Esparreguera T. 93 770 82 56 www.dentalunzeta.com
ESPECIALISTES EN IMPLANTOLOGIA . ORTODÒNCIA ESTÈTICA DENTAL . BLANQUEJAMENTS
a l a g Re lut! sa lta
su ostres n o C els n ! l e a r g b e o s xecs r
Per depurar el cos... CARTA d’
embolcalls
escolta el teu cos,
cuida’l!
Mouse marina Sediments marins que dinamitzen el sistema limfàtic
Embolcall lipoactiu Els llots i els extractes de plantes activen l’eliminació dels greixos
Preludi purificant Llots del mar Mort i sals marines, una autèntica infusió de minerals que purifica i poleix la pell
Harmonia cromàtica La vibració dels colors ens harmonitza i dinamitza
s a u i t c a s el s de cad c juden i f í c e p es olcall a r emb esintoxica a d ganisme l’or gerint la alleució, l’estrès circualacel. lulitis il
rosalafargue@gmail.com T. 93 777 53 22 pl. ajuntament, 6 galeries 7. esparreguera