ANY XVI EDITA ARDIT
6.2016
#161
CAL FERRAN PASTISSERIES LES TEVES COQUES DE SANT JOAN! C/ Sant Joan, 31 T. 93 770 81 84 C/ Arbres, 25 T. 93 770 89 15 Esparreguera
SANT JOAN, ÉS LA NIT MÉS CURTA I EL DIA MÉS GRAN AMB COCA DE CAL FERRAN!
LES DOTZE TAPES
ARRIBADA DE LA FLAMA I REVETLLA DE SANT JOAN
L’estiu ja és viu!
publicitat> 618 313 899 espavilas@gmail.com
_g. bidegain _c. paltor ardit
Si voleu incloure una activitat a l’agenda Espavila, feu-nos arribar la informació a l’adreça de contacte espavilas@gmail.com o bé truqueu-nos, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta per a les entitats de la vila. Qualsevol altra publicació o publicitat, està subjecta a tarifes de preus o condicions prefixades. Informeu-vos! Ajudeu-nos a millorar l’Espavila, envieu-nos qualsevol suggeriment que cregueu que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la vostra col·laboració! ©espavila edita>ardit _c. paltor _c. ortí _o. esteve _g. bravo _h. jorba _g. bidegain (ardit.cat)
Encara no ens ha deixat ni assumir-ho, l’estiu ja truca insistentment al timbre de la porta de casa. Qui pot fer vacances potser ja pensa a fugir uns dies lluny o a la vora, desconnectar d’una rutina que ens acompanya des de fa mesos i respirar aire renovat. Però l’estiu no és sinònim de diàspora, ni de reclusió a la llar, vora un ventilador extasiat. L’estiu a casa nostra és sinònim de festa. Amb el primer cap de setmana de juny, circulant pocs minuts per l’autovia, ens podem plantar a El Bruc, on l’exèrcit del poderós Napoleó Bonaparte sí que va fer una bona diàspora... Estem parlant de la Festa del Timbaler del Bruc, amb fira, cercavila, escenes de teatre al carrer i un concurs de timbalers, entre molts altres actes. Després, si volem, podem baixar per la carretera de corbes i arribar a la veïna Olesa, on cada any celebren Santa Oliva, la seva patrona, i pocs dies després, per Sant Joan a Olesa la fan. Abans, però, toca fer revetlla a Esparreguera i passar per la plaça del Centre a menjar coca, beure cava i veure l’arribada dels Amics de la Flama del Canigó, una cita ineludible des de fa molts anys. Per Sant Pere festa Abrera, i si mirem de reüll la propera fulla del calendari, ja veiem la nostra, la Festa Major de la vila d’Esparreguera a la cantonada. Ah, i les festes de barri que ve-
espavilas@gmail.com contactar per publicar anunci o activitat a l’agenda.
nen una darrera l’altra. Gaudir de proximitat no és un provincianisme, ni una tossuderia; és, simplement, saber gaudir d’allò que és bo.
TENS UN PROJECTE O UN OFICI? T’ESTEM BUSCANT!
CREATIU
HUMÀ
JUST
IDENTITARI
Més informació al blog d’ardit.cat · hola@ardit.cat
4
agenda juny
DIMECRES 1 _COLLBATÓ
DIVENDRES 3 _COLLBATÓ
“LES COVES DE COLLBATÓ: EL MONTSERRAT SUBTERRANI”
“GUIA DEL GEOPARC DE LA CATALUNYA CENTRAL”
Conferència a càrrec de Josep Maria Cervelló, geòleg, mestre i professor, a més de ser una persona vinculada a diverses organitzacions ecologistes i ambientalistes. Té un lligam especial amb les Coves del Salnitre de les quals n’ha escrit articles divulgatius després de dur a terme vàries investigacions. De fet, i a l’actualitat, està en ple procés de creació d’un llibre dedicat exclusivament al servei de guiatge de les Coves, i com no, en record al mateix Ponis. Amb aquest bagatge, en Josep Maria ens farà un recorregut per la història de les Coves i les seves pecularietats geològiques. _Casal de Cultura _19.30
Org. Ajuntament de Collbató
1.8.15.29 JUNY _ESPARREGUERA
TAPETA DE TEATRE
Cicle de microteatre els dimecres de juny a l’Espai Terres, amb la Cia FEMME TEATRE (Gemma i Berta Piñero, Laura Hurtado, Susana Guzman, Ester Leal Dir: Maria Martín); i TRAMATEATRE (Serafí Casanovas, Carme Paltor, Xavier Mas, Gemma Piñero, Joan RocaCusachs, Eva Ros i Clàudia Río). _Terres Llunyanes (Arbres, 5) _21:00 _Reserves: 93 159 3900
Org. Terres Llunyanes
DIJOUS 2 _COLLBATÓ
“A LA DESCOBERTA DEL GEOPARC”
Hora del conte + taller adreçat a nenes i nens d’1 a 8 anys, caldrà dur llanterna! Més informació i reserves a la Biblioteca de Collbató: b.collbato@ diba.cat _Biblioteca del Casal de Cultura _17:00
Org. Ajuntament de Collbató
DIVENDRES 3 _EL BRUC
IL CAFETA I XERRADA SINDICAL Debat sobre la importància del sindicalisme amb el sindicat COS _Cal Soteras _19:00
Organitza L’Esquerda i Cal Soteras
Presentació de la guia a càrrec de l’historiador Jordi Piñero, coautor de la primera Geoparc juntament amb el geògraf Ferran Pujol, vindrà a presentar “Viatge al Cor de Catalunya”, una obra divulgativa que permetrà conèixer el nostre territori, els seus esdeveniments històrics i les seves entranyes geològiques i geogràfiques. _Casal de Cultura _19:00
Org. Ajuntament de Collbató
DIVENDRES 3 _ESPARREGUERA
CANTE DIEM
REGINA COELI DE MOZART I TE DEUM DE CHARPENTIER A càrrec de l’aula de cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto. _Parròquia de Santa Eulàlia _22 hores Entrada lliure
Org. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
DISSABTE 4 _ESPARREGUERA
CELEBRACIÓ DELS 20 ANYS DE LA COLLA DE DIABLES D’ESPARREGUERA Org. Colla de Diables d’Esparreguera
DISSABTE 4 _COLLBATÓ
ITINERARI GEOLÒGIC PELS PEUS DE MONTSERRAT
El nostre geòleg particular Joan Raset ens acompanyarà en un itinerari centrat en la geologia de Montserrat i el seu entorn. Aprendrem a desxifrar el llenguatge de les pedres tot interpretant el nostre patrimoni geològic més proper. Inscripció prèvia. Cal dur calçat còmode i aigua. Recomanat per a majors de 12 anys. Més informació i reserves a l’Oficina de Turisme: turisme@collbato.cat - 93 777 90 76 _Jardins Nolla (davant l’Ajuntament) _11:00
Org. Ajuntament de Collbató
DISSABTE 4 _EL BRUC
FESTA DEL TIMBALER (XVII FIRA DE LA GUERRA DEL FRANCÈS)
Representació del Timbaler infantil. _17:00 (vegeu programa apart)
Org. Ajuntament del Bruc
_4 DE JUNY _>17:00 _EL BRUC REPRESENTACIÓ DEL TIMBALER INFANTIL Representació del Timbaler infantil; I concurs de percussió Timbaler 2016; Campament militar dels francesos; el Bruc desprès del pas de l’exèrcit francès; Mercat de 1808: amb presència de firaires i artesans i Fira de pagès; Taller d’olis aromàtics; I Fira de la cervesa artesanal del Timbaler; Corral d’animals; Escalada per valents i valentes; Exposicions Puntes de Coixí d’ahir i d’avui; Exposició Efemèrides del Bruc des de 1940 al 1960; Colors de Montserrat: exposició de pintura; Paisatges de Montserrat: exposició de pintura, Sopar popular i Concert de la Coral Moixerigues.
_5 DE JUNY _>10:00 _EL BRUC FESTA DEL TIMBALER Homenatge al Timbaler i desfilada de Grups de recreació històrica i trabucaires; Representacions teatrals al carrer; Taverna del Sometent; Campament militar dels francesos; el Bruc desprès del pas de l’exèrcit francès; Mercat de 1808: amb presència de firaires i artesans i Fira de pagès; Taller d’olis aromàtics; I Fira de la cervesa artesanal del Timbaler; Porc rostit: es podrà tastar aquest menjar d’època; Corral d’animals; Escalada per valents i valentes; Jocs de Fira d’antany; Cavallets d’època; Ponis; Exposicions Puntes de Coixí d’ahir i d’avui; Exposició Efemèrides del Bruc des de 1940 al 1960; Colors de Montserrat: exposició de pintura i Paisatges de Montserrat: exposició de pintura.
5
espavila CARTELL_FN.pdf
CARTELL_FN.pdf
1
23/05/16
1
23/05/16
18:06
18:06
Esparreguera, capital del foc del Montserratí
E
sparreguera acollirà la 1a trobada de colles de foc del Montserratí el pròxim 4 de juny. Més de 100 diables i set colles de diables participaran en aquesta primera edició d’una jornada que neix amb la voluntat de crear una fira anual on els diferents grups de diables de la zona puguin donar a conèixer les seves tradicions i costums, així com per crear un vincle d’agermanament entre cada colla. Aquesta primera Trobada de Colles de Foc del Montserratí tenyirà de cultura i foc la vila d’Esparreguera coincidint amb el 20è aniversari de la colla local. Un esdeveniment que tindrà la Plaça Santa Eulàlia com a centre neuràlgic de la festa on hi haurà els estants de les set colles participants: Bram de Foc d’Abrera, Custus Ignis d’Olesa de Montserrat, Diables i Dracs de Martorell, Salnitrats de Collbató, Diables
Sant Andreu de la Barca, Diablots d’Olesa de Montserrat i els Diables d’Esparreguera. A més, cal sumar-hi la participació del grup de batucada Martukada.
Horari de la 1a Trobada de Colles de Foc del Montserratí:
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Hora d’inici
Activitat
Lloc
10:00h-18:00h
Fira i activitats obertes
Plaça Santa Eulàlia
19:00h
Cercavila
Inici: plaça Santa Eulàlia
21:30h
Gran Correfoc
Inici: plaça del Centre
23:30h
Castell de focs
Plaça Santa Eulàlia
00:00h
Concert
Plaça Santa Eulàlia
6
agenda juny
DIUMENGE 5 _EL BRUC
DISSABTE 11 _ESPARREGUERA
FESTA DEL TIMBALER
FESTA DE L’AVINGUDA FRANCESC MACIÀ
(XVII FIRA DE LA GUERRA DEL FRANCÈS) Homenatge al Timbaler i desfilada de Grups de recreació històrica i trabucaires; Representacions teatrals al carrer; Taverna del Sometent; Campament militar dels francesos; el Bruc desprès del pas de l’exèrcit francès; Mercat de 1808: amb presència de firaires i artesans i Fira de pagès; Taller d’olis aromàtics; I Fira de la cervesa artesanal del Timbaler; Porc rostit: es podrà tastar aquest menjar d’època; Corral d’animals; Escalada per valents i valentes; Jocs de Fira d’antany; Cavallets d’època; Ponis; Exposicions Puntes de Coixí d’ahir i d’avui; Exposició Efemèrides del Bruc des de 1940 al 1960; Colors de Montserrat: exposició de pintura i Paisatges de Montserrat: exposició de pintura. _>10:00
Org Ajuntament del Bruc
DIUMENGE 5 _COLLBATÓ
CANTE DIEM
REGINA COELI DE MOZART I TE DEUM DE CHARPENTIER A càrrec de l’aula de cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto. _Església Sant Corneli de Collbató _19:00 entrada lliure
Org. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
DILLUNS 6 _ESPARREGUERA
LIDERANT EL LIDERATGE
TAULA RODONA moderada per Toni Garcia, General Manager de Doga i membre del CIEE, on es debatrà sobre el lideratge amb els màxims responsables de tres empreses catalanes Toni Balsells, CEO de TKT Brain Power, empresa especialitzada en plotters, M. Àngels Juan, Co-General Manager de J.Juan, empresa que dissenya i fabrica frens per a l’automoció i Andrea Marín, General Manager de Disboton, especialistes en accessoris per a la indústria de la moda. _Patronat (Tomàs Cabeza, 1) _20:00 _entrada lliure
Org. Cercle d’Iniciatives Empresarials d’Esparreguera
DIMARTS 7_ESPARREGUERA
AGUA DE ORO (1968) LA BANDA MONFOR (1969) _Biblioteca L’Ateneu _2/4 de 7 de la tarda
Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera i la Regidoria de la Memòria Històrica
Org. Veïns de l’Avinguda Francesc Macià
DISSABTE 11 _BARCELONA
CANTE DIEM
A càrrec de l’aula de cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto. _Teatre Llantiol _18:00 entrada lliure
Org. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
DIUMENGE 12 _ESPARREGUERA
CONCURS NACIONAL DE COLLES SARDANISTES _Plaça de la sardana _12:00
Org. Secció Sardanista de La Passió d’Esparreguera
DIUMENGE 12 _EL BRUC
TE DEUM
DE M. A. CHARPENTIER a càrrec de l’Aula de Cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto. _Església del Bruc _19:00 _Preu: 8€ (Menors de 12 anys gratuït)
Organitza El Bruc amb la Cultura
DIUMENGE 12 _ESPARREGUERA
FESTIVAL LOLA “LA CAIGUDA DE L’H”
La caiguda de l’H ha estat un dels espectacles més exitosos i consistents pel que fa a la crítica i el públic els darrers anys, i amb aquest espectacle ens sumem a les celebracions del 400è aniversari de la mort del gran dramaturg anglès, William Shakespeare. Jordi Oriol reelabora Hamlet en un monòleg, dirigit per Xavier Albertí, on veiem aspectes de l’heroi shakesperià que potser no havíem ni imaginat. Un espectacle profundament teatral, però acompanyat de música en directe, incorporada a la dramatúrgia per fer d’altres veus de l’obra, i per donar-li una textura encara més profunda. _L’Era de Cal Sant _20:00 _Preu 10€
Org. Festival LOLA i Cal Sant
DILLUNS 13 _ESPARREGUERA
PRIMERAS PARTES SIEMPRE FUERON BUENAS
Conferència de l’Escola Superior de Cinema i Audiovisuals de Catalunya (ESCAC) _Biblioteca l’Ateneu _2/4 de 7 de la tarda
Org. Biblioteca Municipal l’Ateneu d’Esparreguera
Una teràpia innovadora
espavila
Es creu queuna gran part dels problemes psicològics que ens afecten tenen origen en la nostra història i relació familiar. En els últims anys, una teràpia innovadora ha agafat força. Són les constel·lacions familiars i sistèmiques, un abordatge terapèutic que posa el focus en el lloc que ocupem en el nostre sistema familiar. Les constel·lacions familiars treballen aquest concepte i els nostres vincles relacionals; són una metodologia creada pel psicoterapeuta alemany Bert Hellinger, relativament nova.
per a la consulta en sessió individual, i a qualsevol persona que vulgui conèixer i aprofundir en aquesta eina. L’objectiu és dotar els assistents al curs dels coneixements teòrics i pràctics per a poder utilitzar les constel·lacions familiars per a la sessió individual.
La formació està basada en la comprensió i pràctica de la metodologia de les constel·lacions familiars en sessió individual, utilitzant recursos com l‘anàlisi del marc teòric, les dinàmiques en petits grups i constel·lacions individuals amb casos dels mateixos assistents; i també constel·lacions grupals i pràctiques supervisades. Inevitablement els assistents al curs acaben realitzant un treball de consciència del mateix sistema familiar i, paral·lelament, de creixement personal. En el curs i col·laboren altres formadors especialitzats com Josep Ayet, Carme Hinojosa, Carles Parellada, Ainhoa Goenaga sota la coordinació de Laura Cortés i la direcció de Lluïsa Paulo. Tallers de Formació en Constel·lacions Familiars per a la sessió individual a Espiral 108. www.espiral108.net - info@espiral108.net
AQUEST JUNY
zumba
Laura Cortés fa un parell d’anys que dirigeix i organitza sessions de constel·lacions familiars. Per al curs 2016-17, Espiral 108 i Laura Cortés organitzen una formació per a pedagogs sistèmics, mediadors, constel·ladors familiars, mestres, psicòlegs, terapeutes, educadors… que vulguin fer ús de la mirada sistèmica i les constel·lacions familiars
Les constel·lacions familiars mostren imatges internes del sistema familiar o organitzacional que d’altra manera no podríem conèixer
7
no hauràs de pagar matrícula Aprofita aquesta promoció especial per posar-te en forma abans de les vacances!
Zumba dimecres de 20:30 a 21:30, a càrrec de Meritxell Body Balance dilluns de 20:30 a 21:30, a càrrec de Meritxell Hatha ioga dimarts i dijous de 09:30 a 11:45, a càrrec d’Anna Ramon Coaching Wingwave, dimecres, hores convingudes, a càrrec de Joaquim Vallhonrat Psicomotricitat Sístèmica per a infants, dimarts de 17:30 a 18:30, a càrrec de Nardi Ariño.
Hatha ioga
Centre de Teràpies Naturals i Sistèmiques
Francesc Macià 135, Esparreguera | T. 93 770 94 12 / 619 73 66 60 | info@espiral108.net | www.espiral108.net
8
agenda juny
DIMARTS 14 _ESPARREGUERA
DISSABTE 18 _ESPARREGUERA
EL MIRALL DEL VENTOLAU
ESCAMPAR
Presentació a càrrec de Josep de Moner Canut autor del llibre _Biblioteca l’Ateneu _7 de la tarda
Org. Biblioteca Municipal l’Ateneu d’Esparreguera
17.18.19 JUNY _ESPARREGUERA
LES DOTZE TAPES
Ruta de la tapa a Esparreguera. Una dotzena de bars participen en la segona edició de Les Dotze Tapes durant tot el cap de setmana. Es premiarà la tapa més votada i s’entregaran també 2 premis als tastadors, 1 entre els votants, 1 altre entre els qui pengin fotos a instagram, twitter i facebook. _Tres dies (vegeu programa a part)
Org. Espavila i 12 bars
DIVENDRES 17 _ESPARREGUERA
NIT DE LA DIVERSITAT
A l’abril va fer 15 anys de la fundació de FÒRUM 21. Per a celebrar-ho es farà una NIT molt especial dedicada a la música amb diferents grups. En acabar hi haurà sopar amb un pa amb tomàquet i embotits de la terra i postres de músics. _Can Pasqual _20:00
_Tot el dia _Per Esparreguera
Org. Escampar
DISSABTE 18 _ESPARREGUERA
TROBADA DE PUNTAIRES
_Carrer dels Arbres _5 de la tarda
Org. Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera
DISSABTE 18 _EL BRUC
per la lluita contra el càncer Dissabte 18 de juny de 2016, 21 h. L’Ateneu d’Esparreguera (Plaça d’Antoni Nin i Escudé) Reserves: 607 26 91 27 Preu: 22 €
REPRESENTACIÓ TEATRAL
Alumnes de l’Escola de Teatre _Casal del Bruc _ 18:00
Organitza: Escola de Música i Teatre del Bruc
DISSABTE 18 _ESPARREGUERA
SOPAR BENÈFIC PER LA LLUITA CONTRA EL CÀNCER
Amb la participació del grup de ball M. Teresa Roca, Duo Antonio e Isabel, Associació de Jubilats i Pensionistes i Associació de la Dona Activa. _L’Ateneu (Pl. Antoni Nin) _21:00 _Preu: 22€ _Reserves: 607269127
Amb la participació:
Grup de Ball de M. Teresa Roca i duo de ball Antonio e Isabel ASSOCIACIÓ DE JUBILATS I PENSIONISTES D´ESPARREGUERA ASSOCIACIO DE LA DONA ACTIVA D´ESPARREGUERA
Organitza:
Amb la col·laboració:
Org. AECC Junta local d’Esparreguera
Org. Fòrum 21
L’ÚNICA REVISTA QUE PARLA DE TU 777 comunica, la revista d’Esparreguera
VOLS REBRE LA REVISTA A CASA? per subscriure’t pots enviar un mail a setsetset1@gmail.com
PUNTS DE VENDA DE LA REVISTA (3€) Forn de pa Borràs Forn Sant Antoni, Forn Verdaguer, Forn El Llonguet, Quiosc El Diari, Quiosc Carles i L’Espinguet www.setsetset.cat
10
agenda juny
DIUMENGE 19 _EL BRUC
DIJOUS 23 _ESPARREGUERA
FESTA DELS ESCACS
REVETLLA DE SANT JOAN
_Can Casas _10:00
Organitza: Associació Bruquetana d’Escacs
DIUMENGE 19 _EL BRUC
AUDICIÓ DELS ALUMNES DE L’ESCOLA DE MÚSICA
Sensibilització, bàsic, complementari i les formacions.
sopar, foc de sant joan, música, castell de focs… _Era de Cal Sant _Preu: 23€
Org. Cal Sant
DIJOUS 23 _EL BRUC
CERCAVILA I REBUDA MUSICAL DE LA FLAMA DEL CANIGÓ
Organitza: Escola de Música i Teatre del Bruc
per part de la banda de Marienlyst Skoles Musikkorps d’Oslo (Noruega) i de la Banda de l’Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera.
20>22 DE JUNY _ESPARREGUERA
Organitza: Escola de Música i Teatre del Bruc
_Casal de Montserrat Parc _12:00
3 DIES DE PRÀCTICA D’ESPORTS
_Plaça Antoni Nin i Escudé.
Org. Biblioteca Municipal l’Ateneu d’Esparreguera
20>30 DE JUNY _ESPARREGUERA
CONCURS FOTOGRÀFIC #VINSTAGRAMPENEDÈS2016 _Biblioteca l’Ateneu
Org. Biblioteca Municipal l’Ateneu d’Esparreguera
DIMECRES 22 _EL BRUC
MARIENLYST SKOLES MUSIKKORPS
Concert de la banda de Marienlyst Skoles Musikkorps d’Oslo (Noruega) i de la Banda de l’Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera. _Pati de Can Casas _19:00
Organitza: Escola de Música i Teatre del Bruc
DIJOUS 23 _EL BRUC
ANEM A BUSCAR LA FLAMA DEL CANIGÓ _17:00
Org. Ajuntament del Bruc
DIJOUS 23 _ESPARREGUERA
REBUDA DE LA FLAMA DEL CANIGÓ REVETLLA DE SANT JOAN _Plaça del Centre _>20:00
Org. Amics de la Flama d’Esparreguera
DIJOUS 23 _ESPARREGUERA
PREMIS LES DOTZE TAPES
Entrega de premis dels concursants i participants a Les Dotze Tapes _Plaça del Centre _>20:00
Org. Espavila i la col·l. d’Amics de la Flama d’Esparreguera
_Camp de futbol _20:30
DIJOUS 23 _EL BRUC (MONTSERRAT PARC)
REVETLLA NIT DE SANT JOAN SOPAR DE GERMANOR I BALL _Sala polivalent Montserrat Parc) _21:00
Organitza Comissió de Festes de Montserrat Parc
DIJOUS 23 _EL BRUC
De Carlo Goldoni i Carles Reynés amb Raquel Ceballos, David Puente, Ernest Leon, Gerard Bidegain, Laia Torruella, Laura Seró, Lluc López, Mar Sànchez, Eloi Mestre, Vicky Alvelo, Xavier Sànchez, Rafa Haro, Carme Sànchez, Toni Puig i Jordi Albert. Una producció de Tramateatre amb la col·laboració del Patronat.
PATRONAT tomàs cabeza, 1, esparreguera 25.26 de juny 2016 ds [21:00] dg [19:00] reserves: tramateatre@gmail.com / 618313899
SOPAR DEL CISTELL _Can Casas _22:00
Org. Ajuntament del Bruc
25 I 26 DE JUNY _ESPARREGUERA
UNA COMÈDIA SENSE TÍTOL de Goldoni i Carles Reynés una producció de Tramateatre. Celebració 25 aniversari de Tramateatre _Patronat (Tomàs Cabeza, 1) _ds 21:00 i dg 19:00
Org. Tramateatre
DIUMENGE 26 _EL BRUC
CINE “LA RABIA”
de Pier Paolo Pasolini
_Casal familiar del Bruc _ 19:00
Organitza: L’Esquerda
25 I 26 DE JUNY _PATRONAT _DS 21:00 I DG 19:00 _ESPARREGUERA
UNA COMÈDIA SENSE TÍTOL de Carlo Goldoni i Carles Reynés amb Raquel Ceballos, David Puente, Ernest Leon, Gerard Bidegain, Laia Torruella, Laura Seró, Lluc López, Mar Sànchez, Eloi Mestre, Vicky Alvelo, Xavier Sànchez i Rafa Haro, Carme Sànchez, i Jordi Albert. Amb la col·laboració del Patronat. Una producció de Tramateatre. Per commemorar el 25È ANIVERSARI DE TRAMATEATRE, la companyia ha cregut oportú celebrar-ho amb tothom i per això hem triat el Patronat. I hem pensat, com més serem més riurem. I com que es tracta de riure de nosaltres mateixos, dels que fem teatre a Esparreguera, hem pensat fer-ne una de riure. Els dies 25 i 26 de juny us presentarem una adaptació de la comèdia del dramaturg italià del segle XVIII, Carlo Goldoni, titulada “El teatre còmic” que nosaltres hem rebatejat com a “Una comèdia sense títol”. Aquesta obra que inclou una colla de reflexions entorn del món del teatre, amb una gran càrrega humorística; també ens permetrà fer memòria i recordar: obres, actors i actrius i anècdotes d’aquests primers vint-i-cinc anys de Tramateatre. Humor i una mica de nostàlgia que serviran per fer balanç amb vosaltres, el públic, de la nostra trajectòria. Tramateatre, han estat i són: tècnics, actors, actrius, escenògrafs, directores, directors... i sobretot generacions d’espectadors que s’han interessat pel nostre treball i que l’han reconegut amb el seus aplaudiments. Amb la vostra complicitat seguirem amb la voluntat de millorar funció rere funció i així col·laborar a fer més gran el teatre d’Esparreguera. Per a tothom el nostre respecte. Gràcies
espavila
11
#lesdotzetapes
la ruta de la tapa a Esparreguera
17.18.19 JUNY (l’horari el determinarà cada establiment)
TAPA +
2 ’50€
COPA
PARTICIPA EN EL CONCURS “LES DOTZE TAPES”, I PODRÀS GUANYAR UN SOPAR PER A DUES PERSONES CONCURS LA MILLOR TAPA 1
Valora la tapa, de l’1 al 5, i posa el teu telèfon en la papereta que trobaràs a cada establiment. Diposita-la a la bústia i entraràs en el sorteig d’un sopar per a 2 persones en un dels bars de la ruta.
CONCURS ALTAVEU 2
Fes una foto de la tapa que vulguis i penja-la a twitter o facebook amb el hashtag #lesdotzetapes i el nom del bar o restaurant. Entraràs en el sorteig d’un sopar per a 2 persones en un dels bars de la ruta.
17.18.19 JUNY (l’horari el determinarà cada establiment) La ruta de la tapa d’Esparreguera
1 EL RINCÓN CHARRO Via Mil·lenari, 14 T. 93 777 88 89
llesqueta amb “panceta” adobada de Salamanca amb una parmetier de patata.
5 NO N'HI HA PROU Carrer Gran, 41 T. 931 284 861
llesqueta amb botifarra d’escalivada esparracada sobre crema de formatge de cabra i confitura de pebrot
9 ENSOPEGAT
Francesc Macià, 24 T. 689 969 348 patata al forn farcida de formatge
2 EL CAMPANAR
Plaça de l'Església, 7 T. 93 777 87 36 llesqueta amb pastís de carn amb foie gras semicuit d’ànec i ceba confitada
6 ESTONES A LA VILA Pl. Ajuntament, 12 T. 93 777 30 47
patata brasejada amb filet de porc i salsa Maite, acompanyat de trinxat
10 GUST DE GLA
Carrer Hospital, 31 T. 667 08 95 67 tapat amb pa de coca, anxoves i verdures de l’hort
3 EL PÍCARO
Carrer Arbres, 46 T. 937 77 38 56 crep de pollastre “Pícaro” amb salsa de mostassa
7 EL K-FETO
Carrer Hospital, 6 T. 937 708 843 vol-au-vent amb lacon i “tetilla” gallega fornejat, acabat amb cruixent de ceba i pebre dolç
11 CAL FERRAN
C/ Sant Joan, 31 T. 93 770 81 84 C/ Arbres, 25 T. 93 770 89 15 carquinyoli amb foie i poma caramel·litzada
#lesdotzetapes
4 CAL SANT
la ruta de la tapa a Esparreguera
Carrer Taquígraf Garriga, 3 T. 937 70 96 87 pa de vidre amb confitura de tomàquet formatge i nous
TAPA + COPA
2
’50
€ 2
3 4 8 L’ATENEU
Av. Francesc Macià, 26 Plaça Antoni Nin T. 937 77 45 01
8 9
5
barqueta amb xistorra i ceba caramel·litzada
10
12
Carrer Font de la Teula, 9 T. 93 777 65 78 medalló de “rabo de toro” amb gorgonzola i salsa de verdures al vi negre
7 6 PARTICIPA EN EL CONCURS “LES DOTZE TAPES”, I PODRÀS GUANYAR UN SOPAR PER A DUES PERSONES
11
12 LA SALA VERMUTERIA
1
#lesdotzetapes
17.18.19 JUNY 2016
ESPARREGUERA
Generacions de pintors a Esparreguera al vostre servei
C/ Sant Joan, 31 T. 93 770 81 84 C/ Arbres, 25 T. 93 770 89 15 Esparreguera
RUBÉN JUÀREZ P I N TO R • pintura decorativa i industrial • interiorisme • restauració de façanes i fustes • pressupost sense compromís T. 6 4 6 6 6 3 4 9 4 p i nt u re s r ub e n@ yah o o . e s
flama del Canigó Focs de Sant Joan
DIJOUS 23 JUNY • Mostra cultural • Arribada de la Flama del Canigó • Revetlla de Sant Joan DIVENDRES 24 JUNY • Ofrena a Santa Eulàlia
Organitzen:
T. 93 777 85 34
MENÚ DIARI
Camí Ral, 38 ESPARREGUERA lamurgula@msm.com
Carrer de Sant Joan, 7. 08292 Esparreguera Barcelona · 937 77 64 63 · lafloristeria.cat
Carrer dels Arbres, 5 08292 Esparreguera (Barcelona) terres@terresllunyanes.com
rosalafargue@gmail.com T. 93 777 53 22 pl. ajuntament, 6 galeries 7. esparreguera
Abelaira Rellotgeria i Joieria FESTINA, LOTUS, JAGUAR, LOTUS STYLE, SUNFIELD VICEROY, MARC MADDOX, VICEROY FASHION, MAREA CASIO, CALYPSO DANSK, GUESS, SUPERDRY JOIERIA, EN OR, PLATA I OBJECTE DE REGAL
Sant Miquel, 13 Tel. 93 777 62 96
botiga Abelaira ESPARREGUERA
Taquígraf Garriga, 6 Tel. 93 777 55 85
flama del Canigó Focs de Sant Joan
MANIFEST DE LA FLAMA DEL CANIGÓ 2016 L’escriptor ebrenc Andreu Carranza n’és l’autor
Vivim un temps de trànsit. Un ritual fortament arrelat a la nostra tradició, que ha activat algun ressort secret de la consciència col·lectiva del nostre poble. I és precisament en aquestes èpoques de canvi profund, de renovació, quan els elements simbòlics adquireixen un protagonisme especial. La flama del Canigó és un dels símbols que més ens representa i ens uneix en aquests temps. Enguany la foguera de Sant Joan no cremarà només les andròmines, els mobles vells i la paperassa de les golfes. El foc que des del Canigó fa 50 anys travessa els Pirineus ens portarà una flama que hem de conservar viva durant aquest pròxim any. La necessitarem durant l’hivern que s’acosta, perquè és tot un poble el que s’ha posat a caminar, definitivament, amb un repte immens. No hi ha marxa enrere. Les torxes amb la flama de Canigó han d’il·luminar el camí, i també han d’escalfar-nos enmig dels temporals de pedra, pluja, neu i vent. És el foc el que ha d’unir-nos encara més amb les nostres diferències. El proper solstici d’estiu, el del 2017, quan la flama baixi renovada del Canigó, es complirà tot just el termini. Res podrà ser igual que abans. El futur és a les nostres mans perquè som conscients del passat, i commemorem les vides de catalans i catalanes com la Muriel Casals que van dedicar una part molt important de la seva existència a avivar la flama del país amb el seu alè d’unitat i esperança. En aquest temps de traspàs, evoquem el gran poema èpic Canigó, de Jacint Verdaguer, com a símbol del foc de la paraula que ens uneix com a poble. Amb els aires d’aquesta segona renaixença que estem vivint celebrem aquesta diada amb unes corrandes populars sense retorn. LA FLAMA Quatre rius del Pirineu baixen furients, carregats d’aigua encesa del Canigó. Corriols, afraus, gorges i torrents, escampen les brases per la nació. Ardents afluents arriben a l’Ebre, on cada solstici està esperant la barca que porta les quatre torxes, de Fraga, Maó, Salses i Guardamar. Al mig de les fites d’aquesta terra, encendrem les fogueres de Sant Joan. Desperten fades del riu i la serra, que aviven els cors de tots els catalans: «Espurnes de la nit, danseu fins a l’alba, el sol de llibertat és vostra flama!» Andreu Carranza Font, escriptor.
DIJOUS 23 JUNY 0:00 Recollida de la Flama al cim del Canigó pels components del Club Excursionista d’Esparreguera que s’encarregaran de portar-la a Esparreguera. 16:00 Lliurament de la Flama al poble d’Esparreguera quedant exposada a la plaça de l’Ajuntament on els equips de foc de les poblacions de Sant Vicenç de Castellet, Castellbell i el Vilar, Olesa de Montserrat, Martorell i Abrera la podran recollir. 18:30 Mentre la Flama segueix a la plaça de l’Ajuntament, a la plaça del Centre comencen un seguit de tallers i activitats per als menuts. 19:00 La Flama és entregada als membres del Club d’Atletisme d’Esparreguera que iniciaran una cursa popular amb relleus pels carrers del poble. 20:00 Plaça del Centre. Acte de rebuda de la Flama del Canigó. • Entrada de la Flama • Presentació i honors a la Flama • Lectura del Manifest • Encesa del Peveter • Pilar d’honor pels Castellers d’Esparreguera • Cant dels Segadors per la Coral de La Passió • Lliurament de la Flama a diferents entitats del poble per poder encendre les fogueres de la Nit de Sant Joan. 20:30 Actuació de diferents entitats d’Esparreguera • Bastoners del Montserratí • Batucada a càrrec de Sona Samba • Amics del Campanar d’Esparreguera • Esbart Dansaire Gaudí • Entrega dels premis de Les Dotze Tapes de l’Espavila • Sardana de Germanor • Aportació de ”l’olla dels desitjos” a la foguera de Sant Joan. 22:00 Castell de Focs • Encesa de la foguera • Encesa dels focs de Sant Joan • Degustació de coques de Sant Joan obsequiades pels diferents forns i pastisseries de la Vila amb una copa de cava 00:00 Gran revetlla de Sant Joan
DIVENDRES 24 JUNY 12:00 a L’ Església de Santa Eulàlia, ofrena de la Flama del Canigó a Santa Eulàlia.
VENDA I REPARACIÓ DE BICICLETES ACCESSORIS
VINITECA . CAFETERIA . RESTAURANT
Taquígraf Garriga, 3 Esparreguera parlem@calsant.cat www.calsant.cat
PE
M. ROSA
RR UN UQ IS UER EX I A
www.zonabici.es zonabici@zonabici.es
ctra. piera, 9 ESPARREGUERA 93 777 70 09
CAN FOSALBA, 21 . 93 777 17 62 . ESPARREGUERA
Agraïments:
Col·laboren:
SONA
SAMBA
FOTOGRAFIA DE LA PASSIÓ
RÀDIO ESPARREGUERA FORN A GALEGA FORN VERDAGUER FORN JOANA FORN EL LLONGUET FORN JORBA FORN ARTESÀ BORRÀS FORN SAN ANTONI FORN ALONSO FORN EL CAPRITX0 FORN VALERO EL FORN DEL POBLE PASTISSERIA FERRAN PASTISSERIA GRAU PASTISSERIA DAIA ADF Agrupació de Defensa Forestal ESBART DANSAIRE GAUDÍ (Barcelona)
espavila Els tres porquets, La caputxeta vermella, Hanzel i Gretel; tots coneixem aquests contes tradicionals. Què tenen els contes que ens atrapen tant i sobretot als nens? Són històries fantasioses de mons llunyans, però on les trames i narratives ens podrien passar a qualsevol de nosaltres. Així doncs ens permeten identificar-nos amb els protagonistes, però sense sentir que algú ens assenyala directament. Aquest és precisament l’objectiu dels contes amb missatge com “en Pere i el llop”, on per exemple ens vol transmetre la idea de no dir mentides. Aquest és un fenomen que es pot traslladar a la vida adulta o és massa senzill? Doncs la realitat és que els contes i les metàfores són molt útils en psicoteràpia. Per una banda, a causa de la distància òptima que ens plantegen els personatges fa que puguem treure conclusions i aprendre’n (Aquest fe-
Explica’m un conte
19
en pensament lògic, matemàtic, de planificació; mentre que l’esquerre té més a veure amb la part artística, la imaginació, etc. Així doncs quan un problema no el podem resoldre de forma racional ens pot ser útil utilitzar aquestes vies alternatives corresponents a l’hemisferi esquerre.
nomen està àmpliament estudiat i s’anomena aprenentatge vicari, aprendre amb models, mirant el que fan i traient conclusions).
La canya de bambú és un bon exemple de metàfora en aquesta línia. Aquesta planta és prou rígida per mantenir-se en peu, però prou flexible per si ve una tempesta poder flexionar-se i aguantar. Aquesta idea pot ajudar a les persones que tenen un autoconcepte rígid de fortalesa a permetre’s més variabilitat d’emocions i de situacions; i per tant un major benestar personal.
Per altra banda, el nostre cervell està compost per dos hemisferis que s’ocupen d’aspectes diferenciats. El dret se centra més
Sílvia Montero i Josep Montañés (Psicoteràpia Esparreguera)
El bambú és prou rígid per mantenir-se en peu, però prou flexible per aguantar una tempesta
ca da eja
r m ep s
20
ol l a
ba rr
Amanida de cigrons i calamars
8
Ingredients: • cigrons cuits de Cal Vives • tomàquets, ceba, cogombre, pebrot… • ou dur • calamar de platja • julivert • oli d’oliva, vinagre, sal i pebre • si us agrada, hi podeu posar una culleradeta de mostassa
Netejarem bé el calamars procurant mantenir-los sencers i el posarem en un cassó amb aigua freda. Portarem el cassó al foc i deixarem que arrenqui el bull, en aquest moment retirarem el calamar i deixarem que refredi. En un bol posarem els cigrons i les verdures tallades fines (en juliana o quadrats), de vegades també ho faig ratllant totes les verdures. Evidentment això no té secret i podem posar les que més ens agradin. Tallarem a rodelles
TAPISSERIA CONFECCIÓ DE CORTINES ESTORS RETOCS DE ROBA i una àmplia oferta d’objectes per a la llar
el calamar i esmicolarem també l’ou dur i ho afegirem tot al bol. En el morter picarem el julivert que deixarà anar molt més el sabor, o bé el tallarem petit, si ens agrada més, afegirem l’oli d’oliva, el vinagre, la sal, el pebre i una mica de mostassa. Ho podem passar per una batedora o acabar-ho remenant amb el batedor de les sopes. Quan estigui lligat ho abocarem al vol on tenim tots els ingredients. Un plat molt refrescant i agradable. Ja m’ho direu!
IDEES
carrer gran, 29 esparreguera 93 777 79 27
BUSQUES UN RESTAURANT PER DINAR GASTRONOMIA ENTRE SETMANA? TASTA EL MENÚ DE MIGDIA DE DILLUNS A DIVENDRES. VOLDRÀS REPETIR!
Menú de migdia de dilluns a divendres 12,50€ IVA inclòs
(1r i 2n plat, postres, pa, aigua i vi) M EN Ú DI AR I EN
TR E SE TM AN A
12,50€
Dinars de dilluns a diumenge sopars divendres i dissabte
IV A IN C L Ò S
Tens ganes de fer una pausa als peus de Montserrat?
C O L L B AT Ó C a r r e r d e D a l t 8 ( A p a r c a m e n t p e r a c l i e n t s )
R E S E R V E S : 9 3 1 1 7 4 7 8 1 · w w w. r e s t a u r a n t i l l a c o l l b a t o . c o m
ca da eja
r m ep s
22
ol l a
ba rr
Cansalada a baixa temperatura 90
Ingredients: • cansalada del coll (Núria i Josep, mercat) • mongetes cuites (Cal Vives) • julivert • sucre moreno • pebre vermell • vi ranci • oli d’oliva
Les carns cuites a baixa temperatura mantenen els sucs i els seus nutrients !
Comprarem cansalada del coll, el tros que vulguem tot d’una peça. Demanarem que ens l’embassin al buit. A casa, posarem en una cassola amb suficient aigua perquè cobreixi la cansalada empaquetada al buit. La deixarem bullir a foc molt lent, una hora aproximadament. Un cop cuita la traurem del paquet i la posarem en una safata al forn coberta, per la banda de la cotna, amb unes cullerades de sucre moreno, pebre vermell i mig got de vi ranci. Deixarem
coure mitja hora més a 100ºC. La retirarem del forn i si el suc hagués quedat molt clar, el deixarem reduir uns minuts més. Escalfarem les mongetes i posarem la cansalada tallada a la mida que ens agradi, pel damunt de les mongetes, juntament amb una picada de julivert i un rajolí d’oli d’oliva. La carn cuita d’aquesta manera és molt més saludable ja que el foc baix no crema les grasses. Disfruteu d’un plat amb molt de sabor.
Unitats limitades fes la teva reserva
ca da eja
r m ep s
24
ol l a
ba rr
Llenties amb ceba i xampinyons 60
Ingredients: • llenties pardines • ceba • xampinyons • oli d’oliva, sal, pebre
ANY DELS LLEGUMS. Les llenties, els cigrons, les faves, els pèsols, les mongetes i la soja són una colla d’aliments humils i saludables cent per cent!
Posarem a coure les llenties una hora abans de dinar, en aigua freda. Posarem la cassola al foc molt lent i les deixarem coure poca a poc. Tallarem els xampinyons a làmines i el fregirem amb una mica d’oli o amb mantega que li donarà un gust especial. A part courem la ceba tallada en juliana, també a foc molt lent. Ens ha de quedar tova però no fosca. Cuita així serà molt dolça i ressaltarà els sabors de les llenties i dels xampinyons.
Un cop cuites les llenties les traurem del foc, les posarem en un bol per barrejar-les bé amb la ceba i els xampinyons. Afegirem una mica de sal i pebre i un bon raig d’oli d’oliva. No ha de quedar gens eixut, en tot cas podem afegir un parell de cullerades de l’aigua de la cocció de les llenties. Aquest any és l’any del llegum, i ens en parlaran per tot arreu. No hem volgut ser menys. És un producte molt sa i és convenient menjar-ne com a mínim un cop a la setmana.
Seguros de coche, hogar, salud y vida
Todo, todo y todo para ti y los tuyos
Dirigido a todos nuestros clientes: les recordamos que CATALANA OCCIDENTE está cerca de Vd., ofreciéndole los mejores productos y el mejor servicio del mercado. Mediante nuestra red de agentes profesionales y exclusivos, nos puede encontrar en: Esparreguera Jose Luis Pérez Crta. Piera 2. Telf 93 777 51 62
Gelida Fercom Assegurances C/ Major 31. Telf 93 779 38 00
Esparreguera Serveis i Gestió C/ Gran 86. Telf 93 777 23 25
Sant Vicenç dels Horts Insurance Factory SL, C/ Barcelona 205. Telf 93 676 87 00
Abrera Cachafeiro Insurance C/ Florida 1. Telf 93 770 06 62
Martorell Hefer Segur Av. Germans Martí 22. Telf 93 775 40 69
Sant Feliu del LLobregat SUCURSAL C/ Vidal i Ribas 9, 1. Telf 93 685 05 02
Para cualquier consulta o duda puede dirigirse a nuestro teléfono de Atención al Cliente: 902 344 000
Prepara l’estiu ! C/ Montserrat 68 08292 Esparreguera T. 93 777 13 11
això i molt més a la nostra botiga i a la web! i si vols, t’ho portem a casa!
info@ferreteriamasip.es www.ferreteriamasip.es
26 ’esparreguer ica d a òm n tro
Per anunciar-vos: 618 313 899 espavilas@gmail.com
CAL SANT
Restaurant, cafeteria i botiga de vins amb assessorament i una àmplia oferta de vins, cerveses i caves. Esmorzars (ocasionalment esmorzars de forquilla), vermuts artesans, tapes, berenars (especialitat els pastissos de la Núria), sopar amb fustes diverses, tapes, entrepans, torrades, amanides hamburgueses, creps… Especialitats per a celíacs. Diverses activitats: exposicions, concerts, tast de vins, sopars amb enòleg… Dijous: dia de la tapa + copa (2,50€) amb la degustació d’un vi diferent cada setmana. Dinars i sopars per a grups (previ encàrrec). C. Taquígraf Garriga 3 T. 937709687 M. 618443512 Esparreguera De dilluns a divendres: de 9 a 13 i de 18 a 1h Dissabte i diumenge: de 10 a 14 i de 18 a 1h Dimarts: tancat
DELICIOSUS ROSTISSERIA
Cuina per emportar. C. Francesc Macià 121 T. 93 777 77 04 / Esparreguera
Bar restaurant. Menú i Tapes. Av. Mil·lenari 14 T. 93 777 71 95 / Esparreguera Cuina per emportar. C. Gran 82 T. 93 777 56 78 / Esparreguera
EL RACONET IBÈRIC
LÂL BAR RESTAURANT
EL CAMPANAR
LA MÚRGULA
Menú diari i carta C. Emili Pascual 2 T. 93 777 53 27 / Esparreguera
EMÍLIA BAR RESTAURANT
Tres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada. Plats típics d’una cuina casolana feta amb el gust de les àvies. Els plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Menú del dia 9,50€. Menú dissabte 15€. Esmorzars de forquilla i ganivet. Divendres i dissabte sopars per a grups prèvia reserva. Av. Francesc Macià 1 T. 93 777 15 02 / Esparreguera facebook Bar Restaurant Emília De dilluns a dissabte de 6 a 19 h. Divendres i dissabte de 21 a 1 h. Diumenge tancat
GUST DE GLA
Pernils, formatges, embotits, vins… Venda i degustació C. Hospital 31 T. 667 08 95 67 / Esparreguera
EL RACÓ GUSTÓS
guia ga s
guia gastronòmica d’esparreguera collbató i el bruc
EL RINCÓN CHARRO
Menú diari. Sopars reserva. Pl. Santa Eulàlia 6 T. 93 777 87 36 / Esparreguera
EL K-FETÓ
Esmorzars, berenars i sopars. C. Hospital 6 T. 93 770 88 43 / Esparreguera
FLOR DE SAL
Menú i carta. Pizzeria. C. Salvador Cortadella 2 T. 93 777 61 53 / Esparreguera
IBARRA BAR
Esmorzar, dinar, sopar. Av. Francesc Marimon 78 T. 93 777 26 68 / Esparreguera
Menú diari i carta. C. Cavallers 28 T. 93 708 02 41 / Esparreguera Menú diari i carta. C. Camí Ral 38 T. 93 777 85 34 / Esparreguera
NO N’HI HA PROU
Frankfurteria. C. Gran 41 T. 93 128 48 61 / Esparreguera
PICARO
Tapes, entrepans i copes. C. Arbres 46 T. 937 77 38 56 / Esparreguera
PIU PIZZA
Restaurant de cuina italiana. Av. Francesc Macià 54 T. 937 77 70 72 / Esparreguera
RESTAURANT L’ILLA
LA CASSOLA RESTAURANT
EL CUP RESTAURANT
Coneix la cuina casolana més mediterrània de Collbató. Menú migdia i carta a la nit. Restaurant ubicat al poble davant mateix de Montserrat. Terrassa exterior. C. Cup 2 T. 93 777 06 85 / Collbató Oberts de dimarts a diumenge www.elcuprestaurant.cat
EDIFICI BONPREU (COLLBATÓ) Cuina oberta tot el dia. Menú diari a 10,00€ (mig menú 7,50€) Menú festius a 14,00€ (mig menú 9,00€) Menjar per a emportar. Esmorzars de forquilla i ganivet. Carta variada. Cuina casolana ben elaborada. Pizzes: pizza de pa gallec. “La Tremenda”: pa de coca de 50 cm. Ous estrellats, braves casolanes. Nova gelateria “La Jijonenca”. Gran terrassa al peu de Montserrat i ampli aparcament. Nits de Gintònic i Mojitos. Sortida A2 575 Av. Centenari Amadeu Vives, 2 T. 93 777 93 16 / Collbató Horari: Obert cada dia, de 7 del matí a 2 de la matinada. lacassolacollbato@gmail.com facebook.com/lacassola.collbato
Esplèndida carta amb aromes de tardor. Cuina de mercat i de temporada. Menú diari 12’50€. Carta de tapes per sopars dv i ds. Menú de cap de setmana. Les Nits a l’Illa per 18€ (menú degustació) Carrer de Dalt 8 T. 93 117 47 81 / Collbató www.restaurantillacollbato.com
RESTAURANT LES ALZINES Esmorzars, menú diari i carta. C. Fresa s/n T. 937 77 19 41 / Esparreguera
ESPAI TERRES
Bar, restaurant. Terrassa. C. Arbres 5 T. 93 159 39 00 / Esparreguera
Protecció solar Comença el bon temps, la pell no està acostumada als primers raigs de sol de la temporada i nosaltres no la protegim prou... El sol de la primavera també fa mal i ho hem de saber per posar-hi remei.
Quines són les radiacions solars que ens afecten? UVA arriba fins a la dermis i és la responsable de la pell morena immediata però també és la que provoca les al·lèrgies solars, les arrugues, les taques i alteracions de la pigmentació. UVB penetra la epidermis i és la responsable del bronzejat més tardà, però també de les cremades, eritemes i alteracions del DNA de les cèl·lules. Infraroig A és la radiació que penetra a les capes més profundes de la pell, fina a la hipodermis i provoca danys que seran visibles a llarg termini. Destrueix les fibres de col·lagen i provoca arrugues profundes, pèrdua de fermesa i flàccides, és a dir envelliment prematur de la pell.
Hi ha diferents tipus de filtres: Els filtres físics que són els que reflexen la radiació solar. Els filtres químics que són els que absorbeixen la radiació i la transformen en una no nociva per a nosaltres.
Sabem què és el FPS i quin necessitem? El FPS d’una crema solar indica el temps que podem estar exposats al sol sense protecció sense cremar-te. Per exemple, 15 minuts x FPS 6 = 90 minuts d’exposició saludable. Però hem de tenir en compte que això és un valor teòric i orientatiu, hi ha factors molt importants que determinen quin és el millor índex de protecció que necessitem. El més important és el fototip, però també l’època de l’any i on anem ens donaran una idea de com seran les radiacions solars.
A la farmàcia disposem d’un dermoanalitzador que a través d’unes sondes determina el factor de protecció que la pell necessita per exposar-se al sol saludablement, consulta’ns i et farem un anàlisi.
Curiositats sobre el sol i els raigs solars... • El 80% dels raigs solars travessen les boires, els dies emboirats no ens protegeixen. • El 60% dels raigs solars que arriben es concentren entre les 10 i les 14h del dia. • La radiació incrementa un 4% per cada 300m d’alçada. Compte a la muntanya! • Estar a un lloc amb ombra pot reduir més del 50% l’exposició als raigs solars. • A mig metre sota de l’aigua, els raigs solars encara tenen una intensitat del 40% respecte la superfície. • La sorra blanca reflexa fins al 15% de les radiacions.
Taller a la fresca per tenir
Súper Somriures D
iuen que el maquillatge que més ens embelleix és un somriure sincer, però també cal que sigui saludable. Una bona manera de conscienciar a la població de la importància de tenir bons hàbits higiènics és a través de tallers i xerrades, com els que organitza la Clínica Dental Unzeta. L’exemple més clar va ser la Gimcana dels Supersomriures, que es va celebrar el divendres 6 de maig a la plaça de la Constitució. Les càries segueixen sent un gran problema entre els més petits segons indica la doctora Unzeta: “fins a un 20% de nens menors de 3 anys tenen càries, i als menors de 5 anys la xifra arriba al 40%”. Tot plegat suposa una dificultat tan psíquica com econòmicament a l’hora de tractar aquestes malalties que arriben al nivell d’epidèmia.
La Gimcana dels Supersomriures Per tal de capgirar la situació i amb l’objectiu de promoure la prevenció en la salut bucodental dels nens i nenes, des de la Clínica Dental Unzeta van tirar endavant aquesta jornada on a través de jocs i tallers es donés als infants aquesta informació sovint tan farragosa d’entendre. “Volíem explicar què és una dent, per què és important conservar les dents, les funcions de cada dent, etc. I sobretot com fer perquè les dents siguin sanes i fortes” tal com explica la doctora Unzeta. Per fer-ho, es van instal·lar dues carpes a la plaça amb imatges penjades de nens raspallant-se les dents, esquemes de la morfologia de cada tipus de dent, etc. Els grups, d’entre cinc i sis nens, anaven passant per les proves de la gimcana on a cada una hi havia una breu explicació i una part pràctica. Per exemple, hi havia una prova on s’havia de separar aliments bons i dolents en dues cistelles i també hi havia una boca gegant per explicar la tècnica correcte del raspallat. En acabat, podien acolorir dibuixos relacionats amb la salut bucodental i rebien un diploma i mostres de pasta dentífrica.
Val a dir que el taller el van organitzar la Clínica Dental Unzeta conjuntament amb la Farmàcia Guarc i amb la col·laboració de la Regidoria de Comerç de l’Ajuntament d’Esparreguera i dels Laboratoris Kin, que van ser qui els hi va facilitar les mostres de pasta de dents. En total van passar pel taller uns 50 infants amb les seves respectives famílies, una xifra molt satisfactòria per l’organització: “La jornada va estar molt bé. Ens va permetre gaudir dels súper somriures dels infants d’Esparreguera a la plaça que tenim davant la clínica” –afirma la doctora.
El compromís de la Clínica Dental Unzeta La festa dels Supersomriures només
va ser una petita mostra del que fan des de la clínica per promoure una bona salut bucodental. Ja fa tres anys que fan conferències pels centres educatius de la vila. El que va començar amb una xerrada a les llars d’infants d’Esparreguera i Collbató ha anat creixent arribant a les escoles i instituts gràcies al seu èxit. El motiu de tot plegat és que “Creiem que com més informació tinguin els pares, infants i els adolescents entendran millor la importància d’una bona higiene” –explica la doctora Unzeta. De fet el que busquen és “que els infants entenguin bé la informació que els hi donem perquè posin en pràctica els bons hàbits”.
30
• Consulta psicologia clínica infantojuvenil i d'adults. • Teràpia individual, familiar i de parella. • Avaluacions i reeducacions psicopedagògiques. PROMOCIÓ ESPECIAL ESTIU Entrenament de la lectura amb el mètode avalat científicament. Durant l'estiu prepara't pel curs vinent d'una forma sistemàtica, individualitzada i lúdica. Des de casa, amb l'ordinador i amb un seguiment continu i personalitzat, fent de la lectura un joc. Consulta'ns sense cap compromís. Psicòloga Sanitària Montserrat Llopart i Mestres Codi de registre E08598430 - Núm. col·legiada 12472
carrer Ponent, 3 . Esparreguera Hores convingudes . T. 636 135 189 www.psicocentre.com FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA JUNY 2016
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
EMERGÈNCIES 112 POLICIA LOCAL 93 777 55 77 adigsa: 932287200 adf: 937776644 / 677590405 aigües vidal: 937772431 aj. d’esparreguera: 937771801 ambulàncies: 061 ambulatori CAP: 937708100 asepeyo: 900151000 bàsquet esparreg.: 937774811 biblioteca bdc: 937771339 bombers: 085 / 937751080 cabalbaix: 937702911 cal trempat: 937777935 can pasqual: 937777571 (ext.4) centre dual: 937708386 centre obert la fulla: 937774653 club tennis: 937773636 correu i telegraf: 937771087 creu roja blln: 937750550 deixalleria: 937777944 desguàs espar.: 937774751 coloraines: 937708331 cucuruga: 937771039 escola roques blaves: 937776446 escola m.d. muntanya: 937771561 escola montserrat: 937771139 escola pau vila: 937771315 escola taquígraf g.: 937771195 escola el puig: 937772276 escola adults: 937776043 escola estel: 937772296 escola música: 937774601
escola arts plàstiques: 937778456 funerària: 902365954 fil: 937708410 gencat: 012 hidronet: 937776570 hispano Igualadina: 938044451 hospital martorell: 937742020 consultes externes: 937751142 ins. cairat: 937774012 ins. castell: 937777640 jutjat de pau: 93777769 mercat municipal: 937774211 mossos d’esquadra: 088 o 112 OAC: 937771801 patronat parroquial: 937080210 pavelló esports: 937776801 piscina coberta: 937777836 ràdio esparreguera: 937771876 residència can comelles: 937773066 / 9377710 97 teatre de la passió: 937771587 teatret: 618313899 tocc: 937774753 taxis: raúl: 666410281 joan buxeda: 608491993 carles ceballos: 659894013 javier hernández: 607330366 francesc navarro: 610340949 joan romogosa: 659798620 ube: 937777443
Servei d’urgència diürn: De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge. Servei d’urgència nocturn: A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell. 1 2 3 4 5
TAU ALE FLO GUA ZAY
6
7
8
9
10
11
12
COS RIE ESC GUA ALE FLO TAU
13 14 15 16 17 18 19
ZAY COS RIE ESC TAU ALE FLO
20 21 22 23 24 25 26
GUA ZAY COS GUA ESC TAU ALE
27 28 29 30
FLO COS ZAY COS
ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: Francesc Macià 27. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236 TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054 ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 937709996
Saps què és el sistema limfàtic? Regula l’organisme, ajuda el sistema immunitari i té cura de la pell. Parlem el sistema limfàtic?
És una part del sistema circulatori i una part molt important del sistema immunitari del cos. Està format per un conjunt d’òrgans, ganglis, conductes i vasos per on passa la limfa; un líquid transparent que transporta sobretot, nutrients i glòbuls blancs per l’organisme. Aquest sistema nodreix els teixits i fa de filtre per bacteris i residus de l’organisme.
Què és un drenatge limfàtic? És un tipus de massatge suau i amb moviments rítmics que es realitza tenint en compte la direcció de la limfa i la localització dels ganglis. En què ens beneficia un drenatge limfàtic? • Afavoreix l’eliminació de líquids • Activa la circulació • Potenciació del sistema immunitari • Millora l’aspecte de la pell • Regula el to muscular
En quins casos cal aplicar aquesta tècnica? • Edemes, edema premenstrual. • Cames cansades i/o inflades, retenció de líquids. • Cel·lulitis. • Postcirurgia en liposuccions, mastectomies i altres intervencions. • Retencions de líquid en els últims mesos de l’embaràs. • Posttraumàtic, etc.
Míriam Àvila Casado Col·legiada: 4049
INFORMA’T Especialitzats en • Rehabilitació esportiva • Deformitats de la columna • Osteopatia • Tractaments de problemes de la dona • Exercicis hipopressius
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
Tractaments estacionals
PHYTOBIODERMIE ESTIU
Duració Sessions
1h 30min a determinar
En aquesta estació dediquem més temps a les activitats a l’aire lliure, és bo preparar-nos per poder aprofitar l’abundant energia solar per al nostre benefici. L’element que caracteritza aquesta estació és el foc, que regeix el cor i el budell prim. Un bloqueig d’aquest element pot provocar mala circulació perifèrica, així com un excés de transpiració perdent aigua i sals minerals que causarien deshidratació i flacciditat. INDICACIONS Diverses sessions del tractament ens asseguren gaudir de l’estiu amb una millor circulació, una pell més hidratada, nodrida i tonificada, a la vegada que alleugeren les retencions de líquids i la cel·lulitis. El manteniment a casa garanteix que els resultats perdurin i ens ajuda a seguir millorant.
rosalafargue@gmail.com T. 93 777 53 22 pl. ajuntament, 6 galeries 7. esparreguera