Estampa 29 by Estampa

Editorial

Tu espacio

Gallos Blancos da para soñar

Sumario

S. Pérez fue presentado con McLaren 20

Lo mejor de la NFL en 2012 Metas altas para el fútbol mexicano

Calendario Clausura 2013

INDEREQ entrega material deportivo 25 Nutrición: Molestias gastrointestinales al correr

Nuevo Balón de Oro para Messi

INDEREQ y AQA anuncian calendario 29

Agenda Deportiva 2013

Película: Million Dollar Baby

Entretenimiento

ADMINISTRACIÓN Connie Gutierrez Rosas JEFE DE EDICIÓN Mayela Martínez ARTE Marco Buenrostro MERCADOTECNIA Fernanda Martínez RELACIONES PÚBLICAS Jorge Moisidelis COLABORADORES - REPOTEROS Oscar Cuellar Gerardo Moisidelis Manuel Valladares Liliana Hernández Jorge Moisidelis Gabriel Gómez Helena Diez Fernanda Martínez Karina García FOTOGRAFÍA Mario Dzul Rigoberto Cabral Marco Buenrostro Martín Venegas AGRADECIMIENTOS Gobierno del Estado Municipio de Querétaro INDEREQ Ismael Ríos Club Querétaro F.C. www.estampa.mx Tel. (442) 412.0712

Estampa Deportiva @estampad

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ESTAMPA DEPORTIVA revista mensual, Enero del 2013 Época 2 Número 29. Tel: (442) 412-0712. Editor responsable: Corporativo SOMOS S.A. de C.V. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (en trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: (en trámite). Número de Certificado de Licitud de Contenido. (en trámite). Domicilio de la Publicación: Hda. La Gloria No. 1500 Int. 4 Priv. Abedul Fracc. Hda. La Gloria C.P. 76168 Querétaro, Qro. Tel: (442) 412-0712. Imprenta: Four Over Imprenta, Estrella No. 3-A Col. Pastora, Querétaro, Qro. CP. 76025 Tel. (442) 213.1128. Distribuidor, Corporativo SOMOS S.A. de C.V., Hda. La Gloria No. 1500 Int. 4 Priv. Abedul Fracc. Hda. La Gloria C.P. 76168 Querétaro, Qro. Prohibida su reproducción total o parcial bajo ningún concepto a menos de tener autorización expresa y por escrito del director de la revista. ESTAMPA investiga la seriedad de sus anunciantes y colaboradores especiales, pero no se hace responsable por las ofertas o comentarios realizados por los mismos.

Editorial Inicia otro año lleno de ilusiones para todos, en el deporte pasa lo mismo, todos los atletas, sea cual sea la actividad que practiquen, tienen la ilusión de conseguir un año lleno de logros y para los aficionados la ilusión de poder ser testigos de nuevas hazañas deportivas. En esta edición de la revista decidimos compartir con todos nuestros lectores una agenda deportiva para el 2013 que recién inicia, sin duda la gama de competencias para este año es muy amplia destacando para los seguidores del fútbol un gran número de eventos como Copa de Oro, Copa Confederaciones, Mundial Sub17, Mundial Sub20, Ligas europeas, Liga de campeones y por supuesto la liga mexicana. Esta última comenzó dentro de las canchas de una gran forma con partidos de gran nivel desde la primera jornada, cosa que no es muy normal dentro de nuestro balompié, por desgracia solo se necesitaron unos días para que pasará algo que si es “normal”, el fútbol mexicano se “conmocionó” durante la segunda jornada cuando algunos equipos, principalmente el Club Querétaro, no pudieron usar a sus refuerzos foráneos, lo peor en el caso de los Gallos Blancos fue que si habían utilizado a esos jugadores durante la jornada uno y por ende había el riesgo de perder el punto obtenido ante León por una supuesta alineación indebida. La razón por la que los jugadores no pudieron participar fue porque no tenían en su poder la visa de trabajo que les permitiera, obviamente, trabajar en forma legal dentro de nuestro país, y es que hubo algunas modificaciones en la ley de migración de México en la cual los extranjeros deben de tramitar desde el exterior dicha visa de trabajo

la cual anteriormente la podrían realizar ya estando dentro de la República Mexicana. Sin duda la confusión fue grande y acarreo “dichos y diretes” entre todos los involucrados dado que algunos foráneos jugaron y algunos otros no lo hicieron, finalmente las cosa son pasaron a mayores y los futbolistas debieron salir de México a realizar su trámite respectivo y regresaron con sus papeles en regla listos para jugar en nuestro país. Parte de la confusión se dio debido a que, a decir de los representantes de la Liga Mx, un problema con el software que maneja los registros de los jugadores permitió que algunos de ellos aparecieran como elegibles para los partidos, es por dicha razón que no existía ninguna alineación indebida en ningún caso y se mantuvieron los marcadores finales de la jornada uno del Clausura 2013. Más allá del famoso “error del software” lo que es de llamar la atención es que los futbolistas profesionales empiezan a trabajar en México desde el primer día que entrenan con un club profesional dado que desde ese día comienzan a percibir un sueldo, es decir, el problema no es un partido oficial, el asunto es legal, el problema es que trabajen sin visado que lo permita. En fin, que no solo los clubes, no solo la Liga, también el gobierno tendrán que tomar cartas en el asunto para que esto no se vuelva a repetir, y es que ¿si esto pasará con un trabajador que no sea futbolista le darán las mismas concesiones? contacto@estampa.mx

TU SPACIO Esta sección es tuya, colabora con nosotros enviándonos tus comentarios, chistes, imágenes o lo que quieras que aquí se publique, estaremos dando regalos a los que participen.

Tweets al azar Sergio Pérez @SChecoPerez El dinero te podrá comprar un asiento pero nunca los resultados ! Digo x aquellos que todavía dudan! Saludos y buenas noches vamos muy bien! Piloto mexicano de Fórmula 1 - McLaren LIGA MX @ligaMx Decio de María. No hubo alineaciones indebidas de nadie. Ningún equipo actuó con dolo. Cuenta oficial de la LigaMx tras el problema de visados de futbolistas Jimena Sanchez @jimenaofficial Cada vez q pierden las Chivas me suben los followers, así como vamos voy a llegar al millón terminando el torneo. Conductora de Fox Sport tras la derrota de Chivas vs Santos Te recomendamos seguir las cuentas de: @GonzoPineda8 @CarolinaPadron @AQAqro

Agenda Deportiva Principales eventos deportivos que se llevarán a cabo las próximas semanas en Querétaro: Todos los domingos - “El día Libre” de 8:00 a 13:00 hrs en Av. Constituyentes entre Pasteur y Ejército Republicano 20/enero – Corro por salvar una vida (Carrera de la C. Roja) 22/enero – Gallos Blancos vs Estudiantes Tecos – CopaMx 26/enero – Gallos Blancos vs Tigres - LigaMx 27/enero – Carrera “The colors of life” 3/febrero – Carrera Nuevo Continente 3/febrero – Carrera de las cruces 9/ebrero – Gallos Blancos vs Jaguares de Chiapas - LigaMx 10/febrero – Carrera Gallos Blancos 13/febrero – Gallos Blancos vs Veracruz - CopaMx Para información adicional: contacto@estampa.mx y @estampad Si organizas algún evento deportivo y quieres que aparezca en las siguientes ediciones contactos.

Frases celebres

En imágenes

“El deporte debe practicarse únicamente por el puro placer de hacerlo”. Mohamed Alí

Los aficionados de los Potros de Indianápolis muestran su apoyo a su mariscal de campo Andrew Luck tras la partida de Manning a los Broncos de Denver

Vaya forma de disputar el balón en la Premier League

Espectacular fotografía en el momento exacto en el que se rompe el bate de béisbol

“Comienzan 90 minutos del deporte más hermoso del mundo”. Luis Omar Tapia, comentarista de fútbol “Un atleta no puede correr con dinero en los bolsillos. Debe hacerlo con fe en su corazón y sueños en su cabeza”. Emil Zatopek, Atleta multimedallista olímpico

5 Chistes Deseos por el Golf.

Una pareja estaba jugando al golf en un campo muy distinguido, rodeado de bellísimas mansiones. En el tercer golpe, el marido le dice a la mujer: - Querida, ten cuidado al pegarle a la pelota, no sea que la mandes a una de esas preciosas casas y rompas un vidrio. Va a costar una fortuna repararlo. No alcanzó a terminar la frase cuando ella da un golpe y la pelota va directamente a una ventana de la mejor casa. El marido se vuelve loco: - ¡Te dije que tuvieras cuidado! ¿Y ahora qué hacemos?

Más tranquilo dice: - Vamos a pedir disculpas y a ver cuánto nos va a costar el arreglo. Van hasta la casa, llaman, y desde adentro una voz responde: - Pueden entrar… Abren la puerta y ven todo el vidrio disperso por el piso, una botella rota cerca de la mesa y a un hombre sentado en una silla que les dice: - ¿Ustedes son los que han roto la ventana? - Sí – responde el marido con timidez – y lo sentimos mucho. Queremos pagar el daño. - De ninguna manera – contesta el otro – soy yo el que debe estarles agradecido. Soy un genio que he estado preso en esa botella durante miles de años. Ustedes me han liberado. Por eso puedo conceder tres deseos: les doy uno a cada uno y me guardo el tercero para mi. - ¡¡Que bien!! – dice el marido – Yo quiero un millón de euros al año, durante el resto de mi vida. - No hay problema. Es lo menos que puedo hacer por mi salvador. - Yo quiero una casa en cada país del mundo – agrega ella. - Tu deseo está realizado, responde el genio. - ¿Y cuál es tu deseo, Genio? – pregunta intrigado el marido. - Bien – responde – desde que quedé preso en esa botella, hace años no he tenido oportunidad de hacer el amor con nadie. Mi deseo es “hacerlo” con tu mujer.

Extra cancha Te recordamos que las colillas de cigarro también SON BASURA, no las tires a la calle… ¡Juega Limpio! Síguenos en Twitter @estampad podrás ganar boletos para los partidos de Gallos Blancos y cupones para restaurantes

El marido mira a su mujer y le dice: - Bueno, querida, nos ganamos un montón de dinero y todas esas casas. Creo que no está pidiendo mucho. El Genio lleva a la mujer a un cuarto y pasa alrededor de dos horas con ella. Al finalizar, mientras se visten, el genio la mira y le pregunta: - Dime, tengo una duda: ¿Cuántos años tiene tu marido? - Treinta y cinco, responde ella. - ¿Y con 35 años el muy tonto aun cree en genios? Que bonito es el deporte. - 100,000 espectadores en la grada del estadio, 22 jugadores en la cancha, 1 árbitro central, 2 asistentes, 1 cuarto árbitro, 18 jugadores suplentes, 8 personas de cuerpo técnico, 100 guardias de seguridad, 50 policías, 100 periodistas… ¡y esta estúpida paloma me viene a ensuciar a mí! Crueldad animal. Un tipo se va a jugar al golf con su perro, y tiene problemas al entrar porque no dejan pasar animales, pero insiste en que el suyo está muy bien adiestrado y que no va a ocasionar daños. Total, que le dejan pasar, empiezan a jugar, y el primer tiro de este hombre resulta ser algo genial, casi la mete. Inmediatamente el perro se pone a aplaudir, y sus amigos se quedan alucinados. - ¡Lo veo y no lo creo! - Ya te dije que estaba muy bien adiestrado. - Oye, y si el tiro te sale mal, ¿qué hace?. - Da volteretas por el suelo. - ¿Y si te sale muy, muy mal?. - Entonces da muchas volteretas. - Oye, es que me sigue pareciendo increíble, ¿de verdad que tu perro es capaz de distinguir 1 buen tiro de 1 malo? - No, que va, realmente él siempre aplaude, lo que pasa es que si el tiro me sale mal, soy yo el que le digo cuántas volteretas tiene que dar con la fuerza de la patada.

fútbol

Gallos Blancos da

Por: Manuel Valladares “Honor a quien honor merece”, y es que todo parece indicar que en esta ocasión las cosas en el Club Querétaro empiezan a mejorar, no solo en la parte deportiva sino también en la administrativa. La afición regularmente se entera tan solo de la parte deportiva del conjunto queretano, pero los que estamos inmersos en esto debemos tratar con el personal del club y desde esa trinchera los cambios son notorios. Primeramente se nota ya una clara estructura organizacional integrada por expertos en cada una de las áreas administrativas, en el puesto de Presidente del equipo quedó colocado Adolfo Ríos, como Vicepresidente Markus López y de Director deportivo José Luis Malibrán, todos ellos ex futbolistas profesionales con experiencia también fuera de las canchas. Además de

establecer un director de comunicación y prensa, así como un director comercial y de mercadotecnia. Ahora es más fácil saber a quien dirigirse para cada tema en particular y más directo obtener una solución. Adicionalmente, aunque no se ha dado una versión oficial acerca del tema, se habla de la llegada de un nuevo socio para el equipo queretano, el empresario Amado Omar Yáñez. De cualquier forma, lo que es un hecho, es que en el aspecto deportivo se están empezando a dar resultados, el inicio del torneo para el equipo emplumado ha sido alentador. Aunque aun no se consigue obtener distancia

respecto al Atlas en la lucha por el no descenso, se ha visto una nueva cara de los Gallos, una cara extremadamente diferente a la del torneo anterior en donde no se vislumbraban opciones de salvación, peor aun, en donde no se podía observar ni siquiera la garra que regularmente ha caracterizado al equipo queretano.

para soñar

En este inicio del torneo ha habido tres aspectos realmente interesantes y que son motivo de análisis, el primero se dio en el partido ante el León, el debut de tres de los refuerzos extranjeros quienes, en definitiva, marcaron diferencia. Creo que la mayoría de los que vimos ese partido quedamos gratamente sorprendidos con la actuación y el nivel mostrado por los tres futbolistas foráneos, mejor aun, se hablan excelentes cosas de los dos que aun no debutan. Tras la decepción sufrida el torneo anterior en donde ninguno de los “refuerzos” extranjeros aportó gran cosa para el equipo había ciertas dudas con las nuevas contrataciones pero basto tan solo un partido para disiparlas. El segundo punto que ha marcado el inicio del campeonato para el Club Querétaro se dio en el partido ante Pumas en la jornada dos, y es que cuando la mayoría esperábamos que nuevamente jugaran Mariño, Vázquez

y Cosme, y que debutaran tanto Henriquez como Apodi, al ver la alineación nos damos cuenta que ninguno de ellos aparece ni como titular ni como suplente, esto debido al ya conocido problema de las visas de trabajo, pero lo interesante del caso no fue el conflicto de visado, ni la controversia que ello causo, ni siquiera fue el hecho de que no pudieran jugar, lo importante fue que, a pesar de todo ello, el equipo queretano logró conseguir la victoria y por ende los tres puntos ante los Pumas. Si, seguramente muchos dirán que la exhibición de los Gallos en ese partido no fue le mejor en cuanto a táctica se refiere pero lo que nadie puede negar es que se volvió a ver la garra característica de los Gallos Blancos y eso, tan solo eso, da mucho para soñar. Por último ha sido muy relevante el ver ciertos futbolistas que han destacado en las primeras jornadas y que han aportado a obtener puntos para el equipo plumífero, por un lado el joven futbolista queretano, Amaury Escoto, surgido de la cantera queretana quien se ha convertido en la revelación del torneo hasta el momento y quien podrá competir con los refuerzos mexicanos y extranjeros que han llegado al Querétaro para este torneo, la gran actuación de Gonzalo Pineda quien parece haber retomado el nivel que algún día lo llevó hasta la selección mexicana y sin duda la participación del portero Sergio García quien tuvo una soberbia actuación ante el León en la primer jornada y después ha realizado un trabajo por demás aceptable, motivo por el cual ha relegado al ídolo de la afición Liborio Sánchez. Insisto, las cosas “pintan” bien, esperemos que así sigan y que Gallos Blancos consiga la ansiada salvación lo más pronto posible. Querétaro merece fútbol de Primera.

fútbol

Metas altas para el fútbol mexicano

Por: Oscar Cuellar El Director de Selecciones Nacionales, Héctor González Iñárritu, dio a conocer en rueda de prensa los objetivos planteados para los combinados nacionales durante el 2013 en el que se participará en varias competencias dentro de diferentes categorías. Primeramente habló del TRI mayor del cual mencionó que se buscará ganar la Copa Confederaciones en Brasil, pero que el objetivo principal es, al menos, alcanzar las semifinales del torneo. Vale la pena aclarar que para pasar a semifinales es necesario terminar dentro de los dos primeros lugares del grupo que esta integrado por Brasil, Italia y Japón además del combinado mexicano. Acerca de este tema el entrenador nacional, José Manuel de la Torre, dijo: “¿Por qué sería atrevido (pensar en ganar la Confederaciones)? No nos creyeron cuando comentamos que podíamos llegar al medallero con Juegos Olímpicos. Todo está en lo que tú crees, nosotros estamos conscientes que no es fácil, eso está claro, pero estamos trabajando”. Volviendo a las palabras de González Iñárritu también hablo de la Copa de Oro y del Hexagonal eliminatorio para el Mundial de Brasil 2014, del primero mencionó que el claro objetivo es volver a obtener el primer lugar del torneo continental y del segundo, obviamente, calificar al Mundial pero sin poner como metas hacerlo de forma invicta o en primer lugar, “simplemente” el objetivo es calificar. En cuanto a las selecciones menores, tanto la selección Sub17 como la Sub20, tendrán como objetivo alcanzar al menos las semifinales en el Mundial de cada una de las categorías, aunque en todos los casos (incluida Confederaciones) la gran ilusión es llegar a la final y poder

disputar directamente el campeonato. Por último recalcó la importancia que tendrá el proceso de la selección Sub20 debido a que es la que se perfila para defender el Oro en las Olimpiadas del 2016, ya que será este conjunto quien disputará los Juegos Centroamericanos en 2014 y los Panamericanos en 2015. Poco a poco, debido a los resultados ya obtenidos, las metas de nuestro fútbol van siendo más altas… mejor aun, ya existen compromisos por parte de los involucrados en la obtención de los mismos.

fútbol

CALENDARIO JORNADA 4/ene 5/ene 5/ene 5/ene 5/ene 5/ene 6/ene 6/ene 6/ene

19:30 hrs. 17:00 hrs.. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 20:06 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 12:00 hrs. 17:00 hrs.

1 Monarcas América Pachuca Tigres León San Luis Puebla Pumas Chivas

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JORNADA 18/ene 18/ene 19/ene 19/ene 19/ene 19/ene 20/ene 20/ene 20/ene

19:30 hrs. 20:06 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 12:00 hrs. 17:00 hrs.

19:30 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 20:06 hrs. 12:00 hrs. 12:00 hrs. 17:00 hrs. 18:00 hrs.

Jaguares León América Pachuca Tigres San Luis Puebla Pumas Chivas

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19:30 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 20:06 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 12:00 hrs. 18:00 hrs.

Jaguares América Pachuca Tigres León Puebla Pumas Chivas Atlante

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Atlas Querétaro Toluca Tijuana Cruz Azul Monarcas Santos San Luis Monterrey

Jaguares América Pachuca Tigres León Atlas Puebla Pumas Atlante

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Tijuana Toluca Cruz Azul Santo San Luis Monterrey Chivas Monarcas Querétaro

Jaguares América Querétaro Pachuca Tigres León Atlas Pumas Atlante

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Santos Cruz Azul Monterrey San Luis Monarcas Puebla Tijuana Chivas Toluca

JORNADA 1/mar 2/mar 2/mar 2/mar 2/mar 2/mar 2/mar 3/mar 3/mar

19:30 hrs. 17:00 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 20:06 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 18:00 hrs.

Monterrey Toluca Atlante Querétaro Atlas Monarcas Santos Tijuana Cruz Azul

JORNADA 15/feb 16/feb 16/feb 16/feb 16/feb 16/feb 17/feb 17/feb 17/feb

Cruz Azul Monterrey Atlante Jaguares Querétaro Santos Tijuana Atlas Toluca

JORNADA 1/feb 2/feb 2/feb 2/feb 2/feb 3/feb 3/feb 3/feb 3/feb

CLAUSURA 2013

JORNADA 11/ene 11/ene 12/ene 12/ene 12/ene 12/ene 12/ene 13/ene 13/ene

19:30 hrs. 21:30 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 12:00 hrs. 12:00 hrs. 18:00 hrs.

2 Jaguares Santos Querétaro Tijuana Cruz Azul Monterrey Atlas Toluca Atlante

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JORNADA 25/ene 25/ene 26/ene 26/ene 26/ene 26/ene 26/ene 27/ene 27/ene

19:30 hrs. 21:30 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 18:00 hrs.

4 Monarcas Santos Querétaro Tijuana Cruz Azul Monterrey Atlas Toluca Atlante

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JORNADA 8/feb 19:30 hrs. 8/feb 21:30 hrs. 9/feb 17:00 hrs. 9/feb 19:00 hrs. 9/feb 17:00 hrs. 9/feb 19:00 hrs. 9/feb 21:00 hrs. 9/feb 21:00 hrs. 10/feb 12:00 hrs.

19:30 hrs. 21:30 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 17:00 hrs.

Monarcas Santos Querétaro Tijuana Cruz Azul Monterrey Atlas San Luis Toluca

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León Pachuca Jaguares América Pumas Chivas Atlante Puebla Tigres

Monarcas Santos Querétaro Tijuana Cruz Azul Monterrey San Luis Toluca Chivas

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Pachuca América Atlas Atlante Tigres Puebla Pumas Jaguares León

Monarcas Santos Tijuana Cruz Azul Monterrey San Luis Toluca Puebla Chivas

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América Atlante Querétaro Jaguares León Tigres Atlas Pumas Pachuca

JORNADA 8/mar 19:30 hrs. 8/mar 21:30 hrs. 9/mar 19:00 hrs. 9/mar 17:00 hrs. 9/mar 19:00 hrs. 9/mar 21:00 hrs. 10/mar 12:00 hrs. 10/mar 12:00 hrs. 10/mar 17:00 hrs.

Chivas León Tigres Pachuca Puebla San Luis América Pumas Jaguares

JORNADA 22/feb 22/feb 23/feb 23/feb 23/feb 23/feb 23/feb 24/feb 24/feb

América Chivas Pumas León San Luis Monarcas Pachuca Puebla Tigres

JORNADA 15/mar 16/mar 16/mar 16/mar 16/mar 16/mar 16/mar 17/mar 17/mar

19:30 hrs. 17:00 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 18:00 hrs.

11 Jaguares América Querétaro Tijuana Pachuca Tigres Atlas Pumas Atlante

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Monarcas San Luis Toluca Monterrey Puebla Chivas Santos León Cruz Azul

JORNADA 5/abr 6/abr 6/abr 6/abr 6/abr 6/abr 6/abr 7/abr 7/abr

19:30 hrs. 17:00 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 18:00 hrs.

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Jaguares América Querétaro Tijauna Pachuca Tigres Atlas Toluca Atlante

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19:30 hrs. 21:30 hrs. 17:00 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 18:00 hrs.

12/abr 12/abr 13/abr 13/abr 13/abr 13/abr 14/abr 14/abr 14/abr

15 Jaguares Santos América Querétaro Tijuana Tigres Atlas Toluca Atlante

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León Monterrey Pumas San Luis Monarcas Pachuca Chivas Cruz Azul Puebla

Jaguares Tijuana América Querétaro Monterrey Santos Atlas Toluca Atlante

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Pachuca Chivas Tigres Puebla Cruz Azul Monarcas León San Luis Pumas

19:30 hrs. 21:30 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 20:06 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 12:00 hrs. 17:00 hrs.

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14 Monarcas Santos Cruz Azul Monterrey León San Luis Puebla Pumas Chivas

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Querétaro Toluca Tijuana Pachuca América Atlas Jaguares Tigres Atlante

26/abr 27/abr 27/abr 27/abr 27/abr 27/abr 28/abr 28/abr 28/abr

19:30 hrs. 17:00 hrs. 19:00 hrs. 19:00 hrs. 20:06 hrs. 21:00 hrs. 12:00 hrs. 12:00 hrs. 17:00 hrs.

16 Monarcas Curz Azul Pachuca Tigres León San Luis Puebla Pumas Chivas

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CUARTOS DE FINAL 1 2 3 4

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8 7 6 5

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D C

> Y > Z

A B C D

SEMIFINAL A B

FINAL

CAMPEÓN

Atlante Querétaro Atlas Pumas Pachuca Jaguares Tigres Tijuana América

JORNADA

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JORNADA

Chivas Puebla Cruz Azul Santos Pumas León Monarcas Monterrey San Luis

JORNADA 3/may 3/may 4/may 4/may 4/may 4/may 4/may 5/may 5/may

29/mar 29/mar 30/mar 30/mar 30/mar 30/mar 31/mar 31/mar 31/mar

JORNADA 19/abr 19/abr 20/abr 20/abr 20/abr 20/abr 20/abr 21/abr 21/abr

JORNADA

fútbol

Nuevo Balón de Oro pa Por: Liliana Hernández

El pasado 7 de enero se llevó a cabo la entrega del Balón de Oro para reconocer al mejor futbolista del 2012 de acuerdo a los capitanes y DT’s de las selecciones representativas de países afiliados a la FIFA. Nuevamente Messi fue el ganador al conseguir el 41.60% de los votos registrados, en 2o lugar se colocó Cristiano Ronaldo con 23.68% y en 3er lugar Andrés Iniesta con 10.91%.

De esta forma Lionel Messi obtuvo su cuarto Balón de Oro consecutivo, algo que ningún otro futbolista ha conseguido hasta ahora y así entra al Olimpo de los más grandes futbolistas de la historia con tan sólo 25 años de edad y cuando podrían quedarle alrededor de 10 años como futbolista profesional en los cuales, seguramente, aun tendrá mucho por ofrecer y por lo cual asombrarnos.

ara Messi

A pesar de que el mismo Messi reconoció que el 2012 no fue su mejor año debido a que como el Barcelona solo pudo ganar la Copa del Rey en España, no cabe duda que es un acierto darle el galardón que lo vuelve a colocar como el mejor del planeta durante el 2012, año en el que siguió cosechando récords, uno de ellos al anotar 91 goles a lo largo del año. Tras ganar el Balón de Oro, Messi mencionó que le gustaría ganar por quinta vez el trofeo pero que eso no lo obsesiona. Durante la gala de premiación también fueron galardonados: la sueca Pia Sundhage, seleccionadora de USA, quien se llevó el trofeo a la mejor entrenadora; el premio masculino para esta categoría fue entregado a Vicente del Bosque, entrenador del seleccionado de España; el Premio al Fair Play fue para la Federación de Fútbol de Uzbekistán; el mejor gol del año, “Premio Puskas” se entregó a Miroslav Stoch y el Balón de Oro femenil lo obtuvo la estadounidense Abby Wamback. También se repartieron premios para el denominado “Once de Gala”, los 11 jugadores más destacados durante el 2012 y dicho “equipo” quedó integrado únicamente por jugadores que participan en la Liga Española, demostrando así el poder de los clubes ibéricos; Real Madrid con 5 representantes y Barcelona con otros 5 arrasaron con la participación, quedando el último hueco del 11 de gala para un jugador del A. de Madrid.

Iker Casillas, Dani Alves, Sergio Ramos, Gerard Piqué, Marcelo, Xabi Alonso, Xavi Hernández, Andrés Iniesta, Lionel Messi, Radamel Falcao y Cristiano Ronaldo son los que integran el Once de Gala del 2012. Por supuesto el actual Campeón del Mundo (y de Europa) es el más representado en este once con un total de 6 jugadores, 2 brasileños, 1, colombiano, 1 argentino y 1 portugués. Con esta gala de premios organizada por la FIFA se cierra en su totalidad el curso futbolístico del año 2012 que estuvo lleno de grandes goles, grandes triunfos, grandes partidos y grandísimos jugadores, pero lo mejor del fútbol es que nunca deja de sorprendernos, para este 2013 seguro habrá más y mejores momentos, valdrá la pena estar pendientes de lo que hagan jugadores como Messi o Ronaldo quienes, desde ahora, son firmes contendientes para volver a ser parte de la terna de finalistas para el siguiente Balón de Oro, por ahora toca disfrutar de sus goles y sus grandes dotes como futbolistas, pero más allá de estos dos excelentes jugadores, será interesante saber quien conseguirá colarse a dicha terna, a acompañarlos dado el caso, o bien a desbancar de ese lugar a alguno. Esperemos muy pronto poder ver a uno de nuestros compatriotas participando activamente en una de estas galas de premiación, finalmente, poco a poco, se obtienen mejores resultados dentro del fútbol mexicano, ojala pronto se vea reflejado en estos eventos.

agenda

Por: Jorge Moisidelis La actividad deportiva para el 2013 será espectacular y la variedad es tan grande que seguro la disfrutaremos todos sea cual se nuestro deporte predilecto. En este artículo te compartimos las principales competencias que se disputarán a lo largo de este año.

AUTOMOVILISMO

Fórmula 1 El campeonato 2012 de la Fórmula 1 fue muy emocionante de principio a fin, la lucha entre pilotos de élite como Hamilton, Button, Raikkonen, Massa, Webber, Alonso y Vettel se mantuvo durante gran parte del campeonato que termino por definirse en la última carrera, el Gran Premio de Brasil fue testigo del tricampeonato de Sebastían Vettel al superar a Fernando Alonso tan solo por 3 puntos. Además el campeonato tuvo momentos como la despedida definitiva del gran campeón Michael Shumacher o los podios del piloto mexicano Sergio Pérez quien volvió a poner los ojos del Gran Circo en nuestro país. Para el 2013 se espera otra gran lucha por el campeonato, algunos

ajustes que se han hecho al reglamento permitirán una competencia más pareja, seguramente volveremos a ver a los pilotos experimentados buscando el título, pero el pueblo mexicano seguro estaremos atentos con la ilusión de que la llegada de Checo Pérez a McLaren permita colarse entre los grandes, y por que no, luchar por el campeonato. Pero Pérez no será el único mexicano este año en Fórmula 1, la llegada de Esteban Gutiérrez a la Escudería Sauber nos permitirá disfrutar de dos grandes pilotos mexicanos que seguro pondrán muy en alto el nombre de nuestro país. Solo queda esperar a marzo para poder disfrutar la primera de un total de veinte carreras del máximo nivel del automovilismo mundial.

Calendario 2013 Fórmula 1 17/marzo: Australia (Melbourne) 24/marzo: Malasia (Sepang) 14/abril: China (Shanghai) 21/abril: Bahrein (Sakhir) 12/mayo: España (Barcelona) 26/mayo: Mónaco 9/junio: Canadá (Montreal) 30/junio: Gran Bretaña (Silverstone) 7/julio: Alemania (Nürburgring) 21/julio: Por definir 28/julio: Hungría (Budapest) 25/agosto: Bélgica (SpaFrancorchamps) 8/septiembre: Italia (Monza) 22/septiembre: Singapur (Marina Bay) 6/octubre: Corea del Sur (Yeongam) 13/octubre: Japón (Suzuka) 27/octubre: India (New Delhi) 3/noviembre: Abu Dhabi (Yas Marina) 17/noviembre: EUA (Austin) 24/noviembre: Brasil (Sao Paulo) * Aun no se hace oficial el calendario

15 Nascar México La décima temporada de la categoría (séptima bajo los lineamientos NASCAR), contará con un total de 15 carreras durante el 2013, por primera vez se correrá una carrera en Estados Unidos, será el autódromo de Phoenix quien albergue la carrera inaugural de la temporada en horario nocturno el día 1 de marzo.

Durante los nueve meses de duración de la temporada se correrán 3 carreras con horario nocturno así como 12 con horario diurno, y se contará con un total de 8 sedes.

Calendario 2013 NASCAR México 1/marzo: Phoenix (nocturna) 24/marzo: San Luis Potosí 6/abril: Cd. De México (nocturna) 21/abril: Querétaro 11/mayo: Chihuahua (nocturna) 26/mayo: Aguascalientes 16/junio: Puebla 30/junio: Monterrey 28/julio: Querétaro 11/agosto: Cd. De México 25/agosto: San Luis Potosí 8/septiembre: Puebla 29/septiembre: Chihuahua 13/octubre: Aguascalientes 10/noviembre: Cd. De México

TENIS Abierto Mexicano de Tenis El torneo de tenis más importante de nuestro país, perteneciente a la serie ATP World Tour 500 se disputará del 25 de febrero al 2 de marzo en Acapulco, Guerrero; el puerto recibirá a algunos de los mejores tenistas del Mundo destacando en primer lugar a Rafael Nadal que regresará a México después de que en el 2005 se consagró campeón de este torneo. Además del tenista español estará presente su compatriota David Ferrer y varios más que seguro llenaran el ojo de todos los aficionados mexicanos al deporte blanco. Por supuesto también se contará con la participación de la rama femenil.

Grand Slam Como cada año podremos ser testigos de los cuatro torneos más importantes en el mundo del Tenis. Primeramente se jugará Australia en donde Djokovic y Azarenka buscarán defender el campeonato logrado en el 2012. El segundo del año es Roland Garros con los vigentes campeones Rafa Nadal y María Sharapova. El tercero, Wimbledon, la Catedral del Tenis recibirá a Roger Federer y Serena Williams como actuales campeones. Por último el Abierto de Estados Unidos con Andy Murray y Serena Williams como campeones del 2012. Calendario 2013 Grand Slam Australian Open Del 14 al 27/enero | Melbourne Roland Garros Del 26/mayo al 9/junio | Paris Wimbledon Del 24/junio al 7/julio | Wimbledon USA Open Del 26/agosto al 8/sep. | Nueva York

16 FÚTBOL

Copa Confederaciones Durante junio se llevará a cabo la Copa Confederaciones de la FIFA en Brasil con la participación de 8 equipos, el vigente campeón del Mundo España, Calendario de México en el Hexagonal de CONCACAF 2013 6/febrero: México vs. Jamaica, 22/marzo: Honduras vs. México 26/marzo: México vs. USA 7/junio: Panamá vs. México 11/junio: México vs. Costa Rica 4/junio: Jamaica vs. México 6/septiembre: México vs. Honduras 10/septiembre: USA vs. México 11/octubre: México vs. Panamá 15/octubre: Costa Rica vs. México

Sorteo para el Mundial de Brasil 2014 No habrá que perder de vista el sorteo del 6 de diciembre en la ciudad brasileña Costa de Sauipe en donde se definirá como quedan constituidos los grupos para disputar el año siguiente el Mundial de fútbol de la FIFA en Brasil.

los campeones de cada confederación, Uruguay por sudamérca, México por norteamérica, Japón por Asia, Tahití, Italia (subcampeón de Europa dado que España fue el campeón de Europa y el Mundo), el campeón de África que esta por definirse y por supuesto el país anfitrión, Brasil. Del 15 al 30 de junio, los mexicanos estaremos atentos en la búsqueda de que nuestra selección vuelva a hacer historia como en 1999 y buscar un nuevo campeonato pero ahora en la categoría mayor, para ello primero deberá sortear su difícil grupo, en donde solamente califican los dos primeros a semifinales, y quedó emparejado con las selecciones de Italia, Brasil y Japón.

Calendario Copa Confederaciones 15/junio - Brasil vs. Japón 16/junio - México vs. Italia 16/junio - España vs. Uruguay 17/junio - Tahití vs. Zona africana 19/junio - Brasil vs. México 19/junio - Italia vs. Japón 20/junio - España vs. Tahití 20/junio - Zona africana vs. Uruguay 22/junio - Italia vs. Brasil 22/junio - Japón vs. México 23/junio - Zona africana vs. España 23/junio - Uruguay vs. Tahití

Eliminatoria al Mundial de Brasil 2014 Durante el 2013 deberán quedar definidas las 32 selecciones que participarán en la Copa Mundial de Brasil 2014, en todas las confederaciones a lo largo y ancho del Mundo se llevaran a cabo las fases finales de las eliminatorias. México participará a partir del 6 de febrero en el Hexagonal final de CONCACAF en la búsqueda de 1 de los 3 lugares que aseguré su participación den Brasil 2014.

Copa de Oro Del 7 al 28 de julio Estados Unidos volverá a ser sede de la Copa de Oro, México se presentará como el vigente campeón aunque seguramente la hará con un equipo “alternativo” dado que semanas antes deberá disputar la Copa Confederaciones en Brasil. Adicionalmente el torneo de este año solo representa ganar la Copa y el orgullo dado que en esta edición no otorga la clasificación a ningún torneo adicional como si lo fue hace un par de años en donde México clasificó a la Copa Confederaciones.

Mundial Sub-20 Turquía será el país anfitrión del Mundial Sub 20 de la FIFA que se llevará a cabo del 21 de junio al 13 de julio de este año, en el Mundial pasado de esta categoría llevado a cabo en Colombia, el representativo mexicano alcanzó el tercer lugar y, aunque aun debe jugar el premundial en las próximas semanas en la ciudad de Puebla, seguramente se intentará avanzar primeramente al Mundial y después superar lo alcanzado en el país sudamericano hace un par de años.

17 Mundial Sub-17 México, 2 veces ganador de esta competición, es el vigente campeón de la categoría tras el título obtenido como locales durante el campeonato del 2011, ahora tendrá que ir a Panamá durante el mes de abril a conseguir su calificación a la justa mundialista sub-17 de este año que se disputará del 17 de octubre al 8 de noviembre en Emiratos Árabes Unidos.

Mas fútbol Por supuesto no hay que perderse durante todo el año las diferentes competencias locales, los torneos de Clausura y Apertura 2013 del fútbol mexicano, las Ligas de países europeos en donde participan varios mexicanos, y no dejar de lado la Liga de Campeones, la Liga de Europa y para final de año el Mundial de Clubes que este año se disputará en Marruecos en diciembre.

GOLF Para los amantes del Golf continua el Tour de la PGA y la LPGA, pero lo más atractivo para los mexicanos será una nueva edición del Lorena Ochoa Invitational en Guadalajara, Jalisco; torneo en el que nuevamente estarán presentes las mejores golfistas del Mundo contando con la participación, por supuesto, de la mexicana Lorena Ochoa.

18 TIRO CON ARCO Campeonato Mundial de Tiro con Arco Tras la destacada actuación de los arqueros mexicanos dentro de las pasadas Olimpiadas en Londres 2012, este deporte ha generado muchas expectativas para los aficionados mexicanos, durante el 2013, del 13 al 18 de julio, se llevará a cabo el Campeonato Mundial de Tiro con Arco en Budapest, Hungría con la participación de representantes mexicanos quienes buscaran alcanzar y superar lo alcanzado en los Juegos Olímpicos.

FÚTBOL AMERICANO

ATLETISMO Campeonato Mundial de Atletismo La XIV edición del Campeonato Mundial de Atletismo se desarrollará en Moscú del 10 al 18 de agosto.

Super bowl de la NFL El Super Bowl XLVII esta a la “vuelta de la esquina” en esta edición se jugará en el Mercedes-Benz Superdome en la ciudad estadounidense de Nueva Orleans el domingo 3 de febrero, sin duda el Super Bowl es un espectáculo que va más allá de lo deportivo y que es digno de no perderse.

automovilismo

Sergio Pérez ya fue presentado e Por: Gerardo Moisidelis Sergio Pérez fue presentado ya por Martin Whitmarsh (director del equipo) como nuevo piloto de la escudería McLaren en un evento que se realizó en la Sede de McLaren en Woking (Surrey, Inglaterra). Durante la presentación se pudo ver al piloto mexicano muy emocionado y dejó frases como la siguiente: “Pilotar para McLaren es un sueño que ahora se va a hacer realidad. Cuando llegas a la fábrica y entras por la puerta viendo a todos estos F1 campeones alienados en el hall, te das cuenta que estás en un gran equipo”. También mencionó: “Estoy en McLaren para dar lo mejor de mi mismo en carrera, tanto dentro como fuera del coche. Cuando uno llega a McLaren debe tener muy claro que el objetivo es ser campeón del mundo. De otra forma es mejor no fichar por ellos, porque todo el mundo trabaja con este objetivo”. A pesar de la emoción y las ganas de ser campeón muy pronto, Checo Pérez admitió que aun le queda “mucho

por aprender” y tuvo palabras de elogio para su compañero de equipo, Jenson Button, de quien aseguró puede recibir mucha ayuda dado que: “Es el mejor compañero que podría tener. Es rápido, competitivo y tiene mucha experiencia. Creo que podremos trabajar bien juntos”. En cuanto a este tema, el director de McLaren Martin Whitmarsh, señaló que Pérez es aun un “diamante en bruto” que necesita ser pulido. No cabe la menor duda que las expectativas, tanto de Sergio Pérez con McLaren, como las de la escudería con el piloto mexicano, son muy altas, desde mi humilde opinión creo que esta relación puede traer muy buenos resultados para ambas partes, y aunque sería aventurado pensar en que Checo consiga el campeonato en el 2013, lo que si podría apostar es que al menos conseguirá un primer lugar en alguna de las competencias del año y acabar situado en una

en McLaren mejor posición dentro de la tabla de pilotos que durante el 2012. Y es que, poco después de la presentación del mexicano con McLaren, se divulgó una entrevista realizada a Paul Di Resta en el Daily Mail, en dicha publicación el piloto de la escudería Force India menciona que él tuvo platicas con la escudería McLaren antes que el piloto mexicano pero que la contratación de Checo se debió en gran parte al respaldo financiero que el mexicano tiene por parte de Carlos Slim. Di Resta mencionó: “Desafortunadamente en este deporte

hay un poco más de eso, hay un aspecto comercial y el dinero juega un papel importante. Pérez tiene buen respaldo.” Por su parte Checo Pérez señaló mediante su cuenta de twitter que los resultados de su trabajo fueron los que lo llevaron a McLaren: “El dinero te podrá comprar un asiento pero nunca los resultados. Digo, por aquellos que todavía dudan” Habrá que esperar a ver si con esto termina la polémica entre Di Resta y Pérez, finalmente ambos son excelentes pilotos que, aunque van iniciando sus carreras, se vislumbra podrán hacer cosas importantes dentro de la F1. Pasando al otro mexicano de la Fórmula 1, Esteban Gutiérrez, se anunció que el próximo 2 de febrero es cuando será presentado con su equipo Sauber en donde llega a ocupar el asiento dejado por Checo Pérez y con quienes debutará en la máxima categoría. Otras fechas muy importantes serán el 1 y el 3 de febrero ya que serán presentados los nuevos autos de Ferrari y de Red Bull respectivamente para la temporada 2013, en ambos casos se esperan pequeños pero considerables cambios que permitan nivelar la competencia entre ambos vehículos. Aun hay mucho por observar antes del inicio de la temporada 2013 de la máxima categoría del automovilismo mundial que será durante el mes de marzo, mientras tanto les seguiremos informando de la actualidad de la Fórmula 1.

fútbol americano

Lo mejor de la

e Por: Gabriel Gómez

Terminó la temporada regular y estamos viviendo la época más emocionante del año, los playoffs de la NFL. Como es una costumbre, la temporada regular estuvo llena de sorpresas, emociones, decepciones, pero sobre todo un altísimo nivel de competencia semana a semana que finalmente nos presentó a los 12 mejores equipos en busca de dos boletos para representar a sus respectivas conferencias en el Superbowl XLVII este próximo 3 de Febrero en la ciudad de Nueva Orleans. En esta ocasión dejaremos a un lado lo ocurrido hasta el momento en los playoffs y la previa de lo que nos espera en el Superbowl XLVII para hacer mención de algunos temas que sin duda dejaron huella en la temporada regular y que definitivamente terminaron por causar un impacto en los playoffs: Los regresos del año Esta temporada fuimos testigos de la milagrosa recuperación de dos jugadores que sufrieron lesiones muy graves la temporada pasada que incluso pusieron en riesgo la continuidad de sus carreras y de los que se llegó a pensar que al regresar nunca retomarían el nivel de excelencia que venían mostrando. Definitivamente este año confirmamos que el avance en la medicina deportiva ha llegado a tal punto que estos jugadores no sólo regresaron al mismo nivel, sino que tuvieron grandes temporadas que los colocan como los principales candidatos a ser el MVP de la liga… sin duda estamos hablando de dos futuros miembros del salón de la fama… Peyton Manning y Adrian Peterson.

en 2012 En el caso de Adrian Peterson, corredor de los Vikingos de Minnesota, es increíble que apenas un año después de haberse tronado dos ligamentos de la rodilla se quedó a 9 yardas del récord de todos los tiempos de más yardas por tierra que ostenta Erik Dickerson desde 1984 y que además se echó al hombro a su equipo para meterlos a la postemporada cuando nadie daba nada por ellos. Y no solo llama la atención la cantidad de yardas que consiguió, sino que lo haya hecho con un equipo que evidentemente no tenía el talento necesario para clasificar a los playoffs y aún cuando los rivales sabían que la ofensiva giraba en su totalidad en torno a Peterson.

Con Peyton Manning, los Broncos pasaron de ser un equipo mediocre con una buena defensiva y ataque terrestre a ser el equipo a vencer de la conferencia americana. Sin duda este cambio se debe al desempeño de este gran mariscal de campo que durante la temporada regresó al nivel que lo ha llevado a ganar 4 veces el premio de jugador más valioso apenas 18 meses después de sufrir múltiples cirugías en el cuello para reparar una lesión que lo mantuvo toda la temporada 2011 fuera de los emparrillados. El adiós a un grande Durante los playoffs, uno de los mejores defensivos de todos los tiempos, el eterno linebacker de los Cuervos de Baltimore Ray Lewis, anunció su retiro después de 17 gloriosas temporadas en la NFL llenas de triunfos, distinciones individuales, pero sobre todo un legado de liderazgo que impactó la carrera de muchos jugadores jóvenes que lo vieron como un ejemplo a seguir por su profesionalismo y entrega en cada jugada que disputó.

Trece Invitaciones al Pro Bowl, un par de nombramientos como jugador defensivo del año, un anillo de campeón en la temporada 2000, donde encabezó a la que para muchos es la mejor defensiva en la historia del juego, y ser distinguido como el jugador más valioso de ese mismo Superbowl XXXV, son algunos de los logros que consiguió vistiendo el uniforme de los Cuervos de Baltimore y que sin duda le darán un pasaje inmediato al salón de la fama… Adiós Ray. Novatos deslumbrantes Esta temporada llegó a la liga una clase de novatos que causaron un impacto inmediato en sus equipos como nunca se había visto, entre los cuales destacaron: los corredores Alfred Morris de Washington, quien terminó con 1625 yardas por tierra que lo ubicó como el segundo mejor de la liga, Doug Martin de Tampa Bay y Trent Richardson de Cleveland quienes tuvieron una temporada sobresaliente para que sus respectivos equipos construyan una ofensiva en torno a ellos durante las próximas temporadas.

Sin duda la posición de mariscal de campo fue la que nos presentó a los mejores jugadores novatos, donde destacaron: Andrew Luck de los Potros de Indianápolis quien superó la marca de más yardas por aire para un jugador de primer año, Russell Wilson de los Halcones Marinos de Seattle quien consiguió el récord de más pases de anotación para un novato, y finalmente Robert Griffin III de los Pieles Rojas de Washington quién obtuvo las marcas de más yardas terrestres para un mariscal de campo novato y el mejor rating de QB. Todos ellos, además de las distinciones individuales, lograron llevar a sus franquicias a playoffs después de que en 2011 estuvieron entre los peores equipos de la liga. Estas fueron solo algunas de las historias que nos regaló la NFL este año en su temporada regular,

aunque lo mejor aún está por venir ya que los playoffs han brindado partidos emocionantes y sorpresas que finalmente nos presentaron a los 2 equipos que se enfrentarán Nueva Orleans éste próximo 3 de Febrero. En la próxima edición hablaremos a fondo de lo ocurrido en la postemporada, los premios individuales y sobre todo del Superbowl XLVII, que para ese entonces nos habrá dejado un nuevo campeón de la NFL.

material deportivo

INDEREQ entrega material deportivo a municipios Por: INDEREQ - Ismael Ríos Pedro Hernández Solorio, Director General del Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (INDEREQ) y Abraham Moreno, Coordinador del Programa de Rescate de Espacios Públicos SEDESOL Delegación Querétaro, entregaron material deportivo a los municipios de Corregidora, San Juan del Río y Querétaro. Sobre la entrega del material, Pedro Hernández Solorio, Director General del INDEREQ, comentó: “creo que con este apoyo tanto de Gobierno Federal, como Estatal, van a poder activar a la población y el material es de buena calidad, para que ustedes lo hagan llegar a sus jóvenes”. Abraham Moreno, Coordinador de Rescate de Espacio Públicos de Sedesol,

destacó que es el tercer año trabajando y que espera que se siga atendiendo las necesidades de la sociedad: “Es el 3er año que se sigue trabajando con este esquema de apoyo de equipamientos deportivos y más que nada invitarlos a que se siga con el trabajo, esta estrategia de alguna manera nos ayuda a que todos nuestros jóvenes tenga un desarrollo más saludable y esperamos que este 2013 tengamos un incremento en el recurso para poder atender las necesidades”. Por su parte Luis Carlos Hurtado Salinas, Director del Instituto del Deporte Municipal, agradeció el material recibido: “agradecer el apoyo a Sedesol y al INDEREQ, porque si sabemos que con poquito podemos empezar, con un balón podemos activar a 22 niños, con esa mentalidad

tomamos este material deportivo y nos comprometemos a darle un buen uso”. El municipio de Corregidora recibió 40 balones de futbol, 20 balones de básquetbol, 40 conos para entrenamiento, 40 platos para entrenamiento y 80 casacas deportivas, apoyando así un Centro Deportivo. A San Juan del Río se otorgo 80 balones de futbol, 40 balones de básquetbol, 40 conos y 40 platos de entrenamiento, 100 casacas deportivas, 2 juegos de red para futbol, 2 redes de voleibol, 2 tablas de anotación futbol y básquetbol y 10 silbatos. Para atender a dos Centros Deportivos. Y el municipio de Querétaro tomó 150 balones de futbol, 150 balones de básquetbol, 10 par de redes para futbol y 10 baloneras, para atender 12 Centros Deportivos.

nutrición

Molestias gastrointestinales al correr Por: Karina García García Los atletas que sufren de reflujo gástrico durante el ejercicio deben identificar cómo responde su cuerpo a alimentos que causan esta molestia, como comidas grasosas, condimentadas, alcohol, cafeína y chocolate, identificando la reacción especialmente cuando se consumen antes del entrenamiento ó de la carrera. Los corredorevs que presentan diarrea durante el ejercicio deben evitar los siguientes alimentos ya que se ha demostrado que incrementan el riesgo de tener este problema: cafeína, alimentos ricos en fibra, alimentos Con lactosa (leche, helado de crema), alimentos ricos en fructosa (jugos y frutas), consumir en exceso comidas con alto contenido de proteínas y grasas. El riesgo de presentar diarrea y molestia intestinales puede reducirse al asegurarse de que el último alimento sólido sea ingerido 3 horas antes del ejercicio. Los alimentos líquidos son una alternativa para garantizar la nutrición antes del evento.

Procurar que la alimentación de la tarde y noche anterior a la carrera sea baja en fibra para prevenir diarrea e inflamación intestinal. Durante el entrenamiento ó la carrera, el atleta debe mantenerse bien hidratado, muchos corredores se quejan de sentir molestias gastrointestinales después de ingerir líquidos pero realmente esos malestares se dan porque ya hay una deshidratación moderada a severa y ese retraso en beber líquidos es lo que causa la incomodidad. A los corredores que son susceptibles a tener problemas gastrointestinales se les recomienda diluir un poco las bebidas deportivas e un inicio, mezclar 1 parte de la bebida por 2 partes de agua y conforme su organismo vaya tolerando más concentración de carbohidratos, diluir 2 partes de bebida deportiva por 1 de agua y así gradualmente hasta lograr tolerar la bebida original. Los alimentos con un alto contenido de fibra ( algunas barras de cereal, panes y frutas), las bebidas con grandes

cantidades de carbohidratos y la cafeína también incrementan el riesgo de presentar problemas gastrointestinales cuando se consumen durante la carrera ó durante el entrenamiento. El atleta debe probar previamente con este tipo de alimentos y no experimentar su uso en una carrera ó en un evento importante. Si los problemas gastrointestinales persisten ó si son más severos, es necesario consultar a un médico ó bien a un gastroenterólogo. Con el tratamiento adecuado, en el cual probablemente sea necesario tomar algún medicamento, el atleta que sufre de problemas como enfermedad celiaca, gastritis ó colitis, podrá continuar con su entrenamiento.

atletismo

Si quieres conocer el calendario completo, con nombre de la carrera, organizador y fecha de la misma te recomendamos visitar www.estampa.mx o www.aqa.org.mx

INDEREQ y AQA anuncian Calendario 2013

Por: INDEREQ - Ismael Ríos El Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (INDEREQ) y la Asociación Queretana de Atletismo (AQA), presentaron el calendario de actividades de 2013, el cual contará con 59 carreras pedestres y 13 eventos de campo. Para la presentación oficial estuvieron Pedro Hernández Solorio, Director General del INDEREQ; Luis Carlos Hurtado Salinas, Director del Instituto del Deporte Municipal; Hugo Aguilar Rangel, presidente de la Asociación Queretana de Atletismo y Raúl Duboy Comba, Jefe del

Departamento Calidad para el Deporte de INDEREQ. El titular del INDEREQ resaltó que para este año se tiene un calendario completo: “queremos platicarles un poco de los planes que hay para hacer carreras este año, creo que la Asociación ha hecho un gran trabajo, creo que antes había pocas carreras y ahorita ya está saturado”. Por su parte Hugo Aguilar Rangel, presidente de la AQA, dio a conocer los pormenores de las diferentes carreras del año: “quiero presentarles este calendario, se divide en dos, carreras de ruta, así como 13 eventos de pista y campo, en el 2011 teníamos 47 carreras de ruta, para el 2012 tuvimos 52 carreras avaladas, y ahora tenemos 59 carreras, en donde incluso en algunas tenemos dos o tres eventos”. Aguilar Rangel puntualizó que Querétaro es el estado con mayor impacto demográfico en la sociedad,

en cuanto a carreras se refiere: “la Asociación de Atletismo de Nuevo León tiene 72 eventos, pero prácticamente en cuestión demográfica por su puesto que nos supera, sin embargo en el alcance que nosotros tenemos, somos la Asociación, el Municipio y el Estado que más alcance hemos conseguido y con mayor impacto sobre la sociedad”. Sobre las carreras pedestres destacó dos con impacto nacional e internacional, la Carrera Nocturna 3.0, la cual se celebrará el 9 marzo y se espera la participación de 5 mil personas, además está el Maratón Querétaro, el cual se efectuará en el mes octubre y se contempla más de 12 mil corredores, convirtiéndose en el tercer evento de mayor convocatoria en el país. En cuanto a los eventos de Pista y Campo están el Estatal de Atletismo, que es selectivo para Olimpiada Nacional 2013 y para CONDDE y Primera Fuerza, además después de 10 años, Querétaro será sede del evento Regional de Atletismo en donde se recibe al Estado México, Guanajuato, IMSS e Hidalgo.

película

MILLION DOLLAR BABY (2004)

Con Clint Eastwood, Hilary Swank y Morgan Freeman Película de Paul Haggis Por: Fernanda Martínez La recomendación de esta edición, es una película dirigida por Clint Eastwood, quien también participó en la producción, la banda sonora e interpetó a uno de los papeles “Frankie Dunn”, entrenador de boxeo y propietario de un gimnasio. Frankie es entrenador de un boxeador en ascenso que está cerca de lograr el campeonato mundial pero cuando está por conseguirlo lo deja para irse con otro entrenador. Entonces llega una chica, Maggie Fitzgerlad (Hilary Swank) entrena ya en el gimnasio de Frankie y pretende que este sea su entrenador en la búsqueda de conseguir convertirse en boxeadora profesional. En el gimnasio trabaja un hombre llamado Eddie Dupris (Morgan Freeman), boxeador de antaño y viejo amigo de Frankie. Tras varios intentos fallidos en las peticiones de Maggie a Frankie para que sea su entrenador, Dupirs intercede hasta convencer a Frankie. La historia es narrada por Morgan Freeman en su papel de Dupris y se convierte en un drama al entrelazarse la historia de un hombre (Frankie) distanciado de su hija y una chica (Maggie) quien perdió a su padre. Million Dollar Baby muestar como la perseverancia permite alcanzar nuestros sueños… aunque siempre hay circunstancias que pueden cambiar todo.

entretenimiento Presentado por:

Encuentra los nombres de los 18 equipos que participan en la Liga Mx: 1. Querétaro 2. América 3. Atlas 4. Atlante 5. CruzAzul 6. Jaguares 7. Chivas 8. Monarcas 9. Santos

sopa de letras

10. Tigres 11. Tijuana 12. León 13. Monterrey 14. SanLuis 15. Toluca 16. Pumas 17. Pachuca 18. Puebla

laberinto Ayuda a la jugadora de fútbol a meter el balón en la portería rival

soluciones:

sudoku