Libro de Estudio - Preview by Escuela de Coaching del Amor

CEO y Fundador

1ª. Edición - Pablo Nogués : Esteban Irigoyen, 2018 ISBN: 978-987-42-5088-9

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• Coach Ontológico (Cocrear) • Relationship Coaching • Couples Coach (RCI Relationship Coaching Institute - USA) • Ingeniero Electrónico (UBA) • MBA Master in Business Administration (IAE Business School) • Trainers program (BACIE, Tokyo, Japón) Con una amplia trayectoria corporativa en puestos de dirección en compañías multinacionales como NEC Corporation, YPF, BP Castrol, otras tantas empresas pymes, y a posteriori como empresario. Comenzó a dedicarse al coaching y entrenamiento ejecutivo y personal, a partir en el año 1990. En 2011, luego de una larga crisis en su segundo matrimonio, y de haber decidido divorciarse, una voz interior le invitó a que aplicara coaching a su relación. Fue gracias a esta intervención, y al coaching de pareja, que le permitió, no solo salir de su dolorosa situación sino, transformar su relación en una mucho más dichosa y profunda a lo que pudo haber soñado alguna vez. Esta experiencia resultó tan fuerte para él, que se sintió llamado a ayudar a otros a que logren lo mismo.

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Esteban Irigoyen

Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas, contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos; es comprender que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa; es reconocer, con respetuosa compasión, que la desarmonía y el caos en los que a veces vive, son el producto de su ignorancia y su inconsciencia, y darte cuenta que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni en si mismo; es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la Vida. Amar a un ser humano es brindarle la oportunidad de ser escuchado con profunda atención, interés y respeto; aceptar su experiencia sin pretender modificarla sino comprenderla; ofrecerle un espacio en el que pueda descubrirse sin miedo a ser calificado, en el que sienta la confianza de abrirse sin ser forzado a revelar aquello que considera privado; es reconocer y mostrar que tiene el derecho inalienable de elegir su propio camino, aunque éste no coincida con el tuyo; es permitirle descubrir su verdad interior por si mismo, a su manera, apreciarlo sin condiciones, sin juzgarlo ni reprobarlo, sin pedirle que se amolde a tus ideales, sin exigirle que actúe de acuerdo con tus expectativas; es valorarlo por ser quien es, no por como tu desearías que fuera; es confiar en su capacidad de aprender de sus errores y de levantarse de sus caídas más fuerte y más maduro, y comunicarle tu fe y confianza en su poder como ser humano. Amar a un ser humano es atreverte a mostrarte indefenso, sin poses ni caretas, revelando tu verdad desnuda, honesta y transparente; es descubrir frente al otro tus propios sentimientos, tus áreas vulnerables, permitirle que conozca al ser que verdaderamente eres, sin adoptar actitudes prefabricadas para causar una impresión favorable; es exponer tus deseos y necesidades, sin esperar que se haga responsable de saciarlas; es expresar tus ideas sin pretender convencerlo de que son correctas; es disfrutar del privilegio de ser tu mismo frente al otro, sin pedirle reconocimiento alguno, y en esta forma, irte encontrando a ti mismo en facetas siempre nuevas y distintas; es ser veraz, y sin miedo ni vergüenza, decirle con la mirada cristalina, “este soy, en este momento de mi vida, y esto que soy con gusto y libremente, contigo lo comparto…si tú quieres recibirlo”. 3

Amar a un Ser humano

Amar a un ser humano es disfrutar de la fortuna de poder comprometerte voluntariamente y responder en forma activa a su necesidad de desarrollo personal; es creer en él cuando de si mismo duda, contagiarle tu vitalidad y tu entusiasmo cuando está por darse por vencido, apoyarlo cuando flaquea, animarlo cuando titubea, tomarlo de las manos con firmeza cuando se siente débil, confiar en él cuando algo lo agobia y acariciarlo con dulzura cuando algo lo entristece, sin dejarte arrastrar por su desdicha; es compartir en el presente por el simple gusto de estar juntos, sin ataduras ni obligaciones impuestas, por la espontánea decisión de responderle libremente. Amar a un ser humano es ser suficientemente humilde como para recibir su ternura y su cariño sin representar el papel del que nada necesita; es aceptar con gusto lo que te brinda sin exigir que te dé lo que no puede o no desea; es agradecerle a la Vida el prodigio de su existencia y sentir en su presencia una auténtica bendición en tu sendero; es disfrutar de la experiencia sabiendo que cada día es una aventura incierta y el mañana, una incógnita perenne; es vivir cada instante como si fuese el último que puedes compartir con el otro, de tal manera que cada reencuentro sea tan intenso y tan profundo como si fuese la primera vez que lo tomas de la mano, haciendo que lo cotidiano sea siempre una creación distinta y milagrosa. Amar a un ser humano es atreverte a expresar el cariño espontáneamente a través de tu mirada, de tus gestos y sonrisas; de la caricia firme y delicada, de tu abrazo vigoroso, de tus besos, con palabras francas y sencillas; es hacerle saber y sentir cuánto lo valoras por ser quien es, cuánto aprecias sus riquezas interiores, aún aquellas que él mismo desconoce; es ver su potencial latente y colaborar para que florezca la semilla que se encuentra dormida en su interior; es hacerle sentir que su desarrollo personal te importa honestamente, que cuenta contigo; es permitirle descubrir sus capacidades creativas y alentar su posibilidad de dar todo el fruto que podría; es develar ante sus ojos el tesoro que lleva dentro y cooperar de mutuo acuerdo para hacer de esta vida una experiencia más rica y más llena de sentido. Amar a un ser humano es también atreverte a establecer tus propios limites y mantenerlos firmemente; es respetarte a ti mismo y no permitir que el otro transgreda aquello que consideras tus derechos personales; es tener tanta confianza en ti mismo y en el otro, que sin temor a que la relación se perjudique, te sientas en libertad de expresar tu enojo sin ofender al ser querido, y puedas manifestar lo que te molesta e incomoda sin intentar herirlo o lastimarlo. Es reconocer y respetar sus limitaciones y verlo con aprecio sin idealizarlo; es compartir y disfrutar de los acuerdos y aceptar los desacuerdos, y si llegase un día en el que evidentemente los caminos divergieran sin remedio, amar es ser capaz

de despedirte en paz y en armonía, de tal manera que ambos se recuerden con gratitud por los tesoros compartidos. Amar a un ser humano es ir más allá de su individualidad como persona; es percibirlo y valorarlo como una muestra de la humanidad entera, como una expresión del Hombre, como una manifestación palpable de esa esencia trascendente e intangible llamada “ser humano”, de la cual tu formas parte; es reconocer, a través de él, el milagro indescriptible de la naturaleza humana, que es tu propia naturaleza, con toda su grandeza y sus limitaciones; apreciar tanto las facetas luminosas y radiantes de la humanidad, como sus lados oscuros y sombríos; amar a un ser humano, en realidad, es amar al ser humano en su totalidad; es amar la auténtica naturaleza humana, tal como es, y por tanto, amar a un ser humano es amarte a ti mismo y sentirte orgulloso de ser una nota en la sinfonía de este mundo. Andrea Weitzner

índice

Índice

.ÍNDICE; INTRODUCCIÓN 1. Cómo empezó esto �� 13 2. Por qué una especialidad en Parejas �� 15

II. BASES DEL COACHING DE PAREJAS 1. El Coaching de Parejas �� 20 a. Qué es y qué no es el Coaching de Parejas 20 b. Origen del Coaching 22 c. Diferencia con otras disciplinas 24 2. Premisas de las que Partimos �� 26 3. El Coach de Parejas �� 29 a. La Función del Coach de Parejas 30 b. Cualidades Efectivas del Coach de Parejas 33

III. MARCO CONCEPTUAL DE LAS RELACIONES DE PAREJA 1..Entendiendo De Qué Hablamos �� 40 a. Qué Entendemos por Relación de Pareja 40 b. Para Qué Formábamos Pareja (en el pasado) 41 c. Para Qué Formamos Pareja (Actualidad) 44 2. Fuerza Sexual, Fuerza Erótica (Eros) y el Amor �� 45 a. La Fuerza Sexual 46 b. La Fuerza Erótica (Eros) 46 c. El Amor 48 3. Qué Es Lo Que Nos Atrae �� 52 a. La Atracción Erótica 53 b. La "Otra" Atracción 54 c. ¿Porqué Solemos Confundir Eros con Amor? 56 d. Diferencia entre Eros y Amor 57

3. Propósito y Material de Formación �� 17

4. El Propósito de Formar Pareja �� 58 5..Qué es la Felicidad �� 60

7. Qué Entendemos por Mono �� 69 a. El Fenómeno de la Coherencia 73 8. La Rueda del Amor: Cualidades básicas del Ser �� 75 a. Perdón 76 b. Aceptación 79 c. Libre Albedrío 83 d. Apreciación 84 9. ¿Es Posible Ser Feliz en Pareja? �� 86

IV. LA MENTE HUMANA 1. Sus Partes �� 90 a. La Mente Supra-consciente o Ser 91 b. La Mente Consciente 92 c. La mente Sub-consciente o Mono 93 2. Cómo Funciona �� 96 3. Lo Físico y lo No Físico �� 101 4. La Respuesta que Ofrecemos �� 103 a. ¿Ser Experimentador o Ser Observador? 105 5. Una Perspectiva de las Emociones �� 107 a. Qué es una Emoción 107 b. Diferencia entre una Emoción y un Sentimiento 107 c. Para que nos sirve una Emoción 108 d. ¿Cómo saber cuál es tu Alineación? 109 e. Dime cómo vibras y te diré cómo te sientes 110 6. El Cerebro Humano �� 112 a. Diferencia entre la Mente y el Cerebro 113 b. Evolución del cerebro 113 8

6. El Resultado Que Creamos �� 62 a. Potencial (Ser o Espíritu) 63 b. Interferencia (mono) 64 c. Quién es Responsable de mi Felicidad o Sufrimiento 66

c. d.

El cerebro y Nuestros Modos de Operar El Hábito de Pensar

115 118

7. El Nivel de Conciencia �� 119 1. La Realidad �� 127 a. La realidad externa 127 b. La realidad interna 129 2. Nuestros Modos de Operar �� 130 a. Modo Reactivo o Normal (mono) 131 b. Modo Proactivo o Efectivo (Ser) 141 c. Características de Cada Modo 142 d. Paradigma de Cada Modo 144 e. Respuesta de Cada Modo ante el Error 147

VI. LAS MANERAS EN QUE ELEGIMOS PAREJA 1..Los Juegos que Jugamos en Pareja �� 151 a. Los Roles o Estados del yo reactivo (el Mono) 153 2..Un Juego de Roles �� 155 3. Las Maneras en que Elegimos Pareja �� 160 a. La Manera “Normal”de Elegir 160 b. La Manera Proactiva de Elegir 172 4. ¿Elegimos una Pareja Para Toda la Vida? �� 173

VII. PORQUÉ PARECER SER TAN COMPLICADO 1..¿Qué Camino Estás Recorriendo? �� 177 2..Qué es una Ilusión �� 180 3..La Ilusión de los Defectos �� 183 4..Las Trampas del Mono �� 184 a. La Trampa de la Percepción 185 b. Lo Opuesto al Amor es el Miedo 185 c. La ilusión de los Defectos 187 d. La Ilusión de las Necesidades 189 e. Premisas Incorrectas 196

V. MODOS DE OPERAR EN LA PAREJA

5. Las Barreras al Amor �� 205 a. Cómo Bloqueamos al Amor 205 b. ¿Dónde se Genera el Sufrimiento? 210

VIII. POSTULADOS Y PRINCIPIOS 1..Postulados de Coaching del Amor �� 215 3..Ley Universal del Amor �� 224

IX. MODELO DE INTERVENCIÓN 1..Modelo A-M-O-R �� 226 a. Acontecimiento 227 b. Motivación 228 c. Observador 229 d. Respuesta 230 e. Hay Solo Dos Caminos Posibles 231 2. Houston: ¡Tenemos un problema! �� 233 a. Qué es un Problema 235 b. Dónde está el Problema 236 c. Los Problemas de los Clientes 237 d. La clave está en la alineación 239 3. Modelo de Intervención �� 240 a. Pasos de la Intervención 241 b. Juicio de Efectividad 243 c. Modelo de Efectividad del Centro de Coaching del Amor 244 d. Intención: Definiendo el Norte 246 e. Actitud: Cualidades 248 f. Principios Universales de Efectividad 249 g. Atención: el Manejo de la Energía 251

X. BIBLIOGRAFÍA

2..Principios de Coaching del Amor �� 220

introducción

Este curso simplemente requiere que sea experimentado. En la medida que una persona atraviesa esta experiencia, que recorre este camino, que no es un camino físico o material, sino mental, este curso cobra significado y se convierte en un desarrollo personal. Si encuentras ideas que no están alineadas con las tuyas, no pretendemos entrar en el terreno de competir, para ver quien tiene razón. Solo te pedimos que la pongas en práctica y sientas el resultado que se crea en tu vida, a partir de esa nueva perspectiva.

ste curso no se trata de un sistema de creencias. no es algo en lo que haya que creer para que funcione. No pretende convencer a nadie, ni que nadie esté de acuerdo con lo que aquí se plantea.

✽✽ 1. Cómo empezó esto Todo comienza a mediados del 2011. Luego de 11 años de casado y de una profunda crisis, decidí poner fin a mi segundo matrimonio. Se lo comunicamos a nuestros hijos, familiares y amigos. Ninguno de los dos tenía posibilidad de mudarse a otro lado, así que pusimos la casa en venta, y en cuanto se esta se vendiera repartiríamos todo, haríamos los papeles, y cada uno por su camino. En simultáneo el gobierno Argentino dicto un cepo cambiario, con lo que 13

Si la vida es una escuela, las relaciones son la universidad. Es a través de tus relaciones, especialmente a través de tu relación de pareja, que puedes aprender a crecer al máximo. Nacemos como hombres y mujeres y nos deseamos los unos a los otros porque nos necesitamos mutuamente, necesitamos unirnos con el “otro” físicamente, pero también emocional y espiritualmente. Este anhelo está inscrito en nuestro código genético al punto de que encontrar pareja es algo central en la vida humana." (Eva Pierrakos, Judith Saly, *1)

Ese día le dije a mi esposa que porque no dábamos una vuelta y conversábamos, que no teníamos nada que perder, que peor de lo que estábamos no podíamos estar, que habíamos destruido todo lo que construimos. Deliberadamente omití un detalle, no le dije que iba a aplicar coaching a nuestra relación, sino me hubiera sacado a escobazos. Y así lo hicimos. Gracias a Dios que aceptó, sino no estaría escribiendo esto. Intuitivamente fueron surgiendo las preguntas y procesos que luego formaron parte de este programa. Tan grande y profundo fue el impacto en nuestra relación, que nos permitió en poco tiempo no solo salir de nuestra situación de sufrimiento, sino llevar nuestra relación a un nivel de dicha y pasión (si leíste bien: pasión) superior al que teníamos en nuestra luna de miel, solo que lo logramos 12 años después de haber dado el sí. Y lo más hermoso es que lo hemos sostenido y profundizamos durante los 4 años siguientes. Luego de este increíble e inesperado milagro en mi vida, sentí un llamado a compartir con otros este aprendizaje. No me lo podía guardar. Sentía tanto amor dentro mío que lo tenía que compartir con mis semejantes. Busqué especializarme en el tema, y lo hice en USA, en Relationship Coaching. Fundé el Centro de Coaching de Pareja (CCP), que luego pasó a llamarse Centro de Coaching del Amor, el primer centro especializado en este tema en el mundo hispano, y luego la Escuela de Coaching de Pareja (ECP). que luego también pasó a llamarse Escuela de Coaching del Amor, el primer lugar de formación en esta especialidad del mundo hispano. Y ahora te invito a que seamos pioneros de esta fascinante profesión en el mundo hispano.

se paralizaron las operaciones inmobiliarias. Luego de 6 meses, sin que nadie viniera ni siquiera a ver la casa, la convivencia ya era un infierno. Al final de ese año siento un llamado interno, una inequívoca voz que me invita a aplicar coaching a mi relación. Si bien tenía experiencia en coaching ejecutivo y personal, no tenía ninguna en coaching de pareja. No sabía por dónde empezar, pero me entregué ciegamente a esa voz interior y me dejé guiar. Cabe aclarar que no practico ninguna religión, pero me considero profundamente espiritual.

✽✽

Comenzaré con palabras extraídas del Manual del maestro de Un curso en milagros: “1. En el pensamiento del mundo, los papeles de maestro y estudiante están, de hecho, invertidos. Esta inversión es típica. Parece como si el maestro y el alumno estuviesen separados y como si aquél le diese algo a éste, en vez de a sí mismo. Es más, se considera que enseñar es una actividad especial, a la que uno dedica una parte relativamente pequeña de su tiempo. El curso subraya, por otra parte, el hecho de que enseñar es aprender, y de que, por consiguiente, no existe ninguna diferencia entre el maestro y el alumno. Subraya, asimismo, que enseñar es un proceso continuo, que ocurre en todo momento del día y que continúa igualmente en los pensamientos que se tienen durante las horas de sueño. 2. Enseñar es demostrar. Existen solamente dos sistemas de pensamiento, y tú demuestras constantemente tu creencia de que uno u otro es cierto. De tu demostración otros aprenden, al igual que tú. No es cuestión de si vas a enseñar o no, ya que en eso no hay elección posible. Podría decirse que el propósito del curso es proporcionarte los medios para que elijas lo que quieres enseñar, en base a lo que quieres aprender. No puedes darle nada a otro, ya que únicamente te das a ti mismo, y esto se aprende enseñando. Enseñar no es otra cosa que convocar testigos para que den fe de lo que crees. Es un método de conversión que no se lleva a cabo sólo con palabras. Toda situación tiene que ser para ti una oportunidad más para enseñarles a otros lo que tú eres, y lo que ellos son para ti. No tiene que ser más que eso, pero tampoco menos. 3. Por lo tanto, el programa de estudios que estableces está determinado exclusivamente por lo que crees que eres y por la relación que crees que otros tienen contigo. En la enseñanza tradicional, es posible que estas cuestiones no tengan nada que ver con lo que crees estar enseñando. Sin embargo, es imposible no usar el contenido de cualquier situación en la que te encuentres en favor de lo que enseñas realmente, y por ende, aprendes realmente. En relación con esto, 15

2. Por qué una especialidad en Parejas

4. Esto es inevitable. No hay forma de escapar de ello. ¿Cómo podría ser de otra manera? Todo el que sigue las enseñanzas del mundo, y todo aquel que está aquí las sigue hasta que cambia de parecer, enseña únicamente para convencerse a sí mismo de que él es lo que no es. He aquí el propósito del mundo. ¿Cómo podrían entonces ser sus enseñanzas diferentes? A esta situación de enseñanza restringida y sin esperanzas, que no enseña sino muerte y desolación, Dios envía a Sus maestros. Y conforme éstos enseñan Sus lecciones de júbilo y de esperanza, su propio aprendizaje finalmente concluye.” (UCDM, *7) Entendí, a partir de mi propia experiencia, que era mi propio paradigma o sistema de pensamiento el que me tenía encadenado al sufrimiento en mi relación. Y hasta que no fui capaz de soltarlo, permanecí anclado a la forma de ver mi vida desde la cual emanaba mi sufrimiento. Ese fue mi aprendizaje. Entendí que hasta que no hice mi propio aprendizaje personal, no podía explicarle a otro cómo hacerlo. Pretender hacerlo era como si un ciego le explicara a otro ciego los colores. Para poder hacerlo implicaba desarrollar las distinciones en mi propia vida, para luego poder enseñar a otros. No para decirles que tienen que hacer, sino para que ellos aprendan a descubrirlos por sí mismos. El coaching del amor entiende que la dicha y el amor no son metas u objetivos que se puedan lograr por sí mismas, de manera directa. Coaching de singles se trata de empoderar personas para que aprendan a elegir un compañero y crear juntos una dichosa relación de pareja. De enseñar, a través de un proceso de coaching especializado, a un ser humano que han decidido compartir su vida con otro, a que aprenda a crear las condiciones para que la dicha y el amor florezcan en su relación. A la dicha y el amor no se llega al final del camino, como son una meta, sino que florecen a lo largo del camino, si y solo si se han sabido sembrar las condiciones para que esto suceda. Si eres capaz de sembrar esto en tu vida, serás capaz de enseñárselo a otros. Como veremos más adelante la efectiva facilitación de un proceso de coaching del amor requiere del desarrollo de nuevas distinciones. Distinciones que surgen de nuevos postulados y principios a los tradicionalmente conocidos 16

el contenido verbal de lo que enseñas es irrelevante. Puede que coincida con ello, puede que no. La enseñanza que yace tras lo que dices es lo que te enseña. Enseñar no hace sino reforzar lo que crees acerca de ti mismo. Su propósito fundamental es aplacar las dudas que albergamos acerca de nosotros mismos. Esto no quiere decir que el ser que estás tratando de proteger sea real. Pero sí quiere decir que el ser que tú consideras real es al que le enseñas.

✽✽ 3. Propósito y Material de Formación Es un programa de entrenamiento para aquello que deseen dedicarse a apoyar a otros seres humanos a aprender a ser felices en pareja. El propósito del programa es en primera instancia es facilitar un proceso que provoque en ti una transformación interior, de manera que a su vez tu mismo puedas ser un agente de transformación en la vida de otros. Sin ese cambio interior en tu vida, nada podrás hacer para contribuir a la felicidad de los demás. Buscamos que desarrolles tus cualidades del Ser, no porque estas necesitan ser desarrolladas, sino porque las tienes en Potencial, y lo que tu precisas es aprender a desplegarlas. como su fueran tus alas, que ya las tienes grandes, bellas y poderosas, esperando que aprendas a usarlas.

♣♣

La clave se ser un exitoso coach de singles eres tú. No está en los procesos, ni en los ejercicios, ni en el plan de sesiones, ni en ninguna otro recurso. Todas estas cosas son solo excusas, herramientas para que muestres aquello en lo que crees. Ya que aquello en lo que crees será lo que 17

del coaching ontológico. No porque estos estén mal, sino que una relación de pareja requiere una mirada de mayor profundidad, que en los ámbitos más tradicionales de aplicación del coaching.

en definitiva enseñes, con total independencia de los recursos o herramientas que utilices.

La información se entregará en 2 Manuales y todos los materiales necesarios para la práctica profesional: Libro de Estudio (el presente manual) donde se presenta el aspecto teórico y conceptual de la especialidad Manual de Facilitación, que incluye la parte de la práctica profesional respecto a todo lo necesario para facilitar de manera efectiva un proceso de coaching para singles. Este manual incluye 5 libros, donde cada recurso incluye su guía de facilitación: • Libro de Plan de Sesiones • Libro de Metáforas • Libro de Procesos • Libro de Ejercicios • Libro de Procesos en Audio Materiales • Carpeta de Materiales gráficos para clientes: Planilla, Folletos educoaching, tarjetas para celular, etc. Por otro lado, entrenamos a nuestros coach en los aspectos del negocio que permiten construir una práctica profesional exitosa, como ser la promoción y venta del mismo, los aspectos administrativos y logísticos, proveyendo del material que permite construir una imagen profesional en el mercado.

Por otro lado, aprenderás distinciones y conocimientos necesarios para facilitar procesos de coaching de Parejas, es decir, personas que buscan crear una relación de pareja, junto con todas las herramientas, procesos, ejercicios y material necesarios para realizar una práctica de alto impacto y elevado nivel profesional.

II. Bases del Coaching de parejas

1. El Coaching de Parejas La vida en pareja nos presenta siempre desafíos que muchas veces no sabemos cómo manejarlos con éxito. Esto es fuente de sufrimiento en cualquier relación. Poder superar con éxito estos desafíos requiere de aprender una serie de habilidades y competencias que ni la escuela, ni nuestros padres en general, supieron enseñarnos. Coaching es esencialmente entrenamiento. Coaching de singles es un entrenamiento para la vida en pareja, que implica aprender a elegir pareja y aprender a crear una relación dichosa.

a. Qué es y qué no es el Coaching de Parejas

Coaching es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.

✽✽

Que es Coaching de Parejas

Qué es un Coach de Parejas • Es un facilitador El coach ayuda a que el cliente encuentre por sí mismo las respuestas, que solo no está sabiendo encontrar. • Es un elevador de Conciencia Es alguien que ayuda a que el cliente se dé cuenta por sí mismo de aquello que antes no se daba cuenta. • Es un guía Actúa como un faro, una luz, un símbolo de la mentalidad correcta que se necesita para ser feliz en pareja. • Es un compañero en la fe Es alguien que está viendo en el cliente lo que el cliente mismo es incapaz de ver, y alguien que le trasmite su fe de que el cliente mismo puede lograrlo. • Es como un porrista Que festeja cada nuevo logro del cliente y que le alienta a seguir avanzando por el camino de su felicidad. • Es un indagador A partir de preguntas, facilita un proceso de indagación guiado de autoobservación, para que el cliente aprenda a mirar su relación desde otra perspectiva.

El coaching para singles consiste en facilitar un proceso de entrenamiento que permita que una persona que busca formar pareja, aprenda a crear una dichosa relación de pareja. El propósito de dicho aprendizaje es desarrollar las cualidades y competencias que les permitan liberar todo su potencial, dentro y fuera de su relación. Es decir, que pueda dar el una mejor versión de sí mismo, en la creación de una feliz relación.

Qué no es un Coach de Parejas • No es un solucionador de problemas. Hay clientes que vienen pidiéndole al coach que les solucione los problemas que se les presentan en su relación.

Que dice quién tiene razón o quién está equivocado. No dice si algo, o alguien, está bien o mal. De hecho, no puede realizar NINGÚN juicio, de ningún tipo. • No es un experto Cada cliente es el experto en su vida y sus relaciones personales, no el coach. • No es un maestro El coach no enseña, porque el coach está al mismo nivel que los clientes. El coach facilita un proceso de aprendizaje. • No es un consejero Muchos clientes vienen pidiendo por favor que el coach les diga que es lo que tienen que hacer. Como cuando le piden la receta de una pastilla milagrosa al médico, para que les pase el dolor. El coach nunca dice lo que hay que hacer, aunque sea tentador hacerlo, aunque sea lo que todo el mundo haría, aunque sea lo que espera el cliente, pero no lo hace simplemente porque sabe que ESO NO FUNCIONA, no es efectivo. • No es un psicólogo / psicoanalista No analiza nada. No escarba el pasado. No busca la fuente del problema. No busca entender o comprender el porque de las conductas o los resultados.

b. Origen del Coaching

Si bien se podría decir que Sócrates era un estilo de coach, el coaching, en la actual concepción del término, es una disciplina que surge inicialmente de 22

• No es un árbitro

Cada vez se encuentra nuevos ámbitos de aplicación del coaching. Estimo que recién en el siglo XXI, el coaching comenzó a aplicarse en el ámbito de las relaciones personales en USA, y más tímidamente en Europa. Comenzó inicialmente de la mano de psicólogos especializado en terapia de pareja que luego estudiaron coaching. Latino América prácticamente se encuentra virgen en este tema, existiendo una extraordinaria posibilidad de desarrollo. Desde nuestra perspectiva, una relación de pareja es un tipo de relación que lleva el plano de interacción humana a un nivel de profundidad muy superior que las que se desarrollan en dominios como el deporte o el empresario. Entra en una dimensión espiritual. Es por eso que entendemos que en el caso particular del coaching de pareja se requieren otras distinciones adicionales a las aprendidas en coaching ontológico tradicional. No podría decir con certeza el origen del coaching de pareja. Posiblemente tenga su origen en USA, país donde se comenzó a utilizar en la década del ‘90, a partir de psicólogos epecializados en terapia de pareja, que, en la búsqueda de nuevas herramientas se encontraron con el coaching, comenzaron a aplicarlo en su práctica profesional. De hecho, en mi propio camino de auto-formación en esta especialidad, profundicé en el estudio de modernas terapias de psicología cognitiva y conductista, originadas en facultades de psicología de USA. Y me encontré con el increíble solapamiento entre las perspectivas de la psicología y del coaching, donde por momentos no sabía si era uno u otro, sino que era uno solo. De hecho no importa, lo único que importa es el objeto de aplicación que es el Ser humano. Con el objeto de crear procesos de alta efectividad en resultados y en tiempo, hemos incorporado técnicas y herramientas de distintas vertientes, desde el coaching tradicional, terapias psicología conductista y cognitiva como ser ACT: Acceptance and Commitment Therapy, Programación Neuro Lingüística, técnicas de desarrollo espiritual, Un Curso de Milagros, mindfulness, meditación, etc.

los deportes por la década del ’70, de la mano de Tim Gallwey (USA) en tenis y de John Whitmore (Inglaterra) en carreras de automovilismo. El propósito del coaching deportivo, que no se llamaba coaching en esos días, era lograr resultados extraordinarios. Esta disciplina luego comenzó a aplicarse en el ámbito de las empresas. De hecho, ambos pioneros son, el día de hoy, destacados coaches orientados al mundo empresarial.

c. Diferencia con otras disciplinas

La principal disciplina con la que se compara al coaching de singles es con coaching tradicional o con la terapia tradicional. Cabe destacar que en los últimos años han aparecido nuevas y modernas terapias evoluciones de la psicología cognitiva y conductista, donde se puede apreciar la fusión entre la psicología y el coaching. Terapias como la ACT son altamente efectivas, con trabajo de corto plazo, y en lugares no se puede ver donde es coaching y donde psicología. En Coaching del Amor CDA, hemos aprendido mucho de esta nueva y poderosa disciplina.

Diferencia con el coaching tradicional Si bien comparte toda una base con el coaching tradicional, este tiene la mirada fuertemente orientada al logro de metas materiales, que es lo que se busca en el coaching empresario y en los deportes. Entendemos que una pareja es más una relación más espiritual, que física. La felicidad de una pareja no es una meta u objetivo que se pueda alcanzar directamente, ni medir, sino que es una consecuencia de haber logrado desarrollar un cambio de sistema de pensamiento o paradigma dentro de la relación. Sabemos que la presencia de “problemas” o crisis en una pareja se origina en operar bajo un sistema de pensamiento no efectivo. El lograr un profundo cambio de mirada permite que el problema de “disuelva”, y NO que se resuelva. Vale decir, aquello que se percibía como un problema, deja de percibirse como tal. Para lograr esto se trabaja intensamente al nivel del Ser, más que en el nivel del hacer. Trabajar a este nivel requiere desarrollar unas distinciones diferentes que las que se requieren en el campo de los deportes o el ejecutivo. Para lograr el desarrollo de estas distinciones es que hemos creado unos 24

Diferencias con la terapia tradicional

Terapia Tradicional Bases en > La medicina y la psicología Tipo de relación que se establece >

Modelo de psicólogo / paciente

Coaching Tradicional

Coaching del Amor

Deportes y negocios

Coaching ontológico, ACT, Mindfulness, Análisis Transaccional, Un Curso De Milagros

Asociación co-creadora

cliente

alguien con quien el coach comparte un mismo interés y un mismo objetivo

Trata a la persona como un >

paciente

Propósito de la intervención >

Disminución o desaparición de los síntomas

Logro de metas personales

Cambio de sistema de pensamiento que permita lograr un estado de Paz interior

Terapeuta

El cliente. El coach solo acompaña y facilita un proceso.

El cliente. El coach solo refuerza lo que cree de sí mismo, mientras acompaña y facilita un proceso.

El especialista es el >

Asume que > Focalizado en el tiempo >

El paciente necesita sanar El cliente es un Ser humano cosas del pasado íntegro y poderoso

El cliente es un Ser humano íntegro y poderoso EN DESARROLLO

Diseño de futuro (las metas)

En el Presente, en el camino, (NO en las metas)

Las soluciones de los

Aprender a tomar

Hacia el Pasado

Orientación Los problemas y sus raíces problemas y la concreción decisiones que crean paz en hacia > de metas materiales el espacio relacional Foco en >

Las heridas emocionales y lo que nos separa

Aprender a tomar El cumplimiento de metas decisiones que crean paz en personales el espacio relacional

principios y postulados adicionales a los del coaching ontológico tradicional, y hemos encontrado se aplican al mundo de la relación de pareja, que veremos más adelante.

Desarrollar nuevas habilidades y competencias

Conexión con el Ser, en el aquí y ahora

Dominio de Intervención >

Conversacional (el ego)

Experiencial (el Ser)

¿Qué genera en corto plazo? >

Dolor y malestar, al explorar las heridas del pasado

Un cambio de perspectiva genera la impresión de que los problemas se resuelven (efecto placebo)

Un cambio de perspectiva hace que el problema se disuelva (deja de percibirse, en vez de resolverse)

Estilo de participación >

Pasiva / reflexiva

Participación activa

Entrenamiento activo y comprometido

Duración en el tiempo >

Puede ser por un período extenso

busca generar resultados en días o semanas

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✽✽ 2. Premisas de las que Partimos Partimos de 5 premisas para todo lo que hacemos:

♣♣ 1. Una de pareja es una relación superficialmente física, sin embargo profundamente ESPIRITUAL

Traer lo inconsciente al consciente

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♣♣ 2. Si buscas o formas pareja lo haces PARA SER FELIZ La mayor parte de los seres humanos formamos pareja sin preguntarnos alguna vez para que lo hacemos. Tal vez nos preguntemos el por qué, pero el por qué nos remonta al pasado, como para entender o encontrar una justificación a nuestro comportamiento. Pero el para qué lleva nuestra atención al futuro, no al pasado. Se trata de que nuevo resultado queremos lograr en nuestra vida haciendo lo que vamos a hacer. Es encontrar el propósito de nuestra relación. Si lo que se busca es lograr un resultado dichoso, se vuelve imprescindible encontrar, pero de una manera efectiva, la intención para la que formamos una relación de pareja.

♣♣ 3. Si no lo estás logrando, no es porque tienes un problema, un defecto o te falte algo, es porque no estás logrando desplegar todo tu POTENCIAL Desde la perspectiva física es indudable que los seres humanos no hemos sido dotados con las mismas características. Los hay altos, medios, bajos, enanos, delgados, corpulentos, fuertes, débiles, peludos, pelados, y un sin número de características habilidades físicas que nos permiten desempeñarnos con distinto grado de efectividad en distintos campos. Sin embargo, en el campo del desarrollo personal, para crecer y desarrollarnos como seres humanos y lograr un camino dichoso en la vida y en nuestras relaciones, todos hemos sido dotados de la misma manera. Todos poseemos libre albedrío, sin importar nuestra clase social, raza, color, cultura, lugar o tiempo en el que hayamos nacido.

Desde la perspectiva tradicional, se hace hincapié a conceptos como la química entre las personas, o la atracción física y a otros puntos sobre los cuales ponemos nuestra atención para elegir una pareja o para considerar si nuestra pareja está en problemas o no. Esa perspectiva surge de un determinado paradigma, el que la mayoría considera el “normal”. Nos adentraremos en este tema para entender justamente que la razón de nuestro sufrimiento en nuestras relaciones de pareja surge a partir de esta perspectiva.