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estilos UNA REVISTA DE Diario Libre | 9 DE AGOSTO DE 2014 | N. 419

Isle単a y colonial

MODA PARA UNA TARDE DE VERANO

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DIRECTORA DE REVISTAS

Beatriz Bienzobas

9.Agosto.2014

EDITORA

Sinthia Sánchez REDACCIÓN

Norys Vélez, Karla Hernández y Glenys González COLABORADORES

Diego Sosa, Maryanne Fernández y Freddy Ginebra Giudicelli EDITORA DE DISEÑO

Columnas

Yolanda Garisoain

ECONOMÍA PERSONAL ¿Da felicidad ganar más?

Norca Amézquita

ALL WE NEED IS LOVE Ganar no es mi victoria CELEBRANDO LA VIDA Valladolid, gran ilusión

Buena Vida SMOOTHIES Saludables y refrescantes MODA Isleña y colonial DIARIO VIAJERO Estambul, Turquía Moda Fotografía: Romel Cuevas

NATACIÓN El deporte perfecto

Gente estilos

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FUNDACIÓN ST JUDE Cena solidaria BRAZAÍ Sabor a amazonía JET BLUE La lectura cambia vidas

DIRECTORA DE ARTE DISEÑO

Ca­ro­li­na Dis­la Eli y José Manuel Fiallo FO­TO­G RA­F ÍA

Ri­car­do Her­nán­dez y Bayoan Freites TRATAMIENTO IMÁGENES

Daniel De Los Santos e Irving Cleto ILUS­T RA­C IÓN

Ra­món San­do­val UNA PUBLICACIÓN DE:

PRESIDENTE Arturo Pellerano VICEPRESIDENTE Manuel A. Pellerano SECRETARIO Miguel Barletta TESORERO Pedro Haché VP COMERCIAL Angie Vega DIRECTOR Adriano M. Tejada SUB-DIRECTORA Inés Aizpún DIRECTORA DE VEN­TAS Lau­ra Me­na DIRECTORA DE MERCADEO Deborah Hernández GERENTE DE IMPRESOS Y DIARIO LIBRE Elius Gómez GERENTE DE CIRCULACIÓN Rafael Oviedo ESTA REVISTA CIRCULA DE FORMA GRATUITA CON DIARIO LIBRE

www.estilos.com.do TELÉFONO 809.476.7200 SÍGUENOS

estilosrd

ECONOMÍA PERSONAL

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NDIEGO SOSAM

9.Agosto.2014

¿Da felicidad ganar más?

FOTO: SHUTTERSTOCK.COM

Estamos de acuerdo que ganar menos quita felicidad. Está demostrado también que cada año los ingresos generales aumentan, por lo que la gran mayoría de las personas gana cada año más. Algunos estudios demuestran también que cada año las personas son menos felices... ¿Incongruencia? y Lo que estoy viendo en la sociedad es que no estamos cada año ganamos más, no deberíamos ser menos felisiendo felices por lo que ganamos o logramos, sino por lo ces. Los estudios han traído luz en la comparación de la que ganan o logran con los que nos comparamos. Alcanfelicidad con relación al dinero. Todos trabajamos por dizar la felicidad comienza a ser complejo porque siempre nero y claro que lo que adquirimos con él debe causarnos habrá gente que posea más que nosotros. Subir un escaemociones positivas y convertirse en felicidad. lón sólo nos indica que tenemos menos a vencer, pero Cuando se hacen las encuestas de felicidad se enesos ya no nos importan, sólo son prioridad los que están cuentra que los índices bajan sin explicación aparente. La en la escala superior. neurociencia nos ha traído muchas nuevas informaciones ¿Cuál es la causa del problema? Desde pequeños viviy yo las utilizo para muchos de mis análisis. En mi libro mos siendo comparados y eso es difícil de cambiar cuanMigomismo – Su Inteligencia Emocional Interna explico do crecemos. Compararnos con otros nos lleva a muchos de estos experimentos y la utilidad para cada competir y competir es la mejor manera de disolver una uno de nosotros. Uno de los descubrimientos más interesantes sociedad. Nos hacemos cada día más individualistas y cree“LA FELICIDAD es el centro de las recompensas, un sistema en nuestro ceremos que colaborando con dinero conseguimos menos desQUE DEPENDE DE bro que se activa cuando sentimos algo como un premio. Por igualdad. Pero en nuestros adentros estamos programados ejemplo, comprar un nuevo vehículo lujoso para un hombre es para ser los mejores, no para ser mejores.

COMPARARME un motivo de gran alegría, demuestra éxito en su vida, sube su La realidad es que la felicidad no la da el dinero sino lo que CON OTROS NO estatus y le otorga reconocimiento de los demás, o por lo nos hace correr endorfinas por nuestro sistema circulatorio.

DURA MUCHO menos, crea envidia en su competencia. Para una mujer casaEstas hormonas no circulan sólo cuando tenemos más dinero, TIEMPO” da con hijos, la compra de un vehículo lujoso le trae otras emosino en muchas ocasiones que no tienen que ver con él.

DIEGO A. SOSA ciones que no detallaré en este escrito para no desviarnos del Hoy muchos quisieran tener más tiempo, eso los haría feliCONSULTOR, COACH, CONFERENCISTA tema principal. Si el hombre que compró ese vehículo que le ces... pero tienen cada vez menos porque tienen que ganar Y ESCRITOR DOMINICANO da estatus y reconocimiento: ¿Por qué después ya no está dinero para ser felices. Haga una lista de las cosas que lo feliz? Las endorfinas son hormonas que nuestro cerebro pone hacen feliz. Luego trate de conseguir esos momentos y disa circular y nos hacen sentir en estado de euforia y felicidad. Una vez logrado el efecfrútelos... le aseguro que será mucho mejor que un aumento de salario. to las cosas vuelven a la normalidad. Lo que demostraba éxito pasa a ser normal para nosotros y comenzamos a compararnos con el que no hemos superado. n dsosa@estilos-dl.com / www.diegososa.info / Facebook: dasosa PARECERÍA... SI GANAR MÁS NOS HACE FELICES,

ALL WE NEED IS LOVE

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NMARYANNE FERNÁNDEZM

9.Agosto.2014

Ganar no es mi victoria

¿Quién sabe exactamente lo que es ganar? Moira pensó que ganaba cuando su esposo dejó a su amante. Pero en el proceso, la relación se deterioró tanto, que una amante fue el menor de los problemas.Dice Ravi Shankar que “nadie vuelve al lugar donde se sintió culpable”. El esposo de Moira estaba físicamente en su hogar pero no su corazón. La culpa quemó el último tramo del puente entre él y Moira y fue ella misma con sus reproches que encendió ese fuego. o la armonía del hogar o tener la razón –porque ambas no conviven–. Esa vieja frase que dice: “te voy a dar la razón, para ver qué harás con eso” es muy real. Al final de cuentas, si ganaste, tendrás la razón frente al mundo, pero sólo eso tendrás.

Igual pasa en el oficio que decidimos hacer en la vida. ¿Estamos motivados por una idea de ser “ganadores” o por hacer algo que nos dé felicidad?

Algunos escritores –queriendo impresionar– andan buscando metáforas, palabras, historias o puntos de vista que le vuelen la cabeza al lector. Éstos “ganarán” con un poco de suerte, uno que otro comentario adulador que acaricie el ego, pero sólo obtendrán eso.

El pasado domingo Día de los Padres leí en Facebook el estatus de una amiga que decía: “ Te amo papá y lamento cada día no habértelo dicho cuando te tenía conmigo”. ¿Hay algo más potente que la sinceridad de estas palabras? Mi amiga no es escritora, no son líneas que la llevan a ocupar un ranking junto con T.S Elliot o Cortázar, pero algún alma se despertó con estas valientes palabras, que evidentemente salen de alguien que ha hecho su trabajo internamente, y aunque el mundo la vea frágil por dejar ver su dolor, estoy segura que en su entorno las expresiones de amor ya no faltan.

ELEGIR:

No me gusta el concepto “ganar” y cada vez que el mundo quiere hacerme tragar esta idea, la vomito. Quienes viven con esta necesidad de que las cosas salgan como ellos quieren (lo cual no es para nada garantía de que por eso serán felices para toda la vida) viven decepcionados. La decepción sólo trae amargura y la amargura envejece, es aburrida y opaca, no es mi estilo.

Para mí la idea de vencer tiene otro significado y lo voy a resumir en esta frase: “Sé quien soy, y después de todos estos años, lo considero una victoria”, expresión del personaje de Rust (Matthew McConaughey en la serie de TV True Detective).

La aceptación nos da la posibilidad de perdonarnos y de perdonar. Dejar de ver todo lo que ocurre como una amenaza constante que nos impide disfrutar la vida y estar un poco más tranquilos.

Nos quita esa idea de quien gana o quien pierda, contrario a lo que nos quiere imponer la sociedad moderna, la vida no es juego, la vida es un regalo. Namasté.

FOTO: SHUTTERSTOCK.COM

EN LAS RELACIONES DE AMOR HAY QUE

n mfernandez@estilos-dl.com / Twitter @maryferlove

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mos crear, sin embargo es importante saber primero qué queremos lograr en nuestro organismo antes de prepararlos. Según Ubiñas, debemos tener claro si solo queremos un batido para refrescarnos, como aporte de alguna vitamina en específico, para bajar o aumentar de peso, para mejorar la digestión o acelerar el metabolismo, y a partir de ahí “jugar con las combinaciones”. “Lo primero es elegir una base líquida: agua, leche (entera, descremada, de soya o almendras), yogur (naturales, descremados o de frutas), jugos naturales y tés pre hecho; y luego los ingredientes sólidos: frutas, vegetales y cereales como avena, granola, fibra, linaza y chia”.

Buena vida

¡Por tu salud!

Hasta hace poco tiempo, las mezclas de frutas eran simplemente jugos. Sin embargo, al incluirle vegetales se han convertido en una tendencia muy saludable. Nos referimos a los smoothies, una opción ideal para combatir el calor y a la vez beneficiar nuestro organismo.

POR

Norys Vélez | FOTOS Bayoan Freites

n ¿QUÉ SON? Los smoothies son batidas de frutas, vegetales o la combinación de ambas, que aportan valor nutricional al organismo.

Para mezclarlas se puede utilizar agua, jugos naturales, yogur, leche entera, semidescremada o de soya; helado o simplemente el zumo de las frutas. n ¿POR QUÉ CONSUMIRLOS? Además de ayudarnos a combatir el calor, por sus frescos ingredientes, la nutrióloga Taiana Ubiñas, de Nutrifit, sostiene que la principal razón para consumir smoothies es que “aportan una gran cantidad de

vitaminas, minerales y fibras; y cuando se le agrega leche o yogur potencializamos su valor nutricional con una base de proteínas”. Además, los vegetales de hojas verdes como espinaca, apio y perejil contienen clorofila, un pigmento que interfiere en la fotosíntesis de las plantas y tiene propiedades anticancerígenas, energizantes y antioxidantes, por lo que su consumo es ideal para mezclar con cualquier fruta.

n ¿CÓMO COMBINARLOS? Lo interesante de los smoothies es la cantidad de combinaciones que pode-

“LOS SMOOTHIES APORTAN GRAN CANTIDAD DE VITAMINAS, MINERALES, FIBRAS Y PROTEÍNAS” DRA. UBIÑAS

n ¿CUÁNDO CONSUMIRLOS? “No hay un horario específico, pero es importante tomar en cuenta que no deben ser complemento de otras comidas por su valor calórico y por la sensación de saciedad que producen”, afirma la nutrióloga. Es recomendable tomarlo como merienda o como desayuno saludable. Otra recomendación es beberlos inmediatamente los prepare, ya que si se guardan, los ingredientes se oxidan y pierden sus propiedades. Si se usan vegetales cocidos hay que agregar el líquido de cocción para aprovechar todas sus vitaminas y minerales. //

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COMBINACIONES PARA...

BUENA VIDA SMOOTHIES

BAJAR DE PESO

COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO

UNA PIEL SALUDABLE

Mango, ciruela, fibra, jugo de cramberry y yogur. Cortesía de Helados Bon

Zanahoria, fresas y pepino.

Toronja, apio, pepino y yogur natural.

Cortesía de Froots

Cortesía de Froots

SUBIR LAS DEFENSAS

ACELERAR EL METABOLISMO

MEJORAR LA DIGESTIÓN

MEJORAR EL ÁNIMO

Remolacha, naranja y pimientos.

Limón, té verde (pre hecho) y manzana verde. Cortesía de Orgánica

Cortesía de Mint Juice

COMBATIR EL CALOR Fresa, sandía, kiwi, jugo de manzana y yogur. Cortesía de Helados Bon

Cortesía de Orgánica

Lechosa, naranja y piña.

Piña, naranja, limón, espinaca y perlas de lytchee. Cortesía de Mint Juice

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BUENA VIDA BAZAR SMOOTHIES

¿QUÉ

Exprimidor de jugo Vitros RD$3,725

Licuadora Bodum Vitros RD$8,785

Molde para hielo diseño manzanitas Casa Ideas RD$210

NECESITAS?

Palita para el hielo Kitchen Center US$42 Hielera.

Kitchen Center US$21

Copa alta Kitchen Center US$10

Tarro Quathro Bormioli Vitros RD$225

Termo CleanTek Vitros RD$1,425

Exprimidor de cítricos Casa Ideas RD$290

Vaso alto.

Kitchen Center US$10.

Jarra de cristal Kitchen Center US$23

Batidora de mano Vitros RD$4,975

Botellas diversos colores Vitros RD$545 cada una

Vasos Bormioli.

Vitros RD$245.

n LUZ

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Accesorios de Leetal Kalmanson Bañador de Mit Me Boutique

9.Agosto.2014

BUENA VIDA MODA n MAYTE

Accesorios de la tienda Daniel Espinosa Bañador de Mit Me Boutique

Isleña

Y COLONIAL

El verano caribeño arropa nuestra isla y lo disfrutamos con un derroche de historia colonial y estilo junto a amigas atesoradas.

ESTILISMO Pamela Núñez | DIRECCIÓN DE ARTE Norca Amézquita | FOTOGRAFÍA Romel Cuevas | PELUQUERÍA Elvira Sepúlveda | MAQUILLAJE Richard Vásquez | MODELOS Luz Mariel Quezada Mayte Brito | LOCACIÓN Hotel Billini (Zona Colonial)

y

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BUENA VIDA MODA

n MAYTE

n LUZ

Los lentes son de Óptica Félix Accesorios de Daniel Espinosa Chaqueta de Mit Me Boutique Pantalón de tienda Zara (Ágora Mall)

Lentes de Óptica Félix Accesorios de Ela Design Studio Top de tienda Zara (Ágora Mall) Falda de Zara (Ágora Mall)

16 estilos 9.Agosto.2014

BUENA VIDA MODA

n MAYTE

Prendas: Leetal Kalmanson Top de tienda Zara (Ágora Mall) Pantalón de Zara (Ágora Mall) Cartera de la tienda Parfois Calzado de Acquarela

n LUZ

Accesorios de Ela Design Studio Vestido y chaqueta de Mit Me Boutique Calzado: Acquarela

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BUENA VIDA MODA

n MAYTE

Accesorios de Ela Design Studio Top: Mit Me Boutique Pantalón de la tienda Zara (Ágora Mall) Cinturón de la tienda Mit Me Boutique Nail Art: Polish Nailbar & Art

n LUZ

Blusa Zara (Agora Mall) Falda: Mit Me Boutique Clutch de rayas de Parfois (Agora Mall) Accesorios de Leetal Kalmanson Nail Art: Polish Nailbar & Art

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PROTECCIÓN E HIDRATACIÓN BUENA ENTREVISTA VIDA MILA KUNIS GASTRONOMÍA SALUD

Por la piel La dermis es la barrera defensora de nuestro cuerpo por lo que su cuidado es más que obligatorio, necesario. Para nadie es un secreto que el sol es su principal enemigo pero, ¿sabes exactamente cómo debes protegerte? POR Glenys González | FOTOS Shutterstock

“La piel nos aísla del medio externo y actúa como un filtro, protege al cuerpo de ataques mecánicos, físicos, químicos o microbianos desde el exterior, regula la temperatura corporal (por la eliminación de calor y la evaporación del sudor y promueve la eliminación de sustancias nocivas) y la síntesis de vitamina D, que es esencial para el crecimiento de los huesos”, afirma la Dra. Joaly Vasquez, dermatóloga.

¡ALERTA! DAÑOS VISIBLES E INVISIBLES Es posible que tengas las señales de una piel maltratada. Según la experta, algunos de los cambios visibles son las alteraciones de la coloración, resequedad y las arrugas. En casos extremos, está la pérdida de espesor de la capa media, lo que se traduce en flacidez y pérdida de brillo.

OTROS FACTORES ENEMIGOS Además del sol, pueden afectarte una dieta baja en nutrientes, el estrés, el alcohol y el tabaco. Los resultados de estos malos hábitos son una piel opaca, pero además, por acortar el ciclo de vida de las células tendrás una dermis mucho más sensible, seca y quebradiza.

También, las partículas tóxicas del medio ambiente, las grandes fluctuaciones en el peso, el estreñimiento, así como no utilizar los productos adecuados para tu edad y tipo de piel.

“LA PROTECCIÓN SOLAR Y LA HIDRATACIÓN CORRECTA DE LA PIEL LUEGO DE LA EXPOSICIÓN, SON LOS CUIDADOS BÁSICOS”.

A CUIDARSE Sí, la de cuidar la piel puede parecer una llamada repetitiva, pero es de alerta, tomando en cuenta que las estadísticas por enfermedades de la piel no disminuyen, sino todo lo contrario. Entonces, la

lista de recomendaciones de la doctora Vásquez va así: • Usar protección solar siempre. Reponerlo cada tres horas, cuando la exposición es prolongada o en la playa.

• Utilizar sombreros y gafas, así como preferir los tejidos suaves y no sintéticos, colores claros que no son refractarios a la luz.

• Evitar la exposición solar entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde.

• Luego de la exposición, usar una crema humectante libre de perfumes y con efecto reparador. Las que tienen aloe vera, manzanilla o agua termal entre sus componentes son una excelente opción.

• Mantente hidratada.

NO TE OLVIDES DE… Los labios, el escote, brazos y piernas; estas partes del cuerpo también son vulnerables. ¿EL PROTECTOR IDEAL? Con factor de protección mayor de 40 FPS, resistente al agua y en spray para mayor facilidad de aplicación.

EN LOS NIÑOS No es correcto usar la misma protección de adultos en los pequeños, éstos requieren un producto especial para su edad o protector solar dermo pediátrico, libres de filtros químicos. //

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Un paseo en barco por el Bósforo y ver ambos continentes es obligatorio.

BUENA VIDA DIARIO VIAJERO

Para mi suerte, me hospedé en el Ottoman Hotel Imperial, maravillosamente ubicado en el barrio de Sultanahmet, frente a la iglesia de Santa Sofía y a pocos pasos de la Mezquita Azul, por lo cual estaba rodeado de muchos monumentos de interés.

La Torre de Gálata tiene vistas envidiables de ambos lados de la ciudad. Si le temen a las alturas no suban porque el piso de la cima es inclinado, da sensación de que te vas a caer.

Diario de

Estambul ÚNICA CIUDAD EN EL MUNDO QUE COMPARTE DOS CONTINENTES

El palacio de Topkapi es una parada obligatoria. Allí exponen la lujosa vida de los sultanes. No dejen de visitar el hareen del palacio en un tour que se paga de manera individual, pero vale la pena, ya que tiene audioguías en español.

La cultura musulmana siempre me ha llamado la atención y tenía muy claro que a la hora de conocer un país árabe el primero que escogería sería Turquía. ¿Por qué? Porque es uno de los países musulmanes más abiertos debido a su cercanía con Europa. ¡Y empecé por Estambul! ¡Acompáñame en el recorrido! POR Aneury Monegro

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Para los amantes de los dulces, la ciudad está llena de pastelerías con una variedad inmensa de dulces turcos llamados Baklava, que generalmente están hechos con frutos secos y miel.

BUENA VIDA DIARIO VIAJERO

Mi recomendación es que pasen mínimo 5 días en Estambul para que puedan disfrutar de todo lo que ofrece esta ciudad. Desde una tarde en un Haman, hasta los paseos por sus mercados llenos de color y una subcultura dentro de estos espacios que te tomará varias horas poder recorrer.

No dejen de pedir los quipes y el postre de queso con pistachos, ¡estaban riquísimos!

Sus olores, callejuelas, su gastronomía y solemnidad para hacer las cosas me enamoró.

Me maravilló visitar la impresionante Mezquita Azul. Y me tocaba escuchar sus cantos todos los días debido a la cercanía del hotel.

Aunque el Gran Bazar es el más famoso, mi favorito fue el mercado egipcio o mejor conocido como el Palacio de las Especias. Aquí compré todas las especias y tés que pude, pero mi recomendación es que paseen las calles que rodean el mercado donde encontrarán los precios tres veces más baratos y puedes conseguir los mismos productos en lugares con muchísimo más encanto.

Estambul ha sido y es un crisol cultural y étnico.

Hay allí numerosas mezquitas, iglesias, sinagogas y palacios históricos dignos de visitar en la ciudad.

Por estas razones la Unesco en el año 1985, declara las zonas históricas de Estambul como Patrimonio de la Humanidad.

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Pedro García.

BUENA VIDA NATACIÓN

por eso necesitamos adaptación. En la tierra, el cuerpo se mantiene en posición vertical, caminas con las piernas, te equilibras con los brazos y respiras involuntariamente; mientras que en el agua es todo lo contrario, pues te mantienes en posición horizontal, te desplazas con los brazos y tomas equilibrio con los pies, y la respiración es un acto voluntario. n BENEFICIOS

NATACIÓN

En busca del deporte perfecto La encomienda era encontrar un ejercicio integral que beneficie el cuerpo y la mente, prevenga y cure enfermedades, que sea efectivo para quemar calorías, y que además ayude a combatir el calor que nos azota en estos días. Y así descubrimos la natación, un deporte “todo en uno” que puede salvar tu vida.

POR

Norys Vélez | FOTOS Bayoan Freites y fuente externa

n PARA TODOS

La natación es un deporte que no tiene límites de edad. Lo pueden practicar todos en la familia, desde el pequeño niño de meses hasta la abuelita de 90 años o

más. “Por supuesto, los procedimientos cambian según la edad y la condición física de la persona”, explica Pedro García, encargado del Departamento Acuático del Body Shop Athletic Club, quien agrega

que lo importante es desarrollar estas cinco cualidades básicas en el proceso de enseñanza: • Respiración. Manejar la respiración es vital para aprender a nadar, ya que en la tierra la respiración es involuntaria, mientras que en el agua es obligatoria.

• Flotación. Es importante aprender a flotar para poder mantener el equilibrio en el agua.

• Salto. Hay que aprender a caer correctamente en el agua para lograr una buena sumersión y arranque.

• Locomoción. Es vital aprender a coordinar los movimientos al mover los brazos, las piernas y la cabeza, y respirar al mismo tiempo.

• Adaptación. En el agua todo es al revés,

• Es un deporte que permite desarrollar todos los grupos musculares, desde los inferiores, superiores, músculos de la espalda, del abdomen y hasta de la cara.

• La natación trabaja las capacidades vitales como respiración, circulación de la sangre y cualidades físicas como la velocidad, resistencia tanto aeróbica como anaeróbica y falta de oxígeno.

• Ayuda a quemar calorías, por lo que bajas de peso más rápido y de manera integral.

• Aprender natación es aprender un deporte que te puede salvar la vida. n TIPOS DE NATACIÓN

De acuerdo a la explicación de García, la natación como tal se compone de cuatro estilos: libre, espalda, mariposa y de pecho.

“Por lo general, el más común es el estilo libre. Mientras que de espalda, pecho y mariposa son más estilos competitivos”, aclara.

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n PARA NIÑOS

Un deporte que cambia vidas

Se ha demostrado que los niños pueden nadar desde su nacimiento. Los beneficios para ellos son múltiples. De acuerdo con García, “la natación crea independencia en los niños, mejora la capacidad respiratoria y permite que desarrollen su cuerpo estructuralmente”.

BUENA VIDA NATACIÓN

n NATACIÓN TERAPÉUTICA

La natación terapéutica busca prevenir y curar un grupo de patologías físicas y emocionales. “Las condiciones más comunes son recuperación de algún músculo, asma, problemas circulatorios y de tipo cerebral. Por lo general, las personas vienen buscando una solución o una cura a una de estas patologías, pero lo ideal es la prevención y que hagan de la natación un estilo de vida para evitar estas enfermedades”, sostiene el instructor. n OTRAS DISCIPLINAS

El Club Atlético Body Shop dispone de una piscina donde sus socios pueden practicar este deporte de 5:00 a.m. a 8:00 p.m. con orientación profesional, además cuentan con clases especiales para aprender la disciplina. Próximamente ofrecerá clases de nado sincronizado y clavado para niños, además abrirán un grupo especial de Body Vela para niños que quieren practicar natación a un nivel competitivo.

Vianny Solano

Rubén Díaz

Eduardo Canela

Nací con un soplo funcional y aunque

Empecé a nadar a los seis años y desde en-

Di mis primeras brazadas a los cinco años y

sólo fue un par de años, no tenía mucha resistencia física y/o pulmonar, me sofocaba con mucha facilidad y se me ponían los labios morados. Mi médico de cabecera me recomendó nadar por ser un ejercicio completo que me ayudaría con mi respiración al mismo tiempo que liberaría estrés, que ya me había causado gastritis. En pocos meses mi vida es otra. Tengo más energía y noto el cambio en toda mi salud. //

tonces este deporte se convirtió en mi pasión.

En la adolescencia fui elegido para participar en los Inter Islas de RD. Me retiré en el 2000 y retorné en 2009, ya que sufrí una lesión de hernia discal. Con la natació onales e internacionales logrando medallas y trofeos. La natación ha mejorado mi condición física, y me ha permitido realizar mis actividades diarias sin problemas. //

quedé atado a la natación. Este deporte me enseñó la importancia del trabajo honesto y del sacrificio. Buscando nuevos retos decidí incursionar en la natación de Ultradistancia en Aguas Abiertas, donde he podido encontrar las mayores satisfacciones y enseñanzas que el deporte me haya podido brindar. Con la natación tengo una buena salud y he aprendido a soñar en grande e ir tras esos sueños. //

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Te invitamos al conversatorio “De vuelta a clases”, para padres de niños de 0 a 4 años el próximo miércoles 20 de agosto a las 6:30 p.m. en la tienda Prin de Galería 360.

Más info en infoaleduca@gmail. com. Telf.: 809.540.2988

BUENA VIDA DE VUELTA A CLASES

n Trabaja un ritual de saludos y despedi-

Al cole por primera vez Es bien sabido que cuando es la primera vez que los más pequeños entran al colegio nos llenamos de nostalgia a la hora de desprendernos de ellos por unas horas. Por eso quiero compartir algunos truquitos para que el inicio de año escolar sea una buena experiencia tanto para ellos como para tí.

POR

Aileen Ginebra B./ Puericultura y Coach de Padres | FOTOS Shutterstock

n Haz que el encuentro sea ameno. Dile

palabras que expresen seguridad. n Dale confianza al pequeño con una actitud de paz y dile que volverás. n Antes de salir de casa, pasa un tiempo cada mañana conversando y brindándole cariño. Esto le ayudará en la transición entre el hogar y el centro.

das con el niño. n Lleva al centro un objeto o una fotografía familiar que le recuerde su hogar.

Ver objetos especiales le ayudará a tu hijo a mantenerse conectado contigo. n Háblale de los nombres de sus amiguitos, y recuérdale lo bueno que es jugar y aprender. n Al trabajar padres y maestros juntos, puedes ayudar a tu hijo a sentirse a gusto, seguro y capaz en el centro. n La nutrición es vital en los pequeños: no lo lleves sin desayunar. n Haz desayunos fáciles que puedas dejar previstos la noche anterior. n Prepara algunas meriendas buenas y con colores para ellos. n Disfruta tomando fotografías con su uniforme ¡se ven bellos al entrar! n Que a su bolso no le falte nada, en los preescolares te dan recomendaciones de una lista previa para sus aseos. n Conversa con el personal sobre la higiene del centro y siempre que llegues a

casa ducha al bebé y lavas sus manos para evitar microbios. n En el auto, previo a llegar, ponle una música que lo anime a entrar para que sea más fácil la llegada al cole. n Toma pequeños videos de sus primeros días y míralo como una actividad de alegría sus primeros pasos hacia la educación. n Deja en el colegio los nombres de personas que puedan ayudarte a recoger al niño si no puedes hacerlo un día por una eventualidad. n A esta nueva etapa que inicia dale la bienvenida y coloca un mural en tu casa con las circulares e invitaciones de cumpleaños de sus amiguitos. //

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BUENA VIDA SOLIDARIDAD

¿De qué manera se integra la administración de la plaza?

Nosotros los apoyamos con recursos y con la gestión, pero los fondos recaudados son administrados directamente por las instituciones participantes. Cada una de ellas tiene un equipo de voluntariado y adicionalmente hay dos personas de Ágora Mall que les dan soporte, ya sea para ayudar a las personas a colocar las flores o para cualquier información adicional que necesiten.

Un árbol lleno de esperanza Por segundo año consecutivo, el Árbol de la Esperanza se impone en el primer piso del centro comercial Ágora Mall. Cada día está más florecido, y es que constantemente los que asisten a la plaza le van colocando flores de colores. ¿Conoces el propósito de esta obra? ¿Sabes qué representan cada una de las flores?

TEXTO

Glenys González | FOTOS Bayoan Freites

de una buena causa y es por esto que conversamos con los responsables de la hermosa obra que, para este año, pretende superar los más de dos millones de pesos que recaudaron en su primera versión.

EL ÁRBOL ES EL SÍMBOLO

¿Qué es el Árbol de la Esperanza?

Es una iniciativa de Ágora Mall como una forma de agradecimiento al pueblo dominicano por estos dos años. ¿En qué consiste?

Lo que hace nuestra administración es identificar una necesidad en la sociedad que entiende que necesita recursos o fondos y, en ese sentido, este año se eligió el tema de la salud y la educación.

Partiendo de eso, se escogen fundaciones que respondan a esos criterios y trabajen esos temas, pero que también

¿Cuánto han recaudado hasta ahora?

Ese dato se les pasa a las instituciones participantes para que tengan una idea de cómo van, pero mantenemos el número de manera confidencial hasta llegar a la meta final.

sean de renombre, que gocen de credibilidad y que despierten sensibilidad, no solo en los clientes de Ágora Mall sino también en el resto de la población.

Entonces, ¿cuáles fundaciones cumplieron con los requisitos?

La Asociación Dominicana de Rehabilitación (color azul), La fundación Fe y Alegría (color amarillo) y la Fundación Amigos Contra el Cáncer (color verde). ¿Por qué tres fundaciones?

El árbol se concibió pensando en tres fundaciones porque es el número que podemos manejar en temas de logística. ¿Cómo es el proceso de donación para quienes visitan la plaza?

Es bien sencillo. Las personas se acercan al stand de la fundación con la que

Andrés De Peña, coordinador de mercadeo de Agora Mall

EDUCACIÓN Y SALUD SON LOS TEMAS QUE TRABAJAN LAS FUNDACIONES DE ESTE AÑO se identifican, compran su flor por un valor de cincuenta pesos (RD$50) y suben a colocarla en el árbol. Se puede aportar a todas las fundaciones y todas las veces que se desee.

¿Cuál es la meta?

Nos hemos propuesto sobrepasar la cantidad que recaudamos el año pasado, que fue más de dos millones de pesos. ¿Cómo es la vida alrededor del árbol?

Constantemente tenemos diferentes actividades para el público que nos visita y que viene a colocar sus flores en el árbol.

Tenemos programadas algunas charlas, eventos de zumbatón y conciertos. Estos actos son preparados por las mismas fundaciones, quienes nos traen las propuestas, y luego pasan a ser evaluadas antes de ser aprobadas o no. //

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José Durán

BUENA VIDA MODA

Toronto Men’s Fashion Week El mundo de la moda masculina cada día toma más terreno y por tal motivo las principales capitales del mundo ya cuentan con su semana de la moda exclusiva para los caballeros. Este es el caso de Toronto, la ciudad más grande de Canadá y centro financiero del país. TEXTO Raúl Cohen | FOTOS Fuente externa TORONTO NO SE PODÍA QUEDAR atrás y

nos presenta a TOM, el Toronto Men´s Fashion Week, que está entre el Top 10 de los mejores del mundo, compitiendo con ciudades como Milán, París o Londres.

Por primera vez en un fashion week habrá una pasarela dedicada solamente a la “wearable technology” de la marca de toronto “Werables” y un gran premio de US$10,000 a los cinco finalistas del EMDA (Emerging Designer Award) que fortalece y promueve a los diseñadores emergentes de moda masculina. Así nos lo explicó Ms. Flérida Suero, encargada del departamento de Relaciones Públicas Internacionales del evento, quien cabe destacar es dominicana y cuenta con una extensa carrera en el mundo de las relaciones públicas y mercadeo de moda, primero en la ciudad de Milán y ahora en Toronto.

Pero no solo ella nos representa dignamente en tierras extranjeras. El evento contará con la participación del destacado diseñador dominicano José Durán, oriundo de Moca, quien ha trabajado de la mano de diseñadores internacionales como Dianne Von Furstenberg en sus inicios y que en el año 2008 lanzó su propia línea en New York. Su estilo experimental y muy “avant garde” es definido por él cómo “un pedazo de arte usable”.

Sin lugar a dudas, éste será un magno evento que juntará a grandes de la moda masculina, y a personalidades de todo el mundo. Síguele la pista a esta semana de la moda, que se llevará a cabo del 12 al 14 de agosto en la ciudad de Toronto, y si quieres conocer más de todo lo que se moverá por allí, visita su página web www.tomfw.com o búscala en las redes sociales como @tom_fw. //

Flérida Suero

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¡Diversión acuática!

BUENA VIDA

SIGUE LA CORRIENTE

SELECTILISMO ONLINE

1. Set snorkel Phantom Acquatics/ amazon.com US$40

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8

5

2. Portador tanque de buceo XS Scuba/ scubatoys.com US$24 3. Traje de baño Lisa Marie Fernández/ shop.lisamariefernandez.com US$77 4. Reloj Vestal/ amazon.com US$62 5. Remo de Paddleboard Naish/ kingofwatersports.com US$242

3 11

6. Tabla de surf FIREWIRE/ swell.com US$740 7. Libro The Pipeline: Limited Edition/ swell.com US$120

4

8. Kite de Kitesurf Slingshot Rally/ powerkiteshop.com

7

9. Traje de baño Billabong/ swell.com US$35

SELECTILISMO Kat Arias

karias@estilos-dl.com Instagram: @Kattarias Facebook: Kat Arias

10. Cera para tablas Sexwax/ sexwax.com US$2

2

9

11. Tabla de Wakeboard Hyperlite/ buywake.com US$330

FOTOS: RICARDO HERNÁNDEZ

32 estilos 9.Agosto.2014

Gente Victoria Mesa y Manuel martinez

Carmen Julia Ruiz, Alberto Besonias y Cibeles Cheng de Besonias.

Kenia y Denise Díaz.

Lisa Malla de Bonarelli, Piero Bonarelli y Alma Valverde.

FUNDACIÓN ST. JUDE

Cena solidaria tributo a Sonia Silvestre, parodias muy bien logradas a cargo del Trío Mi Amorch, música bailable cortesía del Miguel Lecler y su Grupo y la acertada conducción de los presentadores, Tania Báez y Jochy Santos, fueron los elementos que, juntos, lograron otra exitosa Cena de Gala organizada por la Fundación St. Jude. n Karla Hernández UN APLAUDIDO

Los fondos recaudados por la institución serán destinados a los programas de ayuda contra el cáncer infantil.

Margarita y Ramón González.

Indira Bourget y Linette Matos

Judith Santos y Lorenzo Guzmán.

Alma Salazar, Alejandro Henríquez y Laura Pichardo.

FOTOS: FUENTE EXTERNA

34 estilos

FOTOS: RICARDO HERNÁNDEZ

9.Agosto.2014

GENTE

Carola Gigena y Aly Da Silva.

María Gabriela, Hampton y Rosemarie de Castillo.

Jacob Kriegler, Alexis Morel, Kate Wetzel, Elizabeth Ninomiya y Norina Gómez.

JETBLUE AIRWAYS

“La lectura cambia vidas” ¿QUÉ TIENEN EN COMÚN LA LECTURA Y UNA AEROLÍNEA? Pueden hacernos

Rosa María Cabreja, Orlando Jorge y Fénix Pérez.

Luis Eduardo Pimentel y Eloísa Tatis.

BRAZAÍ

Sabor a Amazonía la meca de los deliciosos y nutritivos jugos y bowls a base de “súper fruta” Açaí, celebró su primer año en el país con un cóctel en el que clientes y relacionados brindaron a la salud de una mejor calidad de vida. Brazaí Natural Lounge está ubicado en la calle Federico Geraldino #14, Piantini. n Karla Hernández BRAZAÍ,

Del menú de Brazaí destaca además su línea de comida rápida y repostería saludable.

volar, transportarnos a lugares soñados y ambas forman parte de la nueva iniciativa de JetBlue Airways “Elévate leyendo”. Este programa literario cuenta con el auspicio de JetBlue y Random House Children’s Books unidos a la liga afiliada de los Medias Rojas y al proyecto DREAM para fomentar que los niños echen a volar su imaginación a través de la lectura, y una clínica de béisbol que proporciona ejemplares gratuitos de la serie de libros más vendida, Magic Tree House. n Norys Vélez “La lectura es fundamental para una buena educación y puede producir un impacto real que cambia vidas,” afirmó Alexis Morel, gerente en República Dominicana de JetBlue Airways.

FOTOS: RICARDO HERNÁNDEZ

35 estilos 9.Agosto.2014

GENTE MUSEO DE ARTE MODERNO

Especialmente para “oviedófilos”

Mario Martínez, José Antonio Rodríguez y María Elena Ditrén.

el Museo de Arte Moderno será el hogar de todos aquellos admiradores de la obra del conocido artista plástico Ramón Oviedo, con la exposición Ramón Oviedo: El Triunfo del Espíritu. Esta iniciativa destaca la importancia del mecenazgo cultural en nuestro país. n Karla Hernández HASTA FINALES DE AGOSTO,

Las piezas que se exhiben son propiedad del coleccionista Mario Martínez Fernández.

Lidia León y Robert Logroño.

Inés Tolentino, Amaya Salazar y Marianne de Tolentino.

Fanny Estrella y Leslie Cuevas.

Luis Snelders, Jorge Solano, Fernando Báez y José Luis Cartagena.

FOTOS: RICARDO HERNÁNDEZ

36 estilos 9.Agosto.2014

GENTE

BODY SHOP AHTLETIC CLUB

Porque las razones nunca sobran Body Shop tiene muy claro el secreto detrás de una vida activa: la motivación. Por esto, el reconocido gimnasio lanzó su nueva campaña de comunicación “Aspiraciones que inspiran”, una serie de testimonios reales que cuentan los logros alcanzados y las razones que los inspiraron.

Carolina Torres, Anthony Artiles y Rosanna Hernández.

COMO EXPERTOS EN ENTRENAMIENTO FÍSICO,

Miguel Marcelino y Yoesly Fermín.

n Karla Hernández

En la página www.clubbodyshop.com/aspiraciones, los socios pueden subir sus videos, en los cuales expresan las razones que los motivaron a ejercitarse.

José Miguel Jiménez, Denisse Durán y Mario Socías.

Natalia Buralti y Marilú Sepúlveda.

Efrén Camargo, Manuel Meccariello, Checho Lora y Eugenio Pérez.

Josefina Peña y Nellys Torres.

Anny McDugal, Sarah Violeta Subero y Laura Gómez.

@PIZZARELLI OPENING TRATTORIA

38 estilos 9.Agosto.2014

Actitud, pose, total look

ESTILÓ METRO

LAS COSAS BUENAS PASAN A QUIENES LAS ESPERAN. LAS MEJORES A QUIENES VAN POR ELLAS... rcohen@estilos-dl.com

@raulcohen

@raulcohen

@BUCHANAN’S PREMIER

Crystal Jiménez

Helen Blandino y Gabriella Pérez Desangles

“EL QUE MUCHO ABARCA”

@MONT BLANC BY PRESTIGE

Desirée Álvarez y Maia Otero

Alba Blair

Ronni Castillo, Judith Cury y David Collado

Helen Borda y Mariel Pou

Marcel Visbal y Luis Sansón Lorenna Pierre

Priscila Diep y Marinel Méndez

Michele Jiménez y Carlos Eduardo Ros

Phillip Arzeno

CELEBRANDO LA VIDA

40 estilos

N FREDDY GINEBRA GIUDICELLI M

9.Agosto.2014

Valladolid, gran ilusión Gerardo Sanz, fotógrafo de festivales, me invitará a empapelar con sus fotos las murallas del museo del Patio Herreriano en un happening inolvidable junto a un afiebrado grupo de admiradores, cortamos y pegamos sus fotos y nos transformamos en niños y casi tocamos el cielo.

Cristina Fernández me hipnotizará con su monólogo; ella diminuta, extenuada después de más de una hora de intenso trajinar mezclando danza, teatro, música, videomapping, en el escenario nos dispensa una sonrisa mientras de pie un público eufórico la llena de aplausos, que poca cosa doy a cambio de una excelente actuación. Mi cuerpo vibra de emociones y salgo a la calle a respirar el frío aire de la noche y constatar que el teatro tiene el poder y la magia de hacer que pueda sentir el aleteo de mi alma.

Luego Soledad, Natalia y Pau, junto a Jorge, caminarán conmigo y conversaremos sobre la ilusión que acabamos de vivir y experimentaremos otra vez la emoción de lo vivido.

En algún momento, Norka y Fernanda se escaparán para unir sus vidas y los abrazaré deseando en este abrazo que la felicidad los acompañe siempre, y los veré partir envueltos en una nube y los bendecirá la lluvia.

Dejaré la Madre Patria la noche donde España celebra el triunfo del Real Madrid y millones de españoles en perfecto coro darán el grito más potente y olvidarán todos sus problemas hermanados por la locura del deporte.

Y la palabra GOL se hará inolvidable. Entonces regresaré a Santo Domingo y nadie sabrá que esa sonrisa que se dibuja en mi rostro tiene el nombre de Valladolid.

ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL

Un festival de teatro de calle es la excusa. De nuevo me hospedan en el céntrico hotel Olid. Por la ventana de mi habitación, la 411, adivino la ciudad y los nuevos amigos. Descubriré un saxofón que melancólicamente se desgarrará en una esquina, pero no lo escucharé esta vez aunque José Luis se empeñe, lo disfrutaré después al llegar a casa, y tocando la diminuta armónica que me regalara una tarde evocaré esta nueva amistad. Una cartelera bien cargada de espectáculos y cuatro días donde me moveré por todas sus calles apreciando compañías de teatro de los lugares más remotos. Eugenio Barba, el mítico director del ODIN TEATRET, es homenajeado y en algún momento compartiré su mesa, su presencia y su carisma impregnarán al evento un sello muy especial. Caminaremos juntos, visitaremos el muy prestigioso museo de esculturas religiosas y nos asombraremos del talento de Gregorio Fernández.

Le escucharé decir que “el proceso creativo es misterioso y sigue una única regla: burlarse de las reglas”.

Valladolid, una vez más, me sorprenderá con su impecable iluminación, premio mundial, y hará de las noches un poema visual a pesar del frío y de una lluvia impertinente que, cual bendición, mojará sus calles y apretados callejones.

En algún momento de la noche me dejaré caer en el Berlín y un grupo de jóvenes celebrará la vida sin sospechar lo efímera que es la existencia. Dejaré que me contagien y también, solo por esa noche, seré tan joven como ellos y celebraré la vida. Escucharé un poema de David recitado frente a las murallas de la catedral: “yo solo quería ver el respirar del mundo y hacer el amor con los claveles”, y descubriré el amanecer vallisoletano.

ESTOY EN VALLADOLID UNA VEZ MÁS.

n fginebra@estilos-dl.com