Estilos 648

| 27 DE ABRIL DE 2019 | SANTO DOMINGO | Nº 648 Una revista de

BELLEZA LOS ERRORES MÁS COMUNES DE LAS NOVIAS MEDIOAMBIENTE SEMBRAR UN HUERTO EN CASA

¿Boda a la vista?

Detalles que no pueden faltar en tu gran día

INTRO

B U E NA VI DA

20 Sembrar un huerto en casa

PRESIDENTE

Arturo Pellerano

Con un huerto urbano puedes combatir el cambio climático.

VICEPRESIDENTE

Manuel A. Pellerano SECRETARIO Miguel Barletta TESORERO Miguel Feris

6 Novedades

DIRECTOR COMERCIAL

Gabriel Tellerías

DIRECTOR Adriano M. Tejada SUBDIRECTORA Inés Aizpún PRODUCCIÓN Elius Gómez DISTRIBUCIÓN Rafael Oviedo Esta revista circula de forma gratuita con Diario Libre. www.estilos.com.do www.diariolibre.com/estilos Tel. 809 476 7200 Síguenos en

GE NTE

#648

8 De tú a tú Vivian Peña Izquierdo

22 Errores a evitar antes de la boda Decálogo para lucir más bella.

DIRECTORA

Beatriz Bienzobas

30 Hoy comemos con...

REDACCIÓN

Nazaret Espinal, Joan Prats, Glenys González, Mayra Pérez Castillo y Yohanna Hilario

El chef Carlos Estévez un ceviche de pescado sureño.

COLABORADORES

Diego Sosa, Himilce Tejada y Freddy Ginebra EDITORA DE DISEÑO

Yolanda Garísoain DISEÑO

Carolina Disla Eli FOTOGRAFÍA

Ricardo Hernández, Bayoan Freites, Jerameel Reyes y Juan Miguel Peña COORDINADORA WEB

Glenys González

TRATAMIENTO IMÁGENES

E N PO RTADA /1 6

15 ideas para el gran día Recuerda que los pequeños detalles marcan la diferencia.

Luiggy Morales y Daniel De los Santos ILUSTRACIÓN

Ramón L. Sandoval

F I R MAS

4 / Economía personal. Por Diego Sosa 40 / Sin complejos. Por Himilce Tejada 2 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

32 Confesiones de Fernando Marías El recononocido autor español ofrece una divertida entrevista.

34 Conferencia magistral

Grupo Diario Libre llevó a sus clientes a la charla del experto Adrian Gostick.

35 Golf Profesional

El PGA Tour reunió a los amantes del golf en el campo Corales Puntacana.

ECONOMÍA PERSONAL DIEGO SOSA

INTRO

Siete niveles de vida financiera

La independencia financiera es deseada por muchos, lamentablemente por pocos es perseguida.

Consultor, coach, conferencista y escritor dominicano. dsosa@diariolibre.com www.diegososa.info / facebook:DiegoSosaSosa

4 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

Definir el nivel financiero en que deseo estar es un buen paso en la vida. Muchos tenemos sueños que se realizan con dinero. No todos tenemos involucrados el sueño de llegar un día a ser independientes financieramente del trabajo que realizamos. Aunque muchos son los que no quisieran tener que trabajar como lo hacen.

Veo que hay diferentes niveles financieros y quisiera que cada uno pueda identificar dónde está para que luego pueda definir dónde quiere estar y de esa forma cree un plan para construir el camino que lo lleve a su sueño. No es que estemos mal donde estamos, es solo un mapa para el que desea llegar a otro lugar. l –2: Con deudas que sobrepasan el patrimonio. El nivel menos 2 nos indica que estamos por detrás de cero. Hemos trabajado y tenemos algunos bienes. Al sumar nuestras posesiones y restarle lo que debemos quedamos negativos.

No es el mejor lugar para iniciar la construcción, lo importante es estar consciente de la situación, hacer un análisis de lo que me llevó a ella y trabajar nuestra salida de manera sistemática. l –1: Con deudas tontas. Aquellas que no producen (como las de consumo) o no sustituyen un gasto (como el de una vivienda). Suelen venir por comportamientos de consumo adelantado, o sea, cuando gastamos antes de habernos ganado el dinero. O por no haber prevenido para gastos que llegarían. Mi recomendación es eliminarlas para evitar que se coman parte de nuestro ingreso. Para salir de ellas vea mi curso gratuito en www.bit.ly/cursodeudas. l –0: Ni deudas, ni previsión y patrimonio en cero. También es el caso de los que al sumar y restar les da casi cero.

Podríamos decir que casi iniciando la vida financiera, o después de haber iniciado, tienen un equilibrio entre activos y pasivos. Hacer un plan para hacer crecer la parte de las previsiones y patrimonio es mi sugerencia. Visita mi curso gratis en www.academia.diegososa.info. l +1: Con previsión y sin deudas tontas. Aquellos que no tienen deudas, no tienen capital y poseen un plan de pensiones pueden sentirse aliviados. La realidad es que no están mal, pero cualquier imprevisto los puede llevar

a endeudarse. Por otro lado, al retirarse lo más seguro es que no les alcance el ingreso. Lo recomendable es iniciar sin dilación un plan de ahorros para crear capital. l +2: Tiene capital acumulado. Es importante tenerlo invertido con un buen rendimiento a un riesgo ajustado a la persona y momento de vida. Es importante calcular el monto que necesitará para lograr que sus inversiones le otorguen el ingreso que necesitará al retirarse, como enseño en mi libro “Arco Iris Financiero”, con mi fórmula para el retiro. l +3: Tiene suficientes ingresos pasivos para vivir sin trabajar. Su pensión sumada a los ingresos mensuales por inversiones es mayor que sus gastos. Es lo que llamamos la independencia financiera. Por lo general pocos llegan a este bello momento. l +4: Somos independientes y sobra para invertir. Algunos son dueños de empresas y no se retiran porque prefieren seguir activos, pero no por falta de ingresos. Es el futuro que todos debemos construir. Sin preocupaciones por el verdadero buen futuro y presente.

Esta escalera no se sube sin dar pasos. Por lo general, escaño a escaño. l SHUTTERSTOCK

Frase de la semana. “Vivir bien el futuro cuando llega es una obra que se construye con cada moneda que guardamos”

INTRO

NOVEDADES

Viajes app(licados)

Una de las funciones de la tecnología es descomplicar la vida. Lo mismo logran los viajes. Si los unes, el resultado es igual a la aplicación de viajes Alkasa, que ofrece a los clientes la oportunidad de “resolver” todo lo relacionado a su viaje (itinerario, reservas, copia pasaporte). @viajesalkasa

CONEXIÓN DE EMOCIONES EL 20 Y 27 DE MAYO, Y EL 3 Y 13 DE JUNIO, EN EL SALÓN CANCILLER DEL HOTEL EMBAJADOR, DE 7:00 A 10:00 PM , LA COACH JOHANNA CEDEÑO IMPARTIRÁEL TALLER “DESCUBRIENDO MI SUEÑO”, BASADO EN LA BIONEUROEMOCIÓN, “UN MÉTODO HUMANISTA PARA LOGRAR EL BIENESTAR EMOCIONAL”.

@johannacedenoc

ROMPIENDO ESQUEMAS

Durante el Congreso Anual de Móviles (MWC) LG Electronics mostró las credenciales de su nuevo teléfono inteligente de la serie G, el LG G8ThinQ. Es el primero de su categoría con autenticación avanzada para las venas de la palma de la mano, gracias a la combinación de la cámara ToF Z (Time Of Flight) y los sensores de infrarrojos. @lgelectronicsca

6 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

UN POCO MÁS

Mujeres: una nueva línea de maquillaje que promete hasta 24 horas de cobertura se encuentra a la vista. Se trata de Resist, de la marca internacional Vogue, que incluye 12 tonos de bases, 6 tonos de polvo compacto y 4 tonos de correctores. La puedes encontrar en las principales tiendas por departamento y supermercados del país. @voguecosmeticosrd

ACERCAMIENTO

Práctico, pero nunca ordinario

Es un vehículo deportivo de cinco puertas que encaja en el día a día y lo hace más divertido. Esa es más o menos la onda del nuevo Macan de Porche que se estaciona en República Dominicana a través de PeynadoGa. El modelo del segmento de los SUV compactos es aún más personalizable gracias a los nuevos colores del exterior. @porsche

¿Quieres conocer sobre la diversidad europea? Tu cita es con la Semana de Europa en el país organizada por la Delegación de la Unión Europea. Inicia el 4 de mayo abriendo su embajada al público en general; y el domingo 5 ofrecerá un concierto gratis en el TN, con la Orquesta Sinfónica Juvenil. @unioneuropeard

Restaura tu melena

¿Beneficios del aguacate? Tiene un alto contenido en vitaminas, minerales y proteínas; ayuda a hidratar tu cabello por su contenido en ácidos grasos y agua; evita su caída; lo protege frente al calor; evita la sequedad; y estimula el crecimiento. ¿Necesitas más? Esta línea lo tiene todo. @starproductsrd

De las mejores

EL PUENTE DE CLAY

La revista Money, del grupo Time Inc., colocó a la aerolínea Copa Airlines entre las mejores de Latinoamérica por segundo año consecutivo. Este reconocimiento se basa en un análisis que toma en cuenta costos, tarifas, experiencia del cliente, desempeño de vuelos y el índice de puntualidad, entre unas 70 aerolíneas. @copaairlines

Más de diez años después de “La ladrona de libros”, el extraordinario best seller que conquistó a diez millones de lectores, Markus Zusak vuelve con una saga familiar inolvidable y arrolladora, inspirada en el arte y la cultura clásica. El New York Times asegura que “es el tipo de libro que puede cambiarte la vida”. @cuestalibros

PREMIO DE HONOR EL CONSEJO OLEÍCOLA INTERNACIONAL (COI) HA HECHO PÚBLICOS SUS PREMIOS A LA CALIDAD MARIO SOLINAS 2019, EN LOS QUE EL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA ÚNICO GOYA SE HA COLOCADO EN EL PÓDIUM DE HONOR EN LA CATEGORÍA “FRUTADO VERDE MEDIO”, OBTENIENDO EL SEGUNDO PREMIO, AL VALORAR SU AROMA FRUTADO VERDE INTENSO, CON DESTACADAS REMINISCENCIAS DE ALMENDRA, TOMATE Y MANZANA. @goyasd

“Silencios del alma”

CUIDADO NATURAL

Cada cabello tiene su estilo y manera de mantenerlo sano y cuidado. Si necesitas lavarlo a diario y te gusta mantenerlo limpio, además de sano, la nueva línea de champús y acondicionadores White Rain es para ti. La encuentras en dos versiones: Ocean Mist y Energizing Citrus. whiterain.com

Así llamó Jacqueline Tineo al libro de su autoría, que recoge “poemas, reflexiones y pensamientos para la vida, el crecimiento humano y espiritual”. Tineo asegura a sus lectores “un viaje interior reflexivo y una conexión con la espiritualidad de su ser en su más pura esencia”.

El texto ha sido presentado en Puerto Rico, Texas y RD. @jacquelinetineo16

¡A cocinar!

BEAUTY BRUNCH

Y se dijo la palabra mágica: ahorro. Con ella llegó al país la línea de electrodomésticos Acros, con el respaldo de Whirlpool, introduciendo una estufa que ahorra hasta en un 24% el consumo de gas.

Es a la vez segura, ya que limita la emisión de calor fuera de la zona de cocción por la misma forma en espiral de la flama. @acrosmexico (FB)

Dos grandes influenciadores, la belleza y la gastronomía, se unieron una mañana en Bottega Frettelli para descubrir las novedades de Maybelline New York en el país: Labial Super Stay Matte Ink, Total Temptation Mascara y la Tinta Semi Permanente Tatoo Brow, con una duración de tres días. La anfitriona fue Marlene Mendieta, gerente de la marca para República Dominicana, junto al maquillador internacional Jaime Martínez. @maybelline

27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 7

INTRO

DE TÚ A TÚ Vivian Peña Izquierdo

¿Cuándo empezaste en el mundo del deporte? Comencé formalmente a entrenar para maratones a finales del 2013.

Tengo ya cinco años formalmente enfocados y bastante comprometidos detrás de los maratones y los triatlones, tanto nacional como internacionalmente. ¿Qué es #unacomotu? A finales del 2017 lancé mi marca personal con mi nombre y el hagtag #unacomotu, donde trato de decirles a las personas que soy tan sencilla como tú. Eso sí, todos los días me despierto a las 4:30 de la mañana para lograr cumplir el rol de atleta. ¿Qué buscas con tu marca personal? Busco motivar e inspirar a las personas, eso es con lo que más me identifico, especialmente con la mujer, ya que muchas veces, con todos los roles que tenemos, los deseos y las metas personales quedan engavetados.

años también me convertí en triatleta, que es mucho más demandante. ¿De qué se tratan las conferencias motivacionales “El coraje de ganar”? Cuento mi historia y los aprendizajes, sobre todo los tropezones; se trata de una charla donde prácticamente cuento que si me caigo siete veces me levanto ocho y la charla versa alrededor de eso. Se la he dado a pacientes de cáncer y les encantó. He recibido tantas cosas buenas del mundo deportivo que yo quiero devolver lo que he logrado.

Por: YAMELL ROSSI Foto: FUENTE EXTERNA

Vivian Peña Izquierdo es maratonista y triatleta

¿Qué le dirías a esas personas que tienen que lidiar con los roles de deportista, madre y ejecutiva? Lo más importante es la organización y la estructura. Cuando uno se estructura lo suficientemente, claro, primero todo lo que tú quieres hacer y lo organizas en tu día, es muy fácil seguir.

Abogada, atleta de alto rendimiento, enfocada en perseguir metas y conferencista. Es muy difícil que Vivian se dé por vencida.

En el deporte ha capitalizado ese objetivo y en los próximos 18 meses completará las 2 estrellas que le faltan de los 6 maratones majors, en Inglaterra y Japón.

8 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

¿Cómo nace en ti participar en maratones? En el 2013 yo corría, pero lo hacía por pura diversión. En abril de ese año ocurrió la tragedia del Maratón de Boston. Ahí una de las víctimas fue un niño llamado Richard Martin, quien observaba el evento y a mí me conmovió en lo personal su muerte y me dije ‘yo voy a correr’. Me llevó cinco años lograrlo con mucho aprendizaje y tropiezos en el camino. ¿Cuál es tu próxima meta? He participado en los maratones de New Jersey, Chicago, Berlín y, finalmente, llegué al de Boston. Y este año voy al de Londres (28 de abril), pero en el transcurso de llegar a Boston añadí una meta que es conquistar la medalla de las seis estrellas, que son los maratones majors que hay en el mundo. Me faltaría Tokio y espero correrlo en el año de las Olimpiadas. A mis 41

“Con mi marca personal, #unacomotu, busco motivar e inspirar a las personas, especialmente a las mujeres”

E S P E C I A L N OV I AS

¿Boda a la vista?

Si estás a las puertas del altar, tenemos la hoja de ruta definitiva para la boda perfecta.

Las últimas tendencias en vestidos y trajes, la puesta a punto de tu piel, todos los detalles que necesitas para un enlace mágico... Seguro que sacas más ideas de las que te imaginas.

Paola Peña de @howwehappened, Elías Vidal de @eliasvidalweddings y Lauren King de @laurenkingweddings —COORDINACIÓN EDITORIAL: @RaulCohen —ESTILISMO: @naomiweddings_ @hilarysandovalv y @anthonymedina_1 —MAQUILLAJE Y PEINADO: @paletterdoficial

—FOTÓGRAFOS:

—NOVIOS:

1 0 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

Flores @nab.rd

3 27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 11

E S P E C I A L N OV I AS 3

Servilletas @panderettabordados, invitaciones @isabelleep, detalles y montaje de mesa @platorotodr, plato cena y cubiertos @letavole, bizcocho de @liesvidalbakery

12 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

Tiara y vestido de novia de @bridetoberd

3 27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 1 3

E S P E C I A L N OV I AS 3

Traje del novio Leonardo 5th Avenue y locación Mecenas Café

14 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

E S P E C I A L N OV I AS

15 detalles que no pueden faltar en tu gran día Conseguir la boda que siempre has soñado, ya sea romántica, minimal, clásica, bohemia… es posible. Tan solo recuerda que los pequeños detalles son los que marcan la diferencia. Y si quieres estar a la última estas 15 originales ideas serán todo lo que necesitas.

Estilos Fuente externa y Pinterest —POR:

—FOTOS:

1 6 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

¿Quieres ser mi dama de honor?

Te invito a mi boda 1 Cuando te dispongas a organizar tu boda las tarjetas de invitación son uno de los preparativos que no pueden faltar en tu lista. Y, por supuesto, deben estar en uno de los primeros lugares, pues deberás tenerlas completamente preparadas para cuando tengas que enviarlas, lo cual suele hacerse con dos o tres meses de antelación. Al contrario de lo que alguna gente opina, la invitación de boda es de suma importancia ya que enviará las primeras impresiones del evento.

3 Ya tienes el anillo… ¡el próximo paso

Todo bajo control 2 Una agenda u organizador

de bodas para parejas será tu mejor aliado para organizar la celebración de tus sueños. ¡Toma nota, este libro-agenda de Mr. Wonderful es ideal para llevar las riendas de tu boda y que nada se te escape!

es planear el gran día! Primero tienes que escoger qué amigas quieres que te acompañen durante todo el trayecto previo a tu boda. Ya que las propuestas de matrimonio se han vuelto más elaboradas, no es una sorpresa que comprometerte con tus damas de honor se haya convertido en una actividad tan popular. Así como tu prometido se tomó el tiempo de planear la propuesta perfecta para ti, hacer la gran pregunta a tus damas conlleva el mismo cuidado y detalle. Aquí tienes una opción para convertir ese momento en uno divertido, único e inolvidable.

Inspiración para las novi@s del año 5 Dominicana Bridal Week nos dejó

una ruta segura de soluciones certeras y confiables para encontrar el look perfecto para el gran día.

Alianzas para el “¡sí quiero!”

Michelle Reynoso

Leonardo Fifth Avenue

Diana Gissel

Menos es más 6 Elegir bien el maquillaje el día de tu

4 Del platino al oro viejo y el amarillo,

pasando por el mate y el platino, pero sin olvidarse del zafiro ni del diamante, las nuevas tendencias en anillos de compromiso seguirán sellando la frase: “Hasta que la muerte nos separe”.

Giannina Azar

José Jhan

Melkis Díaz

Naeem Khan

Fancy Sinner

boda es fundamental. Eso significa apostar por la naturalidad y el color sin excesos y elegir los tonos que más te favorecen. La novia de esta temporada busca un beauty sencillo con una piel luminosa y descansada. Te recomendamos apostar por un look de maquillaje natural y perfecto para una boda de día con el que conseguirás un tono de piel radiante y que respire frescura.

3 27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 17

E S P E C I A L N OV I AS 3

Di sí a la música en directo 10 En la ceremonia,

durante el cóctel, la cena, para el baile… La música en directo crea atmósfera, nos envuelve y nos prepara a nivel físico para compartir emociones. Esta puede ser una de esas decisiones que sorprenda positivamente a vuestros invitados.

¡A lanzar el ramo con estilo!

8 Como las flores

Peinado joya 7 Es el día de tu boda. Mereces un

look especial. El peinado juega un papel fundamental y marcará la diferencia.

Recuerda: debe transmitir una elegancia por encima de lo cotidiano, pero a la vez realzar toda su fuerza seductora. Se imponen los recogidos con adornos en la cabeza en forma de joya, tocados, sombreritos o diademas. Y deja que un detalle llamativo anide en el hueco de un moño, adornado con una cinta ancha, u oculta unas pinzas con habilidad para asegurar el recogido.

1 8 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

simbolizan felicidad, fertilidad y amor eterno, las novias de hoy suben al altar con un bouquet blanco, rojo, rosa, amarillo, vainilla, crema… Y como para el gusto se hicieron los colores, ¿por qué no atreverse?

Novia 911 9 Sin importar qué tanto hayas planeado todo al detalle, es muy probable que sucedan cosas que se salgan del libreto en tu gran día. Para prevenir y evitar el pánico es importante que durante la ceremonia y la recepción mantengas cerca un kit de emergencia para lidiar con cualquier situación.

Diminutas tentaciones

P.A.G. POP

11 Son la tendencia del momento y el ‘must’ en cualquier boda que se precie.

Aunque no quieras dejar de ofrecer la tradicional tarta nupcial, estas dulces mesas permitirán a tus invitados encontrar sus postres favoritos. Las hay de todos los tamaños, formas y estilos, pero la clave está en la variedad, la calidad y una decoración exquisita, siempre en armonía con los detalles de la boda. ¿Gustas?

Nuevas mezclas detrás la barra 13 Detrás de los cócteles

y tragos que tanto nos encanta consumir en las fiestas hay todo un mundo de creativos y expertos que no nos dejan de sorprender.

Ahora lo que está más “in” son las famosas barras de cocteles.

Souvenirs inolvidables Da el “sí” al pastel ideal

¿La más esperada? ¡La hora loca!

12 El bizcocho de la boda es tan impor-

14 Entre pitos y serpentinas, los originales

tante como el vestido de novia, pues todos lo miran y se toman fotos con él. Atrévete a ir más allá de los rellenos tradicionales y convierte tu elección en una que se saboree toda la vida, como estas delicias de @sarahluconfections.

disfraces e insólitas temáticas de la hora loca invitan a todos a bailar en tu boda. Este es el momento en el que hasta el más inhibido de los asistentes es capaz de colocarse un gracioso sombrero, unas ridículas gafas o un misterioso antifaz… ¡Qué loco! ¿No?

15 Tras meses planeando a la perfección el día

más feliz de tu vida y la de tu futuro esposo, es posible que dejes para último ese pequeño detalle que marca la diferencia en cada una de las bodas: el souvenir. ¿Quieres lograr que ese presente permanezca en sus memorias? Sorprende a tus amigos y familiares con obsequios originales o de uso práctico que tienen como meta hacer que ese día especial trascienda en el tiempo.

27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 1 9

M E D I OA M B I E N T E

BUENA VIDA

Cómo sembrar un huerto en casa

2 0 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

Así como los bosques se componen de árboles individuales, los mayores cambios empiezan con las acciones de personas como tú. Conoce cómo sembrar tu huertico urbano y combatir el cambio climático desde tu casa.

Por: LAURA YÉPEZ Fotos: BAYOAN FREITES Y FUENTE EXTERNA

Quizá no lo notes en tu patio o en tu plato, pero nos encontramos en medio de una crisis mundial ambiental. A propósito de la celebración del 60 aniversario de Yves Rocher, una marca de belleza y cosméticos que se enorgullece de los ingredientes y procesos naturales de sus productos, Marvin Maríñez y Sarah Hernández, de La Huertica Urbana, participaron en un evento para enseñar a comunicadoras e influencers cómo sembrar y cuidar su primer huerto, una experiencia que luego sembrarían en sus seguidores. Hoy, nosotros, la compartimos contigo.

Maríñez y Hernández explican que “la agricultura siempre ha sido urbana. Creemos firmemente en el poder de los huertos como elementos transformadores de las ciudades, convirtiéndolas en lugares más amigables, sostenibles e inclusivos. Con los huertos estamos aportando a nuestra seguridad alimentaria y a la soberanía alimenticia del país, y también estamos combatiendo el cambio climático, pues al cultivar parte de nuestros alimentos reducimos nuestra huella de carbono”.

3 EL PROCESO PASO A PASO Si tú también quieres ser parte del cambio contra esta crisis mundial ambiental, estos son los pasos para sembrar tu propio huertico urbano: 1 Ten en cuenta el estado de la tierra: debe estar aireada y preferiblemente abonada con humus de lombriz orgánico.

2 Asegúrate de tener una fuente de agua y regar las plantas al menos una vez al

Tips para el mantenimiento de tu huerto 1 Poda y cosecha tus hierbas aromáticas para que crezcan con fuerza.

2 Abona al menos una vez al mes.

3 Observa el huerto con frecuencia para identificar cualquier anomalía.

4 Mantén tu huerto libre de tóxicos al utilizar insecticidas y abonos orgánicos.

día (o según las necesidades de cada planta). Echa el agua de noche y directa en la tierra para evitar la evaporación del agua y la propagación de plagas.

3 Encuentra un espacio que reciba un mínimo de tres a cuatro horas de sol, para que las plantas crezcan de forma saludable. Asegura que no haya una corriente de viento que pueda maltratarlas.

Al percibir las grandes problemáticas de la tierra, la magnitud de ellas puede tener un efecto abrumador y obnubilador sobre nosotros. Sin embargo, cuando consideramos lo que queda por hacer para empezar a deshacer los daños y crear nuevos hábitos, todo empieza con acciones pequeñas realizadas por un gran número de personas.

Ese ‘gran número’ se compone de personas individuales, como tú. En definitiva, el cambio ambiental comienza contigo. l

Diferentes ideas de huertos para que aproveches cada rincón de tu balcón o terraza.

Conoce más de la @lahuerticaurbana en Instagram.

“Al cultivar parte de nuestros alimentos reducimos nuestra huella de carbono y combatimos el cambio climático” —Sarah Hernández La Huertica Urbana

Sarah Hernández y Marvin Maríñez, fundadores de La Huertica Urbana.

27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 2 1

BU E NA VI DA / B E L L E Z A

Decálogo de errores a evitar antes de la boda Llegar con el aspecto más radiante posible al altar es el objetivo a conseguir, pero hay que conocer el protocolo conveniente para evitar disgustos.

Por: INMACULADA TAPIA / EFE REPORTAJES Fotos: SHUTTERSTOCK Y FUENTE EXTERNA

Radiante, así es como espera lucir una novia el día de su boda y, para ello, todo es poco.

Manicura, pedicura y, lo más importante, la piel del rostro y el cuerpo, concentran toda la atención. Una puesta a punto para la que hay que conocer algunas claves para evitar errores de última hora.

Precisamente, tratamientos de última hora es lo que hay que procurar saltarse.

El tiempo es crucial y programar cada una de las estrategias que nos harán lucir más bellas, es fundamental.

22 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

Las esteticistas de dilatada experiencia reconocen que es muy común que las novias dejen para el final los tratamientos corporales y de rostro, lo que no resulta muy conveniente, ya que se pueden producir irritaciones, un error que se puede evitar, pero no el único, de ahí que hayamos elaborado un decálogo a tener muy en cuenta para esquivar disgustos.

1 La depilación es uno de los rituales básicos, pero hay que evitar hacerlo uno o dos días antes. Mejor deshacerse del vello, al menos 4 ó 5 días antes de la ceremonia, sobre todo si utilizas cera. La depilación puede causar pequeñas irritaciones cutáneas que, además de ser evidentes el día de la boda, si tomas el sol pueden dejarte una mancha indeleble en la piel.

2 Realizar un tratamiento autobronceador si desconoces el producto no es muy recomendable. Hacerlo bajo la supervisión de un profesional es una condición “sine qua non” para evitar accidentes que marquen la piel con un exceso de producto en algunas zonas como la palma de las manos anaranjadas.

3 Lucir una piel tersa y radiante propia de un tratamiento con vitaminas o incluso si tu intención es realizarte un tratamiento algo más incisivo, no es un acierto, ni tan siquiera una semana antes de la boda. Si vas a realizarte un tratamiento de medicina estética que requiera agujas, recuerda que pueden aparecer pequeños hematomas.

Lo mejor es realizar el protocolo al menos 3 ó 4 semanas antes del día D. 4 Una sencilla limpieza de cutis también es aconsejable realizarla al menos una semana antes, para evitar posibles marcas.

viene mal preparar la piel para recibir los rayos UV y así tener las defensas altas. La nutricosmética presolar es una gran ayuda, siendo recomendable una cápsula al día tres meses antes del viaje a la zona de sol, para ayudar a broncearse de manera segura.

5 No hay que esperar milagros de última hora en los tratamientos en cabina, pues existen protocolos cuyos resultados finales se notan pasados 45 días después de haberse realizado, como una radiofrecuencia y otros que necesitan al menos 10 sesiones seguidas para ratificar sus logros.

9 Comprueba siempre los posibles efectos secundarios de algunas cremas. Si es la primera vez que utilizas una crema con retinol puede causar rojeces e irritaciones, y si vas a tomar el sol “a posteriori”, pueden provocar la aparición de manchas. Antes de su uso lo mejor es un buen asesoramiento.

6 Cuidar la circulación de las piernas no es algo que se tiene en cuenta a menudo. No hay que olvidar que las novias apenas se sientan ese día y, además, suelen lucir unos tacones que, habitualmente, quizá no lleven. Se recomienda preparar las piernas con un tratamiento drenante que las entrene para el gran día.

10 Ingesta de alcohol. ¿Estás deseando que llegue la despedida de soltera?, pero hay que tener cuidado con la ingesta de alcohol, no todas las bebidas alcohólicas dejan la misma huella sobre la piel. La cerveza puede provocar retención de líquidos y bolsas en los ojos; el vino potencia la couperosis y puede causar microroturas en los capilares; los “gin-tonics”, combinados y cócteles, aportan una gran cantidad de azúcar y acentúan la deshidratación y la sequedad. l

7 Hinchazón abdominal. Lo habitual es que los nervios cierren el estómago y, más que ganar peso, se pierda durante las semanas previas, pero hay que prestar atención a la hinchazón abdominal, poniendo especial interés en los alimentos que se ingieren, evitando aquellos que puedan causar flatulencia, retención de líquidos o sean excesivamente picantes.

8 ¡Cuidado con el sol! Es muy común buscar como destino de luna de miel un lugar donde el sol es el protagonista, por eso no

“Es aconsejable realizar la limpieza de cutis una semana antes para evitar posibles marcas” 27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 23

B U E N A V I DA / T U R I S M O

2 Lo bueno que tiene

1Casco Antiguo

puedes pasar en pocas horas de lo moderno a lo conservador, ya que incluye dentro del corazón del Parque Nacional Chagres a la comunidad indígena Emberá Parará Purú, una reserva de cultura y tradición.

Nuestro viaje comenzó visitando su Casco Antiguo o Casco Viejo, nombre que recibe el sitio donde fue trasladada en 1673 la ciudad de Panamá y que muchos ven como un modelo clásico de ciudad indiana.

Diario Viajero a la cara turística de Panamá Panamá es uno de los países centro americanos que muchos ven como destino de compras y negocios, dejando atrás sus hermosos atractivos culturales e históricos para todo tipo de público.

Esta es la otra cara de Panamá, una pincelada de lugares con gran tradición y cultura que debes recorrer a la hora de visitarla.

Panamá es que

3

Canal de Panamá. Un punto que no puede faltar

en tu recorrido es el Centro de Visitantes de Miraflores, un espacio donde puedes disfrutar al máximo la vista del Canal de Panamá.

Texto y fotos: SALVADOR BATISTA El autor es influencer de viajes y director del portal www.recorriendoconsalvador.com

4

Emberá Parará Purú. Esta comunidad indígena posee una población que se rige por sus propias leyes, con un jefe supremo, quien hace cumplir las normas dentro de este territorio.

24 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

6 Portobelo.

Panamá está ofreciendo como atractivo turístico Portobelo, uno de los sitios más emblemáticos de la provincia de Colón, declarado Patrimonio Histórico de la Humanidad por la UNESCO desde 1980.

5

Fuerte San Jerónimo. Los cañones originales de la

época colonial aún siguen apuntando hacia la bahía de Portobelo en este fuerte, donde se refugiaron los españoles de los ataques del pirata Henry Morgan en 1668.

7 Bahía de Portobelo.

Este puerto natural fue descubierto por Cristóbal Colón en su cuarto viaje, en 1502. Este lugar atrajo la atención de Colón por su ambiente natural y la inigualable belleza y seguridad que ofrecía. Por esta razón, lo bautizó con el nombre de ‘Porto Bello’.

8 Gastronomía

indígena. Pesca’o frito en leña con tajá de plátano, comida típica de la aldea para recibir a los visitantes a la comunidad indígena de Emberá Parará Purú.

9 Playas.

Muchos se preguntan cómo son las playas de Panamá: son hermosas, de color azul turquesa y rodeadas de grandes hoteles de cadenas internacionales.

10 Skyline de vanguardia.

Vista de una ciudad moderna llena de altos rascacielos como el emblemático “Tornillo”, una innovación para la construcción en Panamá y Latinoamérica, cuya torre contorsionada en forma de tornillo mide 242 metros.

27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 25

PU B LI R R E PO RTAJ E / D I AG E O

Disfruta el verano con deliciosos cócteles a base de frutas El verano está a la vuelta de la esquina y, como de costumbre, las personas comienzan a coordinar sus planes para aprovechar algunos días que les permitan vacacionar en sus destinos y lugares preferidos.

Texto y fotos: FUENTE EXTERNA

Es por ello que la empresa Diageo, líder mundial en bebidas espirituosas, con el deseo de que sus consumidores disfruten de unas vacaciones memorables, comparte dos opciones frescas de cocteles a base de diferentes frutas y de fácil preparación para disfrutarlos durante el período estival, en compañía de amigos y familiares, pero haciendo énfasis en la importancia del consumo responsable y moderado de alcohol.

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DON JULIO AGUA FRESCA

SPRING IN SCHIEDAM

Consumo responsable

La primera propuesta es Don Julio Agua Fresca, un cóctel realizado a base de tequila combinado con limón, sandía y granada, frutas que tienen como característica común un alto contenido de vitamina C, un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune.

INGREDIENTES

b 1.5 oz Don Julio 70 Tequila b 2 oz jugo fresco de sandía b 1 oz jugo de granada b 0.25 oz jugo fresco

PREPARACIÓN

Mezclar todos los ingredientes y adornar con un trozo pequeño de sandía. Servir bien frío.

Pero si prefieres una bebida a base de vodka, entonces Diageo te invita a probar el Spring In Schiedam, la perfecta combinación entre Ketel One Citroen acompañado de infusiones obtenidas a partir de jarabe de jazmín, flor de saúco y agua azahar con jugo de limón, una mezcla de sabores y olores que consentirán al paladar.

Cabe destacar que Diageo reafirma su compromiso con sus seguidores sobre el consumo responsable que forma parte de la plataforma interactiva llamada DRINKiQ (por sus siglas en inglés), un portal digital destinado a la promoción de la ingesta responsable de alcohol.

DRINKiQ es una plataforma permanente que se suma a los esfuerzos de esta marca y tiene como finalidad promover el consumo responsable durante todo el año, con mayor énfasis en las fiestas de Navidad y la Semana Santa. La plataforma cuenta con el Plegde Board Digital para que los consumidores se comprometan con el pacto de “Si tomo, no conduzco”.

de limón b 0.25 oz néctar de agave

INGREDIENTES

b 45 ml Ketel One Citroen b 30 ml jugo de limón b 15 ml jarabe de jazmín b 15 ml licor de flor de saúco b Salpicadura de agua

PREPARACIÓN

Combinar todos los ingredientes y adornar con ralladura o una rodaja de limón. El Spring in Schiedam se consume con hielo.

de azahar 27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 27

PU B LI R R E PO RTAJ E / C OAC H I N G

El poder transformador de un buen coach El coaching es una de las profesiones del futuro. La experta Sonia Colombo así lo cree. Y para prepararnos para el mundo que viene hay que hacerlo de la mano de los mejores y más preparados.

Qué es, cómo transforma, cuál es su futuro y cómo escoger a un buen coach son algunas de las preguntas que esta especialista con más de 10 años de experiencia responde para Estilos.

Aún hay gente que no tiene claro qué es coaching. ¿En qué consiste su profesión?

Sí, aún existen confusiones y dudas en torno a esta actividad que, cada vez más, forma parte de la realidad de las personas, los equipos y las organizaciones. Te puedo decir que el coaching, en su esencia, es un proceso fundamentado en una relación conversacional, que tiene como centro la generación de aprendizajes profundos y transformacionales. Esta transformación moviliza aspectos personales y profesionales, la persona asume responsabilidad sobre su propia vida y trabaja a favor de liberar sus potencialidades para incremen28 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

tar su desempeño en una nueva conciencia de su SER y de su HACER. ¿El coaching sirve para cualquiera? No, es para personas que abrazan el interés de transformar su vida, su entorno, desarrollar competencias, construir un liderazgo robusto, así como para los que quieren mirar de forma diferente su realidad en un mundo que cambia en la medida que cada uno de nosotros se transforma. Es más, hay temas que simplemente no son “coachables”. ¿Por qué el coaching? Porque nos ha tocado vivir este tiempo y esta sociedad en una “crisis de valores” y nuestra condición de seres humanos nos mueve a tener significados de nuestra propia existencia; y porque andamos frenéticamente en búsqueda de la excelencia para poder “sobrevivir” en entornos económicamente competitivos, complejos y cambiantes. ¿Cuándo podemos emplear el coaching?

En el mundo organizacional lo empleamos en innumerables circunstancias, pero una de las más frecuentes se vincula con la necesidad de desarrollar equipos de alto desempeño, modalidad de la cual me declaro enamorada, ya que considero que trabajar en equipo es el mejor pretexto para convertirnos en mejores personas. El coaching es tan amplio como es la diversidad de necesidades de personas y organizaciones. ¿Qué cualidades hay que tener para convertirse en un buen coach? Desde mi ex-

periencia formando coaches por casi una década, una cualidad esencial es que la persona pueda ver, reconocer, desear y aceptar que el primer cambio es el suyo propio. Las competencias conversacionales, orientarse al trabajo con otros, y las competencias compartidas por organizaciones que en el mundo certifican y avalan coaches, como ICC, EMCC e ICF, completan el cuadro. ¿Qué riesgos implica la falta de formación para esta profesión? El de transgredir los marcos éticos de la profesión, venderse como algo que no son, hacer intervenciones para las cuales no poseen expertice, herramientas, conocimientos y conciencia; esto hace daño al cliente, a la profesión y a quien lo paga (empresa). ¿Por qué es recomendable formarse con los mejores? Una buena formación no cambia el mundo, pero sí cambia a las personas que pueden apoyar a cambiar el mundo. El coaching cambia las vidas de los que se forman en el modelo y de sus clientes. Es una profesión que impacta el futuro de la gente,

por eso es importante llevar a cabo un proceso de formación serio y que permita decantar las competencias y aquilatar la ética de la profesión. ¿Existe una formación reglada en RD? Sí, en RD contamos con formaciones regladas, serias, acreditadas y avaladas por organizaciones internacionalmente. ¿Hacia dónde va el coaching? El coaching, como práctica profesional, crece exponencialmente gracias a los resultados y al impacto en las vidas de las organizaciones, de las personas, de los equipos, etc. En muy poco tiempo se considera que el 70% de las profesiones y oficios que conocemos ahora serán obsoletas, el desarrollo de competencias conversacionales, ayudar a las personas a generar destrezas y prácticas que permitan soltar lo que sabemos y adoptar los modelos emergentes será la agenda de todos.

El coaching tiene como futuro apoyar a las personas y las organizaciones a ser aprendices permanentes de emociones, de la búsqueda de significados. l

SONIA COLOMBO Graduada en psicología y una maestría en psicología industrial, es directora ejecutiva de Perfiles & Competencias, empresa especializada en coaching, desarrollo humano y organizacional.

Es miembro de la Junta Directiva de la International Coaching Community y parte de su staff de entrenadores mundiales, con amplia trayectoria en la formación de coaches en América Latina.

BUENA V I DA

HOY COMEMOS CON...

MARIDAJE

La Perla

Este refrescante coctel es la bebida insignia del hotel. Su tono azulado recuerda el característico color del mar Caribe en esta zona del Sur de República Dominicana.

Carlos Estévez

Perla del Sur (Barahona) Chef ejecutivo Exquisitos platos con productos locales forman parte de la filosofía sostenible del complejo turístico Perla del Sur, en Barahona, junto al chef ejecutivo Carlos Estévez, quien elaboró un sabroso bocado de ceviche con la pesca del día.

Por: GLENYS GONZÁLEZ Fotos: JUAN MIGUEL PEÑA E ISAAC RAMÍREZ

7 Perla del Sur Dónde: La Ciénaga, Barahona Teléfono: 809.567.6060 Web: perladelsur.com Mail: info@perladelsur.com 3 0 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

INGREDIENTES

Ceviche de pescado sureño INGREDIENTES

b 5 oz de filete de pescado fresco sin piel b 1 oz de cebolla cortada en juliana, bien fina b 1/4 cdta de ajo picado finamente b 1/8 cdta de jengibre picado finamente b 4 cdas de jugo de limón criollo b 1/4 taza de mango semi-maduro cortado

en dados de 1 cm b 1/2 cda de cilantrito picado gruesamente b 1/8 cdta de ají picante sin semillas picado

finamente b Sal al gusto b Chips de víveres

PREPARACIÓN Cortar el pescado en dados de ½ de pulgada. En un tazón agregar y mezclar en forma envolvente el pescado, cebolla, ajo, jengibre, jugo de limón, dados de mango, cilantrito, ají picante y la sal. Dejar marinar sobre otro tazón con hielo de 3 a 4 minutos. Servir inmediatamente en un plato hondo acompañado de chips de víveres y rama de cilantrito.

1/2 oz de ginebra 3 oz de agua de coco fresca 1/2 oz de Blue Curazao Hielo 1 hoja de limoncillo PREPARACIÓN

Colocar los ingredientes en una coctelera y remover bien hasta enfriar. Servir bien frío en un vaso corto con hielo y decorar con la hoja de limoncillo para perfumar.

Confesiones de lector

GENTE

(Autores españoles)

Entre las páginas de algún libro de título desconocido está la solución a ese problema que te impide ser feliz

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Fernando Marías

“Sin amor pasional entre escritor y proyecto, no hay novela” —POR:

Clidia Díaz Fuente externa

—FOTOS:

Fernando Marías (Bilbao, 1958) es novelista, editor, productor teatral e inventor de conceptos culturales. Autor de novelas como “La luz prodigiosa”, “El Niño de los coroneles” (Premio Nadal 2001), “La mujer de las alas grises” o “Todo el amor y casi toda la muerte” (Premio Primavera 2010). Su novela “La isla del padre” recibió el Premio Biblioteca Breve 2015. Entre sus novelas dirigidas al público juvenil destacan “Cielo abajo” (Premio Anaya 2005 y Premio Nacional de Literatura Infantil y Juvenil 2006), “Zara y el librero de Bagdad” (Premio Gran Angular 2008) y “El silencio se mueve”. De su obra se ha llevado al cine “La luz prodigiosa” (adaptada por él mismo y dirigida por Miguel Hermoso, 2002, ganadora de numerosos premios internacionales) e “Invasor” (Daniel Calparsoro, 2012).

3 ¿Qué libro amaneció contigo hoy?

Ahora estoy releyendo “Matria”, la última obra de la poeta española Raquel Lanseros.

Lo releo porque cuando lo terminé sentí que debía empezarlo de nuevo. Es un libro mágico, no se sale de él.

3 Describe en pocas palabras tu encuentro con el libro. Iba yo por un camino, de niño, y de pronto vi un puente. Al otro lado se movía algo. Era una hermosa historia de aventuras metida dentro de un libro. Crucé el puente sin pensarlo dos veces. Y aquí sigo. De este lado del puente. Me gusta como título para algo, aunque no sé para qué.

La Isla del Padre

3 ¿Cuál es tu personaje literario preferido? Doctor Jekyll & Mister Hyde.

Este libro surge a la muerte de su padre. El escritor se deja llevar por la escritura como alternativa al duelo y se adentra sin miedo en cada rincón de sí mismo.

En la libertad con que va desgranando su viaje a la isla del padre encuentra el punto de equilibrio entre la nostalgia y la realización, entre el miedo y la incertidumbre. Un homenaje a la literatura y al cine que despliega numerosas formas de narrar.

3 ¿Qué libro regalarías a ciegas? “Ficciones”, de Jorge Luis Borges.

2015

3 Menciona tres escritores que hayan ejercido fuerte influencia sobre ti. Borges, Mary Shelley y Joseph Conrad.

3 Cuando escribes, ¿tú decides el tema o este te elije a ti? Nos elegimos mutuamente tras mucho atraernos, pelearnos, separarnos, volvernos a juntar... Si no hay amor pasional entre el escritor y el proyecto de novela no habrá novela.

3 ¿Cuáles son los géneros que sobresalen en el conjunto de los libros que posees? Últimamente he adquirido la extraña manía de librarme de los libros que no voy a leer o no necesito. Es una especie de deconstrucción de la biblioteca que una vez me planteé tener. Así que ahora, básicamente, tengo dos clases de libros: aquellos que han superado la prueba y se quedarán conmigo siempre y aquellos que he sumado voluntariamente y con ganas a los libros por leer.

3 ¿Si fueses un libro, cómo te llamarías?

“Lolita”.

3 Si una tormenta tomara por asalto tu biblioteca y solo pudieras rescatar cinco obras, ¿cuáles serían? “Poesía completa”, de Jorge Luis Borges; “El extranjero”, de Albert Camus; “Moby Dick”, de Herman Melville; “El embrujo de Shangai”, de Juan Marsé; y uno mío, “La isla del padre”. No por vanidad, sino por si algún día pierdo la memoria para poder leer quién fui.

3 ¿Qué libro de los que habitan en ella te hubiese gustado escribir? “Frankenstein”, de Mary Shelley.

3 Borges expresó: “La lectura es una de las formas de la felicidad y no se puede obligar a nadie a ser feliz”. ¿Crees que esa felicidad se puede contagiar? Vaya, Borges sale de nuevo. No hay quien le impida colarse, jaja. Sí, la felicidad se puede contagiar. Desde este punto de vista, podríamos decir que es la mejor enfermedad del mundo, la única gozosa. Lamentablemente, a veces se cura.

3 ¿Qué eslogan propondrías para una campaña nacional de lectura? Entre las páginas de algún libro de título desconocido está la solución a ese problema que te impide ser feliz. l

i@confesionesdelector ,clidiadiazo@gmail.com AUTORES ESPAÑOLES República Dominicana es el país invitado de honor en la 78 edición de la Feria del Libro de Madrid 2019.

Para esta ocasión, un gran número de nuestros escritores viajará a España con sus obras. Un grupo de lectoras dominicanas se ha unido a esta celebración animadas por la singular propuesta de explorar un Madrid diferente de la mano de reconocidos escritores españoles a través de tertulias, caminatas y poemas.

Es el caso de Fernando Marías, que inaugurará el ciclo de las tertulias el 10 de junio con su libro “La isla del padre”.

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GE NTE / SOC IALE S

Víctor Gómez, Mayerlín Guzmán y Rafael Oviedo.

Ney Díaz y Adrian Gostick.

Laura Tirado y Madelyn Martínez.

Abelardo Iglesias y Luly Toribio.

Yadira López y Christina De los Santos.

Manuel Garrigó y Francis Almánzar.

Ana Montero y Anabel Mera.

Daniel Sánchez y Juan Alba.

Maripily Peralta y Dulce Marchena.

Diario Libre

CONFERENCIA MAGISTRAL DE ADRIAN GOSTICK Con la finalidad de ser un grupo de medios innovador y aportar siempre al desarrollo profesional de los ejecutivos dominicanos, Diario Libre llevó a diferentes clientes a la conferencia magistral “El Poder de un Gran Equipo”, impartida por el reconocido experto en liderazgo Adrian Gostick en el marco de The Spring Conference de INTRAS. Durante el evento, que se llevó a cabo en el hotel Embassy Suites by Hilton, altos ejecutivos de distintos sectores empresariales tuvieron la oportunidad de enriquecer sus conocimientos sobre cómo construir, liderar e inspirar a equipos con visión ganadora y lograr resultados extra3 4 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

Claudia Brito, Irving Muñoz y Gina Jiménez.

ordinarios de la mano de Gostick, quien es considerado en la actualidad como una de las máximas autoridades globales en alto desempeño y gestión de equipos en el lugar de trabajo y líder de pensamiento en los campos de liderazgo, compromiso y cultura corporativa.

Con el apoyo a esta conferencia, Diario Libre, bajo su programa de capacitación constante a sus clientes, reafirma su compromiso de agregar valor al ejecutivo de hoy para fortalecer sus capacidades de liderazgo y gestión de la directiva empresarial.

Texto: ESTILOS Fotos: BAYOAN FREITES

José Enrique Sanoja y Lexy Collado.

Gostick es el fundador de The Culture Works, ocupa el tercer lugar en el ranking Top 30 Global Gurus en el área de liderazgo y está entre los 10 principales expertos de cultura organizacional y de equipos del mundo en este mismo ranking.

GE NTE / SOC IALE S

Carla Morales y María del Mar Jiminián.

Janet Desangles, Ana M. Trujillo, Laura Castillo, Karina Guaba y Sabrina Alba.

PGA Tour

GOLF PROFESIONAL EN PUNTACANA RESORT & CLUB Por segundo año consecutivo se celebró en el país el torneo de la PGA Tour “Corales Puntacana Resort & Club Championship”, con una agenda de actividades sociales para toda la familia durante la semana de este magno evento deportivo. El PGA Tour es el circuito de golf profesional masculino más importante de los EEUU. Fue organizado por Puntacana Resort & Club en el espectacular campo de golf Corales, con la participación de 132 jugadores, entre ellos 5 dominicanos.

Además del torneo, los espectadores disfrutaron de una amplia agenda de activida-

Thamara Bastidas, María Jesús Villar, Sandra Caputo, Cristina Martín y Estela García.

Carlos Báez, Helen Dujarric, Armelle Menard y Angelle Estévez.

des en el área Special Guest en la Casa Club de Corales, exhibiciones y desfile de moda, fiesta de los 80, un área de “Foodtrucks” con degustaciones, música en vivo y el gran concierto de cierre con Milly Quezada celebrado en Playa Blanca. Frank Rainieri, presidente y CEO de Grupo Puntacana, dijo que de los fondos generados se destinarán US$175,000 a los proyectos sociales y medioambientales de la Fundación Grupo Puntacana y US$10,000 para fomentar el desarrollo del golf juvenil en el país.

Graeme McDowell, ganador del Championship PGA Tour.

Frank Elías Rainieri, Graeme McDowell y Frank Rainieri.

Eladia Torres y Melanie Vanegas.

Kalini Polanco, Enrique Valverde y Kaolani Polanco.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA

El norirlandés Graeme McDowell fue el gran ganador del torneo; en segundo lugar quedaron empatados el estadounidense Chris Stroud y el canadiense Mackenzie Hughes; y en tercera posición el estadounidense Jonathan Byrd.

27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 3 5

GE NTE / SOC IALE S

Mount Sinai Hospital

PREVENIR LOS MALES DE LA SALUD Galenos del hospital Mount Sinai, de Nueva York, en Estados Unidos, celebraron un simposio médico enfocado en ortopedia, prevención cardiovascular y apnea del sueño con la presencia de varios especialistas. Estos importantes especialistas contaron con la presencia de pacientes locales, que han vivido la experiencia de ser atendidos por ellos, destacando la importancia de concientizar sobre los temas que ven más frecuentes en sus consultas de pacientes internacionales y así evitar estos males que aquejan.

Ariel Espejo, Karimer Brea, René Herrera y Mayra Bautista.

Oscar A. Renta Negrón

CALIDAD CERTIFICADA Rony Shimony, Eddy Reynoso, Diana Romero, Barón Lonner, Nellie Vásquez, Omar Burschtin y Kwynn Smith.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA

La enfermedad cardiovascular es el mayor asesino del mundo, provocando 17.9 millones de muertes.

Oscar A. Renta Negrón empresa de más de 55 años de trayectoria en el sector farmacéutico dominicano, ratifica su compromiso con el desarrollo de la industria y con la satisfacción de sus clientes con el logro de la certificación ISO 9001 2015, la cual valida la correcta ejecución de los procesos de gestión de la empresa y la implementación de un sistema de gestión de calidad con resultados continuos y visibles.

La certificación fue recibida de la casa certificadora española AENOR, la cual tiene presencia en más de 12 países y es reconocida mundialmente por realizar este proceso.

Texto: ESTILOS

Jean Haché y Gipsy de Haché.

Patricia Álvarez, Marianela Arredondo, Mónica Valiente y Pastora Bermúdez.

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Foto: FUENTE EXTERNA

La norma ISO 9001 2015 permite a la empresa la conversión de su estructura y estrategias hacia la calidad.

GE NTE / SOC IALE S

Día Mundial del Autismo

TRABAJAR JUNTOS POR LA INCLUSIÓN

Jessica Klemps, Pily Filpo, Vicky Álvarez, Taína Filpo y Gianny Franco.

Ilda Seravalle, Odille Villavizar, Ingrid Gómez, Alci Polanco, Jacqueline Álvarez, Michelle Delance, Mónika Despradel y María Esther Valiente.

Revlon

ESCULPE TUS LABIOS Revlon, representado en el país por J. Gassó Gassó, aprovechó la Feria de Belleza de Tiendas La Sirena para presentar su nueva línea de pintalabios, Kiss Plumping Lip Creme, una colección de labiales en crema líquida con múltiples benefícios para obtener unos labios más rellenos y suaves en tan solo un paso. Con la presencia de la makeup artist y youtuber Vicky Álvarez, los asistentes comprobaron cómo la fórmula de este producto logra que los labios luzcan más curvilíneos y esculpidos, en una gama de 10 hermosos tonos de tendencia.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA

Rocío Rivera y Yirandi González.

Como cada año Revlon se enfoca en brindar a sus consumidoras las novedades que refrescan su propuesta de cosméticos.

La Primera Dama junto a medallistas olímpicos dominicanos ganadores en las Olimpíadas Especiales.

Durante la actividad los 21 atletas que representaron al país en las recientes Olimpíadas Especiales, realizadas en Abu Dhabi en los Emiratos Árabes Unidos, recibieron un reconocimiento por su desempeño durante la contienda deportiva.

“Tu Huella Confirma mi Compromiso con la Inclusión” es la campaña que ha permitido que diferentes fundaciones que trabajan con el Síndrome de Down, Parálisis Cerebral y Autismo se unan para desarrollar una agenda de trabajo conjunta para seguir mejorando las condiciones de vida de las personas que las padecen.

Durante abril, las fundaciones participantes en la campaña ha presentado diferentes actividades educativas para sensibilizar a los visitantes de Ágora Mall, con obras de teatro, caminatas, charlas, manualidades, finalizando el 21 de mayo con el concierto Noche Azul, que reunirá a grandes artistas de 5 géneros musicales a beneficio de las fundaciones.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA 27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 37

GE NTE / SOC IALE S

Los niños disfrutaron de una tarde muy dulce.

Francis Meriño, Rosa Kranwinkel, Julio Sánchez Maríñez, Andrea Paz y Mirta Lora.

ISFODOSU

FORMAR LOS DOCENTES DEL FUTURO Las principales autoridades académicas del Instituto Superior de Formación Docente Salomé Ureña (ISFODOSU), encabezadas por su rector, Julio Sánchez Maríñez, presentaron la campaña de comunicación “Formando maestros, formamos futuro”. Con ella, el ISFODOSU busca la formación de docentes dentro de sus 8 carreras en educación con licenciaturas en Educación Primaria de Primer y Segundo Ciclo, Educación Física, Educación Inicial y Biología, Lengua Española, Literatura y Ciencias Sociales orientadas a la Educación Secundaria posicionándose así como “La Pedagógica Dominicana”.

Texto: ESTILOS Foto: FUENTE EXTERNA

El Instituto cuenta con seis recintos ubicados estratégicamente a nivel nacional.

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Baskin Robbins

NUEVA SUCURSAL EN SAN ISIDRO Bajo el lema “Celebra la Vida”, Baskin Robbins inauguró con un evento para toda la familia su nueva sucursal en San Isidro, concretamente en la Plaza La Cuadra, donde grandes y pequeños degustaron los mejores sabores de Baskin Robbins y disfrutaron de diversas actividades de entretenimiento. “Es un sueño cumplido.

Nuestro y de nuestros clientes, que nos pedían tener presencia en Santo Domingo Este. Una apertura que forma parte de nuestra apuesta por seguir ofreciendo la mejor opción de helado a los dominicanos”, señaló Juan José Herasme, gerente general de Heladom durante la actividad.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA

Fachada del local de Baskin Robbins en San Isidro.

Andrés Sánchez, Osvaldo Flores y Juan José Herasme.

Con esta sucursal Baskin Robbins suma 12 establecimientos con presencia en Santo Domingo, Punta Cana y Santiago.

Donald Herrera, Francesca Robiou y Zoé Herrera Robiou.

Royal Canin

BRUNCH ENTRE AMIGOS Una mañana llena de sabores y momentos inolvidables vivieron quienes se dieron cita en el “Royal Bruch”, celebrado por los ejecutivos de Mallén Veterinaria con su marca Royal Canin y los creativos de Bocao.

El Garden Food Truck Park se llenó de las alegrías caninas, mientras los amos aprendían la importancia de la tenencia responsable. De igual modo, este encuentro familiar fue idóneo para incentivar y promover la cultura pet friendly en el país, que se ha estado impulsando con la campaña “Un Mundo Mejor Para Tu Mascota”, mediante la iniciativa “Happy Jau”, una serie de estaciones de hidratación para perros patrocinadas por la marca, que están dispuestas en más de veinte restaurantes distribuidos en todo el país.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA

Maité Mallén, Jean Carlos Núñez, María Logroño, José Miguel Guerrero y Camila García.

Manuel Medrano y María Piantini.

Andrea Thomén y José Collado.

Gema Vargas Hidalgo y Ronny Ventura.

Marcelo Cabral, Carola León y Christian Cabral.

Happy Jau es un proyecto concebido por Royal Canin, junto a la guía de restaurantes Bocao, con la intención de hacer más agradable la experiencia de los comensales y sus mascotas en los restaurantes e incentivando así la cultura pet friendly en el país.

Alberto Fiallo y Giuliana Ramón.

Hamid Yaryura y Carolina Llerandi.

27 Abril 2 01 9 E S TI LO S 3 9

SIN COMPLEJOS HIMILCE TEJADA

Un nido casi vacío

htejada@diariolibre.com 4 0 E S TI LO S 27 Abril 2 01 9

Hace unos días, mi hija mayor fue a visitar a su hermana menor, que estudia fuera del país. Se fue por poco más de una semana, dejándome el nido vacío.

Gedeón, su hermano canino, y yo la despedimos con alegría, deseándole buen viaje y el tesoro de grandes recuerdos, de momentos y aventuras que solo se viven entre hermanas. Pero Mariamelia regresará, por un tiempo al menos, hasta que sus sueños personales y profesionales la lleven a otro lugar.

Eso me hizo pensar. Conozco personas que le temen a quedarse solas (porque la soledad es otra cosa), más que el diablo a la cruz. Y es difícil para otras personas (como yo) entenderlo. Amo a mis hijas, a mi familia, a mis amigos, a mi mascota, pero también me amo. Y he construido, a base de alegrías, decisiones, decepciones, viajes, libros y desamores, una versión interesante de mí misma que disfruto muchísimo.

Descubrí, hace mucho tiempo, que estar solo no es lo peor que le puede pasar a una persona. Conozco de la soledad atroz rodeada de gente, y de jaulas de oro y abusos en matrimonios que tienen lugar en “las mejores familias de Gascue”. Tengo amigas que envidian en voz alta que yo no tenga pareja que aguantar. Honestamente, nunca he sabido qué decirles. Hay decisiones que solo deben tomarse, y pelear por su relación, con lo que implica de compromiso, perdonar, dejar pasar y seguir juntos, es una de ellas.

He visto familias destruirse porque falta amor y sobra egoísmo. He visto padres destruir a sus hijos porque nunca aprendieron a luchar y conquistar sus propios demonios, los han reflejado en ellos y han permitido situaciones que traerán heridas y consecuencias. A falta de correctivos y un serio trabajo interno, sus hijos lamentablemente, no lo harán mejor. Es un círculo vicioso que debe romperse.

El primer trabajo y el más difícil, es el de conocernos íntimamente. Venimos cargados de defectos, debilidades, miedos y vamos sumando más a medida que las decisiones personales y la interacción con otros nos van dejando huellas. Pero también hemos sido dotados de talentos,

habilidades, fortalezas, que quizás no sean tan evidentes porque no hemos dedicado el tiempo a conocerlos, explotarlos y hacer que sumen a nuestro favor. El poder lidiar con unos y otros, aceptar e intentar cambiar lo malo y potenciar lo bueno, es la lucha diaria que nos hace mejores humanos.

El camino no es fácil, ni igual para todos, pero hay que andarlo. Cada paso que demos nos obliga a dejar atrás algunas culpas, a entender algunas decisiones, a aceptar a otros sin intentar cambiarlos, a conocernos a nosotros mismos. Cada quien a su ritmo, haciendo paradas técnicas, a veces acompañados, casi siempre solos, un paso a la vez. Lo bonito del camino es que no se acaba nunca.

Para algunos es una buena noticia…

Debe ser la más hermosa experiencia llegar a ese nivel junto a un compañero que no le tema a su propio recorrido y que hayan podido realizar largos tramos juntos, conociéndose y aceptándose como individuos y como pareja.

Cuando mi nido quedó casi vacío, en preparación para cuando mis pichones alcen el vuelo para regresar en visitas esporádicas y con nietos (espero), descubrí que llevo varios kilómetros de mi camino personal recorridos, que mis conversaciones conmigo misma y con Dios son bastante productivas, que escuchar voces y reírse a carcajadas de chistes internos no son evidencia de un problema mental, sino de una aceptación que me ha costado sudor y lágrimas y, finalmente, que disfruto muchísimo con mi propia compañía.

En lo que sigo caminando, voy reacomodando el nido, sabiendo que mis hijas conocen su identidad y mi dirección permanente. Y, cómo no, haciendo espacio para las bendiciones que me faltan por vivir. l

ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL