Estilos 649

| 11 DE MAYO DE 2019 | SANTO DOMINGO | Nº 649 Una revista de

La Llamada Un musical rompedor DECORACIÓN DULCES SUEÑOS EN EL REINO DE MORFEO POSTCROSSING VIAJAR A TRAVÉS DE UNA POSTAL

INTRO

B U E NA VI DA

20 ¿Buscas el empleo soñado?

PRESIDENTE

Arturo Pellerano

Consejos para encontrar la posición que tanto anhelas.

VICEPRESIDENTE

Manuel A. Pellerano SECRETARIO Miguel Barletta TESORERO Miguel Feris DIRECTOR COMERCIAL

6 Novedades

Gabriel Tellerías

DIRECTOR Adriano M. Tejada SUBDIRECTORA Inés Aizpún PRODUCCIÓN Elius Gómez DISTRIBUCIÓN Rafael Oviedo Esta revista circula de forma gratuita con Diario Libre. www.estilos.com.do www.diariolibre.com/estilos Tel. 809 476 7200 Síguenos en

GE NTE

#649

8 De tú a tú George Nader

DIRECTORA

24 Dulces sueños en el reino de Morfeo

Claves para hallar paz e intimidad en tu dormitorio.

Beatriz Bienzobas REDACCIÓN

26 Selectilismo

Nazaret Espinal, Joan Prats, Glenys González, Mayra Pérez Castillo y Yohanna Hilario

Obsesión de temporada: Game of Thrones.

COLABORADORES

Diego Sosa, Himilce Tejada y Freddy Ginebra EDITORA DE DISEÑO

Yolanda Garísoain DISEÑO

Carolina Disla Eli FOTOGRAFÍA

Ricardo Hernández, Bayoan Freites, Jerameel Reyes y Juan Miguel Peña COORDINADORA WEB

Glenys González

TRATAMIENTO IMÁGENES

E N PO RTADA /1 6

El mundo a través de una postal Hay tradiciones que regresan... o quizás nunca se fueron.

Luiggy Morales y Daniel De los Santos ILUSTRACIÓN

Ramón L. Sandoval

F I R MAS

4 / Economía personal. Por Diego Sosa 40 / Sin complejos. Por Himilce Tejada 2 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

28 Tiempo para desconectarse

Ozary Lluberes y Xiomara Mayo te invitan a la convivencia “Tacones, Cerebro y Corazón”.

32 Premios al altruismo dominicano

Grupo Diario Libre reconoció a los ganadores del Premio Hombre, Mujer y Joven del año 2018.

INTRO

ECONOMÍA PERSONAL DIEGO SOSA

¿Qué tan emprendedor soy?

Hace unas semanas publiqué una columna aquí con respecto a ser empleado. Hoy hablo sobre cómo investigar cuánto de emprendedor tengo dentro.

Consultor, coach, conferencista y escritor dominicano. dsosa@diariolibre.com www.diegososa.info / facebook:DiegoSosaSosa

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Ser emprendedor es una moda, lamentablemente. Toda moda pasa de moda, por lo que me da pena que se tome como algo del momento y masivo. Estoy convencido de que ser empleado no es malo ni es una limitante. El límite lo ponemos nosotros mismos, tanto como empleado como para dar el salto para ser independiente. ¿Es verdad que es tan fácil, divertido y bueno ser emprendedor? Sobre todo, dudo que todos podamos serlo, y mucho menos que sea cuestión de una decisión ser exitoso. Veamos a continuación algunas consideraciones importantes sobre el hecho de independizarse, término mucho más acertado que el de ser emprendedor… este conlleva mucho más que ganarse el ingreso sin relación de dependencia.

1 Coraje para tomar riesgos. No todo temperamento es productivo al momento de tomar riesgos… le aseguro que la independencia laboral es un enorme riesgo. Los vendedores de sueños viven de eso, de vender a sus clientes un sueño. Aquellos que nos quieren enseñar a ser emprendedores son así. Quitar de la vista los riesgos es muy peligroso, podríamos no tomar las precauciones para evitar riesgos.

2 Amar los problemas. Ver problemas como un reto es la esencia de un emprendedor o comerciante. Gana dinero al encontrar soluciones. Aquellos que ven oportunidades donde otros ven problemas tienen un paso ganado. Estresarse por problemas es una mala señal para quien desea ser independiente.

3 Alta autovaloración. Sin ser ciego. Saber de qué somos capaces es más que importante para no bajar la cabeza.

Compararse con los mejores es bueno, creerse mejor que ellos sin tener escala de medición podría ser peligroso.

4 Manejarse bien con el dinero. Trabajamos para ganar dinero y tendremos que tomar decisiones financieras a cada momento. No aprender antes de este tema es por lo general mortal para un emprendimiento. Tener dogmas personales asertivos y llevarlos a la empresa es lo más sensato para lograr una empresa sana, progresista y de camino ascendente duradero.

5 Sed de conocimiento. Y diría más, dogmas de aprendiz eterno. Saber ayuda, pero seguir aprendiendo ayuda más.

Algunos alcanzan un nivel y dejan de lado tan importante punto, el que en realidad los llevó donde llegaron. Saber que todo evoluciona nos enseña que debemos seguir aprendiendo para adaptar nuestro emprendimiento a lo nuevo… diría que mejor a lo que vendrá.

6 Saber vender. El mejor de los productos no logra salida si no lo conseguimos vender. Contratar a alguien no es lo más productivo en un inicio, recomiendo siempre tomar el toro por los cuernos y aprender las técnicas que lleven mi producto a las manos y mentes de mis compradores. Vea mi curso de ventas online: www.bit.ly/cursoventasenero2019.

7 Especialista en tiempo. Podemos convertir cada minuto en producción y debemos hacerlo. No todos los segundos que tiene el día, sino aquellos en los que trabajamos. Dedicar más horas a ganar dinero no es tan inteligente como ganar más en el tiempo desperdiciado. En mi libro-e “30 tips para conseguir tiempo” planteo 30 formas de lograrlo.

Lo puede obtener de regalo en www.diegososa.info 8 No sacrificarse. Sino invertir. Tiempo, dinero, esfuerzos, energía, etc. Es una forma de ver la vida… pensar que obtendremos más de lo que en el momento estamos dando. l

SHUTTERSTOCK

Frase de la semana. “Querer es poder cuando el que quiere obtiene lo que necesita para lograr lo que desea”

INTRO

NOVEDADES

Corridas más ligeras

Adidas Running reveló la nueva Adidas Ultraboost 19, una silueta de calzado de running compuesta solamente de cuatro elementos: un 20% más de boost en la suela del medio, con un nuevo spring de torsión, para inyectar más energía en cada pisada del corredor. @adidasrd

PIZZA HUT SE RENUEVA

“I AM (NOT) THERE” EL FOTÓGRAFO, ESCRITOR Y EMPRESARIO DOMINICANO MARIO DÁVALOS PRESENTÓ SU NUEVO LIBRO “I AM THERE / I AM NOT THERE”: 105 FOTOGRAFÍAS REALIZADAS ENTRE 2011 Y 2018 EN 14 PAÍSES QUE EXPLORAN LAS CONTRADICCIONES ENTRE LA PRESENCIA Y LA AUSENCIA DEL ARTISTA, LA NATURALEZA Y LA NATURALEZA HUMANA, Y LAS INTERSECCIONES ENTRE LA INDIVIDUALIDAD Y LA UNIVERSALIDAD. @MarioDavalos_

EL MEJOR DE SU CLASE

El If Design Award es algo así como el Óscar de la industria del diseño. Desde 1953, desde su sede en Alemania, impulsan, promueven y, por supuesto, premian el buen diseño.

Este año, durante una ceremonia celebrada en Munich, LG Electronics (LG) obtuvo 16 galardones, incluyendo el iF Gold Award (premio de oro) para el televisor LG OLED modelo E9. @lgelectronicsca

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Pizza Hut estrena nueva sucursal en la calle El Conde de la Zona Colonial, con un concepto “Fast Casual”, una estructura fiel al estilo colonial del área, y una pizza artesanal -en adición a su variado menú italiano-, cuyos sabores combinan con el ambiente de la Zona. Este local también cuenta con servicio de Delivery eco-amigable (realizado en bicicletas playeras), Dinner in, y Carry Out. @pizzahutrd

CAMPAMENTOS PARA NUESTROS HIJOS

DeliveryRD llega más lejos

DeliveryRD, la primera aplicación móvil dominicana que permite ordenar comida online, expande su red para ofrecer sus servicios a más zonas y negocios más diversos. La app abarcará supermercados, tiendas de mascotas, suplementos y belleza, y añadirán a La Romana, San Pedro de Macorís, Las Terrenas y La Vega, a sus zonas de entrega. @deliveryrd

Para darle la bienvenida al verano, regresa la Feria de Campamentos Nuestros Hijos en su décima edición, durante los días 18 y 19 de mayo desde las 10:00 am, en Ágora Mall, para que conozcas las actividades de verano que satisfarán las necesidades de tus hij@s. @nuestroshijosrd

La nueva cara del lujo

La Lincoln Navigator ofrece un poder incomparable con sus 450 caballos de fuerza, motor de 3.5 litros, transmisión automática de 10 velocidades y seis modos de manejo. Su interior cuenta con 80 combinaciones de asientos, espejos y pedales, una pantalla de 10”, y es compatible con Apple CarPlay y AndroidAuto. @lincoln

INTRO

DE TÚ A TÚ George Nader

El coworking es la nueva tendencia de espacios de oficinas que promueven la interacción y creatividad como respuesta a los cambios en la cultura organizacional, impactando en las estructuras físicas. En RD George Nader acaba de inaugurar Thrive RD en la torre BlueMall.

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¿Qué es Thrive? Es una operadora de espacios de oficinas flexibles y coworking, una tendencia mundial, preferida por la mayoría de las empresas, que abarca desde emprendedores, nómadas digitales (freelancers) y firmas establecidas. Aquí disponemos de oficinas privadas y compartidas; coworking, salones de conferencias, cabinas de llamadas, áreas de impresión, correspondencia y recepción; además hay acceso disponible las 24 horas todos los días. ¿Cómo surge la idea? Gracias a mi empresa, Nader Interprises, dedicada a invertir, desarrollar y gestionar activos, con enfoque al sector inmobiliario, he desarrollado proyectos comerciales para alquiler y venta que me han permitido ver la dirección hacia donde corre la tendencia mundial, que es esta de la que hablamos. Partimos de que los negocios son flexibles y dinámicos, tanto que el mundo ha adoptado este modelo para responder a esa necesidad, que deja atrás el encierro entre cuatro paredes. Aquí pueden crecer y producir sin tener que pagar por un espacio improductivo con el que no se esté haciendo nada. ¿Cuáles valores agregados ofrecen? Nosotros nos encargamos de todo. De la electricidad, de internet, de la recepción y hasta de la mensajería. Además, uno de los valores agregados propios de este tipo de plataformas es la comunidad que se forma alrededor de las empresas establecidas, es decir nuestro éxito como empresa depende del éxito de nuestros miembros, por eso es nuestro deseo que crezcan y les vaya bien, que entre ellos mismos puedan desarrollar oportunidades, y hemos hecho alianzas con proveedores para capacitar a través de charlas y talleres de manera gratuita a los miembros. ¿Tiene participación la revolución industrial en esta modalidad estructural? Sí, totalmente. Han incidido varios factores y entre ellos la flexibilidad que esta implica, como entrar y salir sin un contrato que amarre a largo plazo, si no es su deseo, a los profesionales independientes y emprendedores; instalarse de una vez, no gastar en el

montaje de una oficina y mantenerse en comunidad, lo cual es una necesidad humana. ¿A qué tipo de empresas va dirigido? Tengo la teoría de que todas empresas migrarán a utilizar los espacios como servicios por la misma forma en la que nos dirigimos. ¿Cuáles son los tipos de membresía según las necesidades? Hay varios que se ajustan a los requerimientos. Los pases por un día, por una semana o un mes, con ellos puedes trabajar desde nuestra área social o en un escritorio no exclusivo. Está el escritorio exclusivo, que es también un tipo de membresía que te permite operar desde una de nuestras oficinas privadas; otro tipo de plan es el de una oficina privada con la que disfrutarás de un espacio amueblado; o el de una oficina privada que permite que los negocios que se llevan desde el hogar, las empresas que se están iniciando y los pequeños negocios puedan proyectar una excelente imagen sin incurrir en los gastos inherentes a un espacio de oficina físico. l Por: MAYRA PÉREZ CASTILLO Foto: FUENTE EXTERNA

“Estados Unidos es buen ejemplo de crecimiento en este tipo de modelo”

E N P O R TA DA

Suit cruzado de Stradivarius, argollas y sandalias de Forever21

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Suit de Stradivarius, calzado y argollas de Forever21

Traje abierto y calzado de Bershka, crop top de Forever21 Suit y suĂŠter de Zara, calzado de Adidas

Chaqueta y falda de Bershka, top de Zara, calzado y aretes de Forever21

Karla Fatule [María Casado]

“La Llamada” El musical que trasciende géneros y fronteras

¿Por qué elegiste interpretar tu primer rol protagónico en “La Llamada”? La verdad es que creo que el universo conspiró a mi favor porque yo soy fan del musical desde hace mucho tiempo. Tenía un mejor amigo que vivía en Madrid y desde que vio el musical me dijo “Karla, vi este musical y nada más pensé en ti y te imaginé haciendo el papel de María Casado”. Me enamoré de la obra y me aprendí todas las canciones.

Cuando José Llano subió una foto en Instagram porque lo estaba viendo, tan solo le escribí por privado, sin saber que él lo iba a producir, y le comenté que me moría por hacer de María Casado, y se quedó ahí. De repente llamó, me dio la noticia desde Madrid, y se puede decir que ahí morí y reviví.

Con “La Llamada” los españoles Javier Ambrossi y Javier Calvo crearon una obra que trasciende los géneros del musical y la comedia romántica que ha acumulado 6 exitosas temporadas en España, más de 800,000 espectadores, 14 premios Broadway World España y una adaptación cinematográfica. Ahora esta historia poco convencional sobre la libertad y el primer amor llega a la República Dominicana con una adaptación producida por José Llano y que cuenta con un elenco estelar protagonizado por Karla Fatule, Laura Lebrón, Máximo Martínez, Carolina Rivas y Gracielina Olivero, artistas que comparten con Estilos sus experiencias en la producción de esta obra.

—POR:

¿Qué fue lo más desafiante de este papel?

De por sí es desafiante porque es mi primer protagónico, entonces ser el peso de la obra ya de por sí te crea un poco de ansiedad. Lo otro es que María está en un dilema ya que no sabe qué quiere ni dónde está parada.

Hay un momento en que no sabe si estar o no con Dios, está en el aire; esa situación de encontrar lo que quiere y guiarse de su corazón creo que es el momento más difícil.

Joan Prats Bayoan Freites

—FOTOS:

Joselo Franjul Génesis Read y Andrews Saldaña Elvira Sepúlveda

—ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE: —MAQUILLAJE: —PELUQUERÍA:

Vestido de Mitme, collar y calzado de Forever21

“La gente va a salir celebrando un grito de libertad, de amor y de mucha fe” Karla Fatule 3 11 M ayo 2 01 9 E S TI LO S 11

E N P O R TA DA 3

¿Qué pueden esperar las personas que vayan a ver “La Llamada”? Entiendo que se van a contagiar de un mensaje de amor genuino, de sinceridad, de que hay muchas veces que nosotros queremos hacer las cosas y no nos atrevemos simplemente por el qué dirán o por miedo. La gente va a salir celebrando un grito de libertad, de amor y de mucha fe. ¿Si pudieras decirle algo a María qué sería? Que siga su corazón, que la admiro mucho porque tiene la valentía de llevarse por sus instintos y seguir buscando, y que siga dejándose llevar por su corazón, que eso es lo que la va a hacer grande y le permitirá llegar donde quiera llegar. l

Máximo Martínez [Dios]

Suit y suéter de Zara, calzado de Adidas

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En esta obra interpretas a Dios, ¿cómo te preparas para interpretar a un personaje como este? En este caso no estamos trabajando un Dios iconográfico, estamos rompiendo con toda esa idea valiéndonos naturalmente de su omnipresencia. Este Dios se presenta como un cantante de Las Vegas, con todas sus luces, con todo ese mundo que lo rodea de ficción, porque es la manera en que se acercará a otro personaje que es María. La preparación ha sido muy sencilla porque es un personaje un tanto estático en ese sentido y es más interpretativo en la manera de cantar.

¿Cómo crees que reaccionará el público dominicano ante esta obra? Yo entiendo que muy bien. La obra es muy respetuosa, se están trabajando temas un tanto sensibles, pero hemos tratado de mantener una altura y un respeto. Sí es una gran celebración de la libertad, de las diferencias y de la inclusión. Nosotros no somos unos abanderados, todo lo contrario, presentamos un mundo totalmente diferente, un mundo que ha evolucionado en el tiempo, donde todo el mundo cabe. ¿Esta obra fue un desafío para ti como cantante? Lo que pasa es que uno como cantante muchas veces se acomoda a muchas cosas y uno como que se las cree, pero cuando ya entra un equipo de coaching, de vocalización, hay otros requerimientos y ahí el trabajo se vuelve un poco más pesado. Lo que tratamos de establecer fue un balance y es interesante porque hay cosas que uno utiliza y de repente el coach te dice que no van a funcionar, que vamos a trabajar con el paladar y yo diría que qué es eso, si toda mi vida he cantado de garganta, he cantado de diafragma, pero funciona bastante bien. l

“En este caso no estamos trabajando un Dios iconográfico, estamos rompiendo con toda esa idea valiéndonos naturalmente de su omnipresencia” Máximo Martínez

Romper de Mitme, pañoleta de Stradivarius y calzado de Steve Madden

Laura Lebrón [Susana Romero] ¿Qué es lo que más te gusta de trabajar en un musical? ¿Es tu género teatral favorito?

Sí, me encanta porque puedo cantar, ya que lo primero que me llevó al teatro fue el canto. Entonces uno canta, actúa y baila, y esa combinación de poder hacerlo todo es lo que a mí me gusta, además del hecho de que la historia se engrandece cuando entra la música. ¿Adaptar una obra que ha sido tan alabada por la crítica implica más presión para ti como actriz? Yo siento que he interpretado a otros personajes que son más populares y realmente sí, uno siente la presión de estar a la altura, pero a la vez me siento igual de comprometida sin importar el nivel de popularidad que tenga el papel, siento que le pongo el mismo esfuerzo y la misma preocupación para que sea bueno y esté a la altura, independientemente de que sea popular o no.

“Uno canta, uno actúa y uno baila y esa combinación de poder hacerlo todo es lo que a mí me encanta (del género musical), pero también cómo se engrandece la historia cuando entra la música” Laura Lebrón

¿Cuál sería la próxima obra que te gustaría que se adaptara para el público dominicano? “Next to normal”, un musical que trata de una familia disfuncional en la que la madre sufre de esquizofrenia, tenía un hermano que murió de pequeño y ella no lo superó; la historia trata de eso, de la vida de esa familia. Cuando estaba en Broadway la vi como tres veces, me encantó y me encantaría interpretar el papel de la hija. l

Carolina Rivas [La hermana Milagros] Aunque la obra original fue creada en España, ¿sientes que es una historia que funciona en cualquier cultura? Totalmente.

Es un mensaje con el que cualquier persona se puede identificar, no importa la edad, no importa el género, no importa el sexo, lo importante es seguir tu corazón, sin darle mente a lo que la gente pueda pensar, sobre todo tú mismo de ti. Tienes que aceptarte como eres y tener la valentía de que si descubres que el llamado que pensaste que era para ti no lo es, decir no, voy a seguir mi sueño y lo que mi corazón está diciendo. ¿Crees que el éxito de una obra tan peculiar como esta ayuda a conseguir más patrocinios para obras independientes?

Jumpsuit de Zara y calzado de Forever21 Pienso que eso depende del país. El tema de “La Llamada”, a pesar de ser muy uni-

versal sobre la búsqueda personal de cada quien, sí tiene una connotación un poco sensual, un poco atrevida, por lo que estamos tratando de cuidar bien que el mensaje llegue como debe y no se vaya por una vertiente que no es la que queremos mostrar, pero quizás por la frescura del mismo pudiera ser una buena propuesta para que las empresas se interesen en proyectos como este y traten de romper un poco el patrón. ¿Para ti cómo fue el proceso para preparar tu personaje? No ha sido tan difícil porque la hermana Milagros se parece un poco a mí, en el sentido de que es tan buena que a veces se aprovechan de ella un poco y a nivel de voz también me parezco algo a ella, tengo la voz dulce y puedo manejarlo, así que lo más difícil para mí ha sido lograr hacerle algo al personaje para que no se pareciera a mí. Poderla separar para que no vieran a Carolina en escena sino a la hermana Milagros, eso es lo que más he tratado de trabajar. l

“Poder separar mi personaje para que no vean a Carolina en escena sino a la hermana Milagros, es lo que más he tratado de trabajar” Carolina Rivas 3 11 M ayo 2 01 9 E S TI LO S 1 3

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JOSÉ LLANO [Productor]

“Mi personaje se identifica mucho con la creencia, con la fe, con entender que todo el mundo recibe una llamada de amor” Gracielina Olivero

muchos amigos que tienen su manera de pensar y se acepta. Tras verla leí el guion y entendí que la obra es mucho más rica que la película, mucho más interesante, me gustó más. Le encontré más sentido a la obra.

Vestido de Forever21 y argollas en metal de Bershka

Gracielina Olivero [Madre Bernarda de los Arcos] ¿Cuál fue su reacción al leer el guion por primera vez? Mi reacción no fue tan impactante porque lo primero que me dijo José cuando habló conmigo fue que viera la película y me encantó porque gracias a Dios yo soy muy creyente, pero una creyente con mentalidad bastante abierta, con 14 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

¿Cuál fue el aspecto de su personaje con el que se identificó más? Mi personaje se identifica mucho con la creencia, con la fe, con entender que todo el mundo recibe una llamada, una llamada de amor. Sol Bernarda de los Arcos es muy creyente. Es de ese tipo de personas que habla con Dios como si estuviera hablando con un amigo, por eso ella entiende a la juventud y el proceso por el que están pasando, muy a su manera, pero lo entiende. ¿A qué crees que se debe el éxito de la obra original? A que el mensaje que lleva la obra va directo a la juventud y a gente que tiene la forma de aceptar los cambios en el mundo y en la sociedad. Es una comedia, es un musical, una obra para que la gente se divierta, pero también lleva un mensaje de amor, de amistad y de tolerancia. l

“La fortaleza de este musical está en el elenco, que está bien balanceado y cuenta con actores talentosos y de experiencia” José Llano

Además de una exitosa carrera en el área del mercadeo, José Llano también se ha ido abriendo espacio en el mundo del teatro como productor de obras como “El principio de Arquímedes” y “Burlesque”. Ahora Llano se prepara para presentar su nueva producción, la adaptación dominicana de la popular obra española “La Llamada”. “Las primeras dos obras que hice vinieron a mí por amigos”, explica el productor, “en este caso me fui de vacaciones y dentro de mis planes siempre incluyo ir a ver una obra de teatro. Cuando vi esta obra quedé con una conexión”.

“La fortaleza de este musical es el elenco”, comenta Llano sobre esta producción. “Tiene un elenco muy bien balanceado, con personas con mucho talento y experiencia, y bajo la dirección de María Castillo se logró que estuvieran perfectamente armonizados. Cuando la gente los vea notará que todo fluye y que existe una gran armonía entre ellos actoralmente”.

E N P O R TA DA

El mundo a través de una postal Al parecer la moda no es la única que se recicla. Enviar postales se ha convertido en el pasatiempo favorito de muchos alrededor del mundo, incluyendo jóvenes, muy jóvenes, que a pesar de nacer en la “era digital” sienten una gran pasión por enviar y recibir una postal. Definitivamente, hay tradiciones que regresan… ¿o será que nunca se fueron?

—POR:

Nazaret Espinal Shutterstock y fuente externa

—FOTOS:

1 6 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

Un compañero de trabajo me envía un correo. Casi puedo sentir su emoción cuando lo leo. Se trata de postales. Hay personas intercambiándolas a destinos de los que probablemente nunca he escuchado antes ni tengo la menor idea de que existen. Esto se ha convertido en un movimiento gracias a un portugués llamado Paulo Magalhães, que creó una plataforma para poder recibir más postales, llamada postcrossing.

Según me cuenta, este suceso que parece sacado, al menos, del siglo pasado, está ganando muchos adeptos en todo el mundo, incluyendo nuestra media isla (él, un tipo de redes y algoritmos informáticos, es uno de ellos). Al final del mensaje me pasa un número telefónico y una cuenta de Instagram. Se trata de la chica que, según él, tiene la colección de postales más grande en el país. Su nombre es Valery Baré Marte, tiene 25 años, estudió medicina y vive en la ciudad corazón.

La contacto y, efectivamente, es una apasionada del postcrossing. Hicimos la entrevista y me pareció tan genuina y bien específica acerca de todo lo referente a esta práctica, que hemos decidido dejarla tal cual, para que ustedes, los lectores que no lo conocen, se inicien en este viaje que a todo el que se involucra, le resulta fascinante.

¿Cómo funciona el postcrossing? El in-

tercambio de postales se da de varias formas. La más popular es utilizando la página postcrossing.com donde te afilias y a través de un algoritmo te asignan direc-

ciones a las cuales debes enviar. De una en una vas recibiendo y cada una tiene un código específico que debes anotar a un lado de la postal. Quien recibe debe registrar la postal una vez recibida y así vas creando confianza en la plataforma. De igual forma vas recibiendo y debes de registrarlas. Otra forma similar es utilizando interpals.com.

Por último, a través de grupos en Facebook de “Postcrossing” e Instagram usando hashtags y descubriendo comunidades de intercambio.

¿De qué manera te enteras de este proyecto y qué te mueve a participar de él?

Realmente fue pura coincidencia. Un día revisando el Facebook me salió una publicidad de la página de postcrossing.com. Me llamó bastante la atención pero no me registré al momento. Primero salí a La Sirena a comprar unas cinco o seis postales. Me metí de nuevo al Facebook y en la sección de grupos busqué “postcrossing” y solicité a un grupo donde había unas 18,000 personas. Por ahí fui conociendo más de todos lados. Me interesó tanto que entré de lleno y busqué contactos vía Google. Tenía bastantes ganas de conseguir una postal de cada rincón y me lo propuse como objetivo.

Ha sido algo increíble, y a veces hasta me asusta, de tantos lugares que he recibido cartas. Incluso gente que vive en sitios remotos como la Antártida o países en conflicto, como Siria y Libia, me han mandando postales. Es algo cómico y triste a la vez porque mucho se debe a que no hay más de 10 personas que envíen postales

desde aquí. Por lo que muchos coleccionistas me ayudaban a recibir de “X” lugar a cambio de una de aquí.

He notado que el postcrossing, creado por Paulo Magalhães, tiene sus propias reglas. ¿Las sigues o vas a tu propio ritmo?

Sinceramente a mí no me gusta la plataforma. La usé por un tiempo y solo envié a través de ella unas 10-15 postales. El problema para mí es que siempre recibía de los mismos países (Alemania o USA) porque estos países tienen más cantidad de gente enviando. Como tenía esa meta de conseguir postales de todo el mundo, se me habría hecho difícil lograrlo por esa vía. Yo creo que para el que desea intercambiar como pasatiempo puede beneficiarse muchísimo de esta página. Incluso tienen forums donde la gente permuta otros coleccionables como cigarros o sellos filatélicos.

Sobre su fundador La plataforma postcrossing.com fue creada en el año 2005 por el portugués Paulo Magalhães porque simplemente quería recibir más postales en su correo.

Cincuenta y un millones de postales después ya tiene su propio negocio al que le dedica todo su tiempo, junto a su esposa, Ana Campos, que también ama enviar postales. Juntos recorren el mundo, su otra pasión. Han vivido en Shangai, Berlín, Países Bajos, New York, porque, según cuenta, les gusta conocer un país más allá de las atracciones turísticas.

El correo local no tiene muy buena fama. ¿Das crédito de que funciona bien? ¡A mí

me encanta! Ojalá pudiera escribirlo en mayúscula y resaltarlo en negrita. Para ser un país como el nuestro, con tanta desorganización en muchas oficinas gubernamentales, me he encontrado el correo bastante eficiente. Sobre todo una vez que uno entiende el proceso de envío. Me refiero a que, antes de llegar a su destino, los paquetes que uno envía van pasando de país en país por oficinas de reenvío. Se hacen revisiones de seguridad y a eso hay que sumarle eventualidades que son propias del país donde se encuentre en ese momento,

“Al recibir una postal te sientes conectado, es como si te abrieran ciertas puertas” —Valery Baré Marte, apasionada del postcrossing 3 11 M ayo 2 01 9 E S TI LO S 17

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como fechas festivas o asuntos del clima.

Pero realmente a mí me funciona muy bien. Yo creo que de miles de postales quizás tres no me han llegado. Yo envío muchos paquetes a mis amigos por correspondencia y llega todo bien. Algunos se tardan más que otros. De igual forma, todo me llega a la casa. Muy poco se ha perdido comparando con todo lo que me llega a la puerta de mi casa. Le tengo muchísimo cariño a esas mujeres que trabajan en la sucursal calle El Sol aquí en Santiago. Ellas hasta me llaman cuando me llega algo. Igual mi cartero. Allá en el correo ya todos me conocen (jeje) y es que envío mucho todas las semanas.

¿En qué te inspiras al momento de elegir una postal? ¿Es algo que puedes hacer manualmente o las compras? Siempre

pienso en la playa. Mi ID de Instagram es @seasaltedpaper. Por lo que trato siempre de que sean alegóricas a la playa. A veces no se me hace tan fácil encontrar postales y las pido a Santo Domingo con el señor que las distribuye a los supermercados. Yo creo que en cualquier momento puede que dejen de hacerlas, pues es algo a lo que prácticamente nadie da importancia. Los turistas sí las envían. Me los topo a cada rato cuando voy al correo.

¿Cuáles son los pasos que hay que seguir para enviar una postal? En mi caso siem-

pre iniciar una con una conversación respetuosa, pero a la vez amable. Le escribo a una persona de X país si desea intercambiar una postal. A veces uno pregunta sobre los 1 8 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

gustos o la persona te dice que por favor le escribas la fecha o el clima, o hasta que le mandes una mini receta. En algunos casos te pueden enviar fotos para que escojas cuál te gusta y uno hace lo mismo. Otras veces es al azar. Al final nos intercambiamos la dirección y la enviamos. Al inicio me pedían foto de la postal con la estampilla como forma de “prueba” porque, como en todo en la vida, hasta aquí hay mañosos (risas).

En el caso de postcrossing.com solo pides que te manden una dirección haciendo click en un botón y listo. Es totalmente al azar. Aunque algunas personas en sus perfiles tienen uno que otro detalle sobre qué les gustaría recibir.

¿Cómo las conservas? ¿Nos compartes tus consejos para evitar que se deterioren? Las tengo todas en unas dos gavetas.

Tengo como 2,000 creo. O más. Yo las pongo paraditas una detrás de otra. Las organizo por región. Estoy pensando ponerlas en una caja plástica. Me han recomendando usar una carpeta con bolsillos transparentes que se vea de lado a lado y que vienen tamaño postal.

¿Cuál dirías tú que es la magia que tiene enviar postales en un mundo prácticamente digitalizado? Contacto. Cercanía.

Viajar es un privilegio que cuesta bastante.

Al recibir una postal uno se siente conectado. Es como si se abrieran ciertas puertas al pensar que hay gente que te escribe desde tan lejos. Y, por ese instante, mientras lees, te sientes tan bien. Hasta quizás

món, Sudán del Sur, Nigeria, Guinea Bissau y Liberia. ¡Tengo postales hasta de Corea del Norte!

Por lo que he podido ver en tu Instagram eres muy manual. Tienes un bullet journal o llevas un diario, no sé bien. ¿Nos cuentas un poco sobre esta otra pasión tuya “con el lápiz y el papel”? Mi derriengue es

podría hacerte el día. He recibido postales de organizaciones sin fines de lucro, dibujos hechos por niños con enfermedades terminales y he enviado postales a señores muy muy mayores que viven en hospicios.

Realmente uno se llena de sentimientos muy bonitos. A mí me encanta que me escriban (a mano). A veces, cuando no me siento muy bien, abro una gaveta, tomo cualquier postal y me distraigo. También siento orgullo, satisfacción, porque he logrado conseguir una postal de casi todo el mundo. ¡Algunas me costaron muchos mensajes y llamadas! (risas).

¿Qué cantidad de postales has enviado y cuántas has recibido? ¿De cuáles países?

He enviado como unas 3,000 o 3,200. Perdí la cuenta como por la 2,800 y algo. He recibido 3,000 más o menos. Con mucha modestia y humildad digo que es más fácil decir los países que me faltan: Islas Salo-

crear detallitos en papel para mis amigas por correspondencia y mi diario. Uso el famoso “Traveler’s Notebook”, un cuaderno de leather teñido a mano donde guardas unos cuadernos. Allí escribo sobre el día día, temas que necesito desarrollar y mucho sobre mi crecimiento personal.

También para descargar el día, recuerdos de días especiales, hasta un pedacito de una canción que me gusta. La otra parte es el “snail mail” o intercambio de cartas.

Hago mis sobres a mano y los decoro. Soy adicta a los “artículos de oficina” como los lapiceros y los cuadernos, a los que recurren mucho en mi página.

¿Cuál ha sido la experiencia más interesante que has tenido durante esta “excursión postal”? ¿Y alguna lección? Haber

entrado en contacto con científicos de bases de investigación en regiones como el Ártico en el Atlántico norte y la Antártida (polo sur). Esto lo menciono porque son personas que están encargadas de llevar a cabo expediciones allí, pues no todo el año vive gente en estas zonas tan remotas. Ellos me ayudaron a recibir postales, me enviaron hasta pins y sellos de allá. ¿El gesto?

Quizás un pedazo de papel no signifique mucho para la mayoría de la gente, pero el hecho de que alguien que no te conoce te ayude, para mí tiene un valor muy grande.

Otros son trabajadores de las Naciones Unidas que viajan a través del mundo por cuestiones laborales y me tienen pendiente. Lo más bonito es cuando me llegan de países africanos donde hay mucha pobreza o con muchos problemas sociales (en guerra), pues te deja ver que, a pesar de su situación, ellos buscan ese espacio para repartir un poco de luz. Quién sabe cuán difícil debe ser para ellos enviarla, o cuánto tienen que viajar para llevar a la oficina, los gastos, entre otras cosas.

¿Tienes propuesta alguna meta con esta práctica del postcrossing? Una postal de

cada rincón. Tengo una de cada estado de los Estados Unidos enviada desde dicho estado. De bases navales, de oficinas postales especiales como “la más pequeña” o la primera oficina del correo. Hasta de unas oficinas en Asia que están debajo del agua.

Casi casi logro mi meta. La última postal que me llegó fue de Niue. ¿A ver quién sabe dónde queda? l

EL PESCADOR DE POSTCROSSERS Darío Martínez Batlle es uno con la tecnología. Por eso, cuando me habló acerca del postcrossing me pareció muy curioso. Porque no fue un simple compartir de información. Darío es un promotor desinteresado de esta práctica de repartir postales. Tanto, que la mayor de sus dos hijas ya es postcrosser y la más pequeña ya lo confunde con el Señor Zebra, el cartero de Peppa (los que tienen hijos entenderán).

Así que dejar la pantalla y la rapidez de un correo por el papel, el lápiz y largos períodos de espera, de alguna manera me parecía como regresar a la época de las cavernas. Sin embargo, fue precisamente hacerle el contra a la rapidez del día a día lo que le motivó: “La tecnología ha enraizado en nosotros la inmediatez. Esperar no está de moda.

Soy un amante de la tecnología, pero pienso que el postcrossing ofrece una alternativa muy enriquecedora, amigable y económica de experimentar un poco de lo que en el pasado era la única manera de recibir mensajes de lugares lejanos. El correo físico ha estado con la humanidad desde sus inicios, y el postcrossing devuelve la magia de sonreír al recibir una postal desde un lugar que jamás habías visto”.

Darío, al igual que Valery, habla de su buena experiencia con el correo dominicano INPOSDOM (Instituto Postal Dominicano), del cual dice que “todo llega”, aunque se tome su tiempo.

Sí reconoce que “al principio también tenía reservas”, pero su experiencia la define como “altamente positiva y satisfactoria”. Su opinión al respecto, porque también lo bueno hay que reconocerlo, es: “El INPOSDOM recibe mucho menos crédito de lo que merece, es un servicio gubernamental que bien pudiera tener una mejor imagen. A nivel de eficiencia es

excelente, la gente no lo usa porque no confía ‘en algo del gobierno’, y porque hace años no tenemos cultura de usar el correo”.

Cuando le hice saber que me parecía algo extraño su afán por atraer militantes a las filas del postcrossing, me respondió con toda naturalidad: “Es fácil de explicar.

A través del postcrossing he aprendido un poquito sobre la vida de decenas de personas; he visto imágenes de montones de lugares que nunca hubiera sospechado que existían y he cultivado algunas buenas amistades con usuarios del sistema.

Al mismo tiempo, he contribuido a que muchas personas conozcan un poco de mi vida y mi entorno, y he enviado docenas de ‘ventanitas dominicanas’ a cientos de personas que, en la mayoría de los casos, no sabían nada de nuestro país. Es un hobby que no tiene perdedera, pues el costo es absolutamente asequible para casi cualquiera. Estas razones me han dado suficiente motivación para entusiasmar a otras personas, y actualmente tenemos un pequeño grupo (en Whatsapp que se llama Postaleando) donde compartimos experiencias y nos damos apoyo”.

Si quieres unirte a la fiebre del postcrossing tienes a dos personas que con mucho gusto te van a ayudar.

El Instagram de Darío es: @dariomartinezb

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T R A BAJ O

BUENA VIDA

Para romper con esa cadena de empleos que te desmotivan y hacen perder el ánimo tenemos diez consejos de profesionales que lo han conseguido para encontrar esa posición que tanto anhelas.

1 Define tu situación actual. Lo primero es lo primero. Antes de dar el primer paso debes saber en qué posición te encuentras, si quieres realmente cambiar de trabajo y tener en cuenta cuáles son tus razones.

Determinar hacia dónde quieres caminar profesionalmente es lo que te permitirá llegar al lugar adecuado. Te ayudará hacer una lista de los posibles trabajos que disfrutarías y para los cuales estás capacitada, así como otra lista de los empleos en los que no te gustaría trabajar.

2 La actitud. Una actitud positiva ante la búsqueda de empleo puede hacer la diferencia. Incluso los reclutadores pueden percibir esa sensación de derrota desde el primer contacto. El optimismo se contagia y puede sumar puntos a tu favor.

Sigue las pistas para conseguir tu empleo soñado Todos tenemos derecho a soñar y aún más en lo que respecta a la vida laboral, donde podemos llegar a dedicar entre ocho y doce horas diarias del día a una labor remunerativa. Pero, ¿qué determina que algunos tengan una posición de ensueño mientras otros acuden a sus empleos solo porque les pagan?

Por: GLADYORI A. RODRÍGUEZ Fotos: SHUTTERSTOCK

2 0 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

3 Saber buscar. Si ya estás lista para cambiar de empleo o salir al mercado laboral debes aprovechar cada oportunidad para que tu nombre sea considerado para una posición. Puedes utilizar desde los clasificados, los anuncios en periódicos, las redes sociales –y hasta el boca a boca– para dejar claro que andas detrás de un nuevo empleo. Visita actividades y eventos que puedan estar relacionados con el área donde quieres desarrollarte.

4 Cuida tu CV. El currículum u hoja de vida es la primera impresión del candidato.

El CV debe definir tus logros, aptitudes, experiencias y educación. Por eso es importante que incluya datos generales, una fotografía formal, tus objetivos en la vida laboral, formación académica, idiomas y otras habilidades. En algunas profesiones se exige portafolios. Es de rigor además que el CV no tenga faltas ortográficas o el empleo incorrecto de los términos que utilices. En estos tiempos se debe obviar incluir los estudios básicos y secundarios, nombres de puestos del jefe inmediato, pasatiempos, datos falsos. Mientas más conciso sea, mejor. Sencillamente, es buscar la manera de venderse a sí mism@.

Un punto a tomar en cuenta es que el CV u hoja de vida debe ajustarse a los requerimientos de la posición. Además, si el puesto que se busca puede encontrarse en compañías multinacionales y fuera del país se debe considerar tener una versión en distintos idiomas.

5 Saber distribuir el CV. De momento la herramienta por excelencia para enviar tu CV son las redes sociales que, al mismo tiempo, se convierten en una opción muy importante para las oficinas de recursos humanos. Siempre puedes utilizar también tu red de contactos por correo electrónico tomando en cuenta Facebook y Twitter.

Pero, de paso, no debes olvidar el boca a boca, ese sistema tradicional para poner a correr la voz y que muchos sepan que estás buscando empleo.

6 Aprovecha las bolsas de trabajo gratuitas. Otra opción es colocar el currículum en páginas de internet o sitios de búsqueda de empleo y estar pendientes de esas mismas páginas donde se ofertan vacantes competitivas. Ejemplo: www.aldaba.com. do (portal número uno de RD de publicación de hojas de Vida y búsquedas de trabajo) y www.linkedin.com (Red Social profesional, el 85% del reclutamiento de EU se realiza a través de este portal).

10 Evita estas actitudes. Se aconseja evitar algunos comportamientos para causar una mejor impresión. Dentro de las cosas que debes eludir es ser poco amable, pensar que te harán una oferta en la primera entrevista, saludar de beso, tocarse demasiado la cara, no conocer la empresa, criticar empresas y jefes anteriores, tener actitud de sabelotodo e interrumpir. l

7 Preparación y experiencia laboral.

Ganar experiencia en el área que tenemos como objetivo siempre tendrá sus frutos. Y es que la capacitación constante es imprescindible si se quiere escalar.

8 Una buena entrevista de trabajo. Si encuentras la oportunidad de llegar hasta la entrevista de la posición que buscas, aprovéchala. Lo primero es prepararse adecuadamente, desde ensayar un posible cuestionario hasta tomar en cuenta cómo debe ser la vestimenta: sobria e impecable.

Opta por un look formal, sin jeans, ni tenis o sandalias; lleva zapatos cerrados y, si vas a usar accesorios, que sean discretos.

9 List@ para el puesto. Déjale saber a quien te entrevista que estás list@ y preparad@ para esa posición. Una entrevista de trabajo debe verse como la oportunidad para colocarse delante de los demás aspirantes a una plaza vacante, ya que en ella se deberá aprovechar para dar a conocer las cualidades y aptitudes que posee la persona.

Qué hacer para mantener el adorado empleo 1 Con proactividad, creatividad, optimismo. Siempre diciendo que sí podemos hacer algo aunque no tengamos ni idea. Primero decir sí y luego averiguar.

2 Logrando que lo que uno hace sea tan bueno que resulte indispensable para la empresa.

3 Ir un paso adelante de lo que son las descripciones de las funciones.

4 Teniendo buenas relaciones con los compañeros de trabajo.

5 Ser responsable.

6 Conociendo realmente las expectativas de la empresa, del superior y llenándolas.

7 Trabajar con pasión, buscando en nosotros mismos la oportunidad de hacer las cosas mejor cada día.

Esas personas hacen la diferencia no importa donde estén.

“La capacitación constante es imprescindible si se quiere escalar” 11 M ayo 2 01 9 E S TI LO S 2 1

B U E N A V I DA / B I E N E S TA R

Encuentra la motivación en estas cuentas de Instagram Emocionalmente, el motor que todos necesitamos en nuestras vidas es contar con ese ímpetu motivacional para construir nuestro camino en la vida sanamente y de manera consciente.

Algo que podemos encontrar en las personas cercanas a nosotros, pero también en desconocidos que dedican su tiempo a difundir mensajes que nos ayudan a sostenernos en cada paso que damos. Estas siete cuentas son un ejemplo de esta linda iniciativa.

Por: LAURA SOFÍA ENCARNACIÓN Fotos: FUENTE EXTERNA

1 @culturapositiva Los mensajes que necesitas saber todos los días y que, aunque no lo tengas en mente, solo con leerlos pueden ayudarte a que te acuerdes de ti mism@.

5 @lauralivin ¿Te decimos por qué @lauralivin es una cuenta motivacional? Porque a través de sus escritos y poemas comparte su propia historia y, aun así, motiva y conecta con escritores que sueñan con expresar sus sentimientos y compartirlos como ella.

2 @conscientedice Conciencia es el don que nos regaló la vida y esta cuenta nos lo recuerda a través de mensajes positivos para nuestra alma.

6 @willsmith Will y sus locuras… con las que a través de su feed nos hace reír, dando ejemplos y consejos desde sus propias vivencias.

3 @querido_dinero En esta cuenta se habla sobre una de las relaciones más importantes de nuestras vidas: la que tenemos con el dinero. Te acompañará en tus equilibrios financieros con interesantes tips para un mejor control de tus gastos y vida monetaria.

7 @thematthewhussey El youtuber número uno en consejos de pareja y autor de uno de los mejores best-seller de los últimos años, “Consigue a ese hombre: Aprende los secretos de la mente masculina para encontrar al hombre que quieres y el amor que mereces”, motiva a cada persona, con su original narrativa, a buscar soluciones racionales para encontrar esa alma gemela.

4 @garyvee Gary Vay es un emprendedor, director ejecutivo de Vayner Media y Vayner Sports, cuyo contenido en su cuenta de IG se basa en mensajes potencialmente motivacionales, la mayoría en formato de video.

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“Si necesitas motivación constante o inspiración extra sigue estas cuentas”

BU E NA VI DA / D E C O R AC I Ó N

Dulces sueños en el reino de Morfeo “La habitación principal, como manda el Feng Shui, debe ser la más grande de la casa, y además tiene que brindar una sensación de intimidad, recogimiento y paz”. Para conseguirlo no tienes más que seguir las claves que te damos a continuación.

Coordinación: MITRI JIMÉNEZ Fotos: FUENTE EXTERNA

La famosa frase “menos es más”, uno de los legados del gran arquitecto Mies van der Rohe –quien también dijera que “Dios está en los detalles”–, es empleada por la diseñadora de interiores, Massiel Nova, al referirse a la decoración de la habitación, pues asegura que esta lucirá mucho mejor si se evita recargarla con objetos que no son indispensables. Pero, ¿cómo elegirlos?

1 IMPRESCINDIBLES Partiendo del hecho de que los muebles con líneas simples, sin tallados florales, se verán mucho más elegantes y brindarán la sensación de paz y serenidad que debe primar en estos espacios, una selección de elementos imprescindibles en este rincón del hogar serían: sábanas blancas, dos cojines (color beige o lila), un gavetero de 6 gavetas, lámparas con pantallas del mismo color de los cojines, uno o dos floreros, espaldar de cama ancho y alto, dos mesitas de noche, un espejo de pie, cuadros sin marcos para las paredes y una butaca delante de la cama, que puede servir para colocar abrigos u otras piezas.

2 LAS TONALIDADES El negro y los tonos metálicos pueden emplearse en elementos como las cortinas, los cojines, algún marco de cuadro o del espejo.

Mientras el blanco y el lila pueden ser otros tonos posibles de combinar. En cuanto a las paredes, las tonalidades frías (como el azul) y neutras deben emplearse en las habitaciones, principalmente por el efecto psicológico positivo que pueden producir en estos

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ambientes. La gama de los azules, el violeta (utilizándolo con cuidado) y los verdes pueden brindar paz.

3 LA CAMA Lo primero es que la cama debe quedar como si nadie hubiese dormido en ella la noche anterior; las sábanas y el cubre colchón deben quedar tensados y sin arrugas.

La forma en que se hace una cama actualmente es dejando el cubre colchón casi a la mitad, doblado desde donde empieza la colocación de las almohadas. En el piecero puede colocarse una manta con tonos similares o la misma tela de los cojines; esto le dará un detalle de calidez a la cama.

4 EL RESPALDO Puede tomar protagonismo al crear una pieza tapizada de forma capitoneada o colocar un cuadro grande atrás que sirva como respaldo o continuación de la cama. Si se quiere algo más al estilo oriental, los respaldos de las camas suelen ser bajitos y no llevan más que dos almohadas colocadas bajitas; las camas también son de bajo nivel y las líneas de los muebles más simples. Por otro lado, la pared donde se coloca el respaldo de la cama puede empapelarse, para ello existen muchos modelos atractivos que pueden dar un efecto muy interesante.

5 LAS ALMOHADAS Deberán colocarse dos recostadas, altas en frente del cabecero o respaldo y las otras dos de frente. Asímismo, al frente de ellas, tres cojines decorativos lucirán regios (o uno), siempre en número impar, pues lo impar en decoración es lo perfecto.

6 LA ILUMINACIÓN La iluminación juega un papel importante.

Con un dimmer puedes crear un efecto de intimidad al bajar la intensidad de la luz, construir un falso techo encima del respaldo de la cama o colocar ojos de buey para conseguir un espacio romántico.

“El respaldo de una cama puede tomar protagonismo al ser tapizado o colocando un cuadro grande detrás” 11 M ayo 2 01 9 E S TI LO S 25

BU E NA VI DA / M O DA

Obsesión de temporada: Game of Thrones

SELECTILISMO ONLINE KAT ARIAS

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Ozary Lluberes y Xiomara Mayo Tiempo para desconectarse

GENTE

Tanto Ozary (psicóloga clínica y docente) como Xiomara (Life Coach y educadora) afirman que en sus consultas reciben un mayor número de hombres que de mujeres. Sin embargo, las mujeres demandan espacios para crecer. Información que identificaron y también recibieron del espacio de conferencias y conversatorios ¡Hey! Ideas que inspiran, con quienes, a propósito, han creado “Tacones, Cerebro y Corazón”, una convivencia-taller a beneficio de la Fundación Rod que busca hacer un alto para profundizar en las historias de vidas, las relaciones y la individualidad.

Ozary Lluberes y Xiomara Mayo

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Cuando se menciona la palabra “convivencia”, se conecta o se relaciona con un tema espiritual o religioso. ¿De alguna manera abordarán algún tema relacionado con la espiritualidad? Xiomara: Nosotras, particularmente, nos consideramos personas muy espirituales. Ambas hemos acompañado a tantas personas con credos religiosos distintos y hasta agnósticos, que nos manejamos con mucha delicadeza con ese tema. El sitio de por sí propicia mucho lo espiritual por estar en la naturaleza; te eleva, te desconecta de todo este ruido y creo que eso propicia que las personas conecten mejor a un nivel espiritual. Pero realmente esta es una actividad sin ninguna denominación, donde nosotras no estamos yendo desde un planteamiento personal en base a “lo que yo creo”, sino muy enfocado hacia el ser humano. Ozary: Y hacia el crecimiento.

No desde la perspectiva religiosa. Cuando hablamos de espiritualidad lo hacemos a modo de trascendencia, de un ser que trasciende, no desde una perspectiva aliada a una religión. De hecho, está muy enfocado desde la perspectiva científica porque, del lado terapéutico, manejamos que una cosa es la espiritualidad y otra la religiosidad. Y, para mantener dentro de los tratamientos un soporte, está la parte de la meditación y ejercicios de liberación, pero no religiosos.

Las consignas que se escuchan apuntan a que la mujer es “todoterreno”: madre, esposa, hija, emprendedora, trabajadora... ¿No le está exigiendo la sociedad demasiado a la mujer? ¿No es suficiente la presión de querer ser mejor para poder ganarse un lugar y ser respetada, como

para encima exigirle asumir todos estos roles? ¿Cómo librarse de esta presión social que se convierte en autopresión?

Xiomara: Tiene que ver con nosotras mismas, con la presión social, pero si yo no estoy conectada conmigo misma va a ser más fácil que yo asuma roles para tener cómo definirme. Si yo no tengo claro quién soy, los espacios que necesito, sencillamente me voy a montar en mi caballo desenfrenado de roles. ¿Por qué? Porque me defino a través de ellos. Y esto es lo que pasa con muchas mujeres, que han aprendido a definirse a través de un rol en particular o de varios o de muchos: soy la que más trabajo, la que más cansada está. Pero es porque estoy buscando un canal a través del cual me pueda definir. Ozary: ¿Hasta dónde esa exigencia no nos la colocamos nosotras?

Xiomara: Es autoimpuesta... Ozary: Porque nadie en ningún momento dijo que tenías que hacer todos esos roles para ser mujer.

Y el hacerlo bien es relativo. Xiomara: ¿Bien para qué, bien para quién? ¿Bien en comparación con qué o con quién? Entonces, son medios que nosotros utilizamos buscando nuestra propia definición. Ozary: Y queremos romper con ese cliché de “exigencia”. “Me lo coloco como una exigencia”.

No, nadie me lo ha exigido, es algo que yo he asumido y me ha servido para algo. Parte de lo que queremos tratar en la convivencia es eso, ¿de qué nos han servido esos roles?

El alto índice de feminicidios nos confirma que hace falta que la mujer reafirme el dicho “es mejor estar sola que mal acompañada”. Pero, ¿cómo se libera una mujer cuando hay una sociedad que

todavía le valida si tiene una pareja?

Xiomara: ¿Sabes cuál es la mayor mentira?

“Tú no eres nadie si no tienes a alguien que te ame”. Yo fui divorciada y madre soltera durante mucho tiempo. Ahora, a mis 43, casi 44 años, decidí relacionarme de nuevo y tengo otra pareja. Pero en ese momento sentí el peso de que tenía que tomar una decisión por cómo me veía la gente, de cómo realmente etiquetan a la mujer. Y cómo si el hombre se divorcia y está solo no pasa nada. Pero para las divorciadas es como un fracaso, como que no sirve para nada. Así es que nos ven. Ozary: Queremos hacer hincapié en esa parte de que, si no me caso, la sociedad me etiqueta, yo misma incluso me etiqueto. Pero es cierto que este es un espacio de empoderamiento para la mujer con esas falsas creencias. Somos nosotras que hemos permitido que, a lo largo de los años, se visualice la figura de la mujer así que, si no logramos tener un compañero, entonces no se me abren las puertas en otras direcciones. Xiomara: Nutrir mi amor propio me va a permitir validarme a mí misma en lugar de estar buscando la validación fuera de mí. Porque en la realidad no tienes control de lo que otros piensen y digan, pero permitimos que eso tenga más poder. Y pensamos “algo tiene que estar mal conmigo que no me consigo a nadie”, porque así es que lo ponen. Entonces, cuando nutro mi autoestima, mi amor propio, empiezo a amarme, entiendo que hay gente a la que nunca voy a poder complacer y le empiezo a quitar peso a eso y me voy liberando; y de manera misteriosa llega gente.

Pero tiene que ser desde el amor propio, desde la autoestima, porque si no, para evi-

tar que digan, para evitar estar sola, me voy a unir con el equivocado. Y le aguantaré... hasta que me mate por no estar sola.

Ustedes proponen en esta convivencia el interiorizar. Pero resulta difícil escuchar la “voz interior” cuando hay millones de voces fuera diciéndote qué es lo que tienes que escuchar, qué es lo que tienes que ver o hacer para no quedarte “fuera de la conversación” y ser aceptado. Ozary: Te sorprendería cómo lo sano está estipulado hace miles de años. Socialmente nos encanta, principalmente con el bombardeo de la modernidad, permitirles a patrones más automatizados que se vayan robando esa tranquilidad interior y para eso también tienes que distanciarte de ciertos grupos, porque si no tengo iguales que no comparten lo mismo que yo, obviamente me voy a hundir, me van a comer más fácil. Cuando quieras oír esa voz interior sepárate de ese entorno tóxico. Incluso, vamos a volver a retomar patrones que se usaban antes, a volver a lo análogo, porque el ser humano está en evolución constante. Lo sano es tan atractivo como lo tóxico, lo que pasa es que no se le da publicidad, ni reforzamiento. Pero poco a poco estamos volviendo cada vez más a este tipo de espacios, como esta actividad, porque al final los seres humanos buscamos todos lo mismo: felicidad, crecimiento, bienestar, autorrealización. Xiomara: En un momento de mi vida me “monté” en lo que hacían otros para pertenecer y tuve que llegar a ese punto de aceptar que probablemente había gente a la que no le iba a gustar lo mismo que a mí y eso no significaba que “algo” es-

tuviera mal o yo era rara. He aceptado que los demás son diferentes porque no es solamente que ellos me acepten a mí, también tengo que aceptar que no estén en mi misma sintonía. Es un camino de doble vía.

Se trata de ser tolerantes y aceptar nuestras diferencias, no tenemos por qué chocar.

Ustedes abordarán también el tema de las relaciones. ¿Estamos listos como sociedad, de hombres y mujeres que llevan este estilo de vida, para vivir solos, sin pareja? Ozary: Particularmente puedo decir que la sociedad está lista. De hecho, estamos hambrientos por romper todos esos patrones y falsas creencias. Soy docente y lo veo tanto en mujeres como hombres.

Yo creo que es parte de la misma historia.

Venimos de la esclavitud y estamos todavía sometidos y tenemos remanentes. Pero como sociedad estamos listos, solo tenemos que lanzarnos y permitir a los valientes que ya lo están viviendo que salgan a la luz. l Por: NAZARET ESPINAL Foto: BAYOAN FREITES

COORDENADAS La convivencia tendrá lugar en Montesacro, Polo, Barahona, los días 21, 22 y 23 de junio. Como invitado especial estará Irving Alberti. Pueden alojarse en habitación individual y en habitación doble, y el costo incluye transporte de ida y vuelta, alojamiento, alimentos y bebidas sin alcohol, refrigerios, y el material de apoyo.

Más información: 809-378-0732.

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GE NTE / SOC IALE S

Consejo de Productos del Mar de Noruega

EN BUSCA DEL AUTÉNTICO BACALAO NORUEGO El origen importa, sobre todo en un país como Noruega, donde un grupo de periodistas de Brasil y República Dominicana viajó –por invitación del Consejo de Productos del Mar de Noruega– para conocer de primera mano ese pasado marinero cuyos métodos de pesca y conservación han pasado de generación en generación para ofrecer al mundo sus apreciadas reservas de pescado, y más concretamente las del Bacalao Noruego, del que nuestro país consumió cerca de 13 mil toneladas el pasado año. Pescar en las frías y puras aguas del Mar de Noruega, conocer más sobre los tipos de bacalao existentes, sus métodos de pesca sostenible, técnicas para salarlo antes de llegar a las mesas de los dominicanos, o degustarlo de variopintas maneras fue el objetivo de este viaje que llevó a este grupo desde las Islas Lofoten, en el norte, hasta Ålesund, al sur de Noruega.

El bacalao se seca al aire en estas estructuras, llamadas “catedrales del bacalo”, durante tres meses.

En The Lofoten Studio, probando las delicias del chef Roy Magne.

Stein Tore y Stein Erik procesan el bacalao en Henningsvær.

La chef Jacqueline Henríquez en el pueblo de pescadores Henningsvær, en las islas Lofoten.

Texto: BEATRIZ BIENZOBAS Fotos: FUENTE EXTERNA Y PEDER OTTO DYBVIK

El mar tiene un peso importante en Noruega al ser la fuente de alimentación para sobrevivir en sus fríos inviernos desde la época de los vikingos.

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Lomos de bacalao con una salsa de mantequilla preparados por el chef Roy Magne.

De visita en el acuario de Ålesund, Atlanterhausparken.

La chef Jacqueline de pesca en el Mar de Noruega.

GE NTE / SOC IALE S

El chef Tiago Lopes junto a las periodistas brasileñas Isabel y María.

Marcello e Isabel, de Brasil, en la Academia Klippfish.

Jacqueline Henríquez, Øystein Valanes y Beatriz Bienzobas visitando a productores de bacalao.

Jacob Bjorge, productor de bacalao en Ålesund.

Siv Hilde Lillehang, chef del restaurante Lofotmat, en Henningsvær.

A su llegada el grupo disfrutó de una rica crema de pescado para entrar en calor en Anker Bridge Restaurant, en el pequeño pueblo de Svolvær.

Øystein Valanes con el capitán del barco Stian Pedersen.

Arne Sperre, Jacqueline Henríquez y Øystein Valanes.

Ole Christian Skogen y Tiago Lopes, chefs de la Klippfish Academy.

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GE NTE / SOC IALE S

Víctor Gómez y Gabriel Tellerías.

Pilar Barberó, Nieves De Moya y Jafys Tejada.

Sofía, Andrés y Antonia María Freites.

Manuel Pellerano, Rosángela Pellerano, Carolina Castro (madre de Aisha Syed), Wilton Guerrero (hermano de Vladimir Guerrero), Ginny Heinsen y Adriano Miguel Tejada.

Grupo Diario Libre

PREMIOS AL ALTRUISMO DOMINICANO Diario Libre hizo entrega del premio Hombre, Mujer y Joven del año 2018. En esta ocasión la distinción fue para el beisbolista Vladimir Guerrero, la ambientalista Ginny Heinsen y la violinista Aisha Syed.

El acto tuvo lugar en el hotel El Embajador, donde Adriano Miguel Tejada, director del periódico, agradeció a los ganadores y finalistas la acogida a esta importante cita de reconocimiento. Además, resaltó que este certamen premia el altruismo y la solidaridad de hombres, mujeres y jóvenes que desinteresadamente ayudan a 32 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

Dulce Marchena y Justina Cartagena.

Ginny Heinsen y Ventura Serra.

forjar una sociedad en valores para todos los dominicanos.

Manuel A. Pellerano, VP del grupo empresarial, hizo entrega de las estatuillas de reconocimiento a los ganadores de este gran premio.

Adriano Miguel Tejada, Rosángela y Manuel Pellerano.

Selinés Madera y Fernando Gómez.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ

En esta versión número 13, correspondiente al 2018, se distinguió la labor social de tres destacadas personalidades

Ginny Heinsen, Carmen Jane Bogaert y Alice Heinsen.

Eduard y Melyorie Lara.

Adrilia Vales, Ana Ortega, Mónica Lagrange, Yully Caamaño y Vanessa Dihmes.

Guadalupe Herrera, Anita Herrera, Mayra Bruno, Maritza Redondo y Joselin Gómez.

Carmen de Medina, Mirka Morales y Rita Espaillat.

Patronato Nacional de Ciegos

ENCUENTRO DE PRIMAVERA La esperada Tarde de Primavera del Patronato Nacional de Ciegos realizó su versión 2019 en las instalaciones del Santo Domingo Country Club. Alrededor de 80 mesas fueron decoradas con estilos propios de sus participantes, por lo regular todas amigas y aliadas en ayudar a la causa. En este contexto se dieron a conocer los logros de los pacientes, además de disfrutar de música en vivo y un desfile con mujeres no videntes, el cual contó con piezas de la diseñadora dominicana, de reconocimiento internacional, Giannina Azar.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ

Rocío Cabral, Magie Céspedes y Sarah Melo.

Con el monto recaudado en esta vigésima celebración se continuará con la labor de ofrecer tratamientos visuales, capacitación para la reinserción en la sociedad y cirugías a pacientes que lo ameritan.

GE NTE / SOC IALE S

Marianne Chapellin y Sandra Gómez.

Zaira Alba y Alis Custodio.

La diseñadora de joyas Mónica Varela.

Chassel Vargas, Maygel Coronel, Goretty Medina, Paola Santana y Francesca Robiou.

Malena Cejas y Yenny Bastida.

Denisse Uribe y Perla Gómez.

Santa Paloma Latam

CREATIVIDAD UNIDA

Danielle Barkhausen, Andrea Hernández, Merydania Pérez, Claudia Madera y Massiel Federo.

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A más de una nos dejó con un suspiro la bella carta de invitación para la primera edición de Santa Paloma Latam. Lucía elegante, femenina, fresca y muy tropical, características también presentes durante la celebración que congregó a varias mujeres diseñadoras de la región en un mismo espacio y lugar, junto a sus colecciones de

Aura Peralta y Kimaira Fermín.

ensueño. Desde las 11:00 de la mañana hasta las 8:00 de la noche, en el nuevo restaurante Peperoni se pudieron conocer las propuestas locales de Mónica Varela, Maylé Vásquez o Alis Custodio, a las que se unieron la de internacionales como Maygel Coronel, Goretty Medina, Yenny Bastida, Laura Cepeda y Palma Canaria. Y en todas ellas primó un común denominador: un trópico sofisticado, atemporal y exótico incomparable con diversidad de texturas y colores sin importar las piezas.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ

Regina Pellet y Mariella Stock.

Esta nueva plataforma de moda tuvo como anfitriona a la reconocida asesora de moda, María Conchita Arcalá.

GE NTE / SOC IALE S

Ana Bonetti y Mark B.

Fernando Armenteros, Lili Lama, Pilar Merín y Alfonso Armenteros.

Circe Almánzar, Diomary La Mala, Marianne Cruz y Janet Camilo.

Luz García, Lili Lebrón y Estela León.

David Collado y Ligia Bonetti.

Caminantes por la Vida

Representación de las figuras participantes de esta “Ruta de la Esperanza”.

LA SOLIDARIDAD CAMINA POR LA ZONA Con mucho entusiasmo y ritmo musical se anunció que el próximo 2 de junio se celebrará la octava versión de Caminantes por la Vida, cuya misión es concienciar sobre la prevención del cáncer. Como novedad se informó que el escenario de esta nueva edición será la Ciudad Colonial de Santo Domingo y el Parque Eugenio María de Hostos el lugar de la cita, a las 8:00 de la mañana, para dirigirse hacia la

Fortaleza Ozama atravesando la Plaza de España donde tendrá lugar el cierre musical, con la participación de artistas de la talla de Milly Quezada, Eddy Herrera, Sergio Echenique, Manny Cruz, Juliana, Diomary La Mala, Mozart La Para, Chiquito Team Band, Lo Blanquito, Bulova, Melymell, Mark B, Pamel o Valentina.

Ernesto Vitienes y Alty de Vitienes.

Michelle Du-Breil, Manny Cruz y Carolina Du-Breil.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: JUAN MIGUEL PEÑA

Al adquirir sus kits los participantes donarán automáticamente un examen médico a personas de escasos recursos económicos, a través de la Fundación Caminantes por la Vida durante una jornada que visitará 16 provincias de República Dominicana.

Gaby Desangles, Lil Esteva e Ingrid Gómez.

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GE NTE / SOC IALE S

Carla Dájer, Jacqueline Martínez y Raquel González.

Casa Cuesta

NUEVO HOGAR EN PUNTA CANA Centro Cuesta Nacional inauguró su quinta sucursal de Casa Cuesta, en esta ocasión en el afamado destino turístico Punta Cana.

Una apertura que constituye la reafirmación del compromiso que tienen como empresa de mejorar la calidad de vida de la familia dominicana. Con más 1,500 metros cuadrados, localizada en el Boulevard Turístico del Este esquina Calle Helechos de Punta Cana, en esta nueva casa encontrarás un departamento para cada necesidad: mesa, cocina, pequeños electrodomésticos, organización, cama, baño, decoración flores y velas... para seguir formando parte esencial en los hogares dominicanos a la hora de crear espacios y convertirse en un punto de referencia en artículos del hogar.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA 3 6 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

Annabel Martínez y Francesca Bonnelly.

Mercedes Chanquet y Juan José Aldaz.

Nicole Jiménez y Mercedes Tavares.

Alejandra Díaz y Luciana Quiroga.

Roxana Soto-Wiese, Avelino Cuadra, Madelyn Martínez y Julián Elías.

Alejandro González y Gina Alberty.

La apertura contó con la asistencia de los principales ejecutivos de Casa Cuesta, invitados especiales y miembros de la prensa.

Stephanie Engstrom y Mike Llodra.

Ileana Suquet, Puchi Brito y Marta Gutiérrez.

Mariel Rodríguez y Miguel Llodra.

GE NTE / SOC IALE S

Ron Brugal y Casa de Campo Resort

UNA EXPERIENCIA PARA RECORDAR Rafael Paz y Aurora de Paz.

Isabela Pichardo y Gary Mejía.

Ron Brugal y Casa de Campo presentaron a Ozuna, el artista más popular del momento, en un concierto que invita a sus consumidores a vivir experiencias inolvidables de la mano de Brugal XV. La noche inició a ritmo de Lo Blanquito, quienes calentaron el escenario para la gran entrada de Ozuna, donde más de 5,000 personas se dejaron envolver por los tonos musicales interpretados por el cantante puertorriqueño. “El negrito de ojos claros” cumplió su deseo de cantar sus éxitos en el gran escenario de Altos de Chavón, con interpretaciones como “Baila, baila, baila”, “Taki taki”, “La modelo”, “Ibiza”, “Vaina loca” y “Única”, canciones que cantaron a viva voz cada uno de los presentes y que pertenecen a la gira Ozuna 2019 Aura Tour.

Andrés, Thomas y Armando Pichardo, Daniela Azar y Nancy Florentino.

Juan Velázquez e Idarmis Cucurullo.

Yomari Goyso y Luz García.

Vanessa de Esteban, María Melo, Pedro Esteban y Raúl Esteban.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA

Helen Blandino y Dawilda González.

El evento formó parte de la alianza estratégica entre Casa Brugal y Casa de Campo Resort con el objetivo de producir grandes experiencias con los artistas internacionales del momento que gozan de la preferencia del público joven.

Hadi Ibrahim, Susan Manneh, Karina Ruiz y Maysi Ibrahim.

Lorenna Pierre y Jacinto Peynado.

Una noche para la historia con Ozuna.

11 M ayo 2 01 9 E S TI LO S 37

GE NTE / SOC IALE S

HHHHH

Anna Wintour

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Kendall Jenner

Bee Shaffer

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Priyanka Chopra y Nick Jonas

HHH Thalía

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Zoe Saldaña

CAMP: NOTES ON FASHION

BY MET GALA “Las únicas respuestas interesantes son las que destruyen las preguntas” —Susan Sontag

HHHHH

Salma Hayek

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Shawn Mendes

3 8 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

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Poppy Delevingne

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Jennifer López y Alex Rodríguez

HH

Penélope Cruz

HH

Rami Malek

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Julia Garner

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Maluma

HHHHH Emily Blunt

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Darren Cris

Gemma Chan

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Omari Hardwick

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Lady Gaga

Cardi B

HH

Patrick Schwarzenegger

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Gisele Bündchen

Jourdan Dunn

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Lupita Nyong’o

HHHHH HHHHH Kate Moss

Kylie Jenner

O R T E M STILÓ ohen raulc en t @ raulcoh e.com r i @ diariolib en @ rcoh

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Corey Gamble y Kris Jenner 11 M ayo 2 01 9 E S TI LO S 3 9

SIN COMPLEJOS HIMILCE TEJADA

Vida por vivir

htejada@diariolibre.com 4 0 E S TI LO S 11 M ayo 2 01 9

El escrito pasado sobre el nido casi vacío generó multitud de comentarios, muchos de ellos dándome ánimos y consejos sobre cómo enfrentar esta nueva etapa de mi vida.

Me he sentido acompañada, valorada y muy querida. Muchas gracias.

Para tranquilidad de todos, ¡pretendo vivirla! Dediqué más de dos décadas de mi vida a una crianza uniparental con muchas satisfacciones e infinidad de retos. Mis dos hijas tuvieron el privilegio de aguantarme en cientos de viajes al colegio, a las clases de baile, modelaje, inglés, francés y en docenas de juntaderas. En todos estos años ellas representaron la prioridad de mi tiempo, de las alegrías, de las tristezas, de los afanes y de la inversión. No me arrepiento ni un segundo.

No es que he terminado con ellas… tengo absolutamente claro que esto de la maternidad no termina nunca, pero he descubierto que ahora tengo algo más de tiempo para mí. Y lo mejor de todo es que, por primera vez en años, yo soy la dueña del horario.

Increíble a lo que uno llega: el disfrute de lo que aparenta ser un derecho, se convierte en un privilegio, pero no vamos a discutir por eso. Aquí lo que importa es que, por el momento, no tengo que buscar a nadie de madrugada, ni salir disimulando la pijama con una blusa ancha para comprar una cartulina verde claro…

No les niego que en estos días de nido vacío he tenido mis momentos raros, sobre todo cuando abro las habitaciones y solo me responde el silencio, o cuando en la nevera sobra de todo y confirmas que los envases están tapados. Gedeón, nuestro hijo canino, se ha dado cuenta del movimiento y de la falta de sus hermanas y, entendiendo su necesidad de asegurar que yo no vaya a desaparecer con una maleta a rastras, me persigue hasta en el baño y quiere que le comparta el café. No niego que nuestras conversaciones ahora son más profundas y que se está aprovechando de nuestros minutos de acurruque irrespetando cualquier noción de espacio personal.

Ahora que tengo mucho más tiempo para mí, quisiera invertirlo en nuevos proyectos personales, en finalizar

el libro que comencé a escribir hace unos años, en intentar mantenerme en forma y en dedicarle más espacio a las actividades que llenan mi corazón y alegran el espíritu, en ir al teatro y pasar tiempo de calidad con amigos queridos. ¡Quién sabe si vuelva a las aulas con renovado ímpetu!

Cada día valoro más la sabiduría infinita de Dios. Me dio las hijas en la juventud para tener la fuerza de levantarlas, me fue dando paciencia a cuenta gotas para que cuando llegaran a la adolescencia no las matara y, en el transcurso de esos años, me fue dotando del conocimiento para entender que su tiempo conmigo era limitado, que mi papel pasaría a ser secundario y que tenía que prepararme física, mental y espiritualmente para cuando en la casa se escuchara el eco de mis pensamientos…sin sentirme sola.

Gracias a ese aprendizaje que tomó años y muchos desaciertos, me levanto cada día con la expectativa de las cosas nuevas. Como quien recibe un regalo cada amanecer y no puede esperar a destaparlo.

Intento recordar que llegar a este punto con relativa juventud y renovadas fuerzas es un privilegio, y que la vida, con su inevitable vaivén, con gente que entra y sale, con etapas y dificultades, es un don maravilloso que merece vivirse a plenitud y sin complejos. l

ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL