Estilos 659

| 28 DE SEPTIEMBRE DE 2019 | SANTO DOMINGO | Nยบ 659 Una revista de

Irving Alberti Un artista camaleรณnico AUDIOLIBROS LA LITERATURA TIENE VOZ PROPIA BIENESTAR LA FELICIDAD DEL NIDO VACร O

INTRO

B U E NA VI DA

18 Las oportunidades del coworking

PRESIDENTE

Arturo Pellerano VICEPRESIDENTE

Manuel A. Pellerano SECRETARIO Miguel Barletta TESORERO Miguel Feris DIRECTOR COMERCIAL

Esta revista circula de forma gratuita con Diario Libre. www.estilos.com.do www.diariolibre.com/estilos Tel. 809 476 7200 Síguenos en

#659

8 De tú a tú Lilith Lebrón

22 ¿Vivir con menos?

Despierta tus sentidos y aprende a disfrutar más.

DIRECTORA

Beatriz Bienzobas

26 Selectilismo

REDACCIÓN

Joan Prats, Glenys González, Mayra Pérez Castillo, Laura Yépez Roa y Jessica Leonor

Conoce todo lo nuevo para esta transición de temporada.

COLABORADORES

Diego Sosa, Himilce Tejada y Freddy Ginebra EDITORA DE DISEÑO

Yolanda Garísoain DISEÑO

Carolina Disla Eli FOTOGRAFÍA

Ricardo Hernández, Bayoan Freites, Jerameel Reyes y Juan Miguel Peña TRATAMIENTO IMÁGENES

Luiggy Morales y Daniel De los Santos

E N PO RTADA /1 4

La felicidad del nido vacío Esta nueva etapa tiene una prioridad: tú mism@.

ILUSTRACIÓN

Ramón L. Sandoval

F I R MAS

4 / Economía personal. Por Diego Sosa 40 / Sin complejos. Por Himilce Tejada 2 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

28 Confesiones de Raquel Lanseros

Esta tendencia de trabajo fomenta las conexiones.

6 Novedades

Gabriel Tellerías

DIRECTOR Adriano M. Tejada SUBDIRECTORA Inés Aizpún PRODUCCIÓN Elius Gómez DISTRIBUCIÓN Rafael Oviedo

GE NTE

La poetisa española es nuestra invitada del mes.

30 Mascotas bien alimentadas

Mallén Veterinaria celebra 23 años ofreciendo lo mejor para la calidad de la salud animal.

32 Show de cocteles

T.G.I. Friday’s celebró su famoso World Bartender Championship para escoger a su representante.

INTRO

ECONOMÍA PERSONAL DIEGO SOSA

Tener un plan B puede llevar al fracaso

Enfocarnos en nuestro objetivo verdadero con el mapa indicado nos ayuda más a llegar a la meta que nos ponemos.

Consultor, coach, conferencista y escritor dominicano. dsosa@diariolibre.com www.diegososa.info / facebook:DiegoSosaSosa

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Dice Arnold Schwarzenegger que nunca tuvo un plan B, eso sería no confiar de su plan A… su único plan. El comenta en sus charlas motivacionales cómo triunfó en tantas ocasiones contra todo pronóstico.

Nacido y criado en un pequeño pueblo en Austria (que hoy tiene dos mil habitantes) soñó siempre en grande.

Salió a Alemania con el objetivo de convertirse en fisiculturista. Le desaconsejaban sus familiares y amigos esta aventura. No escuchó ni miró hacia atrás; no pensó en qué podría hacer si no funcionaba su plan. Al final se convirtió en Mr. Universo. No solo una vez.

Luego se fue a Estados Unidos, quería ser actor de cine.

Todos le decían que era muy grande o feo para triunfar en el cine. Lo tomaron para hacer el papel de Conan el Bárbaro. De ahí en adelante su carrera fue un éxito tras otro. Luego quería ser gobernador del mayor estado de esa nación, le decían que con su acento extranjero no lo lograría… todos sabemos que se convirtió en el “Gobernator” de California.

Cuando escuché su historia de que no debemos tener un plan B me pareció muy válida. Veo cómo algunas personas temen tanto al fracaso que no terminan de creer en su plan principal. Ponen tantas energías en realizar un plan B en vez de invertirlas en el A. Para un trapecista sentir la obligación de hacer perfectos sus malabares no hay mejor solución que no tener red de seguridad. Claro, no es subirse al trapecio la primera vez y decir que le quiten toda seguridad para él lograr lo que desea. Antes debemos estar seguros de que podemos.

Aquí aparece la gran clave del triunfo: la autovaloración.

Pasamos por la vida escuchando a muchos que no creen en nosotros. Algunos porque piensan que ellos no podrían, otros porque sienten que son mejores que nosotros y no nos creen capaces. Así hay una gran cantidad de personas que se agolpan para decirnos que no somos competentes.

Muchos me conocen desde muy niño. En el transcurso de mi vida me han visto pasar por diferentes estadios.

Algunos no consideran aún que ese niño que veían hace

cuarenta años hoy puede asesorarlos, o que puede estar en un escenario frente a miles de personas. Me siguen viendo como ese niño que ellos corregían: “¿Cómo ahora me va a orientar en lo que yo puedo hacer?” ¿Cuántos a su alrededor le dijeron de joven que usted puede alcanzar lo que se proponga?

No son muchos los que ven el potencial, los que creen en nosotros, los que nos convencen de que sí podemos… los que nos muestran nuestro valor y nos instan a sabernos autovalorar sin tomar en cuenta tanto la opinión de otros; tema que enseño por extenso en mi libro “¡Alcanza la Cumbre!”.

No pensar que podemos fallar nos lleva a pensar que podemos lograrlo. Un plan B no es una red de seguridad, es una desviación de nuestro pensamiento positivo al del fracaso. Salir sin un segundo plan es saber que podemos adaptarnos tras cualquier fallo, saber que sí podemos, saber que nuestro valor es inmenso… aunque otros no lo consideren así. Que, dicho sea de paso, muchos de esos otros no han logrado lo que quisieron, mucho menos lo que pudieron lograr. l

SHUTTERSTOCK

Frase de la semana. “Convencerme de que no fracasaré me lleva directo al triunfo”

INTRO

NOVEDADES

Nueva ruta oficial

Copa Airlines ya opera oficialmente su nueva ruta hacia la ciudad de Paramaribo, en la República de Surinam, conectándola con 80 destinos en 32 países de América.

El vuelo cuenta inicialmente con dos frecuencias semanales: miércoles y sábados. @copaairlines

COLECCIÓN EXCLUSIVA CASA BRUGAL PRESENTA LA NUEVA COLECCIÓN THE SOLEO DE THE GLENROTHES, UNA DE LAS MÁS CÉLEBRES DESTILERÍAS DE SPEYSIDE, QUE CUENTA CON CINCO WHISKIES NUEVOS: 10 AÑOS, 12 AÑOS, WHISKY’S MAKER’S CUT, 18 AÑOS Y 25 AÑOS. SOLEO ES TAMBIÉN UN HOMENAJE A LOS ARTESANOS DE JEREZ DE LA FRONTERA Y AL ORIGEN DE FABRICACIÓN DE GLENROTHES.

@casabrugal

LIMPIEZA PROFUNDA

Unilever Caribe lanza el nuevo Omo Antibacterial, un nuevo detergente en polvo que ofrece, además de un delicioso aroma, una máxima remoción de manchas y combate los malos olores, eliminando de la ropa el 99.9% de las bacterias a través de una completa limpieza profunda. @unilever

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BELLEZA FÁCIL DE APLICAR

Una propuesta con sabor

Sembra presenta una propuesta de vinos Canarios premiados en diferentes ediciones del Concurso Internacional de Vinos de la Unión Española de Catadores. Entre las bodegas incluidas están Bermejo de DO Lanzarote, Borja Pérez Viticultor de DO Ycoden, Dauta Isora y Bodegas El Penitente de DO Valle de la Orotava. @sembrard

PORTADAS PARA TODOS

En la Temporada Escolar 2019 siempre puedes contar con la gran variedad de Cuadernos Eco, que entre sus más de 250 portadas estrena este año la línea de cuadernos Espacio Urbano, con el ganador de Merengue del Año 2019, Alá Jazá; y la primera portada con una figura del mundo digital, Yarissa, la youtuber más grande del país. @cuadernoseco

Joico presenta el nuevo spray atomizador, de su línea Defy Damage Pro Series 1 + 2, que protege contra la rotura del cabello, mejorando el depósito y decoloración del color y los estragos de los procesos químicos, para garantizar uniformidad en el aclarado con solamente un rociado. @joico_rd

Oro líquido

Desde Jaén llega al mercado dominicano el aceite de oliva extra virgen español Cortijo “VillaPardillo” en dos presentaciones, Arbequina y Picual (según la aceituna de la que se extrae). Elaborado con ingredientes de calidad, este aceite ha sido galardonado en tres ocasiones con la medalla de oro del New York Olive Oil Competition “NYIOOC”.

Puedes encontrarlo en los principales supermercados y Delicatessen. @cortijovillapardillo

La conveniencia de un click

Centro Cuesta Nacional continúa innovando con CasaCuesta.com donde ofrece más de 3,500 artículos de sus departamentos de Muebles, Cojines, Decoración, Mesa, Cocina, Pequeño Electro, Cama, Baño, Organización y Electrodomésticos. Adicional, cuenta con servicio de entrega a domicilio en Santo Domingo, Santiago y Punta Cana, en menos de 72 horas. @casacuesta

TAMAÑO PARA TODOS

La marca de cuidado de la piel Bio-Oil introduce sus nuevos tamaños de 25 mL “Travel Size” y 200 mL “Economy Size”, además de sus presentaciones de 125 y 60 mL para complementar su portafolio en República Dominicana.

Bio-Oil es eficaz en la mejora del aspecto de las cicatrices en tan solo 15 días de uso continuo. @LabDrCollado (FB)

SONRISAS CON ENSEÑANZAS LA MARCA G.U.M. HA LANZADO NUEVOS PRODUCTOS DISEÑADOS ESPECIALMENTE PARA NIÑOS QUE INCLUYEN LOS NUEVOS CEPILLOS DE ELENA DE AVALOR Y THE LION GUARD, PERSONAJES DE DISNEY QUE FAVORECEN LA ENSEÑANZA TEMPRANA DE HÁBITOS SALUDABLES Y CONVIERTEN EL CEPILLADO EN UN MOMENTO DIVERTIDO, FÁCIL Y MOTIVADOR.

@latam.gumbrand (FB)

Por un mejor mañana

El sábado 12 de octubre inicia el ciclo de talleres “Entrenando mi interior” de la fundación Intrena, que están diseñados para ayudar a que los adolescentes aprendan a esquivar el hoyo negro de las adicciones, además de manejar mejor su tiempo, esbozar un proyecto de vida y otras importantes lecciones. @intrenard

RICOS DESAYUNOS SANTIVERI INTRODUCE AL MERCADO DOMINICANO CUATRO NUEVAS OPCIONES DE MUESLI: CHOCOLATE, FRUTOS ROJOS, CEREALES Y FRUTAS SECAS; CADA UNA OFRECE UNA RICA ALTERNATIVA PARA UN DESAYUNO RICO EN CEREALES Y FRUTAS QUE AYUDAN A MEJORAR EL RENDIMIENTO FÍSICO E INTELECTUAL. TODAS PUEDEN SER CONSUMIDAS POR NIÑOS, ADULTOS Y PERSONAS DE EDAD AVANZADA.

@santiverird

Diseño absorbente

ENTRETENIDA ALIANZA

Altice anunció un acuerdo de colaboración con Amazon Prime Video por el cual brindará a sus clientes de internet de banda ancha y televisión la oportunidad de disfrutar de una gran cantidad y variedad de contenidos que ofrece la plataforma.

El acuerdo estará disponible para el mercado local en los próximos meses. @alticedo

Las nuevas Toallas de Cocina Familia Acolchamax cuentan con nueva tecnología Pixel que las hacen más absorbentes y resistentes, atrapando y reteniendo más en una sola toalla gracias a sus micro cámaras absorbentes, que permiten atrapar y retener más. Además, su triple capa renovada brinda un mayor rendimiento, necesitando menos hojas para atender cualquier tipo de uso. #acolchamax

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INTRO

DE TÚ A TÚ Lilith Lebrón

¿Cómo surge la idea general del programa? Siempre quise tener un talk show al estilo de tipo Oprah Winfrey o Ellen DeGeneres. Tengo mucho sentido del humor y me gusta el ambiente de las historias de drama desde el punto de vista constructivo, de personas que han pasado grandes pruebas y las han superado. Desde “Lilith en CDN” queremos hacer una fusión de todo eso que a mí me gusta y me define como persona; mi esposo, José Antonio Molina, está involucrado como productor ejecutivo, y fue él quien me aconsejó que, como el formato tiene tanto de mí, debíamos ponerle “Lilith”. Yo dije ‘perfecto’ y entonces en CDN sugirieron agregar “en CDN”. ¿De dónde surge el término “la fórmula antinovela”?

Porque estamos en el horario prime time de la TV dominicana, en el que competimos con las novelas. Cuando lancé el programa decidí que fuéramos la fórmula antinovelas porque la verdad es que no hay mucho drama, siempre tratamos de llevar soluciones y al mismo tiempo educamos a la gente para que vea televisión local, que es nuestra costumbre, identidad y cultura.

Ha pasado un año desde que estrenó su programa “Lilith en CDN”, como alternativa a una programación dominada por las telenovelas, donde aborda temas de interés relacionados con la familia, las parejas, o la economía junto a reconocidos invitados y colaboradores.

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El programa ya tiene un año, ¿qué lecciones han aprendido? Lo primero a adaptarnos a las condiciones y sacar lo mejor de lo que hay; para ello hemos tenido buen apoyo del canal, nos sentimos muy contentos porque hacer televisión diaria es un gran reto y no estamos en un canal público, es un canal de noticias. Pero buscar entretener a un público masivo sin muchas de las cosas a las que están acostumbrados es un reto, porque tenemos que adaptarnos al mercado y tratar de que identifiquen esa necesidad de un contenido edificante que les brinde soluciones. ¿Qué necesita la TV dominicana tradicional para hacerle frente a los populares servicios de streaming? Es cierto que hay un cambio de hábito y de conducta en la gente más joven, con muchas opciones para estar informados y sin estar frente a la pantalla a ciertas horas, pero también hay un mercado gigante de gente que todavía tiene la costumbre

de sentarse a una hora en familia, sobre todo en el interior del país. Yo todavía apuesto a un mercado en masa muy grande y la TV sigue siendo el primer jugador en términos de medios de comunicación, inversión y alcance. ¿Hacen falta más espacios donde se toquen temas para toda la familia? Yo espero que no haya más para nosotros ser el único (risas), pero sí, siento que es interesante poner a toda la familia junta a ver un programa que pueda después generar conversación por tener un tema interesante y con buenas perspectivas, porque llevamos profesionales muy probados para que sea una información que sume. ¿Qué tomas en cuenta al elegir los temas que tratas? A la audiencia. Yo soy mercadóloga y la audiencia manda en todo. Las necesidades de los clientes y los consumidores también, pero sí, como es un programa diario nos permite seguir el termómetro de lo que está pasando, de cómo nos sentimos los dominicanos y así tratamos temas tan diversos como la psicología, la psiquiatría, la economía o el marketing. Entramos en una amalgama que no es la tradicional de un programa de variedades.

En un mundo de tantos avances tecnológicos, ¿qué habilidades debe manejar un profesional de la comunicación para sobresalir? En el mundo de hoy lo importante es la conectividad, no solamente a nivel de equipos electrónicos, sino de alma a alma, de persona a persona, de sentimiento a sentimiento y de criterio a criterio. l Por: JOAN PRATS Foto: LUIGGY MORALES

Lilith Lebrón conduce el programa “Lilith en CDN”, de martes a viernes, en vivo, a las 8:00 p.m., por CDN Canal 37.

“Con ‘Lilith en CDN’ tratamos de llevar soluciones y educar al mismo tiempo”

E N P O R TA DA

Irving Alberti “Los cambios siempre son buenos porque te mueven a reinventarte” —POR:

Mayra Pérez Castillo —FOTOS: Ricardo Hernández Dania Acevedo y Ricardo Hernández

—VIDEO:

Está en un momento en el que la vida pareciera darle su mejor sonrisa, pues aunque para algunos los cambios son causa de estrés, Irving Alberti parece disfrutarlos al máximo y, lo que es mejor, piensa en los próximos retos más demandantes. El actor se mueve de estreno en estreno, en lo personal y profesional… hogar, cine, teatro, stand up comedy… no se podría pedir más, ¡Enhorabuena!

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En “¡Me caso con tu ex!” eres escritor y actor, ¿qué tan fiel fue “Irving el actor” a las palabras escritas por “Irving el escritor”? Cuando eres actor, aunque dependa mucho de los compañeros, lo que buscas solamente es que tu personaje quede lo mejor posible. Pero cuando eres quien escribe la historia, no estás tan aferrado al personaje y, al contrario, si tienes que disminuirlo para que la historia crezca, lo haces; hasta lo sacrificas si entiendes que la fuerza la puede tener otro de los actores.

En este caso considero que el personaje menos fuerte de la obra es el mío. ¿Qué tan difícil es hacer ambas cosas a la vez? Cuando tienes a un director como Manuel Chapuseaux, que se aprende la obra más que el que la escribió, resulta fácil porque tienes la confianza de dejar que trabaje y haga observaciones que quizás como escritor se te hayan pasado por alto. Él hace crecer la historia. ¿De dónde te surge la idea de un tema tan controversial en la vida real, al menos en nuestro país? Me llama mucho la tensión de los cuestionamientos hacia la vida de los demás. Sí, el tema a simple vista podría ser cuestionable, pero si se mira a fondo hasta podría ser una ex de años, donde la otra persona rehízo su vida y no tiene por qué preocuparse por qué pasará con su ex. Todo depende de cómo se mire, porque si la mamá de tus hijos se va a casar, es mejor que sea con tu mejor amigo porque te los cuidará... la vida es más fácil cuando la dejamos fluir. Hace unos cuantos años hice un cortometraje que llenó las expec-

tativas, mucho más de lo que se esperaba, porque precisamente se trataba de eso: de cómo la gente no permite que la vida fluya sino que se la pasa todo el tiempo cuestionando la vida de los demás… en esta obra todo gira en torno a un hombre que se va a casar con la ex de su mejor amigo, pero son cinco personalidades caóticas, capaces de hacerte odiarlas y que te molesten.

A propósito del tema cada vez hay feminicidios cuando la mujer rehace su vida sentimental ¿Qué pasa con esto. Tienes alguna hipótesis al respecto? Creo que se debe a que hay mucha psicología para ayudar a la mujer a evolucionar pero a los hombres no nos han enseñado a vivir con esa mujer evolucionada. El hombre cada vez está más atrasado frente a la evolución femenina creando inseguridad y de ahí viene todo, junto a la crianza y rebeldía social que vivimos. ¿Cuando creaste los personajes de esta obra los hiciste con este elenco de actores en mente? No. Esta es mi primera obra, pero siempre he pensado que no se puede escribir con un actor en la cabeza. Lo que sí hay que reconocer es que siempre uno tiene sus personas favoritas, de modo que difícilmente yo haga algo que no tenga a Kenny Grullón porque es mi compadre y de la gente que con la que uno siempre quisiera trabajar. Pero la selección la hice luego de escribirla completa y de ver la afinidad de los personajes con los actores, aunque no necesariamente basado a lo ya explorado, como el caso de Pepe Sierra, que los veremos en un personaje totalmente

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E N P O R TA DA 3

IRVING A CORTA DISTANCIA l Un color. negro. l Una comida: arroz con habichuelas. l Película preferida: La vida es bella. l Un animal que te dé miedo: ninguno. l Un pensamiento que te haga reír:

Kenny. l Una manía: cuando me molesto me pican los ojos y los abro y los cierro. l Qué cocinas: pongo carne en la estufa, le echo sal y ya. l Personaje que nunca harías: no hay uno que no haría.

diferente a lo que ya se había visto; al igual que Joseguillermo Cortines.

Has dicho que te gusta trabajar con amigos, ¿cuál es la ventaja? No sé si tenga alguna ventaja, pero cuando tienes gente con la que llevas mucho tiempo soñando no hay razón por la cual dividirse. Ya hemos echado muchas cosas adelante juntos, entonces cuando el proyecto es mío, ellos son los primeros que deben estar ahí.

Tu vida tiene muchas novedades actualmente, en lo personal con tu pareja y en lo profesional con nuevos retos. ¿Cómo canalizas tantos cambios? Así es; cuando el programa salió del aire (Chévere Night) me llevó a crear shows y espectáculos que tenía mucho tiempo que no hacía; incluso a 12 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

hacer una vida social que ya no tenía; a crear desde la casa… los cambios siempre son buenos porque te mueven a reinventarte.

Actualmente estás en una relación con Isha, ¿los hijos de ambos viven con ustedes? ¿Cómo ha sido esta mezcla? Tenemos casi dos años de casados, todos vivimos juntos y la experiencia ha sido ¡full! Los míos son tres y ella tiene dos, lo que significa que vivimos en un campamento feliz, donde ellos se han acoplado como si fueran hermanos de siempre, salen juntos porque son de edades parecidas y ni siquiera dependen de nosotros para ser felices juntos. ¡Es una bendición!

El 29 de noviembre de este año se estrena ¡Qué León 2! Cuéntanos sobre tu personaje y tu experiencia en este filme. ¡Maravillosa! Primero, el coronel Liriano ¡me encanta! No hay cosa que me guste más que dentro de una comedia poder hacer un personaje tosco, que haga humor desde su seriedad; es lo que hago en este personaje, hacer reír con la limitación de no reírse. Me reta mucho porque además estaré trabajando al lado de Raymond y Miguel, bajo la dirección de Frank Perozo, que ayuda bastante porque por su tiempo como actor tiene una comunicación con los actores que no muchos directores la tienen. ¿Existe alguna similitud entre Irving y el coronel Liriano? Siempre he pensado que todos los personajes que he hecho hasta ahora tienen algo de mí; el coronel

Liriano no es más que mi aburrimiento extremo, cuando yo estoy en lo peor de mi genio; cuando no quiero ver a nadie, ni salir de la casa.

Ya que estás en una etapa atrevida de tu vida, ¿has pensado dirigir, escribir o producir para una obra cinematográfica? Sí, cuando dirigí y escribí el cortometraje, nunca había sentido esa satisfacción en la vida. Con la obra vuelvo a escribir y para el año que viene, si Dios quiere, entrar en el largometraje, escribir algo y dirigirlo. ¿Has pensado sobre qué tipo de filme sería? El cine comercial me gusta ir a verlo, pero creo que para hacerlo prefiero el cine reflexivo, que deje un mensaje que el público se pueda llevar a su casa.

Regresó ¡Qué Chévere Es Saber! en Chévere Night, ¿trae alguna novedad? En cuanto al concepto es el mismo, diversión, entretenimiento, baile y risa, pero siempre instruyendo a la gente con mucha cultura.

Estás metido en una alianza de negocios con una productora para presentar obras de teatro fuera del país, ¿qué puedes contarnos? Estamos en una fase de gestión para que todo sea legal y no salir del país sin tener los documentos que se requieran. Ya hicimos el Show de los Temores, en Miami y New Jersey, que nos fue muy bien, porque fue una probadita para conocer la aceptación del público y qué tanto nos conoce; nos dimos cuenta de que

el dominicano en el extranjero vive muy pendiente de todo lo que ocurre aquí y está recibiendo positivamente el humor. ¿Las expectativas son positivas? ¡Claro que sí! Ojalá yo hacer una combinación de mi carrera y oficio entre allá y aquí, porque quedarme en otro país no, por mi familia que no la negocio, ella es mi prioridad.

El personaje de Darisho en Stand up Comedy es homosexual, ¿es mera casualidad o tiene algún mensaje que llevar a través de él? El personaje tiene ya 20 años, en principio, la gente lo cuestionaba mucho, pero actualmente se disfruta y las personas me hablan como si se tratara de un primo mío. Es un personaje actualizado, que no se siente avergonzado de quién es, es feliz y esa es la forma de llevar el mensaje social de no estar cuestionando.

En escena vemos a un Irving Alberti, atrevido, risueño, dinámico... pero ¿quién eres fuera de todo esto? ¿Cómo es el hombre, el padre, el esposo, el amigo… el vecino? ¡Igualito!, en la televisión soy hasta más limitado que en mi casa, donde tengo más libertad.

Eres humorista y gustas al público, ¿en tu carrera siempre hubo aplausos y aceptación? Cuando se empieza se tiene que ir ganando al público poco a poco, porque las personas tienden a hacer comparaciones con los que ya están, llueven las críticas, pero luego todo se pone en su sitio. Hones-

“

“A los hombres no nos han enseñado a vivir con esa mujer evolucionada de hoy en día” “El día que dirija un filme me gustaría que fuera un cine reflexivo, que deje un mensaje” “Es difícil encontrar la plenitud profesional cuando, más que el dinero, busco respuestas a ‘qué quiero hacer’”

Joseguillermo Cortines, Irving Alberti, Josué Guerrero, Pepe Sierra y Kenny Grullón en la obra ‘Me caso con tu ex’

tamente yo lo disfrutaba tanto que no recuerdo ningún sinsabor que haya tenido.

Has participado en muchos programas, ¿qué te han dejado tantas experiencias?

Mis amigos. No guardo libretos, ni de obras de teatro, ni películas; a los amigos sí.

Resaltas la amistad en cada frase, ¿qué es la amistad para ti? Lealtad, compañía y apoyo. Es la complicidad de vámonos ‘toditos’ juntos, es esa columna que todos necesitamos en la vida, por eso hay que cuidarla tanto.

En la actualidad, con tantas innovaciones y demandas del público, ¿es rentable

vivir de la fama? Más que de la fama es del trabajo realizado. La fama te limita, pero también esa popularidad tiene el beneficio de permitirte llenar un lugar, presentarte ante un escenario a casa llena y sentir el cariño del público. En resumen, de todo lo que hagas con dignidad se puede vivir. ¿Cuál ha sido el mayor reto en la actuación? Creo que fue mi personaje en Hairspray, en el que tuve que dar vida a una mujer dulce, cuando tenía tanto tiempo haciendo el papel de gay o por otro lado siendo el macho al que le gustan mucho las mujeres. Caracterizarla sin que pareciera un homosexual, sino una señora dulce, significó un gran reto.

¿De dónde saca la risa un humorista como tú, cuando los problemas, de verdad, lo visitan? Tengo una anécdota con relación a esto, cuando se cayó el vuelo 587, en el que murieron más de 200 personas, en su mayoría dominicanas. Para mí fue una experiencia frustrante porque no había ni twitter, ni Instagram para expresarnos.

Con ese malestar tuvimos que continuar en el aire normal, aun cuando recibíamos los faxes y veíamos en el noticiero lo que había ocurrido. Al pasar el tiempo me encontré con una señora en el supermercado que me dijo que su mamá estaba muy enferma y el único momento en el que ella se reía en el día era cuando ponía el programa.

Ese día entendí que era una misión y que la gente no nos vería como indolentes. Esa señora me enseñó que la misión del humorista es hacer que el público se pueda reír. ¿Te falta algo para alcanzar la plenitud de tu carrera? Sí, todos los días, porque soy de retos, porque hoy hago una cosa y mañana estoy buscando la otra… es difícil encontrar la plenitud profesional cuando, más que el dinero, busco respuestas a ¿qué quiero hacer? Este año quiero hacer teatro, cine, siempre hay algo diferente. l

Puedes verlo en la obra de teatro “Me caso con tu ex” en Chao Café Teatro los días 4, 5, 6 y 11, 12 y 13 de octubre.

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E N P O R TA DA

El estereotipo de la tristeza

Existen estereotipos que perennemente estarán grabados en nuestras mentes. Uno de ellos es la metáfora del nido que se va desocupando hasta que solo permanecen los padres, mientras sus hijos alzan vuelo una y otra vez hasta no regresar. Si esa imagen es suficiente para inspirar tristeza en ti, pues detén el violín melancólico y los recuerdos nostálgicos. Como sucede con tantos estereotipos, este también tiende a estar distanciado de la realidad.

Así como únicas son las personas, así son los núcleos familiares y las reacciones que tendrán los padres frente a la nueva independencia de sus hijos. Sin embargo, distintos estudios psicológicos y testimonios de padres revelan que esta nueva etapa no es tan triste como tiende a ser pintada en la ficción y en el boca a boca.

Un período de transición, no un trastorno

La felicidad del nido vacío Que los demás no te llenen el corazón de tristeza y la cabeza de nostalgia.

Esta etapa está llena de posibilidades y tiene una nueva prioridad: tú.

—POR:

Laura Yépez Roa

—FOTOS:

14 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

Shutterstock

El síndrome del nido vacío es un sentimiento de dolor y soledad que experimentan los padres cuando sus hijos se van de casa por primera vez o para siempre. Para quienes se ven arropados por la tristeza, el síndrome del nido vacío podría percibirse como un trastorno psicológico. Sin embargo, según la plataforma Psychology Today, “el síndrome del nido vacío no es un trastorno clínico o un diagnóstico. Es un período de transición en la vida que destaca la soledad y la pérdida”.

Laura Pichardo, psicóloga clínica y terapeuta familiar y de pareja del Centro de

Orientación Psicológica y Educativa (COPE), plantea que “durante esta etapa del ciclo vital de la familia es común que los miembros experimenten sentimientos de tristeza y abandono, miedo ante el cambio, melancolía, nostalgia, angustia e incertidumbre en cuanto al futuro”. En este sentido, dos trastornos que tienden a asociarse al síndrome del nido vacío son la ansiedad y la depresión.

“Por otro lado”, comparte la psicóloga, “algunas familias experimentan sentimientos de esperanza en cuanto a la posibilidad de que la pareja pueda reencontrarse y disfrutar de nuevas aventuras en este momento de vida en el que se encuentran. Esta etapa brinda la posibilidad de que la pareja fortalezca su intimidad y tiempo en común”.

Síntomas del síndrome del nido vacío

Algunos síntomas que el individuo puede experimentar son los siguientes: l Tristeza l Depresión l Soledad l Angustia Pichardo plantea que la transición entre las distintas etapas del contexto familiar conlleva un tiempo de ajuste y de adaptación. Al tratarse de un cambio de tal magnitud, es normal experimentar un conjunto de emociones negativas mientras se redescubre la identidad y se crea una nueva normalidad. Por eso, la terapeuta familiar

nombra algunas señales de alerta para identificar si es hora de buscar ayuda psicológica.

Señales de alerta

Las señales de alerta sugeridas por la experta son: 1 Incapacidad para aceptar cambios

en los nuevos roles.

2 Resistencia a la partida de los hijos.

3 Negación de la realidad.

4 Sobreimplicación en la vida de los hijos.

5 Alteración prolongada de los hábitos

alimentarios y de sueño.

6 Ansiedad.

Viene y va...

Desde el momento en que los hijos planean mudarse del nido, para algunos padres empieza a dispararse una ráfaga de sentimientos de temor y ansiedad.

Por ejemplo, para Sara, la idea de que sus hijas se irán de casa en unos meses para realizar maestrías, le inspira un sentimiento de tristeza al saber que su trío jamás será igual. Como madre soltera, no se imagina la casa sola, despojada de las risas de sus hijas y de las conversaciones que sostienen hasta la madrugada y que le roban el sueño.

Sin embargo, el sentimiento no es suficiente para causar que Sara quiera obligar a sus hijas a permanecer en el nido. Al contrario, antes de admitir la tristeza de separarse de sus hijas, es la primera en instarlas a que vuelen alto. Para ella, el potencial que ambas tienen es uno que deben explotar.

Para el padre, Bienvenido, la situación es similar y a la vez diferente. A lo largo de sus vidas, ha motivado a sus hijas a perseguir sus sueños. Como él y Sara persiguieron carreras dentro de las limitadas posibilidades de su país y de sus familias, a sus hijas siempre les motivaron a no trazarse límites y a dedicarse a sus pasiones, a las actividades que realizarían aún sin recibir un salario. De esa forma, del hogar de dos ingenieros surgieron una psicóloga y una artista, con retos que sus padres no tuvieron, pero con posibilidades que sus padres no se atrevieron ni a soñar.

Sara y Bienvenido se separaron cuando sus hijas eran pequeñas, así que la experiencia de la inminente separación de las hijas es distinta para Bienvenido. Aunque estuvo presente en las vidas de sus hijas, no era parte de las pesadillas de las noches ni de la preparación para el colegio en las

SIGNOS DEL SÍNDROME DEL NIDO VACÍO La plataforma Psychology Today comparte la siguiente lista de signos del síndrome del nido vacío:

1

2 3 4

Una pérdida del sentido de propósito y significado en tu vida, ya que el rol maternal y paternal deja de ser tu principal definición y enfoque.

Frustración por la falta de control sobre la vida de los hijos. Por un lado, sientes que perdiste las actividades que te daban propósito y, por otro, sientes preocupación ante el desconocimiento de dónde están tus hijos y qué están haciendo.

Estrés emocional y matrimonial.

Ansiedad por tus hijos.

3 28 S eptiembre 2 01 9 E S TI LO S 1 5

E N P O R TA DA 3

mañanas. Para él, por encima de la tristeza de la distancia, prima la posibilidad de que sus hijas sigan desarrollándose y exponiéndose a nuevas oportunidades.

Daisy, por otro lado, fue madre soltera de su único hijo por mucho tiempo. El día en que él se iba a hacer una maestría fuera del país, la consumían el temor y la tristeza... pero nunca dejó que los sentimientos se evidenciaran en su rostro. De hecho, cuando su hijo, Daniel, expresó en el aeropuerto que ya no quería irse, ella puso el pie firme y sin emociones –según él– le dijo, “Usted se va”. Y desde que su hijo desapareció con su maleta empezó a llorar.

La tristeza es momentánea y pronto la vida se renueva. De repente, la emoción de Daniel ante su nueva vida desplazó los sentimientos negativos que amenazaron con consumir a su madre mientras veía a su hijo partir. Y con su ida se creó un espacio más amplio para la Daisy que existía antes de ser “la mamá de Daniel”. Hubo un resurgimiento de la que viajaba, la que no dejaba de estudiar temas que le apasionaban, la que asistía a eventos culturales. Ella no había desaparecido, pero sí había pasado a un segundo plano. Esa Daisy había vuelto.

Ahora, unos años después, Daniel retornó a casa. La dinámica es diferente; ambos sostienen una relación nueva, más nivelada, más amistad que mamá e hijo. El cuidado se ha invertido; ahora es Daniel quien está más pendiente de las necesidades de su madre y, cuando planea viajes con sus amigos y su pareja, otorga la primera invitación a su mamá.

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Inés tiene un hijo de 30 años, Fernando. Él se fue del nido dos veces: primero a los 17 años para estudiar en la universidad y luego retornó a casa antes de irse a realizar una maestría, y ya no volvió a casa. La primera vez que se fue, los sentimientos de sus padres fueron los siguientes: “A uno le da un poco de vértigo porque tiene 17 años, se va fuera del país a estudiar, pero a la vez está encantada porque es lo que el chico quiere y es algo bueno. Cuando ves que tu hijo se va por algo positivo y que le va bien, entonces está muy bien.

“A nivel personal, primero te sientes muy satisfecha. La relación cambia mucho con él porque ya estás hablando con un adulto, porque vive independiente. Además, recuperas un control de tu vida y de tu tiempo que ya ni conocías. De repente descubres que tú y tu pareja están solos en la casa, felices de recuperar su agenda y su tiempo, y felices porque su hijo está bien. Sería muy egoísta pensar que tus hijos están felices, haciendo lo que quieren, ¿y tú sintiéndote mal?”.

Para Inés, la relación con los hijos se va transformando continuamente mientras estos se adentran en las distintas etapas de la vida, desde la infancia hasta la adultez.

La relación actual con su hijo de 30 años es, más que nada, una relación entre adultos, una amistad en la cual ella le puede pedir consejos sobre temas económicos, por ejemplo, ya que él es el experto.

Las investigaciones también comprueban la transformación de la relación entre padres e hijos. Para los padres dedicados

“Sería muy egoísta pensar que tus hijos están felices, haciendo lo que quieren, ¿y tú sintiéndote mal?” al hogar y la crianza de los hijos, puede que la transición sea más difícil, mientras que algunos que tenían “choques” constantes descubren que la distancia es un ingrediente endulzante en su relación. Algunos papás manifiestan que, mientras sus hijas eran más cercanas a sus madres, al irse de casa recurren a ellos para hacerles preguntas y solicitar sus opiniones sobre temas de pareja. La relación se transforma y se vuelve más cercana.

Otro elemento transformador en la relación es la tecnología y su rol como facilitador de la comunicación a distancia. Las familias de Inés y de Sara tienen grupos de WhatsApp; mientras lee los suyos, Inés expresa que la cercanía y la constancia de la comunicación hace que “sea lo mismo” que su hijo viva en otro país a que trabaje en la misma calle que ella.

Cuando conversamos sobre temas de la vida, la trayectoria nunca será lineal. Convivirán sentimientos de felicidad y de tristeza; puede que un día te consuma la paz cuando descubras que tus hijos son independientes, mientras que al siguiente día puede que añores los años en los que dependían totalmente de ti.

Nido vacío, oportunidades nuevas

Son sentimientos que vienen y van; a veces resurgen y otras veces son reemplazados por unos más positivos cuando reconoces el éxito de tus hijos y te percatas de que esta nueva independencia no es solo para ellos, sino también para ti.

Los hijos bumerán y los padres helicóptero

En medio del pavor de separarse de los hijos, se tiende a olvidar que esta es una transición natural y que la situación opuesta es más indeseable. ¿Te imaginas un nido cada vez más lleno, pero ahora todos los pajaritos son adultos, y de repente llegan más y más pajaritos pequeños, que aprenden a volar pero que siguen retornando? ¿Qué pasará con el nido?

Inés comparte que: “Tú educas a tu hijo y lo quieres, y si lo educas bien y lo quieres bien, lo estás preparando para que se vaya.

Es extraño porque tú no quieres a tu pareja para que se vaya, tú no quieres a tu familia para perderlos o a tus amigos para no verles. Pero educas, preparas y quieres a un hijo de manera que logre ser independiente y que pueda irse. El fracaso es que se quede para siempre”.

Y concuerdan los expertos. En las últimas cuatro décadas, ha habido un aumento constante de adultos jóvenes que regresan a casa. Estos hijos vienen acompañados de los “padres helicóptero”, aquellos que son tan sobreprotectores que crean una dependencia dañina. A estos padres también se les llama “cortacésped”. Estos derriban los obstáculos que se presentan frente a sus

“Si educas y quieres a tu hijo bien, lo estás preparando para que se vaya” hijos para evitar amenazas y que sus pequeños enfrenten desafíos incómodos.

Los helicópteros abren paso a su descendencia: los bumeranes. Estos son los hijos que se van, pero siempre regresarán. La tendencia es que, cada vez más, los hijos mayores de edad permanecen en casa o retornan aún luego de estudiar en el extranjero. Y así la imagen de una madre ave mirando a sus hijos melancólicamente mientras abren sus alas y vuelan para no retornar, se desplaza por una de un ave que quiere sacar a sus hijos a patadas, mientras ellos se rehúsan a volar. Cómo se distancian los estereotipos de la cambiante realidad...

Las amigas de María dicen que, desde que sus hijos se mudaron a realizar sus estudios de posgrado, ella es otra persona. Nunca la habían visto tan linda y por fin pudo publicar el libro que soñaba con escribir desde su juventud. Así como con la conocida metáfora del vaso con agua hasta la mitad, tú decides si ves el nido medio vacío o medio lleno. En ti está la opción de percibir esta etapa como un final o como una nueva oportunidad.

Christine Proulx, PhD, docente en el departamento de desarrollo humano y estudios familiares de la Universidad de Missouri, sugiere que la salida de los hijos de casa es una ventaja. Junto a su equipo de investigación, ha entrevistado a parejas cuyo hijo mayor se fue de casa recientemente y ha descubierto los beneficios del nido vacío.

En definitiva, como en toda nueva etapa, lo importante es tener una apertura a lo nuevo y permitir que tus hijos vuelen, no atarles las alas luego de que tú les enseñaste a volar. En nosotros está reconocer esta etapa como una de “libertad” para nuestros hijos y de “reencuentro” para nosotros. Si el nido está vacío, hay más espacio para volar... l

Los beneficios del nido vacío ¿Necesitas ayuda para ver el color en esta temporada que muchos llaman gris? Entonces considera los siguientes elementos sugeridos por Christine Proulx, PhD: 1 Sientes placer por el crecimiento y la madurez de tu hijo.

2 Desarrollas una amistad más profunda con tu hijo.

3 Disfrutas las aventuras de tus hijos, así como las tuyas.

4 Tienes un mejor estado de ánimo y una sensación de bienestar, ya que tienes menos responsabilidades diarias de paternidad.

28 S eptiembre 2 01 9 E S TI LO S 17

BUENA VIDA

T R A BAJ O

“Básicamente el mundo se inclina hacia esta tendencia porque todo está resuelto.

Llegas con tu computadora y tu gente y solamente te tienes que preocupar por una factura”, comenta George Alexander Nader, CEO de Nader Enterprises, firma de empresas propietarias de Thrive, un espacio de coworking en Santo Domingo. “No tienes que arreglar un espacio, no tienes que contratar recepcionista, todo está en una sola factura, pero aparte de eso está la comunidad que se crea en estos espacios y el tema de que no sabes a quién vas a conocer. Son tantas empresas, emprendedores y freelancers que se entremezclan con compañías ya establecidas”.

Cómo el coworking crea conexiones y oportunidades Coworking, trabajo en oficinas integradas, trabajo compartido o como prefiera llamarlo, pero la idea es la misma, un área de trabajo en el que pymes, emprendedores y todo tipo de profesionales comparten un espacio físico (o virtual), equipos y demás amenidades y donde también pueden desarrollar sus oficios o proyectos tanto de forma independiente como en conjunto. Este simple concepto se ha ido volviendo cada más popular, ya que los trabajos en oficinas integradas se han convertido en entornos en los que se fomenta la creatividad, colaboración y productividad, aunque quizás el mayor aporte de estas plataformas es algo más esencial: la creación de conexiones.

Por: JOAN PRATS Fotos: SHUTTERSTOCK Y BAYOAN FREITES

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3 ESPACIOS DE NETWORKING Las áreas sociales de este tipo de oficina son el lugar perfecto para interactuar con los profesionales o representantes de entidades empresariales que también alquilan los espacios de una oficina de coworking, lo que convierte el bar, cafetería o cualquier área social de estas comunidades como el lugar ideal para hacer contacto con otras personas o compañías con intereses similares, lo cual puede significar apoyo para un proyecto o hasta el inicio de una fructífera relación de negocios. Asimismo, realizar actividades relacionadas con entrenamientos, fiestas y demás, también son oportunidades para realizar networking entre las entidades que alquilan espacios de coworking. “Tu entorno afecta tu productividad, entonces hemos querido crear un entorno que la fomente”, agrega Nader. “Un espacio

como este ya está haciendo eso físicamente, por el diseño y la funcionalidad, entonces queda la parte humana que se da través de las conexiones que se hacen aquí”.

Otro detalle que convierte las áreas de coworking en una combinación de lo mejor de todos los mundos, es que en casos como el de Thrive ofrecen distintos tipos de espacios que se ajustan a las necesidades específicas de una empresa o un individuo, ya que pueden optar entre las típicas oficinas, cabinas, salones de conferencias y otras opciones para alquilarlos por el tiempo que más les convenga. Por ejemplo, en el caso de un emprendedor que todavía no tiene una oficina propia y tiene pautada una reunión con un potencial inversionista, solo tiene que rentar un salón de conferencias por el tiempo necesario para realizar el encuentro.

Espacios de coworking en RD: 1 Thrive Dominican Republic.

Instagram: i @thrive_dr 2 Chez Space - Coworking Instagram: i @chezspace 3 CoworkingDo Instagram: i @coworkingdo 4 Coffice. DO Twitter: t @COfficeDO 5 La Mochila Cowork & Office Web: lamochila-rd.com

3 ALIANZAS ENTRE VECINOS También hay que tomar en cuenta que al realizar negocios en este ambiente es muy común que se presente la oportunidad de que a una empresa instalada ahí le pueda proveer servicios o productos a otra que también forma parte de esa comunidad; por ejemplo, en el caso de suplidores de servicios relacionados con las redes sociales, publicidad o mercadeo que colaboran en las estrategias de comunicación de otras compañías que son sus vecinos. De estas alianzas también pueden surgir iniciativas que pueden beneficiar a la comunidad en general, como seminarios o talleres que se puedan realizar en el espacio de trabajo.

“El tema es de quién usted se quiere rodear. La gente con la que se rodea también afecta cómo mira el mundo y cómo se define. Creo que este espacio hace que se hagan más negocios y por lo tanto se crean más empleos y la economía crece”, expresa Nader. “El propósito es impactar positivamente el sector empresarial dominicano y lo hacemos a través de esta plataforma”.

3 EMPRENDIENDO HACIA EL RESTO DEL MUNDO Estas oficinas de coworking son importantes para los emprendedores porque también pueden ser un punto de encuentro entre ellos y empresas multinacionales cuando llegan a un país y buscan talento humano u otras empresas que comprar, por eso muchas compañías están emigrando a este tipo de espacios, para atraer talentos y ver qué está pasando en el mercado local. Es decir que alquilar una oficina en un establecimiento de coworking es una respuesta inmobiliaria para aquellas empresas que están explorando un mercado y no quieren invertir en un local.

“Hay data o estadística bastante común que dice que alrededor del 5% del mundo entero ya está trabajando en oficinas como esta y en los próximos diez años va a subir al 20%”, comenta Nader.

Más empresas establecidas se están mudando a este modelo que es como un hotel de empresas en el que cada miembro, ya sea un individuo o una entidad corporativa, puede llegar y tener todo resuelto para enfocarse en hacer crecer su negocio. l

“El propósito es impactar positivamente el sector empresarial dominicano y lo hacemos a través de esta plataforma” George Alexander Nader, —CEO de Nader Enterprises, firma de empresas propietarias de Thrive

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B U E N A V I DA / B E LLE Z A

¡Se me cae el cabello!

El debilitamiento del cabello es para el 91% de los dermatólogos un problema común tanto de hombres como mujeres y lo sufre más del 50% de ellos en el mundo.

Esta es también una de las principales preocupaciones que más se ven en nuestros salones. Si quieres aprender a lidiar con el adelgazamiento capilar, llévate de los consejos de los profesionales.

Texto: ESTILOS Foto: SHUTTERSTOCK

1 Por qué se produce el adelgazamiento capilar. Hoy día es increíble ver cuántas mujeres comienzan a perder cabello desde muy temprana edad, ya sea por el estrés, porque no cuidan su cabello adecuadamente, porque lo heredan o porque comienzan a someterse a cirugías desde muy temprana edad (y es que la anestesia no quiere nada con el cabello). De todas maneras, es normal que cada día se caigan entre 20 ó 100 cabellos, aunque suelen reponerse naturalmente. Forma parte del proceso de regeneración de los tejidos que ocurre en todo el organismo y, de hecho, el pelo suele renovarse en su totalidad cada seis meses. Pero lo mismo puede ser un proceso temporal como continuo o recurrente.

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Así que problemas como la edad, las carencias nutricionales, los desórdenes hormonales, el estrés, un embarazo o una cirugía pueden predisponer a esta condición.

2 Las señales para estar alerta. El adelgazamiento capilar puede presentarse de tres formas: cuando tenemos menos cabello porque se sale, se quiebra o se rompe y lo pierdes; porque se sale del cuero cabelludo cuando el folículo comienza a recibir poca alimentación a través de la sangre y, al debilitarse, el folículo deja de funcionar correctamente; o cuando el cabello comienza a sentirse más fino producto de que el folículo no recibe los alimentos, y si no nace bien asimismo crece más fino, más lento y se cae con más facilidad. El adelgazamiento capi-

lar es una consecuencia del envejecimiento de la piel a nivel del cuero cabelludo.

3 Detecta los síntomas. No suelen ser evidentes de inmediato, pero hay que estar alertas si ves un incremento en el número visible de cabellos que se caen cada día, ya que el cabello fino tiende a romperse más fácilmente; si se ve significativamente más fino que antes; o hay entradas prominentes o una gran ampliación de la zona de la frente y la coronilla.

4 Qué hacer si tenemos sospechas. Acudir al salón para hacerse un análisis a nivel microscópico con una estilista profesional.

Ella tomará una muestra con una microcámara y podrá palpar qué tan mal está el folículo y en base a los resultados hará una recomendación de los productos adecuados. Cuando tomen la prueba verán la condición del cuero cabelludo; a veces no se trata más que de una acumulación de células muertas, producto de la contaminación del medio ambiente, y simplemente necesitan purificar y limpiar el cuero cabelludo.

En otras ocasiones, se necesita un tratamiento más especializado, como la microdermoabrasión del cuero cabelludo que desintoxica el folículo cambiando su textura para darle mayor volumen.

5 Cada cuánto tiempo debemos desintoxicar nuestro cabello. Una vez al mes.

El cabello necesita el mismo cuidado que la piel del rostro ya que está constantemente expuesto al sol, a los productos que nos ponemos y a la contaminación del medio ambiente. Si lo desintoxicamos con frecuencia mejoraremos sus condiciones.

6 ¿Por qué le ponemos tan poca atención al cabello y nos cuidamos tanto la piel? Por lo visual. La cara es lo que primero que se ve, pero sin embargo cuando tenemos problemas a nivel capilar y nos comenzamos a quedar sin cabello le prestamos una atención que no te puedes imaginar porque influye en la parte psicológica.

Es muy traumático para una mujer quedarse sin cabello.

7 Qué podría pasar si no te cuidas. Nos podríamos quedar sin cabello, porque si dejamos morir el folículo el cabello no vuelve a crecer, y ahí es donde entran productos específicos, cuyas fórmulas se basan en tecnologías e ingredientes exclusivos para conseguir un cabello fuerte y lleno de vida.

8 Qué alimentos son buenos aliados para el pelo. La alimentación debe ser equilibrada y sana, pero hay alimentos, como el salmón, cuyas proteínas influyen mucho en la condición del cabello, así como las vitaminas y los Omega3 de los pescados blancos y azules; también los antioxidantes y oligoelementos como el zinc, el cobre y el magnesio son vitales para el buen estado de nuestro cuerpo y, por ende, de nuestro cabello.

9 Nuestro cabello influye en nuestro estado de ánimo. Así es, de hecho no es lo mismo una persona sin cabello a una con cabello. Tal es el caso que una persona que padece de cáncer, cuando se queda sin cabello, es uno de los factores que más le afecta a nivel psicológico porque visualmente tu imagen cambia, y hoy día la imagen es preponderante en todo. l

B U E N A V I DA / B I E N E S TA R

Vivir con menos, disfrutando más En estos tiempos no hay que conformarse con sobrevivir económicamente. Con algunos trucos para despertar los sentidos, avivar el ingenio y dar alas a la imaginación, podemos simplificar nuestra vida y aumentar nuestro bienestar.

Por: MARÍA JESÚS RIBAS (EFE REPORTAJES) Foto: SHUTTERSTOCK

Inculcar más juegos a nuestros hijos y comprarles menos juguetes, compartir gastos de coche e internet, hacer vacaciones alternativas, saber cuántas horas de trabajo nos cuesta un producto, regalar artesanías hechas por nosotros mismos o momentos placenteros, inscribirnos en un ‘banco de tiempo’...

Estas son algunas de las recetas para “vivir como un millonario sin rascarse el bolsillo” que propone la experta en filosofía, traductora y escritora Ana García, en su libro “Vivir mejor con menos”, en el que aporta una serie de claves prácticas parar aprender a prescindir de lo superfluo e ir a lo esencial, creciendo y realizándonos como personas.

En una época crítica como la actual, que puede durar bastante, nos asaltan la incertidumbre y el miedo porque vemos peligrar nuestro trabajo o el de nuestros seres queridos, pero aunque sea difícil de advertirlo en el momento, esta situación “nos coloca en un momento único para agudizar nuestro ingenio y ser felices viviendo con menos”, señala García.

Según la autora, algunas de las principales claves para no sucumbir a cualquier crisis son saber que es algo pasajero, verla como una oportunidad para deshacernos de lo que ya no nos sirve y atrevernos a crear nuevas formas de vida, y quejarnos menos y responsabilizarnos más de la situación.

Reconocer que los cambios son inevitables, tener paciencia con uno mismo y el entorno, confiar en que el futuro será mejor y trabajar con ilusión para lograrlo, rodearse de personas amables y con un espíritu positivo, o comer y dormir bien y hacer ejercicio a diario, son otros secretos de Ana García para reinventarse y animarse en las situaciones adversas.

CONSEJOS PARA AHORRAR Y PASARLO BIEN Con este soporte psicológico, y teniendo presentes las máximas de “la imaginación al poder” y de que “no es rico el que más tiene sino el que menos necesita”, se pueden poner en práctica las medidas para cultivar la simplicidad y el ahorro que sugiere esta experta:

1 Compartido sabe mejor. Puedes compartir el coche y los gastos correspondientes de aparcamiento, seguro, revisiones perió-

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dicos o gasolina para los desplazamientos diarios, si entre varios coincidís en las rutas para ir y volver del trabajo o en la de los colegios de los hijos e, incluso, en vacaciones, si las tomáis en las mismas fechas.

Todos saldréis ganando.

2 Otras vacaciones. Excursiones a la

montaña o de camping, barbacoas (¡bien controladas!) con amigos en el campo, talleres organizados en la naturaleza, casas rurales, intercambio de viviendas con personas de otras ciudades, turismo solidario o responsable organizado por ONGs… Son maneras fáciles, más económicas y menos contaminantes de disfrutar el tiempo libre en compañía de otras personas y estrechar lazos afectivos.

3 ¿Cuánto me cuesta? Cuando entres en una tienda y veas algo que te gusta, debes mirar el precio y preguntarte “¿lo necesito?”. Entonces calcula el número de horas que tienes que trabajar para pagarlo. Para calcularlo, anota el importe de tu sueldo mensual y divídelo por la cantidad de horas que realmente trabajas al mes.

Cuando sepas lo que ganas por hora y cuánto tiempo debes trabajar para adquirir algún artículo, descubrirás si merece la pena adquirirlo.

4 Socorrida lonchera. Antiguamente era habitual llevarse la lonchera o ‘tupperware’ al trabajo. Se aprovechaban los restos de la cena o se preparaba unas rebanadas de carne, jamón o queso con pan y frutas.

Ahora, es un buen momento para recuperar esta costumbre, ahorrando dinero en restaurantes y mejorando la calidad y variedad de nuestra alimentación.

pos, por ejemplo. Con lápices de colores y papel pueden llenar la casa de cuadros originales.

5 Internet solidario. Compartir los gas-

comunitaria que emula el funcionamiento de un banco, pero donde lo que se da y recibe es tiempo dedicado al servicio y las personas. Lo forman gentes que intercambian tiempo dedicándolo a tareas como el cuidado de ancianos, enfermos, bricolaje, clases de idiomas, apoyo escolar, cocina, compras o masajes, entre otros. La unidad de intercambio es la hora, independientemente del tipo de servicio, y todas las tareas valen lo mismo.

tos del servicio de acceso a internet con algún vecino que tenga línea de teléfono y ‘router’ inalámbrico es una opción interesante. Eso sí: para que todos puedan navegar a una velocidad óptima y consultar su e-mail de forma correcta, los usuarios no han de realizar descargas ni actividades online que ocupen todo el ancho de banda del módem.

6 Regalos originales. En fechas señaladas, puedes proponer a tu amistad o ser querido pasar un día o tarde juntos, paseando y charlando, leerle un poema o un texto que le guste, ir de excursión a un lugar bonito, o invitarle a desayunar, comer, merendar o cenar a tu casa y cocinar un plato especial. Si te apetece regalar un objeto, puedes crearlo con tus manos e ingenio.

Detecta en qué tienes habilidad y ponte manos a la obra.

7 Juega más con menos. Suelen ser más importantes los recuerdos de los momentos vividos con nuestros padres que las cosas que nos compraron. Dedica tiempo y atención a tus hijos. Ayúdales a entender que pueden ser felices y divertirse con pocos juguetes, pero con imaginación y creatividad. Una muñeca rota es ideal para jugar a médicos con vendas y esparadra-

8 Bancos de tiempo. Son una iniciativa

CAMBIAR DE HÁBITOS POCO A POCO Ante la pregunta a Ana García sobre cuál es la mejor manera de aplicar estas estrategias, la experta comenta: “Los cambios no se hacen de la noche a la mañana, se requiere un tiempo de adaptación y ajuste, así que hay que ir poniendo en práctica estos sencillos consejos poco a poco. Así, la persona irá dándose cuenta de sus beneficios y no le costará tanto adoptarlos”. Además, “resulta más fácil y menos traumático cambiar a otra forma de funcionar si se hace de manera gradual. Se puede empezar por una estrategia para ‘vivir mejor con menos’ y, progresivamente, ir incorporando otras”, añade.

Si nos preguntamos cuál es la principal automotivación que debemos hacernos para aplicar el vivir mejor con menos, la autora contesta: “Más allá de la necesidad de

ahorro, derivada de la situación de crisis que tenemos encima, ser capaz de vivir con menos libera de esclavitudes y dependencias, tanto de las cosas materiales, como de otras conductas dependientes de índole psicológica o emocional”.

“Es interesante analizar con calma lo que es realmente imprescindible para vivir bien. La lista es menor de lo que creemos.

Por supuesto que hay unos mínimos y es importante garantizárselos, así como luchar por mantenerlos”, señala la experta.

En opinión de García “no necesitar cosas superfluas genera tranquilidad y bienestar. Es como cuando haces una limpieza a fondo en casa y te deshaces de papeles, cosas viejas, ropa que nunca te pones... todo eso que creías que era imprescindible y resulta que no lo es”.

“Simplificar libera. Y, en términos económicos, te permite ahorrar”, finaliza la experta, que recomienda a aquellos escépticos que piensan que no es posible ser feliz reduciendo el consumo que “vean esta forma de vivir, que lo comprueben por sí mismos y entonces juzguen”. l

“Más allá de la necesidad de ahorro, ser capaz de vivir con menos libera de esclavitudes y dependencias, tanto de las cosas materiales, como de otras conductas dependientes de índole psicológica o emocional” 28 S eptiembre 2 01 9 E S TI LO S 23

B U E N A V I DA / L E C T U R A

Audiolibros, una nueva dimensión a las mejores historias Es un medio donde los personajes literarios tienen su propia voz. Es normal que los fantásticos mundos de la literatura sufran algún tipo de desliz al ser adaptados a otro medio de entretenimiento. Por ejemplo, ya han sido muchas las novelas cuyas tramas han sido distorsionadas o minimizadas para poder ser traducidas al lenguaje del cine o la televisión, pero existe otra opción para consumir un libro sin importar cuál tema trate o a qué género pertenezca: los audiolibros.

Por: JOAN PRATS Fotos: SHUTTERSTOCK Y FUENTE EXTERNA 24 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

Es normal que los fantásticos mundos de la literatura sufran algún tipo de desliz al ser adaptados a otro medio de entretenimiento. Por ejemplo, ya han sido muchas las novelas cuyas tramas han sido distorsionadas o minimizadas para poder ser traducidas al lenguaje del cine o la televisión, pero existe otra opción para consumir un libro sin importar cuál tema trate o a qué género pertenezca: los audiolibros.

Un audiolibro, o libro hablado, es la grabación de los contenidos de un libro en voz alta. Además de la obvia ventaja de poder seguir la historia de una novela, por ejemplo, mientras se hace otra actividad, también es una opción más económica y que ocupa menos espacio, ya que es más fácil llevar varias copias digitales de audiolibros en un dispositivo que cargar con toda una biblioteca a todas partes. Asimismo, el poder escuchar cómo sus personajes favoritos cobran vida con sus propias voces es una experiencia sin igual, especialmente en los casos en que los mismos autores leen sus libros, como ha sido el caso de Gabriel García Márquez, Mario Benedetti, Julio Cortázar, Jorge Luis Borges, o Stephen King, entre otros. A continuación algunos audiolibros que deberías “escuchar”. l

Hay audiolibros disponibles sobre cualquier tema e idioma. ¡Arma tu propia audiolista!

Cien años de soledad

La casa de los espíritus

Mi historia

(audible.com)

(audible.com)

(audible.com)

GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ

Esta versión de la emblemática obra de la literatura latinoamericana y universal cobra nueva vida con la voz del narrador Gustavo Bonfigli y tiene una duración de 17 horas y 29 minutos.

El sueño de una noche de verano WILLIAM SHAKESPEARE

ISABEL ALLENDE

Esta adaptación de la primera novela de la aclamada escritora chilena es narrada por Javiera Gazitua y Senén Arancibia y tiene una duración de 17 horas y 1 minuto.

1984 GEORGE ORWELL

MICHELLE OBAMA

Las memorias de la popular exprimera dama son narradas por Jane Santos y tienen una duración de 19 horas y 43 minutos.

Emprendedor 10%

PATRICK J. MCGINNIS

(sonolibro.com)

(beek.io)

(beek.io)

Esta versión abreviada de la clásica comedia de Shakespeare es interpretada por Emilio Villa, Jose Díaz y Niloofer Khan y tiene una duración de 37 minutos.

Esta clásica novela de ciencia distópica es narrada por Juan Santos y tiene una duración de 10 horas y 43 minutos.

Este libro sobre cómo ser emprendedor sin renunciar a su empleo es narrado por Gabriel Ortiz y tiene una duración de 5 horas y 36 minutos.

Hábitos de ricos: nueva idea para alcanzar la libertad financiera JUAN DIEGO GÓMEZ GÓMEZ

(planetadelibros.com) Este libro, que imparte consejos para la búsqueda de ingresos alternativos, es narrado por John Grey y tiene una duración de 4 horas y 25 minutos.

VENTAJAS DE LOS AUDIOLIBROS l Mejoran la concentración. l Estimulan la imaginación. l Establecen vínculos. l Compaginan la lectura con otras tareas.

28 S eptiembre 2 01 9 E S TI LO S 25

BU E NA VI DA / M O DA

SELECTILISMO ONLINE

ยกLo nuevo! Transiciรณn de temporada 6

KAT ARIAS

iKattarias / fKat Arias

karias@diariolibre.com

10

1 7 4 5

11 9

2 12

3

8

1 Cartera ROSANTICA/ net-a-porter.com US$555 2 Tenis Nike Air VaporMax/ nike.com US$190 3 Tenis Golden Goose/ net-a-porter.com US$555 4 Jeans Balenciaga/ balenciaga.com US$690 5 Aretes Ranjana Khan/ net-a-porter.com US$396 6 Aretes Bina Goenka/ binagoenka.com 7 Aretes ROSANTICA/ net-a-porter.com US$260 8 T-Shirt Balenciaga/ balenciaga.com US$550 9 Vestido Sies Marjan/ net-a-porter.com 10 Concealer Code8/ net-a-porter.com US$30 11 Lentes Stella McCartney/ net-a-porter.com US$355 12 Blusa Gucci/ gucci.com 26 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

Confesiones de lector (Autores españoles)

Raquel Lanseros

“Lea: no pierde usted nada

GENTE

por probar” —POR:

“Los libros me han acompañado siempre, somos viejos y apasionados amigos” —Raquel Lanseros 28 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

Clidia Díaz Fuente externa

—FOTOS:

Raquel Lanseros (Jerez de la Frontera, 1973), la poeta más relevante en lengua española nacida después de 1970 y una de las voces más premiadas y reconocidas de la nueva poesía española es nuestra invitada de este mes. Autora de los libros “Leyendas del promontorio”, “Diario de un destello”, “Los ojos de la niebla”, “Croniria”, “Las pequeñas espinas son pequeñas”, este último uno de los más vendidos en España en 2014, y “Matria”, que hoy presentamos en la entrevista. “Croniria” está publicado en inglés en Estados Unidos, mientras que “Diario de un destello” se ha publicado en Francia bajo el título de “Journal d’un scintillement”.

Su obra ha sido reunida en las antologías personales “La acacia roja”, “Un sueño dentro de un sueño” y “A las órdenes del viento”.

Raquel más de cerca

3 Describe en pocas palabras tu encuentro con el libro. Mi encuentro con el libro es, como el encuentro con mis padres, previo a mi memoria consciente. Los libros me han acompañado siempre, somos viejos y apasionados amigos.

Matria

Colección Visor de Poesía, 2018 Matria’, a juicio del jurado del Premio de la Crítica 2019 ha merecido ser distinguido y galardonado con dicho premio por considerar que “es un poemario original que destaca en tres planos: realidad trascendida dentro de un territorio íntimo, culturas perfectamente asimiladas por la autora y una imaginación transmutadora y desbordada que desarrolla un universo poético propio y original que define a una poeta cuya honda personalidad está ya asentada con fuerza en las letras española”.

Tal vez sea la vuelta a los orígenes, a la ‘Matria’ la razón existencial que mueve el pensamiento y la emoción que anidan en las páginas de este libro.

3 ¿Cuál es tu personaje literario preferido? Me gustan Don Quijote, Madame Bovary, Jay Gatsby. Siento predilección por quienes emprenden gestas aun a sabiendas de una derrota cierta.

3 ¿Qué libro regalarías a ciegas? “La Odisea”.

3 Menciona tres escritores que hayan ejercido fuerte influencia sobre ti. Antonio Machado, Albert Camus y Edgar Allan Poe. 3 Cuando escribes, ¿tú decides el tema o este te elige a ti? Ambos procesos tienen lugar en mi escritura, siendo el último más gozoso literariamente.

3 ¿Cuáles son los géneros que sobresalen en el conjunto de los libros que posees?

La poesía, con mucha diferencia.

3 Si una tormenta tomara por asalto tu biblioteca y solo pudieras rescatar cinco obras, ¿cuáles serían éstas? “La tierra baldía”, “El cementerio marino”, “Campos de Castilla”, “Las flores del mal” y “La vida es sueño”.

3 ¿Qué libro de los que habitan en ella te hubiese gustado escribir? “El Romancero gitano” de Federico García Lorca.

3 Borges expresó: “La lectura es una de las formas de la felicidad y no se puede obligar a nadie a ser feliz”. ¿Crees que esa felicidad se puede contagiar? La felicidad, como la infelicidad, suele ser contagiosa para las personas de buena voluntad.

3 ¿Qué libro amaneció contigo hoy?

“Ellos”, de Juan Ramón Jiménez.

1 Doctora en Didáctica de la Lengua y la Literatura, Máster en Comunicación Social y Licenciada en Filología inglesa.

2 Su obra ha sido parcialmente traducida a numerosos idiomas, e incluida en innumerables antologías y publicaciones literarias de todo el mundo, entre las cuales “Poesía ante la incertidumbre” ha superado la docena de ediciones en diferentes países.

3 Entre los galardones que ha recibido por su obra poética destacan el Premio Unicaja de Poesía, un Accésit del Premio Adonáis, el Premio Antonio Machado en Baeza, el Premio del Tren o el Premio Jaén de Poesía.

4 Forma parte permanente del proyecto literario-teatral Hijos de Mary Shelley, que reúne a poetas, novelistas, dramaturgos y músicos.

3 ¿Si fueses un libro, cómo te llamarías?

El día que el mal se dio por vencido.

3 ¿Qué eslogan propondrías para una campaña nacional de lectura? Lea: no pierde usted nada por probar. l

i@confesionesdelector ,clidiadiazo@gmail.com 28 S eptiembre 2 01 9 E S TI LO S 2 9

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Ilonka Lora, Omar Lluberes y María Peguero.

María Antonia Logroño y Maité Mallén.

Ejecutivos de Mallén Veterinaria.

Mallén Veterinaria

MASCOTAS BIEN ALIMENTADAS Mallén Veterinaria ofreció un cóctel en el Salón Península de Epic Center para celebrar sus 23 años, donde asistieron veterinarios, especializados en animales menores, de todo el país. Este vigésimo tercer aniversario refuerza su visión de ser una de las tres primeras empresas del sector pecuario de la República Dominicana, que dedica sus esfuerzos a elevar y mantener el nivel de salud animal ofreciendo productos y servicios de calidad. Maité Mallén, direc3 0 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

tora comercial de Mallén Veterinaria, resaltó el agradecimiento que tiene la empresa hacia los médicos veterinarios, los cuales han sido sus principales aliados desde sus inicios. De inmediato agregó “y así construir un mundo mejor para ellos junto a nuestros aliados veterinarios, en el cual su salud, confort y felicidad sean prioritarias, igual como estos son importantes para el bienestar de nosotros, sus amos”.

Paola Félix fungió como maestra de ceremonias en una celebración que contó además con las conferencias de dos profesionales argentinos: la doctora María Amelia Gisbert y Amílcar Ruppel, quienes presentaron la nueva gama de alimentos Vet Health Nutrition.

Francisco Andújar y Patricia Vega.

Jorge Almeida, Natascha Vargas y José Ramírez.

Luego, se dio paso a un coctel con música en vivo, que culminó con una gran variedad de premios como agradecimiento a la lealtad recibida desde sus inicios, entre los cuales se encontraban: un vehículo para delivery, entradas al congreso WVAC con boletos aéreos, valorados en 1,250 dólares, 3 fines de semana en Punta Cana para dos personas y 4 chillers para vacunas Nobivac.

Texto: JESSICA LEONOR Fotos: FUENTE EXTERNA

Gabriela Rodríguez y Belkis Lockward.

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Milex Jacqueline Mejía Arcalá, María Teresa Rizik y Janet Lugo.

Mateo Terrero, Ronnie Camilo, Alejandro Capote, Yang Wangshu, Mauro Gastón, Liu Chaoqun, Juvenal Valencia y Moisés Hernández.

Evelyn Lora, Jacqueline Mejía Arcalá, María Teresa Rizik, Jaume Campistol, Raúl Rizik, Alexandra Mejía y Roxanna Mejía.

Huawei y Solutions Box

EXPERIENCIAS TECNOLÓGICAS

Milex

LOS PEDIATRAS ACTUALIZAN SUS CONOCIMIENTOS La medicina evoluciona y el conocimiento es vital, lo que da sentido cada año a la Conferencia Pediátrica Milex Kinder Gold, que en su XXVIII versión contó con el Gran Salón de Epic Center como escenario. La disertación central tuvo por tema “Enfermedades Metabólicas con Manifestaciones Neurológicas” y fue a cargo de Jaume Campistol, Pediatra–Neurólogo, del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, España. Le siguió el panel “Situación de Enfermedades

Francisco Roedán, Evelyn Lora y Carlos Montero.

Metabólicas en República Dominicana”, a cargo de las Pediatras–Neurólogas Evelyn Lora Álvarez y María Gómez, del Hospital General Plaza de la Salud.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ

El evento es organizado por las empresas Arla Foods y Mejía Arcalá en Santo Domingo y Santiago

Con miras a dinamizar la distribución de los equipos de Huawei para el sector corporativo, esta marca y la empresa de soluciones de tecnología Solutions Box Dominicana anunciaron una alianza estratégica durante la celebración de una conferencia de negocios, realizada en el hotel Real Intercontinental de Santo Domingo, donde los participantes tuvieron acceso a una zona de experiencia para probar los productos y

Sabrina y Leonel Mejía.

soluciones empresariales.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: FUENTE EXTERNA Y RICARDO HERNÁNDEZ

El anuncio fue realizado durante una conferencia de negocios 28 S eptiembre 2 01 9 E S TI LO S 31

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Friday’s

SHOW DE COCTELES La franquicia T.G.I Friday’s realizó su World Bartender Championship 2019 en su restaurante de Santo Domingo. El evento sirvió como escenario para que los bartenders de la franquicia, tanto de Santo Domingo como de Santiago, pusieran a prueba sus habilidades y destrezas para ofrecer ricos cocteles, pero también para mostrar sus fortalezas en el Flair Bartending y lograr su pase para representar al país en el World Bartender Championship que se celebrará en Lima, Perú, donde restaurantes Friday’s de todo el mundo enviarán a sus representantes. En la competencia participaron seis bartenders: Jonny González, Albanery Peña, Lizardo Méndez, Jesús Márquez, Mariel Paula y Jasiel García.

Durante el encuentro los invitados pudieron disfrutar del show anual de la franquicia, probar los cocteles que prepararon los participantes y degustar los emblemáticos platos del menú ¡en el único lugar donde todos los días son viernes!

Pablo Girard, Jeidry Tavárez, Marcos del Rosario y Angelo Díaz.

Jasiel Peña, Lizardo Méndez, Albanery Peña, Jeidry Tavárez, Mariel Paula, Andrés Márquez y Jonny González.

Uno de los tragos preparados en la noche.

Texto: JESSICA LEONOR Fotos: DANIA ACEVEDO

Los bartenders de la franquicia T.G.I. Friday’s compitieron para representar al país en Lima, Perú.

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Jueces, participantes y empresarios de Friday’s.

Andrés Márquez prepara uno de sus cocteles.

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DM2019

LA CIUDAD #VIVELAMODA CON DM19

Pedro Vargas, Ileana Then, Mari Pily López y Sócrates McKinney.

Fidel López, Mirka Morales y Sócrates McKinney.

RD Bridal Week

NUEVO PORTAL PARA NOVI@S Sócrates McKinney lanzó, a través de su evento RD Bridal Week, el portal www.rdbridalweek. com, una plataforma para impulsar el país como destino para bodas para dominicanos y extranjeros.

El portal es una guía detallada donde l@s novi@s podrán encontrar artículos con temas de interés, divididos por campos temáticos, para organizar sus bodas de una manera eficiente. “Con este lanzamiento queremos contribuir a la difusión que hace el Ministerio de Turismo para elevar el número de Bodas de Destino, que hace un aporte sustancial a las cuotas turísticas”, expresó McKinney.

Laura Castillo, Carolina López y Carla Camilo.

Texto: JESSICA LEONOR

Texto: JESSICA LEONOR Foto: JOHN ESCALANTE

DominicanaModa presentó su XIV edición de la semana más esperada por los fashionistas dominicanos, donde Sócrates McKinney, director artístico de DM, aseguró que la historia de la moda en nuestro país tiene un punto de inflexión con la aparición de este evento que destaca la moda durante toda una semana: “La internacionalización de nuestro producto creativo, el aporte de una nueva herramienta de promoción turística y la exportación de nuestras modelos son algunas de la notas a destacar del paso de DominicanaModa por la historia reciente de nuestro país”. El evento, que se presentó en el monumento Fray Antonio Montesinos, pondrá sobre sus pasarelas las colecciones de Giannina Azar, Arcadio Díaz, Leonel Lirio, Jenny Polanco, Jacqueline Then, Carlos De Moya, Rafael Rivero, Michelle Reynoso, o Miguel Genao; las marcas Camila Casual, Cayena, Arnaldo Womenswear, Toribio Brand, Louardos y Achadom; y las colecciones Children Showcase de Little Tales y Dixy Kids.El reconocido diseñador Naeem Khan cerrará con glamour y lujo la pasarela con su colección SS2020.

Karla Rosales y Yira Yangüela.

Fotos: DANIA ACEVEDO Y FUENTE EXTERNA

Jenny Polanco y Rommy Grullón.

José Argeni Padilla y Paola Santana.

DM2019 será celebrada del 22 al 26 de octubre en la Fortaleza Ozama 28 S eptiembre 2 01 9 E S TI LO S 3 3

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Sandra Alvarado, Andrés Pichardo, Xiomara Menéndez, Umberto Pipzalis y Marlenny Peña.

Maité Hernández, Danilo Ginebra, Zumaya Cordero y Michael Carrady.

Federico Llinas, Laura Domínguez, Nathalie Navarro y Laura Peña Fernández.

Altice

FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINE FINE ARTS

Wilbia Soto, Alexandrina Biraltchanova, Elizabeth Santana y Giselle Caputo.

Se proyectarán las películas participantes simultáneamente en Fine Arts Cinema Café at Novo-centro, del 3 al 16 de octubre; y hasta el 13 de ese mes en la Plaza Internacional Santiago y Downtown Center.

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“La Odisea de los Giles” es un filme argentino-español con el que abrirá la décima versión del Festival Internacional de Cine Fine Arts, a realizarse desde el 3 hasta el 16 de octubre, con una cartelera llena de emociones tan intensas como el amor o la nostalgia, por solo mencionar algunas que hay en la selección de películas. Los detalles fueron dados a conocer en el Rooftop de la torre Altice, empresa que se ha unido a Caribbean Cinemas para esta celebración, que cuenta con Frank Perozo como embajador en la campaña visual. Se

Ximena Gómez e Irene López.

anunció que está abierta la convocatoria para los cineastas locales que deseen participar en la sección de cortometrajes.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ

Casa de Campo

MARATÓN BENÉFICO El próximo 20 de octubre se celebrará la sexta versión del Maratón Casa de Campo Corre por Hogar del Niño, a cuyo programa de educación física se destinarán los fondos recaudados. Las distancias serán 42K; 21K, correspondiente al medio maratón; 10K y 5K, rutas certificadas por la International Association of Athletic (IAAF).

Los detalles fueron dados a conocer durante un encuentro, donde se indicó que el evento contará con la participación de corredores de Puerto Rico, Estados Unidos, Europa, Colombia y Venezuela. Cada corredor inscrito recibirá un kit con una mochila del evento, un t-shirt dri-fit oficial, gorra BIB y un chip.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Foto: RICARDO HERNÁNDEZ

Las salidas serán a partir de las 5:30 de la mañana en el exclusivo destino turístico.

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Educa

30 AÑOS CON UN PLAN MAESTRO La Acción Empresarial por la Educación (EDUCA) apuesta por un plan maestro a favor del sistema educativo dominicano bajo los principios rectores que sustentaron la razón de ser de su creación. El evento se hizo a propósito del 30 aniversario de su fundación con una recepción que contó con la participación del orador Rodrigo Arboleda, especialista en los campos educativos, tecnológicos y desarrollo de negocios internacionales.

Al hacer uso de la palabra, Samuel Conde, presidente de la entidad, dijo que “exhortamos a considerar a Educa como un socio estratégico y confiable, capaz de diseñar y conducir ese plan maestro para el sistema educativo dominicano, designio que deberá ser realizado bajo los principios rectores que esbozaron los padres fundadores de nuestra institución, es decir, una alianza firme, sólida y equitativa, entre sector público y privado de la República Dominicana”, dijo.

Celso Juan Marranzini, Rosa Margarita Bonetti (Pirigua) y José Mármol.

Julio Sánchez Meríñez, Celso Marranzini y Antonio Peña Mirabal.

Darwin Caraballo y Ligia Amada Melo.

Robin Bernstein y Antonio Peña Mirabal.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ

Durante la actividad se reconoció a los pasados presidentes de entidad.

Julio Sánchez Meríñez y Luis Sánchez Noble.

Antonio Peña Mirabal, Samuel Conde, Margarita Cedeño de Fernández y Agripino Núñez Collado.

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La Sirena

INICIA EL MES DE LA LIMPIEZA

Edelmiro R. Lomba, Rodrigo Sotomayor, Elías Muñoz, Gema Camacho y Juan Díaz.

Virgilio Hernández, Paola Sánchez, Eddy Reinoso y Daniel Alfonso.

Mantener el hogar limpio y en orden es un objetivo que se puede lograr con practicidad, lo cual queda demostrado en cada versión del “Mes de la Limpieza” de La Sirena y que en este 2019 viene con el nombre “El sucio es historia”.

Durante la presentación se anunció que desde ya hay ofertas en las categorías de limpieza y organización del hogar, todas con la particularidad de contar con productos pensados en optimizar el lavado, preservar y cuidar superficies como la madera y los muebles, así como facilitar la organización de los elementos que tenemos en lel hogar.

Entre las opciones están los quitamanchas, suavizantes, desinfectantes, limpia hornos y electrodomésticos seleccionados, los cuales estarán vigentes durante todo el mes de septiembre en sus 25 tiendas.

Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ

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Greisy Peña, Oscar Guzmán, Martha Martínez, Alexandra Matos y José Antonio López.

Nathali Rivero e Iris Madera.

Chocorica

VUELVE LA CARRERA CHOCORICA COLOR

Dapatres puso ritmo al evento

Ernesto Guerrero y Camila Latour.

La carrera “Chocorica Color Vibe 5K Santo Domingo” anunció su nueva edición, a beneficio de la Fundación Amigos Contra el Cáncer Infantil (FACCI), que será realizado el sábado 19 de octubre en el Jardín Botánico Nacional.

José López, representante de GL Sport Events, empresa organizadora, informó que este año los fondos serán utilizados para la creación del área de ‘Atención Psicosocial’ en Casa FACCI, incluyendo equipamiento y contratación de personal.

Los interesados en participar pueden adquirir sus entradas en Tu Boleta, Body Shop o ingresar en la web www.TheColorVibe.do.

Texto: JESSICA LEONOR Foto: FUENTE EXTERNA

La campaña “El Sucio es Historia” tiene ofertas en productos para que el hogar luzca radiante.

Esta carrera reafirma el compromiso de Grupo Rica con la salud, la sana diversión familiar y la mejora de la calidad de vida de los dominicanos.

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Yajira Sánchez y Beatriz Alcántara.

Claudia Subero, Lorena Jiménez y Laura Subero.

Naomi Paulino, Pablo Reyes y Noelia Rodríguez.

Melissa Martínez, Mariano González y Sarah Durán.

Fundación Oncoserv

DIEZ AÑOS DE APOYO

Lolea

SORBOS DEL MEDITERRÁNEO Lolea ya está en el país. La sangría premium española, cuya botella se inspira en un traje de sevillana y resalta la alegría y los sabores del mediterráneo, encierra una personalidad que refuerza ese frescor y viveza que tanto buscan los consumidores.

Bajo el esquema de “Tardeo Lolea”, en la terraza del restaurante La Cassina, la presentación de la nueva bebida discurrió en un ambiente acogedor entre tapas y copas, para introducir las cualidades de esta sangría, perfecta como aperitivo, para disfrutar con familias y amigos, o simplemente cuando quieres empezar la fiesta.

Lolea es un cóctel de vino “listo para tomar”, calificada como la sangría gourmet número 1 del mundo. Elaborada con

Kauryni Ramírez, Milton Catrain y Michelle Menéndez.

ingredientes del litoral: vino, uvas tempranillo, cítricos del mediterráneo, frutas, especias y un toque frizzante, garantiza una bebida 100% natural manteniendo las propiedades organolépticas de un vino fresco. Estas características se pueden apreciar en sus cuatro presentaciones blanca, tinta, brut y rosé, que encontrarás a la venta en La Bodega, Supermercados Nacional, entre otros establecimientos.

Texto: JESSICA LEONOR Fotos: FUENTE EXTERNA

Encontrarás esta bebida premium en cuatro variedades: blanca, tinta, brut y rosé.

Oncoserv dio a conocer los resultados de la labor que ha realizado durante diez años en RD a beneficio de personas de escasos recursos que padecen cáncer.

La actividad estuvo encabezada por el director general del Grupo Oncoserv en RD, doctor Luis Fernández-Coronado González, y la señora Ichanell Rodríguez, presidenta de la Fundación Oncoserv.

Al dirigirse a los presentes, el doctor Fernández-Coronado manifestó la satisfacción que le produce la labor realizada por la Fundación Oncoserv en apoyo a tantos dominicanos y dominicanas carentes de recursos, “quienes tras ser diagnosticados con algún tipo de cáncer han podido recibir los tratamientos que ofrece el centro Oncoserv sin costo alguno”.

Texto: JESSICA LEONOR Fotos: JUAN MIGUEL PEÑA

Soribel Domínguez y Magdalena Sánchez.

Luis Fernández-Coronado e Ichanel Rodríguez de Fernández-Coronado.

La institución llama a personas e instituciones solidarias a sumar esfuerzos que permitan ampliar el alcance de los tratamientos oncológicos a más pacientes.

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Kati Nicasio, Mabel Rivero, Isabel Pujols y Marcia de Mejía.

Claudia Moquete Vargas, José Miguel Abreu, Diomary La Mala y Ana Pavel Santana.

La Gala Roja por la inclusión

MEDIO SIGLO DE SOLIDARIDAD DEPORTIVA Llega la “Gala Roja por la Inclusión” de Olimpiadas Especiales, un evento que se celebrará el 1 de octubre en el Hotel Jaragua con un show que incluirá la presentación de artistas como Manny Cruz, Krisspy, Miriam Cruz, Pavel Núñez, Frank Ceara, Silvio Mora, Peña Suazo, o Diomary La Mala, quienes juntos se unen a la causa en una una noche llena de solidaridad, alegría y emociones.

La Gala Roja por la Inclusión cuenta con el apoyo y la conducción de Jatnna Tavárez, Francisco Vázquez, Francisco Sanchís, Miralba Ruiz, Caroline Aquino, Elianta Quintero, Diana Filpo y otros importantes comunicadores, que se unen a invitados internacionales del área deportiva y artística.

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También estarán directivos de la casa matriz en Washington y Panamá; y la destacada presencia del artista Gilberto Santa Rosa como padrino solidario de Olimpiadas Especiales.

La Gala Roja por la Inclusión tiene como objetivo celebrar los 50 años del movimiento a nivel internacional y reconocer los más de 25 años que Olimpiadas Especiales República Dominicana tiene brindando servicios a más de 3,000 atletas con y sin discapacidad intelectual y 900 familias en el Distrito Nacional y provincias del país.

Texto: JESSICA LEONOR Fotos: DANIA ACEVEDO

Ronald Vásquez, Lorena Frigatti, Francisco Vásquez, Génesis Graciano y Alexis Muñoz.

Circe Issa, Sofía Estévez, Alexandra Méndez de Bogaert y Américo Bogaert.

El evento tendrá lugar el 1 de octubre en el Salón La Fiesta del Hotel Jaragua y contará con más de siete artistas en escena.

Francisco Vásquez y Jatnna Tavárez.

Geady Hernández, Magino Corporán Lorenzo, Dayana Fernández e Yvette Bermúdez.

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Sofía González, Cony Taveras, Madelyn Martínez y María de Lourdes Herrera.

Thomas Hernández, Elaine Troncoso e Isaac García.

Participantes del programa DL Business Update 2019.

Grupo Diario Libre

CULMINA CON BROCHE DE ORO EL PROGRAMA BUSINESS UPDATE 2019 Diario Libre culminó con éxito la tercera edición de su programa Business Update 2019, una iniciativa educativa para clientes desarrollada junto a la escuela de negocios Barna Management School. Dicho programa contó con seis módulos presenciales estratégicamente diseñados para brindar formación y actualización sobre el liderazgo de la transformación digital empresarial.

Esta temática nace en el entendido de Diario Libre de la necesidad de sus clientes en llevar a sus negocios a otro nivel, a través de la digitalización y las nuevas tecnologías.

Durante cinco meses, los asistentes a

Aura Caraballo y Madelyn Martínez.

Jafys Tejada, Ely Alcántara, Daira Almonte, Laura Tirado, Carla Vargas, Patricia Madera y Yanela Pimentel.

Leydi Paulino y Maricarmen Cifre.

Margaret Mora, Isleyda Peña, Zaira Cáceres, Helen Villar y Xiomy Ramírez.

este programa pudieron nutrir sus conocimientos con las temáticas de: Liderazgo en la transformación digital, La tecnología como oportunidad o amenaza, El cliente “omnicanal”: personas “ON” para negocios “OFF”, Decisiones con base en marketing predictivo y analytics, Experiencia del cliente y modelos centrados en el cliente y Modelos empresariales en la era digital.

Estas sesiones educativas fueron impartidas por docentes nacionales e internacionales de Barna Management School.

Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA

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SIN COMPLEJOS HIMILCE TEJADA

Paciencia, bendita paciencia…

htejada@diariolibre.com 4 0 E S TI LO S 28 S eptiembre 2 01 9

De acuerdo a la Real Academia de la Lengua Española (RAE), el vocablo “paciencia” en una de sus acepciones, indica la “capacidad de padecer o soportar algo sin alterarse”.

Y esa palabra –paciencia– parece definir el comportamiento de todos los dominicanos en estos días, que sobrellevamos los rigores de este calor desértico y húmedo con altas dosis de sarcasmo y el poco de buen humor que nos queda. Veamos algunos ejemplos: Paciencia para soportar interminables apagones, dizque por “salidas de servicio programadas” de casi todas las plantas del país al mismo tiempo. La pregunta que se hace el más tonto de los dominicanos es que si los mantenimientos son “programados”, ¿no podían programarlos de forma escalonada y prevenir este déficit? La bendita paciencia llega cuando lees por ahí que Punta Catalina está generando…

Paciencia para sobrellevar los interminables tapones, a todas horas del día, porque los Amets o Digesets entienden que saben más que los semáforos inteligentes. Son especialistas en decisiones ilógicas y pérdidas de tiempo.

La bendita paciencia llega cuando te dicen que, para renovar el marbete de circulación, debes verificar que no tengas multas pendientes, cuando sabes de sobra que en ese sistema siempre ha habido “gato entre macuto”.

Paciencia para tratar de leer un párrafo en cualquier medio digital y que no te salga la foto de algún delfín o de algún león. Porque parece –y está demostrado– que vivimos en una selva. Solo son fotos y mítines, ninguna propuesta de valor para el electorado. A mí hay que convencerme, ¡yo no soy mujer de picapollo! La bendita paciencia llega cuando sabes que cualquiera de los dos que salga ganador de esa cacofonía tendrá amplias posibilidades de gobernarnos en pocos meses.

Paciencia para ir al supermercado y encontrarte todo más caro que la semana anterior. El consumidor conoce todas las excusas: que el polvo del Sahara, que la sequía de la zona noroeste, que si el ataque de los drones en Arabia Saudita, que si el huracán que no entró… la ben-

dita paciencia llega cuando la mitad de lo que compraste se te daña porque no hay luz y la otra mitad solo engorda.

Paciencia para leer todos los días de capos errantes con pésimo gusto, injusticias, feminicidios, impunidades, corrupción, nepotismo, contubernio y nombramientos vergonzosos en el servicio exterior entre otras bellezas… se necesita bendita paciencia para saber que aquellos que fueron electos o nombrados para mejorar o impedir que estos hechos ocurran, no harán nada y seguirán cobrando.

Paciencia para saber que el 4% no sirvió para nada, que los médicos no tienen insumos para trabajar, que los servicios básicos no se cubren… y necesitarás más de la bendita paciencia para saber que tus impuestos, esos que te cobran y no te devuelven, servirán para pagar cualquier cosa que tú no compraste.

Y mientras la vida sigue su agitado curso, los dominicanos seguimos pensando en la inmortalidad del cangrejo, y en que otro se la juegue por nosotros. Queremos que las cosas cambien, pero para unirnos a la celebración, no a la lucha.

Paciencia es también, según la RAE, tolerancia y consentimiento con mengua del honor. Y creo, sin temor a equivocarme, que esa definición es la que mejor nos va. l

ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL