Agosto|Setembro '19 by Estrelas & Ouriços

REVISTA DE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

ESTRELASEOURICOS.SAPO.PT

VERÃO

73 IDEIAS

DE LÉS A LÉS CIÊNCIA VIVA ANDA POR AÍ GRANDES NOITES EM

SERRALVES

CCB AO AR LIVRE

AGOSTO | SETEMBRO 2019 • Nº 121

Olá, novos amigos

Regresso às Aulas IKEA

Ano (letivo) novo, aulas novas. Felizmente, o que não falta na IKEA são soluções ergonómicas de estudo e arrumação. Pensadas para quem tem muito que fazer - e não para de crescer. Saiba mais em www.IKEA.pt

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€

Não há casa como a nossa

ONDE É QUE VAMOS?

ONDE QUER QUE ESTEJA

1 Portugal de

Por esta altura, milhares de portugueses preparam-se para ir de férias. Esta revista, que cumpre o nosso hábito de percorrer Portugal de Lés a Lés na edição de agosto/setembro, vai ao encontro de quem parte – mas não esquece quem fica.

Lés a Lés • 05 2 • Ver

• Cinema • 27 • Teatro e Espetáculos • 30 • Exposições e Museus • 36

3 Fazer

• Oficinas e Cursos • 45 • Contos e Bibliotecas • 50 • Desporto e Bem-Estar • 54 • Férias • 56

! Sugestões que Valem • 61 4 Em Casa

• Mais Inglês • 65 • Pintar Emoções • 66 • Termómetro • 67 • Livros que Saltam à Vista • 68 • Tudo em Família • 69 • Preservação • 70

5 Agenda de Pais • 72 6 Passatempos • 74 ! • Agenda da Família • Agosto • 75

7 • Opinião

• Saúde a 4 Mãos • 76 • Partilhas • 78

! • Agenda da Família

Nas próximas páginas, destacamos alguns dos lugares mais apelativos de Portugal para visitar com as crianças – desde o Sea Life, no Porto, à gruta do Algar do Carvão, na Terceira, passando pelo Monte Selvagem, no Alentejo. Não só lugares, mas também inciativas. A mais abrangente é a da Ciência Viva, que vai estar um pouco por todo o lado com 800 iniciativas – construção de ninhos nas Berlengas, observação de estrelas no Minho, roteiros especiais nos Passadiços do Paiva, “sunsets” científicos no Algarve, visitas botânicas à Estufa Fria, em Lisboa, e por aí fora. Se está de visita à capital, usufrua de todas as atrações de uma das cidades mais concorridas da Europa, dos bairros tradicionais à célebre luz que banha as sete colinas. O Centro Cultural de Belém desenvolveu uma animada programação ao ar livre, com música, espetáculos e cinema, que se estende até fins de setembro. No Porto, aproveite as noites de verão nos jardins de Serralves. O programa Há Luz no Parque, que também está para durar, tem uma agenda riquíssima que mistura Natureza e Cultura.

• Setembro • 79

Onde quer que se encontre, desejo-lhe um excelente verão e lembro-lhe que a sua revista regressa em finais de setembro. QUER RECEBER A REVISTA EM CASA?

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Madalena Nunes Diogo Diretora geral

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS

Sugestões de Norte a Sul do País para fazer em família!

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS 3 1

2 8 5

PORTUGAL CONTINENTAL

10 11

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22 13 21

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27 37

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51 18 73

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23 24

55 54

AÇORES

MADEIRA 67 65

63 64

62 66 61 58

índice 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

40 Mercado Medieval de Óbidos 41 Bowling City 42 Museu da Carris 43 Praia Fluvial dos Olhos de Água 44 Torres Vedras 45 Palácio Nacional de Mafra 46 Pavilhão do Conhecimento - Ciência Viva 47 Hippotrip 48 Convento de Cristo 49 Feijão Verde Natura Fun Park 50 Asseiceira 51 Palácio de Monserrate 52 Santarém 53 Albufeira de Castelo de Bode

Ponte de Lima Parque Natural de Montesinho Ecovia do Vez Braga Santuário do Bom Jesus do Monte Sea Life Porto Castelo de Guimarães Festa dos Povos Pena Aventura Park Torre Lidador Fundação de Serralves World of Discoveries

13 Dão Experience 14 Museu Coleção Berardo 15 Viagem Medieval 16 Comboios de Portugal 17 Feira de São Mateus 18 NewsMuseum 19 Museu do Dinheiro 20 Parque Arqueológico do Vale do Côa 21 Skiparque 22 Castelo de Trancoso 23 Centro Cultural de Cascais 24 Villa Tamariz Beach Club - Penha Longa Resort 25 Foz d’Égua 26 Expofacic 27 Aqueduto das Águas Livres 28 Hóteis Inatel 29 Exploratório - Centro de Ciência Viva Coimbra 30 Parque Biológico da Serra da Lousã 31 Mariparque 32 UpUp Park 33 Museu da Marioneta 34 Museu do Queijo 35 Piscina-Praia de Castelo Branco 36 Praia das Rocas 37 Fundação Calouste Gulbenkian 38 Dolce Camporeal Lisboa 39 Norpark - Diversões Aquáticas da Nazaré

54 Ruínas Romanas de Troia 55 Vertigem Azul 56 Monte Selvagem 57 Centros de Ciência Viva do Algarve 58 Fortaleza de Sagres 59 Parque de Natureza de Noudar 60 Salinas do Samouco 61 Castelo de Silves

62 Jardim Tropical Monte Palace 63 Santana 64 Miradouro Cabo Girão 65 Centro das Artes - Casa das Mudas 66 Jardim do Núcleo dos Dragoeiros das Neves 67 Piscinas Naturais do Porto Moniz

68 Seabookings Açores 69 Poça da Dona Beija 70 Algar do Carvão 71 Jardim Duque da Terceira 72 Horta 73 Lagoa das Sete Cidades

As entidades e os lugares assinalados com este símbolo foram distinguidos com o Prémio Cinco Estrelas Regiões 2019

GRÁTIS

•• 7 ••

DESCONTO EO

AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS

NORTE 1

PONTE DE LIMA

Margem direita do Rio Lima Ponte de Lima

FESTIVAL INTERNACIONAL GRÁTIS DE JARDINS Sob o tema “Jardins do Fim do Mundo”, a 15ª edição do “Festival Internacional de Jardins de Ponte de Lima arrancou com uma seleção de criações provenientes de Portugal, Espanha, Áustria, República Checa, Itália, Alemanha, Brasil, Argentina e China. Numa mistura de cores e de aromas, este é um evento que merece visita, já que aposta na revitalização dos espaços urbanos, na preservação do ambiente, promovendo as boas práticas do uso dos jardins. Até 31 out., 2ª a dom. >0 MB 0€ 2

PARQUE NATURAL DE MONTESINHO

Parque Florestal de Bragança Bragança • www2.icnf.pt

A NATUREZA QUASE EM ESPANHA GRÁTIS

Poucos territórios têm uma biodiversidade tão rica como o Parque Natural de Montesinho, situado às portas de Bragança. Observar um grupo de veados junto à estrada, escutar o uivar de um lobo, observar aves raras enquanto se desfruta de um fabuloso mosaico de paisagens são alguns dos exemplos do que pode ver e sentir num passeio por este parque natural. Se gosta de explorar o meio

circundante, há inúmeros trilhos para passeios a pé ou para a prática de BTT. 2ª a dom.: 10h-18h >0 0€ 3

SANTUÁRIO DO BOM JESUS DO MONTE

Estrada do Bom Jesus • Braga 253 676 636 http://bomjesus.pt

UM OLHAR HISTÓRICO EM BRAGA GRÁTIS

ECOVIA DO VEZ

Arcos de Valdevez trilhos.arcosdevaldevez.pt

GRÁTIS PASSADIÇO DO SISTELO Nos limites do Parque Nacional Peneda-Gerês, em Arcos de Valdevez, Viana do Castelo, fica um passadiço perfeito para percorrer entre lagos de água, floresta densa e marcos históricos. O Passadiço do Sistelo é um percurso com cerca de 10 km, integrado na Ecovia do Vez, que começa na ponte medieval de Vilela e se prolonga até à aldeia do Sistelo.

2ª a dom. >0 0€

BRAGA

Centro histórico • Braga noitebrancabraga.com

GRÁTIS NOITE BRANCA Em setembro, Braga veste-se de branco! Concertos, performances, exposições, gastronomia, animação, instalações, comércio e museus abertos à noite, atividades para miúdos e graúdos permitem a cada um, à medida das suas preferências e interesses, construir o seu próprio itinerário. A Noite Branca de Braga oferece três dias e duas noites recheadas de atividades culturais e diversão pelas ruas, praças e avenidas da cidade.

6,7,8 set. >0

0€

6 DESCONTO

O Bom Jesus é o ex-líbris da cidade de Braga e de visita obrigatória. A vista do topo é de cortar a respiração! Este monte santo, declarado em julho Património Mundial da UNESCO, é constituído por uma enorme escadaria em ziguezague, ligando várias ermidas de planta centralizada, construídas em épocas distintas, onde se integram os vários passos da Via Sacra. Ao longo da escadaria, com quase 600 degraus, existem ainda terreiros onde se congregam ermidas, estátuas e fontes. Pode optar por subir até ao santuário através do elevador funicular, o mais antigo do mundo movido a energia hidráulica. No topo está a igreja neoclássica, de planta em cruz latina. Horário e preço do Elevador: 2ª a dom.: 9h-20h | 1,5€/viagem, 2,5€/2 viagens 2ª a dom.: 8h-19h >0 0€ 6

SEA LIFE PORTO

1ª Rua Particular do Castelo de Queijo Porto • 226 190 400 www.visitsealife.com/porto NOVA FAMÍLIA DE PINGUINS NO AQUÁRIO PORTUENSE

20% DESCONTO (ATÉ 2 ADULTOS E 2 CRIANÇAS)

Não são um nem dois… São sete os pinguins que chegaram recentemente ao Sea Life Porto! Pela primeira vez na história da cidade, o Porto recebe uma família de pinguins que viajou muitos e muitos quilómetros para se instalar na sua nova casa, mesmo em frente ao mar. Destemidos e cheios de vontade de conhecer cada visitante, os pinguins Humboldt convidam a descobrir todas as curiosidades sobre esta espécie no Porto dos Pinguins. 2ª a 6ª: 10h-18h, sáb. e dom.: 10h-19h >0 9,5€/13,5€

ESTRELAS & OURIÇOS

•• 8 ••

NORTE 7

CASTELO DE GUIMARÃES

R. Conde Dom Henrique Guimarães • 253 412 273

O BERÇO DE PORTUGAL A história do Castelo de Guimarães está ligada à fundação do Condado Portucalense e às lutas da independência de Portugal, sendo, por isso, designado como “O Berço de Portugal”. O castelo apresenta uma planta com a forma de um escudo facetado. Percorra as suas muralhas e suba à Torre de Menagem de onde pode avistar toda a cidade. 2ª a dom.: 10h-18h >0 0€/2€

8 FESTA DOS POVOS

Alameda de Trajano • Chaves

GRÁTIS MERCADO GALAICO ROMANO A cidade de Chaves vai regressar ao Império de Tito Flávio Vespasiano, na sua sétima edição do mercado galaico-romano “Festa dos Povos em Aquae Flaviae”. O evento transforma centenas de figurantes em gladiadores, legionários, escravos, comerciantes, cartomantes e bruxos

5 GRÁTIS

GRÁTIS

que recriam vivências da época. Durante três dias este mercado e cortejos dão vida à cidade. 23, 24, 25 ago. >0 MB 9

0€

PENA AVENTURA PARK

Bustelo – Salvador • Vila Real 259 498 085 • www.penaaventura.com.pt

“AVENTURE-SE” NA NATUREZA Junto ao Parque Natural do Alvão, em Vila Real, encontra o Pena Aventura Park, que disponibiliza várias atividades e desportos radicais. Em terra, no ar ou na água, as sensações de liberdade, aventura e desafio são uma constante com atividades como canoagem, escalada, slide. O Pena Aventura Kids é o espaço dedicado aos mais pequenos, dos 3 aos 12 anos. Aqui, há diversão preparada o Mini Fantasticable, o Trampolim, o Percurso Aventura e muito mais. 2ª a dom. >3 10

A partir de 5€

TORRE LIDADOR

Praça Doutor José Vieira de Carvalho • Maia

GRÁTIS MAIA A 360º A 101 metros acima do nível médio do mar está o topo da Torre Lidador, na Maia. Atualmente é o quinto edifício mais alto de Portugal e o mais alto fora de Lisboa. É visível a partir de qualquer uma das 10 freguesias do concelho. A visita dá a conhecer a história da Maia e a vista sobre a Área Metropolitana do Porto.

Obs.: Marcação obrigatória: turismo@cm-maia.pt 2.º sáb./mês: 11h, 14.30h >10 MP 0€

•• 9 ••

FUNDAÇÃO DE SERRALVES

R. Dom João de Castro, 210 • Porto 226 156 500 • www.serralves.pt

GRÁTIS FESTA DO OUTONO Serralves é uma referência singular no património da paisagem em Portugal, de visita obrigatória durante todo o ano! Nos dias 28 e 29 de setembro, a Festa do Outono vai dar-lhe ainda mais vida com oficinas lúdico-pedagógicas, sobre o ambiente e as artes, percursos e jogos que apresentam a biodiversidade do Parque, ateliês de manufatura, workshops temáticos, e espetáculos de teatro e de música, performances e instalações inovadoras, não esquecendo a interação com os animais do Parque, que, como bons anfitriões, convidam a saber mais sobre as raças autóctones portuguesas.

28, 29 set. >0 MB 12

0€

WORLD OF DISCOVERIES

R. de Miragaia, 106 • Porto • 220 439 770 www.worldofdiscoveries.com

A AVENTURA QUE MUDOU O MUNDO O World of Discoveries é um museu interativo e parque temático que reconstrói a fantástica odisseia dos navegadores portugueses, à descoberta de um mundo novo. A viagem começa na receção, onde os visitantes são recebidos pelo Holograma do Infante D. Henrique. No decurso da visita, podem ver-se de perto réplicas das embarcações dos Descobrimentos, bem como instrumentos de navegação. 2ª a 6ª: 10h-18h, sáb., dom., fer.: 10h-19h >3 MB 8€/14€

AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS

CENTRO 13

DÃO EXPERIENCE

Quinta do Pombal • R. do Lapão • Beijós 918 234 533 • https://daoexperience.com CRIAR BOAS MEMÓRIAS

15% DESCONTO (3 OU + NOITES)

Para um fim de semana em cheio ou para umas férias em família, Dão Experience é um nome a reter. Perto de Nelas, no distrito de Viseu, é ideal para passeios equestres ou de bicicleta pela aldeia, jantares ao luar, piqueniques, experiências em família para mais tarde recordar! As crianças podem brincar no quintal, correr, estar na piscina enquanto os pais descansam na sala ou nos terraços sem deixar de os acompanhar. A Dão Experience combina de forma harmoniosa o ambiente rural com atividades diversas, com a cultura e a gastronomia local. A 25 quilómetros, a cidade de Viseu oferece uma excelente agenda cultural e belos jardins. Preço: 120€/noite, casa completa com capacidades para 5 hóspedes. 2ª a dom. >0 MP 14

120€

MUSEU COLEÇÃO BERARDO

Praça do Império • Lisboa • 213 612 878 www.museuberardo.pt Comboio: linha de Cascais Estação: Belém ÍCONES DA ARTE MODERNA E CONTEMPORÂNEA O Museu Coleção Berardo apresenta atualmente seis

exposições (duas permanentes e quatro temporárias): Coleção Berardo 1900–1960; Coleção Berardo de 1960 à atualidade; Constelações: uma coreografia de gestos mínimos; Histórias de Rostos: Variações Belting; Charlotte Salomon, Vida? Ou Teatro? (esta organizada em cooperação com o Museu de História Judaica de Amesterdão e patente até 11 de agosto); e Trash – Lixo de Artista, de Pires Vieira, inaugurada no início de julho.

DESCONTO

Obs.: Entrada gratuita aos sábados para todo o público e todos os dias para crianças até aos 6 anos. 2ª a dom.: 10h-19h >0 MB 5€ 15

VIAGEM MEDIEVAL

Centro histórico • Santa Maria da Feira

DE VOLTA AO PASSADO A Viagem Medieval em Terra de Santa Maria é o maior evento de recriação medieval da Europa. A Viagem Medieval resulta da combinação de espetáculos de animação, fixos e itinerantes, com 29 áreas temáticas alusivas ao período em questão. Por todo o recinto deambulam saltimbancos e outros artistas, interagindo com o público e representando cenas do quotidiano, acompanhados por grupos de música, malabares e outras artes. 31 jul. a 11 ago. >0 MB

2,5€ a 8€

COMBOIOS DE PORTUGAL

www.cp.pt • 707 210 220

VIAJAR NO COMBOIO HISTÓRICO DO VOUGA O Comboio Histórico do Vouga faz uma viagem no tempo, numa antiga locomotiva diesel, três carruagens dos primeiros anos do século XX entre Aveiro e Macinhata do Vouga. O programa de um dia, parte de Aveiro pelas 13.40h e chega a Macinhata do Vouga pelas 15h. Há animação a bordo, música, cantares tradicionais da região e prova dos famosos pasteis de Águeda. À chegada a Macinhata do Vouga, visita ao Museu Ferroviário. Regresso pelas 16.25h com paragem em Águeda e visita ao centro histórico da cidade. Até 12 out.: 13.40h-19h >0 MP 16,5€/30€ 17

FEIRA DE SÃO MATEUS

Centro histórico • Viseu 232 422 018 feirasaomateus.pt

677 ANOS DE FESTA A antiga Feira Franca de Viseu, atualmente conhecida como Feira

ESTRELAS & OURIÇOS

•• 10 ••

CENTRO 18 DESCONTO

de Portugal e do mundo. As visitas regulares ao museu decorrem aos sábados à tarde e aos domingos de manhã e as visitas à Muralha de D. Dinis, que testemunham episódios marcantes deste rei, aos sábados de manhã e aos domingos à tarde. 4ª a dom.: 10h-18h >0 0€ 20

PARQUE ARQUEOLÓGICO DO VALE DO CÔA

19 GRÁTIS

de S. Mateus, foi criada pelo rei D. João I em 1392. A feira está no sangue das famílias e dos amigos que todos os anos se reencontram em Viseu, na Guardiã das feiras populares do País. Em 2019, faz 627 anos e promete uma edição à altura da idade em que a música, os sabores e as recordações dão vida a um imaginário histórico e inesquecível. 8 ago. a 15 set. >0 MB 18

0€ a 40€

NEWSMUSEUM

R. Visconde de Monserrate, 26 • Sintra 210 126 600 • www.newsmuseum.pt UMA VISITA QUE É NOTÍCIA

30% DESCONTO BILHETE FAMÍLIA

O NewsMuseum é um dos maiores Media Age Experience da Europa e o local ideal para um programa em família. Ser repórter por uns minutos em direto da NewsTV, colar um cartaz na Via Di Propaganda, rever os episódios mais mediáticos do último

século num filme em 360º ou viajar até ao futuro através de uma experiência VR são algumas das muitas atividades disponíveis no NewsMuseum localizado na enigmática vila de Sintra, por onde pode aproveitar para passear. 2ª a dom.: 9.30h-19h >0 MB 4€/8€ 19

MUSEU DO DINHEIRO

Largo de São Julião • Lisboa • 213 213 240 • www.museudodinheiro.pt • Metro: Baixa-Chiado

UMA VIAGEM PELO MUNDO DO GRÁTIS DINHEIRO Há muito para ver e para fazer em família no Museu do Dinheiro: doar um testemunho, cunhar e imprimir moedas e notas virtuais com a sua cara, ver ao microscópio de que são feitas as notas, assistir a peças de teatro, participar em oficinas e ainda trocar, interagir e deixar-se inspirar por histórias

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R. do Museu • Vila Nova de Foz Côa 279 768 260 • arte-coa.pt

ARTE RUPESTRE NO DOURO O Vale do Rio Côa constitui um local único no mundo por apresentar manifestações artísticas de ar livre inseríveis em diversos momentos da Pré-História, Proto-história e da História. O Parque Arqueológico é também o mais importante conjunto de figurações paleolíticas de ar livre. Este conjunto rupestre distribui-se ao longo de dois eixos fluviais principais: o rio Côa e o rio Douro. As visitas orientadas, em viaturas todo-o-terreno, percorrem três dos principais sítios com arte rupestre paleolítica do Parque: Canada do Inferno, Penascosa e Ribeira de Piscos. 3ª a dom. >3 MP 21

5€/15€

SKIPARQUE

Largo Relva da Reboleira Sameiro Manteigas 275 980 090 www.skiparque.pt

MUITO MAIS DO QUE NEVE Em pleno Parque Natural da Serra da Estrela, a 7 km de Manteigas, atravessado pelas águas cristalinas do Rio Zêzere, o Skiparque oferece a possibilidade de fazer Ski e Snowboard durante todo o ano em pistas sintéticas. O complexo dispõe ainda de um Parque de Campismo, Parque Aventura, uma Praia Fluvial e bares de apoio. 2ª a dom.: 8h- 22h >0 MB Sob consulta

AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS 23

VILLA TAMARIZ BEACH CLUB PENHA LONGA RESORT

Estrada da Lagoa Azul – Linhó • Sintra 219 249 011 • www.penhalonga.com/pt

SUMMER BRUNCH BBQ EM FAMÍLIA Situado na exclusiva costa do Estoril, o Villa Tamariz Beach Club oferece vistas deslumbrantes sobre o mar e serve pratos de inspiração de vários países da América Central e do Sul, sobremesas e cocktails. Num destes domingos reúna a família e os amigos e desfrute de um delicioso brunch com iguarias bem variadas: bowl de camarão, quinoa vermelha e citrinos; cocktail de salmão, abacate e manga; shot de gaspacho, entre muitas outras. Informações e reservas: 910 127 990 Obs.: Grátis até aos 4 anos e desconto de 50% para crianças dos 5 aos 11 anos. Dom.: 12h-16h >0 MB 29€ 25

FOZ D’ÉGUA

Serra do Açor • Arganil

CASTELO DE TRANCOSO

Av. Santa Isabel • Trancoso 271 828 291

FORTIFICAÇÃO NO ALTO DA COLINA GRÁTIS

Em Trancoso, no distrito de Guarda, encontra o Castelo de Trancoso, erguendo-se num planalto, próximo da nascente do rio Távora. Desde o século XII que essa região foi palco de conflitos entre o recém-formado reino de Portugal e o reino de Leão. Atualmente, o Castelo de Trancoso é considerado o ex-líbris da cidade visitado por milhares de turistas todos os anos. Esta fortificação é formada por a Torre de Menagem, cinco torreões e ruínas de uma capela quinhentista, dispostos ao longo de uma cintura de muralhas. 2ª a dom.: 9.30h-12.30h, 14h-18h >0 0€

ESTRELAS & OURIÇOS

CENTRO CULTURAL DE CASCAIS

Av. Rei Humberto II de Itália Cascais 214 848 900 www.fundacaodomluis.pt

VISITA ATELIÊ: VISÕES E VISUAIS Entre as décadas de 60 e 80, Antonio Lopez ilustrou de forma visionária a Moda nova-iorquina e parisiense através de desenhos, colagens e fotografias. A abundância de movimento e expressão que fez sobressair o artista, derramada tanto no seu trabalho profissional como nos seus diários gráficos, será o ponto em comum das visitas que serão adaptadas a cada faixa etária. Obs.: Entrada gratuita até aos 18 anos. Obrigatório presença de um adulto por criança ou grupo de crianças. 6 a 14 ago., 3ª a 6ª: 10h-16h >3 MP 0€/5€

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A ALDEIA SECRETA NO CORAÇÃO GRÁTIS DO PAÍS Perto de Piódão, na Serra do Açor, Foz d’Égua é uma aldeia caracterizada pelo seu ambiente rural, com as típicas casas e pontes de xisto e lousa em pano de fundo. Além das casas tradicionais, destaca-se a piscina natural, local de encontro da ribeira do Piódão com a ribeira de Chãs d’Égua. 2ª a dom. >0 26

0€

EXPOFACIC

Zona Industrial de Cantanhede Cantanhede • 231 410 830 www.expofacic.pt

GRANDES FESTAS, GRANDES EXPOSIÇÕES A Expofacic combina música, gastronomia, exposições e negócios. O evento decorre num espaço aberto de cerca de 10 hectares e está organizado por diferentes setores, dos quais se destacam o comercial, industrial e de serviços, automóvel e

CENTRO 27

educação, agrícola, exposições temáticas e culturais, zona verde, diversões, gastronómico, lounge, street food e palcos. 25 jul. a 4 ago. >0 MB 27

4€ a 35€

AQUEDUTO DAS ÁGUAS LIVRES

Calçada da Quintinha, 6 • Lisboa

UMA GRANDE OBRA DE ENGENHARIA HIDRÁULICA Construído no século XVIII para resolver o problema de abastecimento de água em Lisboa, o Aqueduto foi uma das grandes obras de engenharia hidráulica construídas nessa época. Mas há mais recordes para esta obra: integra o maior arco em ogiva de pedra em um só vão do mundo, com 65m de altura e, apesar de estar sobre uma falha sísmica, resistiu intacto ao terramoto de 1755. Vale a pena fazer uma visita guiada ao Aqueduto das Águas Livres e desfrutar da belíssima vista sobre a cidade. Este é um dos quatro espaços que compõem o Museu da Água, a que se juntam: o Reservatório da Mãe d’Água das Amoreiras, o Reservatório da Patriarcal e a Estação Elevatória a Vapor dos Barbadinhos. Todos de visita obrigatória! Obs.: Gratuito até aos 12 anos. 3ª a sáb.: 10h-17.30h >0 3€ a 5€ 28

HÓTEIS INATEL

Todo o País • 210 027 000 • www.inatel.pt ESCAPADINHA DE OUTONO Os Hotéis INATEL têm uma oferta alargada a pensar nas famílias que gostam de Praia,

Montanha, Natureza e Saúde e Bem-Estar. Escolha a opção que melhor se adapta aos seus e viva experiências únicas em localizações privilegiadas com toda a comodidade que esta Unidade Hoteleira lhe pode oferecer. Faça a sua pesquisa em https://hoteis.inatel.pt, indique na reserva se é ou não associado e aproveite os descontos em vigor. Mais informações: hotelaria@inatel.pt 2ª a dom. >0 MP

realizar esta experiência tão simples como absolutamente inesquecível no Exploratório Centro Ciência Viva de Coimbra, sob o céu estrelado do Hemispherium, sempre por altura dos solstícios e equinócios. O programa estende-se entre as 21h de sábado e as 10h de domingo, com muitas atividades para explorar a ciência. Inscrições: 239 703 897 21 set.: 21h-22 set.: 10h 45€ 6<12 MP

Sob consulta

EXPLORATÓRIO - CENTRO CIÊNCIA VIVA COIMBRA

Rotunda das Lages. Parque Verde do Mondego • Coimbra 239 703 897 www.exploratorio.pt

PARQUE BIOLÓGICO DA SERRA DA LOUSÃ

Parque Biológico da Serra da Lousã Miranda do Corvo 239 538 444 parquebiologicoserralousa.pt

DORMIR E ACORDAR COM AS ESTRELAS Quem quer experimentar dormir e acordar com as estrelas? Agora é possível

VIDA SELVAGEM EM ESTADO PURO O Parque Biológico da Serra da Lousã, uma das regiões bem preservadas do centro do País, integra uma coleção muito completa da vida selvagem presente em Portugal, com diversos núcleos expositivos como, por exemplo, a Quinta Pedagógica de Raças Portuguesas, com centro hípico, o Reptilário, o Labirinto de Árvores de Fruto, que é único no Mundo, e o Museu Vivo de Artes e Ofícios Tradicionais, que inclui oficinas de artesanato, uma queijaria e um fumeiro. 2ª a dom.: 9.30h-19h >0 4,5€ a 8,5€

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS

MARIPARQUE

R. António Vitorino, 27 Vieira de Leiria • 244 699 060 www.hoteiscristal.pt/mariparque

MERGULHOS RADICAIS Mariparque é um parque de diversões temático e aquático. Constituído por escorregas, pistas e water slides, tobogans e pistas caracol assim como diversas piscinas exteriores para adultos e crianças. Apresenta também uma gama diversificada de atividades radicais como aquaball, kayak, tiro ao arco, escalada, slide, BTT, entre outras. 2ª a dom.: 10h-19h >0 9,5€ a 14€ 32

UPUP PARK

Av. de Santa Isabel, 5 Sintra 211 326 741 https://upuppark.pt

FAMÍLIAS COM ADRENALINA No UpUp Park não há monotonia! O mote é desafiar as leis da gravidade e dominar novos truques e habilidades, num ambiente de pura descontração, nos seus mais de 80 trampolins. Uma das atividades a que o parque convida as famílias é a jogar futebol ou basquetebol em cima de um trampolim ou, por que não, a aprender algumas habilidades no saco de ar gigante! 2ª a 5ª: 10h-22h, 6ª a sáb.: 10h-23h, dom.: 10h-21h >3 MB 12€

MUSEU DA MARIONETA

R. da Esperança, 146 • Lisboa 213 942 810 • www.museudamarioneta.pt/pt ENTRE TESOUROS E ENIGMAS O mês de agosto no Museu da Marioneta vai ser muito preenchido! “Enigmas no Museu” é um jogo autónomo para famílias (maiores de 4 anos) no qual pais e filhos são convidados a seguir um conjunto de pistas que lhes vão permitir encontrar algumas peças especiais. Cada pista é ao mesmo tempo uma tarefa para que cada jogo se torne único e personalizado. Na “Caça ao tesouro” (maiores de 8 anos), com a ajuda de um mapa e das pistas dadas pelas marionetas, vai ser possível descobrir o tão desejado tesouro no museu. Obs.: Entrada gratuita até aos 12 anos. Os jogos são gratuitos na visita ao museu. 1 a 31 ago. >4 MB 5€

MUSEU DO QUEIJO

R. dos Casaínhos • Covilhã 275 471 172

AS DELÍCIAS DO MUNDO DO QUEIJO O Museu do Queijo, na aldeia de Peraboa, permite conhecer o processo de fabrico de um dos melhores queijos do mundo. Este é um espaço único em Portugal, que dá a conhecer a fauna, a flora, o clima, o pastor, os utensílios, a cultura e a tradição que dão vida e sabor à história do fabrico do queijo. A visita termina da melhor forma com uma degustação de queijo. 3ª a dom.: 10.30h-12.30h, 14.30h-17.30h >0 3,5€/5€ 35

PISCINA-PRAIA DE CASTELO BRANCO

Av. do empresário • Castelo Branco 272 348 320

UMA PRAIA ENTRE SERRANIAS E PLANÍCIES Esta piscina de recreio, onde a profundidade máxima é de 1,6 metros está dotada de uma ampla área, até aos 50 cm de profundidade, onde surgem equipamentos destinados às crianças. Esta configuração permite que as famílias, que vão à piscina com as crianças, possam partilhar o mesmo espaço. Durante a época balnear há animação com aulas de aquazumba, bodycombat e expressões plásticas para os mais novos. 2ª a dom.: 9h-20h >0 2,6€ /3,8€

ESTRELAS & OURIÇOS

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CENTRO 36

CampoReal Lisboa proporciona uma tranquilidade singular, efeito da sua idílica envolvência. Em agosto, as crianças até aos 12 anos beneficiam de estadia gratuita, numa promoção especial: o pequeno-almoço, o almoço e o jantar são grátis. A animação está garantida num conjunto de atividades semanais divertidas e gratuitas, como jogos didáticos e pinturas de mesa, polo e bingo aquático, mini-ténis, stand up paddle, mini-futebol, insufláveis, bolas gigantes, badminton, entre muitas outras. Mais há mais promoções para este verão: quatro noites pelo preço de três, sete noites pelo preço de cinco e o Welly Kids Park com atividades indoor e outdoor desde 6€ por criança. Preço: A partir de 72€ (2 adultos e 1 criança em quarto deluxe)

PRAIA DAS ROCAS

Praia das Rocas • Castanheira de Pêra 236 438 098 www.praiadasrocas.com

PISCINA SEM FIM A Praia Fluvial das Rocas é um complexo de lazer, animação e divertimento situado num lago com quase 1km de extensão, bem no coração de Castanheira de Pêra. Uma ilha no centro da Praia, uma piscina de ondas com 2100 m2, uma albufeira e uma ponte secular constituem um ambiente paradisíaco. Aqui, pode desfrutar de um passeio de barco ou gaivota, fazer slide, escalada ou rapel. 2ª a dom.: 9.30h-19.30h >0 MB 4€ a 9,5€ 37

FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN

Av. de Berna, 45A • Lisboa 217 823 000 • https://gulbenkian.pt Metro: S. Sebastião

ENCONTRO DE URBAN SKETCHERS

Ago.: 2ª a dom. >0 MP MB

GRÁTIS

R. Praia do Norte • Nazaré 262 552 249 www.norpark.pt

DIVERSÃO DENTRO DE ÁGUA O Norpark fica situado na belíssima Praia da Norte, na célebre vila da Nazaré. Com uma vista única sobre o Atlântico este parque temático oferece um conjunto de diversões aquáticas como escorregas, piscina semiolímpica, hidroginástica, jacuzzi gigante, piscina para crianças e, ainda, um espaço didático dedicado aos mais pequenos. Conta também com amplos espaços verdes e um campo de futebol de praia. Cada visitante tem acesso a vários tipos de animações diárias, como aulas de Aeróbica, Aerocombat, entre outras. 2ª a dom.: 10h-19h >0 9€ a 13€

37 GRÁTIS

Obs.: As crianças até aos 12 anos devem ir acompanhadas por um adulto. 14 set.: 10.30h-13h, 14.30h-17h >6 MP MB 0€

NORPARK - DIVERSÕES AQUÁTICAS DA NAZARÉ

©Gonçalo Barriga

O Jardim da Fundação Calouste Gulbenkian recebe a 14 de setembro mais um encontro (entrada livre) de Urban Sketchers, uma comunidade global de artistas que praticam desenho em diversas cidades, vilas e aldeias onde vivem ou viajam. Todos os anos, neste belíssimo jardim, se juntam verdadeiros especialistas do desenho e se revelam novos talentos e novas paixões. No ano em que se comemoram os 150 anos de Calouste Sarkis Gulbenkian, além das múltiplas atividades desenvolvidas, a Fundação apresenta também a exposição “Calouste: uma vida, não uma exposição”, um desafio que interpela o visitante.

A partir de 72€

DOLCE CAMPOREAL LISBOA

R. do Campo • Torres Vedras • 261 960 900 www.dolcecamporeal.com/pt PARAÍSO A OESTE Em Torres Vedras, a apenas 30 minutos de Lisboa, o Dolce

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS 41

MUSEU DA CARRIS

R. 1º de Maio, 101 • Lisboa • 213 613 087 http://museu.carris.pt

DIA INTEIRO DE WORKSHOPS EM FAMÍLIA Marque na agenda: 7 de setembro. Este vai ser um dia (em cheio) de workshops em família no Museu da Carris. Da parte da manhã, “Vamos fazer fotogramas em Cianotipia!” - com a reprodução de imagens a partir de objetos ou negativos em vidro ou chapa para criar composições criativas - e à tarde “Vamos criar papéis Marmoreados!”. O objetivo desta oficina é ensinar esta técnica do banho à secagem, permitindo aos participantes criarem os seus próprios papéis para aplicação artística ou para o desenvolvimento de encadernação. Preço: 8,5€/participante (meio dia), 14€/participante (dia completo). 7 set.: 10h-12.30h, 14h-16.30h >5 MP 8,5€ a 14€ 43

PRAIA FLUVIAL DOS OLHOS D’ÁGUA

Praia Fluvial do Alviela • Alcanena 40

MERCADO MEDIEVAL DE ÓBIDOS

Vila de Óbidos www.mercadomedievalobidos.pt

HÁ FESTA NA CERCA DO CASTELO A XVIII edição do Mercado Medieval de Óbidos decorre até 4 de agosto na Cerca do Castelo de Óbidos. Nesta edição, sobre a temática da importância do fogo na Idade Média, haverá espetáculos, peças de teatro, torneios a cavalo e combates, entre outras atrações. Obs.: Gratuito até aos 12 anos. 18 jul. a 4 ago.: 5ª a dom. | 5ª: 17h-00h, 6ª.: 17h-01h, sáb.: 11h-01h, dom.: 11h-00h >0 7€ 41

BOWLING CITY

CC Colombo. Av. Lusíada • Lisboa 217 162 382 www.bowling-city.pt Metro: Colégio Militar

A CIDADE DO BOWLING Emoção e competição, num ambiente confortável, com

ESTRELAS & OURIÇOS

decoração alusiva à modalidade, é o que poderá encontrar na Cidade do Bowling. Este complexo ocupa uma área total de 2.059 m2, com dois pisos, sendo o primeiro piso o parque da cidade e o segundo o seu centro urbano. Além das pistas de bowling, encontra aqui máquinas de entretenimento familiar, que podem divertir de um a seis jogadores (crianças e adultos) e Teatro 5D, com novidades cinematográficas de curtos filmes interativos. A mais recente novidade é a estreia do novo equipamento, Virtual Rabbids, com três filmes à escolha, em que a realidade virtual vai além do imaginável. Um mundo de entretenimento, diversão e fantasia em pleno Centro Comercial Colombo. 2ª a 5ª: 12h-24h, 6ª: 12h-1h, sáb.: 11h-1h, dom.: 11h-24h >4 MB 3,15€ a 5,3€

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UM MERGULHO NO RIO GRÁTIS A Praia Fluvial dos Olhos d’Água, em Alcanena, distrito de Santarém, é uma praia de águas limpas e tranquilas, rodeada pela Natureza, onde toda a família pode estar livremente e nadar com os peixes que ali abundam. Entre mergulhos e braçadas, as crianças também podem descontrair e brincar no parque infantil que existe na praia. 2ª a dom. >0 0€ 44

TORRES VEDRAS

Centro Histórico • Torres Vedras FESTIVAL NOVAS INVASÕES GRÁTIS

O Festival conta com quatro dias preenchidos de atividades de natureza diversa, dirigidas a todas as faixas etárias, com os espetáculos a acontecer em 16 locais distintos da cidade. Pode encontrar recriações históricas no Forte de São Vicente, um Mercado

CENTRO 46

Oitocentista na zona histórica e, ainda, arte contemporânea, com uma oferta vasta, por inúmeros “palcos” da cidade. 29 ago. a 1 set. >0 MB 45

0€

PALÁCIO NACIONAL DE MAFRA

Terreiro D. João V • Mafra 261 817 550 www.palaciomafra.gov.pt

O TESOURO DE MAFRA O Palácio Nacional de Mafra é um conjunto arquitetónico barroco, formado por um Paço Real, uma Basílica e um Convento. Possui importantes coleções de escultura italiana, de pintura italiana e portuguesa, uma biblioteca única, bem como dois carrilhões, seis órgãos históricos e um hospital do século XVIII. Este monumento foi classificado, no passado dia 7 de julho, Património Cultural Mundial da UNESCO à semelhança do Bom Jesus de Braga. Obs.: Entrada gratuita até aos 12 anos. A biblioteca encerra às 16h. 4ª a 2ª: 9.30h-17.30h >0 MB 6€

um caleidoscópio gigante, explorar a marioneta de Hércules, saltitar num chão musical, andar num carro de rodas quadradas e muito mais! A Casa Inacabada, um dos espaços mais queridos dos mais pequenos, regressa com nova roupagem. Faça parte deste espetáculo!

Obs.: Gratuito até aos 2 anos. Existe bilhete família (2 adultos com filhos até aos 17 anos), 24€. 2ª a 6ª: 10h-18h, sáb., dom., fer.: 11h-19h 3<12 MB 6€/9€ 47

HIPPOTRIP

Edifício Hippotrip. Doca de Santo Amaro Lisboa • 211 922 030 www.hippotrip.com/pt TOUR POR TERRA E POR ÁGUA 10% OU 20% DESCONTO

Diversão, riso e aventura embrulhados numa experiência turística singular de Lisboa! A bordo de um veículo anfíbio,

explore os diferentes locais da capital de Portugal, por terra e por água, sem sair do conforto do seu próprio assento. Prepare-se para se divertir com os animadores e aprender sobre a cultura e história fabulosa desta cidade deslumbrante. Desconto E&O: Aplicável em viagens de 90 minutos. 20% desconto - janeiro a junho e setembro a dezembro; 10% desconto - julho e agosto.

Obs.: Os passeios funcionam diariamente, com partida da Doca de Santo Amaro (conhecida como Docas), do Edifício Hippotrip. 2ª a dom.: 10h-18h >2 MP MB 16€/28€ 48

CONVENTO DE CRISTO

Igreja do Castelo Templário • Tomar 249 315 089 • www.conventocristo.gov.pt

O MONUMENTO DA HISTÓRIA DOS TEMPLÁRIOS Convento de Cristo é o nome do conjunto monumental constituído pelo Castelo Templário de Tomar, o convento da Ordem de Cristo, a cerca conventual conhecida por Mata dos Sete Montes, a Ermida de Nossa Senhora da Conceição e o aqueduto dos Pegões. O conjunto destes espaços, construídos ao longo de séculos, faz do Convento de Cristo um grandioso complexo monumental que mereceu a classificação de Património da Humanidade pela UNESCO. Obs.: Entrada gratuita até aos 12 anos. 2ª a dom.: 9h-18.30h >0 0€/6€

PAVILHÃO DO CONHECIMENTO CIÊNCIA VIVA

Parque das Nações • Lisboa 218 917 104 • pavconhecimento.pt Metro: Oriente

DESCONTO

TCHARAN! CIRCO DE EXPERIÊNCIAS A nova exposição permanente deste museu é um espaço onde a emoção do parque se alia à aventura do circo. Os pequenos exploradores vão poder percorrer

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS

CENTRO 49

FEIJÃO VERDE NATURA FUN PARK

Estrada da Circunvalação • Alfragide • Lisboa • 911 860 007 • www.feijao-verde. com/pt/alfragide

FÉRIAS NA NATUREZA Este Feijão Verde abraça um conceito Natura na sua plenitude, aliado à modernidade. Instalado no Parque Florestal de Monsanto, entre sombras e ar puro, as suas valências são fáceis de listar: arborismo, slide, piscina, campo de ténis, hortinha, quintinha de animais, campo de futebol, minigolfe, pista de karts, trampolins, mini roda, air bungee, espaços verdes, café, restaurante.

2ª a dom. | A partir de 10€/hora >3 A partir de 10€ 50

Centro histórico

FESTIVAL DE ESTÁTUAS HUMANAS GRÁTIS

ASSEICEIRA

Santarém volta a receber o Festival de Estátuas, que este ano se alarga no espaço ocupado nas ruas do Centro Histórico e no tempo, abrangendo os dois dias do fim de semana. Ao todo, prevê-se a presença de cerca de 20 estátuas humanas, numa organização com responsabilidade técnica e curadoria dos Quideia. Está prevista a presença de alguns dos mais importantes nomes portugueses desta arte de rua. Depois do sucesso em 2018, o Festival avança para a sua segunda edição, voltando a integrar o programa oficial do “In. Santarém 2019 - Festival de Artes e Cultura”, que decorre até 21 de setembro em vários pontos da cidade.

Centro histórico • Tomar

GRÁTIS CEYCEYRA MEDIEVAL Tomar recebe a 5.ª edição da Feira Medieval de Asseiceira “Ceyceyra Medieval”. Este evento serve de palco a recriações históricas ligadas à cidade de Tomar e à freguesia de Asseceira. Além da muita animação e lazer, com teatro e música ao vivo, encontra artesãos, mercadores, regatões místicos e artificies, que transformam a aldeia num cenário quotidiano da época medieval.

21, 22 set. >0 51

SANTARÉM

0€

PALÁCIO DE MONSERRATE

Estrada de Monserrate • Sintra 219 237 300 www.parquesdesintra.pt

2ª a dom.: 10h-18h >0 6€ /7,5€

ESTRELAS & OURIÇOS

EXPERIÊNCIAS RADICAIS GRÁTIS EM WAKEBOARD Até 30 de setembro pode aproveitar a oportunidade para experimentar Wakeboard na albufeira do Zêzere, gratuitamente. Durante a semana há sessões grátis em todos os cable parks da região e animação e experiências náuticas gratuitas ao fim-de-semana. O programa destaca o Wakeboard, numa versão mais ecológica, por recorrer a um sistema de cabos em vez de um barco a motor, promovendo os cinco parques existentes ao longo do lago: Aldeia do Mato (Abrantes), Lago Azul (Ferreira do Zêzere), Montes (Tomar), Trízio (Sertã) e Fernandaires (Vila de Rei). Até 30 set., 2ª a 6ª: 10h-14h, sáb., dom. >7 0€

©PSML_EMIGUS

DE SINTRA ATÉ À INDIA Em Sintra, situa-se uma das mais belas criações arquitetónicas e paisagísticas do Romantismo em Portugal: o Parque e Palácio de Monserrate, que exibe, na sua decoração, influências medievais e orientalizantes. Os jardins receberam espécies vindas de todo o mundo e estão organizados por áreas geográficas compondo cenários ao longo de caminhos, por entre ruínas, recantos, lagos e cascatas.

9, 10 ago.: 21.45h, 11 ago.: 17.30h >0 0€

ALBUFEIRA DE CASTELO DE BODE

Abrantes • Ferreira do Zêzere • Sertã Tomar • Vila de Rei

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SUL 56

SUL 54

RUÍNAS ROMANAS DE TROIA

TroiaResort •Troia • 939 031 936 www.troiaresort.pt/ruinas-romanas-de-troia NOITES DE ESTRELAS

São quatro as sessões de Noites de Estrelas que vão acontecer nas Ruínas Romanas de Troia, em agosto. Estes momentos especiais, em que a arqueologia se cruza com a astronomia, contam histórias sobre os mitos e lendas associados ao nome das constelações e planetas observáveis no céu em cada sessão. Há 2000 anos, romanos e gregos acreditavam que as histórias dos seus deuses e heróis estavam escritas nas estrelas. As constelações eram imagens de histórias míticas, como a história da donzela que foi castigada por se ter enamorado de Zeus e transformada na Ursa Maior, ou a história de Zeus que se transformou em cisne para enganar a ninfa Némesis.

MONTE SELVAGEM

Monte do Azinhal - Lavre Montemor-o-Novo • 265 894 377 www.monteselvagem.pt

TANTOS ANIMAIS PARA DESCOBRIR

É muito fácil convencer as crianças a irem até Montemor-o-Novo. No Monte Selvagem há 400 animais, de 75 espécies diferentes para conhecer. Pode explorar o espaço a pé, dando de caras com

3ª a dom.: 10h-19h >0 MB 12€/14€

2, 3, 23, 24 ago.: 21.30h >3 MP MB 3,5€

animais selvagens e domésticos, ou de trator, num percurso no qual encontra avestruzes, elandes, gamos, axis, iaques e watussis. Há ainda uma barragem com cisnes, patos e gansos. Divirta-se no Alentejo, em plena harmonia com a Natureza, com um monte de coisas para descobrir!

VERTIGEM AZUL

R. Praia da Saúde, 11D • Setúbal 265 238 000 / 916 982 907 www.vertigemazul.com

DESCONTO

DESCOBRIR GOLFINHOS NO SADO 10% DESCONTO

A população residente de roazes do Sado é única em Portugal e rara no mundo. Embarque numa viagem a bordo do Veleiro Catamaran “O Esperança”, de 22,80 metros de comprimento, à descoberta da comunidade de Golfinhos do Sado, com vista para as magníficas paisagens do Estuário do Sado, costa de Troia e Arrábida. Se se sentir aventureiro, há a possibilidade de aliar à viagem de barco um circuito de jipe pela Arrábida ou pelo Sado. Os programas disponíveis incluem observação de golfinhos, observação de aves, passeios na Arrábida, passeios de jipe, a cavalo, de charrete e de catamaran.

2ª a dom.: 9.30h-18h >0 MP MB 20€/35€

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS

CENTROS DE CIÊNCIA VIVA DO ALGARVE

Tavira • Faro • Lagos www.cienciaviva.pt

VERÃO COM CIÊNCIA

PARQUE DE NATUREZA DE NOUDAR

Apartado 5 – Barrancos • 285 950 000 www.parquenoudar.com NATUREZA PURA

GRÁTIS

No Algarve, encontra várias opções para programas ligados à ciência nos Centros de Ciência Viva em Tavira, Lagos e Faro. E estes são apenas três dos que estão espalhados pelo País e que, até ao final do verão, se juntam à “Ciência Viva Verão em Rede”, uma iniciativa que leva a ciência às ruas, com mais de 800 ações gratuitas. Basta aceder ao site www.cienciaviva. pt/veraocv/2019, escrever o ponto em que se encontra e selecionar a atividade preferida. Até 15 set. >0 0€ 58

SUL

FORTALEZA DE SAGRES

R. da Fortaleza • Vila do Bispo • 282 620 140 PROMONTÓRIO DIANTE DO MAR

Local estratégico no arranque dos Descobrimentos portugueses, a Fortaleza de Sagres apresenta hoje uma interessante biodiversidade de fauna e flora, além da magnífica vista panorâmica. O conjunto edificado existente no interior da Praça de Armas integra, entre outros pontos de interesse, a Igreja de Nossa Senhora da Graça, e um conjunto de baterias munidas de canhões dispostas em torno do promontório de onde se ergue a Fortaleza. Obs.: Gratuito até aos 12 anos. 2ª a dom.: 9.30h-20h >0 3€

Em Noudar, a vida apresentase em estado selvagem e de absoluta pureza. E há mil e uma atrações para descobrir. Aqui, a exploração da agricultura e da floresta associa-se à conservação da Natureza. Visite o parque livremente ou opte por uma experiência diferente: piqueniques, visitas guiadas, em viaturas todo o terreno (NouCar) ou de BTT, observação do céu noturno com telescópio, entre outras atividades para famílias. Preços: Percursos pedestres: 0€, NouCar: 20€/h, Visita guiada por pessoa: 7€, Piqueniques: 6€ a 12€ 2ª a dom. >0 60

0€ a 20€

SALINAS DO SAMOUCO

Complexo das salinas do Samouco Alcochete 212 348 070 www.salinasdosamouco.pt PELO TRILHO DO FLAMINGO

O complexo das Salinas do Samouco é uma Zona de Proteção Especial (ZPE), o mais importante refúgio de maré do estuário do Tejo, que as mais de 120 mil aves migratórias escolhem como habitat. Para aproveitar ao máximo o passeio, agende uma visita guiada e percorra o “Trilho do Flamingo”, que tem como principais atrativos a avifauna, a salicultura tradicional,

CELEBRAR O DIA DOS AVÓS 27 jul.: 15h • LISBOA MUSEU DAS COMUNICAÇÕES

Avós e netos são convidados a ir até ao Museu das Comunicações para uma tarde bem passada. Uma visita à exposição “Vencer a Distância”, jogos com os robôs Cubetto, Coji e Anprino, histórias sobre antigos telefones e marcos do correio fazem parte da programação para celebrar o Dia dos Avós.

a flora das salinas, os burros mirandeses e a paisagem no seu todo. O trilho do flamingo é um percurso circular com 4,5 km e de dificuldade reduzida. Inscrições: andre.batista@salinasdosamouco.pt

Sáb., dom.: 10.15h >0 MP 5€ 61

CASTELO DE SILVES

R. da Cruz de Portugal • Silves 282 440 837

VIAJAR ATÉ À EPOCA MEDIEVAL

O Castelo de Silves é uma das mais notáveis obras de arquitetura militar deixada pelos árabes. Esta fortificação situa-se no ponto mais elevado da colina da cidade e é o maior castelo da região algarvia. As suas largadas muralhas de pedra de areia convidam a caminhadas para apreciar a belíssima paisagem panorâmica. Entre 9 e 18 de agosto o castelo recebe a Feira Medieval. Até 31 ago., 2ª a dom.: 9h-22h, 1 set. a 15 out.: 9h-20h >0 2,8€

ESTRELAS & OURIÇOS

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MADEIRA MADEIRA 62

JARDIM TROPICAL MONTE PALACE

Caminho do Monte, 174 • Funchal Madeira • 291 780 800 https://montepalace.com

PLANTAS EXÓTICAS NO ATLÂNTICO

Localizado numa das zonas mais altas da cidade do Funchal, este jardim transporta-nos para o extremo oriente, com uma abundante coleção de plantas exóticas, provenientes dos quatro cantos do mundo, juntamente com cisnes e patos, que povoam a lagoa central, pavões e galinhas, que circulam livremente nas restantes áreas do jardim. No interior deste espaço encontra, ainda, o Museu Monte Palace com três galerias. 2ª a dom.: 9h-18h >0 0€/12,5€ 63

SANTANA

Ilha da Madeira

UMA CASA TRADICIONAL, GRÁTIS COM CERTEZA

A pitoresca vila, entretanto designada cidade de Santana, preserva caraterísticas que remontam a outros tempos. Pode ver as típicas “casinhas de Santana”, com teto coberto de colmo, e 120 km de Percursos da Biosfera, que possibilitam apreciar o vasto património natural, contemplar o entorno paisagístico, desfrutar da natureza e ainda conhecer a riqueza cultural. 2ª a dom. >0

0€

GRÁTIS

MIRADOURO CABO GIRÃO

Estrada do Cabo Girão • Ilha da Madeira A 580 METROS DO CHÃO

GRÁTIS

O miradouro do Cabo Girão, no promontório mais alto da Europa, a 580 m de altitude, oferece uma vista panorâmica sobre o oceano, Câmara de Lobos e Funchal. A plataforma construída em vidro dá aos turistas a sensação de se estar suspenso no ar, com vistas impressionantes em redor. 2ª a dom. >0 0€ 65

CENTRO DAS ARTES - CASA DAS MUDAS

R. Simão Gonçalves da Câmara, 37 Calheta • Ilha da Madeira • 291 820 900 ARTES COM VISTA PARA O MAR

O Centro das Artes-Casa das Mudas é um projeto do premiado arquiteto madeirense Paulo David. Recebe projetos expositivos temporários e desenvolve uma programação variada. O edifício destaca-se pela sua arquitetura

moderna e fica numa encosta que acaba abruptamente sobre o mar. 3ª a dom.: 10h-17h >0 4€ 66

JARDIM DO NÚCLEO DOS DRAGOEIROS DAS NEVES

Caminho da Portada – São Gonçalo Funchal • Ilha da Madeira • 291 795 155 ÁRVORES CENTENÁRIAS

GRÁTIS

O Dragoeiro é uma espécie endémica das Canárias, Madeira e Cabo Verde, mas só poucos podem ser encontrados num ambiente natural. O Núcleo dos Dragoeiros das Neves visa conservá-los. No centro são realizadas visitas guiadas ao jardim de plantas indígenas e endémicas e ao Núcleo de Dragoeiros centenários. 2ª a 6ª: 9h-17.30h >0 0€ 67

PISCINAS NATURAIS DO PORTO MONIZ

Rua dos Alfarrobeiras, 4 • Funchal Ilha da Madeira UMA PISCINA VULCÂNICA

Formada por lava vulcânica e banhada pelas águas cristalinas do mar, esta piscina faz as delícias de todos os visitantes e locais. As piscinas contam com um bar de apoio, balneários e um parque infantil. A paisagem que a envolve, a vista panorâmica que o banhista dispõe sobre a costa marítima e os rochedos são de tirar o fôlego! 2ª a dom.: 9h-19h (verão), 9h-17h (inverno) >0 1,5€

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

PORTUGAL

DE LÉS A LÉS

AÇORES 68

SEABOOKINGS AÇORES

São Miguel • Açores www.seabookings.com

OBSERVAÇÃO DE CETÁCEOS 5% DESCONTO

Embarque nesta aventura inesquecível de observação de baleias e golfinhos a partir de Ponta Delgada na Ilha de São Miguel. O passeio pode ser feito em dois tipos de embarcações: um barco semirrígido (M/5) ou catamarã (M/6m). Graças à localização especial dos Açores, pode encontrar muitas espécies como golfinhos pintados, baleias-piloto, golfinhos riscados e baleias azuis. 2ª a dom. >6 MP 55€ 69

POÇA DA DONA BEIJA

Lomba Das Barracas • São Miguel Açores • 296 584 256 pocadonabeija.com

RENASCER NAS ÁGUAS DE BRUMA A Poça da Dona Beija é uma Piscina Termal localizada num cenário natural de beleza ímpar. Também conhecida como “Poça da Juventude”, “Água do Poço”, ou “Poça do Paraíso”, na Poça da Dona Beija, a qualidade e temperatura da água férrea e cristalina não deixa nenhum visitante indiferente - o alto teor de férreo das águas furnenses atua no combate de várias doenças como anemias e alergias, por exemplo. Obs.: As crianças até aos 6 anos pagam 4€. 2ª a dom.: 7h-23h >0 6€ 70

ALGAR DO CARVÃO

Estrada Algar do Carvão Ilha Terceira • Açores

NAS PROFUNDEZAS DA ILHA O Algar do Carvão é uma cavidade vulcânica classificada como Monumento Natural, situada no interior da caldeira do Guilherme Moniz. Quem visita a Ilha Terceira não pode deixar

ESTRELAS & OURIÇOS

AÇORES 70

de fazer este mergulho literal nas profundezas na terra. Este destino oferece uma experiência única ao mundo vulcânico. O complexo possui a infraestrutura básica para a segurança dos visitantes, como iluminação artificial e placas de sinalização. 2ª a dom.: 14h-18h >6 8€ 71

JARDIM DUQUE DA TERCEIRA

R. Direita, 130 Angra do Heroísmo Ilha Terceira • Açores 295 401 700

JARDIM DO MUNDO GRÁTIS

Considerado um dos mais importantes dos Açores, este jardim contém uma flora muito variada. Construído com o objetivo de ser um jardim de aclimatização, conta com dezenas de espécies de todo o mundo. A grande variedade de espécies botânicas do jardim dispõe-se ao longo da encosta que conduz ao alto da Memória, admirável miradouro sobre a cidade. 2ª a dom.: 8h-18h >0 0€ 72

HORTA

Ilha do Faial • Açores SEMANA DO MAR GRÁTIS

Ao longo de uma semana em agosto, o mar dá o mote para o maior acontecimento da Ilha do Faial. O Festival Náutico é o principal evento e inclui provas desportivas em diversas modalidades como natação, mergulho, polo aquático, regatas de vela, entre outras. Em terra, a animação é completada por espetáculos de música e folclore, exposições, feiras de artesanato e gastronomia. Um espetáculo de fogo-de-artifício sobre a Baía da Horta encerra a semana de festa. 2 a 9 ago. >0

0€

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CELEBRAR O DIA DOS AVÓS 27 jul.: 15h • LISBOA MUSEU DAS COMUNICAÇÕES

LAGOA DAS SETE CIDADES

Sete Cidades. Ponta Delgada São Miguel • Açores

UMA LAGOA DE DUAS CORES E UMA LENDA GRÁTIS

A Lagoa das Sete Cidades é um dos locais mais famosos do Arquipélago dos Açores, e uma vez observada entende-se o porquê. Situado nas crateras vulcânicas que formam a Ilha é constituído por duas lagoas - a Lagoa Verde e a Lagoa Azul. A ciência explica que este efeito se deve à presença de muita vegetação do “lado verde” da Lagoa. Sendo ilusão de ótica ou não, conta a lenda que uma linda princesa de olhos azuis, Antília, se apaixonou por um pastor de olhos verdes, num amor proibido. Na despedida, choraram tanto que formaram a Lagoa com as cores dos seus olhos. 2 ª a dom. >0 0€

Sugestões para descobrir o prazer do ar livre

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

um r ot eiro

SINTRA

E FEZ-SE LUZ!

O AURA Sintra é um festival que vai iluminar o teu verão em Sintra! Entre as 21h e as 24h, a vila vai ganhar mais vida com 10 peças artísticas feitas de luz, entre instalações interativas, videomapping e esculturas. Neste encontro participam artistas nacionais e internacionais, fazendo arte através da luz. Este festival traz a Portugal, e pela primeira vez, a obra de arte GAIA, do artista britânico Luke Jerram, que é conhecido mundialmente AURA FESTIVAL

Sintra 1 a 4 de agosto www.aurafestival.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

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pelas obras gigantes que faz. Com sete metros de diâmetro, GAIA apresenta uma imagem de satélite da NASA da superfície terrestre. Uma oportunidade única para veres a Terra a flutuar a três dimensões!

TOMAR

A NÃO PERDER...

VAI VIVER A ALDEIA À BOLEIA DO FESTIVAL!

O Bons Sons é o festival de música portuguesa que decorre na Aldeia de Cem Soldos. Sabes como decorre? Esta aldeia de Tomar é fechada e nela surgem oito palcos, cada um deles com programação diferente, espalhados pelas ruas, praças, largos, etc. As pessoas da aldeia também se juntam ao festival: são elas que acolhem e servem os visitantes. Aqui, todos trocam sorrisos e partilham experiências. Por estes dias, há muita animação para ti como jogos tradicionais, oficinas de música, passeios de burro, entre outras surpresas. BONS SONS

Cem Soldos - Tomar 8 a 11 de agosto www.bonssons.com

PORTO

BRAGANÇA

FESTA DA HISTÓRIA

SESIMBRA

OLH’Ó PASSARINHO!

O Espaço Interpretativo da Lagoa Pequena, em Sesimbra, no último sábado de cada mês, prepara especialmente para ti saídas para observação de aves. Com a ajuda do olho treinado de um biólogo, vais ver que não te escapa nada. Galeirões, garças-reais e guarda-rios estão à tua espera! Se quiseres treinar o teu inglês podes marcar uma visita nesta língua. Inscreve-te! OBSERVAÇÃO DE AVES

Espaço Interpretativo da Lagoa Pequena – Sesimbra 31 de agosto, 10h 28 de setembro, 9h www.cm-sesimbra.pt/lagoapequena

ENCONTRA PISTAS DA SÉ ATÉ À RIBEIRA

O ponto de partida deste pedipaper proposto pela Casa do Infante é o Terreiro da Sé. Em pequenos grupos, a ideia é ires pelas ruas com olhos de detetive à procura de pistas até à Ribeira, onde vais visitar a Casa do Infante, que se situa na Rua da Alfândega, na zona antiga da cidade do Porto. Desta maneira, vais ficar a conhecer a cidade, de forma muito dinâmica, tão bem como a palma da tua mão! DA SÉ À RIBEIRA

As ruas e as ruelas da cidadela de Bragança fazem uma viagem no tempo, ao período medieval, para celebrarem a Festa da História. De 13 a 16 de agosto, vais ver e cruzar-te com soldados a controlar a entrada do castelo ou mercadores a agitar a feira com os seus pregões. Para repor energias, encontras vários petiscos na “Praça do Sustento”. Música, teatro, dança, espetáculos, atividades com falcões e muitas oficinas vão preencher o teu dia! FESTA DA HISTÓRIA

Bragança 14 a 17 de agosto LISBOA

HÁ CONTOS NAS CONCHAS, OUVES?

Uma vez por mês, o jardim da Quinta das Conchas recebe a iniciativa “Aqui há Contos, Queres?”, com a presença de um contador de histórias que conta e canta histórias da tradição oral. Sabes o que isto significa? Trata-se de histórias que chegam até aos dias de hoje porque têm sido contadas de geração em geração. Nesta atividade, que decorre no sábado (dia 28) às 10.30h, partilham-se todas estas histórias para criar memórias e mantê-las vivas. Leva a família toda, incluindo os avós! AQUI HÁ CONTOS, QUERES?

Quinta das Conchas - Lisboa 28 de setembro www.cm-lisboa.pt

Porto 1 a 30 de agosto (3ª a 6ª) www.cm-porto.pt

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

E AINDA

SILVES

CONQUISTA A CIDADE!

Entre 10 e 19 de agosto, a cidade algarvia de Silves transforma-se num cenário medieval que te vai dar a conhecer como vivia o povo árabe medieval. Entre as 18h e a 1h vais viver aventuras únicas e experiências memoráveis que te farão regressar a outras épocas - aos tempos áureos em que Silves era a capital do Al-Gharb (era assim que se chamava o Algarve!).

Só para dar alguns exemplos: torneios a cavalo, dança, animação e muita azáfama nas ruas do centro histórico vão levar-te a respirar a atmosfera de outros tempos. XV FEIRA MEDIEVAL DE SILVES

Silves 10 a 19 de agosto www.cm-silves.pt LISBOA

DESCOBRE OS MORCEGOS NO CASTELO

Se ainda não tiveste oportunidade de fazer um passeio noturno pelo Castelo de São Jorge à descoberta das várias espécies de morcegos que lá habitam, tens de pensar nisso. Na companhia de um biólogo, vais poder observar e identificar o morcego-rabudo, o morcego-anão, o morcego-de-água ou o morcego-hortelão, com a ajuda de um detetor de ultrassons, e compreender a importância extraordinária que os morcegos têm no funcionamento dos ecossistemas. MORCEGOS NO CASTELO

ESTRELAS & OURIÇOS

Castelo de São Jorge - Lisboa 3, 10, 17, 24 e 31 de agosto - 20.30h https://castelodesaojorge.pt

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Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS MISSION KATHMANDU – THE ADVENTURES OF NELLY & SIMON Canadá, 1956. A jovem detetive Nelly Maloye cruza-se acidentalmente com o ambicioso antropólogo Simon Picard. Apoiados por um filantropo em busca de glória, embarcam numa aventura épica para provar a existência do Yeti, o Abominável Homem das Neves. Acompanhe a jornada de Nelly e Simon pelos Himalais.

/8 Estreia 15

ANGRY BIRDS O FILME

Quando surge uma nova ameaça, que coloca a Ilha dos Pássaros e a Ilha dos Porcos em perigo, Red, Chuck, Bomb e a Super Águia recrutam a irmã de Chuck, Silver, declaram tréguas e formam uma aliança com os seus inimigos

>12 Estreia 26/9

porcos. Leonard, a sua assistente Courtney e o informático Garry juntam-se à equipa formando uma improvável superequipa, com o objetivo de salvar as suas ilhas. >6

Estreia 15/8

DORA E A CIDADE PERDIDA

PLANETA WILLY

Dora, uma jovem exploradora, conduz os amigos por uma grande aventura para salvar os seus pais e decifrar o mistério sobre uma cidade de ouro perdida. Apesar de ter passado grande parte da infância a explorar a selva com os pais, nada a preparou para o maior desafio da sua vida - o liceu.

Após a destruição da nave em que viaja pelo espaço com os pais, o pequeno Willy vê-se separado deles. A sua cápsula de reserva pousa num planeta desconhecido. Com a ajuda do robô Buck, Willy terá de esperar pela chegada de uma missão de resgate. Willy vive a aventura da sua vida num planeta extraterrestre.

>12 Estreia 29/8

UGLYDOLLS

Moxy é uma Ugly Doll que sonha com o dia em que encontrará a sua criança. Juntamente com os seus amigos Wage, BaboeUgly e Bat, partem em busca do Instituto da Perfeição onde vão fazer de tudo para serem perfeitos. Mas esta aventura só os levará a perceber que o que os faz únicos é serem altamente imperfeitos. >6 Estreia 1/8

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS CINEMA • Região Lisboa CCB - CENTRO CULTURAL DE BELÉM

Praça do Império • Lisboa 213 612 899 • www.ccb.pt

O QUE É ISTO?

Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones.

DESCONTO

Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)

Atividades sem custos associados GRÁTIS

ESCOLAS

PARA BEBÉS

Atividades e condições especiais para escolas

Atividades adaptadas para bebés

Idade recomendada Idade adequada para participar nas atividades

Sem pais Não requer a presença de adultos

MP Marcação prévia Requer marcação prévia

Boa acessibilidade Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé

Restauração Área para refeições disponível

€

Até 8 set. >3

Preço Preço criança / preço adulto

MB Multibanco disponível

Auditório Carlos Paredes | Benfica

Preço: 3€

15 set.: 11.30h Auditório da Biblioteca Orlando Ribeiro | Telheiras

Preço: 3€

14 set.: 11.30h Biblioteca de Marvila | Marvila

Preço: 3€

21 set.: 15h Padaria do Povo | Campo De Ourique GRÁTIS

Preço: 0€

0€

FÁBRICA DA PÓLVORA

Estrada das Fontainhas • Oeiras 210 977 422

GRÁTIS CINEMA EM FAMÍLIA Com o apoio da Câmara Municipal de Oeiras, a Fábrica da Pólvora continua a oferecer sessões de cinema para a família, nas noites e nas manhãs de verão. Vaiana

3 ago.: 22h

Ralph vs Internet

28 set.: 11h Museu Nacional dos Coches | Belém GRÁTIS

Preço: 0€

8 set.: 11h Auditório do Centro Cultural Dr. Afonso Rodrigues Pereira | Lourinhã

Preço: 2€

7 set.: 15h

Informações: 919 819 597 http://zeroemcomportamento.org >4 MB 2€ a 3€

4 ago.: 10.30h

CINEMA • Região Porto

18 ago.: 10.30h

BIBLIOTECA MUNICIPAL ALBANO SARDOEIRA

Cai na Real, Corgi

NA REVISTA: >2

GRÁTIS OS MEUS PAIS Até 8 de setembro, o ciclo de cinema “Os meus Pais” vai estar presente na Praça CCB, todos os sábados, às 21.30h, com sessões para pequenos e graúdos, inseridas na grande festa de verão no Jardim das Oliveiras. Para as crianças será apresentado, a 24 de agosto, o clássico filme infantil “Bambi”.

é diferente - e “Ex-ET”, uma viagem a um planeta longínquo, onde uma criança vai semear o caos.

Astérix: O segredo da poção mágica

25 ago.: 10.30h Obs.: Entrada gratuita, limitada aos lugares disponíveis. >3 0€

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS

http://zeroemcomportamento.org Zero em Comportamento

Em setembro, as curtas da Zero em Comportamento vão ajudar as crianças e os jovens a crescerem como seres humanos conscientes e críticos com as seguintes curtas: “Sozinho na escola” - a história do pequeno Will, que, deixado pelo seu pai num colégio interno, rapidamente se torna alvo de bullying -, “Mancha e Manchinhas: os cozinheiros”, “Os Tumblies e as pinturas”, “O Rapaz Bolota”, que se perde acidentalmente na relva, “As aventuras de Miriam: a batedeira elétrica”, “O Irmão grande” - em stop-motion, a história de um menino e de uma menina que tratam mal um outro menino que

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Largo de Santa Clara • Amarante 255 420 236 • http://biblioteca-amarante.pt GRÁTIS CINEMA NO VERÃO Na Biblioteca Municipal Albano Sardoeira, em Amarante, as manhãs são dedicadas ao cinema para os mais novos. Da parte da tarde, às 15h, as sessões são para os mais crescidos. Bolt

5 ago.: 10h

Os Croods

12 ago.: 10h

Rock Dog

19 ago.: 10h

Robôs

26 ago.: 10h

Bambi

2 set.: 10h

Asterix e os vikings 9 set.: 10h

Boog & Elliot vão à caça 16 set.: 10h

Boog & Elliot 2 23 set.: 10h

Boog & Elliot 3 30 set.: 10h >4 0€

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS PUB

30 ago.: 21.30h

Johnny English Volta a Atacar

Conheça as novas VISITAS-ENCENADAS do Museu da Carris! Marcações:

A Ovelha Choné – O Filme 6 set.: 21.30h

O Mistério da Casa do Relógio 7 set.: 21.30h

Como Treinares o teu Dragão: Mundo Secreto

museu@carris.pt

13 set.: 21.30h

213 613 087

14 set.: 21.30h

Shazam!

0€ 1< 6 TEATRO E ESPETÁCULOS • Região Lisboa

AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO BIBLIOTECA MUNICIPAL DE SANTO TIRSO

R. Gross Umstadt • Santo Tirso 252 833 428 POCAHONTAS

GRÁTIS

7, 21 ago.: 10h

O GANGUE DO PARQUE 2 >4 14, 28 ago.: 10h

AS CRÓNICAS DE NÁRNIA: A VIAGEM DO CAMINHEIRO DA ALVORADA >12 GRÁTIS

10 ago.: 15h

AS CRÓNICAS DE NÁRNIA: O PRÍNCIPE GRÁTIS CASPIAN >12 20 ago.: 14h

Inscrição: servicoeducativo@cm-stirso.pt >4 MP 0€ CINEMA • Todo o País ANFITEATRO DO JARDIM DO NORTE

Alameda Pinheiro Manso • Troia CINEMA AO AR LIVRE

GRÁTIS

›› VER CAIXA

Teen Titans Go! O Filme 2 ago.: 21.30h

Tomb Raider

3 ago.: 21.30h

Incredibles 2: Os Super-Heróis 9 ago.: 21.30h

Mamma Mia! Here We Go Again 10 ago.: 21.30h

Bailarina

16 ago.: 21.30h

A Bela e o Monstro 17 ago.: 21.30h

Mr. Link

23 ago.: 21.30h

Bumblebee

24 ago.: 21.30h

Ralph vs Internet

ESTRELAS & OURIÇOS

GRÁTIS

31 ago.: 21.30h

Antigo Solar da Nora Estrada de Telheiras, 146 • Lisboa BOBI, O CÃO SALSICHA

Palco de Chocolate e Teatro Caracol

Todos os cães gozam com o Bobi, porque tem umas orelhas enormes, o corpo como uma salsicha e umas perninhas curtas e tortas. O Bobi está mesmo triste, mas com a ajuda da Fada dos Cães e das crianças, o Bobi vai perceber que cada um é como é e que essa diferença é que nos torna tão especiais. Reservas: 964 379 701 29 set.: 10.30h

A BRANCA DE NEVE E OS SETE ANÕES Palco de Chocolate

“Espelho mágico, espelho meu, há alguém mais bela do que eu?”. Assim começa a história! Para ouvir o resto, vá até ao Auditório da Biblioteca Orlando Ribeiro, em Lisboa, no próximo dia 22 de setembro. Informações e reservas: 964 379 701 22 set.: 10.30h 1< 6

7€

CASTELO DE SÃO JORGE

Castelo de São Jorge • Lisboa 218 800 620 • www.castelodesaojorge.pt ACROBACIAS, FARRAS E FOLIAS >0 Chapitô

Espetáculo inspirado nas «Danças de Lucta», prática performativa carnavalesca (presente em Lisboa até ao 1º quartel do século XX), desenvolvida por grupos, os

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CINEMA AO AR LIVRE

2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30, 31 ago., 6, 7, 13, 14 set.: 21.30h • TROIA ANFITEATRO DO JARDIM DO NORTE

Todas as sextas-feiras e sábados há cinema ao ar livre no anfiteatro do Jardim do Norte com programação dedicada às famílias, com muitos filmes de animação. Este jardim recebe, também, os mais novos com o Fun Park - um circuito de arborismo sustentável até 15 de setembro. jovens dos Bairros mais castiços: Alfama, Mouraria e Bica, para uma competição anual (provavelmente ancestral direto das atuais Marchas Populares). Obs.: Gratuito até aos 13 anos e para residentes no concelho de Lisboa. 3, 10, 17, 31 ago.: 19h DANÇAS E MÚSICAS NO PAÇO >5 Associação Danças com História e Dolcimello

A palavra e a dança do século XV acompanhadas por instrumentos de ‘música alta’ tais como a sacabuxa, a charamela/gaita e percussão.

Obs.: Gratuito até aos 13 anos e para residentes no concelho de Lisboa. 18 ago.: 11h >0 MB 5€/10€

MUSEU DA MARIONETA

R. da Esperança, 146 • Lisboa 213 942 810 www.museudamarioneta.pt

CICLO DE TEATRO DE OBJETOS O Teatro de Objetos usa objetos quotidianos como personagens, para fins dramáticos. Com este ciclo, o Museu da Marioneta

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS LE FUMISTE

13 set.: 21.30h, 14 set.: 16h • LISBOA MUSEU DA MARIONETA

Le Fumiste é uma homenagem à memória, contada a partir do teatro de objetos, com humor, magia e poesia. O protagonista partilha com o público as suas memórias, mantidas em potes de vidro. São memórias em forma de fumo, que escapam e se espalham pela sala, dialogando com as emoções e enchendo o presente de formas tão vivas que parecem reais. Mas que mudam de forma e se desvanecem quando se tenta agarrá-las. pretende celebrar esta arte maior do teatro, com espetáculos para todas as idades. LE FUMISTE >6

num enredo de memórias que contam as vidas passadas no Museu do Dinheiro, na segunda metade do século XX.

›› VER CAIXA

OUTROS MODOS DE VER GRÁTIS PERFORMANCE-VISITA Através da ativação do corpo no espaço expositivo e com a ajuda de um manual, os visitantes são desafiados a olhar de forma diferente para as muitas imagens da exposição “(Euro)políticas: fotografia contemporânea depois de 1999”.

Compañía Dondavel

13 set.: 21.30h, 14 set.: 16h A MANO >6 Cia. El Patio

A MANO conta a história de uma tosca estatueta, deixada esquecida na montra de uma loja de produtos em segunda mão, onde são vendidas figuras da mais fina porcelana. O tosco herói é uma pequena personagem cheia de sonhos, com um enorme desejo de escapar à sua prisão. 21, 22 set.: 16h, 11.30h HUBO >8 Cia. El Patio

Um espetáculo sem palavras que fala de amor, de perda, de solidão, de memória e de raízes: uma homenagem às aldeias, ao mundo rural e às pessoas que o habitam. 26, 27 set.: 21.30h; 28, 29 set.: 16h >6 MB 3,5€/5€

MUSEU DO DINHEIRO

Largo de São Julião • Lisboa 213 213 240 • www.museudodinheiro.pt Metro: Baixa-Chiado QUEM É QUEM? - D. ÁUREA GRÁTIS

Numa banca de objetos dispersos, uma curiosa senhora relata as histórias da sua vida através dos pertences do trabalho (caneta, carimbo, nota...) objetos-personagens

ESTRELAS & OURIÇOS

28 set.: 15h

7 set.: 14h >8 MP

0€

TEATRO BOCAGE

R. Manuel Soares Guedes, 13A • Lisboa 912 449 909 https://teatrobocage.wixsite.com/bocage JARDIM PIM PIM

PREÇO ESPECIAL 5€

Um jardim que andarilha pelos sonhos de uma menina. Que jardim será esse? Descubra tudo numa produção Bola de Sabão com o apoio de RUGAS associação cultural. 28 set.: 16h 1<5

7,5€

Inicia-se uma grande aventura cheia de surpresas, onde na qual o público e o Gaspar vão conhecer a fantástica e variada vida marinha que existe nos Oceanos do nosso Planeta! 4 ago.: 11.30h >3 6,5€

SOCIEDADE RECREATIVA E MUSICAL DE CARCAVELOS

R. Júlio Moreira • Carcavelos UM TIGRE SEM RISCAS Palco de Chocolate

O tigre Nando vive entre os mimos e as melodias da sua avó e os ritmos da empregada Beni, mas tem medo de tudo e de nada. No meio de um banho perde as riscas. Todos na floresta o confundem com um gato e o desafiam para grandes aventuras. O Nando acaba sempre a choramingar e assustado. Um dia algo muito grave aconteceu e o tigre Nando foi posto à prova. Será que com coragem as riscas vão aparecer? Reservas: 964 379 701 15 set.: 10.30h 1< 6 7€

CENTRO CULTURAL MALAPOSTA

R. de Angola • Olival Basto • Odivelas 219 383 100 • www.malaposta.pt Metro: Sr. Roubado ÀS CRIANÇAS

Teatro ABC PI

Espetáculo baseado nos três contos do livro “Contos para Negros para Filhos de Brancos”, do escritor francês Blaise Cendrars. Nas três histórias reflete-se sobre a vida na comunidade, a sua inserção no meio circundante, e sentese uma consciência ecológica manifesta no carácter amoral e consequente da Natureza. Valores como a solidariedade e a justiça trespassam as narrativas. A partir de 21 set., sáb.: 16.30h, dom.: 11h >3 MB 6€/8€

CINETEATRO MUNICIPAL D. JOÃO V

TEATRO MUNICIPAL AMÉLIA REY COLAÇO

A ILHA DO OVO PINTADO

ESTAÇÕES

Gaspar descobre um mapa antigo para chegar a uma Ilha, algures no Mundo, chamada de “Ovo Pintado”.

O Ano perdeu o Dia, sem ajuda a viagem não será possível! Diana salta para a carruagem e percebe

Largo Igreja, 6C • Damaia • Amadora 214 975 187 Grupo de Teatro Muzumbos

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R. Eduardo Augusto Pedroso • Algés Oeiras • 214 176 255 Companhia de Actores

A Well’s oferece o Kit Baby Well’s a todos os bebés de 2019.

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Bem-vindos, bebés de 2019!

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

que em cada estação é necessária manutenção. Na primavera há que ajudar flores a brotar, no verão orientar a areia num quente chão, no outono apanhar folhas que voam e caem, no inverno espremer nuvens que água nos dão. Num só dia, o espetador vai ver o ano em ação, de estação em estação. Mais informações: http://companhiadeactores.pt 22, 29 set.: 11h

6m<3

5€

CASA DA MARIONETA

Jardim da Anta •Agualva-Cacém Sintra • 214 321 101 / 933 280 258 http://casadamarioneta.com O PRINCIPEZINHO

GRÁTIS

Valdevinos, Teatro de Marionetas

Esta é a história de um aviador que ficou perdido no deserto depois do seu avião ter avariado. Conheceu um menino, um menino especial pois vinha de outro planeta, o asteróide B 612. Esse menino contou a sua história ao aviador e o aviador conta-nos a história desse menino. Terá sido um sonho? Uma alucinação? Está lançado o convite para saber. 28 set.: 16h >6 MP

0€

CINEMA SÃO VICENTE

Av. General Humberto Delgado, 20 Seixal • 212 254 184 …NUM FAROL Animateatro

Com um nevoeiro tão denso nem o perto se avista, os barcos desorientados navegam sem qualquer pista. Para o Farol funcionar todos vão ter de ajudar! Reservas: 212 254 184 comunicacaoanimateatro@gmail.com Mais informações: www.animateatro.org

A ILHA ENCANTADA 29 set.: 16h • SEIXAL CINEMA SÃO VICENTE >3

5€

O público é convidado a entrar numa ilha misteriosa onde o mar, a Natureza, um barco e o seu mais velho habitante, um simpático contador de histórias, recebem os visitantes, convidando-os a participar no jogo teatral do “faz de conta”. Assim, atores e público vão “desembarcar” no mundo das lendas, no mundo do teatro, no mundo dos sonhos, no mundo da Ilha Encantada! CENTRO CULTURAL OLGA CADAVAL

Praça Dr. Francisco Sá Carneiro • Sintra 219 107 110 • www.ccolgacadaval.pt CONCERTOS PARA BEBÉS: PARA BEBÉS O JAZZ, O JAZZ Musicalmente

Os Concertos para Bebés vão ouvir-se, em setembro, em Sintra e Leiria sob o tema “O Jazz, O Jazz”. Nestes momentos musicais pode ouvir em ambiente de família o convidado especial Mário Laginha, que ali inventa fugas com baladas, fados com swings, e ainda tem tempo para experimentar um piano a 4, 6 ou 8 mãos com os candidatos a pianistas que lhe sobem pelas pernas acima. Obs.: O concerto também decorre no Teatro Miguel Franco, em Leiria. 29 set.: 10h, 11.30h 3m<3 MB 12,5€ a 17,5€

15, 22 set.: 16h

A ILHA ENCANTADA Teatroesfera ›› VER CAIXA

Reservas: 212 254 184 comunicacaoanimateatro@gmail.com Mais informações: www.animateatro.org 29 set.: 16h >3 5€

ESTRELAS & OURIÇOS

TEATRO E ESPETÁCULOS • Região Porto TEATRO MUNICIPAL DE MATOSINHOS CONSTANTINO NERY

Av. Serpa Pinto, 242 • 229 392 320

DO BOSQUE PARA O MUNDO Será possível explicar a crise dos refugiados às crianças? “Do Bosque para o Mundo” conta a história de

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Farid. Farid é um rapaz afegão, de 12 anos, com uma história que poderia ser igual à de muitos outros rapazes, não fosse ter sido enviado pela mãe para a Europa, para um sítio seguro. Farid é um refugiado. Este espetáculo confronta o público com a dureza e a coragem, com a história de um rapaz, entre a vida e a morte, e faz olhar para a nossa própria história. 28 set.: 21.30h >8 5€/ 7,5€

TEATRO REGIONAL DA SERRA DE MONTEMURO

Travessa Principal, 1 • Castro Daire 254 689 352 • https://teatromontemuro.com CINDERELA

Marionetas do Porto

O Teatro de Marionetas do Porto viaja até ao Festival Altitudes para apresentar “Cinderela”. Esta não é uma Cinderela tradicional. Há uma reescrita, um tanto ou quanto anacrónica, da história tradicional, a partir das versões de Perrault e Grimm. Personagens saídos de outros contos de fadas caem do céu para dificultar a vida a Cinderela. 11 ago.: 10.30h >3 Sob consulta

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS PUB

CINETEATRO DA CHAMUSCA

Largo 25 de Abril • Chamusca

O MAIOR SHOW INFANTIL As personagens das séries de animação infantil de que os miúdos gostam vão estar na Chamusca, no dia 31 de agosto, no espetáculo “O Maior Show Infantil”. Neste show vão participar as mascotes Mickey e Minnie, a Patrulha Pata, o Olaff e a Elsa do Frozen, o Phineas e a Ferb, o Esponjebob, os heróis do PJ Masks e muitos outros. O espetáculo promete muita animação com as personagens a interagirem em palco com canções e representação. 31 ago.: 21.30h >3 5€/10€

TEATRO E ESPETÁCULOS • Todo o País CALDAS DA RAINHA

Ruas das Cidade

D. QUIXOTE: ANIMAÇÃO DE RUA GRÁTIS

Animação/teatro de rua, de interação e improviso. Partindo em busca de grandes aventuras lá vão Dom Quixote e o seu fiel escudeiro Sancho Pança, honrando sempre segundo os romances de cavalaria uma dama. Dulcineia segue viagem dentro da cabeça e do coração de Dom Quixote. Partindo deste imaginário, dois atores chegam e imaginam em cada coisa que os rodeia, objeto ou pessoa, o motivo para recriar uma das passagens desta magnífica obra de Cervantes. 3 ago.: 11h-14h >0 0€

PARA BEBÉS

TEATRO MIGUEL FRANCO

Av. Combatentes da Grande Guerra Largo de SantAna • Leiria • 244 860 480 CONCERTOS PARA BEBÉS: PARA BEBÉS O JAZZ, O JAZZ Musicalmente ›› VER CAIXA

Obs.: O concerto também decorre no Centro Cultural Olga Cadaval, em Sintra. 8 set.: 10h, 11.30h 3m<3

7€

EXPOSIÇÕES E MUSEUS • Região Lisboa MUSEU BORDALO PINHEIRO

Campo Grande, 382 • Lisboa 215 818 540 www.museubordalopinheiro.pt

O REGRESSO DAS ANDORINHAS Rafael Bordalo Pinheiro idealizou e

CONCERTOS PARA BEBÉS: O JAZZ, O JAZZ

8 set.: 10h, 11.30h • LEIRIA TEATRO MIGUEL FRANCO Os Concertos para Bebés vão ouvir-se, em setembro, em Sintra e Leiria sob o tema “O Jazz, O Jazz” e vão ter Mário Laginha ao piano. Este convidado especial vai inventar fugas com baladas, fados com swings, e ainda tem tempo para experimentar um piano a 4, 6 ou 8 mãos com os candidatos a pianistas que lhe sobem pelas pernas acima.

ESTRELAS & OURIÇOS

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moldou em cerâmica as andorinhas que viriam a tornar-se um símbolo acarinhado entre portugueses e visitantes do mundo inteiro. Madalena Martins reinventa o regresso das andorinhas ao lugar que, em Lisboa, dá a conhecer a obra maior de Rafael. Este ano, além das andorinhas e de um gato, a figura de Bordalo surge recortada contra o céu, enriquecendo o naipe de sombras projetadas na parede e no chão – convidando a imaginação a tecer velhas e novas histórias de partidas e reencontros. 3ª a dom.: 10h-18h >0 0€/3€

MUSEU DA ÁGUA

R. do Alviela, 12 • Lisboa • 218 100 215

RETHINK O “lixo” transformou-se em arte pelas mãos de Ricardo Ramos, numa exposição no Museu da Água, com imagens que vão levar pequenos e graúdos a refletirem sobre a poluição nos oceanos. A aventura começou quando Ricardo Ramos, também conhecido por Xicogaivota se apercebeu que as praias estavam cheias de lixo, principalmente plástica resultante de atividades humanas. Assim, juntamente com os seus filhos, recolheu materiais nas praias e transformou em obras de arte. Local: Reservatório da Mãe d’Água das Amoreiras.

Obs.: Gratuito até aos 12 anos e ao primeiro domingo do mês. 3ª a dom.: 10h-12.30h, 13.30h-17.30h >0 4€

MUSEU DA MARIONETA

R. da Esperança, 146 • Lisboa 213 942 810 • www.museudamarioneta.pt Comboio: Santos GRÁTIS MADE IN CHINA A vasta tradição de teatro de marionetas chinês abrange diferentes tipos de marionetas e formas de manipulação e agrega várias áreas artísticas, como o canto, a ópera, a literatura, as artes plásticas e o artesanato. Classificado como Património Imaterial da Humanidade, o teatro de marionetas de sombra chinesas terá sido das primeiras manifestações

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS GRÁTIS

É paisagem sonora que fascina, e que tem expressão singular no concelho de Palmela. Esta exposição é organizada pelo Museu Municipal de Palmela. Mais informações: 212 381 083 | 960 080 044 museudamusicamecanica@gmail.com 3ª a dom.: 14.30h-18h >0 MB 3,5€/5€

MUSEU DO AR

Granja do Marquês • Sintra 219 678 984 • www.museudoar.pt BASE ABERTA

GRÁTIS

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BASE ABERTA

8 set.: 10h-17.30h • SINTRA MUSEU DO AR >0

MB 0€ Mais uma vez o Museu do Ar vai participar no dia de Base Aberta. As portas das duas Unidades vão estar abertas à comunidade com atividades para toda a família: espaço infantil, exibições cinotécnicas, área digital, exposições de viaturas, recriações históricas, festival de street food, batismos de voo em balão de ar quente, batismos de voo em aeronave militar e muito mais.

com marionetas, mas a arte rapidamente se estendeu a outras formas de manipulação. Máscaras e marionetas de sombra, de fios, de vara e de luva: uma exposição comissariada por Robin Ruizendaal sobre o teatro de marionetas chinês da coleção do Museu da Marioneta. Informações e reservas: museu@museudamarioneta.pt 213 942 810 Até 1 set., 3ª a dom.: 10h-18h >0 MB 5€

OCEANÁRIO DE LISBOA

Esplanada Dom Carlos I • Lisboa 218 917 000 www.oceanario.pt

“HOOKED ON LIFE” - 22 MIL ANZÓIS EM EXPOSIÇÃO NO OCEANÁRIO A exposição “Hooked on Life” é uma homenagem aos últimos gigantes do oceano e é uma expressão do profundo fascínio do artista plástico holandês Vincent Mock pelo mundo natural. As esculturas expostas de animais marinhos em tamanho real são construídas com anzóis. Esta exposição pretende

ESTRELAS & OURIÇOS

alertar para o ritmo alarmante da exploração dos recursos marinhos que leva ao seu esgotamento. O Oceanário de Lisboa terá em exposição sete instalações, entre as quais uma tartaruga-de-couro, um tubarão-raposo e um tubarãoanequim, criadas especialmente para esta mostra.

Obs.: A exposição não acresce qualquer custo ao bilhete de visita da exposição permanente. Existe pack família (2 adultos + 2 crianças até aos 12 anos) por 42€. Entrada gratuita até aos 3 anos. Até 30 set., 2ª a dom.: 10h-20h >0 MB 11,70€/17,10€

MUSEU DA MÚSICA MECÂNICA

Quinta do Rei. R. dos Alegrias Pinhal Novo • Palmela 212 381 083 / 960 080 044 http://museudamusicamecanica.com

PAISAGEM SONORA – A GAITA DE FOLE A Gaita de fole é um instrumento musical que tomou forma a partir da matéria-prima disponível na Natureza, começando por preencher a imensidão dos pastos com um som inconfundível.

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O evento terá uma vertente solidária com recolha de bens alimentares para pessoas/famílias carenciadas e também para animais. 8 set.: 10h-17.30h >0 MB 0€

EXPOSIÇÕES E MUSEUS • Região do Porto FUNDAÇÃO DE SERRALVES

R. Dom João de Castro, 210 • Porto 226 156 500

VIAGEM AO PRINCÍPIO: IDA E VOLTA – 30 ANOS DA FUNDAÇÃO DE SERRALVES O 30.º aniversário da Fundação de Serralves é assinalado através da apresentação de obras da sua coleção com significado na história da Coleção e do Museu. Álvaro Lapa, António Dacosta, Ângelo de Sousa e Joaquim Rodrigo são alguns dos artistas que estiveram ligados a Serralves desde os seus primórdios e cujas obras integraram o núcleo constituído pela então Secretaria de Estado da Cultura. Entre os artistas que apresentaram trabalhos especificamente realizados para Serralves estão Mathieu Abonnenc, André Cepeda, Hamish Fulton, Runa Islam, Albuquerque Mendes, Charlotte Moth, entre muitos outros. Preço: 18€ Obs.: Gratuito até aos 12 anos. O bilhete inclui acesso a todos os espaços da fundação: Museu de Arte Contemporânea, Parque de Serralves, Casa de Serralves, Casa do Cinema Manoel de Oliveira. 2ª a 6ª: 10h-19h, sáb., dom., fer.: 10h-20h

A TRIBO VOLTOU! O MEO Kids CAMP estรก de volta e vai acampar perto de ti. Sabe mais em meokids.pt

A tua Tribo está de volta! Recorta o calendário e diverte-te em família

20 JUL • SÁB

• OEIRAS • JARDIM ALMIRANTE GAGO COUTINHO

21 JUL • DOM

17 AGO • SÁB

• OVAR • PRAIA DO FURADOURO

27 JUL • SÁB

• PORTO • SABE MAIS EM MEOKIDS.PT

18 AGO • DOM

• FIGUEIRA DA FOZ • MURALHAS DE BUARCOS

28 JUL • DOM

• GUIMARÃES • ALAMEDA SÃO DÂMASO

24 AGO • SÁB

• QUARTEIRA • AQUASHOW

3 AGO • SÁB

• VIANA DO CASTELO • SABE MAIS EM MEOKIDS.PT

25 AGO • DOM

• LAGOS • JARDIM DA CONSTITUIÇÃO

4 AGO • DOM

Plano de férias • LISBOA • JARDIM DE BELÉM

11 AGO • DOM

• VN GAIA • PARQUE MUNICIPAL DA LAVANDEIRA

Agosto 2019

10 AGO • SÁB

• BARREIRO • PARQUE CATARINA EUFÉMIA

Julho 2019

• SEIXAL • JARDIM PR. MÁRTIRES DA LIBERDADE

Vem descobrir onde irá estar o MEO Kids em meokids.pt

HÁ LUZ NO PARQUE Na sua V edição, a instalação “Há Luz no Parque” abre o Parque ao público em horário noturno, convidando os visitantes a participar de experiências e vivências ambientais e culturais diferenciadoras. Para tal, vários percursos, árvores e elementos construídos icónicos são decorativamente iluminados, projetando um jogo de luz na criação de novos cenários que se centram na Alameda dos Liquidâmbares, no Lago e na Quinta. Preço: 5€ Até 21 set., 5ª, 6ª, sáb.: 21h-24h >0 MB 5€ a 18€

PAVILHÃO DA ÁGUA

Parque da Cidade Estrada da Circunvalação, 15443 Porto • 226 151 820 http://pavilhaodaagua.blogspot.com

DA NASCENTE ATÉ À FOZ Após obras de reformulação tanto ao nível estrutural como renovação da área expositiva, o Pavilhão da Água voltou a reabrir portas ao público. Completamente renovado é o local perfeito para explorar variadas experiências científicas sobre os fenómenos relacionados com os recursos hídricos, onde encontra experiências, mais interatividade, novos desafios e um mergulho no conhecimento. A nova área expositiva consiste numa viagem pelo rio, da nascente à foz, com a possibilidade de os visitantes explorarem todo o ciclo urbano da água e as praias do Porto.

Obs.: Entrada gratuita para crianças com menos de 4 anos. Existem packs para famílias: 1 adulto + 1 criança, 11€; 2 adultos + 1 criança, 18€. 3ª a 6ª: 10h-18h, sáb., dom.: 10h-13h, 14h-18h ESCOLAS

GRÁTIS

PORTOCARTOON 2019

Até 20 set., 3ª a dom.: 10h às 18h • VILA NOVA DE GAIA ESPAÇO CORPUS CHRISTI >0 0€ A figura mundial da história dos Descobrimentos chamou a atenção de dezenas de artistas. O PortoCartoon 2019 apresenta quase uma centena de caricaturas de Fernão de Magalhães, com a participação de artistas de humor de todo o mundo. O Prémio Especial de Caricatura Fernão de Magalhães, integrado no XXI PortoCartoon World Festival, foi entregue ao artista português Pedro Ribeiro da Silva. EXPOSIÇÕES E MUSEUS • Todo o País MUSEU DO ARROZ

Herdade da Comporta • Alcácer do Sal 265 499 900 www.herdadedacomporta.pt

PELA HISTÓRIA DO ARROZ Consagrar a orizicultura e dar a conhecer um pouco mais da tradição da região foi o grande objetivo que determinou a fundação do Museu do Arroz. Neste espaço cultural é possível recuar no tempo e compreender melhor a importância deste cereal para a história da região. As instalações situam-se numa antiga fábrica de descasque de arroz, datada de 1952, data do início do descasque na Comporta. 3ª a dom.: 10h-13h, 14.30h-19.30h >0 2€

4€/8€

MUSEU DO HOSPITAL DAS CALDAS

ESPAÇO CORPUS CHRISTI

Convento Corpus Christi Largo Aljubarrota, 13 • Vila Nova de Gaia 223 742 462 PORTOCARTOON 2019

GRÁTIS

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Até 20 set., 3ª a dom.: 10h às 18h >0 0€

R. Rodrigo Berquó, 176 • Caldas da Rainha 262 830 300 https://museudohospital.wordpress.com DE HOSPITAL A MUSEU 50% DESCONTO

Do rico espólio do Museu do Hospital, vale a pena destacar os instrumentos médicos e científicos utilizados desde o século XVI ao

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século XX. Mas toda a visita tem o seu auge na ida à piscina da rainha onde se entra no ambiente termal do hospital. Depois do almoço, vale a pena usufruir durante uma parte da tarde do esplêndido jardim de D. Carlos I, mesmo ao lado do Hospital. É um espaço verde muito bonito onde se pode brincar na relva, no parque infantil, passear e até andar de barco no lindíssimo lago central. 3ª a sáb.: 10h-12.30h, 14h-17h; dom.: 9h-12h >0 0€/3€

MUSEU DAS TRILOBITES - CENTRO DE INTERPRETAÇÃO GEOLÓGICA DE CANELAS

Canelas de Cima • Canelas Arouca • 917 766 141 https://museudastrilobites.pt

FÓSSEIS QUE CONTAM HISTÓRIAS DA HISTÓRIA DA TERRA As trilobites destacam-se aqui como os maiores exemplares do mundo, da sua espécie. Os vários fósseis expostos neste museu contam histórias da história da Terra, alguns dos capítulos mais longínquos da evolução da vida no nosso Planeta. Os telhados rústicos de xisto confundem-se harmoniosamente há dois séculos

AGOSTO | SETEMBRO 2019

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS PUB

NOS CINEMAS!

MUSEU NACIONAL DE MACHADO DE CASTRO

Largo Dr. José Rodrigues • Coimbra 239 853 070

JOSEFA D’ÓBIDOS - LUZ E SOMBRA ›› VER CAIXA

Esta exposição inscreve-se no conceito Tesouros Partilhados, unindo museus nacionais com interesses comuns, num projeto de divulgação de objetos de qualidade excecional.

Obs.: Entrada gratuita até aos 12 anos. Até 29 set., 3ª a dom.: 10h-17.30h >0 6€

SAND CITY com a paisagem de onde nasceram. Contudo, no interior das suas finas camadas surgem verdadeiras “fotografias” dos animais que habitaram os mares há 500 milhões de anos. A sua presença no topo das montanhas que ladeiam o Vale do Paiva é um segredo da Natureza e da vida na Terra. A compreensão deste verdadeiro enigma é a oferta do Museu das Trilobites Gigantes. 3ª a sáb.: 10h- 12h, 14h- 17h; dom.: 14.30h-17.30h >0 0€

Estrada En125, 252A • Lagoa • Faro https://fiesa.org

UMA CIDADE DE AREIA Com uma área de seis hectares, a Sand City, em Lagoa, é construída por mais de 60 artistas de vários continentes que trabalham para esculpir cerca de 50 mil toneladas de areia. Nesta “Volta ao Mundo em Areia” pode conhecer tradições, Natureza, história, arte, cultura, gastronomia, cinema, desporto, música e todo o imaginário ligado a viagens e viajantes. Além desta experiência divertida conte com outras atividades como o parque

para crianças, o espelho de água, workshops de escultura em areia e outras formas de arte, espetáculos, concertos e animações, de dia e de noite. Obs.: Entrada gratuita até aos 5 anos. Até 14 set. >0 5,90€/11,90€

MUSEU DE SANTA MARIA DE LAMAS

Parque de Santa Maria de Lamas Santa Maria da Feira 227 447 468 / 916 647 685 https://museu.colegiodelamas.com

MUSEU DA CORTIÇA Popularmente apelidado de “Museu da Cortiça”, o Museu Santa Maria de Lamas é um caso particular na história da museografia portuguesa do século XX. Resultante do espírito colecionista do seu fundador, o benemérito e industrial “corticeiro”, Henrique Amorim (1902-1977), destaca-se pela quantidade e variedade (tipológica e temporal) do seu espólio. Um verdadeiro acervo plural, recuperado e reorganizado do ponto de vista museológico e museográfico a partir de 2004, que apresenta coleções de arte sacra, estatuária portuguesa, etnografia, ciências naturais, escultura em cortiça/aglomerado de cortiça e arqueologia industrial. 2ª a dom.: 9.30h-12.30h, 14h-17.30h >0 2€/3€

FÁBRICA DO CHOCOLATE

R. do Gontim, 70 a 76 Viana do Castelo • 258 244 000 www.fabricadochocolate.com

JOSEFA D’ÓBIDOS - LUZ E SOMBRA

Até 29 set., 3ª a dom.: 10h-17.30h • COIMBRA MUSEU NACIONAL DE MACHADO DE CASTRO >0

6€

O Museu Nacional Machado de Castro foi, em julho, integrado na área classificada pela UNESCO como Património Mundial da Universidade de Coimbra, Alta Universitária e Rua de Sofia. A exposição patente mostra obras de Josefa d’Óbidos do MNMC e outras cedidas pelo Museu Nacional de Arte Antiga, Museu Frei Manuel do Cenáculo e Fundação Bissaya Barreto.

ESTRELAS & OURIÇOS

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VISITA AO MUNDO DO CHOCOLATE O Museu da Fábrica do Chocolate, em Viana do Castelo, oferece um conjunto de soluções interpretativas sobre o chocolate e o cacau, com uma forte componente tecnológica e interativa. O visitante é conduzido através de 5 salas diferentes, interligadas e organizadas em circuito. No final, depois de ter trabalhado em todos as máquinas – chave do processo produtivo, recolhe o seu próprio chocolate, que pode ter o seu próprio rótulo personalizado. 2ª a dom.: 10h-18h >0 MB 6€/8€

Regresso às Aulas IKEA

Olá, novas disciplinas

3 €

MÖJLIGHET Suporte p/ auscultadores/tablet vermelho 504.213.95

Não há casa como a nossa

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

Nome: Horas

Segunda

Terça

Quarta

Ano:

49€

ÖRFJÄLL Cadeira giratória Branco/Vissle amarelo 803.030.46

Quinta

Turma:

Horário Escolar 2019/20

Sexta

Nº:

Sábado

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

OFICINAS E CURSOS • Região Lisboa CCB - CENTRO CULTURAL DE BELÉM

GRÁTIS

Praça do Império • Lisboa • 213 612 899 www.ccb.pt • Comboio: Belém

CENÁRIO, CÂMARA, AÇÃO Em agosto, o CCB recebe uma oficina para famílias que vai permitir aos miúdos entrarem no mundo do cinema. Projetar e construir um cenário à escala real para a realização de um filme, em que os participantes são realizadores, atores e cenógrafos. Inscrições: 213 612 614/5 4 ago.: 11h

OFICINA PARA PEQUENOS ARQUITETOS Abordando a temática da exposição “Os ossos da arquitetura” patente na Garagem-Sul, esta oficina propõe aos participantes integrar o processo construtivo da maqueta de uma casa à escala real de 1:1. Inscrições: 213 612 614/5 1 set.: 11h 7<13 MP

PLANETALIA: A FESTA DOS PLANETAS 9 ago.: 21.30h • LISBOA MUSEU DE LISBOA - TEATRO ROMANO >3 0€ Através de telescópios, espreite o encontro entre Júpiter e a Lua, do terraço do Museu. Aproveite e veja as crateras e “mares” da Lua e o planeta Júpiter rodeado pelas suas maiores luas. Viaje depois através do Sistema Solar, na companhia de investigadores do Instituto de Astrofísica e Ciências do Espaço, percorrendo uma maquete com os planetas à escala e, em família, descubra mais sobre o Universo.

6€

CINEMATECA JÚNIOR

Palácio Foz. Praça dos Restauradores Lisboa • 213 462 157 www.cinemateca.pt Metro: Restauradores

UMA VIAGEM AO MUNDO DO CINEMA EM TRÊS DIAS E SEIS OFICINAS Uma viagem de três dias por várias áreas do cinema. Esta viagem pode ser completa, com paragem em todos os apeadeiros e oficinas ou naquelas que mais interessam. Inscrições até 30 ago. 4, 5, 6 set.: 10.30h, 14.30h 2,65€ 6<10 MP

MAAT

Av. Brasília, Edifício Central Tejo Lisboa • 210 028 130 • www.maat.pt Comboio: Belém

NÃO ACORDES O DRAGÃO >6 Um dragão adormecido espera pelos miúdos. Nesta oficina, os participantes vão brincar e aprender sobre energia elétrica. Com fios, martelos, chaves e parafusos, vão construir um circuito elétrico simples. E depois testá-lo num desafio de perícia e concentração, para o dragão não acordar! Dom.: 11.30h, exceto 18 de agosto.

CARRINHOS SOLARES >6 Nesta oficina os miúdos vão construir um carro movido a energia solar e conduzi-lo numa corrida emocionante. Quem irá montar o melhor carro para sair vencedor deste desafio?

MUSEU DE LISBOA - TEATRO ROMANO

CURTO-CIRCUITO >8 Os participantes são desafiados a entrar na Central Tejo e a descobrir o mundo secreto da eletricidade.

Obs.: A realização das observações está sujeita a condições meteorológicas e atmosféricas. 9 ago.: 21.30h >3 0€

Sáb.: 11.30h

18 ago.: 11.30h >6 MP MB 7€

MUSEU DA MARIONETA

R. da Esperança, 146• Lisboa 213 942 810 • www.museudamarioneta.pt Comboio: Santos

MANHÃ CRIATIVA Para celebrar as jornadas do património, os participantes desta oficina vão buscar inspiração às mais antigas marionetas portuguesas: os Bonecos de Santo Aleixo. Com origens alentejanas, estas marionetas já existiam no país antes dos fantoches chegarem à Europa (e a Portugal), vindos da China. 29 set.: 10.30h >6 MP MB

6€

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Palácio Pimenta. Campo Grande, 245 Lisboa • 217 513 200 www.museudelisboa.pt Metro: Campo Grande

PLANETALIA: A FESTA DOS PLANETAS GRÁTIS

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MUSEU DO DINHEIRO

Largo de São Julião • Lisboa 213 213 240 • www.museudodinheiro.pt Metro: Baixa-Chiado

GRÁTIS ESQUELETOS NO ARMÁRIO Sempre se disse que o Museu escondia segredos, mas foi com a ajuda de arqueólogos e antropólogos que se conheceram os achados arqueológicos enterrados no subsolo do edifício. E não, não eram só restos de prédios antigos. Encontraram-se esqueletos! Será que os ossos podem mostrar como as pessoas foram em vida? Nesta oficina não é preciso ser-se arqueólogo, mas se quiser pode experimentar!

8 set.: 14.30h, 29 set.: 11h

AGOSTO | SETEMBRO 2019

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

APRENDER ATRAVÉS DE IMAGENS GRÁTIS

No Museu do Dinheiro já se viu muita coisa, mas ter outro museu, um teatro e um estádio de futebol lá dentro é coisa inédita. E como se não bastasse, ainda há espaço para fazer uma manifestação. Aqui está um problema para resolver em família com pequenos fotógrafos e fotógrafos-jornalistas capazes de interpretar o que as imagens dizem, que histórias e memórias revelam. 7 set.: 11h >8 MP

0€

PAVILHÃO DO CONHECIMENTO CIÊNCIA VIVA

Parque das Nações. Largo José Mariano Gago • Lisboa • 218 917 100 www.pavconhecimento.pt • Metro: Oriente PASSAR A NOITE NO MUSEU A “Noite do Museu” regressa ao Pavilhão do Conhecimento para ficar até setembro: todos os fins de semana de sábado para domingo, depois de muitas atividades, as crianças vão sonhar com a ciência. Um museu completamente às escuras e uma viagem no tempo repleta de conhecimento, ciência e emoção. Os miúdos vão revisitar as exposições mais emblemáticas do Pavilhão do Conhecimento, tais como “Knojo! A ciência indiscreta do corpo humano”, “T.Rex – Quando as galinhas tinham dentes” e “Crime no Museu”. Bagagem necessária: lanterna, saco-cama, almofada, pijama, artigos de higiene pessoal, toalha de rosto e uma muda de roupa. Inscrições: 218 917 104 | 218 917 166 Até 30 set., sáb.: 19.30h a dom.: 11h 7<13 MP MB 50€

CASA DA CERCA - CENTRO DE ARTE CONTEMPORÂNEA

R. da Cerca• Almada • 212 724 950

TEXTURA DAS ÁRVORES A partir de uma visita ao Jardim Botânico da Casa da Cerca, conheça melhor algumas árvores e os seus usos nas artes plásticas e recolha as texturas dos seus troncos e folhas em retângulos de barro com vista à identificação das diferentes espécies através da superfície dos seus troncos e da impressão das suas folhas. GRÁTIS

ESTRELAS & OURIÇOS

Estas peças vão, depois de cozidas, ser utilizadas na construção de um painel que irá crescendo e recolhendo todas as plantas da coleção do jardim. 17 ago.: 15h >6 MP

GRÁTIS

0€

MUSEU DO MAR

R. Júlio Pereira de Mello • Cascais 214 815 907 • museumar.cascais.pt

VISITA ATELIÊ: UMA AVENTURA NO FUNDO DO MAR A Fundação D. Luís convida a mergulhar no “Oceano Aberto” ao encontro de maravilhosas criaturas marinhas, e a desaguar no jardim do Museu do Mar. Nesta visita os miúdos são desafiados a pintar uma tela sobre a biodiversidade marinha. Descubra o vasto e, por vezes, assustador, oceanos. Obs.: Entrada gratuita até aos 18 anos. Obrigatório presença de pelo menos um adulto. 3ª a 6ª: 10h, 14h 3<15

0€/3€

COLÓNIA DE FÉRIAS DA PRAIA AZUL

R. Varandinha • Torres Vedras 261 930 050

OFICINA DE ESTÁTUAS VIVAS GRÁTIS

Nesta oficina de criação, os participantes são convidados a construir a sua própria estátua viva através de técnicas de maquilhagem, representação de materiais e construção de figurinos. 19 ago.: 14h, 23 ago.: 14h >8 MP 0€

CASA DO INFANTE

R. da Alfândega, 10 • Porto • 222 060 400 LEVA A MOCHILA| As crianças e as suas famílias são convidadas a explorar a Casa do Infante de forma autónoma, podendo usufruir de dois jogos temáticos. 4 ago., 1 set.: 11h

GRÁTIS

PARA QUE SERVE AQUELA GRÁTIS TORRE? >4 A partir do conto de José Viale Moutinho, viaja-se à descoberta da beleza e do encanto das crianças que, no seu mundo,

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CASA DO INFANTE

Esta atividade na Casa do Infante consiste na visita ao museu e na exploração da maqueta do Porto Medieval. Os participantes vão ainda realizar as suas maquetas com materiais reaproveitados e com recurso a vários moldes: recorte, dobragem e colagem. conseguem encontrar soluções para a felicidade dos animais abandonados. 18 ago.: 11h

OS ARQUITETOS SOMOS NÓS| 6<10 GRÁTIS

›› VER CAIXA

3 a 27 set.

MUSEU FORA DA CAIXA – A QUE SOA GRÁTIS O TEMPO? >4 Experiência vocal com miniconcerto pelos Outra Voz. 8 set.: 16h >4 MP

OFICINAS E CURSOS • Região Porto

OS ARQUITETOS SOMOS NÓS 3 a 27 set. • PORTO

0€

FUNDAÇÃO DE SERRALVES

R. Dom João de Castro, 210 • Porto 226 156 500 • www.serralves.pt

MARIONETAS E FANTOCHADAS Oficina para construir e animar uma marioneta. Inspirados pela morfologia das aves e dos insetos, as crianças vão criar formas híbridas das espécies que já conhecem, explorar novas identidades e personagens e imaginar narrativas com as marionetas. Obs.: Atividade gratuita até aos 12 anos e dos 12 aos 13, 50% de desconto. 18 ago.: 10h

AO SABOR DO VENTO! O Parque da Fundação de Serralves convida a partir à descoberta do que se move à nossa volta para inspirar construções criativas e dinâmicas que dançam ao ritmo do vento. Aqui, pais e filhos vão explorar o equilíbrio e o movimento. Com elementos naturais presentes no outono, pequenos ramos, folhas, bugalhos, sementes e muitos outros, o desafio é imaginar e criar objetos simbólicos que não sabem estar quietos, e que vão alegrar o jardim, varanda ou janela lá de casa. Obs.: Atividade gratuita até aos 12 anos e dos 12 aos 13, 50% de desconto. 1 set.: 10h >0 MP MB 5€

CASA DOS CRIVOS

R. de São Marcos, 37 • Braga 253 615 288 O DESIGN DO THEATRO Theatro Circo

Criar peças de design do Theatro Circo que possam demonstrar a identidade de cada criança e a criação de um saco único e personalizado com a imagem do Theatro é o mote desta oficina. 27 ago.: 10h

MINI THEATRO Theatro Circo

Uma maquete é uma representação (completa ou parcial) em escala reduzida de um objeto, sistema ou estrutura. Poderá o Theatro ser representado numa escala tão pequena como uma caixa de fósforos? 20 ago.: 10h 6<12 MP 10€

MUSEU DA QUINTA DE SANTIAGO

R. de Vila Franca, 134 • Matosinhos 229 392 410

GRÁTIS DOMINGOS EM FAMÍLIA Atividades de expressão plástica que pretendem proporcionar momentos de criatividade e interação entre famílias.

Obs.: É necessário marcação prévia. 4 ago., 1 set.: 10h

MUCÉU – DIA DA CIÊNCIA, NOITE DAS GRÁTIS ESTRELAS Sessões de Planetário Portátil, palestras de Astronomia, sessões de observação ao Telescópio, Shows da Física, ateliês de

GRÁTIS

ESTAS FÉRIAS, A CIÊNCIA SAI À RUA Até 15 set. • TODO O PAÍS REDE CENTRO CIÊNCIA VIVA >0 MP 0€

A iniciativa “Ciência Viva Verão em Rede” leva a ciência às ruas de todo o país e ilhas com mais de 800 atividades gratuitas, organizadas pelos Centros Ciência Viva e outras entidades. Observações do céu noturno no Mosteiro de Tibães, roteiros etnobotânicos pelos Passadiços do Paiva, sunsets com ciência nas praias algarvias, visitas botânicas à Estufa Fria de Lisboa são algumas das atividades deste ano. brinquedos científicos, concertos. 17 ago.: 16h-2h, 18 ago.: 16h-00h >4 0€

MUSEU DA CHAPELARIA

R. Oliveira Júnior, 501 São João da Madeira • 256 201 680 www.museudachapelaria.pt

PASSEI UMA VIDA INTEIRA GRÁTIS NA FÁBRICA! No início do ano escolar, o museu propõe uma visita orientada que explore as condições vividas por crianças que não tinham oportunidade de frequentar a escola. Pretende-se, ainda, que os jovens tragam os seus avós para, também eles, poderem partilhar algumas das histórias da sua infância e no final realizarem em conjunto uma oficina pedagógica. 7 set.: 11h, 15h 5<14 MP

0€

MUSEU DO CALÇADO

R. António José de Oliveira Júnior, 591 São João da Madeira • 256 004 006 museu-do-calcado.pt

GRÁTIS UM PEQUENO PASSO… Em 2019 celebram-se os 50 anos da

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primeira alunagem. Nesse tempo, até os designers de calçado se deixaram inspirar por este universo. Como seria o calçado ideal para um astronauta? 3 ago.: 11h, 15h 0€ 6<14 MP

OFICINAS E CURSOS • Todo País REDE CENTRO CIÊNCIA VIVA

Todo o País • www.cienciaviva.pt

ESTAS FÉRIAS, A CIÊNCIA SAI À RUA GRÁTIS

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Sons da noite >6 Nesta saída temática pelo Parque de Serralves os miúdos vão conhecer os seres vivos que se fazem ouvir. Local: Museu de Serralves, Porto 7 ago.: 21.30h

Minúsculos Monstros e Super-Heróis >8 Só precisa de um pouco de atenção (e uma lupa) para conhecer os monstros e os super-heróis que vivem nos charcos. Local: Centro de Ciência Viva de Proença-a-Nova. 10 ago.: 14.30h

AGOSTO | SETEMBRO 2019

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS ERA UMA VEZ UMA ESPONJA DO MAR

GRÁTIS

21 set.: 11h • LISBOA

BIBLIOTECA DA PENHA DE FRANÇA

A partir do livro de David Attenborough “A vida na Terra” os participantes vão recriar com imagens a história da evolução da vida, desde os primeiros organismos unicelulares até aos complexos peixes e répteis. O resultado vai ser compilado em livro. A praia à lupa >6 Oportunidade para recolher e observar amostras provenientes de diferentes pontos da Ilha de Faro/ Península do Ancão (sedimentos, organismos, etc), e estudar organismos através de amostras de areia recolhidas na praia. Local: Centro Náutico da Praia de Faro. 6 ago.: 10h >0 MP 0€

CONTOS E BIBLIOTECAS • Região Lisboa BIBLIOTECA DA PENHA DE FRANÇA

R. Francisco Pedro Curado, 6-A Lisboa • 218 160 750

ERA UMA VEZ UMA ESPONJA DO MAR GRÁTIS

Arte em Rede ›› VER CAIXA

Obs.: Esta oficina também decorre no dia 21 de setembro, às 15h, na Biblioteca de Belém. 21 set.: 11h >4 MP 0€

PARQUE CATARINA EUFÉMIA

Av. Alfredo da Silva, 42 • Barreiro

GRÁTIS BIBLIOTECA DE JARDIM Durante o verão, a Biblioteca de Jardim disponibiliza, diariamente, jornais e revistas, livros infantis, materiais de desenho e pintura para as crianças. Às segundas-feiras, à tarde, há hora do conto, às quartas-feiras, ateliês de construção e, às sextas-feiras, ateliês de expressão plástica.

Até 30 ago., 2ª, 4ª, 6ª: 10h-12h, 15h-17h >0 0€

ESTRELAS & OURIÇOS

PRAIA DA AREIA BRANCA

R. Passeio do Mar • Lourinhã • 261 410 192 GRÁTIS BIBLIOTECA DE PRAIA A Praia da Areia Branca recebe os dias de verão com livros, contos e muito mais. Na lista de atividades encontram-se ateliês, apresentações de livros, jogos, instalações sensoriais, horas do conto, teatro, atividades desportivas e, ainda, um concerto de encerramento.

Até 31 ago., 2ª a dom.: 10h-18.30h >2 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL ARY DOS SANTOS

Av. James Gilman, 18 • Sacavém 211 150 665

A SOPA QUEIMA E OUTRAS HISTÓRIAS GRÁTIS

Uma animação para quem gosta de sopa de legumes, ou para quem quiser esforçar-se por vir a gostar.

tarefa difícil… A sua cabeça esconde uma improvável composição geométrica, e o truque para lá chegar é materializar! Depois do desenho, montamos em barro e deixamos secar. 1 a 30 ago., 2ª a 6ª:9.30h, 14.30h

GRÁTIS LENDA ARTICULADA 6<10 O que é uma lenda? E de que forma essa lenda pode cristalizar a história de um lugar, do nosso lugar? Aqui, a ideia é partilhar histórias construídas através da memória e articular personagens divertidas que flutuam entre a realidade e a imaginação.

1 a 30 ago., 2ª a 6ª:9.30h, 14.30h 0€ 6<12 MP

BIBLIOTECA LÚCIO CRAVEIRO DA SILVA

R. de São Paulo, 1 • Braga • 253 205 970

GRÁTIS A PAIXÃO DE FRIDA 4<12 Os participantes, através de um livro e imagens, vão conhecer parte da vida e obra da pintora Frida Khalo e, no final, elaborar autorretratos.

22 ago.: 14.30h

GRÁTIS MICRO… QUÊ?! 6<12 Os miúdos vão explorar o mundo que não se vê a olho nu. Um mundo de seres tão pequenos que só se veem com um microscópio.

6 set.: 10h, 15h

GRÁTIS BINGO DOS SONS 5<6 Um jogo que pretende refletir sobre os sons e não apenas sobre os significados das palavras.

10 set.: 10h 6<12 MP

0€

21 set.: 15h

F DE FORMIGA E C DE CIGARRA GRÁTIS

Entre o rendilhado das nuvens e o algodão do dente de leão, Formiga e Cigarra descobrem um carreiro sonoro de palavras. 28 set.: 15h >3 0€

CONTOS E BIBLIOTECAS • Todo País BIBLIOTECA MUNICIPAL MARQUESA DE CADAVAL

Av. 25 de Abril. Parque Alfredo Bento Calado • Almeirim • 243 594 122 O BAÚ DO BEBÉ GRÁTIS

CONTOS E BIBLIOTECAS • Região Porto BIBLIOTECA MUNICIPAL FLORBELA ESPANCA

R. de Alfredo Cunha, 139 • Matosinhos 229 390 950

ESCONDIDO NA CABEÇA DE GRÁTIS UM CAVALO >10 Um fiel amigo do homem, de beleza é indiscutível. Desenhá-lo parece

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PARA BEBÉS

Espetáculo que gira em torno de uma arca, onde estão guardados os mais diversos materiais que fascinam os bebés e que fazem parte da memória afetiva de qualquer criança. Os materiais vão surgindo e com eles fazem-se sons, luz, música, jogos… brincando com o público. 14 set.: 11h 1<3

0€

PIOLHOS E LÊNDEAS NÃO REZA A HISTÓRIA!

Paranix disponibiliza o “Programa Alerta Piolhos com PARANIX”, que pretende auxiliar a comunicação sobre pediculose entre os pais e as escolas. Este programa educacional prevê ajudar a informar as escolas, os pais e as crianças sobre as verdades e os mitos das infestações de piolhos e como detetá-las, preveni-las e tratá-las. Para auxiliar no processo de formação às escolas, este programa disponibiliza uma formação e um conjunto de materiais didáticos para a escola, para os professores, para os pais e para as crianças. Para saber mais sobre o “Programa Alerta Piolhos com PARANIX”, por favor, envie-nos um email para chciptparanix@perrigo.com

Paranix Spray para Ambiente Este novo produto elimina 100% dos piolhos em qualquer tipo de tecido não lavável, numa única aplicação, em apenas 10 minutos1. É um complemento para evitar re-infestações por piolhos através da utilização de objetos do dia-a-dia como sofás, cadeiras para o carro, tapetes, capacetes entre outros.

A marca com soluções de deteção, prevenção e tratamento “Marca Nº1 em Portugal e na Europa” - Portugal: Dados HMR, Mercado Anti-parasitário Capilar, MAT Julho 2018, Farmácia + Mass Market, Valor e Volume; Europa: IMS Health, Data of Head Lice Europe, MAT Q4 2017, Pharmacy, Value and Volume. Os produtos de tratamento de Paranix (Champô, Spray e Loção de Tratamento) são Dispositivos Médicos para o tratamento da pediculose. Paranix Localizador de Lêndeas é um Dispositivo Médico utilizado para evidenciar lêndeas. Paranix Champô de Proteção é um dispositivo médico utilizado para prevenção da disseminação da pediculose. Apenas para uso externo. Evitar o contacto com os olhos ou as mucosas. Em caso de contacto com os olhos, lavar abundantemente com água. Não usar em caso de alergia a algum dos ingredientes. Paranix Loção de Tratamento e Paranix Spray de Tratamento estão indicados para crianças com mais de 6 meses. Paranix Champô de Tratamento, Paranix Localizador de Lêndeas e Paranix Champô de Proteção estão indicados para crianças com mais de 2 anos. Paranix Repel é um produto cosmético. Leia cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização. Manter fora da vista e do alcance das crianças. Paranix Spray para o Ambiente é um produto Biocida. Não usar no couro cabeludo. Utilize os biocidas com cuidado. Leia sempre o rótulo e a informação relativa ao produto antes de o utilizar. Manter fora da vista e do alcance das crianças. 1 - Brunton E., 2015. Apenas em piolhos.

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PRAIAS DE GRANDÔLA

Melides • Carvalhal

BIBLIOTECA DE PRAIA

AQUI HÁ GATO GRÁTIS

GRÁTIS

Até 27 ago., 2ª a 6ª.: 10h-17h >0 MP 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL MANUEL DA FONSECA

R. de Ema Júlio Valente, 34 Castro Verde • 286 327 266 AFINAL O ÍBIS

PARA BEBÉS

3, 10, 24 ago.: 12h

GRÁTIS

Andante

A história de um pássaro esquisito inventada por Fernando Pessoa, o Íbis do Egipto, é o nosso pretexto para embalar, brincar, cantar, voar com os bebés. A partir deste, outros pássaros de Pessoa se lhe juntam. A atriz conduz o público pelas paisagens poéticas, pela musicalidade das palavras, pelo voo das páginas e em meia hora teremos tempo para brincar, cantar, dançar, ler e dormir. 17 set.: 18h 6m<5 MP 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL FERREIRA DE CASTRO

R. Gen. Humberto Delgado, 111 Oliveira de Azeméis • 256 607 177 www.bm-ferreiradecastro.com

FRANCISCA OAZ - A ESPANTA GRÁTIS PÁSSAROS “Francisca OAZ - A EspantaPássaros” é um espetáculo de marionetas da Companhia de Marionetas da Feira baseado no livro da autoria de Conceição Ferreira com o mesmo nome.

ESTRELAS & OURIÇOS

R. Dr. Mendes Pedroso, 21 • Santarém 243 094 019 / 961 229 187

OFICINAS DE ARTE >4 Este mês vamos conhecer um monstro que muda de cor consoante as suas emoções. Nesta história existe uma menina que o ajuda a compreender os seus próprios sentimentos! Queres ajudá-lo também? Preço: 7€

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BIBLIOTECA FESTEJAR COM DE APRAIA KIDZANIA 1 jun.: Até 2711h-19h ago., 2ª• aAMADORA 6ª: 10h-17h MELIDES • CARVALHAL KIDZANIA Para celebrar PRAIAS DE GRÂNDOLA o 10ª aniversário da Kidzania Até final de agosto, e o Dia Mundial se for até à da Criança praia de Melides o parque, e Carvalhal onde osvai pequenos poder ter acesso brincam gratuito como gente a uma grande, preparou biblioteca de praia,algumas onde são surpresas. Dia 1, pode disponibilizados jornais contar diários, com a abertura revistas, livros de uma de ficção nova atividade, e não a parada ficção. São Kidzania cerca de na 250 praça títulos, central com apresentação renovados quinzenalmente, da companhia artística, que podem a hora ser folheados dos parabéns na com bolo Kidzania esplanada da ebiblioteca animaçãoou circense nas ruas da cidade. requisitados para leitura no areal da praia. Francisca era uma “espantalha”, feita com muito amor e carinho, por um casal de camponeses alentejanos, a pedido e à semelhança das suas saudosas filhas, com o propósito de guardar a sementeira. 21 set.: 17h >3

0€

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DANÇA PARA BEBÉS 1<3 Nesta viagem mágica temos asas nos pés e dançamos a alegria, respiramos e meditamos, viajando até ao nosso coração à descoberta da calma e do amor. Preço: 10€ (bebé+adulto) 7 set.: 10.30h >1 MP 7€ a 10€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE SILVES

R. Latino Coelho, 1 • Silves 282 440 899 • biblioteca.cm-silves.pt

GRÁTIS LER EM SILVES A Biblioteca Municipal de Silves promove a leitura no verão para os mais pequenos. No mês em que se assinala o Dia Mundial da Criança, a leitura infantil vai assumir o papel principal, na Biblioteca Municipal de Silves.

Até 27 ago., 2ª a 6ª.: 10h-17h >0 MP 0€

PRAIA DOS PESCADORES

Armação de Pêra • Silves

GRÁTIS BIBLIOTECA À BEIRA-MAR A praia dos Pescadores acolhe uma Biblioteca de Praia com acesso

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

a livros, jogos didáticos e ateliês temáticos. Até 30 ago., 2ª a 6ª: 10h-14h >0 0€

DESPORTO E BEM ESTAR • Região Lisboa TODOS A GALOPE

Parque Florestal de Monsanto. Travessa Francisco Resende • Lisboa 211 318 200 • todosagalope.pt

SEMANAS A CAVALO O centro equestre da Todos a Galope convida-o a experimentar uma aula de equitação. Há aulas de equitação para miúdos e graúdos uma ou duas vezes por semana. Preço: 70€/1 vez semana; 130€/2 vez semana.

FUN PARQUE SÃO JOÃO

Av. Afonso de Albuquerque São João da Caparica • 912 444 077 www.funparquesaojoao.pt

DIVERSÃO ENTRE ÁRVORES COM VISTA PARA O MAR Pode começar nos percursos de Arborismo e acabar no Slide ou experimentar as diferentes paredes de escalada e os campos de Paintball para uma batalha entre amigos! No Fun Parque São João, há diversão para todos, a minutos das melhores praias do país. 3ª a dom.: 10h-18h >4 MP 12€ a 30€

3ª a sáb.: 10h-13h, 15h-19h, dom.: 10h-13h >6 MP 70€ a 130€

PAVILHÃO MUNICIPAL DO LAGARTEIRO

MUSEU DA MÚSICA PORTUGUESA - CASA VERDADES FARIA

DOMINGOS EM FORMA As manhãs a Norte têm início com um aquecimento e alongamentos no Pavilhão Municipal do Lagarteiro, seguidos de caminhadas e exercício físico ao ar livre, pelo Parque Oriental da Cidade do Porto.

Av. de Sabóia, 1146 • Estoril 214 815 902 • Comboio: Estoril

MOVIMENTO E MÚSICA NO JARDIM “Era uma vez - Sessões de experimentação de instrumentos e sonorizações com meditação e Ioga para as famílias” é uma experiência de sons na natureza com a utilização de diversos instrumentos e um convite ao exercício de movimentos coordenados que podem levar ao relaxamento e meditação. Obs.: É necessário roupa confortável, tapete e toalha. Atividade sujeita às condições atmosféricas. 22 set.: 11h >3 MP 0€

ESTRELAS & OURIÇOS

4, 18 ago.: 10h >0 MP

GRÁTIS

0€

PARQUE DA PONTE MARIA PIA

Alameda Serra do Pilar • Vila Nova de Gaia www.parquebiologico.pt

MÚSICA E DESPORTO JUNTOS PELA GRÁTIS SAÚDE Até outubro, nos últimos sábados do mês, às 15h, o Parque da Ponte Maria Pia, em Vila Nova de Gaia, é palco de várias atividades desportivas no âmbito do programa

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31 ago., 28 set.: 15h >0 0€

BIBLIOTECA LÚCIO CRAVEIRO DA SILVA

R. de São Paulo, 1 • Braga • 253 205 970 YOGA E CARTAS COM MANDALAS GRÁTIS

Sessão de Yoga para experimentar algumas posturas, ouvir música ou pintar uma mandala.

DESPORTO E BEM ESTAR • Região Porto

Av. Francisco Esteves • Porto 252 830 400

“Sábados a mexer”. Aulas de jazz, body pump, zumba, crossfit são apenas algumas das atividades que pode experimentar. Em paralelo, tem a oportunidade de fazer rastreios, que vão ajudar a saber em que estado está a sua saúde.

12 ago.: 10.30h 0€ 6<12 MP

BRAGANÇA

Centro histórico • Bragança

ZOELAE TRAIL É sob o lema “Das Sombras à Luz” que os participantes vão partir da aldeia de Rebordãos e correr com destino ao Castelo de Bragança, na terceira edição do Zoelae Trail. A prova conta com três percursos: trail longo (30km), trail curto (20km) e mini trail/caminhada (10km). Os percursos atravessam zonas de beleza ímpar como a maior mancha de carvalho negral da Europa, na Serra da Nogueira ou a Barragem de Castanheira. Inscrições: www.dareyouspot.com

Obs.: A participação é aberta a menores, desde que acompanhados por um adulto. 18 ago. >8 MP 8€ a 20€

DICAS Cinco Estrelas para a toda a família

Marcas Extraordinárias são aquelas que o Prémio Cinco Estrelas distingue todos os anos. Assim, sempre que encontrar uma destas Marcas, já sabe: é realmente Cinco Estrelas!

2019

A AGA desenvolve a sua atividade na preparação, armazenamento, comercialização e distribuição de álcool, bem como de produtos de parafarmácia, cosmética, higiene corporal e produtos para o lar. São vários os artigos da AGA que estão presentes nos lares portugueses, nomeadamente o Álcool, a Água Oxigenada, a Água de Rosas, o Óleo de Amêndoas Doces, o Soro Fisiológico, a Vaselina, os Toalhetes de Álcool ou a Lixivia em Pastilhas. Nível de satisfação global: 80%

A BebéVida é um banco de sangue do cordão umbilical que presta serviços de processamento, criopreservação e armazenamento de produtos biológicos, nomeadamente sangue e tecido do cordão umbilical recolhidos nas unidades hospitalares no momento do parto. É um banco de tecidos e células 100% português e licenciado pelo Ministério da Saúde e um dos únicos 6 bancos privados em todo o mundo com a acreditação FactNetCord.

www.bebevida.com Nível de satisfação global: 73,6%

Supermercado

As lojas Meu Super são o seu supermercado de proximidade, onde pode encontrar tudo para o seu dia-a-dia, sem ter de se deslocar às grandes superfícies. Localizadas em zonas habitacionais oferecemos uma vasta gama de produtos, de diversos fornecedores, para que os artigos que mais gosta estejam sempre perto de si, quando mais precisa. Nas mais de 300 lojas, os clientes podem encontrar os produtos da marca Continente, bem como usufruir das vantagens do cartão CNT. O atendimento é um ponto de excelência dos estabelecimentos Meu Super, visite as lojas e perceba desde logo a diferença! Nível de satisfação global: 72,3%

A escola de línguas Wall Street English conta com mais de 450 centros distribuídos por 29 países e é a primeira escola de inglês com multimédia interativa, que inclui no seu programa cursos de inglês geral com competências profissionais. O método de ensino é composto por aulas presenciais e aulas multimédia. O Wall Street English tem à disposição 20 níveis, complementados por níveis de inglês profissional e cursos de preparação para exames de certificação, como o IELTS, Preliminary e o First. Ligue o 808 20 40 20 para experimentar gratuitamente e sem compromisso, numa das nossas 35 escolas em Portugal. Nível de satisfação global: 77,3% Para mais informações sobre estes e outros vencedores do Prémio Cinco Estrelas 2019: cinco-estrelas.pt

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS PUB

CAMINHANDO

Atouguia da Baleia Peniche • Leiria

GRÁTIS

CAMINHANDO NA ALBUFEIRA DE S. DOMINGOS Percurso que reúne a paisagem de uma albufeira, através de uma caminhada por caminhos rurais, numa zona onde se pode observar como o mundo rural convive paredes meias com a modernidade. No final da caminhada é possível ainda uma visita pelos pontos mais importantes da freguesia. Ponto de encontro: Parque de estacionamento junto ao Paredão da Barragem – Atouguia da Baleia. Mais informações: 966 589 269 caminhando.pt 15 set.: 9.20h-14h >6 MP 6€

PARQUE RIBEIRO DO MATADOURO

R. do Casal Velho, 625 • Santo Tirso 252 830 400

YOGA NO PARQUE Nos meses de verão, os serviços educativos de Santo Tirso dão continuidade às sessões de yoga para famílias nos parques da cidade. Em junho, as famílias são convidadas a relaxar a mente e o corpo no Parque do Ribeiro do Matadouro. Inscrições: 252 833 428 servicoeducativo@cm-stirso.pt GRÁTIS

24 ago.: 10h >0 MP

0€

DESPORTO E BEM ESTAR • Todo País MINIGOLFE DA COSTA NOVA

PRAIA DOS PESCADORES

Armação de Pêra • Silves FITNESS NA PRAIA Até 4 set. >0 0€

FAMILY GOLF PARK

R. dos Marmeleiros • Vilamoura 289 300 800 TACADAS EM FAMÍLIA

50% DESCONTO (CRIANÇAS ATÉ 12 ANOS)

O Family Golf Park é um espaço de lazer e de entretenimento onde adultos e crianças podem experimentar as emoções do Super Minigolfe, fazer uma viagem à época romana, desfrutar de uma área rodeada de espaços verdes e aventurar-se nos dois percursos

Av. José Estevão • Aveiro • 917 081 841 www.minigolfe-costanova.pt

PIRATAS E TESOUROS DA RIA Os dois circuitos de minigolfe dos Piratas da Ria proporcionam uma experiência única que faz as delícias de miúdos e graúdos. O circuito Tesouros da Ria revela a cada nova pista um novo tesouro. Curiosidades sobre a Ria de Aveiro associadas à safra do sal, à pesca, à apanha do moliço e às iguarias gastronómicas da região.

Até 4 set. • SILVES

PRAIA DOS PESCADORES

Aulas de Fitness e ações de sensibilização para a preservação do ambiente são a proposta para a animação desportiva de verão, na Praia dos Pescadores, em Armação de Pêra. Há várias modalidades, às 10.30h, durante a semana – Pilates, Zumba e Aeróbica Attach. Para os mais novos, há insufláveis em diversas datas também na Praia dos Pescadores, entre as 10h e as 17h. de minigolfe de 18 buracos. Se preferir, pode relaxar na esplanada enquanto os seus filhos brincam no espaço infantil, onde podem correr, saltar, mergulhar na piscina de bolas, pintar, brincar, jogar e experimentar a emoção do minigolfe. 12ª a dom.: 10h-19h >0 8€ a 14€

FÉRIAS • Região Lisboa DANCE SPOT

Campo Grande / Amoreiras • Lisboa 915 773 155 / 913 743 230 www.dancespot.pt MUSICAL KIDS

10% DESCONTO

Escolha o estilo de dança que os seus miúdos mais gostam e inscreva-os nas férias da Dance Spot. A ideia é criarem um musical repleto de ritmo e de criatividade. Neste ATL, o objetivo é preparar um espetáculo final de apresentação

2ª a 6ª: 14h-19h, sáb., dom., fer.: 10h-19h >3 3€ a 3,5€

ESTRELAS & OURIÇOS

GRÁTIS

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FITNESS NA PRAIA

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Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

para os pais, no qual as crianças vão mostrar todos os talentos que desenvolveram ao longo da semana. Para isso, cada dia será preenchido com aulas de contemporâneo, sapateado, hip hop, aulas de canto, criação de cenário e de figurino. Até 6 set.: 9.15h-16.30h 3<12 MP MB 137€

Até 23 ago.: 9h-17h 6<15 MP

110€ a 198€

ESPAÇO RODA VIVA

R. D. Jorge da Costa, Edifício Domus Restelo, loja 10 A. Alto do Restelo • Lisboa 965 040 374 • www.roda-viva.pt VERÃO VIVAÇO!

10% DESCONTO

EDSAE

Edifício Amoreiras Plaza. R. Silva Carvalho, 321, Loja M Lisboa • 213 943 530 www.edsae.com Metro: Rato

semanalmente nestas férias. Preços: 198€/semana; 110€/3 dias.

A MAGIA DO TEATRO MUSICAL Um ATL de teatro musical divertido com aulas de dança, representação e canto durante o verão. Vaiana, Feiticeiro de Oz, Rapunzel, Rei Leão, Mamma Mia 2, Frozen, O Regresso de Mary Poppins, A Star is Born, Bohemian Rhapsody – Tributo aos Queen, High School Musical 3 são apenas alguns dos temas explorados

A Roda Viva propõe três opções de programa: campos de férias fechados (residenciais), campos de férias abertos (não residenciais - ida e volta diária) e colónias de férias praia/campo. Para pais exigentes, este é o lugar certo para semanas de férias inesquecíveis, com atividades pautadas por ação, aventura, cultura e diversão. Até 6 set. 3<17

A partir de 145€

FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN

Av. de Berna, 45A • Lisboa • 217 823 000 gulbenkian.pt • Metro: S. Sebastião

LABORATÓRIOS ARTÍSTICOS No ano em que se celebram os 150 anos do nascimento de Calouste Gulbenkian e os 50 do edifício do Museu, a Fundação pensou em três oficinas sob os motes: pensarfazendo, criar-refletindo, sonhardesafiando, a partir da riqueza das coleções das exposições e do Jardim Gulbenkian. Até 6 set., 2ª a 6ª.: 10h-17.30h 5<15 MP MB 95€

JARDIM ZOOLÓGICO DE LISBOA

Estrada de Benfica, 158-160 Lisboa • 217 232 960 Metro: Jardim Zoológico

2018 Ouriços.indd 26 ESTRELAS & OURIÇOS

27/05/19 15:11

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Esplanada Dom Carlos I • Lisboa 218 917 000 • www.oceanario.pt Metro: Oriente

FÉRIAS DEBAIXO DE ÁGUA O programa de férias tem dez dias temáticos e apresenta várias atividades práticas, como observação de animais, artes plásticas, drama ou investigação. Os participantes podem ainda fazer atividades outdoor como passeios de barco, aulas de canoagem, piqueniques, entre muitas outras. Até 13 set.: 8.30h-18.30h 4<12 MP MB

40€ a 180€

PAVILHÃO DO CONHECIMENTO CIÊNCIA VIVA

Parque das Nações. Largo José Mariano Gago • Lisboa • 218 917 100 www.pavconhecimento.pt • Metro: Oriente FÉRIAS COM CIÊNCIA Cientistas, matemáticos, cozinheiros, jornalistas, biólogos, astronautas ou paleontólogos: os pequenos exploradores podem ser quem quiserem durante as férias no Pavilhão do Conhecimento. Os miúdos são desafiados a descobrir o mundo ao seu redor através de experiências, jogos, visitas a exposições e atividades práticas na “Cozinha é um Laboratório”, no “Cantinho da Ciência”, na grande oficina “DÒING” e no “Laboratório”. Até 6 set.: 9h-18h 5<12 MP

40€ a 160€

TEATRO BOCAGE

R. Manuel Soares Guedes, 13A Lisboa • 912 449 909 teatrobocage.wixsite.com • Metro: Anjos FÉRIAS A REPRESENTAR

ATL DO ZOO Neste programa os amantes da vida selvagem vão contribuir para transformar o Planeta num sítio melhor. Estas atividades destinam-se a crianças que se interessam pela Natureza e dá-lhes a oportunidade de investigar os mistérios do reino animal de uma forma divertida. O programa tem cinco temáticas: mamíferos marinhos, mamíferos terrestres, répteis e anfíbios, aves e conservação. Até 13 set.: 9h-17.45h 9<15 MP MB

OCEANÁRIO DE LISBOA

154€ a 205€

10% DESCONTO

Os ateliês começam pela aprendizagem dos instrumentos básicos da representação - corpo, voz e movimento - e pela realização de exercícios de desinibição, concentração, memorização e relaxamento. Depois te todas estas técnicas interiorizadas, os pequenos atores começam a desenvolver um trabalho em equipa que consiste na criação de uma peça de teatro, desde a história até à caracterização das personagens! Até 13 set .: 9h-18h 5<15 MP

165€

IA G U C IAL U M SE N ES

«100 lugares para conhecer Portugal com as suas crianças»

Mostre aos seus filhos o melhor que temos cá dentro nestes passeios imperdíveis à boleia de Paulo Nogueira

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS GUARDIÕES DOS GOLFINHOS

Até 6 set., 2ª a 6ª: 9h-18h • GUIA Durante uma semana, os pequenos guardiões vão ter a oportunidade de conhecer alguns dos grandes protagonistas do Zoomarine e aprender sobre os comportamentos que podem ajudar na proteção da Natureza. Aqui, vão descobrir porque são tão rápidos os golfinhos, as diferenças entre as focas e os leões marinhos, quanto come o jacaré, quanto pesa uma ave de rapina, entre tantas outras curiosidades.

FÉRIAS • Região Porto COLÉGIO JÚLIO DINIS

R. de Costa Cabral, 882 • Porto 220 109 083 FÉRIAS ENGENHOCAS The Inventors

Uma semana de desafios tecnológicos e criativos nos campos de férias The Inventors. Os miúdos vão projetar futuras colónias em Marte, desenvolver uma nova marca de chocolates, desenvolver o vídeo promocional em stop-motion, e ainda aprender eletrónica e criar um piano de raiz. Preço: €169 + €25 (almoço e lanche). 19 a 23 ago., 2 a 6 set.: 9h-18h 7<12 MP MB 169€

FUNDAÇÃO DE SERRALVES

R. Dom João de Castro, 210 • Porto 226 156 500 • www.serralves.pt

DA BIODIVERSIDADE À CULTURA Em contacto com o Museu de Arte Contemporânea, com o Parque e com a Quinta Pedagógica, as crianças vão explorar os espaços envolvendo-se em atividades que valorizam a curiosidade, a criatividade, a experimentação e a vivência em grupo. Até 30 ago.: 9.30h-12.30h, 14h-17h 4<12 MP MB 70€ a 175€

GALILEU PORTO

R. Oliveira Monteiro, 168 • Porto 226 073 090 www.galileu.pt

JUNIOR BOOTCAMP O Junior Bootcamp - Summer

ESTRELAS & OURIÇOS

Edition é o programa ideal para as férias de verão, em que além da diversão estar garantida, os jovens vão sentir a sua energia e mente renovadas através de uma aprendizagem prática e estimulante, assente na metodologia problem, project & fun-based. Os novos cursos, pensados para entusiasmar os jovens para novas áreas de conhecimento, foram construídos com base num modelo de aprendizagem prático, focado na resolução de um problema específico e execução de um projeto real através de atividades divertidas. Até 30 ago.: 9h-18h 200€ 7<16 MP

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FÉRIAS COM ADRENALINA No Azurara Parque Aventura as férias escolares são recheadas de momentos emocionantes e com muita adrenalina. Arborismo, escalada, slide, air bungee, piscina, paintball, canoagem, caça ao tesouro e tiro com arco são algumas das atividades que fazem parte deste programa. As férias podem ser em regime de internato ou externato. Preço: 195€ (regime de internato, 2ª a 6ª), 238€ (regime de internato, 2ª a dom.), 100€ (regime de externato, 2ª a 6ª), 127€ (regime de externado, 2ª a dom.). Inclui almoço, lanche e seguro. Até 31 ago.: 9h-18h 6<18 MP

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EXPLORATÓRIO - CENTRO CIÊNCIA VIVA COIMBRA

FÉRIAS RADICAIS Inscreva os seus filhos num programa de férias de sete dias, de 14 ou em regime aberto no maior parque aventura da Península Ibérica. Os Campos de Férias DiverLanhoso são ideais para férias ativas, didáticas, cheias de aventura na Natureza. Aqui, as crianças e jovens são desafiados a sair das suas zonas de conforto, a criar novas amizades e a perder medos e fragilidades. Preço: 35€/dia; 310€/7dias; 560€/14 dias (Inclui refeições e seguro).

A CIÊNCIA NÃO VAI DE FÉRIAS! Jogos, experiências, histórias e sessões de cinema no Hemispherium são as propostas para as atividades a desenvolver durante estas férias num programa composto por 20 temas que abrangem todas as áreas da ciência: da biologia à matemática, passando pela geologia, geografia, astronomia, física, química, robótica e engenharia… e ainda com uma mãozinha na culinária. Preço: 10€/1 período (manhã ou tarde); 45€/5 períodos; 80€/10 períodos

Lugar de Porto de Bois. Oliveira Póvoa de Lanhoso • 253 635 763 www.diver.com.pt

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Rotunda das Lages Parque Verde do Mondego • Coimbra 239 703 897 • www.exploratorio.pt

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FESTIVAL P8 FESTIVAL INTERNACIONAL DE JARDINS // PONTE DE LIMA PASSEIO P8 A NATUREZA QUASE EM ESPANHA // BRAGANÇA PASSEIO P8 PASSADIÇO DO SISTELO // ARCOS DE VALDEVEZ FESTIVAL P8 NOITE BRANCA // BRAGA PATRIMÓNIO P8 UM OLHAR HISTÓRICO EM BRAGA // BRAGA FESTIVAL P9 MERCADO GALAICO ROMANO // CHAVES VISITA P9 MAIA A 360º // MAIA FESTA P9 FESTA DO OUTONO // PORTO MUSEU P11 UMA VIAGEM PELO MUNDO DO DINHEIRO // LISBOA PATRIMÓNIO P12 FORTIFICAÇÃO NO ALTO DA COLINA // TRANCOSO PASSEIO P12 A ALDEIA SECRETA NO CORAÇÃO DO PAÍS // ARGANIL PASSEIO P15 ENCONTRO DE URBAN SKETCHERS // LISBOA PRAIA P16 UM MERGULHO NO RIO // ALCANENA FESTIVAL P16 FESTIVAL NOVAS INVASÕES // TORRES VEDRAS ASSEICEIRA P18 CEYCEYRA MEDIEVAL // TOMAR FESTIVAL P18 FESTIVAL DE ESTÁTUAS HUMANAS // SANTARÉM DESPORTO P18 EXPERIÊNCIAS RADICAIS EM WAKEBOARD // CASTELO DE BODE ATIVIDADES P20 VERÃO COM CIÊNCIA // ALGARVE PASSEIO P21 UMA CASA TRADICIONAL, COM CERTEZA // ILHA DA MADEIRA

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ESPETÁCULO P32 OUTROS MODOS DE VER PERFORMANCE-VISITA // LISBOA ESPETÁCULO P34 O PRINCIPEZINHO // SINTRA ESPETÁCULO P36 D. QUIXOTE: ANIMAÇÃO DE RUA // CALDAS DA RAINHA EXPOSIÇÃO P36 MADE IN CHINA // LISBOA FESTA P38 BASE ABERTA // SINTRA ATIVIDADE P45 PLANETALIA: A FESTA DOS PLANETAS // LISBOA OFICINA P45 ESQUELETOS NO ARMÁRIO // LISBOA OFICINA P46 APRENDER ATRAVÉS DE IMAGENS // LISBOA OFICINA P46 TEXTURA DAS ÁRVORES // ALMADA OFICINA P46 OFICINA DE ESTÁTUAS VIVAS // TORRES VEDRAS OFICINA P46 LEVA A MOCHILA // PORTO OFICINA P46 PARA QUE SERVE AQUELA TORRE? // PORTO OFICINA P46 OS ARQUITETOS SOMOS NÓS // PORTO OFICINA P46 Rodape_E&O_138x44mm_2.pdf MUSEU FORA DA CAIXA – A QUE SOA O TEMPO? // PORTO OFICINA P49 DOMINGOS EM FAMÍLIA // MATOSINHOS

OFICINA P49 MUCÉU – DIA DA CIÊNCIA, NOITE DAS ESTRELAS // MATOSINHOS OFICINA P49 PASSEI UMA VIDA INTEIRA NA FÁBRICA! // SÃO JOÃO DA MADEIRA OFICINA P49 UM PEQUENO PASSO… // SÃO JOÃO DA MADEIRA OFICINA P49 ESTAS FÉRIAS, A CIÊNCIA SAI À RUA // TODO O PAÍS OFICINA P50 ERA UMA VEZ UMA ESPONJA DO MAR // LISBOA BIBLIOTECA P50 BIBLIOTECA DE JARDIM // BARREIRO BIBLIOTECA P50 BIBLIOTECA DE PRAIA // LOURINHÃ CONTO P50 A SOPA QUEIMA E OUTRAS HISTÓRIAS // SACAVÉM CONTO P50 F DE FORMINGA E C DE CIGARRA // SACAVÉM CONTO P50 ESCONDIDO NA CABEÇA DE UM CAVALO // MATOSINHOS CONTO P50 LENDA ARTICULADA // MATOSINHOS OFICINA P50 A PAIXÃO DE FRIDA // BRAGA 2 07/06/2018 15:46 OFICINA P50 MICRO…QUÊ?! // BRAGA OFICINA P50 BINGO DOS SONS // BRAGA

ESPETÁCULO P50 O BAÚ DO BEBÉ // ALMEIRIM BIBLIOTECA P52 BIBLIOTECA DE PRAIA // CARVALHAL ESPETÁCULO P52 AFINAL O ÍBIS // CASTRO VERDE ESPETÁCULO P52 FRANCISCA OAZ – A ESPANTA PÁSSAROS // OLIVEIRA DE AZEMÉIS BIBLIOTECA P52 LER EM SILVES // SILVES BIBLIOTECA P52 BIBLIOTECA À BEIRA-MAR // SILVES DESPORTO P54 DOMINGOS EM FORMA // PORTO DESPORTO P54 MÚSICA E DESPORTO JUNTOS PELA SAÚDE // VILA NOVA DE GAIA DESPORTO P54 YOGA E CARTAS COM MANDALAS // BRAGA DESPORTO P56 YOGA NO PARQUE // SANTO TIRSO DESPORTO P56 FITNESS NA PRAIA // SILVES SESSÃO DE SENSIBILIZAÇÃO P72 CLÍNICA DE SEGURANÇA INFANTIL NA PRAIA // CASCAIS WORKSHOP P72 MEGA EVENTO NOITE BRANCA // GONDOMAR WORKSHOP P73 VIVÊNCIAS DO PAI NA GRAVIDEZ // LISBOA WORKSHOP P73 CHORO DO BEBÉ: APRENDAM TUDO! // AMADORA

Em Casa MAIS INGLÊS

Com o apoio:

VAMOS APRENDER INGLÊS

What do you learn in school? Matemática, Ciências ou História, todas são disciplinas importantes que merecem a nossa atenção e dedicação. Porque aprender nunca é demais.

JOGO 1

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Refere a disciplina a que pertence cada imagem

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SÍMBOLOS DO REINO UNIDO • King’s Cross, em Londres, é uma das estações de

comboios mais conhecidas do mundo, em parte por figurar nos livros e filmes de Harry Potter. J.K. Rowling, a autora, deu protagonismo à estação com a famosa Plataforma 9 ¾, na qual só os bruxos podem entrar. Por causa disto, a estação de King’s Cross é também uma atração turística. A escritora britânica, que viveu no Porto, serviu-se da Livraria Lello e dos trajes universitários portugueses como fontes de inspiração para as escadarias e as fardas de Hogwarts.

CULTURA E TRADIÇÃO • O povo inglês é conhecido

por ser adepto fervoroso de futebol. Aliás, o desporto, como o conhecemos hoje, foi criado em Inglaterra, no século XIX. Em Londres existem diversos estádios de grandes equipas, como o estádio do Tottenham, do Arsenal e do Chelsea. Outras modalidades também têm como berço o solo britânico: são os casos do cricket, badminton, hockey de campo, ténis, rugby e ténis de mesa.

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Em Casa PINTAR EMOÇÕES

ALEGRIA

Uma das emoções mais associadas ao AMARELO é a alegria. Esta cor consegue imprimir um ambiente descontraído e bem-disposto. Estimula o otimismo e espalha boa energia.

FAÇA-SE LUZ No momento de pintar as paredes, a tendência é para escolher cores que melhor refletem a luz e, dessa forma, transmitem boa energia ao espaço. O branco é a opção mais comum. Mas o amarelo pode ser uma excelente alternativa como cor dominante. Permite múltiplas combinações com branco e outros tons neutros, claros ou médios. Em complemento, funciona na perfeição com pequenos apontamentos de objetos decorativos ou têxteis em tonalidades vivas. No final, a sensação de alegria vai impor-se.

BOAS VIBRAÇÕES Os miúdos normalmente gostam de amarelo. Introduza esta cor solar no quarto deles – nas paredes, nos tecidos ou nos objetos. Para estimular a criatividade das crianças, crie um painel para escrita e desenho com a tinta MagicEffects Whiteboard.

M A R E LO?

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SAÚDE PARA TODOS

PRIMEIROS DENTES À ESPREITA Muitos bebés não têm quaisquer problemas com o nascimento dos primeiros dentes, mas há outros que podem ficar mais agitados e irritáveis.

SABIA QUE... a prevenção da cárie dentária começa antes do nascimento dos primeiros dentes?

QUANDO SURGEM? Normalmente, a erupção dos primeiros dentes tem início entre os 6 e os 8 meses. Ainda que temporários, os dentes de leite são importantes: ajudam à mastigação e na articulação dos sons; intervêm na respiração e no crescimento dos maxilares.

SINTOMAS MAIS COMUNS:

COMO ALIVIAR O DESCONFORTO?

Gengivas avermelhadas

Limpe a baba da cara do bebé e aplique um creme protetor.

Excesso de saliva

Dê ao bebé algo para morder, como anéis de dentição.

Dor

Aplique um bálsamo/gel refrescante para acalmar e proteger as gengivas.

Dificuldade em dormir

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e oral dos bebés:

Anéis de dentição Creme protetor

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

LIVROS QUE SALTAM À VISTA

DINOSSAUROS À SOLTA!: PROCURA E ENCONTRA AUTOR: SEAN SIMS Todos os dinossauros fugiram do Parque de Dinossauros! A guarda do parque precisa de os encontrar rapidamente! Usa a lupa mágica para descobrires Diplodocos no parque de diversões, T-Rex a provocarem estragos no mercado e Pteranodontes no aeroporto!

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Em destaque!

Gostas de ouvir histórias?

LUA! A MELHOR AMIGA DA TERRA AUTORA: STACY MCANULTY ILUSTRADORA: STEVIE LEWIS Neste livro recheado de factos interessantes é a própria Lua quem conta a sua história. Por ocasião dos 50 anos da chegada do Homem à Lua, descobre tudo sobre as origens do único satélite natural da Terra, e a sua evolução no sistema solar. Os textos são acessíveis, com informação científica rigorosa e inovadora.

DESCOBRE OUTRA VEZ O 123

AUTORA: LARA XAVIER ILUSTRADORA: CARLA NAZARETH A natureza está cheia de mistérios para descobrires. Se olhares com atenção, podes estar sempre a aprender coisas novas que nunca tinhas imaginado. As coisas juntam-se através de somas e multiplicações e separam-se por subtrações e divisões. Em tudo há formas e figuras geométricas. Aqui encontras uma história para ouvir, ler e contar. Um livro divertido e didático para as crianças aprenderem com prazer as bases de matemática.

SIMÃO, O PEQUENO LEÃO 8: TOMAR BANHO? OUTRA VEZ?

AUTORA: MARIA INÊS ALMEIDA ILUSTRADORA: AURÉLIE DE SOUSA O Simão arranja mil e uma desculpas para fugir da banheira! O pequeno leão anda tão descuidado que os amigos até já começam a afastar-se dele. É então que a corajosa Zita decide ajudar. E o Simão percebe que tem de mudar.

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

Em Casa TUDO EM FAMÍLIA

PREPARAR O REGRESSO À ESCOLA

maria do mar

3 Lave bem mochilas, estojos, bolsas de snacks e, então, vá de férias!

Agora vamos todos de férias, mas convém deixar o regresso às aulas bem encaminhado!

1 No primeiro dia de férias, aproveitando a memória fresca, faça uma seleção do que é preciso e deite fora o que já não presta. 4 Quando regressar é só comprar lápis e, se necessário, borracha. Se o seu filho for canhoto, sugerimos que lhe compre um afia-lápis e uma tesoura apropriadas para canhotos. Sugerimos ainda uns pega-lápis para quem está a aprender a escrever.

Teste as canetas de feltro e afia-lápis, confira quantas paginas é que restam nos cadernos e veja se vale a pena forrar os dossiers para durarem mais um ano ou se já estão muito estragados.

2 Com um carimbo personalizado, à prova de água, carimbe todos os materiais.

5 Finalmente está tudo pronto, mas falta ainda experimentar a roupa de inverno – camisolas interiores, sweatshirts, botas, galochas – para nos prepararmos para mais um ano de aprendizagem, crescimento e alegria na escola!

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PRESERVAÇÃO

Nome

O Jardim la e Zoológico apvida d o çã te pro animal

Descrição

Leopardo-da-pérsia | Panthera pardus saxicolor

Estado da espécie

Das cinco subespécies de leopardo conhecidas, este ágil caçador é das maiores, sendo que só a cauda equivale a 60-75% do comprimento do corpo. Robusto, com membros curtos, poderosos e uma força extraordinária, é capaz de transportar na boca presas maiores e mais pesadas do que ele próprio e carregá-las até mais de 15 metros de altura, nas árvores em que se refugia. Nas florestas e zonas arbustivas temperadas do Irão, Afeganistão ou Iraque, utiliza a coloração amarelada da pelagem para se camuflar. Solitário, com atividade crepuscular/noturna, marca território com urina e marcas de garras. A população total em estado selvagem está estimada em 870 a 1290 indivíduos, com distribuição muito fragmentada. O Jardim Zoológico coordena o Programa Europeu de Reprodução (EEP) e o Studbook Internacional (ISB) desta espécie.

Em perigo, extremamente ameaçada pela perda do habitat, diminuição de recursos alimentares e caça para troféus e comércio ilegal. Há menos de 1200 indivíduos na Natureza.

Peso até 90 kg Comprimento do corpo 0,95 - 1,9 m Comprimento da cauda 1 m Crias 2-3 Altura ao garrote 50 - 75 cm Gestação 3 meses Dieta carnívora Estatuto de conservação Em perigo

Distribuição geográfica Médio Oriente: Irão, Afeganistão, Turquemenistão. Áreas montanhosas incluindo climas secos e áridos, e florestas temperadas.

Sabia que…

em outubro de 2012, o Zoo enviou um casal de Leopardos-da-pérsia, Andrea e Zadig, para a Rússia, onde integrou um programa de reintrodução no habitat natural. Em 2013, o casal originou duas crias que, após dois anos de um programa de “re-wilding”, foram introduzidas no seu habitat natural.

Visitar o Jardim Zoológico

Apadrinhar um animal

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Mais informações:

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

Agenda de Pais ATIVIDADES DE APOIO E ESCLARECIMENTO

APSI – ASSOCIAÇÃO PARA A PROMOÇÃO DA SEGURANÇA INFANTIL

MAIS GRÁVIDA - CENTRO PRÉ E PÓS PARTO

Praia de Carcavelos • Cascais CLÍNICA DE SEGURANÇA INFANTIL NA PRAIA

Sessão de sensibilização • 27 ago.: 14h-17h Com o verão, iniciam-se as Clínicas de Segurança Infantil, numa parceria entre a APSI e a Câmara Municipal de Cascais. O objetivo é esclarecer e sensibilizar as famílias sobre importantes temas da segurança infantil, durante as férias. Estas ações integram atividades lúdicas para as famílias, que passam por jogar e experimentar equipamentos de proteção pessoal para andar de carro, bicicleta, skate, nadar e brincar na água. Mais informações: www.apsi.org.pt

R. Igreja, 60. S. Cosme • Gondomar 224 633 145 www.maisgravida.pt GRÁTIS MEGA EVENTO NOITE BRANCA Workshops • 7 set.: 9h-19h Inserido na iniciativa Noite Branca, a Mais Grávida está a preparar um dia aberto. Do programa de atividades gratuitas faz parte oferta de ecografia 5D, ginástica para mamãs e bebés (9h), ginástica para gestantes (10h), yoga para grávidas (11h), yoga para bebés e famílias (12h), esclarecimentos sobre criopreservação das células estaminais (15h), como acalmar o bebé - técnicas e dicas (16h) e “primeiros socorros ao bebé” (17.30h).

0€

GRÁTIS

DIRETORA GERAL Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt

DESIGNER Sara Rosa sara.rosa@estrelaseouricos.pt

DIRETOR GERAL EXECUTIVO Francisco Camacho francisco.camacho@estrelaseouricos.pt

GESTORA DE PROJETOS Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt

COORDENADORA DE PUBLICIDADE Maria Caeiro maria.caeiro@estrelaseouricos.pt

ADMINISTRATIVA Conceição Fernandes conceicao.fernandes@estrelaseouricos.pt

COORDENADORA EDITORIAL Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt

MARKETING DIGITAL Thiago Miró marketing@estrelaseouricos.pt

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ESTAGIÁRIAS Inês Almeida | Cemiclay Santos PROJETO GRÁFICO Ideias com Peso ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda. R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica TIRAGEM 37.000 Depósito Legal 282257/08

A revista Estrelas & Ouriços não se responsabiliza por alteração de datas ou cancelamento de atividades após o fecho desta edição.

ESTRELAS & OURIÇOS

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ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL Madalena Nunes Diogo (33,33%) Rita Gonçalves Pereira (33.33%) Francisco Camacho (33.33%) PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos Tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520 Empresa Jornalística nº 223 768 Registo de Título nº 125 356 ASSINATURAS assinaturas@estrelaseouricos.pt

CUF DESCOBERTAS

R. Mário Botas • Lisboa • www.saudecuf.pt/unidades/descobertas GRÁTIS VIVÊNCIAS DO PAI NA GRAVIDEZ Workshop • 23 ago.: 18h-20h Ao longo do ano o Hospital CUF Descobertas realiza workshops gratuitos para grávidas e pais, no Centro do Conhecimento. No dia 23 de agosto, o foco é nas experiências e vivências do pai durante a gravidez. Apesar de não ter as mesmas experiências do que a mãe, o pai assume um papel muito importante enquanto suporte da sua companheira. Obs.: Inscrição gratuita e obrigatória: 210 025 259 / 925 495 356. MP

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UBBO

Av. Cruzeiro Seixas 5 e 7 • Amadora CHORO DO BEBÉ: APRENDAM TUDO! GRÁTIS

Workshop • 23 ago.: 18.30h- 19.30h Porque chora o meu bebé? O objetivo do workshop promovido pelo Instituto 4 Life é perceber os motivos que levam os bebés a chorar e como ajudar a resolver este tipo de situações, tantas vezes inquietantes para pais e cuidadores. Inscrição gratuita, mas obrigatória para instituto4life@gmail.com. Mais informações: http://instituto4life.com MP

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BAIXINHOS & GIGANTES

FEEL – CENTRO DE FORMAÇÃO E CLÍNICA DE SAÚDE NATURAL

Estrada Nacional 8, Edifício Salamanca, Bloco B, Loja 3, R/C Esq Malveira • 933 606 341 PLAYGROUPS PAIS E FILHOS Atividades lúdico pedagógicas • ago., set., 2ª 6ª: 10h-13h Neste Playgroup, crianças de todas as idades brincam e socializam dentro do espaço, em áreas diversas (cozinha, pista de carrinhos, legos, biblioteca infantil, jogos de mesa, ateliê de desenhos livre) ou no exterior. Todos os dias há uma atividade diferente. Durante este período, os pais podem participar das atividades, trabalhar em regime de co-work, ler ou relaxar. Obs.: O primeiro playgroup é oferta. 15€/playgroup avulso a 100€/5 vezes por semana

R. Teresa de Jesus Pereira, Loja 29A • Torres Vedras 261 338 392 • https://feelfp.pt BABYSIGNS Workshop • 7 set.: 10h-11.30h Este programa de comunicação para bebés ouvintes foi criado para que estes possam comunicar o que querem, veem e sentem antes de terem a capacidade física de falar. O workshop inclui: aprendizagem do programa e metodologia, material de suporte, 16 gestos, acompanhamento pós-workshop, atividades práticas e divertidas.

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

Passatempos GANHE PRÉMIOS

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PREVENIR PARA NÃO PICAR Oferta de produto

Participe e ganhe 1 dos 5 Produtos Previpiq Sensitive Spray. O auge do verão traz consigo os insetos, pelo que se torna fundamental a proteção contra as picadas. O Previpiq Sensitive Spray é um repelente de insetos que protege durante seis horas das picadas de mosquitos e de insetos tropicais, e, durante algumas horas, de picadas de outros insetos. Ideal para proteger crianças entre os 2 e os 12 anos. Parceria Medinfar

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Participe e ganhe 1 de 3 vales Saúda. Provavelmente já sabe que existem protetores físicos e químicos e talvez até já saiba que o fator de proteção solar (SPF) deve ser adequado ao seu fototipo. Mas sabia que além disso é essencial adequar o protetor às características da pele e ao estilo de vida? Cada um de nós é diferente, pelo que é normal que os cuidados para o sol mais adequados para cada pessoa sejam diferentes. Aconselhe-se com o seu farmacêutico! Parceria Farmácias Portuguesas

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Agosto 2019

Agenda da família

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Dia da Assunção de Nossa Senhora

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Estreia do filme UglyDolls

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SÁB 31

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DOM 11

DOM 4

Saúde a 4 Mãos POR HUGO RODRIGUES E ISABEL JACINTO

Bê-á-bá da higiene oral HUGO RODRIGUES Médico Pediatra pediatriaparatodos.com

Em 2005, foi criado pela Direcção-Geral da Saúde o Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral, que visa otimizar os cuidados de saúde oral das grávidas e crianças portuguesas. Algumas das principais recomendações são as seguintes: Até aos três anos, não se deve fazer nenhum tipo de suplementação com flúor. A escovagem dos dentes deve iniciar-se logo após a erupção do primeiro dente, com os seguintes cuidados: • Deve ser realizada, no mínimo, duas vezes por dia, sendo uma delas obrigatoriamente antes de deitar, depois da última refeição do dia (incluindo o leite). • O dentífrico deve ter 1000-1500 ppm de flúor, aspeto extremamente importante e que deve ser confirmado sempre pelos pais. • A quantidade de dentífrico a utilizar em cada escovagem é do tamanho da unha do quinto dedo (mindinho) da criança. Após os três anos continuam a desaconselhar-se os suplementos de flúor, mas devem utilizar-se elixires com flúor, particularmente em crianças cujos hábitos alimentares aumentem a probabilidade de desenvolver cáries (consumo de doces, por exemplo). A escovagem dos dentes deve ser fomentada

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nos jardins de infância e escolas, tal como o ensino de bons hábitos alimentares e de higiene oral. Até aos três anos, os pais devem escovar os dentes dos filhos, mas entre os três e os seis deve ser estimulada a progressiva autonomização da criança, sempre sob supervisão de um adulto. São estes os princípios que todas famílias devem seguir, mas é importante reforçar ainda mais três aspetos: A escovagem dos dentes deve ser bem realizada. O tempo que deve demorar é cerca de dois minutos, bem mais do que a maior parte das pessoas despende nesta atividade. Devem ser escovadas todas as faces dos dentes (de fora, de dentro e a zona com que os dentes “trincam”) e, no fim, deve-se escovar também a língua. Devem evitar-se os alimentos cariogénicos. Todas as crianças devem ter hábitos alimentares o mais saudáveis possível, pelo que os doces não podem ser regra. Os pais têm de ser um bom exemplo - este é, provavelmente, o conselho mais importante. Todas as crianças aprendem com os pais, pelo que se eles valorizarem bons hábitos de higiene oral também os filhos o farão.

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Com o apoio:

Para que o seu filho cresça com dentes saudáveis e não tenha de passar a vida no dentista, é fundamental ensinar-lhe hábitos de higiene oral desde bebé. O nosso pediatra e a nossa farmacêutica de serviço explicam-lhe o essencial, lembrando que os pais têm de dar o exemplo. ISABEL JACINTO Farmacêutica

Se iniciada cedo, a higiene oral permite o crescimento, desenvolvimento e funcionamento adequado da dentição infantil. Mas, para que possa ajudar os seus filhos a proteger os dentes e as gengivas, e a reduzir o risco de desenvolver cáries, é fundamental conhecer os cuidados de higiene oral mais adequados a cada idade. A sua farmácia ajuda-o nesta tarefa. A higiene oral deve começar mesmo antes da erupção dos primeiros dentes. Para tal, após a amamentação, deve limpar as gengivas do bebé com uma gaze embebida em água. Após surgirem os primeiros dentes, estes devem ser escovados pelos pais com uma gaze, dedeira ou escova de dentes de cerdas macias. As dedeiras são, normalmente, feitas de silicone e encaixam-se no dedo indicador; oferecem maior controlo nos movimentos para que, desta forma, não magoe o bebé. A partir dos três anos de idade, a escovagem deve começar a ser realizada, progressivamente, pela criança, com a devida supervisão e ajuda dos pais. Ao escolher a escova de dentes, tenha atenção: • à idade indicada na embalagem do produto; • ao tamanho da escova – deve ser adequado à boca da criança;

• à dureza das cerdas – macia (para crianças mais pequenas) ou média. A escova deve ser substituída, por norma, de três em três meses ou quando verificar que as cerdas começam a ficar deformadas. Dica: para incentivar a higiene oral diária do seu filho, opte por adquirir escovas de dentes com figuras infantis. A utilização de um dentífrico fluoretado, associada a uma escovagem criteriosa, é uma das medidas mais eficazes na prevenção da cárie. Na hora de escovar, tenha em atenção: • o ângulo: a escova deve ser inclinada em direção à gengiva; • os movimentos: devem ser curtos e suaves, horizontais ou circulares, e abranger dois dentes de cada vez; • a sequência: deve iniciar-se a escovagem num canto do rosto, e terminar do lado oposto. Para uma higiene oral completa, com remoção da placa bacteriana que se acumula nos espaços entre os dentes, onde a escova não consegue chegar, deve recorrer-se ainda ao uso de fita/fio dentário. Deve apostar-se na sua utilização, normalmente, a partir dos oito anos, tendo em consideração a autonomia e destreza manual de cada criança.

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AGOSTO | SETEMBRO 2019

Partilhas POR CATARINA FURTADO

Nas crianças de hoje coabitam a ingenuidade e a definição de sucesso, a qual já lhes pesa, por força da sociedade atual e das redes sociais, onde há uma permanente comparação com os outros. Chego a casa cansada, mas muito feliz. Voltar a trabalhar com crianças é um prazer e um regresso a uma liberdade que faz bem à saúde. Todos os sábados na RTP, às 21h, apresento Aqui Mandam as Crianças. É um programa pensado por mim, pela RTP e pela Endemol, para o qual fiz questão naquele título. Pode pensar-se que, em televisão, tudo é manipulado, mas neste programa as crianças perguntam mesmo o que bem lhes apetece e sentem o estúdio como delas. Tenho aprendido muito sobre estas “novas” crianças. Há mais de 20 anos que apresento programas em que os protagonistas têm entre 4 e 10 anos, mas há diferenças substanciais. A inocência, ingenuidade e capacidade de sonhar mantêm-se, mas hoje existe uma consciência muito presente do mundo das câmaras que, necessariamente, deixa os miúdos mais desconfiados e desafiadores. Uma criança que há 20 anos se deixava levar num “apanhado” inofensivo que eu lhe preparava, hoje tem uma visão de 180 graus que lhe permite desmontar o enredo. Os sonhos também se transformaram. Ser um youtuber famoso e uma pessoa rica estão entre os mais populares. No primeiro

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A voz das crianças programa, o Presidente Marcelo Rebelo de Sousa foi entrevistado e mostrou-se espantado com a estratégia de uma das crianças para um futuro endinheirado – queria ser geóloga por causa das pedras preciosas… Ou seja, nestas crianças, coabitam a ingenuidade e a definição de sucesso, a qual já lhes pesa, por força da sociedade atual e das redes sociais, onde há uma permanente comparação com os outros. Há tempos, vi um vídeo em que crianças de Espanha e do Uganda falam dos seus desejos. As espanholas sonham ser ricas, conhecer famosos, acabar com o bullying e ter super-poderes. Já as ugandesas sonham ter mais comida, vestir roupa nova, viver numa casa decente, ir à escola, ser professores/as, conduzir um carro ou um barco e... ser ricas. No final das entrevistas, mostraram às crianças espanholas os sonhos das crianças do Uganda e o discurso das primeiras mudou: desejavam ver realizados os sonhos das crianças ugandesas. É tudo, ou quase tudo, uma questão de educação e de promoção da empatia – sabia que, na Dinamarca, esta já é uma disciplina curricular? Estou muito feliz por dar tempo de antena às opiniões das crianças. Sou toda ouvidos!

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