Janeiro 2016 by Estrelas & Ouriços

Nº Nº 50 81 Distribuição gratuitaGRATUITA DISTRIBUIÇÃO Edição Lisboa e Porto

MARÇO 2013 JANEIRO 2016

ROTEIRO ROTEIRO DE ATIVIDADES ATIVIDADES DE EM FAMÍLIA EM FAMÍLIA

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A Heidi está de volta! Artes marciais para todos. Juntem-se à revolução Free-Jumping!

IAL ESPEECCOM

ENTR EITO! IR O PÉ D

ÍNDICE JANEIRO 2016 04 EDITORIAL 06 PROGRAMAS 06 1 Dia 07 Meio Dia

19 Expozoo

11 AGENDA 11 Cinema 14 Teatro e espetáculos 18 Exposições e museus 20 Oficinas e cursos 22 Contos e bibliotecas 24 PASSEAR 24 Património 26 Parques e praias 27 DESPORTO E BEM ESTAR 29 EM CASA 29 Culinária NOVO 31 MEO Kids

42 Reino Cogumelo

29 Lanches em família

32 AGENDA PAIS 35 TEMAS 35 Saúde e segurança 37 Decoração e tendências 38 ESPECIAL ENTRE COM O PÉ DIREITO 42 PASSATEMPOS AS PÁGIN IS A CENTR

43 AGENDA DA FAMÍLIA

TÕES SUGES EM AL QUE V

Roteiro digital para iPad DESCONTO DESCONTO

Condições especiais (não acumuláveis)

SITE http://estrelaseouricos.sapo.pt - site da rede FACEBOOK www.facebook.com/estrelaseouricos INSTAGRAM estrelasouricos MEO KANAL http://kanal.pt/222722

LEGENDA DE ÍCONES ROTEIRO ESTRELAS E OURIÇOS

+0 Idade recomendada

Não requer a presença dos pais

Acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ATIVIDADE GRÁTIS

Área para refeições disponivel Requer marcação prévia

ATIVIDADE DISPONÍVEL TAMBÉM PARA ESCOLAS

Preço criança / preço adulto Multibanco disponível

Se pretende receber o roteiro em casa envie um email para assinaturas@estrelaseouricos.pt

EDITORIAL

ANO NOVO, EXPERIÊNCIAS À VISTA! Depois do ritual das passas ao som das 12 badaladas é tempo de abrir os braços e dar as boas-vindas ao novo ano de 2016.

Este início de ciclo é vivido, naturalmente, com imposição de novas metas e bons propósitos a cumprir nos próximos 366 dias do ano bissexto que agora chegou. Quanto a nós, esperamos que todos eles sejam preenchidos de bons momentos vividos com o melhor do mundo – as crianças! Entre com o Pé Direito! Consulte o nosso caderno Especial com um conjunto de sugestões para o novo ano que se inicia: pratique desporto, cuide da sua saúde e bem-estar, tenha momentos artísticos, faça boas leituras em família e tenha experiências únicas. Estamos em janeiro mas, apesar do frio, um passeio em família é sempre muito recompensador. E Portugal é por excelência um país com tantos tesouros escondidos por descobrir. Na área Programas que abre o roteiro, deixe-se levar pelas nossas sugestões pensadas para fazer de acordo com o tempo disponível. Este mês sugerimos um passeio pela Lezíria Ribatejana com paragem num Museu bastante curioso. Uma outra opção é passear bem no coração da cidade de Lisboa, com passagem demorada pelo edifício dos Paços do Concelho. Se precisa de ideias para outros pontos do país,

DIRETORA GERAL Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt DIRETORA GERAL ADJUNTA Rita Gonçalves Pereira rfreitas.pereira@estrelaseouricos.pt DIRETORA DE COMUNICAÇÃO Rita Gíria rita.giria@estrelaseouricos.pt

DIREÇÃO DE CONTEÚDOS Catarina Carvalho conteudos@estrelaseouricos.pt ASSISTENTE DE MARKETING Sara Valy sara.valy@estrelaseouricos.pt Mafalda Ataíde mafalda.ataide@estrelaseouricos.pt GESTORA DE PROJETOS Andreia Martins andreia.martins@estrelaseouricos.pt

visite a área Programas do nosso site em http://estrelaseouricos.sapo.pt/programas e encontre muitas sugestões com locais amigos das crianças. A partir de agora passaremos a estar à mesa com as famílias, com a nova rúbrica de Culinária. Este mês não perca uma deliciosa sugestão para um Lanche em Família. Vai ficar com água na boca! E para ver mais sugestôes, espreite o nosso site em http://estrelaseouricos.sapo.pt/em-casa/culinaria. Ao consultar este roteiro, pegue na caneta e vá compondo a sua Agenda da Família deste mês com as várias sugestões que encontra ao longo destas páginas. Há Cinema, Teatros e Espetáculos para todas as idades, Exposições e Museus para descobrir, Oficinas divertidas e Contos e Bibliotecas com histórias de fazer sonhar miúdos e graúdos. Um Feliz Ano Novo!

Madalena Nunes Diogo Diretora Geral

COORDENAÇÃO OPERACIONAL Susana Guedes susana.guedes@estrelaseouricos.pt APOIO ADMINISTRATIVO Conceição Fernandes concecao.fernandes@estrelaseouricos.pt COLABORADORES Paulo Nogueira, Luís Aniceto. ASSINATURAS assinaturas@estrelaseouricos.pt

O roteiro Estrelas e Ouriços não se responsabiliza por alteração de datas ou cancelamento de atividades após o fecho desta edição.

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PROPRIETÁRIO E EDITOR Estrelas e Ouriços, Lda. PROPRIEDADE E SEDE DE REDAÇÃO Alameda Roentgen, 4A, Esc.6 S2, 1600-759 Lisboa, tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520, Empresa Jornalística nº 223 768, Registo de Título nº 125 356 IMPRESSÃO Jorge Fernandes TIRAGEM 42.500 Depósito Legal 282257/08

PROGRAMAS

1 DIA

SANTARÉM

UM MUSEU AQUI TÃO PERTO... Há passeios que se podem fazer, para os quais a desculpa de ser muito longe não pega. É o caso do Museu de Benavente. 1› Fica praticamente à saída de Lisboa. Na A-1, siga pela saída para Benavente. O passeio começa logo ali. Uma ponte que nunca mais acaba leva-nos por cima da lezíria. Mostre aos seus filhos essa riqueza do Ribatejo. Como os campos podem ser tão planos e extensos. Normalmente vê-se gado e cavalos. É mesmo muito bonito.

2› Em Benavente, o Museu fica mesmo ao pé da estrada principal que atravessa a povoação. Instalado numa antiga casa de habitação, construída no final do século XVIII, o Museu possui coleções muito interessantes sobre as alfaias agrícolas, os trajes da época, a cerâmica e os ofícios tradicionais.

3› A visita é uma viagem ao passado através da recriação de ambientes da vida do antigamente. Os miúdos vão adorar, especialmente a velha mercearia, tão diferente dos supermercados de hoje. Lá estão as caixas das bolachas e dos biscoitos, a balança que não é digital, a faca do corte do bacalhau ou o feijão a granel. Também uma rica coleção de fotografias dá-nos uma ideia do que terá sido a vida do campo há cem anos quando no tempo dos avós e bisavós dos nossos filhos a sociedade dependia muito da agricultura.

4› Num outro edifício, não muito longe, existe o Nú-

cleo Museológico Agrícola que está instalado no antigo Matadouro Municipal. Neste núcleo, essa componente agrícola ainda está mais presente, através da exposição permanente O Calendário Agrícola que nos leva a percorrer o calendário agrícola tradicional, iniciando o percurso nas características da Borda d’Água e seguindo por cada uma das fases de produção. É uma verdadeira aula, e tão perto de Lisboa.

INFORMAÇÕES Museu Municipal de Benavente - Benavente | 263 519 665

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PROGRAMAS

1/2 DIA

LISBOA

UM EDIFÍCIO QUE É UM ESPANTO! O edifício dos Paços do Concelho de Lisboa é visitável uma vez por mês (no primeiro sábado do mês). É lindo por fora, e por dentro está cheio de tesouros. Uma visita imperdível que ninguém vai esquecer.

1› A Praça do Município, em Lisboa, é um espaço cheio de história onde foi construído um dos edifícios mais bonitos da capital portuguesa, o dos Paços de Concelho da Câmara Municipal de Lisboa. Uma vez por mês é possível visitá-lo mas antes de entrar, vale a pena olhar com atenção para a sua lindíssima fachada. Chame a atenção às crianças, principalmente, para a varanda de onde foi proclamada

a República, no dia 5 de Outubro de 1910. Mas a fachada é apenas um aperitivo para um interior ainda mais bonito.

2› A visita ao edifício é guiada, o que é uma mais-valia para se descobrir as histórias da História. Nada como alguém ir connosco para nos mostrar como apreciar ainda mais este edifício (as crianças tomam

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PROGRAMAS

também mais atenção quando alguém lhes conta uma história). E o início da visita não podia começar em melhor local, na notável escadaria da entrada. Os mais pequenos vão pensar que estão mesmo a entrar num verdadeiro palácio do tempo dos reis e das princesas. Aliás, todo o edifício é cativante pela sua exuberância arquitetónica que vai deixando crescidos e pequenos de boca aberta e com dores de pescoço, tantas vezes é preciso olhar para os magníficos tetos como para o lindíssimo chão de mármore.

3› Se a escadaria surpreende pela beleza, o que dizer

do Salão Nobre (o maior e mais rico do país) ou da Sala das Sessões Privadas? São divisões preciosamente ornamentadas com estuques trabalhados, relevos e pinturas murais. Chame a atenção aos mais pequenos principalmente para os tetos das várias divisões. Não é todos os dias que eles podem olhar para cima e ver obras de arte como estas, bem como as pinturas, algumas gigantes, que estão nas paredes também elas pintadas com muito gosto e beleza.

4› O edifício é, de facto, maravilhoso e ainda tem a componente histórica. É uma sensação estar tão perto de locais onde foram escritas importantes páginas da História de Portugal. Na visita ficamos a conhecer a célebre varanda onde foi proclamada a República e a bandeira da cidade de Lisboa e a sua ligação à lenda de S. Vicente, o patrono da cidade.

5› Terminada a visita, estamos em plena hora de almoço. As visitas começam às 11 horas. E porque não ir até à Rua Augusta, mesmo ali ao lado, e a família deliciar-se com um almoço diferente na Casa Portuguesa do Pastel de Bacalhau. Os deliciosos pasteis estão na moda e a casa, em si, é outra preciosidade que vale a pena conhecer. Bom apetite!

INFORMAÇÕES Edifício dos Paços do Concelho – Lisboa | 213 616 110 Casa Portuguesa do Pastel de bacalhau – Lisboa 916 486 888

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Faça Programas em família! • Um museu que é de chocolate • No tempo em que o carvão fazia faísca • Um passeio à aldeia mais caricata de Portugal Encontre estes e muitos outros em:

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CINEMA //

O PRINCIPEZINHO “Só se vê com o coração. O essencial é invisível aos olhos”. O autor desta maravilhosa fábula sobre o amor e a solidão publicou pela primeira vez O Principezinho em 1943 quando recuperava de um acidente de guerra. Um livro que se transformou numa das obras mais amadas e admiradas dos nossos tempos. NOS CINEMAS | M/6

HEIDI

AGENDA

HOTEL TRANSYLVANIA 2 Tudo parece estar a mudar para melhor no Hotel Transylvania. Drac finalmente desistiu da sua rígida política do hotel estar apenas disponível para monstros, estando agora aberto a hóspedes humanos. Mas, na privacidade do seu caixão, Drac está preocupado com Dennis, o seu adorável neto, meio humano, meio vampiro que não mostra quaisquer sinais de ser de facto um verdadeiro vampiro. O gangue do Drac está de volta numa nova aventura monstruosa no filme Hotel Transylvania 2, a não perder! NOS CINEMAS | M/12

SNOOPY E CHARLIE BROWN – PEANUTS: O FILME Charlie Brown, Snoopy, Lucy, Linus e o restante gangue dos Peanuts fazem a sua estreia no grande ecrã, numa animação 3D. Snoopy, embarca na sua maior missão e vai até aos céus perseguir o seu maior inimigo, o Barão Vermelho enquanto o seu melhor amigo, Charlie Brown, começa a sua própria jornada épica. Da imaginação de Charles M. Schulz e dos criadores dos filmes A Idade do Gelo, Snoopy e Charlie Brown – Peanuts: O filme, vai provar que até os mais baixinhos têm o seu dia. NOS CINEMAS | M/6

As aventuras de Heidi estão de volta! Heidi, uma pequena orfã, vive uma alegre infância junto do seu avô nos Alpes Suíços. Com o seu melhor amigo Peter, Heidi passa os seus dias a tratar das cabras e a passear livremente pelas colinas. Um dia, a tia da Heidi decide levá-la até Frankfurt para ser a companheira de Clara, uma jovem de cadeira de rodas. Mesmo sendo de diferentes mundos, mal elas sabiam que seria o início de uma marcante amizade. ESTREIA 7 JAN. | M/6 http://estrelaseouricos.sapo.pt

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AGENDA

CINEMA //

O SUPER-FORMIGA

Toy Story 3 Antes de ir para a faculdade, Andy, arruma o quarto e os seus antigos brinquedos. Buzz Lightyear, Jessie e o Sr. Cabeça de Batata são separados para serem guardados no sótão, mas a mãe de Andy coloca-os acidentalmente no lixo. Woody, que é escolhido por Andy para acompanhálo na sua nova vida, decide salvá-los. 9 jan.: 15h

Pelle é um rapaz tímido de 12 anos que acidentalmente é picado por uma formiga geneticamente modificada e desenvolve superpoderes inimagináveis. Com a ajuda do seu amigo Wilhelm, nerd da BD, Pelle cria uma identidade secreta: o Super-Formiga e torna-se num combatente do crime local. Quando um supervilão, o Pulga, entra em cena, o Super-Formiga tem de estar à altura do desafio! CINEMA CITY ALEGRO ALFRAGIDE Carnaxide | 21 a 27 jan.

TAMBÉM PARA ESCOLAS

Museu Coleção Berardo – Lisboa 9 jan.: 15.30h

Auditório Carlos Paredes – Lisboa

23 jan.: 15h

17 jan.: 11.30h

Obs.: Os filmes são dobrados em português.

Centro Cultural da Malaposta Odivelas

2, 9, 16, 23, 30 jan.: 16.15h

1,1€/3,2€

Cineteatro Mun. João Mota – Sesimbra 24 jan.: 17h

CINEMA CITY ALEGRO ALFRAGIDE Av. dos Cavaleiros 60, Portela de Carnaxide – Carnaxide 214 221 030 | www.cinemacity.pt

O SUPER-FORMIGA ›› VER CAIXA Distribuição, Zero em Comportamento. TAMBÉM PARA ESCOLAS

Fórum Cultural José Manuel Figueiredo - Moita 31 jan.: 11h

Cine-Teatro Paraíso – Tomar

Fórum Eugénio de Almeida – Évora 30 jan.: 15h

Teatro Acad. Gil Vicente – Coimbra 16 jan.: 11h

Palácio Foz. Praça dos Restauradores Lisboa 213 462 157 | Metro: Restauradores www.cinemateca.pt

21 a 27 jan.

9 jan.: 15.30h

SÁBADOS EM FAMÍLIA Sessões de cinema seguidas de uma atividade lúdica sobre o filme. Para tardes de sábado mais animadas, em família!

TODO O PAÍS FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS É inverno e isso causa alguns problemas de orientação em A Grande

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+12

5,7€/6,7€

GRÁTIS

16 jan.: 11h

Obs.: Existe bilhete família, 15,20€ (3 elementos), 20€ (4 elementos), 24,5€ (5 elementos).

CINEMATECA JÚNIOR

Alice no País das Fadas Numa tarde de sol, Alice segue um coelho branco que desaparece furtivamente numa toca ali perto. Alice vai atrás dele e cai no buraco – entra no mundo do País das Maravilhas!

Migração, e também há quem pareça não gostar muito do sol em Um dia de Sol. Entretanto, a Foxy e a Meg estão cheias de fome e querem lanchar, e o Mancha e o Manchinhas também vão tentar comer no campo, mas parece que aquilo não é para eles... O Ginjas anda às voltas com umas plantas muito esquisitas e os porcos-espinhos estão a tentar resolver um problema com a casa deles. Por falar em casa, o nosso amigo ET não parece dar-se muito bem com a sua.

Bedeteca da Bib. Mun. Fernando Piteira Santos – Amadora GRÁTIS Teatro José Lúcio da Silva – Leiria 18 jan.: 15.30h

Centro Cultural do Cartaxo 31 jan.: 15.30h

Pela, Zero em Comportamento. www.zeroemcomportamento.org +4 0€ a 4€

AGENDA

TEATRO E ESPETÁCULOS //

MAMMA MIA! CAMPO PEQUENO

Mais de 54 milhões de pessoas já se apaixonaram pelos personagens, história e música de Mamma Mia! Esta é uma divertida história sobre o valor do amor e da amizade que tem por cenário uma paradisíaca ilha grega e por banda sonora as inesquecíveis canções dos Abba.

Praça do Campo Pequeno – Lisboa 210 414 000 | Metro: Campo Pequeno www.campopequeno.com

MAMMA MIA! ›› VER CAIXA Uma produção, UAU. 12 a 24 jan., 3ª a dom.: 21h, sáb., dom.: 16h 20€ a 45€

CAMPO PEQUENO – Lisboa 12 a 24 jan., 3ª a dom.: 21h, sáb., dom.: 16h

CCB - CENTRO CULTURAL DE BELÉM Praça do Império – Lisboa 213 612 899 | Comboio: Belém www.ccb.pt

TUDO COMEÇOU COM UM SIM Quantos sins fazem parte do mapa das nossas vidas? Vamos tentar contar os nossos sins, transformá-los num mapa de pontos e linhas, numa partitura musical, num labirinto infinito feito à maneira da nossa imaginação. De Filipe Raposo e Sara Anjo. TAMBÉM PARA ESCOLAS

Sr. de Tréville e entrar para a Guarda Real, os famosos Mosqueteiros! A sua admissão não é pacífica, contudo, vem a desempenhar um papel importante, em conjunto com os seus amigos Porthos, Athos e Aramis. Pela, Byfurcação Teatro. Reservas: 934 565 753 Dom.: 11h, 16h +3

7€

Local: Fábrica das Artes 23, 24 jan.: 11.30h +6

6€

MUSEU NACIONAL DE HISTÓRIA NATURAL E DA CIÊNCIA R. da Escola Politécnica 56, 58 – Lisboa 213 921 800 | Metro: Rato www.museus.ulisboa.pt

OS TRÊS MOSQUETEIROS A viagem ao longo deste espetáculo inicia-se com a partida de D’Artagnan em direção a Paris, depois de ouvir os conselhos do seu estimado pai. O seu objetivo é, chegado a Paris, procurar o

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Inscrições: 214 194 893 17 jan.: 10.30h 6€

TEATRO ARMANDO CORTEZ CASA DO ARTISTA Estrada da Pontinha, 7 – Lisboa 217 154 057 | Metro: Carnide www.teatroarmandocortez.pt

CINDERELA PREÇO ESPECIAL 8,5€ (BILHETE CRIANÇA)

MUSEU NACIONAL DO TEATRO E DA DANÇA Estrada do Lumiar, 10 – Lisboa 217 567 410 | Metro: Lumiar www.museudoteatroedanca.pt

OS TRÊS PORQUINHOS E UM SÓ LOBO Numa certa manhã o lobo acordou muito bem disposto e com três vizinhos novos – os 3 porquinhos! Depois de alguns desentendimentos, o lobo acaba com o rabo a ferver. Mas a história não acaba aqui pois o lobo ainda tem uma coisa a dizer! Pelo, Palco de Chocolate.

A doce e bondosa Cinderela é hostilizada e injustiçada pela sua madrasta e pelas suas meio irmãs. A fada madrinha surge em seu auxílio como um ser mágico e místico. Casando-se com o príncipe, Cinderela finalmente alcança a sua liberdade livrando-se das maldades de sua madrasta. Adaptação livre de Fernando Gomes. Pelo, Teatro Infantil de Lisboa. TAMBÉM PARA ESCOLAS

Reservas: 217 154 057 Sáb., dom.: 15h +3

9€/11€

+0 Idade

Sem pais

Acesso Fácil

Restauração

TEATRO NACIONAL DE SÃO CARLOS R. Serpa Pinto, 9 – Lisboa 213 253 000 | Metro: Baixa.Chiado http://tnsc.pt

CONCERTOS DAS FAMÍLIAS GRÁTIS Porque sons e ritmos estimulam a criança a melhor interagir com o mundo que a rodeia, porque o tempo passado com a família será sempre o mais valorizado, conceda a si e aos seus filhos um tempo para ouvirem e conhecerem de uma maneira divertida algumas das obras-primas da música clássica em dois projetos coordenados por Duncan Foxque que serão apresentados no foyer, no Salão Nobre do São Carlos. As Quatro Estações de Vivaldi 9 jan.: 11h +0

0€

TEATRO POLITEAMA R. Portas de Sto. Antão, 109 – Lisboa 213 405 700 | Metro: Restauradores www.teatro-politeama.com

TARZAN – O REI DA SELVA Um espetáculo para toda a família que combina o teatro, as artes circenses, o

Marcação

Multibanco

canto e a música, o bailado e o vídeo, e todos os surpreendentes recursos para contar esta fantástica história do menino que sobrevive a um naufrágio na costa de África e que é criado por uma gorila. É interpretado por cinco crianças e dois atores adultos e por um elenco de cantores, acrobatas e bailarinos. TAMBÉM PARA ESCOLAS

Sáb., dom.: 15h +4

Grátis

Criança/Adulto

7,5€ a 12,5€

TEATRO TIVOLI BBVA Av. da Liberdade, 182 a 188 – Lisboa 213 572 025 | Metro: Avenida geral@teatro-tivoli.com

UMA HISTÓRIA DO OUTRO MUNDO Um ser humano vai encontrar-se com um extra terrestre. Vénia, organizou uma festa à altura! Comida, música e um salão enfeitado de luz e de estrelas, está tudo pronto para receber os habitantes de todos os planetas do sistema solar. Luís, o astronauta, é o representante do planeta Terra, juntamente com o seu robot de estimação. Esta é uma peça

+ Escolas AGENDA

Desconto

divertida e alegre, um musical que nos transporta numa viagem espacial cheia de emoções. Pela, Plano 6. Sáb.: 16h +3

10€

SÃO LUIZ TEATRO MUNICIPAL R. António Maria Cardoso, 38 – Lisboa 213 257 640 | Metro: Baixa-Chiado www.teatrosaoluiz.pt

A CAMINHADA DOS ELEFANTES Quando o homem morre, os elefantes fazem uma caminhada misteriosa a sua casa para lhe prestar uma última homenagem: não era um homem qualquer, era um deles. A Caminhada dos Elefantes é sobre a existência, a vida, a morte e o caminho que todos temos de fazer, um dia, para nos despedirmos de alguém. Um espetáculo que reflete sobre o fim, que é um mistério para todos nós, crianças ou adultos. De Miguel Fragata e Inês Barahona. TAMBÉM PARA ESCOLAS

13 a 24 jan., sáb., dom.: 16h +6

3€/7€

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TEATRO E ESPETÁCULOS //

TEATRO MUNICIPAL AMÉLIA REY COLAÇO R. Eduardo Augusto Pedroso – Algés 214 176 255

FUSCOLUSCO – ONDE NASCE A COR De onde vem a cor? Vem do escuro ou da luz? Será que a cor tem sabor? Será que a cor tem um corpo? E se estiver escuro, conseguimos ver a cor? Fuscolusco é o lugar onde nasce a cor, um mundo de sensações, descobertas e sabores. Pela, Companhia de Actores. Reservas: 919 714 919 Obs.: Existe bilhete família, 6€/pessoa (máx. 2 adultos). Dom.: 11h +3M 6€/8

TEATROESFERA R. Cidade Desportiva – Queluz 214 303 404 | www.teatroesfera.com

O REI VAI NU 10% DESCONTO ›› VER CAIXA

De Hans Christian Andersen, adaptação e encenação de Fernando Gomes. TAMBÉM PARA ESCOLAS

Reservas: 963 290 972 Sáb.: 16h, dom.: 11h +3

6€

CINEMA SÃO VICENTE Av. General Humberto Delgado, 20 Seixal 214 099 896

O CONTADOR DESENHADOR NO AR NA COMPRA DE 2 BILHETES, OFERTA DO 3º

Conto contado, recontado, recriado, imaginado, desenhado e brincado.

Uma experiência sensorial gratificante. O contador Damião é interpretado pelo ator João Brás e acompanhado ao vivo por Carlos Curto. Pela, Companhia Animateatro. Reservas: 212 254 184

AGENDA

O REI VAI NU +3M

17, 24 jan.: 16h 4€

CASA DA MÚSICA Av. da Boavista, 604-610 – Porto 220 120 200 | www.casadamusica.com

ORKESTRIOSKA Em clima de festa, com personagens que comunicam em pequenês, decorrem concertos encenados para os primeiros anos. Em janeiro entra em cena a Orkestrioska. Com uma orquestra dentro-fora da caixa, a surpresa surge de onde quiser, com a música a ser desfiada, ora escondida ora destapada, até não restar mais nada. O que está dentro do que está lá dentro? Que som há depois do depois, atrás do que vem atrás? TAMBÉM PARA ESCOLAS

Preço: 10€ (criança + adulto) 24 jan.: 10h, 11.30h, 16h +3M-6

COLISEU PORTO R. Passos Manuel, 137 – Porto 223 394 940 | www.coliseu.pt

O QUEBRA NOZES ACROBÁTICO Dança clássica, magia e acrobacias incríveis. É a nova proposta do prestigioso Ballet S. Petersburgo. Sem renunciar ao espírito e aos altos padrões artísticos do original, O Quebra-Nozes Acrobático incorpora saltos espetaculares, piruetas

Uma fantasia musical apresentada ao público com magia, humor e lindas canções. Com um visual cuidado e fantasioso, este espetáculo proporciona um contato direto e participativo com as crianças, sempre com a principal preocupação de transmitir valores essenciais, incentivar à leitura e ao gosto pela arte. TEATROESFERA – Queluz Sáb.: 16h, dom.: 11h vertiginosas, torções acrobáticas e soluções engraçadas que fazem tremer o público. O virtuosismo dos bailarinos, a magnífica coreografia, juntamente com os conjuntos e figurinos magníficos, compõem um espetáculo único que transporta o público de volta à infância, onde tudo é possível. Pela, Companhia Ballet S. Petersburgo. 9 jan.: 21.30h +3

21€ a 38€

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AGENDA

EXPOSIÇÕES E MUSEUS //

LISBOA STORY CENTRE

Conheça os temas e venha descobrir as oficinas que prometem animar miúdos e graúdos! Espaço das Artes: artPOSTcom

Terreiro do Paço, 78 a 81 – Lisboa 211 941 099 | Metro: Terreiro do Paço www.lisboastorycentre.pt

9 jan.: 15.30h

UMA VIAGEM PELA HISTÓRIA

Meios e formas de comunicação

15% DESCONTO (BILHETE FAMÍLIA)

23 jan.: 15.30h

Ao longo de 60 minutos percorrem-se mais de vinte séculos de factos, mitos e realidades conduzidos por muitas e diferentes personagens. São eles que nos dão a conhecer verdadeiros heróis, nos fazem viver o drama do mais destrutivo terramoto da Europa ou assistir à exótica cidade do tempo das descobertas.

Cientistas invadem o Museu 16 jan.: 15.30h

7,5€

Num percurso pelo Museu, pais e filhos são convidados a explorar as histórias e segredos que cada marioneta esconde. Um mundo cheio de histórias por desvendar. Preparados para as descobrir?

MUSEU DE SÃO ROQUE Largo Trindade Coelho – Lisboa 213 235 065 | Metro: Baixa-Chiado www.museu-saoroque.com

Preço: 0€ MUSEU DA CIDADE

FAMÍLIAS NO MUSEU DE SÃO ROQUE GRÁTIS O Museu de São Roque dinamiza atividades aos fins de semana para as famílias visitantes. Personagens animadas, histórias transformadas 6-12

9, 16 jan.: 15h-17h

9 jan.: 14.30h

Campo Grande, 245 – Lisboa 217 513 200 | Metro: Campo Grande www.museudelisboa.pt

Mais informações: 212 722 510

Há animais no Museu?

Até 29 jan., 3ª a sáb.: 10h-13h, 14h-18h

10 jan.: 14.30h

TAMBÉM PARA ESCOLAS

2ª a dom.: 10h-20h +0

JANEIRO’16

MUSEU DA MARIONETA – Lisboa 23 jan.: 14.30h

3€/7€

PAPEL DE NATAL Esta exposição desvenda os segredos de cenários e personagens do filme Papel de Natal. O filme da autoria do cineasta José Miguel Ribeiro combina animação com imagens reais rodadas em Almada e conta a história de Dudo, um destemido boneco de cartão e de Camila, uma menina de 8 anos. Juntos, enfrentam o Monstro Desperdício, reciclando o papel dos presentes de Natal e salvando as florestas do mundo. Oficina técnicas de Stopmotion +8 Criação de pequenos cenários para a realização de pequenas animações.

UM MUNDO DE HISTÓRIAS

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0€/0,6€

3-8

O que nos dizem as cores 6-12 TAMBÉM PARA ESCOLAS

24 jan.: 14.30h

MUSEU DA MARIONETA R. da Esperança, 146 – Lisboa 213 942 810 | Comboio: Santos www.museudamarioneta.pt

UM MUNDO DE HISTÓRIAS ›› VER CAIXA 23 jan.: 14.30h +4

3€

MUSEU DAS COMUNICAÇÕES R. do Instituto Industrial, 16 – Lisboa 213 935 000

4 SÁBADOS, 4 TEMAS

0€

MUSEU DO DINHEIRO Largo de São Julião – Lisboa 213 213 240 | Metro: Baixa-Chiado www.museudodinheiro.pt

DAR VOZ AO TERRAMOTO GRÁTIS Nesta visita evoca-se o grande terramoto de Lisboa, 260 anos depois. Descobre-se ainda onde ficava a Ópera do Tejo, a Casa da Comédia ou o Beco das Mudas e como acordou a cidade no dia seguinte ao terramoto.

+0 Idade

Sem pais

Acesso Fácil

Restauração

Deste programa faz parte um ciclo temático de cinema documental, de animação e muitas oficinas para aprender em família. TAMBÉM PARA ESCOLAS

4ª a sáb.: 10h-18h 0€

CAMB - CENTRO DE ARTE MANUEL DE BRITO Palácio Anjos. Alameda Hermano Patrone – Algés 214 111 400 | http://camb.cm-oeiras.pt

POP-UP’S: RETRATOS DE SOMBRA GRÁTIS

O CAMB convida as famílias a mergulhar nas obras de um grupo de artistas e, a partir delas, a construir retratos em sombra. No final da oficina, cada família terá o seu conjunto de sombras num retrato coletivo pop-up, tridimensional e colorido, que levará para casa. 31 jan.: 15h-16.30h +4

0€

FÁBRICA DAS HISTÓRIAS - CASA JAIME UMBELINO

Marcação

Multibanco

Criança/Adulto

Grátis

AGENDA + Escolas

Desconto

muito próximo do romantismo, essa velha e maravilhosa história.

MUSEU DOS TRANSPORTES E COMUNICAÇÕES

2ª a 6ª: 10h-13h, 14h-18h; sáb.: 10h-13h, 15h-18h

R. Nova da Alfândega – Porto 223 403 000 | www.amtc.pt

+0 0€

FUNDAÇÃO SERRALVES R. D. João de Castro, 210 – Porto 226 156 500 | www.serralves.pt

PENSO, LOGO… TUDO SE TRANSFORMA GRÁTIS Ao longo desta visita pretende-se observar e refletir sobre as diferentes abordagens dos artistas para pensar o mundo que nos rodeia. A partir de pequenas atividades a desenvolver durante o percurso da visita, adultos e crianças interpretam algumas obras e percebem a importância das suas histórias para pensar e transformar um mundo que ainda não existe. Ponto de encontro: Receção do Museu Obs.: Atividade gratuita, mediante levantamento de senha a partir das 10h, na receção do Museu. 10 jan.: 11h-12.30h +3

0€

OS REIS NA RÁDIO Gaspar, Baltazar e Belchior na sua habitual viagem em direção ao Oriente passaram pelo Museu e descobriram na exposição Comunicar, uma autêntica Casa da Comunicação. Neste início de ano quem visitar a exposição também poderá sentir-se um autêntico Rei formulando desejos e revelando planos a concretizar em 2016 aos microfones da Rádio Comunicar. 3, 10 jan.: 15h-19h +6

5€ a 7,5€

EXPONOR Av. Dr. António Macedo Leça da Palmeira 808 301 400 | www.exponor.pt

EXPOZOO A Expozoo - 10ª Exposição do Mundo Animal está de volta à Exponor. Os animais de quatro patas vão estar em destaque, naquele que é o maior evento nacional dedicado aos animais

R. Maria Barreto Bastos, 36 Torres Vedras 261 315 428 www.facebook.com/fabricadashistorias

O PEQUENO GRANDE QUEBRA NOZES GRÁTIS O esplendor do Natal só existe porque os brinquedos se animam e decidem ir morar para dentro dos sapatos que descansam na chaminé. Mas desta vez a sua aventura complica-se. A artista Olga Neves recria O Conto de Natal para nos dar a ver, num imaginário

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JANEIRO’16

EXPOSIÇÕES E MUSEUS // OFICINAS E CURSOS //

de companhia, mas vão estar acompanhados por pássaros, répteis, peixes, roedores e outros animais de pequena dimensão. Para além de produtos e serviços para cães e gatos, serão também apresentados terrários, aquários e gaiolas, assim como acessórios, medicamentos e produtos veterinários e zoo-sanitários. Informações: www.expozoo.exponor.pt 23, 24 jan.: 10h-19h +0

1€/3€

MUSEU CONVENTO DOS LÓIOS Praça Dr. Guilherme Alves Moreira Sta. Maria da Feira | 256 331 070 museuconventodosloios@cm-feira.pt

MEMÓRIAS DE UMA TRADIÇÃO GRÁTIS Venham passar um domingo diferente em família, explorando um dos núcleos de artes e ofícios em exposição no Museu. Para ajudar nessa exploração, o Museu convida um artífice que contará aos visitantes algumas das suas histórias. 31 jan.: 15h-16.30h +6

0€

CÍRCULOS VELOZES, CORES FEROZES

AULAS DE CIRCO ›› VER DESTAQUE ESPECIAL PÁG. 38 TAMBÉM PARA ESCOLAS

Preço: 30€/mês Sáb.: 10.30h-12.30h +5

CENTRO EM MOVIMENTO R. dos Fanqueiros, 150, 1º Lisboa 218 871 917 | Metro: Baixa-Chiado www.c-e-m.org

MÁRIO RAINHA CAMPOS

AGENDA

NHÓ NHAM RÓ RÓ

Oficina performativa de pintura em movimento desenhada para envolver os participantes numa experiência que explora o espírito do modernismo e dos seus artistas, o gosto pela experimentação e a valorização da abstração. Inspirados pelas obras da exposição O Círculo Delaunay, os participantes serão guiados através de dinâmicas coletivas das quais resultarão registos gráficos e pictóricos. FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN 10, 24 jan.: 10.30h, 15h

10% DESCONTO

Nhó nham ró ró é um trabalho de movimento para famílias com bebés dos 0 aos 2 anos. Numa sessão de uma hora, dá-se a criação de um momento em que juntos, grandes e pequenos, acompanham a sua curiosidade e o desejo de se moverem. Assim se renovam as energias dos corpos que abraçados, deslizam e dançam pela sala. Preço: 10€/aula | 30€/mês 4ª: 17h-18h +2

0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DOS CORUCHÉUS ACADEMIA DE ROCK Grande Lisboa 910 127 815 | www.academiaderock.com

O MUNDO DO ROCK A Academia de Rock aparece como um projeto inovador de ensino de guitarra, piano e canto centrado no repertório de rock.

JANEIRO’16

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Um projeto de Vitor Palma. ›› VER DESTAQUE ESPECIAL PÁG. 38 2ª a 6ª: 19h-22h; sáb.: 9h-13h +6

25€ a 50€

ARMAZÉM 13 Av. Gomes Pereira, 11 – Lisboa 966 760 247 | Comboio: Benfica armazem13adn@gmail.com

R. Alberto Oliveira – Lisboa 218 172 049 | Metro: Alvalade http://catalogolx.cm-lisboa.pt

A SEREIA E OS GIGANTES GRÁTIS A sereia e os gigantes inspira-se na lenda de uma das mais belas praias do Algarve. Dois gigantes, o mar e a montanha, viviam em harmonia até ao dia em que se enamoraram pela sereia. Imaginem

AGENDA

que se apaixonam pela sereia do livro. Quais são os vossos tesouros? O que lhe ofereciam para que ela se apaixonasse também? Venham participar desta oficina de ilustração com Catarina Sobral. Inscrições: 213 244 170 30 jan.: 15.30h +5

0€

muitos outros, a EDSAE propõe um sistema de avaliação qualitativa e quantitativa trimestral que segue os parâmetros de avaliação do Trinity Guildhall. Especial Disney 4-6 Introdução ao teatro musical 6-14 Contemporâneo +12 EDSAE Dance Crew 8-12 2ª a 5ª: 17.30h-19.30h; sáb.: 10h-13h 40€ a 85€

EDSAE Ed. Amoreiras Plaza. R. Silva Carvalho, 321 – Lisboa 213 943 530 | Metro: Rato www.edsae.com

DANÇA E TEATRO MUSICAL Escola pioneira do ensino do teatro musical em Portugal, a EDSAE é a representante oficial na grande Lisboa da prestigiada Trinity Guildhall de Londres. A par dos múltiplos espetáculos de final de trimestre de grande magia, onde os alunos apresentam versões adaptadas dos mais famosos musicais de todos os tempos como o Rei Leão, Annie, Cats, Alice no País das Maravilhas, High School Musical, entre

FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN

MUSEU DA MARIONETA R. da Esperança, 146 – Lisboa 213 942 810 | Comboio: Santos www.museudamarioneta.pt

CARAS, CARETAS E MARRETAS PREÇO ESPECIAL 5€

Quem se lembra de Miss Piggy e do sapo Cocas? Inspirados nas personagens mais emblemáticas dos Marretas, venham dar vida a uma marioneta de esponja. Uma oficina bem divertida para partilhar entre pais e filhos! Preço: 6€ (criança + adulto)

Av. de Berna, 45A – Lisboa 217 823 000 | Metro: Pç. Espanha; S. Sebastião http://descobrir.gulbenkian.pt

31 jan.: 10.30h-12.30h

CÍRCULOS VELOZES, CORES FEROZES ›› VER CAIXA Preço: 7,5€ (criança + adulto) Horário e idades: 10.30h | 5-7 anos 15h | 7-11 anos

MUSEU MILITAR

10, 24 jan.: 10.30h, 15h

Com esta atividade celebra-se o novo ano com atividades em torno da estória da história Os meninos

5-11

Largo do Museu da Artilharia - Lisboa www.geira.pt/mmilitar Metro: Santa Apolónia

OS MENINOS DESCOBRIDORES PREÇO ESPECIAL 4€ (CRIANÇA + ADULTO)

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JANEIRO’16

AGENDA

OFICINAS E CURSOS // CONTOS E BIBLIOTECAS //

UMA HISTÓRIA DE REIS. UMA VISITA AO PANTEÃO Venham saber mais sobre esta história que nos fala de Reis, do Panteão Nacional e de figuras importantes do nosso país. Os pequenos participantes vão ainda poder conhecer a ilustradora Susana Matos. ATMOSFERA M – Porto 23 Jan.: 15h descobridores. A aventura chama por nós... vamos descobrir outra terras! Com base nesta história fazem-se novos adereços em material reciclado e parte-se à conquista para começar o grande período dos descobrimentos! Pela, Uma história com...

R. de Monchique, 45 – Porto 222 076 300 museuvinhoporto@cm-porto.pt

FAMÍLIAS ARGILOSAS Oficina de barro em que se criam peças únicas e personalizadas. Os participantes decidem o que desejam moldar: garrafas, animais, barcos ou casas. Uma atividade livre, a partilhar por pais, filhos, avós, netos, tios e sobrinhos! Pela, Canteiro d’Imagens. Inscrições: 927 922 739 10 jan.: 10.15h-12h 6€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE BELÉM R. da Junqueira, 295/7 - Lisboa 213 616 620 | Comboio: Belém http://blx.cm-lisboa.pt

Av. D. João I, loja 8 – Oeiras 210 138 710 | www.petitchef.pt

6ª: 17.30h-19h

CONTOS BEM DISPOSTOS GRÁTIS “O primeiro é pateta, o segundo é anão... E isto tem continuação”! Uma sessão divertida de histórias contadas, mimadas e sonorizadas, com tudo o que tivermos à mão e nos der imaginação. Inscrições: 217 549 030

Oficinas escrita criativa 7-12

16 jan.: 10.30h

PEQUENOS CHEFES O Petit Chef é uma cozinha pedagógica que tem como objetivo transmitir às crianças hábitos de alimentação saudável através de aulas de culinária para crianças. Nas aulas regulares de culinária do Petit Chef aprende-se de uma forma prática, divertida, saborosa e saudável a desenvolver o gosto e a arte de bem cozinhar. As aulas decorrem pela mão da chef Joana Byscaia.

4ª: 17.45h-18.45h

TAMBÉM PARA ESCOLAS

2º, 4º dom./mês: 11h-12h

Inscrições: 919 724 765

Oficinas de teatro 6-14

16 jan.: 14.30h-16h

Sáb.: 10h-11.15h, 11.15h-12.30h

Oficinas artes plásticas 5-16

5€

2º, 4º sáb./mês: 15h-16.30h, 16.30h-18h

Oficinas cerâmica crianças e jovens 6-14

PETIT CHEF

2ª a sáb. +8

55€ a 65€

BOA - BOMBARDA OFICINAS DE ARTES R. Adolfo Casais Monteiro, 59 – Porto 917 482 723 | http://bombarda-oficinasde-artes.blogspot.pt

ESPAÇO ARTÍSTICO A Bombarda Oficina de Artes dinamiza várias oficinas destinadas ao público mais novo. Ali trabalha-

se a criatividade e a imaginação, com iniciação e exploração de materiais diversos. Desenvolve-se a autoexpressão através das artes plásticas, do teatro, da música e da escrita criativa. Oficinas bebés 8M-4

MUSEU VINHO DO PORTO

JANEIRO’16

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Obs.: As oficinas para bebés requerem acompanhamento dos pais. 17€ a 30€

KIDS & US SCHOOL OF ENGLISH R. Arquitecto Cassiano Barbosa, 86 Porto 961 126 873 | www.kidsandus.pt

INGLÊS NA KIDS & US Com uma metodologia de aprendizagem do inglês baseada no processo natural de aquisição da língua materna, as crianças aprendem a língua de forma natural e espontânea. As crianças crescem acompanhadas por várias personagens, familiarizando-se com o idioma e entendendo o mundo de forma aberta e imaginativa. 2ª a 6ª: 10h-12.30h, 14.30h-20.30h, sáb.: 10h-13.30h +1

0€

5-10

BIBLIOTECA MUNICIPAL SÃO LÁZARO R. do Saco, 1 – Lisboa 218 852 672 | Metro: Intendente, Martim Moniz http://blx.cm-lisboa.pt

OS MIL BRANCOS DOS ESQUIMÓS GRÁTIS Num lugar longínquo vive um menino esquimó que nos vai deixar ver o mundo através dos seus olhos. E, para nosso espanto, vamos descobrir que os esquimós são capazes de distinguir mil brancos diferentes, tão diferentes uns dos outros como o amarelo e o azul. Branco-pinga, branco-floco, branco-nuvem... Os esquimós veem mil brancos. E vocês quantos brancos podem ver? 16 jan.: 11h 3-9

0€

CONTOS E BIBLIOTECAS //

FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN Av. de Berna, 45A – Lisboa 217 823 000 | Metro: Pç. Espanha; S. Sebastião http://descobrir.gulbenkian.pt

HISTÓRIAS DE MUSEAR As Histórias de Musear nascem do encontro entre as obras de arte e a literatura infantil, o movimento, o teatro, a música e o canto. Destinadas exclusivamente a famílias com crianças entre os 2 e os 4 anos, estes momentos de histórias encenadas e apresentadas no espaço do Museu pretendem aproximar as obras de arte do público, criando relações afetivas e sensitivas, cruzando diferentes registos e abordagens artísticas e procurando oferecer uma primeira experiencia significativa e rica de contacto com a arte contemporânea e com o próprio espaço expositivo. Em janeiro é apresentado o conto encenado, Na volta do correio. Local: CAM Preço: 7,5€ (criança + adulto) 17 jan.: 10h, 11.30h +2

paisagem onde alguém há de ir parar. “Os pirilampos são pontinhos de luz, no meio da noite. Mas, nesta história, brilham mais e porquê? Por serem pontos de interrogação, diante das estrelas, lá longe, que os baralham e lhes complicam os nervos…”. TAMBÉM PARA ESCOLAS

30 jan.: 16.30h, 31 jan.: 11h, 16.30h 2€

Av. Frei Miguel Contreiras, 52 – Lisboa 218 438 801 | Metro: Roma www.teatromariamatos.pt

PIRILAMPOS E ESTRELAS É de um livro que sai esta história que acontece à nossa frente e nos leva pela noite à procura do que brilha. E o que é que brilha? Decerto que pirilampos, estrelas... Já temos tudo para poder começar a contar esta história, este livro até grava sons e compõe uma melodia, uma caixa-

romance, a personagem do Coelho, lebre da protagonista. Os atores/ leitores multiplicam-se por dois: dois Lewis Carroll, duas Alices, dois coelhos brancos. Também há um rato timorato, uma lagarta fleumática e um apetecível bolo de chocolate. Pelo, Teatromosca. Informações e reservas: 914 616 949 9, 10 jan.: 11h 3€/5€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ALGÉS Alameda Hermano Patrone – Algés 210 977 480 | infantil.bma@cm-oeiras.pt

365 PINGUINS GRÁTIS Leitura encenada seguida de uma oficina com rimas, contas e afins... O que acontece quando nos chega a casa um pinguim por dia? Quantos serão no final do mês de fevereiro? E no dia de ano novo? Que animais são esses? E onde arrumá-los? Em conjunto, descubram as respostas a estas perguntas, façam muitos cálculos e encontrem soluções para eventualidades loucas, como esta. Com a contadora de histórias e atriz, Madalena Marques. 23 jan.: 15.30h

TEATRO MUNICIPAL MARIA MATOS

AGENDA

0€

AUDITÓRIO MUNICIPAL ANTÓNIO SILVA R. Coração de Maria – Cacém 219 145 446

ALICE NO JARDIM Conto encenado a partir de Alice no País das Maravilhas, de Lewis Carroll. Esta história valoriza o conceito de jardim como metáfora poética de lugar da imaginação. O anfitrião é, como no

ATMOSFERA M R. Júlio Dinis, 158, 4º - Porto 213 249 230 | www.clubepelicas.pt

UMA HISTÓRIA DE REIS. UMA VISITA AO PANTEÃO GRÁTIS ›› VER CAIXA 23 Jan.: 15h +4

0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ESTARREJA Largo dos Heróis da Grande Guerra Estarreja 234 840 614 | http://biblioteca.cmestarreja.pt

CONTOS COM FRALDAS GRÁTIS A partilha de emoções através da leitura de sons e ritmos inseridos nas histórias contadas são reconfortantes para os bebés. A aquisição de capacidades linguísticas é possível através dos livros e das ilustrações. Esta sessão permite que os bebés entrem num novo mundo de experiências com o verbo brincar como ator principal. 16 jan.: 10.30h 6M-3

0€

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JANEIRO’16

PASSEAR

PATRIMÓNIO //

CHUVISCOS E SALPICOS O destino de muitos guarda-chuvas é perderem o dono. Felizmente, os guarda-chuvas perdidos depressa encontram novos proprietários, quase sempre encharcados e desesperados. Venham conhecer o guarda-chuva deste livro e as peripécias que viveu num só dia.

CASTELO DE SÃO JORGE Castelo de São Jorge - Lisboa 218 800 620 http://castelodesaojorge.pt

DOMINGOS EM FAMÍLIA PREÇO ESPECIAL 2,5€ (VISITAS E JOGOS EM FAMÍLIA)

Neste programa reúnem-se várias atividades de caráter mais lúdico para realizar entre amigos e com a família nas manhãs de domingo. Há muito para descobrir no Castelo de São Jorge! Artes bélicas no Castelo Preço: 8,5€ (criança/adulto) Danças com história Preço: 8,5€ (criança/adulto) Visitas em família Preço: 3,5€ Jogos em família Preço: 3,5€ Dom.: 11h +5

5€/8,5€

HIPPOTRIP Doca de Santo Amaro - Lisboa 211 922 030 | Comboio: Alcântara www.hippotrip.com

LISBOA NUM SPLASH 20% DESCONTO

Diversão, riso e aventura... Tudo embrulhado na experiência turística mais singular de Lisboa! A bordo de um veículo anfíbio explore a nossa capital, por terra e por mar. Prepare-se para se divertir com os guias/animadores e aprender mitos e lendas desta cidade deslumbrante! Obs.: Realização da atividade condicionada às condições climatéricas

JANEIRO’16

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PADRÃO DOS DESCOBRIMENTOS – Lisboa 17 jan.: 10.30h

e ao estado das águas. O trabalho dos guias adapta-se às necessidades de visita e seus participantes. TAMBÉM PARA ESCOLAS

2ª a dom.: 9h-18h +2

15€/25€

MUSEU ARQUEOLÓGICO DO CARMO Largo do Carmo – Lisboa 213 478 629 | Metro: Baixa-Chiado www.museuarqueologicodocarmo.pt

BIBLIO-MUSEU A Biblioteca Camões e o Museu do Carmo juntaram-se e daí nasceu uma grande ideia: iniciar uma coleção! Na biblioteca: As crianças irão preparar uma caixa para guardar a sua futura coleção. Depois, em família, define-se e escreve-se no pergaminho as palavras museu e biblioteca de acordo com sensibilidade visual da criança. Durante o percurso da biblioteca até ao museu, os participantes irão

encontrar objetos que farão parte da sua coleção. No museu: O serviço educativo do museu receberá o grupo, fará a apresentação do espaço, seguindo-se uma oficina onde os colecionadores podem construir o 1º objeto para compor sua coleção, iniciando o processo de aprendizagem de colecionismo. Inscrições: servicoeducativo@arqueologos.pt 23 jan.: 15h-17h +6

0€/35€

PADRÃO DOS DESCOBRIMENTOS Av. Brasília – Lisboa 213 031 950 | Comboio: Belém www.padraodosdescobrimentos.pt

CHUVISCOS E SALPICOS PREÇO ESPECIAL 2,5€ ›› VER CAIXA

17 jan.: 10.30h +4

3,5€

PASSEAR

PATRIMÓNIO // PARQUES E PRAIAS //

OFICINA DE LÃ Venham visitar a ovelha Choné e descobrir de onde vem a lã. Em seguida as famílias são convidadas a conhecer e sentir a lã da tosquia, tingir com pigmentos naturais e construir uma mini ovelha que servirá de recordação. QUINTA PEDAGÓGICA ARMANDO VILLAR Cascais | 23 jan.: 15h-17.30h

TAMBÉM PARA ESCOLAS

31 jan.: 10h-13h +6

5€/12€

30 jan.: 14h +6

JANEIRO’16

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16, 30 jan.: 15h-17.30h

2€ a 12€

RODINHAS PARK

BEM-VINDOS À CIDADE DO BOWLING! Situada no Centro Comercial Colombo, esta autêntica cidade do bowling ocupa uma área total de 2059 m2, com dois pisos, sendo o primeiro piso o parque da cidade e o segundo piso o centro urbano. Para além da prática do bowling, crianças e adultos podem neste espaço assistir a uma sessão de cinema 5D ou divertirem-se com os diversos jogos de entretenimento familiar.

Armazém na R. B e R. de Nacala, Qtª do Marchante - Prior Velho 219 412 341 | www.rodinhaspark.pt

2ª a 5ª: 12h-24h, 6ª: 12h-1h, sáb.: 11h-1h, dom.: 11h-24h

R. do Parque - Santa Maria da Feira 227 459 822 | www.zoolourosa.com

2,55€ a 4,75€

JARDIM ZOOLÓGICO DE LISBOA Estrada de Benfica, 158-160 – Lisboa 217 232 900 | Metro: Jardim Zoológico www.zoo.pt

SÁBADOS SELVAGENS Quer saber algumas curiosidades, falar com tratadores e visitar os bastidores de algumas instalações? Então passe um sábado completamente selvagem em família e desvende alguns mistérios do reino animal através de acompanhamento personalizado de um dos educadores, biólogos e técnicos do Jardim Zoológico de Lisboa. Sáb.: 10h-16.30h

15€

Vamos fazer pão! +3

23 jan.: 15h-17.30h

Centro Comercial Colombo. Av. Lusíada, Piso 2 – Lisboa 217 162 382 | Metro: Colégio Militar www.bowling-city.pt

CASA DO INFANTE

INVICTA FOR KIDS Este é um percurso destinado aos mais novos que decorre nas ruas da cidade do Porto. Um projeto que visa dar a conhecer, de forma divertida e lúdica, a cidade invicta aos mais jovens, através da realização mensal de um percurso cultural para crianças, tendo como ponto de partida a Casa do Infante. Inscrevam as vossas crianças nesta atividade única.

9 jan.: 15h-17h

Oficina de Lã +4 ›› VER CAIXA

BOWLING CITY

R. da Alfândega, 10 – Porto 222 060 423 casadoinfante@cm-porto.pt

FINS DE SEMANA NA QUINTA Nesta grande quinta biológica, crianças e suas famílias partem à descoberta da fauna e flora e realizam atividades criativas. Ateliê de coroas mágicas +4

17 jan.: 15h-17h

Av. General Roçadas, 157, 8º - Lisboa 965 107 188 | www.timetravellers.pt

Obs.: Bilhete completo pago a partir dos 12 anos. O preço inclui seguros.

Caminho da Quinta das Patinhas Cascais 932 500 600 | quintadovillar@gmail.com

Como construir um terrário? 5-11

TIME TRAVELLERS OS DIAS DO TERRAMOTO Proporcione uma manhã diferente e divertida aos seus filhos ao mesmo tempo que lhes conta a história do dia em que toda a Lisboa tremeu! Através de um percurso cheio de segredos e de vários desafios e histórias para contar, os mais pequenos guiarão o grupo enquanto descobrem o passado de Lisboa, a força e coragem das gentes de antigamente e todo o esforço feito para fazer de Lisboa o que ela é hoje! Ponto de encontro: Largo dos Restauradores

QUINTA PEDAGÓGICA ARMANDO VILLAR

25€/35€

DIVERSÃO SOBRE RODAS 10% DESCONTO ›› VER ESPECIAL PÉ DIREITO. PÁG. 38

Preço: 4,5€/h | 2,5€/hora adicional 2ª a 6ª: 15h-19h, sáb., dom. e fer.: 10h-19.30h 4,5€

4-14

ZOO DE LOUROSA DAR DE COMER AOS FLAMINGOS! Venham participar da hora de alimentação dos flamingos. Os visitantes do parque ficam a conhecer não só os hábitos alimentares dos flamingos, mas também muitas outras características como a sua estrutura social e comportamento reprodutivo. Uma experiência inesquecível para crianças e adultos. Informações: 938 781 078 2ª a 6ª: 15h, sáb., dom.: 15.30h +0

3€/4€

Consulte o site estrelaseouricos.sapo.pt e descubra mais sugestões.

DESPORTO E BEM ESTAR

A PISCINA Ed. Gonçalves Zarco. Doca de Alcântara Norte – Lisboa 213 907 033 | Comboio: Alcântara www.apiscinadocas.com

INICIAÇÃO E ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO INSCRIÇÃO GRATUITA, 1ª MENSALIDADE 20€ ›› VER CAIXA NA PÁGINA SEGUINTE

Apresenta também aulas acompanhadas para bebés e crianças com deficiências motoras, cognitivas, entre outras, implementando terapias específicas e individuais de reabilitação, nomeadamente natação adaptada. Os materiais de construção, a dimensão e profundidade do espaço aliado à qualidade, o tratamento da água com bromo e a sua temperatura (32 graus) são alguns dos fatores que fazem deste um espaço ímpar. Preço: 46€/mês (1x/semana) Obs.: A Piscina dá a oportunidade às suas crianças de fazer uma aula experimental gratuita e sem compromisso. 2ª a 6ª: 10h-20h, sáb.: 9h-15h, dom.: 9h-13h +3M-9

DANCE SPOT Campo Grande / Amoreiras Lisboa 915 773 155 | Metro: Campo Grande; Marquês de Pombal www.dancespot.pt

OPEN DANCE WEEK Para começar o novo ano da melhor maneira, a Dance Spot traz de volta a Open Dance Week. Durante uma semana as crianças podem experimentar as modalidades de ballet, hip hop, contemporâneo,

dança jazz, break dance, capoeira, sapateado, sevilhanas e baby dance e escolher a sua atividade de eleição! Obs.: Irão também decorrer aulas para adultos e teens entre 11 e 16 de janeiro. Informações: administracao@dancespot.pt 18 a 23 jan. 3€

FÁBRICA 22 R. João Saraiva, 22 – Lisboa 215 920 563 | Metro: Alvalade www.fabrica22.pt

DIVERSÃO E ADRENALINA A Fábrica 22 é um espaço indoor com mais de dois mil metros quadrados, divididos por dois pisos. É o espaço perfeito para os jovens mais radicais ali passarem os seus tempos livres. Ali encontram diversão e muita adrenalina! Laser Tag +8 Skate +6 Bootcamp +6 Dança +6 Drift Karts (derrapagem) +5 Matraquilhos humanos ›› VER DESTAQUE ESPECIAL PÁG. 39 Dom. a 5ª: 10h-24h, 6ª, sáb.: 10h-2h +5

2€ a 148€

IMAGINE GO R. Cais das Naus, 12 – Lisboa 925 155 002 | Metro: Oriente www.imaginego.pt

YOGA PARA TODOS 10% DESCONTO

A ImagineGo promove oficinas de yoga para crianças de forma a que

cresçam saudáveis e fortes, física e mentalmente. Yoga babys 2-24M Depois do nascimento do seu bebé, a ImagineGo proporciona um programa que promove o estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma atividade. Preço: 30€/mês (1x/semana) Yoga kids 2-12 O yoga kids providencia às crianças uma fantástica forma de explorarem e apreciarem as suas capacidades naturais: criativas, intuitivas, emocionais, intelectuais e éticas. Grupos divididos por faixas etárias, dos 2 aos 5 anos e dos 6 aos 12 anos. Preço: 30€/mês (1x/semana) Obs.: Inscrições gratuitas. Dias e horários a combinar na altura da inscrição. 2ª a 6ª

LISBOA www.cm-lisboa.pt/olisipiadas

OLISIPÍADAS GRÁTIS As Olisipíadas estão de volta para a realização da 2ª edição dos jogos da cidade. Estes jogos pretendem promover e dinamizar a prática desportiva saudável entre as crianças e jovens possibilitando a experimentação e a competição de diversas modalidades desportivas incluindo o desporto adaptado. Esta iniciativa é organizada em duas fases: fase das competições locais (janeiro a maio) e a fase final dos jogos (junho), onde os atletas selecionados representam a sua freguesia

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JANEIRO’16

DESPORTO E BEM ESTAR

INICIAÇÃO E ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO A Piscina pretende ajudar as crianças a movimentar-se em segurança através da adaptação, aprendizagem e aperfeiçoamento de técnicas de natação, com um professor para cada 3/4 alunos. A PISCINA - Lisboa | 2ª a 6ª: 10h-20h, sáb.: 9h-15h, dom.: 9h-13h numa grande festa de valorização da atividade física e do desporto em Lisboa, com várias atividades lúdico-desportivas para toda a família. Participem e inscrevam-se no site em www.cm-lisboa.pt/olisipiadas. Inscrições até 15 de janeiro. 6-14

ROCÓDROMO Um espaço indoor vocacionado para quem quer aprimorar a prática em escalada ou para quem quer vencer o medo das alturas! ›› VER DESTAQUE ESPECIAL PÁG. 39 2ª a 6ª: 14h-24h, sáb.: 10h-24h, dom.: 10h-18h

0€

STAT – ARTES MARCIAIS

R. Silva Carvalho, 60B – Lisboa 213 888 453 www.statartesmarciais.com

DECATHLON AMADORA

ARTES MARCIAIS OFERTA DE EQUIPAMENTO NA INSCRIÇÃO ›› VER DESTAQUE ESPECIAL PÁG. 39

2ª a 6ª: 17h-19h15, sab.: 10h-11h15 +3

37€ a 90€

THE LITTLE GYM R. Manuel da Fonseca, 4B – Lisboa 217 269 464 | Metro: Laranjeiras www.thelittlegym.pt

DANÇA DE FUSÃO Se a sua criança gosta de dançar esta é a modalidade perfeita. O currículo de fusão engloba ballet, sapateado, movimento criativo e hip-hop. A criança vai aprender vários movimentos desenvolvendo o equilíbrio, força e coordenação ao mesmo tempo que a nossa música aumenta o sentido de ritmo. Tudo na mesma aula! 2ª a 6ª: 9h-20h, sáb., dom.: 8.30h-14h +3

48€ a 62€

VERTIGO CLIMBING CENTER Av. Infante D. Henrique, Ed. Beira Rio Lisboa 967 890 179

http://vertigoroco.wix.com/vertigo

JANEIRO’16

http://estrelaseouricos.sapo.pt

Alto da Cabreira Frente. Zona Comercial de Alfragide – Amadora 214 706 700 | www.decathlon.pt

ESCOLA DE FUTEBOL DECATHLON A Decathlon promove aulas de futebol para crianças. A atividade decorre nas instalações do Parque em Forma da loja da Decathlon Amadora que possui um campo relvado sintético com luz artificial, um campo multidesportos em piso betão e um serviço de apoio à atividade desportiva. Inscrições: 15€ | Mensalidade: 20€ a 30€/semana Informações: 214 706 725 parque.amadora@decathlon.com Obs.: O valor inclui Kit Kipsta e seguro desportivo. Aulas também a funcionar na Decathlon Cascais. 2ª, 4ª: 18h-19h, sáb.: 9h-10h +4

OEIRAS DANCE ACADEMY R. Mestre de Aviz, 15D – Oeiras 218 038 813 | www.oeirasdance.pt

DANÇA PARA TODOS! ›› VER DESTAQUE ESPECIAL PÁG. 38 Preço: a partir de 25€ Obs.: Possibilidade de experimentar uma aula gratuita.

2ª a dom. +1

PONY CLUB DO PORTO R. Silva Porto, 201 - Porto 228 318 288 / 926 550 274 www.ponyclubdoporto.org

VIAGEM AO MUNDO DOS PÓNEIS PREÇO ESPECIAL 10€ (1ª EXPERIÊNCIA)

No Pony Club do Porto as crianças são convidadas a entrar no mundo dos póneis. Desde tratar os animais, a fazer festinhas, a preparar, montar e passear, tudo fará parte desta experiência. Na equitação com póneis a criança terá uma oportunidade única de, num formato de brincadeira, aprender coisas que ajudarão a ter sucesso durante toda a sua vida. Obs: Data e horário a definir na altura da marcação. 2ª a dom. 11€

MOSTEIRO DE SÃO MARTINHO DE TIBÃES R. do Mosteiro – Braga 253 622 670 www.mosteirodetibaes.org

YOGA NO MOSTEIRO Uma atividade para desenvolver em família que procura encontrar no silêncio dos espaços do Mosteiro, uma preciosa ajuda para retemperar o corpo e a mente. Organização, Mosteiro de Tibães e Oficina de Yoga de Braga. Obs.: Atividade gratuita até aos 14 anos. 9, 16, 23, 30 jan., sáb.: 11h-12h +3

3€

CULINÁRIA //

EM CASA

LANCHES EM FAMÍLIA

Scones com chocolate

INGREDIENTES

PREPARAÇÃO

• 150g de leite • 1 c. de sopa de sumo de limão • 100g de Chocolate para Culinária

1. Pré-aqueça o forno a 200ºC. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal. 2. Misture o leite com o sumo de limão e deixe descansar durante uns minutos. 3. Corte o chocolate grosseiramente em pedaços, com a ajuda de uma faca.

• • • • • •

NESTLÉ Sobremesas 300g de farinha p/ bolos 1 c. de chá de fermento p/ bolos 1 pitada de sal 3 c. de sopa de açúcar amarelo 70g de manteiga fria, cortada em cubinhos 1 ovo batido p/ pincelar

RÁPIDO

ECONÓMICO

FÁCIL

Reserve.

4. Numa taça, peneire a farinha com o fermento e o sal. 5. Misture o açúcar e depois adicione a manteiga, mexendo com as mãos até que a mistura fique areada.

6. Abra uma cova e adicione o leite, mexendo apenas com um garfo, para trabalhar a massa o mínimo possível, apenas até incorporar a farinha.

7. Misture os pedaços de chocolate na massa. 8. Com a ajuda de uma colher de gelados, disponha 10 porções de massa no tabuleiro preparado, pincele com o ovo batido e leve ao forno a 200ºC durante 15-20 minutos, até dourar. Deixe os scones arrefecer numa grelha e sirva-os mornos. Receita por Susana Gomes

www.nestlecozinhar.pt

Veja as sugestões deste mês no site estrelaseouricos.sapo.pt //Batido de laranja e cenoura //Panquecas com morangos http://estrelaseouricos.sapo.pt

JANEIRO’16

EM CASA meokids.pt

No teu comando vai a: MENU › TEMÁTICAS › MEO KIDS

LOUCOS POR CARTOONS Queres aprender a desenhar uma Zebra? E um Dinossauro? Desenha todos os teus animais favoritos. Vê como é fácil e divertido! MENU › TEMÁTICAS › MEO KIDS › ATIVIDADES › LOUCOS POR CARTOONS

OS CINCO 3 Estreia dia 1 de Janeiro às 11h00. Sábado às 20h30 e domingo às 18h00. Acompanha na SIC K as aventuras de Zé, Júlio, David, Ana e o cão Tim, desta vez numa ilha tropical. Agora, mais do que nunca, a aventura torna-se perigosa, não percas!

JOGO – REIS DE PORTUGAL Prova que és um especialista da história de Portugal! Liga as imagens aos nomes dos reis correspondentes.

Sabe mais sobre os Reis de Portugal no MEO KIDS! MENU › TEMÁTICAS › MEO KIDS › APRENDER › HISTÓRIA http://estrelaseouricos.sapo.pt

JANEIRO’16

ÁREA PAIS

Agenda de pais

Atividades para apoio e esclarecimento dos pais.

AMAMENTAR – PORQUÊ, COMO E ATÉ QUANDO WORKSHOP 14 JAN.: 15.30H Amamentos – Lisboa

A amamentação é a consequência normal da gravidez e a norma biológica. Sabe quais são as desvantagens de não amamentar? Tem noção do que o seu bebé pode perder por não ser amamentado? Já pensou até quando gostaria de dar de mamar ao seu bebé? Venha falar destas e de muitas outras questões neste workshop dedicado a grávidas e mães. Obs.: O casal pode ir acompanhado do seu bebé. 15€/sessão | MP | 214 091 069

PILATES CLÍNICO AULAS 2ª A 6ª.

10% DESCONTO

Clínica Dídio de Aguiar – Lisboa

Bubble

A Fisioterapia Mães e Filhos promove o Pilates Clínico, um método que incorpora o alongamento e exercício físico numa só atividade. Pode optar pelo Pilates clínico pré-parto adaptado à gravidez, direcionado às grávidas a partir de qualquer altura da gestação, ou pelo Pilates clínico adaptado ao período pós-parto, que pretende reverter as alterações verificadas na gravidez. Obs.: As aulas poderão também realizar-se em sua casa (área da Grande Lisboa), individualmente ou em grupo. 51€ a 63,75€/mês | MP | 919 140 131

DEVE EVITAR-SE A CAMA DOS PAIS? CONFERÊNCIA 12 JAN.: 19H

GRÁTIS

El Corte Inglés – Lisboa

Às vezes achamos que não queremos ouvir! Outras vezes, fingimos que não é connosco! Mas as causas das nossas preocupações podem permanecer e até piorar com o passar do tempo. As perturbações que podem pôr em causa o desenvolvimento harmonioso das crianças têm nome e têm tratamento. Venha saber mais sobre elas, conheçer estratégias de intervenção, colocar as suas dúvidas e perceber qual a melhor forma de ajudar o seu filho. Local: Piso 7 – Restaurante 0€ | MP | relacoespublicas@elcorteingles.pt

JANEIRO’16

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ÁREA PAIS

ESCOLA DE PAIS SESSÕES 2ª, 5ª, 6ª

Escola Alemã – Lisboa

Sessões qua permitem aos pais compreender e ajudar melhor os seus filhos e a si próprios, fortalecendo o seu papel fundamental no desenvolvimento emocional das crianças. As sessões são dinamizadas por, Patrícia Poppe - Psicóloga/Psicoterapeuta Analítica de Grupo. Obs.: Será realizada uma sessão por semana. 80€/4 sessões | MP | patricia.poppe@dslissabon.com

YOGA MAMÃ WORKSHOP 2ª A 6ª ImagineGo – Lisboa

10% DESCONTO

Com o Yoga Mamã a mulher grávida sentirá o seu corpo de forma mais consciente aprofundando os laços com o seu bebé. A ImagineGo ajuda-a a passar esta fase tão importante da sua vida com bem-estar e ainda mais alegria e felicidade. Obs.: Inscrição gratuita. Dias e horários a combinar na altura da inscrição. 30€/mês (1x/semana) | MP | 925 155 002

TERAPIA FAMILIAR SESSÕES 2ª A 6ª: 10H-20H, SÁB.: 10H-14H Lapsis – Lisboa

A Terapia Familiar é uma valência da Lapsis que pode ser de grande ajuda para muitas famílias, auxiliando o grupo familiar a reorganizar-se perante os problemas. Saber utilizar os recursos únicos de cada família, é fundamental no estabelecimento de respostas alternativas capazes de transformar um momento difícil numa oportunidade para a mudança. 30€/sessão | MP | 218 470 010

PREPARAÇÃO PARA O PARTO E PARENTALIDADE CURSO 2ª a 6ª: 8h-21h, Sáb.: 9h-18h O Cantinho do Mimo – Almada

Este curso foca-se não só no parto mas também na construção de um novo papel e de uma nova identidade, ou seja, de um pai e de uma mãe. Com uma abordagem não meramente física, mas também psicológica, pretende que os medos e ansiedades próprios desta fase diminuam e que os pais se tornem mais confiantes. 195€/mês (1x/semana) | MP | 212 740 543

JANEIRO’16

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SAÚDE E SEGURANÇA //

TEMAS

Ajudar o bebé com cólicas As cólicas são um processo fisiológico comum, afetando a maioria dos bebés.

Afinal o que são as cólicas?

Como podemos ajudar o bebé?

• As cólicas são um processo comum nos bebés, tendo início a partir da 1ª / 2ª semana de vida até aos 3 / 4 meses, aproximadamente. Estão associadas a um mal-estar intestinal do bebé que costuma ter maior incidência no final da tarde / início da noite.

1. Alimentação da mãe que amamenta é importante mas não é a causa. A alimentação deve ser equilibrada e saudável.

Quais são as causas? • A principal causa deve-se a uma imaturidade do sistema digestivo do bebé que provoca algum desconforto intestinal gerando gases - a forma de o bebé comunicar esse desconforto é através do choro.

Como identificar que são cólicas? • Um bebé com cólicas apresenta um choro intenso e inconsolável. • Arqueia as costas e encolhe os joelhos. • Tem gases. • Fica mais inquieto ao fim da tarde / início da noite. • Tem o sono agitado devido à interrupção pelo choro.

2. A alimentação do bebé é decisiva para melhorar este processo, um bebé amamentado tem mais facilidade em evacuar e, por conseguinte, menos cólicas. 3. O calor e a massagem são excelentes aliados ajudam a expelir gases e a acalmar o bebé. 4. A cânula do laxante, depois de cortada, pode ser colocada no ânus do bebé e, com movimentos circulares, conseguimos promover a saída de gases. Este procedimento ajuda bastante apesar de ser um pouco mais invasivo - tem riscos muito baixos de provocar lesão no ânus do bebé. 5. O banho pode ser, também, uma estratégia que ajuda o bebé a relaxar e a expelir alguns gases. 6. Colocar mais vezes o bebé a arrotar, evitando que engula tanto ar e fique mais tarde com gases, principalmente no caso de usar mamilos de silicone ou tetinas (são mais favoráveis à entrada do ar). Enf. Carmen Ferreira Pós-graduada em saúde materno infantil

Conteúdo da Mitosyl: www.mitosyl.pt www.facebook.com/MitosylPortugal http://estrelaseouricos.sapo.pt

JANEIRO’16

TEMAS

SAÚDE E SEGURANÇA //

Brincar em segurança A criança é curiosa por natureza e não tem noção dos riscos: vai querer cheirar, mexer, provar e puxar tudo o que estiver ao seu alcance. Para que a criança brinque em segurança, tenha alguns cuidados essenciais. 4 meses

Os bebés exploram com a boca os objetos que os rodeiam. Por isso, os brinquedos devem ser macios, sem arestas, facilmente laváveis e suficientemente grandes para que não possam ser engolidos ou aspirados para os pulmões. Ter um tamanho “seguro” significa ter, um diâmetro superior a 3,2 cm ou, se for esférico ou oval, superior a 4,5cm. Retire dos brinquedos partes soltas ou destacáveis e fios compridos, pois podem provocar asfixia ou estrangulamento. A criança não deve usar adornos como brincos, pulseiras, ganchos, colares ou anéis pois podem soltar-se, ser introduzidos na boca e sufocar a criança.

1-3 anos

Não deixe acessíveis à criança brinquedos com peças pequenas ou partidas, balões vazios ou rebentados, sacos de plástico ou objetos pequenos (moedas, botões, etc.) pois pode colocá-los na boca e sufocar. Pela mesma razão, não deixe a criança encher balões. Faça regularmente uma inspeção ao chão da sala e quartos. Ponha-se de joelhos e espreite por baixo dos móveis. Verifique que não existem brinquedos ou objetos pequenos esquecidos. Nesta idade verifique com frequência o estado dos brinquedos: coloque fora brinquedos partidos e cosa peluches com o enchimento a sair ou partes a soltar-se. Tenha atenção aos brindes e guloseimas que existem nos embrulhos dos brinquedos pois também podem representar risco de asfixia se forem demasiado pequenos.

4-6 anos

Ensine a criança a arrumar os brinquedos nos locais apropriados para evitar quedas por brinquedos espalhados no chão. Os brinquedos devem ser guardados em locais baixos, ao alcance da criança (para evitar que tente trepar), em estantes ou armários fixos à parede, sem tampas pesadas ou portas que a possam entalar, e onde não se possa fechar por dentro. Em caso de acidente, ligue de imediato 112. Faça um Curso de Primeiros Socorros. Em caso de acidente, a intervenção imediata e adequada pode fazer a diferença entre a vida e a morte!

Conteúdo da APSI - associação para a promoção da segurança infantil www.apsi.org.pt • www.facebook.com/apsi.org.pt

JANEIRO’16

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DECORAÇÃO E TENDÊNCIAS //

Janeiro é cor de Oceano

TEMAS

Oceano

Já conhece o Oceano da Robbialac? … o AZUL é uma cor revitalizante, fresca e calmante para harmonias que apelam ao bem estar e proporcionam ambientes serenos. Experimente esta cor no simulador de cor em:

Mergulhe nas atividades sugeridas e parta à descoberta.

O oxigénio do mar que eu respiro

IPMA

WILSON PEREIRA

Conheça as micro-algas através de microscópios, realize experiências, dance e dê voz ao Oceano, numa oficina promovida pela Ocean Alive. www.ocean-alive.org

A nova cor do Palácio de Queluz As fachadas do Palácio de Queluz voltam finalmente à sua cor original: o azul! Visite o Palácio em família e conte esta curiosidade às suas crianças. 2ª a dom.: 9h–17.30h

Museu do Sabão SEA LIFE Porto

Ninguém ficará indiferente às embalagens mais antigas do OMO ou do sabão azul e branco! Visite em Belver, Portalegre. 3ª a dom.

Mergulhe no fascinante SEA LIFE Porto onde pode encontrar uma grande variedade de animais. Neste espaço, uma visita pode ser surpreendente! 2ª a 6ª: 10h-18h, sáb. e dom.: 10h-19h

Artes bélicas no Castelo Besteiros e arqueiros fazem o seu treino regular de domingo sob a supervisão dos oficiais do rei. Venha conhecê-los, no Castelo de São Jorge! Aos 2º dom./mês pelas 11h

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JANEIRO’16

2016

ENTRE COM O PÉ DIREITO ARTE E MOVIMENTO

BOUNCE PORTUGAL

RODINHAS PARK

OEIRAS DANCE ACADEMY

SALTAR DE ALEGRIA!

DESPORTO E EDUCAÇÃO RODOVIÁRIA

VAMOS DANÇAR

Lisboa | Alfragide 212 698 400 | www.bounceinc.pt festas@bounceinc.pt

10% DESCONTO

Prior Velho | 219 412 341 / 966 082 582 www.rodinhaspark.pt

Oeiras | R. Mestre de Aviz, 15 D 218 038 813 www.oeirasdance.pt

Abriu recentemente um novo espaço onde as crianças vão literalmente saltar de alegria. No Bounce para além de um mundo cheio de trampolins, as crianças podem fazer a sua festa, onde vão ter o seu próprio monitor para supervisionar as atividades e garantir que todos se divirtem em segurança. Agende a visita!

No Rodinhas Park a diversão, brincadeira e atividade física estão garantidos com os amigos, colegas de escola ou em família. As atividades disponíveis têm como objetivo incutir hábitos de vida saudável, proporcionando às crianças um crescimento sadio e momentos diferentes e inesquecíveis.

Mesmo no coração de Oeiras encontra vários estilos de dança para os seus filhos começarem o ano com muita dança e estilo. Com professores credenciados e de excelência encontra dança criativa, ballet, hip-hop, zumba, contemporâneo, danças de salão e sevilhanas. As inscrições estão abertas.

DANÇA LIVRE BALLET

ARMAZÉM 13

IMAGINE GO

VIVA O BALLET

AULAS DE CIRCO

CRIATIVIDADE AO RUBRO

Lisboa | Edifício Amoreiras Plaza 213 943 530 | info@edsae.com www.edsae.com

Lisboa | Av. Gomes Pereira, 11 917 070 021 armazem13adn@gmail.com

10% DESCONTO

A EDSAE dinamiza aulas de ballet a partir dos 3 anos tendo como base o sistema de ensino da Royal Academy of Dance (RAD). Tem como objetivo ensinar uma técnica de dança através de exercícios específicos para cada grau e consequente idade/desenvolvimento da criança/ adolescente.

Uma aventura inesquecível, lúdica e saudável para crianças que já amam a arte das acrobacias, malabarismos e equilíbrios ou ainda estão a descobrir o mundo. Durante as aulas regulares as crianças podem experimentar malabares, equilíbrios, acrobacia de solo e aérea. Uma autêntica vivência circense!

Neste novo ano, promova a criatividade! A linguagem artística ajuda o indivíduo na formação do sentido crítico e afetivo, despertando a sua capacidade criativa e dinâmica. A Imagine Go é o local certo, tem aulas de dança, música, teatro, programas de férias e festas temáticas. Inscrevam-se já!

JANEIRO’16

http://estrelaseouricos.sapo.pt

Lisboa | 925 155 002 / 219 434 410 www.imaginego.pt

2016

ENTRE COM O PÉ DIREITO ARTE E MOVIMENTO ESCOLA DE EQUITAÇÃO BELOURA

VERTIGO

DANCE SPOT

BATISMO A CAVALO E EQUITAÇÃO

PÉS BEM LEVANTADOS DO CHÃO

AULAS E DIVERSÃO

Sintra | Quinta da Beloura 966 000 688 mpbeloura@gmail.com

Lisboa | 967 890 179 www.vertigoclimbing.pt vertigoroco@gmail.com

75% DESCONTO NA 1ª ANUIDADE

A Escola de Equitação MP Beloura tem aulas de equitação para particulares, escolas e instituições, bem como hipoterapia, batismos equestres e passeios a cavalo para todas as idades. Os alunos poderão ainda integrar as equipas de competição, desde os póneis até as provas federadas de obstáculos e de dressage.

Comece o ano com os pés bem levantados do chão! O Vertigo tem aulas de escalada para crianças a partir dos 5 anos. E também têm aulas para adultos, sendo por isso um excelente programa para famílias. Para além da diversão, a escalada desenvolve a autoconfiança e a capacidade de superação pessoal.

Os diversos estilos de dança disponíveis nas escolas Dance Spot proporcionam a cada criança o desenvolvimento das suas capacidades físicas, criativas e artísticas. Ballet, hip hop, break dance, contemporâneo, sapateado, sevilhanas, dança jazz, danças de salão, baby dance e capoeira são os ritmos deste ano.

STAT ARTES MARCIAIS

ACADEMIA DE ROCK

FÁBRICA 22

Lisboa | 214 003 877 / 915 773 155 www.dancespot.pt

ARTES MARCIAIS

QUERES SER UMA ESTRELA?

MATRAQUILHOS HUMANOS

OFERTA DE EQUIPAMENTO NA INSCRIÇÃO

Lisboa | 213 888 453 www.statartesMarciais.com

Lisboa | 910 127 815 www.academiaderock.com facebook.com/academiaderock.portugal

Lisboa | R. João Saraiva, 22 215 920 563 / 910 009 495 www.fabrica22.pt

Confiança, disciplina, respeito e autoestima são alguns dos valores ensinados na STAT através de aulas de artes marciais dinâmicas, pedagógicas e divertidas. Tem aulas para todos, a partir dos 4 anos. Em fevereiro vai abrir a STAT no Restelo e os primeiros 50 alunos poderão beneficiar da promoção 2 por 1!

A Academia de Rock nasce em 2012 como um projeto inovador de ensino de guitarra, piano, bateria e canto utilizando o repertório rock. Durante o ano letivo os alunos trabalham temas que irão apresentar no Festival do Rock, festival de verão, um evento solidário, ajudando uma causa ou instituição. Inscrevam-se!

A última novidade da Fábrica 22 alia o divertimento e jogo dos matraquilhos convencionais ao uso da capacidade física do nosso corpo. Disponível para equipas até 6 jogadores cada, numa área de campo de 70m2 ajustável a todas as faixas etárias. Experimentem o desafio em família ou com um grupo de amigos! http://estrelaseouricos.sapo.pt

JANEIRO’16

2016

ENTRE COM O PÉ DIREITO SAÚDE E BEM ESTAR

SMART WAY

MARTA LEAL LIFE COACH

CLINICA INTELIGENTE

TODOS DIFERENTES, TODOS IGUAIS

COACHING PARENTAL

EM SUA CASA

10% DESCONTO NA 1ª CONSULTA

Parque das Nações | 926 248 063 parquedasnacoes@smartway.pt

Todo o país 966 423 164 www.martaleal.net

965 565 034 www.clinica-inteligente.com geral@clinica-inteligente.com

A Smart Way, especialista no acompanhamento de crianças e jovens, lança novas atividades no seu consultório, de maneira a melhor acompanhar as suas crianças mais especiais: musicoterapia individual ou em grupo, terapia da fala, psicologia, programação neurolinguística, timeline therapy e workshops para pais.

Esta formação tem como objetivo tornar os pais mais conscientes de quem são, dos seus paradigmas pessoais e da forma como comunicam, de modo a encararem as suas dificuldades e potenciarem novas atitudes e comportamentos mais ajustados à relação que pretendem ter com os seus filhos. Em formato e-learning.

Tem um leque variado de serviços ao domicílio, que potenciam o bemestar da família. As massagens de relaxamento, consultas de homeopatia e nutrição, curso personalizado de preparação para o parto, tratamentos pós-parto, serviço de Doula, babysitting/kidsitting e muito mais. Tudo à distância de um clique.

CANTINHO DO MIMO

ESTÚDIO ZEN

LAPSIS

CRESCER A BRINCAR É O QUE ESTÁ A DAR!

YOGA NA EDUCAÇÃO

AUTISMO - TERAPIA DE MEDIAÇÃO PELA ÁGUA

Almada 212 740 543 / 926 630 158 www.cantinhodomimo.com

Telheiras | 915 889 205 / 915 886 035 http://estudiozen-telheiras.blogspot.pt facebook.com/EstudioZen.Telheiras

Lisboa 218 470 010 http://lapsis.pt

Para o desenvolvimento máximo das nossas capacidades é muito importante que estas sejam treinadas desde que somos bem pequeninos! No Cantinho do Mimo há desde babyoga para bebés a partir dos 3 meses com os pais, ao playoga, karaté, zumba kids e coaching para os mais graúdos. Aproveite bem os 366 dias!

Nova forma de aprender no apoio escolar do 2º e 3º ciclos com técnicas de yoga na educação. São também utilizados trabalhos manuais e dinâmicas de grupo no estudo do português, inglês e matemática. Estas práticas reduzem o nervosismo nos testes e exames, estimulam a criatividade e promovem a autoestima.

Nesta terapia, para tratamento do autismo, a água serve de mediadora entre a criança e o terapeuta, podendo ser utilizada como meio de ligação. A água é um meio ao qual a criança adere facilmente, pelo retorno à vida uterina. O objetivo é falar sobre o que é sentido, no âmbito dos jogos, das emoções, do pensar.

JANEIRO’16

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2016

ENTRE COM O PÉ DIREITO LIVROS QUE SALTAM À VISTA MARIA DO MEDO

UM HISTÓRIA PARA VENCER O MEDO Editora Booksmile Autora: Rita Castanheira Alves Ilustrações: Carla Nazareth

JÁ COMEÇO A ESCREVER

O MEU CÃO E EU

ATIVIDADES PARA INICIAÇÃO À ESCRITA

PARA CUIDARES DO TEU MELHOR AMIGO

Editora Booksmile Coleção Aprender é Divertido Ilustrações: Estelle Corke

A Maria adora a escola e cantar as suas músicas favoritas. Gosta de desenhar e tomar banho na banheira cheia de água. Mas a Maria tem um problema que aparece todas as noites... Na hora de dormir, lá vem ele: O MEDO! Escrito pela psicóloga Rita Castanheira Alves, inclui dicas para os pais ajudarem as crianças a gerir as emoções.

Este livro está cheio de atividades didáticas que irão preparar os mais pequenos para a entrada na vida escolar. Cada página treina aptidões diferentes, das letras aos números, das cores às formas, e o mais divertido é que podem apagar e voltar a praticar as vezes que quiserem! Oferta de uma caneta mágica.

CHOQUE JURÁSSICO

O DIÁRIO DE UM BANANA 10

VERDADEIRAS BATALHAS DE DINOSSAUROS Editora Booksmile Coleção Descobrir o Mundo

Os dinossauros estão prontos para a batalha. Atreve-te a assistir aos seus duelos mortíferos e descobre quem sairá vencedor! Desvenda os segredos destes gigantes. Como se comportavam. Como se defendiam. As táticas de combate. Oferta de 16 cartas para travares as tuas próprias batalhas jurássicas.

DANTES É QUE ERA Editora Booksmile Autor e ilustrador Jeff Kinney

Editora Booksmile Coleção Animais de Companhia Ilustrações: Andréa Benoliel

Aprende tudo sobre o teu animal de estimação e como te podes tornar no seu melhor companheiro. Encontra toda a informação necessária para cuidares do teu melhor amigo: a raça certa a adotar; os objetos indispensáveis para o fazer sentir em casa; os cuidados diários a ter; e, as melhores dicas para o educar.

QUANDO HITLER

ROUBOU O COELHO COR-DE-ROSA

Dantes é que era! Ou não? Esta é a grande dúvida do Greg, porque a sua cidade resolveu voltar aos tempos da velha escola e mandou desligar todos os aparelhos eletrónicos. Mas o Greg não parece feito para viver no antigamente, e a tensão aumenta, dentro e fora da casa dos Heffley. Conseguirá o Greg adaptar-se?

Editora Booksmile Coleção Literatura Juvenil Autor: Judith Kerr

10+

Considerado um clássico da literatura juvenil, esta é uma das obras mais lidas por jovens de todo o mundo. Inspirado na vida da própria autora, fala-nos da Segunda Guerra Mundial numa nova perspetiva e até com algum humor. Uma leitura imprescindível. http://estrelaseouricos.sapo.pt

JANEIRO’16

PASSATEMPOS GANHE PRÉMIOS COM O ESTRELAS E OURIÇOS

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PARTICIPE!

EXPOZOO – 10ª EXPOSIÇÃO

TARZAN – O REI DA SELVA

VIAGEM AO REINO DO COGUMELO

OFERTA DE 5 BILHETES DUPLOS

OFERTA DE 6 FIGURAS

DO MUNDO ANIMAL OFERTA DE 6 BILHETES DUPLOS

Um espetáculo para toda a família que combina o teatro, as artes circenses, o canto e a música, o bailado e o vídeo para contar esta fantástica história do menino que sobrevive a um naufrágio na Costa de África e que é criado por uma gorila.

Viaje até ao Reino Cogumelo e ganhe uma das 6 figuras amiibo da Super Mario Collection que temos para lhe oferecer! Utilize as amiibo do Mario, Luigi, Peach e companhia numa série de jogos compatíveis para as consolas Wii U e Nintendo 3DS.

Vá com a família e aproveite para ver o maior evento nacional de animais de companhia. Os animais de quatro patas vão estar em destaque, acompanhados por pássaros, répteis, peixes, roedores e outros animais de pequena dimensão.

Parceria entre Estrelas e Ouriços e Teatro Politeama

Parceria entre Estrelas e Ouriços e Nintendo

Parceria entre Estrelas e Ouriços e Exponor

FESTIVAL PLAY 2016

FOTOGRAFIAS DE FAMÍLIA

FESTA BABY SHOWER

OFERTA DE 20 CONVITES DUPLOS

OFERTA DE 3 SESSÕES FOTOGRÁFICAS

OFERTA DE 1 FESTA

O PLAY - Festival Internacional de Cinema Infantil e Juvenil de Lisboa, regressa ao Cinema São Jorge e à Cinemateca Júnior para a realização da sua 3ª edição! Nove dias de festa em torno do Cinema, dedicado às crianças e jovens até aos 13 anos de idade. Não perca.

Gostaria de fazer uma sessão fotográfica em família? Aproveite para ir até Setúbal, junte a sua família e leve-a ao estúdio de um especialista em retrato. Marque na sua agenda um dia divertido, para mais tarde recordar. Registe bons momentos e guarde boas recordações!

A Festa Baby Shower tem um toque muito feminino, de atmosfera divertida, onde se partilham mimos com a grávida, oferecem-se presentes para o seu bebé, partilham-se experiências e expectativas. A festa conta ainda com uma temática solicitada pela grávida ou pelas amigas.

Parceria entre Estrelas e Ouriços e Festival Play

Parceria entre Estrelas e Ouriços e Artur Lopes Fotografia

Parceria entre Estrelas e Ouriços e Wip – Momentos de Aprendizagem

JANEIRO’16

http://estrelaseouricos.sapo.pt

12 terça

19 terça

26 terça

11 segunda

18 segunda

25 segunda

27 quarta

20 quarta

13 quarta

6 quarta

www.acpkids.pt

5 terça

4 segunda

28 quinta

21 quinta

14 quinta

7 quinta

Segurança na cidade com as dicas do Júnior

29 sexta

22 sexta o telemóvel r a uz Não fala o cond enquant

15 sexta

8 sexta

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1 sexta

31 domingo

30 sábado

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24 domingo

17 domingo

16 sábado

23 sábado

10 domingo mpre na ssar se Atravedeira passa

3 domingo

9 sábado

2 sábado

Utiliza o calendário e preenche com os teus programas preferidos!

JANEIRO 2016 // AGENDA DA FAMÍLIA

SUGESTÕES QUE VALEM

*Com a apresentação deste roteiro

DESCONTOS* E ATIVIDADES GRÁTIS

SUGESTÕES QUE VALEM EM JANEIRO, NÃO PERCA… 14 ATIVIDADES GRÁTIS 28 CONDIÇÕES ESPECIAIS ESTRELAS E OURIÇOS Aqui encontra parceiros Estrelas e Ouriços que oferecem atividades a custo zero, descontos ou outras condições vantajosas. Oportunidades únicas, porque valem bons momentos em família! Leve consigo o roteiro!

DESCONTO ESTRELAS E OURIÇOS CINDERELA

Peça de teatro | PÁG. 14 Lisboa, sáb., dom.: 15h PREÇO ESPECIAL 8,5€ (BILHETE CRIANÇA)

O REI VAI NU

Peça de teatro | PÁG. 17 Queluz, sáb.: 16h, dom.: 11h 10% DESCONTO

O CONTADOR DESENHADOR NO AR Peça de teatro | PÁG. 17

Seixal, 17, 24 jan.: 16h NA COMPRA DE 2 BILHETES, OFERTA DO 3º

UMA VIAGEM PELA HISTÓRIA Exposição | PÁG. 18

Lisboa, 2ª a dom.: 10h-20h. 15% DESCONTO (BILHETE FAMÍLIA)

NHÓ NHAM RÓ RÓ Oficina | PÁG. 20

Lisboa, 4ª: 17h-18h 10% DESCONTO

CARAS, CARETAS E MARRETAS

INICIAÇÃO E ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO

Lisboa, 31 jan.: 10.30h-12.30h PREÇO ESPECIAL 5€

Lisboa, 2ª a dom. INSCRIÇÃO GRATUITA, 1ª MENS. 20€

OS MENINOS DESCOBRIDORES

YOGA PARA TODOS

Oficina | PÁG. 21

Lisboa, 16 jan.: 14.30h-16h PREÇO ESPECIAL 4€ (CRIANÇA + ADULTO)

DOMINGOS EM FAMÍLIA Visitas | PÁG. 24 Lisboa, dom.: 11h PREÇO ESPECIAL 2,5€

LISBOA NUM SPLASH Passeio | PÁG. 24

Lisboa, 2ª a dom.: 9h-18h 20% DESCONTO

CHUVISCOS E SALPICOS

Conto e oficina | PÁG. 24 Lisboa, 17 jan.: 10.30h PREÇO ESPECIAL 2,5€

DIVERSÃO SOBRE RODAS

Desporto | PÁG. 27

Bem-estar | PÁG. 27 LISBOA, 2ª A 6ª 10% DESCONTO

ARTES MARCIAIS

Desporto | PÁG. 28 Lisboa, 2ª a sab. OFERTA DE EQUIPAMENTO NA INSCRIÇÃO

CRIATIVIDADE AO RUBRO Oficinas | PÁG. 38 Lisboa 10% DESCONTO

AULAS E DIVERSÃO Dança | PÁG. 39

Lisboa 75% DESCONTO NA 1º AMUIDADE

GRÁTIS

VIAGEM AO MUNDO DOS PÓNEIS

Atividade lúdica | PÁG. 28 Porto, 2ª a dom. PREÇO ESPECIAL 10€ (1ª EXPERIÊNCIA)

CONCERTOS DAS FAMÍLIAS

PILATES CLÍNICO

DAR VOZ AO TERRAMOTO

Lisboa, 2ª a 6ª 10% DESCONTO

Lisboa, 4ª a sáb.: 10h-18h

Bem-estar | PÁG. 32

Parque diversões | PÁG. 26

YOGA MAMÃ

Prior Velho, 2ª a 6ª: 15h-19h, sáb., dom. e fer.: 10h-19.30h 10% DESCONTO

Lisboa, 2ª a 6ª 10% DESCONTO

Bem-estar | PÁG. 34

Concerto | PÁG. 15 Lisboa, 9 jan.

Exposição | PÁG. 18

POP-UP’S: RETRATOS DE SOMBRA Exposição | PÁG. 19

Algés, 31 jan.: 15h-16.30h

O PEQUENO GRANDE QUEBRA NOZES Exposição | PÁG. 19

A SEREIA E OS GIGANTES

CONTOS BEM DISPOSTOS

CONTOS COM FRALDAS

Lisboa, 30 jan.: 15.30h

Lisboa, 16 jan.: 11h

Estarreja, 16 jan.: 10.30h

CONTOS BEM DISPOSTOS

365 PINGUINS

OLISIPÍADAS

Lisboa, 16 jan.: 10.30h

Algés, 23 jan.: 15.30h

Lisboa, até 15 jan.

OS MIL BRANCOS DOS ESQUIMÓS

UMA HISTÓRIA DE REIS. UMA VISITA AO PANTEÃO

DEVE EVITAR-SE A CAMA DOS PAIS?

Lisboa, 16 jan.: 11h

Porto, 23 Jan.: 15h

Lisboa, 12 jan.: 19h

Oficina | PÁG. 20

Hora do conto | PÁG. 20

Hora do conto | PÁG. 23

Torres Vedras, 2ª a sáb.

PENSO, LOGO… TUDO SE TRANSFORMA

Hora do conto | PÁG. 22

Hora do conto | PÁG. 23

Desporto | PÁG. 27

Oficina | PÁG. 19

Porto, 10 jan.: 11h-12.30h

MEMÓRIAS DE UMA TRADIÇÃO

Hora do conto | PÁG. 22

Hora do conto | PÁG. 23

Conferência | PÁG. 32

Oficina | PÁG. 20

Sta. Mª Feira, 31 jan.: 15h-16.30h

DESCONTOS

SERVIÇOS E PRODUTOS

KIKINONO Loja online | Todo o país | VER SITE

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